प्यार या स्नेह कैसे समझें. प्रेम देखभाल की अभिव्यक्ति है, और स्नेह असाधारण स्वार्थ है। रिश्तों में लगाव

रिश्ते में प्यार या स्नेह?

रिश्ते में प्यार या स्नेह?

रिश्तों में लगावआसानी से प्यार समझ लिया जा सकता है। मान लीजिए कि आप और आपका साथी कुछ समय से डेटिंग कर रहे हैं। उत्साह, अकारण खुशी जैसे प्यार के लक्षण अभी-अभी आप में प्रकट हुए हैं, और आप पहले से ही जानते हैं कि यह व्यक्ति आपका एकमात्र व्यक्ति है।

अब आप उसके बिना अपने जीवन की कल्पना नहीं कर सकते। वास्तव में, आप इसके बारे में सोचेंगे भी नहीं, क्योंकि ऐसे विचार सिर्फ एक विकार से कहीं अधिक हैं। ऐसे विचार आपके लिए बिल्कुल विनाशकारी हैं। किसी दूसरे व्यक्ति के साथ रहने का विचार आपको पागल कर देता है। जब आप एक साथ नहीं होते हैं तो आप खालीपन और चिड़चिड़ापन महसूस करते हैं। किसी प्रियजन के बिना, आप अब आप नहीं हैं। ऐसा लगेगा कि यही सच्चा प्यार है!

या नहीं? अगर आपको भी कुछ ऐसा ही अनुभव होता है इस समय, तो जरूरी नहीं कि यह प्यार ही हो। शायद यह रिश्ते में सिर्फ स्नेह है। स्नेह और प्रेम में क्या अंतर है?सीधे शब्दों में कहें तो प्यार मौजूद है खुली प्रणालीरिश्ते और स्नेह बंद है। आइए जानें इसका क्या मतलब है.

सच्चा प्यार क्या है?

जब किसी रिश्ते में सच्चा प्यार होता है, तो रिश्ते में पारस्परिकता और विश्वास की विशेषता होती है। अनुभूति स्वाभिमानएक व्यक्ति को विश्वास दिलाता है कि उसे प्यार किया जाता है, इसलिए वह समझता है कि प्रियजन को बढ़ने और विकसित होने का अधिकार है। प्रेमी एक-दूसरे को इस विकास के लिए जगह देते हैं।

इसका मतलब यह है कि जब आप और आपका प्रियजन एक साथ कई काम करते हैं, तो एक-दूसरे से अलग आपकी रुचियां और दोस्त भी हो सकते हैं। साथ ही, आप में से कोई भी दूसरे व्यक्ति की सार्थक मित्रता को बनाए रखने में योगदान देने की धमकी नहीं देता है, यह समझते हुए कि आपके प्रियजन का आपसे अलग संबंध आपके प्यार और आपके रिश्ते को समृद्ध करता है। इसके अलावा, इसका मतलब यह है कि आप में से प्रत्येक अपनी कंपनी का आनंद ले सकता है, जो आपके प्रियजन से अलग होने के साथ-साथ, उसे अस्वीकार नहीं करता है। आप में से प्रत्येक व्यक्ति जीवन के बारे में अद्वितीय आवश्यकताओं और विचारों वाला एक संपूर्ण व्यक्ति है, न कि संपूर्ण के दो हिस्से।

यदि आपको किसी दूसरे व्यक्ति के प्यार पर भरोसा है, तो आप उस व्यक्ति की सीमाओं का सम्मान कर सकते हैं। इस मामले में, आप में से प्रत्येक भरोसा करता है और भरोसेमंद है। आप दोनों एक-दूसरे में ईमानदारी की भावना बनाए रखने के लिए काम करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप जो हैं वही बने रहने की इच्छा। संक्षेप में, बानगीकिसी रिश्ते में प्यार खुद के प्रति ईमानदार होने और साथ ही दूसरे व्यक्ति की विशिष्टता का सम्मान करने का एक अवसर है।

यदि ये पंक्तियाँ आपके रिश्ते को बयां करती हैं, तो बधाई हो! मैं आपके रिश्ते और आपके प्यार के विकास और खुशी की कामना करता हूं! लेकिन अगर ये बातें आपको सच्ची नहीं लगतीं तो स्वीकार करें कि आपका रिश्ता प्यार के बजाय स्नेह का हो सकता है. ऐसे रिश्तों की विशेषताएं इस प्रकार हैं:

रिश्तों में लगाव

रिश्तों में लगावअस्थिरता और निर्भरता की विशेषता। एक या दोनों साझेदारों को सामान्य हितों में पूर्ण, व्यापक भागीदारी की विशेषता होती है। ऐसा महसूस हो रहा है कि अब उनके लिए कोई मायने नहीं रखता। एक व्यक्ति प्यार के सबूत के रूप में एक साथी की आवश्यकता की ताकत का मूल्यांकन करता है।

दरअसल, रिश्तों में लगाव अकेलेपन के डर का नतीजा हो सकता है। "प्रिय" व्यक्ति की जरूरतों और इच्छाओं को पूरा करने के लिए लगाव वाले व्यक्ति के पुराने दोस्तों और हितों को ताक पर रख दिया जाता है, इसलिए आत्म-बलिदान की भावना को प्यार की निशानी माना जाता है।

