अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें: एक मनोवैज्ञानिक से सलाह। अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें और अपनी गरिमा कैसे बनाए रखें

यदि जीवन एक संघर्ष है, तो विश्वासघात आंत पर एक लक्षित आघात है, जिसके बाद आप रस्सियों के ऊपर से उड़ते हैं और लंबे समय तक लेटे रहते हैं, हांफते हैं और अपने होश में आने की कोशिश करते हैं। आंकड़ों के बावजूद कि 75% पुरुषों ने अपनी पत्नियों को जीवन में कम से कम एक बार सींग से सम्मानित किया है, हम हमेशा आशा करते हैं कि हमारे परिवार में ऐसा नहीं होगा। और जब ऐसा होता है, तो हम खो जाते हैं, हार मान लेते हैं और नहीं जानते कि आगे क्या करें। अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें? एक लांछन के साथ, गद्दार का सामान बालकनी से फेंक दो और उसे दोबारा दरवाजे में प्रवेश न करने दो? क्या मुझे जाकर घर का ताला तोड़ देना चाहिए? दिखावा करें कि कुछ नहीं हुआ और बच्चों की खातिर इसे सहते रहें?

वे धोखा क्यों देते हैं?

पुरुष बेवफाई के कई चेहरे होते हैं, जैसे भारतीय ब्रह्मा। और भी। हिंदू धर्म में ब्रह्मांड के निर्माता के केवल चार चेहरे थे, जबकि "बाईं ओर जाने" का कोई भी आश्वस्त प्रेमी तुरंत आपको देशद्रोह के चार गुना अधिक कारण बताएगा। उसे एकपत्नीवादी बनाने के लिए प्रकृति दोषी है। जो पत्नी अपने पति की कोमल आत्मा को नहीं समझती। शराब, बोरियत, घातक संयोग... आप सभी कारणों को नहीं गिन सकते।

हर जोड़ा विश्वासघात की परीक्षा से बच नहीं सकता

यदि आप धोखाधड़ी के कारणों को और अधिक विस्तार से समझने में रुचि रखते हैं, तो इसके बारे में पढ़ें, आप अपने लिए कुछ दिलचस्प सीख सकते हैं। लेकिन अब हम उस कारण से ज्यादा चिंतित नहीं हैं जिसने हमारे जीवनसाथी को दूसरी महिला की बाहों में धकेल दिया, बल्कि इस सवाल से चिंतित हैं कि अब आपको इस सब के साथ क्या करना चाहिए। सवाल लगभग हैमलेट जैसा है: अब से अपने परिवार के लिए रहें या न रहें?

तलाक, सिर्फ तलाक!

जबकि पति-पत्नी के पास अभी भी शादी बचाने का मौका है, उन्हें इसके लिए लड़ने की जरूरत है। यदि केवल इसलिए कि अगला निर्माण करना आसान नहीं होगा, और आप पहले से ही इस आदमी के साथ सामान्य यादों, अतीत के सुखद क्षणों, एक-दूसरे की आदतों और झुकावों के ज्ञान से जुड़े हुए हैं। इसकी कीमत बहुत अधिक है! हालाँकि, ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब किसी ऐसी चीज़ को बचाने के लिए लड़ने का कोई मतलब नहीं होता है जिसका अस्तित्व पहले ही समाप्त हो चुका हो।

1. पति धोखा देने के बारे में बात नहीं करना चाहता. बेशक, ऐसी संभावना बनी हुई है कि वह बस असहनीय रूप से शर्मिंदा है, लेकिन यह स्थिति को गहराई से जाने बिना उसे शांत करने की कोशिश की तरह है - शायद आप शांत हो जाएंगे और सब कुछ पहले की तरह चलेगा।
2. जो कुछ हुआ उसके लिए आपका जीवनसाथी आपको दोषी ठहराता है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह क्या तर्क देता है, यहां निर्णायक कारक दोष को दुखदायी सिर से हटाकर स्वस्थ सिर पर लगाने का प्रयास है। इस बात की बहुत अधिक संभावना है कि आपने वास्तव में अपने व्यवहार में छोटी-मोटी गलतियाँ की हैं, लेकिन पारिवारिक समस्याओं को हल करने के लिए उन्होंने दिल से दिल की बातचीत जैसे अद्भुत उपाय का आविष्कार किया है। इसके लिए किसी अन्य महिला की आड़ में गोता लगाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है।
3. आपके जीवनसाथी को व्यभिचार में कुछ खास नजर नहीं आता। यह हुआ और हुआ, आप घायल क्यों हुए, प्रार्थना करें बताओ?! यहां आप या तो शादी पर अपने जीवनसाथी के स्वतंत्र विचारों को स्वीकार कर सकते हैं और मानसिक रूप से अगले विश्वासघात के लिए तैयार हो सकते हैं, या अपना बैग पैक कर सकते हैं।
4. आपके अंदर कुछ टूट गया और जो व्यक्ति पहले पारिवारिक था वह पराया और घृणित हो गया। आप समझते हैं कि अब आप अपने जीवनसाथी के प्रति आक्रोश, क्रोध, घृणा का सामना नहीं कर पाएंगे और उसका स्पर्श और यहां तक ​​कि उसका रूप भी आपको अस्वीकार कर देगा।
5. पति ने स्वीकार किया कि वह अब आपके लिए कुछ भी महसूस नहीं करता है और किसी अन्य महिला के साथ अपना रिश्ता नहीं तोड़ने जा रहा है। या महिलाएं, जैसा कि यह पता चला है।

कृपया इसे दृढ़ता से समझें: आपको अकेले परिवार को बचाने की ज़रूरत नहीं है। इस दिशा में सक्रिय कदम उठाना तभी संभव है जब मनुष्य स्वयं पुनर्मिलन के लिए पूरी ताकत से प्रयास करे। यदि उसकी ओर से शीतलता और उदासीनता है, तो आपके सभी प्रयास विफल हो जायेंगे। इस मामले में, तलाक सबसे उचित और दर्द रहित समाधान होगा।

आप अपने जीवन का सबसे कठिन निर्णय लेने वाले हैं।

अपनी शादी और परिवार को बचाने का प्रयास करना कब उचित है?

एक धोखेबाज़ जीवनसाथी को कब दूसरा मौका मिलना चाहिए? निःसंदेह, यह निर्णय आपको लेना है। प्रत्येक पत्नी के पास धैर्य का अपना पैमाना होता है और क्या स्वीकार्य है इसके बारे में उसके अपने विचार होते हैं। लेकिन ऐसी स्थितियाँ हैं जो, यदि देशद्रोह को उचित नहीं ठहराती हैं, तो कम से कम परिस्थितियों को कम करने वाली परिस्थितियों के रूप में काम कर सकती हैं।

1. आप चाहे कुछ भी हो, अपने पति से प्यार करती हैं और निश्चिंत हैं कि आपके लिए उनकी भावनाएँ ठंडी नहीं हुई हैं।
2. विश्वासघात एकबारगी और वस्तुतः आकस्मिक था। मैंने एक कॉर्पोरेट पार्टी में बहुत ज्यादा शराब पी ली। मैं आपसे दूर एक लंबी व्यापारिक यात्रा के प्रलोभन का विरोध नहीं कर सका। "शैतान ने मुझे गलत समझा।" हममें से कोई भी परिपूर्ण नहीं है।
3. पति का पश्चाताप संदेह से परे है, और आपकी क्षमा पाने की उसकी कोशिशें पत्थर के दिल को छू सकती हैं।
4. यदि आपके बच्चे हैं, तो यह परिवार को बचाने के पक्ष में एक मजबूत तर्क है। एक बच्चे के मानस के लिए माता-पिता के तलाक से भी बदतर एकमात्र चीज घर में जीवन है जहां माँ और पिताजी लगातार झगड़ते हैं और एक-दूसरे को अपमानित करते हैं, इसलिए सावधानी से चयन करें। क्या आपको विश्वास है कि आप अपने गलती करने वाले जीवनसाथी के साथ सौहार्दपूर्ण संबंध स्थापित कर पाएंगे? ऐसा करने का प्रयास करना उचित है। क्या गुस्सा और नाराज़गी आपको अपने पति का पहले जितना सम्मान करने से रोकती है? तलाक लीजिए।
5. आप गर्भवती हैं। अजीब तर्क? सही। एक ओर, जब आप उसके बच्चे को गोद में ले रहे हों, उस समय किसी प्रियजन द्वारा विश्वासघात का शिकार बनना राक्षसी है। दूसरी ओर, हार्मोन के खेल और बढ़ती संवेदनशीलता के कारण, आप शायद ही स्थिति का गंभीरता से आकलन कर पाएंगे। अपनी स्थिति में सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है रिश्ते में एक लंबा ब्रेक लेना, अपने विचारों को पूरी तरह से बच्चे पर केंद्रित करना और कुछ समय बाद, बिना आंसुओं या बुखार के, कोई निर्णय लेना।

