परिवार में नैतिक वातावरण रहता है। एक परिवार में माहौल कैसा है और फिसलन भरी ढलान पर कैसे नहीं जाना चाहिए। यह शब्द क्या छुपाता है?

परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल

यह सब परिवार से शुरू होता है।

एक बच्चे का निर्माण, उसका विकास, व्यक्तित्व का निर्माण, जैसा कि ज्ञात है, काफी हद तक न केवल पर निर्भर करता है वित्तीय स्थिति, बल्कि जिस परिवार में वह रहता है उसके नैतिक और मनोवैज्ञानिक माहौल की स्थिति भी। परिवार समाज की प्राथमिक इकाई है, इसकी सबसे महत्वपूर्ण इकाइयों में से एक है सामाजिक संस्थाएं. यहीं पर बच्चा जीवन के लिए तैयारी करता है, सबसे पहले और सबसे गहरे सामाजिक आदर्शों को प्राप्त करता है, यहीं पर किसी व्यक्ति का चरित्र, उसकी आदतें, उसका विश्वदृष्टिकोण रखा जाता है और यहीं पर उसकी नागरिकता की नींव रखी जाती है। परिवार पारंपरिक रूप से सामाजिक, सांस्कृतिक और प्रसारित करता है नैतिक मूल्यऔर अनुभव, उनमें कड़ी मेहनत और आध्यात्मिकता को बढ़ावा देता है। यहां पितृत्व और मातृत्व, पारिवारिक रिश्ते और परंपराएं जैसी अवधारणाएं सीखी जाती हैं। हमारा जीवन हमेशा स्थिर और शांत नहीं होता है; कभी-कभी निराशा और कठिनाइयाँ उस पर आक्रमण कर देती हैं। यदि किसी व्यक्ति को उसके करीबी और प्रिय लोगों का समर्थन मिले तो कोई भी परीक्षा आसान हो जाती है।

परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल आंतरिक स्थिरता को निर्धारित करता है पारिवारिक संबंध, बच्चों और वयस्कों दोनों के विकास पर निर्णायक प्रभाव डालता है। यह कोई अपरिवर्तनीय चीज़ नहीं है, जो एक बार और हमेशा के लिए दी गई हो। यह प्रत्येक परिवार के सदस्यों द्वारा बनाया जाता है और यह उनके प्रयासों पर निर्भर करता है कि यह अनुकूल होगा या प्रतिकूल और विवाह कितने समय तक चलेगा।

इस प्रकार, एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल निम्नलिखित लक्षणों से पहचाना जाता है:

1. सामंजस्य,

2. अवसर व्यापक विकासइसके प्रत्येक सदस्य का व्यक्तित्व,

3. परिवार के सदस्यों की एक-दूसरे के प्रति उच्च उदार माँगें,

4. सुरक्षा और भावनात्मक संतुष्टि की भावना, अपने परिवार से जुड़े होने पर गर्व,

5. ज़िम्मेदारी।

अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल वाले परिवार में, प्रत्येक सदस्य दूसरों के साथ प्यार, सम्मान और विश्वास के साथ व्यवहार करता है, माता-पिता के प्रति भी सम्मान रखता है, और किसी भी समय कमजोर लोगों की मदद करने के लिए तत्पर रहता है। महत्वपूर्ण संकेतकपरिवार का अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल उसके सदस्यों की इच्छा को पूरा करना है खाली समयवी गृह मंडल, उन विषयों पर बात करें जिनमें सभी की रुचि हो, साथ मिलकर काम करें गृहकार्य, सभी के गुणों और अच्छे कार्यों पर जोर दें। ऐसा माहौल सद्भाव को बढ़ावा देता है, उभरते संघर्षों की गंभीरता को कम करता है, तनाव से राहत देता है, किसी के अपने सामाजिक महत्व का आकलन बढ़ाता है और परिवार के प्रत्येक सदस्य की व्यक्तिगत क्षमता का एहसास कराता है। अनुकूल पारिवारिक माहौल का प्रारंभिक आधार वैवाहिक रिश्ते हैं। एक साथ रहने के लिए पति-पत्नी को समझौता करने के लिए तैयार रहना, अपने साथी की जरूरतों को ध्यान में रखने में सक्षम होना, एक-दूसरे को देने में सक्षम होना और आपसी सम्मान, विश्वास और आपसी समझ जैसे गुणों को विकसित करना आवश्यक है।

जब परिवार के सदस्य चिंता, भावनात्मक परेशानी, अलगाव का अनुभव करते हैं, तो इस स्थिति में वे परिवार में प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक माहौल की बात करते हैं। यह सब परिवार को उसके मुख्य कार्यों में से एक को पूरा करने से रोकता है - मनोचिकित्सा, तनाव और थकान से राहत, और अवसाद, झगड़े, मानसिक तनाव और सकारात्मक भावनाओं की कमी भी होती है। यदि परिवार के सदस्य इस स्थिति को बेहतरी के लिए बदलने का प्रयास नहीं करते हैं, तो परिवार का अस्तित्व ही समस्याग्रस्त हो जाता है।

पारिवारिक रिश्तों के बारे में बात करना क्यों ज़रूरी है?

सबसे पहले, जीवन के पहले दिनों से एक बच्चे का विकास एक ऐसे परिवार में होता है जहां मनोवैज्ञानिक माहौल पहले ही स्थापित हो चुका है या स्थापित हो रहा है।

दूसरे, प्रत्येक परिवार का अपना आकार और संरचना होती है, जो शैक्षिक प्रभाव की बहुमुखी प्रतिभा, स्थिरता और अवधि में योगदान करती है।

पीढ़ियों के बीच संबंध पारिवारिक परंपराओं के निर्माण और विकास और लोक संस्कृति की उत्पत्ति के लिए अपील सुनिश्चित करता है। ऐसे संबंधों की उपस्थिति में ही बच्चे का सामाजिक और नैतिक विकास होता है।

तीसरा, परिवार में विभिन्न प्रकार के अंतर-पारिवारिक संबंधों और गतिविधियों में बच्चों को शामिल करने के लिए स्थितियाँ बनाई जाती हैं, और बच्चे को अपने बारे में जानकारी भी प्राप्त होती है - आत्म-अवधारणा - जहाँ वह अपने बारे में पहला निर्णय लेता है और जहाँ उसका सामाजिक स्वभाव होता है विकसित होना शुरू हो जाता है.

