स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें: उपयोगी टिप्स। एक स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें: वह सब कुछ जो आपको जानना आवश्यक है

कैसे गर्भधारण करें और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें, एक बच्चे को गर्भ धारण करें, गर्भावस्था पूर्व जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण कोई भी व्यक्ति जो पहले से ही माता-पिता बन चुका है या बस इस आनंदमय घटना की प्रतीक्षा कर रहा है, वह दुनिया में किसी भी चीज़ से अधिक एक चीज़ चाहता है - अपने बच्चे के लिए स्वस्थ पैदा होना। हालाँकि, यह इच्छा हमेशा पूरी नहीं होती। क्या करें - यहां तक ​​कि सबसे छोटे बच्चे भी गंभीर बीमारियों के प्रति संवेदनशील होते हैं, और मैं किसी जन्मजात विकार और बीमारियों की संभावना के बारे में बात भी नहीं करना चाहता। लेकिन यह जरूरी है! आख़िरकार, उनमें से कई को रोका जा सकता है, एक छोटे से नाजुक प्राणी को उसके जन्म से बहुत पहले ही छीन लिया जा सकता है! और भावी माता-पिता को इस बारे में पहले से चिंता करनी चाहिए - जैसे ही वे "बच्चे को जन्म देने" का निर्णय लेते हैं।

गर्भधारण से पहले ही गर्भधारण की तैयारी शुरू कर देनी चाहिए। दुर्भाग्य से, कई विवाहित जोड़े, विशेष रूप से युवा, परिवार नियोजन की उपेक्षा करते हैं और मानते हैं कि सब कुछ अपने आप ठीक हो जाएगा - वे कहते हैं, प्रकृति मदद करेगी... अफसोस, यह मदद नहीं करता है। मानव स्वभाव हमारे समय में "औसत व्यक्ति" के शरीर पर पाए जाने वाले तनावों और झटकों के कई प्रतिकूल परिणामों का सामना करने में सक्षम नहीं है।

यह विशेष रूप से बड़े शहरों के निवासियों पर लागू होता है: पर्यावरण के दृष्टिकोण से, मेगासिटी रहने के लिए सबसे अच्छी जगह से बहुत दूर हैं, और शहरी जीवनशैली निरंतर, दीर्घकालिक तनाव, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के अधिभार, शारीरिक निष्क्रियता और खराब स्थिति की ओर ले जाती है। पोषण। लेकिन यह सब न केवल हमारे स्वास्थ्य को प्रभावित करता है, बल्कि हमारे बच्चों के जन्म से पहले ही उनके विकास को भी प्रभावित करता है।

और हम अक्सर अपने स्वास्थ्य पर ज्यादा ध्यान नहीं देते हैं, हम कई लक्षणों पर तब तक ध्यान नहीं देते हैं जब तक कि वे पूरी तरह से स्पष्ट न हो जाएं - और, परिणामस्वरूप, हम अपने भीतर कई बीमारियों को गुप्त या जीर्ण रूप में "लेते" हैं, जो अजन्मे बच्चे की स्थिति को सर्वोत्तम संभव तरीके से प्रभावित नहीं किया जा सकता है।

गर्भावस्था पूर्व जांच

उपरोक्त के आधार पर, गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको यथासंभव सभी संभावित विचलन और गड़बड़ी को खत्म करने की कोशिश करने की आवश्यकता है - दोनों बाहरी वातावरण में और स्वयं माता-पिता के स्वास्थ्य में (और दोनों!) - ताकि गर्भाधान सामान्य रूप से हो सके , और गर्भावस्था जटिलताओं के बिना आगे बढ़ती है, और भविष्य में परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

यदि आप बच्चा पैदा करने का निर्णय लेती हैं, तो गर्भावस्था-पूर्व परीक्षाओं से डरने या शर्मिंदा होने की कोई आवश्यकता नहीं है! गर्भधारण से पहले ही, जैसे ही निर्णय लिया जाता है कि परिवार में एक छोटा व्यक्ति आना चाहिए, आपको उसकी देखभाल करने की आवश्यकता है। शुरू करने के लिए, गर्भवती माँ को स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए - अधिमानतः वह जो नियमित रूप से उसकी निगरानी करता हो और संभावित व्यक्तिगत विचलन और समस्याओं के बारे में अन्य विशेषज्ञों की तुलना में बेहतर जानकारी रखता हो।

सबसे अधिक संभावना है, जीवनसाथी को भी उसी डॉक्टर के पास आना होगा: उनके स्वास्थ्य और आनुवंशिकता का आकलन करने के लिए भावी माता-पिता का विस्तृत सर्वेक्षण आवश्यक है। कुछ मामलों में, अन्य विशेषज्ञों के साथ परामर्श की आवश्यकता हो सकती है - एक चिकित्सक, एक न्यूरोलॉजिस्ट, एक नेत्र रोग विशेषज्ञ, एक हृदय रोग विशेषज्ञ... और, निश्चित रूप से, जीवनसाथी की काफी विस्तृत और गहन जांच।

स्वाभाविक रूप से, सबसे अधिक ध्यान भावी मां के स्वास्थ्य पर दिया जाता है। जननांग अंगों के विकास में संभावित दोषों और विचलनों को बाहर करने के लिए, कैंसर की जांच के लिए स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच, थायरॉयड और स्तन ग्रंथियों की जांच, साइटोलॉजी स्मीयर और संदिग्ध मामलों में अधिक गहन जांच का संकेत दिया जाता है।

हमारे समय में एक नियमित जांच आवश्यक रूप से एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा द्वारा पूरक होती है, जो एक महिला के लिए उसके मासिक धर्म के बाद - मासिक धर्म चक्र के पहले चरण में - से गुजरना सबसे अच्छा होता है।

भ्रूण को प्रभावित करने वाले संक्रमण

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें, एक बच्चे को गर्भ धारण करें, गर्भावस्था से पहले जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था के संक्रमण कई संक्रमण, जिनके वाहक पिता और माता दोनों हो सकते हैं, अव्यक्त रूप में हो सकते हैं और बच्चे की मृत्यु का कारण बन सकते हैं। भ्रूण या जन्मजात विकृति की घटना। सभी वायरस और सूक्ष्मजीवों को आमतौर पर बिना शर्त संक्रामक एजेंटों में विभाजित किया जाता है जो भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी संक्रमण का कारण बन सकते हैं, और सशर्त, जिनकी विकारों के विकास में भूमिका साबित नहीं हुई है।

सबसे आम रोगजनक हैं: वायरस (दाद सिंप्लेक्स, साइटोमेगालोवायरस संक्रमण, रूबेला, कॉक्ससेकी (एंटरोवायरस), हेपेटाइटिस बी और सी, एडेनोवायरस, एचआईवी संक्रमण); बैक्टीरिया (क्लैमाइडिया, ट्रेपोनेमा, लिस्टेरिया, स्ट्रेप्टोकोकी, स्टेफिलोकोसी, क्लेबसिएला); प्रोटोजोआ (टोक्सोप्लाज्मा, प्लास्मोडियम मलेरिया); कैंडिडा जीनस का कवक (थ्रश पैदा करने वाला)।

लेकिन भ्रूण के ऊतकों में सूक्ष्मजीवों का पता लगाने से हमेशा किसी विकार का विकास नहीं होता है - यह केवल प्रतिकूल परिवर्तनों के जोखिम को बढ़ाता है। इस प्रकार, जिस महिला को गर्भावस्था के दौरान कोई संक्रामक रोग हुआ हो वह भी स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती है।

मां से भ्रूण तक संक्रमण के संचरण के दो मुख्य मार्ग हैं: नाल के माध्यम से रक्त के माध्यम से और एक महिला के संक्रमित जननांग पथ के माध्यम से। एक बच्चे को संक्रमित करने के लिए न केवल मां के शरीर में संक्रमण होना जरूरी है, बल्कि बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीवों का होना भी जरूरी है, जो आमतौर पर तीव्र संक्रमण के साथ या गर्भावस्था के दौरान पुराने संक्रमण के गंभीर रूप से बढ़ने के साथ होता है। लेकिन इस मामले में भी बच्चा हमेशा बीमार नहीं पड़ता।

रूबेला

रूबेला वायरस को सबसे खतरनाक माना जाता है, क्योंकि यह लगभग हमेशा भ्रूण में फैलता है और गंभीर विकारों का कारण बनता है। अधिकतर, जन्मजात रूबेला से मोतियाबिंद, बहरापन और हृदय रोग का संयुक्त विकास होता है। कुछ मामलों में, रक्त विकार, निमोनिया और शारीरिक अविकसितता होती है।

वायरस हवाई बूंदों से फैलता है, संक्रमण का स्रोत आमतौर पर बीमार बच्चे होते हैं, इसलिए गर्भवती मां को इस तरह के संपर्क से बचने की जरूरत है। भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक संक्रमण प्रारंभिक अवस्था (5 सप्ताह तक) में होता है, क्योंकि इस समय जन्मजात विकृति विकसित होने की संभावना अधिक होती है। रूबेला सहज गर्भपात, मृत जन्म और नवजात शिशुओं की मृत्यु में भी प्रकट होता है।

यदि किसी महिला को बचपन में रूबेला था या उसे इसके खिलाफ टीका लगाया गया था, तो बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की कोई जरूरत नहीं है - प्रतिरक्षा प्रणाली संक्रमण को विकसित नहीं होने देगी। अन्य सभी मामलों में, आपको यथाशीघ्र रूबेला एंटीबॉडी के लिए रक्त परीक्षण कराने की आवश्यकता है। यदि गर्भावस्था की योजना बनाई गई है, तो एक निवारक उपाय के रूप में, गर्भधारण से कुछ महीने पहले, प्रतिरक्षा की उपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए टीकाकरण और एंटीबॉडी के लिए नियंत्रण परीक्षण लेना उचित है।

साइटोमेगालो वायरस

दूसरा सबसे खतरनाक संक्रमण साइटोमेगालोवायरस संक्रमण माना जाता है, जो हवाई बूंदों और यौन संपर्क से फैलता है। सबसे खराब विकल्प एक गर्भवती महिला का संक्रमण के तीव्र रूप वाले बीमार व्यक्ति से संक्रमण है, क्योंकि मां के शरीर में एंटीबॉडी की कमी वायरस को प्लेसेंटा में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने और भ्रूण को नुकसान पहुंचाने की अनुमति देती है।

यदि कोई महिला गर्भधारण से पहले साइटोमेगाली रोगज़नक़ से संक्रमित थी, और गर्भावस्था के दौरान रोग विकसित हो गया था, तो मौजूदा एंटीबॉडीज वायरस को कमजोर कर देते हैं, जिससे नाल के माध्यम से इसके प्रवेश की संभावना कम हो जाती है और भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है।

