लड़कियों में यौवन कितने समय तक रहता है? किशोरावस्था कब प्रारंभ होती है? लक्षण और माता-पिता की सही प्रतिक्रियाएँ

समय कितनी तेजी से उड़ जाता है! ऐसा लगता है कि अभी हाल ही में आप प्रसूति अस्पताल से एक कीमती पोटली लेकर आये थे जिसमें आपका शिशु शांति से सो रहा था। बच्चा बड़ा हुआ, बदला, विकसित हुआ। और चाहे हम इससे कितना भी बचना चाहें, वह समय आता है जब कल का बच्चा वयस्कता में प्रवेश करने की तैयारी करने लगता है।

हमारे बच्चे किशोरावस्था में प्रवेश कर रहे हैं और इसके साथ किशोरावस्था की कठिनाइयाँ भी आती हैं। इससे न केवल बच्चों की शारीरिक स्थिति बदलती है, बल्कि उनके दृष्टिकोण और चेतना में भी बदलाव आता है। उनका शरीर तेजी से बढ़ रहा है, इसमें अद्भुत प्रक्रियाएं हो रही हैं - यौवन होता है; मानस और विश्वदृष्टि बदल जाती है। किशोरों का तंत्रिका तंत्र इन सभी परिवर्तनों से अतिभारित होता है।

बच्चे चिड़चिड़े हो जाते हैं और अक्सर आक्रामक भी हो जाते हैं। कभी-कभी माता-पिता भटके हुए होते हैं और समझ नहीं पाते कि किशोर के साथ सही व्यवहार कैसे किया जाए। उनकी मदद करने के लिए सबसे पहले यह समझना जरूरी है कि किशोरावस्था क्या है और बड़े होने पर हमारे बच्चों के साथ क्या होता है।

किशोरावस्था एक किशोर का वह समय होता है जब वह त्वरित वृद्धि और शारीरिक विकास के साथ जुड़े यौवन का अनुभव करता है। शरीर के सभी आंतरिक अंग और प्रणालियाँ अंततः इसी अवधि के दौरान बनती हैं। इस समय, कई हार्मोनों के उत्पादन की एक गहन प्रक्रिया होती है, जो सभी शारीरिक परिवर्तनों की कुंजी है।

लड़कों में किशोरावस्था लड़कियों में किशोरावस्था की तुलना में एक या दो साल बाद शुरू होती है। पहले से ही पाँचवीं या छठी कक्षा में, लड़कों और लड़कियों के बीच यह अंतर दिखाई देने लगता है - हम सभी को वह समय याद है जब एक ही कक्षा में ऐसे लड़के होते थे जो काफी बचकाने दिखते थे, और लड़कियाँ जो पहले से ही लड़कियों में बदलने लगी थीं, और पहले से ही शांत दिखती थीं वयस्क.

किशोरों की संक्रमणकालीन उम्र की स्पष्ट समय सीमा नहीं होती है। और किशोरावस्था की विशेषताएं प्रत्येक बच्चे में अलग-अलग तरह से प्रकट होती हैं। आखिरकार, प्रत्येक जीव की अपनी अलग-अलग लय और होने वाली प्रक्रियाओं की विशेषताएं होती हैं। इसलिए, यह कहना असंभव है कि यौवन कितने समय तक रहता है। लेकिन अधिकतर डॉक्टर और मनोवैज्ञानिक इस अवधि को 10-11 साल से लेकर 15-17 साल तक कहते हैं। इस चेतावनी के साथ कि ये संकेतक नीचे और ऊपर दोनों जगह भिन्न होते हैं।

किशोरावस्था की शुरुआत से ही, किशोरों में लिंग भेद दिखाई देने लगते हैं, यहां तक ​​कि पाठ्यक्रम की प्रकृति और किशोरावस्था कब शुरू होती है और कब समाप्त होती है, उम्र में भी अंतर होता है। जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, लड़कियों में विकास लड़कों की तुलना में कुछ साल पहले शुरू होता है, यह उतना तीव्र नहीं होता है और तेजी से समाप्त होता है। लड़कों के लिए, किशोरावस्था चार या पाँच साल तक चलती है और बहुत अधिक सक्रिय होती है।

मनोविज्ञान और चिकित्सा किशोरावस्था को बच्चे के बड़े होने की प्रक्रिया में एक कठिन चरण के रूप में पहचानते हैं। इसके अलावा, कोई फर्क नहीं पड़ता कि संक्रमणकालीन आयु कितनी देर तक चलती है, इसे सशर्त रूप से तीन चरणों में विभाजित किया जा सकता है।

पहला चरण आगामी गंभीर परिवर्तनों के लिए शरीर और मानस की तैयारी की अवधि है। दूसरा चरण बच्चों में वास्तविक संक्रमणकालीन आयु है। इसे यौवन भी कहते हैं। तीसरा चरण संक्रमणोत्तर (या युवावस्था के बाद) उम्र है, जिसके दौरान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गठन पूरा होता है। बच्चों में किशोरावस्था के पहले चरण को सशर्त रूप से प्रारंभिक किशोरावस्था के बराबर माना जा सकता है, लेकिन किशोरावस्था के बाद के समय को किशोरावस्था के समय के लिए जिम्मेदार ठहराया जा सकता है। वह समय जब किशोरावस्था समाप्त होती है, वह विपरीत लिंग में बढ़ती रुचि, उभरती और बढ़ती यौन गतिविधि की विशेषता है।

अब शाम की सैर तारीखों के कारण दिलचस्प हो गई है, और गेंद और कूद रस्सियों को भुला दिया गया है। किशोरावस्था की लड़कियां अब अपना ज्यादातर खाली समय शीशे के पास बिताती हैं। आख़िरकार, किशोरावस्था अपने साथ केवल मुँहासे ही नहीं लाती है बल्कि युवा लड़कियों को ख़ुशी भी होती है और डर भी लगता है। लड़कों के लिए भी कठिन समय होता है, क्योंकि उनके विश्वदृष्टिकोण का मनोवैज्ञानिक परीक्षण किया जाता है। वे अभी स्वतंत्र रूप से वयस्कता में प्रवेश करने के लिए तैयार नहीं हैं, लेकिन बचपन में लौटना भी अब संभव नहीं है।

किशोरावस्था के दौरान, एक बच्चे का मनोविज्ञान तेजी से बदलता है, और अकेले उसके लिए बदलती वास्तविकता को समझना बहुत मुश्किल होता है। वयस्कों का कार्य अपने बड़े हो चुके बच्चे को यह बताना है कि किशोरावस्था को कम से कम नुकसान के साथ कैसे जीवित रखा जाए। इसलिए, किशोरावस्था के लक्षणों को जानना आवश्यक है, और इस तथ्य के लिए मनोवैज्ञानिक रूप से तैयार रहना भी आवश्यक है कि किशोरावस्था की कठिनाइयाँ हर परिवार को किसी न किसी हद तक घेर लेती हैं।

किशोरावस्था के लक्षणों में उपस्थिति में कई बदलाव शामिल हैं। इसके अलावा, ये बदलाव लड़कों और लड़कियों में अलग-अलग तरह से होते हैं। इसलिए हम लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण और लड़कियों में किशोरावस्था के लक्षणों पर अलग-अलग विचार करेंगे।

लड़कों में किशोरावस्था के लक्षण निम्नलिखित शारीरिक परिवर्तन हैं:

• लगभग 10-11 साल की उम्र में, अंडकोष और लिंग का आकार बढ़ने लगता है;
• 11-12 साल की उम्र में, जघन बाल बढ़ने लगते हैं, अंडकोश की रंजकता दिखाई देती है;
• 12-13 वर्ष की आयु में, लिंग और अंडकोष का और विकास होता है, और जघन बाल लंबे और घने हो जाते हैं;
• 14 वर्ष की संक्रमणकालीन आयु आवाज में "टूटना" लाती है। आवाज का टूटना वोकल कॉर्ड के आकार में वृद्धि और गले की मांसपेशियों और उपास्थि के विकास के कारण होता है। आवाज कठोर हो जाती है और अधिक "मर्दाना" हो जाती है। आवाज का अंतिम गठन लगभग दो वर्षों में होता है;
• बाल बगल में दिखाई देते हैं, पहला रोआं ऊपरी होंठ के ऊपर दिखाई देता है। धीरे-धीरे, बाल हाथ, पैर, कमर और चेहरे को ढक लेते हैं। संक्रमणकालीन आयु समाप्त होने तक हेयरलाइन अंततः बन जाएगी;
• उसी उम्र में - 13-14 साल की उम्र में - मांसपेशियाँ तेजी से विकसित होने लगती हैं। लड़कों के कंधे चौड़े हो जाते हैं और वे स्वयं लम्बे और मजबूत हो जाते हैं।
• लगभग हर किशोर लड़के को गीले सपने आते हैं - यह नींद के दौरान सहज स्खलन को दिया गया नाम है। यह बिल्कुल सामान्य घटना है और यह आमतौर पर 10 से 14-16 साल की उम्र के बीच दिखाई देती है।

लड़कियों में किशोरावस्था के शारीरिक लक्षणों में उम्र से संबंधित परिवर्तन शामिल हैं जैसे:

• 8-10 वर्ष की आयु में, पैल्विक हड्डियों का विस्तार होना शुरू हो जाता है, कूल्हे और नितंब काफ़ी गोल हो जाते हैं;
• 9-10 वर्ष की आयु में, एरिओला का रंजकता बढ़ जाता है, यह सूज जाता है और बाहर निकलना शुरू हो जाता है;
• 10-11 साल की उम्र में, पहले बाल जघन क्षेत्र और बगल में दिखाई देते हैं। स्तन ग्रंथियाँ बढ़ती और विकसित होती रहती हैं;
• मासिक धर्म 11-12 साल की उम्र में शुरू हो सकता है, हालाँकि अधिक बार यह बाद में, 13-14 साल की उम्र में शुरू होता है;
• 15-16 वर्ष की आयु में, मासिक धर्म चक्र पहले से ही स्थिर हो गया है, मासिक धर्म स्थिर और नियमित हो गया है। जघन और बगल के बाल बढ़ते रहते हैं।