किसी "प्रिय" व्यक्ति के विचारों, व्यवहार और भावनाओं में व्यस्त रहने से उसकी स्वीकृति पर निर्भरता पैदा हो जाती है। आश्रित साथी की आत्म-धारणा और आत्म-सम्मान "प्रिय" व्यक्ति की प्रतिक्रिया को दर्शाता है। वास्तविक भावनाओं और विचारों को व्यक्त करना बहुत जोखिम भरा हो जाता है।

इसलिए, इसे सुरक्षित रखना महत्वपूर्ण है और यह दोहराव या अनुष्ठान का रूप भी ले सकता है। उदाहरण के लिए, "यदि आप मुझे हर दिन सुबह नौ से तीन बजे तक काम पर नहीं बुलाते हैं, तो आप वास्तव में मुझसे प्यार नहीं करते हैं" जैसा कथन असामान्य नहीं है।

लत के साथ उस समय के लिए असहिष्णुता आती है जो एक जोड़ा एक-दूसरे से अलग बिताता है। स्वामित्व, ईर्ष्या और संरक्षण विश्वास पर हावी हो जाते हैं। एक आश्रित व्यक्ति अलग रहना बर्दाश्त नहीं कर सकता, भले ही रिश्ते में टकराव हो या रिश्ता अस्वस्थ हो।

किसी रिश्ते में अस्वस्थ लगाव का अनुभव करते हुए, एक आश्रित व्यक्ति, अलगाव की थोड़ी सी भी संभावना पर, निराशा महसूस करते हुए अपने "दूसरे आधे" से कसकर चिपक जाता है। अलग रहने से अधीरता, सुस्ती या भूख न लगना जैसे शारीरिक लक्षण हो सकते हैं।

यदि आप अपने प्रियजन के साथ रिश्ते में लगाव का अनुभव करते हैं तो क्या करें?

यदि यह आपकी स्थिति का वर्णन करता है, तो आप क्या कर सकते हैं?

• सबसे पहले, अपने आप को यह स्वीकार करें आपके रिश्ते में आप स्नेह महसूस करते हैं, यदि निःसंदेह, वास्तव में ऐसा है।
• दूसरा, समझें कि प्यार प्रत्येक साथी को ऊपर उठाता है, न कि इसके विपरीत। आप आपसी सम्मान और विश्वास से कम कुछ भी देने और पाने के पात्र हैं।
• तीसरा, खुद पर काम करना शुरू करें, लेकिन अपने लिए, किसी और के लिए नहीं। वे कहते हैं कि किसी दूसरे व्यक्ति से प्यार करने से पहले आपको खुद से प्यार करना चाहिए। इस सत्य में बहुत ज्ञान है. उदाहरण के लिए, आपके पास कुछ आत्म-सम्मान के मुद्दे हो सकते हैं जिन्हें आपका प्रियजन आपके लिए हल नहीं कर सकता है। अपने वास्तविक स्वरूप को जानना शुरू करें, अपनी सराहना करें सकारात्मक गुणऔर अपने चरित्र के उन लक्षणों से सहमत हों जो सर्वोत्तम नहीं हैं।
• चौथा, कार्रवाई करें. आप किसी ऐसे व्यक्ति से दोबारा जुड़ सकते हैं जो आपका समर्थन करता है और आपकी परवाह करता है, या आपको नए दोस्त मिल सकते हैं जिनके साथ आपकी समान रुचियां हैं। अपनी योग्यताओं और प्रतिभाओं का विकास करें।
• पांचवां, यदि स्नेह आपके रिश्ते में एक आदतन पैटर्न लगता है, किसी से सलाह लें। समूह या व्यक्तिगत पाठयह आपको उस व्यक्ति के संपर्क में आने में मदद कर सकता है जो आप वास्तव में हैं और आपको अपने आत्म-मूल्य पर विश्वास करने में मदद कर सकते हैं।

कुछ ऐसा करके अपने आप को संतुष्ट करें जिसमें आपको आनंद आता हो। अपने लिए एक खरीदें स्वागत उपहारजो आप हमेशा से चाहते थे, एक ऐसी गतिविधि ढूंढने का प्रयास करें जो आपके दिल की धड़कन को तेज़ कर दे! आपके पास पहले खुद से प्यार करने का अधिकार और जिम्मेदारी है!

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स्नेह को अक्सर प्यार समझ लिया जाता है। लेकिन लगाव मनोवैज्ञानिक निर्भरता की तरह है, और यह आत्म-संदेह पर आधारित है। प्यार को स्नेह से अलग करने के लिए, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि एक ईमानदार भावना के उद्भव में रोमांस, देखभाल और अपने साथी के प्रति एक कोमल रवैया निहित है। और लत को उन दर्दनाक भावनाओं से पहचाना जा सकता है जो किसी प्रियजन से अलग होने का कारण बनती हैं। ये ज्यादा दर्दनाक कैसे होते हैं और कैसे भय अधिक प्रबल हैकिसी प्रियजन के बिना रहना जितना कठिन होता है, किसी व्यक्ति के लिए उस साथी के करीब रहना उतना ही कठिन होता है जो उस पर निर्भर हो।

