एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष - कठिन समय से कैसे बचे। बाल विकास कैलेंडर: आपका बच्चा जन्म से एक वर्ष तक हर महीने क्या सीखता है

युवा माता-पिता अक्सर आश्चर्य करते हैं: 1 वर्ष की आयु में बच्चे क्या कर सकते हैं? जब उनका पहला बच्चा पैदा होता है, तो माँ और पिताजी भी अपने बच्चे की तरह ही नई चीज़ें सीखते हैं। जीवन का पहला वर्ष परिवार के लिए अत्यंत महत्वपूर्ण होता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान एक नए व्यक्तित्व का निर्माण होता है।

और अब समय आ गया है, जब बच्चा एक वर्ष का हो गया है, वह पहले से ही एक स्वतंत्र, समझदार व्यक्ति बन गया है। उनमें कुछ नया सीखने की इच्छा बढ़ती जा रही है।

इस स्तर पर, यह जानना महत्वपूर्ण है कि बच्चे को क्या करने में सक्षम होना चाहिए। 1 वर्ष वह समय है जब बच्चे को विकास संबंधी समस्याएं होने पर विशेषज्ञों के पास जाने में देर नहीं होती है।

बच्चे की ऊंचाई

इस उम्र में, बच्चे की ऊंचाई और वजन असमान रूप से बढ़ता है - लगभग 100-300 ग्राम और 1-1.2 सेमी प्रति माह शरीर का अनुपात धीरे-धीरे बदलता है: हाथ और पैर लंबे हो जाते हैं, पेट सपाट हो जाता है। इस अवधि के दौरान, सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं, कुछ का वजन बहुत अधिक होता है, कुछ का कम होता है। मुख्य बात बच्चे के स्थिर विकास की निगरानी करना है।

डॉक्टरों द्वारा स्वीकार किए गए शिशुओं के वजन के मानदंड हैं: लड़के - 8.9-11.6 किलोग्राम, लड़कियां - 8.5-10.8 किलोग्राम। दोनों लिंगों की ऊंचाई 71.4-79.7 सेमी है।

बच्चे का भाषण

एक बच्चा जीवन के पहले वर्ष में लगभग 10 सरल शब्द बोल सकता है। एक वर्ष शिशु की बोली जाने वाली भाषा की शुरुआत मात्र है। एक नियम के रूप में, बच्चे का भाषण भावनाओं से जुड़ा होता है। वह अक्सर खुद से संवाद करता है और वयस्कों के साथ इशारों से संवाद करता है, यह दर्शाता है कि उसे क्या चाहिए।

इस उम्र में, बच्चा पहले से ही "संभव" को "असंभव" से अलग करता है, प्रशंसा और डांट को समझता है। सहज स्तर पर, वह रोजमर्रा के शब्दों से अवगत है।

बच्चा वयस्कों के बाद सही स्वर के साथ शब्दों को दोहराते हुए, ध्वनियों और गतिविधियों की नकल करना भी सीखता है। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने बच्चे के सामने अपशब्दों का प्रयोग न करें, ताकि बच्चा उन्हें याद न रखे और बाद में अपने भाषण में उनका उपयोग न करे। बच्चे के सामने रिश्ते को स्पष्ट करने से बचना भी उचित है, ताकि बच्चा इस उम्र में नकारात्मक भावनाओं का अनुभव करना न सीखे।

हो सकता है कि बच्चा ठीक-ठीक यह न कहे कि क्या हो रहा है। वह बड़बड़ाता रहता है, शब्दांश जोड़ता रहता है।

एक बच्चे का विकास सामान्य माना जाता है यदि उसके पास एक निश्चित शब्दावली है, वह उन वस्तुओं की ओर इशारा करता है जिनका नाम उसके पास है, और अनुरोध पर कुछ चीजें देता है।

एक वर्ष की आयु में, बच्चा सरल धुनों को समझने की क्षमता प्राप्त कर लेता है। प्रतिदिन उसके लिए संगीत बजाकर, आप उसका संगीत स्वाद विकसित कर सकते हैं।

