आप ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पा सकते हैं? कॉस्मेटोलॉजिस्ट क्या पेशकश करते हैं? मैनुअल चेहरे की सफाई

जब चेहरे की त्वचा पर ब्लैकहेड्स निकल आते हैं तो ये अक्सर काफी परेशानी का कारण बनते हैं। वे प्रारंभिक किशोरावस्था में प्रकट हो सकते हैं। यदि आप उन्हें खत्म करने के लिए कोई कदम नहीं उठाते हैं, तो वे एक वास्तविक समस्या बन जाएंगे। सबसे अच्छा तरीका किसी पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट के पास जाना है। अच्छी तरह से प्रशिक्षित विशेषज्ञ आपकी त्वचा से ब्लैकहेड्स को जल्दी, कुशलतापूर्वक और लगभग दर्द रहित तरीके से साफ़ कर देंगे। यदि आपके पास सैलून जाने का अवसर नहीं है या आप बस जाने की इच्छा रखते हैं, तो आप घर पर ही इस समस्या से निपटने का प्रयास कर सकते हैं।

उपस्थिति के कारण

बेशक, चेहरे पर अप्रिय काले, छोटे-छोटे बिंदु विभिन्न कारणों से दिखाई देते हैं।

उन्हें कॉमेडोन कहा जाता है। हमारी त्वचा की ख़ासियत वसामय ग्रंथियों से छिद्रों के माध्यम से सीबम का स्राव करना है, जो कि प्रति सप्ताह 300 ग्राम है, जिससे अक्सर छिद्र बंद हो जाते हैं। मेलेनिन कॉर्क को काला कर देता है। अपनी असुंदर और अप्रिय उपस्थिति के अलावा, वे मानव शरीर के लिए पूरी तरह से सुरक्षित हैं।

1. खराब पोषण के कारण अक्सर ट्रैफिक जाम की स्थिति उत्पन्न हो जाती है। क्योंकि हमारे आहार में वसायुक्त, मसालेदार भोजन और मिठाइयाँ बहुत अधिक मात्रा में होती हैं। शराब, कैफीन, निकोटीन भी रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं।
2. खराब पोषण के अलावा, इसका एक कारण पर्यावरणीय स्थिति भी हो सकती है। यदि आप ऐसे वातावरण में रहते हैं जहां जलवायु आर्द्र है या बहुत अधिक गंदगी और धूल है, तो यह सब आपकी त्वचा पर जम सकता है।
3. तीसरा कारण अनुचित त्वचा देखभाल है। यदि आप नियमित रूप से अपना चेहरा नहीं धोते हैं तो इससे ब्लॉकेज और ब्लैकहेड्स हो सकते हैं।
4. आनुवंशिक प्रवृत्ति एक अन्य कारण है। यदि आपके माता-पिता को इससे समस्या थी, तो सबसे अधिक संभावना है कि एक निश्चित उम्र में आपमें भी ब्लैकहेड्स विकसित हो जाएंगे।
5. दूसरा कारण है तनाव. विशेषज्ञों के अनुसार, जब कोई व्यक्ति गंभीर तंत्रिका विकार का अनुभव करता है, तो त्वचा की वसा की रासायनिक संरचना भी बदल जाती है। इससे कुख्यात कॉमेडोन की उपस्थिति होती है।

अपने चेहरे को ब्लैक और व्हाइटहेड्स से साफ़ करें

इन अप्रिय ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने की प्रक्रिया में देरी नहीं करनी चाहिए। कॉमेडोन से छुटकारा पाने के लिए, आप कट्टरपंथी उपाय कर सकते हैं - अपने चेहरे की त्वचा को साफ़ करें। बेशक, ब्यूटी सैलून में ऐसा करना बेहतर है। विशेष उपकरण और आधुनिक तकनीकें बहुत प्रभावी हैं। प्रक्रिया के बाद त्वचा साफ और चिकनी हो जाती है।

कॉस्मेटोलॉजी में, अल्ट्रासोनिक सफाई, संयुक्त और एट्रूमैटिक सफाई जैसी विधियों का उपयोग किया जाता है। प्लग हटाने का एक बहुत प्रभावी तरीका माइक्रोडर्माब्रेशन है। आप लेजर पीलिंग का भी उपयोग कर सकते हैं। एबीआर पीलिंग और सैलिसिलिक पीलिंग भी होती है। बेशक, इन सभी प्रक्रियाओं में पैसे खर्च होते हैं। इसलिए, यदि आपको इससे अस्थायी कठिनाइयाँ हो रही हैं, और ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में देरी नहीं की जा सकती है, तो घर पर यांत्रिक सफाई का प्रयास करें।

ऐसा करने के लिए आपके चेहरे की त्वचा को तैयार करना होगा। ऐसा करना कठिन नहीं है. आपको एक बड़े सॉस पैन, पानी और कुछ तौलियों की आवश्यकता होगी। पानी में उबाल लाएँ, अपने सिर को कंटेनर के ऊपर झुकाएँ और इसे ढँक दें, अधिमानतः एक बड़े तौलिये से। यदि कोई नहीं है, तो आप एक शीट का उपयोग कर सकते हैं। तथाकथित स्टीमिंग सत्र के दौरान, आपके चेहरे पर जमा होने वाली नमी की बूंदों को सावधानीपूर्वक पोंछ लें। सुनिश्चित करें कि तापमान बहुत अधिक न हो, अन्यथा आप जल सकते हैं। 10 मिनट तक अपने चेहरे को भाप के ऊपर रखने के बाद, हम अगले चरण - सफाई के लिए आगे बढ़ते हैं।

सीधे सफाई के लिए, आपको बाँझ कपास और धुंध झाड़ू, सैलिसिलिक एसिड का 1% समाधान और अल्कोहल की आवश्यकता होगी। अपने हाथों को अच्छी तरह से धोने के बाद, हम पूर्ण बाँझपन सुनिश्चित करने के लिए उन पर अल्कोहल का उपचार भी करेंगे। हम उसी बाँझ धुंध झाड़ू से पोंछते हैं। पूरी तरह से सूखे हाथों से, अपनी उंगलियों से दबाव डालकर, भाप स्नान से बढ़े हुए छिद्रों से ब्लैकहेड्स हटा दें। आप अपनी उंगलियों को सैलिसिलिक एसिड में भिगोए हुए बाँझ धुंध स्वैब में लपेटकर प्रक्रिया कर सकते हैं। यह त्वचा को संक्रमण से और भी बचाएगा। ऐसी बहुत सुखद प्रक्रिया के बाद, हम एक विशेष टॉनिक से चेहरे का उपचार करेंगे। आप एक लोक उपचार का उपयोग कर सकते हैं - नींबू के रस के साथ पानी। इससे बढ़े हुए छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद मिलेगी। अपने चेहरे को पोंछने की कोई ज़रूरत नहीं है; इसे प्राकृतिक रूप से सूखने दें।