जानना महत्वपूर्ण है!भविष्यवक्ता बाबा नीना:

प्यार स्नेह की भावना पैदा करता है, स्वतंत्रता का उल्लंघन नहीं करता और व्यक्तित्व को दबाता नहीं है। कभी-कभी इन भावनाओं के बीच अंतर जानना वाकई मुश्किल होता है, क्योंकि जब लोग कब काकरीबी रिश्ते में हैं तो उनके बीच एक स्वस्थ लगाव भी बनता है, जो सामान्य आदतों और जीवन लक्ष्यों के लिए जिम्मेदार होता है।

प्रेम क्या है

प्यार स्वार्थ से रहित और प्रियजन की देखभाल से भरा होता है। प्रेमी अपनी चिंता को धीरे-धीरे और सावधानी से दिखाता है, बिना स्वतंत्रता का उल्लंघन किए और बिना प्रस्तुत किए आपसी मांगें. प्रेम समय, कठिनाइयों और शंकाओं की कसौटी पर खरा उतरता है और इसकी विशेषता निस्वार्थ देखभाल और कोमल भावनाएँ हैं। प्यार करने का मतलब है अपना नहीं, बल्कि "हमारा" का ख्याल रखना। प्यार करने वाले लोग एक-दूसरे की परवाह करते हैं और अपने साथी के जीवन का हिस्सा बन जाते हैं। सबसे पहले, वे सोचते हैं कि उनके अपने हित का रिश्ते और उनके प्रियजन पर क्या प्रभाव पड़ेगा।

प्रेम के तीन मुख्य घटक होते हैं, जो भावनाओं पर आधारित होते हैं जैसे:

यदि कोई व्यक्ति केवल शारीरिक रूप से आकर्षित होता है और प्रथम आता है शारीरिक आकर्षणउसके लिए, लेकिन लोगों में बहुत कम समानता है, यह बात करता है मजबूत प्यार, प्यार के बारे में नहीं. यह लंबे समय तक नहीं रहेगा, लेकिन यह एकतरफा लगाव पैदा कर सकता है; ऐसे रिश्तों में अक्सर महिला ही असुरक्षित हो जाती है।

सच्चा प्यारइसमें बलिदान की आवश्यकता नहीं होती और यह व्यक्ति का दमन नहीं करता।वह एक व्यक्ति के साथ बढ़ती है और जानती है कि गलतियों पर कैसे काम करना है। स्नेहमयी व्यक्ति:

• अपने प्रियजन के साथ रहना चाहती है;
• साथी को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वह है और उसकी कमियों को स्वीकार करता है;
• एक साथी के साथ मिलकर विकास करना चाहता है;
• सामान्य लक्ष्यों के लिए प्रयास करता है;
• सामान्य भलाई के लिए कार्य करता है या कार्य करता है।

प्यार वर्षों तक चलता है और रिश्ते पर जिम्मेदारी और काम की आवश्यकता होती है। यह खुशियाँ लाता है और जीवन को बेहतर नहीं बनाता है।

लगाव का मतलब क्या है?

स्नेह है मनोवैज्ञानिक निर्भरता, जो निर्भरता की भावनाओं, अकेलेपन या अलगाव के डर और असहायता की विशेषता है। एक आश्रित व्यक्ति अपने व्यक्तित्व का कुछ हिस्सा खो देता है और व्यक्तिगत इच्छाओं के बारे में भूल जाता है।उसकी एकमात्र आवश्यकता उसके बगल में एक साथी या जीवनसाथी की निरंतर उपस्थिति है। और अगर प्यार जीवन को बेहतर बनाता है और मानसिक शांति देता है, तो लगाव विपरीत स्थिति और साथी पर बढ़ता ध्यान देता है।

मानवीय भावनाओं में स्नेह के लक्षण आसानी से पहचाने जा सकते हैं:

1. 1. पहले चरण में खुशी प्रकट होती है, जो किसी प्रियजन की उदासीनता के बाद भी दूर नहीं होती।
2. 2. एक व्यसनी हमेशा उस व्यक्ति के कार्यों और शब्दों के लिए बहाना ढूंढता है जिसने उसे ठेस पहुंचाई है, ताकि उससे अलग न हो जाए।
3. 3. जितनी बार संभव हो उससे मिलने की ज़रूरत बढ़ जाती है।
4. 4. जीवन काले और सफेद रंगों में बंटा हुआ है।
5. 5. हर्षित भावनाएँ केवल किसी प्रियजन की उपस्थिति में प्रकट होती हैं, जब वह आसपास नहीं होता है, तो व्यक्ति दुखी होता है, दुखी होता है, वह नहीं जानता कि उसे अपने साथ क्या करना चाहिए।
6. 6. नशेड़ी अपने साथी के कार्यों और जीवन पर पूर्ण नियंत्रण चाहता है। वह कठोरता से अपनी राय थोपता है, गलतियाँ निकालता है, आलोचना करता है और दावे करता है।

