बच्चे के जन्म के कितने समय बाद तक आप अंतरंग जीवन में संलग्न नहीं हो सकते? क्या समस्याएँ उत्पन्न होती हैं? बच्चे के जन्म के बाद अंतरंगता की बहाली: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलू

खैर, गर्भावस्था और प्रसव समाप्त हो गया है, और आप एक खुशहाल माँ बन गई हैं। आप अपने बच्चे की देखभाल में व्यस्त हैं, लेकिन आप देखती हैं कि आपके पति को भी आपके ध्यान की ज़रूरत है। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स लाइफ कैसी होती है और अगर सेक्स की इच्छा न हो तो क्या करें, यह आप लेख में आगे पढ़ेंगे। बच्चे के जन्म के दौरान, गर्भाशय का स्वर बहुत अधिक होता है; जब बच्चा पैदा होता है, तो महिला की जन्म नहर क्षतिग्रस्त हो जाती है। बेशक, प्रसवोत्तर अवधि में गर्भाशय और योनि को ठीक होने में काफी समय लगेगा।

आप बच्चे के जन्म के बाद कब सेक्स करना शुरू कर सकती हैं?

प्रसूति अस्पताल छोड़ते समय, डॉक्टर आपको सिफारिशें और सलाह देंगे, और उनमें से, बच्चे के जन्म के बाद लगभग एक से दो महीने तक यौन गतिविधियों पर प्रतिबंध लगाना भी शामिल है।

बच्चे के जन्म के तुरंत बाद सेक्स क्यों नहीं करना चाहिए इसके कारण:

• गर्भाशय की स्थिति सामान्य हो जानी चाहिए। कुछ समय तक, बच्चे के जन्म के बाद गर्भाशय अभी भी अच्छी स्थिति में होता है, और इसे अपने पिछले सामान्य आकार में सिकुड़ने में समय लगता है। इसके अलावा, जिस स्थान पर नाल थी, वहां अब एक ठोस घाव है जिसे ठीक होना चाहिए, क्योंकि अगर वहां कोई संक्रमण हो जाता है, तो गर्भाशय में सूजन विकसित हो सकती है।
• योनि को भी सामान्य स्थिति में लौटना चाहिए, क्योंकि यह अभी भी फैली हुई है। इसमें भी करीब एक से डेढ़ माह का समय लग जाता है। इस प्रक्रिया को तेज़ करने के लिए, डॉक्टर पेरिनियल मांसपेशियों के लिए व्यायाम करने की सलाह देते हैं।

किसी भी मामले में, बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया में लौटने से पहले, इस मुद्दे को एक साथ हल करना आवश्यक है, क्योंकि यदि कोई पुरुष जमकर जिद करता है, तो इससे उसके साथ आपका रिश्ता ही खराब होगा।

बच्चे के जन्म के बाद यौन क्रिया के दौरान क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं?

अफ़सोस, सब कुछ वैसा नहीं होता जैसा हम चाहते हैं। बच्चे के जन्म के बाद सेक्स करने पर कई तरह की समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं, जिनके बारे में आप नीचे जानेंगे।

• दर्द सिंड्रोम. अगर दर्द हो तो फिलहाल सेक्स करने से परहेज करना ही बेहतर है। जिन स्थानों पर योनि फटी थी, वहां लगाए गए टांके चोट पहुंचा सकते हैं। दर्द योनि के सूखेपन के कारण भी हो सकता है, इसलिए चिकनाई और स्नेहक का प्रयोग करें।
• एक महिला की सेक्स करने में अनिच्छा. यह शायद महिलाओं में सबसे आम समस्या है। कई कारक किसी महिला की सेक्स करने की इच्छा को प्रभावित कर सकते हैं। सबसे पहले, टांके के कारण पेरिनियल क्षेत्र में दर्द के कारण इच्छा अनुपस्थित हो सकती है। दूसरे, यह गहरा प्रभाव डालता है। अगर कोई महिला खुद बच्चे की देखभाल करती है, खाना बनाती है और घर की साफ-सफाई करती है तो उसके पास सेक्स के लिए कोई ऊर्जा नहीं बचती है। मनुष्य को कुछ काम अपने कंधों पर लेने की जरूरत है, क्योंकि यह उसके हित में है।
• सेक्स करने का डर. अक्सर एक महिला को बस यह डर हो सकता है कि इससे दर्द होगा या हो सकता है कि बच्चा इस समय जाग जाए और वह वहां नहीं होगी।
• इसके अलावा, एक महिला आकर्षक महसूस नहीं कर सकती क्योंकि उसका फिगर काफी खराब हो गया है। पति को महिला को आश्वस्त करना चाहिए और उसे विश्वास दिलाना चाहिए कि वह उसके लिए हमेशा सुंदर है।

यदि किसी महिला को किसी भी यौन स्थिति में दर्द का अनुभव होता है, तो उसे बदलने का प्रयास करें, हो सकता है कि किसी अन्य स्थिति में आप अधिक आरामदायक हों और दर्दनाक न हों।

महिलाओं के लिए एक अलग मुद्दा है बच्चे के जन्म के बाद ऑर्गेज्म। बच्चे के जन्म के बाद, योनि अपनी लोच खो देती है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद कामोन्माद तुरंत नहीं हो सकता है और इसे प्राप्त करना अधिक कठिन होता है। इस मामले में, पेरिनेम के लिए विशेष जिम्नास्टिक और व्यायाम आपकी मदद करेंगे। इसके अलावा, अगर आपने गर्भावस्था के दौरान जिमनास्टिक किया, तो आपके लिए प्रसव के बाद की कठिनाइयों से बचना आसान हो जाएगा।

जिन महिलाओं का सिजेरियन सेक्शन हुआ है, वे पहले यौन गतिविधि फिर से शुरू कर सकती हैं क्योंकि प्रसव के दौरान योनि की मांसपेशियों का उपयोग नहीं किया जाता है और वे घायल नहीं होती हैं। हालाँकि, प्लेसेंटा अटैचमेंट साइट पर एक घाव भी है, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि संक्रमण को वहां पहुंचने से रोकना है, इसलिए अपनी स्वच्छता का ध्यान रखें।

क्या पहली बार जन्म देने के कुछ महीनों बाद गर्भवती होना संभव है?

