गर्मियों में अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को जवां कैसे रखें? यह मानना ​​व्यर्थ है कि झुर्रियों का दिखना आनुवंशिक है और उनसे लड़ना व्यर्थ है। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए विटामिन ई

आंखों के आसपास की त्वचा कई महिलाओं के लिए समस्याग्रस्त क्षेत्रों में से एक है। यह वह है जो अक्सर अपने चेहरे को फिर से जीवंत करने और मेकअप बनाने के सभी प्रयासों के बावजूद, खूबसूरत महिलाओं की उम्र का खुलासा करती है। इसलिए अपनी त्वचा की देखभाल करते समय अपनी आंखों पर विशेष ध्यान देना बहुत जरूरी है। इसे सही तरीके से कैसे करें? आइए इस मामले पर कुछ उपयोगी टिप्स दें।

आँखों के आसपास की त्वचा की विशेषताएं

सबसे पहले, आइए जानें कि आंखों के आसपास की त्वचा को विशेष देखभाल की आवश्यकता क्यों है। सच तो यह है कि यह एक साथ कई कारणों से असुरक्षित साबित होता है। सबसे पहले, इस स्थान पर यह विशेष रूप से पतला होता है, इसमें सीबम की पूर्ण अनुपस्थिति होती है, जो शरीर के अन्य भागों की त्वचा कोशिकाओं की रक्षा और पोषण करता है। दूसरे, पलकें विशेष मांसपेशियों के तनाव का क्षेत्र हैं, क्योंकि औसत व्यक्ति दिन में लगभग 24 हजार बार झपकता है। यह एक बहुत बड़ा भार है, जिसके प्रभाव में त्वचा खिंचती है और परिणामस्वरूप उस पर छोटी-छोटी झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं।

यही कारण है कि आंखों के आसपास की त्वचा को अधिक गहन और संपूर्ण देखभाल की आवश्यकता होती है, जिसके लिए आप न केवल प्रमाणित सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं, बल्कि पारंपरिक तरीकों का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा, अपनी आदतों को बदलकर, अपनी जीवनशैली और आहार को समायोजित करके एक निश्चित प्रभाव प्राप्त किया जा सकता है।

विशेषज्ञों के अनुसार, आंखों के क्षेत्र में झुर्रियां दिखने का एक मुख्य कारण मेकअप हटाने की प्रक्रिया का उल्लंघन है। यह कोई रहस्य नहीं है कि कई फाउंडेशन और अन्य सौंदर्य प्रसाधन त्वचा पर हानिकारक प्रभाव डालते हैं, इसलिए शाम को समय पर इनसे छुटकारा पाना और इसे सही तरीके से करना बेहद जरूरी है।

सबसे पहले, आपको एक विशेष उत्पाद के साथ संयोजन में कपास पैड का उपयोग करना चाहिए। लोशन और अन्य अल्कोहल युक्त फॉर्मूलेशन को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। एकमात्र अपवाद वाटरप्रूफ सौंदर्य प्रसाधन हैं, जिन्हें हटाने के लिए दूध, तेल या अन्य चिकना उत्पाद का उपयोग करना बेहतर है। लेकिन किसी भी परिस्थिति में इन उद्देश्यों के लिए सुगंधित उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।

मेकअप हटाने की प्रक्रिया पूरी करने के बाद, अपने चेहरे को गर्म पानी से धोना सुनिश्चित करें। चेहरे से बचे हुए क्लींजर को हटाने के लिए यह आवश्यक है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधन

अक्सर, आंखों के क्षेत्र में त्वचा की समस्याओं का कारण सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति महिलाओं का अत्यधिक जुनून होता है। ये उत्पाद स्वयं इतने हानिकारक नहीं हैं, लेकिन अगर गलत तरीके से उपयोग किया जाए तो ये महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकते हैं। पेशेवरों की मुख्य सिफारिश यह है कि सौंदर्य प्रसाधन लगाते समय त्वचा में खिंचाव न करें, कोशिश करें कि अपनी आँखें सिकोड़ें और भेंगा न करें।

उपयोग की जाने वाली एक्सेसरीज़ की गुणवत्ता भी बहुत महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, यह साबित हो चुका है कि पेशेवर आईशैडो ब्रश पैलेट के साथ आने वाले इस तरह के साधारण उत्पादों की तुलना में अधिक सुरक्षित होते हैं।

विशेष क्रीम

हर महिला नहीं जानती, लेकिन आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए चेहरे के लिए बनाई गई क्रीम का उपयोग करना बिल्कुल मना है। इनमें बहुत अधिक वसायुक्त घटक होते हैं, जो उन्हें बहुत भारी बनाते हैं और पलकों पर अत्यधिक तनाव पैदा करते हैं। हालाँकि, बिक्री पर विशेष क्रीम हैं जिनकी बनावट हल्की होती है, इसलिए उनके उपयोग से त्वचा में खिंचाव नहीं होता है।

इसके अलावा, उच्च वसा सामग्री आंखों के नीचे सूजन और बैग के निर्माण में योगदान करती है। ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके इन समस्याओं से बचा जा सकता है जिनमें विटामिन ए और ई, साथ ही इलास्टिन और कोलेजन होते हैं। एक महत्वपूर्ण संकेतक पीएच है, जो आंखों की त्वचा देखभाल उत्पाद के लिए तटस्थ होना चाहिए, जो नाजुक क्षेत्रों में कोई जलन की गारंटी नहीं देता है। यह आवश्यक नहीं है, लेकिन वांछनीय है कि चयनित क्रीम का सनस्क्रीन प्रभाव हो।

क्रीम को उंगलियों से हल्के से थपथपाकर लगाया जाता है। आपको आंख के बाहरी कोने से शुरू करना चाहिए, और निचली पलक के साथ भीतरी कोने की ओर बढ़ना चाहिए, जहां आप ऊपरी पलक की ओर बढ़ते हैं और अंदर से बाहर की ओर बढ़ना जारी रखते हैं। इस मामले में, त्वचा को मॉइस्चराइज़ किया जाना चाहिए, लेकिन गीला नहीं। उत्पाद की सटीक खुराक त्वचा के अत्यधिक खिंचाव से बचने में मदद करेगी, जो बहुत अधिक क्रीम लगाने पर संभव है।

चाहे आप सबसे सुरक्षित देखभाल उत्पादों और सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की कितनी भी कोशिश कर लें, फिर भी आप विनाशकारी प्रभाव से बच नहीं सकते। आप इसे कम से कम कर सकते हैं, लेकिन देर-सबेर इसके परिणाम अभी भी महसूस होने लगेंगे। इसलिए उम्र के साथ कमजोर हो चुकी पलकों को मजबूत बनाने का ख्याल रखना जरूरी है, जिसके लिए खास जिम्नास्टिक का इस्तेमाल किया जाता है। ऐसी गतिविधियों में प्रतिदिन 5-10 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन परिणाम अद्भुत होते हैं। मुख्य बात नियमित रूप से व्यायाम करना है, समय-समय पर नहीं। और याद रखें कि जिमनास्टिक एक निवारक उपाय है जिसका उपयोग समस्याएं उत्पन्न होने से पहले किया जाना चाहिए, न कि पलक की त्वचा की स्थिति असंतोषजनक होने के बाद।

आंखों की त्वचा की देखभाल के उत्पाद तैयार करने के लिए बड़ी संख्या में घरेलू नुस्खे भी मौजूद हैं। उदाहरण के लिए, आप नियमित आलू का उपयोग करके अपनी आंखों के नीचे काले घेरों से छुटकारा पा सकते हैं। इसे साफ करके गोल आकार में काट लिया जाता है, जिसे समस्या वाली जगह पर रखकर 20-25 मिनट तक रखा जाता है। एक अन्य नुस्खा यह है कि एक मध्यम आकार के कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, इसमें कटा हुआ अजमोद और डिल मिलाएं, फिर परिणामी घी को अच्छी तरह से मिलाएं और इसे अपनी पलकों पर लगाएं।

