अगर आपकी मिश्रित त्वचा है तो क्या करें? तैलीय मिश्रित त्वचा की देखभाल. नींबू के साथ सब्जी का मुखौटा

मौजूदा चार प्रकार की त्वचा में से संयोजन त्वचा का प्रकार सबसे आम है।

ऐसा इसलिए कहा जाता है क्योंकि यह त्वचा प्रकार कई अन्य को जोड़ती है - नासोलैबियल त्रिकोण, ठोड़ी और माथे के क्षेत्र में, त्वचा तैलीय होती है, और अन्य क्षेत्रों में त्वचा सामान्य या शुष्क होती है। इसके अलावा, संयोजन त्वचा में चकत्ते, सूजन और छीलने की प्रवृत्ति होती है।

मिश्रित त्वचा की देखभाल अन्य प्रकार की त्वचा की देखभाल से काफी भिन्न होती है। आख़िरकार, देखभाल उत्पादों को एक समझ से बाहर काम का सामना करना पड़ता है - उन्हें एक साथ त्वचा के शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करना होगा और तैलीय क्षेत्रों को सुखाना होगा। सही उत्पादों का चयन कैसे करें और समस्याग्रस्त त्वचा की देखभाल कैसे करें - हम आगे विचार करेंगे।

तैलीय और मिश्रित त्वचा - उचित देखभाल

चेहरे की उचित देखभाल युवा और सुंदर त्वचा की कुंजी है। दुर्भाग्य से, युवा लड़कियाँ आमतौर पर चेहरे की त्वचा की देखभाल को समय और पैसे की बर्बादी मानते हुए नजरअंदाज कर देती हैं। लेकिन वे बहुत गलत हैं - यदि आप अपने चेहरे की सही देखभाल करते हैं, तो आपकी त्वचा का प्रकार उम्र के साथ बदल सकता है और यह सामान्य हो सकता है।

ऐसा इसलिए होता है क्योंकि उम्र के साथ, त्वचा में नमी की मात्रा कम हो जाती है, और, तदनुसार, त्वचा के तैलीय और शुष्क क्षेत्रों के बीच तेज अंतर चिकना हो जाता है, अंतर कम ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। हालाँकि, आपको केवल त्वचा में उम्र से संबंधित परिवर्तनों पर भरोसा नहीं करना चाहिए, क्योंकि त्वचा शुष्क, चिड़चिड़ी हो सकती है और गहरी झुर्रियाँ दिखाई देने की संभावना अधिक हो सकती है।

तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल कई चरणों में की जाती है:

त्वचा की सफाई (फोम, मूस, मेकअप रिमूवर, स्क्रब)

टोनिंग (टॉनिक)

सुरक्षा (दिन क्रीम)

पोषण और पुनर्प्राप्ति (रात क्रीम)

अतिरिक्त देखभाल (मास्क, कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं)

आइए तैलीय और मिश्रित त्वचा की देखभाल की सभी बारीकियों को ध्यान में रखने के लिए प्रत्येक चरण पर अधिक विस्तार से विचार करें।

मिश्रित चेहरे की त्वचा - चरण दर चरण देखभाल

चरण 1 - सफाई.इस चरण में जेल, मूस या फोम से धोना, साथ ही एक विशेष उत्पाद से मेकअप हटाना और त्वचा को रगड़ना शामिल है। साबुन का भी उपयोग किया जा सकता है, लेकिन केवल तभी जब यह विशेष रूप से चेहरे की त्वचा को धोने के लिए हो। इस साबुन की संरचना सामान्य साबुन से काफी अलग है। साधारण साबुन, चाहे वह शिशु साबुन हो या कपड़े धोने का साबुन, एक फिल्म बनाता है, छिद्रों को बंद कर देता है और त्वचा को सांस लेने से रोकता है। इसका मतलब यह है कि यह लालिमा और सूजन की उपस्थिति को भड़काता है। आपको अपना चेहरा दिन में दो बार धोना चाहिए - जागने के बाद और बिस्तर पर जाने से पहले। मिश्रित त्वचा के लिए स्क्रबिंग बहुत महत्वपूर्ण है - स्क्रब छिद्रों को गहराई से साफ़ करने और वसामय क्षेत्रों की तैलीयता को कम करने में मदद करता है। हालाँकि, आपको इस प्रक्रिया से दूर नहीं जाना चाहिए - सप्ताह में 1-2 बार स्क्रब का उपयोग करना काफी है। दुर्लभ मामलों में, यदि त्वचा बहुत तैलीय है, तो आप सप्ताह में 3 बार स्क्रब का उपयोग कर सकते हैं।

स्टेज 2 - टोनिंग।एक क्लींजिंग टोनर आसानी से धोने के बाद बचे हुए पानी को हटाने में मदद करेगा, छिद्रों को कसेगा और पिंपल्स और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोकेगा, जो आमतौर पर मिश्रित और तैलीय त्वचा के मालिकों को परेशान करते हैं। सच है, सभी लड़कियां टोनर का सही तरीके से उपयोग करना नहीं जानती हैं - इसे चेहरे और गर्दन की पूरी त्वचा पर मालिश करते हुए कॉटन पैड से लगाना चाहिए। फिर आपको अपनी हथेलियों में थोड़ा सा टोनर डालना है, इसे हल्के से रगड़ना है और थप्पड़ मारते हुए अपने चेहरे पर लगाना है। शुष्क क्षेत्रों पर इस उत्पाद का उपयोग करने के चक्कर में न पड़ें, ताकि त्वचा अधिक शुष्क न हो और छिलने का आभास न हो।

चरण 3 - सुरक्षा.त्वचा को पर्यावरणीय प्रभावों, विशेषकर यूवी किरणों से बचाना चाहिए। इसलिए त्वचा को टोन करने के बाद डे क्रीम लगाना जरूरी है। संयोजन और तैलीय त्वचा के लिए क्रीम का चुनाव सावधानी से किया जाना चाहिए, क्योंकि त्वचा का स्वास्थ्य काफी हद तक इस उत्पाद पर निर्भर करता है।

चरण 4 - पोषण और पुनर्प्राप्ति।इस चरण में नाइट फेस क्रीम का उपयोग शामिल है। लेकिन यह क्रीम, सभी देखभाल उत्पादों की तरह, आपकी त्वचा के प्रकार से मेल खाना चाहिए। यदि त्वचा के तैलीय और शुष्क क्षेत्रों के बीच अंतर बहुत अधिक ध्यान देने योग्य है, तो आप त्वचा के प्रकार के अनुसार विभिन्न क्षेत्रों पर अलग-अलग क्रीम का उपयोग भी कर सकते हैं।

चरण 5 - अतिरिक्त देखभाल।इसमें विभिन्न मास्क और कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं शामिल हैं जो रोजमर्रा की देखभाल से संबंधित नहीं हैं। जरूरी नहीं कि ये मास्क किसी विशेष स्टोर से खरीदे जाएं। कॉम्बिनेशन स्किन के लिए आप घर पर खुद मास्क तैयार कर सकते हैं।

मिश्रित चेहरे की त्वचा: इस प्रकार की त्वचा के मालिकों के लिए उपयुक्त क्रीम

मिश्रित त्वचा के लिए अलग से क्रीम चुनने के बारे में बात करना बेहतर है, क्योंकि इस प्रकार की त्वचा के लिए क्रीम अन्य सभी से काफी अलग होती हैं। इस उत्पाद को एक बहुत ही कठिन समस्या को हल करने में मदद करनी चाहिए - त्वचा के शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ करना और वसामय क्षेत्रों की तैलीयता को कम करना। इसलिए, ऐसी क्रीमों की संरचना शुष्क, तैलीय या सामान्य त्वचा के लिए बनाई गई क्रीमों से मौलिक रूप से भिन्न होती है।