अभी भी चौराहे पर हैं? फिर अपने सामने कागज का एक टुकड़ा रखें, उसे दो भागों में बनाएं और दाईं ओर वे सभी फायदे लिखें जो आपको तलाक पर जोर देने से मिलेंगे, और बाईं ओर - सभी नुकसान। सूची शीट के किस तरफ लंबी है?

समय निकालने से किसी भी स्थिति में नुकसान नहीं होगा। किसी व्यक्ति के विश्वासघात पर आपकी पहली प्रतिक्रिया शायद धोखेबाज के लिए घोटाला करने की इच्छा होगी, लेकिन खुद को नियंत्रित करने की ताकत खोजें। आवेश में आकर आप दोनों एक-दूसरे से बहुत सी ऐसी बातें कह देंगे जिनका आपको बाद में पछतावा होगा।

"हॉट ऑन द हील्स" शोडाउन शुरू करना एक अच्छा विचार नहीं है

शांत हो

बच्चों को उनके दादा-दादी के पास भेजें, एक टूथब्रश लें, सप्ताह के लिए कपड़े बदलें और एक होटल का कमरा किराए पर लें या किसी करीबी दोस्त से मिलने के लिए कहें। इस तरह, सबसे पहले, आपको चिंतन के लिए समय मिलेगा, और दूसरी बात, आप अपने पति को तलाक की स्थिति में क्या इंतजार कर रहे हैं, इसकी एक छोटी-सी प्रस्तुति देंगे। उसे एक खाली अपार्टमेंट में कुछ शाम बिताने दें, जहां न तो आप होंगे, न ही बच्चों की आवाज़ें, न ही रसोई से आने वाली स्वादिष्ट खुशबू, और ध्यान से सोचें कि वह क्या खो सकता है। इस समय को इस प्रकार लें:

• शांत हो जाओ - वेलेरियन, ध्यान, एक दोस्त के साथ गोपनीय बातचीत, ताजी हवा में लंबी सैर और एसपीए सैलून आपकी मदद करेंगे;
• स्थिति का विश्लेषण करें;
• व्यवहार की एक और पंक्ति बनाएँ।

अपने पति से छुपने का वस्तुतः कोई मतलब नहीं है। उसे फोन पर बुलाएं और समझाएं: आप बहुत दर्द में हैं और बुरा महसूस कर रहे हैं, इसलिए आपको घर लौटने से पहले अच्छी तरह सोच लेना चाहिए। और यदि आप निर्णय लेते हैं कि जो टूट गया है उसे नहीं तोड़ेंगे, बल्कि विवाह को बहाल करने का प्रयास करेंगे, तो दूसरे चरण पर आगे बढ़ें।

विराम को अनिश्चित काल तक न खींचें। पहले सप्ताह में, एक आदमी कष्ट सहेगा और इधर-उधर भागेगा, फिर उसे इसकी आदत हो जाएगी, और फिर उसे कुंवारे जीवन का स्वाद भी मिल सकता है।

अपने आप को रोने का समय दें और फिर खुद को संभाल लें।

अपने पति से बात करो

शान्त, शान्त, बिना उन्माद के। आपका काम धोखेबाज को बेनकाब करना और अपने जीवनसाथी को यह समझाना नहीं होगा कि वह कितना बदमाश है, बल्कि वर्तमान स्थिति और आगे साथ रहने पर विचारों पर शांति से चर्चा करना होगा। साथ ही अपने पति से विश्वासघात के कारणों को जानने की कोशिश करें। वह आपके आसपास रहकर क्या मिस करता था? उसने यह निर्णय क्यों लिया कि किसी अन्य महिला के साथ रहना उसके लिए बेहतर होगा? आप जो कुछ भी सुनते हैं उसे दिल से लें - शायद भविष्य में आपको न केवल अपने परिवार को बचाने के लिए, बल्कि इसे और भी मजबूत बनाने के लिए इसकी आवश्यकता होगी।

महत्वपूर्ण! भाग्यवादी मुलाकात में जो दिखाई देना चाहिए वह विश्वासघात और दर्द से कुचली गई एक पत्नी नहीं है, जिसके चेहरे पर दहाड़ और आंखों के नीचे बैग हैं, बल्कि एक फैशनेबल हेयर स्टाइल, एक शानदार मैनीक्योर और एक पोशाक के साथ एक ताज़ा सुंदरता है जो उसके फिगर के सभी फायदों पर जोर देती है। चाहे कितनी भी कोशिश करनी पड़े, आपको अपने पति के सामने चमकना ही पड़ेगा। इसके अलावा, यह ज्ञात है कि सौंदर्य सैलून की यात्रा और अच्छी खरीदारी जैसी कोई भी चीज़ एक महिला की थकी हुई नसों को व्यवस्थित नहीं कर सकती है।

ऐसा होता है कि एक धोखेबाज पत्नी या तो अपने पति के सामने रोना शुरू कर देती है, उससे वापस लौटने की भीख मांगती है, या एक अप्राप्य रूप धारण कर लेती है और यह स्पष्ट कर देती है कि उसे वास्तव में एक गद्दार पति की जरूरत नहीं है। दोनों चरम सीमाओं से बचने का प्रयास करें। प्रतिष्ठित बनो, लेकिन अहंकारी नहीं। समझाएं कि आप आहत हैं, लेकिन निंदा न करें। यह स्पष्ट करें कि आप परिवार को बचाना चाहते हैं, लेकिन दलीलों और अपराध की पूर्ण स्वीकृति से खुद को अपमानित न करें। और अगर आपके पति के साथ बातचीत का नतीजा आपको संतुष्ट करता है, तो तुरंत यह न कहें कि आप सब कुछ माफ कर देते हैं। कहो, "मैं कोशिश करूँगा।" अपने पति को यह समझने दें कि यह निर्णय आपके लिए आसान नहीं है।

यदि आप अपने जीवनसाथी पर विश्वास बहाल करने में अपनी मदद करना चाहते हैं, तो सहमत हों कि सबसे पहले आप उस पर जाँच करेंगे - अपने मोबाइल फोन को देखें, अपने ईमेल को देखें, अपने पति के पासवर्ड के साथ सोशल नेटवर्किंग पेजों पर जाएँ। लेकिन इसे नियंत्रण से ज़्यादा न करें; इस उपाय को अस्थायी और स्पष्ट रूप से समय में सीमित होने दें। अपना और अपने जीवनसाथी का अपमान न करें! यदि आप समझते हैं कि आपके जीवनसाथी को अब विश्वास नहीं रहा, तो छोड़ देना ही बेहतर है।

क्षमा करने का निर्णय करके, क्षमा करें

किसी को माफ़ कर देने से, अपराधी के कार्यों को जीवन भर याद रखने से बुरा कुछ नहीं है। यदि आप और कोई व्यक्ति किसी समझ तक पहुँच गए हैं, तो अतीत को ख़त्म कर दें। अपने जीवनसाथी से अफेयर के विवरण के बारे में न पूछें। हर सुविधाजनक और असुविधाजनक अवसर पर उसे अपने बड़प्पन के साथ अपमानित न करें: "बदमाश, मैंने तुम्हें सब कुछ माफ कर दिया, लेकिन तुमने फिर से बाथरूम में शेल्फ पर कील नहीं ठोकी?" जैसा कि महिला मंचों पर कुछ युवा महिलाएं सलाह देती हैं, पीड़ित की स्थिति का फायदा उठाकर गद्दार को पूरी तरह से पीटने की कोशिश न करें। सबसे अधिक संभावना है, सबसे पहले आपका जीवनसाथी आपको माफ़ी पाने की आशा में शामिल करेगा। लेकिन जल्द ही वह इससे थक जाएगा, और वफादार यह तय करेगा कि उसने बहुत पहले ही आपके सामने अपने अपराध का प्रायश्चित कर लिया है।

यदि नाराजगी दूर नहीं होती है, तो छोड़ देना ही बेहतर है - आपके साथ रहने का वैसे भी कोई मतलब नहीं रहेगा

अपनी गलतियों पर काम करें

अपने परिवार को बचाना केवल आधी लड़ाई है। अब आपको इसे मजबूत करने की जरूरत है.