यदि कोई बच्चा प्रारंभिक अवस्था में संक्रमित होता है, तो सहज गर्भपात या भ्रूण के विकास में असामान्यताएं होने की संभावना अधिक होती है। यदि संक्रमण बाद की तारीख में होता है, तो पॉलीहाइड्रेमनिओस, समय से पहले जन्म और नवजात शिशु का "जन्मजात साइटोमेगाली" अक्सर विकसित होता है। ऐसे बच्चे में बढ़े हुए जिगर और प्लीहा, पीलिया, एनीमिया और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र, आंखों और सुनने की गंभीर क्षति की विशेषता होती है।

साइटोमेगालोवायरस संक्रमण के निवारक उपाय के रूप में, एक बात की सिफारिश की जा सकती है: तीव्र चरण में रोगियों के संपर्क से बचें।

हरपीज

वायरल संक्रमणों में हर्पीस वायरस को सबसे कम खतरनाक माना जाता है, क्योंकि इस मामले में बच्चे के संक्रमित होने और कोई विकृति विकसित होने की संभावना कम होती है। गर्भावस्था के 32वें सप्ताह के बाद गर्भवती माँ में जननांग दाद का बढ़ना ही एक गंभीर स्थिति मानी जा सकती है।

यदि डॉक्टर तीव्रता की उपस्थिति की पुष्टि करते हैं, तो वे अक्सर सिजेरियन सेक्शन का सहारा लेते हैं ताकि जन्म नहर से गुजरते समय बच्चा संक्रमित न हो जाए। अपनी मन की शांति के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत में आप हर्पीस सिम्प्लेक्स वायरस की पहचान के लिए एक परीक्षण करा सकती हैं।

बुखार

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें, एक बच्चे को गर्भ धारण करें, गर्भावस्था पूर्व जांच, भ्रूण को प्रभावित करने वाले गर्भावस्था संक्रमण एक गर्भवती महिला के लिए इन्फ्लूएंजा वायरस के खतरों के बारे में बहुत कम कहा जाता है, हालांकि इस तरह के संक्रमण से गंभीर परिणाम हो सकते हैं। यह स्वयं वायरस नहीं है जो खतरनाक है, बल्कि गुर्दे, हृदय और प्रतिरक्षा प्रणाली पर इसकी जटिलताएँ हैं। सबसे अप्रिय बात गर्भपात या समय से पहले जन्म का खतरा है। इसके अलावा, फ्लू के बाद न्यूमोकोकल या स्टेफिलोकोकल संक्रमण से संक्रमित होना बहुत आसान होता है।

इन्फ्लूएंजा के सबसे गंभीर परिणाम भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरण में होते हैं - 12 सप्ताह तक, जब सबसे महत्वपूर्ण अंगों और प्रणालियों का गठन और विकास होता है। इसलिए माँ की प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने की आवश्यकता के बारे में निष्कर्ष: सख्त होना, विटामिन और अच्छा पोषण।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

जीवाणु संक्रमण में से, गर्भवती महिला और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे बड़ा खतरा टॉक्सोप्लाज्मोसिस है। लोग इस संक्रमण से दूषित मांस या बिल्ली के संपर्क (अक्सर) के माध्यम से संक्रमित हो जाते हैं। अगर किसी महिला को गर्भधारण से पहले यह बीमारी हो तो जीवन भर रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहती है।

गर्भावस्था के साथ टोक्सोप्लाज्मोसिस का खतरा बढ़ जाता है। पहली तिमाही में संक्रमण से संभवतः कोई परिणाम नहीं होगा। दूसरी तिमाही में, जन्मजात टोक्सोप्लाज्मोसिस की संभावना 20% तक बढ़ जाती है - रोगजनक मस्तिष्क में जमा हो जाते हैं, जो भ्रूण की आंखों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करते हैं। सबसे आम परिणाम इंट्राक्रैनील दबाव में वृद्धि, मानसिक मंदता, मिर्गी और अंधापन है। तीसरी तिमाही में रोग की संभावना 50-60% होती है।

फिर भी टोक्सोप्लाज़मोसिज़ गर्भावस्था की समाप्ति के लिए एक पूर्ण संकेत नहीं है। यदि परीक्षण सामान्य हैं और अल्ट्रासाउंड कार्बनिक परिवर्तन प्रकट नहीं करता है, तो सब कुछ क्रम में है। निवारक उपाय के रूप में, एक गर्भवती महिला को बिल्लियों के संपर्क से बचना चाहिए और केवल अच्छी तरह से पका हुआ मांस ही खाना चाहिए।

अन्य संक्रमण

कैंडिडिआसिस (थ्रश), गार्डनेलोसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, ट्राइकोमोनिएसिस, क्लैमाइडिया और लिस्टेरियोसिस जैसी संक्रामक बीमारियाँ भी माँ और भ्रूण के लिए खतरा पैदा कर सकती हैं, क्योंकि गंभीर मामलों में वे सहज गर्भपात और मृत जन्म के जोखिम को बढ़ा देते हैं। हालाँकि, समय पर निदान और पर्याप्त उपचार के साथ, उन्हें जल्दी से दबा दिया जाता है और कोई "निशान" नहीं छोड़ा जाता है। समय पर आवश्यक परीक्षण कराना और डॉक्टर से परामर्श लेना महत्वपूर्ण है।

एक बच्चे में असामान्यताओं की रोकथाम

यदि दंपत्ति को पहले से ही समस्याएं थीं या असफल गर्भधारण हुआ था जिसके कारण गर्भपात, समय से पहले जन्म, बीमार बच्चों का जन्म आदि हुआ। - ऐसे जीवनसाथी को विशेष ध्यान देने और गर्भाशय की आंतरिक परत (एंडोमेट्रियम) की स्थिति निर्धारित करने के लिए मासिक धर्म चक्र के विभिन्न चरणों में विस्तृत परीक्षणों, आनुवंशिकीविद् से परामर्श और अल्ट्रासाउंड के साथ अधिक गहन जांच की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था की शुरुआत के साथ, एक पूरी तरह से स्वस्थ महिला को भी संभावित विकारों और असामान्यताओं की पहले से पहचान करने के लिए कई अध्ययनों और परामर्शों को दोहराने की आवश्यकता होती है। भले ही मासिक धर्म में 7-10 दिनों की देरी हो, अल्ट्रासाउंड निषेचित अंडे के आकार और गर्भाशय में उसके स्थान का निर्धारण कर सकता है।

अगले दो सप्ताह के बाद, गर्भवती माँ को एक चिकित्सक, दंत चिकित्सक और ओटोलरींगोलॉजिस्ट के पास जाने के साथ एक व्यापक परीक्षा से गुजरना होगा। अगला (और अनिवार्य!) अल्ट्रासाउंड गर्भावस्था के 10-12 सप्ताह में निर्धारित किया जाता है - भ्रूण के विकास में स्पष्ट गड़बड़ी को बाहर करने के लिए यह आवश्यक है।

यदि क्रोमोसोमल असामान्यताएं (विशेष रूप से 35 वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं में आम) का संदेह है, तो माता-पिता को भ्रूण झिल्ली (कोरियोनिक विलस सैंपलिंग) की एकल कोशिकाओं के आनुवंशिक विश्लेषण की पेशकश की जा सकती है। इस तरह का अध्ययन उच्च स्तर की विश्वसनीयता के साथ 2-3 दिनों के भीतर अजन्मे बच्चे के विकास में कई गंभीर बीमारियों और विकारों को बाहर करना संभव बनाता है।

और, 20-24 सप्ताह से शुरू। अल्ट्रासाउंड की मदद से, भ्रूण की स्थिति का सीधे निरीक्षण करना पहले से ही संभव है: अध्ययन के दौरान, उसके सभी अंग दिखाई देते हैं, नाल की स्थिति और गर्भाशय और गर्भनाल के जहाजों में रक्त का प्रवाह, की मात्रा एमनियोटिक द्रव और अन्य महत्वपूर्ण संकेतक आसानी से निर्धारित किए जाते हैं।

गर्भावस्था के दौरान जीवनशैली

एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दें, एक बच्चे को गर्भ धारण करें, गर्भावस्था से पहले जांच, गर्भावस्था, भ्रूण को प्रभावित करने वाले संक्रमण। हालांकि, गर्भावस्था की योजना में केवल माता-पिता और अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना शामिल नहीं है। संभावित विकारों और विचलनों की रोकथाम करना भी आवश्यक है, और यह एक ही समय में दोनों माता-पिता के लिए गर्भधारण से 2 महीने पहले शुरू होना चाहिए (यह इस समय के दौरान है कि पुरुषों में शुक्राणु का "भंडार" पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है)।

यदि संभव हो, तो तंत्रिका तनाव और शारीरिक थकान से बचें, सर्दी और अन्य "आकस्मिक" बीमारियों से सावधान रहें, शराब को पूरी तरह से खत्म करें और यदि संभव हो तो धूम्रपान छोड़ दें (या कम से कम जितना संभव हो सके सिगरेट पीने की संख्या कम करें)।

इस समय दवाएँ और आहार अनुपूरक लेने की अनुमति केवल डॉक्टर के परामर्श से ही दी जाती है, साथ ही उन दवाओं का अनिवार्य बहिष्कार भी किया जाता है जो गर्भवती महिलाओं के लिए वर्जित हैं।

एक गर्भवती महिला को उचित आहार का पालन करना चाहिए और स्वस्थ जीवनशैली अपनानी चाहिए। अधिक फल और सब्जियां खाने की कोशिश करें; आपके आहार में हर दिन मछली या मांस शामिल होना चाहिए - प्रोटीन, पनीर और अन्य किण्वित दूध उत्पादों के अपूरणीय स्रोत - इनमें मौजूद कैल्शियम भ्रूण के उचित गठन के लिए महत्वपूर्ण है, खासकर उसके कंकाल और दांतों के लिए। , और एक महिला के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए।

आपको मीठे और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों (अतिरिक्त वजन का गर्भावस्था पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ता है), नमकीन खाद्य पदार्थ और कार्बोनेटेड पेय (हल्के नमकीन खनिज पानी को छोड़कर, जिसमें से अतिरिक्त गैस को "हटाना" चाहिए) की खपत को सीमित करना चाहिए। तेज़ चाय और कॉफ़ी हृदय प्रणाली पर अतिरिक्त तनाव पैदा करती हैं - इनकी जगह जूस और फलों के पेय लेना अधिक स्वास्थ्यवर्धक है।

मध्यम और सावधानीपूर्वक नियोजित शारीरिक गतिविधि उपयोगी है: आप "बहुत लंबे समय तक नहीं रह सकते"! माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने और प्रसव की तैयारी के लिए, व्यायाम और प्रक्रियाओं के विभिन्न सेट विशेष रूप से विकसित किए गए हैं, जिनके बारे में आपको अपने डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि आपके शहर में एक इनडोर पूल है, तो तैराकी करें; यह आपकी पीठ, पेट और श्रोणि की मांसपेशियों को आगामी भार के लिए अच्छी तरह से तैयार करता है। कई स्विमिंग पूल में अब विशेष स्वास्थ्य-सुधार जिमनास्टिक समूह हैं - जल एरोबिक्स, और गर्भावस्था के विभिन्न चरणों वाली महिलाओं के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए कई कॉम्प्लेक्स।

लेकिन, दुर्भाग्य से, खुले पानी में तैरना सीमित करना होगा - उनमें से अधिकांश में संक्रमण होने का जोखिम बहुत अधिक है। उचित देखभाल करें, गतिविधि को आराम के साथ जोड़ें, सही खाएं, नियमित जांच कराएं और डॉक्टर से परामर्श लें - इस मामले में सब कुछ ठीक हो जाएगा और आपका बच्चा स्वस्थ पैदा होगा!

