अपने बच्चे को रात में फार्मूला फीडिंग से कैसे छुड़ाएं। यदि माँ जल्दी में है, और बच्चे को थोड़े समय में रात का दूध पिलाना बंद करना है, तो यह नखरे और आंसुओं के साथ किया जा सकता है, लेकिन बहुत जल्दी। किसी बच्चे को रात्रि भोजन से कैसे छुड़ाएं: क्रिया का क्रम

ऐसी एक भी मां नहीं है जो खुद से यह सवाल नहीं पूछती होगी कि अपने बच्चे को रात की दावतों से कैसे छुड़ाया जाए। और क्या ऐसा करना जरूरी है: आखिरकार, अगर कोई बच्चा जागता है, तो इसका मतलब है कि वह भूखा है, अगर वह भूखा है, तो वह बढ़ रहा है, और अगर वह बढ़ रहा है, तो उसे खाना चाहिए...

लेकिन बच्चे सक्रिय रूप से 18 वर्ष की आयु तक बढ़ रहे हैं, तो अब अगले कुछ दशकों के लिए एक और (या एक से अधिक) देर रात के खाने का आयोजन क्यों करें??? आइए इसका पता लगाएं।

स्थिति का आकलन कर रहे हैं

यह निर्णय लेने से पहले कि आपके बच्चे को रात में दूध पिलाना बंद कर देना चाहिए, आपको निश्चित रूप से अपने बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए।

औसतन, बाल रोग विशेषज्ञों का कहना है कि कई बच्चे 6-9 महीने की उम्र में बिना पूरक आहार के 11-12 घंटे सोने के लिए तैयार होते हैं।

तथापि, हम बात कर रहे हैंस्वस्थ, सुविकसित बच्चों के बारे में। जिन बच्चों का वजन किसी न किसी कारण से कम होता है, उन्हें कम खाना खाने के लिए मजबूर किया जाता है लगातार भागों में— ऐसे बच्चों के साथ, अवलोकन विशेषज्ञ की राय विशेष रूप से महत्वपूर्ण है!

अगला कदम रात में दूध पिलाने के दौरान अपने बच्चे के व्यवहार को देखना है। आकलन करें कि आपका बच्चा रात में कैसे और किस हद तक जागता है। यदि कोई बच्चा स्तनपान करता है, तो क्या वह वास्तव में खाता है? एक बच्चा जो दूध पीने के लिए उठा है वह सक्रिय रूप से चूस रहा है और आप समय-समय पर कुछ निगलने की आवाज़ सुन सकते हैं। भोजन की अवधि, जिसका उद्देश्य भूख को संतुष्ट करना है, 10-15 मिनट से कम नहीं होनी चाहिए। यदि बच्चा बस एक-दो घूंट पीता है और फिर चुपचाप सो जाता है, 6 महीने का होने के बाद रात में 1-2 बार से अधिक जागता है और सुबह उसका जागना अधिक हो जाता है - तो यह कोई बात नहीं है भूख का. ऐसे बच्चे ने नींद और दूध पिलाने के बीच एक नकारात्मक संबंध बना लिया है, दूसरे शब्दों में, वह नहीं जानता कि स्तन के बिना कैसे सोना है, और इसका मतलब है कि उसे यह सिखाने का समय आ गया है। और इस प्रक्रिया में, बच्चा स्वयं रात में जागना बंद कर देगा।

अगर बच्चा चालू है कृत्रिम आहार, या दूध या पानी पीता है, तो आप देख सकते हैं भारी मात्रातरल पदार्थ/मिश्रण जो बच्चा रात के दौरान खाता है।

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रात में स्तनपान या फार्मूला फीडिंग हर युवा मां के जीवन में काफी थका देने वाला समय होता है। नींद की लगातार कमी देर-सबेर महिला की स्थिति को प्रभावित करती है। वह घबरा जाती है और उसकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है। बच्चे को दिन में भी माँ से अधिक ध्यान देने की आवश्यकता होती है, क्योंकि वह बहुत सक्रिय होता है! निःसंदेह, माताएँ थकी हुई हैं और वे सोच रही हैं कि अपने बच्चे को रात में नाश्ता करने से कैसे रोका जाए और कब बच्चे सुबह तक जागने के बिना सोना शुरू कर देंगे।

बच्चे की पोषण संबंधी आदतों के बारे में थोड़ा

बुद्धिमान प्रकृति ने आदेश दिया कि नवजात शिशु और बच्चाहर 2.5-3 घंटे या उससे भी कम समय में खाना चाहिए। शारीरिक रूप से, एक बच्चे की आंतों को इस तरह से डिज़ाइन किया जाता है, क्योंकि भोजन जल्दी से संसाधित होता है, और विकास और वृद्धि के लिए बहुत अधिक ऊर्जा की आवश्यकता होती है! इसीलिए वह इतनी बार खाता है। स्वाभाविक रूप से, रात में बच्चा उसी तरह खाना खाता रहता है।

सभी माताओं को पता होना चाहिए कि यह आहार अस्थायी है। बच्चे बढ़ते हैं और उनकी आंतें नए खाद्य पदार्थों को संसाधित करने के लिए अनुकूलित हो जाती हैं। इसका मतलब है कि मिश्रण और स्तन का दूधकम और कम की आवश्यकता होगी. आहार में नए खाद्य पदार्थों की शुरूआत लगभग 5-6 महीने की उम्र से शुरू होती है और तब तक जारी रहती है जब तक कि बच्चा 3 साल का नहीं हो जाता। हालाँकि कई चीज़ें अभी तक आज़माई नहीं गई हैं, लेकिन कुछ चीज़ें बिल्कुल भी नहीं की जा सकतीं। यह पता चला है कि 6 महीने की उम्र में आप अपने बच्चे को रात का खाना खिलाना बंद कर सकती हैं?

वास्तव में, सब कुछ इतना सरल नहीं है. भले ही बच्चा शारीरिक रूप से बदलना शुरू कर दे, फिर भी वह रात का खाना छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है। हां, अब 10, 11 बजे के लिए रात की नींदबच्चा केवल 2-3 बार ही खाता है। लेकिन अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर एकमत हैं कि इस उम्र में अपने बच्चे को रात में खाना खिलाना बंद करना जल्दबाजी होगी. बच्चे के अभी दांत निकल रहे हैं. उसे तनाव और असुविधा का अनुभव हो सकता है। रात में मां की देखभाल भी पहले से कहीं ज्यादा जरूरी है। टीकाकरण कार्यक्रम के अनुसार बच्चे को टीकाकरण भी मिलता है। यह बहुत तनाव का विषय है बच्चे का शरीर.

ऐसे समय में आहार में अचानक कोई बदलाव नहीं करना चाहिए। अब शिशु के भविष्य के स्वास्थ्य की नींव रखी जा रही है। उसके लिए रात में भी पर्याप्त मात्रा में स्तन का दूध या अनुकूलित दूध का फार्मूला प्राप्त करना महत्वपूर्ण है। नए उत्पादों को अभी मेनू में पेश किया जा रहा है, लेकिन वे मुख्य आधार नहीं बन पाए हैं।

बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुड़ाया जाए, इस पर बाल रोग विशेषज्ञों की सिफारिशें

बच्चों के डॉक्टर शुरुआत करने की सलाह देते हैं धीरे-धीरे रात्रि भोजन बंद कर दें. किसी भी तरह से अचानक नहीं! यह बच्चे के लिए तनावपूर्ण है. प्रक्रिया चरण-दर-चरण, क्रमिक होनी चाहिए। और 12 महीने या उससे अधिक उम्र में शुरू करना सर्वोत्तम है. बच्चा पहले से ही काफी अच्छा खाता है और विविध आहार लेता है। सोने से 1.5-2 घंटे पहले, बच्चे को दिल से दूध पिलाना काफी है। यह दलिया, कुकीज़ के साथ केफिर, स्टीम कटलेट, उबली या दम की हुई मछली का एक टुकड़ा हो सकता है। पोषण पर जोर दिया गया है. विविध स्वादिष्ट और स्वस्थ भोजनदिन के दौरान, कम मात्रा में शराब पीना बच्चे के रात में खाने से इनकार करने का आधार है।

इसके अतिरिक्त, माता-पिता को सृजन करना चाहिए आरामदायक वातावरणसो जाने के लिए. बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार करें, टीवी बंद कर दें, खिलौने हटा दें। किसी भी चीज़ से बच्चे का ध्यान न भटके। आप सोने से पहले दूध या पानी पी सकते हैं। वहीं, बाल रोग विशेषज्ञ माता-पिता को चेतावनी देते हैं बच्चों को बोतल लेकर सोना नहीं सिखाया गया. बच्चे को भी इससे छुड़ाना होगा। और यह आसान नहीं है!