ऐसे बहुत सारे व्यंजन हैं; उन सभी को सूचीबद्ध करना असंभव है। लोक उपचार चुनते समय मुख्य बात सावधान रहना है, क्योंकि उनमें से कुछ में मतभेद हैं और कुछ त्वचा स्थितियों वाले लोगों द्वारा इसका उपयोग नहीं किया जा सकता है।

सामान्य तौर पर, यदि समय और पैसा अनुमति देता है, तो पेशेवरों को देखभाल सौंपना बेहतर है। इस प्रकार, एक विशेष मालिश, साथ ही क्रायोथेरेपी, अल्ट्रासाउंड या निम्न-स्तरीय करंट के संपर्क में आने जैसी प्रक्रियाओं का इसके खिलाफ लड़ाई में सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, याद रखें कि आपको किसी कॉस्मेटोलॉजिस्ट से सलाह लेने के बाद ही ऐसे तरीकों का सहारा लेना चाहिए। आपको विशेष देखभाल के साथ सैलून चुनने की भी आवश्यकता है, क्योंकि अक्षम विशेषज्ञों की सेवाओं से न केवल कोई लाभ होगा, बल्कि बहुत नुकसान हो सकता है।

उम्र से संबंधित परिवर्तन आंखों के आसपास की त्वचा पर सबसे अधिक ध्यान देने योग्य हो जाते हैं। ऐसा इस वजह से होता है क्योंकि यहीं पर चेहरे की त्वचा सबसे पतली होती है। इसलिए, यह जीवनशैली के सभी परिणामों को दर्शाता है जो किसी व्यक्ति विशेष की विशेषता है। लेकिन सही देखभाल से आप अपनी आंखों के आसपास के क्षेत्र को स्वस्थ रख सकते हैं।

आँखों के आसपास की त्वचा की देखभाल में क्या शामिल है?

सबसे पहले, इस क्षेत्र की स्थिति नींद से प्रभावित होती है। इसकी अवधि प्रतिदिन कम से कम 7 घंटे होनी चाहिए। निःसंदेह, कभी-कभी आप पर्याप्त नींद न लेने का जोखिम उठा सकते हैं।

उचित पोषण और उचित आराम आपको लंबे समय तक विभिन्न मास्किंग या सुधारात्मक उत्पादों के उपयोग के बिना रहने में मदद करेगा। इसके अलावा, एक निश्चित उम्र में आपको कुछ ऐसी दवाओं का उपयोग शुरू कर देना चाहिए जो त्वचा की स्थिति का समर्थन करती हैं। लेकिन ये आदत नहीं बननी चाहिए. सुबह की एक छोटी सी झपकी से आंखों के नीचे काले घेरे और बैग का एहसास होने लगता है। और जितनी अधिक बार यह दोहराया जाता है, त्वचा को उतना ही अधिक नुकसान होता है। महिलाएं, एक नियम के रूप में, इस समस्या को विभिन्न कंसीलर से छिपाने की कोशिश करती हैं। लेकिन आंखों के आसपास की त्वचा के लिए टिनिंग क्रीम केवल कॉस्मेटिक प्रभाव देती है। इससे समस्या का समाधान नहीं होगा.

देखभाल के तरीके क्या हैं?

आंखों के आसपास की त्वचा को स्वस्थ बनाए रखने के कई तरीके हैं:

• सौंदर्य प्रसाधनों का प्रयोग;
• प्राकृतिक उत्पादों के गुणों का उपयोग करना;
• मालिश;
• विशेष प्रक्रियाएँ.

इन विधियों को जोड़ा जा सकता है: उदाहरण के लिए, सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके मालिश करना। प्रक्रियाओं में कंप्रेस का उपयोग, साथ ही सैलून में त्वचा की देखभाल शामिल है। मेकअप के लिए उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों द्वारा एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसका असर त्वचा की स्थिति पर भी पड़ता है। इसलिए, आपको इसे सावधानी से चुनना होगा और उपयोग से पहले इसकी गुणवत्ता सुनिश्चित करनी होगी।

धूप से बचना

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल में इसे पराबैंगनी किरणों से बचाना भी शामिल है। ऐसा करने के लिए, आपको उच्च गुणवत्ता वाला धूप का चश्मा चुनना होगा। यह भी सुनिश्चित करना ज़रूरी है कि क्रीम में एसपीएफ़ का पर्याप्त स्तर हो। परिपक्व त्वचा के लिए यह आंकड़ा कम से कम 50 होना चाहिए।
यह याद रखने योग्य है कि बादल के मौसम में भी सनस्क्रीन आवश्यक है। पराबैंगनी विकिरण में लंबी और मध्यम तरंगें (क्रमशः यूवीए और यूवीबी) होती हैं, जो पृथ्वी की सतह तक पहुंचती हैं। यह यूवीए किरणें हैं जो दिन के उजाले के दौरान मानव त्वचा पर लगातार प्रभाव डालती हैं और फोटोएजिंग का कारण बनती हैं। फेशियल सनस्क्रीन में जिंक ऑक्साइड और टाइटेनियम डाइऑक्साइड होना चाहिए। रासायनिक फिल्टर का होना भी वांछनीय है।

सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग

आंखों के मेकअप के लिए सौंदर्य प्रसाधनों का एक विशाल चयन मौजूद है, जिनका उपयोग बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए। यह 25 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए विशेष रूप से सच है। वे हमेशा सौंदर्य प्रसाधनों की मदद से अधिक उम्र का दिखने का प्रयास करते हैं। इसके विपरीत, अधिक परिपक्व उम्र की महिलाएं इसकी मदद से युवा दिखने की कोशिश करती हैं।

जब तक अत्यंत आवश्यक न हो, आपको विभिन्न कंसीलर का दुरुपयोग नहीं करना चाहिए। प्राकृतिक मेकअप बनाने और अपनी त्वचा को स्वस्थ लुक देने के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष टिंटिंग क्रीम का उपयोग करना बेहतर होता है। इसकी बनावट हल्की है और रोमछिद्र बंद नहीं होते। युवा त्वचा के लिए, नियम है: जितना कम, उतना बेहतर।

सही मेकअप रिमूवर

मेकअप हटाना आपकी त्वचा को बिस्तर के लिए तैयार करने में एक महत्वपूर्ण कदम है। मेकअप के साथ सोने का तो सवाल ही नहीं उठता। त्वचा को उचित आराम की आवश्यकता होती है। इन उद्देश्यों के लिए, विशेष उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है जो न केवल मेकअप हटाते हैं, बल्कि त्वचा को भी साफ करते हैं। यह दूध, क्रीम या लोशन हो सकता है।

उत्पाद को एक कॉटन पैड पर लगाया जाता है, जिसे कुछ सेकंड के लिए पलक पर लगाया जाता है। फिर मेकअप को पोंछने के लिए हल्के आंदोलनों का उपयोग करें। वाटरप्रूफ मस्कारा हटाने के लिए आपको एक विशेष उत्पाद का उपयोग करना होगा जो इसे आसानी से हटा सके।
अपना चेहरा धोने के बाद अपनी त्वचा पर मॉइस्चराइजर लगाएं। उदाहरण के लिए, यह आंखों के आसपास की त्वचा के लिए बाम हो सकता है।

आपको किस उम्र से अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करनी चाहिए?