1. अपने व्यवहार पर पुनर्विचार करें. हो सकता है कि आप अपने पति के बारे में बहुत नख़रेबाज़ हों? आपका जीवनसाथी आपसे अक्सर क्या सुनता है - प्रशंसा या तिरस्कार? क्या ऐसा होता है कि आप अक्सर उसकी उपलब्धियों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन उसकी गलती को उजागर करने का मौका नहीं चूकते? एक स्मार्ट मालकिन आसानी से आपकी कमियों का फायदा उठाएगी, आपके जीवनसाथी के निजी स्वर्ग को एक अलग अपार्टमेंट में व्यवस्थित करेगी, जहां उसे प्यार, प्रशंसा और समझा जाएगा। इसलिए अधिक स्नेही, अधिक चौकस, अधिक सहनशील बनने का प्रयास करें। यकीन मानिए, एक आदमी हमेशा उदास और बड़बड़ाती रहने वाली पत्नी की तुलना में ऐसी पत्नी को खुश करने के लिए अधिक इच्छुक होगा जो धैर्यवान और प्यार करने वाली हो।
2. अपना ख्याल रखें। सबसे सामान्य सलाह जो बिना किसी अपवाद के सुखी विवाह के बारे में सभी लेखों में पाई जाती है। लेकिन आप क्या कर सकते हैं, पुरुष अपनी आँखों से प्यार करते हैं! हमें इसे ध्यान में रखना होगा. और आपको अपने आंकड़े को 90-60-90 के पोषित मापदंडों में निचोड़ने की ज़रूरत नहीं है। यह पर्याप्त है कि आपका शरीर ढीला न हो (हैलो, स्पोर्ट्स!), आपके बाल चिपचिपे हों, और आपके घरेलू सूट में पतंगे का खाया हुआ फटा हुआ वस्त्र न हो।
3. घर पर ध्यान मत दो. साफ़-सफ़ाई, स्वादिष्ट रात्रिभोज और अच्छी तरह से तैयार किए गए बच्चे अच्छे हैं, लेकिन हमें अपने बारे में नहीं भूलना चाहिए। दोस्तों से मिलें, पढ़ें, अपने शौक पर समय बिताएँ। इससे आपको एक व्यक्ति के रूप में विकसित होने और दुनिया के प्रति आशावादी दृष्टिकोण बनाए रखने में मदद मिलेगी।
4. बिस्तर पर अधिक आरामदेह बनें। बहुत से पुरुष किसी नई महिला से नहीं, बल्कि ज्वलंत संवेदनाओं का अनुभव करने के अवसर से आकर्षित होते हैं जो उन्हें अपनी पत्नी के साथ उपलब्ध नहीं है। इन्हें अपने जीवनसाथी को दें और साथ ही खुद भी आनंद लें। रोल-प्लेइंग गेम, नए पद, वयस्क स्टोर से आइटम - आधुनिक जोड़ों के पास कुछ नया आज़माने के बहुत सारे तरीके हैं।
5. अपने रिश्ते को और करीब लाने के लिए हर संभव प्रयास करें। एक साथ सैर करें, घूमने और सिनेमा देखने जाएं, दो लोगों के लिए अच्छे घरेलू रीति-रिवाज बनाएं। उदाहरण के लिए, शाम को एक साथ फिल्म देखकर या हर रविवार सुबह एक साथ दौड़ने के साथ समाप्त करना। इसके अलावा, यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आपकी बातचीत केवल रोजमर्रा के विषयों के इर्द-गिर्द न घूमे: विभिन्न अवसरों पर अपने विचार और अनुभव साझा करें और अपने जीवनसाथी के विचारों को सुनना न भूलें।

पारिवारिक जीवन में संकट को हम मिलकर ही दूर कर सकते हैं।

धैर्य रखें

इस तथ्य के लिए तैयार हो जाइए कि नाराजगी और कड़वाहट कुछ समय के लिए आपके निरंतर साथी बने रहेंगे। ऐसी चीज़ें स्मृति से जल्दी मिटती नहीं हैं, जैसे खोया हुआ विश्वास रातोंरात बहाल नहीं होता है। बुद्धिमान कहावत याद रखें "यदि आप पीसेंगे, तो आटा बनेगा" और क्रोध और ईर्ष्या के प्रकोप का विरोध करने का प्रयास करें, जो आपको एक से अधिक बार उनकी याद दिलाएगा। धीरे-धीरे वे कम और कमजोर होते जाएंगे, और फिर पूरी तरह से गायब हो जाएंगे।

आपको निश्चित रूप से क्या नहीं करना चाहिए:

• बेवफा जीवनसाथी को एक ही सिक्के में भुगतान करें;
• शराब के साथ यादों को डुबाने की कोशिश करना;
• अपने पति के साथ झगड़ों में बच्चों को घसीटना और उन्हें उनके पिता के ख़िलाफ़ करना -

-अंत में, यह आप ही हैं जो उपरोक्त सभी कार्यों से पीड़ित होंगे।

क्या महिलावादी का पुनर्वास संभव है?

हर व्यक्ति को गलती करने का अधिकार है, लेकिन हर कोई इससे जरूरी सबक नहीं सीख पाता। अत: आपके पति ने उस अप्रिय वार्तालाप को दृढ़तापूर्वक सहन किया, क्षमा मांगी, अन्य स्त्रियों की ओर देखने तक की प्रतिज्ञा न की, और बहुत ही कम समय के बाद वह फिर से रंगे हाथों पकड़ा गया। और फिर से आप अपने दोस्त के कंधे पर बैठकर रोते हैं और यह पता लगाने की कोशिश करते हैं कि क्या करना है। गद्दार को दूसरा, अब तीसरा मौका दें या रिश्ता तोड़ दें?

निःसंदेह, यह आप पर निर्भर है। लेकिन तर्क यह बताता है कि आपके द्वारा की गई अंतरंग बातचीत और परिवार को मजबूत करने के प्रयासों का आपके जीवनसाथी पर कोई प्रभाव नहीं पड़ा। उसने आपकी क्षमा को कमजोरी का संकेत माना: उसने एक विश्वासघात को जाने दिया, और दूसरे को जाने देगा।इसलिए यह संभावना नहीं है कि अगली बार एक बेवफा पति दूसरे व्यभिचार पर निर्णय लेने से पहले लंबे समय तक सोचेगा। यदि तीसरा, या यहां तक ​​कि चौथा या पांचवां विश्वासघात हुआ है, तो आप निश्चिंत हो सकते हैं: आप एक वास्तविक महिलावादी के साथ रह रहे हैं, जिसे कोई भी अनुनय या ब्लैकमेल दोबारा शिक्षित नहीं कर पाएगा। यह सच नहीं है कि आपके जीवनसाथी ने आपसे प्यार करना बंद कर दिया है। यह सिर्फ उसका स्वभाव, दुनिया के प्रति उसका दृष्टिकोण या बचपन से सीखा गया उसका दृष्टिकोण है। एक शब्द में कहें तो मौज-मस्ती करने वाले पति की कर्तव्यनिष्ठा पर भरोसा न करें। या तो उसे वैसे ही स्वीकार करें जैसे वह है - जो कि कुछ महिलाएं करती हैं, ध्यान से अपने दूसरे आधे की चालों पर ध्यान नहीं देती हैं - या तलाक के लिए एक आवेदन लिखें।

