मसाज तेल या क्रीम कौन सा बेहतर है? एंटी-सेल्युलाईट मसाज क्रीम विटेक्स। प्रोस्टेट मालिश क्रीम
वार्मिंग क्रीम एक ऐसा उत्पाद है जो मांसपेशियों के ऊतकों में रक्त परिसंचरण को पूरी तरह से उत्तेजित करता है। ऐसी दवाओं का उपयोग कॉस्मेटोलॉजी में, एंटी-सेल्युलाईट एजेंट के रूप में, दवा में मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के उपचार में, खेल में, मांसपेशियों में खिंचाव के लिए वार्मिंग दवा के रूप में किया जाता है।
जब इस तरह का मरहम त्वचा पर लगाया जाता है, तो ऊतकों में चयापचय और रक्त संचार बढ़ जाता है। मांसपेशियों को गर्म किया जाता है, जिससे उन्हें आराम करने और ऐंठन को खत्म करने में मदद मिलती है।
यदि हम वार्मिंग क्रीमों पर विचार करते हैं जिनका उपयोग चिकित्सीय में किया जाता है 
उद्देश्य, उनकी क्रिया का उद्देश्य तंत्रिका अंत को आराम देना और टोन करना है। ऐसे उपचार शांत करते हैं, दर्द से राहत देते हैं और तनावग्रस्त कोमल ऊतकों को आराम देते हैं।
वार्मिंग क्रीम, जो सेल्युलाईट को जलाने के लिए उपयोग की जाती हैं, चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद करती हैं। यह वसायुक्त ऊतकों के जलने को उत्तेजित करता है और शरीर से टूटी हुई कोशिकाओं को हटाने में तेजी लाता है।
वार्मिंग क्रीम का उद्देश्य रक्त परिसंचरण में सुधार करना, ऊतकों में ऐंठन से राहत देना और चोटों या खिंचाव के निशान के बाद दर्द को खत्म करना है। नियमित उपयोग ऊतकों को टोन करने में मदद करता है और मांसपेशियों की परेशानी को भी प्रभावी ढंग से समाप्त करता है।
सेल्युलाईट और वजन घटाने के लिए वार्मिंग क्रीम
कॉस्मेटोलॉजी में उत्पादों को गर्म करने का मुख्य कार्य आकृति सुधार है। ऐसी क्रीमों के लिए धन्यवाद, त्वचा तेजी से कसती है, और शरीर की आकृति स्पष्ट सीमाएँ प्राप्त करती है। उत्पाद सेल्युलाईट क्षेत्रों को प्रभावी ढंग से कम करते हैं, जिससे वे लगभग अदृश्य हो जाते हैं।
मुख्य घटक जिन्हें वजन घटाने और सेल्युलाईट के खिलाफ वार्मिंग मरहम में शामिल किया जाना चाहिए:
इस संरचना के साथ, मलहम और क्रीम न केवल लसीका प्रवाह को उत्तेजित करते हैं और रक्त परिसंचरण में सुधार करते हैं, बल्कि त्वचा को चिकना, लोचदार और कड़ा भी बनाते हैं।
वजन घटाने और सेल्युलाईट से छुटकारा पाने के लिए उपयोग किया जाता है मरहम "कैप्सिकैम", तारपीनऔर हेपरिन मरहम. यह ध्यान देने योग्य है कि गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाने वाले किसी भी मलहम का उपयोग शरीर के समस्या क्षेत्रों से निपटने के लिए किया जा सकता है। मुख्य बात यह है कि मतभेदों को याद रखें: त्वचा की क्षति, गर्भावस्था, मासिक धर्म, गुर्दे और हृदय की समस्याएं।
पीठ, हाथ, पैर, जोड़ों में दर्द के लिए वार्मिंग क्रीम का प्रभाव
वार्मिंग एजेंट को शीर्ष पर लगाया जाता है। ऐसी क्रीम के घटक रक्त वाहिकाओं को फैलाने और प्रभावित ऊतकों में रक्त परिसंचरण को सामान्य करने में मदद करते हैं। वे गर्म हो जाते हैं और ऊष्मा विनिमय बढ़ जाता है। यह प्रक्रिया जोड़ों के आसपास के ऊतकों से अपशिष्ट को जल्दी से हटाने में मदद करती है। इससे चयापचय में सुधार होता है, दर्द दूर हो जाता है और जोड़ों और मांसपेशियों के ऊतकों की कार्यप्रणाली सामान्य हो जाती है।
मलहम और क्रीम की संरचना जो बढ़ी हुई गर्मी विनिमय पैदा करती है, में शामिल हैं: गर्म मिर्च का अर्क (लाल), सांप और मधुमक्खी का जहर, मिथाइल सैलिसिलेट। 
सार्वभौमिक प्रभाव वाले साधनों में - उपचार, दर्द से राहत और वार्मिंग, सबसे प्रभावी के रूप में सामने आते हैं फाइनलगॉन मरहम, और भी क्रीम-तेल "रेड स्टार".
यदि हम जोड़ों के दर्द के लिए घरेलू क्रीमों पर विचार करें, तो सबसे प्रभावी उपाय फ्लाई एगारिक मरहम है। इसका उपयोग घायल त्वचा क्षेत्रों के इलाज के लिए किया जाता है। यह गठिया के खिलाफ भी मदद करता है, आर्थ्रोसिस से लड़ता है और गठिया की अभिव्यक्तियों को खत्म करता है।
फ्लाई एगारिक से एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ मरहम:
आपको 50 ग्राम वैसलीन और 50 ग्राम सूखे मशरूम मिलाना होगा। सब कुछ एक सजातीय द्रव्यमान में पीस लें। उत्पाद को प्रभावित क्षेत्रों पर लगाया जाना चाहिए और त्वचा के गर्म होने तक हल्की मालिश करनी चाहिए, फिर गर्म स्कार्फ या दुपट्टे से जोड़ों को गर्म करना चाहिए और रात भर छोड़ देना चाहिए।
फ्लाई एगारिक मरहम में एनाल्जेसिक प्रभाव होता है, सूजन और सूजन से अच्छी तरह राहत मिलती है, और रोगग्रस्त ऊतकों में चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करने में मदद मिलती है।
चिकित्सीय मालिश के लिए वार्मिंग क्रीम
मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए, चिकित्सीय मालिश अक्सर निर्धारित की जाती है। इसकी मदद से, आप विस्थापित इंटरवर्टेब्रल डिस्क, जो तंत्रिका अंत को दबा सकते हैं, को वापस अपनी जगह पर लौटा सकते हैं। यह प्रक्रिया विभिन्न चोटों (चोट, अव्यवस्था, फटे स्नायुबंधन) से प्रभावित आर्टिकुलर ऊतकों के कामकाज को बहाल करने में मदद करती है। यहीं पर वार्मिंग मलहम अच्छी तरह से मदद करते हैं, क्योंकि उनके निम्नलिखित प्रभाव होते हैं: दर्द से राहत, सूजन से राहत, सूजन को कम करना और सामान्य रक्त प्रवाह को बढ़ावा देना।
मालिश के लिए उपयोग की जाने वाली सबसे आम वार्मिंग क्रीम हैं: 
बहुत प्रभावी हैं:
- विप्रोसल- कपूर या देवदार पर आधारित मलहम में वाइपर जहर होता है। उत्पाद स्थानीय रूप से कार्य करता है, दर्द से राहत देता है, सूजन को दूर करता है, और मांसपेशियों और जोड़ों के प्रभावित ऊतकों में गहन रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देता है।