चौथा, माता-पिता के बीच बातचीत, माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध, व्यवहार के पैटर्न, गतिविधियां पूर्वस्कूली बच्चों की नियमों के बारे में जागरूकता, अन्य लोगों के साथ संचार की शैली को प्रभावित करती हैं, और फिर उनके अपने व्यवहार में स्थानांतरित हो जाती हैं, और भविष्य में परिवार में प्रक्षेपित होती हैं .

डी.एस. मकरेंको, “आपका अपना व्यवहार ही सबसे निर्णायक चीज़ है। - उन्होंने लिखा है। - यह मत सोचिए कि आप बच्चे का पालन-पोषण तभी कर रहे हैं, जब आप उससे बात करते हैं, या उसे पढ़ाते हैं, या उसे आदेश देते हैं। आप अपने जीवन के हर पल में उसका पालन-पोषण करते हैं, तब भी जब आप घर पर नहीं होते हैं। आप कैसे कपड़े पहनते हैं, आप दूसरे लोगों से और दूसरे लोगों के बारे में कैसे बात करते हैं, आप कैसे खुश या दुखी होते हैं, आप दोस्तों और दुश्मनों के साथ कैसे संवाद करते हैं, आप कैसे हंसते हैं, अखबार कैसे पढ़ते हैं - यह सब एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। बच्चा स्वर में थोड़ा सा भी बदलाव देखता या महसूस करता है, आपके विचारों के सभी मोड़ अदृश्य तरीकों से उस तक पहुंचते हैं, आप उन पर ध्यान नहीं देते हैं। और यदि आप घर पर असभ्य हैं, या घमंडी हैं, या नशे में हैं, और इससे भी बदतर, यदि आप अपनी माँ का अपमान करते हैं, तो आप पहले से ही अपने बच्चों को बहुत नुकसान पहुँचा रहे हैं, आप पहले से ही उन्हें बुरी तरह से पाल रहे हैं, और आपका दुराचारसबसे गंभीर परिणाम होंगे...

केवल वही व्यक्ति जो उच्च माँगें करता है, सबसे पहले स्वयं पर, आशा कर सकता है कि दूसरों पर उसकी माँगें सही और उचित मानी जाएंगी। पहले आपको अपना व्यवहार बदलना होगा और फिर दूसरों से इसकी मांग करनी होगी।

बच्चे अपने आसपास की चीज़ों से ही सीखते हैं।

यदि किसी बच्चे की अक्सर आलोचना की जाती है, तो वहअध्ययन करते हैंनिंदा करना;

यदि किसी बच्चे को अक्सर शत्रुता दिखाई जाती है, तो वह लड़ना सीखता है;

यदि किसी बच्चे का अक्सर उपहास किया जाता है, तो वह डरपोक बनना सीखता है;

यदि किसी बच्चे को अक्सर शर्मिंदा किया जाता है, तो वह दोषी महसूस करना सीखता है;

यदि किसी बच्चे के साथ अक्सर कृपालु व्यवहार किया जाता है, तो वह सहनशील होना सीखता है;

यदि किसी बच्चे को अक्सर प्रोत्साहित किया जाता है, तो वह आत्मविश्वास सीखता है;

यदि किसी बच्चे की अक्सर प्रशंसा की जाती है, तो वह मूल्यांकन करना सीखता है;

यदि आप आमतौर पर किसी बच्चे के प्रति ईमानदार होते हैं, तो वह न्याय सीखता है;

यदि कोई बच्चा सुरक्षा की भावना के साथ रहता है, तो वह विश्वास करना सीखता है;

यदि कोई बच्चा दोस्ती के माहौल में रहता है और जरूरत महसूस करता है, तो वह इस दुनिया में प्यार ढूंढना सीखता है.

व्यक्ति के जीवन में परिवार. ऐसा लगता है कि ऐसा कोई व्यक्ति नहीं है जो इस अभिव्यक्ति को नहीं जानता हो: “सब कुछ खुशहाल परिवारप्रत्येक एक जैसे दिखते हैं दुखी परिवारअपने तरीके से नाखुश।" इस तरह एल.एन. टॉल्स्टॉय का उपन्यास "अन्ना कैरेनिना" शुरू होता है। एक लेखक के क्लासिक वाक्यांश के पीछे क्या है जो कठिन जीवन से गुजरा है ज्ञानी? क्या पारिवारिक ख़ुशी का कोई सार्वभौमिक रहस्य खोजना संभव है?

लोकप्रिय ज्ञान कहता है: "हम दोस्त चुनते हैं, लेकिन हमें रिश्तेदार मिलते हैं।" यह परिवार सदियों से पूजनीय रहा है बड़ा मूल्यवान, खासकर जब किसी व्यक्ति को जरूरत हो बड़ी टीमअस्तित्व के संघर्ष की कठिन परिस्थितियों में आसानी से जीवित रहने के लिए।

हमारे में आधुनिक समाज बड़े परिवारदुर्लभ हो जाते हैं, और रिश्तेदार कभी-कभी बमुश्किल परिचित होते हैं। आज बहुत बुजुर्ग लोग भी तुरंत नहीं बता पाएंगे कि जीजा, भाभी, जीजा या भाभी कौन होता है। शब्द पुराने, पुरातन प्रतीत होते हैं। ऐसा शायद इसलिए हो रहा है क्योंकि पारिवारिक रिश्ते कम मजबूत होते जा रहे हैं और तथाकथित ढांचे के भीतर ही केंद्रित हो गए हैं एकल परिवारजिसमें केवल माता-पिता और बच्चे शामिल हैं। यहां तक ​​कि दादा-दादी भी अक्सर अपने पोते-पोतियों से अलग रहते हैं। इस तरह का विखंडन अलगाव को जन्म देने के अलावा और कुछ नहीं कर सकता।

