घर पर पूरे परिवार के साथ करने लायक चीज़ें। एक शांत पारिवारिक शाम को क्या करें?

हमारे जीवन का कम से कम दो-सातवाँ हिस्सा सप्ताहांत है। आपने शनिवार-रविवार कैसे बिताया? आंकड़ों के मुताबिक, सोमवार की सुबह तीन में से दो महिलाएं थकी हुई और असंतुष्ट महसूस करती हैं। हम सामान्य परिदृश्य को बदलने का सुझाव देते हैं। ऐसे वीकेंड का असर आपको पूरे हफ्ते महसूस होगा।

यह आमतौर पर कैसे होता है

शुक्रवार को भी, आपके दिमाग में विचार उमड़ रहे थे, लेकिन आपको याद है कि पक्की सड़क कहाँ जाती है अच्छे इरादे. और हमेशा की तरह, यह पता चला कि अपार्टमेंट एक गड़बड़ था, सास ने "वसंत सफाई" शब्द को अक्सर दोहराया, गोभी का एक सिर अकेले रेफ्रिजरेटर में हाइबरनेट किया, और कपड़े धोने की टोकरी में अब सामग्री नहीं थी। इसलिए, शनिवार को आपने बाज़ार का दौरा किया, फिर स्टोव को आकार दिया और दोपहर के भोजन की रचनात्मक तैयारी की, और रविवार को वॉशिंग मशीन के सामने नृत्य किया, वैक्यूम क्लीनर और अन्य सांस्कृतिक कार्यक्रमों के साथ पूरे अपार्टमेंट के चारों ओर एक परिभ्रमण किया। विकास गतिविधियों।

सामान्य तौर पर, आप नए प्रीमियर में नहीं गए, आप प्रकृति में नहीं गए, आपने अपने मित्र को नहीं देखा। सच है, हमने थोड़ी देर टीवी देखते हुए आराम किया और आधा किलो मेवे खाये। लेकिन किसी कारण से इसने इसे और भी दुखद बना दिया।

हाल के अध्ययनों से पता चला है कि 75% विवाहित और कामकाजी महिलाएं "मी टाइम" के बारे में भूल जाती हैं और सप्ताहांत का उपयोग केवल घरेलू कामों और खरीदारी के लिए करती हैं। जब आराम करने का अवसर आता है, तो वे इतना थका हुआ महसूस करते हैं कि उनके पास केवल सोफे और टीवी के लिए ही पर्याप्त ऊर्जा होती है। खेल, शौक, यहाँ तक कि सेक्स भी पृष्ठभूमि में फीके पड़ जाते हैं। इस पर यकीन करना मुश्किल है, लेकिन आंकड़ों के मुताबिक, आधुनिक देवियाँ 70 के दशक में अपने साथियों की तुलना में कम बार प्यार करते हैं: सप्ताह में केवल 1-2 बार। और यदि उपरोक्त सभी आपके लिए सत्य है, तो रूढ़िवादिता को तोड़ें और एक नए तरीके से आराम करें। तब सप्ताहांत एक वास्तविक छुट्टी बन जाएगा, जो तार्किक रूप से होना भी चाहिए।

नियमों के विरुद्ध

क्या आपने कभी सोचा है कि आप एक मज़ेदार सप्ताहांत क्यों नहीं मना सकते? सबसे बड़ी समस्यातथ्य यह है कि यदि आप परिवार के लाभ के लिए, किसी भी समय, विशेष रूप से खाली समय का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप अपराध की भावना से ग्रस्त रहते हैं। "जब तक घर का काम पूरा न हो जाए, आराम करने की हिम्मत मत करना," एक आंतरिक आवाज़ आपको बताती है। लेकिन, अफसोस, आप सब कुछ नहीं बदल सकते: रविवार की शाम को भी यह पता चलेगा कि आप झूमर पर धूल पोंछना भूल गए और रसोई अलमारियाँ साफ करने का समय नहीं था। और यह इस तथ्य के बावजूद है कि मैं पूरे सप्ताहांत अपने पैरों पर खड़ा रहा हूँ!

बेशक, एक कामकाजी सप्ताह के बाद, अपार्टमेंट बेहद रचनात्मक दिखता है - आप रेफ्रिजरेटर के नीचे अपने पति के मोज़े पाते हैं (और ठीक है, अगर अंदर नहीं हैं), कॉफी पॉट नीचे कंप्यूटर डेस्क, और धूल सभी क्षैतिज सतहों को ढक लेती है। लेकिन अगर आप शनिवार की सुबह घर का काम करना शुरू कर देंगे तो आप पूरा दिन व्यस्त रहेंगे।

इस बार चीजें अलग ढंग से करें. सबसे पहले, हर किसी ने गंदगी क्यों फैलाई और आपको रैप लेने की अनुमति क्यों दी? अपने बेटे को इंटरनेट कैफे में जाने के बजाय, अपने ओटोमन और आसपास के क्षेत्रों को खाली करने दें। बेटी एक फूल विक्रेता डिजाइनर के क्षेत्र में खुद को आजमाएगी (कम से कम वह फोन पर एक और बातचीत के बजाय फूलों को पानी देगी), और पति सोफे पर अपनी पसंदीदा जगह का त्याग करेगा और अंततः उस हैंगर को गिरा देगा जो एक सप्ताह पहले ढह गया था . कार्यभार बांटने के लिए अपने विकल्पों के साथ आएं। दूसरे, सप्ताहांत में भीड़-भाड़ वाली स्थिति की तुलना में कचरा आते ही उसे साफ करना बहुत आसान है। बिखेरा - साफ किया, बिखरा - पोंछा, गिरी - उठाई, चीज उठाई - उसी जगह रख दी। चीजों के लिए सही स्थानों का चयन कैसे करें, इसका वर्णन "अंतरिक्ष की संरचना" अध्याय में विस्तार से किया गया है। और फिर सप्ताहांत तक, एक विशेष रूप से गंभीर गड़बड़ी को जमा होने का समय नहीं मिलेगा।

अब सोचें कि आप इस सप्ताहांत को कैसे बिताना चाहेंगे: कहाँ जाना है, क्या देखना है, किससे मिलना है। कागज के एक टुकड़े पर एक योजना बनाएं और उसे समय के अनुसार तोड़ें: उदाहरण के लिए, शनिवार - प्रकृति की यात्रा, रविवार - किसी मित्र की यात्रा।

हालाँकि, हमारे गहरे विश्वास में, सप्ताहांत शुक्रवार शाम को शुरू होता है।

मधुर शुक्रवार

यदि आपके पास है छोटा बच्चा, अपनी बहन, माँ या नानी के साथ उसकी देखभाल की व्यवस्था करें। वयस्क बच्चे अकेले घर पर रह सकते हैं। थिएटर के लिए टिकट पहले से खरीदना बेहतर है, सिनेमाघरों के लिए - मौके पर ही (या शुक्रवार की सुबह सिनेमाघर में कॉल करके उन्हें बुक करें)। दो घंटे के आनंद की गारंटी है। फिर रात में अपने पति के साथ शहर में घूमें, एक कैफे में एक गिलास वाइन पियें। गंभीर समस्याओं के बारे में बात करने के बारे में सोचें भी मत! जीवन के अर्थ पर विचार करें, एक-दूसरे को अपने सबसे शक्तिशाली प्रभावों के बारे में बताएं पिछला महीना, N साल पहले की कोई घटना याद है. सामान्य तौर पर, एक साथ समय बिताएं। भार गिराना रोजमर्रा की समस्याएं, आप कई साल छोटे दिखेंगे। जारी रखना रोमांटिक मुलाक़ातहम इसे शयनकक्ष में तब अनुशंसित करते हैं, जब बच्चे सो चुके होते हैं। और एक तूफानी रात के बाद, आप जी भर कर सो सकते हैं - शनिवार को आपको काम पर जाने की जल्दी नहीं है।