दुनिया का हर व्यक्ति, जो इस अद्भुत और आनंददायक घटना का इंतज़ार कर रहा है या पहले ही माता-पिता बन चुका है, दुनिया की किसी भी चीज़ से अधिक चाहता है - अपने प्यारे बच्चे का स्वस्थ जन्म लेना। दुर्भाग्य से, यह इरादा हमेशा पूरा नहीं होता। ऐसा क्यों है - यहां तक ​​कि सबसे छोटे बच्चे भी गंभीर बीमारी के प्रति संवेदनशील होते हैं, किसी बीमारी या जन्मजात विकारों की तो बात ही छोड़ दें। ज़रूरी! आख़िरकार, उनमें से अधिकांश को पहले से ही चेतावनी दी जा सकती है, दुनिया में प्रकट होने से बहुत पहले एक छोटे से कमजोर प्राणी से दूर ले जाया जा सकता है! साथ ही, भावी पिता और मां को इस बारे में पहले से ही चिंता करनी चाहिए - जैसे ही वे परिवार में एक नए सदस्य के अस्तित्व के बारे में सोचते हैं।

भविष्य के भ्रूण के ऊतकों में सूक्ष्मजीवों का पता लगाने से हमेशा विभिन्न विकारों का विकास नहीं होता है - इससे प्रतिकूल परिवर्तनों का खतरा केवल थोड़ा बढ़ जाता है। इस प्रकार, गर्भावस्था के दौरान किसी संक्रामक बीमारी से पीड़ित गर्भवती माताएं एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं।

एक महिला से उसके भ्रूण तक विभिन्न संक्रमण फैलने के दो मुख्य तरीके हैं: लड़की के संक्रमित जननांग पथ के माध्यम से, और नाल के माध्यम से रक्त के माध्यम से भी। यदि कोई महिला गर्भावस्था के दौरान पुरानी बीमारियों से पीड़ित थी या उसे कोई तीव्र संक्रामक बीमारी थी, तो इसके परिणामस्वरूप बड़ी संख्या में सूक्ष्मजीव पैदा होते हैं। यह शिशु के चार्जिंग के बारे में क्या कहता है? और ऐसे में बच्चा बीमार नहीं पड़ सकता.

रूबेला

रूबेला सबसे खतरनाक वायरस है। क्योंकि यह भ्रूण में संचारित होता है और विकार का एक गंभीर कारण हो सकता है। जन्मजात रूबेला से बहरापन, कैकारेक्टा और हृदय रोग का विकास होता है। इसके अलावा, यह विकार रक्त संबंधी समस्याओं, शारीरिक अविकसितता और निमोनिया के कारण भी हो सकता है।

यह वायरस हवाई बूंदों से फैलता है, संक्रमण का स्रोत बीमार बच्चे हैं, इसलिए गर्भवती मां को ऐसे बच्चों के संपर्क से बचने की जरूरत है। संक्रमण पहले की अवधि में सबसे खतरनाक होता है, इस अवधि में एक अप्रिय जन्मजात विकृति विकसित होने की संभावना अधिक होती है। रूबेला सहज गर्भपात, नवजात शिशु की मृत्यु और मृत जन्म में भी हो सकता है।

यदि किसी महिला को बचपन में रूबेला था और उसे टीका लगाया गया था, तो बच्चे के शरीर और स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने की कोई ज़रूरत नहीं है - हमारी प्रतिरक्षा वायरस को संक्रमण विकसित करने की अनुमति नहीं देगी। अलग-अलग मामले हैं, इसलिए व्यापक रूप से उपयोग किए जाने वाले रूबेला के प्रति एंटीबॉडी के लिए जल्द ही रक्त परीक्षण कराना आवश्यक है। गर्भावस्था अनुकूल और नियोजित होने के लिए, आपको निवारक उपाय के रूप में गर्भावस्था से कई महीने पहले टीका लगवाना होगा, और एक बार फिर से प्रतिरक्षा की उपस्थिति सुनिश्चित करने के लिए एंटीबॉडी के लिए एक नियंत्रण परीक्षण करना होगा।

साइटोमेगालो वायरस

अगला सबसे खतरनाक संक्रमण साइटोमेगालोवायरस संक्रमण है, जो यौन संपर्क और हवाई बूंदों के माध्यम से फैलता है। सबसे खराब विकल्पों में से एक तीव्र रूप के संक्रमण वाले बीमार व्यक्ति से गर्भवती माँ का संक्रमण है। वहीं, गर्भवती महिला के शरीर में एंटीबॉडी की अनुपस्थिति वायरस को प्लेसेंटा में आसानी से प्रवेश करने और अजन्मे भ्रूण को नुकसान पहुंचाने की अनुमति देती है।

यदि गर्भावस्था की शुरुआत से पहले पत्नी साइटोमेगाली के प्रेरक एजेंट से संक्रमित थी, और बच्चे के विकास के दौरान रोग बहुत बढ़ गया था, तो पहले से मौजूद एंटीबॉडीज वायरस को कमजोर कर देते हैं, जिससे वायरस की प्लेसेंटा में प्रवेश करने की क्षमता कम हो जाती है। और विकासशील भ्रूण पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

सहज गर्भपात या भ्रूण के किसी प्रकार के असामान्य विकास का संकेत गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में बच्चे का संक्रमण है। और यदि संक्रमण बाद के चरणों में होता है, तो पॉलीहाइड्रेमनिओस विकसित होता है, समय से पहले और बच्चे का तथाकथित "जन्मजात साइटोमेगाली"। ऐसे नवजात शिशु में बढ़े हुए प्लीहा और यकृत, एनीमिया, साथ ही श्रवण, आंखों और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को गंभीर क्षति होती है।

साइटोमेगालोवायरस संक्रमण को रोकने के लिए, तीव्र चरण में रोगियों के साथ यौन संपर्क से बचना चाहिए।

हरपीज

हर्पीस सबसे कम खतरनाक वायरल बीमारी है। नवजात शिशु में संक्रमण की संभावना कम होने के कारण संक्रमण का विकास कम होता है। गर्भावस्था के 32वें सप्ताह के चरण में गर्भवती माताओं में जननांग में दाद के बढ़ने की एक गंभीर समस्या उत्पन्न हो जाती है। यदि डॉक्टरों ने उत्तेजना का पता लगाया है, तो इसके बारे में कहा जाएगा। ताकि वह बर्थ कैनाल के जरिए संक्रमित न हो जाए. रोकथाम और मन की शांति के लिए, गर्भावस्था की शुरुआत में आपको हर्पीस वायरस की पहचान के लिए एक परीक्षण से गुजरना होगा।

बुखार

फ्लू से गर्भवती मां को होने वाले खतरे के बारे में बहुत कम कहा जा सकता है, लेकिन गंभीर परिणाम सामने आ सकते हैं। फ्लू स्वयं खतरनाक नहीं है, लेकिन इसका परिणाम: गुर्दे, प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली पर एक जटिलता है। साथ ही बच्चे का समय से पहले जन्म या गर्भपात का भी खतरा रहता है। फ्लू के बाद स्टेफिलोकोकल या न्यूमोकोकल संक्रमण होना बहुत आसान है।

वायरस के सबसे गंभीर परिणाम छोटे भ्रूण के विकास के प्रारंभिक चरण में होते हैं - 12 सप्ताह तक। सबसे महत्वपूर्ण अंगों के विकास का क्षण. इसलिए, निवारक उपायों से गुजरना और गर्भवती माताओं की प्रतिरक्षा में वृद्धि करना आवश्यक है: बहुत सारे विटामिन लें, अच्छे पोषण के बारे में न भूलें और खुद को मजबूत करें।

टोक्सोप्लाज़मोसिज़

टोक्सोप्लाज़मोसिज़ एक माँ और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक जीवाणु संक्रमण है। संक्रमण बिल्ली या संक्रमित मांस के संपर्क से होता है। यदि गर्भधारण से पहले गर्भवती महिला को यह रोग हो तो जीवन भर रोग प्रतिरोधक क्षमता बनी रहेगी।

जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, वायरस का खतरा बढ़ता जाता है। प्रारंभिक चरण में: संक्रमण से कोई परिणाम नहीं होगा। पर - टोक्सोप्लाज्मोसिस लगभग 20% बढ़ जाता है - रोगजनक मस्तिष्क में जमा हो जाते हैं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और भ्रूण की आंखों को प्रभावित करते हैं। सबसे लोकप्रिय परिणाम मानसिक मंदता, अंधापन, मिर्गी, बढ़ा हुआ इंट्राकैनायल दबाव है। सबसे खतरनाक - बीमारी की संभावना 50-60% तक है।

सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि टोक्सोप्लाज़मोसिज़ गर्भावस्था की समाप्ति का संकेत नहीं है। यदि परीक्षण अच्छे हैं, अल्ट्रासाउंड में कोई जैविक परिवर्तन नहीं दिखता है, तो सब कुछ सामान्य है। रोकथाम: बिल्लियों के साथ बार-बार संपर्क से बचें और अच्छी तरह से पका हुआ मांस खाएं।

