घर पर प्रसव पीड़ा को प्रोत्साहित करने के लिए क्या करें? प्रसव उत्तेजना की संभावित जटिलताएँ और परिणाम - यह माँ और बच्चे के लिए खतरनाक क्यों है? प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए व्यायाम

गर्भावस्था सबसे अधिक होती है भावनात्मक अवधिहर महिला के जीवन में, और प्रसव की तारीख जितनी करीब होती है, गर्भवती माँ उतनी ही अधिक चिंतित और चिंतित होती है। गर्भावस्था का 40वां सप्ताह करीब आ रहा है, माँ लंबे समय से प्रतीक्षित संकुचन की उम्मीद कर रही है, लेकिन वे अभी भी शुरू नहीं हुए हैं। गर्भावस्था के आखिरी दिन लंबे समय तक खिंचते हैं, और बच्चा अभी भी बड़ी दुनिया में नहीं जाना चाहता है।

जब वह दिन बीत जाता है जब डॉक्टरों ने बच्चे को जन्म देने की सलाह दी थी, तो माँ सचमुच चिंतित हो जाती है। क्या बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है? उसका जन्म होने में कितना समय लगेगा? क्या अपने आप संकुचन प्रेरित करना संभव है? हर गर्भवती महिला जल्दी से खुद को भारी बोझ से मुक्त करना चाहती है और अपने प्यारे बच्चे को अपनी छाती से लगाना चाहती है। गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में प्रसव पीड़ा को तेज करने के कई काफी प्रभावी तरीके हैं, एकमात्र सवाल यह है कि क्या यह आवश्यक है।

आपको कब जन्म देना चाहिए?

गर्भावस्था आदर्श रूप से ठीक चालीस सप्ताह या दस सप्ताह तक चलती है चंद्र मास, लेकिन बच्चा नियत समय से पहले पैदा हो सकता है, या गर्भ में देर तक रह सकता है। यदि बच्चा पहले से ही 38 या केवल 42 सप्ताह में पेट से बाहर निकलने का फैसला करता है तो इसे आदर्श से विचलन नहीं माना जाता है। पहले मामले में, बच्चा पूरी तरह से विकसित हो चुका है, बढ़ता जा रहा है और उसका वजन बढ़ रहा है, और दूसरे मामले में, उसमें अभी तक परिपक्वता के बाद के लक्षण दिखाई नहीं देते हैं।

एक महिला का शरीर बहुत व्यक्तिगत रूप से प्रकट होता है, लेकिन आप उसके मासिक धर्म चक्र की लंबाई को देखकर मोटे तौर पर गणना कर सकते हैं कि गर्भावस्था कितने समय तक चलेगी। यदि मासिक धर्म 28 दिनों के बाद दोबारा आता है, तो बच्चे का जन्म डॉक्टरों द्वारा निर्धारित तिथि पर ही होने की संभावना है, लेकिन यदि मासिक धर्म चक्र 30 दिन से अधिक समय लगता है, तो गर्भधारण लंबा होगा।

यदि किसी कारण से बच्चे का जन्म 38 सप्ताह से पहले हो जाता है, तो उसे समय से पहले माना जाता है और प्रसवोत्तर विभाग में उसकी देखभाल की जानी चाहिए। और अगर किसी बच्चे का जन्म 42 सप्ताह के बाद होता है, तो पोस्टमैच्योरिटी के सभी लक्षण ध्यान देने योग्य होते हैं, जिसका उसके स्वास्थ्य पर बहुत अच्छा प्रभाव भी नहीं पड़ता है।

डॉक्टर आपको जन्म की प्रारंभिक तारीख बताता है भावी माँ कोयहां तक ​​कि पहली नियुक्ति पर भी प्रसवपूर्व क्लिनिक, और अधिक सही तिथियह एक अल्ट्रासाउंड मशीन से जांच के दौरान निर्धारित किया जाता है, जब चिकित्सक भ्रूण के विकास की डिग्री देखता है। गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में, यदि कोई विकृति या जटिलताएँ नहीं हैं, तो प्रसव होता है प्राकृतिक रूप. लेकिन जब कुछ शर्तेंडॉक्टर सिजेरियन सेक्शन लिख सकते हैं।

क्या प्रसव पीड़ा प्रेरित करना सचमुच आवश्यक है?

गर्भावस्था के 40वें सप्ताह में प्रसव प्रेरित करना उचित है या नहीं, यह केवल एक डॉक्टर ही जांच के बाद बता सकता है। यदि बच्चा गर्भ में सामान्य रूप से बढ़ता और विकसित होता है, तो उसके लिए पर्याप्त जगह है, माँ को चिंता करने की ज़रूरत नहीं है, प्राकृतिक प्रतीक्षा करें जन्म प्रक्रिया. ऐसे में गर्भावस्था के दौरान हस्तक्षेप न करना ही बेहतर है।

लेकिन अगर बच्चा बड़ा है, तो उसे उम्र बढ़ने वाले प्लेसेंटा से पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है। एक प्रसवोत्तर शिशु जो अपने पेट के अनुभवों से बाहर नहीं निकलना चाहता ऑक्सीजन भुखमरी. इसके अलावा, गर्भावस्था के 40वें सप्ताह के बाद, भ्रूण की खोपड़ी की हड्डियाँ सख्त होने लगती हैं, जिसका अर्थ है कि उसके लिए जन्म नहर से गुजरना बहुत मुश्किल हो जाएगा, और माँ को प्रसव के दौरान गंभीर दर्द का अनुभव होगा। इस स्थिति में, सिजेरियन सेक्शन के लिए रेफरल की प्रतीक्षा न करने के लिए, गर्भवती महिला को प्रसव प्रेरित करने की सलाह दी जाती है।

घर पर प्रसव पीड़ा को कैसे प्रेरित करें?

पहले से ही 39 सप्ताह में, डॉक्टर दवाओं का उपयोग करके प्रसव की कृत्रिम उत्तेजना से एक गर्भवती महिला को डराना शुरू कर देते हैं। कोई भी मां खुद को या अपने अजन्मे बच्चे को जहर नहीं देना चाहती। दवाइयाँ, बहुत से लोग आश्चर्य करते हैं कि घर पर संकुचन कैसे प्रेरित करें। स्वतंत्र रूप से संकुचन और प्रसव को प्रेरित करने के कई तरीके हैं, प्रसवपूर्व क्लिनिक में एक डॉक्टर आपको उनके बारे में विस्तार से बता सकता है। जो महिलाएं बच्चे को जन्म देने के लिए दृढ़ हैं, उन्हें अच्छा आराम करना चाहिए और सोना चाहिए, क्योंकि प्रसव एक लंबी और थका देने वाली प्रक्रिया है।