कुछ पुरुषों को दोबारा शिक्षित करना बेकार है

उपयोगी अनुभव: उन महिलाओं की समीक्षाएँ जिन्होंने बेवफाई का अनुभव किया है

देशद्रोह और देशद्रोह अलग-अलग हैं. मुझे ऐसा लगता है कि जब उस महिला के लिए कोई भावना नहीं थी, तो व्यापार यात्रा पर मूर्खता, नशे को माफ किया जा सकता है। एक पति को दूसरे के प्यार में, चमकती आँखों आदि के साथ देखना दूसरी बात है। इसे माफ करना अब संभव नहीं है. लेकिन इसका निर्णय तुरंत और मौके पर ही किया जाना चाहिए। यह दिखावा करना कि आपने माफ कर दिया है, और फिर उस व्यक्ति को वर्षों तक परेशान करना, हर अवसर पर उसे विश्वासघात की याद दिलाना, बेईमान और क्रूर है। पश्चाताप को मुक्कों और उन्मादों से नहीं ख़त्म किया जा सकता। यह या तो अस्तित्व में है या नहीं है।

अतिथि

http://www. Woman.ru/relations/marriage/thread/4476029/

मैंने माफ कर दिया, माफ कर दिया और भूल गया। मैं तुरंत कहूंगा, पहले दो साल मन-उड़ाने वाले थे, मेरा प्रिय लगभग भाग गया था। उसने खुद भी खाया और उसे भी। और फिर मुझे एहसास हुआ कि मैं अपनी खुशियाँ, अपना परिवार बर्बाद कर रहा हूँ। सबसे दिलचस्प बात यह है कि, यह महसूस करते हुए कि मैं बहुत दूर चला गया था और वास्तव में उसे खो सकता था, मैंने उसे माफ कर दिया। मुझे याद नहीं. खैर, मैं लड़खड़ा गया, ठीक है, मैं खुद को सुधारने के लिए तैयार हूं। और कोई कारण नहीं बताता. यदि आप क्षमा करने का निर्णय लेते हैं, तो इसे काट दें! लेकिन सुनिश्चित करें कि व्यक्ति अपनी भक्ति और गलती के प्रति जागरूकता को शब्दों से नहीं, बल्कि कार्यों से साबित करे।

धोखा देना एक जोड़े के लिए एक गंभीर परीक्षा है। कुछ को यकीन है कि वे कभी भी अपने पति के साथ वैसा व्यवहार नहीं कर पाएंगी, जबकि अन्य सफलतापूर्वक नाराजगी से छुटकारा पा लेते हैं। कुछ पति-पत्नी आपसी प्रेम और निष्ठा में रहते हैं, दूसरों के लिए जीवन बाईं ओर की अंतहीन यात्राओं, संदेह और जाँच की एक श्रृंखला में बदल जाता है। कोई भी पहले से नहीं बता सकता कि आपके मामले में चीजें कैसे समाप्त होंगी, किसी न किसी तरह, आपको जोखिम उठाना ही होगा। लेकिन आप जो भी निर्णय लें, याद रखें - यह सिर्फ धोखा है। दुनिया समाप्त नहीं हो जाती है। कोई गंभीर चोट नहीं. प्रिय जीवनसाथी की मृत्यु नहीं. आपके पास हमेशा अपने रिश्ते को सुधारने या उसे तोड़ने और एक अधिक योग्य व्यक्ति के साथ नया रिश्ता बनाने का मौका होता है। आपका जीवन चलता रहता है और चाहे कुछ भी हो आप खुश रह सकते हैं। लेकिन केवल इस शर्त पर कि आप परिस्थितियों के आगे झुकेंगे नहीं।

कभी-कभी ऐसा होता है कि जिंदगी आपको ऐसे शख्स से मिलवाती है जो धोखा दे सकता है और विश्वासघात कर सकता है। अक्सर बेवफाई दिखाने वाले ये लोग पुरुष ही होते हैं. बेशक, हर किसी के अलग-अलग कारण और कारण होते हैं, लेकिन केवल एक ही बात जानना महत्वपूर्ण है - यदि किसी व्यक्ति ने धोखा दिया है, तो वह दोषी है और इस पर किसी भी तरह से विवाद नहीं किया जा सकता है।

यदि आपका पति बेवफा निकला और उसने आपको धोखा दिया तो उसके विश्वासघात से कैसे बचें? पहले चरण में ऐसी कार्रवाई का कारण निर्धारित करना बहुत महत्वपूर्ण है। कुल मिलाकर उनमें से तीन हैं:

• आदमी ने जानबूझकर ऐसा कदम उठाया, यह महसूस करते हुए कि उसे अब आपके साथ रिश्ता पसंद नहीं है। हो सकता है कि वह कुछ भूल रहा हो, उदाहरण के लिए वह असहज महसूस कर रहा हो, अब आप उसकी ओर आकर्षित नहीं हैं।
• ऐसी परिस्थितियाँ उत्पन्न हुईं जब विश्वासघात दुर्घटनावश हुआ। ऐसा तब होता है जब कोई व्यक्ति अपनी भावनाओं और इच्छाओं से प्रभावित होता है।
• धोखा देना अपनी पत्नी से बदला लेने का एक तरीका है क्योंकि, उदाहरण के लिए, वह भी आपके प्रति बेवफा निकली।

यदि आप नहीं जानतीं कि अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें, तो सलाह बताती है कि आपको परिस्थितियों पर भरोसा करने की जरूरत है। बेशक, किसी भी मामले में, धोखेबाज़ को दोषी ठहराया जाता है, क्योंकि बेवफाई समस्याओं से दूर जाने का एक तरीका नहीं है, यह एक मूर्खतापूर्ण निर्णय है।

बहुत से लोगों का मानना ​​है कि अगर उनके साथ धोखा हुआ है, तो अब उनके जीवन को समाप्त करने का समय आ गया है। वास्तव में, आपको इस घटना को बहुत गंभीरता से नहीं लेना चाहिए। आपको गंभीरता से स्थिति का आकलन करना चाहिए और निम्नलिखित को समझना चाहिए:

• धोखा देना मौत नहीं है. किसी की मृत्यु नहीं हुई, हर कोई जीवित है और ठीक है, हर कोई पास में है। अपने जीवन को समाप्त करने के बारे में सोचने से पहले आपको यह याद रखना चाहिए। बस विश्वासघात को जीवन की एक समस्या के रूप में स्वीकार करें जिसे दूर करना आसान है। यहां तक ​​कि बेघर होना भी विश्वासघात की तुलना में दुःख का एक अधिक बाध्यकारी कारण है।
• यदि आप नहीं जानतीं कि अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें, तो मनोवैज्ञानिक की सलाह है कि आपको खुद को संभालना चाहिए और शांत हो जाना चाहिए। सच्चाई का पता चलने के बाद आपको चाहे कितना भी बुरा लगे, आपको आशा नहीं खोनी चाहिए और हिम्मत नहीं हारनी चाहिए। शांत हो जाओ और कुछ निर्णय लेना शुरू करो।
• विश्वासघात के कारण का विश्लेषण करें, यह बहुत महत्वपूर्ण है। इसके बाद यह भी तय करें कि इस व्यक्ति के साथ आपका कोई भविष्य है या नहीं। इसके बाद ही सोचें कि आप क्या करेंगे.
• एक बात याद रखें. यदि आप तलाक लेने का निर्णय लेते हैं, तो आप हार जायेंगे। यदि कोई व्यक्ति माफी मांगने और आपसे संपर्क करने के लिए तैयार है, तो उसे स्वीकार करें। अन्यथा, हम मान सकते हैं कि आपकी मालकिन जीत गई और आपने हार मान ली। क्या आपको इसकी आवश्यकता है, क्या आप हारे हुए व्यक्ति बनना चाहते हैं?