ब्लैकहेड्स के लिए घरेलू सफाई मास्क

यांत्रिक सफाई के अलावा, जिसे एक प्रभावी लेकिन बहुत सुखद प्रक्रिया नहीं माना जाता है, आप विभिन्न मास्क का उपयोग कर सकते हैं। तैयार मिश्रण किसी स्टोर या फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। या फिर आप आलसी होकर खुद ऐसा मास्क तैयार नहीं कर सकते। ऐसी प्रक्रियाओं की सामग्री हर किसी के घर में पाई जा सकती है।

विकल्पों में से एक - चिकन अंडे का मुखौटा. इसे तैयार करने के लिए आपको दो छोटे कंटेनर, पेपर नैपकिन और एक अंडे की जरूरत पड़ेगी. मुर्गी के अंडे को सावधानी से तोड़ें ताकि सफेद और जर्दी को अलग किया जा सके। सफेद भाग और जर्दी को अलग-अलग फेंटें। सबसे पहले चेहरे की त्वचा पर प्रोटीन की एक पतली परत लगाएं। चिकनाई लगी जगह को रुमाल से ढक दें। हम नैपकिन के ऊपर दूसरी परत फैलाते हैं, जिसमें भी केवल प्रोटीन होता है। जब मास्क सख्त हो जाए, और यह एक घंटे के भीतर हो सकता है, तो इसे तेज गति से फाड़ दें। अवशेषों को पानी से धो लें और अपना चेहरा सुखा लें।

अगला कदम चेहरे की त्वचा पर जर्दी लगाना है। सबसे पहले इसे फेंटने के बाद इसकी एक पतली परत अपने चेहरे पर लगाएं। दस मिनट बाद धो लें. तो, लगभग एक घंटे में, आप कॉमेडोन से छुटकारा पा सकते हैं, अपनी त्वचा को ताज़ा और पोषण दे सकते हैं।

वहाँ भी है जिलेटिन मास्क. इसके लिए दो बड़े चम्मच जिलेटिन और दूध (100 मिली) तैयार कर लें। - दूध को गर्म करें और उसमें जिलेटिन डालें. जब जिलेटिन सूज जाए, तो यह लगभग 20 मिनट में हो सकता है, भविष्य के मास्क को पानी के स्नान में रखें। इसे पूरी तरह से तैयार करने के लिए, आपको मिश्रण को जेल जैसी स्थिरता में लाना होगा। यानी जिलेटिन पूरी तरह घुल जाना चाहिए. प्रक्रिया की गुणवत्ता में बाधा डालने वाले सौंदर्य प्रसाधनों और अशुद्धियों से चेहरे की त्वचा को साफ करने के बाद, बेबी सोप का उपयोग करके इसे रुमाल से सुखाएं। अगला कदम रुई के फाहे से त्वचा पर जिलेटिन मास्क लगाना है। ब्लैकहेड्स के लिए ऐसा मास्क कैसे बनाएं, नीचे दिया गया वीडियो देखें:

यदि आप इसे सावधानी से अपने पूरे चेहरे पर लगाएंगे तो सबसे अच्छा प्रभाव प्राप्त होगा। लेकिन इसे विशेष रूप से उन जगहों पर भी लागू किया जा सकता है जहां कॉमेडोन हैं। पहली परत के थोड़ा सूखने तक इंतजार करने के बाद, हम उसके ऊपर दूसरी परत लगाते हैं, केवल सावधानी से। मैजिक मास्क लगाने के बाद लगभग आधे घंटे के लिए क्षैतिज स्थिति लें और आराम करें। मास्क पूरी तरह से सख्त हो जाना चाहिए. जब यह ऐसी स्थिति और मैट रंग प्राप्त कर लेता है, तो आप इसे हटा सकते हैं। ऐसा करने के लिए इसे ठोड़ी के पास नीचे से हुक करें और ऊपर खींचें। धोने के लिए ठंडा पानी और मॉइस्चराइजिंग क्रीम प्रक्रिया को पूरा करेगी। आपकी त्वचा साफ़ और निखरी हुई हो जाएगी.

अगर आपके पास जिलेटिन नहीं है तो आप बना सकते हैं बेकिंग सोडा मास्क. इस मास्क को सबसे सरल कहा जा सकता है। बेकिंग सोडा को गर्म पानी में मिलाकर दलिया जैसा मिश्रण बनाने के बाद इसे तथाकथित समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं। 40 मिनट बाद धो लें. अगर इसके बाद भी जलन और बेचैनी महसूस न हो तो इन मास्क को हफ्ते में एक-दो बार लगाएं। लगभग एक महीने में आपको वांछित परिणाम मिलेगा।

इसमें कोई संदेह नहीं है कि जब ब्लैकहेड्स की समस्या पहले से मौजूद हो तो चेहरे की सफाई, विशेष प्रक्रियाओं और मास्क का संकेत दिया जाता है। लेकिन आपकी त्वचा हमेशा स्वस्थ दिखे इसके लिए सबसे पहले आपको सही खाना खाना चाहिए। अपने आहार को तथाकथित स्वस्थ भोजन - सब्जियों, फलों, ताजी जड़ी-बूटियों से भरें।

दिन में कम से कम दो लीटर पानी पीने और शारीरिक गतिविधि करने की कोशिश करें। अपनी त्वचा को नियमित रूप से स्वच्छता उत्पादों से साफ करें और रात भर मेकअप न छोड़ें। सही सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनें. ये सरल युक्तियाँ आपके सुंदर चेहरे पर अप्रिय ब्लैकहेड्स की संख्या से बचने या कम से कम थोड़ी कमी लाने में आपकी सहायता करेंगी।

