मटर और दूध का मास्क. दलिया एक सार्वभौमिक मदद है। पौष्टिक मटर फेस मास्क रेसिपी
3. बहुत गहन रात्रि देखभाल।
हमारी त्वचा को चौबीसों घंटे देखभाल की आवश्यकता होती है: सुबह और दिन में हम इसकी रक्षा करते हैं, रात में हम इसे ठीक होने में मदद करते हैं, यानी हम इसे लगाते हैं पौष्टिक क्रीम. और यहाँ मुख्य बात, यह पता चला है, इसे ज़्यादा नहीं करना है।
यह हानिकारक क्यों है?
यदि आप सौंदर्य प्रसाधनों को बहुत मोटी परत में लगाते हैं, तो यह अवशोषित नहीं होगा और रात के दौरान पसीने के साथ मिल जाएगा वसामय स्राव, एक फिल्म बनाता है जो ग्रीनहाउस प्रभाव पैदा करेगा। त्वचा सांस नहीं ले पाएगी, इसलिए सुबह के समय सूजन होने की संभावना है।
यह कैसे सही है?
आवेदन करना रात्रि क्रीमया सूखी, साफ़ त्वचा के लिए सीरम पतली परतसोने से एक या दो घंटे पहले. प्रक्रिया के आधे घंटे बाद, अतिरिक्त मेकअप हटाने के लिए अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें।
4. बेबी क्रीम का उपयोग.
बच्चों के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के कुछ निर्माताओं का दावा है कि बच्चों के लिए विकसित की गई क्रीम वयस्कों की शुष्क त्वचा को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करती है। यह एक मार्केटिंग चाल से ज्यादा कुछ नहीं है।
यह हानिकारक क्यों है?
तथ्य यह है कि बच्चों में जल-लिपिड मेंटल पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होता है, और बच्चे की त्वचा को इसकी आवश्यकता होती है अच्छा जलयोजन. इस उद्देश्य के लिए, वे बेबी क्रीम में मिलाते हैं बड़ी संख्यावसा घटक. लेकिन वयस्कों में, बच्चों के विपरीत, त्वचा पहले से ही उत्पादन करती हैपर्याप्त गुणवत्ता
यह कैसे सही है?
वसायुक्त पदार्थ. वसा से भरपूर उत्पाद रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, त्वचा की सांस लेने में बाधा डालते हैं, कोशिका विभाजन की प्रक्रिया को धीमा कर देते हैं और त्वचा में सूजन पैदा कर सकते हैं।
बेबी क्रीम वास्तव में प्रभावी हैं, लेकिन केवल विशेष रूप से निर्जलित क्षेत्रों - एड़ी, घुटनों, कोहनी की देखभाल के लिए।
5. पेट के बल सोने की आदत.
यह हानिकारक क्यों है?
कई महिलाओं के लिए यह पोजीशन सबसे आरामदायक होती है। यह खतरनाक क्यों है? और सामान्य तौर पर - सौंदर्य और त्वचा देखभाल से क्या संबंध है?पहले तो , इस स्थिति में, चेहरा रात भर के लिए संकुचित रहता है, और यह समय से पहले झुर्रियों की उपस्थिति को भड़काता है।दूसरेयह कैसे सही है?
, त्वचा को सामान्य रूप से सांस लेने का अवसर नहीं मिलता है, यह विषाक्त पदार्थों और अतिरिक्त तरल पदार्थ से मुक्त नहीं होती है - सूजन आपको सुबह परेशान करती है, और आपका रंग खुश नहीं होता है।
सौंदर्य की दृष्टि से सोने की आदर्श स्थिति आपकी पीठ के बल सोना है। तकिए का आकार भी महत्वपूर्ण है - यदि आप ऊंचे तकिए पर सोएंगे तो गर्दन पर झुर्रियां पड़ जाएंगी। सबसे अच्छा विकल्प एक आर्थोपेडिक मॉडल है।
6. स्पंज और ब्रश की अनियमित सफाई।
यह हानिकारक क्यों है?
आप अपने सौंदर्य उपकरण कहाँ और कैसे संग्रहीत करते हैं? एक नम बाथरूम में? आप कितनी बार धोते हैं? महीने में एक बार? तो आश्चर्यचकित न हों कि आपका मेकअप अस्थिर हो जाता है, और आपके चेहरे पर समय-समय पर सूजन दिखाई देती है। सर्वोत्तम स्थिति गंदे ब्रश और स्पंज अपना कार्य अच्छी तरह से नहीं करते हैं: टोन असमान रूप से लगाया जाता है, पाउडर गुच्छे में गिर जाता है। सबसे खराब- उपकरण त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं और बैक्टीरिया पैदा करते हैं। आखिर गीला स्नान - उत्तम स्थानरोगाणुओं के प्रसार के लिए, और तैलीय कॉस्मेटिक अवशेष धूल के लिए एक वास्तविक चुंबक हैं।यह कैसे सही है?