यह सवाल महिलाओं को एक कारण से चिंतित करता है, क्योंकि कुछ लोग पहले से ही एक नवजात शिशु होने के बाद भी दोबारा गर्भवती होना चाहते हैं। आप केवल तभी गर्भवती हो सकती हैं जब किसी महिला को मासिक धर्म हो और बच्चे के जन्म के बाद वे काफी लंबे समय तक प्रकट न हों। बच्चे के जन्म के बाद मासिक धर्म का आना सीधे तौर पर इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने बच्चे को स्तनपान कराती हैं या नहीं और कितनी बार।

बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला का शरीर प्रोलैक्टिन हार्मोन का उत्पादन करता है, जो दूध उत्पादन के लिए जिम्मेदार होता है और साथ ही, प्रजनन प्रणाली और मासिक धर्म की उपस्थिति को रोकता है।

हालाँकि, क्या बच्चे के जन्म के बाद गर्भवती होना संभव है यदि:

• यदि कोई महिला अपने बच्चे को हर दो से तीन घंटे में नियमित रूप से दूध पिलाती है तो वह गर्भवती नहीं हो पाएगी।
• इसके अलावा, यदि आप कोई पूरक आहार नहीं देती हैं और केवल स्तनपान कराती हैं, तो भी आप गर्भवती नहीं हो पाएंगी।

बेशक, कुछ अपवाद हैं और यदि आप स्तनपान करा रही हैं और ठोस आहार ले रही हैं, या बिल्कुल भी स्तनपान नहीं करा रही हैं तो गर्भवती होना संभव है। यदि आप स्तनपान कराए बिना अपने पति के साथ यौन संबंध बनाती हैं, तो आप पहले ओव्यूलेशन के दौरान ही गर्भवती हो सकती हैं, जो मासिक धर्म की शुरुआत से पहले होता है।

दूसरा सवाल यह है कि क्या सिजेरियन सेक्शन के बाद गर्भवती होना संभव है। इस मामले में, दो साल के भीतर दोबारा गर्भवती होने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है। यह आवश्यक है कि गर्भाशय पर निशान पूरी तरह से ठीक हो जाए और बन जाए, क्योंकि एक नई गर्भावस्था इसके टूटने को भड़का सकती है, जिससे भ्रूण और मां दोनों के जीवन को खतरा होता है।

बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक - क्या संभव है

अगर किसी महिला को बच्चे को जन्म देने के बाद दोबारा गर्भवती होने का डर रहता है तो यह बेहद अहम मुद्दा है। बेशक, इस बारे में डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है कि क्या गर्भनिरोधक के रूप में सपोसिटरी या गोलियों का उपयोग करना संभव है, क्योंकि आप स्तनपान करा रही हैं और सभी दवाओं को उपयोग के लिए अनुमोदित नहीं किया गया है।

बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधि को फिर से शुरू करते समय अपनी योनि पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, क्योंकि कई लोगों को सूखापन का अनुभव होता है। फार्मेसी से जेल स्नेहक खरीदना सुनिश्चित करें और इसका उदारतापूर्वक उपयोग करें।

प्रसव के बाद गर्भनिरोधक के अनुमत तरीके:

• कंडोम. गर्भनिरोधक की यह विधि सबसे आम है, और इसका उपयोग निश्चित रूप से बच्चे के जन्म के बाद किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि पर्याप्त चिकनाई का उपयोग करें ताकि महिला को असुविधा महसूस न हो। आप शुक्राणुनाशक के साथ कंडोम का उपयोग कर सकते हैं, जो शुक्राणु को मार देगा, इसलिए इस विधि की प्रभावशीलता बढ़ जाएगी।
• कैलेंडर विधि. यह विधि संभवतः आपके लिए उपयुक्त नहीं होगी, क्योंकि यह विश्वसनीय नहीं है, और अनियमित मासिक धर्म के दौरान तो यह और भी अधिक विश्वसनीय नहीं है।
• बच्चे के जन्म के बाद सर्पिल. यह बच्चे के जन्म के बाद गर्भनिरोधक का एक अच्छा तरीका है, क्योंकि आईयूडी दूध उत्पादन को किसी भी तरह से प्रभावित नहीं करता है और प्रभावी है। अक्सर, उन लोगों के लिए आईयूडी स्थापित करने की सिफारिश की जाती है जिन्होंने पहले ही जन्म दिया है। बच्चे के जन्म के बाद, आईयूडी को छह से आठ सप्ताह के बाद स्थापित किया जा सकता है। आपको बच्चे के जन्म के बाद उन लोगों को आईयूडी नहीं लगवाना चाहिए जिनका मासिक धर्म भारी और दर्दनाक हो, या जननांग अंगों में कोई सूजन हो।
• टोपी या डायाफ्राम. इस विधि से दूध उत्पादन पर भी कोई प्रभाव नहीं पड़ता है। यदि आपने गर्भावस्था से पहले गर्भनिरोधक की इस विधि का उपयोग किया था, तो जन्म देने के बाद आकार की जांच करें, क्योंकि अब आपको बड़े की आवश्यकता हो सकती है। इसके अलावा, जन्म के छह से आठ महीने बाद टोपी या डायाफ्राम लगाया जा सकता है और यह केवल एक अनुभवी डॉक्टर द्वारा ही किया जाना चाहिए।
• हार्मोनल गोलियों में एस्ट्रोजन और जेस्टाजेन हो सकते हैं। एस्ट्रोजन दूध उत्पादन को कम कर देता है, इसलिए आप केवल जेस्टाजेन वाली गोलियां ही खरीद सकते हैं। यह तरीका बहुत विश्वसनीय नहीं है, इसलिए दवा खरीदने से पहले सोचें।

गर्भनिरोधक चुनते समय और बच्चे के जन्म के बाद यौन गतिविधियों में शामिल होने पर, यह सुनिश्चित करने के लिए अपने डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें कि सब कुछ ठीक है और आपका शरीर पूरी तरह से ठीक हो गया है।

यदि आपको बच्चे के जन्म के बाद यौन संबंध फिर से शुरू करने में कठिनाई हो रही है, तो घबराएं नहीं और जल्दबाजी न करें। एक महिला के शरीर को स्वस्थ होने और टोन में लौटने के लिए बहुत समय की आवश्यकता होती है, इसलिए आप सेक्स में जल्दबाजी नहीं कर सकते। उस अवधि को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए जब आप अंतरंग जीवन जी सकते हैं, डॉक्टर से परामर्श करने में मदद मिलेगी।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स की विशेषताएं

बच्चे को जन्म देना एक महिला के लिए एक गंभीर तनाव होता है, इसलिए जोड़ों को अपने यौन जीवन में समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। बच्चे के जन्म के बाद पहला सेक्स अक्सर दर्द और परेशानी के साथ होता है।

ऐसे कई कारण हैं जिनकी वजह से एक महिला के लिए सेक्स करना मुश्किल हो जाता है:

• योनि या पेरिनेम के साथ-साथ पेट पर (सिजेरियन सेक्शन के बाद) टांके या घाव वाले ऊतक। कभी-कभी आपको पेरिनेम या गर्भाशय ग्रीवा को काटना पड़ता है और फिर चीरों को सिलना पड़ता है - यह प्रक्रिया अंतरंग अंगों के विन्यास को बदल सकती है।
• योनि का सूखापन. माँ के शरीर में आनंद हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी होती है, इसलिए संभोग की ओर लौटने पर दर्द, खुजली और जलन महसूस होती है। स्नेहक का उपयोग करके समस्या का समाधान किया जाता है।
• योनि की मांसपेशियों की टोन कमजोर होने से दर्द होता है। आमतौर पर, स्थिति कुछ महीनों के भीतर सामान्य हो जाती है और आपके पति के साथ सोने में कोई बाधा नहीं आती है, खासकर यदि आप अपने डॉक्टर द्वारा सुझाए गए व्यायाम करते हैं।

सभी जोड़ों को अंतरंग संबंधों को नवीनीकृत करने में समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ता है। अक्सर आकर्षण अधिक स्पष्ट हो जाता है, संवेदनाएँ ज्वलंत हो जाती हैं और पत्नी और पति के बीच संबंध भावनात्मक रूप से समृद्ध हो जाता है।

यदि आपका जन्म प्राकृतिक रूप से हुआ है तो आप कब यौन रूप से सक्रिय हो सकते हैं?