1. लंबी पैदल यात्रा। तेजी से चलना ताजी हवागर्भधारण के किसी भी चरण में उपयोगी: यह शरीर के स्वर को बढ़ाता है और इसे एक अच्छा शेक-अप देता है, जिससे जन्म करीब आता है।
2. शारीरिक गतिविधि. कई महिलाएं स्वीकार करती हैं कि जैसे ही उन्होंने घर की सफाई पूरी की, उनके संकुचन शुरू हो गए। मुख्य बात यह है कि अधिक काम न करें, ताकि बच्चे के जन्म के बजाय प्लेसेंटल एब्डॉमिनल को उकसाया न जाए। आप फर्श धो सकते हैं, फर्नीचर झाड़ सकते हैं, कूड़ा-कचरा हटा सकते हैं, अपने बड़े बच्चे को नहला सकते हैं, कपड़े धो सकते हैं, लेकिन आप भारी बाल्टियाँ नहीं ले जा सकते हैं या किराने के सामान से भरे बक्से और बैग नहीं उठा सकते हैं।
3. सेक्स. प्राकृतिक और बहुत प्रभावी तरीकाघर पर प्रसव में तेजी लाएं, खासकर यदि अंतरंग प्रक्रियाकामोन्माद के साथ समाप्त होता है। शुक्राणु में हार्मोन प्रोस्टाग्लैंडीन की उच्च सांद्रता होती है, जो गर्भाशय के ऊतकों को नरम करने में मदद करती है, और संभोग सुख इसके सक्रिय संकुचन का कारण बनता है, जो आसानी से प्रसव पीड़ा में विकसित हो सकता है।
4. स्तन की मालिश. निपल्स के आसपास के क्षेत्र में स्तन की तीव्र उत्तेजना ऑक्सीटोसिन हार्मोन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जो प्रसव की शुरुआत के लिए जिम्मेदार है।
5. रेचक। वृद्धि हुई क्रमाकुंचन आंत्र पथन केवल प्रसव पीड़ा को तेज करने में मदद करता है, बल्कि शरीर को भी साफ करता है, जिससे इससे बचने की अधिक संभावना होती है पेचिश होनासंकुचन के दौरान. गर्भवती महिलाओं के लिए साधारण अरंडी का तेल एक अच्छा रेचक है; संकुचन उत्पन्न करने के लिए एक बड़ा चम्मच पर्याप्त है। में भी पिछले दिनोंगर्भावस्था के दौरान, अधिक ताजे फल और सब्जियां और अनाज दलिया खाने की सलाह दी जाती है।
6. लोक उपचार। रास्पबेरी की पत्तियों से बनी मजबूत चाय प्रसव को सक्रिय करती है और गर्भाशय ग्रीवा के ऊतकों को नरम करती है, लेकिन इसे गर्भावस्था के 40वें सप्ताह तक नहीं लेना चाहिए। ये बहुत मजबूत उपाय, जो गर्भपात का कारण बन सकता है प्रारम्भिक चरण. स्पार्कलिंग पानी, खुबानी, बादाम आदि का अच्छी तरह से फेंटा हुआ मिश्रण अरंडी का तेल.
7. अलसी का तेल। इसमें मौजूद घटक गर्भाशय के ऊतकों और का निर्माण करते हैं जन्म नालनरम और लोचदार, उन्हें तैयार करने के लिए आगामी जन्म. अगर वहाँ होता एलर्जी प्रतिक्रियाअलसी का तेल, आप इसे प्रिमरोज़ तेल से बदल सकते हैं।
8. सुगंध. ऐसा माना जाता है कि कुछ फूलों, विशेषकर गुलाब या चमेली की गंध, संकुचन का कारण बन सकती है। एक महिला जो जल्दी बच्चे को जन्म देना चाहती है बाद में, फूलों के तेल का उपयोग करके घर पर सुगंध चिकित्सा कर सकते हैं। मुख्य बात यह है कि एलर्जी पैदा न हो।
9. एक्यूपंक्चर. प्रसव प्रेरित करने की इस विधि को किसी विशेषज्ञ के पास छोड़ना ही बेहतर है। गर्भाशय के कामकाज के लिए जिम्मेदार शरीर के बिंदुओं को प्रभावित करने के लिए मास्टर बेहतरीन सुइयों का उपयोग करता है। यह तकनीक अक्सर संकुचन की घटना में योगदान करती है।

मारिया सोकोलोवा

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41वां सप्ताह पहले से ही चल रहा है, और नन्हे को अभी भी दिन के उजाले में जन्म लेने की कोई जल्दी नहीं है... यह स्थिति हर दसवीं महिला से परिचित है। और भविष्य की लड़ाइयों के लिए निष्क्रिय रूप से प्रतीक्षा करना हमेशा एक आदर्श समाधान नहीं होता है।

जब श्रम को शामिल करने की वास्तव में आवश्यकता होती है, तो क्या यह खतरनाक है, और इसे कैसे किया जाता है - हम बारीकियों को समझते हैं।

प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के संकेत - प्रसव पीड़ा प्रेरित करने का निर्णय कौन करता है और कब?

"प्रसव प्रेरित करना" शब्द का उपयोग तब किया जाता है जब गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रसव पीड़ा को कृत्रिम रूप से प्रेरित करना होता है।

यह ध्यान देने योग्य है कि 37वें से सप्ताह की अवधि में, यदि इसके लिए कोई संकेत नहीं है तो श्रम उत्तेजना की आवश्यकता नहीं है।

सामान्य प्रसव के मामले में भी इसकी आवश्यकता नहीं होती है।

विशेषज्ञ प्रसव की उत्तेजना के संकेतों पर विचार करते हैं...

• सत्य।
• खुलासा पैथोलॉजिकल परिवर्तनअपरा.
• किसी भी विकार के लक्षण जो भ्रूण के स्वास्थ्य और जीवन के लिए खतरनाक हैं।
• देर से विषाक्तता (हमेशा नहीं)।
• पानी समय से पहले टूट गया (ध्यान में रखते हुए)। भारी जोखिमगर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से संक्रमण)।
• अपरा संबंधी रुकावट.
• निश्चित पुराने रोगोंमाताओं. विशेष रूप से, मधुमेह मेलिटस, उच्च रक्तचाप, आदि।

स्वाभाविक रूप से, श्रम को प्रेरित करने का निर्णय किसके द्वारा किया जाता है केवल एक डॉक्टर और पूरी जांच के बाद ही , जो यह स्थापित करेगा कि आगे की गर्भावस्था बच्चे या मां को नुकसान पहुंचा सकती है।

यह ध्यान देने योग्य है कि पोस्ट-टर्म गर्भावस्था माँ के लिए सिर्फ एक या दो अतिरिक्त सप्ताह की परेशानी नहीं है, यह सबसे पहले, माँ में रक्तस्राव, बच्चे में हाइपोक्सिया, साथ ही कमजोर होने का खतरा है। श्रम गतिविधिआदि इसलिए, यदि डॉक्टर प्रसव प्रेरित करने का निर्णय लेता है, तो यह आवश्यक है निर्देशों का सख्ती से पालन करें!