कुछ माता-पिता शांतचित्त का उपयोग करते हैं. इसका उपयोग बाल रोग विशेषज्ञों के बीच विवादास्पद है। कुछ लोग कहते हैं कि कुरूपता उत्पन्न हो जाती है और वाणी का विकास धीमा हो जाता है। दूसरों का मानना ​​है कि नुकसान चूसने का पलटाइसकी भरपाई शांत करनेवाला से की जा सकती है, जिससे बच्चा शांत रहेगा। दरअसल, बच्चा कम मनमौजी होता है और आसानी से सो जाता है। केवल एक अप्रिय क्षण है. आपको अपने आप को शांत करने वाले से दूर करना होगा! किसी भी मामले में, आपको पैसिफायर का उपयोग करने में देरी नहीं करनी चाहिए और सलाह दी जाती है कि 2 वर्ष की आयु तक पहुंचने के बाद इसका उपयोग बंद कर दें।

डॉ. कोमारोव्स्की बता रहे हैं कि बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए

लोकप्रिय बच्चों का डॉक्टरएवगेनी ओलेगॉविच कोमारोव्स्की अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञों से काफी हद तक सहमत हैं और मानते हैं कि 6 महीने तक रात का भोजन एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि स्तनपान करा रहे हैं तो इसके कारण रात्रि स्तनपानपर्याप्त मात्रा में दूध का उत्पादन करने के लिए, और इस मामले में, रात को दूध पिलाने से इनकार करने का मतलब है दूध की मात्रा कम करना और बच्चे को भूखा छोड़ना। यह दूसरी बात है कि बच्चा कृत्रिम है। फॉर्मूला दूध स्तन के दूध की तुलना में अधिक पेट भरने वाला होता है और इसे पर्याप्त मात्रा में प्राप्त करना आसान होता है, लेकिन बच्चे को रात के नाश्ते की भी आवश्यकता होती है।

1 वर्ष और उससे अधिक उम्र का बच्चा विभिन्न प्रकार का भोजन प्राप्त करता है और दिन के दौरान सक्रिय रहता है। यदि शिशु के स्वास्थ्य के बारे में चिंता करने का कोई कारण नहीं है: वह सामान्य रूप से विकसित हो रहा है, वजन बढ़ रहा है, दिन के दौरान अच्छा खा रहा है, तो आप रात में खाना बंद करना शुरू कर सकते हैं। कोमारोव्स्की ने चेतावनी दी है कि परिवार को सबसे पहले आरामदायक होना चाहिए मनोवैज्ञानिक स्थिति, वे स्थितियाँ जिनका शिशु आदी है। यदि परिवार चलता है, माँ काम पर जाती है, बच्चा काम पर जाता है KINDERGARTEN, तो आप रात्रि मोड में स्पष्ट रूप से परिवर्तन नहीं ला सकते।

2 साल की उम्र में बच्चे को यह समझाना आसान होता है कि वे रात में खाना नहीं खाते हैं। बड़े भाई-बहन, दादा-दादी और पिताजी इसमें मदद कर सकते हैं। वे तुम्हें बताएंगे कि जब सूरज निकलेगा, तो सभी लोग नाश्ता करेंगे। कोई सैंडविच के साथ चाय पिएगा तो कोई दलिया खाएगा. सभी वयस्क ऐसा करते हैं। तुरंत तो नहीं, लेकिन बच्चा समझ जाएगा और उसकी आदत बन जाएगी।

रात में फार्मूला फीडिंग से कैसे छुटकारा पाएं

बोतल से दूध पीने वाले बच्चों की माताओं के लिए यह आसान होगा। समय के साथ मिश्रण को पानी से बदला जा सकता है, पहले मिश्रण तैयार करते समय इसमें सामान्य से अधिक मात्रा मिलाएं, और 2 सप्ताह या एक महीने के बाद केवल पानी छोड़ दें। और सिर्फ पानी, बिना जैम, चीनी या जूस के। उत्तरार्द्ध शीघ्र क्षरण को जन्म देगा। एक छोटा आदमी हमेशा रात में भूख से नहीं जागता। कभी-कभी वह अपनी मां के साथ रहना चाहता है, उसे करीब से महसूस करना चाहता है। यह इस प्रकार का संचार है. बच्चा आश्वस्त होना चाहता है कि उसकी माँ उसके बगल में है और उससे प्यार करती है। इसलिए बोतल देने में जल्दबाजी करने की जरूरत नहीं है. आप बच्चे को सहलाने या साधारण मालिश करने का प्रयास कर सकते हैं।

जब आपका बच्चा स्तनपान कर रहा हो तो उसे रात का दूध पिलाना बंद करना अधिक कठिन होता है। सक्रिय शारीरिक गतिविधि और संतुलित कैलोरी पोषण दिन, लगभग के साथ स्नान गर्म पानीऔर सोने से 1.5 घंटे पहले रात का खाना बच्चे को बिना स्तन के सुलाने में मदद करेगा। पिताजी की मदद की जरूरत पड़ेगी. उसे बच्चे को झुलाने दें, उसे एक कहानी सुनाने दें, और माँ को पहली बार उसके पास बैठने दें। धीरे-धीरे आप बच्चे को अपने पालने में ले जा सकते हैं। निश्चित ही उसे अपनी माँ के साथ सोने की आदत है! यदि आपके पास कोई पसंदीदा खिलौना है, तो उसे पास में रख दें। समय के साथ, बेशक, उसे इसकी आदत हो जाएगी, लेकिन माता-पिता को धैर्य रखने की आवश्यकता होगी।

ऐसा होता है कि माता-पिता अपने बच्चे को कुछ दिनों के लिए दादी के पास भेज देते हैं। और वास्तव में, उसे रात के भोजन से और स्तन से पूरी तरह से छुड़ा दिया गया है। लेकिन उसे किस बात की चिंता है? अपने माता-पिता में निराशा, निराशा, तनाव की तीव्र स्थिति में होने के कारण, बच्चा पीड़ित होता है। फिर भी, आपको नशा छुड़ाने की प्रक्रिया से गुजरने की कोशिश करनी होगी स्तनपानरात को माँ और पिताजी के बगल में।

माताएं बच्चों को रात में दूध पिलाने से कैसे छुड़ाती हैं

माताएं बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेंगी और अतिरिक्त साहित्य पढ़ेंगी। वे इतने साधन संपन्न हैं कि वे स्वयं इसका आविष्कार कर सकते हैं। प्रभावी तरीके. उनका अनुभव बताता है कि बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुटकारा दिलाया जाए। उपलब्धता कुछ शर्तेंआपको अपने इच्छित लक्ष्य प्राप्त करने में मदद करता है:

• प्रक्रिया क्रमिक होनी चाहिए. यही मुख्य शर्त है.
• सोने से कुछ देर पहले बच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाया जाता है।
• चलते रहना ताजी हवा, सक्रिय गतिविधि आवश्यक है!