पारिवारिक संबंध पर आधारित हैं खून के रिश्ते. ऐसा प्रतीत होता है कि किसी व्यक्ति को अकेलेपन से बचाने के लिए इससे अधिक मजबूत और विश्वसनीय क्या हो सकता है? लेकिन अफ़सोस... हर परिवार में सबसे करीबी लोग भी एक-दूसरे को नहीं समझते।

आधुनिक समाज में परिवार एक छोटा समूह बनता जा रहा है। सच है, एक विशेष छोटा समूह।

पहले तो, यह एक पारिवारिक मिलन है, जो एक भावनात्मक भावना पर आधारित है - प्यार (पहले वैवाहिक, फिर माता-पिता, संतान या बेटी)। भावनात्मक निकटता पर आधारित पारिवारिक रिश्ते समाज के सबसे कमजोर सदस्यों की देखभाल को बढ़ावा देते हैं। यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं कि किसी समाज का मानवतावाद उसमें कमजोर लोगों - बच्चों और बुजुर्गों - की स्थिति से निर्धारित होता है।

दूसरेपरिवार जनसंख्या के जैविक और सामाजिक प्रजनन का सबसे महत्वपूर्ण कार्य करता है। हाल ही में, अंग्रेजी आनुवंशिकीविदों ने स्थापित किया कि हमनाम एक ही पूर्वज के वंशज हैं। इसके बारे में सोचें, अंततः, पृथ्वी पर सभी लोग किसी न किसी पीढ़ी में रिश्तेदार हैं।

तीसरा, शिक्षा परिवार में की जाती है, अर्थात अनुभव, कुछ नींव और मूल्यों को नई पीढ़ियों तक स्थानांतरित किया जाता है। दयालु पारिवारिक परंपराएँ- समाज की स्थिरता और मानवता का स्रोत।

किसी परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल क्या निर्धारित करता है?. "मनोवैज्ञानिक जलवायु" की अवधारणा भौगोलिक जलवायु के अनुरूप उत्पन्न हुई। आधुनिक मनोवैज्ञानिकों में से एक के पास निम्नलिखित शब्द हैं: “मनोवैज्ञानिक जलवायु, या माइक्रॉक्लाइमेट, या मनोवैज्ञानिक माहौल, - ये सभी कड़ाई से वैज्ञानिक अभिव्यक्तियों के बजाय रूपक हैं और समस्या के सार को बहुत सफलतापूर्वक दर्शाते हैं। जिस प्रकार एक पौधा एक जलवायु में सूख सकता है और दूसरे में पनप सकता है, उसी प्रकार एक व्यक्ति [या तो] आंतरिक संतुष्टि का अनुभव कर सकता है... या मुरझा सकता है।"

एक छोटे समूह के रूप में परिवार में, रिश्ते में प्रत्येक भागीदार की अपनी भूमिकाएँ होती हैं। इसके अलावा, परिवार के सदस्यों (माँ, पिता, ज्येष्ठ पुत्र,) की भूमिकाएँ छोटी बहनआदि) समूह की भूमिका (नेता, "समाज की आत्मा"; "थिंक टैंक", "बलि का बकरा", आदि) के साथ मेल खाता है। अक्सर में आधुनिक परिवारनेता की भूमिका पिता की नहीं होती, जैसी कि थी पितृसत्तात्मक परिवार, लेकिन उसके लिए जिसका योगदान है पारिवारिक कल्याणपरिवार के सभी सदस्यों द्वारा मान्यता प्राप्त।

उस परिवार के माहौल के बारे में सोचें जहां यह सवाल हमेशा एजेंडे में रहता है: घर का बॉस कौन है? क्या स्पष्ट उत्तर सचमुच इतना महत्वपूर्ण है? शायद इसके बजाय आपको हमेशा नैतिक जिम्मेदारी के बारे में याद रखना चाहिए और अक्सर खुद से सवाल पूछना चाहिए: अपने सबसे करीबी और प्रिय लोगों की मदद कैसे करें? आपसी चिंता के माहौल में प्रधानता का प्रश्न अपने आप हल हो जाएगा। परिवार का मुखिया वह होता है जो जरूरतमंद लोगों की देखभाल और देखभाल करता है।

सबसे पहले, मनोवैज्ञानिक जलवायु परिवार में किसी व्यक्ति की भलाई (मनोदशा, मनोवैज्ञानिक आराम). यह खुशहाली परिवार टीम के सदस्यों के बीच संबंधों पर निर्भर करती है। यह देखभाल, ध्यान, सहयोग का रिश्ता है जो पारिवारिक माहौल को गर्म और सुखद बनाता है। इसके विपरीत, असम्मानजनक रिश्ते और उदासीनता जलवायु को कठोर, अप्रिय और रहने में कठिन बना देती है। अनुकूल पारिवारिक माहौल"जंगल के कानून" के साथ असंगत है, जहां भुजबलऔर शत्रुता. कठोर, शत्रुतापूर्ण, असंगत रिश्ते पारिवारिक संरचना को नष्ट कर देते हैं। इस मामले में, निश्चित रूप से, न केवल वयस्क पीड़ित होते हैं, बल्कि, सबसे ऊपर, बच्चे भी पीड़ित होते हैं।

में आधुनिक मनोविज्ञानपारिवारिक संबंधों में, पारिवारिक संबंधों की तीन मुख्य शैलियाँ हैं: अनुमोदक, सत्तावादी और लोकतांत्रिक। उनमें से प्रत्येक की अपनी जलवायु है।

रिश्तों की एक अनुमतिपूर्ण शैली आमतौर पर परिवार में स्थिर, या यहां तक ​​कि किसी भी रिश्ते की अनुपस्थिति के रूप में प्रकट होती है। ऐसे परिवार में बर्फ़ीला वैराग्य, ठंडा अलगाव, दूसरे के मामलों और भावनाओं के प्रति उदासीनता का राज होता है। ऐसा परिवार केवल औपचारिक रूप से संपूर्ण होता है, लेकिन वास्तव में इसमें सब कुछ मृत और बेजान होता है, जैसे बर्फीले रेगिस्तान में।