• यदि आपको इस बारे में कोई संदेह है कि क्या उत्तेजना करने योग्य है या नहीं, तो आप यह सुनिश्चित करने के लिए किसी अन्य विशेषज्ञ से संपर्क कर सकते हैं कि निर्णय सही है।
• निर्णय लेते समय आप केवल डॉक्टर द्वारा अपेक्षित जन्म तिथि (या अपनी तिथि) पर भरोसा नहीं कर सकते। इसलिए यह तारीख "अपेक्षित" है. यानी 40 के बाद ही फैसला होता है प्रसूति सप्ताह- और केवल संकेतों के अनुसार।

प्रसव उत्तेजना की संभावित जटिलताएँ और परिणाम - यह माँ और बच्चे के लिए खतरनाक क्यों है?

श्रम को प्रेरित करना एक "सामान्य" घटना से बहुत दूर है। यह प्रसव के लिए एक विशेष रूप से आपातकालीन विकल्प है, जो वास्तव में, प्राकृतिक और चिकित्सा हस्तक्षेप के बिना होना चाहिए।

बेशक, में कोई हस्तक्षेप प्राकृतिक प्रक्रियाफायदेमंद नहीं हो सकता है - लेकिन, ज्यादातर मामलों में, उत्तेजना महत्वपूर्ण नुकसान नहीं पहुंचाती है।

हालाँकि, इस प्रक्रिया के उपयोग से शिशु के लिए संभावित जोखिमों का उल्लेख करना उचित है:

• हाइपोक्सिया।
• जन्म के बाद शिशु में सीएनएस विकार।

माँ के लिए जोखिम:

• दर्दनाक प्रसव: उत्तेजित संकुचन हमेशा सामान्य से अधिक मजबूत होते हैं - और छोटे ब्रेक के साथ।
• ड्रिप के नीचे हिलना असंभव है, जो जटिल हो जाता है सामान्य हालतप्रसव पीड़ा में महिलाएँ.
• उत्तेजना सभी मामलों में काम नहीं करती, और उसके बिना भी सिजेरियन सेक्शननहीं मिल सकता.

प्रसूति अस्पताल में प्रसव को उत्तेजित करने के 3 तरीके

निष्कर्ष - चाहे परिपक्वता के बाद हो - विशेषज्ञों द्वारा बनाया गया है निश्चित अवधि(अपेक्षित नियत तारीख के करीब) और केवल शोध पर आधारित:

1. कार्डियोटोकोग्राफी।
2. सभी मापदंडों का आकलन (भ्रूण का आकार, द्रव संरचना, नाल की स्थिति, आदि)।

यदि जांच के परिणाम में भ्रूण की खोपड़ी की हड्डियों का मोटा होना, पानी का कम स्तर, नाल की उम्र बढ़ना, या परिपक्वता के बाद का संकेत देने वाले अन्य लक्षण दिखाई देते हैं, तो कृत्रिम रूप से प्रसव को प्रेरित करने का उचित निर्णय लिया जाता है।

सभी विधियों को 2 समूहों में वर्गीकृत किया गया है:

• तरीके और साधन जो गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को तेज करते हैं।
• गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करने के तरीके और साधन।

प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की सबसे लोकप्रिय चिकित्सा विधियों में निम्नलिखित शामिल हैं:

• एमनियोटॉमी।में इस मामले मेंविशेषज्ञ गर्भाशय ग्रीवा के माध्यम से एक विशेष हुक उपकरण डालता है और, एमनियोटिक झिल्ली को हुक करके, मूत्राशय को छेद देता है, जिसके परिणामस्वरूप पानी निकल जाता है और संकुचन शुरू हो जाता है। मूत्राशय को खोलने से प्रोस्टाग्लैंडीन का उत्पादन भी उत्तेजित होता है, जो प्रसव पीड़ा को बढ़ाता है। विधि का उपयोग अक्सर किया जाता है, लेकिन संक्रमण की संभावना के कारण इसे जोखिम भरा माना जाता है, खासकर यदि विधि जन्म प्रक्रिया शुरू करने में सक्षम नहीं थी। को भी संभावित जोखिमइसमें गर्भनाल का आगे खिसकना (यहां आपातकालीन चिकित्सा देखभाल/हस्तक्षेप अपरिहार्य है) और बाद में रक्तस्राव के साथ संवहनी क्षति शामिल है। प्रक्रिया बिल्कुल दर्द रहित है.
• ऑक्सीटोसिन।एक दवा जो पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा उत्पादित हार्मोन का एक संश्लेषित एनालॉग है। गोलियों या घोल के रूप में इस दवा का उपयोग गर्भाशय की मांसपेशियों की सिकुड़न को सक्रिय करने के लिए किया जाता है अलग-अलग मामले- प्रसव या स्तनपान को उत्तेजित करने के लिए, प्रसवोत्तर रक्तस्राव के साथ, कमजोर प्रसव के साथ। जटिलताओं से बचने के लिए, भ्रूण की असामान्य स्थिति, गर्भाशय पर निशान, प्लेसेंटा प्रीविया, साथ ही मां के संकीर्ण श्रोणि के मामले में दवा के उपयोग को बाहर रखा गया है। खुराक को आमतौर पर प्रत्येक स्थिति को ध्यान में रखते हुए विशेष रूप से चुना जाता है व्यक्तिगत विशेषताएँमाँ दुष्प्रभाव और जोखिम: वृद्धि हुई प्रसव पीड़ा, गर्भाशय का शक्तिशाली संकुचन (ध्यान दें - इसमें बिगड़ा हुआ रक्त परिसंचरण का खतरा होता है और, परिणामस्वरूप, बच्चे का हाइपोक्सिया)।
• प्रोस्टाग्लैंडिंस। यह उपकरणऐसे मामलों में उपयोग किया जाता है जहां गर्भाशय ग्रीवा फैलने के लिए तैयार नहीं है, हालांकि बच्चे के जन्म की प्रक्रिया पहले से ही चल रही है। ये हार्मोन चिकनी मांसपेशियों को उत्तेजित करके, साथ ही गर्भाशय ग्रीवा, खुद पर, आदि पर उत्तेजक प्रभाव डालकर गर्भाशय के तेजी से "पकने" में योगदान करते हैं, जो बच्चे के जन्म के लिए अपरिपक्व है। दवा का प्रबंध करते समय, विशेषज्ञ प्रोस्टाग्लैंडिंस को जेल या सपोसिटरी के रूप में उपयोग करके उनके दुष्प्रभावों के जोखिम को कम करने का प्रयास करते हैं। यह ध्यान देने योग्य है कि दवा की गोलियाँ और समाधान अक्सर गर्भपात के लिए उपयोग किए जाते हैं, और बच्चे के जन्म के दौरान मौखिक और अंतःशिरा रूप से दवा का उपयोग करने के जोखिम काफी अधिक होते हैं: गर्भाशय के संकुचन की अत्यधिक उत्तेजना (नोट - सभी परिणामों के साथ), मतली और उल्टी , और इसी तरह।

प्रसव प्रेरित करने के लिए अन्य दवाएं भी ज्ञात हैं, लेकिन उनका उपयोग बहुत ही कम किया जाता है।

यह ध्यान देने योग्य बात है दवा उत्तेजनायह केवल असाधारण मामलों में निर्धारित किया जाता है जब माँ या बच्चे के जीवन को खतरा हो।

घर पर प्रसव प्रेरित करने की सख्ती से अनुशंसा नहीं की जाती है, जब तक कि आपके पास कोई प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ न हो, या आपके डॉक्टर द्वारा आपको उचित सिफारिशें न दी गई हों।

कोई भी कार्य जो प्रसव पीड़ा की ओर ले जा सकता है - केवल आपके स्त्री रोग विशेषज्ञ की सिफारिश पर!