बच्चे की जिद

बच्चा अपनी स्वतंत्रता दिखाना शुरू कर देता है, जिद करने की कोशिश करता है, अगर वह असफल होता है, तो वह आंसुओं के साथ नखरे दिखाने और फर्श पर लोटने में सक्षम होता है। इस समय, आपको बच्चे को नकारात्मक भावनाओं से निपटने में मदद करने की ज़रूरत है, लेकिन किसी भी परिस्थिति में आपको स्थिति को आगे नहीं बढ़ाना चाहिए। - एक बहुत ही महत्वपूर्ण अवधि जिसमें बच्चे के मानस के विकास पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है। बच्चे को आश्वस्त करें, उसे बताएं कि आप उसकी भावनाओं को समझते हैं, शांति से समझाएं कि उसे कैसा व्यवहार करना चाहिए।

अपने बच्चे को अधिकाधिक स्वतंत्र महसूस करने दें। यह भी बहुत महत्वपूर्ण है कि बच्चे को चुनने का अवसर मिले, चाहे वह दोपहर के नाश्ते के लिए भोजन चुने, टहलने के लिए कपड़े चुने या दुकान में कोई खिलौना चुने। शिशु के लिए यह महसूस करना महत्वपूर्ण है कि उसकी राय को ध्यान में रखा गया है।

यह लगातार निरीक्षण करना आवश्यक है कि 1 वर्ष की आयु में बच्चे क्या कर सकते हैं, क्योंकि प्रत्येक नया कदम माता-पिता के लिए वास्तविक खुशी है, और हर कोई अपने शेष जीवन के लिए यह याद रखना चाहता है कि बच्चा दुनिया को समझने का पहला प्रयास कैसे करता है।

बच्चे की हरकत

1 वर्ष की आयु के बच्चे आत्मविश्वास से आगे बढ़ सकते हैं, वस्तुओं पर झुक सकते हैं, कुछ तो स्वतंत्र रूप से भी चल सकते हैं। छह महीने में बच्चे पहले से ही दौड़ने लगेंगे।

बच्चा घर में उन सभी स्थानों का पता लगाना चाहता है जो पहले उसके लिए दुर्गम थे, वह सभी कमरों में घूमता है, सोफे पर चढ़ता है, मेज के नीचे रेंगता है, अलमारियाँ और अन्य फर्नीचर पर चढ़ता है जो उसके रास्ते में आते हैं। इस अवधि के दौरान, बच्चे को उपयोगी चीजों का आदी बनाना बेहतर होता है: पिरामिड को इकट्ठा करना, जानवरों को खाना खिलाना, घोंसला बनाने वाली गुड़िया खोलना। बच्चे को हर चीज़ में दिलचस्पी होती है, इसलिए वह आपकी हर हरकत को दोहराएगा।

बच्चा पहले से ही कुर्सी का उपयोग करके नई जगहों पर चढ़ सकता है। अधिक अवसरों के आगमन के साथ, बच्चा वास्तविक रुचि के साथ अपने आसपास की दुनिया का अन्वेषण करता है।

एक साल की उम्र में, बच्चों को विशेष रूप से ऐसे खिलौने पसंद आते हैं जिन्हें उनके सामने घुमाया जा सके, इसलिए आप एक गेंद या घुमक्कड़ी खरीद सकते हैं।

अपने बच्चे को शारीरिक गतिविधि और खेलने के लिए एक सुरक्षित स्थान प्रदान करें। खिलौनों को स्टोर करने के लिए, आप पहियों पर लगे बक्सों का उपयोग कर सकते हैं जिन्हें बच्चा स्वतंत्र रूप से घुमा सकता है।

अगर इस उम्र में कोई बच्चा नहीं जाता है तो आपको परेशान नहीं होना चाहिए और न ही यह मान लेना चाहिए कि वह विकास में पीछे है। शिशु के जोड़ लचीले हों, इसके लिए मालिश और जिम्नास्टिक पर ध्यान देना बेहतर है।

1 वर्ष की आयु में बच्चे क्या कर सकते हैं यह काफी हद तक स्वभाव पर निर्भर करता है। कुछ सक्रिय हैं, जबकि अन्य शांत हैं और किसी भी कीमत पर अपने पैरों पर खड़े होने का प्रयास नहीं करते हैं।