अपने ब्रश और स्पंज को हर 7-10 दिनों में धोएं बहता पानीका उपयोग करते हुए जीवाणुरोधी साबुन. अंदर सुखाएं स्वाभाविक परिस्थितियां- हीटिंग उपकरणों से दूर.
7. टॉनिक की उपेक्षा करना।
कॉस्मेटोलॉजिस्ट जोर देते हैं: टॉनिक का उपयोग करना बहुत जरूरी है महत्वपूर्ण बिंदुत्वचा देखभाल कार्यक्रम. लेकिन किसी कारण से हम अभी भी इसके बारे में भूल जाते हैं।
यह हानिकारक क्यों है?
सफाई करने वाले सौंदर्य प्रसाधन त्वचा की सतह को क्षारीय बनाते हैं, जो कोशिका स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है और क्रीम को एपिडर्मिस में प्रवेश करने से रोकता है। टॉनिक का आविष्कार एसिड संतुलन को बहाल करने के लिए किया गया था। साथ ही, यह छिद्रों को कसता है और सौंदर्य प्रसाधनों के अवशोषण को बढ़ावा देता है। यदि आप टॉनिक को नजरअंदाज करते हैं, तो आगे की देखभाल की प्रभावशीलता कम से कम 30% कम हो जाती है।
यह कैसे सही है?
धोने के बाद हमेशा अपना चेहरा टॉनिक से पोंछें - सुबह और शाम। यदि त्वचा समस्याग्रस्त है तो यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।
8. डे क्रीम के तुरंत बाद टोन और पाउडर लगाना।
निःसंदेह, इससे सुबह का काफी समय बचता है। लेकिन एक भी नहीं पेशेवर मेकअप आर्टिस्टऐसा नहीं करता.
यह हानिकारक क्यों है?
स्पष्टीकरण सरल है: क्रीम को अवशोषित होने का समय नहीं मिलता है, इसलिए नींवऔर पाउडर समान रूप से लागू नहीं होता है, जिससे रंग खराब हो जाता है, और मेकअप लगभग कुछ घंटों के बाद "फ्लोट" हो जाता है।
यह कैसे सही है?
देखभाल उत्पाद लगाने के बाद, त्वचा द्वारा क्रीम को "लेने" के लिए कम से कम कुछ मिनट प्रतीक्षा करें। अगर आप जल्दी में हैं तो मॉइस्चराइजिंग के बाद अपने चेहरे को रुमाल से पोंछ लें और उसके बाद ही फाउंडेशन लगाएं।
9. फास्ट डाइट में शामिल होना।
तीन दिनों में दस किलोग्राम वजन कम करने का आह्वान अपच, हार्मोनल असंतुलन और परिणामस्वरूप, त्वचा की समस्याओं के अलावा कुछ नहीं लाएगा।
यह हानिकारक क्यों है?
त्वचा के लिए वजन में इस तरह का उतार-चढ़ाव बहुत बड़ा तनाव होता है।. यह लोच और दृढ़ता खो देता है और शिथिल हो जाता है। और उपवास के कारण, जो आमतौर पर आधार होता है तेज़ आहार, कोशिकाओं को पर्याप्त आवश्यक पोषक तत्व नहीं मिलते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में व्यवधान शुरू हो जाता है और त्वचा का नवीनीकरण धीमा हो जाता है।यह कैसे सही है?
आपको यह समझना चाहिए कि कोई भी आहार, यहां तक कि सबसे कोमल आहार भी, त्वचा के लिए हानिकारक होता है।लेकिन अगर आप वजन कम किए बिना नहीं रह सकते, तो याद रखें सर्वोत्तम विकल्प- प्रति सप्ताह माइनस 1-1.5 किलोग्राम। और इस मामले में भी, त्वचा को गहन देखभाल प्रदान करना आवश्यक है।10. अपने चेहरे को अपने हाथों से छूने की आदत.
कई लोग इस आदत से पीड़ित हैं, और आमतौर पर खुद ही इस पर ध्यान नहीं देते हैं। "तो यहाँ इतना खतरनाक क्या है?" - आप पूछना।
यह हानिकारक क्यों है?
सबसे पहले तो आपका मेकअप खराब हो जाता है. लेकिन यह इतना बुरा नहीं है. जब हम लगातार अपना चेहरा रगड़ते हैं, तो त्वचा खिंच जाती है, जिससे समय से पहले झुर्रियां आने का खतरा होता है। खैर, और सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हमारे हाथ हमेशा बेदाग साफ नहीं होते हैं, और गंदी उंगलियां विभिन्न संक्रमणों का कारण बन सकती हैं।
यह कैसे सही है?