तीस साल की उम्र से पहले एंटी-एजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग शुरू करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। जरूरत पड़ने पर ही आप 25 साल के बाद इसका सहारा ले सकते हैं। इस उम्र तक, देखभाल में केवल उपयोग किए जाने वाले सौंदर्य प्रसाधनों की गुणवत्ता और मात्रा को बनाए रखना और साथ ही उचित मेकअप रिमूवर शामिल होता है। आप हल्की मालिश भी कर सकते हैं। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए जैल का उपयोग आमतौर पर सौंदर्य प्रसाधन के रूप में किया जाता है। क्रीम की तुलना में, वे तेजी से अवशोषित होते हैं और उनकी बनावट कम चिपचिपी होती है। जेल का चयन आपकी उम्र और त्वचा के प्रकार के अनुसार किया जाना चाहिए। चालीस वर्षों के बाद, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक विशेष तेल झुर्रियों से लड़ने में मदद करता है। आपको ऐसे सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करना चाहिए जो वृद्ध महिलाओं के लिए हैं।

नेत्र उत्पाद में क्या शामिल होना चाहिए?

हल्की बनावट वाले उत्पाद दैनिक देखभाल के लिए उपयुक्त होते हैं। उदाहरण के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग जैल, जिसमें विभिन्न पौधों के घटक और चिटोसन शामिल होते हैं, जिसमें नमी बनाए रखने की क्षमता होती है।

जो लोग छोटी-छोटी झुर्रियों से छुटकारा पाना चाहते हैं, उनके लिए हयालूरोनिक एसिड, एलांटोइन और पैन्थेनॉल वाली क्रीम उपयुक्त हैं। आंखों के आसपास की त्वचा के लिए विटामिन और एलोवेरा अर्क युक्त यौगिक त्वचा को अधिक तीव्रता से पुनर्जीवित करते हैं।

गहरी झुर्रियों के नेटवर्क से निपटने के लिए, आपको कोलेजन और इलास्टिन वाले उत्पादों के साथ-साथ प्राकृतिक तेलों की उच्च सामग्री और एंटीऑक्सिडेंट के एक कॉम्प्लेक्स की आवश्यकता होती है। सबसे प्रभावी वे दवाएं हैं जिनमें ओलिक और लिनोलिक जैसे फैटी एसिड होते हैं। उदाहरण के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एविट कैप्सूल में उम्र बढ़ने को रोकने या मौजूदा झुर्रियों से लड़ने के लिए विटामिन का आवश्यक सेट शामिल होता है।

छोटी झुर्रियों की उपस्थिति को छिपाने के लिए, आप परावर्तक कणों वाले उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं, या त्वचा पर तनाव के प्रभाव वाली क्रीम लगा सकते हैं। लेकिन वे केवल अल्पकालिक परिणाम देते हैं और झुर्रियों के खिलाफ लड़ाई में मदद नहीं करेंगे।

परिपक्व त्वचा के लिए पोषण

इस तथ्य के कारण कि त्वचा उम्र के साथ लिपिड और कोलेजन का उत्पादन करने की क्षमता खो देती है, आपको उठाने वाले प्रभाव वाले सौंदर्य प्रसाधनों का चयन करने की आवश्यकता है। इसकी संरचना में अक्सर प्राकृतिक तेल और बायोस्टिमुलेंट, साथ ही फाइटोएस्ट्रोजेन, लेसिथिन और स्क्वैलीन शामिल होते हैं।

प्राकृतिक मैकाडामिया, शिया बटर, एवोकैडो और मूंगफली के तेल में सबसे अधिक पोषण गुण होते हैं। रॉयल जेली और जिनसेंग जूस बायोस्टिमुलेंट के रूप में उपयुक्त हैं।

फाइटोएस्ट्रोजेन प्राकृतिक महिला हार्मोन की क्रिया को सक्रिय करते हैं जो पोषक तत्वों के पर्याप्त स्तर को बनाए रखते हैं। लेसिथिन कोशिका पुनर्जनन को उत्तेजित करता है और इस तरह नई झुर्रियों के निर्माण को रोकता है। स्क्वैलीन त्वचा की लोच बढ़ाता है और नरम और मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी डालता है।

आंखों के आसपास की त्वचा पर उत्पाद लगाना

न केवल इसकी प्रभावशीलता, बल्कि त्वचा की स्थिति भी इस बात पर निर्भर करती है कि कोई क्रीम या अन्य उत्पाद कैसे लगाया जाता है। अत्यधिक यांत्रिक तनाव पतली त्वचा को नुकसान पहुंचा सकता है या खिंच सकता है, जिससे समय से पहले ढीलापन और झुर्रियां पड़ सकती हैं। उत्पाद को ऊपरी पलक पर भीतरी कोने से बाहरी कोने तक और निचली पलक पर विपरीत दिशा में लगाएं। भौंहों के नीचे के क्षेत्र में, उत्पाद नाक के पुल से लेकर मंदिरों तक वितरित किया जाता है। त्वचा को सबसे पहले सौंदर्य प्रसाधनों से साफ करना चाहिए। क्रीम को आंख के बहुत करीब न लगाएं, क्योंकि इससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन हो सकती है।
आंखों के आसपास की त्वचा के लिए सीरम या अन्य झुर्रियां रोधी उत्पाद बिंदुवार लगाया जाता है और हल्के थपथपाते हुए वितरित किया जाता है। उत्पाद की मात्रा पर विशेष ध्यान देना चाहिए। परत पतली होनी चाहिए.

उचित मालिश

एक प्रकार की मालिश जो आंखों के आसपास सूजन और चोट से छुटकारा पाने में मदद करती है उसे लसीका जल निकासी कहा जाता है। यह लसीका तंत्र को उत्तेजित करता है और त्वचा की स्थिति में सुधार करता है।

प्रक्रिया से पहले, आपको त्वचा को साफ करना होगा और खिंचाव को रोकने के लिए मॉइस्चराइजर लगाना होगा। इन उद्देश्यों के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा के लिए कॉस्मेटिक तेल सबसे उपयुक्त है। यह प्रक्रिया दोनों हाथों की उंगलियों का उपयोग करके निम्नानुसार की जाती है:

1. अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से आंख के बाहरी कोनों पर 10 बार दक्षिणावर्त गोलाकार गति करें;
2. निचली पलक के लिए कनपटी से नाक तक और ऊपरी पलक के लिए विपरीत दिशा में अपनी उंगलियों से हल्का दबाव डालें - 3 बार दोहराएं;
3. कुछ सेकंड के लिए, निचली पलक की त्वचा को चार अंगुलियों के पैड से हल्के से दबाएं, फिर ऊपरी पलक के साथ भी ऐसा ही करें;
4. टैपिंग मूवमेंट का उपयोग करते हुए, निचली पलक के लिए मंदिर से नाक तक और ऊपरी पलक के लिए नाक से मंदिर तक चलें;
5. अपनी मध्य उंगली के किनारे का उपयोग रोलिंग मूवमेंट करने के लिए करें, जबकि उंगली को दूसरे किनारे से घुमाते हुए, आंख के नीचे की हड्डी के साथ कनपटी से नाक के पुल तक - 5 बार दोहराएं;
6. ऊपरी पलक के लिए पिछला व्यायाम विपरीत दिशा में करें;
7. आंख के बाहरी कोने के नीचे दस हल्के दबाव डालें, फिर अपनी उंगली के किनारे का उपयोग करके आंतरिक कोने पर रोलिंग मूवमेंट करें और 10 दबाव दोहराएं - पूरी प्रक्रिया 10 बार करें;
8. भौंहों के नीचे के क्षेत्र के लिए पिछले आंदोलनों को विपरीत दिशा में दोहराएं;
9. सुपरसिलिअरी भाग और चीकबोन्स के ऊपरी क्षेत्र को पकड़ते हुए, आंख के चारों ओर की मांसपेशियों पर दबाव डालने वाली हरकतें करें;
10. आंखों के चारों ओर अपनी उंगलियों को थपथपाकर प्रक्रिया समाप्त करें।

इस मालिश में 20 मिनट से अधिक समय नहीं लगता है। इसके बाद आपको बारी-बारी से ठंडे और गर्म पानी से अपना चेहरा धोना चाहिए।