यदि आप तय करते हैं कि अपने प्रियजन को माफ कर देना सबसे अच्छा है, तो आप आसानी से अपने रिश्ते और परिवार को बहाल कर सकते हैं। इसके लिए क्या आवश्यक है? मुख्य बात यह है कि दो लोग सफलता की ओर अपने कदम बढ़ाने के लिए तैयार हैं।

आपको उस आदमी को यह बताना चाहिए कि आप स्थिति के शिकार हैं। अब आपके पास बहुत सारे अधिकार हैं. उदाहरण के लिए, आप आसानी से अपनी मालकिन के साथ अपने रिश्ते को ख़त्म करने की मांग कर सकते हैं। निश्चित रूप से आपके पति के पास अभी भी वह है, इस मुद्दे को हल करने की आवश्यकता है।

आप, पीड़ित के रूप में, अब यह नियंत्रित कर सकते हैं कि कौन क्या करेगा। अपने पति पर कुछ ज़िम्मेदारियाँ लादें, हर काम निष्पक्षता से करें। इसके अलावा, परिवार के बजट से जुड़ी समस्याओं का समाधान करें।

वैसे अब ये समझना बहुत ज़रूरी है कि धोखा क्यों हुआ. अपने रिश्ते को बेहतर बनाने की कोशिश करें. यदि आप नहीं जानतीं कि अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें और अपने परिवार को कैसे बचाएं, तो बस अपने रिश्ते को आदर्श बनाने का प्रयास करें। उदाहरण के लिए, दिल से दिल की बात करें और कमियों और कुछ समस्याओं के बारे में बात करें। संयुक्त प्रयासों से आप निश्चित रूप से उनका सामना करने में सक्षम होंगे।

शादी के कई साल बाद मेरे पति ने धोखा दिया: क्या करें?

मेरे पति ने धोखा दिया, विश्वासघात से कैसे बचे

यदि आप नहीं जानतीं कि अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें और अपनी शादी बचाना आपके लिए महत्वपूर्ण है, तो आपको बस कुछ महत्वपूर्ण बातें याद रखने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, इस तथ्य के बारे में सोचें कि आप कई वर्षों से एक साथ हैं, इससे निश्चित रूप से आपको जीवन के कई सुखद पल याद आएँगे।

वैसे, बच्चों के मुद्दे पर विचार करना उचित है। आपको यह समझना चाहिए कि उनके लिए, उनके माता-पिता का तलाक दर्दनाक हो सकता है। क्या आप सचमुच चाहते हैं कि आपका बेटा या बेटी एकल-अभिभावक परिवार में बड़े हों? आपको चुपचाप और शांति से समस्या का समाधान करना चाहिए और किसी सर्वमान्य समाधान पर आना चाहिए। आपको अपना ढिंढोरा नहीं पीटना चाहिए और सब कुछ तोड़-फोड़ कर तलाक के लिए फाइल नहीं करना चाहिए।

वे कहते हैं कि माता-पिता का जीवन इस बात पर प्रभाव डालता है कि उनके बच्चों का जीवन कैसा होगा। यदि आपका तलाक हो जाता है, तो यह सच नहीं है कि आपका बच्चा भी भविष्य में उसी रास्ते पर चलेगा। क्या आप घटनाओं का ऐसा विकास चाहेंगे? निश्चित रूप से, बेहतर होगा कि आप रिश्ते को फिर से शुरू करें और एक साफ़ स्लेट के साथ शुरुआत करें। यह सचमुच एक बुद्धिमानी भरा निर्णय है।

तलाक से कैसे बचे

ऐसी परिस्थितियाँ होती हैं जब तलाक मुख्य निर्णय बन जाता है। आप क्या कर सकते हैं, जीवन में कुछ भी हो सकता है, इसमें कुछ नहीं किया जा सकता। अपने पति के विश्वासघात और तलाक से कैसे बचें?

• एक बार फिर याद रखें कि जिंदगी यहीं खत्म नहीं होती. आपको बैठ जाना चाहिए और शांत हो जाना चाहिए. निःसंदेह, आप अपनी सारी भावनाएँ बाहर निकाल सकते हैं; किसी ने भी आपको ऐसा करने से मना नहीं किया है। रोएं, जो बात आपको क्रोधित करती है उसके बारे में ज़ोर से बात करें।
• अब जब आप अपनी स्थिति को सामान्य कर सकते हैं, तो एक कागज के टुकड़े पर उन लाभों को लिख लें जो रिश्ता तोड़ने पर आपको मिलेंगे। निश्चित रूप से इसके पर्याप्त फायदे होंगे, क्योंकि अब कोई भी आपको वह करने से मना नहीं करेगा जो आप चाहते हैं। नई जगहों पर जाएँ, दोस्त बनाएँ और आज़ादी का आनंद लें। यह मनोविज्ञान है; जब आप इसके बारे में नहीं सोचते हैं तो अपने पति के विश्वासघात से बचना आसान होता है।
• समझें कि आपका जीवन अभी शुरू हो रहा है। अब आप एक साफ़ स्लेट के साथ दोबारा शुरुआत कर सकते हैं। अपना सामाजिक दायरा बढ़ाने से आप निश्चित रूप से सहज महसूस करेंगे। आप कोई नया आदमी ढूंढने में सफल रहेंगे, लेकिन थोड़े समय के बाद।
• यदि आपके बच्चे हैं, तो इस तथ्य को स्पष्ट करें कि तलाक उनकी गलती नहीं थी। आप बच्चों की सोच को इस तरह से आकार नहीं दे सकते कि वे सोचें कि सभी परेशानियों के लिए केवल उन्हें ही दोषी ठहराया जाना चाहिए।
• यदि आपके पति ने धोखा दिया, तो विश्वासघात से कैसे बचें और आगे बढ़ें? यह बहुत सरल है, आपको इसके बारे में भूल जाना चाहिए, इसके बारे में सोचना भी नहीं चाहिए। इस तरह सब कुछ बीत जाएगा, और आप एक नया जीवन शुरू करेंगे जहां आपके पास उसके लिए कोई जगह नहीं होगी। यदि अपार्टमेंट में पुरानी चीज़ें बची हैं, तो या तो उन्हें फेंक दें या अपने पूर्व-पुरुष को उन्हें लेने का अवसर दें।

कई महिलाएं सवाल पूछती हैं और अनुरोध करती हैं कि "मेरे पति की बेवफाई से बचने में मेरी मदद करें।" आख़िरकार, वास्तव में, हर कोई अपने जीवन में ऐसी घटना का सामना करने में सक्षम नहीं है, हर कोई इसके लिए तैयार नहीं है। यदि आप इस सवाल से परेशान हैं कि अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचा जाए, तो पुजारी की सलाह आपको खुशी और खुशी से भरा एक नया जीवन शुरू करने में मदद कर सकती है।

यदि आपके साथ धोखा हुआ है, तो संभवतः आप किसी भयानक कृत्य के शिकार हुए हैं। ऐसे क्षणों में यह बहुत महत्वपूर्ण है कि हार न मानें और अपनी खुशी के लिए लड़ने का प्रयास करें। केवल आप ही तय कर सकते हैं कि धोखेबाज के साथ रहना है या स्वतंत्र जीवन शुरू करना है। हर जगह के अपने फायदे और नुकसान हैं।

यदि आप नहीं जानतीं कि आपके पति द्वारा धोखा दिए जाने के बाद तलाक से कैसे बचा जाए, तो सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि निर्णय तब लिए जाते हैं जब आप शांति में हों।