बेशक, सही बात यह है कि अपना चेहरा अकेला छोड़ दें। या, में अंतिम उपाय के रूप में, त्वचा को जितना संभव हो उतना कम स्पर्श करें। साथ ही, हमेशा अपने साथ हैंड सैनिटाइजर और क्लीनिंग वाइप्स रखें। वैसे, नियमित रूप से अपने मोबाइल फोन को किसी जीवाणुरोधी एजेंट से उपचारित करें।
चेहरे की त्वचा को निरंतर देखभाल की आवश्यकता होती है - निर्माता पेशकश करते हैं बड़ा चयनप्रसाधन सामग्री। लेकिन कई महिलाएं पसंद करती हैं प्राकृतिक मुखौटेचेहरे के लिए, स्वतंत्र रूप से तैयार किया गया।
वे अपनी त्वचा की विशेषताओं के आधार पर उन सामग्रियों का चयन करते हैं जो प्रकृति उन्हें प्रदान करती है।
असामान्य सामग्री में मटर शामिल है - सभी लड़कियों को त्वचा के लिए इसके लाभों के बारे में पता नहीं है।
बाइबिल की किंवदंतियों के अनुसार, मटर उन पहली फसलों में से एक है जो आदम और हव्वा ने उगाई थी। स्वर्ग से निकाले जाने के बाद, उनके आँसू मिट्टी पर गिर गए, मटर में बदल गए। मध्य युग में, चिकित्सकों ने मटर से मरहम तैयार किया। उस पर विचार किया गया सर्वोत्तम औषधित्वचा रोगों से.
रोमन सुंदरियां फलियां पौधे का उपयोग करके चेहरे की देखभाल का अभ्यास करती थीं। उपयोगी यौगिकमटर बेस्ड घर पर तैयार किया जा सकता है. यह किसी भी प्रकार के डर्मिस की देखभाल के लिए एक अनूठा उत्पाद है। इसमें प्राकृतिक रूप से विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स होता है वसायुक्त अम्ल, स्टार्च, खनिज।
मटर के उपयोग से चेहरे की देखभाल करने से सूजन से राहत मिलती है और मुँहासों का इलाज होता है। यह विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है और केशिकाओं को मजबूत करता है।
चेहरे की देखभाल ठीक से कैसे करें?
डिब्बाबंद मटर को छोड़कर किसी भी मटर से फेस मास्क तैयार किया जा सकता है। सूखी गुठली को पीसकर आटा बनाया जाता है; कुछ मिश्रण तैयार करने के लिए उबले हुए घटक की प्यूरी की आवश्यकता होती है।
इन मिश्रणों को साफ और भाप से भरे चेहरे पर 20-25 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रियाओं को हर 10 दिनों में दो बार से अधिक न करें। एक कोर्स में 9 से अधिक सत्र न करें।
यदि आप नियमित रूप से ऐसी रचनाएँ लागू करते हैं, तो आपका चेहरा ताज़ा और चिकना हो जाएगा। महीन झुर्रियाँ, डर्मिस लोचदार और मखमली हो जाएगा, इसकी सुंदरता वापस आ जाएगी।
तैलीय त्वचा के प्रकार की विशेषता अस्वस्थ उपस्थिति होती है, बढ़ी हुई चिकनाई, संभव शिक्षामुंहासा। चेहरे की देखभाल ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों से की जानी चाहिए जिनमें सूजनरोधी, शुष्कन और सफाई करने वाला प्रभाव हो। प्राकृतिक घटकत्वचा की ऊतक कोशिकाओं की बहाली में योगदान, चेहरा एक स्वस्थ रूप लेता है।
शहद-मटर का मुखौटा
एक प्रभावी उपाय जिसकी क्रिया का उद्देश्य चमड़े के नीचे की चयापचय प्रक्रियाओं को बहाल करना है। चर्बी गायब हो जाती है, त्वचा ताज़ा और स्वस्थ दिखने लगती है।
40 ग्राम सूखी मटर को आटे में पीस लीजिये. दो अंडे की सफेदी को झाग बनने तक फेंटें, इसमें 15 मिलीलीटर प्राकृतिक पिघला हुआ शहद मिलाएं। मिलाएँ और मुख्य सामग्री में मिलाएँ। मटर के मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं और सवा घंटे बाद धो लें।
केफिर के साथ मटर का मुखौटा
40 ग्राम हरी मटर को कांटे से मैश करें, 30 मिलीलीटर केफिर और फेंटा हुआ अंडे का सफेद भाग मिलाएं। मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, इसके सूखने तक प्रतीक्षा करें और दूसरी परत से ढक दें। आप कटे हुए सूखे मटर का उपयोग कर सकते हैं.