बच्चे के जन्म के बाद आपको कब प्यार करना शुरू करना चाहिए? प्राकृतिक, सरल प्रसव के मामले में, 1 - 1.5 महीने के बाद यौन संबंधों की अनुमति है। इस अवधि का कारण क्या है?

जन्म प्रक्रिया और प्लेसेंटा के अलग होने के बाद गर्भाशय में एक खुला घाव रह जाता है, जिसे पूरी तरह से ठीक करना जरूरी होता है। यदि घाव संक्रमित हो जाता है, तो गर्भाशय में सूजन हो सकती है। योनि, जो बच्चे के जन्म के दौरान खिंच गई थी, अपने पिछले आकार में वापस आ जानी चाहिए।

रक्तस्राव का बंद होना एक निश्चित संकेत है कि वह अवधि आ रही है जब बच्चे के जन्म के बाद दोबारा सेक्स करना संभव होगा।

बहुत जल्दी यौन क्रिया पर लौटने के अप्रिय परिणाम होते हैं:

• योनि की दीवारों को नुकसान;
• योनि और गर्भाशय की सूजन;
• खुला रक्तस्राव;
• सिवनी स्थलों पर टूटना;
• गर्भाशय वाहिकाओं की रुकावट;
• संभोग के दौरान दर्द और जलन;
• मनोवैज्ञानिक आघात.

आँसू, चीरे और टांके के साथ कठिन प्रसव, अनुशंसित यौन आराम को काफी बढ़ा सकता है। यदि गर्भाशय छिल गया है, तो सेक्स से परहेज़ कम से कम 2 महीने तक रहता है। यदि किसी एक साथी को असुविधा का अनुभव हो तो बच्चे के जन्म के बाद पूर्ण यौन जीवन जीना असंभव है।

कई जोड़े सोचते हैं कि बच्चे के जन्म के तुरंत बाद अपरंपरागत संभोग करना स्वीकार्य है। योनि सेक्स की तरह गुदा मैथुन की अनुमति केवल 4 से 6 सप्ताह के बाद ही दी जाती है, क्योंकि इससे टांके अलग हो सकते हैं। बवासीर एक सामान्य प्रसवोत्तर जटिलता है - वे गंभीर असुविधा का कारण बनते हैं।

सिजेरियन सेक्शन और सेक्स - परहेज कितने समय तक चलता है?

सिजेरियन सेक्शन एक ऐसा ऑपरेशन है जो आपको योनि की मांसपेशियों के स्वर को बदले बिना करने की अनुमति देता है। अक्सर दंपत्ति यह तय करते हैं कि बच्चे के जन्म के 2-3 सप्ताह बाद सेक्स करने से युवा मां को कोई नुकसान नहीं होगा। यह समाधान एक गंभीर गलती हो सकता है:

• खुले घाव में संक्रमण का खतरा बना रहता है, क्योंकि नाल का अलग होना जन्म प्रक्रिया का एक अभिन्न अंग है;
• गर्भाशय और महिला के पेट पर लगे टांके अलग हो सकते हैं या कई अप्रिय दर्दनाक संवेदनाएं पैदा कर सकते हैं;
• आपातकालीन सिजेरियन सेक्शन तब भी संभव है जब गर्भाशय ग्रीवा फैल गई हो और पूर्ण संकुचन शुरू हो गया हो, इसलिए अंग के शांत स्थिति में लौटने तक इंतजार करना आवश्यक है।

कई कारणों से, सिजेरियन सेक्शन के बाद एक महिला के शरीर को ठीक होने में 4 से 12 सप्ताह तक का समय लग सकता है। आपको गैर-मानक कठिन पोज़ नहीं चुनना चाहिए, ताकि सिवनी क्षेत्र में दर्द न हो। आपके मामले में बच्चे के जन्म के बाद कितने समय तक यौन आराम करना चाहिए, इसका निर्णय केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा किया जाता है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान किन कारणों से अंतरंगता की कमी हो सकती है?

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की कमी दंपत्ति की स्थिति के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक पहलुओं से जुड़ी हो सकती है। पूर्ण यौन जीवन के लिए, आपको यह पता लगाना होगा कि प्रसव के दौरान किसी विशेष महिला को किन समस्याओं का सामना करना पड़ा है।

सेक्स से इंकार करने के शारीरिक कारण:

• योनि में दर्द, खुजली या सूखापन;
• योनि की टोन में कमी;
• ठीक न हुए टांके;
• थकान महसूस कर रहा हूँ।

मनोवैज्ञानिक कारणों में शामिल हैं:

• आकर्षण की हानि (सूजन, परिपूर्णता, चकत्ते) के कारण एक महिला के अनुभव;
• प्रसवोत्तर अवसाद, जो जन्म देने वाली 10% महिलाओं में होता है;
• अंतरंगता और दर्दनाक संवेदनाओं का डर;
• दूसरी गर्भावस्था का डर;
• यौन इच्छा की कमी.

लवमेकिंग दोबारा शुरू करने से पहले परिवार को सभी डर, संवेदनाओं और अनुभवों के बारे में खुलकर बात करनी चाहिए और सलाह के लिए डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यदि जोड़े में से किसी एक को संदेह है या अंतरंगता नहीं चाहता है, तो इंतजार करना बेहतर है, अन्यथा परिणाम अप्रिय होगा और आपके रिश्ते पर बुरा प्रभाव पड़ेगा।

आकर्षण क्यों ख़त्म हो जाता है?

बच्चे का जन्म एक महिला के लिए मातृत्व को प्राथमिकता बनाता है, और यौन इच्छा गंभीर रूप से कम हो सकती है या पूरी तरह से गायब हो सकती है। ऐसा कई कारणों से होता है.

बच्चे को जन्म देने के बाद पहले महीनों में सेक्स की इच्छा न होना स्वाभाविक है। प्रकृति उस अवधि के लिए यौन इच्छा में कमी की भविष्यवाणी करती है जब बच्चा असहाय होता है और उसे विशेष मातृ देखभाल की आवश्यकता होती है। इस समय, महिला शरीर न्यूनतम आनंद हार्मोन एस्ट्रोजन का उत्पादन करता है, इसलिए बच्चे के जन्म के बाद पूरी तरह ठीक होने के बाद भी, एक महिला सेक्स नहीं चाहती है।

बच्चा एक ऐसा कारक है जो पति-पत्नी के अंतरंग संबंधों को गंभीरता से बदल सकता है। वह किसी भी समय अपने माता-पिता को परेशान कर सकता है, जिसके परिणामस्वरूप संभोग में बाधा आएगी। रुकावटों के बाद यौन जीवन में जलन, परेशानी, आक्रोश और असंतोष की भावनाएँ पैदा हो सकती हैं।

पालन-पोषण के कारण होने वाली थकान और रातों की नींद हराम होने से शरीर का ऊर्जा संरक्षण कार्यक्रम शुरू हो जाता है। थके हुए पति-पत्नी सेक्स के बजाय कुछ घंटों की आरामदायक नींद पसंद करेंगे।

मनोवैज्ञानिक समस्याएं - अपने शरीर के प्रति असंतोष, प्रसव के दौरान दर्द के लिए अपने पति के प्रति नाराजगी और क्योंकि वह बच्चे के साथ ज्यादा मदद नहीं करता है, सामाजिक अलगाव, प्रसवोत्तर अवसाद, अप्रिय संवेदनाओं या नई गर्भावस्था का डर। ये कारण यौन इच्छा को कम कर देते हैं या इसे "बंद" भी कर देते हैं।