यह सामान्य आवश्यकताएँ, लेकिन वास्तव में सभी बच्चे बहुत अलग हैं। कुछ लोग तेजी से पूरक आहार लेना शुरू कर देते हैं और रात्रि भोजन बंद करने को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं। अन्य लोग जल्दी सो जाते हैं क्योंकि वे दिन के दौरान थके हुए होते हैं, जबकि अन्य अति उत्साहित होते हैं। कुछ के लिए, नहाना मदद करता है, लेकिन कुछ बच्चों के लिए यह ताज़गी देने वाला होता है और इसके बाद उनके लिए सोना मुश्किल हो जाता है। केवल एक माँ ही अपने बच्चे को इतनी अच्छी तरह से जानती है कि वह खुद समझ जाएगी कि कब और कैसे अपने बच्चे को रात में फॉर्मूला दूध या स्तनपान से छुड़ाना है। और वह अपने स्वयं के तरीकों और प्रथाओं को लागू करेगा।

युवा माता-पिता के लिए यह बहुत आसान होगा यदि वे स्वयं को कुछ सिद्ध अनुशंसाओं से परिचित कर लें:

धैर्य, प्यार और मदद करने की इच्छा, नुकसान पहुंचाने की नहीं बल्कि मदद करने की इच्छा आपको अपना तरीका चुनने के लिए प्रेरित करेगी। माताएं सहजता से समझ जाएंगी कि उनके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है। वे बच्चे को रात में दूध पिलाना कैसे बंद करेंगे यह एक व्यक्तिगत प्रक्रिया है, लेकिन बाल रोग विशेषज्ञों की बुनियादी सिफारिशों का पालन किया जाना चाहिए।

एक बच्चे को रात के भोजन से कैसे छुड़ाएं? यह प्रश्न उन माताओं को परेशान करता है जो सामान्य आराम का सपना देखती हैं। एक छोटे से व्यक्ति को निरंतर ध्यान, देखभाल और मनोवैज्ञानिक सहायता की आवश्यकता होती है।

रात में स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना धीरे-धीरे थका देता है और उत्तेजित करता है पुरानी थकान, चिढ़। उस क्षण को पहचानना महत्वपूर्ण है जब आप बच्चे को कम से कम नुकसान पहुंचाए बिना रात का खाना छोड़ सकती हैं। पता लगाएं कि इस प्रक्रिया को यथासंभव आरामदायक कैसे बनाया जाए।

बच्चे की उम्र 6 महीने तक

छोटे बच्चों को वंचित नहीं किया जाना चाहिए माँ का दूधया फार्मूला दूध. रात्रि भोजन के बिना, शिशु का विकास बाधित हो जाता है, बच्चा भूखा रहता है, रोता है और सो नहीं पाता है। छह महीने तक बच्चा इसे बर्दाश्त नहीं कर सकता लंबा ब्रेक, एक स्तन या बोतल की आवश्यकता है।

कृत्रिम बच्चों को घंटे के हिसाब से पोषण सूत्र मिलता है, लेकिन आपको उन्हें रात में भोजन से वंचित नहीं करना चाहिए। बच्चा भी स्तनपान करने वाले बच्चे की तरह रात में खाना चाहता है। एक निश्चित अवधि तक, माँ को अपनी नींद में बाधा डालनी होगी, उठना होगा और बच्चे को बोतल से खाना देना होगा।

क्या करें:

• उल्लंघन नहीं किया जाना चाहिए प्राकृतिक प्रक्रिया, बच्चे को माँ के सहारे से वंचित करें। बच्चे को भूखा नहीं रहना चाहिए;
• 6 महीने तक, यदि बच्चा जागता है, रोता है, और अपने मुंह से स्तन या बोतल की तलाश करता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ रात में बच्चे को दूध पिलाने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।

नोट करें:

• रात का भोजन माँ के लिए छोटे व्यक्ति से कम महत्वपूर्ण नहीं है। इसका उत्पादन रात में होता है सबसे बड़ी संख्यास्तन का दूध, पोषक द्रव की मात्रा अगले दिन के लिए आपूर्ति की जाती है;
• बच्चा दूध नहीं पिएगा? बहुत जल्दी दूध की मात्रा कम हो जाएगी, बच्चा दिन में भूखा रहेगा;
• छह महीने और प्रतीक्षा करें जब तक कि बड़ा बच्चा मजबूत न हो जाए और वह ऐसे समय में कम बार स्तन मांगता हो जब नींद सबसे अच्छी होती है।

1 साल का बच्चा

इस समय तक, पाचन तंत्र मजबूत हो गया था, आंतों का कार्य सामान्य हो गया था, और दर्दनाक पेट का दर्द दूर हो गया था। पेट में प्रवेश करने वाला भोजन बेहतर पचता है और पोषक तत्वों का एक बड़ा प्रतिशत अवशोषित होता है।

एक और महत्वपूर्ण बिंदु- एक वर्ष की आयु तक, बच्चों को पहले से ही पूरक आहार मिलना शुरू हो जाता है, चाहे भोजन का प्रकार कुछ भी हो। सब्जी प्यूरी, किण्वित दूध उत्पाद, दूध के साथ दलिया, पनीर बच्चे को अधिक ऊर्जा देते हैं और लंबे समय तक तृप्ति की भावना बनाए रखते हैं। दिन के दौरान, बच्चा अधिक खाता है, और दूध पिलाने के बीच अंतराल बढ़ जाता है। आ रहा सही क्षणमाँ को रात में बिना किसी रुकावट के सोने का अवसर देना।

महत्वपूर्ण! 7 महीने के बाद, अधिकांश बच्चों के दांत निकलने लगते हैं, बच्चा अक्सर चिंता करता है, रोता है, स्तन या बोतल से इनकार करता है और मनमौजी होता है। रात में दूध पिलाने से इंकार करना छोटे आदमी के लिए अतिरिक्त तनाव है। यदि बच्चे के दांत अप्रिय लक्षणों के साथ कट रहे हों तो बाल रोग विशेषज्ञ रात में भोजन बचाने की सलाह देते हैं। चूसने की प्रक्रिया, गर्माहट माँ का स्तनबच्चे का ध्यान भटकाता है और उसे शांत करता है। अपने बच्चे को "प्राकृतिक शामक" से वंचित न करें।

एक वर्ष के बाद आयु

शिशु दिन के दौरान अधिक सक्रिय होता है; अधिकांश बच्चे न केवल रेंगते हैं, बल्कि अपना पहला कदम भी उठाते हैं। प्राकृतिक थकान अधिक प्रदान करती है गहन निद्रारात में। अपने बच्चे को नाश्ता करना बंद करें अंधकारमय समय 8-9 महीनों की तुलना में दिन बहुत आसान है।

बाल रोग विशेषज्ञों और अनुभवी माताओं की सिफारिशों पर ध्यान दें। दो या तीन तरीके अपनाएं, परिणाम पर ध्यान दें, लेकिन चीजों को थोपें नहीं। अचानक इनकाररात में स्तन के दूध या फार्मूला से - बच्चे के लिए गंभीर तनाव।

दिन के समय अधिक मात्रा में भोजन करना

विटामिन और खनिजों की पूरी श्रृंखला के साथ पोषण संतुलित होना चाहिए, पर्याप्त गुणवत्ताकैलोरी. काम देना है दैनिक मानदंडदिन में कैलोरी, ताकि शाम को, सोने से पहले, छोटे बच्चे को नाश्ता करने की इच्छा न हो।

सोने से एक घंटे पहले, अपने बच्चे को केफिर या पनीर दें।कुछ माताएँ दूध के साथ कुकीज़ देती हैं, जिससे रात भर तृप्ति सुनिश्चित होती है।

माँ के साथ संचार

एक वर्ष के बाद, बच्चा स्तन के दूध के माध्यम से भोजन की शारीरिक आवश्यकता को पूरा नहीं करता है, लेकिन अपनी माँ के पास आराम करना, स्नेह और सुरक्षा महसूस करना पसंद करता है। दिन के दौरान अपने बड़े हो चुके बच्चे पर अधिक ध्यान दें, उसे इतना व्यस्त रखें कि शाम तक बच्चा थक जाए और गहरी नींद में सो जाए।

क्या छोटा आदमी रात में जाग गया? शिशु को स्तन या फार्मूला वाली बोतल न दें, सिर पर थपथपाएं, मालिश करें, लोरी गाएं। दो साल के बाद अपना पसंदीदा खिलौना उसके बगल में रखकर सुलाएं ताकि बच्चे को पालने में गर्माहट और मुलायम महसूस हो।

रात्रि भोजन के स्थान पर पानी दें

यह विधि "कृत्रिम" बच्चे के लिए अधिक उपयुक्त है।एक सरल तकनीक तनाव को रोकने में मदद करेगी और पोषण संबंधी फार्मूला छोड़ने को कम दर्दनाक बनाएगी। शिशु आहार को पानी में घोलें और धीरे-धीरे मिश्रण का प्रतिशत कम करें।

इसके बजाय कुछ हफ़्ते में शिशु भोजनबोतल में सिर्फ पानी ही रहना चाहिए. दिन के दौरान आपको भी अपने आहार में विविधता लाने की ज़रूरत है, जैसा कि शिशुओं के लिए होता है।

पिताजी को जोड़ रहा हूँ

अधिकांश बाल रोग विशेषज्ञ और मनोवैज्ञानिक रात्रि भोजन बंद करने की प्रक्रिया में एक आदमी को शामिल करने की सलाह देते हैं। बता दें कि पिताजी अक्सर अपने एक साल के बेटे या बेटी को सुलाते हैं, गाने गाते हैं और माँ भी उनके बगल में बैठती हैं, लेकिन छोटे बच्चे को गोद में नहीं लेंगे।

