लैरा कुद्रियावत्सेवा का स्टार कॉस्मेटिक बैग। प्लास्टिक सर्जरी से पहले और हस्तक्षेप के बाद सौंदर्य लैरा कुद्रियावत्सेवा: युवाओं को संरक्षित करने के सफल और इतने सफल प्रयास नहीं
मशहूर टीवी प्रस्तोता लैरा कुद्रियावत्सेवा ने कुछ समय से सिल्वर स्क्रीन नहीं छोड़ी है। और स्पष्ट समय के दबाव और लगातार फिल्मांकन के बावजूद, लैरा हमेशा आकर्षक और अच्छी तरह से तैयार दिखती है।
यह सितारा हमेशा आकार में बने रहने, अपनी त्वचा में ताजगी और आंखों में चमक लाने का प्रबंधन कैसे करती है?
आज, ब्यूटी पेंट्री ने लैरा के सौंदर्य रहस्यों पर गौर करने का निर्णय लिया।
लैरा कुद्रियावत्सेवा के सौंदर्य रहस्य: उत्तम त्वचा
कई साक्षात्कारों में, लेरा हमेशा सौंदर्य सैलून और व्यापक त्वचा देखभाल कार्यक्रमों में बार-बार जाने से इनकार करती हैं। इसके बजाय, वह इष्टतम न्यूनतम - त्वचा को मॉइस्चराइजिंग और पोषण देने को प्राथमिकता देती है।
प्रस्तुतकर्ता के शब्दों के अनुसार, चेहरे और शरीर के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम, हर जगह उसका पीछा करती हैं - घर पर और सेट पर, छुट्टी पर और सड़क पर। हल्का मॉइस्चराइज़र लेरा के कॉस्मेटिक बैग का एक अनिवार्य गुण है।
गर्मी के मौसम में उसके (कॉस्मेटिक बैग में) हल्का मॉइस्चराइजिंग लोशन अवश्य होना चाहिए।
कुद्रियावत्सेवा ने एक से अधिक बार देखा कि उनकी माँ ने उन्हें बचपन से ही अपनी त्वचा की देखभाल करना सिखाया था। और इस तथ्य के बावजूद कि टीवी प्रस्तोता की मां मॉइस्चराइजिंग (खट्टा क्रीम, ककड़ी) के लिए लोक व्यंजनों को पसंद करती है, लैरा खुद, हालांकि वह उनका उपयोग नहीं करती है, हमेशा अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज करने के लिए आवश्यक समय समर्पित करती है।
आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल करते समय, टीवी स्टार पैच मास्क चुनते हैं (आप आंखों के पैच के बारे में अधिक जान सकते हैं), उन्हें उपयोग करना बहुत सुविधाजनक लगता है।
लैरा कुद्रियावत्सेवा के बालों और शरीर की देखभाल
हैरानी की बात यह है कि लैरा खुद बालों की देखभाल से जुड़ा कोई राज नहीं छिपाती हैं। वह घरेलू मास्क की समर्थक नहीं हैं - शैम्पू और कंडीशनर एक मानक हेयर केयर किट हैं।
बेशक, समय-समय पर कुद्रियावत्सेवा के निजी हेयरड्रेसर उनसे मिलने आते हैं, जिससे उनके कर्ल सही क्रम में आते हैं।
सभी प्रकार के बॉडी रैप्स और सैलून बॉडी केयर प्रक्रियाओं की वर्तमान लोकप्रियता को ध्यान में रखते हुए, लेरा, निश्चित रूप से, उन्हें अनदेखा नहीं कर सकती थी।
साथ ही, वह नोट करती है कि उसके लिए सभी प्रक्रियाओं का विशेषाधिकार मालिश है, जिसे कुद्रियात्सेवा बस पसंद करती है। 1-1.5 अच्छी मालिशों से बेहतर कुछ भी आराम और टोन अप नहीं करता।
खैर, छुट्टी पर, जब वह एक का इंतजाम कर लेती है, तो कुद्रियावत्सेवा खुद को स्पा उपचार से लाड़-प्यार देती है।
लैरा के कई प्रशंसक उसके रहस्य को जानने की कोशिश में प्रस्तुतकर्ता की त्वचा के सुनहरे रंग पर ध्यान देते हैं। इस बीच, प्रेस को पता चला कि लैरा सोलारियम नहीं जाती क्योंकि यह त्वचा के लिए हानिकारक है, लेकिन वह नियमित रूप से सेल्फ-टैनिंग उत्पादों और फाउंडेशन का उपयोग करती है, जो उसकी त्वचा के कांस्य रंग की व्याख्या करता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि वेरा जो उपयोग करता है उसका मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होना चाहिए।
लैरा सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों में रंगों की प्रचुरता का स्वागत नहीं करती है, और जब यह अनुमेय होता है (जो कि शायद ही कभी होता है), वह बड़े धूप के चश्मे के साथ घर से बाहर निकलती है जो उसके चेहरे के आधे हिस्से को ढकता है।
वह खुद मानती हैं कि आत्मविश्वास महसूस करने के लिए उन्हें बस अपने पसंदीदा मस्कारा, थोड़ा पाउडर और ब्लश की जरूरत है। पाउडर को फाउंडेशन से बदलना काफी संभव है। खैर, "लाइट लुक" या लिपस्टिक को कंप्लीट करें।
लेरा कुद्रियावत्सेवा के उचित पोषण और वजन का रहस्य
टीवी प्रस्तोता जानता है कि उचित पोषण के बिना 100% दिखना मुश्किल है। 167 सेमी की ऊंचाई के साथ लेरा कुद्रियावत्सेवा का वजन 51 किलोग्राम है।
शरीर के विटामिन भंडार की भरपाई करते हुए, लेरा सभी आवश्यक सूक्ष्म और स्थूल तत्वों की कमी को पूरा करने के लिए मौसमी सब्जियों और फलों का सक्रिय रूप से उपभोग करने की कोशिश करती है।
खैर, सर्दियों में उनकी अनुपस्थिति में, वह फार्मेसी विटामिन कॉम्प्लेक्स और आहार अनुपूरकों का तिरस्कार नहीं करता है।