एक राय है कि यदि आप किसी बच्चे को लगातार अपनी बाहों में लेकर चलते हैं, तो वह सामान्य से देर से चलेगा। हालाँकि, वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि ऐसा बिल्कुल नहीं है, और यहाँ कोई संबंध नहीं है।

एक साल का बच्चा क्या कर सकता है यह एक सापेक्ष अवधारणा है, क्योंकि सभी बच्चों का विकास अलग-अलग गति से होता है। इस अवधि के दौरान बस अपने बच्चे के साथ रहें और उसे उसके आसपास की दुनिया को समझने में मदद करें।

संचार

एक वर्ष की आयु के बच्चे अभी भी संपर्क बनाने में अनिच्छुक हैं; वे समाजीकरण के लिए तैयार नहीं हैं। वे अजनबियों के आसपास होने पर आक्रामक व्यवहार कर सकते हैं या अन्य बच्चों के साथ खेलने में अनिच्छुक हो सकते हैं। बच्चे में स्वामित्व की भावना विकसित होती है, वह अपने क्षेत्र की रक्षा करता है, और खिलौने और माता-पिता का ध्यान किसी के साथ साझा नहीं करना चाहता है।

रोजमर्रा के कौशल

बच्चा धीरे-धीरे जीवन के अनुकूल ढलना शुरू कर देता है और मग पकड़ना और उससे पीना सीखना शुरू कर देता है। एक बच्चा (1 वर्ष का) चबा सकता है और पहले से ही चम्मच पकड़ सकता है और भोजन को कांटे पर उछालने में भी काफी सक्षम है। कपड़े पहनते/कपड़े उतारते समय, बच्चा अपनी माँ की मदद करते हुए अपने हाथ और पैर खुद उठा सकता है। धोते समय वह अपने हाथ पानी की ओर खींचता है।

एक बच्चे को क्या पता होना चाहिए

बच्चा पहले से ही यह सोचना सीख रहा है कि अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए क्या करना है। यह मुख्य रूप से ऊंचाई से किसी वस्तु तक पहुंचने की इच्छा से संबंधित है। बच्चे को स्वतंत्र रूप से सीढ़ियों पर चढ़ना और आवश्यक चीजें प्राप्त करना सीखने के लिए, आपको उसके कमरे में एक बेंच रखनी चाहिए ताकि वह उसे जहां जरूरत हो वहां ले जा सके और आवश्यक चीजें प्राप्त कर सके।

बच्चे की दृष्टि के विकास पर ध्यान देना जरूरी है। ऐसा करने के लिए, रंग उत्तेजना की विधि का उपयोग करें। रंगीन खिलौनों, चित्रों और चमकीले रंग के कपड़ों का उपयोग करें।

बच्चे वास्तव में "मैत्रियोश्का गुड़िया" के साथ खेलना पसंद करते हैं, और जरूरी नहीं कि गुड़िया के साथ आप विभिन्न आकारों के बक्से का उपयोग कर सकें; पुरस्कार के रूप में, कुकीज़ या कोई अन्य उपहार सबसे आखिरी डिब्बे में रखें।

बच्चों में कला के प्रति चाहत पैदा होने लगती है, इसलिए बच्चे को खेलने के लिए क्रेयॉन या पेंसिल की जरूरत होती है। इस मामले में, बच्चा (1 वर्ष का) अपनी उम्र के अनुसार प्राकृतिक विकास प्रदर्शित करेगा। बच्चे को सरल चित्र बनाने में सक्षम होना चाहिए।

नए शब्दों को तेज़ी से सीखने में मदद करने के लिए, अपने बच्चे को खेल के दौरान और नहाते, खाते या चलते समय उनसे परिचित कराएं। स्वाद और गंध का वर्णन करें, आसपास की वस्तुओं के रंगों के नाम बताएं। अपने बच्चे के साथ स्टोर पर जाएँ और उत्पादों को नाम दें ताकि आपका बच्चा नए शब्द सुन सके।

बच्चे की सनक

मनो-भावनात्मक विकास की प्रक्रिया में, बच्चा समझता है कि विभिन्न लोगों के साथ कैसे व्यवहार करना है। माँ और पिताजी और अन्य बच्चों के प्रति दृष्टिकोण अलग हो जाता है। आप निम्नलिखित प्रवृत्ति का पता लगा सकते हैं: एक बच्चा किसी व्यक्ति को जितना बुरा जानता है, वह उसके साथ उतना ही अच्छा व्यवहार करता है।