- शिमला मिर्च- एक स्पष्ट एनाल्जेसिक प्रभाव के साथ मरहम। यह तेजी से काम करता है और लंबे समय तक मांसपेशियों और जोड़ों में होने वाली परेशानी से राहत दिलाता है। मालिश के दौरान, यह कोमल ऊतकों को गर्म और आराम देता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है।
- Apizartron।उत्पाद का उपयोग चिकित्सीय मालिश और हाथ, पैर और पीठ में दर्द को खत्म करने के लिए किया जाता है। मरहम सक्रिय रूप से मांसपेशियों की टोन को कम करता है, ऊतकों की लोच बढ़ाने में मदद करता है, उनमें चयापचय में सुधार करता है।
सूचीबद्ध साधन मालिश के उपचार गुणों को बढ़ाते हैं। उनकी मदद से, आप दर्द को खत्म कर सकते हैं और जोड़ों की मांसपेशियों के सामान्य कामकाज को बहाल कर सकते हैं।
एथलीटों के लिए वार्मिंग क्रीम
खेल हमेशा एक गतिविधि है, जिसके दौरान मामूली मोच और मामूली चोट के साथ-साथ अलग-अलग गंभीरता की चोटें भी लग सकती हैं। इसलिए, चोटों को कम करने या उनसे बचने के लिए, कई एथलीट वार्मिंग मलहम का उपयोग करते हैं। वे मांसपेशियों में नए ऊतकों के विकास को बढ़ावा देते हैं, जोड़ों में जमाव को कम करते हैं, जिससे असुविधा और चलने-फिरने की कठोरता दूर हो जाती है।
प्रशिक्षण से पहले उपयोग किए जाने वाले मलहम:
वार्मिंग मलहम के अलावा, जिसे प्रशिक्षण से पहले लगाया जाना चाहिए, एथलीट व्यायाम खत्म करने के बाद क्रीम का भी उपयोग करते हैं। उन्हें सावधानी से चुना जाना चाहिए ताकि थकी हुई मांसपेशियों को नुकसान न पहुंचे।
कई क्रीमों में से हम हाइलाइट कर सकते हैं स्पोर्ट्स क्रीम "42", जिसका गर्म प्रभाव होता है। यह प्राकृतिक मूल के औषधीय घटकों (नीलगिरी, लैवेंडर, मधुमक्खी के जहर के आवश्यक तेल, कैमोमाइल, हॉर्स चेस्टनट और वर्मवुड के अर्क, विटामिन और पोषक तत्व) पर आधारित है। सक्रिय घटकों की सूची यहीं समाप्त नहीं होती है। इसलिए, उत्पाद मोच, चोट और अव्यवस्था के लिए सुरक्षित और सक्रिय है। यह दर्द से राहत दिलाता है, सूजन और सूजन से राहत देता है। खेल की चोटों और मांसपेशियों की थकान के लिए क्रीम अपरिहार्य है। 
एक अच्छा उपाय है बेनगे क्रीम. यह उपाय मांसपेशियों की टोन को कम करता है और प्रशिक्षण के दौरान विभिन्न व्यायामों और शारीरिक परिश्रम के बाद थकान को दूर करने में भी मदद करता है।
एक और अच्छी क्रीम जिसे जिम के बाद लगाने की सलाह दी जाती है मायोटोन-ए. इस उपाय का आरामदेह प्रभाव होता है। क्रीम, वार्मिंग की मदद से, मांसपेशियों के कार्य को बहाल करती है, जोड़ों में दर्द और परेशानी से राहत देती है।
यदि प्रशिक्षण के दौरान चोट लग जाती है (चोट, अव्यवस्था, फटे स्नायुबंधन), तो यह बहुत मदद करता है Fastum जेल. यह घायल जोड़ों में सूजन और सूजन से राहत देता है, मांसपेशियों को आराम देता है, उनकी टोन से राहत देता है। साथ ही, कोमल ऊतकों में रक्त परिसंचरण और चयापचय में सुधार होता है।
एक और उपाय जिसमें गर्माहट और सूजन-रोधी प्रभाव होता है "फ्लेक्सल". यह एक ऐसी क्रीम है जिसे प्रशिक्षण के बाद खेल-कूद में लेने की सलाह दी जाती है। इसमें एलोवेरा अर्क, विटामिन ई और कपूर शामिल हैं।
बच्चों के लिए वार्मिंग क्रीम
बच्चे का शरीर कई दवाओं के प्रति बहुत संवेदनशील होता है। कई उत्पाद एलर्जी पैदा कर सकते हैं या उनमें कई मतभेद हो सकते हैं। ऐसे मामलों में, वार्मिंग मलहम मदद करते हैं। बच्चों में खांसी और सर्दी के लिए इनका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। याद रखने वाली मुख्य बात यह है कि अगर बच्चे को बुखार नहीं है तो आप उसे वार्मिंग क्रीम से रगड़ सकते हैं।
बच्चों के लिए प्रभावी वार्मिंग क्रीम:
बच्चों में सर्दी के उपचार में वार्मिंग मलहम का उपयोग करते समय, आपको याद रखना चाहिए कि आप खुराक के साथ इसकी अधिकता नहीं कर सकते। अन्यथा, आप पित्ती के रूप में त्वचा में जलन या एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं।
सोलारियम के लिए वार्मिंग क्रीम
कॉस्मेटोलॉजी में वार्मिंग मलहम का व्यापक रूप से उपयोग किया जाता है। सोलारियम के लिए कई वार्मिंग एजेंट भी हैं - चींटी के जहर वाली क्रीम। ऐसे मलहम एपिडर्मिस की ऊपरी परतों में प्रवेश करते हैं, रक्त परिसंचरण को तेज करते हैं, जो त्वचा को ऑक्सीजन से संतृप्त करने में मदद करता है। कपड़े टैनिंग के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं, यह समान रूप से और गहराई तक रहता है।
सोलारियम के लिए सबसे आम वार्मिंग क्रीम:
कई टैनिंग क्रीम और लोशन हैं जो ऊतकों में गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाते हैं। उनका मुख्य लक्ष्य एक लंबा और गहरा टैन है।
वार्मिंग मलहम और क्रीम का व्यापक रूप से दवा और कॉस्मेटोलॉजी और खेल दोनों में उपयोग किया जाता है। वे दर्द से राहत देते हैं, सूजन से राहत देते हैं, चोटों में मदद करते हैं और सर्दी का भी इलाज करते हैं। कॉस्मेटोलॉजी में, वार्मिंग उत्पाद वजन घटाने, सेल्युलाईट से छुटकारा पाने और एक अच्छे टैनिंग उत्पाद के रूप में भी लोकप्रिय हैं। वार्मिंग क्रीम का उपयोग करते समय, खुराक और मतभेदों को याद रखना महत्वपूर्ण है।
एथलीटों के लिए वार्मिंग मरहम के बारे में वीडियो
मालिश प्रक्रियाओं के लाभ कई मामलों में सिद्ध हुए हैं, यह विधि शरीर और चेहरे दोनों के लिए प्रासंगिक होगी। त्वचा पर उचित प्रभाव न केवल रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, बल्कि मांसपेशियों के तनाव से भी राहत देता है, चयापचय प्रक्रियाओं पर लाभकारी प्रभाव डालता है और सक्रिय विश्राम को बढ़ावा देता है। ऐसा प्रतीत होता है कि यह प्रक्रिया अपने आप में प्रभावी और आत्मनिर्भर है, लेकिन इसे बेहतर तरीके से भी किया जा सकता है। एक विशेष मालिश क्रीम का उपयोग करके प्रभाव में सुधार किया जाता है, जो न केवल आराम के स्तर को बढ़ाता है, बल्कि त्वचा को उपयोगी घटकों से भी संतृप्त करता है।
एक अच्छी मसाज क्रीम कैसे चुनें?