यौवन के दौरान लड़कों और लड़कियों दोनों को वृद्धि की अवधि का अनुभव होता है। अधिकतम वृद्धि लगभग 12 वर्ष की आयु में होती है और प्रति वर्ष 9-10 सेंटीमीटर तक पहुँच सकती है। लड़कियों में, विकास 16-18 साल की उम्र में रुक जाता है, लड़कों में लगभग 20-22 साल की उम्र तक विकास जारी रहता है।

युवावस्था के दौरान, अधिकांश किशोरों को चेहरे, पीठ और छाती पर मुँहासे और ब्लैकहेड्स का अनुभव होता है। किशोरावस्था के पिंपल्स, साथ ही ब्लैकहेड्स और मुंहासे, त्वचा की स्थिति में बदलाव के कारण दिखाई देते हैं, जो शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों की पृष्ठभूमि के खिलाफ होता है।

लेकिन न केवल बच्चे की शक्ल-सूरत में बदलाव इस बात का संकेत देते हैं कि किशोरावस्था आ गई है। दूसरे प्रकार के लक्षण भी होते हैं - बच्चे का व्यवहार और यहाँ तक कि उसका चरित्र भी बदल जाता है। कल ही, एक स्नेही और आज्ञाकारी बच्चा अचानक शक्की, संवेदनशील, असभ्य और स्पष्टवादी हो जाता है। उसे हर बात पर आपसे बहस करने की आदत हो जाती है।

भावनात्मक अस्थिरता और अधिकतमता, जिद और अशिष्टता, जो अक्सर अशिष्टता में बदल जाती है - यह भी एक उम्र से संबंधित विशेषता है जो एक किशोर के शरीर में हार्मोनल तूफान के कारण होती है। किशोरावस्था हर चीज़ में बदलाव लाती है, जिसमें किशोर की स्वास्थ्य स्थिति भी शामिल है। और मनोवैज्ञानिक समस्याएँ बच्चे की शारीरिक स्थिति पर अतिरिक्त दबाव नहीं डाल सकतीं। किशोरावस्था की मुख्य कठिनाइयाँ शारीरिक और मनोवैज्ञानिक समस्याओं के इस अंतर्संबंध में निहित हैं, जो स्वयं किशोर के लिए पूर्ण आश्चर्य की बात है। जैसे-जैसे वह बड़े होने की राह पर आगे बढ़ता है, उसे पता नहीं चलता कि उसके आगे कौन-सी चुनौतियाँ उसका इंतज़ार कर रही हैं! और अक्सर किशोर का शरीर ख़राब होने लगता है।

किशोरावस्था के रोग अस्थायी हो सकते हैं। अक्सर, बीमारियाँ इस तथ्य के कारण होती हैं कि कुछ अंगों और प्रणालियों को उतनी तेज़ी से बढ़ने का समय नहीं मिलता जितना कि किशोर खुद बढ़ता है, और इसलिए वे अपने कार्यों का पूरी तरह से सामना नहीं कर पाते हैं। इसके बाद, वे अपने मालिक की वृद्धि को "पकड़" लेते हैं, और किशोर की स्थिति सामान्य हो जाती है। किशोरावस्था की सबसे आम बीमारियाँ मुँहासे, वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया और किशोर अवसाद हैं।

वनस्पति-संवहनी डिस्टोनिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र के कामकाज में एक विकार है, जो शरीर में आंतरिक संतुलन का नियामक है। इस तरह के विकार शरीर में होने वाली हार्मोनल प्रक्रियाओं के साथ-साथ मनो-भावनात्मक अधिभार के कारण उत्पन्न होते हैं, जिससे किशोर प्रभावित होते हैं। इस बीमारी के लक्षण हैं दिल की तेज़ धड़कन, चक्कर आना, पसीना आना, निम्न रक्तचाप, ठंड लगना, अज्ञात मूल का पेट दर्द, थकान में वृद्धि और चिड़चिड़ापन। एक नियम के रूप में, किशोरावस्था बीतने पर ये सभी घटनाएं गायब हो जाती हैं।

किशोरावस्था में मुँहासे लगभग सभी किशोरों - लड़कों और लड़कियों दोनों में दिखाई देते हैं। वे चेहरे, पीठ, छाती और शरीर के अन्य हिस्सों पर कम बार दिखाई दे सकते हैं। और उनकी उपस्थिति का कारण वसामय ग्रंथियों के उत्सर्जन नलिकाओं में रुकावट के साथ-साथ सीबम का बढ़ा हुआ उत्पादन है।

किशोरावस्था में मुँहासे एक अस्थायी समस्या है। यह केवल किशोरावस्था और युवा वयस्कता में ही प्रासंगिक है, और यौवन की समाप्ति के बाद यह आमतौर पर अपने आप ही चला जाता है। लेकिन विशेष रूप से गंभीर मामलों में, निशान और निशान के रूप में मुँहासे के निशान जीवन भर बने रह सकते हैं। ऐसे मामलों में त्वचा विशेषज्ञ से इलाज कराना जरूरी है। उपचार के अलावा, त्वचा को गंदगी और अतिरिक्त तेल से लगातार साफ करना भी आवश्यक है। संतुलित आहार किशोरावस्था के दौरान मुँहासे के खिलाफ लड़ाई को तेज करने में मदद करेगा।

लड़कियों में संक्रमणकालीन उम्र न केवल मुंहासों और बालों की बढ़ी हुई चिकनाई के कारण अतिरिक्त पीड़ा का कारण बनती है, बल्कि इस तथ्य के कारण भी होती है कि इस उम्र में कंकाल के सामान्य निर्माण और मांसपेशियों में वृद्धि के साथ-साथ एक समस्या भी होती है। वसा ऊतक में वृद्धि. एक किशोर लड़की के लिए, यह एक वास्तविक त्रासदी हो सकती है। इस समय, वे अपनी उपस्थिति को बहुत महत्व देना शुरू करते हैं, और फिर - अतिरिक्त वजन!

इस डर से कि वे बहुत अधिक मोटी हो जाएँगी, लड़कियाँ निर्दयतापूर्वक सभी प्रकार के आहारों से खुद को थका देने लगती हैं, और अक्सर भोजन को पूरी तरह से त्यागना शुरू कर देती हैं। इस उम्र की विशिष्ट विकास दर पर, यह खतरनाक है, कम से कम इसमें कि भले ही भविष्य में शरीर का सामान्य वजन बहाल हो जाए, हड्डी के ऊतकों का द्रव्यमान अब ठीक नहीं हो पाएगा। और इससे भी बड़ा ख़तरा है एनोरेक्सिया। यह एक भयानक बीमारी है जो कई जटिलताओं का कारण बनती है और किशोरों के शरीर को अपूरणीय क्षति पहुंचाती है। इसलिए, एक लड़की की किशोरावस्था के दौरान, उसके माता-पिता को यह विश्वास दिलाने की कोशिश करनी चाहिए कि एक अच्छा फिगर भूख से नहीं (आखिरकार, एक पतली गाय चिकारा नहीं है!), बल्कि खेल के माध्यम से हासिल किया जाना चाहिए।

लड़कियों के लिए किशोरावस्था की मुख्य समस्या यह है कि उनकी खुद पर बहुत अधिक माँगें होती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि वे खुद भी दूसरों से बदतर नहीं दिखते और उनके कपड़े उतने फैशनेबल नहीं हैं जितने वे चाहेंगे। काल्पनिक कमियों के एक समूह का बनना लड़कियों की संक्रमणकालीन उम्र की एक विशेषता है।
इस उम्र में दिखावे को बहुत महत्व दिया जाता है, क्योंकि अब लड़कों के साथ रिश्ते दोस्ती से प्यार में बदल जाते हैं। पहला प्यार अक्सर एकतरफा होता है और काल्पनिक कमियों में नाखुशी का कारण ढूंढने का एक अतिरिक्त कारण देता है। इसके अलावा, साथियों के बीच प्रतिस्पर्धा की इच्छा बढ़ रही है, जो अक्सर दर्दनाक संघर्षों का कारण बनती है।

लड़कियाँ अपने सामने आने वाली सभी कठिनाइयों के प्रति अधिक संवेदनशील होती हैं। वे वयस्कों की तरह महसूस करने लगते हैं, और वे सभी को दिखाना चाहते हैं कि वे कितने स्वतंत्र हैं, लेकिन साथ ही उन्हें ऐसा करने का अवसर हमेशा नहीं मिलता है। और उन्हें अपने अभिमान से परे जाकर मदद के लिए वयस्कों की ओर रुख करना पड़ता है, और यह एक लड़की की मानसिक पीड़ा के सबसे आम कारणों में से एक है।

जिन माता-पिता को लड़कियों में किशोरावस्था की समस्याओं का सामना करना पड़ता है, उन्हें उन्हें हास्यास्पद, हास्यास्पद और महत्वहीन नहीं समझना चाहिए। आपको अपनी बेटी की बात सुननी होगी, उसे बिना सोचे-समझे सलाह देने में मदद करनी होगी और चतुराई से उसे सही निर्णय लेने के लिए मार्गदर्शन करना होगा। किसी भी परिस्थिति में आपको उसे व्याख्यान नहीं देना चाहिए या उसे कुछ भी करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। और यह याद रखना बहुत महत्वपूर्ण है - जब आपकी बेटी किशोरावस्था में पहुँचती है, तो आपको उसके रूप-रंग के बारे में सभी टिप्पणियाँ यथासंभव नाजुक ढंग से करनी चाहिए!