अन्य संक्रमण

गार्डेनेलोसिस, कैंडिडिआसिस (थ्रश), ट्राइकोमोनिएसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, लिस्टेरियोसिस और क्लैमाइडिया महिलाओं और शिशुओं के लिए खतरा हैं, बहुत गंभीर मामलों में, गर्भपात और मृत जन्म का खतरा बढ़ जाता है; यदि, समय पर निदान और पर्याप्त उपचार के साथ, वे जल्दी से चले जाते हैं और कोई निशान नहीं छोड़ते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि डॉक्टर से परामर्श लें और सभी आवश्यक परीक्षण कराएं।

एक बच्चे में असामान्यताओं की रोकथाम

यदि किसी युवा जोड़े को पहले से ही समस्याएं हैं या असफल गर्भावस्था, गर्भपात, बीमार बच्चों का जन्म, समय से पहले जन्म - ऐसे जोड़ों को विशेष ध्यान देने और सटीक परीक्षणों के साथ एक गंभीर जांच, मासिक धर्म चक्र के शुरुआती चरणों में एक अल्ट्रासाउंड स्कैन की आवश्यकता होती है। एंडोमेट्रियम की स्थिति निर्धारित करने के लिए एक आनुवंशिकीविद् से परामर्श करें।

बिल्कुल स्वस्थ गर्भवती माताओं के लिए, संभावित विचलन और विकारों के बारे में पहले से जानने के लिए विभिन्न अध्ययनों और परामर्शों को दोहराया जाना आवश्यक है। यदि महिलाओं को 7-10 दिनों की देरी होती है, तो अल्ट्रासाउंड से भ्रूण के आकार और गर्भाशय में उसके स्थान का पता लगाया जा सकता है।

अगले 14 दिनों के बाद, गर्भवती महिला को एक चिकित्सक, ओटोलरींगोलॉजिस्ट या दंत चिकित्सक द्वारा व्यापक जांच करानी चाहिए। 10-12 सप्ताह पर दोबारा अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जाता है - यह बच्चे के विभिन्न विकास संबंधी विकारों को बाहर करने के लिए किया जाता है।

यदि क्रोमोसोमल असामान्यताओं का संदेह है, तो माता-पिता को भ्रूण झिल्ली के एकल-कोशिका आनुवंशिक परीक्षण की पेशकश की जाएगी। यह प्रक्रिया शिशु की कई बीमारियों और विकास संबंधी विकारों को दूर करती है।

अल्ट्रासाउंड की मदद से, 20-24 सप्ताह में, आप बच्चे की स्थिति देख सकते हैं: उसके सभी अंग और एमनियोटिक द्रव की मात्रा दिखाई देती है।

इसमें न केवल माँ, पिता और अजन्मे बच्चे का स्वास्थ्य शामिल है। विभिन्न संभावित विचलनों और विकारों के लिए निवारक उपायों से गुजरना आवश्यक है। एक युवा जोड़े के लिए एक ही समय में (पुरुषों के लिए अपने शुक्राणु की आपूर्ति को फिर से भरने का समय) बच्चे को गर्भधारण करने से 2 महीने पहले शुरू करना आवश्यक है।

शारीरिक थकान, तंत्रिका तनाव, सर्दी, शराब और धूम्रपान से बचना जरूरी है।

साथ ही, डॉक्टर की सहमति से जैविक रूप से सक्रिय पूरक और दवाओं का उपयोग करें।

गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को उचित आहार का पालन करने और स्वस्थ जीवनशैली अपनाने की जरूरत होती है। अधिक सब्जियां और फल खाएं, हर दिन मछली, मांस, पनीर खाएं। इसके बारे में पहले भी लिखा जा चुका है.

अपने आप को मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों तक सीमित रखें, नमकीन खाद्य पदार्थ न खाएं, कार्बोनेटेड पेय और मजबूत कॉफी न पियें। इसे जामुन और फलों के रस और फलों के पेय से बदलना बेहतर है।

बच्चे की सुरक्षा के लिए नियोजित शारीरिक गतिविधि भी करें। तैराकी करने जाओ। अगर आप यह सब करेंगे तो बच्चा स्वस्थ और पूर्ण विकसित होगा।

विज्ञान, चिकित्सा के विकास और प्रजनन चिकित्सा के क्षेत्र में नवीनतम शोध के साथ, उन परिवारों में भी स्वस्थ बच्चे का जन्म संभव हो रहा है जहां एक दशक पहले यह असंभव होता। जब माता-पिता युवा न हों और स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हों तो स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दें, इस लेख को पढ़ें।

दुर्भाग्य से, बीमारियाँ लोगों को नहीं चुनती हैं, उन्हें "अच्छे" और "बुरे" में विभाजित नहीं करती हैं, और सबसे छोटे बच्चों को भी नहीं बख्शती हैं। और इसके कई वस्तुनिष्ठ कारण हैं. और बच्चे के स्वास्थ्य के लिए माता और पिता समान रूप से जिम्मेदार हैं।

वयस्कों की बुरी आदतें

और अजन्मा बच्चा भी गंभीर रूप से बीमार हो सकता है। ऐसा विशेष रूप से अक्सर होता है यदि गर्भावस्था "आकस्मिक", अनियोजित हो।

इस मामले में, नशे में गर्भधारण हो सकता है, और यह भ्रूण के लिए एक गंभीर चोट है, ऐसा बच्चा निश्चित रूप से पूरी तरह से स्वस्थ नहीं होगा; उनके स्वास्थ्य को पहले ही गंभीर नुकसान हो चुका है और भविष्य में भी वे बीमारी की चपेट में आ सकते हैं। यहीं पर एलर्जी, डायथेसिस, मनोदशा और उत्तेजना की उत्पत्ति होती है। यदि माता-पिता गर्भावस्था के दौरान शराब पीना जारी रखते हैं, तो बच्चे के मस्तिष्क को नुकसान होगा और यहां तक ​​कि भ्रूण सिंड्रोम भी हो सकता है।

उसी तरह, वयस्कों का धूम्रपान शिशु के लिए भी खतरनाक है, चाहे वह सक्रिय हो या निष्क्रिय। प्लेसेंटा निकोटीन को बरकरार नहीं रख पाता है; यह आसानी से बच्चे के रक्त में प्रवेश कर जाता है और उसके विकास को धीमा कर देता है और उसके स्वास्थ्य को कमजोर कर देता है। इसलिए, गर्भवती मां को तंबाकू के धुएं के संपर्क से बचाना बहुत महत्वपूर्ण है।

विकासशील बच्चे के लिए नशीली दवाओं के खतरों के बारे में बात करना शायद इसके लायक भी नहीं है।

परिस्थितिकी

एक "बड़े शहर" में जीवन एक बच्चे के लिए भी खतरनाक है - लगातार भागदौड़, तनाव, खराब पारिस्थितिकी, शोर, जिसका एक वयस्क इतना आदी हो जाता है कि वह अब इस पर ध्यान नहीं देता है। जब कोई व्यक्ति व्यस्त इलाके में रहता है और प्रदूषित हवा में सांस लेता है तो बच्चे को भी परेशानी होती है। नाल सभी हानिकारक पदार्थों को बरकरार नहीं रख पाती है; वे बच्चे के रक्तप्रवाह में प्रवेश कर जाते हैं और इस तरह उसे जहर दे देते हैं।

इसके अलावा, इस तथ्य के कारण कि शहरवासी स्वस्थ भोजन पर कम ध्यान देते हैं, उनका स्वास्थ्य सबसे अच्छा नहीं है। इसका मतलब यह है कि यह बच्चे में भी मजबूत नहीं होगा।

शारीरिक निष्क्रियता

गलत, गतिहीन जीवनशैली, शारीरिक निष्क्रियता और लगातार आदतन ऑक्सीजन की कमी का भी प्रभाव पड़ता है - ये सभी कारक बच्चे पर नकारात्मक प्रभाव डालेंगे। यदि बच्चे की माँ स्वयं को संभावित शारीरिक परिश्रम से बचाती है, तो उसके रक्त में पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होगी, जिसका अर्थ है कि बच्चे को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिलेगी।

वहीं, मां द्वारा बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि करने से भी बच्चे को कोई फायदा नहीं होगा।

माता-पिता की उम्र

उम्र के साथ, लोग स्वस्थ नहीं होते हैं, विभिन्न पुरानी असामान्यताएं जमा हो जाती हैं। ऐसा माना जाता है कि बच्चा पैदा करने की सबसे अनुकूल उम्र 22-35 वर्ष है। इस अवधि से पहले, महिला शरीर अभी भी भार का सामना करने के लिए पूरी तरह से तैयार नहीं है। फिर शुरू होता है महिला शरीर की क्षमताओं का धीरे-धीरे ख़त्म होना।

यही बात पुरुषों पर भी लागू होती है; एक स्वस्थ बच्चे को गर्भ धारण करने की इष्टतम आयु 22-40 वर्ष है। यदि पहले, पूरी तरह से परिपक्व शुक्राणु नहीं थे, तो बाद की उम्र में वे इतने गतिशील नहीं रह जाते हैं, और विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रति संवेदनशील होते हैं जो सीधे शुक्राणुजनन को प्रभावित करते हैं।

स्वास्थ्य संबंधी परेशानियां

ऐसा लग सकता है कि विकासशील बच्चे के स्वास्थ्य के लिए केवल माँ ही ज़िम्मेदार है। दरअसल, पिता भी कम जिम्मेदार नहीं है और कभी-कभी बच्चे की बीमारियाँ पिता के स्वास्थ्य से जुड़ी होती हैं।

संक्रामक रोग

एक गर्भवती महिला को किसी भी, यहां तक ​​कि सबसे हानिरहित संक्रमण से भी सावधानीपूर्वक बचाया जाना चाहिए, क्योंकि उसकी बीमारी निश्चित रूप से बच्चे को प्रभावित करेगी। और गर्भवती मां का इलाज बहुत सावधानी से करना होगा ताकि बच्चे को नुकसान न पहुंचे।

ऐसे संक्रमण हैं जो एक वयस्क में व्यावहारिक रूप से स्पर्शोन्मुख होते हैं, लेकिन विकासशील भ्रूण पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं। खासकर गर्भावस्था के पहले तीन महीनों में। इनमें पूरी तरह से "हानिरहित" शामिल हैं।

यहां तक ​​कि गर्भधारण के दौरान माता या पिता की सामान्य बहती नाक या मामूली सर्दी भी अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य पर असर डालती है।

यौन संचारित रोग, एचआईवी और एड्स का भी समान विनाशकारी प्रभाव होता है। ऐसे में बच्चा इन बीमारियों के साथ पैदा होगा।