प्रक्रिया 20 मिनट तक चलती है, जिसके बाद हमेशा की तरह मास्क को धो लें।
शुष्क त्वचा: चेहरे को मुलायम बनाने वाले मास्क
शुष्क त्वचा की आवश्यकता अतिरिक्त पोषणऔर जलयोजन. उसकी हालत सुधारने में मदद मिलेगी नियमित देखभालमटर रचनाओं का उपयोग करके चेहरे के पीछे।
सेब के रस के साथ मटर का मास्क
के साथ संयोजन में सेब का रसऔर जर्दी एक प्रभावी पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग एजेंट है। मास्क पपड़ी को खत्म करता है और त्वचा को स्वस्थ लुक देता है।
50 ग्राम ताजा या जमे हुए मटर को उबालें, मैश करके पेस्ट बना लें। जर्दी को फेंटें, 40 मिलीलीटर ताजा सेब का रस मिलाएं और मुख्य सामग्री के साथ मिलाएं। उत्पाद को 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर धो लें।
मिनरल वाटर के साथ मटर का मास्क
गैर-कार्बोनेटेड खनिज पानी वाला फेस मास्क पपड़ी को खत्म करता है। पोषक तत्वकेशिकाओं को मजबूत करता है और पुनर्स्थापित करता है जल संतुलन.
40 ग्राम सूखी मटर को पीसकर चूर्ण बना लें। इसे पतला करके पेस्ट बना लें और इसमें एक चम्मच गाढ़ी खट्टी क्रीम मिलाएं। मिश्रण को अच्छे से मिलाएं और 18-20 मिनट के लिए लगाएं। प्रक्रिया के बाद, अपना चेहरा हमेशा की तरह साफ़ करें।
समय-समय पर होने वाले चकत्तों के लिए मटर को टमाटर और एवोकैडो के साथ मिलाकर उपयोग करें। उत्पाद छिद्रों को कसता है, कोशिकाओं में पानी का संतुलन बहाल करता है, त्वचा को मुलायम और मखमली बनाता है।
20 ग्राम कटी हुई मटर, 20 मिली ताजा मटर का मिश्रण तैयार कर लीजिये टमाटर का रसऔर एवोकैडो तेल की 6 बूँदें जोड़ें। मास्क को 20 मिनट तक लगाएं, फिर धो लें।
झुर्रियों के खिलाफ मटर का मास्क
फेस मास्क की संरचना कोशिका नवीकरण को बढ़ावा देती है, पोषण देती है और त्वचा की सूजन से राहत देती है। उत्पाद चेहरे को फिर से जीवंत करता है, इसे लोच और मखमली बनाता है।
30 ग्राम मटर को पीसकर चूर्ण बना लें, इसमें 20 मि.ली पूर्ण वसा वाला दूधऔर 10 मिली एलो जूस। उत्पाद को अपने चेहरे पर लगाएं और 25 मिनट के बाद धो लें।
मुरझाता चेहरा: टोनिंग मटर मास्क
मटर और का उपयोग कर मास्क समुद्री शैवाल. लैमिनारिया उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देता है, केशिकाओं को पुनर्स्थापित करता है, और त्वचा को चिकना और लोचदार रखता है।
30 ग्राम केल्प पाउडर को पतला करें गरम पानीजब तक मलाई गाढ़ी न हो जाए, 25 मिनट तक फूलने के लिए छोड़ दें। 30 ग्राम मटर का आटा, 10 मिलीलीटर ताजा अंगूर का रस मिलाएं। त्वचा पर लगाएं और 20 मिनट बाद धो लें।
यह रचना आपको बनाने की अनुमति देती है उम्र के धब्बेकम ध्यान देने योग्य. चेहरे की त्वचा निखरती है और स्वस्थ दिखने लगती है।
50 ग्राम ताजी हरी मटर को पीसकर प्यूरी बना लें, इसमें आधे नींबू का रस मिलाएं। एक सजातीय पेस्ट में मिलाएं और अपने चेहरे पर लगाएं। 15 मिनट के बाद उत्पाद को धो लें।
घर पर मटर का मास्क बनाना मुश्किल नहीं है। बहुत अधिक काम. सही सहायक घटकों का चयन करके, आप उपलब्धि हासिल करेंगे वांछित परिणाम- त्वचा की स्थिति में काफी सुधार होगा। लेकिन त्वचा को भाप देने के बाद प्रक्रिया को नियमित रूप से किया जाना चाहिए।
मटर सबसे किफायती खाद्य पदार्थों में से एक है। तो महिलाओं को इसका लाभ क्यों नहीं उठाना चाहिए? - स्रोत उपयोगी विटामिन, खनिज और ट्रेस तत्व। इस अनोखे का नियमित प्रयोग कॉस्मेटिक उत्पादचेहरे की त्वचा को पुनर्जीवित, कसता और ताज़ा करता है। सारा रहस्य इसमें छिपा है रासायनिक संरचनासब्ज़ी।
मटर का मास्क किसी भी त्वचा के लिए उपयुक्त है। इसमें मौजूद पोषक तत्व त्वचा की कोशिकाओं और ऊतकों में होने वाली प्रक्रियाओं पर जटिल प्रभाव डालते हैं। लौह, जस्ता, कैल्शियम, पोटेशियम, विटामिन ई, बी की उपस्थिति के लिए धन्यवाद, मटर का मास्क रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, इसमें एंटीऑक्सिडेंट, घाव भरने वाले गुण होते हैं, छिद्रों को गहराई से साफ करता है, त्वचा की सभी परतों को मॉइस्चराइज करता है, और हानिकारक प्रभावों से बचाता है। पर्यावरण का।