अक्सर ऐसा होता है कि पति अपनी पत्नी की हालत और इच्छाओं को ध्यान में रखे बिना ही सेक्स के लिए जिद करने लगता है। इस मामले में, महिला को गंभीर मनोवैज्ञानिक आघात मिलता है, और पारिवारिक रिश्ते ख़राब हो जाते हैं। बच्चे के जन्म के बाद यौन जीवन (पहले की तरह) परस्पर वांछित होना चाहिए।

प्रसव के बाद गर्भनिरोधक के तरीके

एक बच्चे को जन्म देने के बाद, आप फिर से गर्भवती हो सकती हैं, और बहुत जल्दी - शरीर यह संकेत नहीं देगा कि नया अंडा परिपक्व हो गया है। स्तनपान की वह अवधि जिसे कुछ लोग सुरक्षित मानते हैं, यह गारंटी नहीं देती कि महिला दोबारा गर्भवती नहीं होगी, भले ही वह स्तनपान कर रही हो।

शरीर को आराम देने के लिए, लेकिन खुद को और अपने जीवनसाथी को शारीरिक अंतरंगता से वंचित न करने के लिए, आप प्रसवोत्तर गर्भनिरोधक के तरीकों में से एक का उपयोग कर सकते हैं:

• गोलियाँ. केवल एक डॉक्टर ही प्रकार और खुराक लिख सकता है। इस पद्धति की विश्वसनीयता अधिक है, लेकिन आपको निर्धारित दवाएं नियमित रूप से लेनी होंगी, और उनकी कीमत सबसे कम नहीं है।
• इंजेक्शन. हार्मोन इंजेक्शन एक विश्वसनीय तरीका है जो लगभग 5 सप्ताह तक चलता है।
• कैप्सूल. गर्भावस्था के विरुद्ध सुरक्षा की गारंटी और 5 साल तक वैध है। इसे किसी भी समय हटाया जा सकता है. इस पद्धति का नुकसान इसकी उच्च लागत है।
• कंडोम. शिशु के स्वास्थ्य के लिए सुरक्षित, वे 85-98% मामलों में काम करते हैं।
• सर्पिल. यह अंतर्गर्भाशयी गर्भनिरोधक विकल्प अपनी किफायती कीमत के कारण आकर्षक है, लेकिन इसे जन्म के केवल 1.5 महीने बाद ही स्थापित करने की अनुमति है।

क्या मुझे स्तनपान के दौरान हार्मोनल दवाएं लेनी चाहिए? यह अभी तक सिद्ध नहीं हुआ है कि मां द्वारा लिया गया गर्भनिरोधक बच्चे को नुकसान पहुंचाता है या नहीं।

आपको विशेषज्ञ सहायता की आवश्यकता कब होती है?

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटने से पहले आपको डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। आपको किससे संपर्क करना चाहिए और किन मामलों में?

जन्म के कुछ दिन बाद और 4 से 8 सप्ताह बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना जरूरी है। डॉक्टर जांच करेंगे कि क्या योनि और गर्भाशय सामान्य स्थिति में आ गए हैं, क्या टांके ठीक हो गए हैं और क्या महिलाओं के स्वास्थ्य को लेकर कोई समस्या है। यदि स्वर बहाल नहीं होता है, तो डॉक्टर सरल व्यायाम - केगेल व्यायाम की सिफारिश करेंगे। यदि एक युवा मां यौन संबंधों को फिर से शुरू करने के लिए तैयार है, तो डॉक्टर एक स्नेहक और गर्भनिरोधक की विधि का चयन करेगा जो बच्चे के लिए सुरक्षित और महिला के लिए उपयुक्त हो।

अपने बच्चे के जन्म के बाद पहले दिनों में, आप यह सोचने से बहुत दूर हैं कि आपके जीवनसाथी के साथ आपके अंतरंग संबंध कैसे विकसित होंगे। और जब एक माँ अपने बच्चे को अपनी छाती से चिपकाती है तो वह किस प्रकार के सेक्स के बारे में सोच सकती है?!
लेकिन पारिवारिक और यौन जीवन यहीं नहीं रुकता। सिर्फ बच्चे को ही नहीं बल्कि आपके बच्चे के पिता को भी देखभाल और स्नेह की जरूरत होती है।

प्रसवोत्तर अवधि के दौरान पति-पत्नी के बीच यौन संबंधों की प्रकृति कई कारकों से प्रभावित होती है: प्रसव के दौरान, किसी भी जटिलता की उपस्थिति, और स्वयं महिला की भलाई।
डॉक्टर आमतौर पर बच्चे के जन्म के 6-8 सप्ताह बाद यौन संबंध फिर से शुरू करने की सलाह देते हैं। लेकिन यहां केवल आप ही अपने यौन जीवन को जारी रखने के लिए अपनी भलाई और तत्परता का आकलन कर सकते हैं। आदर्श रूप से, इस घटना से पहले, आपको यह सुनिश्चित करने के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना चाहिए कि आपका शरीर सामान्य स्थिति में वापस आ गया है, और डॉक्टर की मदद से उन गर्भ निरोधकों का चयन करें जो इस अवधि के लिए सबसे उपयुक्त हैं।
आंकड़े बताते हैं कि लगभग आधी महिलाएं बच्चे के जन्म के तीन महीने बाद अंतरंग जीवन में कठिनाइयों का अनुभव करती हैं या सेक्स को एक भारी कर्तव्य मानती हैं, और लगभग 18% महिलाओं को एक वर्ष के भीतर इन समस्याओं का सामना करना पड़ता है।
कारण पूरी तरह से व्यक्तिगत हो सकते हैं, लेकिन कई सामान्य कारक हैं जो बच्चे के जन्म के तुरंत बाद यौन गतिविधि जारी रखने से रोकते हैं।

कारण क्रमांक 1.योनि में सूखापन एस्ट्रोजेन हार्मोन की कमी के कारण होता है। यह समस्या आसानी से ठीक हो जाती है. इस मामले में, विशेष उत्पादों का उपयोग करने की सलाह दी जाती है जो श्लेष्म झिल्ली और स्नेहक को मॉइस्चराइज़ करते हैं।

कारण संख्या 2.महिलाओं को संभोग से पहले दर्द या डर का अनुभव होता है, जिसका कारण पेरिनेम में घावों और कटों पर लगाए गए टांके होते हैं। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान योनि और पेरिनेम के प्रवेश द्वार पर श्लेष्मा झिल्ली और त्वचा बहुत संवेदनशील होती है। टांके के क्षेत्र में, विशेष रूप से दबाव के साथ, दर्द हो सकता है। संभोग के दौरान, एक महिला प्रवेश के प्रति अचेतन प्रतिरोध दिखा सकती है। इस मामले में, आपको संभोग के दौरान जितना संभव हो उतना आराम करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, "शीर्ष पर महिला" या "आमने-सामने" मुद्रा का उपयोग करें - इस तरह आप अपनी गतिविधियों को नियंत्रित कर सकते हैं और दर्द से बच सकते हैं।

