सप्ताह के लिए बाल कैसे बढ़ें। एक महीने के लिए बाल कैसे बढ़ें - विभिन्न तरीकों का प्रयास करें

ध्यान आकर्षित करता है, एक सुंदर शानदार कोप्पन एक स्वास्थ्य, अद्भुत आनुवंशिकता को मानता है। तो एक काफी कम समय के लिए घर पर लंबे बालों को कैसे विकसित किया जाए, यह हर महिला को मजबूर करता है, यह किया जाना चाहिए। सही दृष्टिकोण न केवल प्राकृतिक उपकरणों के आधार पर शैंपू या मास्क के उपयोग में होता है, और विभिन्न नकारात्मक कारकों, संतुलित पोषण और गोद के लिए उचित देखभाल के चरणबद्ध उन्मूलन में होता है। हमें धैर्य की जरूरत है, भले ही बचपन में बाल मोटे और सुंदर थे। उम्र के साथ, विभिन्न कारणों के कारण विकास दर धीमी हो जाती है, और यदि अभिनय शुरू करना संभव नहीं है, तो यह एक वर्ष या दो निरंतर प्रयासों के बाद भी कर्ल की वांछित लंबाई प्राप्त करने में विफल रहता है।

बाल विकास दर पर निर्भर करता है

त्वचा में एक कूप, बल्ब पर बाल का एक बैग है। बालों के अपने आकार के आधार पर, जिसमें सीधे बढ़ता है या कुरकुरा हो जाता है।

बाहरी कोटिंग हार्मोनल पृष्ठभूमि की स्थिति के आधार पर वर्णक मेलेनिन युक्त तथाकथित कॉर्टिक परत बनाती है, यह चैपल के रंग को परिभाषित करती है।

कॉर्टिकल परत की सतह पर छल्ली, बाहरी परत बनाने वाले तराजू होते हैं। यदि फ्लेक्स एक दूसरे के लिए स्पष्ट रूप से आसन्न होते हैं, तो बालों को मोड़ दिया जाता है, ग्लिस्टन को रोकना, भंगुर हो जाता है।

जब स्वास्थ्य क्रम में होता है, तो कर्ल के एक सुंदर चमकदार दृश्य को धोने के 3-4 दिन बाद संरक्षित किया जाता है, जिसके लिए इसे काफी त्वचा का उत्पादन किया जाना चाहिए। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो नाजुकता प्रतीत होती है, यदि बहुत कुछ, बालों को जल्दी से वसा बना दिया जाता है।

कितने बाल बढ़ते हैं? एक नियम के रूप में, वे 4 से 10 वर्षों तक सिर पर बढ़ते हैं। एक महीने के लिए हम अलग-अलग लंबाई के लिए बढ़ते हैं। शाम को, साथ ही साथ वसंत और गर्मी में, विकास दर बढ़ जाती है। औसतन, महीने में, उन्हें 9-15 मिमी तक बढ़ाया जाता है। चैंपियंस की संरचना लगातार अद्यतन की जाती है, हर दिन 100 इकाइयों को गिराकर सामान्य सीमा के भीतर माना जाता है।

बालों के रोम को उत्तेजित करने के लिए आधुनिक दवा दवाओं का उपयोग करके, एक महीने में अधिकतम 1.5-2 सेमी प्राप्त करना संभव है। सप्ताह के लिए यह लगभग आधा एसीमीटर होगा या थोड़ा और होगा।

लंबे बाल बढ़ने के लिए उचित पोषण

तेजी से बालों के लिए, वांछित लंबाई की आवश्यक लंबाई को संतुलित आहार की आवश्यकता होती है।

सबसे पहले, आपको फास्ट फूड्स को स्नैक्स करने, तीव्र, तेल और तला हुआ भोजन, कार्बोनेटेड पेय की प्राप्ति को खत्म करने या कम करने की आदत से इनकार करना चाहिए।

यह अधिक सब्जी या फल सलाद खाने के लिए उपयोगी है, लेकिन आपको सब्जियों और फलों को एक सेवन में मिश्रण नहीं करना चाहिए। यह विशेष रूप से मौसम में हरियाली से अधिक उपयोग करने के लिए उपयोगी है। बालों के कूप को शक्ति देने के लिए, उत्पादों के पर्याप्त प्रवाह, समृद्ध, पोटेशियम, क्रोम, बीटा कैरोटीन की आवश्यकता होती है।

पोषक तत्वों का एक अनिवार्य स्रोत बीयर खमीर होता है जिसमें प्रोटीन होता है, ट्रेस तत्वों का एक द्रव्यमान, विटामिन, मुख्य रूप से समूह बी और बी 7 (बायोटिन), अनिवार्य एमिनो एसिड होते हैं। वर्ष के दौरान, बालों की नाजुकता को रोकने, रोकने और समाप्त करने की रोकथाम के लिए, यह बियर खमीर के एक या दो पाठ्यक्रमों को लेने के लिए उपयोगी होता है।

पर्याप्त मात्रा में बालों के विकास द्वारा आवश्यक विटामिनों की पर्याप्त संख्या में प्रवेश करने के लिए, पाठ्यक्रमों के निर्माता द्वारा अनुशंसित करके विटामिन परिसर को चुनने के लायक है। इसे महंगा नहीं होना चाहिए, इसकी प्रभावशीलता और व्यक्तिगत असहिष्णुता की कमी से अधिक महत्वपूर्ण नहीं है।

क्या बढ़ती मोटी लंबी कर्ल रोकती है

यदि लक्ष्य एक आकर्षक मोटी सदमे के मालिक बनना है, तो सबसे पहले, अस्वास्थ्यकर के संभावित कारणों को खत्म करना आवश्यक है। डैंड्रफ़ के साथ आचरण, यदि यह है, साथ ही साथ विभाजित युक्तियों, अत्यधिक सूखापन या नाजुकता, अत्यधिक के गठन के साथ।

यदि यह नहीं किया जाता है, तो लंबे बाल की बढ़ती सुंदरता नहीं जोड़ती है। इसके विपरीत, वे बेहद अनाकर्षक लगेंगे।

• संप्रदाय युक्तियों से छुटकारा पाने के लिए, तथाकथित "हॉट कैंची" का उपयोग किया जाता है। कट का स्थान तुरंत खोजा जाता है और इसलिए समाप्त होता है।
• इसे हेयर ड्रायर के उपयोग से छोड़ दिया जाना चाहिए, कर्लिंग, लौह के लिए शिकंजा। उन्हें एक चरम मामले के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है, थर्मल एक्सपोजर के गुणात्मक साधनों के साथ बालों के आवरण की रक्षा करना सुनिश्चित करें। अपने सिर को प्राकृतिक तरीके से सूखना बेहतर है, हालांकि यह लंबा है।
• यह रासायनिक रंग के साधनों को त्यागने योग्य है, प्राकृतिक हुहु को प्राथमिकता देना बेहतर है। यदि आपको समय-समय पर टिंट किया जाना है, तो यह उन फंडों को चुनने के लायक है जिसमें शामिल नहीं है। वार्निश, मूस, फोम, जैल लागू करने के लिए जितना संभव हो सके। उन्हें केवल विशेष रूप से गंभीर मामलों में उपयोग करने की अनुमति है।
• रासायनिक चित्रकला, जटिल स्टाइल का उपयोग न करें।
• बालों के कवर को स्कोचिंग सूरज के खिलाफ सुरक्षा की जरूरत है। इसके अलावा, follicles खाने के लिए अवांछनीय हैं।
• गीले होने पर आपको बालों के बढ़ते बालों को कंघी नहीं करनी चाहिए। ब्रश के बजाय, एक कंघी का उपयोग करना बेहतर है, यह अधिक ध्यान से कार्य करता है।
• विभिन्न हेयरपिन, रबर बैंड, अदृश्य को तारों को नुकसान नहीं पहुंचा देना चाहिए, लेकिन साथ ही हेयर स्टाइल को ठीक करें।
• बालों की विकास दर में वृद्धि, दिन मोड, पर्याप्त मात्रा में नींद और अवकाश का अनुपालन करने के लिए उनकी उपस्थिति में सुधार करें। तो लंबे बाल कैसे विकसित करें सकारात्मक दृष्टिकोण और एक अच्छे मूड की प्रावधान में मदद करता है, आपको घर पर या काम पर तनाव के कारण तंत्रिका ओवरवर्क को खत्म करने की कोशिश करने की आवश्यकता है।