प्रसव को प्रेरित करने के लिए घर पर उपयोग की जाने वाली मुख्य "तकनीकों" में शामिल हैं...

• निपल उत्तेजना. ऐसी मालिश ऑक्सीटोसिन के उत्पादन को उत्तेजित करती है, जो बदले में प्रसव को उत्तेजित करती है। यही कारण है कि जन्म के तुरंत बाद बच्चे को स्तनपान कराने से जन्म में तेजी लाने में मदद मिलती है। बच्चों का स्थानऔर रक्तस्राव के जोखिम को कम करना। यदि आप समय से पहले बच्चे को जन्म देने की योजना नहीं बनाते हैं, तो आपको कब अधिक सावधान रहना चाहिए अंतरंग रिश्ते, यदि वे देर से उपस्थित हों (इसे ज़्यादा न करें)।
• एनिमा.आंतों का संकुचन भी प्रोस्टाग्लैंडीन की रिहाई को बढ़ावा देता है।
• निकटता।अधिकांश ज्ञात विधिप्रसव के करीब, लेकिन बाद के चरणों में बहुत जोखिम भरा। यह कहने लायक है कि गर्भाशय संकुचन और ऑक्सीटोसिन उत्पादन की गारंटी है, और पुरुष वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं जो गर्भाशय ग्रीवा को नरम करते हैं।
• "उतार व चढ़ाव" : सीढ़ियाँ चढ़ने-उतरने से उस माँ को मदद मिल सकती है जिसका प्रसव थोड़ा देर से हुआ है।
• स्क्वैट्स, लंबी सैर। याद रखें कि अत्यधिक तनाव से प्लेसेंटा में रुकावट आती है।
• मसालेदार व्यंजन. भोजन में गर्म मसाले आंतों के संकुचन और उसके बाद गर्भाशय की दीवारों को उत्तेजित करते हैं।

सूचीबद्ध तरीकों के अलावा, बच्चे के जन्म के क्षण को करीब लाने के अन्य तरीके भी हैं, जिनमें मज़ेदार, खतरनाक और पूरी तरह से बेवकूफी शामिल हैं।

वीडियो: प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के प्राकृतिक तरीके

लेकिन मुख्य बात याद रखना ज़रूरी है:

1. यदि आपकी नियत तारीख अभी तक नहीं आई है और डॉक्टर की ऐसी कोई सिफारिश नहीं है तो प्रसव को आगे बढ़ाने के लिए किसी भी साधन या तरीके का उपयोग न करें। आप खुद को और अपने बच्चे को नुकसान पहुंचाने का जोखिम उठाते हैं और परिणाम अप्रत्याशित हो सकते हैं।
2. गर्भावस्था से होने वाली थकान प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने का कारण नहीं है!
3. प्रसव को प्रेरित करने का कोई भी साधन एक त्रासदी में बदल सकता है यदि आस-पास कोई योग्य डॉक्टर न हो, यदि अस्पताल के लिए लंबी दूरी तय करनी पड़े, यदि मां की श्रोणि संकीर्ण है और वह स्वयं (आपातकालीन स्थिति में) जन्म नहीं दे सकती है, यदि बच्चा नीचे लेटा हुआ है, और अन्य मामलों में।
4. घर पर स्वयं प्रसव पीड़ा प्रेरित करना सख्त मना है। दवाओं का उपयोग करना, सपोसिटरी और एक्यूपंक्चर सहित।

यदि परीक्षा के नतीजे बताते हैं कि छोटे बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है, और डॉक्टर थोड़ी देर इंतजार करने की सलाह देते हैं, तो बच्चे को जल्दबाजी न करें - उसे अपने पेट में रहने दें। उसे समय दें - वह स्वयं निर्णय लेगा कि उसके जन्म का समय कब होगा।

साइट हमें याद दिलाती है: यह लेख किसी भी तरह से डॉक्टर और मरीज़ के बीच के रिश्ते को प्रतिस्थापित नहीं करता है। यह केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे स्व-दवा और निदान के लिए एक मार्गदर्शिका के रूप में नहीं माना जाना चाहिए।

पैथोलॉजिकल लक्षण और कुछ शारीरिक स्थितियाँगर्भवती महिलाओं को उपस्थित चिकित्सक से सीधे हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है!

श्रम का प्रेरण- यह गर्भावस्था के किसी भी चरण में प्रसव का कृत्रिम प्रेरण है या संकुचन और दबाव को तेज करने के लिए प्रसव के दौरान सीधे इसकी सक्रियता है।

सबसे दूर से सर्वोत्तम विकल्पहैं प्राकृतिक प्रसव, जब प्रकृति ही बच्चे के जन्म का क्षण तय करती है। हालाँकि, ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब, बिना चिकित्सा देखभालइसके बिना ऐसा करना असंभव है और श्रम की उत्तेजना को पूरा करना आवश्यक है।

श्रम की कृत्रिम प्रेरण के लिए संकेत

श्रम का प्रेरण निम्नलिखित संकेतों के अनुसार किया जाता है:

• . 41 सप्ताह के बाद या उससे पहले, यदि मौजूद हो, किया जाता है अप्रत्यक्ष संकेतपरिपक्वता के बाद;
• एकाधिक गर्भावस्थायदि यह 38 सप्ताह से अधिक समय तक बना रहता है;
• समयपूर्व बहाव उल्बीय तरल पदार्थ श्रम के विकास के अभाव में;
• तीव्र या पुरानी मातृ बीमारियाँ, गर्भावस्था को आगे जारी रखने से रोकना;
• भ्रूण की स्थितिगर्भावस्था को आगे बढ़ाने के दौरान उसके स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डालना;
• श्रम की चिह्नित कमजोरीप्रसव के पहले और दूसरे चरण में;
• पूर्ण अवधि की गर्भावस्था के दौरान अपरिपक्व गर्भाशय ग्रीवा;
• प्रसव के पहले चरण में अनुपस्थिति या देरी.