सुंदर और स्वस्थ त्वचा एक महिला को अच्छी तरह से तैयार दिखती है, लेकिन प्रकृति हर व्यक्ति को आदर्श रंग-रूप से पुरस्कृत नहीं करती है। किसी भी उम्र में, ब्लैकहेड्स जैसी अप्रिय त्वचा अभिव्यक्तियाँ दिखाई दे सकती हैं।

वे न केवल रोमछिद्रों को बंद कर देते हैं, बल्कि उनके मालिक के लिए भी बहुत परेशानी का कारण बनते हैं। चेहरा गन्दा हो जाता है, जिसका अर्थ है कि ब्लैकहेड्स, या कॉमेडोन से लड़ना आवश्यक है।

अक्सर, भद्दे धब्बे उन जगहों पर दिखाई देते हैं जहां त्वचा का बढ़ा हुआ तैलीयपन सबसे अधिक स्पष्ट होता है: माथा, ठुड्डी और नाक। वसामय ग्रंथियां त्वचा के स्राव, त्वचा की मृत परतों, साथ ही धूल और सड़क गैसों से बंद हो जाती हैं। तो, ब्लैकहेड्स की उपस्थिति के मुख्य कारण निम्नलिखित माने जा सकते हैं:

1. अनियमित या गलत तरीके से चुनी गई त्वचा की देखभाल। सफाई एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जिसे रोजाना किया जाना चाहिए। आपको अपनी त्वचा के प्रकार के लिए सही क्लींजर, टोनर और क्रीम चुनने की ज़रूरत है। इसके अलावा, आपको हर दो हफ्ते में एक बार डीप फेशियल पीलिंग जरूर करानी चाहिए।
2. असंतुलित आहार. मिठाइयाँ, वसायुक्त भोजन और शराब का सेवन सक्रिय रूप से रोमछिद्रों को बंद करने में योगदान देता है। आपको अपने आहार में मछली और समुद्री भोजन के व्यंजन, फल, सब्जियाँ, नट्स, अनाज और डेयरी उत्पाद शामिल करने चाहिए।
3. शरीर में हार्मोनल असंतुलन. यह उम्र से संबंधित परिवर्तनों या प्रसवोत्तर अवधि का परिणाम हो सकता है। एक अनुभवी डॉक्टर समस्या की सही पहचान करने में मदद करेगा।
4. खराब गुणवत्ता और अनुचित तरीके से उपयोग किए गए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन। आपको सौंदर्य प्रसाधनों की समाप्ति तिथि की निगरानी करनी चाहिए और पाउडर, फाउंडेशन और ब्लश का सावधानीपूर्वक चयन करना चाहिए। हल्की स्थिरता वाले उत्पादों को चुनना सबसे अच्छा है; इनसे रोमछिद्र बंद होने की संभावना कम होती है।

एक सक्षम विशेषज्ञ से सलाह लेना अधिक सही होगा जो असमान रंग की उपस्थिति के कारण की पहचान करने और अप्रिय लक्षणों के सही चरण-दर-चरण उन्मूलन का चयन करने में मदद करेगा।

कॉस्मेटोलॉजी में ब्लैकहेड्स से त्वचा को साफ़ करने के बुनियादी तरीके

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजी अप्रिय त्वचा अभिव्यक्तियों से छुटकारा पाने के लिए काफी प्रभावी प्रक्रियाएं प्रदान करती है:

• ब्रोसेज (बड़े कणों के साथ एक विशेष ब्रश और स्क्रब का उपयोग);
• फल (प्राकृतिक फल एसिड से सफाई);
• रासायनिक (त्वचा पर प्रभाव विशेष समाधानों के साथ किया जाता है);
• हीरा (हीरे की धूल का उपयोग करके चमड़े को पीसना)।

ऊपर सूचीबद्ध विभिन्न प्रकार की प्रक्रियाओं के अलावा, सैलून आमतौर पर विशेष सफाई मास्क प्रदान करते हैं।

यह दर्द रहित सफाई त्वरित चमक प्रभाव प्राप्त करने में मदद करती है, लेकिन दिखाई देने वाले परिणाम लंबे समय तक चलने वाले नहीं होते हैं।

घर पर ब्लैकहेड्स और अन्य त्वचा की सूजन को खत्म करना

घर पर मुंहासों और ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं? सैलून प्रक्रियाओं के अलावा, जो अक्सर काफी महंगी होती हैं, आप वैकल्पिक चिकित्सा का उपयोग कर सकते हैं।

हालाँकि, घर पर मैन्युअल डॉट रिमूवल का उपयोग न करना सबसे अच्छा है। एक गैर-बाँझ प्रक्रिया से त्वचा के अन्य क्षेत्रों में गंभीर सूजन और संक्रमण हो सकता है। तो, पारंपरिक चिकित्सा ब्लैकहेड्स से निपटने के लिए निम्नलिखित तरीके प्रदान करती है:

यह जानने योग्य है कि सभी उत्पाद बाहरी उपयोग के लिए हानिरहित नहीं हैं। गर्भावस्था, स्तनपान अवधि और एलर्जी प्रतिक्रियाओं जैसे मतभेदों को याद रखना सुनिश्चित करें।

इसके अलावा, घर पर, सभी मैन्युअल प्रक्रियाओं को साफ हाथों, बाँझ ऊतकों और कीटाणुरहित उपलब्ध उपकरणों के साथ किया जाना चाहिए।

अपनी नाक और कान साफ ​​करने के त्वरित तरीके

चेहरे पर सामान्य समस्या वाले क्षेत्रों के अलावा, ब्लैकहेड्स कानों पर भी दिखाई दे सकते हैं। इन क्षेत्रों की त्वचा काफी पतली होती है, जिससे समस्या दूर होने पर दर्द का असर हो सकता है। तो, आप दो तरीकों से अपनी नाक और कान पर मौजूद ब्लैकहेड्स से जल्दी छुटकारा पा सकते हैं:

जहां तक ​​नाक क्षेत्र की त्वचा की बात है, यहां ब्लैकहेड्स हटाने का सबसे तेज़ तरीका एक पैच का उपयोग करना है, जिसे हमेशा फार्मेसी में खरीदा जा सकता है।