क्रीम में पौधों के अर्क और यहां तक ​​कि आवश्यक तेल भी शामिल हो सकते हैं।"तेल" शब्द अपने आप में डरावना नहीं होना चाहिए - एस्टर वनस्पति वसायुक्त तेलों से भिन्न होते हैं और त्वचा के तैलीयपन को भी कम कर सकते हैं। पुदीना, नींबू बाम और हरी चाय के तेल का ताज़ा प्रभाव होता है। और कैमोमाइल, चाय के पेड़ या गुलाब के तेल चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करेंगे। साइट्रस एसेंशियल्स त्वचा की सतह को एकसमान बनाने में मदद करेंगे। इसलिए, आपको ऐसी क्रीम खरीदने से नहीं डरना चाहिए जिसमें कोई आवश्यक तेल हो।

इसके अलावा, क्रीम में आमतौर पर अतिरिक्त घटक शामिल होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। यह कोलेजन, ग्लिसरीन, हायल्यूरोनिक एसिड, विटामिन, खनिज आदि हो सकता है। वे मुख्य रूप से त्वचा की रंगत बनाए रखने और नई झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। कोलेजन और हाइलूरोनिक एसिड छोटी अभिव्यक्ति रेखाओं, यदि कोई हो, को भी ठीक करने में मदद करेंगे।

क्रीम चुनते समय, आपको कई बारीकियों को ध्यान में रखना चाहिए।सबसे पहले, क्रीम विशेष रूप से संयोजन त्वचा के प्रकार (या मिश्रित) के लिए बनाई जानी चाहिए। यदि त्वचा के तैलीय और शुष्क क्षेत्र बहुत अलग हैं तो आप 2 अलग-अलग क्रीम का उपयोग कर सकते हैं। दूसरे, उम्र के हिसाब से क्रीम का चयन करना चाहिए। उदाहरण के लिए, 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं के लिए क्रीम में वही अतिरिक्त सक्रिय तत्व होते हैं जो झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में मदद करते हैं। तीसरा, आपको गैर-विशिष्ट दुकानों में क्रीम नहीं खरीदनी चाहिए, क्योंकि आप आसानी से नकली पर ठोकर खा सकते हैं। खराब गुणवत्ता वाली फेस क्रीम एलर्जी का कारण बन सकती है।

मिश्रित चेहरे की त्वचा - मास्क नुस्खा

मिश्रित त्वचा की देखभाल में मास्क का उपयोग अवश्य शामिल होना चाहिए। यदि आप नियमित रूप से मास्क बनाते हैं, तो आप त्वचा के वसामय क्षेत्रों की तैलीयता को काफी कम कर सकते हैं और शुष्क क्षेत्रों को नमी से पोषण दे सकते हैं, जो ऐसी जटिल त्वचा के मालिक को चेहरे की देखभाल को आसान बनाने की अनुमति देगा।

मास्क सफाई, पोषण, मॉइस्चराइजिंग और टोनिंग हो सकते हैं। वे अपनी संरचना में भिन्न होते हैं और उन्हें वैकल्पिक करना बेहतर होता है, उदाहरण के लिए, यदि कोई लड़की सप्ताह में 2 बार मास्क बनाती है, तो उनमें से एक को सफाई करने वाला और दूसरे को पौष्टिक बनाने दें। मास्क के इस विकल्प का त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।

मिश्रित (मिश्रित) चेहरे की त्वचा के लिए मास्क की रेसिपी:

1. शुद्धिकरण मास्क

सामग्री:दलिया (या सूजी) - 1 बड़ा चम्मच, दूध - 1.5-2 बड़े चम्मच।

आटे को दूध के साथ मिलाना चाहिए और एक सजातीय द्रव्यमान प्राप्त होने तक अच्छी तरह हिलाना चाहिए। यदि आप आटे के स्थान पर सूजी का उपयोग करते हैं, तो आपको अनाज को फूलने के लिए मिश्रण को कुछ घंटों के लिए छोड़ना होगा। परिणामी पेस्ट को चेहरे की त्वचा पर लगाया जाना चाहिए, आंखों के आसपास के क्षेत्रों से बचते हुए, 20-30 मिनट के लिए छोड़ दिया जाना चाहिए, फिर गर्म पानी से धो दिया जाना चाहिए।

2. पौष्टिक मास्क

सामग्री:ताजा बेरी प्यूरी (रसभरी, करंट, स्ट्रॉबेरी, जंगली स्ट्रॉबेरी, आदि) - 1 बड़ा चम्मच, कम वसा वाला पनीर (केफिर से बदला जा सकता है) - 1.5-2 बड़े चम्मच।

सामग्री को मिलाएं और चेहरे की त्वचा पर लगाएं। ताजा जामुन में कई विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो चेहरे की त्वचा के लिए आवश्यक होते हैं। और डेयरी उत्पाद, इस मामले में पनीर या केफिर, का सफ़ेद करने वाला प्रभाव कमज़ोर होता है। इस मास्क को इस्तेमाल करने के बाद आपकी त्वचा जवां नजर आएगी। इस मास्क को 20 से 40 मिनट तक लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

3. मॉइस्चराइजिंग मास्क

सामग्री:दलिया - 1 बड़ा चम्मच, आड़ू का तेल - 1 चम्मच, शहद - 1 चम्मच, अंगूर का रस - 1 चम्मच।

इन सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाएँ। मिश्रण काफी गाढ़ा और तैलीय हो जाता है, इसलिए मास्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। इस नुस्खे में, आप आड़ू के तेल को अंगूर के तेल से बदल सकते हैं; यह त्वचा को कम चमकदार बनाता है, लेकिन साथ ही इसे मॉइस्चराइज़ भी करता है।

4. टोनिंग लोशन

सामग्री:संतरे या अंगूर का छिलका - 200 ग्राम, पानी - 1 बड़ा चम्मच।

ज़ेस्ट को पानी से भरा जाना चाहिए और एक ब्लेंडर का उपयोग करके कुचल दिया जाना चाहिए। यह मिश्रण कम से कम 2 दिन तक बना रहना चाहिए, फिर इसे छान लेना चाहिए। परिणामी साइट्रस टॉनिक त्वचा को पूरी तरह से टोन करता है।

मिश्रित त्वचा की उचित देखभाल के लिए बहुत अधिक प्रयास की आवश्यकता होती है। कठिनाई इस तथ्य में निहित है कि यह टी-ज़ोन में तैलीय क्षेत्रों और गाल क्षेत्र में शुष्क क्षेत्रों को जोड़ती है। आगे, हम देखेंगे कि समस्याग्रस्त संयोजन त्वचा की लगातार देखभाल कैसे करें।

सफाई

सफाई त्वचा की देखभाल का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। अपने चेहरे को पौष्टिक मास्क लगाने के लिए तैयार करने के लिए विशेष क्लींजर का उपयोग करें। फोम या जेल लें और नम त्वचा पर दिन में 2 बार लगाएं। नाक, माथे और ठोड़ी पर त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर विशेष ध्यान दें। क्लीन्ज़र को ठंडे पानी से धोना सुनिश्चित करें।

toning

सफाई के बाद मैटिफाइंग टोनर का उपयोग करें। यह धोने के बाद छिद्रों की गहरी सफाई और माइक्रोट्रामा के कीटाणुशोधन प्रदान करेगा। आप या तो खरीदे गए टॉनिक या स्व-तैयार टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं:

• एक कप ठंडी हरी चाय डालें।
• इसमें दो बड़े चम्मच नींबू मिलाएं।
• हम रुई के फाहे का उपयोग करके त्वचा के तैलीय क्षेत्रों को टॉनिक से पोंछते हैं।

पोषण

पौष्टिक मास्क शाम के समय लगाना सबसे अच्छा होता है, जब त्वचा इन उत्पादों में निहित लाभकारी तत्वों को तीव्रता से अवशोषित करना शुरू कर देती है। व्यंजनों में से किसी एक का उपयोग करें और आपकी त्वचा को पूरे एक सप्ताह के लिए विटामिन की भारी आपूर्ति प्राप्त होगी:

• जामुन के साथ मास्क. किसी भी बेरी से 30 ग्राम प्यूरी लें, इसमें 30 ग्राम पनीर मिलाएं। इस मिश्रण को त्वचा पर 15 मिनट के लिए लगाएं और धो लें।
• ख़मीर का मुखौटा. 20 ग्राम खमीर को 30 ग्राम तीन प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाएं। मालिश करते हुए पतला खमीर त्वचा पर लगाएं। मास्क को सवा घंटे तक लगा रहने दें। कॉटन पैड को चाय में भिगोएँ और अपने चेहरे से मिश्रण को पोंछने के लिए उनका उपयोग करें।
• एलो मास्क. 15 ग्राम मुसब्बर के रस के साथ जर्दी मिलाएं। मास्क की पहली परत लगाएं और सूखने दें, दूसरी और तीसरी परत भी लगाएं। मास्क को आधे घंटे तक लगा रहने दें और गर्म पानी से धो लें।

हाइड्रेशन

सफाई करने या मास्क लगाने के बाद मॉइस्चराइजर का प्रयोग अवश्य करें। यह पूरे दिन त्वचा को आवश्यक सुरक्षा प्रदान करेगा। सबसे पहले अपने चेहरे पर तैलीय त्वचा के लिए क्रीम लगाएं और सूखने दें। अब रिच क्रीम को गालों और पलकों के क्षेत्र पर लगाएं। शाम को त्वचा की सफाई और टोनिंग के बाद केवल गालों पर ही नाइट क्रीम लगाएं।

अतिरिक्त देखभाल

संयुक्त त्वचा को भाप स्नान और छीलने जैसे उपचारों से लाभ होगा। भाप अच्छी तरह टोन करती है और त्वचा को विटामिन से भर देती है। और सप्ताह में दो बार छीलने का उपयोग करने से टी-ज़ोन में सीबम का उत्पादन कम हो जाएगा।

क्रैनबेरी और नींबू भाप स्नान नुस्खा

एक नींबू लें और उसे दो हिस्सों में काट लें। हम एक मांस की चक्की के माध्यम से आधा नींबू पास करते हैं और आधा गिलास क्रैनबेरी को कुचलते हैं। अपनी ज़रूरत की हर चीज़ एक सॉस पैन में रखें और दो लीटर उबलता पानी डालें। अपने सिर को तौलिए से ढकें और 15 मिनट तक भाप के ऊपर झुकें। इस प्रक्रिया से पहले, आपको त्वचा के शुष्क क्षेत्रों पर थोड़ी सी रिच क्रीम लगानी चाहिए।

दलिया से छीलना

यह स्क्रब शुष्क त्वचा को नरम और मॉइस्चराइज़ करेगा, और अतिरिक्त सीबम की तैलीय त्वचा को भी साफ करेगा। हम एक मांस की चक्की के माध्यम से 200 ग्राम दलिया पास करते हैं और 30 ग्राम सोडा, 25 ग्राम नमक और 15 ग्राम खट्टा दूध मिलाते हैं। मालिश करते हुए मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं। जब पपड़ी त्वचा पर थोड़ी सी सरकने लगती है तो हम उसे धो देते हैं।

मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए इन युक्तियों का पालन करके, आप दिन-ब-दिन एक स्वस्थ चमक का आनंद ले सकते हैं। आपको फिर कभी तैलीय नाक या फटे गालों की चिंता नहीं होगी।

संयोजन, या मिश्रित, त्वचा दो प्रकारों को जोड़ती है - यह तैलीय त्वचा हो सकती है (अक्सर टी-ज़ोन में: माथे, नाक, ठोड़ी) और गाल क्षेत्र में सूखी या सामान्य त्वचा। इस प्रकार की त्वचा को सबसे आम कहा जा सकता है: लगभग 80% किशोरों, 22 वर्ष से कम उम्र के 40% लोगों और 25 से अधिक उम्र के 10-15% लोगों में यह होती है।

संयोजन त्वचा में एक स्वस्थ उपस्थिति, एक समान बनावट और टी-ज़ोन में बड़े छिद्रों के साथ तैलीय क्षेत्र होते हैं। त्वचा पर तैलीय और शुष्क क्षेत्र किसी भी क्रम में वैकल्पिक हो सकते हैं, लेकिन टी-ज़ोन की समस्याएं आमतौर पर ऐसी त्वचा के मालिकों के लिए अभी भी प्रासंगिक हैं। एक राय है कि वयस्कता तक मिश्रित त्वचा बदल सकती है और सामान्य हो सकती है। ऐसा सच में होता है.

संयोजन त्वचा की एक विशिष्ट विशेषता टी-ज़ोन में वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई गतिविधि है; त्वचा के अन्य क्षेत्रों में, वसामय ग्रंथियां कम सक्रिय होती हैं और व्यावहारिक रूप से समस्याएं पैदा नहीं करती हैं। मिश्रित त्वचा के लिए त्वचा के प्रत्येक क्षेत्र की अलग से सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। एक नियम के रूप में, संयोजन त्वचा के प्रकार वाले लोगों में, सीबम स्राव में वृद्धि के कारण, टी-ज़ोन में कॉमेडोन (ब्लैकहेड्स) दिखाई देते हैं, और चेहरे के अन्य क्षेत्रों में सूखापन और पपड़ी दिखाई देती है। चेहरे की त्वचा की संयुक्त देखभाल इन समस्याओं से निपटने में मदद करेगी।

वर्ष के अलग-अलग समय में, मिश्रित त्वचा को अलग-अलग उपचार और देखभाल की आवश्यकता होती है। गर्मियों में, संयोजन त्वचा का इलाज तैलीय त्वचा की तरह किया जाना चाहिए: धोने के लिए जैल, सप्ताह में एक बार स्क्रब, हल्की (गैर-चिकना) क्रीम या सूजन-रोधी घटकों वाले जैल का उपयोग करना सुनिश्चित करें। सर्दियों में, इसे सूखा मानें: दूध से सावधानीपूर्वक साफ करें, हर दो सप्ताह में एक बार से अधिक स्क्रब का उपयोग न करें, जाने से पहले कम से कम 20-30 मिनट के लिए सुरक्षात्मक क्रीम (मोटी, चिकना, पशु वसा, मोम या गाढ़े वनस्पति तेल पर आधारित) का उपयोग करें। बाहर। यदि आवश्यक हो तो, यदि आपकी त्वचा शाम को सूखी रहती है, तो रात में मॉइस्चराइजर लगाएं। अक्सर, चेहरे की त्वचा की अनुचित देखभाल से गाल क्षेत्र में सूखापन या टी-ज़ोन में रुकावट हो जाती है। स्वस्थ त्वचा की ओर पहला कदम सफाई होना चाहिए।

त्वचा की सफाई

संयोजन त्वचा की सफाई कोमल होनी चाहिए, क्योंकि यह न केवल अतिरिक्त वसामय स्राव को हटाने के लिए आवश्यक है, बल्कि इसे सुखाने के लिए भी आवश्यक है। इस प्रकार की त्वचा के लिए विशेष उत्पादों से सुबह और शाम मिश्रित त्वचा को साफ़ करें। ये जैल, फोम, दूध हो सकते हैं। उत्पाद को एक पतली परत में लगाया जाता है, जिसके बाद त्वचा को अपनी उंगलियों से 2-3 मिनट तक मालिश की जाती है, और फिर स्पंज या कपास की गेंदों का उपयोग करके ठंडे पानी से धोया जाता है - यह विधि सबसे नाजुक और स्वच्छ है। यह सलाह दी जाती है कि कॉस्मेटिक उत्पाद संकेत दें कि वे गैर-कॉमेडोजेनिक हैं, लेकिन यदि कोई विशेष निर्देश नहीं हैं, तो यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि निम्नलिखित तत्व कॉमेडोजेनिक हैं: बादाम का तेल, आड़ू गिरी का तेल, नारियल का तेल, ओलिक अल्कोहल, आइसोस्टेरिक अल्कोहल, आइसोप्रोपाइल मिरिस्टेट, एसिटिलेटेड लैनोलिन, आइसोप्रोपाइल आइसोस्टियरेट, ब्यूटाइल स्टीयरेट। याद रखें कि यदि आपकी मिश्रित त्वचा है, तो अपना चेहरा साबुन और गर्म पानी से धोने की सलाह नहीं दी जाती है, क्योंकि इससे वसामय ग्रंथियों की गतिविधि बढ़ सकती है।