लोक उपचार का उपयोग

आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत नहीं है। आप घरेलू क्रीम और मास्क का उपयोग कर सकते हैं।

आंखों के आसपास की पतली त्वचा, जहां झुर्रियां सबसे अधिक ध्यान देने योग्य होती हैं, को सावधानीपूर्वक देखभाल की आवश्यकता होती है। किसी भी सौंदर्य प्रसाधन का उपयोग करने से पहले, आपको एक परीक्षण करना चाहिए और देखना चाहिए कि आपकी त्वचा कैसी प्रतिक्रिया करती है। यह मुख्य रूप से लोक उपचारों पर लागू होता है, क्योंकि उनमें पदार्थों की सांद्रता दुकानों में बेचे जाने वाले उत्पादों की तुलना में बहुत अधिक होती है। झुर्रियों को दूर करने के लिए आप रसोई में मौजूद किसी भी तेल का उपयोग कर सकते हैं। इसे रात में थपथपाते हुए लगाना बेहतर है और सुबह तक इसे न धोएं। आप ब्रेड और गर्म मक्खन से भी मास्क तैयार कर सकते हैं. इसे 15-20 मिनट के लिए लगाया जाता है, फिर गर्म पानी से धो दिया जाता है।

दलिया में अच्छे पोषण गुण होते हैं। इसके आधार पर, उम्र बढ़ने वाली त्वचा के लिए विभिन्न मास्क तैयार किए जाते हैं। सबसे सरल नुस्खा गर्म दूध के साथ दलिया डालना है। परिणामस्वरूप सूजे हुए दलिया को त्वचा पर फैलाया जाता है और 20 मिनट के लिए छोड़ दिया जाता है। आपको गर्म पानी से कुल्ला करना होगा।

त्वचा को नमी देने के लिए फेंटे हुए अंडे की जर्दी का उपयोग करें, जिसे आंखों के आसपास के क्षेत्र पर लगाएं और 20 मिनट के बाद हल्के गर्म पानी से धो लें। यदि आप जर्दी को मक्खन के साथ मिलाते हैं, तो आप झुर्रियों को भी दूर कर सकते हैं।

पुनर्स्थापनात्मक प्रक्रियाएँ

कुछ सरल कदमों से आप अपनी त्वचा की स्थिति में काफी सुधार कर सकते हैं। कॉस्मेटिक बर्फ लगाने के बाद पलकों और आंखों के नीचे बैग की सूजन कम ध्यान देने योग्य हो जाती है। यह आमतौर पर मिनरल वाटर या हर्बल इन्फ्यूजन से बनाया जाता है, जो जमे हुए होता है।

हर सुबह आंखों के आसपास के क्षेत्रों को पोंछने के लिए बर्फ के टुकड़ों का उपयोग किया जाता है। प्रक्रिया के तुरंत बाद त्वचा में कसाव आ जाता है। इसका रंग भी निखर जाता है.

हर्बल टिंचर के साथ कंप्रेस आपको त्वचा को जल्दी से बहाल करने की अनुमति देता है। सबसे प्रभावी कंट्रास्ट कंप्रेस हैं जो त्वचा की लोच और दृढ़ता को बढ़ाते हैं। उनका उपयोग इस प्रकार किया जाता है: पहले कुछ मिनट के लिए पलकों पर गर्म जलसेक में भिगोया हुआ कपड़ा लगाएं, तापमान बनाए रखने के लिए ऊपर से टेरी कपड़े से ढक दें। फिर वे इसे ठंडे जलसेक में भिगोए कपड़े में बदल देते हैं। कोई भी औषधीय जड़ी-बूटियाँ और यहाँ तक कि चाय की पत्तियाँ भी तैयारी के लिए उपयुक्त हैं, जो नींद की कमी के कारण होने वाली सूजन से पूरी तरह राहत दिलाती हैं। सेक का अतिरिक्त प्रभाव चुनी गई जड़ी-बूटियों पर निर्भर करेगा। झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने के लिए, आप कैलेंडुला के फूलों का उपयोग कर सकते हैं, और कॉर्नफ्लावर आंखों की थकान से पूरी तरह छुटकारा दिलाते हैं।

सैलून उपचार

जिनके पास घर पर दैनिक देखभाल करने का समय और अवसर नहीं है, वे पेशेवर कॉस्मेटोलॉजिस्ट की सेवाओं का उपयोग कर सकते हैं। ब्यूटी सैलून में दी जाने वाली कई प्रक्रियाएं, जिनमें आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल शामिल है, सप्ताह में केवल कुछ बार ही की जा सकती हैं, और कुछ - हर छह महीने में एक बार।
मास्क लगाने के अलावा, सैलून देखभाल में क्रायोथेरेपी जैसी प्रक्रियाएं भी शामिल हैं। 30 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए अल्ट्रासाउंड और माइक्रोकरंट थेरेपी भी उपयुक्त है। तीस वर्ष से अधिक उम्र की महिलाओं की त्वचा के लिए मेसोथेरेपी अधिक प्रभावी होगी, चालीस के बाद आप छीलना शुरू कर सकती हैं।

सही दिखने के लिए, महिलाएं अपना ख्याल रखती हैं और जटिल कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं करती हैं जो उनके चेहरे से थकान और नींद की कमी के लक्षणों को दूर करती हैं। आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है। सच तो यह है कि वह बहुत कोमल और नाजुक है।

इसकी संवेदनशीलता आंख क्षेत्र में त्वचा के नीचे वसा और मांसपेशियों के ऊतकों की कमी के कारण होती है। इससे पलकें अत्यधिक शुष्क हो जाती हैं, पलकें तेजी से खिंचती हैं और झुर्रियां जल्दी दिखने लगती हैं।

उम्र बढ़ने में देरी करने के लिए, आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल कम उम्र से ही शुरू कर देनी चाहिए, क्योंकि चिकनी और सुंदर होने के बावजूद भी इसे पोषण और देखभाल उपचार की आवश्यकता होती है।

दैनिक प्रक्रियाएं

अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल के लिए, शाम को इसे अच्छी तरह से साफ करना महत्वपूर्ण है, भले ही आप मेकअप न लगाएं। जलन न भड़काने के लिए, आपको नेत्र रोग विशेषज्ञों द्वारा अनुमोदित विशेष उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है।

पलकों का उपचार सावधानी से करना चाहिए। सबसे पहले, क्लींजर को कॉटन पैड पर लगाएं, फिर इसे अपनी बंद आंखों पर रखें और कुछ मिनटों के बाद, नरम गोलाकार गति का उपयोग करके सभी अनावश्यक कणों को सावधानीपूर्वक हटा दें।

आंखों के आसपास की त्वचा को व्यवस्थित जलयोजन की आवश्यकता होती है। इसके बिना, यह सूखने लगता है, मुरझाने लगता है और परिणामस्वरूप, पहली झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। कॉस्मेटिक जैल और लोशन इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त हैं। उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधन नाजुक त्वचा को तेज़ गर्मी से बचाते हैं और गंभीर ठंढ में ठंड से बचाते हैं।

• गर्मियों में, हल्की बनावट वाले जैल या लोशन मॉइस्चराइजिंग के लिए उपयुक्त होते हैं। इन्हें सुबह धोने के बाद पलक क्षेत्र पर सावधानीपूर्वक लगाने की आवश्यकता होती है।
• सर्दियों में तेल आधारित उत्पाद चुनना बेहतर होता है। इसकी बनावट घनी है, इसलिए यह हवा और ठंड से अधिक मज़बूती से बचाता है।

अपनी पलकों पर मॉइस्चराइजिंग जेल लगाने के बाद बाहर जाने में जल्दबाजी न करें, खासकर अगर वहां कड़ाके की ठंड हो। लगभग एक घंटा प्रतीक्षा करें. इस समय के दौरान, रचना पूरी तरह से अवशोषित हो जाएगी और एपिडर्मिस को हाइपोथर्मिया से बचाने में सक्षम होगी, जो अक्सर छीलने की ओर ले जाती है।