मसाज क्रीम के दो मुख्य उद्देश्य हैं:
- त्वचा पर बेहतर ग्लाइडिंग;
- लाभकारी घटकों के समावेश के कारण त्वचा पर अतिरिक्त प्रभाव पड़ता है।
क्रीम खरीदने से पहले, उसकी संरचना पर ध्यान दें - अवयवों में प्राकृतिक अवयवों को शामिल करना बेहतर है। वे त्वचा की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव डालेंगे, इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करेंगे, जिससे मालिश और भी अधिक उपयोगी प्रक्रिया बन जाएगी।
अगर आप चेहरे की मसाज के लिए किसी क्रीम का इस्तेमाल कर रहे हैं तो आपको अपनी त्वचा के प्रकार पर ध्यान देने की जरूरत है। यदि आपका चेहरा शुष्क है, तो यह सलाह दी जाती है कि उत्पाद में एवोकैडो, जैतून का तेल, अंगूर के बीज या समुद्री शैवाल के अर्क शामिल हों। यदि त्वचा तैलीय है, तो कैमोमाइल, टी ट्री, कैलेंडुला या फलों के एसिड का अर्क लेना बेहतर है।
चेहरे और शरीर के लिए सर्वोत्तम मसाज क्रीम और उनकी संरचना की समीक्षा
मालिश क्रीम प्रक्रिया का एक महत्वपूर्ण तत्व है, और ज्यादातर मामलों में ऐसा उत्पाद काफी किफायती होता है, इसलिए इसे खरीदने की उपेक्षा न करें। खरीदार को बहुत सारे विकल्प पेश किए जाते हैं, जिनमें से मुख्य हिस्सा घरेलू उत्पाद हैं। आप किसी विशेष क्रीम के मूल गुणों और संरचना के आधार पर खरीदारी का निर्णय ले सकते हैं।
स्वतंत्रता "बैले"
क्रीम एक एल्यूमीनियम ट्यूब, मात्रा 40 मिलीलीटर में उपलब्ध है। यह उत्पाद की किफायती कीमत और इसकी उच्च गुणवत्ता पर ध्यान देने योग्य है। केवल शरीर की मालिश के लिए उपयुक्त, आपको इसे चेहरे पर उपयोग नहीं करना चाहिए - यह चिकनापन की एक अप्रिय भावना पैदा करेगा। उत्पाद में कई महत्वपूर्ण गुण हैं: यह आवेदन के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करता है, संचित तनाव और मांसपेशियों की थकान से राहत देता है। इसमें कैमोमाइल अर्क शामिल है। इसका सेवन बहुत किफायती तरीके से किया जाता है; एक प्रक्रिया के लिए केवल कुछ मटर ही पर्याप्त होंगे। इसमें एक सुखद मेन्थॉल ताज़ा सुगंध है। यह त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जिससे यह नरम और कोमल हो जाती है।
अवंता "नेगा"
नेगा मसाज कॉस्मेटिक क्रीम विशेष रूप से एक प्रभावी मालिश सत्र के लिए डिज़ाइन की गई है। उत्पाद काफी चिकना है और त्वचा द्वारा धीरे-धीरे अवशोषित होता है, जिसके कारण यह आसान और लंबे समय तक चलने वाला ग्लाइड प्रदान करता है। संरचना में गाजर के बीज का अर्क, पेपरमिंट तेल और नीलगिरी शामिल हैं, प्राकृतिक अवयवों की सुगंध सत्र के दौरान आराम देती है और हल्की अरोमाथेरेपी का प्रभाव देती है। क्रीम व्यायाम के बाद मांसपेशियों की टोन को बहाल करने में मदद करती है, और चोटों से होने वाले दर्द से राहत के लिए भी अपरिहार्य है। यह त्वचा की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव डालता है, जिससे यह अधिक लोचदार हो जाती है। सावधान रहें - उत्पाद का उपयोग वैरिकाज़ नसों वाले पैरों पर नहीं किया जाना चाहिए।
डिकुल बाम
वैलेंटाइन डिकुल के मसाज बाम की कीमत अधिक है, इसे रीढ़ और जोड़ों के रोगों के लिए उपयोग करने की सलाह दी जाती है। रचना में बड़ी संख्या में प्राकृतिक तत्व शामिल हैं जो उपचार प्रभाव प्रदान करते हैं: बेजर और भालू वसा; शिलाजीत - जोड़ों और हड्डियों के ऊतकों को बहाल करने में मदद करता है; प्रोपोलिस - प्रतिरक्षा रक्षा को उत्तेजित करता है; पौधों के अर्क प्राकृतिक चयापचय प्रक्रियाओं को सक्रिय करने, रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करने और एक विरोधी भड़काऊ प्रभाव प्रदान करने के लिए आवश्यक हैं;
समुद्री हिरन का सींग, अलसी, जैतून और देवदार के तेल - सूजन से राहत देते हैं और मांसपेशियों को आराम देते हैं।
उत्पाद 100 मिलीलीटर प्लास्टिक ट्यूब में उपलब्ध है। उत्पाद की स्थिरता मोटी, तैलीय है, यह लंबे समय तक त्वचा में अवशोषित नहीं होती है, जिससे मालिश प्रक्रियाओं के लिए उत्कृष्ट स्थिति मिलती है।
पीठ की मालिश के लिए वार्मिंग क्रीम मुराविविट
उत्पाद का मुख्य सक्रिय घटक फॉर्मिक एसिड है, जिसमें विरोधी भड़काऊ, जीवाणुनाशक और एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। इसमें औषधीय जड़ी-बूटियों और वनस्पति तेलों के प्राकृतिक अर्क भी शामिल हैं। निर्माता तीव्र दर्द के हमलों, दर्दनाक चोटों, या संयुक्त तत्वों या मांसपेशियों में दर्द के लिए क्रीम का उपयोग करने की सलाह देता है। इस क्रीम से मालिश करने से गर्माहट मिलती है, रक्त परिसंचरण में काफी सुधार होता है और इस प्रक्रिया में त्वचा नरम और अधिक लोचदार हो जाती है। किसी भी प्रकार की मालिश के लिए उपयुक्त; मतभेदों की सूची में केवल उत्पाद के व्यक्तिगत घटकों के प्रति व्यक्तिगत असहिष्णुता शामिल है।
चेहरे और गर्दन की मालिश के लिए कोलेजन क्रीम "फार्मोना"
उत्पाद 500 मिलीलीटर डिस्पेंसर के साथ एक सुविधाजनक और किफायती कंटेनर में उत्पादित किया जाता है, मूल देश पोलैंड है। उत्पाद की अनूठी संरचना त्वचा को लंबे समय तक मॉइस्चराइज रखने और उसकी लोच बढ़ाने का प्रभाव डालती है। मुख्य सक्रिय तत्व हयालूरोनिक एसिड और समुद्री शैवाल का अर्क हैं।
चेहरे और गर्दन के लिए मालिश प्रक्रिया न केवल आराम और विश्राम की भावना लाती है, बल्कि त्वचा की अविश्वसनीय चिकनाई और रेशमीपन भी लाती है। सभी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त.