एक नियम के रूप में, बच्चा अपनी माँ के साथ मनमौजी व्यवहार करता है, अपने पैर पटक सकता है और असंतोष व्यक्त कर सकता है। इस तरह वह जांचता है कि उसकी मां उससे किसी भी तरह प्यार करती है या नहीं। यदि आप बच्चे को वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे वह है, तो वह जल्द ही शांत हो जाएगा और सामान्य व्यवहार करना शुरू कर देगा, लेकिन यदि आप स्वीकार नहीं करते हैं, तो ऐसी जाँच जीवन भर चल सकती है।

ज्ञान संबंधी विकास

अपने बच्चे को कुछ खिलौने देकर आप देख सकते हैं कि उसका विकास कैसे हो रहा है।

एक साल की उम्र में, बच्चा पहले से ही पिरामिड पर 3-4 छल्ले निकाल सकता है और उन्हें किसी वयस्क के बाद दोहराकर निकाल सकता है।

यदि आप अपने बच्चे को खिलौनों के साथ विभिन्न क्रियाएं दिखाएंगी, तो वह उन्हें याद रखेगा और उन्हें दोहराने का प्रयास करेगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, वह एक घन को दूसरे घन पर रख सकेगा, ढक्कन खोल और बंद कर सकेगा।

इसके अलावा, बच्चा एक खिलौना चुन सकता है और उसे खिला सकता है, ब्रश कर सकता है और बिस्तर पर सुला सकता है।

कई मायनों में, आपका बच्चा 1 वर्ष की उम्र में क्या कर सकता है यह उसकी क्षमताओं और उसके माता-पिता के प्रयासों पर निर्भर करता है।

शिशु के देखभाल

एक वर्ष की आयु में, एक बच्चे को बस निरंतर शारीरिक गतिविधि की आवश्यकता होती है, इसलिए उसे बिना किसी प्रतिबंध के चलने, रेंगने, दौड़ने और कूदने के लिए सभी शर्तें प्रदान करना उचित है।

बच्चा अधिक सक्रिय हो जाता है, इसलिए आपको जल प्रक्रियाएं अधिक बार करनी होंगी। वह मजे से नई दुनिया की खोज करता है, वह पृथ्वी को अपने मुंह में खींच सकता है, जानवरों को छू सकता है, पोखर में पानी छिड़क सकता है। स्नान के बाद, अपने बच्चे की त्वचा की स्थिति की जांच करें, मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और यदि आवश्यक हो, तो पसीना-रोधी उपचार करें।

जैसे-जैसे आपका बच्चा चलना और दौड़ना सीखता है, उसे खरोंचें और चोटें आएँगी। इस बारे में चिंता न करें, बच्चा जल्द ही हिलना-डुलना सीख जाएगा। इस बीच, पट्टियों और कीटाणुनाशकों का स्टॉक करना उचित है।

यह आपके बच्चे के बालों की देखभाल करने लायक भी है। अपने बच्चे को कंघी का उपयोग करना सीखने में मदद करने के लिए, उसे गुड़िया पर यह करना सिखाएं। बच्चा ख़ुशी-ख़ुशी गुड़िया के बाल साफ़ करेगा, और फिर अपने माता-पिता के बाल। कई बच्चे कैंची से डरते हैं, उनका मानना ​​है कि उनके बाल काटना दर्दनाक है। इसी तरह आप इस प्रक्रिया को किसी गुड़िया पर भी प्रदर्शित कर सकते हैं।

और, निःसंदेह, आपको निश्चित रूप से बार-बार डॉक्टर के पास जाने और परीक्षण करवाने की ज़रूरत है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि बच्चे के साथ सब कुछ ठीक है।

बच्चे जीवन के फूल हैं। घर में एक बच्चे का होना बहुत खुशी की बात है, क्योंकि अपने बच्चे को बड़ा होते हुए और इस ग्रह का एक जागरूक निवासी बनते देखना अविस्मरणीय है। बच्चे के जीवन के पहले वर्षों में बहुत कुछ माता-पिता पर निर्भर करता है। अपने बच्चे को प्यार और देखभाल देकर, आप जीवन के प्रति सही दृष्टिकोण के साथ एक सामंजस्यपूर्ण व्यक्तित्व का विकास करने में सक्षम हैं।