कृत्रिम उत्तेजना के तरीके

आज हैं विभिन्न तरीकेप्रसूति अस्पताल में प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लिए:

• एमनियोटॉमी;
• झिल्लियों का पृथक्करण;
• प्रोस्टाग्लैंडिंस का उपयोग;
• मिफेप्रिस्टोन का उपयोग;
• ऑक्सीटोसिन का प्रशासन;
• गर्भाशय ग्रीवा में फोले कैथेटर डालना;
• गर्भाशय ग्रीवा में लेमिनेरिया डालना.

एमनियोटॉमी

एमनियोटॉमी एक कृत्रिम उद्घाटन प्रक्रिया है एमनियोटिक थैली. डॉक्टर, अपनी उंगलियों के नियंत्रण में, योनि और गर्भाशय ग्रीवा में एक विशेष हुक डालता है, एमनियोटिक थैली को पकड़ता है और उसे खोलता है।

एमनियोटिक द्रव के स्त्राव के परिणामस्वरूप, गर्भाशय में दबाव तेजी से कम हो जाता है, बच्चे का सिर पेल्विक हड्डियों पर अधिक दबाव डालना शुरू कर देता है, और प्रसव उत्तेजित हो जाता है।

जानकारीयह प्रक्रिया महिला के लिए बिल्कुल दर्द रहित है और इससे बच्चे को कोई खतरा नहीं होता है, क्योंकि जब किसी भी जटिलता के विकसित होने का जोखिम न्यूनतम होता है सही क्रियान्वयनचालाकी।

झिल्लियों का अलग होना

पर कार्यवाही की जाती है स्त्री रोग संबंधी कुर्सी. डॉक्टर इसे सावधानी से छीलता है एम्नियोटिक झिल्लीक्षेत्र में गर्भाशय के निचले हिस्सों से आंतरिक ग्रसनी. पहली कोशिश में हेरफेर हमेशा प्रभावी नहीं होता है; कभी-कभी श्रम को सक्रिय करने के लिए इसे कई बार दोहराना पड़ता है।

यह प्रक्रिया बच्चे के लिए सुरक्षित है, लेकिन इससे नुकसान हो सकता है असहजताऔर होने वाली माँ का दर्द.

prostaglandins

प्रोस्टाग्लैंडिंस का व्यापक रूप से गर्भाशय ग्रीवा के पकने और उत्तेजना के लिए उपयोग किया जाता है। पर इस समयदवा के विभिन्न खुराक रूप हैं:

• योनि रूप(जेल, योनि गोलियाँ, गर्भाशय की अंगूठी);
• मौखिक उपयोग के लिए गोलियाँ;
• जलसेक के लिए समाधान(अंतःशिरा ड्रिप).

आवेदन खुराक प्रपत्रप्रोस्टाग्लैंडीन

योनि प्रशासन के लिए प्रोस्टाग्लैंडिंस का सबसे अधिक उपयोग किया जाता है, क्योंकि। साथ ही, साइड इफेक्ट विकसित होने का जोखिम न्यूनतम है। गोलियाँ और समाधान बहुत कम उपयोग किए जाते हैं।

मिफेप्रिस्टोन

मिफेप्रिस्टोन का उपयोग निम्नलिखित नियम के अनुसार प्रसव प्रेरित करने के लिए किया जाता है: दिन में एक बार 200 मिलीग्राम, 24 घंटों के बाद दवा दोहराई जा सकती है।

दिया गया दवाएक सिंथेटिक दवा है जो प्रोजेस्टेरोन की क्रिया को दबाती है और इस तरह उत्तेजित करती है संकुचनशील गतिविधिगर्भाशय।

मिफेप्रिस्टोन के कई दुष्प्रभाव हैं और इसलिए इसे केवल चिकित्सकीय देखरेख में ही लिया जाना चाहिए।

ऑक्सीटोसिन

ऑक्सीटोसिन के प्रशासन का सबसे आम मार्ग अंतःशिरा है, जिसमें दवा सीधे रक्त में जाती है।

महिलाएं ऑक्सीटोसिन उत्तेजना के प्रति अलग-अलग प्रतिक्रिया दे सकती हैं, इसलिए कोई मानक खुराक नहीं है। गर्भाशय की अतिउत्तेजना से बचने के लिए संकुचन की शुरुआत की निरंतर निगरानी के साथ दवा को बहुत धीरे-धीरे प्रशासित किया जाना चाहिए और इसकी खुराक को धीरे-धीरे समायोजित किया जाना चाहिए।

फ़ॉले कैथेटर

पूर्ण अवधि की गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को पकाने के लिए कैथेटर का उपयोग किया जाता है। गुब्बारा डाला जाता है ग्रीवा नहरऔर गर्भाशय ग्रीवा को यांत्रिक रूप से फैलाने और खोलने के लिए इसमें खारा घोल भर दिया जाता है। कैथेटर को नहर में 12 घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है या जब तक यह अपने आप बाहर न गिर जाए।

यह प्रक्रिया स्वयं महिला के लिए दर्दनाक हो सकती है, लेकिन इससे बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

लैमिनारिया

लैमिनारिया सूखे तने हैं जिनका उपयोग एक सदी से भी अधिक समय से गर्भाशय ग्रीवा को पकाने के लिए किया जाता रहा है।

तनों को ग्रीवा नहर में डाला जाता है, कसकर दबाया जाता है, जहां बलगम के प्रभाव में वे सूज जाते हैं और गर्भाशय ग्रीवा को फैलाते हैं।

श्रम की प्राकृतिक उत्तेजना

बेशक, प्रसव की प्राकृतिक उत्तेजना बेहतर है: यह हमेशा प्रसव को प्रेरित नहीं कर सकता है, लेकिन साथ ही आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि इससे महिला और बच्चे को कोई नुकसान नहीं होगा।

प्राकृतिक उत्तेजना के तरीके:

• ताजी हवा में लंबी सैर;
• सीढ़ियों पर चलना;
• सेक्स करना. शुक्राणु को आवश्यक रूप से महिला के जननांग पथ में प्रवेश करना चाहिए, क्योंकि... इसमें प्रोस्टाग्लैंडीन होते हैं जो गर्भाशय की सिकुड़न गतिविधि को बढ़ाते हैं;
• निपल उत्तेजना;
• एक्यूप्रेशर पैर की मालिश;
• गर्म स्नान या शॉवर लेना.