बच्चों की क्रीम "फॉक्स"
उत्पाद एक यादगार चमकीले नीले एल्यूमीनियम ट्यूब में चित्रित लाल लोमड़ी (मात्रा - 45 मिलीलीटर) के साथ निर्मित होता है। उत्पाद की स्थिरता गाढ़ी और तैलीय है, और इसे त्वचा में पूरी तरह से अवशोषित होने में काफी लंबा समय लगता है।
क्रीम में अच्छे मॉइस्चराइजिंग, नरम और सुरक्षात्मक गुण होते हैं, छीलने और जलन वाले क्षेत्रों की घटना को रोकता है। चूंकि इसका उत्पादन बच्चों की त्वचा पर उपयोग के लिए किया जाता है, इसलिए इसकी संरचना में कोई इत्र घटक नहीं होते हैं, और उत्पाद एलर्जी प्रतिक्रियाओं को उत्तेजित नहीं करता है।
एंटी-सेल्युलाईट क्रीम बेलिटा-विटेक्स "स्नान, मालिश, सौना"
क्रीम "बाथ, सौना, मसाज" श्रृंखला का हिस्सा है और 200 मिलीलीटर प्लास्टिक ट्यूब में उपलब्ध है। वार्मिंग प्रभाव वाले घटकों के एक विशेष परिसर के कारण क्रीम में एंटी-सेल्युलाईट प्रभाव होता है: नींबू, देवदार और मेंहदी के तेल, लाल मिर्च, कैफीन, अंगूर और समुद्री शैवाल का अर्क। उपयोग के बाद त्वचा चिकनी और समान हो जाती है।
निर्माता वादा करता है कि उत्पाद के नियमित उपयोग से एक निवारक प्रभाव पड़ेगा, जिससे नए वसा जमा के गठन को रोका जा सकेगा।
घर पर मसाज क्रीम बनाना
घर पर मसाज क्रीम तैयार करने के लिए कई सामग्रियां हैं, जिनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:
- कोकोआ मक्खन;
- आड़ू का तेल;
- जैतून का तेल;
- गुलाब जल;
- मोम.
आप किसी कॉस्मेटिक तेल का भी उपयोग कर सकते हैं; आपको इसका चयन उन गुणों के आधार पर करना चाहिए जो निर्माता द्वारा निर्देशों या पैकेजिंग पर हमेशा बताए जाते हैं।
आपको मसाज क्रीम को पानी के स्नान में तैयार करना होगा। यहां वे एक नियम का उपयोग करते हैं: ठोस घटकों को पिघलने से पहले कसा जाता है, और तरल घटकों को ठोस पदार्थों के घुलने के बाद जोड़ा जाता है। घटकों का विशिष्ट सेट क्रीम के उपयोग के उद्देश्य और उम्र पर निर्भर करता है। तो, सबसे सरल नुस्खा: 3 चम्मच कोकोआ मक्खन (बेस), एक चम्मच कोई भी कॉस्मेटिक तेल और 2 चम्मच गुलाब जल। इस उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए।
मालिश के लिए क्या बेहतर है, क्रीम या तेल?
यदि आप किसी मालिश चिकित्सक से संपर्क करते हैं, तो विशेषज्ञ उस उत्पाद का उपयोग करेगा जो उसके लिए सबसे सुविधाजनक होगा। स्व-मालिश करते समय, आप केवल प्रयोगात्मक रूप से एक क्रीम या तेल चुन सकते हैं, प्रत्येक के गुणों का स्वयं परीक्षण कर सकते हैं। इसलिए, प्रत्येक उत्पाद के अपने फायदे और नुकसान दोनों हैं।
मालिश के उपचारात्मक गुण प्राचीन काल से ज्ञात हैं।चीनियों ने सबसे पहले हड्डी के दर्द का इलाज करने, थकान और शरीर की ऐंठन से राहत पाने के लिए विभिन्न पथपाकर और टैपिंग तकनीकों का आविष्कार किया और बाद में उनका वर्णन किया। यह काम केवल पादरी को सौंपा गया, जिन्होंने बाद में चिकित्सीय जिम्नास्टिक के स्कूल खोले।
प्राचीन ग्रीस में मालिश को चिकित्सा का मूल तत्व माना जाता था। इसका उपयोग हर जगह और किसी भी बीमारी के लिए किया जाता था। मालिश प्रक्रियाएं स्नान में की गईं, जिसके दौरान रोगियों को तेल और औषधीय मलहम से रगड़ा गया।
परिभाषा
मसाज क्रीम एक कॉस्मेटिक उत्पाद है जिसमें एक मजबूत मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है और मालिश के दौरान त्वचा के लिए सुरक्षा पैदा करता है।
यह प्रक्रिया के दौरान शरीर को आदर्श स्नेहन प्रदान करता है, जिससे यह दर्द रहित और सुखद हो जाता है। यह उत्पाद मास्टर के हाथों की आदर्श ग्लाइडिंग प्रदान करता है, जिसकी बदौलत वह रगड़ने और सहलाने की ताकत और गहराई को आसानी से नियंत्रित कर सकता है।
क्लासिक मालिश तेलों के विपरीत, क्रीम रोगी के तौलिये और कपड़ों पर निशान नहीं छोड़ती है। इसके अलावा, बाद वाले में एक सघन संरचना होती है, जो इसे आर्थिक रूप से उपयोग करने की अनुमति देती है।
मसाज क्रीम के सभी फायदों में से, इसके विशेष मॉइस्चराइजिंग गुणों पर प्रकाश डालना उचित है। शरीर पर लगाने के बाद, यह त्वचा पर एक सुरक्षात्मक फिल्म बनाता है जो नमी के वाष्पीकरण को रोकता है। इसका मतलब यह है कि मालिश प्रक्रिया के बाद आपका शरीर न केवल स्वस्थ हो जाएगा, बल्कि काफी युवा भी हो जाएगा। आप मसाज मास्क की विशेषताओं के बारे में यहां जान सकते हैं।
मसाज क्रीम त्वचा को नमी प्रदान करती है और उसकी रक्षा करती है।
ऐसी क्रीम न खरीदें जिनमें अखरोट का अर्क हो। वे सबसे मजबूत एलर्जेन हैं।
कार्रवाई की प्रणाली
- मसाज क्रीम की प्रभावशीलता पूरी तरह से सामग्री की संरचना और गुणवत्ता पर निर्भर करती है। उनमें से प्रत्येक का अपना कार्य है:विटामिन ए, बी, ई