वेलेरिया की उम्र पहले से ही 40 से कुछ अधिक है। गायिका तीन बच्चों की माँ है और बिल्कुल अद्भुत दिखती है: पतली, एक औंस भी अधिक वजन नहीं, अच्छी तरह से तैयार। वेलेरिया ख़ुशी से कहती है कि उसे अभी प्लास्टिक सर्जरी की ज़रूरत नहीं है।
जीन, योग और उचित पोषण उसे अपनी युवावस्था बनाए रखने में मदद करते हैं। गायक डाइट पर नहीं जाता। यदि वह देखती है कि उसका अतिरिक्त वजन बढ़ गया है, तो वह उपवास के दिन की व्यवस्था करती है। वेलेरिया को उम्मीद है कि जब तक उन्हें प्लास्टिक सर्जन की मदद की ज़रूरत होगी, तब तक विज्ञान प्रभाव का एक अधिक सौम्य तरीका ईजाद कर लेगा। आधुनिक प्लास्टिक सर्जरी वांछित परिणाम नहीं देती है, अक्सर विशेषज्ञ गलतियाँ करते हैं। गायक ने कहा कि व्यक्ति को सकारात्मक रूप से जीना चाहिए। क्रोध और ईर्ष्या चेहरे को विकृत कर देते हैं, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है।
वेलेरिया आश्वस्त हैं कि सुंदरता बनाए रखने का उनके पास कोई रहस्य नहीं है, बस एक निश्चित स्वस्थ जीवनशैली है जब कोई व्यक्ति उचित पोषण और खेल के माध्यम से व्यापक तरीके से अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखता है। का वेलेरिया से कहता है: “मैं कोशिश करता हूं कि मैं भोजन का अधिक सेवन न करूं और सभी रूढ़िवादी उपवासों का पालन करूं। मैं कई वर्षों से योग का अभ्यास कर रहा हूं, जो मुझे शारीरिक और आध्यात्मिक दोनों तरह से सामंजस्य स्थापित करने की अनुमति देता है। मैं भी नियमित रूप से दौड़ता हूं, और पिछले चार महीनों से मैं वास्तव में पावर प्लेट पर प्रशिक्षण ले रहा हूं।
खेल वेलेरिया की सुंदरता और यौवन का रहस्य है
क्या आप 17 साल की उम्र से बेहतर महसूस करना चाहते हैं? यह सच्चाई है! अपने स्वयं के अनुभव के आधार पर, मैं आपको बता सकता हूं कि अब, 6 वर्षों के योग के बाद, मैं अपने हाई स्कूल स्नातक स्तर की तुलना में कहीं बेहतर शारीरिक स्थिति में महसूस करता हूं। मुझे ऐसा लगता है कि यह सबसे अच्छा प्रमाण है कि योग व्यायाम की एक सार्वभौमिक प्रणाली है जो सचमुच चमत्कार कर सकती है और बिल्कुल हर किसी के लिए उपयुक्त है। इसके अलावा, योग हमें इस बात पर गर्व करने की अनुमति देता है कि हम ये चमत्कार स्वयं करते हैं, खुद को न केवल शारीरिक रूप से, बल्कि नैतिक रूप से भी लचीला और मजबूत बनाते हैं, जो आधुनिक जीवन में कम महत्वपूर्ण नहीं है।
वेलेरिया का अपना सौंदर्य रहस्य भी है (43 साल की उम्र में, गायिका अधिकतम 30 की दिखती है)। “अच्छा दिखने के लिए, आपको व्यायाम और सही खान-पान की ज़रूरत है। मैं धूम्रपान नहीं करता, शराब नहीं पीता और सामान्य तौर पर मैं एक स्वस्थ जीवनशैली अपनाता हूं। मैं सुबह दौड़ता हूं, जिम जाता हूं और योग करता हूं। बेशक, मैं यह दावा नहीं करूंगा कि योग हर चीज के लिए रामबाण है। लेकिन कम से कम यह स्वस्थ है. मैं ऐसा हर दिन करता हूं, यहां तक कि दौरे पर भी मैं विशेष रूप से अपने साथ एक चटाई ले जाता हूं। मैं सुबह पढ़ाई करता हूं और कॉन्सर्ट के बाद एक बजे।
योग, जिसका वह कई वर्षों से अभ्यास कर रही है, वेलेरिया को उसकी युवावस्था और सुंदरता बनाए रखने में मदद करता है। कलाकार कहते हैं, "यह कहना असंभव है कि जैसे ही मैं उठता हूं, मैं तुरंत अपने सिर के बल खड़ा हो जाता हूं।" “मैं किसी भी खाली समय में व्यायाम करता हूं और मुझे लगता है कि मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका व्यायाम पर कितनी लाभकारी प्रतिक्रिया करती है। योगाभ्यास करने वाले लोगों को देखो! यह एक अनुभूति है, युवाओं का गीत है। एक व्यक्ति 80 वर्ष का हो सकता है, लेकिन साथ ही उसका शरीर सुडौल और लचीला होता है।”
एक स्वस्थ रीढ़ का अर्थ है आपका स्वास्थ्य, यौवन और सुंदरता - प्राचीन काल में चीनी लोग यही मानते थे, यहां तक कि एक कहावत भी है: "एक लचीली पीठ जीवन को लम्बा खींचती है।" और इस कथन की पुष्टि आधुनिक शोध से भी होती है। रीढ़ की हड्डी एक एंटीना है जो हमारे शरीर में ऊर्जा का संचालन करती है। हमारी रीढ़ की हड्डी के लिए योग से अधिक लाभकारी गतिविधि की कल्पना करना कठिन है। चिर यौवन का सपना देखने वालों को प्रतिदिन कम से कम पंद्रह मिनट योग अवश्य करना चाहिए। दैनिक परिसर में शामिल होना चाहिए:
- कई योग आसन (शारीरिक व्यायाम): उचित व्यायाम के साथ रीढ़ की हड्डी के लचीलेपन और ताकत को बनाए रखें, रक्त परिसंचरण में सुधार करें, तंत्रिका कोशिकाओं को नाइट्रोजन और ऑक्सीजन की आपूर्ति की जाती है, और शरीर अपनी युवावस्था को बनाए रखता है।