घर पर बने मटर मास्क की रेसिपी
हरी मटर का मास्क
सूखी और चिड़चिड़ी त्वचा के लिए एक सुखदायक उपाय हरी मटर का मास्क है। कैथरीन द्वितीय अक्सर ऐसा करती थी समान प्रक्रिया. लोग हरी मटर को उसकी बहुमूल्य संरचना के लिए "विटामिन की गोली" कहते हैं।
उत्पाद तैयार करने के लिए केवल युवा मटर का उपयोग किया जाता है। एक चम्मच सब्जी को उबालकर मैश करना जरूरी है. परिणामी मिश्रण में दो चम्मच दूध या क्रीम डालें, पेस्ट बनने तक हिलाएं, 15 मिनट तक अपने चेहरे पर रखें, पानी से हटा दें।
हरी मटर का मास्क गालों, ठुड्डी को कसता है, स्राव को कम करता है सीबम, त्वचा को मैटीफाई करता है।
झुर्रियों के लिए मटर का मास्क
कौन सी महिला झुर्रियों से नहीं डरती? समय को रोका नहीं जा सकता, लेकिन झुर्रियों के खिलाफ मटर का मास्क त्वचा की उम्र बढ़ने की गति को धीमा करने में मदद करेगा। इस फली में ऐसे पदार्थों का एक समूह होता है जो कोशिकाओं को पुनर्जीवित कर सकते हैं और त्वचा के संयोजी ऊतकों की लोच को बहाल कर सकते हैं।
मास्क तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच कटे हुए मटर का पेस्ट बनाना होगा। प्राकृतिक दहीऔर गर्म पानी. धारकों तेलीय त्वचाआप केफिर या का उपयोग कर सकते हैं खट्टा दूध. सूजन के लिए मिश्रण को पांच मिनट तक खड़ा रहना चाहिए। मास्क को अपने चेहरे पर 20 मिनट तक रखें, पानी से धो लें। सकारात्मक परिणामयदि आप इस प्रक्रिया को एक महीने तक सप्ताह में एक बार दोहराते हैं तो यह ध्यान देने योग्य होगा।
मुँहासे के लिए मटर का मास्क
युवाओं के लिए मुंहासे एक ऐसी समस्या है जिससे वे छुटकारा पाना चाहते हैं। उन्हें निचोड़ने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे पुन: प्रकट होने की प्रक्रिया में ही तेजी आएगी। उपयोग करने की आवश्यकता विभिन्न साधनइस समस्या को हल करने के लिए. मुँहासे के लिए मटर का मास्क इसमें मदद करेगा।
विधि: इसमें आधा गिलास मटर का आटा मिलाएं उबला हुआ पानी. जब मिश्रण गाढ़ा हो जाए तो इसमें 100 ग्राम क्रीम डालकर मिलाएं. चेहरे की साफ त्वचा पर मास्क लगाएं। 20 मिनट बाद अपना चेहरा धो लें गर्म पानी. सर्दियों में, प्रक्रिया को सप्ताह में 2 बार करने की सलाह दी जाती है।
मास्क क्लींजर, मॉइस्चराइजर के रूप में कार्य करता है और बचाव करता है हानिकारक प्रभावपर्यावरण।
फेस मास्क "मटर और खट्टा क्रीम"
कायाकल्प, ताजगी और कसाव लाने वाले प्रभाव के लिए मटर की प्यूरी का उपयोग मास्क के रूप में किया जाता है। फ़ैशनपरस्तों और ज़ारिस्ट रूस की पहली सुंदरियों ने ऐसे "कायाकल्प" उत्पादों का उपयोग किया।
जनसंख्या की सभी श्रेणियों के लिए सरल और सुलभ। मटर को पीसना, परिणामी आटे में खट्टा क्रीम मिलाना, पेस्ट बनने तक मिलाना और चेहरे की त्वचा पर एक समान परत लगाना आवश्यक है। सवा घंटे बाद गर्म पानी से निकाल लें। फिर आप टॉनिक का उपयोग कर सकते हैं। इस मास्क को सप्ताह में दो बार इस्तेमाल करने की सलाह दी जाती है। ठंड के मौसम में यह रचना शुष्क त्वचा के लिए आदर्श है।
फेस मास्क "मटर और मट्ठा"
प्राचीन रोम में, इस सब्जी के गुणों को विशेष रूप से उन उत्पादों के निर्माण में महत्व दिया जाता था जो यौवन और सुंदरता को संरक्षित करते थे। मटर और मट्ठा से बना मास्क आपके चेहरे की त्वचा को साफ-सुथरा और ताजगी प्रदान कर सकता है।
एक सजातीय पेस्ट बनने तक दो बड़े चम्मच मटर के आटे को मट्ठे के साथ अच्छी तरह मिलाना आवश्यक है। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, सूखने तक रखें और पानी से धो लें। नियमित उपयोग"मटर और मट्ठा" मास्क त्वचा को मुलायम, लोचदार और मखमली बनाता है।
यह ज्ञात है कि मटर का उपयोग विभिन्न प्रकार के व्यंजन तैयार करने के लिए किया जा सकता है स्वादिष्ट व्यंजन, लेकिन अब इसे एक कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में उपयोग करने का समय आ गया है जो अपने परिणामों से आश्चर्यचकित कर देगा। यदि आप नियमित रूप से मटर मास्क का उपयोग करते हैं, तो आप जल्द ही त्वचा की खामियों के बारे में भूल जाएंगे, आपकी त्वचा अद्भुत हो जाएगी!