घरेलू सौम्य क्लींजर

अपनी त्वचा को उचित स्थिति में बनाए रखने के लिए, इसे नियमित रूप से साफ़ करें और इसकी उचित देखभाल करें, आपको बहुत अधिक पैसा, समय और प्रयास खर्च करने की ज़रूरत नहीं है। आपको घर पर प्रभावी उपचार तैयार करने के लिए कई व्यंजनों को जानना चाहिए।

मास्क

मास्क - एपिडर्मिस की परतों को नुकसान पहुंचाए बिना मॉइस्चराइज़ और साफ़ करें। रेसिपी और उत्पादन की दृष्टि से निम्नलिखित को सबसे आसान माना जा सकता है:

स्क्रब्स

स्क्रब त्वचा की परतों में गहराई तक प्रवेश करते हैं और इनका उपयोग केवल उबली हुई त्वचा पर ही किया जाना चाहिए। निम्नलिखित एक्सफ़ोलीएटिंग पेस्ट स्वयं बनाना आसान है:

टॉनिक

टॉनिक और लोशन का उपयोग ठंडे तरल रूप में या बर्फ के टुकड़ों में जमाकर किया जाता है; इनका उपयोग कॉमेडोन को हटाने के बाद छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए किया जाता है। सबसे लोकप्रिय साधन हैं:

• ठंडा कैमोमाइल काढ़ा;
• ताजा पुदीने की पत्तियों का काढ़ा;
• ककड़ी के रस का अल्कोहल आसव;
• स्ट्रॉबेरी या तरबूज का रस;
• खनिज पानी के साथ कैलेंडुला टिंचर का समाधान।

प्रस्तुत घरेलू देखभाल उत्पादों की संख्या काफी व्यापक है। ये सबसे नरम और कोमल उत्पाद हैं जिनसे एलर्जी नहीं होती है। लेकिन हमें याद रखना चाहिए कि ब्लैकहेड्स गंभीर बीमारी का कारण बन सकते हैं। आंतरिक अंगइसलिए, किसी भी साधन का उपयोग करने से पहले, आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

स्वस्थ त्वचा - निवारक उपाय

अक्सर, कॉस्मेटोलॉजिस्ट कॉमेडोन की उपस्थिति के दो मुख्य कारण बताते हैं - खराब पोषण और अपर्याप्त त्वचा देखभाल। तो, आप सरल नियमों का पालन करके ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोक सकते हैं:

• सुबह और शाम अपनी त्वचा को साफ़ करना सुनिश्चित करें;
• उचित नींद और आराम के पैटर्न को बनाए रखें;
• बुरी आदतें (शराब, सिगरेट) छोड़ें;
• ऐसे पेय पदार्थों को बाहर करें जो वसामय ग्रंथियों (कॉफी, मजबूत चाय, कार्बोनेटेड पानी) में रुकावट पैदा करते हैं;
• मिठाई, पके हुए सामान, मसालेदार और वसायुक्त भोजन छोड़ दें;
• अपने आहार में फल और सब्जियाँ शामिल करें;
• हल्के बनावट वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधन चुनें जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों।

त्वचा पर अप्रिय सूजन के पहले लक्षणों पर, आपको एक कॉस्मेटोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए और रोग के मुख्य कारण की पहचान करनी चाहिए।

त्वचा की उचित देखभाल के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का चयन

आधुनिक कॉस्मेटोलॉजिस्ट और मेकअप कलाकार चेहरे की प्राकृतिकता और यौवन को बनाए रखने के लिए चेहरे की देखभाल पर एक निश्चित अनुस्मारक का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

1. आपको अपना दिन हल्के देखभाल उत्पादों से अपना चेहरा धोकर शुरू करना होगा। नियमित साबुन एक क्रूर मजाक कर सकता है: त्वचा को शुष्क कर देता है, प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को नष्ट कर देता है और अत्यधिक सीबम स्राव को भड़का देता है।
2. क्लींजिंग जैल और क्रीम से मेकअप को अच्छी तरह से हटाकर दिन का अंत करें। यदि इन उद्देश्यों के लिए माइसेलर लोशन का उपयोग किया जाता है, तो इसके अवशेषों को पानी से धोना चाहिए।
3. देखभाल उत्पादों का चयन केवल आपकी त्वचा के प्रकार के अनुसार ही किया जाना चाहिए। आपको तैलीय क्षेत्रों पर केंद्रित क्रीम नहीं लगानी चाहिए, और शुष्क त्वचा को हल्के तरल पदार्थ से "मॉइस्चराइज़" करने का प्रयास करना चाहिए।
4. आपको चेहरे के उत्पादों का सही तरीके से उपयोग करना सीखना चाहिए। धोने के लिए जैल और क्रीम चेहरे को साफ करते हैं, और टॉनिक त्वचा को टोन करते हैं, लेकिन मेकअप नहीं हटाते हैं। त्वचा को साफ और टोन करने के बाद ही क्रीम लगाई जाती है।
5. सजावटी सौंदर्य प्रसाधन त्वचा को नुकसान पहुंचा सकते हैं। फाउंडेशन, पाउडर और कंसीलर चुनते समय इसे अवश्य याद रखना चाहिए। उत्पाद पानी आधारित होने चाहिए, तेल आधारित नहीं। फोटो शूट के लिए फाउंडेशन क्रीम की घनी बनावट को छोड़ना बेहतर है; टिंटेड बाम और बीबी क्रीम दैनिक देखभाल के लिए उपयुक्त हैं। बेहतर है कि लूज़ पाउडर चुनें और चेहरे पर इसकी एक पतली परत लगाएं। तरल छाया के बजाय सूखी छाया चुनना बेहतर है, यही बात ब्लश पर भी लागू होती है।

चेहरे की त्वचा की देखभाल के इन नियमों का रोजाना पालन करके, आप एक स्वस्थ रंग बनाए रख सकते हैं और ब्लैकहेड्स की उपस्थिति को रोक सकते हैं।

निष्कर्ष

संक्षेप में, हमें एक बार फिर इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि अपने चेहरे की उचित देखभाल कैसे करें और अप्रिय असमानता को कैसे दूर करें:

1. सबसे पहले, आपको समस्या का कारण निर्धारित करना चाहिए और स्वतंत्र रूप से यह सीखने का प्रयास करना चाहिए कि स्वस्थ रंगत को ठीक से कैसे बनाए रखा जाए।
2. यदि कॉमेडोन बनते हैं, तो हटाने की विधि चुनें: सैलून प्रक्रियाओं का उपयोग करके या घर पर।
3. किसी सक्षम विशेषज्ञ से मिलें, क्योंकि काले धब्बे केवल आंतरिक अंगों की गंभीर बीमारियों का एक अप्रिय परिणाम हो सकते हैं।