- प्राणायाम (साँस लेने के व्यायाम)।
- आराम, जो तनाव से भरे हमारे जीवन की तेज़ रफ़्तार में भी महत्वपूर्ण है
— ध्यान: दिन में कम से कम 10-15 मिनट ध्यान करें।
वेलेरिया से उचित पोषण
गायिका वेलेरिया का आहार अलग भोजन पर आधारित है। यह आहार अतिरिक्त वजन से लड़ने में मदद करता है और विषाक्त पदार्थों के निर्माण को रोकता है। वेलेरिया का आहार अनाज, सब्जियों और फलों पर आधारित है। गायक समुद्री भोजन, कम वसा वाली मछली और मांस से भी इनकार नहीं करता है। वेलेरिया के अनुसार, कॉफी, मादक और कार्बोनेटेड पेय पीना, मिठाई और आटा उत्पाद खाना और सॉस, मेयोनेज़ और मक्खन के साथ भोजन का स्वाद लेना अवांछनीय है।
भोजन आंशिक होना चाहिए (दिन में पांच भोजन)। एक पुरुष के लिए इष्टतम भाग 300 ग्राम है, एक महिला के लिए - 250 ग्राम।
— आपको बहुत सारा तरल (2.5 लीटर तक शांत पानी या बिना चीनी की चाय) पीने की ज़रूरत है। आपको प्रत्येक भोजन से पहले एक गिलास पानी पीना चाहिए
- मांस या मछली केवल दोपहर के भोजन के लिए और केवल उबालकर या उबालकर ही खाया जा सकता है।
- सप्ताह में एक बार, केफिर उपवास का दिन रखें।
— एक भोजन में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट न मिलाएं।
वेलेरिया के पास अपने घर के लिए खाना बनाने का बिल्कुल भी समय नहीं है। लेकिन वह यह सुनिश्चित करती है कि मेज पर बिना किसी स्वाद बढ़ाने वाले पदार्थ के सब्जियां, फल और उत्पाद मौजूद हों। इसके अलावा, हालांकि गायिका सख्त आहार का पालन नहीं करती है, वह सभी चार रूढ़िवादी उपवास रखना सुनिश्चित करती है। और यह बहुत कठिन, लेकिन शरीर के लिए बहुत उपयोगी परीक्षण है। कभी-कभी वेलेरिया एक दिन के लिए बिना नमक, चीनी या अतिरिक्त मक्खन के पकाए हुए अनाज पर बैठ सकती है। आप इस "स्वादिष्टता" को बहुत अधिक नहीं खा सकते। आप चावल खाकर भी एक दिन गुजार सकते हैं। फलों पर उपवास के दिन बहुत अच्छे होते हैं: सेब, अनानास या जामुन (आप इनका 1.3 किलोग्राम खा सकते हैं, छह बराबर भागों में विभाजित)। यदि आपका पेट अनुमति देता है, तो आप अंगूर-प्रोटीन उपवास के दिनों की कोशिश कर सकते हैं। प्रति दिन तीन अंगूर और जर्दी से अलग तीन कठोर उबले अंडे का सफेद भाग खाने की अनुमति है। अंगूर और प्रोटीन को हर 1 घंटे 45 मिनट में बदल-बदल कर लेना चाहिए। केफिर आहार स्वीकार्य है।
वेलेरिया अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करती है - गायिका से एक रहस्य
वेलेरिया पढ़ती हैं कि चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे प्रसिद्ध कंपनियों से कुछ बेहद महंगी क्रीम खरीदना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है, हालांकि प्राकृतिक उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधन बेहतर हैं।
सैलून में जाने के साथ-साथ, गायक नियमित रूप से साधारण देहाती खट्टा क्रीम से बने मास्क का सहारा लेता है, बिना किसी चीज के साथ मिलाए। जैसा कि वेलेरिया स्वयं कहती है: “प्रभाव अद्भुत है! “गायिका की एक और पसंदीदा प्रक्रिया कैमोमाइल जलसेक से बने बर्फ के टुकड़े से अपना चेहरा धोना है। घर पर वह रेडीमेड मास्क का उपयोग करती है, विशेष रूप से कोलेजन वाले मास्क पसंद करती है। वेलेरिया के लिए, त्वचा की सफाई करने वाले उत्पाद सबसे पहले आते हैं। हालांकि संतुलित आहार के बिना सुंदरता और स्वास्थ्य को बनाए रखना असंभव है।
ठंडा गुलाब जल वेलेरिया की आँखों को हमेशा मदद करता है। गायिका इसमें कॉटन पैड को गीला करती है और इसे अपनी पलकों पर लगभग दस मिनट तक लगाती है। समुद्री नमक के कमजोर घोल का पांच मिनट का सेक सूजन के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है। वेलेरिया चेतावनी देती हैं: कंप्रेस हटाने के तुरंत बाद अपनी आँखें न खोलें। सबसे पहले आपको नमक को धोना होगा ताकि यह आपकी आंखों में न जाए। वेलेरिया का एक और पसंदीदा नुस्खा है, यह बहुत तेजी से काम करने वाला नहीं है, लेकिन यह आंखों के आसपास की झुर्रियों से लड़ने में मदद करने में बहुत अच्छा है। बिस्तर पर जाने से लगभग बीस मिनट पहले, गायिका अपनी पलकों पर जैतून या बादाम के तेल की एक पतली परत लगाती है। और बिस्तर पर जाने से पहले वह इसे गीले पैड से हटा देते हैं।
“मैं आपको बताऊंगा कि कैसे जल्दी और आसानी से एक प्राकृतिक हैंड स्क्रब तैयार किया जाए। 1 चम्मच शहद लें, उसमें एक चुटकी चीनी, जैतून या अलसी का तेल मिलाएं और बिना हिलाए अपने हाथों को रगड़ें। अद्भुत स्क्रब!”