त्वचा के लिए मटर के क्या फायदे हैं? तथ्य यह है कि इन मटर के बीजों में स्टार्च और लगभग 2.5% राख होती है, जिसमें तांबा, मैंगनीज, मोलिब्डेनम, कोबाल्ट, लोहा, जस्ता, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस होता है। इसके अलावा मटर में बीटा-कैरोटीन, विटामिन ए, सी, बी1, बी2, बी3, बी5, बी6, बी9, ई और के पाया जाता है।
जिंक के साथ संयुक्त विटामिन सूजन और मुक्त कणों की क्रिया का विरोध करते हैं - ताकि त्वचा स्वस्थ, चिकनी और लोचदार बनी रहे। विटामिन बी3 त्वचा को हाइड्रेटेड रहने में मदद करता है, जलन से राहत देता है और उसके रंग में सुधार करता है; विटामिन बी5 एपिडर्मल कोशिकाओं में चयापचय को उत्तेजित करता है; विटामिन बी6 त्वचा की जलन और खुजली से राहत देता है; बी12 अपने पुनर्योजी गुणों के लिए जाना जाता है; विटामिन ए झुर्रियों को कम करने में मदद करता है उम्र के धब्बे, और विटामिन सी एपिडर्मल कोशिकाओं को पेरोक्सीडेशन से बचाता है और इस प्रकार इसकी उम्र बढ़ने को धीमा कर देता है।
मटर में अमीनो एसिड का एक सेट भी होता है, जिसमें सिस्टीन, लाइसिन, ट्रिप्टोफैन, आर्जिनिन और मेथियोनीन शामिल हैं, और हरी मटर में कोलीन और इनोसिटोल भी होते हैं। मटर के छिलकों से प्राप्त सक्रिय पौधे के अर्क पिसम सैटिवम (मटर) के अर्क में एक विशिष्ट फेनोलिक एंटी-एंजाइम कॉम्प्लेक्स होता है जो त्वचा की उम्र बढ़ने को सक्रिय करने वाले प्रोटीज़ की क्रिया को दबाता है और एपिडर्मिस में कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को रोकता है।
इसके लिए धन्यवाद, फेस मास्क में मटर न केवल छिद्रों को गहराई से साफ करता है और नमी के स्तर को बढ़ाता है त्वचा, बल्कि त्वचा को दृढ़ता और लोच भी देता है।
मटर फेस मास्क रेसिपी
मटर घरों के लिए अच्छे क्यों हैं? कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं, इसकी पहुंच और बहुमुखी प्रतिभा के कारण। वह है, सबसे सरल, लेकिन बहुत प्रभावी मुखौटामटर फेस क्रीम दो बड़े चम्मच मटर के आटे को थोड़े से गर्म पानी के साथ मिलाकर तैयार की जाती है (आटा एक कॉफी ग्राइंडर में नियमित सूखे मटर को पीसकर प्राप्त किया जाता है)।
परिणामस्वरूप गाढ़े मिश्रण की एक मोटी परत के साथ चेहरे की त्वचा को कवर करें, लगभग 20 मिनट के लिए छोड़ दें और गर्म पानी से धो लें (और ठंडे पानी से धो लें)। यह मास्क अमेरिकी महिलाओं के बीच काफी लोकप्रिय है और वे इसे मानती भी हैं एक अपरिहार्य उपकरणबहुत कम उम्र की त्वचा के लिए...