एक और मास्क की रेसिपी जो आपको ब्लैकहेड्स से छुटकारा दिलाती है, अगले वीडियो में है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स की समस्या का सामना शायद लगभग हर व्यक्ति को करना पड़ा होगा। और न केवल किशोरावस्था में, हिंसक हार्मोनल उथल-पुथल की विशेषता होती है। तैलीय त्वचा वाले लोगों को चेहरे पर काले दाग-धब्बे जल्दी आते हैं। अधिक बार वे माथे, नाक और ठुड्डी के क्षेत्र में दिखाई देते हैं। आप इनसे सफलतापूर्वक लड़ सकते हैं और घर पर ही इनसे छुटकारा पाना भी संभव है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स होने के कारण

उपस्थिति के कारणकई चीजें चेहरे पर ब्लैकहेड्स (कॉमेडोन) का कारण बन सकती हैं, जैसे खराब स्वच्छता, हार्मोनल परिवर्तन, गलत तरीके से चयनित सौंदर्य प्रसाधन, पारिस्थितिकी, धूम्रपान और यहां तक ​​कि खराब पोषण भी।

मौजूदा पुरानी बीमारियाँ, विशेष रूप से अंतःस्रावी, खराब आंत्र समारोह, तनाव और शरीर का गंभीर प्रदूषण भी कॉमेडोन की घटना को प्रभावित करते हैं।

इस त्वचा संबंधी दोष की घटना में पोषण सबसे महत्वपूर्ण कारकों में से एक है। यदि आप मिठाई, वसायुक्त भोजन, प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ, शराब और कॉफी का सेवन करते हैं, तो आपको अप्रिय ब्लैकहेड्स होने की बहुत अधिक संभावना होगी।

और फिर पीड़ा और सवाल शुरू होते हैं कि ब्लैकहेड्स से कैसे और जल्दी छुटकारा पाया जाए?!

लेकिन पहले, यह समझने लायक है त्वचा पर काले धब्बे क्या होते हैं, कैसे दिखते हैं?चेहरे पर यह परेशानी अवरुद्ध वसामय मार्ग, सीबम और गंदगी के मिश्रण, मृत रोगाणुओं और एपिडर्मिस के कणों का परिणाम है।

घर पर ब्लैकहेड्स से कैसे छुटकारा पाएं

चेहरे और नाक पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाना उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोचते हैं; ब्लैकहेड्स से निपटने के कई प्रभावी तरीके हैं, जिनका उपयोग एक से अधिक पीढ़ी के लोगों द्वारा किया गया है। पहली नज़र में, ऐसा लगता है कि ब्लैकहेड्स से निपटने का सबसे आसान तरीका अपने चेहरे को भाप देना और जल्दी से सभी दागों को निचोड़ना है।

लेकिन इस पद्धति में एक महत्वपूर्ण खामी है: यदि स्वच्छता नियमों का पालन नहीं किया जाता है और हाथों को समय पर कीटाणुरहित नहीं किया जाता है, तो आप त्वचा की गहरी परतों में संक्रमण ला सकते हैं, जिससे बड़े मुँहासे या फोड़े के गठन के साथ गंभीर सूजन हो सकती है। तो यदि आप अभी भी इस मार्ग पर जाने का निर्णय लेते हैं, तो

1. सूजन-रोधी जड़ी-बूटियों (कैमोमाइल, कैलेंडुला) से स्टीम मास्क बनाएं।
2. त्वचा को ज़्यादा न सुखाएं; आवश्यक गर्माहट के लिए 15 मिनट पर्याप्त हैं।
3. अल्कोहल युक्त घोल से अपनी उंगलियों और नाखूनों को अच्छी तरह कीटाणुरहित करें।
4. निचोड़ने के बाद, यह आवश्यक है, क्योंकि वसामय ग्रंथियां शून्य को भरने का प्रयास करती हैं और यदि आप उनके मार्ग को बंद नहीं करते हैं, तो एक सप्ताह में और भी बड़ा "आश्चर्य" आपका इंतजार करेगा। यह हाइड्रोजन पेरोक्साइड और विशेष लोशन का उपयोग करके किया जाता है।
5. और अंत में, आपको रोमछिद्रों को कसने वाला मास्क लगाना चाहिए; नींबू के रस और अंडे की सफेदी का कोई भी मिश्रण इन उद्देश्यों के लिए एकदम सही है, या कम से कम अपने गर्म चेहरे को बर्फ के टुकड़े से पोंछ लें।

ब्लैकहेड्स से त्वचा की यह सफाई सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं करनी चाहिए। और यदि आपके छिद्र लगातार बढ़े हुए हैं, तो यह प्रक्रिया निश्चित रूप से आपके लिए उपयुक्त नहीं है।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स के लिए लोक उपचार

पहला तरीका:सबसे पहले आपको एक बड़ा, ताजा नींबू लेना होगा और उसे छीलना होगा। हमें बिल्कुल इसके छिलके की जरूरत है, हमें इससे पूरे चेहरे की त्वचा को सावधानी से पोंछने की जरूरत है। ये क्रियाएं त्वचा की सतह को पूरी तरह से साफ कर देंगी और इसे कीटाणुरहित कर देंगी।

दूसरा तरीका: इस रेसिपी को तैयार करने में थोड़ा समय लगता है, लेकिन यह इसके लायक है। इस विधि के लिए धन्यवाद, हम एक घरेलू स्क्रब तैयार करेंगे, आपको तीन बड़े चम्मच लेने होंगे और उन्हें दूध के साथ मिलाना होगा। ऐसा करने के बाद मिश्रण को चार घंटे के लिए छोड़ दें। फिर आपको दूध को सावधानी से निकालना होगा और चावल को बारीक कद्दूकस पर पीसना होगा। परिणामी स्थिरता को कई मिनट तक हल्के मालिश आंदोलनों के साथ चेहरे की त्वचा में रगड़ना चाहिए।