- त्वचा को पोषण दें और कोशिकाओं में चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करें; आप विटामिन ई युक्त फेस मास्क के बारे में जान सकते हैं;कैमोमाइल और चाय के पेड़ का अर्क
- विरोधी भड़काऊ और शांत प्रभाव पड़ता है;मेन्थॉल और गर्म मिर्च
- शरीर को जल्दी से गर्म करना, मालिश के लिए मांसपेशियों को तैयार करना, रक्त परिसंचरण में तेजी लाना;मोम
- त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए जिम्मेदार;साँप का जहर
- दर्द से राहत देता है;समुद्री शैवाल का अर्क
- रक्त प्रवाह को तेज करता है; आप शैवाल फेस मास्क के बारे में पता लगा सकते हैं;ईथर के तेल
आराम करना।
मसाज क्रीम की अनुमानित संरचना
मालिश से व्यक्ति को आराम मिलता है और पीठ और गर्दन के दर्द से राहत मिलती है। क्रीम एक आवश्यक घटक है; यह प्रक्रिया की चमक और प्रभावशीलता को बढ़ाता है। आप एंटी-सेल्युलाईट क्रीम के प्रभाव के बारे में पता लगा सकते हैं।
कृत्रिम स्वाद वाली क्रीम न खरीदें। वे त्वचा की लालिमा और जलन पैदा कर सकते हैं।
प्रजातियाँ
मालिश प्रक्रियाओं की प्रभावशीलता न केवल मास्टर के हाथों पर निर्भर करती है, बल्कि क्रीम की पसंद पर भी निर्भर करती है। प्रत्येक प्रकार की मालिश के लिए एक विशेष उत्पाद विकसित किया गया है।
- मसाज क्रीम निम्नलिखित प्रकार की होती हैं:. इसका उपयोग क्लासिक आरामदायक मालिश और के लिए किया जाता है। उत्पाद की संरचना विटामिन और पोषक तत्वों से समृद्ध है जो त्वचा की स्थिति में सुधार करती है।
- . इसका तीव्र तापन प्रभाव होता है। उत्पाद के मुख्य घटक: मेन्थॉल, काली मिर्च, लौंग। क्रीम का दूसरा उद्देश्य सूजन से राहत देना है, इसलिए संरचना में शामिल हैं: शहद, समुद्री शैवाल के अर्क और कॉफी। त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए उत्पाद में विटामिन ई और स्टीयरिन मिलाया जाता है।
- सूजनरोधी।इस प्रकार की क्रीम का उपयोग अक्सर चिकित्सीय कारणों से चिकित्सीय मालिश में किया जाता है। दर्द से राहत पाने और त्वचा को जल्दी ठीक करने के लिए ऐसे उत्पादों में मधुमक्खी का जहर, सिनकॉफ़ोइल और मुमियो मिलाया जाता है।
- चेहरे की मालिश क्रीम. इसमें प्राकृतिक गैर-आक्रामक घटक (एवोकैडो और अंगूर के बीज के तेल, फलों के एसिड) होते हैं जो कोशिकाओं को पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं। प्रक्रिया के बाद, त्वचा काफ़ी सख्त हो जाती है, झुर्रियाँ और परतें हट जाती हैं।
गुणवत्तापूर्ण जैविक उत्पाद खरीदें। उनमें पैराबेंस नहीं होते हैं, जिसका अर्थ है कि वे आपके स्वास्थ्य को नुकसान नहीं पहुंचाएंगे।
इसका सही उपयोग कैसे करें
मालिश से सर्वोत्तम प्रभाव प्राप्त करने के लिए, आपको एक अच्छी क्रीम चुननी होगी और यह सीखना होगा कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए। हम आपको कुछ सुझाव देंगे:
- त्वचा पर थोड़ी मात्रा में क्रीम लगाई जाती हैमालिश प्रक्रिया से ठीक पहले.
- सत्र के दौरान बार-बार क्रीम न डालें. इसकी स्थिरता काफी गाढ़ी और तैलीय है। प्रारंभिक राशि पूरी प्रक्रिया के लिए पर्याप्त होनी चाहिए।
- जहां तक चेहरे की मसाज क्रीम की बात है, तो आपको इसे अपनी त्वचा के प्रकार के अनुसार चुनना होगा।शुष्क त्वचा के लिए, केल्प और जैतून के अर्क वाला उत्पाद एकदम सही है, तैलीय त्वचा के लिए - कैमोमाइल या कैलेंडुला के साथ।
- एंटी-सेल्युलाईट उत्पादों के लिए पहले से गरम त्वचा की आवश्यकता होती है. यानी प्रक्रिया शुरू करने से पहले गर्म स्नान करें और छिद्रों को गहराई से साफ करने के लिए स्क्रब का उपयोग करें। इसके बाद, क्रीम लगाएं और इसे पूरी तरह से प्रवेश होने तक मालिश करते हुए रगड़ें। त्वचा पर थोड़ी सी क्रीम रहनी चाहिए. झुनझुनी के साथ त्वचा का लाल होना इस बात का संकेत है कि उत्पाद काम कर गया है। पता लगाएं कि क्या विटेक्स एंटी-सेल्युलाईट क्रीम प्रभावी है।
- त्वचा के समस्याग्रस्त क्षेत्रों पर सूजनरोधी मालिश क्रीम लगाई जाती है, धुंध से पहले से गरम किया गया सेक (पट्टियों को गर्म पानी से सिक्त किया जाता है और शरीर के सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाया जाता है)। फिर उत्पाद को पूरी तरह से और समान रूप से त्वचा में रगड़ना चाहिए।
पूरी प्रक्रिया के लिए थोड़ी मात्रा में मसाज क्रीम पर्याप्त है।
क्रीम को सूजन वाली या घायल त्वचा पर नहीं लगाया जाना चाहिए, और गर्भावस्था के सभी चरणों में इसके उपयोग की अनुशंसा नहीं की जाती है।
सामान्य मॉडल, ब्रांड और निर्माता
आधुनिक बाजार में मसाज क्रीम बहुत लोकप्रिय है। हममें से प्रत्येक व्यक्ति अपने स्वास्थ्य में सुधार करना चाहता है और साथ ही आराम भी करना चाहता है। अलमारियों पर प्रस्तुत सैकड़ों उत्पादों में से कौन सा उत्पाद चुनें?