एक नियम के रूप में, सिजेरियन सेक्शन के बाद, एक महिला के लिए प्यार करना आसान होता है: बच्चे के गुजरने से योनि में कोई खिंचाव नहीं होता है, कोई आँसू या निशान नहीं होते हैं।
टूटने के जोखिम को कम करने के लिए, डॉक्टर गर्भावस्था के दौरान केगेल व्यायाम का एक विशेष सेट करने की सलाह देते हैं।

केगेल कॉम्प्लेक्स
अभ्यास 1.किसी भी स्थिति में सीधे हो जाएं, पेट, नितंबों और पैरों की मांसपेशियों को आराम दें। गुदा के आसपास की मांसपेशियों को कई बार दबाएं, जैसे कि मल त्याग को रोक रहे हों। व्यायाम दिन में कई बार किया जा सकता है।

व्यायाम 2.मूत्राशय को खाली करते समय, प्रक्रिया को रोकें और कुछ सेकंड के बाद जारी रखें। इस तरह आप पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों के पूर्वकाल समूह को मजबूत करेंगे। सैद्धांतिक रूप से, यह अभ्यास किसी भी स्थिति में किया जा सकता है, बस कल्पना करें कि आप एक फिसलते टैम्पोन को चुटकी से पकड़ने की कोशिश कर रहे हैं।

व्यायाम 3.यह अभ्यास पहले और दूसरे को जोड़ता है। आराम से शुरुआत करें, फिर धीरे-धीरे पेल्विक फ्लोर की मांसपेशियों को निचोड़ें, पीछे के समूह से शुरू करें और उसके बाद ही सामने वाले को शामिल करें। प्रत्येक व्यायाम दो मिनट के लिए किया जाना चाहिए, और पूरे परिसर को दिन में कम से कम तीन बार दोहराया जाना चाहिए।

कारण संख्या 3.मनोवैज्ञानिक समस्याएँ. बच्चे के जन्म के बाद पहले तीन सप्ताह में, एक महिला अंतर्जात अवसाद से पीड़ित हो सकती है, जो आमतौर पर सामान्य थकान और नींद की लगातार कमी की पृष्ठभूमि के खिलाफ तेज होती है। यहां, रोजमर्रा की समस्याओं को सुलझाने और बच्चे की संयुक्त देखभाल में पिता की सहायता और समर्थन बहुत महत्वपूर्ण है।

बच्चे का जन्म एक महिला के जीवन का सबसे रोमांचक, सुखद और महत्वपूर्ण चरण होता है। लेकिन अक्सर बच्चे के जन्म के बाद उसकी कामेच्छा कम हो जाती है। बहुत से लोग कहते हैं: "मुझे पति नहीं चाहिए।" यह किससे जुड़ा है और इसके बारे में क्या करना है? आइए इसे जानने का प्रयास करें।

सबसे पहले, याद रखें: बच्चे के जन्म के बाद इच्छा में कमी सामान्य है।

दूसरे, कारणों के दो मुख्य समूह हैं: शारीरिक और मनोवैज्ञानिक।

भौतिक परत

औसतन, एक महिला को जन्म देने के बाद ठीक होने के लिए 90 दिनों की आवश्यकता होती है। गर्भावस्था के दौरान, शरीर में एक वास्तविक हार्मोनल उछाल होता है, लेकिन बच्चे के जन्म के बाद, अधिकांश हार्मोन का स्तर प्रसवपूर्व स्तर पर वापस आ जाता है। बेशक, गर्भावस्था के दौरान, बढ़ी हुई खुराक के अनुकूल होने पर, हम "वापसी" का अनुभव करते हैं: ताकत की हानि, उदास स्थिति, कामेच्छा में कमी। शरीर को दोबारा खुद को तैयार करने में समय लगता है।

जन्म कैसे हुआ, इसके आधार पर, एक महिला को संभोग के दौरान असुविधा का अनुभव हो सकता है, और इससे डर और अंतरंगता से इनकार हो सकता है। हमारा ध्यान रखने वाला अवचेतन हमें संभावित दर्द से बचाने के लिए आकर्षण को बंद कर देता है। वैसे, स्तनपान के दौरान, एक महिला के शरीर में ऑक्सीटोसिन, अंतरंगता और स्नेह का हार्मोन उत्पन्न होता है, जो बच्चे के लिए गहरी भावनाओं का अनुभव करने में मदद करता है, लेकिन साथ ही कामेच्छा को कम करता है।

एक और समस्या जिसका महिलाओं को प्रसव के बाद सामना करना पड़ता है वह है बढ़ी हुई योनि। मांसपेशियाँ अलग हो जाती हैं और हमारी संवेदनशीलता कम हो जाती है। यह समस्या हमें न केवल शारीरिक स्तर पर, बल्कि मनोवैज्ञानिक स्तर पर भी प्रभावित करती है: हम खुद को अलैंगिक मानने लगते हैं और अंतरंगता से बचते हैं, और हमारा अवचेतन मन, हमेशा की तरह, हमें असुविधा से बचाता है, इच्छा को बंद कर देता है।

और निस्संदेह, हम साधारण मानवीय थकान को नज़रअंदाज़ नहीं कर सकते। यदि बच्चे के जन्म के बाद पहले महीनों में हम बिस्तर पर लेटकर सो जाने तक ही सीमित रह सकें तो यह किस प्रकार का बिस्तर होगा!?

ये सभी समस्याएं या तो समय के साथ दूर हो जाती हैं, या यदि बच्चे के जन्म को तीन महीने से अधिक समय बीत चुका है, तो किसी विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है।

मनोवैज्ञानिक स्तर

मनोवैज्ञानिक समस्याओं से निपटना अधिक कठिन है, क्योंकि... वे अधिक व्यक्तिगत हैं. आइए मुख्य बातों पर प्रकाश डालने का प्रयास करें:

— अपने आप से और अपने फिगर से असंतोष- गर्भावस्था के दौरान और बच्चे के जन्म के बाद, हमारे शरीर में बदलाव होते हैं और इसे नकारना बेवकूफी है। हम अपने पेट, बढ़े हुए वज़न, अपने बदले हुए स्तनों को लेकर शर्मिंदा हैं, जो दर्द करते हैं और "रास्ते में आ जाते हैं।" और यहां तक ​​कि बच्चे के बारे में लगातार चिंता के बावजूद, जब खुद को व्यवस्थित करने या बस आराम करने और सोने का बिल्कुल भी समय नहीं होता है।

— बदलती प्राथमिकताएँ- पहले हमारा सारा ध्यान अपने पति और खुद पर जाता था, लेकिन अब हमारे परिवार में एक नया सदस्य "हावी" हो गया है। आपके पति के बारे में क्या विचार हैं (वह अब छोटा नहीं है, वह इसे अपने आप संभाल सकता है) और इससे भी अधिक सेक्स के बारे में, यदि बच्चा न केवल सारा समय लेता है, बल्कि सभी विचारों पर भी कब्जा कर लेता है।

— सामान्य जीवन का अभाव- बच्चे का जन्म सब कुछ उल्टा कर देता है: पहले आपके पास नौकरी, जिम या शौक था, दोस्तों से मिलना, अपने पति के साथ फिल्मों में जाना, लेकिन अब? अब एक बच्चा, डायपर, फार्मूला, धुलाई, इस्त्री, खाना बनाना, सफाई, पेप्पा पिग फिल्मों के बजाय, खरीदारी के बजाय, एक नई घुमक्कड़ और बच्चे के कपड़े, दोस्तों के साथ एक कैफे के बजाय - एक खेल का मैदान। बेशक, यह सब मनोवैज्ञानिक स्थिति को प्रभावित नहीं कर सकता। कई महिलाएँ अपने पतियों से नाराज़ होने लगती हैं, और यदि आपका अपना पति ही परेशान हो तो कैसी घनिष्ठता हो सकती है!?