अगर आप जलन या खुजली जैसी त्वचा संबंधी समस्याओं से पीड़ित हैं तो यह मास्क आपकी भी मदद करेगा। इसका उत्पादन भी किया जाता है तैयार मुखौटातैलीय मुँहासे-प्रवण त्वचा (पस्टुलर और रोसैसिया) के लिए हरी मटर के आटे के साथ - ग्रीन पी प्यूरीफाइंग 3डी मास्क। उसकी नियमित उपयोगअतिरिक्त सीबम को साफ़ करने, रोमछिद्रों को बंद होने से रोकने और त्वचा को पर्याप्त रूप से हाइड्रेटेड रखने में मदद करता है।
झुर्रियों के खिलाफ मटर का मास्क बनाना भी बहुत आसान है: मटर के आटे और पानी के मिश्रण में एक चम्मच खट्टा क्रीम मिलाएं और बहुत शुष्क त्वचा के लिए उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल मिलाएं। और अगर त्वचा तैलीय है, तो आपको कम वसा वाली खट्टा क्रीम या कम वसा वाली केफिर लेने की ज़रूरत है।
दूध के साथ मटर का फेस मास्क उपयुक्त है मिश्रित प्रकारत्वचा। और मटर के आटे में सूखी हरी मटर मिला दीजिये जैतून का तेल(अनुपात 2:1 में) – उत्कृष्ट उपायपरिपक्व महिलाओं में शुष्क त्वचा की लोच बढ़ाने के लिए।
ताजा युवा मटर से बने मास्क, जिन्हें एक ब्लेंडर में कुचल दिया जाता है और समान सामग्री के साथ मिलाया जाता है, उपयोगी होते हैं।
अंत में, हम उल्लिखित रोमन मुखौटे पर आते हैं: उनका दावा है कि यह सुंदरियों द्वारा बनाया गया था प्राचीन रोमदो हजार साल पहले... अफ़सोस, मटर फेस मास्क के बारे में उनकी समीक्षाएँ नहीं बची हैं, लेकिन इस क्लासिक मास्क का नुस्खा हम तक पहुँच गया है। इसे तैयार करने के लिए, आपको हरे मटर के आटे को दूध के मट्ठे के साथ 1:1 के अनुपात में मिलाना होगा और परिणामी द्रव्यमान को अपने चेहरे पर लगाना होगा। जब तक मास्क लगा कर रखें पूरी तरह से सूखा, और फिर पानी से धो लें।
भारत में, महिलाओं ने इस मटर मास्क की विधि को सिद्ध कर लिया है, और हर दुल्हन इसे अपने विवाह समारोह से पहले बनाती है। हम आपके लिए खोलते हैं गुप्त सामग्रीयह जादुई उपाय: मटर का आटा(दो बड़े चम्मच) को हल्दी (बड़े चम्मच) के साथ मिलाना चाहिए बादाम का तेलजब तक यह एक पेस्ट न बन जाए.
ऐसा साधारण मुखौटाचेहरे के लिए मटर मुरझाए बालों की देखभाल के लिए एक बेहतरीन घरेलू उपाय साबित होता है समस्याग्रस्त त्वचा. यह पहले निशानों को छिपाने में मदद करता है उम्र से संबंधित परिवर्तनऔर चिढ़, सूजन वाली त्वचा को शांत करता है, सूजन को दूर करता है।
परिणामस्वरूप, त्वचा खिल जाती है, झुर्रियाँ दूर हो जाती हैं, मुँहासे आदि दूर हो जाते हैं मुंहासाधीरे-धीरे शुरू होता है लेकिन निश्चित रूप से गायब हो जाता है।
मटर मास्क के एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-एजिंग गुणों को इसमें मौजूद तथ्य से समझाया जाता है पौधे का उत्पादइसमें त्वचा के लिए फायदेमंद पदार्थ होते हैं। वे त्वचा की कई समस्याओं का तुरंत समाधान करते हैं:
- अमीनो अम्लत्वचा को लोचदार और चिकना बनाएं;
- स्टार्चनरम करता है;
- कैरोटीनमॉइस्चराइज़ करता है;
- बी विटामिनसूजन से लड़ें;
- विटामिन सीकायाकल्प करता है;
- विटामिन पीपीताज़ा करता है;
- विटामिन केसफ़ेद करता है;
- कोलीनशांत हो जाएं।
चेहरे के लिए मटर जितनी फायदेमंद होती है, उतने ही इनसे बने घरेलू मास्क भी असरदार होते हैं।मुख्य बात यह है कि उनका सही ढंग से और उनके इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग किया जाए।