अन्य दो शैलियाँ एक प्रकार के पैमाने का प्रतिनिधित्व करती हैं, जहाँ एक ध्रुव पर एक-दूसरे के प्रति निरर्थक तानाशाही, क्रूरता, संवेदनहीनता और आक्रामकता है, और इसके विपरीत - सच्ची समानता, आपसी गर्मजोशी, भावनाओं की समृद्धि, सहयोग। शायद हर कोई इस बात से सहमत होगा कि सबसे अच्छा माहौल लोकतांत्रिक ध्रुव के करीब है।

पारिवारिक रिश्तों में भी उनका रुझान अलग-अलग होता है। इस प्रकार, कई परिवारों में गतिविधि पर ध्यान केंद्रित किया जाता है - जीवन के व्यावसायिक पक्ष पर। लोगों को उनकी गतिविधियों में उनकी सफलता के आधार पर मूल्यांकन करने वाला यह दिशानिर्देश अत्यंत स्मृतिहीन लोगों को जन्म दे सकता है। व्यापारी लोगजो अपनों की भावनाओं के बारे में नहीं सोचते. ऐसे परिवारों में आप सुन सकते हैं: "मैं भलाई सुनिश्चित करने के लिए सब कुछ करता हूं, और बाकी मुझे चिंता नहीं है।" ऐसे परिवारों में बच्चों को कभी-कभी अपने माता-पिता की उच्च अपेक्षाओं को पूरा करना मुश्किल लगता है, जिनके लिए बच्चों की सफलता जीवन में सफलता के तत्वों में से एक है।

कभी-कभी परिवार बहुत अधिक भुगतान करता है बहुत ध्यान देनाअन्य लोगों के साथ संबंध. इस तरह के अभिविन्यास के लिए अत्यधिक उत्साह संचार में अत्यधिक चयनात्मकता और अलगाव की ओर ले जाता है तंग घेरा"हमारा अपना"। ऐसे परिवार में घर पर न केवल बाहरी लोग असहज महसूस करते हैं, बल्कि वे रिश्तेदार भी असहज महसूस करते हैं जो "हमारे घेरे के लोगों" के विचार से मेल नहीं खाते।

पारिवारिक रिश्तों में अगले प्रकार का ध्यान - स्वयं और आत्म-संतुष्टि पर - हो सकता है गंभीर मामलेंअहंकार, स्वार्थ की मनोवृत्ति को जन्म देते हैं, जो असंगत है पारिवारिक सुख. अक्सर ऐसे परिवारों में तूफ़ान, तूफ़ान आते हैं जिनका अंत परिवार की बर्बादी के रूप में होता है।

इसलिए, परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल अपेक्षाकृत स्थिर है भावनात्मक मनोदशा. यह परिवार के सदस्यों की मनोदशा, उनके भावनात्मक अनुभवों, एक-दूसरे के प्रति, अन्य लोगों के प्रति, काम के प्रति, आसपास की घटनाओं के प्रति दृष्टिकोण की समग्रता का परिणाम है। एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल की विशेषता सामंजस्य, एक-दूसरे पर परोपकारी मांगें, सुरक्षा की भावना और एक परिवार से संबंधित होने पर गर्व है। अनुकूल माहौल वाले परिवार में प्यार, एक-दूसरे पर विश्वास, बड़ों के प्रति सम्मान, आपसी सम्मान और दूसरों को समझने और उनकी मदद करने की इच्छा का राज होता है। महत्वपूर्ण स्थानअनुकूल माहौल बनाने में पारिवारिक जीवन शैली, परंपराओं और सामान्य आध्यात्मिक मूल्यों का योगदान होता है। परिवार विशेष के रूप में छोटा समूह, पर आधारित पारिवारिक संबंध, विशेष अंतर-पारिवारिक संचार का अनुमान लगाता है, जिसके दौरान परिवार को अपने कार्यों का एहसास होता है। अनुकूल संवाद करना पारिवारिक वातावरणस्वाभाविकता, सौहार्दपूर्णता और पारस्परिक हित की विशेषता।

प्रतिकूल पारिवारिक माहौल तनाव, झगड़े, संघर्ष, घाटे को जन्म देता है सकारात्मक भावनाएँ. ऐसे माहौल में परिवार के छोटे सदस्यों को विशेष रूप से परेशानी होती है। सबसे गंभीर मामलों में, ऐसा माहौल परिवार टूटने की ओर ले जाता है।

पारिवारिक ऋण. घनिष्ठ पारिवारिक संबंध कुछ नैतिक आवश्यकताओं के अनुपालन के प्रश्न को विशेष आग्रह के साथ उठाते हैं। इन आवश्यकताओं को व्यक्तिगत नियमों में बदलना, किसी व्यक्ति द्वारा उन्हें दूसरों से संबंधित होने के लिए एक अनिवार्य शर्त के रूप में स्वीकार करना एक नैतिक कर्तव्य है।

समाज और उसके भविष्य के प्रति पारिवारिक कर्तव्य है। यह इस तथ्य में निहित है कि यह परिवार ही है जो मुख्य रूप से बच्चों के पालन-पोषण को प्रभावित करता है। संविधान रूसी संघसीधे तौर पर इंगित करता है कि "बच्चों की देखभाल करना और उनका पालन-पोषण करना माता-पिता का समान अधिकार और जिम्मेदारी है" (अनुच्छेद 38)। राज्य द्वारा प्रतिनिधित्व किया जाने वाला समाज, परिवार, मातृत्व और बचपन की सुरक्षा की जिम्मेदारी लेता है और माता-पिता से अपने पारिवारिक कर्तव्य को पूरा करने की अपेक्षा करता है। जन्म के क्षण से ही प्रत्येक बच्चे को वयस्कों की देखभाल और ध्यान देने का राज्य द्वारा गारंटीशुदा अधिकार है। यद्यपि परिवार एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत मामला है, राज्य उन परिस्थितियों के प्रति उदासीन नहीं है जिनमें उसके नागरिकों का निर्माण होता है, वह प्रदान करके माता-पिता के अधिकार, एक ही समय में जिम्मेदारी को परिभाषित करता है, माता-पिता का नागरिक कर्तव्य - अपने बच्चों की देखभाल करना, बनाना आवश्यक शर्तेंउनके लिए पूर्ण विकास. यदि परिवार इन उत्तरदायित्वों को पूरा नहीं करता है, कानून द्वारा स्थापितऐसे में माता-पिता अपने अधिकारों से वंचित हो सकते हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि माता-पिता के अपने बच्चों के संबंध में समान अधिकार और जिम्मेदारियां हैं। कानून परिवार और बच्चों की देखभाल, उनके स्वास्थ्य, शारीरिक, आध्यात्मिक और नैतिक विकास, शिक्षा और देखभाल के नागरिक कर्तव्य का निर्धारण करने में पुरुषों और महिलाओं के बीच अंतर नहीं करता है। सामग्री समर्थन, सभी संस्थानों में उनके बचाव में बोलें। ये अधिकार और जिम्मेदारियाँ माता-पिता के अपने बच्चों के प्रति कर्तव्य का एहसास कराते हैं।