चूल्हे का बहिष्कार करो

जब भी आप शनिवार को उठते हैं, तो दिन की शुरुआत हो रही होती है। और आप इसे बर्बाद नहीं होने देंगे! अपना पसंदीदा संगीत चालू करें और सभी को नाश्ते के लिए आमंत्रित करें। "क्या, मैंने कुछ भी तैयारी नहीं की?" - आप हैरान हो जायेंगे. और यह जानकर और भी चकित हो जाइए कि सप्ताहांत में चूल्हे पर बैठने से आपका लगभग 25% समय नष्ट हो जाता है। इसलिए, आज परिवार के नाश्ते को "जो कुछ भी हाथ में है" कहा जाएगा। दूध के साथ मूसली, दलिया (5 मिनट तक पकाएं), गर्म सैंडविच, डिब्बाबंद हरे मटरतले हुए अंडे के साथ - इतने कम विकल्प नहीं हैं। आख़िरकार, आपके रेफ्रिजरेटर में शामिल है रणनीतिक भंडारजमे हुए और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जिन्हें तैयार करने में कुछ मिनट लगते हैं। क्या सबका पेट भर गया है? आपके पास बर्तन धोने के लिए 10 मिनट और तैयार होने के लिए 20 मिनट हैं।

स्थिर मत खड़े रहो!

यदि आपके पास कार है, तो प्रकृति में जाएँ। 83% लोग वेद के पास सबसे अच्छा आराम करते हैं। क्या तैरना ठंडा है? आप बस बत्तखों को खाना खिला सकते हैं, किनारे पर बैडमिंटन या वॉलीबॉल खेल सकते हैं (ऊर्जा खपत - 350 किलो कैलोरी प्रति घंटा) और किताब के साथ धूप सेंक सकते हैं। या मछली पकड़ने जाओ. कोई भी आपको एक घंटे के लिए घास पर झपकी लेने के लिए परेशान नहीं करता (ताकि आप रात में जो भूल गए थे उसे पूरा कर सकें)। अगर आप अपने दोस्तों को अपने साथ बुलाएंगे तो सभी को ज्यादा मजा आएगा। और दोपहर के भोजन के लिए भोजन, पेय जलऔर प्लास्टिक के बर्तनइसे रास्ते में किसी भी सुपरमार्केट से खरीदें - इसमें आधा घंटा और लगेगा। अब वे हर स्वाद के लिए बारबेक्यू के लिए तैयार अर्ध-तैयार उत्पाद, तैयार और पैक किए गए सलाद और अन्य उपयोगी चीजें बेचते हैं।

कोई कार नहीं? शहर का भ्रमण करें. किसी नई प्रदर्शनी में जाएँ, किसी संग्रहालय में जाएँ, उसमें सैर करें केंद्रीय उद्यान, सवारी पर जाना। शायद आपके शहर में कोई मनोरंजन पार्क आ गया है? या शायद आप और आपके बच्चे चिड़ियाघर जायेंगे? यह जानने के लिए कि सब कुछ कहां हो रहा है, शुक्रवार को आपको एक पत्रिका या समाचार पत्र खरीदने की ज़रूरत है जिसमें आप इसके बारे में पढ़ सकें। जब आप थक जाएं तो किसी कैफे में दोपहर का भोजन करें। आप हमेशा कुछ ऐसा पा सकते हैं जिसे आप खरीद सकते हैं।

यदि आपने इसे स्वयं पकाया है तो यह थोड़ा अधिक महंगा हो सकता है, लेकिन आनंद इसके लायक है। और आपको बर्तन भी नहीं धोने पड़ेंगे!

थके हुए लेकिन खुश होकर आप शाम को घर लौटेंगे। अब बच्चों को नहलाने, नहाने और दौड़ने का समय है वॉशिंग मशीन. क्या आपका परिवार फिर से भूखा है? उन्हें आलू छीलने और सलाद बनाने में आपकी मदद करने दें। जटिल व्यंजनों पर समय बर्बाद करने का कोई मतलब नहीं है: आप पकौड़ी और पकौड़ी खरीद सकते हैं।

सोने से पहले, हम एक पारिवारिक सत्र में लोट्टो, मोनोपोली या स्क्रैबल खेलने या बच्चों की कोई मज़ेदार किताब ज़ोर से पढ़ने की सलाह देते हैं। या शायद एक ड्राइंग प्रतियोगिता का आयोजन करें? किसी भी मामले में, बच्चों के साथ बिताया गया समय आपकी आपसी समझ में योगदान देगा। और आप और आपके पति शायद बच्चों के खेल की लापरवाह दुनिया में डूबकर आराम करेंगे।

सुखद के साथ उपयोगी

रविवार भी उतना ही व्यस्त हो सकता है। सुबह में, हल्का नाश्ता करने के बाद, पूरे सप्ताह के लिए किराने का सामान खरीदने के लिए सुपरमार्केट या बाज़ार जाएं (हम पहले से खरीदारी की सूची बनाने की सलाह देते हैं ताकि सामानों को देखते हुए लक्ष्यहीन रूप से गलियों में न घूमना पड़े)। बड़े स्टोर सुविधाजनक होते हैं क्योंकि आप तुरंत भोजन खरीद सकते हैं और घरेलू रसायन, और सौंदर्य प्रसाधन, और यदि आप किसी शॉपिंग सेंटर में गए, तो कपड़े और उपकरण भी। वैसे, जब आप और आपके पति कोई उत्पाद चुन रहे हैं, तो बच्चे को बच्चों के कमरे में खेलने में बहुत अच्छा समय लगेगा।

हालाँकि, आपको दुकानों में बहुत अधिक समय नहीं बिताना चाहिए। बाहर मौसम बहुत सुंदर है! एक गेंद या रैकेट लें और पार्क, स्टेडियम, झील की ओर दौड़ें। चारों ओर घूमें, टैग या फुटबॉल खेलें, और यदि बहुत गर्मी है, तो बस छाया में बैठें और सांस लें ताजी हवा. प्रकृति और विश्राम का आनंद लें! यदि बाहर सर्दी है, तो अपने लिए एक स्नो शो की व्यवस्था करें - स्कीइंग, स्लेजिंग, स्नो स्कूटर आदि। किसी भी हॉलिडे पार्क में अब एक सांस्कृतिक मनोरंजन सेवा है - विभिन्न उपकरणों का किराया, बच्चे लाइव टट्टू या स्लेज की सवारी कर सकते हैं। मुख्य बात इसी पार्क में जाना है।

दोपहर का भोजन एक साथ तैयार करें. फिर - थोड़ा आराम और दो घंटे की सफाई छापेमारी। संगीत चालू करें, खिड़कियाँ खोलें और आदेश देने से न डरें। उदाहरण के लिए, आपका पति चीज़ों को उनके स्थान पर रखता है, आपका बेटा वैक्यूम करता है, आप फर्श धोती हैं। अब आपका कार्य परिवार के सभी सदस्यों में प्रतिस्पर्धा की भावना जागृत करना है। हम आपको आश्वासन देते हैं, दो घंटे के संयुक्त प्रयासों के बाद अपार्टमेंट चमक उठेगा! और, सबसे अच्छी बात यह है कि शाम का आनंद लेने के लिए आपके पास अभी भी कुछ घंटे बचे हैं।

सक्रिय सप्ताहांत के पाँच लाभ

बिस्तर पर जाने से पहले विश्लेषण करें कि इस सप्ताहांत आपको क्या मिला। नए अनुभव - एक, सक्रिय मनोरंजन - दो, रोमांस - तीन, संचार - चार, घर में व्यवस्था - पांच। लेकिन ऐसा करने के लिए, आपको योजना बनाने में केवल आधा घंटा लगाना होगा और अपनी सामान्य दिनचर्या को बदलने की ताकत ढूंढनी होगी।

चार गैर-मानक समाधान: सप्ताहांत कैसे व्यतीत करें

1. देश भर में यात्रा करें।

उदाहरण के लिए, ल्वीव, चेर्निगोव या कामेनेट्स-पोडॉल्स्की को देखने के लिए दो दिन पर्याप्त हैं। प्रस्थान शुक्रवार शाम को है, वापसी सोमवार सुबह है। अपना होटल बुक करें और ट्रेन टिकट पहले से खरीदें (आप कार से भी जा सकते हैं)। कम से कम चीजें लें. अपने दोस्तों से पूछें कि आप जिस शहर में जाने वाले हैं वहां आप क्या देख सकते हैं।

2. खेल दिवस.