धीरे-धीरे, माँ पालने से दूर चली जाती है ताकि पिता बच्चे पर पूरा ध्यान दे सके, और माँ देखने का क्षेत्र छोड़ देती है। दिन के दौरान बच्चे पर अधिक ध्यान दें, और पिताजी को बिस्तर पर जाने में सहायता करनी चाहिए। यह अच्छा है अगर कोई पुरुष रात में भी बच्चे को शांत कराए।

महत्वपूर्ण!अनेक आधुनिक पितानहीं माँ से भी बदतरसामना करना parenting, बच्चों के पालन-पोषण के तरीकों, बच्चे की देखभाल के नियमों में रुचि रखते हैं। आदमी पर भरोसा करें, बच्चे के साथ संचार को सीमित न करें और बच्चा आपकी तरह ही पिताजी की बात सुनेगा।

दो वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए विधि

कुछ माँएँ जारी रखती हैं प्राकृतिक आहारडेढ़ साल बाद. अधिकांश बच्चे दो साल की उम्र तक रात में स्तनपान कराने के लिए नहीं कहते हैं, लेकिन कुछ अपवाद भी हैं।

कारण क्या है? अधिक संभावना, दैनिक राशनपर्याप्त रूप से संतुलित नहीं होने के कारण, बच्चे के पास रात भर तृप्ति सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त कैलोरी नहीं होती है।

कभी-कभी बच्चे इस तरह से माँ का ध्यान आकर्षित करने की कोशिश करते हैं और यदि वे जो चाहते हैं उसे अलग तरीके से हासिल नहीं कर पाते हैं तो "छोटे बच्चों की तरह" व्यवहार करते हैं। शायद बच्चे में स्नेह और भागीदारी की कमी है, परिवार में माहौल तनावपूर्ण है, माता-पिता अक्सर बच्चे के सामने झगड़ते हैं।

पृष्ठ पर, बच्चों के इनहेलर्स की समीक्षा देखें और खांसी और बहती नाक के लिए उनके उपयोग के बारे में पढ़ें।

क्या करें:

• परिवर्तन मनोवैज्ञानिक जलवायु, छोटे बच्चे को देखभाल और स्नेह से घेरें, लेकिन उसे अपने ऊपर दबाव डालने की अनुमति न दें;
• समझाएं कि वह इतना बूढ़ा हो गया है कि रात में स्तन या फार्मूला की बोतल नहीं मांग सकता। उससे कहो कि माँ-पापा रात को सोते हैं, सुबह तक कुछ नहीं खाते, और वह भी दिन में भरपेट खाये और रात को चुपचाप आराम करे;
• यदि परिवार में बड़े बच्चे हैं, तो उन्हें शामिल करें। उन्हें दो साल के बच्चे को यह भी बताएं कि केवल छोटे बच्चे ही रात में खाते हैं, और "वयस्कों" को अब माँ के दूध की ज़रूरत नहीं है। लेकिन हंसो, चिढ़ाओ छोटा भाईया आप अपनी बहन को इसके बारे में नहीं बता सकते (देखें कि बड़े लोग नियम कैसे समझाते हैं);
• यदि इस क्षण से पहले, अपने बच्चे के सोने की जगह की व्यवस्था करना सुनिश्चित करें छोटा आदमीतुम्हारे साथ सोया. खरीदना सुंदर बिस्तर. यदि संभव हो, तो कार, नाव (लड़के के लिए) या के आकार का मॉडल चुनें परी घर(छोटी राजकुमारी के लिए).

जो नहीं करना है

अपने बच्चे को देर रात नाश्ता करना धीरे-धीरे बंद कराएं।यदि नियमों का पालन नहीं किया जाता है, या यदि आप घटनाओं को मजबूर करना चाहते हैं, तो आप अपने बच्चे को नुकसान पहुंचा सकते हैं। मनोवैज्ञानिक आघात, पाचन तंत्र की स्थिति खराब हो जाती है।

• बच्चे की उम्र पर विचार करें. 6 महीने तक, रात में दूध पिलाने से इनकार करने से लाभ नहीं होगा, बल्कि नुकसान होगा: बच्चा बस भूखा है, इसलिए वह खाने के लिए कहता है;
• में परिवर्तन रोजमर्रा की जिंदगी. कभी भी रात का खाना छोड़ना और घूमना, अपना वातावरण बदलना या माँ के काम पर जाना शामिल न करें। तनावपूर्ण स्थितियाँ एक-दूसरे पर हावी हो जाती हैं, छोटा आदमी गंभीर भावनात्मक अधिभार का अनुभव करता है। अक्सर ही नहीं होते मनोवैज्ञानिक समस्याएँ, लेकिन स्वास्थ्य भी बिगड़ता है, रोग प्रतिरोधक क्षमता प्रभावित होती है;
• बीमारी की अवधि के दौरान - कोई गंभीर परिवर्तन नहीं। छोटा शरीर पहले से ही कमजोर है, और भोजन व्यवस्था बदलने से नाजुक शरीर पर बोझ बढ़ जाएगा पाचन तंत्र. एक साल के बाद भी, जब पेट और आंतें अधिक मजबूती से काम करते हैं रोटावायरस संक्रमण, पेट फ्लू, दस्त या कब्ज, आपको अपने बच्चे को स्तन के दूध से वंचित नहीं करना चाहिए। याद करना: प्राकृतिक उत्पाद- यह न केवल ऊर्जा है, बल्कि कई उपयोगी पदार्थ भी हैं जो आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना को सामान्य करते हैं;
• बड़े बच्चे के साथ सोना। छह महीने के बाद, धीरे-धीरे अपने बच्चे को इस विचार की आदत डालें कि वह अलग सोता है। यदि बच्चा जन्म के बाद से माता-पिता के बिस्तर पर सोया है, तो कंबल से एक विभाजन बनाएं ताकि बच्चा आसानी से उस तक न पहुंच सके माँ का स्तन. बढ़िया उपाय - पार्श्व खाटनवजात शिशुओं और बड़े बच्चों के लिए. छोटा बच्चा अपनी माँ से दूर नहीं है, बल्कि अपने दम पर है सोने की जगह. उपयोगी उपकरणकई समस्याओं को रोकता है जो अनिवार्य रूप से उत्पन्न होती हैं एक साथ सोनामाता - पिता के साथ;
• अगर बच्चे का वजन कम है तो आहार में बदलाव करें। यदि 9-12 महीनों में आपका वजन कम है, तो आपको रात का भोजन नहीं छोड़ना चाहिए, भले ही बच्चा रात में न उठे। यदि आपका शिशु एक दिन में पूरी मात्रा नहीं खाता है, तो उसे आधी रात में अवश्य खिलाएं। अगर शिशु गहरी और स्वस्थ नींद में है तो उसे विशेष रूप से जगाने की जरूरत नहीं है, लेकिन अगर बच्चा रात में बेचैन है और ठीक से नहीं सो रहा है, तो उसे दूध पिलाएं। जैसे ही आपके शरीर का वजन सामान्य हो जाता है, अपने बच्चे को रात में कम से कम दूध पिलाएं जब तक कि आप स्तनपान या बोतल से दूध पिलाना पूरी तरह से बंद न कर दें। आवश्यक शर्त- दिन के दौरान पर्याप्त कैलोरी के साथ विविध मेनू सक्रिय छविजीवन, ताकि बच्चा थक जाए और अच्छी नींद सोए;
• दूध छुड़ाने के दौरान स्तन ग्रंथियों पर चमकीले हरे या सरसों का लेप लगाया जाता है। कट्टरपंथी विधि, जिसका उपयोग कुछ माताएं अभी भी करती हैं, अक्सर बच्चे को आघात पहुंचाता है और तनाव पैदा करता है। यदि दो - तीन साल का बच्चायदि इस तरह के भद्दे दृश्य पर प्रतिक्रिया करना आसान है, तो 1 वर्ष की आयु में बच्चा बहुत भयभीत हो सकता है यदि वह अपनी माँ को ऐसे अजीब रूप में देखता है या तीव्र स्वाद महसूस करता है।