“क्या आप जानना चाहते हैं कि क्या मैंने प्लास्टिक सर्जरी का सहारा लिया था? अभी तक नहीं,'' कलाकार ने ईमानदारी से स्वीकार किया। "लेकिन अगर मैं समझूं कि अब समय आ गया है, तो मैं निश्चित रूप से जाऊंगा और नया रूप दूंगा।" क्यों नहीं? सच है, प्लास्टिक सर्जरी कट्टरता के बिना समझदारी से की जानी चाहिए।
और सामान्य तौर पर, वेलेरिया के अनुसार, कोई भी सर्जन किसी व्यक्ति को अंदर से फिर से जीवंत करने में सक्षम नहीं है। वेलेरिया साझा करती हैं, "मुझे हाल ही में एहसास हुआ कि यह सिर्फ झुर्रियों के बारे में नहीं है।" - मैं एक बुजुर्ग व्यक्ति से मिलता हूं, लेकिन जीवंत और चमकती आंखों के साथ, और केवल पांच मिनट की बातचीत के बाद मैं भूल जाता हूं कि वह कितने साल का है। मुझे तो वह जवान और सुन्दर दिखता है। और ऐसे लोग भी हैं जिनके चेहरे बिल्कुल सुडौल और चिकने हैं। लेकिन वे दिल से बूढ़े हैं।"
कलाकार को वास्तव में उम्मीद है कि जब बुढ़ापा आएगा, तो चिकित्सा इतनी प्रगति करेगी कि प्लास्टिक सर्जरी के बिना कायाकल्प करना संभव होगा। वेलेरिया के मुताबिक, इंसान की ईर्ष्या और गुस्सा चेहरे को खराब कर देता है, जिससे समय से पहले बुढ़ापा आने लगता है। इसलिए, आपको सबसे पहले सकारात्मक रूप से जीना चाहिए और फिर सब कुछ ठीक हो जाएगा।
और वेलेरिया से थोड़ा और
“बेशक, मैं बूढ़ा नहीं होना चाहता, लेकिन अपनी बेटी की उम्र की दिखने की कोशिश करना मुझे कम से कम अजीब लगता है। हालाँकि आन्या ने हाल ही में कहा था कि वह मेरे साथ डिस्को जाना पसंद करेगी। आख़िरकार, उसके कुछ दोस्तों की माताएँ इसका अभ्यास करती हैं। अफसोस, विभिन्न कारणों से मैं इसे वहन नहीं कर सकता, लेकिन मनोवैज्ञानिक रूप से मैं खुशी-खुशी अपनी बेटी के बगल में नृत्य करूंगा। अब किसी भी नाइट क्लब में आप लगभग 40 वर्ष की सुंदर, सजी-धजी, सजी-धजी महिलाओं से मिल सकते हैं, और यह एक तरह से समय का संकेत है। आज हमारे लिए बाल्ज़ाक की उम्र की महिला 50 साल की महिला है। यही कारण है कि मुझे लगता है कि अगर मैं कभी प्लास्टिक सर्जन के पास जाऊंगा, तो वह 60 साल की उम्र से पहले नहीं होगा।
ऊर्जा, या, दूसरे शब्दों में, ऊर्जा। इसका ज्वलंत उदाहरण मेरी माँ हैं। उसने कभी कोई प्लास्टिक सर्जरी नहीं कराई है और शायद ही कभी किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास गई हो, लेकिन वह इतनी जीवंत, आवेगी और हर किसी में दिलचस्पी लेने वाली है, कि मैं इस तथ्य से इनकार नहीं कर सकता कि वह पहले से ही 70 साल की है।
वेलेरिया ने कहा कि वह एंटीवायरल दवाओं पर ज्यादा भरोसा नहीं करती हैं. “हम केवल अपनी अंतरात्मा को शांत करने के लिए आर्बिडोल पीते हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, यह बकवास है! गोलियाँ निगलने का कोई मतलब नहीं है, वे फायदे से ज्यादा नुकसान करती हैं!” लेकिन गायिका बच्चों में रोग प्रतिरोधक क्षमता बनाए रखने का एक चमत्कारी नुस्खा जानती है, जिसे उसने सहर्ष हमारे पाठकों के साथ साझा किया। “आपको एक गिलास में एलुथेरोकोकस की उतनी ही बूंदें डालने की ज़रूरत है, जितना आपका बच्चा बूढ़ा हो। स्वाद के लिए नींबू और शहद मिलाएं। यह चमत्कारी पेय हर सुबह अवश्य तैयार करना चाहिए!”
वेलेरिया की सभी महिलाओं को शुभकामनाएं:
“याद रखें, सच्ची सुंदरता अभी भी एक व्यक्ति की आँखों में है। यदि वे गर्मजोशी और दयालुता से चमकते हैं, तो आपको हमेशा प्रशंसा और प्यार मिलेगा।
वेलेरिया से सलाह
“अपने प्रियजन के लिए हमेशा दिलचस्प बने रहने के लिए, रिश्ते में लगातार आगे बढ़ना, खुद को विकसित करना और अपने साथी को खुद को बेहतर बनाने में मदद करना बहुत महत्वपूर्ण है। और जब कोई व्यक्ति खुद के प्रति उदासीन होता है, तो उसके लिए प्यार बनाए रखना बहुत मुश्किल होता है, भले ही शुरू में भावनाएँ बहुत मजबूत हों। परिवार को बचाने के लिए आपको हर दिन अपना प्यार साबित करना होगा। और यह मत भूलो कि हम स्वाभाविक रूप से युवाओं को बहाल करने और बनाए रखने की क्षमता से संपन्न हैं, मुख्य बात यह है कि इस पर विश्वास करें, कल्पना करें कि आप खुद को कैसे देखना चाहते हैं और सचेत रूप से इस दिशा में आगे बढ़ें। इस बीच, शायद "अनन्त यौवन की गोली" बन जायेगी!
और वेलेरिया की सुंदरता और यौवन का मुख्य रहस्य: अपनी अप्रतिरोध्यता पर विश्वास करना और हमेशा सुंदर महसूस करना! यदि आप खुद पर भरोसा रखते हैं, तो आप अपने आस-पास के सभी लोगों को अपनी सुंदरता पर विश्वास करा देंगे।