कोई भी झगड़ा एक नाटक है जो प्यार की कमी और साथी की भावनाओं के बारे में अनिश्चितता के कारण भड़क उठता है। समय के साथ, व्यसनी को "प्रियजन" की उपस्थिति में अकेलापन महसूस होने लगता है, वह क्रोधित हो जाता है या निराश मूड में आ जाता है। वह ईर्ष्या के दृश्यों का मंचन करना शुरू कर देता है और पारस्परिक भावनाओं की पुष्टि की मांग करता है।

क्या अंतर हैं

मनोवैज्ञानिकों की सलाह इस राय पर आधारित है: प्यार को लगाव से अलग करने के लिए, आपको इन भावनाओं के बीच अंतर को समझने और अस्वस्थ रिश्तों को तोड़ने के लिए तैयार रहने की जरूरत है। अकेले रहने का डर जोड़े को साथ तो रखता है, लेकिन संतुष्टि नहीं देता। विश्वसनीयता, सुरक्षा और आराम की भावना नहीं देता।

स्नेह आपको लगातार तनाव में रखता है, लेकिन प्यार आपको हल्कापन और आत्मविश्वास देता है। व्यसनी अपने "प्रिय" को खोने से डरता है और आराधना की वस्तु के लिए बलिदान नहीं करता है। ए प्यार करने के लिए तैयारके लिए बहुत त्याग करें आम हितोंया किसी प्रियजन की ख़ुशी।

प्रेम स्नेह की मुख्य विशेषता संचार की खुशी और देखभाल करने वाला रवैया नहीं है, बल्कि भावनात्मक पीड़ा है, जिसे एक व्यक्ति कामुकता के साथ भोगवाद की सीमा तक आनंदित करता है। आसक्ति भय और आत्म-संदेह से प्रेरित होती है।

उम्र के साथ लोग समझते हैं कि प्यार सिर्फ एक एहसास नहीं है, बल्कि एक खास व्यवहार भी है। यह कार्यों में दिखाई देता है और इसका मूल्यांकन शब्दों से नहीं, बल्कि कार्यों से होता है। लगाव एक मनोवैज्ञानिक निर्भरता है जो जीवन को बर्बाद कर देती है और रिश्तों को विकसित होने से रोकती है।

एक जोड़े के जीवन में प्यार और स्नेह के बीच का अंतर ध्यान देने योग्य है और इसमें निम्नलिखित अंतर हैं:

1. 1. लगाव फीका पड़ सकता है और भड़क सकता है नई ताकत, और वास्तविक भावना एक समान लौ के साथ जलती है।
2. 2. प्रेम व्यसन बाहरी आकर्षण की विशेषता है, और प्रेम का आधार है आध्यात्मिक अंतरंगताऔर शारीरिक आकर्षण.
3. 3. आसक्ति जीवन को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती है, जिससे आप ऊब, लालसा और प्रत्याशा में सुस्त हो जाते हैं। जबकि एक गहरी भावना जीवन को ताकत और अर्थ देती है।
4. 4. एक प्यार करने वाला व्यक्ति अपने साथी को वैसे ही स्वीकार करता है जैसे वह है, और स्नेह मांग करता है कि वह अपने आदर्श पर खरा उतरे और उस व्यक्ति को फिर से बनाने का प्रयास करे।

लेख में क्या है:

लोग अक्सर दोनों को पूरी तरह से भ्रमित कर देते हैं विभिन्न अवधारणाएँ- प्यार और स्नेह। जीवन में एक ही व्यक्ति के लिए दोनों भावनाओं का अनुभव करना काफी दुर्लभ है। अक्सर लोग स्नेह को प्यार समझने की भूल कर बैठते हैं। इन मजबूत भावनाएंआपको प्रियजनों का ख्याल रखने, उनकी इच्छाओं और जरूरतों को सुनने में सक्षम बनाता है। हर कोई नहीं जानता कि प्यार को स्नेह से कैसे अलग किया जाए और कभी-कभी साथ रहता है अप्रिय व्यक्ति, बिना यह जाने भी।

प्यार वैसा नहीं है जैसा दिखता है

कुछ लोग प्यार का सपना देखते हैं, जो उनके जीवन में भावनाओं और शारीरिक सुखों का तूफान लाएगा, जबकि अन्य लोग गर्मजोशी, देखभाल और कोमलता की उम्मीद करते हैं।

प्यार कैसा होना चाहिए इसका विचार हमारे दिमाग में बचपन से ही डाल दिया जाता है। हम देखते हैं कि कैसे पिताजी माँ को बिना कारण या बिना कारण फूल देते हैं। हम शुद्ध के बारे में रोमांटिक किताबें पढ़ते हैं, अमर प्रेम. हमारे रिश्तेदार शादी कर रहे हैं और बहुत खुश दिख रहे हैं। इस प्रकार, यह भावना आदर्शीकृत है। एक ओर, यह अच्छा है; यह लोगों के दिमाग में यह अवधारणा डालता है पारिवारिक मूल्यों. लेकिन ऐसा होता है कि जब लोगों को वह नहीं मिलता जो वे चाहते हैं और गंभीर रूप से निराश हो जाते हैं, तो वे उदास हो जाते हैं और हमेशा के लिए प्यार पर विश्वास करना बंद कर देते हैं।