लड़कों में किशोरावस्था की समस्याएँ अक्सर ठीक उसी समय से शुरू होती हैं जब वह अपनी शारीरिक शक्ति और यौन क्रिया में वृद्धि महसूस करने लगता है। और लड़कों में किशोरावस्था की एक विशेषता को पूरी दुनिया के सामने और सबसे महत्वपूर्ण रूप से खुद को साबित करने की आवश्यकता की उनकी निरंतर भावना कहा जा सकता है कि वह पहले से ही एक वयस्क व्यक्ति है, न कि एक छोटा लड़का। लगातार अपनी मर्दानगी का सबूत पेश करने की ज़रूरत उसे मानसिक शांति और संतुलन से वंचित कर देती है। इस समय, एक नियम के रूप में, एक किशोर लड़के का चरित्र नाटकीय रूप से बदल जाता है।

बड़ा होकर, लड़का वयस्कों की तरह अधिक विशेषाधिकार प्राप्त अधिकारों की अपेक्षा करता है, लेकिन वयस्क मूल्यों में भ्रमित होने लगता है और फिर से एक "स्वतंत्र" "छोटे" लड़के की तरह महसूस करता है। यह उसे डराता है, और डर आक्रामकता और घबराहट की ओर ले जाता है। वह कुछ बदलने की कोशिश करता है, लेकिन यह नहीं जानता कि सही काम कैसे किया जाए; एक वयस्क की तरह व्यवहार करने की कोशिश करता है, लेकिन अपने "वयस्क" कार्यों के लिए जिम्मेदारी की सीमा को नहीं समझता है। वयस्क जीवन के अंतर्विरोधों और अपनी आंतरिक स्थितियों को समझने की कोशिश में, एक किशोर पीछे हटने वाला, जिद्दी, शर्मीला या, इसके विपरीत, आक्रामक और पूरी तरह से बेकाबू हो जाता है।

यदि कोई किशोर संवेदनशील, समझदार माता-पिता के साथ एक मिलनसार परिवार में बड़ा होता है, तो, एक नियम के रूप में, उसके माता-पिता लड़के को उसकी मर्दानगी का एहसास करने और दिखाने में मदद करने का प्रबंधन करते हैं। आख़िरकार, उदाहरण के लिए, आप उसे खेल या अन्य गतिविधियों में शामिल कर सकते हैं, जहाँ वह अपनी शारीरिक शक्ति विकसित कर सके और दूसरों की नज़रों में काफी साहसी दिख सके। यदि कोई युवा वयस्कों से समझ महसूस नहीं करता है, और इसके अलावा, देखता है कि उसके माता-पिता उससे किसी भी उपलब्धि की उम्मीद नहीं करते हैं, तो ऐसे मामलों में किशोर अक्सर आलस्य, गुंडागर्दी और बुरी आदतों के विकास के माध्यम से खुद को मुखर करते हैं।

जब एक किशोर का, किसी भी कारण से, अपने पिता के साथ तीव्र संघर्ष होता है, तो, अजीब बात यह है कि लड़कों में किशोरावस्था की समस्याओं से सबसे अधिक उनकी माताओं को जूझना पड़ता है। यदि कोई लड़का बचपन से ही अपने पिता से डरता रहा है या, इसके विपरीत, उसे उसके साथ संवाद करने का अवसर नहीं मिला है, तो वह अपना गुस्सा और नाराजगी मुख्य रूप से अपनी माँ पर निकालेगा। ऐसी स्थिति में, उस व्यक्ति के साथ एक मनोवैज्ञानिक के पास जाना सबसे अच्छा होगा, जो "सभी पापों" के इस युवा अभियुक्त को उसकी भावनाओं को समझने में मदद करेगा।

इसके अलावा, अक्सर, प्रतिस्पर्धा की अपनी आवश्यकता को महसूस करते हुए, वे लगातार हर चीज में अपने पिता से बेहतर बनने की कोशिश करते हैं - खेल में, विपरीत लिंग सहित लोगों के साथ संबंधों में - हर जगह वे अपने पिता पर अपनी श्रेष्ठता साबित करने की कोशिश करते हैं। और यदि ऐसा नहीं किया जा सकता है, और पिता बचपन से ही अपने बेटे के साथ मैत्रीपूर्ण संबंध नहीं बना पाया है, तो यह माँ ही है जो आक्रामकता दिखाने की वस्तु बन जाती है। लड़कों में किशोरावस्था अपनी मां से, उसकी "बछड़े की कोमलता" से अपनी स्वतंत्रता पर जोर देने की निरंतर इच्छा पैदा करती है। और यह किशोरावस्था के दौरान होता है कि लड़कों में विरोधाभास की भावना विकसित होती है जो उन्हें अपनी मां को नाराज करने के लिए सब कुछ करने के लिए मजबूर करती है: जब वह साफ-सफाई की मांग करती है तो अपने बाल बढ़ा लेते हैं, एक प्रेमिका बनाते हैं और अपना सारा समय उसके साथ बिताते हैं जब उन्हें पढ़ाई के बारे में सोचने की जरूरत होती है, शुरुआत करते हैं। धूम्रपान जब उनकी माँ बताती है कि यह कितना हानिकारक है...

हर कोई जानता है कि किशोर बहुत कठिन होते हैं। लेकिन अपने आप से एक सवाल पूछें: क्या एक किशोर के लिए खुद के साथ रहना आसान है? किशोरावस्था के मनोविज्ञान में दुखद विचारों की प्रबलता के साथ निरंतर निराशा की भावना बनी रहती है। समाजशास्त्रियों के अनुसार हर दसवां किशोर आत्महत्या के बारे में सोचता है। और हर पांचवें व्यक्ति से आप सुन सकते हैं: "सब कुछ इतना बुरा, दुखद और निराशाजनक है कि आप एक कोने में छिपकर रोना चाहते हैं।" किशोरावस्था का मनोवैज्ञानिक संकट किशोरों द्वारा सबसे अधिक कठिन अनुभव किया जाता है। अकेलेपन और निराशा की सर्वग्रासी भावना एक किशोर के नाजुक मानस के लिए भयानक है।

प्रत्येक वर्ष, लगभग 100 में से चार किशोर गंभीर अवसाद का अनुभव करते हैं। और अगर ऐसे अवसाद का इलाज नहीं किया गया तो स्थिति और खराब हो सकती है, क्योंकि क्लिनिकल अवसाद एक गंभीर बीमारी है। यह एक किशोर के विचारों, व्यवहार और समग्र स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

किशोर अवसाद दो प्रकार के होते हैं:

1. उदासी की अत्यधिक अनुभूति, जिसे प्रमुख अवसाद या मानसिक या प्रतिक्रियाशील अवसाद कहा जाता है,
2. उन्मत्त अवसाद या द्विध्रुवी विकार, जब हताशा और उदासीनता को सक्रिय मानसिक गतिविधि की आवश्यकता से बदल दिया जाता है, जो अक्सर जल्दबाजी में काम करने की ओर ले जाता है। विशेष रूप से, आत्महत्या के प्रयासों के लिए।

वर्तमान में, किशोरों की आत्महत्या दुर्घटनाओं के बाद मृत्यु का दूसरा प्रमुख कारण बन गई है। अक्सर, आत्महत्या के प्रयास असफल होते हैं, लेकिन जहां लड़कियां ज्यादातर पहले असफल प्रयास के बाद रुक जाती हैं, वहीं लड़के कई बार अपने प्रयासों को दोहराने की कोशिश करते हैं।

यदि हम उन मुख्य कारणों की पहचान करने का प्रयास करें जो किशोर आत्महत्या के लिए पूर्व शर्त के रूप में काम करते हैं, तो सबसे पहले निम्नलिखित का उल्लेख करना उचित है:

• गहरा अवसाद;
• पारिवारिक कठिनाइयाँ, अक्सर माता-पिता का तलाक;
• किशोर समस्याओं में भाग लेने के लिए वयस्कों की अनिच्छा।

जब किशोरावस्था शुरू होती है, तो वयस्कों को किशोरों की आत्महत्या की प्रवृत्ति से कम खतरनाक खतरे के बारे में याद रखने की आवश्यकता होती है। यह नशे की लत है.

आज लगभग हर कोई जानता है कि नशीली दवाओं की लत क्या है और इसके विनाशकारी परिणाम क्या होते हैं। परेशानी यह है कि हर कोई यह नहीं समझता कि इतना भयानक दुर्भाग्य किसी भी बच्चे के साथ हो सकता है, यहां तक ​​कि पूरी तरह से समृद्ध बच्चे के साथ भी। किशोर अत्यधिक विचारोत्तेजक होते हैं, और अक्सर वे केवल संगति के लिए, जिज्ञासावश, या अपने साथियों की नज़रों में "चेहरे के बल न गिरें" के लिए नशीली दवाओं का प्रयास करते हैं। लेकिन, केवल एक बार प्रयास करने के बाद, वे खुद को एक दुष्चक्र में पाते हैं, और वे अब अपने आप वहां से बाहर नहीं निकल पाएंगे। इसलिए, गोपनीय बातचीत के दौरान, किशोर को ऐसी जिज्ञासा की हानिकारकता के बारे में समझाने की कोशिश करना आवश्यक है। और अगर कोई किशोर खुद को परेशानी में पाता है, तो समय रहते इसके संकेतों को नोटिस करना और लड़के या लड़की की मदद करना महत्वपूर्ण है। यदि समय पर उपचार लिया जाए तो आशा है कि नशीली दवाओं के उपयोग के हानिकारक प्रभावों को सीमित किया जा सकता है। लेकिन नशे की लत से पूरी तरह छुटकारा पाना असंभव है।

• बिना किसी स्पष्ट कारण के शैक्षणिक प्रदर्शन में भारी गिरावट;
• पिछले शौक में रुचि की हानि;
• भूख में कमी और दर्दनाक स्थिति;
• धन की उभरती आवश्यकता;
• मित्रों और परिवार से अलगाव और अलगाव प्रकट होता है;
• किशोर का मूड अप्रत्याशित हो जाता है, हालाँकि आक्रामकता और गुस्सा प्रबल होता है;
• असामाजिक व्यवहार प्रकट होता है;
• किशोर खुद लगातार यह दिखावा करने की कोशिश करता है कि कुछ नहीं हो रहा है और उसके व्यवहार में कुछ भी अजीब नहीं है।