"बच्चों का" संक्रमण, रूबेला, भी एक बड़ा खतरा पैदा करता है। यदि पहले से जन्मे शिशुओं में यह हल्का होता है, तो अगर मां इससे बीमार हो जाए तो अजन्मे बच्चे के लिए रूबेला गंभीर जटिलताओं का कारण बनती है। और गर्भावस्था जितनी छोटी होगी, ये जटिलताएँ उतनी ही गंभीर होंगी। अंतिम तिमाही में, रोग श्रवण अंगों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाता है, अपरिवर्तनीय बहरापन तक।

कैंसर विज्ञान

यह दुर्लभ है, लेकिन ऐसा होता है कि गर्भधारण होने के बाद माता-पिता में ऑन्कोलॉजी का निदान किया जाता है। और यदि आक्रामक उपचार किया जाता है, तो इसका असर बच्चे पर पड़ेगा, वह निश्चित रूप से स्वस्थ पैदा नहीं हो पाएगा; और अगर इस बीमारी का इलाज नहीं किया गया तो भी यह बच्चे को नुकसान पहुंचाएगा। इस मामले के लिए विशेष हल्के उपचार के तरीके हैं। लेकिन अक्सर, ऑन्कोलॉजिस्ट गर्भावस्था को समाप्त करने की सलाह देते हैं।

अपने बच्चे को स्वस्थ रखने के लिए, आपको कैंसर के बाद उपचार की समाप्ति और महिलाओं में स्थिर छूट के पांच साल से पहले गर्भावस्था की योजना नहीं बनानी चाहिए। योजना बनाने से पहले, माता-पिता को एक ऑन्कोलॉजिस्ट द्वारा पूरी जांच करानी चाहिए।

पुरुषों में, यह अवधि बहुत कम होती है - कीमोथेरेपी के तीन महीने के भीतर, शुक्राणु पूरी तरह से नवीनीकृत हो जाता है।

यदि किसी पुरुष या महिला के परिवार में किसी करीबी रिश्तेदार को कैंसर है, तो गर्भावस्था से पहले आनुवंशिक परीक्षण कराना बेहतर होता है ताकि यह निर्धारित किया जा सके कि बच्चे को यह बीमारी विरासत में मिलने का खतरा है या नहीं।

जब किसी दूध पिलाने वाली मां में कैंसर का पता चलता है, तो उसे स्तनपान बंद कर देना चाहिए।

आनुवंशिक रोग

कई आनुवांशिक बीमारियाँ आकस्मिक विफलताएँ होती हैं और माता-पिता की जीवनशैली पर निर्भर नहीं होती हैं। उदाहरण के लिए, यह डाउन सिंड्रोम है। लेकिन ऐसे आनुवंशिक विकार भी हैं जिन्हें पहले ही रोका जा सकता है। उदाहरण के लिए, हीमोफीलिया बच्चे के लिंग से जुड़ा होता है, अधिकांश मामलों में यह लड़कों में फैलता है, लेकिन शातिर जीन का वाहक मां होती है। एक लड़की को हीमोफीलिया तभी हो सकता है जब उसके पिता को भी यह बीमारी हो और उसकी मां हीमोफीलिया जीन की वाहक हो। लेकिन ऐसा बहुत कम ही होता है - शोध की पूरी अवधि के दौरान लड़कियों में इस बीमारी के केवल पचास मामले ही ज्ञात हैं। हीमोफीलिया के सबसे प्रसिद्ध मामलों में त्सारेविच एलेक्सी रोमानोव हैं।

सजातीय विवाह

निकट संबंधी संघों में, भ्रूण में विकृति विकसित होने का जोखिम काफी बढ़ जाता है, क्योंकि दोनों माता-पिता एक ही आनुवंशिक कोड रखते हैं, क्योंकि उनके पूर्वज समान होते हैं जो अपने दोषपूर्ण जीन को उन तक पहुंचा सकते हैं। ऐसे परिवारों में जन्म लेने वाले बच्चों में आनुवंशिक रोगों से पीड़ित होने की संभावना दस गुना अधिक होती है। उनके गर्भाशय में या जीवन के पहले वर्ष में मरने का जोखिम बहुत अधिक होता है।

स्पेन के शाही राजवंशों में दीर्घकालिक सजातीय विवाह के ज्ञात मामले हैं। ऐसा माना जाता है कि यही उनके क्षीणन का कारण बना।

किसी आनुवंशिकीविद् के पास जाने से आपको यह पता लगाने में मदद मिल सकती है कि क्या आप दूर के रिश्तेदार हैं।

गर्भधारण की तैयारी कैसे करें

आपको गर्भावस्था के लिए शुरुआत से ही तैयारी करनी चाहिए। और आपको अपेक्षित गर्भधारण से लगभग छह महीने पहले शुरू करने की आवश्यकता है।

पूरी जांच से गुजरना जरूरी है. इसके अलावा, भावी माता-पिता, पिता और माता दोनों, ऐसा करने के लिए बाध्य हैं।

चिकित्सक पर

एक सामान्य संपूर्ण जांच से छिपी हुई बीमारियों और असामान्यताओं की पहचान करने में मदद मिलेगी जो अभी तक स्वयं ज्ञात नहीं हुई हैं। इसमें एक हृदय रोग विशेषज्ञ का दौरा - एक अनिवार्य ईसीजी, और एक दंत चिकित्सक का दौरा शामिल है। महिलाओं को स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा परामर्श दिया जाता है, पुरुषों को एंड्रोलॉजिस्ट द्वारा। यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सक अन्य अधिक विशिष्ट विशेषज्ञों को रेफरल प्रदान करेगा।

एक आनुवंशिकीविद् से

यह तब किया जाना चाहिए जब माता-पिता दोनों के परिवारों में आनुवंशिक विकार वाले बच्चों के मामले सामने आए हों। यदि माता-पिता की उम्र 35 वर्ष से अधिक है तो आनुवंशिकीविद् से परामर्श की भी आवश्यकता होती है। गुणसूत्र सेट के विश्लेषण के आधार पर, डॉक्टर भ्रूण के विकास में संभावित आनुवंशिक असामान्यताओं से इंकार करेगा और सलाह देगा कि समस्याओं के मामले में क्या उपाय किए जाने चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका बच्चा स्वस्थ पैदा हो, आपको दाता कोशिकाओं का उपयोग करना पड़ सकता है।

पूरी गर्भावस्था बिना किसी समस्या के आगे बढ़ने और एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के साथ समाप्त होने के लिए, आपको कुछ सरल नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

• गर्भधारण करने का सबसे अच्छा समय जुलाई से अक्टूबर है, जब बहुत सारी ताज़ी सब्जियाँ और फल और धूप होती है। तब महिला के रक्त में अधिक उपयोगी पदार्थ होंगे और बच्चे के सभी अंगों का विकास बेहतर होगा।
• फोलिक एसिड और विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स लें, जिसमें शामिल होना चाहिए और - लगभग 3 महीने तक। गर्भधारण से पहले और कम से कम 3 महीने। उसके बाद। इन पदार्थों की कमी से बच्चे के मस्तिष्क में विकृतियां, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र को नुकसान और कई अन्य समस्याएं हो सकती हैं। प्लेसेंटा के उचित गठन और पोषण के लिए फोलिक एसिड की तत्काल आवश्यकता होती है।
• उन बुरी आदतों को छोड़ दें जो किसी न किसी तरह से आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं - लगभग 5-6 महीनों में। अपेक्षित गर्भाधान से पहले. गर्भावस्था के दौरान यह भी कोशिश करें कि आप धुएँ वाले कमरे में न रहें।
• यदि संभव हो तो दवाएँ लेने के बारे में अपने डॉक्टर से परामर्श लें, कुछ समय के लिए उन्हें लेना बंद कर दें।
• विकासशील भ्रूण विद्युत चुम्बकीय विकिरण से अत्यधिक प्रभावित होता है। आधुनिक दुनिया में इसके प्रभाव में बिल्कुल न रहना असंभव है, लेकिन इसे कम करना संभव है। गर्भधारण से एक सप्ताह पहले और गर्भावस्था के दौरान, मोबाइल फोन को अपने शरीर से दूर रखें और माइक्रोवेव को कम बार चालू करें।
• गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष जिमनास्टिक करें, सुखद आरामदायक संगीत सुनें, ताजी हवा में चलें। इन सबका तंत्रिका तंत्र - आपके और आपके बच्चे - पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।

मनुष्य को यह भी सोचना चाहिए कि समय रहते स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए।

• बुरी आदतें, धूम्रपान, शराब आदि छोड़ें। - यह सब शुक्राणुजनन को प्रभावित करता है, शुक्राणु को कम से कम 3-4 महीने पहले नुकसान पहुंचाता है।
• उच्च तापमान का शुक्राणु, उनकी गतिशीलता और अखंडता पर बहुत बुरा प्रभाव पड़ता है। 37 डिग्री से ऊपर के तापमान पर वे आम तौर पर गतिशीलता खो देते हैं। इसलिए, आपको टाइट-फिटिंग अंडरवियर नहीं पहनना चाहिए, कमर के क्षेत्र में ज़्यादा गरम नहीं करना चाहिए, या अपने घुटनों पर लैपटॉप नहीं रखना चाहिए। इसके अलावा, थोड़ी देर के लिए सौना, स्नानागार जाने के बारे में भूल जाएं - वास्तव में, कोई भी जगह जहां ऊंचे तापमान पर लंबे समय तक रहना होता है।
• आप वाहनों में बिजली से गर्म सीटों पर सवारी नहीं कर सकते - उच्च तापमान के अलावा, विद्युत चुम्बकीय विकिरण का शुक्राणु पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है।
• अंडकोष पर आघात से बचें. थोड़ी देर के लिए साइकिल या मोटरसाइकिल चलाना बंद कर दें और इसे कंपन के संपर्क में न आने दें।
• इलेक्ट्रोमैग्नेटिक रेडिएशन का अंडकोष पर भी हानिकारक प्रभाव पड़ता है। इसलिए, गर्भधारण से कम से कम एक सप्ताह पहले, अपने मोबाइल फोन को अपनी पतलून की जेब से बाहर निकालें और चालू माइक्रोवेव से दूर रहें।

ये सभी सामान्य सुझाव हैं जिनका पालन किसी भी उम्र में किया जाना चाहिए। लेकिन कुछ मामलों में बारीकियां भी हैं.
यह पहले ही कहा जा चुका है कि शिशु का स्वास्थ्य अक्सर माँ की उम्र पर निर्भर करता है। लेकिन यह पिता की उम्र पर भी निर्भर करता है।

30 के बाद गर्भावस्था

पिछले समय में, 30 वर्ष की आयु के बाद गर्भवती महिलाओं को "प्रसव में बुजुर्ग महिला" माना जाता था, और 35 के बाद आम तौर पर "बूढ़ी" माना जाता था। इसके लिए डॉक्टरों के अपने वस्तुनिष्ठ कारण थे - 20 और 30 साल की उम्र में शरीर काफी अलग होता था, इसमें उम्र से संबंधित बदलाव होते थे और ऐसी गर्भवती महिलाओं का इलाज विशेष ध्यान से किया जाता था। यह माना जाता था, और अब भी माना जाता है, कि इस उम्र में भार का सामना करना अधिक कठिन होता है, और बच्चे अक्सर शारीरिक असामान्यताओं के साथ पैदा होते हैं। यह पूरी तरह से सच नहीं है, और 30 साल की उम्र के बाद, महिलाएं उतने ही मजबूत बच्चों को जन्म देती हैं, जो अभी तक इस उम्र तक नहीं पहुंची हैं। और महिला को "सार्वजनिक राय" और चिकित्सा शीर्षक से दबाव में न आने दें जो हर समय आपके साथ रहेगा - "प्रसव में वृद्ध महिला।" आख़िरकार, बच्चे को जन्म देने वाली सबसे बुजुर्ग महिला की उम्र 70 से कुछ अधिक थी!