तीसरा तरीका: सब कुछ पहली विधि की तरह ही सरल है, हमें ताजा नीबू का रस और अखरोट का मक्खन चाहिए। इन दोनों घटकों को मिश्रित किया जाना चाहिए और धीरे-धीरे त्वचा में तब तक रगड़ना चाहिए जब तक कि चेहरे से ब्लैकहेड्स न निकल जाएं।

चौथी विधि: वे कहते हैं कि ब्लैकहेड्स से निपटने का सबसे सरल लेकिन सबसे प्रभावी तरीका टूथपेस्ट है, आपको बस थोड़ा सा टूथपेस्ट लेना है और इसे ब्लैकहेड्स पर लगाना है। आपको एक नियमित सफेद पेस्ट लेने की ज़रूरत है, बहुरंगी पेस्ट और विभिन्न जैल का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, वे बस मदद नहीं करते हैं।

सबसे पहले, आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि टूथपेस्ट आपकी त्वचा के लिए हानिकारक न हो। अपने कान के पीछे टूथपेस्ट की एक बूंद छोड़ दें, और सुबह प्रतिक्रिया की जांच करें, तथ्य यह है कि कान के पीछे, लाल धब्बा दिखाई नहीं देगा, और यदि कोई एलर्जी प्रतिक्रिया होती है, तो आपके पूरे शरीर पर लाल धब्बे पड़ जाएंगे। चेहरा। लेकिन पेस्ट को जले हुए उपचार से बदलना और भी बेहतर है।

पांचवी विधि: मैं यह भी कहना चाहूंगा कि सामान्य रूप से ब्लैकहेड्स से बहुत मदद मिलती है; इसे चेहरे पर, ब्लैकहेड्स से प्रभावित क्षेत्रों में भी रगड़ने की आवश्यकता होती है।

छठी विधि:नियमित बेकिंग सोडा और नमक का मिश्रण, कुछ चम्मच नींबू के रस के साथ मिलाकर, नमक के बजाय, जई का चोकर या फ्लेक्स का उपयोग करना अच्छा प्रभाव देगा; मिश्रण को 20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर त्वचा को अच्छे जलयोजन की आवश्यकता होती है। सप्ताह में एक बार से अधिक प्रयोग न करें।

सातवीं विधि:सफेद या नीली मिट्टी चेहरे पर बने दाग-धब्बों पर अद्भुत असर करती है, इससे बना मास्क साफ तौर पर फायदेमंद होगा।

आठवीं विधि:एक साधारण केफिर मास्क सीबम को अच्छी तरह से घोल सकता है, और यदि आप केफिर को लुढ़का हुआ दलिया के साथ मिलाते हैं और चाकू की नोक पर सोडा लेते हैं, तो आप अपेक्षित प्रभाव प्राप्त करेंगे।

नौवीं विधि:कैलेंडुला और कैलेंडुला का 1:1 का हर्बल आसव बनाएं, या कुचली हुई पत्तियों के आसव का उपयोग करें और चेहरे की त्वचा, विशेष रूप से चेहरे को इस "लोक" लोशन से दिन में 2 बार पोंछें।

दसवाँ तरीका:सक्रिय कार्बन (5-6 टुकड़े) की कई गोलियों को थोड़ी मात्रा में पानी में गाढ़ा होने तक पतला करें और बढ़े हुए सीबम स्राव वाले क्षेत्रों - माथे, नाक, ठोड़ी और जहां त्वचा दोष देखे जाते हैं, पर लगाएं। प्रक्रिया 10 मिनट तक चलती है और सप्ताह में दो बार दोहराई जाती है।

मुझे आशा है कि आपने घर पर लोक उपचार का उपयोग करके ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के बारे में पर्याप्त जानकारी प्राप्त की होगी, ब्लैकहेड्स क्या हैं, और उनके होने के कारणों के बारे में पढ़ा होगा।

चेहरे पर ब्लैकहेड्स की गंभीर समस्या को घर पर आसानी से और सस्ते में हल किया जा सकता है। विभिन्न सफाई तकनीकें, स्नान, मास्क और स्क्रब इसमें मदद करते हैं। वांछित प्रभाव प्राप्त करने के लिए, यह जानना पर्याप्त है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

ब्लैकहेड्स क्या हैं और वे क्यों दिखाई देते हैं?

कॉस्मेटोलॉजिस्ट और डॉक्टरों के बीच ब्लैकहेड्स को कॉमेडोन कहा जाता है। इस समझ से परे नाम के पीछे एक सामान्य सत्य छिपा है - गंदे छिद्र। सीबम का अत्यधिक संचय, गंदगी और धूल के कण, साथ ही मृत कोशिकाएं त्वचा के उन छिद्रों को बंद कर देती हैं जिनसे वह सांस लेती है। प्रदूषण की प्रक्रिया कुछ डरावनी नहीं है; यह एपिडर्मिस का एक दैनिक कार्य है, जो पुनर्जीवित होने की क्षमता का दावा करता है। लेकिन जब त्वचा दिन-प्रतिदिन अशुद्ध रहती है, तो ब्लैकहेड्स दिखाई देने लगते हैं - छिद्रों में गंदगी जमा हो जाती है।

अकेले धोना पर्याप्त नहीं है, क्योंकि त्वचा के छिद्र एक-दूसरे के करीब और थोड़े गहरे स्थित होते हैं, इसलिए नियमित रूप से विशेष उत्पादों से पूरी तरह से सफाई करना बहुत महत्वपूर्ण है।

शायद ही कोई अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स की पूर्ण अनुपस्थिति का दावा कर सकता है। यह एक सामान्य घटना है, हालांकि कॉमेडोन तैलीय और मिश्रित त्वचा वाले लोगों में सबसे आम है।

अधिकतर, ब्लैकहेड्स चेहरे के टी-ज़ोन में देखे जा सकते हैं - नाक के पुल के आसपास, नाक के पंख और माथे के निचले हिस्से में। यह वह जगह है जहां त्वचा सबसे अधिक तैलीय होती है, जहां सीबम बड़ी मात्रा में जमा होता है। सफाई प्रक्रियाओं के दौरान इस क्षेत्र पर अधिक ध्यान दिया जाना चाहिए।