आपको तभी अलार्म बजाना शुरू करना चाहिए जब किसी किशोर के व्यवहार में सूचीबद्ध सभी परिवर्तन एक साथ दिखाई दें, क्योंकि किशोरावस्था में भी समान लक्षण होते हैं। केवल वे अक्सर अलग-अलग दिखाई देते हैं। लेकिन ऐसे संकेत भी हैं जिनके द्वारा हम किसी किशोर की नशीली दवाओं की लत के बारे में काफी आत्मविश्वास से बात कर सकते हैं:

• पूर्ण उदासीनता, जो अचानक अत्यधिक उत्तेजित अवस्था में बदल जाती है;
• लगातार झूठ जिनकी कोई स्पष्ट प्रेरणा नहीं होती;
• स्मृति में तीव्र गिरावट और तार्किक सोच के साथ समस्याओं की उपस्थिति;
• पुतली के आकार में परिवर्तन. परितारिका के गायब होने के साथ संकुचित से एक बिंदु तक विस्तारित तक - ली गई दवा पर निर्भर करता है, जो प्रकाश पर निर्भर नहीं करता है;
• नशे जैसी स्थिति, लेकिन शराब की गंध के बिना;
• जीभ पर भूरे रंग की परत का दिखना, आंखों के सफेद भाग का लाल होना, इंजेक्शन के निशान;
• घर पर स्मोक्ड व्यंजन, एसिटिक एसिड, सॉल्वैंट्स, एसीटोन, आदि, सीरिंज और सुइयों की उपस्थिति।

यदि आपको ऐसे संकेत मिलते हैं, तो थोड़ी सी भी झिझक के बिना और जितनी जल्दी हो सके आपको एक नशा विशेषज्ञ या मनोवैज्ञानिक से संपर्क करने की आवश्यकता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को दोष देना शुरू नहीं करना चाहिए; इसके विपरीत, समर्थन के ऐसे शब्द खोजें जो उसे आशा दें। याद रखें कि यह आपकी आम समस्या है और इससे छुटकारा पाने के उपाय आपको मिलकर ढूंढने होंगे।

जिन माता-पिता को अन्य किशोर व्यसनों से जूझना पड़ता है, उन्हें किशोरावस्था के मनोविज्ञान की विशिष्टताओं को भी ध्यान में रखना होगा; नशीली दवाओं की लत जितनी खतरनाक नहीं है, लेकिन उतनी हानिरहित भी नहीं है जितनी पहली नज़र में लगती है - गेमिंग और कंप्यूटर की लत के साथ।

आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ तेजी से विकसित हो रही हैं और इस विकास का एक नकारात्मक पक्ष भी है, जिसका सबसे अधिक प्रभाव बच्चों पर पड़ता है। विभिन्न देशों के मनोचिकित्सकों और मनोवैज्ञानिकों को विश्वास है कि टीवी, स्लॉट मशीनों और इंटरनेट के प्रति बच्चों का जुनून एक वास्तविक राष्ट्रीय आपदा बनता जा रहा है। परिणाम बहुत भयानक हो सकते हैं, हालाँकि वे तुरंत प्रकट नहीं होंगे, लेकिन काफी लंबी अवधि के बाद।

हाल ही में, इंटरनेट पर विभिन्न सामाजिक नेटवर्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहे हैं। ऐसे नेटवर्क में संचार करते हुए, एक किशोर अपनी आभासी दुनिया बनाता है। बहुत जल्दी, उसे अजनबियों के साथ इंटरनेट के माध्यम से संवाद करने की एक पैथोलॉजिकल आवश्यकता विकसित हो जाती है, और कंप्यूटर की दुनिया से अलग होने से उसे गंभीर मानसिक आघात भी हो सकता है।

यदि किसी बच्चे को कंप्यूटर या गेमिंग की लत लग जाती है, तो मनोवैज्ञानिक या मनोचिकित्सक की मदद लेने पर विचार करना उचित है। आपको इस बात पर भरोसा नहीं करना चाहिए कि जब किशोरावस्था गुजर जाएगी तो यह "बचकाना" शौक भी गुजर जाएगा। आख़िरकार, इस तरह की निर्भरता के कारण अलग-अलग हो सकते हैं - एक किशोर द्वारा अनुभव की जाने वाली हीन भावना से लेकर तंत्रिका संबंधी विकार तक। और ये कारण अपने आप ख़त्म नहीं होंगे. केवल एक दयालु अभिभावक शब्द ही यहाँ पर्याप्त नहीं है, हालाँकि इसकी भी आवश्यकता है। उपचार आवश्यक है, जिसके दौरान किशोर को लगातार अपने माता-पिता का प्यार और समर्थन महसूस करना चाहिए।

किशोरावस्था में, लक्षण भयावह दिखते हैं और माता-पिता के बीच चिंता का कारण बनते हैं। कभी-कभी यह पता लगाना मुश्किल हो सकता है कि बच्चे के व्यवहार में बदलाव कहाँ पालन-पोषण में कमियों के कारण होता है, कहाँ वे बड़े होने की प्राकृतिक प्रक्रिया के कारण होते हैं, और कहाँ अलार्म बजाना आवश्यक है। किशोरावस्था के संकट की शुरुआत के साथ-साथ माता-पिता और बच्चों के बीच संबंधों में भी संकट आ जाता है।

किशोर अपने माता-पिता से दूर जाकर स्वतंत्रता के लिए प्रयास करना शुरू कर देता है, जबकि उसे यह एहसास होता है कि वह अभी भी उन पर निर्भर है। यह निर्भरता उस पर भारी पड़ती है। बदले में, माता-पिता को लगता है कि उनका बच्चा बड़ा हो रहा है और उनके प्रभाव से दूर जा रहा है। उसके नए हित हैं जिनके लिए वह समर्पित नहीं होना चाहता। यह सब तीव्र संघर्षों और निरंतर झगड़ों को जन्म देता है।

किशोरावस्था के सभी रहस्यों को समझना, बिना किसी महत्वपूर्ण हानि के किशोरावस्था को कैसे जीवित रखा जाए, इसका सुझाव देना इस अवधि के दौरान वयस्कों का मुख्य कार्य है। यह महत्वपूर्ण है कि इस अवधि के दौरान अपने बेटे या बेटी से संपर्क न खोएं और एक भरोसेमंद रिश्ता बनाए रखें। यह याद रखना चाहिए कि किशोरावस्था की कठिनाइयों पर काबू पाना दोनों पक्षों के लिए एक कठिन चरण है, लेकिन यह वयस्क हैं, जो समझदार और अधिक अनुभवी हैं, जिन्हें सभी गंभीर परिस्थितियों में सक्षमता से प्रतिक्रिया देनी चाहिए, और वे ही हैं जो संघर्षों को सुलझाने की जिम्मेदारी लेते हैं।

अधिक बार याद रखें कि आप खुद भी एक समय ऐसे ही थे, और 14-15 साल की उम्र में आपको भी ऐसा लगने लगा था कि आप पहले से ही इतने बड़े हो गए हैं कि स्वतंत्र रूप से यह तय कर सकें कि आगे कैसे जीना है। ऐसी यादें आपको यह समझने में मदद करेंगी कि, अपने छोटे से जीवन अनुभव के कारण, एक किशोर किसी विवादास्पद स्थिति को अपने दृष्टिकोण से अलग दृष्टिकोण से नहीं देख सकता है। आपका काम यह सीखना है कि एक उग्र किशोर द्वारा ध्यान दिए बिना स्थिति को सक्षमता से कैसे नियंत्रित किया जाए, और विनीत रूप से उसे सही निर्णय लेने में मदद करें।

अगर आपको लगता है कि किसी स्थिति में आपका बच्चा गलत व्यवहार कर रहा है तो बिना व्यक्तिगत हुए उससे इस बारे में बात करने की कोशिश करें। उसे अपने निष्कर्ष निकालने और समस्या का समाधान करने का अवसर दें। और किसी भी परिस्थिति में उसकी असफलताओं के लिए उसका मूल्यांकन न करें। इसके विपरीत, किशोरावस्था में बच्चों को वयस्कों से अनुमोदन की आवश्यकता बढ़ जाती है। आश्चर्यचकित न हों कि किशोर लगातार खुद पर ध्यान देने की मांग करने लगा, उसे स्वार्थी न समझें; वह बस यह सुनिश्चित करना चाहता है कि उसके माता-पिता उसे कुछ उत्कृष्ट सफलताओं के लिए नहीं, बल्कि केवल इस तथ्य के लिए प्यार करते हैं कि उसका अस्तित्व है। उसके लिए यह जानना बहुत ज़रूरी है कि उसके माता-पिता उसे किसी भी स्थिति में स्वीकार करेंगे, और किसी भी स्थिति में वे उसके पक्ष में होंगे, उसका समर्थन करेंगे और सलाह देंगे।

किशोरावस्था की विशेषता यह है कि इस समय किशोर सक्रिय रूप से स्वतंत्रता के लिए प्रयास करते हैं। वे माता-पिता जो अपने बच्चों को स्वतंत्र और स्वतंत्र महसूस करने का अवसर देते हैं, वे एक किशोर की नज़र में भरोसेमंद लगते हैं। और स्वयं वयस्क, किशोर को अपनी पसंद बनाने की अनुमति देते हुए, केवल अपनी ताकत पर भरोसा करते हुए, देखते हैं कि कैसे उनका बच्चा अपने जीवन के सभी संकटपूर्ण क्षणों को पार करते हुए, बड़े होने की सीढ़ियाँ चढ़ता है। मनोवैज्ञानिक इस दृष्टिकोण को सबसे प्रभावी मानते हैं।

जब माता-पिता किसी किशोर से कहते हैं - यह आप पर निर्भर है; मैं आपके निर्णय से सहमत होऊंगा; स्वयं चुनें - ऐसे उत्तरों से किशोर को चुनने के अधिकार का एहसास होता है, और वह अधिक जिम्मेदारी से निर्णय लेने लगता है। लेकिन किशोरावस्था वह समय है जब व्यक्ति को स्वतंत्र रूप से कार्य करना सीखना चाहिए और साथ ही अपने कार्यों के लिए जिम्मेदार होना चाहिए।