इसी तरह 30 साल की उम्र तक पहुंचने वाले पुरुषों को इस बात से डरने की जरूरत नहीं है कि उनका बच्चा कमजोर दिखाई देगा। पुरुषों में, शुक्राणु का स्राव किशोरावस्था की शुरुआत में होता है और यह प्रक्रिया लगभग बुढ़ापे तक चलती है, और शुक्राणु इस पूरे समय अपना कार्य बनाए रखते हैं।
अगर आप सही और सक्रिय जीवनशैली अपनाएंगे तो यह उम्र बाधा नहीं बनेगी। आधुनिक दुनिया ने उस समय का काफी विस्तार किया है जब लोग माता-पिता बन सकते हैं। तो एक आदमी के लिए, 30 साल की उम्र सुनहरे दिनों का समय है, माता-पिता बनने के लिए सबसे इष्टतम उम्र है, और 30 साल की उम्र में एक स्वस्थ बच्चे को कैसे गर्भ धारण किया जाए, यह सवाल अब इतना दबाव वाला नहीं है, आधुनिक चिकित्सा इसमें मदद करेगी।

डॉक्टर लगातार महिला शरीर के लिए देर से मातृत्व के लाभों के बारे में बात करते हैं - इसके साथ हार्मोन की रिहाई में वृद्धि होती है, महिला बस अपनी आंखों के सामने छोटी हो जाती है, और रजोनिवृत्ति की शुरुआत में देरी होती है। लेकिन यह माँ के लिए अच्छा है। एक स्वस्थ बच्चे के लिए क्या आवश्यक है?

एक माँ के रूप में कैसा व्यवहार करना चाहिए?

आपको वह सब कुछ करना होगा जो ऊपर कहा गया था। लेकिन

• अपने डॉक्टर से आगामी गर्भावस्था की संभावना और जोखिमों पर चर्चा करें
• प्रसवपूर्व निदान परीक्षण करें, जो दो बार - 15 और 20 सप्ताह में किए जाते हैं
• पूरी चिकित्सीय जांच कराएं, सभी विशेषज्ञों से मिलें और नियमित रूप से जांच कराएं
• यदि आवश्यक हो तो अल्ट्रासाउंड, डॉप्लरोमेट्री, कार्डियोटोकोग्राफी कराएं।

अतिरिक्त परीक्षणों की आवश्यकता हो सकती है

• जैव रासायनिक रक्त परीक्षण,
• थायराइड हार्मोन के लिए,
• रक्त जमावट प्रणाली,
• फॉस्फोलिपिड्स के प्रति एंटीबॉडी,
• होमोसिस्टीन स्तर,

किसी भी मामले में, क्लिनिकल रक्त और मूत्र परीक्षण महीने में दो बार लिया जाता है।

40 के बाद गर्भावस्था

इस उम्र में स्वस्थ बच्चे को जन्म देना आसान नहीं होता है। आंकड़े कहते हैं कि केवल 5-7% महिलाएं ही 40 साल के बाद गर्भवती हो पाती हैं और बच्चे को जन्म दे पाती हैं, खासकर अगर यह उनका पहला बच्चा हो। विवाहित जोड़ों को अक्सर इसका सहारा लेना पड़ता है, लेकिन फिर डॉक्टर भ्रूण के स्वास्थ्य की गारंटी देते हैं, और माता-पिता बच्चे के लिए जिम्मेदार होते हैं।

जब यह सवाल उठता है कि 40 वर्ष और उससे अधिक उम्र में एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए, तो हमें यह ध्यान रखना चाहिए कि आदमी को भी पूरी जांच से गुजरना होगा। यह उनके "पुरुष" स्वास्थ्य के लिए विशेष रूप से सच है। किसी एंड्रोलॉजिस्ट से परामर्श आवश्यक है।

ध्यान रखने योग्य बातें

इस उम्र में, एक महिला पहले से ही परिपक्व होती है, और शरीर में अपरिवर्तनीय परिवर्तन शुरू हो जाते हैं। गर्भावस्था निश्चित रूप से आपकी युवावस्था को लम्बा खींच देगी! लेकिन उसे मदद की ज़रूरत है.

• अपनी कॉफी का सेवन सीमित करें - यह शरीर से कैल्शियम को बाहर निकालता है, और बच्चे के शरीर से भी।
• अपने आहार को सामान्य करें - अधिक वजन या कम वजन होने का असर आपके बच्चे पर पड़ता है।
• तनाव से बचें.

आपको अपनी स्थिति और गर्भावस्था के दौरान डॉक्टरों और आपके परिवार को अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होगी। लेकिन हर चीज़ का इनाम एक स्वस्थ बच्चा होगा।

इस आलेख में:

किसी भी माता-पिता के लिए एक बच्चा सबसे मूल्यवान और प्रिय व्यक्ति होता है। एक माँ के लिए यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है कि उसका बच्चा स्वस्थ और मजबूत हो। गर्भवती हुए बिना भी, अवचेतन स्तर पर एक महिला अपने बच्चे की सुरक्षा के लिए पहले से ही तैयार रहती है। जब एक महिला को अपने आगामी मातृत्व के बारे में पता चलता है तो प्रकृति में निहित मातृ प्रवृत्ति और अधिक मजबूत और तीव्र हो जाती है।

इस क्षण से, केवल एक ही चीज़ जो गर्भवती माँ के सभी विचारों में व्याप्त रहती है, वह प्रश्न है "एक स्वस्थ बच्चे को कैसे जन्म दिया जाए?" दुर्भाग्य से, कई संभावित माता-पिता अपने कंधों पर डाली गई ज़िम्मेदारी को तभी समझते हैं जब उन्हें गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

हर तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म देने के लिए आपको सबसे पहले अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखना होगा। यह बात सिर्फ मां पर ही नहीं, बल्कि अजन्मे बच्चे के पिता पर भी लागू होती है।

और आपको गर्भधारण से बहुत पहले ही अपने शरीर की स्थिति की निगरानी करना और उसे सही आकार में बनाए रखना शुरू कर देना चाहिए।

यदि आप पहले से सोचती हैं और अपनी गर्भावस्था की योजना बनाती हैं और आवश्यक चिकित्सा जांच कराती हैं, तो आप कई गंभीर बीमारियों के साथ-साथ एक छोटे से व्यक्ति में जन्मजात विकृति से भी बच सकती हैं। आख़िरकार, इनमें से अधिकांश बीमारियों को गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में ही रोका जा सकता है, उनके होने के कारणों को जानकर।

कई विकसित देशों में नियोजित गर्भावस्था लंबे समय से प्रचलित है। इस प्रकार, एक विवाहित जोड़ा पहले से ही परिवार के एक नए सदस्य के स्वास्थ्य और सुरक्षा के बारे में चिंता करता है, कई चिकित्सा प्रक्रियाओं से गुज़रता है और एक स्वस्थ जीवन शैली जीना शुरू कर देता है।

गर्भावस्था से पहले आपको कौन से परीक्षण कराने चाहिए?

इसलिए, यदि पति-पत्नी पहले से ही माता-पिता बनने के लिए तैयार हैं, तो उन्हें भविष्य में बच्चे में संभावित बीमारियों को रोकने के लिए अपने स्वास्थ्य का गंभीरता से ध्यान रखने की आवश्यकता है।

• सबसे पहले, गर्भवती माँ को स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए जो उसकी शारीरिक स्थिति और सहन करने और स्वस्थ बच्चे को जन्म देने की क्षमता का आकलन करेगी।
• यदि पति-पत्नी दोनों किसी आनुवंशिकीविद् से सलाह लें तो यह उपयोगी होगा। एक सर्वेक्षण के माध्यम से, जोड़े के सामान्य स्वास्थ्य और उनकी आनुवंशिकता का आकलन किया जा सकता है।
• आपको अन्य विशेषज्ञों से परामर्श की आवश्यकता हो सकती है - हृदय रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट, नेत्र रोग विशेषज्ञ, चिकित्सक।
• गर्भवती माँ को स्त्री रोग विशेषज्ञ के कार्यालय में अधिक बार जाने की सलाह दी जाती है, जो जननांग अंगों के विकास में संभावित असामान्यताओं की पहचान करने के लिए रोगी की गहन जांच करेगी। इसके अलावा, कैंसर की जांच के लिए स्तन ग्रंथियों और थायरॉयड की जांच करना, कोशिका विज्ञान के लिए स्मीयर लेना और संदिग्ध मामलों में कई और परीक्षण करना आवश्यक है।
• सामान्य जांच के अलावा, महिला अल्ट्रासाउंड (अल्ट्रासाउंड जांच) से भी गुजरती है, जिसे महत्वपूर्ण दिनों के बाद करने की सलाह दी जाती है - यह मासिक धर्म चक्र का पहला चरण है - अधिक विश्वसनीय डेटा के लिए।

गर्भावस्था के दौरान आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए?