अब आप जानते हैं कि बाल रोग विशेषज्ञ और अनुभवी माताएं आपके बच्चे को रात का दूध धीरे-धीरे बंद करने की क्या सलाह देते हैं। कई तरीकों को मिलाएं, प्रक्रिया को सौम्य बनाएं, तनाव को कम करें। कुछ समय बाद, आप रात में अपने बच्चे की तरह बिना किसी रुकावट के गहरी नींद सो सकेंगी।

वीडियो - अपने बच्चे को रात में दूध पिलाने से कैसे छुड़ाएं, इस पर युक्तियाँ:

छह महीने की उम्र तक, बच्चों को नियमित और की आवश्यकता होती है अच्छा पोषक, क्योंकि शरीर को पोषक तत्वों की अपर्याप्त आपूर्ति से विकास संबंधी असामान्यताएं पैदा होती हैं। जब बच्चा 1 वर्ष का हो जाता है, तो माता-पिता को रात के भोजन को छोड़कर, दिन के भोजन के लिए बच्चे के समय पर संक्रमण का ध्यान रखना चाहिए।

कृत्रिम आहार के दौरान रात के भोजन को रद्द करने की रणनीति स्तनपान के दौरान समान प्रक्रिया से भिन्न होती है। इस मुद्दे के लिए एक सक्षम दृष्टिकोण की आवश्यकता है, इसलिए युवा मां को अपने डॉक्टर के साथ अपने कार्यों का समन्वय करने की सलाह दी जाती है।

रात्रि भोजन कब बंद करें

विशेषज्ञ इस बात से सहमत हैं कि आप 12 महीने की उम्र में दिन के भोजन पर स्विच कर सकते हैं, जब बच्चे को रात के भोजन की आवश्यकता बंद हो जाती है। आपकी मानसिक शांति के लिए, बच्चे के वजन की जाँच करने की सलाह दी जाती है। यदि शिशु का वजन मेल खाता हो आयु मानदंड, और दूध पिलाने के बीच का समय अंतराल कम से कम 5 घंटे है, तो माता-पिता को चिंता करने की कोई बात नहीं है।

रात्रि भोजन जारी रखें इस उम्र मेंयह तभी उचित है जब बच्चे को मां का दूध पिलाया जाए। जैसा कि किसी भी स्थिति में होता है इस मामले मेंकुछ अपवाद भी हैं. यदि किसी कारण से बच्चे को दिन के दौरान पर्याप्त मात्रा में पोषण नहीं मिलता है, तो रात का भोजन बंद करने से वजन कम हो सकता है और असामान्यताएं विकसित हो सकती हैं।

रात्रि भोजन की कोई योजना नहीं

बोतल से दूध पीने वाले बच्चे को रात में दूध पिलाने से छुड़ाने के लिए, एक युवा माँ को इन नियमों का पालन करने की सलाह दी जाती है:

• पहला कदम ऐसे कदम के लिए बच्चे की तैयारी के स्तर का आकलन करना है। मां को पूरे दिन बच्चे की निगरानी करने की सलाह दी जाती है। विशेष ध्यानपूरे दिन बच्चे के पोषण की नियमितता पर ध्यान देना जरूरी है। यदि आपका बच्चा दिन के दौरान भोजन छोड़ देता है, तो उसके रात में बोतल मांगने की संभावना कम होती है।
• यदि दिन के समय दूध पिलाने के बीच का समय अंतराल 5 घंटे से अधिक है, तो माता-पिता सुरक्षित रूप से रात में दूध पिलाना बंद करना शुरू कर सकते हैं।
• अगला कदम बच्चे को दूध पिलाने के बीच समय अंतराल को बढ़ाना है। यह चरणशासन के विकास में योगदान देता है।
• अपने बच्चे को सोने से पहले विशेष रूप से सावधानी से दूध पिलाने की सलाह दी जाती है, यह सुनिश्चित करते हुए कि बच्चा पूरा हिस्सा खा ले। में कुपोषण दोपहर के बाद का समयरात्रि जागरण, सनक और रोने की ओर ले जाता है।

• एक बच्चे का आहार संपूर्ण होना चाहिए और उसमें पोषक तत्वों की मात्रा बच्चे के शरीर की उम्र से संबंधित आवश्यकताओं के अनुरूप होनी चाहिए।
• मांग पर बच्चे को दूध पिलाना बंद करने की सलाह दी जाती है। अगला चरण बच्चे को शेड्यूल के अनुसार आदी बनाना है। अगर मां बच्चे को उसकी इच्छा के मुताबिक दूध पिलाती रहेगी तो वह दिन या रात किसी भी समय बोतल की मांग करेगा।
• बच्चे का रात का खाना दिन के भोजन की तुलना में अधिक पौष्टिक होना चाहिए, क्योंकि इससे यह सुनिश्चित होता है कि बच्चे का रात भर पेट भरा रहे।
• यदि बच्चा रात में जागता है और मनमौजी होने लगता है, तो माँ को उसे बेबी टी की एक बोतल देने की सलाह दी जाती है या पेय जल. शायद शिशु को भूख नहीं है, बस प्यास लगती है।
• बच्चे को रात में जागने से रोकने के लिए, माता-पिता को अपने बच्चे को शांति प्रदान करनी चाहिए आरामदायक नींद, नींद को ठीक से व्यवस्थित और बेहतर बनाने के तरीके के बारे में शिशु, पढ़ना। का उल्लंघन बच्चों की नींदशायद कम या उच्च तापमानघर के अंदर, शोर, तेज़ रोशनी, और एक पूरा डायपर। रात के समय सनसनाहट अक्सर बच्चे के दांतों के निकलने के कारण होती है।

1 वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा माता-पिता के अनुरोधों का विश्लेषण और समझने में सक्षम है। युवा मां को बच्चे के साथ लगातार बात करने की सलाह दी जाती है, उसे समझाते हुए कि उसे केवल दिन के दौरान खाने की जरूरत है और कोई भी रात में ऐसा नहीं करता है।

बच्चे को मूडी होने और रोने से रोकने के लिए, माँ उसे एक परी कथा पढ़ सकती है, उससे बात कर सकती है, उसे अपनी बाहों में झुला सकती है, या उसे अपने बगल में सुला सकती है।

को यह मुद्दाइसमें बच्चे के पिता को भी शामिल करने की सिफारिश की गई है। बच्चे के पिता बच्चे को सुलाने की जिम्मेदारी ले सकते हैं। जब बच्चे को कई दिनों तक इस आहार की आदत हो जाती है, तो वह रात में जागना और फॉर्मूला की बोतल मांगना बंद कर देगा।

सामान्य गलतियां

उचित ज्ञान की कमी युवा माताओं को रात में दूध पिलाने से संबंधित गलतियाँ करने के लिए प्रेरित करती है।

ऐसे कार्य को कार्यान्वित करते समय, निम्नलिखित क्रियाएं सख्त वर्जित हैं:

• अगर किसी बच्चे के दूध के दांत निकल रहे हों या वह बीमार हो तो उसे रात का खाना छुड़ाना मना है। अपने बच्चे को उसके पहले दांत काटने में कैसे मदद करें, इसकी जानकारी के लिए लिंक पर लेख पढ़ें। अतिरिक्त तनाव बच्चे के मानस को कमजोर करने में योगदान देता है। माता-पिता को इस विचार को 2-3 सप्ताह के लिए स्थगित करने की आवश्यकता है।
• बच्चे को रात में खाना खिलाने से रोकने के लिए उसे करीबी रिश्तेदारों के पास छोड़ने की सलाह नहीं दी जाती है। समान स्थिति- बच्चे के शरीर के लिए तनाव। इसके अलावा, माता-पिता खुद पर विश्वास खो सकते हैं।
• निपल की सतह पर सरसों या लाल मिर्च लगाना सख्त मना है। इस तरह के प्रयोगों से श्लेष्मा झिल्ली में जलन होती है मुंहबच्चा, साथ ही बच्चे में डर का निर्माण।
• रात में दूध पिलाने से इनकार करते समय, बच्चे पर आवाज उठाना मना है, साथ ही डराने-धमकाने की रणनीति का इस्तेमाल करना भी मना है।

एक नवजात शिशु माँ के स्तन की तुलना में निपल से कम जुड़ा होता है। यही कारण है कि कृत्रिम खिला के दौरान रात के भोजन को रद्द करने की प्रक्रिया का कारण बनता है कम समस्याएँ. यदि एक युवा माँ को कठिनाइयों का अनुभव होता है, तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ या आहार विशेषज्ञ से सलाह लेने की सलाह दी जाती है।

सभी जानते हैं कि मां का दूध होता है बेहतर पोषणएक बच्चे के लिए. इससे बच्चे को न सिर्फ सभी जरूरी पोषक तत्व मिलते हैं, बल्कि वह कई बीमारियों से भी बच जाता है। लेकिन बच्चा बड़ा हो गया है, और स्तनपान बंद करने का समय आ गया है। और मेरी माँ पहले से ही रात में नींद की लगातार कमी से थक चुकी थी। यह एक समस्या बन जाती है और महिला सोचती है कि इससे कैसे छुटकारा पाया जाए। स्तनपानरात में। इसलिए, बच्चे को स्तनपान से कैसे छुड़ाया जाए, इसकी जानकारी का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है। .