- क्रीम "बैले"- विशेषज्ञों के अनुसार, सामान्य शरीर की मालिश के लिए सबसे अच्छा साधन। यह समस्या वाले क्षेत्रों में रक्त के प्रवाह में सुधार करता है, मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, त्वचा को मुलायम और मखमली बनाता है।
- मसाज क्रीम "मुराविविट"इसमें फॉर्मिक एसिड होता है, जिसका शक्तिशाली एनाल्जेसिक प्रभाव होता है। उत्पाद त्वचा को तेजी से गर्म करता है और तीव्र दर्दनाक दर्द में उपयोग के लिए अनुशंसित किया जाता है।
मालिश के लिए वार्मिंग क्रीम मुराविविट गर्म करता है; रक्त परिसंचरण में सुधार; त्वचा को मुलायम बनाता है, रूखेपन और लोच के नुकसान से बचाता है।
- बॉन वाइटल द्वारा "मल्टी पर्पस क्रीम"।पेशेवर मालिश चिकित्सकों द्वारा चुना गया। उत्पाद में पूरी तरह से प्राकृतिक तत्व शामिल हैं: एवोकैडो और तिल का तेल, विटामिन का एक परिसर। आसानी से अवशोषित हो जाता है और इसमें सुगंधित योजक नहीं होते हैं।
- क्रीम "नेगा"सभी प्रकार की मालिश के लिए उपयुक्त। यह मांसपेशियों के दर्द से अच्छी तरह राहत दिलाता है और इसमें एंटीसेप्टिक प्रभाव भी होता है। यह उत्पाद रक्त माइक्रोसिरिक्युलेशन को तेज करता है, खुजली से राहत देता है और त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है। क्रीम की संरचना में खनिज तेल और विटामिन शामिल हैं।
- क्रीम-बाम "वेलेंटीना डिकुल्या"गठिया और ओस्टियोचोन्ड्रोसिस का इलाज करता है, सूजन और मोच को कम करता है, मांसपेशियों में दर्द को खत्म करता है। इस उत्पाद की रेसिपी में शामिल हैं: समुद्री हिरन का सींग का तेल, कैमोमाइल और कलैंडिन अर्क, मोम और जहर, भालू पित्त। दवा मांसपेशियों की कोशिकाओं में गहराई से प्रवेश करती है, गर्म करती है और ठीक करती है।
- क्रीम "टेंटोरियम"चोट, मांसपेशियों की ऐंठन और शारीरिक थकान के लिए उत्कृष्ट। उत्पाद के मुख्य घटक प्रोपोलिस और रॉयल जेली हैं।
मसाज क्रीम "टेंटोरियम" 50 मिलीलीटर की कीमत 612 रूबल है।
- बायोटोन से "डुअल पर्पस क्रीम"।- एक सार्वभौमिक उपाय जो चेहरे की मालिश के लिए भी उपयुक्त है। इसमें आइवी अर्क होता है, जो सूजन से लड़ने में उत्कृष्ट है।
- "चेहरे की मालिश के लिए कोलेजन क्रीम"पोलिश निर्माता फ़ार्मोना में हयालूरोनिक एसिड होता है, जो युवाओं का स्रोत है। लगाने में आसान, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और उसकी लोच में सुधार करता है।
12 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में मालिश प्रक्रियाओं के लिए, केवल नियमित "बच्चों की क्रीम" उपयुक्त है। अन्य साधनों का प्रयोग नहीं करना चाहिए, ये बच्चों के स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं।
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निष्कर्ष
- जटिल कॉस्मेटिक उत्पाद।यह मास्टर के कुशल हाथों को शरीर पर आसानी से सरकने की अनुमति देता है, मांसपेशियों की टोन को हटाता है, त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देता है, और सूजन से राहत देता है। क्रीम के लिए धन्यवाद, आप न केवल मांसपेशियों और जोड़ों में तीव्र दर्द से छुटकारा पा सकते हैं, बल्कि सेल्युलाईट की उपस्थिति को भी दूर कर सकते हैं और अपने फिगर को सही कर सकते हैं।
मसाज क्रीम प्रक्रिया की प्रभावशीलता को बढ़ाती है और इसमें अन्य लाभकारी गुण भी होते हैं। उत्पादों की विविधता के कारण सही उत्पाद का चयन करना कठिन है। ऐसा करने के लिए, आपको सभी प्रकार की ऐसी क्रीमों से परिचित होना होगा।
कौन सी मसाज क्रीम मौजूद हैं?
यह प्रक्रिया आराम करने, पीठ, हाथ, गर्दन और शरीर के अन्य हिस्सों में दर्द से छुटकारा पाने में मदद करती है। मसाज क्रीम समस्या क्षेत्रों पर चमक और प्रभाव को बढ़ाती है, जिससे कार्यक्षमता बढ़ती है।
मसाज क्रीम शरीर को गर्म करती है और प्रभाव बढ़ाती है
उद्देश्य के आधार पर, निम्नलिखित प्रकारों को प्रतिष्ठित किया जाता है:
- एंटी-सेल्युलाईट. क्रीम का उपयोग एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए किया जाता है। इसके सक्रिय घटक एपिडर्मिस में गहराई से प्रवेश करते हैं और चयापचय प्रक्रियाओं को बढ़ाते हैं। कुछ ही सत्रों के बाद असर दिखने लगता है।
- सूजनरोधी। इस प्रकार का उपयोग चिकित्सीय मालिश में त्वचा की क्षति के उपचार में तेजी लाने के लिए किया जाता है।
- प्रसाधन सामग्री. क्रीम में पोषक तत्व होते हैं जो त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं और इसे विटामिन से संतृप्त करते हैं।
- चेहरे की मालिश के लिए. उत्पाद संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त हैं।
मसाज थेरेपिस्ट आपको बताएगा कि कौन सा प्रकार खरीदना है।
मालिश क्रीमों की समीक्षाओं में कहा गया है कि उच्च गुणवत्ता वाले उत्पाद में गाढ़ी स्थिरता होती है, इसलिए इसे उपयोग करने में लंबा समय लगता है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा नमीयुक्त हो जाती है और झड़ती नहीं है।
मसाज क्रीम कैसे चुनें?
चुनाव करने से पहले रचना का अध्ययन करें। क्रीम न केवल अपने इच्छित उद्देश्य के लिए, बल्कि स्थिरता और गंध में भी उपयुक्त होनी चाहिए।
क्लासिक मालिश के लिए, विटामिन ए, ई, सी और बी युक्त उत्पाद चुनें। लाभकारी पदार्थ पोषण देते हैं, त्वचा की स्थिति में सुधार करते हैं और पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करते हैं। संवेदनशील त्वचा के लिए, सूजनरोधी और सुखदायक प्रभाव वाले उत्पाद चुनें।
एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए, विटामिन ई, गर्म मिर्च के अर्क, शैवाल, समुद्री नमक और मेन्थॉल वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग किया जाता है। ये तत्व शरीर को गर्म करते हैं और रक्त संचार को तेज़ करते हैं।
क्रीम की प्रभावशीलता संरचना पर निर्भर करती है, अर्थात्।
लगभग सभी मालिश प्रथाओं में स्नेहक के उपयोग की आवश्यकता होती है। उदाहरण के लिए, लोशन, जैल, तेल और बहुत कुछ। अधिकांश विशेषज्ञ मालिश के लिए क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं। इसका चयन इस आधार पर किया जाता है कि किस क्षेत्र में मालिश करने की आवश्यकता है और वे क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं। यह वार्मिंग, मॉइस्चराइजिंग, एंटी-सेल्युलाईट और अन्य हो सकता है।
आज, सही क्रीम चुनना कोई समस्या नहीं है - आधुनिक कॉस्मेटिक कंपनियां पूरी तरह से अलग मालिश उत्पादों का विकल्प प्रदान करती हैं। इसके अलावा, तेलों की तुलना में इनके कई फायदे हैं।
क्रीम
मालिश के लिए कोई भी स्नेहक यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि हाथ शरीर पर धीरे से सरकें और व्यक्ति को असुविधा न हो। आखिरकार, अतिरिक्त जलयोजन के बिना, ऐसी प्रक्रिया न केवल अप्रिय संवेदनाएं पैदा कर सकती है, बल्कि दर्दनाक भी हो सकती है। मसाज क्रीम आपके हाथों को चिकनाई देने के लिए एकदम सही है।
इसके लिए धन्यवाद, विशेषज्ञ बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के मालिश गतिविधियां कर सकता है। वह रगड़ की गहराई और त्वचा पर उनके प्रभाव की गणना करने की भी क्षमता रखता है। हल्के स्ट्रोक का उपयोग मालिश या शरीर को आराम देने के प्रारंभिक चरण के लिए किया जाता है। गहरी गतिविधियों के लिए अधिक तीव्र गतिविधियों की आवश्यकता होती है।
क्रीम के मुख्य फायदे
तरल लोशन और तेलों की तुलना में, मालिश क्रीम में अधिक गाढ़ा और चिकनापन होता है। यह आपको इसे लंबे समय तक और अधिक किफायती ढंग से उपयोग करने की अनुमति देता है। इसके अलावा, क्रीम की कीमत तेल की तुलना में बहुत कम होगी, क्योंकि आप इसे दोगुने समय तक उपयोग कर सकते हैं।
किसी भी समय त्वचा पर नमी बनाए रखना बहुत महत्वपूर्ण है, और ठंड के मौसम में यह विशेष रूप से आवश्यक है, जब त्वचा सूखने और फटने का खतरा होता है। इसलिए पूरे शरीर की मालिश के लिए क्रीम का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। जब इसे एपिडर्मिस पर लगाया जाता है, तो यह एक अदृश्य सुरक्षात्मक परत बनाएगा और नमी को वाष्पित होने से रोकेगा।
क्रीम बिल्कुल भी दाग नहीं छोड़ती। और यह क्लाइंट और मास्टर के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। ग्राहक को कपड़ों पर लगे दागों से छुटकारा नहीं पाना पड़ता। और विशेषज्ञ को मसाज पार्लर के लिए अक्सर नए तौलिये और चादरें खरीदने की आवश्यकता नहीं होगी।
सही क्रीम कैसे चुनें?