डेटा विशेष अनुसंधानदिखाएँ कि आधुनिक रूसियों के पारिवारिक रिश्तों से संतुष्टि काफी हद तक पति-पत्नी और माता-पिता के बीच आपसी समझ, आपसी सहायता और बातचीत पर निर्भर करती है। अन्य बातों के अलावा, आज का परिवार भविष्य के परिवारों की ताकत और खुशी की नींव रखता है। चलो याद करते हैं महान शब्द 15वीं शताब्दी के जर्मन मानवतावादी के कार्य से। एस ब्रैंट:

बच्चा सीखता है
वह अपने घर में क्या देखता है:
उनके माता-पिता उनके लिए एक उदाहरण हैं...
अगर बच्चे हमें देखें और सुनें,
हम अपने कर्मों के लिए जिम्मेदार हैं
और शब्दों के लिए: धक्का देना आसान है
बच्चे बुरे रास्ते पर.
अपने घर को साफ सुथरा रखें
ताकि बाद में पछताना न पड़े।

"पारिवारिक कर्तव्य" की अवधारणा माता-पिता के समाज और उनके बच्चों के प्रति कर्तव्य तक सीमित नहीं है। सम्मान के लिए प्रत्यक्ष और अप्रत्यक्ष दोनों तरह से ऋणों की अदायगी की आवश्यकता होती है। लाक्षणिक अर्थइस शब्द। बच्चों की भी अपने माता-पिता की देखभाल करने की जिम्मेदारी है, खासकर वयस्कों के रूप में। यदि आप परिवार के अन्य सदस्यों के साथ समान स्थिति की उम्मीद करते हैं, तो परिवार, उसकी भलाई, रोजमर्रा की जिंदगी का ख्याल रखना आपका कर्तव्य है। भावनात्मक माहौलआपके साथ भी झूठ बोलता है. यह अक्सर याद रखने योग्य है कि परिवार एक छोटा समूह होता है। इसमें छोटी-छोटी चीजें बहुत महत्वपूर्ण हैं, जो एक परिवार के जीवन को असहनीय बना सकती हैं या, इसके विपरीत, कठिनाइयों और प्रतिकूलताओं को दूर कर सकती हैं, गर्मी और आराम का माहौल बना सकती हैं, जिसे हम "पिता के घर" की अवधारणा से जोड़ते हैं।

अंत में, हम एक बार फिर एस. ब्रैंट को उद्धृत करने की खुशी से इनकार नहीं करेंगे:

मूर्ख अधिक मूर्ख होते हैं, अंधे अधिक अंधे होते हैं
जिन्होंने बच्चों का पालन-पोषण नहीं किया
शालीनता में, आज्ञाकारिता में,
बिना कोई परवाह या परिश्रम दिखाए...

बुनियादी अवधारणाओं

• परिवार।

शर्तें

• मनोवैज्ञानिक जलवायु, पारिवारिक कर्तव्य।

स्व-परीक्षण प्रश्न

1. समाज में परिवार की क्या भूमिका है?
2. परिवार के मुख्य कार्य क्या हैं?
3. परिवार में मौजूद भूमिकाओं के नाम बताइए। वे समूह भूमिकाओं से किस प्रकार संबंधित हैं?
4. परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल किस पर निर्भर करता है? इसमें कौन से कारक (शर्तें) शामिल हैं?
5. आप कैसे समझते हैं कि पारिवारिक ऋण क्या है? यह किस चीज़ से बना है?

कार्य

1. खींचना वंश - वृक्षआपका परिवार। में परिवार की एल्बमव्यक्तिगत रूप से आपके लिए अज्ञात रिश्तेदारों की तस्वीरें ढूंढें, अपने माता-पिता से उनके बारे में पूछें।
2. पारिवारिक कहानियाँ और किंवदंतियाँ एकत्रित करें। निष्कर्ष निकालिए कि ये पारिवारिक कहानियाँ किस मनोवैज्ञानिक माहौल को दर्शाती हैं।
3. याद रखें कि आपके परिवार में कौन सी पारिवारिक विरासतें रखी हुई हैं, वे किसकी थीं और वे किन घटनाओं से जुड़ी हैं।
4. परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल की दृष्टि से एस. ब्रैंट की निम्नलिखित पंक्तियों पर टिप्पणी करें:

   जो पैसों का लालच देकर शादी कर लेता है
   प्रवेश के लिए तैयार होना - मूर्ख:
   झगड़े, घोटाले, झगड़े होंगे!

   उन कहावतों और कहावतों का चयन करें जो अर्थ में जर्मन मानवतावादी "शिप ऑफ फूल्स" के काम के इस अंश से मेल खाती हैं।

5. लिखें अपनी व्याख्या"पारिवारिक ऋण" की अवधारणा, यदि आवश्यक हो, तो शब्दकोश से परामर्श लें।

बच्चों की परवरिश

परिवार पति-पत्नी, माता-पिता, बच्चों और अन्य रिश्तेदारों के बीच संबंधों की एक जटिल प्रणाली है। कुल मिलाकर, ये रिश्ते परिवार के माइक्रॉक्लाइमेट का निर्माण करते हैं, जो सीधे तौर पर इसके सभी सदस्यों की भावनात्मक भलाई को प्रभावित करता है, जिसके चश्मे से बाकी दुनिया और उसमें उनके स्थान को माना जाता है। इस पर निर्भर करते हुए कि वयस्क बच्चे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं, करीबी लोग क्या भावनाएँ और दृष्टिकोण व्यक्त करते हैं, बच्चा दुनिया को आकर्षक या प्रतिकारक, परोपकारी या धमकी भरा मानता है। परिणामस्वरूप, वह दुनिया में विश्वास या अविश्वास विकसित करता है (ई. एरिकसन)।

परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल को माता-पिता और बच्चों के बीच मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण, मनोदशा और संबंधों के एक समूह के रूप में परिभाषित किया जा सकता है।परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल की स्थिति के निम्नलिखित संकेतक प्रतिष्ठित हैं: भावनात्मक आराम की डिग्री, चिंता का स्तर, आपसी समझ, सम्मान, समर्थन, सहायता, सहानुभूति और पारस्परिक प्रभाव की डिग्री; अवकाश का स्थान (परिवार के भीतर या बाहर), परिवार का अपने तात्कालिक वातावरण के साथ संबंधों में खुलापन।
डी.वी. विन्निकॉट मनोवैज्ञानिक जलवायु की दो श्रेणियों में अंतर करता है: अनुकूल और प्रतिकूल। परिवार में अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल निर्धारित होता है निम्नलिखित विशेषताएंअंतर्पारिवारिक रिश्ते: आपसी समझ और स्थिरता, सामंजस्य, सकारात्मक भावनात्मक स्थिति, नैतिक पारिवारिक मूल्य। परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल पर एक महत्वपूर्ण प्रभाव पति-पत्नी और बच्चों के बीच संचार की संस्कृति, परिवार की संयुक्त परिवार की आत्म-देखभाल और पारिवारिक उपसंस्कृति के निर्माण से होता है। स्थिरीकरण भावनात्मक रिश्तेअपने सदस्यों की समानता पर निर्भर करता है, व्यक्ति की जरूरतें विवाह से संतुष्ट होती हैं और पारिवारिक जीवनआम तौर पर ।

अनुकूल घर सजाने का सामानदोस्तों और सहपाठियों के साथ संबंधों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है और बच्चे में सामूहिकता की भावना पैदा होती है।किसी परिवार में प्रतिकूल मनोवैज्ञानिक माहौल तब निर्धारित होता है जब पारिवारिक संबंधों के एक या अधिक क्षेत्रों में पुरानी कठिनाइयाँ और संघर्ष होते हैं; परिवार के सदस्य लगातार चिंता और भावनात्मक परेशानी का अनुभव करते हैं; रिश्तों में अलगाव व्याप्त है. साथ ही, बच्चों को संचार के अन्य क्षेत्रों में संघर्ष की विशेषता होती है - स्कूल में, अनौपचारिक संघों में, और बाद में कार्य समूहों में।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि परिवार के मनोवैज्ञानिक माहौल को आकार देने वाले कारकों में से एक चरित्र है। चरित्र लक्षणों की स्थिरता और स्थिरता हमें यह अनुमान लगाने का अवसर देती है कि कोई व्यक्ति किसी निश्चित स्थिति में कैसा व्यवहार करेगा, रोजमर्रा की कठिनाइयों पर उसकी प्रतिक्रिया आदि।

एक और महत्वपूर्ण कारकपरिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल - वैवाहिक अनुकूलता, जो सबसे जटिल घटनाओं में से एक है पारिवारिक और वैवाहिक संबंधलोगों की। इस अनुकूलता की डिग्री न केवल इसके मनोवैज्ञानिक माहौल को निर्धारित करती है, बल्कि परिवार की स्थिरता, सबसे महत्वपूर्ण कार्यों - प्रजनन और शैक्षिक, साथ ही मनोचिकित्सा के प्रदर्शन के संदर्भ में इसकी सामाजिक प्रभावशीलता को भी निर्धारित करती है।

परिवार में माता-पिता-बच्चे के संबंधों की ख़ासियत यह है कि वे बच्चे और माता-पिता दोनों के लिए विशेष भावनात्मक महत्व रखते हैं, और इसलिए परिवार में एक निश्चित मनोवैज्ञानिक माहौल बनाते हैं। सबसे महत्वपूर्ण अभिव्यक्तियाँ माता-पिता का रवैयाकोमलता, देखभाल, बच्चे की जरूरतों के प्रति संवेदनशीलता, विश्वसनीयता, सुरक्षा, पूर्वानुमेयता, निरंतरता हैं। इन रिश्तों में दो विरोधी प्रवृत्तियाँ शामिल हैं। उनमें से एक है ज्ञान, जोखिम, रोमांचक स्थितियों की इच्छा और दूसरी है सुरक्षा और सुरक्षा की इच्छा। एक प्रवृत्ति बच्चे को अपने माता-पिता से अलग होने और प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करती है बाहरी दुनिया, जबकि दूसरा उसे वापस लौटा देता है। माता-पिता की इन प्रवृत्तियों को उचित रूप से प्रोत्साहित करने की क्षमता बच्चे के विकास के लिए माता-पिता के रिश्ते की उपयोगिता निर्धारित करती है।

परिवार में विभिन्न प्रकार के मनोवैज्ञानिक माहौल होते हैं, जिनमें से प्रत्येक अंतरपारिवारिक संबंधों की विशेषता है, जिसके घटक माता-पिता-बच्चे के रिश्ते हैं, जो सामग्री को दर्शाते हैं। पारिवारिक मूल्योंऔर इसलिए परिवार की शैक्षिक क्षमता।

वी.एम. सोकोलोव परिवार में निम्नलिखित प्रकार के मनोवैज्ञानिक माहौल की पहचान करता है:

1) परिवार का एक स्थिर नकारात्मक मनोवैज्ञानिक माहौल सकारात्मक माहौल के विपरीत है। आमतौर पर, इस प्रकार का मनोवैज्ञानिक माहौल परिवार के भीतर समस्याओं का संकेत देता है। एक नकारात्मक माहौल की विशेषता पति-पत्नी की ओर से पारिवारिक समर्पण की कमी, आपसी सहयोग की कम डिग्री और इसके प्रत्येक सदस्य के कल्याण के लिए अपर्याप्त चिंता है। परिवार के नकारात्मक मनोवैज्ञानिक माहौल में, पति-पत्नी के बीच बच्चों के प्रति नकारात्मक रवैया देखा जा सकता है, ऐसे परिवार में चिड़चिड़ापन, संदेह, छोटे-मोटे झगड़े लगातार होते रहते हैं, जो अक्सर बड़े, लंबे संघर्षों में बदल जाते हैं;