क्या करें?

सबसे पहले, मैं एक बार फिर दोहराता हूं, समझें कि यह एक प्राकृतिक प्रक्रिया है और अधिकांश महिलाएं इसी तरह की समस्याओं का सामना करती हैं।

हाँ, माँ होने का मतलब है एक बच्चे की देखभाल करना, लेकिन आप केवल एक माँ नहीं हैं! आप एक युवा महिला, पत्नी और प्रेमी भी हैं! यह याद रखना। न केवल अपना समय व्यवस्थित करें, बल्कि खुद को बच्चे के अलावा किसी और चीज़ के बारे में भी सोचने का मौका दें।

राज्य को सामान्य बनाने और रिश्तों में सामंजस्य बिठाने के लिए कई महत्वपूर्ण कदम हैं:

1. साँस छोड़ें - रुकें और साँस छोड़ें. कभी-कभी आपको बस शांत होने और यह महसूस करने की आवश्यकता होती है कि सब कुछ उतना बुरा नहीं है जितना लगता है। हां, यह कठिन है, हां, बच्चे को निरंतर ध्यान और देखभाल की आवश्यकता है, हां, रोजमर्रा की परेशानियां बहुत अधिक हो गई हैं, और ताकत, ऊर्जा और सामान्य नींद की बेहद कमी है, लेकिन यदि आप स्वयं को आगे बढ़ाते रहेंगे तो स्थिति नहीं बदलेगी।
2. लोड कम करने का प्रयास करें- बेशक, आप एक आदर्श माँ बनना चाहती हैं, लेकिन क्या आप एक ख़ुश माँ नहीं बनना चाहतीं? यदि आपके पास कुछ अतिरिक्त ज़िम्मेदारियाँ छोड़ने और कुछ चिंताएँ अपने दादा-दादी और रिश्तेदारों पर डालने का अवसर है, तो ऐसा करें। अपने बच्चे के लिए आपका डर कई मायनों में सिर्फ मातृ प्रवृत्ति है। यदि आप अपने लिए आधा घंटा समर्पित कर दें तो दुनिया ढह नहीं जाएगी, और रिश्तेदारों में से एक बच्चे के साथ बैठेगा।
3. अपना ख्याल रखें, भले ही आप न चाहें और आपके पास ताकत न हो. हां, बच्चे को इसकी परवाह नहीं है कि आपने किस तरह की टी-शर्ट पहनी है या आपने कितने दिनों से अपने बाल नहीं धोए हैं, लेकिन यह आपके पति और आपके लिए मौलिक रूप से महत्वपूर्ण होना चाहिए। अपने आप को यह भूलने न दें कि आप सबसे पहले एक महिला हैं! धीरे-धीरे अपने शरीर को आकार में लाएं - नियमित शारीरिक गतिविधि की बदौलत आपके हार्मोन भी सामान्य हो जाएंगे। मैनीक्योर या मेकअप के लिए समय निकालें और इसे पहले अपने लिए करें। एक अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति आपको "वास्तविकता" का एहसास वापस दिलाएगी। केवल एक महिला की तरह महसूस करके ही आप सेक्स की इच्छा कर सकते हैं।
4. अपनी अंतरंग मांसपेशियों को प्रशिक्षित करना शुरू करें - इससे न केवल रक्त परिसंचरण और ऑक्सीजन संतृप्ति में सुधार होगा, बल्कि पुनर्प्राप्ति प्रक्रिया में भी तेजी आएगी, अतिरिक्त ऊर्जा मिलेगी और संवेदनशीलता और कामुकता बहाल होगी।मदद मांगें और इसे स्वीकार करें
5. . बच्चे के जन्म के बाद, एक महिला खुद को बच्चे की देखभाल में डुबो देती है; उसका पूरा जीवन उसकी जरूरतों और इच्छाओं के इर्द-गिर्द घूमता है। तुम्हारा आदमी इस समय क्या कर रहा है? भूला हुआ और अवांछित महसूस होता है। बेशक, उसकी पत्नी अब उसकी नहीं है, और एक ऐसे बच्चे से प्यार करना जो सोता है, रोता है, खाता है, कुछ नहीं कहता है और नहीं समझता है कि वह क्या चाहता है, ओह, एक आदमी के लिए यह कितना मुश्किल है, क्योंकि प्रकृति ने ऐसा नहीं किया है उसे मातृ वृत्ति से संपन्न किया।एक महिला को ऐसा लगता है कि वह सब कुछ अपने ऊपर ले जाने के लिए मजबूर है, वह खुद को मामलों के ढेर के नीचे दबा लेती है, मदद और समर्थन की कमी के लिए अपने साथी पर गुस्सा करती है, लेकिन, मेरा विश्वास करो, एक पुरुष मदद करने में प्रसन्न होगा, लेकिन बस यह नहीं पता कि कैसे और किसके साथ। मदद के लिए पूछना! दोष मत दो, हमला मत करो, मांग मत करो, बस पूछो, अपने पति को अपने और अपने बच्चे के जीवन में आवश्यक और महत्वपूर्ण महसूस करने दो। और, निःसंदेह, इसके लिए उन्हें धन्यवाद। पुरुष के साथ अकेले संवाद करने के लिए समय निकालने का प्रयास करें, न केवल डायपर और "बच्चे ने क्या खाया" पर चर्चा की। अपने साथी के मामलों में ईमानदारी से दिलचस्पी लें, साथ बिताए समय में रोमांस जोड़ने का प्रयास करें। आप एक-दूसरे के जितने करीब होंगे, रिश्ता उतना ही मजबूत और गहरा होगा। उससे खुलकर बात करें कि आपके साथ क्या हो रहा है और आप कैसा महसूस कर रहे हैं, खुद को अलग-थलग न करें या अनावश्यक दीवारें न खड़ी करें।
6. पीड़ित या आरोप लगाने वाले की स्थिति से न बोलें, अपनी भावनाओं को साझा करें, बताएं और समझाएं।भले ही आप संभोग में शामिल होने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आपको खुद को बंद कर लेना चाहिए और दिखावा करना चाहिए कि ऐसा ही होना चाहिए। धीरे-धीरे इस अवस्था से बाहर निकलने का प्रयास करें। कल्पना करें कि आप स्कूली बच्चे हैं और बस अपने आदमी को चूमें, उसकी मालिश करें, उसे शारीरिक दुलार या मुख मैथुन से प्रसन्न करें। धीरे-धीरे खुद को उत्तेजना की स्थिति में लौटाएं, लेकिन अपने साथी को दूर न धकेलें। उसे कुछ समय के लिए, बिना किसी यौन भाव के, सौम्य और स्नेही बने रहने के लिए कहें।
7. परिस्थितियाँ बनाएँ. यदि आप अपने बच्चे के साथ सोती हैं या उसके बगल में पालना रखती हैं, तो आप निश्चित रूप से अपने पति के साथ सोना नहीं चाहेंगी। बेशक, बच्चा जाग सकता है! इसलिए, कोशिश करें कि बच्चे को दूसरे कमरे में सुलाएं (बेबी मॉनिटर का उपयोग करें)। पालना हिलाने का कोई रास्ता नहीं? आप किचन या बाथरूम में हमेशा अकेले रह सकते हैं। और नए अनुभव, और थोड़ा चरम, और विविधता। निःसंदेह, न केवल दूसरे कमरे में चले जाना महत्वपूर्ण है, बल्कि अपने दिमाग से सभी अनावश्यक विचारों को निकालना भी महत्वपूर्ण है। अपने आप को केवल अपने साथी और अपनी खुशी के बारे में सोचने की अनुमति दें। आप इसके लायक हैं, यदि केवल इसलिए कि आप पूरे दिन एक आदर्श माँ थीं!