अपनी सुबह की शुरुआत स्टेडियम के चारों ओर जॉगिंग और ताजी हवा में व्यायाम करके करें। और फिर पूरे परिवार के साथ फिटनेस सेंटर क्यों नहीं जाते? जहाँ पिताजी जिम में अपनी मांसपेशियों का व्यायाम करते हैं, माँ आकार देने का काम करती हैं, बेटा कराटे करता है, और बेटी जिमनास्टिक करती है। शाम को सौना के साथ एक स्विमिंग पूल है।

3. पड़ोसियों के साथ पिकनिक.

आपके बच्चे काफी समय से एक-दूसरे के साथ खेल रहे हैं, लेकिन आप अभी भी एक-दूसरे को नहीं जानते? अपने पड़ोसियों के साथ यार्ड में या अपने घर के पास पार्क में "घास पर नाश्ता" करें। आख़िरकार आप एक-दूसरे को जान पाएंगे, बात कर पाएंगे, हवा में सांस ले पाएंगे और आपके टॉमबॉय जी भरकर इधर-उधर भागेंगे। लेकिन इस बात के लिए तैयार रहें कि एक कप कॉफी के साथ आपके घर पर पिकनिक जारी रह सकती है।

4. कयाकिंग यात्रा.

कुछ कंपनी प्राप्त करें. एक सरल मार्ग चुनें, जिसमें एक द्वीप पर रात भर रुकना भी शामिल है। विवरणों पर विचार करें: कितने कश्ती की आवश्यकता है, नदी तक कैसे पहुंचें, कारों को कहां छोड़ना है, कौन से उपकरण पैक करने हैं। कश्ती और तंबू किराए पर लिए जा सकते हैं।

सबसे आम मनोवैज्ञानिक जाल

2. तेज़ संगीत सुनें और पागलों की तरह नाचें।

3. अपनी खुद की फिल्म बनाएं.
आजकल हाथ में स्मार्टफोन होना काफी आसान है सबसे सरल कार्यक्रमवीडियो, शिलालेखों और संगीत को "चिपकाने" के लिए।

4. पॉपकॉर्न खरीदें और बच्चों की फिल्म देखें।

5. आइस स्केटिंग या रोलर स्केटिंग करें।
मैं अपनी बेटी को रोलर स्केट्स पर बिठाऊंगा अगली गर्मियों मेंजब वह पहले से ही तीन साल की है!)))

दो साल बाद यह परिणाम है। साथ ही एक और बेटी (उसका घुंघराले सिर वीडियो में दिखाई दे रहा है)! :)))

6. किसी संग्रहालय में जाएँ.

7. अपने किसी करीबी को हस्तलिखित पत्र लिखें और उन्हें मेल से भेजें।

8. जादू के करतब करना सीखें. वह फिर से बचाव के लिए आएगा.

9. एक्सेल में एक साथ गणना करें कि आपको कितने समय तक और हर महीने कितने पैसे बचाने की जरूरत है।

10. अपने दादा-दादी से मिलें।

11. मिट्टी की आकृतियाँ चिपकाएँ और उन्हें ओवन में डालें!

12. अपने दादा-दादी से प्यार का एक वीडियो घोषणापत्र बनाएं और उन्हें भेजें।

13. जल्दी उठें, नाश्ता पैक करें और किसी खूबसूरत जगह पर सूर्योदय देखें।

14. एक फोटो शूट कराएं.

15. पुरानी तस्वीरें देखते हुए एक शाम बिताएं।

16. चुनौतीपूर्ण पहेलियाँ एक साथ रखें।

17. डायल इन करें गुब्बारेपानी डालो और उन्हें फेंक दो.

18. तकिया लड़ाई करो.

19. एक साथ पूल में जाएँ।(वीडियो देखें कि मनीपापा अपनी बेटी को कैसे तैरना सिखाते हैं -)।

20. शनिवार या रविवार की सुबह पिकनिक मनायें।

21. फोन पर अपने रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ शरारत करें।

22. कहानियाँ बनाओ.
आप एक वाक्यांश लिखते हैं, आपका बच्चा अगला लिखता है, फिर आप दोबारा लिखते हैं, आदि।

23. एक टाइम कैप्सूल बनाएं.
आज के अखबार, तस्वीरें, वीडियो संदेश वाली एक फ्लैश ड्राइव और कोई भी अन्य चीजें जो 10, 15, 20 या अधिक वर्षों में देखने में दिलचस्प होंगी, उन्हें एक बॉक्स में भली भांति बंद करके पैक करें।

24. एक पेड़, फूल या पौधा लगाएं और साथ मिलकर उनकी देखभाल करें।

25. कई किलोमीटर की पैदल यात्रा पर जाएं और अपने क्षेत्र का पता लगाएं।

26. किसी पिज़्ज़ेरिया में जाएँ और ताज़ा और गर्म पिज़्ज़ा का आनंद लें।

27. नदियों और नहरों के किनारे आनंददायक नाव की सवारी करें।

28. पत्रिकाओं, सीडी/डीवीडी और पुस्तकों को एक साथ व्यवस्थित करें।

29. फुटबॉल, वॉलीबॉल, रग्बी खेलें।
पार्क में, आँगन में या यहाँ तक कि घर पर भी। आप पड़ोस के लड़कों की एक टीम इकट्ठा कर सकते हैं।

30. किसी प्रकार की खराबी की संयुक्त मरम्मत की व्यवस्था करें (फर्नीचर ठीक करें, कील ठोंकें))), रिसाव ठीक करें, आदि)

31. रैकेट के बजाय किताबों के साथ पिंग पोंग खेलें।

32. रविवार की सुबह चिड़ियाघर जाएँ।

33. लॉन्च पतंग.

34. किसी भीड़-भाड़ वाली जगह पर आएँ, लोगों को देखें और उनके बारे में कहानियाँ बनाएँ।

35. माँ या पिताजी के आगमन के लिए केक बेक करें और उसे सजाएँ।

36. कुछ रोटी सेंक लें.

37. 10 साल में अपने आप को एक पत्र लिखें.

38. एक पकौड़ी पार्टी रखें और उनकी एक पूरी बाल्टी बना लें!

39. कुछ नक्षत्रों का अध्ययन करें.
बिलकुल हैं बढ़िया ऐप्सस्मार्टफ़ोन के लिए (स्काईव्यू, स्काईमैप), जो तारों वाले आकाश की ओर कैमरे को इंगित करने पर तारामंडल दिखाता है।

40. साथ में कुछ स्वादिष्ट पकाएं।

41. कहीं भी छुपन-छुपाई खेलें.

42. घर पर बनाएं मिनी पिज्जा.

43. बाहर तंबू में रात बिताएं।

44. एक साथ ड्रा या स्केच बनाएं।
दूसरा माता-पिता सर्वश्रेष्ठ ड्राइंग चुनता है (निश्चित रूप से बच्चा जीतता है)। विजेता को पुरस्कार मिलता है!