दैनिक आंखों की देखभाल में टोनिंग शामिल है, क्योंकि नाजुक त्वचा को ताजगी की आवश्यकता होती है। यह हर्बल बर्फ के टुकड़ों द्वारा प्रदान किया जाता है। इनके इस्तेमाल से न सिर्फ थकान दूर होती है, बल्कि सूजन भी प्रभावी ढंग से दूर हो जाती है।

• हीलिंग बर्फ तैयार करने के लिए 1 चम्मच डालें। उबलते पानी के एक छोटे मग के साथ पुदीना, कैमोमाइल या कैलेंडुला।
• तरल के थोड़ा ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें, छान लें, विशेष सांचों में डालें और फ्रीजर में रखें।

सुबह चेहरा धोने के बाद बर्फ का प्रयोग करें। क्यूब को अपने हाथ में लें और तुरंत इसे अपने चेहरे पर वांछित क्षेत्र पर लगाएं। प्रक्रिया करते समय, यह महत्वपूर्ण है कि एक क्षेत्र में 1-2 सेकंड से अधिक न रहें, अन्यथा त्वचा हाइपोथर्मिक हो जाएगी।

क्रीम का चयन

प्राकृतिक अवयवों से बनी क्रीम के बिना देखभाल के उपाय पूरे नहीं होंगे। आपको सामान्य पोषण संरचना का उपयोग नहीं करना चाहिए। आपको विशेष सौंदर्य प्रसाधन चुनने या इसे स्वयं तैयार करने की आवश्यकता है।

देखभाल उत्पाद का उपयोग करने से पहले, मूल नियम याद रखें: सर्दियों में आपको वसा आधारित क्रीम की आवश्यकता होती है, और गर्म मौसम में - पानी आधारित क्रीम की।

इसे समझदारी से लागू करें. अपनी अनामिका से पोषण संरचना की एक बूंद लें और इसे मालिश लाइनों के साथ सावधानीपूर्वक वितरित करें। आंखों के बाहरी कोनों से नाक के पुल तक ले जाते हुए हल्के से रगड़ें।

बिस्तर पर जाने से 2 घंटे पहले घर पर इवनिंग आई क्रीम का प्रयोग करें। आधे घंटे के बाद, वांछित क्षेत्र को एक नैपकिन के साथ सावधानीपूर्वक पोंछ लें, यदि इसका आधार चिकना है तो अतिरिक्त संरचना को हटा दें। अन्यथा, रात में त्वचा को ऑक्सीजन की आपूर्ति बाधित हो सकती है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए घर पर तैयार किए गए उत्पाद सक्रिय रूप से पोषण देते हैं, मॉइस्चराइज़ करते हैं और झुर्रियों के जाल को चिकना करते हैं। चूंकि उनकी संरचना पूरी तरह से प्राकृतिक है, इसलिए उन्हें भविष्य में उपयोग के लिए तैयार नहीं किया जा सकता है। थोड़ी मात्रा में क्रीम बनाएं और इसे एक एयरटाइट ग्लास कंटेनर में रेफ्रिजरेटर में 2 सप्ताह से अधिक समय तक स्टोर न करें।

पौष्टिक क्रीम

इसकी बनावट हवादार है, इसलिए यह वसंत और गर्मियों में देखभाल उपचार के लिए बिल्कुल उपयुक्त है।

एक सिरेमिक कटोरे में, ग्लिसरीन को 1:5 के अनुपात में पानी के साथ मिलाएं, सामग्री को 1 चम्मच की मात्रा में शहद के साथ मिलाएं। 1 चम्मच डालें. जिलेटिन और 10 मिनट के लिए पानी के स्नान में गर्म करें। ठंडा करें, सुविधाजनक कंटेनर में डालें और शाम को उपयोग करें।

कैमोमाइल क्रीम

1 चम्मच मिलाएं. कैमोमाइल और लिंडेन फूल। उबलते पानी को एक मग में डालें और 20 मिनट बाद छान लें। 1 बड़ा चम्मच मापें। एल नरम मक्खन, अधिमानतः घर का बना, और 3 बड़े चम्मच डालें। एल आसव. मिश्रण को कांटे से अच्छी तरह मसल लें और सर्दियों में सोने से पहले एक सजातीय मिश्रण लगाएं।

नाजुक क्रीम

कोकोआ बटर से बनी अंडर आई क्रीम की एक अच्छी रेसिपी आज़माएँ। 1 घंटे के लिए पिघलाएं. एल पानी के स्नान का उपयोग कर तेल। गुलाब और चंदन के आवश्यक तेलों की 2 बूँदें डालें। हिलाएँ, एक उपयुक्त जार में डालें और इसके सख्त होने तक प्रतीक्षा करें। सुबह लगाएं.

उपचारात्मक तेल

तेल घर पर ही पलकों के लिए उच्च गुणवत्ता वाली नमी और त्वचा की देखभाल प्रदान करते हैं। आंखों के नीचे की संवेदनशील त्वचा के लिए बादाम या अरंडी के तेल की सलाह दी जाती है। उन्हें थोड़ा गर्म किया जाना चाहिए, उंगलियों पर लगाया जाना चाहिए और हल्के थपथपाते हुए त्वचा में घुसाया जाना चाहिए।

• सोने से 30 मिनट पहले तेल लगाने और रात में कुल्ला न करने की सलाह दी जाती है। सुबह में, इसके अवशेष धोने के लिए फोम के साथ आसानी से हटा दिए जाते हैं।
• जागने के बाद प्रक्रिया को अंजाम दिया जा सकता है। बाहर जाने से एक घंटा पहले ऐसा करें। यदि तेल को पूरी तरह से अवशोषित होने का समय नहीं मिला है, तो अपनी आंखों को कॉटन पैड से पोंछ लें और अतिरिक्त तेल साफ हो जाएगा।

झुर्रियों की रोकथाम और चिकनाई के लिए किसी भी उम्र में क्रीम के बजाय सर्दियों में तेल का उपयोग करना उपयोगी होता है, न केवल अपने शुद्ध रूप में, बल्कि एक दूसरे के साथ संयोजन में भी।

1:1 तिल और गुलाब के तेल को मिलाने का प्रयास करें। आपके पास गहरे जलयोजन के लिए एक बेहतरीन मिश्रण होगा।

आप जैतून, अंगूर, गेहूं और आड़ू के तेल को समान अनुपात में मिलाकर पौष्टिक शाम क्रीम की जगह ले सकते हैं। उपयोग से पहले रचना को हिलाया जाना चाहिए। रोजाना एक पतली परत लगाएं।

सूजन से कैसे छुटकारा पाएं?

कई बार महिलाओं की शिकायत होती है कि सुबह के समय उनकी आंखें सूजी हुई रहती हैं। इस समस्या के कई कारण हैं:

• अत्यधिक तरल पदार्थ का सेवन;
• सौंदर्य प्रसाधनों से एलर्जी की प्रतिक्रिया;
• शरीर में अतिरिक्त नमक;
• बार-बार आंसू आना.