- मैं सोचता था कि मुझे गर्मी पसंद है। पहले अवसर पर मैंने सूरज की किरणों का आनंद लिया, लेकिन इस साल मुझे एहसास हुआ कि ठंडक कितनी महत्वपूर्ण है,'' लैरा मुस्कुराती है। - कलाकार आम तौर पर इसे इसी तरह समझते हैं। कम से कम एयर कंडीशनर कार्यालय में काम करता है, लेकिन फिल्मांकन के दौरान उन्हें चालू नहीं किया जाता है। नोट रास्ते में हैं. एकमात्र मोक्ष कार में है. जलवायु नियंत्रण चालू किया, और ब्ला ब्ला ब्ला। इस गर्मी में मैंने एसपीएफ़ वाली क्रीम का उपयोग भी बंद कर दिया। ऐसी धूप से खुद को बचाने का सबसे सुरक्षित तरीका यह है कि बाहर न निकलें या छायादार जगह पर न चलें।
1. एक्सप्रेस कार्यक्रम
गर्मी में, कई चीजें मुझे बचाती हैं: पीने का पानी (बड़ी मात्रा में), फेशियल स्प्रे में थर्मल पानी (मुझे लगता है कि यह हर जगह है - घर पर, कार में, कई पर्स में), बर्फ के टुकड़े और निश्चित रूप से, मॉइस्चराइज़र. और बहुत शुष्क त्वचा के लिए. हालाँकि यह मेरे लिए मामला नहीं है, केवल अत्यधिक मॉइस्चराइजिंग उत्पाद ही +43 के तापमान पर वास्तव में कुछ प्रभाव डाल सकते हैं।
इसके अलावा, निश्चित रूप से, गर्मियों में आपको सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कम से कम करने की आवश्यकता है। मॉस्को में, मैं शायद ही कभी ऐसा कर पाता हूं, क्योंकि मैं लगभग हर दिन शूटिंग करता हूं। लेकिन अगर मुझे कहीं जाने की ज़रूरत नहीं है, तो मुझे मेकअप न करने और आधे चेहरे पर बड़ा धूप का चश्मा लगाने में खुशी होगी। चश्मे के बिना आत्मविश्वास महसूस करने के लिए मुझे पाउडर, ब्लश और मस्कारा की जरूरत है। बस काफी है।
2. सबसे अच्छी चीज़ है मसाज
वर्तमान में एसपीए केंद्रों में दी जाने वाली प्रक्रियाओं की प्रचुरता के बावजूद, मैं सभी रैप्स, कैप्सूल और स्नान के बजाय सामान्य मालिश को प्राथमिकता देता हूं। लगभग डेढ़ घंटा और पूरे शरीर के लिए। मेरे लिए यह सबसे अच्छी रिकवरी है. सच है, हाल ही में मैं और अनफिसा चेखोवा स्विट्जरलैंड में थे और दोस्तों द्वारा खोले गए एक एसपीए सैलून में खूब मौज-मस्ती की। मास्क, क्रीम... उन्होंने सब कुछ अपने लिए बनाया (हंसते हुए)। मैंने वहां एक विशेष उपकरण का उपयोग करके निदान भी कराया, जो वस्तुतः सेंटीमीटर दर सेंटीमीटर दिखाता है कि चेहरे पर कहां समस्याएं हैं, कहां बुढ़ापा तेजी से शुरू होगा, आदि। बाद में, ऐसे उत्पादों का चयन किया जाता है जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं। मुझे बहुत खुशी हुई थी।
3. विटामिन
गर्मी हमें फलों और सब्जियों की भरपूर फसल देती है, लेकिन मेरा मानना है कि यह पर्याप्त नहीं है। आपको अपने आप को सूक्ष्म तत्वों, खनिजों और पोषक तत्वों की खुराक से संतृप्त करने की भी आवश्यकता है। मैं इसके लिए बहुत उत्सुक नहीं हूं, लेकिन मैं समय-समय पर कुछ गोलियों का कोर्स लेता हूं। अब यह सुप्राडिन है। यह एक "उत्साही" विटामिन है। मुझे परिणाम पसंद आया. बाल और नाखून उत्कृष्ट स्थिति में हैं और मुझे अच्छा महसूस हो रहा है।
4. केवल पेशेवर
मैं बुटीक या टैक्स फ्री में क्रीम खरीदने का प्रशंसक नहीं हूं। वे ऐसे ब्रांड बेचते हैं जिनका संबंध मैं सौंदर्य प्रसाधनों से अधिक कपड़ों से जोड़ता हूं। एक नियम के रूप में, ये उत्पाद सुगंधित होते हैं और निश्चित रूप से इनमें औषधीय गुण नहीं होते हैं। मेरी राय में, किसी फार्मेसी से त्वचा देखभाल सौंदर्य प्रसाधन खरीदना कहीं बेहतर है। हालाँकि, मैंने लंबे समय से इस समस्या का समाधान अपने कॉस्मेटोलॉजिस्ट को सौंपा है। वह मेरी त्वचा की स्थिति के आधार पर मेरे लिए पेशेवर क्रीम का चयन करता है। मैं एक ही बार में पूरी श्रृंखला खरीदता हूं: चेहरे के लिए, आंखों के नीचे, डायकोलेट के लिए, हाथों और शरीर के लिए अलग से।
5. नियमित देखभाल
हर महिला को सुबह-शाम अपनी त्वचा पर ध्यान देना चाहिए। यदि आप इसे दिन में भी कर सकें तो अच्छा है। आप जितनी चाहें उतनी अच्छी क्रीम ले सकते हैं, लेकिन अगर आप अपनी त्वचा की सही तरह से देखभाल नहीं करते हैं, तो आपको वांछित परिणाम नहीं मिलेगा। यदि आप शाम को अपना मेकअप हटाने में बहुत आलसी थीं, तो नवीनतम नैनो तकनीक का उपयोग करके बनाए गए महंगे स्टेम सेल उत्पाद को सुबह लगाने का क्या मतलब है? सच कहूँ तो, मुझे इन सभी प्रक्रियाओं से नफरत है: मेकअप लगाना, मेकअप हटाना, सीरम और क्रीम लगाना। मैं कितना खुश होता अगर मैं यह सब इस्तेमाल नहीं कर पाता और फिर भी अच्छा दिखता...
6. "दादी की" रेसिपी
मैं आत्म-देखभाल के लिए लोक व्यंजनों का उपयोग नहीं करता, हालाँकि मैं अपनी माँ को देखता हूँ और समझता हूँ कि यह सब बहुत अच्छी तरह से काम करता है। वह पहले से ही सेवानिवृत्ति की उम्र में है और अभी भी, इस तथ्य के बावजूद कि मैं उसे नियमित रूप से सभी प्रकार के सौंदर्य प्रसाधन उपहार में देता हूं, वह खट्टा क्रीम, स्ट्रॉबेरी और खीरे से मास्क बनाना पसंद करती है। और वह बहुत अच्छी लग रही है. अपने कई साथियों से कहीं बेहतर. शायद मुझे इसके बारे में सोचना चाहिए?