लेकिन अक्सर बच्चे को स्तनपान से छुड़ाते समय दिक्कतें आती हैं। आख़िरकार, इतने महीनों के बाद बच्चा अपनी माँ के स्तन का इतना आदी हो गया है कि वह उससे अलग नहीं होना चाहता। माँ का दूध चूसना उसके लिए सिर्फ भोजन नहीं है, बल्कि सुरक्षा और सुरक्षा की भावना भी है। विशेष रूप से अक्सर ऐसी स्थिति उत्पन्न हो जाती है जब बच्चा केवल रात में ही स्तन से जुड़ा होता है, लेकिन पूरी तरह से मना नहीं करना चाहता।

यदि आप केवल रात में दूध छुड़ाने में रुचि रखते हैं, तो उपशीर्षक "सही ढंग से दूध कैसे छुड़ाएं" पर जाएं और डॉ. कोमारोव्स्की का वीडियो देखें, तो आपको सबसे उपयोगी जानकारी मिलेगी।

कुछ दशक पहले, कई डॉक्टर रात में बच्चे को दूध पिलाना न केवल अनावश्यक, बल्कि हानिकारक भी मानते थे। शेड्यूल के अनुसार आखिरी फीडिंग सुबह 12 बजे हुई और फिर सुबह 6 बजे तक ब्रेक होना चाहिए। कैसे बड़ा बच्चा, ब्रेक उतना ही लंबा हो जाता है।

हालाँकि, जैसा कि अभ्यास से पता चला है, स्तनपान घंटे के हिसाब से नहीं, बल्कि मांग के अनुसार करना उपयोगी है। कैसे छोटा बच्चा, उतनी ही अधिक बार वह स्तन मांगता है। लंबी रात नवजात शिशु को तोड़ देती है और महीने का बच्चाइसे बर्दाश्त नहीं कर सकते, और उनका स्तनपान पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

जितनी अधिक बार आप अपने बच्चे को रात में स्तन से लगाती हैं, दिन के दौरान उतना अधिक दूध का उत्पादन होता है, और तेजी से स्थायी स्तनपान स्थापित होता है। इसलिए, रात में बच्चे को स्तनपान कराना जरूरी है, लेकिन एक निश्चित उम्र तक। कई डॉक्टरों का मानना ​​है कि एक साल के बाद स्तनपान कराना उचित नहीं है।

इस उम्र में एक बच्चा पहले से ही कई खाद्य पदार्थ खाता है, उसकी प्रतिरक्षा बनती है, और आगे खिलाना आवश्यक नहीं है। इसलिए, वे एक वर्ष के बाद अपने बच्चे को स्तनपान (बीएफ) से छुड़ाना शुरू करने की सलाह देते हैं।

हालाँकि, वास्तव में, कई माताएँ लंबे समय तक, दो या तीन साल तक भी स्तनपान कराती रहती हैं। आख़िरकार, माँ का स्तन न केवल पोषण के स्रोत के रूप में कार्य करता है, बल्कि जब बच्चा डरा हुआ हो, दर्द में हो, दांत निकल रहे हों या परेशान हो तो उसे शांत भी करता है।

स्तनपान विशेषज्ञों का कहना है कि एक साल के बाद भी मां का दूध बच्चों को विभिन्न बीमारियों से बचाता है उपयोगी पदार्थ, और बच्चों के मानस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

क्या यह त्यागने लायक है?

उस उम्र का सटीक निर्धारण करना असंभव है जब बच्चे को स्तन से छुड़ाना आवश्यक हो। यह विवादास्पद नहीं है कि स्तनपान

• • छह माह तक का समय अनिवार्य माना गया है

माँ का दूध नवजात शिशु को उसके आस-पास की दुनिया के अनुकूल ढलने में मदद करता है, साथ ही कई बीमारियों के खिलाफ सुरक्षात्मक पदार्थ भी प्रदान करता है प्रतिरक्षा तंत्रटुकड़े अभी तक नहीं बने हैं और सर्वोत्तम पोषण हैं।

• • एक वर्ष तक - वांछनीय

बच्चे की प्रतिरक्षा अभी भी कमजोर है, पूरक आहार अभी शुरू हुआ है, और माँ का दूध पोषण गुणों और उसके शरीर द्वारा अनुकूलन के मामले में छोटा है। किसी से भी बेहतरमिश्रण.

• एक वर्ष के बाद, सब कुछ माँ और बच्चे के बीच संबंधों की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करता है

हालाँकि, हम अभी भी बच्चे के लिए माँ के दूध की उपयोगिता और विशेष रूप से बच्चे और माँ के बीच के मनोवैज्ञानिक संबंध को खारिज नहीं कर सकते हैं।

कई बार बच्चा नियमित भोजन पर स्विच कर देता है और आसानी से स्तनपान करना छोड़ देता है। लेकिन ज्यादातर मामलों में, बच्चा अपनी माँ के स्तन से इतना जुड़ जाता है कि उसे छुड़ाना बहुत मुश्किल होता है।

यदि किसी महिला को स्तनपान से जुड़ी कोई कठिनाई नहीं होती है, वह बच्चे के साथ इतनी निकटता का आनंद लेती है, तो बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने के लिए जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है।

दोस्तों, माता-पिता और अन्य लोगों की सलाह सुनने की ज़रूरत नहीं है; माँ को अपनी भावनाओं के आधार पर निर्णय लेना चाहिए। यह केवल ध्यान देने योग्य बात है कि मनोवैज्ञानिक तीन साल के बाद खिलाने को मंजूरी नहीं देते हैं।

यदि किसी महिला को स्तनपान कराने में कठिनाई होती है और उसे रात में पर्याप्त नींद नहीं मिलती है। दर्दनाक संवेदनाएँदूध पिलाते समय अक्सर लंबे समय तक दूर रहने की जरूरत होती है, फिर आप धीरे-धीरे दूध पिलाना बंद कर सकते हैं, खासकर जब बच्चा एक साल से ज्यादा का हो।

बच्चे को कैसे तैयार करें

बच्चे की मना करने की तैयारी स्तनपानबहुत महत्वपूर्ण बिंदु. जब कोई बच्चा बदलाव के लिए तैयार नहीं होता है, तो दूध छुड़ाने की प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है और असफल हो सकती है, या अचानक दूध छुड़ाना बच्चे के लिए दर्दनाक हो सकता है।

यदि बच्चा रात में और दिन के दौरान अक्सर स्तन से जुड़ता है, इसके बिना सो नहीं पाता है, और सोने के बाद तुरंत स्तन तक पहुंचता है, तो वह स्पष्ट रूप से दूध छुड़ाने के लिए तैयार नहीं है।

अपने बच्चे को स्तनपान छुड़ाने से पहले, आपको उसे तैयार करना होगा। आख़िरकार, उस समय जब बच्चे को अपनी माँ का दूध मिला, स्तन उसके लिए न केवल भोजन का स्रोत बन गया, बल्कि उसकी माँ के साथ एक विशेष संबंध, उसका आश्वासन और उसके आसपास की दुनिया की सभी परेशानियों से सुरक्षा भी बन गया।

इसलिए, ऐसे संबंध को अचानक तोड़ने की कोई आवश्यकता नहीं है। इससे बच्चे में तनाव हो सकता है और मनोवैज्ञानिक आघात हो सकता है, यहां तक ​​कि बच्चा शारीरिक रूप से भी बीमार हो सकता है, क्योंकि तनाव से रोग प्रतिरोधक क्षमता कम हो जाती है;

इसलिए, बच्चे के पूरी तरह से स्तन छुड़ाने से तीन महीने पहले ही आपको इसका पालन करना शुरू कर देना चाहिए एक निश्चित व्यवस्था. धीरे-धीरे एक दैनिक आहार को नियमित भोजन से बदलें। स्तनपान के बाद अपने बच्चे को पूरक आहार न दें, यदि आवश्यक हो तो उसे कुछ और पीने को दें।

यदि कोई बच्चा चूसने के माध्यम से अपनी माँ से संपर्क चाहता है, तो आपको उसका ध्यान भटकाने की कोशिश करने की ज़रूरत है। किसी चीज़ में रुचि लें, साथ खेलें। यदि बच्चा काफी बड़ा है और समझता है कि उससे क्या कहा जा रहा है, तो आप उसे समझा सकते हैं कि वह पहले से ही वयस्क है और उसकी माँ का दूध जल्द ही खत्म हो जाएगा। उसे सभी वयस्कों की तरह, माँ और पिताजी की तरह खुद खाना चाहिए।

बच्चे को नुकसान पहुंचाए बिना सही तरीके से दूध कैसे छुड़ाएं?