बच्चे को सही राह पर ले जाना बहुत जरूरी है। निःसंदेह, उसे इस बात की सहज समझ है कि किसी काम को सही ढंग से कैसे किया जाए। हालाँकि, वह हमेशा अपने दम पर सामना नहीं कर सकता। अपने बच्चे को उसके सभी प्रयासों में मदद करें, उसे सिखाएं।

शारीरिक विकास

एक बच्चा कभी भी इतनी तेजी से नहीं बढ़ता और जीवन के पहले वर्ष में इतनी तेजी से विकसित होता है। शरीर के वजन और लंबाई में वृद्धि की दर, मानसिक और मोटर कार्यों का विकास बहुत व्यक्तिगत है, और फिर भी कुछ दिशानिर्देश हैं जो माता-पिता को अपने बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करने में मदद करते हैं।

जीवन के पहले वर्ष में, शारीरिक विकास के प्रमुख संकेतक हैं: शरीर का वजन और लंबाई, सिर की परिधि, छाती और पेट। बच्चे के वजन और लंबाई में वृद्धि की निगरानी करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

पूर्ण अवधि में जन्म लेने वाला बच्चा आम तौर पर जीवन के 4.5-5 महीने में अपने शुरुआती शरीर का वजन दोगुना और 10-11 महीने में तीन गुना हो जाता है। वर्ष की पहली छमाही में, शरीर के वजन में अनुमानित औसत मासिक वृद्धि 700-800 ग्राम है, वर्ष की दूसरी छमाही में - 400-600 ग्राम।

बच्चे का वजन निर्धारित करने के लिए, उसे 10 ग्राम की सटीकता के साथ विशेष शिशु तराजू पर तौला जाता है। सबसे पहले, एक डायपर को तराजू पर रखा जाता है, उसका वजन दर्ज किया जाता है, फिर बिना कपड़े पहने बच्चे को उस पर रखा जाता है। शरीर के वजन को सटीक रूप से निर्धारित करने के लिए, डायपर का वजन स्केल रीडिंग से घटाया जाता है। बच्चे का वजन पहले मासिक रूप से (पहले महीने में, यदि आवश्यक हो तो साप्ताहिक भी) किया जाना चाहिए, फिर हर 2 महीने में एक बार।

जीवन के पहले छह महीनों में एक बच्चे के शरीर का वजन ग्राम में लगभग जन्म के समय शरीर के वजन और 800 ग्राम * महीनों की संख्या (800 ग्राम औसत मासिक वृद्धि है) के योग के रूप में निर्धारित किया जा सकता है। वर्ष की दूसरी छमाही के लिए, अनुमानित सामान्य शरीर का वजन जन्म के समय शरीर के वजन और वर्ष की पहली छमाही के लिए औसत वृद्धि (800 * 6 = 4800) + 400 ग्राम (औसत मासिक वृद्धि) * (आयु में) के बराबर है महीने - 6).

शरीर की लंबाई में वृद्धि की निगरानी करना भी आवश्यक है - यह संकेतक शरीर में होने वाली जटिल प्रक्रियाओं और, कुछ हद तक, इसकी परिपक्वता के स्तर को दर्शाता है। बच्चों के क्लिनिक में, शरीर की लंबाई घर पर एक स्टैडोमीटर का उपयोग करके मापी जाती है, आप एक नियमित मापने वाले टेप का उपयोग कर सकते हैं। जीवन के पहले तीन महीनों में, शरीर की लंबाई सामान्य रूप से प्रति माह लगभग 3 सेमी (9 सेमी प्रति तिमाही) बढ़ जाती है। दूसरी तिमाही में, वृद्धि कम तीव्र हो जाती है - 2.5 सेमी प्रति माह, यानी 7.5 सेमी, तीसरी में -1.5-2 सेमी प्रति माह, यानी 5-6 सेमी, चौथी तिमाही में - 1 सेमी प्रति माह, यानी है, प्रति तिमाही 3 सेमी. पूरे पहले वर्ष के दौरान, बच्चे की लंबाई 25 सेमी बढ़ जाती है और वर्ष तक कम से कम 75 सेमी होनी चाहिए। यह जानने के लिए कि क्या बच्चा सामंजस्यपूर्ण रूप से विकसित हो रहा है, न केवल यह जानना आवश्यक है कि वह कैसा है वजन बढ़ाना, लेकिन उसके सिर, छाती और पेट की परिधि के आकार को भी ध्यान में रखना।