सबसे पहले आपको यह तय करने की ज़रूरत है कि आप क्रीम से क्या प्रभाव प्राप्त करना चाहते हैं: बस आराम करें, त्वचा को मॉइस्चराइज़ करें, सेल्युलाईट से छुटकारा पाएं या एनाल्जेसिक प्रभाव प्राप्त करें। और यह भी तय करें कि क्रीम में क्या नहीं होना चाहिए: एलर्जी, अप्रिय गंध, अन्य घटक। यदि आप क्रीम की पसंद के बारे में सही ढंग से सोचते हैं और आवश्यकताओं की यह सरल सूची बनाते हैं, तो आप आवश्यक उत्पाद की खोज को कम कर सकते हैं और आदर्श मालिश क्रीम को बहुत तेजी से पा सकते हैं।
यह महत्वपूर्ण है कि प्रयोग करने से न डरें। उदाहरण के लिए, आपने पहले ही अपना सर्वश्रेष्ठ विकल्प ढूंढ लिया है, इसकी आदत डाल ली है और नियमित रूप से इसका उपयोग करते हैं, भविष्य में उपयोग के लिए एक साथ कई पैक खरीद रहे हैं। लेकिन! भले ही यह क्रीम कितनी भी आदर्श क्यों न हो, लंबे समय तक केवल इसका उपयोग हानिकारक हो सकता है। समय-समय पर उत्पादों को बदलना पड़ता है।
मसाज क्रीम की रेंज लगातार उच्च गुणवत्ता वाले नए उत्पादों के साथ अपडेट की जाती है। अपने आप को और अपने ग्राहकों को किसी नई चीज़ का आनंद लेने के अवसर से वंचित क्यों रखें?
वर्ष का समय और क्रीम
नए सीज़न से दूसरी मसाज क्रीम पर स्विच करना सबसे अच्छा है। गर्म मौसम में, आपको हल्के, गैर-चिकना, और सर्दियों में - मोटी, वसायुक्त संरचना और वार्मिंग प्रभाव के साथ उपयोग करने की आवश्यकता होती है। आपको जैविक सौंदर्य प्रसाधनों से केवल उच्च गुणवत्ता वाली क्रीम खरीदने की कोशिश करनी चाहिए, जिसमें पैराबेंस जैसी हानिकारक अशुद्धियाँ न हों। सौंदर्य प्रसाधन बाजार में बेलारूसी कंपनी विटेक्स की बहुत अच्छी प्रतिष्ठा है। इस कंपनी के सौंदर्य प्रसाधन काफी उच्च गुणवत्ता वाले और जैविक रूप से शुद्ध हैं।
लेकिन सबसे सुरक्षित क्रीम भी कुछ लोगों में त्वचा संबंधी प्रतिक्रिया, चक्कर आना या एलर्जी का कारण बन सकती है। इसीलिए प्रत्येक मसाज पार्लर या व्यक्तिगत विशेषज्ञ के पास स्टॉक में कई अलग-अलग उत्पाद होने चाहिए, जिनमें हाइपोएलर्जेनिक और यथासंभव तटस्थ उत्पाद शामिल हों।
सावधानी: एलर्जेन
बुनियादी सलाह: कोशिश करें कि नट्स युक्त क्रीम न खरीदें। अखरोट सबसे महत्वपूर्ण एलर्जेन है। यदि किसी ग्राहक को ऐसे फल के प्रति खाद्य असहिष्णुता है, तो इसके अर्क वाली क्रीम उसके शरीर पर हानिकारक प्रभाव डालेगी। इसके अलावा, यदि किसी व्यक्ति को एलर्जी है, तो उसके लिए हाइपोएलर्जेनिक दवा का उपयोग करना बेहतर है ताकि जोखिम न हो। आपको इस बात पर भी ध्यान देना होगा कि क्रीम में सुगंध (विशिष्ट गंध) है या नहीं। मलाईदार सुगंध भी ग्राहक की ओर से नकारात्मक प्रतिक्रिया का कारण बन सकती है: सिरदर्द, मतली, उल्टी, दाने। इसलिए मसाज क्रीम गंधहीन हो या हल्की तटस्थ सुगंध वाली हो तो बेहतर है।
पसंद की विशेषताएं
मालिश उत्पाद चुनते समय, क्रीम में अल्कोहल, पैराबेंस और खनिज तेलों की सामग्री पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। ये त्वचा को परेशान करने वाले मुख्य कारक हैं। यदि आपकी क्रीम में ये घटक न हों तो बेहतर है। लेकिन विटामिन का बहुत स्वागत है। मुख्य बात यह जानना है कि आपकी त्वचा को किन चीज़ों की ज़रूरत है। सबसे आम विटामिन ए युक्त क्रीम है। अक्सर, इस उत्पाद का उपयोग चेहरे के लिए किया जाता है।
व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए. शरीर और त्वचा की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। कुछ महिलाएं इसकी जगह एंटी-रिंकल क्रीम का इस्तेमाल करती हैं। यह हमेशा उपयोगी नहीं होता. आख़िरकार, ऐसी क्रीम युवा त्वचा के लिए पूरी तरह से अनुपयुक्त है। इसलिए, अपना चेहरा किसी पेशेवर को सौंपना बेहतर है।
मालिश के लिए
- क्रीम "सुखदायक स्पर्श"। एक जैविक रूप से शुद्ध उत्पाद जिसमें पैराबेंस या हानिकारक योजक नहीं होते हैं। इसका उपयोग सबसे संवेदनशील त्वचा की मालिश करने के लिए किया जा सकता है। क्रीम को केवल मॉइस्चराइज़ करने के लिए भी लगाया जा सकता है। इसके दो संस्करण हैं: मूल और असुगंधित।
- बायोटोन मालिश क्रीम तेल। यह उपाय कई विशेषज्ञों को पसंद है। स्थिरता बहुत विशिष्ट है - यह एक क्रीम और एक नाजुक तेल के बीच कुछ है, गैर-चिकना और बहुत नरम है। सूजन को कम करने और रक्त प्रवाह में सुधार करने के लिए इसमें आइवी और अर्निका अर्क शामिल हैं। बायोटोन शरीर और चेहरे के सभी क्षेत्रों के लिए उपयुक्त है।
- बॉन वाइटल - विटामिन ए युक्त क्रीम, पेशेवर मालिश चिकित्सकों की पसंदीदा। केवल प्राकृतिक पदार्थों के आधार पर बनाया गया। क्रीम में पैराबेंस नहीं है और यह गंधहीन है। लेकिन इसमें कई उपयोगी पदार्थ हैं: शुद्ध पानी, प्राकृतिक तेल, प्रोविटामिन। चेहरे सहित पूरे शरीर की मालिश के लिए इसका उपयोग किया जा सकता है।
- सूजनरोधी प्रभाव वाली चिकित्सीय मालिश के लिए एक उत्कृष्ट क्रीम "एसोबेल"। यह एक हाइपोएलर्जेनिक उत्पाद है। यह तंत्रिका संबंधी रोगों और चोटों के इलाज के लिए उपयुक्त है। सामान्य प्रयोजनों के लिए भी उपयोग किया जाता है और दर्द से राहत के लिए उत्कृष्ट है। क्रीम में लाभकारी मिट्टी होती है।