तेजी से बढ़ते लंबे तारों में योगदान कारक

लंबे बालों को विकसित करने के लिए कुछ व्यंजनों को लागू करने से पहले, मनोवैज्ञानिक रूप से सही ढंग से ट्यून करना महत्वपूर्ण है। चैपलर्स की वृद्धि की प्रक्रिया अभूतपूर्व है, और इच्छा कितनी गंभीरता से निर्भर करती है, यह संभव होगा या परिणाम प्राप्त करने के लिए नहीं।

यदि आपको वास्तव में आकर्षक कर्ल के मालिक बनने की ज़रूरत है, तो धैर्य की आवश्यकता होगी, विशेष रूप से लंबे तारों को बढ़ाना जल्द ही हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है, जो कभी-कभी बहुत परेशान होता है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि सबकुछ बेकार है, कर्ल समान लंबाई बने रहते हैं, इसलिए मैं एक बेवकूफ उद्यम फेंकना चाहता हूं और हेयरड्रेसर पर जाना चाहता हूं। एक्सपोजर दिखाने के लिए आवश्यक है, इसी तरह की कमजोरियों को दूर करने के लिए तैयार रहें।

बालों की वृद्धि युक्तियों को नुकसान पहुंचाती है। स्वस्थ लंबाई के लिए बाल कटवाने, समय-समय पर उनसे छुटकारा पाने के लिए आवश्यक है। अन्यथा, निर्जीव क्षेत्र विकास दर को धीमा करने में सक्षम हैं।

ऐसा करने के लिए, बढ़ते हुए, आपको समय-समय पर हेयरड्रेसर पर जाना होगा, मास्टर को समझाना सुनिश्चित करें कि इस चरण में कार्य कितना हेयरकट नहीं है, टिप्स के नुकसान से कितना छुटकारा मिल रहा है ताकि मास्टर गलती से बहुत छोटी लंबाई नहीं छोड़ती है और इस प्रकार सभी प्रयासों को कम नहीं करती है।

घर पर सिर धोने से पहले, यह कूप को रक्त की आपूर्ति को बढ़ाने के लिए हल्की मालिश बनाने के लिए उपयोगी है।

एक उपयुक्त शैम्पू का उपयोग कर मजबूत कर्ल धोने के लिए गर्म पानी की जरूरत है।

शैम्पू को धोएं, क्षति को खत्म करने के लिए युक्तियों के लिए एयर कंडीशनर लागू करें। यदि आप गलती से जड़ों के पास एयर कंडीशनर लागू करते हैं, तो दृढ़ता जल्दी दिखाई देगी, वॉल्यूम खो जाएगा।

कुल्ला के बाद, नमी के अधिशेष को थोड़ा दबाएं, इसे एक तौलिया के साथ थोड़ा फटकार दें। फिर हम काढ़ा के सिर को कुल्ला, बर्डॉक की जड़, मेलिसा, मुसब्बर रस ,. अंत में, काढ़ा फिसलने के बिना, संक्षेप में एक तौलिया में बदल जाते हैं, जिसके बाद यह मेरे सिर को स्वाभाविक रूप से सूखने के लिए देना है।

विशेष रूप से चिड़िया का उपयोग करने के लिए उपयोगी, यह कर्ल के नुकसान को कम करता है, उन्हें लंबे और मजबूत होने में मदद करता है। बाल कवर नरम और शानदार हो जाता है।

नियमित सिर मालिश के साथ लंबे बाल कैसे विकसित करें

यह कोई रहस्य नहीं है कि लंबे बाल बढ़ने की प्रक्रिया में, जड़ों पर भार बढ़ता है, क्योंकि उन्हें लगातार बढ़ते वजन को पकड़ना पड़ता है। ऐसा करने के लिए, उंगलियों के पैड के साथ सिर के खोपड़ी को मालिश करना उपयोगी है, आप रे या कास्टर तेलों को रगड़ सकते हैं।

मालिश प्रक्रिया माथे और मंदिरों से शुरू होती है। उंगलियों के साथ परिपत्र आंदोलनों को निष्पादित करना और आसानी से नाप क्षेत्र में स्थानांतरित करना आवश्यक है। यह ब्रश, आसान खींचने और चमड़े के क्रॉसिंग, स्ट्रोकिंग के साथ मैसेंजर टैपिंग के लिए उपयोगी है, क्योंकि यह भारतीय हेड मालिश (पोस्ट के अंत में मालिश आंदोलनों का वीडियो) के दौरान होता है।

सबसे सरल मामले में, ब्रासिंग बिछाने या नरम मालिश कंघी के लिए उपयुक्त है, जो रात में कंघी करने के लिए उपयोगी है।

यांत्रिक प्रभाव बहुत अच्छा है। इसके अलावा, यह कूप के रक्त परिसंचरण को बहुत उत्तेजित करता है, जो आवश्यक लंबाई के साथ बालों को बढ़ाने में मदद करता है।

मास्क लंबे बाल बढ़ने में मदद करते हैं

प्राकृतिक उत्पादों से घर पर, सभी प्रकार के पौष्टिक मास्क तैयार करना आसान है जो लंबे बालों को जल्दी से बढ़ाने में मदद करते हैं।

लंबे मुखौटा

विचार करें प्रभावी तरीका बालों को तेज करने के लिए आवश्यक लंबाई में तेजी ला सकते हैं। यह फ्लैवोनोइड्स में समृद्ध है, पदार्थों के आदान-प्रदान में एंजाइमों की गतिविधि को बदलने में सक्षम भोजन के अनिवार्य घटक। साथ ही साथ फाइटोनसाइड्स, नष्ट या भारी बैक्टीरिया, माइक्रोस्कोपिक मशरूम, सरल।

प्याज का रस जड़ों में रगड़ जाता है, सिर कम से कम एक घंटे में एक पॉलीथीन फिल्म और एक तौलिया में बदल जाता है। अंत में, गर्म पानी के साथ रस धो लें, बालों को कुल्लाएं।

मास्क शहद, नींबू के रस के अतिरिक्त किया जा सकता है। हरा प्याज का रस उपयुक्त है, और इसकी सुगंध बहुत नरम है।

लीक मास्क डैंड्रफ से छुटकारा पाने में मदद करता है, चमकता है। बालों के बढ़ते इस विधि का नुकसान एक प्रतिरोधी गंध है, यह दो सप्ताह तक पकड़ सकता है। इसके बजाय, रिश्ते को सिरका के अलावा थोड़ा गर्म पानी लगाया जाता है।

बीयर मास्क और बाल विकास मास्क

गिरने, नाजुकता, मोटाई या सूखे कर्ल के साथ सामना करने से रोकने के लिए, निम्नलिखित मुखौटा लागू किया जाता है। एक अंधेरे unfiltered बियर के साथ राई रोटी के टुकड़े डालो। डेढ़ घंटे के बाद, एक द्रव्यमान है, सरसों का एक चर्च जोड़ रहा है।

सिर के सिर में हारने वाला, इसे प्लास्टिक की फिल्म और एक तौलिया के साथ लपेटा। आधे घंटे के बाद, गर्म पानी धो लें, मेरे सिर को धो लें।