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में वापसी धीरे-धीरे होती है।

कई जोड़ों के लिए, सेक्स कभी भी पहले जैसा नहीं रहेगा।

मुद्दा यौन साथी में रुचि की कमी का बिल्कुल भी नहीं है, बल्कि एक-दूसरे के प्रति बदले हुए, अधिक परिपक्व रवैये का है।

माता-पिता एक विशेष आध्यात्मिक रिश्ते से एकजुट होते हैं।

माता-पिता बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू करने में देरी क्यों करते हैं?

युवा माता-पिता के लिए एक आम समस्या प्रसूति अस्पताल से माँ और बच्चे के लौटने के बाद लंबे समय तक घनिष्ठता की कमी है। क्या हो रहा है? पूर्व उत्साह फीका पड़ गया है, और अंतरंगता अब जीवनसाथी को आकर्षित नहीं करती है?

बिल्कुल नहीं, और प्यार अभी भी अपना असर दिखाएगा। माता-पिता शारीरिक और मनोवैज्ञानिक कारणों से अंतरंगता में देरी करते हैं। बेशक, शरीर विज्ञान प्राथमिक है: महिला शरीर, जिसे गंभीर तनाव का सामना करना पड़ा है, को ठीक होने के लिए समय की आवश्यकता होती है।

निम्नलिखित होता है:

प्रसव के बाद, लगभग दो महीने में, गर्भाशय साफ हो जाता है: डिस्चार्ज (लोचिया) धीरे-धीरे कम हो रहा है;

बच्चे के जन्म के बाद पेरिनेम घायल हो जाता है, इसलिए किसी भी प्रवेश से दर्द होता है;

संक्रमण गर्भाशय में आंसुओं, बाहरी और आंतरिक टांके के माध्यम से आसानी से प्रवेश कर सकता है।

पति-पत्नी को तब तक इंतजार करना पड़ता है जब तक महिला का शरीर फिर से अंतरंगता के लिए तैयार न हो जाए, और यह सामान्य है। लेकिन जब पुनर्प्राप्ति अवधि समाप्त हो गई है, और अंतरंग जीवन शुरू नहीं हुआ है, तो यह मनोवैज्ञानिक असुविधा की उपस्थिति को इंगित करता है। कुछ पति-पत्नी उस शारीरिक समय-सीमा से चूक जाते हैं जब वे बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू कर सकते हैं।

युवा माँ कई कारणों से यौन क्रियाकलाप फिर से शुरू नहीं करना चाहती:

उसकी प्राथमिकताएं बदल गई हैं. अब एक युवा मां के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण व्यक्ति उसका बच्चा होता है, इसलिए वह अपनी खुशी या अपने पति की खुशी के बारे में नहीं सोचती। यह वही मातृ वृत्ति है जो एक युवा माँ के जीवन में नवजात शिशु के प्रकट होने के बाद जागृत होती है;

परिवर्तित शरीर के बारे में जटिलताएँ हैं। अधिक वजन, पेट, खिंचाव के निशान, ऑपरेशन के बाद लगे टांके आत्मसम्मान को गंभीर रूप से प्रभावित करते हैं। अंतरंगता से बचकर, एक महिला बस अपना बचाव करती है, अपने नए स्व को स्वीकार नहीं करना चाहती;

प्रसवोत्तर अवसाद। एक महिला के लिए यह स्वीकार करना कठिन है कि जीवन अपरिवर्तनीय रूप से बदल गया है और यह कभी भी सरल और लापरवाह नहीं होगा। एक बच्चे के लिए ज़िम्मेदारी का बोझ बहुत बड़ा होता है;

क्रोनिक थकान, जिससे एक महिला सचमुच अपने पैरों से गिर जाती है। एक माँ की ज़िम्मेदारियों को अब एक गृहिणी की ज़िम्मेदारियों के साथ जोड़ना होगा, जिसे रद्द नहीं किया गया है। यदि कोई मदद करने वाला है तो यह अच्छा है। यदि नहीं तो क्या होगा? न केवल शरीर थक जाता है: भावनात्मक क्षेत्र भी अत्यधिक तनाव के अधीन होता है।

वैज्ञानिकों ने पाया है कि स्तनपान के दौरान, एक महिला का शरीर ऐसे हार्मोन छोड़ता है जो कामोन्माद जैसी अनुभूति पैदा करते हैं। एक महिला अपने पति के साथ अंतरंगता से इनकार कर सकती है क्योंकि उसे इसकी ज़रूरत नहीं है।

पति के बारे में क्या?ऐसा प्रतीत होता है कि वह जोश में जल रहा होगा। बच्चे को जन्म देने के नौ महीने और प्रसवोत्तर अवधि: क्या यह समय वास्तव में अपने प्रियजन को याद करने के लिए पर्याप्त नहीं है? हां और ना। आदमी के लिए एक कठिन दौर भी शुरू हुआ। ऐसा भी नहीं है कि वह फालतू महसूस करता है और बहुत ईर्ष्यालु है। एक प्यार करने वाला जीवनसाथी अक्सर किसी महिला को अजीब स्पर्श से चोट पहुँचाने से डरता है, और उसे दोषी भी महसूस हो सकता है कि वह सेक्स चाहता है।

किसी भी मामले में, अंतरंग विराम एक पूरी तरह से सामान्य घटना है। जीवनसाथी को नई परिस्थिति में अभ्यस्त होने के लिए समय चाहिए। जब तनाव कम हो जाएगा, तो अंतरंगता की इच्छा निश्चित रूप से वापस आ जाएगी। इसके अलावा, सही ढंग से सेक्स शुरू करने के लिए बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन की तैयारी करना भी महत्वपूर्ण है।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन: आप कब शुरू कर सकते हैं?