घर पर श्रम की प्रेरणा

महत्वपूर्णइस बात पर तुरंत ध्यान दिया जाना चाहिए आत्म उत्तेजनाघर पर प्रसव न केवल हमेशा वांछित प्रभाव नहीं ला सकता है, बल्कि कई जटिलताओं को भी जन्म दे सकता है। कोई भी दवा लेना, विभिन्न का उपयोग करना लोक तरीकेआपके डॉक्टर से परामर्श के बाद ही ऐसा होना चाहिए।

श्रम का घरेलू प्रेरण ऊपर वर्णित प्राकृतिक तरीकों और लोक उपचार दोनों का उपयोग करके किया जा सकता है।

प्रसव पीड़ा प्रेरित करने के लोक उपचार:

• वनस्पति तेल. उदाहरण के लिए, अरंडी का तेल लंबे समय से प्रसव पीड़ा को प्रोत्साहित करने के लिए उपयोग किया जाता रहा है। तेल का उपयोग खाली पेट, 1 बड़ा चम्मच दिन में 3 बार, या उदारतापूर्वक सलाद और अन्य खाद्य पदार्थों के साथ किया जाना चाहिए;
• रास्पबेरी पत्ती आसव. 37 सप्ताह से पहले दिन में 2-3 बार लें, क्योंकि समय से पहले जन्म हो सकता है;
• लाल किशमिश का रस(सुबह खाली पेट लें);
• अतिरिक्त के साथ सफाई एनीमा समुद्री नमक (सक्रिय आंतों की गतिशीलता गर्भाशय की गतिविधि को बढ़ाएगी)।

संभावित जटिलताएँ

निश्चित रूप से, कृत्रिम उत्तेजनाप्रसव केवल सख्त संकेतों के अनुसार ही किया जाना चाहिए, क्योंकि दुर्लभ जटिलताओं के बावजूद, जोखिम अभी भी बना हुआ है।

इसके अलावा, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि वहाँ है प्रसूति अस्पताल और घर दोनों में, प्रसव को उत्तेजित करने के लिए मतभेद:

• भ्रूण की गलत स्थिति और प्रस्तुतियाँ;
• माँ की संकीर्ण श्रोणि के साथ संयोजन में बच्चे का बड़ा आकार;
• मातृ रोगों से बचाव प्राकृतिक जन्मबच्चा;
• भ्रूण के दिल की धड़कन संबंधी विकार;
• गर्भाशय रक्तस्राव;
• गर्भनाल या भ्रूण के छोटे हिस्से का योनि में खिसक जाना.

अपने आप प्रसव प्रेरित करने से पहले, एक गर्भवती महिला को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि गर्भकालीन आयु का सही आकलन किया गया है। निर्धारित अवधि के साथ अल्ट्रासाउंड और सीटी पर पाए गए परिवर्तनों के अनुपालन के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें। जब शरीर प्रसव के लिए तैयार हो तो इसका उपयोग किया जा सकता है प्राकृतिक तरीकेप्रसूति.

श्रम प्रेरित करने के कारण

• गर्भावस्था 40 सप्ताह से अधिक है। इस अवधि के बाद, नाल की उम्र बढ़ जाती है और बच्चे की पोषण संबंधी क्षमता कम हो जाती है।
• 38 सप्ताह के बाद एकाधिक गर्भावस्था। इस समय तक, बच्चे पहले ही परिपक्व हो चुके हैं, और उनके आगे भी अंतर्गर्भाशयी विकासप्रसव के दौरान समस्या हो सकती है।
• द्वारा चिकित्सीय संकेत Rh संघर्ष, हृदय की समस्याओं, मधुमेह के मामले में।
• गर्भाशय पर निशान की उपस्थिति.
• संकीर्ण श्रोणि.
• प्रोस्टाग्लैंडिंस से एलर्जी।
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव.
• अंतर्गर्भाशयी दबाव में वृद्धि।

लोक व्यंजनों का उपयोग करके प्रसव पीड़ा को कैसे प्रेरित करें

• प्रोस्टाग्लैंडिंस (जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ) गर्भाशय ग्रीवा को पकने और उसके खुलने को बढ़ावा देने के लिए उत्तेजित करते हैं। वे शुक्राणु में निहित होते हैं, इसलिए प्रसव को सक्रिय किया जा सकता है आत्मीयता. मतभेद: यौन साथी में संक्रमण, निम्न स्थितिअपरा. यह संभव है कि यह किसी महिला में तीव्र संभोग सुख के दौरान अलग हो जाए, इसलिए इस विधि का उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए।
• सीढ़ियाँ चढ़ना, घर की सफाई करना, खिड़कियाँ धोना श्रम को करीब लाने के पारंपरिक तरीके हैं।
• एक महिला के शरीर में गर्भाशय संकुचन उत्तेजक, हार्मोन ऑक्सीटोसिन का स्राव तब होता है जब निपल्स की मालिश की जाती है। प्रक्रिया को सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि स्तन ग्रंथियों पर दरारें न बनें, जो समय के साथ मास्टिटिस के विकास को जन्म देगी।
• नमक एनीमा के साथ दैनिक आंत्र सफाई से गर्भाशय की मांसपेशियों का संकुचन शुरू हो सकता है।
• रात के खाने के बाद 50 ग्राम अरंडी का तेल पियें और नमक के घोल (1 चम्मच प्रति लीटर पानी) से एनीमा करें।
• एक्यूपंक्चर का प्रयोग बारीक सुइयांपेल्विक क्षेत्र में ऊर्जा के संचय को उत्तेजित करता है - गर्भवती महिला में प्रसव को सक्रिय करता है।
• अरंडी के तेल में एक रेचक प्रभाव होता है, लेकिन अधिक मात्रा के मामले में, दुष्प्रभाव देखे जाते हैं - उल्टी, मतली और आंतों में दर्द।
• अनानास में मौजूद ब्रोमेलैन पदार्थ गर्भाशय ग्रीवा को नरम करता है और प्रसव को उत्तेजित करता है।
• मसालेदार भोजन जठरांत्र संबंधी मार्ग और गर्भाशय को सक्रिय करता है - वे सिकुड़ते हैं।
• "पल्सेटिल" एक होम्योपैथिक दवा है जो आपको प्रसव पीड़ा प्रेरित करने की अनुमति देती है।
• रास्पबेरी चाय का जन्म-उत्तेजक प्रभाव होता है।
• गर्म स्नान से पेल्विक क्षेत्र और गर्भाशय ग्रीवा में रक्त की आपूर्ति बढ़ जाती है, जो इसके विश्राम और संभावित उद्घाटन को बढ़ावा देता है।
• ऑक्सीटोसिन का उत्पादन गर्भाशय ग्रीवा पर भ्रूण के सिर के दबाव से बढ़ता है, जो तब होता है जब मां सीधी स्थिति में होती है।
• यदि आप बार-बार और लंबे समय तक फुलाते हैं गुब्बारे, में फिर पेट की गुहारक्तचाप बढ़ जाता है, जो प्रसव को उत्तेजित करता है।
• चॉकलेट में एड्रेनालाईन होता है, एक ऐसा पदार्थ जो सहानुभूति प्रणाली को उत्तेजित करता है। तंत्रिका तंत्र. इसकी क्रिया से गर्भाशय सहित शरीर की मांसपेशी प्रणाली में संकुचन होता है।
• चमेली और गुलाब के साथ अरोमाथेरेपी से गर्भवती महिला में उनकी सुगंध लंबे समय तक रहने से प्रसव पीड़ा शुरू हो जाएगी।
• प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने का निर्णय लेते समय इसे अपने आहार में शामिल करने की सलाह दी जाती है बड़ी मात्रा मेंअजमोद, चुकंदर और उन्हें रास्पबेरी चाय से धो लें।
• इंग्लैंड में दाइयां महिलाओं को यह सलाह देती हैं अगला उपायगर्भाशय ग्रीवा के खुलने में तेजी लाने के लिए। 50 ग्राम अरंडी के तेल को 100 ग्राम खुबानी के रस और 40 ग्राम वोदका के साथ मिलाएं। एक गर्भवती महिला की आंतें बहुत जल्दी अपनी सामग्री को साफ करना शुरू कर देंगी। इसके पीछे गर्भाशय सिकुड़ता है।
• ईवनिंग प्रिमरोज़ तेल एक महिला के प्रसव के लिए रास्ता तैयार करता है, लेकिन इसका सीधा जन्म-उत्तेजक प्रभाव नहीं होता है। यह हार्मोन फॉलिकुलिन और सिनेस्ट्रोल का एक प्राकृतिक एनालॉग है, जो कृत्रिम रूप से प्राप्त होते हैं। बच्चे के जन्म से पहले, गर्भाशय ग्रीवा के पकने में तेजी लाने के लिए पदार्थ निर्धारित किए जाते हैं। उनके विपरीत, प्रिमरोज़ तेल में कोई गुण नहीं होता है दुष्प्रभावऔर जन्म की अपेक्षित तिथि से 2 सप्ताह पहले निर्धारित किया जाता है।
• जैतून के तेल में रेचक प्रभाव होता है और यह मांसपेशियों के ऊतकों की लोच को बढ़ा सकता है। अगर आप रोजाना इसका 1 चम्मच सेवन करेंगे तो प्रसव पीड़ा को कृत्रिम रूप से प्रेरित करना आसान हो जाएगा।
• प्रसव के लिए तैयारी. शरीर में सभी प्रक्रियाएं मस्तिष्क के नियंत्रण में होती हैं। यदि एक महिला अवचेतन रूप से खुद को प्रसव के लिए तैयार करती है, तो यह जल्द ही शुरू हो जाएगा।
• बार-बार गाने और बच्चे के साथ बात करने से पेट और पैल्विक मांसपेशियों में तनाव होता है। प्रसव के दौरान गाने से दर्द कम होता है।