दरअसल, प्यार शारीरिक और भावनात्मक, काम है। सही मायने में निर्माण के लिए साझेदारों को समान प्रयास करने चाहिए मजबूत रिश्ते. आपको एक-दूसरे की बात सुनना, असफलताओं के प्रति सहानुभूति रखना और अपने चुने हुए की जीत पर खुशी मनाना, एक साथ चुप रहने में सक्षम होना और जब आवश्यक हो, चिल्लाना सीखना होगा। आपको अपने प्रियजनों को वैसे ही स्वीकार करना सीखना होगा जैसे वे हैं, कठिन क्षणों में उनका समर्थन करने में सक्षम होना और उनकी कमजोरियों को माफ करना सीखना होगा।

कभी-कभी हमारे लिए इसे समझना कठिन होता है अपनी भावनाएंऔर भावनाएँ. ऐसा लगता है कि यहाँ वह व्यक्ति है जिसके साथ आप अपना पूरा जीवन जीना चाहते हैं, जिसके साथ आप सोना और जागना चाहते हैं। लेकिन कुछ न कुछ बीच में आ जाता है, किसी न किसी कारण से वे उत्पन्न हो जाते हैं लगातार झगड़े, गलतफहमी. शायद हम प्यार को मानवीय स्नेह, इच्छाधारी सोच से अलग नहीं कर सकते।

प्यार और स्नेह के बीच अंतर

प्यार के बारे में बार-बार बहुत कुछ कहा गया है। इस भावना को आमतौर पर निस्वार्थ देखभाल के रूप में समझा जाता है, जो इसे देने वाले के लिए खुशी और शांति लाता है। यह इच्छा की वस्तु में बढ़ी हुई रुचि है।

प्रेम लगाव उस व्यक्ति पर एक विशेष मनोवैज्ञानिक निर्भरता है जिसके लिए कोई व्यक्ति प्रेम महसूस करता है। विशिष्ट विशेषताप्रेम से जुड़ाव निरंतर पीड़ा का अनुभव है आश्रित व्यक्ति. लेकिन कुछ लोग खुद को इस राज्य से बाहर होने की कल्पना किए बिना ऐसी पीड़ाओं का आनंद लेते हैं।

यदि कोई प्रियजन किसी कारणवश पास में नहीं है और यह कारण बनता है दर्दनाक संवेदनाएँ, तो ऐसे मामलों में वे अस्वस्थ लगाव की बात करते हैं। ऐसे लोग हैं जो समान भावनाएँआज़ादी से वंचित थे. मनोविज्ञान में इस घटना को लत कहा जाता है।

लगाव को कैसे पहचानें?

आसक्ति एक भावना है जो पर आधारित होती है आपसी सहानुभूतिऔर दो लोगों की एक-दूसरे के करीब रहने की आदत। मनुष्य एक ऐसा प्राणी है जो बहुत आसानी से विभिन्न सजीव और निर्जीव वस्तुओं से जुड़ जाता है। इस प्रकार, जैसे आवश्यक वस्तुकार्य कर सकते हैं:

• आरामदायक अपार्टमेंट;
• पुरानी चप्पलें;
• बिल्ली या कुत्ता;
• वह मग जिससे आप हमेशा पीते हैं;
• पसंदीदा कुर्सी और भी बहुत कुछ।

जब लगाव सामान्य होता है, तो यह आपके जीवन में केवल सकारात्मक भावनाएं ही ला सकता है। लेकिन जब चीजों की स्थिति पर नियंत्रण खो जाता है, तो एक बीमार लगाव पैदा होता है।

अक्सर ऐसे जोड़े होते हैं जो एक ही छत के नीचे रहते हैं और साथ ही कुछ कष्ट और असुविधा का अनुभव भी करते हैं। लेकिन किसी अज्ञात कारण से वे साथ रहते हैं। ऐसा अकेले होने के डर या सच्चा प्यार न मिल पाने के डर के कारण होता है, किसी भी स्थिति में ऐसा लगाव अस्वस्थ माना जाता है। मनोवैज्ञानिक स्नेह को प्यार से अलग करने में मदद के लिए कई तरीकों की पहचान करते हैं:

• स्वार्थी "मैं"। ऐसे जोड़ों में, हर कोई अपने साथी की इच्छाओं और भावनाओं को ध्यान में रखे बिना, केवल अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के आधार पर रिश्ते बनाता है। आप अक्सर शब्दों में सुन सकते हैं: "मुझे चाहिए!", "मैंने सोचा!", "मैंने फैसला किया!" ऐसा नहीं होना चाहिए. जब लोग एक-दूसरे से सच्चा प्यार करते हैं, तो वे सब कुछ एक साथ तय करते हैं और उनके रिश्ते सम्मान पर टिके होते हैं।
• गुलाबी रंग का चश्मा. आप अपने चुने हुए व्यक्ति के कमजोर या भद्दे चरित्र लक्षणों को पहचानने में सक्षम नहीं हैं। इन रिश्तों में पार्टनर सिर्फ देखते हैं ताकतचरित्र, सकारात्मक गुण. प्यार में, यह दूसरा तरीका है; हम अपने दूसरे आधे को उसकी सभी कमियों और बुराइयों के साथ स्वीकार करने के लिए तैयार हैं।
• बदलाव का इंतजार है. आप उम्मीद करते हैं कि आपका साथी आपके साथ अलग व्यवहार करना शुरू कर देगा या उसके चरित्र में बदलाव आना शुरू हो जाएगा बेहतर पक्ष, साथ ही, खुद को बेहतर बनाने के लिए ज़रा भी प्रयास किए बिना।
• पहाड़ से पहाड़ बनाना. जब किसी रिश्ते में प्यार और स्नेह की कमी होती है, तो हर छोटी-मोटी असहमति का परिणाम नाटक होगा। आप अपने साथी की पीठ पीछे अपने दोस्तों या काम के सहकर्मियों से उसके बारे में शिकायत करना शुरू कर देंगे। असली प्यार में ऐसा नहीं होता. प्यार करने वाले लोग सार्वजनिक रूप से एक-दूसरे को अपमानित या अपमानित नहीं करते हैं।