खमीर आधारित मुखौटा

लंबे बालों में तेजी से वृद्धि के लिए, न केवल खमीर को अंदर लेने के लिए उपयोगी होता है, बल्कि विटामिन ई, सी, साथ ही समूह वी में समृद्ध खमीर मुखौटा भी बनाता है।

खाना पकाने के लिए 1c.l लिया जाता है। सूखी खमीर, पानी जोड़ा जाता है, 1C.L. हनी और 2H.L. सरसों। अपने सिर को अच्छी तरह से धोने के लिए एक घंटे में एक मुखौटा लागू करें।

गिलहरी के साथ बीयर मास्क

गैर-फ़िल्टर किए गए बियर के गिलास के साथ 2 प्रोटीन को हराएं, समान रूप से बढ़ते बालों की पूरी लंबाई के साथ लागू होते हैं, जिससे सिर को पॉलीथीन और एक तौलिया के साथ बदलना होता है। एक घंटे के बाद, धोया।

सरसों का मुखौटा

बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए, यह केफिर 1c.l के एक गिलास में हरा करने के लिए उपयोगी है। सरसों और 2 योलक्स। त्वचा में परिणामी संरचना को ढीला करें। एक घंटे के बाद, शैम्पू के साथ कुल्ला।

लिनन और तेजी से तेल रगड़ना

फ्लेक्ससीड तेल के उपयोगी निकाय में विटामिन ए, ई, एफ, पॉलीअनसैचुरेटेड ओमेगा फैटी एसिड होते हैं, जो त्वचा की स्थिति में सुधार करना और लंबे बाल बढ़ाना संभव बनाता है। तेल पूरी लंबाई पर लागू होता है, एक या दो घंटे में शैम्पू का उपयोग करके धोया जाता है। चैपलूर शानदार हो जाएगा, एक सुखद सुगंध प्राप्त करेगा।

लूप तेल का उपयोग उसी तरह किया जाता है, यह बालों के विकास को उत्तेजित करता है, जिससे उन्हें मोटा कर दिया जाता है, सिर की सूखी त्वचा, खुजली और डंडुनेट से निपटने में मदद करता है। इसे एक मोटे चैपल के मामले में लागू नहीं किया जाना चाहिए।

कल्याण और स्वास्थ्य पदोन्नति में सुधार करने के लिए, यह 1c.l को लेने के लिए उपयोगी है। एक खाली पेट पर हर सुबह लिनन तेल।

काली मिर्च टिंचर का उपयोग करना

एक फार्मेसी मिर्च टिंचर का उपयोग बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए किया जाता है, आधार के साथ मिश्रण करना सुनिश्चित करें - केफिर या लिनन तेल, सामान्य पानी उपयुक्त है। प्रारंभ में, आपको मिश्रण को एक छोटे से क्षेत्र पर लागू करने की कोशिश करने की आवश्यकता है, अन्यथा त्वचा हो सकती है।

संरचना जड़ों में रगड़ती है, पहले जला सकती है। 5-10 मिनट के बाद, एक सुखद गर्मी बनी हुई है। आधे घंटे के बाद, मेरे सिर, हाथ धोएं, ध्यान से मेकअप को देखकर श्लेष्म या आंखों के पास न मारा।

सरल के साथ शुरू करें। बिस्तर से पहले बालों का इलाज करें विभिन्न दिशाओं में 100 बार, युक्तियों से शुरूऔर जड़ों के ऊपर उठते हुए, सिर की त्वचा को मालिश करते हैं। बेहतर रक्त परिसंचरण और परिणामस्वरूप, बल्बों का पोषण। बेशक, इस स्वच्छ कंघी (मेरा 1-2 बार इसे 1-2 बार कीटाणुना) करना आवश्यक है।

एक नया मालिश ब्रश चुनना, बिताएं - उसकी हथेली की साजिश रचना। यदि संवेदना अप्रिय या दर्द महसूस कर रही है, तो खरीद न करें। स्पाकी, तेज दांत त्वचा और बालों को चोट पहुंचाएंगे।

2 तेल और सरसों का मुखौटा

यहां दो सिद्ध व्यंजन हैं जो यदि आप उनमें से कोई भी करते हैं तो कर्ल को तेजी से पीछे हटाने में मदद करेगा सप्ताह मेँ एक बार। हालांकि, प्रभाव इन मास्क को छोड़कर, अधिक स्पष्ट होने का वादा करता है, यदि संभव हो, तो यहां सूचीबद्ध सभी सिफारिशों को पूरा करें।

तेल मास्क: 1.5 महीने के लिए प्लस 5 सेंटीमीटर

• 1 चम्मच। एल बार-बार तेल
• 1 चम्मच। एल अरंडी का तेल
• 1 चम्मच। एल कुदाल ल्यूक का रस
• 1 अंडे की जर्दी
• 1 चम्मच। शहद
  सामग्री को पानी के स्नान में एकरूपता के लिए मिलाएं, त्वचा और बालों पर लागू करें, एक प्लास्टिक टोपी पर रखें, एक तौलिया से लिपटे और धो लें 1.5-2 घंटे के बाद.

सरसों मास्क: प्लस 10 सेमी 2 महीने में

• 1 चम्मच। एल ख़मीर
• 1 चम्मच। एल शहद
• 2 एच। एल। सरसों
• पानी
  अवयवों को मिलाएं, खोपड़ी पर एक मुखौटा डालें, एक टोपी डालें, लोहे के तौलिये को गर्म हो जाओ और धो लें 30-60 मिनट। यदि जल रहा है तो बिना सोचे समझे, धोने के लिए असहज हो जाता है। के लिये शहद पर एलर्जी इसे मूल तेल - रैपिड या जैतून द्वारा प्रतिस्थापित किया जा सकता है।

3 लाल मिर्च के साथ साधन

मास्क के अलावा, आप पॉडपिड काली मिर्च के लोशन या टिंचर का उपयोग कर सकते हैं - वे फार्मेसियों में बेचे जाते हैं। लोशन सीधे त्वचा पर लागू होता है, और शराब समाधान - पहले अपनी सूती डिस्क पर, फिर बालों की पंक्तियों के बीच। महत्वपूर्ण बारीकियां: काम की जरूरत है दस्ताने, "एक्सपोजर" लोशन का अधिकतम समय 40 मिनट है, और यदि जलती हुई दूरी है, तो तुरंत धोएं। प्रक्रिया "सोने" बल्बों को जगाने में मदद करती है, मौजूदा बालों के विकास को सक्रिय करती है। छह महीने में किसी के पास किसी महीने में प्रभाव पड़ता है।

4 समूह विटामिन में

सबसे महत्वपूर्ण है B7 (बायोटिन)। यह चमकता है, बालों की छड़ी को खिलाता है, विकास को गति देता है। बादाम, केले, अंडे, फूलगोभी - इसका मुख्य स्रोत। - सबसे "महिला" विटामिनों में से एक, धन्यवाद जिसके लिए कर्ल मोटे और नरम हो जाते हैं। यह मटर, गोभी, अजमोद, लेंटिल, तरबूज में निहित है।

पर्याप्त संख्या B12 (सायनोकोबामीन) । उनके स्रोत: गोमांस, समुद्री गोभी, सोया, खमीर।

5 पॉलीअनसैचुरेटेड फैटी एसिड

गर्मी ताजा उपयोगी भोजन का समय है, इसलिए विकास के लिए आवश्यक बाल हैं। अलावा शीट हरा, ताजा सब्जियां और फल, अब प्लेड ओरेखी, सैल्मन परिवार और शीत स्पिन तेलों के रिफाइवल सलाद से ( लिनन, ओलिवकोव)। ये सभी ओमेगा -3 और ओमेगा -6 के उपयोगी फैटी एसिड के स्रोत हैं, इसलिए पोषण और विकास के लिए आवश्यक बाल और नाखून हैं।