toning

सफाई के बाद, संयोजन त्वचा के लिए त्वचा को टॉनिक या लोशन से पोंछा जाता है जिसमें अल्कोहल नहीं होता है। इसका कार्य त्वचा की अम्लता और वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करना, छिद्रों को संकीर्ण करना और सूजन प्रक्रियाओं को रोकना है। टॉनिक कॉस्मेटिक उत्पाद चुनते समय, इसकी संरचना पर ध्यान दें: इसमें विरोधी भड़काऊ और मॉइस्चराइजिंग घटक शामिल होने चाहिए। एक नियम के रूप में, ये पैन्थेनॉल, बिसाबोलोल और विभिन्न हर्बल अर्क हैं। सैलिसिलिक एसिड वाले टोनर भी बहुत अच्छे होते हैं।

क्रीम लगाना

अनिवार्य शर्त: मिश्रित त्वचा के लिए क्रीम तैलीय नहीं होनी चाहिए! इसमें विरोधी भड़काऊ पदार्थ (कैमोमाइल, ऋषि, केला और अन्य) शामिल होने चाहिए: यह सूजन प्रक्रियाओं की घटना को रोकता है। केवल प्राकृतिक तेलों वाली क्रीम खरीदने की कोशिश करें, जैसे मैकाडामिया तेल, मीडो कर्नेल तेल, शिया बटर, तिल का तेल, क्योंकि खनिज तेल त्वचा के छिद्रों को बंद कर देते हैं और त्वचा में रुकावट पैदा करते हैं।

संयोजन त्वचा की देखभाल के लिए एक डे क्रीम में सूजनरोधी, मैटीफाइंग प्रभाव - तैलीय त्वचा को खत्म करना - और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होना चाहिए। मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए नाइट क्रीम दिन की क्रीम की तुलना में थोड़ी तैलीय होनी चाहिए। क्रीम की वसा सामग्री इसकी स्थिरता से निर्धारित होती है, इसके अलावा, क्रीम के जार पर एक संकेत होता है: "दिन" या "रात"। ठंड के मौसम में इसे दिन के समय भी इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। नाइट क्रीम का मुख्य कार्य त्वचा की बहाली, पोषण और जलयोजन है। लेकिन, नियमत: महिलाओं में इसके इस्तेमाल की जरूरत 30 साल की उम्र के बाद पैदा होती है।

मिश्रित त्वचा के लिए गहरी सफाई

सप्ताह में एक बार क्लींजिंग मास्क लगाया जाता है। इन उद्देश्यों के लिए, ठोस कणों वाले स्क्रब/छीलने का उपयोग किया जाता है (बेशक, अगर कोई सूजन प्रक्रिया नहीं है)। स्क्रब में पॉलिमर या पॉलिश की हुई (कुची हुई) हड्डियाँ होनी चाहिए (बिना पॉलिश की हुई हड्डियाँ त्वचा को नुकसान पहुँचाती हैं)। मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए मास्क मलाईदार होने चाहिए (उन्हें त्वचा को शुष्क नहीं करना चाहिए) और उनमें फलों के एसिड नहीं होने चाहिए, अन्यथा शुष्क त्वचा वाले क्षेत्रों में अत्यधिक शुष्कता हो सकती है। फिल्म मास्क (जब वे सूख जाते हैं, तो त्वचा पर एक फिल्म बन जाती है) को त्वचा के तैलीय क्षेत्रों पर लगाया जा सकता है। इसके अलावा, सप्ताह में एक बार आप पौष्टिक मास्क लगा सकते हैं, लेकिन केवल शुष्क त्वचा वाले क्षेत्रों पर!

आपकी त्वचा का प्रकार निर्धारित करना
आप अपनी त्वचा का प्रकार स्वयं निर्धारित कर सकते हैं: ऐसा करने के लिए, आपको अपना चेहरा साबुन से धोना होगा, और 2-3 घंटों के बाद, प्रत्येक क्षेत्र में एक-एक करके अपने चेहरे को एक पेपर नैपकिन से पोंछ लें। अगर नैपकिन पर चिकना निशान रह जाए तो इसका मतलब है कि उस जगह की त्वचा तैलीय है।

मिश्रित त्वचा के लिए मास्क

सफाई मास्क. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच ओटमील को दूध में तब तक मिलाएं जब तक आपको पेस्ट न मिल जाए। यदि दूध उपलब्ध नहीं है, तो इसे केफिर या कैमोमाइल और केला जड़ी बूटियों के काढ़े से बदला जा सकता है। परिणामी मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं।

पुनर्जीवित करने वाला मुखौटा. 1 छोटा चम्मच। एक चम्मच कम वसा वाला पनीर दूध के साथ चिकना होने तक मिलाएं। परिणामी मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं। सफ़ेद करने वाला मास्क. इसका सार 25 मिनट के लिए केफिर के परत-दर-परत अनुप्रयोग में निहित है। केफिर को आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर एक पतली परत में लगाया जाना चाहिए। जैसे ही केफिर सूख जाता है, आपको अगली परत लगाने की ज़रूरत होती है, और इसी तरह पूरे अनुशंसित समय के लिए।

पौष्टिक मुखौटा.मैश किये हुए आलू को दूध के साथ मिला दीजिये. परिणामी मिश्रण को आंखों के आसपास के क्षेत्र से बचते हुए, चेहरे पर एक पतली परत में लगाएं।

मास्क को चेहरे पर 15-20 मिनट तक रखना चाहिए, फिर स्पंज का उपयोग करके कमरे के तापमान पर पानी से धो देना चाहिए। चेहरे की त्वचा पर क्रीम लगाकर प्रक्रिया पूरी की जाती है। कृपया ध्यान दें: घर पर बने मास्क केवल स्वस्थ त्वचा पर ही लगाए जाते हैं!

"काले बिंदु"। अक्सर महिलाएं बनने वाले कॉमेडोन को निचोड़ने की कोशिश करती हैं। ऐसा नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि यांत्रिक निष्कासन नए "काले धब्बे" की उपस्थिति को भड़काता है। इसके अलावा, अपर्याप्त रूप से साफ की गई त्वचा पर, निचोड़ने से त्वचा में सूजन संबंधी घाव हो सकते हैं।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि मिश्रित त्वचा की देखभाल बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन स्वस्थ, मैट और सुंदर त्वचा की लड़ाई में, जीवनशैली और माइक्रोफ्लोरा और आंतों के कार्यों को स्थिर करने के उद्देश्य से संतुलित आहार के नियमों का पालन भी कम महत्वपूर्ण नहीं है। दूसरे शब्दों में, मिश्रित त्वचा की देखभाल में बहुत समय लगता है, लेकिन उचित देखभाल के साथ, ऐसी त्वचा लंबे समय तक बूढ़ी नहीं होगी।

आर्थर उटेगेनोव
कॉस्मेटोलॉजिस्ट-एस्थेटिशियन, टवर

बहस

लेख के लिए बहुत-बहुत धन्यवाद, सब कुछ बहुत स्पष्ट है!