और क्या यह शादी बचाने लायक है?? - निर्णय लेना बहुत कठिन है। पारिवारिक विश्वासघात मज़ाकिया चुटकुलों का एक आम विषय बन गया है। लेकिन जैसे ही हमें यह कड़वा पेय पीना पड़ता है, सारे चुटकुले तुरंत गायब हो जाते हैं। दुर्भाग्य से, हममें से कोई भी विश्वासघात से अछूता नहीं है। आंकड़ों के मुताबिक, 64% तलाक पति-पत्नी में से किसी एक की बेवफाई के कारण होते हैं। अब हमें पता चला कि मेरा पति धोखा दे रहा है।' हम जो भावनाएँ अनुभव करते हैं उनका वर्णन नहीं किया जा सकता। ऐसा लगता है कि आपका सिर विचारों से फट जाएगा, और आपका दिल आपकी छाती में फट जाएगा। आक्रोश, दुःख, आक्रामकता, क्रोध और बदला लेने की इच्छा हम पर हावी हो जाती है। आत्मसम्मान पर सबसे गहरा आघात। ये भावनाएँ अक्सर बदलती रहती हैं।

अगर आपका पति धोखा दे तो क्या करें? अपने पति के विश्वासघात से कैसे बचें? परिवार कैसे बचाएं? विश्वासघात, भय और घबराहट की दर्दनाक प्रतिक्रिया इस स्थिति में सहायक नहीं होती है। तो आपको निर्णय लेने की आवश्यकता है: अब आप क्या चाहते हैं? आपको शांत मन या हृदय से मार्गदर्शन लेना चाहिए। आप भावनाओं से प्रभावित होकर निर्णय नहीं ले सकते। तलाक? आपके पास तलाक लेने के लिए हमेशा समय होगा। लेकिन क्या तलाक से भविष्य में चिंताओं से राहत मिलेगी या यह जीवन की नई समस्याओं का मुख्य कारण बन जाएगा? इस तथ्य के बारे में सोचना बेहतर है कि धोखा आपके पति के साथ आपके रिश्ते का परिणाम है। संभवतः कुछ या बहुत कुछ ग़लत था? शायद कुछ ठीक करने का अभी भी समय और अवसर है। पता लगाएँ और अपने परिवार को बचाएँ।

तो आप अपने प्रियजन के विश्वासघात से कैसे बच सकते हैं?

आपको अपने पति के विश्वासघात से बचने और अपने परिवार को बचाने के बारे में बड़ी संख्या में सिफारिशें मिल सकती हैं: दोस्तों से, माता-पिता से, और अंत में, स्मार्ट किताबों में मनोवैज्ञानिक सलाह पढ़ें। यह सब उपयोगी एवं आवश्यक है। लेकिन बहुत सारे लोग हैं, बहुत सारे चरित्र हैं और अलग-अलग नियति हैं। इसलिए, सभी सलाह हर किसी के लिए प्रभावी नहीं होती हैं। हालाँकि, अनिवार्य मनोवैज्ञानिक नियम हैं जिनका सख्ती से पालन किया जाना चाहिए।

• सबसे पहले: शांत हो जाओ. नहीं तो आप इतना कुछ कहेंगे और करेंगे कि बाद में दुख और शर्मिंदगी उठानी पड़ेगी। इस स्थिति को हल करने के लिए कुछ न करें इस पल. अपने विचारों को व्यवस्थित करने और अपनी भावनाओं से निपटने के लिए खुद को समय दें;
• दूसरा: गुस्सा करना बंद करो. उन नकारात्मक भावनाओं से छुटकारा पाने का प्रयास करें जो आपको पीड़ा देती हैं। रोएं, अपने दोस्तों और परिवार से शिकायत करें, बात करने की कोशिश करें। जब एक महिला बोलती है, तो वह अपनी समस्या के बारे में सोचती है और उसे हल करने के तरीके ढूंढती है। लेकिन ज्यादा देर तक इसी पर अटके न रहें. अपने लिए खेद महसूस न करें और दूसरों को, यहां तक ​​कि रिश्तेदारों को भी अपने लिए खेद महसूस करने की अनुमति न दें;
• तीसरा: अपने आप को किसी भी महत्वहीन और बहुत महत्वपूर्ण काम में व्यस्त रखें। देखो, उनमें से कितने आसपास हैं, अधूरे और आवश्यक हैं। आपको खुद को अंधेरे विचारों से विचलित करने की जरूरत है। बेशक, आप विश्वासघात के तथ्य को अपने दिमाग से नहीं निकाल सकते हैं और यह आपकी आत्मा को लंबे समय तक पीड़ा देगा। लेकिन आपको जितनी जल्दी हो सके इस घटना से खुद को दूर करने की जरूरत है। क्या हुआ? हाँ, मेरे पति ने धोखा दिया। यह बहुत कठिन, कड़वा और आक्रामक है। लेकिन आप जीवित हैं, आपके बच्चे जीवित हैं, और सामान्य तौर पर जीवन चलता रहता है;
• चौथा: आपके शांत हो जाने के बाद और गवाहों के बिना "डीब्रीफिंग" सबसे अच्छा किया जाता है। अपने रिश्तेदारों को झगड़े में शामिल न करें। आप अपना रिश्ता तो सुलझा लेंगे, लेकिन आपके रिश्तेदार हमेशा के लिए आपके दुश्मन बन जायेंगे। अपने पति से बिना किसी लांछन या आरोप के खुलकर और शांति से बात करें;
• पाँचवाँ नियम: किसी तीसरे पक्ष की उपस्थिति के बाहर अपने पति के साथ बातचीत करें। यदि आपने अपने जीवनसाथी को उसकी मालकिन के साथ "पकड़ा" है, तो उसे घटनास्थल से हटा दें, उसके साथ झगड़ा शुरू न करें, खासकर अपने पति की उपस्थिति में। ऐसे में अगर आप खुद पर काबू नहीं रख पाए तो आपको हार का सामना करना पड़ सकता है।

निर्णय करना हमेशा आसान होता है; इस कठिन परिस्थिति पर चर्चा करना और उससे बाहर निकलने का रास्ता खोजना कठिन होता है। अपने पति की दलीलें सुनें. उसके साथ, आपके रिश्ते के साथ ऐसा क्यों हुआ? उससे ईमानदार रहने को कहें. उसे अपने अनुभवों, दर्द और नाराजगी के बारे में बताने में संकोच न करें और यह भी बताएं कि आप अब भी उससे प्यार करते हैं और उसकी सराहना करते हैं। यह समझने की कोशिश करें कि जो धोखा हुआ उसमें आपकी गलती क्या है। अपने खिलाफ अपने पति के दावों को स्वीकार करने के लिए तैयार रहें।

यह समझने की कोशिश करें कि आपको इस व्यक्ति से क्या जोड़ता है। प्यार? आदर करना? बच्चे? क्या आपको सच में धोखा देने के बाद अपनी शादी बचानी चाहिए? यदि आप पहले से ही एक-दूसरे के लिए अजनबी बन गए हैं, और आपका रिश्ता लंबे समय से खतरे में है? अगर आपको लगता है कि अलगाव आपके लिए एक वस्तुगत वास्तविकता बन गया है, तो तैयार हो जाइए। लेकिन यह एक और बातचीत का विषय है।

जीवनसाथी में से किसी एक के धोखा देने के बाद परिवार को बचाना बहुत मुश्किल होता है। पति-पत्नी दोनों की इच्छा जरूरी है। पता करें कि क्या पति शादी बचाने का इरादा रखता है। इसके बाद ही मिलकर तय करें कि आप आगे रिश्ते कैसे बनाएंगे।

यदि आप अपनी शादी को बचाने का निर्णय लेते हैं, तो आपको धीरे और निर्णायक रूप से कार्य करने की आवश्यकता है

अक्सर महिलाएं, अपने पति की बेवफाई के बारे में जानने के बाद, शादीशुदा रहने के लिए खुद ही इस्तीफा दे देती हैं। हालाँकि, बेवफाई वैवाहिक रिश्ते को कमज़ोर कर देती है। और ये बर्दाश्त नहीं किया जा सकता. आपको कार्रवाई करने की ज़रूरत है और भविष्य के लिए सब कुछ इस उम्मीद में नहीं टालना चाहिए कि सब कुछ शांत हो जाएगा और अपने आप हल हो जाएगा। इसका समाधान नहीं होगा और समाधान नहीं होगा.