6 आक्रामक बिछाने के तरीकों से इनकार

हॉट हेअर ड्रायर, लौह, कर्ल शायद ही कभी उपयोग कर या उन्हें छोड़ दें। यदि यह संभव नहीं है, तो डालने से पहले थर्मल सुरक्षात्मक एजेंट को लागू करना सुनिश्चित करें।

7 होम सैलून प्रक्रिया

डार्सनवाल, वह इलेक्ट्रिक कंघी, न केवल पेशेवर के लिए, बल्कि घरेलू उपयोग के लिए भी उत्पादित। त्वचा कमजोर विद्युत आवेगों को प्रभावित करते हुए, यह डिवाइस रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। 10-15 मिनट के लिए हर दिन अपने बालों को कंघी करना।

8 सही देखभाल

शैम्पू सल्फेट के बिना(लेबल पर, इन पदार्थों को एसएलएस, एसएलएस, एएलएस, एएलएस) के रूप में चिह्नित किया गया है। सबसे पहले ऐसा लगता है कि प्रचलित शैम्पू बुरी तरह से फोमिंग है और कुल्ला नहीं है, लेकिन यह केवल दृश्यता है। दो बार अंगूठे के बाद, नाप से त्वचा को मालिश करना। के साथ मिश्रित ठंडा पानी (36 0 s) कुल्ला 9% सेब सिरका- प्रति लीटर 2 चम्मच।

छीलना सप्ताह में एक बार दिखाया गया। यदि आप बचाना चाहते हैं, तो तैयार किए गए छीलने को न खरीदें, लेकिन इसे घर पर बनाएं। मिश्रण करने की जरूरत है 10 मिलीलीटर शैम्पू के साथ किसी भी चीनी का कटलरी चम्मच, पूरी लंबाई के साथ चलने और पूरी तरह से धोने के बाद, पहले जड़ों को मालिश करने के लिए गीले बालों पर लागू करें।

मक्खन बालों की युक्तियों के लिए, यह आवश्यक है क्योंकि गर्मियों के अंत तक आप हेयरड्रेसर में भाग नहीं लेंगे और आप सामना नहीं करेंगे। आखिरकार, अब आप अपने बालों को बढ़ाएं। ताकि वे समय से पहले पार न करें, विशेष तेलों के साथ समाप्त होता है। होम नुस्खा सरल है: नारियल का तेल धोने के बाद हर धोने और गीले टिप्स पर लागू करें।

म्यूमी- अद्भुत बाल विकास एजेंट। उनके सामान्य शैम्पू के जार में विलायक गोलियाँ ( 250 मिलीलीटर पर 8 पीसी) और सामान्य के रूप में उनका आनंद लें।

भारत से 9 100% नुस्खा: प्लस 15 सेमी 3 महीने के लिए

के जरिए प्राचीन भारतीय नुस्खा मानक 1-2 सेमी के बजाय बाल 3.5-5 सेमी प्रति माह बढ़ने लगेंगे। सामग्री सबसे सरल हैं:

• 1 चम्मच। एल नारियल का तेल;
• 2 बड़ी चम्मच। एल अरंडी का तेल;
• विटामिन ई के साथ 2 कैप्सूल;
• 2 एच। एल। Meakty मुसब्बर।

और कार्रवाई भी आसान है:

1. मुसब्बर की एक शीट भीड़ और मांस को छीन लिया। इसे खोपड़ी में मालिश आंदोलनों के साथ चलाएं। यह इसे साफ करेगा और रोम के लिए रक्त प्रवाह में सुधार करेगा।
2. जबकि मुसब्बर वैध (5-7 मिनट) है, तेल और विटामिन ई मिलाएं (कैप्सूल और सामग्रियों को निचोड़ें), रोगाणु सभी पानी के स्नान में आराम से गर्म तापमान के लिए। त्वचा में रचना को रगड़ना 2-3 मिनट के लिए मालिश.
3. तंग पिगेटेल के सापेक्ष मोपिंग या पूंछ बनाते हैं। उन्हें साफ करें और अपने सिर को धो लें 6 बजे। यदि आप रात के लिए मुखौटा बनाते हैं, तो तकिए को ध्यान में रखते हुए ध्यान दें।

पुनरावृत्ति आवृत्ति प्रक्रिया - सप्ताह में 4-5 बार। प्रभाव को आश्चर्यचकित करने के लिए "टू" और "के बाद" लेने के लिए मत भूलना। यह एक पारिवारिक नुस्खा है जिसके साथ पुचे नाम की अद्भुत लड़की पूरी दुनिया के साथ साझा की जाती है। अंग्रेजी में वीडियो, लेकिन आपके द्वारा पहले से पढ़ा गया अनुवाद।

अन्ना सेडोवोक से शानदार बाल का रहस्य

एक दिन, अन्ना सेडोकोवा ने विकास में तेजी लाने के तरीके पर अपना उपयोगी जीवन साझा किया। यहां अपनी सिफारिशों के अंश हैं:

• 2 सप्ताह के लिए मत्स्य और बायोटिन रखें, फिर एक महीने के लिए एक ब्रेक लें और पाठ्यक्रम दोहराएं;
• लागू सुरक्षात्मक तेलहर शाम बालों की युक्तियों पर, और फिर उन्हें 2-3 मिनट के लिए कंघी करेंएक कठोर मालिश ब्रश की पूरी लंबाई के साथ, सिर की त्वचा पर ध्यान देना;
• कर "बालों के लिए खुशी" एक बार दो सप्ताह में। बालों की लंबाई और केबिन की मूल्य नीति के आधार पर, प्रक्रिया 1500 से 4000 रूबल की लागत है;
• फार्मेसी लोशन बनाम वासेनआईए हेयर काली मिर्च और नेटटल (350 रूबल) के साथ सप्ताह में 2 बार।

फोटो: शटरस्टॉक / fotodom.ru; Pixabay.com।

यदि आपको खेद है कि आपने संक्षेप में पकड़ा है और आप अपने बालों को जल्दी से बढ़ाना चाहते हैं, तो यह आलेख आपके लिए है। इसे पढ़ने के बाद, आप सीखेंगे कि सिर्फ एक सप्ताह में अपने बालों को कैसे बढ़ाया जाए। बालों को उगाने के लिए, आपको थोड़े समय को उजागर करने और छोटे प्रयास करने की आवश्यकता होगी! उदाहरण के लिए, आपको बालों के विकास में योगदान देने वाली कुछ प्रक्रियाओं को खर्च करने की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ उनके बाल देखभाल आहार में छोटे बदलाव भी करना होगा। इसके अलावा, आपको अपने आहार को बदलने की आवश्यकता होगी, जिनमें बालों के विकास में योगदान दिया गया है। इस आलेख में निर्धारित युक्तियों का पालन करें, और एक सप्ताह में आपके बाल लंबे हो जाएंगे।

कदम

बाल प्रक्रियाएं

गर्म तेल के उपयोग के साथ सिर का सिर बनाना। ऐसा करने के लिए, प्राकृतिक तेलों का उपयोग करें। गर्म तेल का उपयोग करके खोपड़ी की मालिश त्वचा के स्वास्थ्य में सुधार करती है और बालों के विकास को उत्तेजित करती है। आप नारियल, जैतून, आर्गेन तेल या जोोजोबा तेल का उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, ध्यान दें कि कोई वैज्ञानिक सबूत नहीं है कि खोपड़ी की गर्म मालिश बाल विकास को गति देती है।