यह मेरी मां हैं जिन्हें मुझे यह सिखाने के लिए धन्यवाद दिया जाना चाहिए कि मुझे अपनी त्वचा की देखभाल कैसे करनी है। एक बच्चे के रूप में, उसने मेरे हाथों पर धातु की ट्यूब में बेबी क्रीम लगा दी, जो मुझे नापसंद थी। जैसे-जैसे मेरी उम्र 20 साल के करीब पहुंची, मैंने फेस क्रीम का इस्तेमाल करना शुरू कर दिया। उस समय सौंदर्य प्रसाधनों का इतना बड़ा चयन नहीं था, हर किसी के पास निविया था, लेकिन मैं ईमानदारी से हर शाम दर्पण के सामने खड़ी होती थी और अपनी त्वचा को मॉइस्चराइज़ करती थी।
7. घर पर मास्टर्स
अपने मेकअप पर एक घंटे से अधिक खर्च करने से बुरा कुछ नहीं है। हाल ही में, मेरे निजी मेकअप कलाकार के साथ, जो मेरा करीबी दोस्त भी है, हम रिकॉर्ड स्थापित कर रहे हैं। मैं एक कुर्सी पर बैठ जाती हूं और कहती हूं: "अच्छा, झुनिया, क्या तुम 15 मिनट में अपना मेकअप कर लोगी?" और आप जानते हैं, वह इसका सामना करती है। इसके अलावा, परिणाम मुझे हमेशा प्रसन्न करता है, जो अन्य विशेषज्ञों के बारे में नहीं कहा जा सकता है जो मुझे विभिन्न शूटिंग पर चित्रित करते हैं। और यह उनके पेशेवर कौशल के बारे में नहीं है, बल्कि तेज़ी से काम करने में उनकी असमर्थता के बारे में है। जब मेरी आँखें और होंठ बहुत अधिक समय लेते हैं तो मैं अपना आपा खोने लगता हूँ। और अगर वे यह भी पूछें: "लेरा, तुम्हें क्या पसंद है?" - मैं मारने के लिए पूरी तरह तैयार हूं। मैं बैठना चाहता हूं और 15 मिनट में सुंदर होकर उठना चाहता हूं। कोई प्रश्न नहीं पूछा गया. इसलिए, मैंने अपनी टीम के साथ हर जगह आने का फैसला किया: मेकअप आर्टिस्ट, हेयरड्रेसर। वे वस्तुतः मेरे साथ रहते हैं। वे हर सुबह आते हैं.
8. अपने खुद के स्टाइलिस्ट बनें
मेरे पास कोई स्टाइलिस्ट नहीं है, क्योंकि मैं अपने लिए एक अच्छा पहनावा ढूंढ सकती हूं। मैंने काफी समय से इस बात पर राय बना ली है कि मुझे कैसा दिखना चाहिए। आपको उसे समझाने की कोशिश भी नहीं करनी पड़ेगी। हां, सहायक हैं, लेकिन इन लोगों की भूमिका मेरे लुक को बनाने में मदद करना नहीं है, बल्कि मेरे द्वारा चुने गए कपड़े पहुंचाना और उन्हें व्यवस्थित करना है। मैं स्वीकार करता हूं, कई बार ऐसा भी हुआ जब मैंने शूटिंग बीच में ही रोक दी और सिर्फ इसलिए चला गया क्योंकि स्टाइलिस्ट ने मुझ पर कुछ बेवकूफी भरी बातें डालने की कोशिश की थी।
यहां तक कि मैं स्वयं डिज़ाइन भी विकसित करता हूं, जिसके स्केच के अनुसार कपड़े सिल दिए जाते हैं। मुझे युडास्किन की रचनाएँ बहुत पसंद हैं। सच है, सभी पोशाकें मुझ पर अच्छी नहीं लगतीं। मेरे पास कई पसंदीदा पोशाकें हैं, लेकिन, दुर्भाग्य से, अब वे कोठरी में आराम करने के लिए मजबूर हैं। शो बिजनेस के नियम ऐसे हैं कि आप एक ही कपड़े पहनकर दो बार सार्वजनिक रूप से सामने नहीं आ सकते। जैसे ही पत्रकार लिखते हैं: "कुद्रियावत्सेवा के पास पहनने के लिए कुछ नहीं है!" (हँसते हुए)। तो यह पता चला कि वर्षों के काम के बाद, कैबिनेट अब बंद नहीं होती है। मैं वर्तमान में एक नए अपार्टमेंट का नवीनीकरण कर रहा हूं। वहां एक पूरा ड्रेसिंग रूम होगा जो मेरे पहनावे के लिए समर्पित होगा। सामान्य तौर पर, मेरे लिए लेरा कुद्रियावत्सेवा का एक शोरूम, या उससे भी बेहतर, एक संग्रहालय खोलने का समय आ गया है। कई कमरों के लिए पर्याप्त प्रदर्शनियाँ हैं।
9. फीता, साटन, रिबन...
मेरे पास पर्याप्त हैंडबैग, जूते और विभिन्न सामान भी हैं, लेकिन मेरी असली कमजोरी अधोवस्त्र है। मैं स्टोर में तीन घंटे बिता सकता हूं। मैं विभिन्न प्रकार के अंडरवियर पसंद करता हूं: फीता, साटन, कपास। मुख्य बात यह है कि यह सुंदर और आरामदायक है: कि यह छाती पर अनुकूल रूप से जोर देती है, लेकिन साथ ही कुछ भी चुभती नहीं है। मुझे कप के अंदर सिंथेटिक्स पसंद नहीं है। किसी कारण से, लक्जरी कंपनियों ने भी इसका उपयोग करना शुरू कर दिया। अमेरिका में, मैं विक्टोरिया सीक्रेट से बिल्कुल सस्ते सेट खरीदता हूं। सामान्य तौर पर, मुझे डायर और ला पेरला पसंद हैं। खूबसूरत अंडरवियर आपको आत्मविश्वास देता है।
इरीना पेरेपेलिट्सा, "मार्टा" पत्रिका, फोटो: व्यक्तिगत संग्रह से, प्रकाशन गृह के संग्रह से
प्रसिद्ध और प्रिय टीवी प्रस्तोता लैरा कुद्रियावत्सेवा ने पहली बार 18 साल की उम्र में रजिस्ट्री कार्यालय की दहलीज पार की और एक साल बाद उन्होंने एक बच्चे को जन्म दिया। उनके पहले पति सर्गेई लेन्युक थे, जो तब "टेंडर मे" समूह के साथ सफलतापूर्वक प्रदर्शन कर रहे थे। लैरा ने अपने बेटे का नाम अपने आदर्श अभिनेता जीन-क्लाउड वान डेम के सम्मान में जीन रखा। दो साल बाद, कुद्रियावत्सेवा और लेन्युक का परिवार टूट गया - युवा पति बहुत अधिक "स्वतंत्र" व्यक्ति निकला, जो पारिवारिक जीवन के लिए अनुकूलित नहीं था। लेरा, बच्चे को लेकर, चुपचाप दरवाजा बंद करके चली गई।
उनके अनुसार, युवा माँ "टूटी नहीं" थी, इसके विपरीत, जीवन की परेशानियों ने उन्हें ताकत दी। सारी नकारात्मकता को दूर करने के बाद, वह सर्गेई को माफ करने में सक्षम थी। अपने जीवन की यात्रा में, लड़की की मुलाकात प्रसिद्ध अभिनेता इगोर वर्निक से हुई। शोमैन उन्हें टेलीविजन पर लाया और टीवी प्रस्तोता की भूमिका के लिए पदोन्नत किया।