साथ ही किशोरावस्था की विशेषताओं में इस तथ्य का उल्लेख करना आवश्यक है कि एक किशोर सक्रिय रूप से जीवन में अपना स्थान तलाशना शुरू कर देता है। इससे यह तथ्य सामने आता है कि उसके संपर्कों का दायरा काफी बढ़ जाता है, उसमें अधिक से अधिक नई रुचियां और जरूरतें विकसित हो जाती हैं और वह अधिक से अधिक समय घर से बाहर बिताना शुरू कर देता है। अक्सर माता-पिता नियंत्रण बढ़ाकर इस पर प्रतिक्रिया करते हैं। लेकिन मनोवैज्ञानिकों के मुताबिक यह गलत कदम है। पूर्ण नियंत्रण एक किशोर को स्वतंत्र महसूस नहीं करने देता और बच्चे में जिम्मेदारी की भावना विकसित करने से रोकता है।

अपने बच्चे पर भरोसा करें, समझौता करना सीखें और उनकी मदद से अपने किशोर को अधिक स्वतंत्रता दें। उदाहरण के लिए, यदि कोई किशोर अचानक घोषणा करता है कि आज वह सामान्य नौ बजे के बजाय बारह बजे घर आएगा, तो उसे दस या ग्यारह बजे में से चुनने का विकल्प दें।

यदि आप उसे पॉकेट मनी देते हैं तो उसके पैसे खर्च करने पर नियंत्रण करने की कोशिश न करें। इसके विपरीत, उसे एक दिन के लिए नहीं, बल्कि एक सप्ताह के लिए पैसे देना शुरू करें। उसे आर्थिक रूप से स्वतंत्र महसूस करने दें, क्योंकि अब उसे किसी भी खरीदारी के लिए आपसे पैसे नहीं मांगने पड़ेंगे और साथ ही वह अपने खर्चों की योजना बनाना भी सीख जाएगा।

मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि किशोरावस्था के दौरान बच्चे को अपने क्षेत्र, अपने निजी स्थान की आवश्यकता होती है। जब बच्चा छोटा था, माता-पिता लगातार निगरानी करते थे कि क्या उसके सभी खिलौने हटा दिए गए हैं, क्या उसका कमरा क्रम में है, आदि। लेकिन अब उसे एक ऐसा क्षेत्र आवंटित करने की ज़रूरत है जो उसके अलावा सभी के लिए अनुल्लंघनीय हो।

जैसे-जैसे स्कूली बच्चा बड़ा होता है, माता-पिता के मन में बहुत सारे प्रश्न होते हैं, जिनमें से कुछ उनके बच्चे के यौन विकास के बारे में होते हैं। व्यवहार और मनोदशा ही नहीं मानसिक और शारीरिक विकास भी बढ़ता है। लड़कों और लड़कियों में यौवन अलग-अलग समय पर होता है, प्रत्येक मामले के लिए यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है जो गहन विकास के साथ शुरू होती है।

यौवन क्या है

10 से 16 वर्ष की अवधि एक कठिन समय है जब मजबूत लिंग के सदस्य किशोरावस्था का अनुभव करते हैं। यह निर्दिष्ट अंतराल से कम समय तक चल सकता है, और अप्रत्याशित रूप से समाप्त हो सकता है जैसे कि यह शुरू हुआ था। किशोरावस्था के दौरान शारीरिक परिवर्तन शरीर की प्रजनन क्षमता में परिणत होते हैं, जब जो बच्चा था वह एक वयस्क व्यक्ति में बदल जाता है। इसके अलावा, मनोविज्ञान, विश्वदृष्टि और हमारे आसपास की दुनिया के प्रति दृष्टिकोण में आमूल-चूल परिवर्तन हो रहे हैं। माता-पिता के लिए, किशोरावस्था एक वैश्विक समस्या है जिससे उबरने में वर्षों लग जाते हैं।

लड़कों में यौवन कब शुरू होता है?

लड़कों के लिए किशोरावस्था कितने समय तक चलती है, इस सवाल का जवाब अस्पष्ट है और इसकी अपनी व्यक्तिगत विशेषताएं हैं। कुछ स्कूली बच्चों में यह 9 साल की उम्र में शुरू होता है, जबकि अन्य को 11 साल की उम्र तक इसके पहले लक्षण महसूस नहीं होते हैं। किशोर शरीर का पुनर्गठन 10 साल की उम्र में शुरू होता है, और युवावस्था के बाद की अवधि 16 साल के करीब समाप्त होती है। यह संक्रमणकालीन अवस्था हार्मोनल उछाल के साथ शुरू होती है। लड़के को ऐसे परिवर्तनों के बारे में पता नहीं है, लेकिन वे उसके आस-पास के सभी लोगों के लिए स्पष्ट हैं। यौवन कई चरणों में होता है, प्रत्येक चरण में अलग-अलग लक्षण होते हैं।

यौवन के शारीरिक लक्षण

10 वर्ष की संक्रमणकालीन उम्र में एक लड़का तेजी से बढ़ रहा है और लंबा हो रहा है। माँ और पिताजी देख सकते हैं कि उनकी ऊंचाई 10-12 सेमी बढ़ गई है, यह सीमा नहीं है। आवाज टूटने लगती है, इसलिए कभी-कभी टेलीफोन पर बातचीत के दौरान किशोर वार्ताकार को पहचानना बहुत मुश्किल हो जाता है। लड़कों के कंधे चौड़े हो जाते हैं और इसका कारण हड्डियों का सक्रिय विकास और मांसपेशियों का बढ़ना है।

लड़कों में संक्रमणकालीन उम्र यौन विकास और शरीर पर बढ़ते बालों से पूरित होती है। इस कठिन अवधि के दौरान, कई युवा अपनी उम्र से अधिक उम्र के दिखने और लड़कियों का ध्यान आकर्षित करने के लिए दाढ़ी बढ़ाने का प्रयास करते हैं। हार्मोन की वृद्धि से व्यक्ति नर्वस और चिड़चिड़ा हो जाता है और पुरुष केंद्रीय तंत्रिका तंत्र में अस्थिरता आ जाती है। इस अवस्था में, किशोर में अतिसक्रियता के लक्षण या, इसके विपरीत, अवसाद के स्पष्ट लक्षण दिखाई देते हैं। इसी तरह बेटा आदमी बनता है और वयस्कों को इसे स्वीकार करना चाहिए।

चेहरे पर मुँहासे दिखाई दे सकते हैं और मुँहासे के लक्षणों से इंकार नहीं किया जा सकता है। यह एक अस्थायी घटना है जो असुविधा, आंतरिक आत्म-संदेह का कारण बनती है और हीन भावना पैदा करती है। बाहरी परिवर्तनों के बीच, यह त्वचा रंजकता की अभिव्यक्तियों को जोड़ने के लायक है, वसामय ग्रंथियों के बढ़ते काम के कारण पसीना बढ़ रहा है। बाल अपनी संरचना बदल सकते हैं, और न केवल पूरे शरीर पर, बल्कि विशेष रूप से तीखे स्थानों पर भी दिखाई देते हैं।

मनोवैज्ञानिक परिवर्तन

किशोरावस्था के दौरान, लड़कों में विपरीत लिंग के प्रतिनिधियों के प्रति संवेदनशीलता और गंभीर रुचि बढ़ जाती है। अब से, वह न केवल भावनात्मक, बल्कि शारीरिक आकर्षण का भी अनुभव करता है और इच्छा की वस्तु को प्राप्त करने का प्रयास करता है। ऐसे शुरू होता है पहला रिश्ता, सामने आती है प्यारी लड़की और भावनाओं की ललक। परिवार में पूरी तरह से गलतफहमी है और लड़का घर भी छोड़ सकता है।

युवावस्था एक कठिन समय है जब किशोर लड़के खुद को बहुत परिपक्व मानते हैं और संदिग्ध संगति में पड़ सकते हैं। वे जिज्ञासा और खुद को, अपने आप को दिखाने की इच्छा से प्रेरित होते हैं। हालाँकि, जीवन के अनुभव की कमी भारी समस्याओं को जन्म देती है। किशोर और उसके माता-पिता जोड़े में खेलते हैं: वह हर तरह से खुद को उनसे अलग करने की कोशिश करता है, और वे उसे परिवार में लौटा देते हैं। पीढ़ीगत संघर्ष स्पष्ट है; लड़कों के लिए संक्रमणकालीन उम्र में कुछ देरी हो सकती है।

माता-पिता के लिए क्या जानना ज़रूरी है?

1. लड़कों को बस किशोरावस्था में जीवित रहने की जरूरत है, खासकर जब से यह अप्रिय घटना वैसे भी जल्दी या बाद में गुजर जाएगी। माँ और पिताजी को न केवल समझदार होना चाहिए, बल्कि संयम, वफादारी भी दिखानी चाहिए, परिवार में राजनयिक संबंध बनाए रखना चाहिए और अपने बच्चे को नियंत्रण से बाहर नहीं जाने देना चाहिए। एक गलती - और किशोरावस्था वयस्कता को पार कर सकती है।
2. किशोरावस्था के दौरान, एक किशोर शारीरिक और भावनात्मक विकास का अनुभव करता है, और आवाज का खोना बड़े होने का एकमात्र संकेत नहीं है। उत्पादक शुक्राणु और उतावले कार्यों से शीघ्र पितात्व हो सकता है। ऐसा होने से रोकने के लिए, वयस्कों को अपने बेटे से बात करनी चाहिए, उसे वयस्कों के सिद्धांतों और आकांक्षाओं के बारे में बताना चाहिए और एक रोल मॉडल बनना चाहिए।
3. जब लड़कों के लिए किशोरावस्था की कुछ कठिनाइयों पर काबू पाना मुश्किल हो जाता है, तो मनोवैज्ञानिक की मदद लेना आवश्यक है, लेकिन किसी भी स्थिति में आपको अपने अधिकार, जीवन के अनुभव या अधिनायकवादी स्थिति से किशोर पर दबाव नहीं डालना चाहिए। यदि आपको समय रहते एक आम भाषा मिल जाए, तो चिंतित माता-पिता के लिए यह कठिन समय एक पल में उड़ जाएगा।

वीडियो: किशोरावस्था की विशेषताएं

हर कोई इससे गुजरता है - जब हमारी आंखों के सामने आकृति बदलने लगती है, और उसका अपना "अहंकार" सामने आ जाता है। हम किशोरावस्था के बारे में बात कर रहे हैं - किशोर और उसके माता-पिता दोनों के लिए एक कठिन समय, जब घर में चीख-पुकार और गाली-गलौज सुनाई देती है। झगड़े कहीं से भी पैदा हो जाते हैं, और बच्चे के विचारों पर पढ़ाई का नहीं, बल्कि विपरीत लिंग का कब्जा हो जाता है। ऐसी स्थिति में माता-पिता को क्या करना चाहिए और अपनी बड़ी हो चुकी बेटी के साथ सही व्यवहार कैसे करना चाहिए?