शारीरिक व्यायाम बच्चे को नीचे लाने में मदद करते हैं और गर्भाशय ग्रीवा पर बच्चे के सिर पर दबाव डालते हैं।

• सुबह के समय टहलना चाहिए, जब आसपास की हवा यथासंभव प्रदूषण से मुक्त हो। गर्भवती महिला को यह सलाह दी जाती है कि यदि उसे पीठ दर्द का अनुभव हो तो वह अपने साथ छाता ले जाए। बारिश होने पर यह भी काम आएगा।
• सीढ़ियाँ चढ़ने से भ्रूण को जल्दी नीचे उतरने में मदद मिलती है। कूल्हों की निरंतर गति के कारण, छोटी श्रोणि का विस्तार होता है, और बच्चा सबसे आरामदायक स्थिति लेता है।
• स्विमिंग ब्रेस्टस्ट्रोक पेट और पीठ की मांसपेशियों को सिकोड़ने में मदद करता है। पानी में रहने से पैरों की सूजन से भी राहत मिलती है।
• बैठने लंबे समय तक. शिशु खुले श्रोणि के साथ जन्म नहर के माध्यम से तेजी से चलना शुरू कर देगा। विधि का उपयोग देर से गर्भावस्था में बच्चे की उच्च स्थिति के मामले में किया जाता है।
• झूले पर झुलाकर श्रम प्रेरित करें। इस विधि का उपयोग करने के लिए, आपको एक सुरक्षित झूला ढूंढना होगा और दिन में कुछ मिनटों के लिए उस पर झूलना होगा।

प्रजातियाँ चिकित्सा पद्धतियाँश्रम की उत्तेजना:

1. गर्भाशय संकुचन को उत्तेजित करना
2. गर्भाशय के फैलाव को प्रभावित करना।

प्रोस्टाग्लैंडीन E2 (एंज़ोप्रोस्ट) द्वारा गर्भाशय संकुचन की उत्तेजना। पदार्थ को योनि में डाला जाता है, लेकिन एमनियोटिक थैली में प्रवेश नहीं करता है। जब गर्भाशय ग्रीवा फैलती है, तो प्रसव की प्रक्रिया शुरू होती है। प्रोस्टाग्लैंडीन सपोसिटरीज़ शरीर में प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को उत्तेजित करती हैं। उनकी कार्रवाई 30 मिनट के भीतर शुरू हो जाती है, जिससे महिला को प्रसव के लिए तैयार होने का मौका मिलता है।

भ्रूण मूत्राशय का उद्घाटन एक विशेष हुक के साथ किया जाता है। प्रक्रिया दर्द रहित है, क्योंकि मूत्राशय में कोई तंत्रिका अंत नहीं होता है। पानी के बहाव से गर्भाशय के अंदर दबाव बढ़ जाता है, जो प्रसव को उत्तेजित करता है। एमनियोटॉमी बच्चे की स्थिति को प्रभावित नहीं करती है, क्योंकि हेरफेर के दौरान भ्रूण प्रभावित नहीं होता है।

ऑक्सीटोसिन दवा का उपयोग सिकुड़न गतिविधि को उत्तेजित करने के लिए किया जाता है। अधिकतर इसे इंट्रामस्क्युलर या अंतःशिरा द्वारा प्रशासित किया जाता है। हार्मोन गर्भाशय ग्रीवा के फैलाव को प्रभावित नहीं करता है। यह केवल श्रम को बढ़ाता है। ऑक्सीटोसिन के उपयोग में बाधाएँ: बच्चे के जन्म की असंभवता सहज रूप में, दवा के प्रति अतिसंवेदनशीलता, निशान और प्लेसेंटा प्रीविया की उपस्थिति।

जब प्रसव प्रेरित नहीं होता है

• यदि शिशु का सिर माँ के श्रोणि के निचले आकार से अधिक बड़ा हो।
• कार्डियक मॉनिटर द्वारा मूल्यांकन के अनुसार भ्रूण की खराब स्थिति।
• गर्भवती महिला में उच्च रक्तचाप या अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।
• बच्चे की गलत स्थिति.

प्रसव को प्रेरित करने से पहले, एक महिला को रात की अच्छी नींद लेनी चाहिए और मनोवैज्ञानिक रूप से प्रसव के लिए तैयार होना चाहिए।

क्या प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने के लिए कुछ भी किया जा सकता है?