कई लोगों के चेहरे पर ब्लैकहेड्स हो जाते हैं।

कॉमेडोन न केवल चेहरे की खराब सफाई के कारण दिखाई दे सकते हैं। अक्सर ब्लैकहेड्स का कारण शरीर में विकार होते हैं। सबसे पहले, इस प्रकार स्लैग आंतें स्वयं को प्रकट कर सकती हैं। खराब पोषण, कॉफी, मिठाई, वसायुक्त भोजन और शराब के लगातार सेवन से आंतों की समस्याएं होती हैं और शरीर आपको इसके बारे में बता देता है। इसलिए, आपको अपने आहार में सब्जियों, जड़ी-बूटियों, डेयरी उत्पादों, नारंगी और लाल फलों के साथ-साथ विटामिन ए और ई से भरपूर खाद्य पदार्थों को अधिक बार शामिल करने की आवश्यकता है।

दूसरा कारण शरीर में हार्मोनल असंतुलन भी हो सकता है। यदि आहार, छीलने और त्वचा की गहरी सफाई से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद नहीं मिलती है, तो एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से मिलना अच्छा विचार होगा।

जब रोजमर्रा के सौंदर्य प्रसाधन उस पर सूट नहीं करते तो त्वचा ब्लैकहेड्स के साथ भी प्रतिक्रिया कर सकती है। यह उच्च गुणवत्ता वाला या उपयुक्त उत्पाद नहीं हो सकता है, इसलिए आपको उन उत्पादों को बदलने का प्रयास करना चाहिए जो आपकी त्वचा के प्रकार के अनुरूप हों, और उनकी समाप्ति तिथि की निगरानी करना भी न भूलें।

घर पर स्नान और मास्क

आपके चेहरे की त्वचा की स्थिति को अच्छी स्थिति में बनाए रखने के लिए, कॉस्मेटोलॉजी कार्यालय में अपॉइंटमेंट लेना आवश्यक नहीं है। अक्सर वे यांत्रिक सफाई की पेशकश करते हैं, लेकिन यह त्वचा पर बहुत कोमल नहीं होती है, जो परिणामों से भरा होता है। नरम, और एक ही समय में गहरी, सफाई घर पर की जा सकती है, मुख्य बात यह है कि कुछ खाली समय और अच्छा मूड हो।

त्वचा को साफ़ करने की सबसे तेज़ प्रक्रियाओं में से एक मानी जाती है भाप स्नान. यह एक विश्वसनीय उत्पाद है जिसका त्वचा पर दर्द रहित प्रभाव पड़ता है, जिसका प्रभाव स्नान या सौना जैसा होता है। हालाँकि, फैली हुई रक्त वाहिकाओं वाले लोगों के लिए भाप स्नान का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

ऐसा स्नान तैयार करना बहुत सरल है: आपको जड़ी-बूटियों का एक उपयुक्त सेट, एक गहरा सिरेमिक या कांच का कंटेनर, उबलता पानी और एक टेरी तौलिया की आवश्यकता होगी।

आपको ऐसी जड़ी-बूटियाँ चुननी चाहिए जो आपको पसंद हों, और निश्चित रूप से, जिनका अच्छा चिकित्सीय प्रभाव हो। कैमोमाइल, कैलेंडुला, सेंट जॉन पौधा, पुदीना और अन्य मदद करेंगे। प्रत्येक जड़ी बूटी का एक चम्मच एक गहरे कंटेनर में डाला जाता है और उबलते पानी के साथ डाला जाता है। फिर आपको कंटेनर के ऊपर झुकने की ज़रूरत है, लेकिन बहुत नीचे नहीं, ताकि जल न जाए, और अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें।

प्रक्रिया पांच मिनट से अधिक नहीं चलनी चाहिए, क्योंकि त्वचा शुष्क हो सकती है। बाद में, ब्लैकहेड्स को अपने हाथों से हटाने की सिफारिश की जाती है। ऐसा करने के लिए, उंगलियों और नाखूनों को कीटाणुरहित किया जाना चाहिए, या इससे भी बेहतर, इसके लिए एक नैपकिन का उपयोग करें। जब कॉमेडोन निचोड़ा जाता है, तो त्वचा को कीटाणुरहित करने के लिए हाइड्रोजन पेरोक्साइड से पोंछना चाहिए, और प्रक्रिया के बाद छिद्रों को कसने के लिए, आप बर्फ के टुकड़े का उपयोग कर सकते हैं। अंत में, आपको अपनी त्वचा को मॉइस्चराइजर से चिकना करना होगा और कुछ समय के लिए सजावटी सौंदर्य प्रसाधन पहनने से बचना होगा।

भाप स्नान से ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी

ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में मास्क ने अच्छा काम किया है। इन्हें तैयार करना आसान और त्वरित है, और न केवल लोकप्रिय मिट्टी, बल्कि विभिन्न घरेलू खाद्य पदार्थों का भी सहायक के रूप में उपयोग किया जा सकता है।

प्रोटीन मास्कएक उत्कृष्ट सफाई प्रभाव से आपको प्रसन्न करेगा। ऐसा करने के लिए कच्चे अंडे की सफेदी को एक चम्मच चीनी के साथ चिकना होने तक मिलाएं, ताकि चीनी घुल जाए। संपूर्ण द्रव्यमान को दो भागों में विभाजित किया गया है। पहले भाग को चेहरे पर लगाया जाता है और सूखने के बाद दूसरे भाग को लगाया जाता है। इसे थपथपाते हुए लगाएं और तब तक न रोकें जब तक कि द्रव्यमान आपकी उंगलियों से चिपकना बंद न कर दे। ये क्रियाएं जल निकासी प्रभाव डालती हैं, जिससे छिद्रों से अशुद्धियां बाहर निकल जाती हैं। मास्क को ठंडे पानी से धोया जाता है और क्रीम से त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाता है।

प्रोटीन मास्क के लिए एक अन्य विकल्प चीनी के स्थान पर कुछ चम्मच नींबू का रस और उतनी ही मात्रा में एलोवेरा का रस लेना है। मिश्रण को मिक्सर से चिकना होने तक फेंटें और दो भागों में बांट लें. लेकिन दूसरे भाग को सामान्य तरीके से, बिना थपथपाए लगाया जाता है और पंद्रह मिनट के बाद धो दिया जाता है। साफ़ और निखरी त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।

ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का एक लोक उपाय चावल का उपयोग है।. अनाज के एक हिस्से को पूरी तरह से ढकने के लिए उबलते पानी के साथ डाला जाता है और रात भर के लिए छोड़ दिया जाता है। इसके बाद चावल को छानकर उसे गूंथकर पेस्ट बना लिया जाता है, जिसे मास्क के रूप में, पंद्रह मिनट के लिए छोड़ कर या स्क्रब के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। आप बचा हुआ पानी पी सकते हैं - यह शरीर को साफ करने का एक प्रसिद्ध साधन है।

बहुत नियमित केफिर से त्वचा को साफ करना सुविधाजनक है. इस उत्पाद में सीबम को घोलने का अद्भुत प्रभाव होता है, इसलिए त्वचा को साफ करने के लिए समय-समय पर अपने चेहरे को केफिर से चिकना करना और सूखने तक छोड़ देना ही पर्याप्त होगा। इसके बाद बस अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो लें।

केफिर मास्क त्वचा को प्रभावी ढंग से साफ करता है

ब्लैकहेड्स के खिलाफ लड़ाई में उपयोग करना बहुत सुविधाजनक है सफेद चिकनी मिट्टी. यह उत्पाद कई लोगों द्वारा मांग में है और अक्सर सौंदर्य सैलून में इसका उपयोग किया जाता है। मिट्टी के पाउडर को गर्म उबले पानी में मिलाया जाता है, चिकना होने तक हिलाया जाता है और त्वचा पर लगाया जाता है। 15 मिनट तक छोड़ दें, उसके बाद त्वचा को धो लें और क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। आप भाप स्नान के बाद ब्लैकहेड्स को मैन्युअल रूप से हटाने के बजाय मिट्टी का उपयोग कर सकते हैं, क्योंकि यह छिद्रों को संकीर्ण करने में मदद करता है।

तैलीय और सामान्य त्वचा को साफ़ करने के लिए आप खट्टी क्रीम और समुद्री नमक के मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। सामान्य वसा चयापचय को लगातार बनाए रखने के लिए इस उपाय का नियमित रूप से उपयोग किया जाना चाहिए।

नींबू का मास्क

अगर आप न केवल ब्लैकहेड्स हटाना चाहते हैं, बल्कि अपना रंग भी निखारना चाहते हैं, तो नींबू का रस, अंडे का सफेद भाग और एलो जूस के मिश्रण का उपयोग करें।

आलू का मास्क

आलू को बारीक कद्दूकस की सहायता से पीस लीजिये. ब्लैकहेड्स वाले त्वचा के क्षेत्रों पर लगाएं। 5-7 मिनट बाद हटा लें.

आप इसका इस्तेमाल ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने के लिए भी कर सकते हैं।

आप ऐसे मास्क और स्क्रब का उपयोग स्वयं कर सकते हैं, या आप ब्लैकहेड्स को हटाने में आसान बनाने के लिए अपने चेहरे को पूर्व-भाप दे सकते हैं। प्रक्रिया के बाद, अपने चेहरे को कीटाणुनाशक से चिकना करना और एक पौष्टिक क्रीम लगाना न भूलें।

1 दिन में घर पर ब्लैकहेड्स से कैसे जल्दी छुटकारा पाएं

समस्या को हल करने के लिए अन्य तरीके भी हैं जिनका उपयोग आप स्वयं कर सकते हैं। मुख्य है चेहरे की उचित भाप लेना और ब्लैकहेड्स को बाहर निकालना। यह उत्पाद ब्लैकहेड्स की समस्या को तुरंत हल करने में मदद करता है, लेकिन इसका उपयोग सावधानी से किया जाना चाहिए।

चेहरे पर भाप लेना

क्या आपके चेहरे पर ब्लैकहेड्स हैं? हर लड़की को पता होना चाहिए कि घर पर इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। सबसे पहले, आपके चेहरे को भाप देकर तैयार करने की जरूरत है। इससे रोमछिद्रों को खुलने में मदद मिलेगी और ब्लैकहेड्स को बाहर निकालने की प्रक्रिया आसान हो जाएगी। भाप लेने के लिए, आप कैमोमाइल और आवश्यक तेलों के साथ भाप स्नान का उपयोग कर सकते हैं। आपको 15-20 मिनट के लिए परिणामी काढ़े पर अपना सिर एक तौलिये से ढककर रखना होगा। आप स्नानघर में या गर्म सेक का उपयोग करके भी अपने चेहरे को भाप दे सकते हैं।

जब रोम छिद्र बड़े हो जाएं, तो आप ब्लैकहेड्स को निचोड़ना शुरू कर सकते हैं। आपको सबसे पहले अपने हाथों को अच्छी तरह से धोना होगा और अपने चेहरे को कीटाणुनाशक से पोंछना होगा। जिसके बाद आपको अपने हाथों को पेरोक्साइड से गीला करना चाहिए और ब्लैकहेड्स को हल्के से दबाना चाहिए। केवल उन्हीं को हटाएं जो आसानी से हार मान लेते हैं। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो आपको मुँहासे या यहाँ तक कि दाग भी हो सकते हैं।

पैबंद

1 दिन में घर पर अपने चेहरे पर ब्लैकहेड्स से छुटकारा पाने का दूसरा तरीका एक विशेष पैच का उपयोग करना है। इसे किसी फार्मेसी या किसी कॉस्मेटिक स्टोर पर खरीदा जा सकता है। इसे ब्लैकहेड्स वाली जगह पर चिपकाकर कुछ देर रखें और हटा दें। पैच के साथ ब्लैकहेड्स भी दूर हो जाएंगे।

ऐसा पैच आप खुद बना सकते हैं. ऐसा करने के लिए जिलेटिन और दूध मिलाएं। 7-10 मिनट के लिए माइक्रोवेव में रखें. तैयार मिश्रण को चेहरे के ब्लैकहेड्स वाले क्षेत्रों पर लगाना चाहिए। इसे सख्त होने तक छोड़ दें और हटा दें। घरेलू पैच के साथ मिलकर ब्लैकहेड्स को आसानी से हटाया जा सकता है।

ब्लैकहेड्स हटाने के लिए आप हर दिन अपना चेहरा साफ नहीं कर सकते। यदि आप इसे ज़्यादा करते हैं, तो समय के साथ आपके छिद्र फैल सकते हैं, जिससे स्थिति और भी बदतर हो जाएगी। इस मामले में, आप दोनों में से किसी एक विधि का उपयोग कर सकते हैं या उन्हें एक साथ जोड़ सकते हैं।