• स्टोव या माइक्रोवेव ओवन में तेल को गर्म करें। तेल का उपयोग करने से पहले, सुनिश्चित करें कि यह बहुत गर्म नहीं है; तेल तापमान के सिर की त्वचा के लिए आरामदायक होना चाहिए। यह बालों और खोपड़ी को नुकसान नहीं पहुंचा देना चाहिए।
• उंगलियों की युक्तियां (नाखून नहीं) धीरे-धीरे गर्म तेल का उपयोग करके त्वचा को मालिश करती हैं। धीमी परिपत्र आंदोलनों के साथ एक मालिश करें। अपने प्रियजन से एक सिर मालिश करने में मदद करने के लिए कहें। उसे 3 मिनट के लिए उंगलियों के साथ सिर की त्वचा को मालिश करने के लिए कहें।
• फिर अपने बालों पर तेल लागू करें और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। उसके बाद, अपने बालों को शैम्पू से धोएं - यदि आपको एक से अधिक बार आवश्यकता है।
• उन दिनों में एक तेल मालिश करें जब और इसलिए अपने सिर को धोने के लिए ताकि अधिक बार धोना न हो।

1. एक बाल मुखौटा बनाओ। सप्ताह में एक या दो बार बाल follicles को उत्तेजित करने और बालों के विकास में तेजी लाने के लिए एक मुखौटा बनाते हैं। आप अपने आप को प्राकृतिक तेलों का मुखौटा बना सकते हैं या इसे कॉस्मेटिक स्टोर या फार्मेसी में तैयार कर सकते हैं।

   • 1 कप (240 मिलीलीटर) नारियल का तेल बादाम के तेल, मैकडामिया तेल और जोोजोबा तेल के 1 चम्मच के साथ मिलाएं। गीले बालों पर एक मुखौटा लागू करें और 10 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर शैम्पू और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके, अपने बालों को धो लें क्योंकि आप आमतौर पर करते हैं।

2. कास्टर तेल का उपयोग करने का प्रयास करें। कास्टर तेल त्वचा और बालों पर इसके लाभकारी प्रभाव के लिए जाना जाता है। कास्टर तेल आधारित मास्क बाल स्वस्थ बनाते हैं, और उनके विकास में भी तेजी लाते हैं।

   • कास्टर तेल का उपयोग करके एक खोपड़ी मालिश करें। बाल पूरी तरह से भिगोना चाहिए। बालों और सिर के सिर पर तेल लगाने के बाद, शॉवर के लिए पॉलीथीन टोपी पहनें। इसके अलावा आप तकिया पर तौलिया को विघटित कर सकते हैं ताकि तेल तकिया नहीं पी सके।
   • रातोंरात बालों पर बालों को छोड़ दें। अगली सुबह, अपने बालों को अपने सामान्य शैम्पू और एयर कंडीशनिंग का उपयोग करके अच्छी तरह से कुल्लाएं।

3. बालों को कुल्ला करने के लिए ऐप्पल सिरका का उपयोग करें। ऐप्पल सिरका बाल स्टाइल के लिए उपयोग की जाने वाली गंदगी, तेल और औजारों को हटाने के लिए एक बहुत ही प्रभावी माध्यम है। आप एक वैकल्पिक शैम्पू के रूप में ऐप्पल सिरका का उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, आप एयर कंडीशनिंग के साथ शैम्पू के साथ उन्हें धोने के बाद ऐप्पल सिरका के साथ अपने बालों को कुल्ला सकते हैं।

   • दो चश्मे पानी में सिरका के दो चम्मच का उपयोग करें। परिणामी मिश्रण के साथ बालों को कुल्ला। यद्यपि आप सिरका की एक मजबूत गंध महसूस कर सकते हैं, समय के साथ यह गायब हो जाएगा।

   सही बाल देखभाल

   1. सप्ताह में दो या तीन बार शैम्पू के साथ अपने सिर को धोएं, अधिक बार नहीं। इसके लिए धन्यवाद, प्राकृतिक त्वचा के तेल बालों की जड़ों को खिलाते हैं। बाल पर्याप्त रूप से गीले होंगे, जो उनकी वसूली में योगदान देगा।

      • यदि आप देखते हैं कि सिर की त्वचा बहुत मोटी हो जाती है या आपके पास अप्रिय खुजली होती है, तो आप अपने सिर को और अधिक बार धो सकते हैं।
      • धोने के दौरान, स्केलप पर शैम्पू लागू करें, इसे अपनी उंगलियों के साथ मालिश करें। फिर जब आप इसे धो लें तो शैम्पू को स्ट्रैंड्स पर खींचें।

   2. हर बार जब आप स्नान करते हैं तो एयर कंडीशनिंग का उपयोग करें। शैम्पू के विपरीत, जब भी आप अपना सिर जगाते हैं तो हेयर कंडीशनर की आवश्यकता होती है। यह लिपिड्स और प्रोटीन का एक उत्कृष्ट स्रोत है जो बालों के लिए स्वस्थ और सुंदर विकसित करने के लिए आवश्यक हैं।

   3. ठंडा पानी के साथ बाल। स्नान करने के बाद, बालों के छल्ली को बंद करने के लिए ठंडा पानी के साथ बालों को कुल्लाएं, बालों को एक अतिरिक्त चमक दें और बिछाते समय कम घायल हो जाएं।

      • एयर कंडीशनर का उपयोग करने के बाद ठंडे पानी के साथ बालों को कुल्ला करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। छल्ली को बंद करके, ठंडे पानी को एयर कंडीशनर से प्राप्त मॉइस्चराइजिंग एजेंट "मुहर"।

   4. एक तौलिया में गीले बाल लपेटें मत। हालांकि, शायद आत्मा को छोड़कर, आप अपने बालों को तौलिया में लपेटने के लिए उपयोग किए जाते हैं, यह उनकी स्थिति में बहुत अच्छी तरह से परिलक्षित नहीं होता है। वे अनावश्यक भार और ब्रेक के अधीन हैं। गीले बाल बहुत नाजुक हैं, इसलिए स्नान के बाद उन्हें लपेटने के बजाय, यह केवल सूखे तौलिया के साथ धीरे-धीरे अवरुद्ध है।

      • यदि आप अभी भी अपने बालों को तौलिया में लपेटना चाहते हैं, तो पतले तौलिया या मुलायम माइक्रोफाइबर तौलिया का उपयोग करें। जिस सामग्री से ऐसे तौलिए बने होते हैं, बालों को नुकसान पहुंचाए बिना नमी को अवशोषित करते हैं।

   5. सोने से पहले बालों को कंघी करें। हालांकि, इसे अधिक मत करो। बार-बार संयोजन बालों के झड़ने का कारण बन सकता है। इस मामले में, लंबे सुंदर बाल विकसित करना बहुत मुश्किल है। सोने से पहले वास्तविक ब्रिस्टल के कंघी का उपयोग करें। यह त्वचा की वसा को खोपड़ी और बालों की पूरी सतह के साथ वितरित करने में मदद करेगा, इसलिए वे नमकीन बने रहेंगे।

      • अपने बालों को खोपड़ी से कंघी करना शुरू करें और प्रत्येक स्ट्रैंड को फ्यूज़ करने के लिए नीचे जाएं। सोने से पहले एक बार इसे करें। इसके लिए धन्यवाद, रक्त परिसंचरण में सुधार हुआ है, जो कि आप स्वस्थ और लंबे बाल रखना चाहते हैं तो बहुत महत्वपूर्ण है। यद्यपि यह तथ्य अभी तक साबित नहीं हुआ है, हालांकि, वास्तव में, नियमित बाल संयोजन के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और सामान्य रूप से बाल स्वास्थ्य में भी सुधार करता है।