महिलाओं द्वारा उपयोग किए जाने वाले अधिकांश उत्पाद काम नहीं करते। हालाँकि, उनमें से कुछ सुरक्षित हैं, इसलिए यदि आप आज़माना चाहते हैं, तो आप ऐसा कर सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि कुछ उपाय असुविधाजनक और अप्रिय भी हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, कुछ महिलाएँ खाती हैं मसालेदार भोजनया चॉकलेट क्योंकि उन्हें लगता है कि मसाले और कैफीन रेचक के रूप में कार्य कर सकते हैं और संकुचन का कारण बन सकते हैं। बहुत अधिक खाना खाने से आपको सीने में जलन और टखनों में सूजन होने की संभावना रहेगी। अन्य लोग तेजी से बच्चे को जन्म देने के लिए टहलने की कसम खाते हैं क्योंकि पृथ्वी का गुरुत्वाकर्षण खिंचाव बच्चे को नीचे धकेल देगा और गर्भाशय ग्रीवा पर दबाव डालेगा, जिससे वह फैल जाएगी। कम से कम इसलिए लंबी पदयात्राऔर गर्भाशय की जलन के कारण संकुचन शुरू हो सकता है, इससे प्रसव शुरू करने में मदद नहीं मिलेगी यदि गर्भाशय ग्रीवा अभी तक चिकनी नहीं हुई है; आमतौर पर, जैसे ही आप हिलना बंद करते हैं, संकुचन बंद हो जाएंगे। यही बात सेक्स के लिए भी लागू होती है: ऑर्गेज्म के कारण गर्भाशय सिकुड़ सकता है और वीर्य में प्रोस्टाग्लैंडीन होता है - वसा अम्ल, जो गर्भाशय ग्रीवा को चिकना और खोलने में मदद करता है, लेकिन अगर बच्चा जन्म लेने के लिए तैयार नहीं है तो इससे प्रसव पीड़ा नहीं होगी।

निराश गर्भवती महिलाएं संकुचन-उत्प्रेरण प्रोस्टाग्लैंडीन के उत्पादन को प्रोत्साहित करने के लिए अरंडी के तेल की एक खुराक लेने की कोशिश कर सकती हैं। ज्यादातर मामलों में, अरंडी का तेल भयानक दस्त का कारण बनता है। इस उपाय का उत्कृष्ट रेचक प्रभाव है।

हालाँकि प्रसव को प्रेरित करने के लिए जड़ी-बूटियों या हर्बल अर्क का उपयोग करना एक अच्छा विचार लगता है, लेकिन इस बात के बहुत कम सबूत हैं कि इससे मदद मिलती है, और कुछ सबूत बताते हैं कि यह खतरनाक भी हो सकता है।

कुछ अध्ययनों से पता चला है कि एक्यूपंक्चर मदद कर सकता है, लेकिन अन्य अध्ययनों ने इसे लंबे समय तक गर्भावस्था से जोड़ा है।

शोधकर्ताओं का मानना ​​है कि एकमात्र चीज़ जो प्रसव को प्रेरित कर सकती है वह है निपल उत्तेजना। कोशिश करने से पहले अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या यह किया जा सकता है। निपल उत्तेजना प्रसव को प्रेरित कर सकती है इसका कारण यह है कि उत्तेजित होने पर, शरीर ऑक्सीटोसिन जारी करना शुरू कर सकता है, पिटोसिन के समान एक हार्मोन, वह दवा जिसका उपयोग अधिकांश डॉक्टर प्रसव पीड़ा को प्रेरित करने के लिए करते हैं जब इसे करने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, इसे काम करने के लिए, आपको दिन में तीन बार लगभग एक घंटे तक अपने निपल्स को निचोड़ना और दबाना होगा। इसके लिए समय किसके पास है?

निपल उत्तेजना है खराब असर: इससे संकुचन बहुत तेज़ हो सकते हैं, जो आपके बच्चे की नाड़ी को प्रभावित कर सकते हैं, इसलिए आपका डॉक्टर आपको इसे केवल उस अस्पताल में आज़माने की अनुमति दे सकता है जहाँ आपके बच्चे की नाड़ी मापी जा सके। संक्षेप में कहें तो, सब कुछ वैसे ही छोड़ देना और बच्चे को अपने आप पैदा होने देना सबसे अच्छा है, भले ही गर्भावस्था बहुत लंबे समय तक चले।

रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशी अलग होने पर क्या करें?

अधिकांश गर्भवती माताओं की तरह, आप शायद अपने पेट पर हाथ रखकर, अपने बच्चे को सहलाते हुए या उससे अपनी पसली पर फुटबॉल किक का अभ्यास बंद करने के लिए विनती करते हुए बहुत समय बिताती हैं। यदि आपने ऐसा किया है, तो संभवतः आपने अपने पेट के बीच में एक गैप देखा होगा जहां त्वचा बाहर और अंदर की ओर निकली हुई होती है, और यह वास्तव में अजीब लगती है। यदि यह अंतर बहुत बड़ा है, मान लीजिए दो अंगुल चौड़ा है, तो इसे रेक्टस एब्डोमिनिस सेपरेशन कहा जाता है और लगभग एक तिहाई गर्भवती महिलाओं में ऐसा होता है। कोई अन्य दृश्य लक्षण या दर्द नहीं है। यह मांसपेशियों की दो लंबी, समानांतर पट्टियों के विचलन के कारण होता है जो बीच में स्थित होती हैं छातीऔर जघन की हड्डी. ऐसा कई कारणों से होता है: बढ़े हुए गर्भाशय के दबाव के कारण, आपका आनुवंशिक प्रवृत्ति, मांसपेशियों के बीच रेशेदार कनेक्शन का हार्मोनल नरम होना और खराब मांसपेशी टोन। आप बस इतना ही बदल सकते हैं मांसपेशी टोन. यद्यपि बच्चे के जन्म के बाद कुछ महीनों के भीतर मांसपेशियां अपनी मूल स्थिति में वापस आ जाएंगी, लेकिन उन्हें अभी और बच्चे के जन्म के बाद जितना संभव हो उतना मजबूत रखना महत्वपूर्ण है। यदि यह हासिल किया जाता है, तो गर्भावस्था के दौरान और बाद में पीठ दर्द कम होगा, इसके अलावा, यह गर्भावस्था के दौरान रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशियों को अलग होने से रोकने में मदद करेगा। अगली गर्भधारण. आपके पेट की मांसपेशियों को मजबूत करने के लिए कई व्यायाम हैं जिन्हें आप गर्भावस्था के बाद करना शुरू कर सकती हैं। बेशक, आप पहली तिमाही के बाद पेट की मशीनें या लेग लिफ्ट नहीं करना चाहेंगी।

ऐसा करने की कोशिश करे निम्नलिखित अभ्यासदेर से गर्भावस्था में:

• उदर श्वास. गहरी साँस लेना। जैसे ही आप सांस छोड़ें, अपने पेट की मांसपेशियों को कस लें
• पैल्विक झुकाव. दीवार की ओर पीठ करके खड़े हो जाएं। इसके विपरीत थोड़ा झुकें, सांस लें, फिर सांस छोड़ते हुए अपने पेट और नितंब की मांसपेशियों को कस लें। आप इस व्यायाम को अपनी पीठ के बल लेटकर या चारों तरफ खड़े होकर कर सकते हैं।