किशोरावस्था काल

किशोरावस्था किस समय प्रारंभ होती है? विशेषज्ञ ऐसी कई अवधियों की पहचान करते हैं, विशेष रूप से, नवजात शिशु का क्षण, 1 वर्ष, 3 वर्ष, 7, 11, 13 और 16-17 वर्ष। उनमें से प्रत्येक का सार यह है कि गतिविधि और मूल्य प्रणाली का पुराना स्वरूप अप्रचलित होता जा रहा है। बच्चा अलग हो जाता है, आंतरिक जीवन और वयस्कों के साथ संबंध बदल जाते हैं, जो नाजुक व्यवहार से प्रकट होता है। सबसे बड़ा ख़तरा बच्चों में यौवन से जुड़ी संक्रमणकालीन उम्र में होता है। यह 11 से 16 वर्ष की आयु के बीच होता है।

इस समय शरीर बच्चे और वयस्कों को एक-दूसरे के बिना जीवन के लिए तैयार करता है। बच्चा अपनी स्थिति और राय का बचाव करना, स्वतंत्र होना और अन्य लोगों के साथ अपने रिश्ते बनाना सीखता है। और माता-पिता यह समझना सीखते हैं कि बच्चा बड़ा हो गया है और उसे अपने विचार और सोच का अधिकार है। हर कोई अपनी माँ के साथ गर्भनाल काटने में सक्षम नहीं होता है, और कई बड़े बच्चे होते हैं जो हर बात में अपने माता-पिता से सहमत होते हैं। सच्ची स्वतंत्रता उदारता के साथ-साथ चलती है, जब एक बड़ा बच्चा अपने माता-पिता को परेशान न करने या उन्हें चिंतित न करने के लिए आज्ञाकारिता का आभास देता है। और साथ ही, वह उनकी राय की परवाह किए बिना अपना जीवन बनाता है।

किशोरावस्था के लक्षण

एक लड़की में किशोरावस्था थायरॉयड ग्रंथि और पिट्यूटरी ग्रंथि के बढ़ते काम के कारण पूरे शरीर के पुनर्गठन से जुड़ी होती है। लड़की बढ़ती है, और उसका शरीर अपना आकार बदलता है: वसा ऊतक के सक्रिय उत्पादन के कारण कूल्हे अधिक गोल हो जाते हैं। स्तन दिखाई देते हैं, बगल और जननांग क्षेत्र में बाल दिखाई देते हैं। पसीने की ग्रंथियों के गहन कार्य के कारण, चेहरे की त्वचा और कम बार शरीर की त्वचा मुंहासों से ढक जाती है, और बाल अधिक तैलीय हो जाते हैं। पहली माहवारी के आते ही लड़की को लड़की जैसा महसूस होने लगता है।

किशोरावस्था के बारे में यह कहा जाना चाहिए कि इस कठिन अवधि के दौरान बच्चों को पूरी तरह से अलग समस्याओं का सामना करना पड़ता है, लेकिन उनका आत्मसम्मान उन्हें वयस्कों से सलाह लेने से रोकता है, क्योंकि वे भोलेपन से मानते हैं कि वे माँ और पिताजी से अधिक जानते हैं। लापरवाही से बोला गया कोई भी शब्द दर्द पैदा कर सकता है और हिंसक प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है, जो पूरी तरह से पर्याप्त नहीं है। कोई अधिकतमवाद, हठ, अशिष्टता की सीमा पर अशिष्टता, आक्रामकता और वयस्कों से दूरी देख सकता है। माता-पिता को क्या करना चाहिए और एक वयस्क राजकुमारी के साथ सही व्यवहार कैसे करना चाहिए?

सबसे पहले, धैर्य रखें. यह आपके लिए बहुत, बहुत उपयोगी होगा. माता-पिता को कैसा व्यवहार करना चाहिए: किशोरावस्था के बारे में अच्छी बात यह है कि यह सिर्फ संक्रमणकालीन है, जिसका अर्थ है कि समय बीत जाएगा और बेटी फिर से वैसी ही हो जाएगी - प्यारी और दयालु। उसके साथ भावनात्मक संबंध न खोने के लिए, आपको अपने आप को एक साथ खींचने की ज़रूरत है और किसी भी परिस्थिति में खुद को चीखने की अनुमति न दें। केवल रचनात्मक संवाद और इससे अधिक कुछ नहीं। दूसरे, इस बात से अवगत रहें कि आपकी बेटी के जीवन में वर्तमान में क्या हो रहा है। भले ही वह अब अपने रहस्यों को लेकर आप पर भरोसा नहीं करती है, आपको विनीत अवलोकन के माध्यम से, उसके दोस्तों और उन स्थानों के बारे में जानकारी प्राप्त करनी चाहिए जहां वह समय बिताती है। इस तरह की निगरानी केवल उसकी भलाई के लिए की जाएगी, क्योंकि अभी सबसे अच्छे दोस्तों के प्रभाव में पड़ने और पतन की ओर जाने का खतरा है, जैसा कि वे कहते हैं।

अपने बच्चे के साथ अधिक समय बिताने की कोशिश करें, पार्क में एक साथ घूमें, प्रकृति में जाएँ, खेल खेलें। उसके मामलों में विनीत रूप से रुचि रखें और आलोचना करने में जल्दबाजी न करें, भले ही आप समझते हों कि आपकी आलोचना उचित है। धीरे से और अपनी आवाज में गर्मजोशी के साथ समझाएं कि वह गलत क्यों है और इस मामले में क्या किया जा सकता है इसका एक उदाहरण दें। अपनी बेटी की दोस्त बनने की कोशिश करें, उपदेशक नहीं। उसकी तुलना दूसरों से न करें और यह कभी न कहें कि कोई किसी चीज़ में उससे बेहतर है। यदि आप हैं, तो फ़ैशन पत्रिकाएँ खरीदना और उसके साथ अपनी पसंद का ब्लाउज़ ख़रीदना बेहतर है।

देर-सबेर, कोई भी बच्चा सक्रिय रूप से बड़े होने की अवधि में प्रवेश करता है, जब माता-पिता पहली बार किशोरावस्था की समस्याओं से परिचित होते हैं। तो, आपका बच्चा और लड़कों के लिए किशोरावस्था कितने समय तक चलती है? आखिरकार, इस समय कोई भी बच्चा लगभग पहचान से परे बदल जाता है, और माता-पिता के लिए उसके साथ एक आम भाषा ढूंढना बहुत मुश्किल होता है।

लड़कों में किशोरावस्था कितने समय तक चलती है?

बड़े होने का समय किसी भी व्यक्ति के विकास में सबसे महत्वपूर्ण, लेकिन साथ ही सबसे कठिन जीवन चरण होता है। इसके अलावा, समग्र रूप से बच्चे का भविष्य काफी हद तक इन कुछ वर्षों पर निर्भर करेगा। इसलिए, किशोर लड़कों के माता-पिता का मुख्य कार्य अपने बच्चे को इस अवधि में यथासंभव दर्द रहित तरीके से जीवित रहने में मदद करना है। वहीं, किशोरावस्था कई अप्रिय आश्चर्यों से भरी होती है। आख़िरकार, एक प्यारा और दयालु लड़का, किशोर बनकर, तेज़ी से बदलना शुरू कर देता है। अचानक, वह असभ्य, दूरदर्शी और यहाँ तक कि पीछे हटने वाला हो जाता है। वास्तव में, यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बच्चे के शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन होते हैं, जिसमें स्वयं और दूसरों के प्रति दृष्टिकोण और विश्वदृष्टि भी शामिल है।

यह स्पष्ट रूप से कहना कठिन है कि लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक रहती है। इस प्रकार, संक्रमणकालीन उम्र को एक निश्चित समय अवधि के रूप में समझा जाता है जब बच्चा सक्रिय रूप से सभी आंतरिक अंगों और प्रणालियों के अंतिम गठन और शारीरिक विकास के त्वरण की पृष्ठभूमि के खिलाफ यौवन से गुजर रहा होता है। इसलिए, यह सटीक रूप से निर्धारित करना असंभव है कि लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक रहती है। आख़िरकार, अगर कुछ के लिए यह 10 साल की उम्र में शुरू होता है, तो दूसरों के लिए केवल 14 साल की उम्र में। औसतन, यह संक्रमण अवधि 15-17 साल तक समाप्त हो जाती है, हालाँकि ये संकेतक भिन्न हो सकते हैं।

यह मत भूलिए कि औसतन, लड़के कुछ साल बाद बड़े होते हैं, और लड़कियों की तुलना में अधिक समय तक जीवित रहते हैं, और यह अधिक सक्रिय होता है।

विशेषज्ञ आश्वासन देते हैं कि लड़कों के लिए किशोरावस्था कितने समय तक चलती है, इस सवाल का जवाब सीधे तौर पर कई कारकों पर निर्भर है, जिनमें राष्ट्रीयता और आनुवंशिकता, जीवनशैली और शारीरिक विकास का स्तर, बुरी आदतों की अनुपस्थिति या उपस्थिति और कुछ अन्य शामिल हैं। आमतौर पर, जो लड़के अच्छा खाते हैं, शारीरिक रूप से सक्रिय होते हैं और यथासंभव स्वस्थ जीवनशैली अपनाते हैं, वे समय पर किशोरावस्था में प्रवेश करते हैं।