2) परिवार में अस्थिर, परिवर्तनशील मनोवैज्ञानिक माहौल पति-पत्नी के एक-दूसरे के प्रति अपर्याप्त मैत्रीपूर्ण रवैये में प्रकट होता है। अक्सर परिवर्तनशील मनोवैज्ञानिक माहौल की विशेषताओं में छोटे-मोटे झगड़े, एक-दूसरे के प्रति असावधान रवैया, "औपचारिक" या "कर्तव्य" मुस्कुराहट, चुटकुले और यहां तक ​​कि हँसी भी शामिल होती है।

3) एक अनिश्चित मनोवैज्ञानिक माहौल, उन परिवारों में प्रकट होता है जहां पति-पत्नी आंशिक रूप से निराश होते हैं सहवासकुछ तनाव का अनुभव हो रहा है। यह परिवार को उसके मुख्य कार्यों में से एक - मनोचिकित्सा, तनाव और थकान से राहत - को पूरा करने से रोकता है, और इससे अवसाद, झगड़े, मानसिक तनाव और सकारात्मकता की कमी भी होती है।भावनाएँ . यदि परिवार के सदस्य इस स्थिति को बेहतरी के लिए बदलने का प्रयास नहीं करते हैं, तो परिवार का अस्तित्व ही समस्याग्रस्त हो जाता है;

4) स्थिर सकारात्मक मनोवैज्ञानिक माहौल। अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल वाले परिवार में, प्रत्येक सदस्य दूसरे के साथ अच्छा व्यवहार करता हैप्यार , सम्मान और विश्वास, माता-पिता के प्रति - श्रद्धा के साथ भी, कमजोरों के प्रति - किसी भी क्षण मदद करने की तत्परता के साथ। किसी परिवार के अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल के महत्वपूर्ण संकेतक हैं उसके सदस्यों की घरेलू वातावरण में खाली समय बिताने की इच्छा, उन विषयों पर बात करना जिनमें सभी की रुचि हो, एक साथ होमवर्क करना और सभी के गुणों और अच्छे कार्यों पर जोर देना। ऐसा माहौल सद्भाव को बढ़ावा देता है, उभरते संघर्षों की गंभीरता को कम करता है, तनाव से राहत देता है, किसी के अपने सामाजिक महत्व का आकलन बढ़ाता है और परिवार के प्रत्येक सदस्य की व्यक्तिगत क्षमता का एहसास कराता है।

पारिवारिक माहौल की प्रकृति मुख्य रूप से इस बात से निर्धारित होती है कि परिवार के सदस्य एक-दूसरे के साथ कैसे संवाद करते हैं। खाओ मिलनसार परिवार, जिसमें कोई भी किनारे पर नहीं रहता, जहां दूसरों की पहल और गतिविधि को दबाने वाले लोग नहीं होते। यहां माता-पिता एक-दूसरे का सम्मान करते हैं और एक-दूसरे का समर्थन करते हैं - वे बच्चे की नजरों में एक-दूसरे को बदनाम नहीं करते हैं या अपने अधिकार को कमजोर नहीं करते हैं। इस प्रकार परिवार एक ऐसी दुनिया में बदल जाता है जिसमें सारा जीवन प्रतिबिंबित होता है और जहाँ परिवार के सभी सदस्यों की मदद से सभी कठिनाइयाँ दूर हो जाती हैं।

बेशक, परिवार में माहौल बदल सकता है। जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, कई चीजें बदल जाती हैं। जैसे प्रकृति में मौसम बदलता है, वैसे ही पारिवारिक माहौल भी बदलता है - एक दिन साफ़ और धूप हो सकती है, और दूसरे दिन बादल छा सकते हैं, कभी-कभी आंधी भी आ सकती है। एक विशेष परिवार की विशेषता, एक निश्चित जलवायु का अस्तित्व, मुख्य बात है जो काफी हद तक बच्चे के भावनात्मक, सामाजिक और अन्य प्रकार के विकास को निर्धारित करती है।

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इस शिक्षण को व्यापक और विविध बनाना कई कारकों, प्रतिभागियों की बातचीत और व्यक्तियों के रूप में उनकी विशेषताओं पर निर्भर करता है।

इसके अलावा, मनोविज्ञान में परिवार की अवधारणा अक्सर एक छोटे समूह या एक स्व-संगठित प्रणाली के रूप में कार्य करती है, जिसके निर्माण और विकास में मनोवैज्ञानिक जलवायु एक विशेष भूमिका निभाती है। और पारिवारिक रिश्तों में अपनी भूमिका निभाने वाले सभी प्रतिभागियों का मुख्य कार्य यह निर्धारित करना है कि परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल की भविष्यवाणी कैसे करें और उसके प्रभाव को कैसे नियंत्रित करें।

मनोवैज्ञानिक जलवायु क्या है?

सबसे पहले, आइए देखें कि परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल क्या है और यह इतना महत्वपूर्ण क्यों है।

स्पष्ट वैज्ञानिक परिभाषामनोवैज्ञानिक जलवायु की ऐसी कोई अवधारणा मौजूद नहीं है। साहित्य में, इस घटना का वर्णन करते समय, "मनोवैज्ञानिक वातावरण", "भावनात्मक जलवायु" आदि जैसे पर्यायवाची शब्द अक्सर उपयोग किए जाते हैं। इस प्रकार, हम यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि यह अपनी तरह की एक विशेषता है जो जीवन के सामान्य पहलुओं के साथ परिवार के सभी सदस्यों और विशेष रूप से पति-पत्नी की संतुष्टि को दर्शाती है। सीधे शब्दों में कहें तो यह परिवार की खुशी और खुशहाली के स्तर का एक प्रकार का संकेतक है। इस स्तर को निर्धारित करना और इसे इष्टतम स्तर पर बनाए रखना पति-पत्नी और उनके बच्चों दोनों के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक है। चूँकि मनोवैज्ञानिक जलवायु एक स्थिर अवधारणा नहीं है, और इसे ठीक नहीं किया जा सकता है, सामान्य भविष्यवाणी के लिए एक प्रणाली भावनात्मक स्थिति, और इसके व्यवस्थित रखरखाव के लिए कुछ कार्यों पर प्रकाश डाला गया है।