अगर कोई महिला प्रसूति अस्पताल से लौटने के तुरंत बाद अपने प्रेमी की बाहों में जाने के लिए तैयार हो तो भी उसे ऐसा नहीं करना चाहिए। यह कोई संयोग नहीं है कि स्त्री रोग विशेषज्ञ एक बहुत ही विशिष्ट अवधि का नाम देते हैं जब आप बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन शुरू कर सकते हैं। प्रसव के चालीसवें दिन तक लोचिया समाप्त हो जाना चाहिए। जैसे ही रक्तस्राव बंद हो जाता है, आप विवाह के भौतिक पक्ष को याद कर सकते हैं।

एक महिला का शरीर अद्वितीय होता है, इसलिए पहले से यह कहना असंभव है कि संभोग फिर से शुरू करना कब संभव होगा। औसतन, फटने, रक्तस्राव, सूजन और संक्रमण से बचने के लिए, आप प्रसव के 6 या 8 सप्ताह बाद भी एक-दूसरे का आनंद ले सकते हैं। इस समय तक, सफाई से होने वाला रक्तस्राव बंद हो जाना चाहिए। यदि सेक्स के बाद डिस्चार्ज दोबारा दिखाई देता है, तो आपको निश्चित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलना चाहिए।

महत्वपूर्ण, हम एक सफल जन्म के बारे में बात कर रहे हैं, जब गर्भाशय और योनि जल्दी से ठीक हो गए और क्षतिग्रस्त नहीं हुए। यदि दरारें हैं, तो आपको तब तक इंतजार करना होगा जब तक कि टांके पूरी तरह से ठीक न हो जाएं।

इस अवधि की ख़ासियत यह है कि महिला की नकारात्मक प्रतिक्रिया संभव है:

योनि की दीवारों का सूखापन;

गंभीर दर्द;

असहजता।

पहले मामले में, हम एस्ट्रोजेन के अपर्याप्त उत्पादन के बारे में बात कर रहे हैं, जो यौन उत्तेजना प्रदान करता है। धीरे-धीरे, शरीर अपनी सामान्य स्थिति में वापस आ जाएगा, लेकिन अभी के लिए विभिन्न प्रकार के अंतरंग उत्पादों का उपयोग करना उचित है। प्रसवोत्तर अवधि के दौरान स्नेहक जैल समस्या का एक उत्कृष्ट समाधान हो सकता है और पति-पत्नी को अपने पिछले रिश्ते को बहाल करने में मदद करेगा।

जहां तक ​​दर्द और परेशानी की बात है तो आपको शिकायत लेकर डॉक्टर के पास जाने की जरूरत है। शायद चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है: आपको बस थोड़ा और समय इंतज़ार करने की ज़रूरत है। यदि जन्म के बाद कई महीने बीत चुके हैं और अंतरंगता अभी भी दर्द का कारण बनती है, तो निदान की आवश्यकता होती है। शायद हम योनिशोथ के बारे में बात कर रहे हैं।

सिजेरियन सेक्शन के बाद आप कब सेक्स करना शुरू कर सकते हैं?

सिजेरियन सेक्शन एक पूर्ण सर्जिकल हस्तक्षेप है। पेट और गर्भाशय काट दिया जाता है, लेकिन योनि की मांसपेशियां बरकरार रहती हैं। यह उन महिलाओं के बीच सेक्स की संवेदनाओं में अंतर से जुड़ा है जिन्होंने प्राकृतिक रूप से बच्चे को जन्म दिया है और उन महिलाओं के बीच जिनका प्रसव ऑपरेशन से हुआ है।

पुनर्प्राप्ति में अधिक समय लग सकता है. यदि ऑपरेशन सावधानीपूर्वक किया गया और कॉस्मेटिक टांके लगाए गए, तो सब कुछ सरल है। बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटने की अवधि, जब आप फिर से अंतरंगता का आनंद ले सकते हैं, प्राकृतिक प्रसव के समान ही है: 8-6 सप्ताह।

लेकिन ये बहुत औसत डेटा हैं, क्योंकि सर्जिकल प्रसव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया अलग-अलग होती है। कुछ महिलाएं गहन देखभाल से छुट्टी के तीसरे दिन पहले ही बच्चे के साथ आसानी से खड़ी हो सकती हैं, जबकि अन्य को सर्जरी के 3-4 सप्ताह बाद भी कोई भी हलचल दर्द का कारण बनती है।

सबसे सही तरीका गर्भाशय की अल्ट्रासाउंड जांच करना है ताकि टांके के सामान्य निशान को सुनिश्चित किया जा सके और यह समझा जा सके कि क्या बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटना खतरनाक होगा। आपका डॉक्टर आपको यह भी बता सकता है कि सही तरीके से सेक्स कैसे शुरू करें। कभी-कभी छह महीने के बाद ही पूर्ण यौन जीवन में लौटना संभव होगा। संभावित जटिलताओं के बारे में मत भूलना।

बच्चे के जन्म के बाद सेक्स कैसे शुरू करें?

तो, पति-पत्नी बच्चे के जन्म के बाद अपने अंतरंग जीवन को फिर से शुरू करने के लिए तैयार हैं। सेक्स की सही शुरुआत कैसे करें? यदि हम प्राकृतिक प्रसव के बारे में बात कर रहे हैं, जिसमें पेरिनेम में आँसू या कटौती होती है, तो दर्द कुछ समय तक बना रह सकता है।

जांघों, योनि और पेट की मांसपेशियों के कमजोर होने से असुविधा हो सकती है। इसलिए साहसिक प्रयोगों को छोड़ देना चाहिए। अपने यौन जीवन को फिर से शुरू करने के लिए आपको एक-दूसरे के सामने की पारंपरिक स्थिति या पीछे से एक आदमी की स्थिति की आवश्यकता होती है। ऐसी स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है जिसमें दर्द न हो।

जिन महिलाओं को ऑपरेशन से प्रसव का अनुभव हुआ है, अजीब तरह से, बड़ी कठिनाइयों का सामना करना पड़ा है। हां, योनि में चोट या खिंचाव नहीं होता है, लेकिन इससे सूखी दीवारों की समस्या से राहत नहीं मिलती है।

अगर सेक्स के लिए गलत पोजीशन चुनी गई हो तो गर्भाशय में चीरा लग सकता है। पोस्टऑपरेटिव सिवनी और आंतरिक संबंध भी चिंता का विषय हो सकते हैं। अंतरंगता के क्षण में जीवनसाथी को बहुत सावधान रहने की जरूरत है: पेट पर दबाव, पेट में तनाव से बचें। पुरुष की भूमिका अधिक सक्रिय होनी चाहिए: उसे अपने साथी का ख्याल रखना होगा। गहरी पैठ वर्जित है.

एक और नाजुक बिंदु है जिसके बारे में आपको बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन में लौटते समय निश्चित रूप से अवगत होना चाहिए। सही ढंग से प्यार करना कैसे शुरू करें यह एक सवाल है। दूसरा - यदि दर्द आत्मीयता से नहीं, बल्कि उसकी पराकाष्ठा द्वारा लाया जाए तो क्या करें? तथ्य यह है कि गर्भाशय पर सर्जरी के बाद, संभोग सुख के दौरान इसका संकुचन बहुत दर्दनाक हो सकता है और यहां तक ​​कि रक्तस्राव भी हो सकता है। एक समापन जो बहुत हिंसक है, सीमों को अलग कर सकता है।

किसी भी मामले में इंसान को बहुत ही सौम्य और इत्मीनान वाला होना चाहिए। भविष्य में रिश्तों की सामान्य शैली में लौटना संभव होगा। लेकिन पहले हफ्तों में यह अस्वीकार्य है।

बच्चे के जन्म के बाद अंतरंग जीवन, जब आप फिर से विवाह के यौन पक्ष का आनंद ले सकते हैं, प्रत्येक जोड़े के लिए अलग तरह से शुरू होता है। लेकिन अगर पति-पत्नी एक-दूसरे से जुड़े हों, प्यार और कोमलता का अनुभव करें, तो वे निश्चित रूप से संभावित कठिनाइयों का सामना करेंगे।