45. निकटतम उपनगर में जाएँ और उसके चारों ओर घूमें, स्थानीय संग्रहालयों में जाएँ।

46. ​​कराओके गाओ.

47. कमरे में फर्नीचर को पुनर्व्यवस्थित करें।

48. कंबल, गलीचे, मेज, कुर्सियां ​​और अन्य चीजों से एक बड़ी झोपड़ी बनाएं।वहाँ कुछ समय साथ बिताएँ, किताबें पढ़ें और कहानियाँ सुनाएँ।

49. एक विज्ञान प्रयोग का संचालन करें.
इस तरह का प्रयोग कैसे स्थापित करें, इस पर (माता-पिता के लिए) बहुत सारे शैक्षिक वीडियो हैं।

50. बाइक की सवारी का आयोजन करें।
इसके लिए आपको साइकिल खरीदने की जरूरत नहीं है. बड़े शहरों में आप बाइक किराए पर ले सकते हैं। आप दोस्तों या पड़ोसियों से साइकिल के लिए पूछ सकते हैं।

51. बोर्ड गेम खेलें.
कई खेल ध्यान विकसित करते हैं, गिनती सिखाते हैं, वर्णमाला सिखाते हैं, तर्कसम्मत सोच. और साथ ही, इन्हें खेलने में बहुत मज़ा आता है।

52. शृंगार करना वंश - वृक्षआपका परिवार।
अपने कंप्यूटर का उपयोग करें और विशेष अनुप्रयोग(हालांकि केवल अंग्रेजी में पाया गया: Genealogy.com या Ancestry.com)।

53. साथ मिलकर एक लेगो महल बनाएं!

54. भविष्य में एक साथ छुट्टियों की योजना बनाएं।

55. एक साथ खेल खेलें! बच्चे खुश हैं :)

👋और मैं आपके वित्त, परिवार और जीवन में कल्याण की कामना करता हूं!
आपके साथ थे तैमूर माज़ेव, उर्फ़ मनीपापा - पारिवारिक वित्त विशेषज्ञ।

जैसा कि आप जानते हैं कि ज्यादा टीवी देखना आपके छोटे बच्चों के लिए फायदेमंद ही नहीं हानिकारक भी है। इसलिए, हम इस सप्ताहांत को टेलीविजन के बिना बिताने का सुझाव देते हैं! बिजली के तार को टीवी से छिपाने की कोशिश करें और इसे किसी को न दें, यहां तक ​​कि अपने पति के आग्रह पर भी न दें। बदले में, हम आपको 14 गतिविधियाँ प्रदान करते हैं जो आपको, आपके बच्चे और आपके पति को और भी करीब लाएँगी। मौज-मस्ती से भरा एक स्वस्थ सप्ताहांत आपका इंतजार कर रहा है, बच्चों की हँसीऔर प्यार. तो चलिए!

1. प्रकाश! कैमरा! मोटर! बच्चों को सजना-संवरना बहुत पसंद होता है, खासकर लड़कियों को! सजने-संवरने और फ़्लैश फोटोग्राफी के साथ एक वास्तविक शो प्रस्तुत करें। यदि आपके पास कैमरा है, तो अपनी खुद की फिल्म या टॉक शो का फिल्मांकन शुरू करें, अपने बेटे और पति का साक्षात्कार लें। फिर आप अपने टेप को सभी से गुप्त रूप से संपादित कर सकते हैं और परिवार के साथ देखने की व्यवस्था कर सकते हैं!

2. अतीत को याद करो. अपनी अलमारी में अपने पुराने फोटो एलबम ढूंढें, उन्हें अच्छे से झाड़ें और अपने बच्चे के साथ उन्हें देखें। उसे अपनी छोटी माँ और पिताजी, युवा दादा-दादी को देखने और अपने परिवार का इतिहास जानने में बहुत दिलचस्पी होगी।

3. यात्रा "आँखें जहाँ दिखती हैं।" पूरे परिवार के साथ कार में बैठें और एक छोटी सी यात्रा पर निकलें। पहले से कुछ भी योजना न बनाएं, सभी को बारी-बारी से दिशा चुनने दें। कुछ देर बाद रुकें और चारों ओर देखें जहां आप गए थे;) रहस्य हमेशा बच्चों को आकर्षित करता है!

4. टमाटर, ककड़ी, अजमोद और... अपनी खिड़की पर एक बगीचा बनाएं! दुकान से बीज, मिट्टी और गमले खरीदें, उन्हें रोपें और अपने बच्चों के साथ उन्हें पानी दें। उनका ख्याल रखना न भूलें. जब पहली बार अंकुर दिखाई देंगे तो आपके बच्चे की ख़ुशी का कोई ठिकाना नहीं रहेगा! और सब्जियाँ कितनी स्वादिष्ट होंगी, यद्यपि तुम्हें वे सब नहीं मिलेंगी, तुम्हारा युवा माली उन सब को खाएगा;

5. टेंट सिटी. दुर्भाग्य से, हमारा वसंत हमें प्रकृति की गोद में एक वास्तविक शिविर स्थापित करने की अनुमति नहीं देता है, लेकिन एक रास्ता है! घर पर शिविर लगाएं. सारी चादरें और कुर्सियाँ इकट्ठा करो, तंबू बनाओ, कंबल से एक जगह बनाओ और उस पर पिकनिक मनाओ। आपका बच्चा प्रसन्न होगा!

6. संचार का आनंद. याद रखें कि आप लंबे समय से किससे मिलने नहीं गए हैं। हो सकता है कि यह आपकी दादी या चाची से मिलने का समय हो, या हो सकता है कि आप किसी पुराने मित्र के साथ केवल सोशल नेटवर्क पर संवाद करें? लाइव संचार से बेहतर कुछ भी नहीं है!

7. भविष्य के लिए संदेश. आप भविष्य में अपने और अपने परिवार के लिए वास्तविक समाचार भेज सकते हैं! अपने बच्चे के साथ एक चित्र बनाएं, उसकी तस्वीरें लें, समाचार पत्रों और पत्रिकाओं से कुछ दिलचस्प कतरनें बनाएं। यह सब लें और इसे किसी प्रकार के एयरटाइट कंटेनर में सील कर दें (एक मिनरल वाटर की बोतल ठीक रहेगी)। शव परीक्षण की तारीख आपके बच्चे के 18वें जन्मदिन या आपके पोते के जन्म के साथ भी मेल खा सकती है। और इसे अपने भंडार में रखें. वर्षों बाद, यह आपके और आपके बच्चे के लिए सबसे अप्रत्याशित उपहार बन जाएगा!

8. आंदोलन. गतिशीलता ही जीवन है, इसलिए अपने स्वास्थ्य की ओर बढ़ें! गेंदबाजी करने जाएँ, पूल या जिम जाएँ, या बस पार्क में टहलें। जितनी जल्दी आपका बच्चा प्यार में पड़ जाएगा शारीरिक गतिविधि, उतना ही बेहतर. यह घुटन भरे अपार्टमेंट छोड़ने का समय है, वसंत बस आने ही वाला है!

9. बिंगो! अपने पसंदीदा बचपन के खेल याद रखें। एक डोमिनो लें और उसमें से एक सांप बनाएं। पुराने कार्ड ढूंढें और अपने बेटे के साथ ताश का एक घर बनाएं, यह देखने के लिए एक प्रतियोगिता की व्यवस्था करें कि कौन घर को ऊंचा बना सकता है। लोट्टो, सारथी या शहर खेलें!