यदि दूध छुड़ाने की तैयारी सफल रही है, तो आम तौर पर केवल रात्रि भोजन ही अंतिम भोजन रह जाता है। दिन के दौरान, बच्चा अपनी उम्र के अनुसार नियमित भोजन खाता है और अन्य गतिविधियों से उसका ध्यान स्तन से हट जाता है जो उसकी रुचिकर होती हैं।

इस वक्त सपोर्ट करना जरूरी है.' त्वचा से त्वचा का संपर्कएक बच्चे के साथ. उसे बार-बार गले लगाएं, उसके साथ खेलें ताकि उसे ऐसा महसूस न हो कि उसे छोड़ दिया गया है।

किसी बच्चे को स्तनपान से सफलतापूर्वक छुड़ाने के लिए, आपको यह करना होगा:

1. 1. आप जो करना चाहते हैं, उसके साथ तालमेल बिठा लें

यदि आप दिन के दौरान भोजन बंद करने का निर्णय लेते हैं या बाद में रात को, फिर बच्चे के कहे अनुसार न चलें, चाहे वह कितना भी पूछे। उसकी सनक के प्रति शांत रहें, धीरे से लेकिन आत्मविश्वास से उसे वह देने से मना कर दें जो वह चाहता है। साथ ही उसका ध्यान भटकाना भी अच्छा रहेगा दिलचस्प खिलौनाया सैर, जो भी उसे पसंद हो।

1. 1. रिश्तेदारों को शामिल करें(पिता, दादी) इस स्थिति से उबरने में मदद करने के लिए

वे माँ और बच्चे के बीच की स्थिति को समझ रहे होंगे। कठिन समयऔर समस्याओं से निपटने में मदद करें।

1. 1. यह अच्छा है अगर कोई और दिन के दौरान बच्चे को दूध पिलाने की जिम्मेदारी ले ले ताकि बच्चा अपनी मां के साथ भोजन का संबंध खो दे।
   2. अपने बच्चे को दिन के दौरान और विशेष रूप से सोने से पहले अच्छी तरह से दूध पिलाना महत्वपूर्ण है।, ताकि उसे पूरी रात के लिए पर्याप्त भोजन मिले और वह भूख से न जगे।
   3. रात में दूध पिलाना रद्द करते समय यदि पिता बच्चे के पास आ जाए तो बेहतर है

वह उसे बोतल या मग से कुछ पानी या कोई अन्य पेय दे सकता है। यदि बच्चा बहुत रोता है, तो पिता को उसे शांति से उठाने, थोड़ा ले जाने और सांत्वना देने का प्रयास करना चाहिए। मुख्य बात यह है कि वयस्क शांत रहें, और बच्चे को लगे कि सब कुछ क्रम में है, जैसा होना चाहिए। जब स्तनपान बंद कर दिया जाता है, तो बच्चा रात में बार-बार जागना बंद कर देता है।

1. 1. यदि बच्चा काफी बड़ा है, तो आप "परी कथा" पद्धति का सहारा ले सकते हैं.

एक माँ अपने बच्चे को एक कहानी सुनाती है कि वह स्तनपान क्यों नहीं करेगी। रात में, सुबह तक इंतजार करने के लिए कहें।

1. यदि आपका शिशु स्तन मांगता है क्योंकि वह उसके बगल में सोता है, तो आप उसे अपने पालने में सुलाना शुरू कर सकती हैं।, और रात को उसे बोतल से पीने दें या थोड़ी देर उसके पास लेटने दें।
2. शाम को सोने से पहले बच्चे को छाती से लगाने की बजाय, आप साथ आ सकते हैं नया अनुष्ठानइसके बिछाने पर, एक गाना गाओ, एक परी कथा या कुछ और सुनाओ सज़ग कहानीउसे चूसने से विचलित करने के लिए.
3. इस दौरान वहां रहेंगे माँ बंद कपड़े पहने तो बेहतर हैताकि शिशु को स्तन तक पहुंचने का अवसर न मिले।
4. यह कठिन अवधि बच्चे को अपनी माँ से ध्यान और स्नेह की आवश्यकता होती हैताकि वह समझ सके कि स्तनपान कराने से इनकार करने से उनका संबंध नहीं टूटेगा, उसकी मां उससे प्यार करती है, वह पास में है

इसलिए, जब बच्चा रात में बहुत रोता है और पिता उसे सांत्वना नहीं दे पाते, तो माँ भी इसमें भाग ले सकती है, लेकिन स्तनपान कराने की कोई आवश्यकता नहीं है।

तेजी से या धीरे-धीरे

जब बच्चे इस तरह के बदलाव के लिए तैयार होते हैं, तो स्तनपान रोकना आसान और त्वरित होता है। वे कभी-कभार चूसना याद कर सकते हैं, लेकिन उनका ध्यान आसानी से किसी और चीज़ पर जा सकता है। फिर कोई कठिनाई नहीं होगी. बच्चा अपने आप स्तन मांगना बंद कर देता है। लेकिन ऐसा अक्सर नहीं होता.

स्तनपान छोड़ने का निर्णय लेने वाली युवा माताएं नहीं जानतीं कि क्या करना सबसे अच्छा है: अचानक या धीरे-धीरे स्तनपान बंद करना।

कुछ महिलाएं सोचती हैं कि एक बार कष्ट सहना बेहतर है और बस - काम पूरा हो गया। एक बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है? वह ऐसी परीक्षा में कैसे बचेगा? आइए इसे जानने का प्रयास करें।

अचानक दूध छुड़ाना

कभी-कभी माताएं, बच्चे को स्तनपान से छुड़ाते समय, अचानक दूध छुड़ाने के सिद्धांत द्वारा निर्देशित होती हैं। वे बच्चे को कुछ समय के लिए किसी करीबी रिश्तेदार के पास ले जाते हैं या खुद छोड़ देते हैं ताकि वह स्तन के बारे में भूल जाए। और कुछ दिनों में जब उसे चूसने की आदत हो जाती है तो वे उसे ले जाते हैं।

कुछ बच्चे इस विधि को बहुत आसानी से सहन कर लेते हैं। लेकिन सभी नहीं. इसके अलावा, बच्चा अपनी माँ को देखते ही फिर से स्तन को याद कर सकता है और माँ से इसकी माँग करते हुए रो सकता है।


अक्सर, बच्चे को अचानक स्तनपान छुड़ाने से उस पर सबसे अच्छा प्रभाव नहीं पड़ता है।

अगर बच्चा 6 महीने से कम उम्र का है तो उस पर इसका बुरा असर पड़ सकता है शारीरिक मौतइसलिए, छह महीने के बच्चों को उनकी मां के दूध से वंचित नहीं किया जाना चाहिए।

मां का दूध सबसे ज्यादा है सर्वोत्तम भोजनछह महीने तक का बच्चा, जो उसे सभी आवश्यक चीजें प्रदान करता है पोषक तत्वऔर विटामिन.