आज कुद्रियावत्सेवा ने 40 साल का आंकड़ा पार कर सफलतापूर्वक शादी कर ली है। वह अपनी उम्र नहीं छिपाती, बल्कि बेहद खूबसूरत और बेहद जवान दिखती है। टीवी प्रस्तोता बहुत काम करता है: वह फिल्मों में अभिनय करती है, कार्यक्रमों की मेजबानी करती है, विज्ञापनों में अभिनय करने से इनकार नहीं करती है, इत्यादि। उसकी जवानी और सुंदरता का रहस्य इस तथ्य में निहित है कि लैरा, जैसा कि वे कहते हैं, हमेशा सकारात्मक रहती है। उन्हें यकीन है कि नकारात्मक भावनाएं जल्दी बुढ़ापा लाती हैं।
कुद्रियावत्सेवा ने पत्रकारों को आश्वासन दिया कि आत्मविश्वास का मुख्य घटक अच्छी तरह से चुना हुआ अंडरवियर है। लैरा को खुद साटन और लेस अंडरवियर पसंद है, जो मूवमेंट को प्रतिबंधित नहीं करता है और फिगर की खूबियों को उजागर करता है। अक्सर, लैरा अपना ख्याल खुद ही रखती है। कभी-कभी वह निजी क्लीनिकों का दौरा करते हैं, विशेष रूप से इसकी गुणवत्ता सेवा और योग्य चिकित्सा कर्मचारियों (अधिक विवरण - http://www.medisvit.com/ru) के कारण मेडिकल डायग्नोस्टिक सेंटर "मेडिसविट" की सिफारिश करते हैं। जब टीवी प्रस्तोता के पास ऐसे दिन होते हैं जब कोई शुरुआती प्रसारण नहीं होता है, तो सुबह वह अपने चेहरे पर घर का बना मास्क लगाती है और वर्तमान घरेलू कामों से निपटना शुरू कर देती है। कलाकार विशेष रूप से सिलिकॉन आई मास्क बनाना पसंद करते हैं। यह उपाय आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाने में मदद करता है। लैरा ने आश्वासन दिया कि वह सप्ताहांत पर बिना मेकअप के रहने की कोशिश करती है। वह अपने चेहरे पर थोड़ा सा पाउडर लगाती है और पेंसिल से अपने होठों पर लाइन लगाती है...
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पाठ: अन्ना आर्सेनिना
विभिन्न सामाजिक कार्यक्रमों से लैरा कुद्रियावत्सेवा की तस्वीरों को देखकर, आप सोच सकते हैं कि हमेशा अच्छी तरह से तैयार रहने वाली टीवी प्रस्तोता अपना सारा खाली समय ब्यूटी सैलून में काम से बिताती है। लेकिन ऐसा नहीं है, लैरा खुद दावा करती हैं। वह बहुत प्रयास किए बिना और व्यावहारिक रूप से पेशेवरों की मदद के बिना बहुत अच्छी लगती है। लैरा से कुछ सवाल पूछने के बाद हमने यह जानने की कोशिश की कि वह कैसे सफल होती है।
आपका न्यूनतम स्व-देखभाल कार्यक्रम क्या है? और जब खुद को लाड़-प्यार देने का समय आता है तो आप क्या करते हैं?
सिद्ध न्यूनतम, जिससे मैं अक्सर संतुष्ट रहता हूं, चेहरे और शरीर के लिए मॉइस्चराइजिंग क्रीम है। जब खुद का ख्याल रखने का मौका आता है तो मैं कुछ रमणीय स्थानों पर चला जाता हूं। मॉस्को के बाहर एसपीए अवकाश की व्यवस्था करना सबसे अच्छा है ताकि आप शांत वातावरण में आराम कर सकें और किसी भी चीज़ के बारे में न सोचें। लेकिन इसके लिए सचमुच पर्याप्त समय नहीं है। मैं तैयार होकर ही कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाती हूं, कभी-कभी कुछ मास्क बनवाती हूं।
आप कौन से चेहरे के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करते हैं?
मेरे भरोसेमंद सहायक एक्वालिया थर्मल, विची क्रीम, साथ ही ला प्रेयरी और वालमोंट मॉइस्चराइज़र हैं। मेरा एक मित्र है, एक उत्कृष्ट कॉस्मेटोलॉजिस्ट, जो दुनिया भर में यात्रा करते हुए, अपने ग्राहकों के लिए सभी आवश्यक देखभाल उत्पाद लाता है। मैं उनकी सिफारिशों पर भरोसा करता हूं और उनकी हर सलाह का उपयोग करता हूं।
आप अपनी आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्या पसंद करते हैं?
मैं विशिष्ट ब्रांडों का नाम नहीं लेना चाहता, क्योंकि ऐसे उत्पादों का चुनाव एक व्यक्तिगत मामला है। मैं मुख्य रूप से पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग क्रीम का उपयोग करती हूं। मुझे आई पैच मास्क पसंद हैं। यह बहुत सुविधाजनक है - आप सुबह उठते हैं, पैच लगाते हैं और अपना होमवर्क करते हैं।
आपकी त्वचा का रंग हमेशा बेहद खूबसूरत सुनहरा रहता है। क्या आप सोलारियम जाते हैं या सेल्फ-टेनर का उपयोग करते हैं? आप सामान्यतः टैनिंग के बारे में कैसा महसूस करते हैं?
मैं धूपघड़ी से दूर रहता हूँ - वे हानिकारक हैं! मैं हल्के टैन के संकेत के साथ सक्रिय रूप से सेल्फ-टैनिंग और फाउंडेशन का उपयोग करती हूं। मुझे ऐसा लगता है कि तीस साल की उम्र के बाद महिलाओं को धूप से दूर रहना चाहिए। उम्र के धब्बे और मस्सों की उपस्थिति के बारे में क्या अच्छा है? और त्वचा शुष्क, निर्जलित हो जाती है, और फिर इसे बहाल करने में लंबा समय लगता है... अल्पकालिक परिणाम के लिए शरीर पर अत्याचार क्यों करें? जब मैं समुद्र तट पर आता हूं, तो मैं दोपहर चार बजे तक समुद्र तट पर बिल्कुल नहीं जाता हूं।
बड़ी संख्या में सेल्फ-टेनर्स आज़माने के बाद, मुझे अपने लिए सबसे अच्छा एक मिला - गार्नियर सेल्फ-टैनिंग मॉइस्चराइज़र। पांच दिनों के लिए, इसे स्नान के बाद लगाया जाना चाहिए और देखना चाहिए कि त्वचा धीरे-धीरे काली पड़ जाती है और "टैन्ड" दिखने लगती है।
आप अपने बालों की देखभाल कैसे करती हैं?