मेरी उम्र 35 से अधिक है। मैंने नोटिस करना शुरू कर दिया है कि क्रीम और मास्क मेरी त्वचा को ज्यादा फायदा नहीं पहुंचाते हैं! मेरे मित्र इमेदीन ने मुझे इसकी अनुशंसा की! मैं इसे आधे साल से ले रहा हूं, और 3 महीने के बाद मुझे अपनी त्वचा में अच्छे बदलाव नज़र आने लगे। लोच बढ़ गई है और रंग बदल गया है! मैंने इन गोलियों के बारे में पढ़ा है कि ये त्वचा की अंदर से देखभाल करने के लिए बनाई गई हैं! मुझे यह चिंता सचमुच पसंद आयी! :)

मेरे लिए बहुत उपयोगी जानकारी, धन्यवाद

लेकिन प्राकृतिक फेस मास्क सूचीबद्ध हैं। यह मेरे लिए बहुत महत्वपूर्ण है. बहुत-बहुत धन्यवाद!

यह अफ़सोस की बात है कि क्रीम के फ़ार्मेसी ब्रांड जिनका उपयोग घर पर इस प्रकार की त्वचा की देखभाल के लिए किया जा सकता है, सूचीबद्ध नहीं हैं।

"संयोजन त्वचा" लेख पर टिप्पणी करें

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iHerb से एक पौष्टिक क्रीम की अनुशंसा करें। - सभाएँ। विदेशी ऑनलाइन शॉपिंग. विदेशी ऑनलाइन स्टोर में सामान खरीदते समय, लड़कियों, मेरी त्वचा शुष्क है, मैं एक पौष्टिक क्रीम (रात), लेकिन एक दिन क्रीम की भी सिफारिश करती हूं :), और वहां से स्वच्छ लिपस्टिक की भी प्रशंसा करती हूं।

एक लड़की के लिए फेस क्रीम. स्वास्थ्य। किशोर. किशोर बच्चों का पालन-पोषण और उनके साथ रिश्ते: किशोरावस्था, स्कूल में समस्याएँ एक लड़की के लिए फेस क्रीम। क्या आपकी लड़कियाँ हम बड़ों की तरह दिन या रात किसी क्रीम का प्रयोग करती हैं?

मैं अपने लिए कोई फेस क्रीम नहीं चुन सकती, क्योंकि मैं खुद इसके बारे में ज्यादा नहीं जानती, और लेटुअल और इले डी ब्यूटे के विशेषज्ञ इतनी अनिश्चितता से बात कर रहे थे, जैसे कि मैं कुछ ऐसा चाहता था जो मौजूद ही नहीं है। खूबसूरत लड़कियों, कृपया मुझे सलाह दें कि कौन सी क्रीम ढूंढूं ताकि मैं कम से कम सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर जा सकूं...

चेहरे की त्वचा (संयोजन) - छिद्रों (चेहरे का मध्य भाग) और नारंगी जैसी सतह में दूषित पदार्थ होते हैं। बहुत ज़्यादा नहीं, लेकिन मैं इसे बदतर नहीं बनाना चाहूँगा।

त्वचा और बालों की देखभाल, आकृति, सौंदर्य प्रसाधन, चेहरा, सौंदर्य प्रसाधन, कपड़े और जूते, फैशन। किस उम्र में चेहरे की त्वचा को परिपक्व कहा जा सकता है? कृपया मुझे बताओ।

शुष्क त्वचा के लिए क्रीम. मुझे क्रीम नहीं मिल रही है. सर्दियों तक आपके चेहरे की त्वचा असहनीय रूप से शुष्क हो जाती है। पिछले प्रयास से, यूरियाज सप्लाई पौष्टिक और शुष्क त्वचा दोनों के लिए प्रतीत होती है, लेकिन यह बहुत शुष्क त्वचा के लिए क्रीम नहीं है। मेरे पूरे वयस्क जीवन में मेरी त्वचा बहुत शुष्क रही है, विशेषकर मेरे माथे पर।

मेरी उम्र 32 साल है, मेरी मिश्रित त्वचा है, मेरी आंखों के नीचे झुर्रियां आ गई हैं और मेरा चेहरा कुछ हद तक सुस्त है। आपको संभवतः पहले से ही कुछ का उपयोग करने की आवश्यकता है। मैं पहले ही विची और क्लीनिक आज़मा चुका हूँ - शायद यह मेरी बात नहीं है।

लड़कियों, कृपया मिश्रित त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग डे क्रीम की सिफारिश करें। फार्मेसी का उपयोग करना बेहतर होगा, लेकिन मैं किसी भी चीज़ के लिए तैयार हूं: (मैं वर्तमान में यूरियाज हाइड्रोक्रिस्टल लगा रहा हूं...

त्वचा का प्रकार: संयोजन, संवेदनशील, एलर्जी। मैंने लैनकम और क्लीनिक में क्लोरांस, बायोथर्म, शिसेडो, एटी, ला मेर - शून्य उपयोग का लेप किया, तय करें कि गर्मियों के लिए डे क्रीम के रूप में क्या देखना है, ताकि यह बहुत हल्का (आदर्श रूप से मैटिफाइंग) और एक छोटे एसपीएफ के साथ हो। 10-20).

मिश्रत त्वचा। गर्मियों में, संयोजन त्वचा का इलाज तैलीय त्वचा की तरह किया जाना चाहिए: धोने के लिए जैल का उपयोग करना सुनिश्चित करें, लेकिन तैलीय त्वचा के लिए क्रीम का नहीं!!! और सामान्य या मिश्रित त्वचा के लिए एक क्रीम के लिए (गर्मी आने वाली है)। वगैरह। यहां बहुत सारे विकल्प हैं, आपको चाहिए...

त्वचा मिश्रित होती है, लेकिन कभी चमकदार नहीं होती। सर्दियों में यह बहुत सूख जाता है। मेरी मिश्रित त्वचा है, त्वचा तैलीय है, रोमछिद्र बढ़े हुए हैं और महीने में एक बार एक या दो दाने निकल आते हैं।

संयोजन त्वचा में एक स्वस्थ उपस्थिति, एक समान बनावट और टी-ज़ोन में बड़े छिद्रों के साथ तैलीय क्षेत्र होते हैं। एक राय है कि वयस्कता से, संयुक्त...

गैलेनिक में हाइड्रा-एक्सट्रीम मॉइस्चराइजिंग जेल, पौष्टिक मल्टीविटामिन क्रीम (संतरे के दानों के साथ) 02/27/2004 07:07:49 मिश्रित त्वचा, हर 2 सप्ताह में एक बार स्क्रब करें, हर दूसरे दिन ठंडे कैमोमाइल या मिनरल वाटर से धोएं। और दिन में एक बार - मॉइस्चराइजिंग जेल...

एक ही समय में दो क्रीम का प्रयोग करें?! यहाँ एक प्रश्न सामने आया है... मेरी त्वचा बहुत रूखी है। यानी, वह थोड़ी निर्जलित है और उसे एक उपयुक्त क्रीम - मॉइस्चराइजिंग की जरूरत है। यदि क्रीम केवल पौष्टिक है, तो कई दिनों के उपयोग के बाद लाल...

अच्छी क्रीम, पौष्टिक, बुढ़ापा रोधी। शुष्क त्वचा के लिए बचाव. "नाइट वॉयलेट" पूरी तरह से गैर-चिकना हल्की क्रीम, सबसे अच्छी गर्मियों में, संयोजन त्वचा को तैलीय त्वचा की तरह माना जाना चाहिए: धोने के लिए जैल का उपयोग करना सुनिश्चित करें, सप्ताह में एक बार स्क्रब करें...

कृपया संयोजन त्वचा के लिए एक मॉइस्चराइजिंग या पौष्टिक क्रीम की सिफारिश करें जिसमें तैलीय त्वचा होने की संभावना अधिक होती है। गर्मियों में, संयोजन त्वचा का इलाज तैलीय त्वचा की तरह किया जाना चाहिए: धोने के लिए जैल का उपयोग करना सुनिश्चित करें, सप्ताह में एक बार स्क्रब करें, हल्की रिकवरी...

त्वचा का प्रकार बदल सकता है. लेकिन ऐसे कई कारण हैं जो ऐसा करते हैं, और यह संभव है कि मुख्य कारणों को सूचीबद्ध करना संभवतः एक संयोजन है? तो क्या, अब सारी देखभाल बदलनी पड़ेगी?