सूजन को दूर करने के लिए उत्तेजक कारणों को खत्म करना जरूरी है। आंखों के आसपास की घरेलू त्वचा देखभाल उत्पाद आपको परिणाम बनाए रखने में मदद करेंगे।

• जब आप सुबह उठते हैं तो सबसे पहले काली चाय पीते हैं। गर्म चाय में रूई के फाहे डुबोकर अपनी आंखों पर रखें। 5 मिनट के बाद, सेक हटा दें और त्वचा को सूखने दें।
• अजमोद का एक गुच्छा बारीक काट लें। इसे धुंध के दो टुकड़ों पर फैलाएं और अपनी आंखों को ढक लें। आराम करें और 20 मिनट तक आराम करें।

नींद के दौरान असुविधाजनक मुद्रा से भी एडिमा की उपस्थिति प्रभावित होती है। इसलिए, एक छोटा, उच्च गुणवत्ता वाला तकिया चुनें और सुनिश्चित करें कि रात में आपकी गर्दन अकड़ न जाए। यदि उपरोक्त तरीके समस्या को हल करने में मदद नहीं करते हैं, तो किसी चिकित्सक से परामर्श लें। सूजन किडनी की खराबी का एक सामान्य लक्षण है।

काले घेरों के लिए क्या करें?

लोग अक्सर इस बात में रुचि रखते हैं कि कालेपन से छुटकारा पाने के लिए घर पर अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल कैसे करें।

यदि यह किसी पुरानी बीमारी के कारण नहीं है, तो इसकी उपस्थिति अक्सर अधिक काम करने और दैनिक दिनचर्या का पालन न करने का संकेत देती है। कभी-कभी सर्कल शरीर में विटामिन सी की कमी से जुड़े होते हैं, जिसकी भरपाई आहार में खट्टे फल या गुलाब के काढ़े को शामिल करने से होती है।

काले घेरे और भूरे चेहरे की त्वचा अक्सर भारी धूम्रपान करने वालों को परेशान करती है, क्योंकि निकोटीन रक्त वाहिकाओं को संकुचित करता है और कोशिकाओं को ऑक्सीजन की सामान्य आपूर्ति को रोकता है। अपनी खिली-खिली शक्ल को बहाल करने के लिए, आपको तुरंत बुरी आदतों को "नहीं" कहने की ज़रूरत है। तब रक्त संचार सामान्य हो जाएगा और काले घेरे आपको परेशान नहीं करेंगे।

जब कोई व्यक्ति लंबे समय तक कंप्यूटर पर काम करता है, तो आंखें जल्दी थक जाती हैं और पानी आने लगता है। यदि आप विशेष व्यायाम नहीं करते हैं जो तनाव से राहत देता है और काम से व्यवस्थित ब्रेक लेता है, तो आपकी आंखों के नीचे चोट के निशान दिखाई देंगे।

आंखों के आसपास के घेरों से छुटकारा पाने के लिए देखभाल में सरल प्रक्रियाएं शामिल होनी चाहिए।

• दूध में भिगोया हुआ सफेद टुकड़ा त्वचा के तनाव को दूर करने में मदद करता है। इसे धुंध में लपेटें और सवा घंटे के लिए अपनी आंखों के नीचे रखें। ऐसा नियमित 2 हफ्ते तक करने से आपकी त्वचा में काफी निखार आ जाएगा।
• आंखों के आसपास की त्वचा के लिए एक उत्कृष्ट उपाय दूध और मक्खन के साथ गर्म मसले हुए आलू हैं। इसे एक हफ्ते तक रोजाना लगाएं।

आंखों के आसपास के क्षेत्र की देखभाल करने से स्थिति को ठीक करने में मदद मिलती है, लेकिन काले घेरों का सबसे अच्छा इलाज ताजी हवा, नींद और स्वस्थ आहार है।

सूखेपन से कैसे निपटें?

यदि एपिडर्मिस में नमी की कमी है, तो यह तुरंत सूख जाती है और पतली हो जाती है। मॉइस्चराइजिंग होममेड मास्क के बिना पलकों की देखभाल पूरी नहीं होगी। वे समय से पहले बूढ़ा होने से रोकते हैं, जो झुर्रियों और कौवे के पैरों के जाल का कारण बनता है।

अपने लिए उपयुक्त नुस्खा चुनें और इसे एक महीने तक सप्ताह में एक बार बनाएं। फिर कई हफ्तों तक आराम करने और मास्क का उपयोग करके आंखों के आसपास की त्वचा की देखभाल जारी रखने की सलाह दी जाती है।

• अंडे की जर्दी को मिक्सर से फेंटें और उसमें आड़ू के तेल की 5 बूंदें डालें। थपथपाते हुए वांछित क्षेत्रों पर लगाएं। 10 मिनट के बाद, उत्पाद को पानी और रूई से हटा दें।
• 1 छोटा चम्मच मापें. तरल मक्खन. केले के एक छोटे टुकड़े के साथ मिलाएं और एक सजातीय पदार्थ में पीस लें। आंखों के आसपास लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• खीरे को बराबर गोल टुकड़ों में काट लें. लेट जाएं, आराम करें और सब्जी का एक टुकड़ा अपनी पलकों पर रखें। हर पांच मिनट में सर्कलों को नए सर्कल से बदलें। इस प्रक्रिया को लगभग 20 मिनट तक जारी रखें।

40 साल के बाद, आपको न केवल यह जानना होगा कि अपनी आंखों के आसपास की त्वचा को कैसे मॉइस्चराइज़ किया जाए। झुर्रियों को दूर करने के लिए कोई नुस्खा चुनना महत्वपूर्ण है। अलसी का मास्क आज़माएं। यह कायाकल्प और जलयोजन के लिए एक प्रभावी उपाय है।

1 बड़ा चम्मच डालें. एल बीज को पानी के साथ डालें और धीमी आंच पर पकाएं। जब सामग्री पक जाए और नरम हो जाए, तो स्टोव से हटा दें, तरल निकाल दें, ठंडा करें और समस्या वाले क्षेत्रों को अलसी के पेस्ट से चिकना कर लें।

आंखों की त्वचा की अधिकतम देखभाल के लिए इसे सुबह की जॉगिंग, व्यायाम के साथ जोड़ें और तनाव से बचने का प्रयास करें।

गलतियों को सुधारना आसान नहीं है, इसलिए उनसे बचना ही बेहतर है। गलतियों में वह असावधानी शामिल है जिसके साथ कई लड़कियां अपनी त्वचा, खासकर आंखों के आसपास की त्वचा का इलाज करती हैं। इसमें एपिडर्मिस की एक पतली परत होती है और यह व्यावहारिक रूप से वसामय ग्रंथियों से रहित होती है जो एक सुरक्षात्मक फिल्म का निर्माण करती है। इसलिए, इसे समर्थन और अतिरिक्त देखभाल की आवश्यकता है। जब त्वचा चिकनी और लोचदार होती है, तो कुछ लोग इस तथ्य से हैरान होते हैं कि यह हमेशा ऐसा नहीं होगा। पहली निराशा पहली झुर्रियों के साथ आती है। बात बस इतनी है कि उनके प्रकट होने का समय हर किसी के लिए अलग-अलग होता है। इसे दूर करने के लिए आपको कम उम्र से ही अपनी त्वचा की देखभाल शुरू करनी होगी।

अपनी आंखों के आसपास की त्वचा की उचित देखभाल कैसे करें

देखभाल में चार मुख्य बिंदु शामिल हैं: सफाई, मॉइस्चराइजिंग, पोषण और सुरक्षा।

1. आंखों के आसपास की त्वचा को साफ करना. भले ही आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करते हों, फिर भी सोने से पहले आंखों के आसपास की त्वचा को साफ करना चाहिए। चाहे साबुन कितना भी नाजुक और महंगा क्यों न हो, वह धोने के लिए उपयुक्त नहीं है। रोजाना इसका इस्तेमाल करने से आपकी त्वचा रूखी हो जाएगी और समय से पहले बुढ़ापा आने लगेगा। सादा पानी धूल तो धो देगा, लेकिन बची हुई क्रीम को पूरी तरह से नहीं हटाएगा। इसलिए, आंखों के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों - दूध, इमल्शन या लोशन का उपयोग करना बेहतर है। वे एक कॉटन पैड को गीला करते हैं और सफाई करते हैं, ऊपरी रेखा के साथ भीतरी कोने से बाहरी तरफ और निचली पलक के साथ विपरीत दिशा में चलते हैं: बाहरी कोने से भीतरी तक। यदि मेकअप हटाना आवश्यक है, तो सजावटी सौंदर्य प्रसाधन हटाने के लिए विशेष उत्पादों का उपयोग करें। साधारण दूध या लोशन काजल के अवशेषों को पूरी तरह से नहीं हटाएगा। इसे ही सबसे पहले धोया जाता है। निचली पलकों के नीचे आधा कॉटन पैड रखें और, अपनी आँखें बंद करके, कॉस्मेटिक उत्पाद में डूबा हुआ कॉटन स्वाब लेकर ऊपर से नीचे की ओर जाएँ और पलकों से मस्कारा साफ़ करना शुरू करें। सामान्य सफाई के दौरान, गोलाकार गति का उपयोग करके आंखों की त्वचा से सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष हटा दिए जाते हैं। प्रक्रिया के अंत में, आप अपने चेहरे को ठंडे पानी से धो सकते हैं।