10. बबल बैंड. इससे बेहतर कोई मज़ा नहीं है साबुन के बुलबुलेऔर संगीत। दोनों को मिला दो! आपको बुलबुले लेने के लिए दुकान पर जाने की ज़रूरत नहीं है; साबुन और पानी मिलाएं, एक पेन के हिस्सों को पुआल की तरह लें और बुलबुले उड़ाएँ। और इस समय, अपने बच्चे को घरेलू ड्रम - बर्तन, ढक्कन और खाली प्लास्टिक की बोतलों पर खेलने दें।

11. प्रसन्नचित्त रसोइया। पूरे परिवार के लिए कुकीज़ बनाने के विचार के बारे में क्या ख्याल है? अपनी दादी माँ का नुस्खा ढूंढें, आटा मिलाएं, भरावन डालें और नरम होने तक बेक करें। यह मत भूलो सबसे ज्यादा रोमांचक प्रक्रियायह आपके बच्चे के लिए एक सजावट है. अपनी कल्पना का प्रयोग करें और अपनी कुकीज़ के साथ वास्तव में कुछ मज़ेदार बनाएं। और यदि आप एक बड़ा हिस्सा बनाते हैं, तो आप दोस्तों से मिल सकते हैं;)

12. दान. अलमारियाँ खोलें, वे चीज़ें ले लें जिन्हें आपका बच्चा अब नहीं पहनेगा, उसके साथ ऐसे खिलौने ले जाएँ जिनके साथ वह अब नहीं खेलता है और उसे चर्च ले जाएँ या अनाथालय. अपने बच्चे को बचपन से ही दयालु होना सिखाएं;)

13. सामान्य सफाई. आप उपयोगी और मददगार को जोड़ सकते हैं। यदि आप इसे परिवार के रूप में करते हैं तो सफ़ाई करना मज़ेदार हो सकता है! आपके बच्चे कपड़ा उठाकर परिश्रमपूर्वक धूल पोंछने या बर्तन धोने में प्रसन्न होंगे। भले ही उन्हें बहुत कम फायदा हो, लेकिन वे खुद को वयस्क और अपने परिवार के लिए आवश्यक और उपयोगी महसूस करेंगे। और इनाम के तौर पर, घर पर सुशी या पिज़्ज़ा ऑर्डर करना अच्छा है;)

14. कृतज्ञता. लिखना धन्यवाद पत्रएक दूसरे को, माता, पिता, दादी, दादा। बच्चे कुछ बना सकते हैं. ये पत्र स्नेल मेल द्वारा भेजें! और अगले सप्ताह, अपने रिश्तेदारों से प्रसन्न आवाज में कॉल की उम्मीद करें। खुशी देना बहुत अच्छा है!

टीवी के बिना आप यह सब नहीं कर सकते!

आप अपना व़क्त कैसे बिताते हैं?

1. शैली के क्लासिक्स।मोमबत्तियाँ जलाओ, तैयार हो जाओ सुगंधित चायऔर दुनिया की हर चीज़ के बारे में बात करें। जीवन के चक्र में बहुत कम समय बचा है ईमानदार बातचीतअपने प्रियजन के साथ.

2. रोमांटिक खगोल विज्ञान।तारामंडल मानचित्र या दूरबीन से तारों की प्रशंसा करें। अपना स्वयं का निर्माण करके रचनात्मक बनें मूल संयोजनसितारे

3. थीम्ड डिनर.फ़्रेंच से एक व्यंजन तैयार करने का प्रयास करें या, और फिर एक अच्छी वाइन के गिलास के साथ एक पाक उत्कृष्ट कृति को एक साथ खाएँ।

4. आत्मा और शरीर के लिए संध्या।दो लोगों के लिए स्पा अनुभव खोजें। सुगंध मालिश के साथ ईथर के तेल, शहद के साथ बॉडी रैप, वेनिला सुगंध के साथ सौना और स्वादिष्ट चाय... इससे बेहतर क्या हो सकता है?

5. फोटो कहानी.एक रचनात्मक व्यवस्था करें होम फोटो शूट. आपको एक कैमरा (या एक अच्छे कैमरे वाला स्मार्टफोन), एक तिपाई और एक रचनात्मक मूड की आवश्यकता होगी!

6. अतीत में वापस जाएँ।पुनर्विचार करना शादी का वीडियोऔर संयुक्त तस्वीरें. ये खूबसूरत, जुड़ाव वाले पल आपको याद दिलाएंगे कि आप एक-दूसरे से कितना प्यार करते हैं और एक परिवार होना कितना अद्भुत है।

7. फिर पहली डेट.कल्पना कीजिए आप दोनों अजनबीजो वास्तव में एक-दूसरे को पसंद करते थे और उन्होंने एक साथ एक कैफे में जाने का फैसला किया। कुछ समय के लिए चरित्र से बाहर न निकलने का प्रयास करें। आप एक-दूसरे को फिर से खोजने में सक्षम होंगे।

8. पारिवारिक चित्र.सुखद और उपयोगी दोनों. ऐसा कैनवास वंशावली के अध्ययन और भावी पीढ़ियों के लिए पारिवारिक इतिहास की पुस्तक के संकलन को प्रोत्साहित कर सकता है।

9. परिवर्तन.प्रत्येक व्यक्ति में हमारे लिए एक अपरिचित और अप्रत्याशित व्यक्तित्व रहता है। उस व्यक्तित्व में पुनर्जन्म लेने का प्रयास करें जिसे आप हमेशा आज़माना चाहते थे। कपड़े बदलना, अपना व्यवहार बदलना और यहां तक ​​कि एक नई जीवनी बनाने से भी आपको इसमें मदद मिलेगी।

10. भावनाओं का नवीनीकरण.नवविवाहितों के लिए एक होटल का कमरा किराए पर लें, उत्सवपूर्ण कपड़े पहनें, एक शानदार टैक्सी किराए पर लें और नवविवाहितों की तरह समय बिताएं। पूरी दुनिया में केवल आप ही प्यार और खुशियाँ रहें!

खेल प्रेमियों के लिए

1. एक एंटी-कैफ़े में शाम। शानदार तरीकामाहौल बदलें, खूब खेलें, मौज-मस्ती करें और दिलचस्प लोगों से मिलें।

2. खेल रात.सर्वश्रेष्ठ गेमर के खिताब के लिए गेमिंग कंसोल पर लड़ें या दो सेनानियों की एक मजबूत टीम बनाएं। रोमांचक स्तरों को पूरा करना शाम को उज्ज्वल भावनाओं से रंग देगा।

3. बोर्ड गेम.क्लासिक वाले (शतरंज, चेकर्स, बैकगैमौन) से शुरू करें, और फिर मोनोपोली, टॉवर, बैटल ऑफ द सेक्सेस और सैकड़ों मज़ेदार, रहस्यमय, गंभीर, तार्किक वाले पर आगे बढ़ें।

4. कालकोठरी और ड्रेगन।यह एक अद्भुत टेबलटॉप है रोल प्लेफंतासी शैली में, जिसमें आप एक घंटे से अधिक समय तक खुद को खो सकते हैं। आप अपने शहर में डी एंड डी आयोजकों को खोज सकते हैं और टीम में शामिल हो सकते हैं। स्टैंडअलोन गेममैनुअल को पढ़ने, चरित्र पत्रक और दी गई संख्या में भुजाओं वाले पासों के एक सेट की आवश्यकता होगी।

5. गेम स्टोर.यह गेमर्स के लिए स्वर्ग है. यहां आप न केवल कई नए गेम आज़मा पाएंगे जो अभी बिक्री पर आए हैं, बल्कि अपने घरेलू संग्रह में भी शामिल होंगे।