शरीर की लंबाई निर्धारित करने के लिए, आपको बच्चे को एक सपाट सतह पर रखना होगा, उदाहरण के लिए एक मेज पर, ताकि वह अपने कंधे के ब्लेड, त्रिकास्थि और एड़ी के साथ इस सतह को एक साथ छू सके - उसके पैर की उंगलियां लंबवत ऊपर की ओर स्थित होनी चाहिए। एड़ी और सिर के ऊपरी हिस्से को दबाना चाहिए ताकि वे हिलें नहीं और उनके बीच की दूरी मापनी चाहिए।

सिर की परिधि की वृद्धि की निगरानी करना अनिवार्य है। एक महत्वपूर्ण अंतराल या, इसके विपरीत, मानक की तुलना में इसकी परिधि में बहुत तेजी से वृद्धि, आमतौर पर परेशानी का संकेत देती है। ऐसे मामलों में, डॉक्टर से परामर्श करना और कभी-कभी पूर्ण चिकित्सा परीक्षण आवश्यक है।

जन्म के समय, सिर की परिधि औसतन 34-36 सेमी होती है, जीवन के पहले महीनों में यह काफी तेजी से बढ़ती है - पहले महीने में यह औसतन 1.5-2 सेमी बढ़ जाती है, सिर की परिधि में वृद्धि की दर एक वर्ष तक के बच्चे का अनुमान इस प्रकार लगाया जा सकता है: 6 महीने के बच्चे के सिर की परिधि 43 सेमी है, 6 से कम होने वाले प्रत्येक महीने के लिए, आपको 43 सेमी से 1.5 सेमी घटाना होगा, प्रत्येक अगले महीने के लिए, जोड़ें वर्ष के अनुसार 0.5 से 43 सेमी, सिर की परिधि 46 सेमी होनी चाहिए।

जैसे-जैसे खोपड़ी बढ़ती है, बड़े और छोटे फ़ॉन्टनेल के आकार बदलते हैं। छोटा फॉन्टानेल जीवन के 2-3 महीने में बंद हो जाता है, बड़ा फॉन्टानेल एक वर्ष में बंद हो जाता है। कुछ बच्चों में यह प्रक्रिया 2-3 महीने पहले या बाद में ख़त्म हो जाती है, जो सामान्य माना जाता है।

सिर की परिधि को सही ढंग से मापने के लिए, एक सेंटीमीटर टेप को सिर के पीछे और सामने की भौंहों के चारों ओर कसकर लपेटा जाता है।

छाती की परिधि की वृद्धि छाती, उसकी मांसपेशियों की परत और चमड़े के नीचे की वसा के विकास की डिग्री को दर्शाती है। जन्म के समय छाती की परिधि 32-34 सेमी होती है, जो सिर की परिधि से 1.5-2 सेमी कम होती है। 4 महीनों में, ये परिधियाँ बराबर हो जाती हैं, और फिर बचपन की सभी अवधियों में, छाती में वृद्धि सिर की वृद्धि से अधिक हो जाती है।

छाती के विकास के अनुमानित मूल्यांकन के लिए, आप निम्नलिखित गणना का उपयोग कर सकते हैं: 6 महीने के बच्चे की छाती की परिधि 45 सेमी है, 6 महीने तक प्रत्येक लापता महीने के लिए आपको 45 सेमी से 2 सेमी घटाना होगा, प्रत्येक के लिए 6 महीने के बाद अगले महीने 0.5 सेमी से 45 सेमी जोड़ें।

जब बच्चा आराम कर रहा हो तब छाती की परिधि मापी जाती है। इस मामले में, कंधे के ब्लेड के निचले कोनों के स्तर पर पीछे की ओर एक सेंटीमीटर टेप लगाया जाता है, और सामने - इसोला के निचले किनारों के साथ।