अकथनीय अकेलापन

ऐसा होता है कि आपका प्रियजन पास में लगता है और सब कुछ ठीक है, लेकिन आपकी आत्मा में एक अविश्वसनीय खालीपन है। उसके साथ रहना अच्छा है, शांत रहना, लेकिन यह अहसास कि कुछ कमी है, दूर नहीं हो सकता। समय-समय पर उदासी आती है, फिर चली जाती है, और इसी तरह अंतहीन। ऐसे मामलों में, यह सोचने लायक है: "क्या आपका प्रियजन वास्तव में पास है? क्या यह आपका व्यक्ति है? आपको प्यार को शुरुआती लगाव से अलग करने की कोशिश करने की ज़रूरत है, ताकि जीवन भर कष्ट न उठाना पड़े।

प्यार में लोगों को अकेलेपन का अनुभव नहीं होता। उनकी आत्मा शांत है और नई संवेदनाओं की लालसा नहीं रखती। आपको अपने प्रियजन के साथ हमेशा कुछ न कुछ करना होगा, कुछ बात करनी होगी, कहाँ जाना होगा। आध्यात्मिक शून्यता कभी नहीं होगी.

बेशक, स्नेह के बिना कोई प्यार नहीं है, लेकिन यह तभी काम करता है जब भावनाओं का वर्षों से परीक्षण किया गया हो। जब, किसी व्यक्ति से मिलने के बाद, आप तुरंत पृथ्वी के छोर तक उसका अनुसरण करने के लिए तैयार हो जाते हैं, तो यह प्यार नहीं है।

ऐसा बहुत कम होता है कि एक क्षणभंगुर क्रश मजबूत, सच्चे प्यार में विकसित हो जाए। यह निर्भर करता है व्यक्तिगत विशेषताएँव्यक्ति, और अक्सर यह कहावत "यदि आप इसे सहन करते हैं, तो आप प्यार में पड़ जाते हैं" काम करती है। लेकिन ऐसा तब भी होता है जब कोई पार्टनर दिल में रह रहे प्यार के एहसास को स्नेह बताकर छुपाने की पूरी कोशिश करता है।

जब लोग वास्तविक, ईमानदार भावनाओं का अनुभव करते हैं, तो वे अपने चुने हुए को खुश करने का प्रयास करते हैं। वे इस बात के प्रति बिल्कुल भी उदासीन नहीं हैं कि उनके प्रियजन ने क्या खाया, उसने कैसे कपड़े पहने, क्या लंच ब्रेक के दौरान उसके पास आराम करने का समय था, काम पर चीजें कैसी चल रही थीं, उसकी पसंदीदा टीम कैसे खेली।

प्रेमी कभी भी ब्लैकमेल का सहारा नहीं लेते या रिश्ते में अग्रणी स्थान लेने की कोशिश नहीं करते। वे रोजमर्रा के विषयों पर बहस नहीं करते, अपने प्रियजनों की जासूसी नहीं करते, छिपकर बातें नहीं करते टेलीफोन पर बातचीत. जो जोड़े प्यार और आपसी सम्मान पर बने होते हैं, उनमें आपसी समझ और शांति का राज होता है।

सच्चे प्यार के लक्षण

यदि आप अभी भी सोच रहे हैं कि प्यार को स्नेह से कैसे अलग किया जाए, तो यह कुछ याद रखने लायक है सरल संकेत.

• इनमें से पहला है किसी प्रियजन के बारे में विचार। लगाव के क्षणों में, लोग लगातार इच्छा की वस्तु के बारे में भी सोचते रहते हैं। अक्सर ये संभावित भविष्य के बारे में विचार होते हैं या सुखद यादेंउन पलों के बारे में जो हमने एक साथ साझा किए। प्रेम एक अलग स्तर के विचार लाता है। प्रेमी अपने जीवनसाथी के लिए समस्याएँ पैदा न करने के बारे में सोचते हैं: वे काम में संभावित देरी या किसी बैठक के लिए देर होने पर चेतावनी देते हैं।
• सामान्य स्नेह से प्रेम की दूसरी विशिष्ट विशेषता चुने हुए के साथ संचार का विश्लेषण है। यदि आप वास्तव में एक-दूसरे से प्यार करते हैं, तो आपके पास बात करने के लिए हमेशा कुछ न कुछ होता है, आप इसे विभिन्न विषयों पर घंटों तक कर सकते हैं।
• तीसरी विशेषता पर आधारित है लोक ज्ञान, जो ऐसा कहता है प्यार करने वाले लोगअपने आत्मीय साथियों के लिए असीम खुशियाँ लाने का प्रयास करते हैं। इन आकांक्षाओं के बिना इसकी कल्पना भी नहीं की जा सकती कोमल भावनाअसंभव।
• दूसरा संकेत है प्रेरणा. प्रेम का अनुभव करने वाला व्यक्ति बेहतर बनने, बदलने, सफलता के लिए प्रयास करने का प्रयास करता है।
• प्रेम का एक और रहस्य इस बात में छिपा है कि हम किसी व्यक्ति की सभी कमियों को जानते हुए भी उससे प्रेम करते हैं, उसकी सराहना करते हैं और उसका सम्मान करते हैं।