6. कागज पर पहेलियाँ और खेल।भूल गए हैं, लेकिन अपनी प्रासंगिकता नहीं खो रहे हैं, "एक अंतहीन मैदान पर टिक-टैक-टो", "भूलभुलैया", "बैटलशिप", "डॉट्स", "बुलडा", "फुटबॉल 8x12"।

7. बौद्धिक लड़ाई.उदाहरण के लिए खोजें तर्क खेलगहरी रणनीतिक सामग्री के साथ आगे बढ़ें, जो वर्ल्ड माइंड गेम्स के पांच बुनियादी विषयों में से एक है।

8. पहेलियाँ।हजारों तत्वों वाली क्लासिक पहेलियों के बजाय, आप गोलाकार या आकार वाली पहेलियाँ इकट्ठा करने का प्रयास कर सकते हैं।

9. मनोरंजक खेल.पहले से चयन बनाएं मज़ेदार खेल, एक मनोरंजक शगल के लिए उपयुक्त। उदाहरण के लिए, लोकप्रिय पैंटोमाइम गेम "क्रोकोडाइल" आपको पूरी शाम के लिए सकारात्मक मूड से भर देगा।

10. खोज पूरी करना।मौलिक कहानियाँ, परिवेश, दिलचस्प कार्य, पहेलियाँ, पहेलियाँ और कोई भी बनने का अवसर। अपनी पसंद की कोई भी खोज चुनें.

सक्रिय और बेचैन

1. खेल आयोजन.अपने शहर के किसी भी खेल आयोजन में जाएँ और अपनी पसंद की किसी भी टीम का उत्साह बढ़ाएँ।

2. आगे बढ़ें.खेल खेलना अवर्णनीय है। जिम में ट्रायल वर्कआउट के लिए जाना, पूल में तैरना या मार्शल आर्ट में खुद को आज़माना सुनिश्चित करें।

3. खरीदारी.जैसा कि ज्ञात है, के अनुसार शॉपिंग सेंटरआप एक किलोमीटर से अधिक चल सकते हैं। उपयोगी और सुखद दोनों. साथ ही, अपने परिवार और दोस्तों के लिए उपहारों की तलाश करें।

4. नृत्य पाठ.जोशीला बचाता, क्लासिक वाल्ट्ज, तीखा साल्सा, रूंबा, फॉक्सट्रॉट या टैंगो - शारीरिक भाषा के माध्यम से संवाद करें और आनंद लें।

5. नई चीजें आज़माना.डेट के लिए एक बढ़िया विकल्प एक साथ ऐसी कक्षा में भाग लेना है जो आपके लिए नई हो। शारीरिक गतिविधि, जैसे योग या स्ट्रेचिंग।

6. दो लोगों के लिए फिटनेस।एक सक्रिय, स्वस्थ और आनंददायक शाम के लिए शाम की सैर, व्यायाम उपकरण पर वार्म अप करना, स्ट्रेचिंग व्यायाम करना और साथ में हल्का डिनर पकाना आदर्श योजना है।

7. हवा के साथ आगे.बाइक की सवारी, रोलरब्लेड, या स्केटबोर्ड आज़माएँ। रास्ते में आप पतंग उड़ा सकते हैं और खूबसूरत दृश्यों का आनंद ले सकते हैं। संभावनाओं के नए क्षितिज खोजें।

8. नृत्य सिम्युलेटर।यदि आप बिल्कुल भी घर नहीं छोड़ना चाहते हैं, तो आप एनिमेटेड नर्तकियों से लेकर लोकप्रिय संगीत ट्रैक तक के आंदोलनों की दुनिया में उतर सकते हैं। अपने साथी के साथ आगे बढ़ें, नृत्य तत्व सीखें और अंक अर्जित करें।

9. प्रकृति के साथ अकेले.एक दिलचस्प शहर पैदल मार्ग बनाएं। उन स्थानों पर जाएँ जहाँ आप पहले कभी नहीं गए हों।

10. पिकनिक.व्यवस्थित करना लंबी पैदल यात्रातारों से भरे विस्तार के नीचे एक तंबू में रात भर रुकने और आग के चारों ओर लंबी बातचीत के साथ। भले ही इसमें केवल एक दिन लगे, यह आपकी स्मृति में कई वर्षों तक बना रहेगा।

शांति और शांति के प्रेमियों के लिए

1. पन्नों की सरसराहट.अपनी पसंदीदा किताबें एक साथ लपेटकर पढ़ें आरामदायक कम्बलऔर गर्म बेरी चाय तैयार कर रही हूँ।

2. शांति के चरम पर.एक थर्मस, सैंडविच, गर्म कंबल लें और एक ऊंची इमारत की छत पर शाम बिताएं, नीचे जीवन की हलचल को देखते हुए।

3. पुस्तकालय संध्या.एक कप कॉफी के साथ लाइब्रेरी में समय बिताएं। शायद आप कविता या बार्ड गीत की एक शाम में शामिल हो सकेंगे।

4. मूवी नाइट.पहले से पता कर लें कि कौन सा कैफे मूवी नाइट की मेजबानी करेगा। यह भागदौड़ से छुट्टी लेने और काल्पनिक दुनिया की यात्रा करने का एक शानदार अवसर है।

5. शहर से बाहर यात्रा. पतझड़ का जंगल, एक चिमनी वाला एकांत घर और सिर्फ आप दोनों। आप चल सकते हैं, मछली पकड़ सकते हैं, तस्वीरें ले सकते हैं, आग के पास अपने पैर गर्म कर सकते हैं और आनंद ले सकते हैं धीमा प्रवाहज़िंदगी।

6. घुड़सवारी का पाठ।घोड़ों के साथ संचार आराम देता है, तनाव से राहत देता है और वास्तविक खुशी लाता है। यह अकारण नहीं है कि हिप्पोथेरेपी अद्भुत काम करती है।

7. डॉल्फ़िन के साथ तैरना।इनके साथ शाम शानदार जीवआपको बचपन का असली आनंद और एक उत्कृष्ट स्मृति देगा।

8. पक्षियों को दाना डालना.पक्षियों के व्यंजनों का स्टॉक करें और निकटतम पार्क में जाएँ। और टहलें, कुछ हवा में सांस लें और पक्षियों के लिए कुछ अच्छा करें।

9. सांस्कृतिक कार्यक्रम. बढ़िया समाधानहर कोई जिसे उपद्रव पसंद नहीं है, उसके लिए एक नाटक, ओपेरा, बैले का दौरा होगा।

10. लाइव संगीत.आप जैज़ क्लब या ब्लूज़ क्लब में एक टेबल आरक्षित कर सकते हैं। एक अविस्मरणीय शामआपको गारंटी है.

जिज्ञासु के लिए

1. हमारा नेतृत्व करें, सुसैनिन।अपने शहर या क्षेत्र के आकर्षणों का एक मानचित्र बनाएं। जितना संभव हो सके उनके बारे में पहले से ही पता लगा लें। अधिक जानकारीऔर शाम को पैदल भ्रमण पर जाएं और एक-दूसरे को बताएं कि आपने क्या सीखा।

2. हम सूक्ष्म जगत का अन्वेषण करते हैं।शाम के लिए दोस्तों या परिचितों से माइक्रोस्कोप उधार लें। आप एक समय में कम से कम पचास खोजें कर सकते हैं।

3. वैज्ञानिक बनें.रासायनिक प्रयोग करना या अपना स्वयं का निर्माण करना जलरंग पेंटघर में बहुत आनंद आएगा।

4. हस्तनिर्मित उपहार।इसमें अपनी स्वयं की डिज़ाइनर मोमबत्तियाँ बनाना या एक अद्भुत मिठाई के लिए पारिवारिक नुस्खा शामिल हो सकता है। और परिणामी उत्कृष्ट कृति आपके प्रियजनों को दी जा सकती है।

5. इसका स्वाद चखें.किसी ऐसे कैफ़े में जाएँ जहाँ आप कभी नहीं गए हों और भारतीय, जापानी, कोरियाई या किसी अन्य व्यंजन का ऑर्डर दें।

6. औद्योगिक पर्यटन.यदि आप जानना चाहते हैं कि असली चॉकलेट कैसे बनाई जाती है, वाइन या कोका-कोला पेय कैसे बनाए जाते हैं, तो संबंधित उद्यम का दौरा करें। यह वास्तव में शिक्षाप्रद और दिलचस्प होगा.