   6. हॉट हेयर स्टाइल टूल्स का उपयोग न करें। हॉट हेयर स्टाइल के लिए उपकरण, जैसे हेअर ड्रायर, हेयर लोहा या फ्लफ, बालों को बहुत नुकसान पहुंचाते हैं, और उनके विकास को रोकते हैं। यदि संभव हो, तो इन उपकरणों का उपयोग करने से इनकार करें या कम से कम उन्हें जितना संभव हो उतना उपयोग करें। यदि आप अपने बालों को स्वस्थ होना चाहते हैं, तो हेयर स्टाइल चुनें जिन्हें गर्म बिछाने की आवश्यकता नहीं होती है।

      • यदि आप अभी भी गर्म बिछाने के उपकरण का उपयोग करते हैं, तो उन्हें कम तापमान पर बदल दें। इसके अलावा, आप बालों के नुकसान से बचने के लिए एक सुरक्षात्मक जेल या क्रीम का उपयोग कर सकते हैं।

   7. नियमित रूप से बालों के सिरों में कटौती। हालांकि यह अजीब लग सकता है, लेकिन नियमित बाल कटौती उनकी तीव्र वृद्धि में योगदान देती है। इसलिए, यदि आप अपने बालों को स्वस्थ और सुंदर चाहते हैं, तो नियमित रूप से हेयरड्रेसर में भाग लें। यदि आप नियमित रूप से अपने बालों को काटते हैं, तो आप अनुक्रमिक युक्तियों की उपस्थिति को चेतावनी देते हैं। इसके लिए धन्यवाद, आप हेयरड्रेसर में भाग लेंगे। अलगाव युक्तियाँ इस तथ्य का कारण बन सकती हैं कि आपके बाल बहुत भंगुर हो जाएंगे। वे छोटे हो सकते हैं, और आपको अक्सर हेयरड्रेसर जाना होगा।

      • हर 6-8 सप्ताह में हेयरड्रेसर पर जाएं और अपने बालों को केवल 3 मिमी काटने के लिए कहें। इसके लिए धन्यवाद कि आपके पास विभाजित सुझाव नहीं होंगे। हेयरड्रेसर को नियमित यात्राओं की योजना बनाएं ताकि आपके बाल स्वस्थ रहें।
      • हेयरड्रेसर की यात्राओं की आवृत्ति इस बात पर निर्भर करेगी कि आपके बाल कितनी जल्दी बढ़ते हैं और वे कितना उड़ सकते हैं।

   आहार और आदतों को बदलना

   1. बालों को मजबूत करने के लिए additives ले लो। बालों के विकास के लिए विटामिन का एक जटिल उठाएं, यदि आपको पर्याप्त मात्रा में खाद्य विटामिन प्राप्त नहीं होते हैं। मल्टीविटामिन चुनते समय, "बालों के लिए" नोट पर ध्यान दें। इससे पता चलता है कि विटामिन विशेष रूप से बालों को मजबूत करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। बालों को मजबूत करने के लिए मुख्य विटामिन बायोटिन हैं, विटामिन सी और बी ये additives बाल विकास में तेजी ला सकते हैं और उन्हें स्वस्थ और सुंदर बना सकते हैं।

      • किसी भी additives लेने से पहले, अपने डॉक्टर से परामर्श लें जो आपको दवा की सही खुराक ले जाएगा। इसके अलावा, मुझे औषधीय तैयारी के बारे में डॉक्टर को बताएं कि डॉक्टर आपको एक विटामिन कॉम्प्लेक्स बनाता है जो उनके साथ संगत होगा।
      • बायोटिन और बालों के विकास में योगदान देने वाले अन्य विटामिन विभिन्न लोगों पर विभिन्न तरीकों से कार्य कर सकते हैं, साथ ही साथ विभिन्न दुष्प्रभावों का कारण बन सकते हैं।
      • आप योग मुद्राओं का भी उपयोग कर सकते हैं (उदाहरण के लिए, एक कुत्ता सिर नीचे), कंधों पर एक रैक या सिर पर। विचार यह है कि आपका सिर हृदय स्तर से नीचे है, धन्यवाद जिसके लिए रक्त का प्रवाह बढ़ेगा।
      • सिर को कम करने से पहले, आप इसे नारियल के तेल का उपयोग करके मालिश कर सकते हैं।
      • आप सप्ताह की शुरुआत में और परिणाम देखने के लिए बालों की लंबाई को माप सकते हैं।
      • धीरे-धीरे सिर को उल्टा करना बंद करो, ताकि सिर चालू न हो और आप नहीं गिरते।
   • बाल औसतन 1.3 सेमी प्रति माह बढ़ रहे हैं। प्रस्तावित तरीकों का उपयोग करके, सप्ताह में बाल विकास कुछ मिलीमीटर से अधिक नहीं होगी।

हेयर स्टाइल की असफल यात्रा के बाद या हेयर स्टाइल बदलने के बाद, कई लोगों को महीने के लिए बालों को कैसे बढ़ाना है।

कुछ इसे असंभव और निरर्थक पर विचार करते हैं, लेकिन यदि आप प्रयास करते हैं, तो महीने के लिए कर्ल कई सेंटीमीटर तक बढ़ेगा, और असफल हेयर स्टाइल को ठीक किया जाएगा।

बहुत छोटा बाल कटवाने, एक असफल कैस्केड ... हाँ, आप कभी नहीं जानते कि बालों को तेजी से बढ़ने की इच्छा क्या चलती है! तो, 30 दिनों से पहले जिसके लिए आपको इसे करने की आवश्यकता है। विभिन्न प्रक्रियाओं के उचित देखभाल और नियमित आचरण के साथ, आप अपने बालों को एक महीने में पांच सेंटीमीटर तक बढ़ा सकते हैं। सबसे अच्छा धैर्य और आवश्यक साधनों के लिए जाओ!

सबसे पहले आपको इसकी आवश्यकता होगी:

1. लाल मिर्च (वैकल्पिक - सरसों पाउडर) की शराब टिंचर।
2. रेपिया या कास्टर तेल।
3. मास्क के लिए पॉलीथीन टोपी।
4. Ampoules में निकोटीन एसिड।
5. आवश्यक तेल।

किसी भी विटामिन कॉम्प्लेक्स को खरीदने के लिए भी आवश्यक है जो आपको उपयुक्त बनाता है। इस मुद्दे पर डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है।

टूटी हुई युक्तियों के कारण कीमती लंबाई को खोने के लिए, उन्हें नरम करने की आवश्यकता है, इसलिए एक अच्छा मुखौटा यहां उपयोगी है। इसे लंबाई के बीच से लागू किया जा सकता है और कई घंटों तक छोड़ दिया जा सकता है। सरसों या काली मिर्च मास्क के उपयोग के दौरान, ऐसा करना आवश्यक है।

भीतर से देखभाल - कोई कम महत्वपूर्ण बिंदु नहीं। उचित पोषण और विटामिन का सेवन बालों के विकास को तेज करने में मदद करेगा। अपने आहार, प्रोटीन, कैरोटीन, विटामिन ई, ए, डी, फैटी एसिड, जस्ता, कैल्शियम और सेलेनियम में मौजूद होना चाहिए। सुनिश्चित करें कि शरीर में इन पदार्थों का प्रवाह फैटी मछली, पागल, पालक, सेम, समुद्री भोजन, कुटीर चीज़ और अन्य डेयरी उत्पाद, अनाज की रोटी, दलिया, गोभी हो सकता है। सुबह में अलसी तेल का मनोरंजन या भोजन में फ्लेक्स बीजों के अतिरिक्त, विभिन्न ट्रेस तत्वों की कमी को भरें।