गर्भावस्था के बारे में जानने के बाद, पति-पत्नी अक्सर घबरा जाते हैं, क्योंकि वे होने वाले परिवर्तनों के महत्व और महत्व को समझते हैं। स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? जन्म कैसे होगा? क्या समस्याएँ उत्पन्न हो सकती हैं? गर्भावस्था कैसे आगे बढ़ेगी? ये कुछ ऐसे प्रश्न हैं जिनका उत्तर युवा माता-पिता तलाश रहे होंगे।

गर्भावस्था के दौरान स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना। वह मां के स्वास्थ्य और भ्रूण के अंतर्गर्भाशयी विकास की निगरानी करेगा। डॉक्टर अपने मरीज को कई अध्ययनों और परीक्षणों के लिए भेजता है। गर्भावस्था के 11-12 और 20-22 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड अनिवार्य है। 10वें सप्ताह से पहले, रूबेला, हर्पीस, टॉक्सोप्लाज्मोसिस और साइटोमेगालोवायरस जैसे वायरल संक्रमणों की पहचान और उपचार के लिए परीक्षण कराना आवश्यक है। और 16-20 सप्ताह में, मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन और अल्फा-भ्रूणप्रोटीन के प्रोटीन के स्तर को निर्धारित करने के लिए एक अध्ययन किया जाता है।

ये सभी चिकित्सा प्रक्रियाएं प्रारंभिक चरण में गर्भावस्था के विकास में संक्रमण, दोष और विकारों की पहचान करने में मदद करती हैं, जब तब भी कुछ किया जा सकता है। अंतर्गर्भाशयी उपचार का सहारा लेने की क्षमता गर्भावस्था के दौरान कई बीमारियों से छुटकारा पाने में मदद करेगी ताकि एक महिला एक स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सके।

• इस दौरान गर्भवती मां की शारीरिक और भावनात्मक स्थिति पर विशेष ध्यान देना चाहिए। सकारात्मक विचार, स्वस्थ नींद और मजबूत शारीरिक गतिविधि की अनुपस्थिति भ्रूण के सामंजस्यपूर्ण और उचित विकास में योगदान करती है। एक महिला अच्छी और सकारात्मक दिख सकती है। एक महिला को देखभाल और गर्मजोशी से घिरे रहने की जरूरत है ताकि वह इस तथ्य का आनंद ले सके कि उसके अंदर एक नया जीवन जन्म ले रहा है। तब जन्म बिना किसी जटिलता के होगा;
• संतुलित आहार और स्वस्थ जीवनशैली बच्चे को गर्भनाल के माध्यम से सभी आवश्यक विटामिन और पोषक तत्व प्रदान करेगी। दवाएँ लेने पर आपके डॉक्टर से सहमति होनी चाहिए। गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान कई दवाएं सख्त वर्जित हैं;
• इस समय, एक महिला को अपने शरीर को सर्दी और अन्य बीमारियों से बचाना चाहिए, क्योंकि वे जटिलताएं पैदा कर सकते हैं और भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं;
• गर्भावस्था की योजना बनाते समय, आपको गर्भधारण से लगभग छह महीने पहले बुरी आदतों (धूम्रपान, शराब, नशीली दवाओं) को छोड़ देना चाहिए। इस समय के दौरान, शरीर निकोटीन और अन्य हानिकारक तत्वों से साफ हो जाएगा और पूरी तरह से बहाल हो जाएगा;
• शारीरिक गतिविधि संयमित होनी चाहिए। अधिक काम करने से बचना चाहिए, लेकिन कम सक्रिय जीवनशैली अपनाने की कोई आवश्यकता नहीं है। ताजी हवा में चलना और विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए व्यायाम का एक सेट महिला शरीर को प्रसव के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

मातृ संक्रमण और भ्रूण के विकास को प्रभावित करने वाले रोग

एक महिला के शरीर में कई रोग अव्यक्त रूप में यानी बिना लक्षण के भी हो सकते हैं। उनमें से कुछ गर्भपात या शिशु के विकास में विकृति का कारण बन सकते हैं। पुरुष और महिला दोनों ही संक्रमण के वाहक हो सकते हैं। सूक्ष्मजीव और वायरस जो भ्रूण की स्थिति को प्रभावित कर सकते हैं, संक्रमण के पूर्ण प्रेरक एजेंट हैं।

हालाँकि, संक्रामक रोगों से पीड़ित गर्भवती माताएँ पूरी तरह से स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं। हमेशा नहीं पाए जाने वाले सूक्ष्मजीव एक छोटे प्राणी में विकृति विज्ञान के विकास को प्रभावित करते हैं।

यदि चिकित्सीय जांच में शरीर में संक्रमण की उपस्थिति का संकेत मिले तो स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? यह तभी संभव है जब बीमारी का समय पर पता चल जाए और सही उपचार निर्धारित किया जाए।

सबसे आम संक्रामक एजेंट हैं:

हरपीज- सबसे कम खतरनाक वायरल संक्रमण, जिसमें भ्रूण को संक्रमित करने की संभावना कम होती है और बच्चे में किसी भी असामान्यता के विकास का न्यूनतम प्रतिशत होता है। हालाँकि, गर्भावस्था के 32 सप्ताह के बाद वायरस के बढ़ने से सिजेरियन सेक्शन करना पड़ सकता है, क्योंकि प्राकृतिक जन्म के दौरान बच्चा जन्म नहर से गुजरते समय दाद से संक्रमित हो सकता है।

साइटोमेगालो वायरस- एक संक्रमण जो यौन और हवाई बूंदों दोनों से फैलता है। यह बीमारी तब सबसे खतरनाक होती है जब कोई महिला पहली बार गर्भावस्था के दौरान किसी गंभीर संक्रमण वाले व्यक्ति से संक्रमित हो जाती है। वायरस में प्लेसेंटा में स्वतंत्र रूप से प्रवेश करने की क्षमता होती है और यह भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता है, क्योंकि मां के शरीर में आवश्यक एंटीबॉडी नहीं होते हैं जो बच्चे को संक्रमित होने से बचा सकें।

गर्भावस्था के शुरुआती चरणों में, साइटोमेगालोवायरस सहज गर्भपात या बच्चे में असामान्यताओं के विकास का कारण बन सकता है। बाद के चरणों में, यह संक्रमण समय से पहले जन्म का कारण बनता है, पॉलीहाइड्रमनिओस और नवजात शिशु की गंभीर विकृति की घटना में योगदान देता है।

रूबेला- संक्रामक रोगों के सबसे खतरनाक प्रकारों में से एक। यह वायरस लगभग हमेशा भ्रूण में फैलता है और कई जटिलताओं का कारण बनता है। गर्भावस्था के दौरान प्राप्त रूबेला हृदय दोष, बहरापन, मोतियाबिंद, शारीरिक अविकसितता, निमोनिया और बच्चे के संचार प्रणाली के विकारों का कारण बनता है।

गर्भवती माँ को गर्भावस्था के दौरान और विशेष रूप से पहली तिमाही में, जब भ्रूण में जन्मजात विकृति के गठन की सबसे अधिक संभावना होती है, रूबेला के रोगियों के संपर्क से हर संभव तरीके से बचना चाहिए। बचपन में पिछला टीकाकरण या रूबेला संक्रमण माँ की प्रतिरक्षा को मजबूत करेगा। इस मामले में, महिला का शरीर संक्रमण को फैलने और नाल के माध्यम से घुसने नहीं देगा।

बुखार. इन्फ्लूएंजा वायरस स्वयं माँ और बच्चे के लिए खतरा पैदा नहीं करता है। हालाँकि, प्रतिरक्षा और हृदय प्रणाली के साथ-साथ गुर्दे पर संभावित जटिलताएँ गर्भपात और समय से पहले जन्म के खतरों को भड़का सकती हैं। फ्लू से पीड़ित होने के बाद, कमजोर महिला शरीर स्टेफिलोकोकल या न्यूमोकोकल संक्रमण की चपेट में आ सकता है। गर्भावस्था के शुरुआती दौर में महिला को हर संभव तरीके से अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और अच्छा खान-पान करने की सलाह दी जाती है। 12वें सप्ताह तक, शिशु के सभी महत्वपूर्ण अंग बनते और विकसित होते हैं, इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि संक्रमण इस प्रक्रिया को प्रभावित न करें।

बैक्टीरिया, प्रोटोजोआ और कवक

टोक्सोप्लाज़मोसिज़- मां और उसके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए सबसे खतरनाक जीवाणु संक्रमण। अक्सर इस बीमारी का संक्रमण बिल्ली या संक्रमित मांस के संपर्क में आने से होता है। अगर किसी महिला को गर्भधारण से पहले यह संक्रमण हुआ हो तो जीवन भर उसके शरीर में बीमारी से लड़ने वाली एंटीबॉडीज बनी रहती हैं।

अन्य संक्रमण. माइकोप्लाज्मोसिस, थ्रश (कैंडिडिआसिस), गार्डनेलोसिस, क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस और लिस्टेरियोसिस। ये बीमारियाँ गर्भवती महिला और उसके बच्चे के लिए भी खतरनाक होती हैं, लेकिन अगर समय रहते पता चल जाए तो इनका इलाज संभव है।

उपयोगी वीडियो सामग्री

मेरे प्रिय पाठकों, नमस्कार! शायद, लगभग हर महिला एक बार यह सवाल पूछती है: स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें? इस लेख में मैं आपको बताऊंगी कि इसे कैसे प्राप्त किया जाए, बच्चे को गर्भ धारण करने से पहले आपको क्या करने की आवश्यकता है, और यहां तक ​​कि बच्चे के लिंग की योजना कैसे बनाई जाए।

तो आपको पता चला कि आप गर्भवती हैं. सबसे पहले आपके मन में क्या विचार आये? आप पर क्या भावना आई? क्या यह खुशी थी या विस्मय, उत्साह या भय? क्या यह गर्भावस्था नियोजित थी या कोई आश्चर्य था?

किसी भी मामले में, तथ्य सच हो गया है - एक नया जीवन आपके अंदर बस गया है! और शायद कई सवाल उठे: अब मेरा जीवन कैसे बदलेगा, क्या करने की जरूरत है ताकि बच्चा स्वस्थ और समय पर पैदा हो, मुझसे कौन पैदा होगा और वह कैसा होगा?