इसके अलावा, माँ के दूध से बच्चे को ऐसे पदार्थ मिलते हैं जो उसे कई बीमारियों से बचाते हैं, क्योंकि उसकी अपनी प्रतिरक्षा अभी तक नहीं बनी है। यहां तक ​​कि सबसे अधिक अनुवाद सबसे अच्छा मिश्रणवांछनीय नहीं. इसलिए, आपको छह महीने से पहले अचानक स्तनपान बंद नहीं करना चाहिए जब तक कि कोई गंभीर कारण न हो।

छह महीने के बाद, जब बच्चा पूरक आहार देना शुरू करता है, तो अचानक बच्चे को स्तनपान बंद करना भी उचित नहीं है। अगर एक साल से कम उम्र के बच्चे का दूध छुड़ाने की जरूरत है तो बेहतर होगा कि उसे धीरे-धीरे इसके लिए तैयार किया जाए।

एक वर्ष की आयु के बाद, माँ के दूध का पोषण और सुरक्षात्मक मूल्य कुछ हद तक कम हो जाता है, लेकिन फिर भी प्रासंगिक है। इस उम्र में यह बढ़ जाता है मनोवैज्ञानिक लगावमेरी माँ के स्तन को. अगर बच्चा दूध छुड़ाने के लिए तैयार है तो आप यह कदम उठा सकते हैं। लेकिन अगर नहीं तो उसे धीरे-धीरे छुड़ाना ही बेहतर है।

यदि माँ बीमार है और अस्पताल में भर्ती है, या अन्य समस्याएँ उत्पन्न होती हैं, तो अचानक दूध छुड़ाना उचित है। अप्रत्याशित परिस्थितियाँ. फिर शिशु के उचित पोषण और उसकी मनोवैज्ञानिक स्थिति का ध्यान रखना आवश्यक है।

चरणबद्ध तरीके से दूध छुड़ाना

यह सबसे अच्छा है अगर स्तनपान को चरणों में बंद किया जाए।इससे शिशु और मां दोनों को धीरे-धीरे बिना किसी को चोट पहुंचाए अपनी सामान्य दिनचर्या में बदलाव की आदत डालने में मदद मिलेगी। धीरे-धीरे स्तनपान छोड़ने पर निम्नलिखित चरणों को प्रतिष्ठित किया जा सकता है:

1. 1. माँ के दूध का धीरे-धीरे प्रतिस्थापन नियमित भोजनदिन के दौरान

पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के बाद यह चरण शुरू करना अच्छा है। इसकी अवधि संबंधित हो सकती है व्यक्तिगत विशेषताएँबच्चे को ठोस आहार की आदत डालना।

1. 1. अगला कदम है भोजन के बाद दिन में बच्चे को दूध पिलाना बंद करना या उसे शांत करना।
   2. पहले झपकीबच्चे को अच्छी तरह से दूध पिलाएं और उसे टहलने ले जाएं ताकि वह थक जाए और बिना स्तनपान कराए ही सो जाए।
   3. अपने बच्चे को रात में बेहतर नींद लाने के लिए शाम को सोने से पहले अच्छी तरह से दूध पिलाएं।

यदि आपको अन्यथा नींद नहीं आ रही है तो आप स्तनपान की खुराक ले सकती हैं। बाद में, सोने से पहले स्तनपान की जगह कहानी सुनाना या टहलना शुरू कर दें, जिससे बच्चे को सोने में मदद मिलेगी।

1. स्तनपान को पूरी तरह समाप्त करने की राह पर अंतिम कदम रात में दूध पिलाना बंद करना है।

प्रत्येक माँ को स्वयं निर्णय लेना होगा कि बच्चे का दूध छुड़ाते समय किस विधि का उपयोग करना है, यह इस पर आधारित है कि उनके लिए सबसे उपयुक्त क्या है।

जब आपको दूध नहीं छुड़ाना चाहिए

यदि बच्चे को कोई बीमारी हुई हो या उसके ठीक होने की अवधि के दौरान स्तनपान बंद करने की कोई आवश्यकता नहीं है तनावपूर्ण स्थिति, जब आगे बढ़ रहे हों नया घर. आंतों में संक्रमण के खतरे के कारण गर्मी के मौसम में भी दूध छुड़ाने की सलाह नहीं दी जाती है।

गर्म अवधि (वसंत, शरद ऋतु) के दौरान ऐसा करना बेहतर है, लेकिन वायरल महामारी विज्ञान स्थितियों के दौरान नहीं। आख़िर माँ का दूध है बेहतर सुरक्षावायरस के विरुद्ध और आंतों के संक्रमण की रोकथाम।

यदि आपका बच्चा मनोवैज्ञानिक रूप से बदलाव के लिए तैयार नहीं है तो उसे दूध छुड़ाने में जल्दबाजी न करें।

निम्नलिखित सामग्री में: बिना आंसुओं और अपमान के।

आइए जानें कि निर्माण कैसे करें और विस्तृत विवरणप्रक्रिया।

स्तनपान को कैसे रोकें

आपके बच्चे को स्तनपान से छुड़ाने की संभावना का एक और संकेत इन्वॉल्वमेंट है, यानी स्तनपान में प्राकृतिक कमी। यदि किसी महिला ने पूरे दिन अपने बच्चे को दूध नहीं पिलाया है, और शाम तक उसके स्तन फूले हुए नहीं हैं और नरम बने हुए हैं, तो स्तनपान लुप्त हो रहा है।

अधिकतर ऐसा तब होता है जब बच्चा 1.5-2.5 साल का होता है। दूध छुड़ाना शुरू करने का समय आ गया है।

स्तनपान की अचानक समाप्ति के मामले में, आप इसका उपयोग कर सकते हैं विशेष औषधियाँइसे दबाने के लिए. ऐसा करने के लिए आपको सबसे पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए। यह पीने के शासन का पालन करने लायक है।

हालाँकि, स्थिर दूध आपूर्ति की पृष्ठभूमि के खिलाफ एक तंग पट्टी के साथ स्तन को कसने की कोई आवश्यकता नहीं है। इससे स्तन ग्रंथियों में रुकावट और मास्टिटिस हो सकता है।

धीरे-धीरे दूध छुड़ाने के साथ, स्तनपान धीरे-धीरे कम हो जाता है। दूध का उत्पादन कम होने लगता है और समय के साथ इसका उत्पादन पूरी तरह से बंद हो जाता है। प्रतिदिन आपके द्वारा पीने वाले तरल पदार्थ की मात्रा को अस्थायी रूप से कम करना आवश्यक हो सकता है।

यदि बच्चा दूध छुड़ा चुका है, और दूध आ गया है और पेट भरा हुआ और दर्द महसूस हो रहा है, तो आपको मास्टिटिस के विकास से बचने के लिए दूध को थोड़ा निचोड़ने की जरूरत है। जब तक आप राहत महसूस न करें तब तक आपको बस थोड़ा सा व्यक्त करने की आवश्यकता है। कुछ समय बाद, स्तनपान कम हो जाएगा और बंद हो जाएगा।

दस साल पहले भी, बाल रोग विशेषज्ञों ने तर्क दिया था कि एक वर्ष के भीतर स्तनपान बंद करना आवश्यक था।

कई लोगों का किसी भी चीज़ के प्रति बहुत नकारात्मक रवैया होता है जो एक वर्ष या उससे भी बड़े बच्चे से संबंधित होती है दो साल का बच्चावी सार्वजनिक स्थलमाँ का स्तन मांगता है.

हालाँकि, में आधुनिक दुनियास्तनपान के मानक प्राकृतिक अवस्था के करीब हैं। द्वारा आधुनिक सिफ़ारिशेंशिशु और माँ के लिए, 2 वर्ष या उससे अधिक समय तक लगातार स्तनपान कराना शारीरिक और प्राकृतिक माना जाता है।

यह तर्क दिया जाता है कि आपको तारीख नहीं, बल्कि तारीख देखने की जरूरत है मनोवैज्ञानिक अवस्थाबच्चा, इतने गंभीर कदम के लिए उसकी तैयारी।

मनोवैज्ञानिक और विशेषज्ञ ध्यान देते हैं कि यदि बच्चे इस चरण में अपने माता-पिता के विश्वास को महसूस करते हैं तो वे जीवन में महत्वपूर्ण बदलावों को अधिक आसानी से सहन कर लेते हैं। अक्सर माताएं अवचेतन रूप से स्तनपान छोड़ना नहीं चाहती हैं, और बच्चे की तुलना में इसकी वापसी का अनुभव करना अधिक कठिन होता है, जिससे उनकी अपरिहार्यता खो जाती है।

बच्चे बहुत जल्दी अपने लिए अन्य मनोरंजन ढूंढ लेते हैं। इसलिए, रात में स्तनपान बंद करते समय, माँ को स्वयं इसकी आवश्यकता के बारे में सुनिश्चित होना चाहिए, अन्यथा वह केवल बच्चे और स्वयं को परेशान करेगी।