मिश्रित त्वचा... फैशन और सुंदरता। लड़कियाँ, जो जानती हैं, कृपया मुझे बताएं: मेरी मिश्रित त्वचा है, अधिक तैलीय।

उदाहरण के लिए, मेरी त्वचा तैलीय थी, लेकिन अब मेरी संयोजन त्वचा है (मेरी टी-ज़ोन में तैलीय त्वचा है, लेकिन अन्य सभी क्षेत्र सामान्य और संवेदनशील भी हैं)।

ध्यान!साइट पर मौजूद जानकारी का उपयोग निदान करने या स्व-दवा शुरू करने के लिए आधार के रूप में नहीं किया जा सकता है! कोई भी वेबसाइट डॉक्टर के पास जाने की जगह नहीं ले सकती। इंटरनेट पर मौजूद जानकारी के आधार पर स्व-उपचार न करें, यह खतरनाक है!

मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए एक नाजुक दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है जो विभिन्न प्रकार की त्वचा वाले क्षेत्रों की विशेष आवश्यकताओं को ध्यान में रखेगी।

मिश्रित त्वचा की देखभाल से चयापचय प्रक्रियाओं के सामान्य संतुलन को बनाए रखने और इन अप्रिय परिणामों से बचने में मदद मिलेगी।

30 वर्ष की आयु तक, विभिन्न कारकों के प्रभाव में त्वचा की विशेषताएं बदल सकती हैं। आपको अपनी त्वचा की ज़रूरतों पर सावधानीपूर्वक निगरानी रखने और उसकी ज़रूरतों के आधार पर उसकी देखभाल करने की ज़रूरत है।

मिश्रित त्वचा प्रकार वाला चेहरा कई भागों में बंटा हुआ प्रतीत होता है। टी-ज़ोन में, जहां सीबम अधिक तीव्रता से स्रावित होता है, वहां तैलीय त्वचा का प्रकार होता है, और गालों, कनपटी और आंखों के आसपास शुष्क त्वचा का प्रकार होता है।

ऐसी मनमौजी त्वचा दोनों प्रकार के नकारात्मक पक्षों को दर्शाती है।

संवेदनशीलता, कॉमेडोन और मुँहासे की उपस्थिति की प्रवृत्ति, सूखापन की प्रवृत्ति और समय से पहले झुर्रियों का गठन - यह सब उन लोगों से परिचित है जिनकी त्वचा संयोजन प्रकार की होती है।

त्वचा के प्रकार उनके मुख्य गुणों में भिन्न होते हैं:

• नमी;
• स्रावित सीबम की मात्रा.

संयुक्त प्रकार चेहरे पर बिल्कुल विपरीत विशेषताओं वाले क्षेत्रों को जोड़ता है।

जैसा कि पहले ही ऊपर लिखा जा चुका है, टी-ज़ोन क्षेत्र में - माथे, ठुड्डी और नाक पर - त्वचा तैलीय होगी, जो इसे बाहरी वातावरण से अधिक सुरक्षित बनाएगी और त्वचा की सतह से नमी को वाष्पित नहीं होने देगी।

साथ ही, चेहरे के इस क्षेत्र में छिद्र बड़े हो जाएंगे और कॉमेडोन और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति का खतरा होगा।

वी-ज़ोन में त्वचा क्षेत्र - मंदिरों पर, ऊपरी और निचली पलकों पर और गालों पर - बिल्कुल विपरीत गुण प्रदर्शित करता है: यह पर्याप्त सीबम का उत्पादन नहीं करता है, जो इसे नकारात्मक कारकों के प्रति अधिक संवेदनशील और संवेदनशील बनाता है।

इसके अलावा, इन क्षेत्रों में त्वचा टी-ज़ोन की तुलना में अधिक शुष्क होती है, क्योंकि लार्ड के साथ त्वचा की सतह को पर्याप्त चिकनाई दिए बिना, इससे नमी तेजी से वाष्पित हो जाती है।

इस प्रकार, 30 वर्ष या उससे पहले की उम्र तक, समय से पहले झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

विभिन्न गुणों के कारण, प्रत्येक त्वचा प्रकार को एक व्यक्तिगत दृष्टिकोण की आवश्यकता होती है। इसे करने के दो तरीके हैं.

जैसा कि आप जानते हैं, दैनिक चेहरे की देखभाल में कई प्रक्रियाएँ शामिल होती हैं:

• सफाई;
• पोषण;
• जलयोजन.

इसके लिए, विशेष उत्पादों का उपयोग किया जाता है: जैल, लोशन और क्रीम। प्रत्येक त्वचा के प्रकार की अपनी कॉस्मेटिक लाइनें होती हैं, जिनकी संरचना त्वचा के गुणों के अनुसार चुनी जाती है।

संयुक्त प्रकार की देखभाल करना कठिन है क्योंकि इसमें एक साथ सौंदर्य प्रसाधनों की दो पंक्तियों का उपयोग करना या एक तटस्थ उत्पाद की खोज करना शामिल है, जिसकी संरचना शुष्क और तैलीय त्वचा दोनों के लिए उपयोगी होगी - इस मामले में, सौंदर्य प्रसाधनों में अल्कोहल नहीं होना चाहिए।

विटामिन, कैमोमाइल, बिछुआ या गुलाब के अर्क और आवश्यक तेलों से युक्त रचनाएँ अच्छी तरह से अनुकूल हैं।

उम्र के साथ, 30 वर्ष के करीब, त्वचा के गुण सामान्य स्तर तक पहुंच सकते हैं।

उचित देखभाल न केवल असंतुलन की समस्याओं को खत्म करने में मदद करेगी, बल्कि त्वचा की उम्र बढ़ने को भी रोकेगी और बाद में उसके रंग को बनाए रखेगी।

30 वर्षों के बाद, सौंदर्य प्रसाधनों को एंटी-एजिंग वाले उत्पादों से बदल दिया जाना चाहिए जिनका कसने वाला प्रभाव होता है। चूँकि इस समय तक त्वचा अपने गुणों को बदल सकती है, इसलिए उत्पाद चुनते समय आपको उसकी नई ज़रूरतों पर ध्यान देने की आवश्यकता होगी।

दैनिक प्रक्रियाओं के अलावा, समय-समय पर मास्क और स्क्रब का उपयोग करके अपनी त्वचा की देखभाल करना आवश्यक है।

घर पर, ताजा या खट्टा दूध, काली रोटी, चोकर, केफिर, मट्ठा या दलिया पर आधारित मास्क का उपयोग किया जाता है।

दैनिक प्रक्रियाएं

दिन में दो बार अपना चेहरा साफ़ करना ज़रूरी है: सुबह सोने के बाद और शाम को मेकअप हटाकर और दिन के दौरान जमा हुई गंदगी को धोकर। इस प्रकार, देखभाल प्रक्रियाएं सुबह और शाम परिसरों में की जाती हैं।

मिश्रित चेहरे के प्रकार के लिए पूरी तरह से सफाई की आवश्यकता होती है। हालाँकि, आपको साबुन का उपयोग नहीं करना चाहिए। विशेषज्ञ आपके चेहरे को पुदीना, सेज, कैमोमाइल या कैलेंडुला पर आधारित काढ़े से धोने की सलाह देते हैं।

आप धोने के लिए कॉस्मेटिक दूध, सौम्य जेल या दूध वाली चाय का भी उपयोग कर सकते हैं।

सफाई प्रक्रिया के बाद, आपको लोशन लगाना चाहिए, इससे तैलीय त्वचा वाले क्षेत्रों को पोंछना चाहिए और फिर अपने चेहरे को पौष्टिक क्रीम से फैलाना चाहिए।

धोने के तुरंत बाद, तैलीय त्वचा के लिए उत्पाद पूरे चेहरे पर लगाए जाते हैं, फिर शुष्क त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन अतिरिक्त रूप से वी-ज़ोन पर लगाए जाते हैं। विशेष नाजुक उत्पादों का उपयोग करके आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल की जानी चाहिए।