7. फोकस.चमत्कारों की एक शाम बिताएं और कुछ असामान्य जादुई तरकीबें या गणित की तरकीबें आज़माएँ। आप जादू के रहस्यों को एक दिन पहले शाम को एक साथ सीख सकते हैं।

8. आओ मिलकर पढ़ाई करें.अंत में आपको जो पसंद है उसका अध्ययन करना शुरू करें विदेशी भाषा. इसे एक साथ करना अधिक मज़ेदार और उत्पादक है।

9. व्याख्यान. बहुत बढ़िया खोजजिज्ञासुओं के लिए, खुले लोकप्रिय विज्ञान व्याख्यानों में भाग लेना संभव होगा, जो अक्सर उच्च शिक्षा संस्थानों में आयोजित होते हैं शिक्षण संस्थानों. इसमें दिलचस्प रचनात्मक लोगों के साथ अंतरंग मुलाकातें भी शामिल हैं।

10. ओरिगेमी।ओरिगेमी की कला असामान्य कागज़ की आकृतियों को मोड़ना है। उदाहरण के लिए, हैलोवीन की पूर्व संध्या पर, आप फोल्डिंग का प्रयास कर सकते हैं डरावना हाथपंजे या कब्रगाह के साथ.

अतिवादी लोगों के लिए

1. टैटू बनवाना.एड्रेनालाईन से सराबोर एक रोमांटिक रोमांच। टैटू आपका छोटा, मूल रहस्य बन जाएगा।

2. छवि का परिवर्तन.ब्यूटी सैलून में अपनी शैली, हेयर स्टाइल और बालों का रंग बदलें। जीवन को नये नजरिए से देखें.

3. चट्टान पर चढ़ना।दीवार पर चढ़ने का पहला पाठ वास्तविक चट्टानी इलाके पर काबू पाने के लिए बाद की यात्राओं के साथ एक साझा जुनून में बदल सकता है।

4. घोस्टबस्टर्स।रात ऐसे स्थान पर बिताएं जो भीगा हुआ हो डरावनी किंवदंतियाँऔर रहस्यमय प्रसिद्धि है. अलौकिक निवासियों का फिल्मांकन करने का प्रयास करें और वास्तविक प्रकृति को महसूस करें।

5. दो योद्धा.पेंटबॉल या लेजर टैग खेलें - हाई-टेक गेम जो वास्तविक समय और स्थान पर होते हैं। आधुनिक हथियार, अच्छी तरह से सुसज्जित प्रशिक्षण मैदान, प्रसिद्ध परिदृश्य कंप्यूटर गेमऔर फिल्में आपको तनावमुक्त होने और एक टीम की तरह महसूस करने में मदद करेंगी।

6. जेलू पर्यटन.ये बिल्कुल है नया रूपपर्यटन, जिसमें उन स्थानों पर सभ्यता से पूर्ण अलगाव में छूट शामिल है जहां मोबाइल संचार काम नहीं करता है और बिजली नहीं है। आपकी कुशलता, सहनशक्ति और धैर्य को परखने का एक अच्छा अवसर।

7. पार्कौर।पार्कौर शहरी कलाबाजी है। दौड़कर, बाड़ों और सीढ़ियों पर उड़कर, दीवारों और छतों पर चढ़कर शहर की बाधाओं को दूर करने का प्रयास करें। यदि आप अनुरेखक के शौकीन नहीं हैं, तो पहले से ही शैली से परिचित हो जाएं और बेहद सावधान रहें।

8. जानवर के लिए ओवरएक्सपोज़र।पशु बचाव समूहों से संपर्क करके एक बिल्ली या कुत्ते को गोद लें। अगर आपके घर में कोई स्थाई सामान नहीं है पालतू, तो आपके लिए यह संभवतः एक अत्यंत व्यतीत अवधि बन जाएगी, और जानवर को प्यार और देखभाल महसूस करने का अवसर मिलेगा।

9. कहीं भी जाने का टिकट.पहली ट्रेन मिलने पर टिकट खरीदें और किसी नए शहर में जाएं। वहां कम से कम कुछ घंटे रुकें, नए अनुभव ग्रहण करें और वापस आ जाएं।

10. इसके लिए जाओ.अनायास ही किसी ऐसी प्रतियोगिता या प्रतियोगिता में एक साथ भाग लेने का निर्णय लें जिससे आप हमेशा डरते रहे हों। अपने आप पर काबू पाएं और अपने प्रियजन से समर्थन प्राप्त करें।

आप अपनी शामें एक साथ कैसे बिताते हैं?

पारिवारिक सप्ताहांत टीवी या टैबलेट के बिना बिताना चाहिए, इससे परिवार में सभी को करीब आने में मदद मिलेगी। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप सप्ताहांत में अपने परिवार के साथ कैसे समय बिताते हैं - घर पर या बाहर। मुख्य नियम अपने सप्ताहांत की योजना बनाना है ताकि आप मुस्कुरा सकें और पूरे सप्ताह सकारात्मक ऊर्जा से भरपूर रहें।

प्रत्येक परिवार में सप्ताहांत पर समय बिताने की अपनी परंपराएँ होती हैं। कुछ के लिए, एक साथ अपार्टमेंट की सफाई करना पर्याप्त है, जबकि अन्य अपने माता-पिता से मिलने जाते हैं। लेकिन सप्ताहांत बीतने के लिए अधिकतम लाभऔर सभी ने आनंद लिया, आपको अपने कार्यों की योजना पहले से बनाने की आवश्यकता है।

उदाहरण के लिए, यदि परिवार में एक छोटा बच्चा है, और माता-पिता केवल उन दोनों के साथ समय बिताना चाहते हैं, तो आप अपने किसी रिश्तेदार से उसकी देखभाल के लिए सहमत हो सकते हैं। सिनेमा, थिएटर या अन्य सांस्कृतिक कार्यक्रमों के टिकट भी पहले से खरीदे जाने चाहिए। यदि आप अपने बच्चों के साथ सप्ताहांत बिताना चाहते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि इन दिनों के लिए उनके पास अपनी कोई योजना न हो। यह बड़े बच्चों के लिए विशेष रूप से सच है।

घर पर क्या करें?

आराम का मतलब सिर्फ फिल्में देखना या टहलना नहीं है। आप घर पर अपना समय अच्छे और उपयोगी ढंग से व्यतीत कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:

1. अपने दिन की शुरुआत एक विशेष नाश्ते के साथ करें। शुक्रवार से छुट्टी के दिन की तैयारी करना आवश्यक है। आपको मेनू पर विचार करना चाहिए, बच्चों से पूछना चाहिए कि वे नाश्ते में क्या चाहते हैं। विशेष नाश्ते को एक वास्तविक परंपरा बनने दें।
2. एक पारिवारिक फोटो सत्र की व्यवस्था करें। सप्ताहांत पर, आप परिवार के सभी सदस्यों की भागीदारी के साथ फिल्मांकन की व्यवस्था कर सकते हैं। यदि यह एक अनिवार्य सप्ताहांत कार्यक्रम बन जाता है, तो माता-पिता तस्वीरें देख सकते हैं कि उनके बच्चे कैसे बढ़ते हैं।
3. एक बोर्ड गेम रात्रि का आनंद लें। आप मोनोपोली, स्क्रैबल, लोट्टो खेल सकते हैं। वर्तमान में, ऐसे खेलों की कोई कमी नहीं है और आप दुकानों में जो चाहें वह पा सकते हैं। मुख्य बात उम्र के निशानों पर ध्यान देना है, अन्यथा बच्चों या वयस्कों को खेल अरुचिकर लग सकता है। अलावा, विशेष प्रकार के बोर्ड या पट्टे के खेल जैसे शतरंज, साँप सीढ़ी आदिदिलचस्प पुरस्कार जोड़कर आप इसे स्वयं कर सकते हैं।

शहर में क्या करें?