यदि, प्यार के सभी प्रस्तुत संकेतों का विश्लेषण करने के बाद, आपको एहसास हुआ कि आप अपने चुने हुए के लिए स्नेह महसूस करते हैं, तो क्या करें समान स्थिति?

बेशक, आप केवल साथ रहने की आदत पर भरोसा करते हुए जीना जारी रख सकते हैं। लेकिन एक बेहतर विकल्प है - अपने चुने हुए को प्यार करने की कोशिश करें, उसे आज़ादी दें, अपना ख्याल रखें, अपने लिए विचार लेकर आएं दिलचस्प शौकया शौक. शायद यह आपके जीवन में बहुत सी नई चीज़ें लाने में मदद करेगा। सकारात्मक भावनाएँऔर क्षण.

सच्चा प्यार क्या है? इसे कैसे पहचानें? प्रेम में कौन से गुण निहित हैं? लेखक, कवि और आम लोग लगातार कई सदियों से खुद से ये सवाल पूछते रहे हैं।

सच्चा प्यार क्या है

ये वे भावनाएँ हैं जो समय की कसौटी पर खरी उतरी हैं, कठिनाइयों और शंकाओं पर विजय पाई हैं। इस भावना का सही मॉडल रॉबर्ट स्टर्नबर्ग द्वारा विकसित किया गया था। इस सिद्धांत के अनुसार, सच्चे प्यार के 3 मुख्य घटक होते हैं:

स्पष्टता;
आकर्षण;
निष्ठा।

स्पष्टवादिता है सच्ची भावनाएँऔर रिश्ते, पूरा भरोसा, साथी की मदद करने की इच्छा। यह आपकी आत्मा को बिना किसी डर के खोलने की क्षमता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि आप दूसरे आधे हिस्से के किसी भी कार्य और राय को मंजूरी देते हैं और प्रोत्साहित करते हैं। बल्कि, यह एक व्यक्ति की समझ और ज्ञान है, उसके कार्यों का कारण है।

आकर्षण यौन आकर्षण है. यह घटक दोस्ती या अन्य प्रेम में अंतर्निहित नहीं है। यह वह ईंधन है जो भावनाओं को जलाये रखता है।

वफादारी इस विशेष व्यक्ति के साथ जीवन के सभी परीक्षणों और खुशियों को साझा करने की इच्छा है। इसका तात्पर्य रिश्ते की कठिनाइयों के बावजूद वफादार बने रहने के निर्णय से भी है।

प्रेम को मोह से कैसे अलग करें?

यदि आप नहीं जानते कि प्रेम को मोह से कैसे अलग किया जाए, तो कुछ आपकी मदद करेंगे तुलनात्मक विशेषताएँये भावनाएँ.

जब कोई इंसान प्यार में होता है तो उसे अपने पार्टनर की परवाह होती है भौतिक गुण- सौंदर्य, आकृति। अगर ये प्यार है तो इंसान की शख्सियत ज्यादा अहम है. आपको उसका चरित्र, कार्य, रूप, व्यवहार आदि पसंद आते हैं। इसके अलावा, यदि आप किसी को अचानक पसंद करते हैं, तो आप अपने प्रेमी में जिन गुणों की प्रशंसा करते हैं, उनकी संख्या सीमित है। हां, आपके पैर इसकी कुछ विशेषताओं से पीछे हट जाएंगे, लेकिन ऐसे कारक केवल चाल, आवाज, मुस्कान आदि तक ही सीमित हैं। शरीर के हर निशान और तिल, हर क्रिया और आदत के लिए प्यार ही सच्चा प्यार है।

किसी रिश्ते के पहले चरण में, प्यार में पड़ना एक त्वरित फ्लैश से अलग होता है - एक स्पर्श, एक नज़र से। मुझे एक जुनून की याद आती है. प्यार धीरे-धीरे आता है. किसी दूसरे व्यक्ति को पूरी तरह से समझने और स्वीकार करने में समय लगेगा। आप किसी ऐसे व्यक्ति से प्यार नहीं कर सकते जिसके बारे में आप कुछ भी नहीं जानते। जहां तक ​​किसी प्रेमी में रुचि की बात है, जब आप प्यार में पड़ते हैं, तो वह या तो जल जाती है या कम हो जाती है। प्यार थोड़ी देर के लिए कम नहीं होगा. ऐसा कोई दिन नहीं जाएगा जब आप अपने जीवनसाथी के बारे में नहीं सोचते होंगे।

अगर आप सिर्फ प्यार में हैं तो समय के साथ झगड़े भी अक्सर होते रहते हैं। और कारण यह है कि इन भावनाओं के नीचे कोई आधार नहीं है - आध्यात्मिक संबंध, आधार, सामान्य विषयऔर भावनाएँ. असहमति से प्यार में बाधा नहीं आ सकती. वे रिश्तों को मजबूत करेंगे. लेकिन, वास्तव में, शादी से पहले, मिलकर कुछ मरम्मत करें।

प्यार को लत से कैसे अलग करें?