यह समझने की कोशिश करें कि विश्वासघात क्यों हुआ। शायद यह सिर्फ एक क्षणभंगुर शौक है, बहुत शांत अवस्था में एक अल्पकालिक संबंध? या आयु संकट की अभिव्यक्तियाँ? क्या वह बदलाव करके आपको कुछ साबित करना चाहता था? याद रखें कि आपके पारिवारिक संबंधों में अग्रणी कौन था? हो सकता है कि वह आपके लगातार बड़बड़ाने और अप्रसन्न दिखने से थक गया हो। मुर्गीवाले आदमी का भाग्य किसी भी आदमी के लिए अपमानजनक होता है। क्या होगा अगर किसी अन्य महिला के साथ वह मजबूत और निर्णायक महसूस करे, यानी एक असली पुरुष?

पुरुष मनोविज्ञान के क्षेत्र में स्वयं को शिक्षित करें। वे उतने सरल नहीं हैं जितना हम कभी-कभी सोचते हैं। मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि पुरुषों को धोखा देने की आवश्यकता प्रकृति में ही अंतर्निहित है। इस परिकल्पना में क्या सच है और क्या कल्पना है, यह आपको तय करना है। हालाँकि, यह ज्ञान आपके काम आएगा। और हमें कभी निराश नहीं होना चाहिए, क्योंकि हम नहीं जानते कि कल हमारा क्या होगा। शायद यह आएगा और दुनिया फिर से गुलाबी और उज्ज्वल हो जाएगी। शायद आपको नए प्यार से मिलने के लिए उस व्यक्ति को जाने देना होगा।

क्या विवाह में आपके पति की सभी ज़रूरतें और अपेक्षाएँ पूरी हुईं? हम इस बारे में क्या जानते हैं?

ये पाँच बुनियादी ज़रूरतें हैं: यौन संतुष्टि, एक छुट्टियों का साथी, एक आकर्षक पत्नी, हाउसकीपिंग और प्रशंसा। एक आदमी धोखा क्यों देता है, इसके बारे में हमारे लेख से और जानें: इससे आपको बहुत कुछ समझने में मदद मिलेगी।

दरअसल, आपके यौन संबंध कैसे थे, समय के साथ उनमें क्या बदलाव आया है, क्या वे एक नियमित "दायित्व" बन गए हैं या उनमें जुनून, नवीनता या भावनाओं की कमी है? वैवाहिक रिश्ते के इस पहलू पर गंभीरता से विचार करने लायक है।

अपने आप को बाहर से देखो. आप कैसे दिखते हैं, क्या आप अपना ख्याल रखते हैं, या क्या आप लंबे समय से रसोई में एक बेडौल स्थान बन गए हैं?

आप अपने पति के लिए कितनी आकर्षक हैं? और आसपास बहुत सारी खूबसूरत और आकर्षक महिलाएं हैं।

आप कितनी बार अपने पति की प्रशंसा करती हैं? या क्या आप उससे अधिक बार दावे और निन्दा करते हैं? और क्या आपके पति के पास शादी में खुद को मुखर करने का अवसर है? और दूसरी महिला शायद उसे प्रशंसा भरी नजरों से देख रही हो।

एक दुखी और धोखेबाज पत्नी की भूमिका निभाने से इंकार करें, दूसरों और अपने पति से अपने लिए दया या सहानुभूति जगाने का प्रयास न करें और इस तरह उसके लिए एक जीवंत तिरस्कार बनें। पुरुषों को आकर्षक और स्मार्ट महिलाएं पसंद आती हैं।

निर्देश

शांत हो जाएं और स्थिति को बाहर से देखें। विश्वासघात का तथ्य स्पष्ट है, लेकिन क्या जो कुछ हुआ उसे बहुत अधिक नाटकीय बनाना उचित है? आख़िरकार, कोई भी नहीं मरा या बीमार नहीं पड़ा। सब कुछ सापेक्ष है। अब जो हुआ वह आपको बहुत गंभीर, डरावना, दुखद लगता है, लेकिन समय बीत जाएगा - एक महीना, एक साल, पांच साल - और आप पहले से ही बहुत कम भावनाओं और भावनाओं के साथ विश्वासघात को याद करेंगे।

इस तथ्य के बारे में सोचें कि कभी-कभी धोखा देना भी आवश्यक होता है। किस लिए? ताकि आप समझ सकें कि वास्तव में आपके बगल में किस तरह का व्यक्ति रहता है, कि वह आपके रिश्ते को महत्व नहीं देता है। जितनी जल्दी विश्वासघात होगा, उतनी ही अधिक संभावना होगी कि एक महिला को गद्दार के साथ संबंध तोड़ना होगा और वास्तव में योग्य व्यक्ति ढूंढना होगा। विश्वासघात के सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए एक और विकल्प है: जो कुछ हुआ वह आपकी शादी की मौजूदा समस्याओं को प्रकट करेगा, आपको समय पर उन्हें खत्म करने में मदद करेगा और साथ रहना जारी रखेगा, लेकिन झूठ और झूठ के बिना।

विश्लेषण करें कि वास्तव में विश्वासघात क्यों हुआ: आपके पति के प्रेमपूर्ण स्वभाव के कारण या किसी अन्य कारण से? हाल ही में आपके जीवनसाथी के साथ आपके संबंध कैसे रहे हैं? शायद धोखा देकर वह आपको कुछ साबित करना चाहता था? आपके परिवार में अग्रणी भागीदार कौन था? हो सकता है कि वह हेनपेक होने से थक गया हो और एक असली आदमी की तरह महसूस करने का फैसला किया हो? आपके यौन संबंध कैसे थे - क्या उनमें पर्याप्त जुनून, नवीनता, भावनाएँ थीं?

जो कुछ हुआ उसके बारे में अपने पति से खुलकर बात करें, शांत रहने की कोशिश करें। ऐसा करने के लिए, कुछ समय के लिए धोखेबाज पत्नी की भूमिका छोड़ दें, एक दोस्त, कॉमरेड बनें। पूछें कि उसने ऐसा क्यों किया? उसे स्पष्टवादी होने के लिए कहें। कहें कि आप इस बात से बहुत आहत और नाराज हैं कि आपके जीवनसाथी ने आपको धोखा दिया है। यदि जो कुछ हुआ उसके लिए आप अप्रत्यक्ष रूप से दोषी महसूस करती हैं, तो अपने पति को इसके बारे में बताएं, तय करें कि आप आगे कैसे जिएंगी।

जो कुछ हुआ उसका विवरण अपने विचारों में बार-बार न रखें। अपने जीवन में विविधता लाने का प्रयास करें, इसे दिलचस्प गतिविधियों और घटनाओं से भरें। अपनी पसंद का कोई शौक ढूंढें, कुछ पाठ्यक्रमों के लिए साइन अप करें, जिम या पूल की सदस्यता खरीदें। अपनी शक्ल-सूरत का ख्याल रखना न भूलें. अपने आत्म-सम्मान को बेहतर बनाने पर काम करें।

कृपया ध्यान दें कि अवसाद में डूबने का प्रलोभन बहुत बड़ा होता है। आपके आस-पास के सभी लोग आपके लिए खेद महसूस करेंगे, आप एक दुखी पत्नी की तरह दिखेंगे, और शायद आपके धोखा खाए पति को अपने अपराध की पूरी सीमा का एहसास होगा, वह घुटनों के बल आपके पास आएगा और माफ़ी मांगेगा। हालाँकि, यह रूढ़िवादिता झूठी है: हाँ, पहले तो उन्हें आपके लिए खेद महसूस होगा, आपके जीवनसाथी को आपकी आँखों में देखने में शर्म आएगी, लेकिन हर दिन आपका अवसाद आपको और अधिक गहराई तक ले जाएगा, और जो लोग आपसे सहानुभूति रखते हैं। उनके अपने मामले और समस्याएं हैं और उनके पास आपके लिए समय नहीं होगा। और पति एक मजबूत, अधिक सफल और आत्मविश्वासी महिला को पसंद करेगा।