टी-ज़ोन लोशन में थोड़ी मात्रा में अल्कोहल हो सकता है। इसका सावधानीपूर्वक उपयोग छिद्रों को संकीर्ण करने, सूजन प्रक्रियाओं की संभावना को कम करने और मौजूदा चकत्ते को सूखने में मदद करेगा।

लेकिन 30 वर्ष की आयु के करीब, अल्कोहल युक्त उत्पादों का उपयोग अधिक सावधानी से किया जाना चाहिए ताकि त्वचा शुष्क न हो। 30 के आसपास, चेहरे की त्वचा, एक नियम के रूप में, अब उसके गुणों के अनुसार तैलीय प्रकार या शुष्क प्रकार में विभाजित नहीं होती है।

सुबह और शाम दोनों प्रक्रियाओं में उत्पादों की पूरी श्रृंखला शामिल होनी चाहिए, लेकिन रात में टी-ज़ोन क्षेत्र को चिकनाई वाली क्रीम से चिकनाई नहीं दी जानी चाहिए, और यदि उस पर सूजन दिखाई देती है, तो इसे जीवाणुरोधी लोशन या क्रीम से पोंछना आवश्यक है .

30 साल के बाद, आप सुबह चेहरे का व्यायाम और शाम को आरामदायक मालिश करना शुरू कर सकते हैं।

ये नियम आदत बन जाने चाहिए. यदि देखभाल उत्पादों को सही ढंग से चुना गया है, तो कुछ ही दिनों में आप सुधार देखेंगे।

स्क्रब और मास्क का प्रयोग

मास्क के उपयोग में ऐसे घटकों का उपयोग भी शामिल है जो दोनों प्रकार की त्वचा के लिए फायदेमंद हैं। अन्यथा, उत्पादों को क्षेत्रीय रूप से लागू किया जा सकता है।

कॉस्मेटोलॉजिस्ट का मानना ​​है कि एक ही समय में 2 अलग-अलग मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में 1-2 बार करना ज्यादा असरदार होता है।

टी-ज़ोन को गहरी सफाई और एक्सफ़ोलिएशन की आवश्यकता होती है, जबकि वी-ज़ोन को तीव्र जलयोजन की आवश्यकता होती है। मास्क को आवश्यक समय तक लगा रहने के बाद, इसे धो देना चाहिए और त्वचा पर एक पौष्टिक या मॉइस्चराइजिंग क्रीम लगानी चाहिए।

इसलिए, यह तैलीय त्वचा के लिए विशेष रूप से उपयोगी है, और इसका उपयोग त्वचा के शुष्क क्षेत्रों को "फ़ीड" करने के लिए भी किया जा सकता है।

इसे तैयार करने के लिए, आपको दो चम्मच यीस्ट को तीन चम्मच 3% हाइड्रोजन पेरोक्साइड के साथ मिलाना होगा। रचना को तैयारी के तुरंत बाद लागू किया जाना चाहिए।

मास्क को अपने चेहरे पर लगभग 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद इसे ताज़ी गर्म चाय में भिगोए हुए रुई के फाहे का उपयोग करके हटा देना चाहिए।

गुलाब कूल्हों और नींबू के रस का उपयोग करके छिद्रों को संकीर्ण करने के प्रभाव वाला एक सुखदायक मास्क बनाया जाता है। उपरोक्त प्रभावों के अलावा, इसका त्वचा पर नरम और पौष्टिक प्रभाव पड़ता है।

ऐसा करने के लिए आपको आवश्यकता होगी:

• 1 छोटा चम्मच। एल बारीक कटे गुलाब के कूल्हे;
• सेज की पत्तियां;
• पुदीना (1 चम्मच);
• 0.5 नींबू;
• 300 मिली उबला हुआ पानी।

जामुन, ऋषि और पुदीना को उबलते पानी के साथ डालना चाहिए, फिर 30 मिनट के लिए पानी के स्नान में रखना चाहिए, जिसके बाद शोरबा को थोड़ा ठंडा करना चाहिए और नींबू का रस मिलाना चाहिए।

परिणामी गर्म द्रव्यमान को धुंध पर वितरित किया जाना चाहिए और चेहरे पर लगाया जाना चाहिए। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए, मास्क को तौलिये से ढक देना चाहिए।

द्रव्यमान को त्वचा पर 15 - 20 मिनट तक रखा जाता है, जिसके बाद इसे चेहरे से हटा दिया जाना चाहिए, अवशेषों को मजबूत चाय से धोना चाहिए। चेहरा अपने आप सूख जाना चाहिए, इसके बाद इसे क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

समय-समय पर त्वचा की गहरी सफाई करना जरूरी है। सप्ताह में एक बार आपको अपने छिद्रों को साफ़ करने और मृत त्वचा को छीलने की आवश्यकता होती है।

इन प्रक्रियाओं के नियमित कार्यान्वयन से त्वचा स्वस्थ और तरोताजा दिखती है, केशिकाओं के माध्यम से रक्त का संचार बेहतर होने लगता है और छिद्र संकरे हो जाते हैं।

चकत्ते और सूजन काफी कम हो जाती है।

30 के बाद त्वचा को विशेष उत्तेजना की आवश्यकता होती है। मालिश के तत्व के साथ नियमित एक्सफोलिएशन आपको युवा दिखने में मदद करेगा।

मिश्रित चेहरे की त्वचा वसामय ग्रंथियों की बढ़ी हुई और अपर्याप्त गतिविधि वाले क्षेत्रों को जोड़ती है। इस प्रकार की त्वचा के लिए देखभाल उत्पाद हल्के और गैर-चिकना होने चाहिए।

मिश्रित चेहरे की त्वचा एक सामान्य घटना है। निष्पक्ष सेक्स के कई युवा प्रतिनिधि इसके बारे में प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं। मिश्रित त्वचा के प्रकार में चेहरे पर शुष्क और तैलीय क्षेत्र होते हैं। पहले वाले अधिक संवेदनशील होते हैं, उम्र बढ़ने और झुर्रियों के बनने के प्रति संवेदनशील होते हैं, जबकि बाद वाले में मुँहासे और सूजन होने का खतरा होता है। इसीलिए संयोजन त्वचा की उचित देखभाल का चयन इन विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। अन्यथा, रोमछिद्रों का बंद होना, माथे और ठुड्डी पर मुंहासे, गालों का फड़कना और आंखों के कोनों में कौवा के पैर जैसी समस्याएं आपको इंतजार नहीं कराएंगी।

पर्याप्त देखभाल के बिना स्वस्थ त्वचा की कल्पना नहीं की जा सकती है, जिसमें आवश्यक रूप से निम्नलिखित चरण शामिल होने चाहिए:

• सफाई;
• जलयोजन;
• पोषण।

धोना एक सामान्य दैनिक प्रक्रिया है। हालांकि, कॉम्बिनेशन स्किन वालों को इस पर खास ध्यान देना चाहिए। उच्च सीबम उत्पादन वाले क्षेत्रों (चेहरे का टी-ज़ोन, जिसमें माथा, नाक और ठोड़ी शामिल है) की अपर्याप्त सफाई से मुँहासे हो सकते हैं। इस कारण से, कॉस्मेटोलॉजिस्ट धोने के लिए विशेष ब्रश और स्पंज का उपयोग करने की सलाह देते हैं। वे छिद्रों की गहरी सफाई को बढ़ावा देते हैं और हल्का मालिश प्रभाव डालते हैं।

स्पंज या क्लींजिंग ब्रश को चेहरे के विभिन्न क्षेत्रों पर अलग-अलग तीव्रता से लगाया जाना चाहिए। गालों और आंखों के नीचे के क्षेत्रों को ज्यादा जोर से रगड़ने की जरूरत नहीं है, क्योंकि इससे उन्हें चोट लग सकती है, जबकि टी-आकार वाले क्षेत्र को सावधानीपूर्वक उपचार की आवश्यकता होती है। सफाई करने वाले ब्रशों या स्पंजों को उनकी सतहों पर बैक्टीरिया को पनपने से रोकने के लिए प्रत्येक उपयोग के बाद अच्छी तरह से धोना महत्वपूर्ण है।