सच्चा प्यार मौजूद है, लेकिन आइए याद रखें दर्दनाक स्थिति, गलती से यह समझ लिया गया उच्च भावना. प्यार को लत से कैसे अलग करें?

प्यार जिंदगी को बदतर नहीं बनाता, बल्कि खुशियां लाता है। यही मुख्य बात है. आप अपने प्रियजन के साथ और उसके बिना दोनों खुश हैं - वह पृथ्वी पर है, और यह आपको पहले से ही खुश करता है। प्रेम अन्य क्षेत्रों में मानव विकास में बाधक नहीं, प्रेरणा है। पराधीनता विपरीत अवस्था है, स्वतंत्रता का अभाव। यह पार्टनर पर बढ़ती एकाग्रता है।

पहले चरण में, खुशी की भावना प्रकट होती है, यह साथी के टालमटोल और ठंडेपन से भी गायब नहीं हो सकती है। इंसान आसानी से बहाने ढूंढ लेता है बुरे कर्म. तब प्रिय की उपस्थिति की आवश्यकता बढ़ती है, वह एक औषधि बन जाती है। जिंदगी काले और सफेद में बंटी हुई है. केवल वस्तु की उपस्थिति में ही खुशी की भावना पैदा होती है, और इसके बिना - उदासी और अवसाद। यह व्यवहार शराबियों द्वारा अनुभव किए जाने वाले हैंगओवर सिंड्रोम की याद दिलाता है।

एक आश्रित व्यक्ति अपनी प्रेम वस्तु के जीवन पर पूर्ण नियंत्रण रखना चाहता है, और अक्सर जुनूनी, क्रूर और नकचढ़ा हो जाता है।

प्यार को स्नेह से कैसे अलग करें?

मनोवैज्ञानिक अनुसंधान ने इस राय की वैधता साबित कर दी है कि भावुक प्यार 3 साल का समय दिया गया है. लेकिन इसका मतलब ये नहीं कि इसके बाद भावनाएं ख़त्म हो जाती हैं. रिश्ते एक महान एहसास बन जाते हैं, प्यार परिपक्व हो जाता है, कठिनाइयों और परीक्षणों से गुजरता है, लेकिन मरता नहीं है। प्यार कभी-कभी जुनून से शुरू होता है, देखभाल और कोमलता में बदल जाता है, फिर रोजमर्रा की जिंदगी की परीक्षाएं आती हैं, लेकिन प्रतिकूल परिस्थितियां केवल भावना को मजबूत करती हैं। परिस्थितियों की परवाह किए बिना यह बड़ा हो जाता है।

लंबे समय से किसी प्रियजन के लिए समर्पित भावनाओं से डरो मत - यह सामान्य घटना. लेकिन अगर आपके लिए यह समझना बहुत महत्वपूर्ण है कि प्रेम को बिना प्रेम के स्नेह से कैसे अलग किया जाए, तो एक सरल परीक्षण मदद करेगा।

सबसे पहले, अपने आप से पूछें कि क्या चीज़ आपको आपके महत्वपूर्ण दूसरे के प्रति अधिक आकर्षित करती है। क्षणभंगुर स्नेह की विशेषता केवल शारीरिक भावनाएं होती हैं, जैसे प्यार में पड़ना। आपको उसके बोलने का तरीका, कपड़े पहनना, गाड़ी चलाना पसंद है। प्यार के लिए बाहरी गुण अहम भूमिका नहीं निभाते।

रिश्ते की शुरुआत, पहले कुछ महीनों के बारे में सोचें। एक क्षणभंगुर भावना को घटनाओं की क्षणभंगुरता की विशेषता होती है, जैसे कि आप एक पूल में "गोता" लगा रहे हों। सच्चा प्यार धीरे-धीरे बनता है।

क्षणभंगुर और की अवधारणाओं के बीच अंतर करने का एक और तरीका सच्चा प्यार- ताकत के लिए परीक्षण. यदि लोग एक-दूसरे से प्रेम करते हैं, तो अनुभव करें गंभीर भावनाएँ, तो उनके लिए एक लंबा अलगाव आसान नहीं है। लेकिन कभी-कभी यह आत्मा को ठीक कर देता है; लगाव की शून्यता को जल्द ही नई भावनाओं और भावनाओं से बदल दिया जाता है। प्यार केवल बाधाओं और कठिनाइयों से मजबूत होता है। यह आपको अलगाव से बचने में मदद करेगा, फीका नहीं पड़ेगा, बल्कि आपके दिल को गर्म कर देगा।