मटर मास्क के उपयोग के नियम
सबसे पहले, समस्याग्रस्त और के लिए मटर मास्क की सिफारिश की जाती है मुरझाई हुई त्वचा, हालाँकि मोटी महिलाओं के लिए यह एक वास्तविक मोक्ष भी हो सकता है। लेकिन शुष्क प्रभाव वाले मास्क के नीचे शुष्क त्वचा बहुत आरामदायक महसूस नहीं होगी। यह सुनिश्चित करने के लिए कि मास्क आपकी अपेक्षाओं पर खरा उतरे, इसके उपयोग के लिए कुछ सुझावों का पालन करें।
- यदि आप मास्क तैयार करने के लिए हरी मटर का उपयोग करते हैं (केवल ताजा, लेकिन डिब्बाबंद नहीं), तो आपको उन्हें कांटे से मैश करना होगा। सूखे मटर को पहले उबालकर प्यूरी बना लेना चाहिए, या सीधे कॉफी ग्राइंडर में पीसकर सुखा लेना चाहिए।
- मास्क केवल साफ, दमकती त्वचा पर ही लगाएं।
- यह जानने के लिए कि आपकी त्वचा मास्क पर कैसी प्रतिक्रिया करती है, इसे लगाएं छोटी मात्राकान के पीछे या कलाई पर त्वचा पर लगाएं और 15 मिनट के बाद धो लें। यदि एक घंटे के भीतर एलर्जी प्रतिक्रियायदि इसका पालन नहीं किया जाता है, तो मास्क का उपयोग चेहरे की त्वचा के लिए किया जा सकता है।
- मटर मास्क को 15-20 मिनट के बाद हटाया जा सकता है।
- परिणाम को मजबूत करने के लिए, आपको 6-7 मास्क की आवश्यकता होगी, जिन्हें हर पांच दिनों में एक बार करने की सलाह दी जाती है।
मटर फेस मास्क की सर्वोत्तम रेसिपी
सबसे अच्छा मटर फेस मास्क वह है जो आपकी त्वचा के प्रकार के लिए पूरी तरह उपयुक्त हो।
सभी प्रकार की त्वचा के लिए
- 1. केफिर-मटर मास्क
से प्यूरी हरे मटर(3 बड़े चम्मच) केफिर (चम्मच) के साथ मिलाएं।
- 2. खट्टा क्रीम से बना मटर का मास्क
सूखे मटर को पीस कर (2 बड़े चम्मच) मिला लीजिये मिनरल वॉटरऔर खट्टा क्रीम (एक चम्मच)।
- 3. मटर छीलने वाला मास्क
सूखे मटर (2 बड़े चम्मच) के साथ जई का दलियाएक कॉफी ग्राइंडर में (2 बड़े चम्मच) पीसें, दालचीनी और कटा हुआ जायफल (एक चुटकी प्रत्येक) डालें। एक मिनट तक मसाज करें, फिर 5 मिनट के लिए त्वचा पर लगा रहने दें।
तैलीय त्वचा के लिए
- 4. शहद का मुखौटामटर से
सूखे मटर को पीस लें, इसमें (2 बड़े चम्मच) दो फेंटे हुए अंडे की सफेदी और शहद (2 चम्मच) मिलाएं।
- 5. नींबू का मास्कमटर से
हरी मटर की प्यूरी (3 बड़े चम्मच) ताजी, हाथ से निचोड़ी हुई नींबू का रसमलाईदार स्थिरता तक.
उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए
- 6. जैतून के तेल के साथ मटर का मास्क
सूखे मटर को पीस लें, उसमें (3 बड़े चम्मच) जैतून का तेल (बड़ा चम्मच), जर्दी और संतरे का आवश्यक तेल (3 बूंदें) मिलाएं।
- 7. बेरी मास्कझुर्रियों के लिए मटर से
सूखे मटर को पीस लें, (2 बड़े चम्मच) प्यूरी के साथ मिला लें काला करंट(समान राशि).
समस्याग्रस्त त्वचा के लिए
- 8. मुसब्बर के साथ मटर का मुखौटा
सूखे मटर को पीस लें, (2 बड़े चम्मच) दो जर्दी और शहद (2 चम्मच) के साथ मिलाएं, एलोवेरा का रस (बड़ा चम्मच) मिलाएं और आवश्यक तेल चाय का पौधा(3 बूँदें).
- 9. क्लासिक मुखौटामटर से
मुहांसों और सूजन पर हरी मटर की प्यूरी लगाएं।
- 10. हर्बल मटर मास्क
हरी मटर की प्यूरी (3 बड़े चम्मच) कैमोमाइल या सेज काढ़े (1 बड़ा चम्मच) के साथ पतला।
मटर त्वचा के लिए एक प्राकृतिक सौंदर्य प्रसाधन है, और इस क्षमता में इसकी सेवाओं का उपयोग न करना मूर्खता होगी। ऐसे मास्क के बाद त्वचा स्वास्थ्य और सुंदरता से चमक उठेगी।