2. आंखों के आसपास की त्वचा को नमी प्रदान करें. किसी भी त्वचा को, विशेषकर आंखों के आसपास, जलयोजन की आवश्यकता होती है। इसे पूरे वर्ष नमी से संतृप्त रखा जाना चाहिए। गर्मियों में शुष्कता को रोकने के लिए मॉइस्चराइजिंग जैल और क्रीम का उपयोग करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, और सर्दियों में, जब त्वचा को दोहरे तनाव का सामना करना पड़ता है। सड़क पर इसे ठंढ से सुखाया जाता है, और घर पर केंद्रीय हीटिंग रेडिएटर्स द्वारा। यदि बाहर ठंड है, तो आप 30 मिनट बाद मॉइस्चराइजर लगाने के बाद बाहर जा सकते हैं, लेकिन एक घंटे तक इंतजार करना बेहतर है। अन्यथा, त्वचा के पास क्रीम को सोखने का समय नहीं होगा और वह ठंढी हो जाएगी, और फिर छिलने लगेगी। ठंड के मौसम में, सघन संरचना वाले मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना आवश्यक है, उदाहरण के लिए, तेल या वसा आधारित।

3. आंखों के आसपास की त्वचा को पोषण दें. समय के साथ पलकों की त्वचा को अतिरिक्त पोषण की जरूरत पड़ने लगती है। इसलिए, विटामिन, आवश्यक और कॉस्मेटिक तेल, पौधों के अर्क और अन्य उपयोगी तत्वों से युक्त क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है। पौष्टिक क्रीम में एक अलग संरचना होती है, जिसमें छोटे अणु होते हैं जो एपिडर्मिस की गहरी परतों में प्रवेश करते हैं। यदि क्रीम का उपयोग शाम को किया जाता है, तो सूजन से बचने के लिए इसे सोने से दो घंटे पहले पलकों पर लगाना चाहिए। लगाने के 30 मिनट बाद, कॉटन पैड या नैपकिन से अतिरिक्त हटा दें। गर्मी के मौसम में आपको तेल आधारित क्रीम का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए। और यह केवल बदसूरत अप्राकृतिक चमक के बारे में नहीं है। पलकों पर लगाई गई रिच क्रीम अवशोषित होने के बजाय पिघल जाती है। ऑक्सीजन तक पहुंच अवरुद्ध हो जाती है, और लिम्फ का पूर्ण बहिर्वाह नहीं होता है। आंखों के क्षेत्र में त्वचा के नीचे तरल पदार्थ जमा हो जाता है, जिससे सूजन हो जाती है। इसलिए, गर्मी की शुरुआत के साथ, आपको हल्की संरचना वाले उत्पादों पर स्विच करना चाहिए।

4. आंखों के आसपास की त्वचा को सुरक्षित रखें. आंखों के आसपास की त्वचा बाहरी कारकों के प्रतिकूल प्रभावों के प्रति संवेदनशील और संवेदनशील होती है। उदाहरण के लिए, कम तापमान या चिलचिलाती धूप, इसलिए विशेष सुरक्षा की आवश्यकता होती है। धूप के मौसम में, धूप का चश्मा अवश्य पहनें। यह फैशन का अनुसरण नहीं है, बल्कि झुर्रियों और जलन से आंखों की त्वचा की वास्तविक सुरक्षा है। जब हम तेज रोशनी से भेंगापन करते हैं, तो त्वचा छोटी-छोटी सिलवटों में इकट्ठा हो जाती है, जो नाक के पुल और आंखों के कोनों पर चेहरे की झुर्रियों के रूप में चेहरे पर छाप छोड़ जाती है। उनकी शक्ल-सूरत का उम्र से कोई लेना-देना नहीं है, इसलिए वे बहुत छोटी लड़कियों में भी पाई जा सकती हैं। गर्मियों में, एसपीएफ़ सुरक्षा वाली क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, जो पलकों की त्वचा को सूरज की रोशनी के हानिकारक प्रभावों से बचाती है, जिससे त्वचा की फोटोएजिंग होती है। गंभीर ठंढ में, पानी से धोने से पूरी तरह बचना बेहतर है। त्वचा को साफ करने के लिए टॉनिक (साबुन और अल्कोहल के बिना), लोशन और दूध का उपयोग करें।

आँखों के आसपास की त्वचा के लिए कौन से सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता है?

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए, चेहरे की त्वचा की देखभाल के लिए बने उत्पादों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। उनमें लैनोलिन या अल्कोहल जैसे अधिक आक्रामक या एलर्जी वाले पदार्थ हो सकते हैं, जो पलकों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। और, मुख्य नियम, त्वचा देखभाल उत्पादों का चयन उम्र को ध्यान में रखकर किया जाना चाहिए। 25 साल तक आंखों की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग, सुरक्षा और टोनिंग ही काफी है। 25 से आप पोषण जोड़ सकते हैं, 30-35 पर - एजेंट जो रक्त वाहिकाओं की दीवारों को मजबूत करते हैं।

40 वर्षों के बाद, आप रेटिनॉल, हाइलूरोनिक एसिड वाली क्रीम उठाए बिना नहीं रह सकते। आमतौर पर क्रीम वाला बॉक्स बताता है कि किस उम्र में इसका उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। आपको अपनी त्वचा की स्थिति पर भी विचार करना होगा। यदि आप 35 वर्ष के हैं, और आपकी ऊपरी पलकें काफ़ी ढीली हो रही हैं, तो आपको 40 वर्ष की आयु तक प्रतीक्षा नहीं करनी चाहिए, कसने वाली क्रीम का उपयोग शुरू करने का समय आ गया है; नेत्र सौंदर्य प्रसाधनों का न केवल सावधानी से चयन किया जाना चाहिए, बल्कि उन्हें सही ढंग से लागू भी किया जाना चाहिए। अपनी तर्जनी या मध्यमा उंगली के पैड पर कुछ बूंदें निचोड़ें और इसे अपनी आंखों के आसपास की हड्डी पर रगड़ें। क्रीम को पलकों की वृद्धि के करीब नहीं लगाया जाता है ताकि इससे श्लेष्मा झिल्ली में जलन न हो। इसे त्वचा पर फैलाने के बाद, आप अपनी उंगलियों से अपने चीकबोन्स को हल्के से थपथपा सकते हैं। ये गतिविधियाँ एक हल्की निवारक मालिश हैं जो झुर्रियों के गठन को धीमा कर देती हैं।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए क्रीम, जैल और तेल

आंखों की त्वचा की देखभाल के लिए कई क्रीम, तेल और जैल मौजूद हैं। इस विविधता से कैसे निपटें और सही कॉस्मेटिक उत्पाद कैसे चुनें?