मास्क, जिनमें एक परेशान घटक (काली मिर्च टिंचर या सरसों पाउडर) शामिल है, बल्बों की रक्त आपूर्ति को बढ़ाता है और विकास को प्रोत्साहित करता है। एक चम्मच सरसों या काली मिर्च टिंचर, एक अंडे की जर्दी, शहद का एक चम्मच और थोड़ा स्टार्च (कर्ल पर सूखे प्रभाव को कम करता है) मिश्रण करना आवश्यक है। मास्क 30 मिनट के लिए एक टोपी के नीचे लागू होता है और सामान्य तरीके से भाग जाता है। सप्ताह में दो बार से अधिक बार नहीं, महीने 8-9 प्रक्रियाओं को बदल देगा जो विकास दर पर एक वास्तविक प्रभाव डालेंगे।

पोषण मास्क की आवश्यकता होती है, जो विटामिन के साथ बालों को संतृप्त करने में मदद करेगा।

यहां, तेलों, अंडों और शहद से बने मास्क डोमेक्साइड के अतिरिक्त के साथ पूरी तरह उपयुक्त हैं (कोशिकाओं के अंदर घुसने के लिए पदार्थों की क्षमता में सुधार करता है)।

लोकप्रिय व्यंजनों के आधार पर कोई मुखौटा बनाएं, पानी Dimexide (1 टीएसपी) के साथ पतला 1: 1 जोड़ें और पॉलीथीन के तहत संरचना लागू करें। सिर को प्रेरित किया जाना चाहिए। 1-2 घंटे धोएं।

ताकि बाल टूट न जाएं, जो उनकी लंबाई को कम कर देता है, अधिक पानी पीता है।

2 महीने के लिए बाल बढ़ें

2 महीने के लिए बाल कैसे बढ़ें? 2 महीने - एक सभ्य अवधि जिसके लिए बाल 7-8 सेंटीमीटर तक बढ़ सकते हैं।

संलग्न प्रयास करने के बाद, आप उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और हेयर स्टाइल को सही कर सकते हैं।

पहले महीने में हमें विटामिन प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। इससे शरीर में अपनी कमी को भरने में मदद मिलेगी, क्योंकि विटामिन उत्प्रेरक हैं, और उनकी अनुपस्थिति में, बालों के विकास सहित कई प्रक्रियाओं को ब्रेक किया जा सकता है।

बाहर विटामिन का उपयोग अप्रभावी है, क्योंकि बड़े अणु खोपड़ी की परतों और बालों की छड़ के अंदर प्रवेश नहीं कर सकते हैं (और वहां वे बेकार हैं)। हालांकि, निकोटीन एसिड (विटामिन बी 3) का एक समाधान कर्ल की वृद्धि दर पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकता है। 2 महीने के लिए आप निकोटीन "मास्क" के 3 पाठ्यक्रम बना सकते हैं। बस 10 दिनों के लिए प्रतिदिन सिर की त्वचा में एसिड के एक ampoule में रगड़ें, फिर एक ही समय के लिए एक ही समय बनाओ और फिर से शुरू करें।

आवश्यक तेलों के फायदेमंद गुणों का उपयोग करें। एक अद्भुत प्रक्रिया है - सुगंध उद्योग। एक कंघी पर आवश्यक तेल की कुछ बूंदों को लागू करें और अपनी बालों को जड़ों से पूरी तरह से काट लें। चिंता न करें कि वे जल्दी से गंदे हो सकते हैं। आवश्यक तेल जल्दी गायब हो जाता है। इसके अलावा, कंघी के वितरण के कारण, इतनी छोटी मात्रा में तेल अत्यधिक फैटी को उत्तेजित नहीं कर पाएगा।

बालों को रात में एक बहुत कमजोर चोटी में बदलने की सिफारिश की जाती है या उन्हें नुकसान से बचाने के लिए रेशम रूमाल पर डाल दिया जाता है कि नींद के दौरान प्राप्त करना इतना आसान है। इसके अलावा, विशेषज्ञों को लगातार वही तंग हेयर स्टाइल करने की सलाह नहीं दी जाती है: उच्च पूंछ, तंग बंडलों या ब्राइड्स। यदि हर दिन, बालों को एक ही स्थान पर रबड़ बैंड के साथ तय किया जाता है, इससे इस तथ्य की ओर जाता है कि कई मौके बनते हैं, और निर्णय के कारण कर्ल की लंबाई घट जाती है।

इसके अलावा, ऊपर वर्णित व्यंजनों पर नियमित सरसों / पेप मास्क सप्ताह में 1 या 2 बार, बालों को उगाना बुरा नहीं है।

सप्ताह में एक बार बढ़ने में तेजी लाने के लिए आप एक मालिश कर सकते हैं, गर्म तेल के उपयोग के साथ: बस खोपड़ी और ध्यान से किसी भी तेल को लागू करें, आपके सिर को मालिश करने वाली प्रगतिशील आंदोलन।

फिर बालों को प्रेरित किया जा सकता है और 1-2 घंटे के बाद तेल को धोया जा सकता है।

अपने परिचित कंघी को लकड़ी के ब्रश या प्राकृतिक ब्रिस्टल से मालिश पर बदलें। वे कम घायल बाल हैं।

यह कॉस्मेटोलॉजी में सक्रिय रूप से उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह उनके विकास और फ़ीड कर्ल में योगदान देता है। इस उत्पाद को सही तरीके से कैसे लागू करें, हमारी वेबसाइट पर पढ़ें।

स्वस्थ और खूबसूरती से बाल रखे, एक महिला को सजाने, उसे आकर्षक और छोटा बनाओ। सदियों से लंबे और मोटे कर्ल को महिला सौंदर्य का लाभ माना जाता था।
लंबे बाल और उच्च हेयर स्टाइल के पुनरुत्थान के युग में, कुलीनता का संकेत था। दुर्भाग्यवश, सभी महिलाओं को शानदार, लंबे कर्ल नहीं हो सकते हैं। और कुछ आश्चर्य है कि एक महीने के लिए बाल कैसे उगाना है?

यदि आप देखभाल करना और बालों को देखना सीखते हैं, तो थोड़ी देर के बाद आप एक उत्कृष्ट चैपल के मालिक बन सकते हैं।

दुर्भाग्यवश, प्रकृति ने प्रति माह 1-2 सेमी प्रति बालों की एक निश्चित वृद्धि दर रखी। और यह असंभव है कि यहां तक \u200b\u200bकि सबसे अच्छे साधन और प्रक्रियाएं इस गति को बढ़ाने में सक्षम होंगी। इसलिए, बालों को 10-15 सेमी तक बढ़ाने के लिए, आपको कम से कम 6-7 महीने की आवश्यकता होगी। बशर्ते आप नियमित रूप से वार्मिंग मास्क बनाते हैं और हर तरह से अपने बालों की देखभाल करते हैं।

गर्म धूप, मजबूत ठंढ और हवाओं से त्वचा के बाल संरक्षण की नियुक्ति। वे गर्मी जीव को रखने में मदद करते हैं। आधुनिक फैशन अपने नियमों को निर्देशित करता है। कई, उसके बाद, टोपी पहनते नहीं हैं। तापमान परिवर्तन, एक uncoated सिर पर कार्य, त्वचा के अंत में तंत्रिका को उत्तेजित, मांसपेशियों को कम करें। रक्त परिसंचरण प्रक्रिया टूट जाती है, बाल बारिश शुरू होती है।

बालों को कवर गीले मौसम, सिर ठंडा करने में मॉइस्चराइज किया जाता है। त्वचा का भोजन घटता है, बाल गिर जाते हैं। दूसरा चरम। लोग गर्म मौसम में टोपी को नहीं हटाते हैं। यहां बाल अति ताप होते हैं, उनके पास हवा की कमी होती है। यह लंबे और मोटे कर्ल के जंगली को रोकता है।

अनुकूल जीवनशैली

हेयर स्टाइल डिटेक्टर शरीर के स्वास्थ्य को दर्शाता है। कई महिलाएं एक महीने के लिए बालों को कैसे विकसित करने में रुचि रखते हैं? यदि आप स्ट्रैंड्स की विकास प्रक्रिया को तेज करना चाहते हैं, तो अपने शरीर की स्थिति पर ध्यान दें। व्यायाम, तंत्रिका तंत्र का इलाज करें, दिन की उचित दिनचर्या व्यवस्थित करें, बाहर निकलें, विटामिन लें।