लड़कों में संक्रमणकालीन आयु और उसके लक्षण

सबसे पहले, हमें किशोरावस्था के तीन मुख्य चरणों के बारे में बात करने की ज़रूरत है। यह:

1. तैयारी, जब बच्चे का शरीर और मानस भविष्य में होने वाले परिवर्तनों के लिए तैयारी करना शुरू कर देता है।

2. यौवन अर्थात वास्तव में संक्रमणकालीन या किशोरावस्था।

3. युवावस्था के बाद, जब बच्चे के शारीरिक और मनोवैज्ञानिक गठन का अंतिम समापन होता है।

जैसे ही यह बहुत स्पष्ट हो जाता है, शरीर में महत्वपूर्ण परिवर्तन शुरू हो जाते हैं, जो किशोर के व्यवहार और रूप-रंग में परिलक्षित होते हैं। इस मामले में, परिवर्तनों का मुख्य कारण हार्मोन का उत्पादन है, जो चिड़चिड़ापन और अचानक मूड में बदलाव के साथ-साथ लड़के की गहन वृद्धि को निर्धारित करता है।

भले ही लड़कों के लिए संक्रमणकालीन आयु कितने समय तक रहे, यह एक युवा व्यक्ति के यौवन का संकेत देने वाले निम्नलिखित लक्षणों में प्रकट होता है:

1. जनन अंगों का विकास. 11-12 वर्ष की आयु तक, अधिकांश लड़कों को अंडकोश में रंजकता का अनुभव होता है, साथ ही लिंग के आकार में भी वृद्धि होती है।

2. बालों की वृद्धि में वृद्धि। इसके अलावा, सबसे पहले बालों का विकास बगल और जघन क्षेत्र में देखा जाता है, लेकिन धीरे-धीरे वे न केवल पैरों और बाहों को, बल्कि पीठ और छाती को भी ढक सकते हैं।

3. हड्डियों और मांसपेशियों की सक्रिय वृद्धि। यह कंधों के चौड़े होने में प्रकट होता है।

5. गीले सपने. ये सहज स्खलन हैं जो नींद के दौरान होते हैं।

6. मुँहासे, जो किसी विशेष जीव की विशेषताओं के आधार पर, नगण्य या बहुत प्रचुर मात्रा में हो सकते हैं। कभी-कभी यह न केवल चेहरे को, बल्कि बांहों और पीठ को भी ढक लेता है।

बेशक, ऐसे बदलाव रातोरात नहीं हो सकते, हालाँकि, वे सभी अपरिहार्य हैं, इसलिए माता-पिता को उनके लिए पहले से तैयारी करने की ज़रूरत है।

दूसरी बात यह है कि लड़कों की किशोरावस्था उन्हें बहुत कमज़ोर बना देती है, इसलिए वे न केवल आलोचना, बल्कि छोटी-छोटी टिप्पणियों पर भी बहुत तीखी प्रतिक्रिया कर सकते हैं। इस उम्र में लड़के स्वयं न केवल शारीरिक शक्ति में वृद्धि महसूस करने लगते हैं, बल्कि यौन गतिविधियों में भी वृद्धि महसूस करने लगते हैं। यह वही है जो दूसरों की नज़र में आत्म-पुष्टि और स्वतंत्रता की इच्छा की व्याख्या करता है। हालाँकि, हर किसी के सामने लगातार अपनी मर्दानगी साबित करने की ज़रूरत ही एक किशोर के मन की शांति और संतुलन को बिगाड़ने का मुख्य कारण बन सकती है।

किशोरावस्था व्यक्ति के जीवन का एक विशेष काल होता है। यह कुछ लक्षणों के साथ प्रकट होता है जिन पर माता-पिता को सही ढंग से प्रतिक्रिया देनी चाहिए। बच्चे अपना व्यवहार नाटकीय रूप से बदलते हैं और उन्हें नियंत्रित करना मुश्किल होता है। हालाँकि, यह चरण कठिन होते हुए भी बिना किसी समस्या के दूर किया जा सकता है।

ऐसी तकनीकें हैं जो आपको बच्चों के साथ सामान्य संबंध स्थापित करने की अनुमति देती हैं। कुछ माता-पिता को अपने बच्चे के साथ संवाद करने के परिणामों से बचने के लिए प्रासंगिक साहित्य पढ़ना उपयोगी लगेगा। आख़िरकार, इस उम्र में बहुत सारी मौतें होती हैं, जब एक छोटा व्यक्ति अपने माता-पिता से समर्थन नहीं पा पाता और अपने अनुभवों का सामना नहीं कर पाता। कई लोग घर से भाग जाते हैं, सड़क पर सहारा ढूंढने की कोशिश करते हैं। समय के साथ उनका मोहभंग हो जाता है, लेकिन हो सकता है कि वे पीछे मुड़कर न देखें।

किशोरावस्था क्या है? इसका दूसरा नाम यौवन है। एक बच्चे के लिए, न केवल जीवन की भावनाएँ और संपूर्ण व्यवस्था के एक तत्व के रूप में स्वयं बदलता है, उसका शरीर भी बदल जाता है। किशोरावस्था को संक्रमणकालीन क्यों कहा जाता है? इस समय प्रत्येक व्यक्ति बचपन से वयस्कता में प्रवेश करता है। सब कुछ बदल जाता है: माता-पिता के प्रति, जीवन के प्रति, भविष्य के प्रति दृष्टिकोण।

किशोरावस्था कितने समय तक चलती है? इसकी अवधि लगभग 4 वर्ष हो सकती है। आजकल बच्चे जल्दी बड़े हो रहे हैं, इसलिए संक्रमण काल ​​को 2 गुना कम किया जा सकता है, लेकिन यह सब व्यक्तिगत है। युवावस्था किस उम्र में शुरू होती है? 12 वर्ष की आयु से और 16 वर्ष की आयु में समाप्त होता है। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, यह समय अवधि किसी भी दिशा में भिन्न हो सकती है।

विचाराधीन चरण कुछ किशोरों के लिए जटिल और कुछ हद तक नाटकीय है। किशोरावस्था कई कारणों से कठिनाइयों से जुड़ी होती है। सबसे महत्वपूर्ण कारक है. किशोरों में इस बात के प्रति उच्च स्तर की संवेदनशीलता होती है कि दूसरे उनकी उपस्थिति का मूल्यांकन कैसे करते हैं। साथ ही, वे स्वतंत्रता और राय की दृढ़ता दिखाते हैं, जो अन्य लोगों के बारे में व्यक्त की जाती है।

जब किशोरावस्था आती है, तो बच्चे एक साथ उदासीनता, सावधानी और दर्दनाक शर्मीलेपन का अनुभव कर सकते हैं। ऐसे व्यक्तियों का मूल्यांकन करने की आवश्यकता है जो उसके लिए आधिकारिक हैं। वे पहचाने जाना चाहते हैं और कई स्थितियों में काफ़ी मज़ाकिया व्यवहार करना चाहते हैं। इस चरण की विशेषता मूर्ति का देवीकरण है। वे अपनी स्वतंत्रता का प्रदर्शन करने, स्थापित नियमों से लड़ने और अधिकारियों का विरोध करने के लिए हर संभव तरीके से प्रयास करते हैं।

यह अवस्था इस तथ्य से प्रकट होती है कि किशोर अक्सर अपनी उपस्थिति से संतुष्ट नहीं होते हैं, और अपने शरीर के प्रति असंतोष प्रकट होता है। बच्चे को अपने शरीर के बारे में शर्मिंदगी का अनुभव हो सकता है; उसे इसे खुलकर दिखाने में शर्म आती है। अक्सर बच्चे फोटो खिंचवाना नहीं चाहते, हालाँकि पहले उन्होंने इस गतिविधि का आनंद लिया था।

यह सब हार्मोनल स्तर पर होने वाले परिवर्तनों के कारण स्वयं प्रकट हो सकता है। शरीर में बिल्कुल सभी प्रणालियों और आंतरिक अंगों का पुनर्गठन शुरू होना चाहिए। पूरे समय, सामग्री की आवश्यकता होती है, जो कपड़ों के निर्माण का आधार है। इस वजह से भरपूर पोषण की जरूरत होती है, लेकिन भूख में बदलाव आ जाता है।

अन्य कारण

किशोरावस्था की विशेषताओं से संकेत मिलता है कि जो किशोर 13-14 वर्ष की आयु तक पहुँच चुके हैं, वे सक्रिय अवधियों के फटने के कुछ बदलावों का अनुभव करते हैं। एक बच्चा खुशमिजाज हो सकता है, लेकिन थोड़े समय के बाद वह थका हुआ या पूरी तरह से थका हुआ महसूस करने लगता है। किशोरावस्था की अवधि किशोर आलस्य के सिंड्रोम की विशेषता है। साथ ही, माता-पिता इस तथाकथित सिंड्रोम का वर्णन यह कहकर करते हैं कि बच्चा कुछ भी करने में आलसी है और लेटने, बैठने की इच्छा प्रकट करता है, या सीधा खड़ा नहीं होना चाहता (विभिन्न वस्तुओं पर झुक जाता है)।

विशेषज्ञ किशोरावस्था की इन विशेषताओं को बढ़ी हुई वृद्धि के साथ जोड़ते हैं, इसलिए कुछ कार्यों को करने में बहुत अधिक शक्ति और ऊर्जा खर्च होती है। यह सब इस तथ्य से परिलक्षित होता है कि बच्चे की सहनशक्ति काफी कम हो जाती है। सिंड्रोम का प्रकट प्रभाव बच्चे की सामान्य स्थिति और व्यवहार में परिलक्षित होता है।

इस प्रकार, एक किशोर को कुछ अजीबता का अनुभव होता है, जिससे वस्तुओं में विभिन्न प्रकार की टूट-फूट और क्षति होती है। किशोरावस्था की ये कठिनाइयाँ यह आभास दे सकती हैं कि किशोर जानबूझकर कार्य कर रहा है, लेकिन ऐसा नहीं है। सभी नकारात्मक अभिव्यक्तियाँ बच्चे की परवाह किए बिना होती हैं, वे मोटर प्रणाली के पुनर्गठन के कारण होती हैं।