यदि बाहर का मौसम गर्म और धूप वाला है, तो घर के बाहर समय बिताना बेहतर है। कहां जाएं और क्या करें? कई विकल्प हैं:

1. आपका स्वास्थ्य दिवस मंगलमय हो. यदि आप दिन की शुरुआत सुबह व्यायाम से करते हैं और पूरे सप्ताहांत में इसका उपयोग करने से बचते हैं तो आपकी छुट्टियां उपयोगी रूप से व्यतीत हो सकती हैं। हानिकारक उत्पाद. आप अपने परिवार के साथ पूल में जा सकते हैं या साइकिल और रोलर स्केट्स किराए पर ले सकते हैं। दिन के अंत में शाम की सैर करें।
2. मनोरंजन केंद्र पर जाएँ. शॉपिंग सेंटर में आप हर स्वाद के लिए मनोरंजन पा सकते हैं: बुटीक खुश खरीदारीवयस्कों के लिए, खेल कक्षछोटे बच्चों, सिनेमा, कैफे आदि के लिए।
3. तारामंडल जाएँ. आराम अधिक आरामदायक हो सकता है, उदाहरण के लिए, तारामंडल में। यह न केवल दिलचस्प है, बल्कि उपयोगी भी है। =आप मिल सकते हैं सौर परिवार, नक्षत्र, दूर के ग्रह।
4. संग्रहालय जाएँ . बहुत शिक्षाप्रद और दिलचस्प गतिविधि, अपने क्षितिज का विस्तार करना। म्यूजियम के अलावा कोई सांस्कृतिक कार्यक्रम भी हो सकता है.

अपने परिवार के साथ मौज-मस्ती करने के लिए आपके पास बड़ा बजट होना जरूरी नहीं है।

शहर के बाहर आराम करें

प्रेमियों सक्रिय मनोरंजनप्रकृति में एक दिन की छुट्टी बिता सकते हैं। बढ़िया विकल्पहोगा:

1. बढ़ोतरी। पर्यटन है शानदार तरीकाएक परिवार के रूप में एकजुट हों और अपने रिश्तों को मजबूत करें। आप निकटतम जंगल या उपवन में जा सकते हैं, या झील पर जा सकते हैं। बच्चों को ऐसा मनोरंजन पसंद है, क्योंकि वे गेंद और अन्य खेल खेल सकते हैं, और माता-पिता आमतौर पर प्रकृति में बारबेक्यू की ओर आकर्षित होते हैं। सप्ताहांत से पहले, आपको एक स्पष्ट मार्ग बनाने की आवश्यकता है ताकि यह परिवार के सभी सदस्यों के अनुकूल हो। पूरे मार्ग पर पैदल चलना आवश्यक नहीं है; आप आंशिक रूप से परिवहन द्वारा यात्रा कर सकते हैं, विशेषकर छोटे बच्चों वाले परिवारों के लिए जो जल्दी थक जाते हैं। आपको अपने साथ पानी, चार्ज किया हुआ फोन, मैप और कैमरा जरूर ले जाना चाहिए।
2. कयाकिंग. आप उनके साथ एक बड़ा मज़ेदार सप्ताहांत बिता सकते हैं पारिवारकि मित्रो. पहली बार, आपको एक सरल मार्ग और रात भर ठहरने के लिए सुसज्जित स्थान चुनना चाहिए। टेंट और कयाक किराए पर लिए जा सकते हैं।
3. पिकनिक - इससे न सिर्फ परिवार बल्कि परिवार भी मजबूत हो रहा है मैत्रीपूर्ण संबंध, इसलिए इसे पारिवारिक मित्रों के साथ भी बिताया जा सकता है। आप ताजी हवा में सांस ले सकते हैं, स्वादिष्ट भोजन खा सकते हैं, बात कर सकते हैं। इस बीच, बच्चे इधर-उधर दौड़ते हैं और जी भर कर खेलते हैं।
4. समुद्र में जाओ. यदि वित्त अनुमति देता है या परिवार समुद्र के पास रहता है, तो वहाँ की यात्रा होगी एक बढ़िया विकल्प. समुद्र में कुछ दिनों की छुट्टियाँ न केवल उपयोगी हैं, बल्कि बहुत रोमांटिक भी हैं।

छोटे बच्चों वाले परिवारों को इसकी आवश्यकता है विशेष ध्यानउनके विकास के लिए समर्पित रहें. तीन साल की उम्र तक बच्चे में सभी बुनियादी बातें विकसित हो सकती हैं। अच्छी परवरिश, खूब पढ़ाओ.

यहाँ कुछ दिलचस्प विचार हैं:

1. एक घरेलू प्रदर्शन का आयोजन करें. इसमें सिर्फ वयस्क ही नहीं बल्कि किसी भी उम्र के बच्चे हिस्सा ले सकते हैं। माता-पिता को पहले से एक कार्यक्रम तैयार करना होगा, पोशाकें ढूंढनी होंगी और एक पोस्टर बनाना होगा।
2. जादू के करतब करना सीखें और उन्हें अपने बच्चे को दिखाएं। ऐसा मनोरंजन बच्चे को चौंका देगा और उसे भ्रम की दुनिया में डुबो देगा।
3. खेल का दिन शुभ हो. आप सुंदर पहेलियाँ खरीद सकते हैं और उन्हें अपने बच्चे के साथ रख सकते हैं। छुपन-छुपाई या कोई अन्य खेल खेलें जो बच्चे को पसंद हो।
4. अपने बच्चे के साथ एक पेड़ लगाएँ। यह गतिविधि न केवल शिशु के लिए दिलचस्प है, बल्कि उपयोगी भी है, क्योंकि फिर आप उसकी देखभाल कर सकती हैं और उसे पानी पिला सकती हैं। इस गतिविधि से बच्चे में जिम्मेदारी और प्रकृति के प्रति प्रेम विकसित होगा।
5. चिड़ियाघर जाएँ. बच्चे अविश्वसनीय रूप से जिज्ञासु होते हैं, इसलिए उन्हें बड़े जानवरों को देखने और उन्हें खिलाने में रुचि होगी।
6. पतंग उड़ाना . मनोरंजक गतिविधिजिससे माता-पिता को अपना बचपन याद रखने में मदद मिलेगी।
7. एक पाई या जिंजरब्रेड कुकीज़ बेक करें और अपने बच्चे को उन्हें सजाने दें . यह व्यंजन पिताजी को प्रस्तुत किया जा सकता है, जिन्हें बच्चे पर गर्व होगा।

अपने परिवार के साथ कहाँ जाएँ? यह एक ऐसा प्रश्न है जिसका कोई निश्चित उत्तर नहीं है, क्योंकि प्रत्येक व्यक्ति की अपनी प्राथमिकताएँ, शौक और इच्छाएँ होती हैं। लेकिन बहुत सारे हैं सामान्य विचारजो आपको ढूंढने में मदद करेगा उपयुक्त विकल्प. इसके अलावा, उनमें से अधिकांश आपके परिवार के साथ मौज-मस्ती करने के बजट-अनुकूल तरीके हैं।