पेट की परिधि को मापते समय, मापने वाले टेप को उसके सबसे उत्तल स्थान से गुजरना चाहिए। पेट की परिधि सामान्यतः छाती की परिधि से थोड़ी छोटी होती है; यदि यह बड़ा है, तो इसका मतलब यह हो सकता है कि बच्चे का विकास असमान रूप से हो रहा है और आपको इस बारे में अपने डॉक्टर से बात करने की ज़रूरत है।

प्रत्येक बच्चे के विकास की गति अलग-अलग होती है, लेकिन औसत से महत्वपूर्ण विचलन से माता-पिता को चिंतित होना चाहिए, क्योंकि वे किसी बीमारी के कारण हो सकते हैं। ऐसे में डॉक्टर की सलाह जरूरी है।

साइकोमोटर विकास

एक बच्चे के जीवन का पहला वर्ष बाहरी दुनिया में उसके अनुकूलन की अवधि है। इन 12 महीनों के दौरान, उसे एक लंबा रास्ता तय करना है - बैठना सीखना, अपने पैरों पर खड़ा होना, अपना पहला कदम उठाना, अपनी पहली ध्वनियों और शब्दों का उच्चारण करना सीखना।

नए कौशल और क्षमताएं एक निश्चित क्रम में उसके पास आती हैं, लेकिन, निश्चित रूप से, उचित देखभाल और विकासात्मक गतिविधियों के अधीन।

पहला महिना

बच्चा इस उम्र में अधिकांश क्रियाएं सजगता से करता है: मां के स्तन को चूसता है, जलन के जवाब में अपने हाथों और पैरों के साथ हरकत करता है, अपने हाथों को मुट्ठी में बांधता है और उन्हें अपने मुंह में लाता है, कुछ सेकंड के लिए अपने सिर को सीधा रखने की कोशिश करता है। बच्चा दूध पिलाने के बीच लगभग पूरे समय सोता है।

दूसरा माह

बच्चा अपना सिर उठाता है और पकड़ लेता है। पेट के बल लेटकर अपना सिर और छाती ऊपर उठाता है, ध्वनि की दिशा में अपना सिर घुमाता है। वह अपनी मुट्ठियाँ भींच और खोल सकता है और अपने हाथ में रखे खिलौने को सजगता से पकड़ सकता है। जब वह वयस्कों को देखता है, तो मुस्कुराता है। वह जागते हुए, अपने आस-पास की दुनिया से परिचित होने में अधिक समय बिताना शुरू कर देता है।

तीसरा महीना

सिर को सीधी स्थिति में अधिक स्थिर रखता है। अपने पेट के बल लेटकर, वह अपनी बांहों और कोहनियों पर झुकते हुए ऊपर उठता है। पीछे से दूसरी ओर लुढ़क सकता है। आंदोलनों की सीमा बढ़ जाती है, लेकिन वे असंगठित रहती हैं। सक्रिय रूप से किसी गतिशील वस्तु का अनुसरण करता है, किसी खिलौने तक पहुँचता है। वह वयस्कों की पुकार पर प्रसन्नतापूर्ण मुस्कान के साथ प्रतिक्रिया करता है, हँसी और उत्साह प्रकट करता है, सकारात्मक भावनाओं को व्यक्त करता है।

चौथा महीना

यह न केवल सिर को अच्छी तरह से सीधा रखता है, बल्कि उसे लापरवाह स्थिति से भी ऊपर उठाता है। जब इसे ऊर्ध्वाधर स्थिति में सहारा दिया जाता है, तो यह अपने पैरों पर अधिक मजबूती से टिक जाता है। सहारे के साथ बैठ सकते हैं और पीठ से पेट तक स्वतंत्र रूप से करवट ले सकते हैं। अपने पेट के बल लेटकर, वह ऊपर उठता है, अपनी हथेलियों पर झुकता है, अपने हाथों से विभिन्न वस्तुओं तक पहुंचता है। कोई खिलौना उठाकर अपने मुँह के पास ला सकता है। जब वयस्क उसके साथ खेलते हैं तो वह खुश हो जाता है, मुस्कुराता है, हंसता है।