जिस मनोदशा के साथ आप अपनी गर्भावस्था की खबर का स्वागत करती हैं वह काफी हद तक इसके परिणाम को निर्धारित करती है। बच्चा, जबकि अभी भी बहुत छोटा है, पहले से ही अपनी माँ के मूड को महसूस करता है, उसे लगता है कि वह वांछित है या नहीं, क्या उसकी माँ उससे प्यार करती है या उसे बोझ समझती है।

उपहार के रूप में एक निःशुल्क पुस्तक प्राप्त करें" गर्भवती महिला गाइड» प्रसूति-स्त्रीरोग विशेषज्ञ इरीना ज़गरेवा। इसमें आप सीखेंगे:

• दवाएँ लिखते समय प्रसवपूर्व क्लिनिक में वे आपको क्या नहीं बताते हैं;
• परीक्षण के परिणामों को कैसे समझें;
• अल्ट्रासाउंड कराना कब बेहतर है और क्यों?
• प्रसूति अस्पताल में प्रवेश करते समय आपके पास कौन से परीक्षण होने चाहिए?
• डॉक्टरों के साथ बातचीत करते समय कैसे शांत रहें और भी बहुत कुछ।

मैं वास्तव में चाहूंगा कि सभी बच्चों की उनके माता-पिता द्वारा योजना बनाई जाए और उनका स्वागत किया जाए। आख़िरकार, यदि आप अपने बच्चे के लिए पहले से योजना बना लें, तो आप बिल्कुल स्वस्थ बच्चे को जन्म दे सकती हैं।

पहला- एसटीडी (यौन संचारित रोग) की जांच कराएं और यदि कोई हो तो उसका इलाज कराएं। पहले से ही इस स्तर पर, अजन्मे बच्चे के स्वास्थ्य से जुड़ी कई समस्याओं से बचा जा सकता है।

दूसरा— यदि आप स्वस्थ जीवनशैली नहीं अपनाते हैं, तो शुरुआत करने का समय आ गया है। स्वस्थ से मेरा क्या तात्पर्य है? बेशक, धूम्रपान न करें, शराब न पियें (बीयर भी लागू होता है) - यह सबसे महत्वपूर्ण बात है।

सही खाने का प्रयास करें: अधिक फल, सब्जियाँ, प्रोटीन खाद्य पदार्थ, वनस्पति फाइबर। फास्ट फूड, चिप्स, क्रैकर न खाएं।

प्राकृतिक जूस, दूध पेय और पानी पीना बेहतर है। और सामान्य तौर पर, यह कल्पना करना बेहतर है कि आप एक प्रागैतिहासिक महिला हैं जिसके पास भोजन तक पहुंच है, जो अधिक से अधिक आग पर संसाधित होता है।

आप सुपरमार्केट जाकर सॉसेज नहीं खरीद पाएंगे; आप अपनी गुफा के बगल से बहने वाली नदी से कोला या फैंटा नहीं प्राप्त कर सकते। क्या विचार स्पष्ट है? व्यक्तिगत रूप से, मैं किसी भी एडिटिव्स और जीएमओ की उपस्थिति के लिए लेबल पर प्रत्येक उत्पाद की संरचना पढ़ता हूं, और अब, आदत से बाहर, मैं ऐसा करना जारी रखता हूं)।

तीसरा— गर्भधारण से दो से तीन महीने पहले और गर्भावस्था के पहले दो से तीन महीनों में आपको और आपके पति को आपके डॉक्टर द्वारा बताई गई खुराक में फोलिक एसिड लेना चाहिए। यह आपके बच्चे को कुछ न्यूरोलॉजिकल समस्याओं से बचाएगा।

चौथी- ताजी हवा में अधिक समय बिताने का प्रयास करें (सड़क पर न चलें, बल्कि जंगल, पार्क या नदी के किनारे जाने का प्रयास करें)।

पांचवां- शांत रहें और सामान्य रूप से दुनिया के प्रति और विशेष रूप से लोगों के प्रति सकारात्मक दृष्टिकोण रखें)। यह भविष्य में आपके बच्चे के खुलेपन और सद्भावना की कुंजी है।

छठा- स्वस्थ रहने का प्रयास करें. अपनी सभी पुरानी बीमारियों, यदि कोई हो, को ठीक करें। गर्भवती महिला में ये और भी बदतर हो जाते हैं।

आप अपने बच्चे के लिंग की भी योजना बना सकते हैं

यह बिल्कुल भी कठिन नहीं है और इसकी गणना की जा सकती है। मैं स्वयं इस बात को लेकर दो बार आश्वस्त हुआ था। और मेरे कुछ दोस्तों ने मेरी सलाह मानकर वांछित परिणाम भी हासिल किया)। मैं निकट भविष्य में इस बारे में एक लघु पुस्तक लिखूंगा। मुझे लगता है कि यह कई लोगों के लिए उपयोगी होगा.

आप अपने बच्चे की उपस्थिति को "प्रोग्राम" भी कर सकते हैं!

एक बार की बात है, मैंने एक लेख पढ़ा था जिसमें कहा गया था कि गर्भावस्था के पहले डेढ़ महीने में आप बच्चे की उपस्थिति का "आदेश" दे सकती हैं। इसने मुझे इतना प्रभावित किया कि सूचना मेरे दिमाग में अटक गई। कई साल बीत गए, मैं अपने दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती हो गई, और मेरे दिमाग ने मुझे वह लेख दिया)।

मैंने इसे आज़माया। डेढ़ महीने तक, हर शाम सोने से पहले, मैंने बच्चे को ऐसा-वैसा होने के लिए "मनाया"। इसने काम किया! आंखों के रंग के ठीक नीचे! और अपनी तीसरी गर्भावस्था के दौरान मैंने यही प्रयोग किया। इसने फिर से काम किया! इसे मनोरंजन के लिए भी आज़माएँ।

मेरे प्रियों, मैं आपके ध्यान में एक अद्भुत बात लेकर आया हूँ किताब « स्वस्थ बच्चे को जन्म कैसे दें?", लेखक निकोलाई ड्रुज़ियाक। इससे आप सीखेंगे:

• गर्भावस्था को और अधिक आरामदायक बनाने के लिए गर्भवती माँ को कैसा खाना चाहिए
• यह सुनिश्चित करने के लिए क्या किया जाना चाहिए कि बच्चा स्वस्थ पैदा हो
• उम्र के धब्बे और वैरिकाज़ नसों की उपस्थिति से कैसे बचें
• विषाक्तता से कैसे निपटें?
• आप नवजात शिशु और उसके स्वास्थ्य के बारे में कई रोचक तथ्य जानेंगे।
• आप किसी बच्चे का लिंग कैसे निर्धारित कर सकते हैं?

दुर्भाग्य से, किसी कारण से प्रकृति ने इसे इस तरह से व्यवस्थित किया कि एक महिला जिसने अपने बच्चे की योजना नहीं बनाई थी, उसे निषेचन के दो से चार सप्ताह बाद ही अपनी गर्भावस्था के बारे में पता चलता है।

इस दौरान एक छोटे से आदमी के शरीर में कितना कुछ होता है! और यह वास्तव में एक छोटा आदमी है, न कि भ्रूण या "अभी तक आदमी नहीं", जैसा कि कुछ लोग अभी भी सोचते हैं...

तंत्रिका तंत्र और संचार प्रणाली का निर्माण होता है, आंतरिक अंगों, आंखों और कानों की शुरुआत दिखाई देती है।

गर्भावस्था के पांचवें सप्ताह में ही, आप अल्ट्रासाउंड पर एक छोटे से दिल की धड़कन सुन सकती हैं! और अगर किसी महिला को अभी भी अपनी गर्भावस्था के बारे में पता नहीं है तो वह इस दौरान क्या कर सकती है?

कुछ भी: तेज़ दवाएँ पीना, खतरनाक उद्योगों में काम करना और धुएँ में साँस लेना, एक आवारा बिल्ली को पालना और टोक्सोप्लाज़मोसिज़ से संक्रमित हो जाना, किसी प्रकार का टीकाकरण करवाना, या बस "कभी-कभी कंपनी में" (शराब) पीना। यह सब दुखद परिणाम देता है।

जब मैं सड़क पर युवा लड़कियों को गले से बीयर पीते हुए (कोई दूसरा शब्द नहीं है) देखता हूं, तो मैं उनसे एक सवाल पूछना चाहता हूं: क्या वे अपने भविष्य के बच्चों के बारे में सोचती हैं? न होने की सम्भावना अधिक।

देखना भावी संतानों पर शराब के प्रभाव के बारे में वीडियो (फ़िल्म को टीवी पर दिखाने पर प्रतिबंध है):

वे खुद को वयस्क, जीवन के बारे में जानकार, अनुभव से बुद्धिमान मानते हैं... लेकिन प्रकृति एक लड़की को जन्म के समय अंडे का एक निश्चित सेट देती है। और दुर्भाग्य से वे अद्यतन नहीं हैं। ये लड़कियाँ जो भी शराब पीती हैं, वह किसी न किसी तरह से उनके जीन पूल को प्रभावित करती हैं। और उनके होने वाले बच्चों का स्वास्थ्य काफी हद तक इसी पर निर्भर करता है।

और अब अच्छी चीज़ों के लिए

गर्भावस्था के नौ महीने आपके सामने हैं।

इस समय के दौरान, कई लोग अपनी मातृ भावनाओं को जागृत करते हैं, महिला खुद पर और अपनी क्षमताओं में अधिक आश्वस्त हो जाती है - आखिरकार, अब वह अपने अजन्मे बच्चे के जीवन के लिए जिम्मेदार है।

यह समय खोजों और आनंदमय क्षणों से भरा है - बच्चे के दिल की पहली धड़कन से लेकर उसकी पहली चाल तक, मॉनिटर स्क्रीन पर उसके साथ आपकी पहली मुलाकात तक।

आपका बच्चा बढ़ रहा है, और हर हफ्ते आप उसके और उसके विकास के बारे में कुछ नया सीख सकते हैं।

लड़कियों, मेरे प्यारों, आलसी मत बनो, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ इरीना विक्टोरोव्ना ज़गरेवा का एक संक्षिप्त निःशुल्क व्याख्यान सुनें
« पुरुषों और महिलाओं के लिए गर्भावस्था की तैयारी के लिए चरण-दर-चरण योजना» , जिससे आप सीखेंगे कि कैसे:

• गर्भधारण की तैयारी करें
• अपने पति को उचित रूप से समझाएं कि उन्हें इस आयोजन के लिए कैसे तैयारी करनी है
• पैसे बचाएं जो अनजाने में अनावश्यक जांचों और इलाज पर खर्च हो सकते हैं।

मैं गर्भवती महिलाओं के लिए बातचीत की एक श्रृंखला की भी अत्यधिक अनुशंसा करता हूं
« गर्भावस्था और प्रसव के बारे में वह सब कुछ जो आप जानना चाहते थे, लेकिन नहीं पूछ सके...» , जिसमें 24 साल के अनुभव वाली एक दाई, एसोसिएशन ऑफ प्रोफेशनल मिडवाइव्स की सदस्य, मारिया बोरिसोव्ना मेयोरस्काया आपको गर्भवती महिलाओं में सबसे आम समस्याओं और उन्हें हल करने के तरीकों के बारे में विस्तार से बताएंगी।

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अंत में, से वीडियो देखें डॉ. कोमारोव्स्की "गर्भावस्था योजना" :

और एक वीडियो भी « बाल रोग विशेषज्ञ की नजर से प्रसव की तैयारी":

भाग लेना न भूलें ! विजेता को नकद पुरस्कार मिलेगा!