इन परिवर्तनों से निपटना काफी कठिन होता है, लेकिन समय के साथ एक किशोर वयस्क बन जाता है। इस प्रक्रिया को लागू करने के लिए बड़ी भौतिक लागत की आवश्यकता होती है। अगर मनोवैज्ञानिक पहलू पर ध्यान दें तो एक बच्चे के लिए इस समय जीना काफी मुश्किल होता है।

कुछ मामलों में किशोरावस्था कठिनाइयों के साथ आती है जो बड़े होने की अनिच्छा से जुड़ी होती है। यह उसके अवचेतन में है कि वह अपनी सामान्य स्थिति खो देगा, इसलिए असुविधा उत्पन्न होती है।

एक किशोर के संभावित व्यवहार के बारे में

किशोर के व्यवहार में किशोरावस्था के लक्षण देखे जाते हैं। अक्सर यह बहुत ज्यादा बदल जाता है और उत्तेजक हो जाता है। ये परिवर्तन अशिष्टता में प्रकट होते हैं। वह वयस्कों को अपने पास नहीं आने देता और निजी बातें साझा नहीं करना चाहता। इसके अलावा, उसका मूड अक्सर बदलता रहता है और वह अपने माता-पिता को भी अपने करीब नहीं आने देता, उदाहरण के लिए, वह खुद को गले नहीं लगाने देता। मनोवैज्ञानिक इस व्यवहार की तुलना हेजहोग से करते हैं जो लगातार अपने आस-पास के लोगों को दूर धकेलता है।

देर से किशोरावस्था और भी कठिन होती है। अक्सर बच्चा अपने कमरे की सफाई करने से इंकार कर देता है। माता-पिता वहां पूरी अराजकता देख सकते हैं, जिससे किशोर को बिल्कुल भी परेशानी नहीं होती है। वह घर के कामों के बारे में भी नहीं सुनना चाहता; उसे ऐसा करने के लिए मजबूर करना बहुत मुश्किल है।

किशोरावस्था के लक्षण इस बात में भी देखे जाते हैं कि बेटा या बेटी अपने माता-पिता को नाराज़ करने की कोशिश करते हैं, जो अंततः एक घोटाले का कारण बन सकता है। वहीं, किशोर को इस बात की बिल्कुल भी चिंता नहीं हो सकती है।

किशोरों में किशोरावस्था का संकट कभी-कभी माता-पिता पर नकारात्मक प्रभाव डालता है, क्योंकि इस पूरे समय वे कुछ भ्रम महसूस करते हैं और समझ नहीं पाते हैं कि क्या कदम उठाया जाए। यह पूरी प्रक्रिया माता-पिता और बच्चों दोनों के लिए दर्दनाक है, लेकिन अगर इस तरह के व्यवहार को सही तरीके से अपनाया जाए तो इन सभी लक्षणों को दूर किया जा सकता है।

यदि आप किशोरावस्था में पहुँच जाएँ तो आपको क्या करना चाहिए? माता-पिता को ऐसे व्यवहार पर समझदारी से प्रतिक्रिया देनी चाहिए। किशोर, अपने असाधारण व्यवहार के साथ, चल रही कुछ घटनाओं के प्रति अपना दृष्टिकोण विकसित करने का प्रयास करता है।

इस युग का संकट यह स्पष्ट करता है कि किशोर विभिन्न पक्षों के दबाव में है: माता-पिता, स्कूल और सहकर्मी। इसलिए, वह बाहरी मदद के बिना अपना जीवन जीना शुरू करने की कोशिश करता है। मनोविज्ञान इस तथ्य पर केंद्रित है कि एक किशोर दूसरों को अपने अस्तित्व के बारे में बताने की कोशिश कर रहा है। हालाँकि, यहाँ किशोरावस्था की समस्याएँ इस तथ्य के कारण विकसित होने लगती हैं कि बच्चे के पास अभी तक जीवन में लक्ष्य नहीं हैं, और भावनात्मक स्थिरता भी नहीं देखी जाती है।

एक किशोर के व्यक्तित्व के विकास के बारे में

किशोरावस्था का सामना कैसे करें? इस मामले में, मनोविज्ञान बचाव के लिए आता है। यह विज्ञान इस तथ्य पर केंद्रित है कि एक किशोर अपने लिए इस कठिन अवधि के दौरान एक व्यक्ति बन जाता है। इसलिए, आप किसी भी तिरस्कार, अपमान या इसी तरह के कार्यों का सहारा नहीं ले सकते।

इस अवधि के दौरान एक किशोर की मदद कैसे करें? सबसे पहले, आपको उसे किसी चीज़ में व्यस्त रखने की कोशिश करने की ज़रूरत है। लेकिन साथ ही, आपको यह भी याद रखना होगा कि बच्चे को एक व्यक्ति के रूप में ही देखा जाना चाहिए।

किशोरावस्था कितने समय तक चलती है? प्रत्येक किशोर के लिए, यह समय अलग-अलग हो सकता है, लेकिन सभी संकेत लगभग समान हैं: अधिकतम स्वतंत्रता की इच्छा और समस्याग्रस्त स्थितियों को स्वीकार करने से इनकार।

जब किशोरावस्था शुरू होती है तो किशोरों को अत्यधिक वयस्कता का एहसास होता है। उसी समय, मनोविज्ञान नोट करता है कि उसकी आकांक्षाओं का एक नया स्तर है जो उसकी वास्तविक स्थिति से मेल नहीं खाता है। संक्रमणकालीन उम्र और किशोरों के साथ संपर्क की ख़ासियत को ध्यान में रखा जाना चाहिए। एक बच्चे के लिए यह बेहद महत्वपूर्ण है कि उसके बड़े होने का जश्न उसके माता-पिता और अन्य लोग मनाएं। हालाँकि, यदि व्यवहार वयस्कों को संतुष्ट नहीं करता है, तो संघर्ष उत्पन्न होते हैं।

किशोरावस्था कैसे बचे? एक किशोर के लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि उसे हर समय प्रियजनों का समर्थन मिले और महसूस हो। लेकिन साथ ही, बच्चा हर संभव तरीके से देखभाल और अन्य प्रकार की सहायता से इनकार कर सकता है।

माता-पिता का सही व्यवहार क्या है? यह प्रियजनों के साथ भरोसेमंद रिश्ते बना रहा है। यह प्रक्रिया समर्थन और अनुमोदन पर आधारित होनी चाहिए। किशोरावस्था की अवधि इस बात से भी निर्धारित होगी कि माता-पिता कितना सही व्यवहार करते हैं।

आपको इस तथ्य के लिए भी तैयार रहने की आवश्यकता है कि किशोर हर संभव तरीके से विरोध करेगा, और उसके पास पर्याप्त वयस्क सलाह नहीं होगी। संचार को केवल उन्हीं मामलों में उचित रूप से स्वीकार किया जाएगा जहां वह समझता है कि उसके पास वयस्कों के साथ समान अधिकार हैं। संक्रमणकालीन आयु तब समाप्त होती है जब माता-पिता अपने बेटे/बेटी के साथ रचनात्मक बातचीत करते हैं। साथ ही, असभ्य होने, चिल्लाने आदि की कोई ज़रूरत नहीं है। आपको बस हर संभव तरीके से यह दिखाने की ज़रूरत है कि बच्चा समझ गया है। उसके साथ अपने विचार, अनुभव आदि साझा करना जरूरी है।

जब किशोरावस्था समाप्त होती है, तो बच्चा पहले से ही स्वतंत्र रूप से सोचने और विभिन्न जीवन स्थितियों को समझने की क्षमता हासिल कर लेता है। बच्चे के जीवन में रुचि कृत्रिम या दिखावटी नहीं होनी चाहिए। उसके सभी कार्यों की निगरानी की जानी चाहिए और नकारात्मक कार्यों पर रोक लगानी चाहिए।

अधिक जानकारी

भले ही पुरानी किशोरावस्था की शुरुआत कैसे हुई हो, एक किशोरी और वयस्कों के बीच उभरते संघर्ष को खत्म करने के लिए एक निश्चित विकसित तकनीक का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। बहुत से माता-पिता नहीं जानते कि किसी किशोर के साथ बहस करते समय उन्हें उसका अपमान नहीं करना चाहिए या किसी चीज़ के लिए उसे दोषी नहीं ठहराना चाहिए। बच्चे के प्रति अपना दृष्टिकोण और केवल सकारात्मक व्यक्त करने की अनुशंसा की जाती है। इस प्रक्रिया को विश्वास निर्माण कहा जाना चाहिए।

किशोरावस्था के पहले वर्ष में और उसके बाद, बच्चे के साथ यथासंभव सही ढंग से संवाद बनाना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आपको इस तथ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है कि असभ्य व्यवहार वयस्कों आदि को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है। साथ ही, आपको बच्चे से तीखी प्रतिक्रिया के लिए तैयार रहने की आवश्यकता है, उदाहरण के लिए, कि उसे परवाह नहीं है। लेकिन यह सिर्फ एक मुखौटा है, और देर-सबेर यह व्यवहार समाप्त होना ही चाहिए। किशोर निश्चित रूप से इन शब्दों को याद रखेगा और अपने लिए निष्कर्ष निकालेगा।

बच्चे के जीवन में एक नई अवधि शुरू होनी चाहिए, और इसे किसी भी अपमान या अन्य नकारात्मक भावनाओं द्वारा समर्थित नहीं किया जाना चाहिए, क्योंकि ये सभी गलतियाँ हैं। उन्हें अनुमति देकर, माता-पिता केवल अपने बच्चे में आक्रामकता पैदा करते हैं। लेकिन यह सब समय के साथ बीत जाता है, और परिणामस्वरूप, किशोर के मन में अपने माता-पिता के समर्थन का केवल सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। अपने बच्चे के सामने अपनी भावनाओं और संवेदनाओं को व्यक्त करके, आप संघर्ष से बचने में सक्षम होंगे।