एक अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल तनाव को दूर करने और तीक्ष्णता को नियंत्रित करने में मदद करता है संघर्ष की स्थितियाँ, सद्भाव पैदा करना और अपने स्वयं के सामाजिक महत्व की भावना विकसित करना। इसके अलावा, ये सभी कारक न केवल एक सामान्यीकृत इकाई के रूप में परिवार को, बल्कि इसके प्रत्येक प्रतिभागी को भी अलग-अलग चिंतित करेंगे। विवाह में प्रवेश करते समय, युवा जीवनसाथी के पास कुछ निश्चित होना चाहिए मनोवैज्ञानिक रवैया, समझौता करने और रियायतें देने की इच्छा, एक दूसरे के प्रति विश्वास, सम्मान और आपसी समझ विकसित करना। केवल इस मामले में ही हम समाज की नई इकाई की अच्छी मनो-भावनात्मक स्थिति की संभावना के बारे में बात कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक माहौल का निर्माण.

जैसा कि ऊपर उल्लेख किया गया है, परिवार का मनोवैज्ञानिक माहौल एक स्थिर अवधारणा नहीं है, इसका कोई स्थिर आधार और आवश्यकता नहीं है पक्की नौकरी. परिवार के सभी सदस्यों को भावनात्मक स्थिति बनाने में भाग लेना चाहिए, केवल इस मामले में ही पूर्ण सफल परिणाम संभव है। विवाह की अवधि, इसकी प्रभावशीलता और भलाई सीधे तौर पर, सबसे पहले, पति-पत्नी के प्रयास और इच्छा की डिग्री पर निर्भर करेगी। पिछली सहस्राब्दी की तुलना में, आधुनिक नवविवाहित जोड़े अपने स्वयं के प्रति अधिक जागरूक हैं भावनात्मक कारक, विवाह संस्था की स्थापित नींव के बजाय, जो पारिवारिक रिश्तों की स्थिरता को भी प्रभावित करती है भावनात्मक पृष्ठभूमिपरिवार में। इसलिए, हम सुरक्षित रूप से कह सकते हैं कि परिवार में इष्टतम मनोवैज्ञानिक माहौल के लिए जिम्मेदार पहला कारक होगा भावनात्मक संपर्क. साथ ही, परिवार में सकारात्मक या नकारात्मक मनोवैज्ञानिक माहौल का निर्माण परिवार के सभी सदस्यों की कुल मनोदशा, उनकी सामान्य मनोदशा, भावनात्मक अनुभवों या चिंताओं की उपस्थिति, काम की उपस्थिति या अनुपस्थिति से प्रभावित होगा। भौतिक संपत्ति, धारित पद या किए गए कार्य से संबंध, साथ ही पति-पत्नी के बीच और फिर माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध बनाने का क्रम। इन सभी कारकों का आकलन करने के बाद ही हम परिवार में माहौल की स्थिरता या अस्थिरता के बारे में बात कर सकते हैं और भविष्य के लिए मनोवैज्ञानिक माहौल की भविष्यवाणी कर सकते हैं।

मनोवैज्ञानिक माहौल का पूर्वानुमान.

किसी परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल की भविष्यवाणी करने की प्रक्रिया, स्तर को ध्यान में रखते हुए, परिवार की सामान्य भावनात्मक स्थिति के पारंपरिक विश्लेषण से ज्यादा कुछ नहीं है। पारिवारिक संचारऔर सामान्य मनोदशा.

इस प्रकार, यह निर्धारित करना कि किसी परिवार में मनोवैज्ञानिक माहौल की भविष्यवाणी कैसे की जाए, सामान्य अवलोकन पर निर्भर करता है, जिसमें कुछ निष्कर्ष निकाले जाते हैं। इस प्रकार, परिणाम निकालने के बाद, परिवार के भावनात्मक माहौल के अनुकूल या प्रतिकूल होने का अनुमान लगाया जा सकता है।

अनुकूल मनोवैज्ञानिक माहौल की भविष्यवाणी करने के लिए, निम्नलिखित संकेतों का होना आवश्यक है: सुरक्षा की भावना, सद्भावना, मध्यम मांगें, व्यापक विकास की संभावना, एकजुटता, भावनात्मक संतुष्टि, जिम्मेदारी, परिवार में गर्व। इस प्रकार, परिणामस्वरूप, हमें एक विश्वसनीय प्राप्त होता है मजबूत परिवार, जिसमें प्यार और सम्मान का माहौल होता है, मदद करने की इच्छा होती है, एक साथ समय बिताने और संवाद करने की इच्छा होती है।

लेकिन एक अन्य परिणाम भी संभव है, जब परिवार के लिए मनोवैज्ञानिक माहौल का स्तर कम होकर प्रतिकूल होने की भविष्यवाणी की जाती है। परिवार की इस स्थिति के मुख्य लक्षण हैं: चिंता, अलगाव, बेचैनी, भावनात्मक तनाव, भय, तनाव, असामाजिकता और अन्य। इस मामले में, परिवार में दीर्घकालिक, स्थिर नकारात्मक स्थिति के साथ, एक प्रतिकूल माहौल की भविष्यवाणी की जाती है, जिससे भविष्य में सकारात्मक भावनाओं की कमी होगी, झगड़े, अवसाद, निरंतर मनोवैज्ञानिक तनाव का विकास होगा और नकारात्मक प्रभाव पड़ेगा। सामान्य हालतपारिवारिक स्वास्थ्य, न केवल नैतिक, बल्कि शारीरिक भी।

उल्लंघन के मामले में मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्यपरिवार, नकारात्मक परिणामइसके प्रत्येक प्रतिभागी को प्रभावित करें। मनोवैज्ञानिक माहौल में बदलाव तभी संभव है जब परिवार के सभी सदस्य लक्ष्य हासिल करने का प्रयास करें, यानी सामान्य भावनात्मक स्थिति को नियंत्रित करें।