जैसा कि मैंने पहले ही कहा, मैं अक्सर सैलून नहीं जाता। जब मेरे पास समय होता है, तो एक अद्भुत हेयरड्रेसर मेरे घर आता है और मेरे बालों को व्यवस्थित करता है। मैं खुद कुछ खास नहीं करता. शैम्पू, कंडीशनर, हेयर मास्क - मानक सेट। मुझे लोक उपचारों पर संदेह है। लेकिन मुझे विस्तार मंजूर है. तकनीक ने एक से अधिक बार मुझे अपनी छवि शीघ्रता से बदलने की अनुमति दी है। इसके अलावा, यह आपके बालों में वॉल्यूम जोड़ने का एक शानदार अवसर है।
मेकअप की न्यूनतम मात्रा क्या है जिसके बिना आप घर से बाहर नहीं निकलती हैं?
अगर मुझे तत्काल कहीं भागने की ज़रूरत होती है, तो मैं अपने रंग को एक समान करने के लिए फाउंडेशन, कम अक्सर पाउडर, साथ ही ब्लश, मस्कारा, लिपस्टिक या लिप ग्लॉस का उपयोग करती हूं।
आप अपने मेकअप बैग में हमेशा अपने साथ क्या रखती हैं?
हमेशा काले मस्कारा की दो ट्यूब होती हैं (मेरा पसंदीदा मेक अप फॉर एवर से है), मेक अप फॉर एवर और एस्टी लॉडर आई शैडो, यवेस सेंट लॉरेंट लिपस्टिक, चैनल पाउडर, मैक आई पेंसिल। मेरे पास लिप पेंसिल भी हैं - गुलाबी और बेज। और मेरे कॉस्मेटिक बैग में आप अनगिनत अतिरिक्त उत्पाद और सहायक उपकरण पा सकते हैं: एक पेंसिल शार्पनर, मैटिंग वाइप्स और बहुत सारे कॉटन स्वैब।
आप बाहर जाने के लिए किन मेकअप उत्पादों का उपयोग करती हैं?
मुझे मेक अप फॉर एवर, मैक और बॉबी ब्राउन ब्रांडों के उत्पादों पर पूरा भरोसा है।
क्या आपकी कोई पसंदीदा खुशबू है?
मैं उन्हें हर समय बदलता रहता था, लेकिन अब मैं हमेशा कुछ पसंदीदा का उपयोग करता हूं। मेरा पसंदीदा ईओ डेस मर्वेलिस, हर्मीस है। सामान्य तौर पर, गर्मियों में आप इत्र के साथ सुरक्षित रूप से प्रयोग कर सकते हैं - यह कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कई ब्रांड विशेष रूप से सीमित मौसमी श्रृंखला का उत्पादन करते हैं।
आपको किस प्रकार का मैनीक्योर पसंद है?
मुझे फ़्रेंच पसंद है. इससे आपके हाथ साफ़ और प्राकृतिक दिखते हैं। इसके अलावा, यह किसी भी पोशाक के साथ मेल खाता है, जो महत्वपूर्ण है क्योंकि मेरे पास बड़ी संख्या में फिल्मांकन और कार्यक्रम हैं।
आप अपना फिगर कैसे देखते हैं?
मुझे मालिश पसंद है! इसके अलावा, मैं शायद कोई अन्य प्रक्रिया नहीं करता। मैं अपने मूड और लक्ष्य के आधार पर तकनीक चुनता हूं। कभी-कभी आपको आराम करने का मन करता है, लेकिन कभी-कभी आपको अपने शरीर को टोन करने और अपनी हड्डियों को अच्छी तरह से खींचने की ज़रूरत होती है। जहाँ तक खेलों की बात है, मैं इसे बिल्कुल नहीं करता, हालाँकि कभी-कभार मैं अपने आप से कहता हूँ: बस, आज मैं निश्चित रूप से जिम जा रहा हूँ! लेकिन फिर, शाम होते-होते मैं इतना थक जाता हूं कि मुझमें मेहनत करने की न तो ताकत बचती है और न ही इच्छा। हालाँकि, मेरा वजन 49-50 किलोग्राम पर स्थिर है। मुझे लगता है कि मैं सिर्फ एक सक्रिय और बहुत सकारात्मक व्यक्ति हूं। यह रवैया आपके रूप-रंग पर हमेशा सकारात्मक प्रभाव डालता है। साथ ही जीवन और दूसरों के प्रति प्रेम। यदि आपने ध्यान दिया हो तो दुष्ट लोग जल्दी बूढ़े हो जाते हैं।
आप प्लास्टिक सर्जरी के बारे में कैसा महसूस करते हैं? आपकी राय में, क्या यह एक सनक है या एक निश्चित उम्र में सुंदरता की पूर्व शर्त?
मैं उस महिला की निंदा नहीं करूंगी जो अपने स्तनों, नाक या फिगर को लेकर जटिलताओं से बचने के लिए प्लास्टिक सर्जरी कराती है। लेकिन हर चीज़ में संयम होना चाहिए। यदि स्तनपान के बाद आपके स्तन अपना आकार खो देते हैं, तो उन्हें उचित सीमा के भीतर ठीक किया जा सकता है। लेकिन मैं उभरे हुए होंठों, वक्षस्थलों और शरीर के अन्य अंगों के प्रति दीवानगी को नहीं समझता। और मैं शल्य चिकित्सा द्वारा मात्रा कम करने का जोखिम नहीं उठाऊंगा - इसके लिए आहार और जिम मौजूद हैं। आप बिना सर्जरी के अपना फिगर सही कर सकती हैं। प्लास्टिक सर्जरी एक दवा की तरह है: एक बार जब आप शुरू करते हैं, तो आप रुक नहीं सकते।
सुंदरता के लिए आप कभी भी क्या बलिदान नहीं देंगे? क्या आपके मन में सौंदर्य संबंधी कोई वर्जना है?
मैंने अपनी युवावस्था में अपने बालों के साथ क्या नहीं किया... लेकिन अब मैं रंग के साथ अपने कारनामों और प्रयोगों को दोहराने के लिए शायद ही तैयार हूं। साथ ही, मैं जानता हूं कि किसी भी चीज़ का त्याग करना कम से कम मूर्खतापूर्ण है। जीवन एक अप्रत्याशित चीज़ है.