- अमलगम लक्स रिलैक्सिंग बॉडी मसाज क्रीम का न केवल त्वचा पर, बल्कि पूरे शरीर पर टॉनिक प्रभाव पड़ता है। भारी शारीरिक श्रम के बाद या दिन के अंत में क्रीम का उपयोग करना अच्छा होता है। यह खेल घास से होने वाले दर्द, चोट और थकान से राहत देता है। उत्पाद के मुख्य घटक चाय के पेड़ का तेल और मेन्थॉल हैं। उनके लिए धन्यवाद, क्रीम का प्रभाव ठंडा होता है और मांसपेशियों को आराम मिलता है।
- ऑस्ट्रियाई बॉडी मसाज क्रीम "जौवेना" सभी प्रकार की त्वचा के लिए है। ऊतकों को पोषण देने, कायाकल्प करने और लोच बहाल करने के लिए उपयोग किया जाता है। उत्पाद अच्छी तरह से अवशोषित होता है और इसकी संरचना हल्की होती है। ख़ासियत यह है कि क्रीम को बहुत कोमल, हल्के स्पर्श से लगाया जाना चाहिए। इसके लिए धन्यवाद, एपिडर्मिस की प्रत्येक कोशिका बहाल हो जाती है। मुख्य घटक विटामिन एफ और ई हैं। इस उत्पाद से मालिश करने के बाद, कायाकल्प प्रभाव लंबे समय तक बना रहता है।
- विटेक्स कंपनी ने खुद को अच्छा साबित किया है। इस ब्रांड के कई सौंदर्य प्रसाधन हैं, लेकिन सबसे लोकप्रिय फिगर सुधार क्रीम हैं। विटेक्स मसाज क्रीम अतिरिक्त वसा से छुटकारा पाने, वजन कम करने के बाद त्वचा को कसने और पूरे शरीर में खिंचाव के निशान और सेल्युलाईट की दृश्यता को कम करने में मदद करती हैं। सौंदर्य प्रसाधन हाइपोएलर्जेनिक होते हैं और इनमें विशेष रूप से प्राकृतिक तत्व होते हैं।
पीठ के लिए
आपकी पीठ के लिए कौन से उत्पाद उपयुक्त हैं? अब हम आपको बताएंगे. "क्लासिक" बैक मसाज क्रीम का उपयोग न केवल पेशेवर प्रक्रिया के लिए, बल्कि व्यक्तिगत रूप से भी किया जा सकता है। क्रीम में एंटीसेप्टिक और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव होता है। जबकि यह त्वचा पर होता है, इसे नुकसान से बचाता है। इसकी बहुत सुखद, विनीत गंध है और यह कपड़ों पर दाग नहीं छोड़ती है।
पीठ या जोड़ों में दर्द के लिए अल्कोहल पर आधारित चींटी अर्क वाली मसाज क्रीम बहुत मददगार होती है। यह रक्त को तेज़ करता है और मांसपेशियों के तंतुओं को गर्म करता है। सूजन से राहत देता है, दर्द को खत्म करता है, चोटों और मोच के लिए अपरिहार्य है।
चेहरे के लिए
चेहरे के लिए कौन से उत्पाद उपयुक्त हैं? यदि किसी ग्राहक की त्वचा रूखी, अतिसंवेदनशील है, तो कई मालिश चिकित्सक समय-परीक्षणित बेबी क्रीम का उपयोग करना पसंद करते हैं। यह व्यावहारिक रूप से हानिरहित है, इसके अलावा, यह काफी चिकना है और हाथों को त्वचा पर अच्छी तरह से "चलने" की अनुमति देता है और पूरी तरह से अवशोषित हो जाता है। और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि यह हमेशा उपलब्ध है - आप इसे किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं। शरीर और चेहरे के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है।
फ्रांसीसी चेहरे की मालिश क्रीम "लैंकेस्टर" को लाभकारी सूक्ष्म तत्वों की उच्च सामग्री के साथ एक अद्वितीय सूत्र के आधार पर विकसित किया गया है। इस उत्पाद पर आधारित मालिश आपके चेहरे को लंबे समय तक तरोताजा और जवान रहने में मदद करेगी। इसमें नारियल का दूध, शहद का अर्क और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं और त्वचा की सुरक्षा को सक्रिय करते हैं।
एंटी-सेल्युलाईट क्रीम
- फ्रेंच बॉडी क्रीम "बायोडर्म"। कम से कम समय में फिगर को सही करने के लिए गहरी एंटी-सेल्युलाईट मालिश के लिए उपयोग किया जाता है। मालिश के पहले परिणाम कुछ ही दिनों में देखे जा सकते हैं। ऐसा गहन घटकों के कारण होता है जो त्वचा से सभी अतिरिक्त को हटा देते हैं और इसे आवश्यक पदार्थों से पोषण देते हैं।
- एंटी-सेल्युलाईट मसाज क्रीम क्लेरिंस। आपके फिगर को बेहतर बनाने के लिए एक उत्कृष्ट मॉडलिंग टूल। कई फ्रांसीसी मालिश चिकित्सक अपने काम में इस क्रीम का उपयोग करते हैं। उन्होंने ध्यान दिया कि पाठ्यक्रम के अंत में, सेल्युलाईट पूरी तरह से गायब हो जाता है, और त्वचा कड़ी और चिकनी हो जाती है। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है, जो किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है।
- वजन घटाने के लिए एक और शिसीडो एंटी-सेल्युलाईट जेल-क्रीम। संयुक्त राज्य अमेरिका में विशेष रूप से समस्याग्रस्त त्वचा वाली महिलाओं के लिए विकसित किया गया। इसमें तीन मुख्य घटक होते हैं: कैफीन, यूरोपीय बग और नागफनी का अर्क। जेल-क्रीम कुछ ही दिनों में गहरे से गहरे सेल्युलाईट को पूरी तरह ख़त्म कर देती है। क्रीम के घटक इसे बहुत हवादार बनाते हैं और त्वचा पर चिपकने से रोकते हैं। केवल नितंबों, जांघों और पैरों की त्वचा पर ही लगाया जा सकता है।
निष्कर्ष
केवल क्रीम, अपने तैलीय आधार के कारण, त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण कर सकती हैं। और मालिश के साथ संयोजन में, प्रभाव कई गुना बढ़ जाता है।
स्वाभाविक रूप से, सभी योग्य क्रीमों को एक लेख में शामिल करना असंभव है। कॉस्मेटिक कंपनियाँ पेशेवर या स्वयं-मालिश के लिए विभिन्न प्रकार के उत्पाद पेश करती हैं। इसलिए, परीक्षण और त्रुटि से, आप एक ऐसी क्रीम पा सकते हैं जो सभी आवश्यक आवश्यकताओं को पूरा करेगी।