जैल में पानी जैसी या जेली जैसी संरचना होती है और ये जल्दी से अवशोषित हो जाते हैं, जिससे त्वचा नमी और सक्रिय तत्वों से संतृप्त हो जाती है। युवा त्वचा के लिए उपयुक्त. जेल गर्म मौसम में उपयोग के लिए अपरिहार्य है, जो त्वचा पर एक सुरक्षात्मक लिपिड परत बनाता है जो नमी बनाए रखता है।

क्रीम में सघन, समृद्ध बनावट होती है। इनका उपयोग उम्र से संबंधित समस्याओं और शुष्क त्वचा से निपटने के लिए किया जाता है। सर्दी और गर्मी दोनों में इस्तेमाल किया जा सकता है, बस मौसम के हिसाब से क्रीम चुनें। सर्दियों में - तेल या वसा के साथ, गर्मियों में - पानी के साथ।

तेलों में तरल लेकिन चिकना बनावट होता है। त्वचा को चिकना, मुलायम और पुनर्जीवित करें। इन्हें घरेलू सौंदर्य प्रसाधनों और घरेलू मास्क में मिलाया जाता है। युवा और परिपक्व त्वचा के लिए उपयुक्त। गर्मी के मौसम में इसे इसके शुद्ध रूप में उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए जैतून, बादाम और आड़ू के तेल का उपयोग किया जा सकता है।

आंखों के आसपास की त्वचा के लिए मास्क

आई मास्क एक त्वरित-अभिनय हथियार है। जब आपको त्वचा को कसने, पलकों की सूजन से राहत पाने, छोटी झुर्रियों, काले घेरों, आंखों के नीचे बैग से छुटकारा पाने की आवश्यकता होती है, तो आपको इससे बेहतर एक्सप्रेस उपाय नहीं मिल सकता है। वे जेल, फैब्रिक मास्क या क्रीमी रूप में आते हैं।

आप चश्मे के रूप में कूलिंग जेल मास्क से थकान के लक्षणों से छुटकारा पा सकते हैं और सूजन से राहत पा सकते हैं। उपयोग करने से पहले आपको इसे रेफ्रिजरेटर में रखना होगा और फिर इसे 30 मिनट के लिए अपनी आंखों पर रखना होगा। एक फैब्रिक मास्क, एक विशेष संरचना में भिगोया हुआ कपड़ा, जिसे 20-30 मिनट के लिए आंखों पर लगाया जाता है, झुर्रियों को दूर करने में मदद करेगा।

घर पर, आप उपलब्ध सामग्री - आलू, अजमोद, काली चाय से प्रभावी मास्क तैयार कर सकते हैं। खीरे के स्लाइस का मास्क, जिसे आप बस अपनी आंखों पर रखते हैं, त्वचा को पूरी तरह से टोन और मुलायम बनाता है।

आधे कटे हुए अंगूर से आंखों के आसपास के क्षेत्र को पोंछना उपयोगी होता है। अंगूर का रस त्वचा को पोषण और मुलायम बनाता है।

आप लिंडेन या कैमोमाइल के काढ़े से सूजन और जलन से राहत पा सकते हैं। एक चम्मच सूखे कैमोमाइल या लिंडेन फूलों के ऊपर उबलता पानी (200 मिली) डालें और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इस उत्पाद में कॉटन बॉल या पैड भिगोएँ और उन्हें 20 मिनट के लिए अपनी आँखों पर रखें।

पनीर या कद्दूकस किए हुए कच्चे आलू का मास्क आंखों के नीचे की त्वचा पर 20-30 मिनट के लिए लगाने से काले घेरों से लड़ने में मदद मिलती है। इसे ताजी चाय की पत्तियों में भिगोए हुए धुंध या कॉटन पैड से धो लें।

आंखों के आसपास विशेष रूप से कमजोर त्वचा की देखभाल करते समय नुकसान से कैसे बचें। आपको इस क्षेत्र में त्वचा की देखभाल कैसे करनी चाहिए? यह सवाल किसी भी उम्र में कई महिलाओं को चिंतित करता है।

आंखों के आसपास की त्वचा सबसे पतली, सबसे नाजुक और संवेदनशील होती है। यह सूखा है क्योंकि इसमें लगभग कोई वसामय और पसीने वाली ग्रंथियां नहीं हैं। अन्य त्वचा की तरह, आंखों की नाजुक त्वचा को विशेष सफाई, उचित जलयोजन, विश्वसनीय सुरक्षा और पोषण की आवश्यकता होती है।

सफाई

पलकों और पलकों से मेकअप हटाने के लिए केवल विशेष उत्पाद जिनमें सुगंध या एलर्जी नहीं होती, उपयुक्त होते हैं। रोजमर्रा के लोशन, टॉनिक और इमल्शन सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों को हटाने के लिए उपयुक्त नहीं हैं क्योंकि उनमें ऐसे तत्व होते हैं जो लालिमा और जलन पैदा कर सकते हैं, साथ ही आंखों के आसपास की त्वचा की एलर्जी भी पैदा कर सकते हैं।

पलकों की त्वचा से मेकअप को रुई के फाहे या विशेष मेकअप रिमूवर में भिगोई हुई डिस्क से हटाने की सलाह दी जाती है। सौंदर्य प्रसाधन हटाने की यह विधि अधिक कोमल है। यदि आप सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप अपनी आँखों को सादे पानी या विशेष औषधीय जड़ी-बूटियों (चाय, पुदीना, कैमोमाइल, कॉर्नफ्लावर, लिंडेन ब्लॉसम, आदि) के काढ़े से साफ कर सकते हैं।

हाइड्रेशन

संवेदनशील पलक की त्वचा को दैनिक मॉइस्चराइजिंग की आवश्यकता होती है, चाहे उसका प्रकार कुछ भी हो। सूजन से बचने के लिए सुबह इस क्षेत्र की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने की सलाह दी जाती है। सबसे अच्छा विकल्प कैसे चुनें ताकि त्वचा को नुकसान न पहुंचे?

आँख का क्रीम:

हल्की बनावट होनी चाहिए ताकि क्षेत्र में सूजन न हो; बहुत गाढ़ा और चिपचिपा नहीं होना चाहिए, अन्यथा लगाने के दौरान हल्का खिंचाव दिखाई देगा; अन्य चेहरे की देखभाल के उत्पादों की तुलना में सक्रिय पदार्थों की उपस्थिति में बहुत अधिक ध्यान केंद्रित नहीं किया जाना चाहिए, ताकि जलन और एलर्जी न हो; पीएच स्तर आंसू द्रव से मेल खाना चाहिए ताकि अगर यह आंखों में चला जाए तो असुविधा न हो।

सौर विकिरण, हवा, शुष्क हवा, ठंढ हमारी जवानी और सुंदरता के दुश्मन हैं, खासकर आंखों के आसपास की कमजोर और संवेदनशील त्वचा के लिए। इसके अलावा, तेज़ धूप हमें भेंगापन करने के लिए मजबूर करती है, जिससे समय के साथ महीन झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं। इसलिए, आपको साल के किसी भी समय धूप वाले मौसम में धूप का चश्मा पहनना नहीं भूलना चाहिए।

इसके अलावा, चेहरे की बाकी त्वचा की तुलना में अधिक यूवी संरक्षण वाली विशेष सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है। इन उत्पादों की बनावट हल्की होती है और ये त्वचा को पूरी तरह से पोषण देते हैं, जिससे एक पतली सुरक्षात्मक बाधा बनती है।

एपिडर्मिस की संवेदनशील और नाजुक ऊपरी परत को आवश्यक पदार्थों से संतृप्त करने के लिए, प्राकृतिक तेल और विटामिन ए और ई युक्त विशेष पौष्टिक क्रीम का उत्पादन किया जाता है। इस क्षेत्र पर पौष्टिक मास्क नहीं लगाए जाते हैं।

इन स्टेप्स को फॉलो करके आप अपनी आंखों के आसपास की त्वचा का खूबसूरत लुक लंबे समय तक बरकरार रखेंगे।