हर उत्पाद मिश्रित त्वचा की सफाई के लिए उपयुक्त नहीं होता है। हल्के बनावट वाले सौंदर्य प्रसाधनों को प्राथमिकता दी जानी चाहिए: मूस, फोम, जैल। यह महत्वपूर्ण है कि उत्पाद विशेष रूप से मिश्रित त्वचा के लिए बनाया गया हो। यदि आपके पास एक नहीं है, तो आप सामान्य प्रकार की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, जबकि टी-ज़ोन को ठीक से साफ़ करना न भूलें। निम्नलिखित क्लीन्ज़र निषिद्ध हैं:

• साबुन और क्षारीय घटक, क्योंकि वे त्वचा को शुष्क कर देते हैं;
• अल्कोहल युक्त सौंदर्य प्रसाधन, क्योंकि वे जलन और सूखापन पैदा कर सकते हैं;
• गर्म पानी, जो वसामय ग्रंथियों को उत्तेजित करता है।

मिश्रित त्वचा वाले लोगों को सप्ताह में कम से कम एक बार अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करने की सलाह दी जाती है। इस उद्देश्य के लिए, सही क्लींजर का चयन करना महत्वपूर्ण है। यह बेहतर है अगर यह नरम गोम्मेज क्रीम या माइक्रोपार्टिकल्स वाला फोम हो। मोटे दानों वाले स्क्रब सबसे अच्छा विकल्प नहीं हैं क्योंकि वे शुष्क त्वचा वाले क्षेत्रों को नुकसान पहुंचा सकते हैं।

अपने चेहरे को एक्सफोलिएट करते समय, कम से कम 3 मिनट के लिए टी-जोन को अच्छी तरह से साफ करना और गालों और आंखों के आसपास के क्षेत्रों पर धीरे से काम करना महत्वपूर्ण है। प्रक्रिया पूरी करने के बाद, आपको बैक्टीरिया को घायल क्षेत्रों में प्रवेश करने से रोकने के लिए बाहर जाने से बचना चाहिए।

छीलने के अलावा महीने में 1-2 बार भाप स्नान करना उपयोगी होता है। ऐसा करने के लिए, आप उबलते पानी के एक नियमित पैन या आधुनिक कॉस्मेटिक उपकरणों का उपयोग कर सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि 15 मिनट से अधिक नहीं होनी चाहिए। भाप लेने से पहले शुष्क त्वचा वाले क्षेत्रों को क्रीम से चिकनाई देनी चाहिए। इस प्रक्रिया या किसी भी धोने के बाद, आपके चेहरे पर संयोजन या सामान्य त्वचा के लिए टोनर लगाने की सिफारिश की जाती है। जब यह अवशोषित हो जाए, तो आप अगले चरण पर आगे बढ़ सकते हैं।

जलयोजन और पोषण

मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए यह सीखना महत्वपूर्ण है कि इसकी उचित देखभाल कैसे करें। पौष्टिक क्रीम पानी के संतुलन के साथ-साथ विटामिन, प्रोटीन और लिपिड की कमी को भी बहाल करने में मदद करेंगी। सौंदर्य प्रसाधनों को "संयोजन त्वचा के लिए" लेबल किया जाना चाहिए और उनमें तेल की तुलना में अधिक मॉइस्चराइजिंग तत्व होने चाहिए। एक उचित रूप से चयनित क्रीम त्वचा की स्थिति को सामान्य के करीब लाएगी: यह शुष्क क्षेत्रों को मॉइस्चराइज़ और नरम करेगी, टी-ज़ोन को पोषक तत्वों से संतृप्त करेगी।

हालाँकि, सबसे अच्छा प्रभाव उन लोगों द्वारा प्राप्त किया जाता है जो विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके अपने चेहरे की देखभाल करने के आदी हैं। बिस्तर पर जाने से पहले, गालों और आंखों के आसपास के क्षेत्रों पर शुष्क त्वचा के लिए पौष्टिक क्रीम की एक पतली परत लगाएं। जब यह अवशोषित हो जाए तो प्रक्रिया दोहराई जा सकती है।

माथे, नाक और ठुड्डी के क्षेत्रों पर तैलीय त्वचा के लिए एक विशेष क्रीम लगाई जाती है, जिसका संभवतः मैटीफाइंग प्रभाव होता है। नैपकिन या कॉटन पैड से अतिरिक्त सौंदर्य प्रसाधनों को तुरंत हटाना महत्वपूर्ण है। पीरियड्स के दौरान जब वसामय ग्रंथियां बहुत अधिक स्राव उत्पन्न करती हैं, तो आप नाइट क्रीम का उपयोग करने से बच सकते हैं।

सामान्य प्रकार के सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके मिश्रित त्वचा की देखभाल करना गलत है। यहां हमें सफाई और पोषण देने वाले एजेंटों के बीच तुलना नहीं करनी चाहिए। सामान्य त्वचा के लिए क्रीम मॉइस्चराइजिंग यौगिकों, प्रोटीन और विटामिन के लिए संयोजन त्वचा की जरूरतों को पूरा नहीं करती हैं। अच्छे सौंदर्य प्रसाधनों में निम्नलिखित घटक होने चाहिए:

• सूजन के लिए हर्बल अर्क (ऋषि, कैमोमाइल, केला);
• सूरज फिल्टर;
• प्राकृतिक तेल.

हल्के मालिश आंदोलनों के साथ साफ और अच्छी तरह से नमीयुक्त त्वचा पर पौष्टिक क्रीम लगाना महत्वपूर्ण है। इसे सोने से 30-60 मिनट पहले करना चाहिए। विभिन्न चेहरे की देखभाल के उत्पादों को वैकल्पिक करना और प्रतिदिन पौष्टिक क्रीम न लगाना उपयोगी है। अन्यथा, त्वचा अपने आप ही आवश्यक पदार्थों का उत्पादन बंद कर देगी।

संयोजन त्वचा और सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

आधुनिक कॉस्मेटिक बाजार मिश्रित त्वचा के लिए कई देखभाल उत्पाद पेश करता है, लेकिन सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों से समृद्ध नहीं है। सबसे अच्छा समाधान यह है कि जितना संभव हो सके इसके उपयोग से परहेज किया जाए। हालाँकि, उन मामलों के लिए जब सजावटी सौंदर्य प्रसाधन आवश्यक हों, तो यथासंभव सुरक्षित उत्पाद खरीदना उचित है।

पाउडर की जगह पानी आधारित फाउंडेशन लगाना चाहिए। इसे हथेलियों में हल्का गर्म करके सीधे टी-जोन पर लगाया जा सकता है। फाउंडेशन का उपयोग करने से पहले, शुष्क त्वचा के लिए अपने गालों और आंखों के नीचे की त्वचा को मॉइस्चराइजर से मुलायम करना बेहतर होता है। हल्के टिंटिंग मूस के उपयोग की अनुमति है। मिश्रित त्वचा वाले लोगों के लिए, सूखा ब्लश उपयुक्त नहीं है, उन्हें क्रीम-आधारित एनालॉग्स से बदलना बेहतर है।

मिश्रित त्वचा की देखभाल के लिए इसके मालिकों को सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और देखभाल उत्पादों की पसंद पर सावधानीपूर्वक ध्यान देने की आवश्यकता होती है। हालाँकि, यदि उन्हें सही ढंग से चुना जाता है, तो एक नियम के रूप में, चेहरे की समस्याएं उत्पन्न नहीं होती हैं। 30 वर्षों के बाद, वसामय ग्रंथियों की गतिविधि कम हो जाती है, और त्वचा अक्सर सामान्य हो जाती है।

https://youtu.be/POuZuWlDb7w?t=13s