ताकि आपके बाल 15 सेमी हो गए हों, समूह बी, सिलिकॉन, सल्फर विटामिन का उपभोग करें। इस समूह के विटामिन स्वस्थ तारों के विकास को सक्रिय करते हैं। इसके कारण, बालों के बल्बों के लिए रक्त की आपूर्ति बढ़ी है, वसूली और विकास की प्रक्रिया चल रही है।

बाल विटामिन ए विटामिन ए के लिए लंबे और अधिक लोचदार धन्यवाद, त्वचा पर एक पुनर्जन्म के रूप में कार्य करता है, जिससे स्नेहक ग्रंथियों के काम में सुधार होता है। खाना पकाने सौंदर्य सलाद का प्रयास करें। इसमें विटामिन ए समेत बालों के लिए आवश्यक घटक शामिल हैं। यह 8 सेमी से 15 सेमी तक बालों को बहाल करने और मुक्त करने में मदद करेगा।

"सौंदर्य सलाद"

तीन सेंट की संख्या में दलिया लें। चम्मच, थोड़ा गर्म पानी जोड़ें ताकि इसमें फ्लेक्स शामिल हो। अब उबले हुए गर्म दूध के चम्मच की एक जोड़ी, शहद का एक बड़ा चमचा, कसा हुआ ऐप्पल जोड़ें। एक नींबू का रस गा रहा है। पोषक मास्क के रूप में चेहरे की त्वचा पर यह सलाद लगाया जा सकता है।

बाल विकास के लिए आधार एक प्रोटीन है। यह मांस, मछली उत्पादों, दूध, कुटीर चीज़ में है। बहुत उपयोगी गाजर, बीट, गोभी। प्रति दिन दो लीटर तक पानी पीना न भूलें

अपने सिर को सही ढंग से धोएं

हेयर स्टाइल की देखभाल की प्रक्रिया में, यह जानना महत्वपूर्ण है कि अपने सिर को सही तरीके से कैसे धो लें। धुलाई विनिमय प्रक्रिया, त्वचा के रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। बालों के प्रकार को निर्धारित करने के लिए एक ब्यूटीशियन से सलाह प्राप्त करना सुनिश्चित करें, एक उपयुक्त शैम्पू और बाम चुनें। एक मालिश के रूप में सिर धोते समय सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कार्य करता है।

पानी को उबालने की सिफारिश की जाती है ताकि यह नरम हो। हार्ड पानी त्वचा सूखता है, डैंड्रफ़ प्रकट होता है। ताकि लंबे समय तक कर्ल फ्यूज नहीं किया जाता है, गर्म पानी के साथ कुल्ला के बाद, अपने सिर को अच्छी तरह धो लें, फोम प्राप्त करें।

बालों को अच्छी तरह से अनुकूल बनाने के लिए:

• कैमोमाइल का काढ़ा;
• नेटल का काढ़ा;
• सेब या साधारण सिरका का एक समाधान;
• नींबू के रस के साथ पानी।

हर महिला के लिए लंबे तारों के मालिक होने के नाते। घर पर भी, आप लंबे कर्ल बढ़ सकते हैं। ऐसा करने के लिए, बालों के विकास को धीमा करने वाले सभी नकारात्मक कारकों को हटाने की कोशिश करें। यदि आपके पास सूखे बाल हैं तो उन्हें सात दिनों में कम से कम 1 बार धो लें। धोने की शुरुआत से पहले, कास्ट रजिस्टर तेल या युक्तियों के अनाज में दफन, लगभग बीस मिनट पकड़ो, अच्छी तरह से कुल्ला। सुबह और शाम को यह विभिन्न दिशाओं में कंघी करने के लिए उपयोगी होता है। इसके लिए धन्यवाद, यह लोचदार हो जाएगा, घनत्व बढ़ेगा।

बाल पौधे के समान हैं। एक पौधे के रूप में, उन्हें निरंतर देखभाल और अच्छा पोषण की आवश्यकता होती है। प्राकृतिक बाल मास्क आज़माएं। उनकी प्राकृतिक संरचना के लिए धन्यवाद, आप कर्ल को 15 सेमी से प्रतिबिंबित कर सकते हैं।

पोषण मास्क

भाप स्नान पर आग या जैतून का तेल (2 चम्मच) को गर्म करें, अंडे प्रोटीन से जर्दी प्रोटीन को अलग करें और तेल में जोड़ें, अब एक चम्मच की मात्रा में नींबू का रस डालें और तरल विटामिन ए की पांच बूंदें जोड़ें सभी बालों के माध्यम से द्रव्यमान वितरित करें। बेहतर प्रवेश के लिए, सिर पर सेलोफेन टोपी या पैकेज डालें, तौलिया को मिटा दें। प्रक्रिया लगभग एक घंटे तक चलती है। रॉक शैम्पू मुखौटा, एक कुल्ला के बाद कैमोमाइल या टकसाल के हर्बल जलसेक द्वारा अनुशंसा की जाती है।

सरसों का मुखौटा

इस मुखौटा में निम्नलिखित उत्पाद शामिल हैं: 2 बड़ा चम्मच। सरसों के पाउडर के चम्मच, 1 जर्दी, 1 चम्मच शहद, 2 बड़ा चम्मच। जैतून का तेल के चम्मच, 5 बड़ा चम्मच। गर्म उबला हुआ पानी के चम्मच, सबकुछ मिलाएं। रगड़ आंदोलनों के साथ द्रव्यमान को त्वचा पर लागू करें। एक सेलोफेन पैकेज और ऊपर से एक गर्म टोपी पहनना सुनिश्चित करें। धोने के बाद प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है। अच्छी तरह से सिर की त्वचा को उत्तेजित और पोषण देता है। इसके कारण, आप 15 सेमी तक लंबे बाल बढ़ा सकते हैं।

विकास सक्रियण मुखौटा

हम खमीर एक पूर्ण कला लेते हैं। एक स्लाइड के साथ एक चम्मच, सरसों के 2 चम्मच, जैतून का तेल चम्मच, मिश्रण जोड़ें। हम जड़ों में रगड़ते हैं, एक घंटे के भीतर रहते हैं, जिसके बाद हम धोते हैं। यह अद्भुत पोषण संरचना त्वचा में प्रवेश करती है और बालों के प्याज को पोषित करती है। इसके कारण, लंबे मोटे कर्ल 15 सेमी और अधिक हो जाते हैं।

मास्क बहाल करना

यदि आप हेयरडोअर हेअर ड्रायर रख रहे हैं, तो लोहा के साथ बालों को संरेखित करें, विशेष पुनर्वास मास्क बनाएं।

दलिया 6 सेंट ले लो। चम्मच और उनके लिए 0.5 बियर चश्मा जोड़ें, 15-20 मिनट के बाद केफिर के 0.5 कप जोड़ें। जड़ों में परिणामी मिश्रण। मालिश। सेलफोन पैकेज या स्नान टोपी डालें और रूमाल या तौलिया के साथ लपेटें। प्रक्रिया आधे घंटे तक चलती है।

केफिर लपेटें

प्रभावशित खाद्य पदार्थ 8 सेमी से बालों को बहाल करने और बढ़ने में मदद करेंगे। और 15 सेमी तक। ऐसा करने के लिए, जड़ों में घर केफिर, या procubomy और लपेटें, समान रूप से वितरित करें। सेलफोन पैकेज या टोपी रखो। एक घंटे के लिए एक मुखौटा रखें, पानी के साथ कुल्ला और अपने सिर शैम्पू धो लें।