एक डायरी रखें जिसमें आप उन सभी विचारों और अनुभवों को लिखें जो आपको पीड़ा देते हैं। उन्हें कागज पर छोड़ते हुए, अपने आप को नई भावनाओं से भरें जिनकी आपको इस स्थिति से विजेता के रूप में उभरने के लिए आवश्यकता है, अर्थात्: अपने आप में और भविष्य में विश्वास, रचनात्मक क्रोध, आत्म-सम्मान।

जब एक महिला को पता चलता है कि उसका पति उसे धोखा दे रहा है, तो उसे दर्द, अपमान का अनुभव होता है और कभी-कभी ऐसा लगता है कि दुनिया ढहने वाली है। जब भावनाएँ थोड़ी कम हो जाती हैं, तो आपके दिमाग में हज़ारों सवाल उठते हैं, जिनमें से ज़्यादातर का जवाब आपको कभी नहीं मिलेगा। "मैंने क्या गलत किया?", "उसने मेरे साथ ऐसा क्यों किया?", "क्या हमें तलाक ले लेना चाहिए?", "क्या उसने मुझसे प्यार करना बंद कर दिया?" - यह आपके दिमाग में जेट गति से बदलते विचारों की पूरी सूची नहीं है।

आप सदमे में हो सकते हैं या गुस्सा महसूस कर सकते हैं। भले ही आपकी शादी लंबे समय से चल रही हो, फिर भी आप अपने जीवनसाथी के लिए कोई बहाना नहीं ढूंढ रहे हैं। लेकिन अब जब विश्वासघात हो चुका है, तो आपको कुछ कार्रवाई करनी ही होगी। आपके सभी निर्णय या तो भविष्य को बेहतरी के लिए बदल सकते हैं या आपके सपनों को ख़त्म कर सकते हैं। इसके अलावा, आपको पूर्णतः स्वार्थी उद्देश्यों से निर्देशित नहीं किया जा सकता, क्योंकि आपके परिवार में बच्चे भी हैं। हम आपको कुछ मूल्यवान युक्तियाँ देना चाहते हैं, हालाँकि वे असामान्य लग सकती हैं। यदि आप अपनी शादी बचाना चाहते हैं, तो आपको निम्नलिखित चीजें करने की आवश्यकता नहीं है।

बदला लेने की बात भूल जाओ

कई धोखेबाज पत्नियाँ अपने पतियों को एक ही सिक्के में चुकाने का सपना देखती हैं। उन्हें ऐसा लगता है कि यही उचित होगा. लेकिन जिस व्यक्ति से आप प्यार करते हैं उसे जानबूझकर चोट पहुंचाना कैसा लगता है? अगर आप अपने पति को धोखा देकर बदला लेने की भावना रखती हैं तो भी क्या आप खुश महसूस करेंगी? बिल्कुल नहीं। आप मनोवैज्ञानिक पृष्ठभूमि को और भी अधिक बढ़ा देंगे। किसी भी परिस्थिति में अपने प्रतिद्वंद्वी से सीधे संपर्क करने का प्रयास न करें और इस महिला को कभी भी उसके सामने यह न बताएं कि आप उसके बारे में क्या सोचते हैं। लेकिन सबसे बड़ी गलती तब होती है जब धोखेबाज महिलाएं बच्चों को इस स्थिति में खींच ले जाती हैं। शुद्धिकरण और क्षमा के पक्ष में सही समाधान खोजा जाना चाहिए।

वैश्विक जीवन के निर्णयों को बेहतर समय तक स्थगित रखें

एक बार जब आपके सामने बेवफाई का खुलासा हो गया, तो आप कुछ भी नहीं बदल सकते। जल्दबाजी में किसी नतीजे पर पहुंचना और भावनाओं के आधार पर तलाक के फैसले के बारे में सोचना मूर्खता है। जुनून कम होने का इंतज़ार करें और ठंडे दिमाग से अपने परिवार के भविष्य के बारे में सोचें।

बेशक, आप कुछ भी योजना बनाए बिना नहीं रह सकते। लेकिन अब आपकी सभी योजनाएं केवल अल्पकालिक परिप्रेक्ष्य वाली होनी चाहिए। उदाहरण के लिए, गर्मियों की छुट्टियों में बच्चों को कहाँ भेजा जाए इसके बारे में। और केवल उसी क्षण जब आप नाराजगी से पूरी तरह मुक्त महसूस करें, आप अपने जोड़े के भविष्य पर विचार करना शुरू कर सकते हैं।

प्रियजनों से अपनी समस्या साझा न करें

सबसे पहले, आप शायद बोलना चाहेंगे, सलाह माँगेंगे और दोस्तों, माता-पिता या अच्छे परिचितों से सांत्वना माँगेंगे। यह आपकी ओर से अदूरदर्शितापूर्ण कदम है। याद रखें कि आपकी माँ सोती है और देखती है कि आप और आपका जीवनसाथी कैसे टूट रहे हैं, क्योंकि वह हमेशा उसे नापसंद करती थी। आपके खुलासे से उसके हाथ खुल जाएंगे और वह यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास करेगी कि अंततः आपका रिश्ता टूट जाए। यदि आप अपने मित्र को धोखाधड़ी के बारे में बताते हैं, तो यह बहुत संभव है कि यह खबर पूरे क्षेत्र में फैल जाएगी और आपके जीवनसाथी के बॉस की संपत्ति बन जाएगी। अक्सर, पतियों का अफेयर अनजान अजनबियों के साथ नहीं, बल्कि उन महिलाओं के साथ होता है जिन्हें आप अच्छी तरह से जानते हों।

इस घटना में कि प्रतिद्वंद्वी आपके जीवनसाथी का सहकर्मी है, यह अभी तक ज्ञात नहीं है कि उनके वरिष्ठ कैसा व्यवहार करेंगे। कुछ कंपनियों के नैतिक मानक स्पष्ट हैं और वे सहकर्मियों के बीच रोमांटिक संबंधों को बर्दाश्त नहीं करती हैं। यदि आपका पति अपने बॉस के पक्ष से बाहर हो जाए या उसे नौकरी से निकाल दिया जाए तो क्या होगा? यही कारण है कि आपको बोलने के अपने प्रयास में चयनात्मक होना चाहिए। सलाहकार के रूप में एक तटस्थ और उदासीन व्यक्ति खोजें।

यह दिखावा मत करो कि कुछ हुआ ही नहीं

विश्वासघात के प्रति महिलाओं की एक और बहुत सामान्य प्रकार की प्रतिक्रिया तब होती है जब एक महिला दिखावा करती है कि कुछ भी नहीं हुआ और बेवफा व्यक्ति को तुरंत माफ कर देती है। याद रखें कि समस्याओं से बचना उन्हें हल करने के समान नहीं है। एक विश्वासघात से आंखें मूंदकर, आप स्वचालित रूप से दूसरे, तीसरे, इत्यादि को आगे बढ़ने की अनुमति दे देते हैं। काल्पनिक सुख की स्थिति आत्म-धोखा है, और किसी के अपने पति का अपनी प्रेमिका के प्रति सम्मान अपरिवर्तनीय रूप से खो जाएगा।

निःसंदेह, आपको क्षमा करने में सक्षम होना चाहिए, लेकिन तुरंत ऐसा करना मूर्खता है। आपको बात करने और समस्या का समाधान निकालने की ज़रूरत है, भले ही यह आसान न हो। आपके पति को भविष्य में धोखा देने पर आपके सख्त रुख के बारे में सीखना चाहिए। और बदले में, आपको यह समझना चाहिए कि आपके जीवनसाथी में क्या कमी है। शायद वह आपके यौन संबंध से संतुष्ट नहीं है या फिर वजह कुछ और है.

निष्कर्ष

एक महिला को अपने पति की बेवफाई के बारे में पता चलने के बाद पहले कुछ दिन बहुत महत्वपूर्ण होते हैं। इस समय परिवार के भाग्य का फैसला होता है। आपके जोड़े का भविष्य है या नहीं, या आप इसे अपने हाथों से बर्बाद कर देंगे, यह सब केवल आप पर निर्भर करता है।