पाँचवाँ महीना

सहारे से वह अपने पैरों पर स्थिर रूप से खड़ा हो जाता है, बैठ जाता है, लेकिन फिर भी अपनी पीठ सीधी नहीं रख पाता। पेट से पीठ की ओर मुड़ने का प्रयास करता है। अपनी पीठ के बल लेटकर, वह उसके पैरों को पकड़ता है और उन्हें अपने मुँह में खींचता है। माता-पिता और परिवार के सदस्यों को पहचानता है, उसे संबोधित भाषण के स्वरों को अच्छी तरह से समझता है, और अपने परिवेश के प्रति अधिक भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करता है।

छठा महीना

स्वतंत्र रूप से उठने-बैठने और बिना सहारे के बैठने में सक्षम। उनके बैठने की स्थिति से आगे तक पहुंच सकते हैं। किसी भी दिशा में पलट जाता है. हाथों के सहारे वह खड़ा होता है और पैरों से कदम बढ़ाने की कोशिश करता है। चारों तरफ रेंगने की कोशिश करता है। स्वतंत्र रूप से खिलौनों के साथ खेल सकते हैं, उन्हें एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित कर सकते हैं, और गिरे हुए खिलौनों को उठा सकते हैं। बड़बड़ाना शुरू कर देता है, यानी बार-बार अलग-अलग अक्षरों "मा", "बा", "ना" का उच्चारण करना शुरू कर देता है। इन कौशलों के विकास के लिए वयस्कों के साथ संचार और बच्चे को संबोधित भाषण विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं।

सातवां महीना

चारों पैरों पर खड़ा होता है और स्वतंत्र रूप से रेंगता है। आत्मविश्वास से बैठता है. शरीर को स्वतंत्र रूप से मोड़ और सीधा कर सकते हैं। जब सहारा दिया जाता है, तो वह घुटनों के बल बैठ जाता है, और जब दोनों हाथों से सहारा दिया जाता है, तो वह सीधा खड़ा हो जाता है और अपने पैरों से कदम बढ़ा सकता है। जगह-जगह कूदना पसंद है। वह ताली बजाता है और खिलौनों को एक दूसरे से टकराना पसंद करता है। चारों ओर देखता है और बड़ी वस्तुओं को उनके सामान्य स्थान पर पाता है, जिन्हें वयस्क कहते हैं। दर्पण में अपनी छवि के लिए पहुँचता है.

आठवां महीना

प्लेपेन, पालना या कुर्सी की रेलिंग पकड़ता है, उठता है और अपने आप बैठ जाता है। दोनों हाथों का सहारा लेकर चलने की कोशिश करता है. वह इच्छानुसार अपनी उंगलियां खोल सकता है और फर्श पर खिलौने फेंकना पसंद करता है। अपने हाथों से ताली बजाने की कोशिश करता है ("ठीक है")। चेहरे के भाव अधिक विविध हो जाते हैं। किसी नए खिलौने या किसी अपरिचित चेहरे को देखकर रुचि और आश्चर्य प्रकट होता है। परिचितों को अजनबियों से अलग करता है। वह अपनी ज़रूरत की वस्तु को अपनी आँखों से देखता है और उसे पाने की कोशिश में दृढ़ता दिखाता है। खिलौनों से खूब खेलता है, स्वेच्छा से वयस्कों के संपर्क में आता है।

नौवां महीना

बिना सहारे के खड़े होने की कोशिश करता है. स्वतंत्र रूप से चलता है, सहारे को पकड़कर, किसी भी स्थिति से उठता और खड़ा होता है। काफी जटिल गतिविधियाँ करता है: क्यूब्स, खिलौनों को छांटता है, छोटी वस्तुओं को इकट्ठा करता है। सरल परीक्षण करता है: "मुझे एक कलम दो", "अपना हाथ हिलाओ - अलविदा", आदि। गिरी हुई वस्तु, खिलौने की तलाश करता है, उनके नाम याद रखता है। वह अपना नाम याद रखता है, जो उसे बुलाता है उसकी ओर अपना चेहरा घुमाता है। न केवल स्वर, बल्कि व्यक्तिगत शब्दों ("आप नहीं कर सकते", "दे", "फेंक", "जाओ") के अर्थ को भी पकड़ता है। रंगों, खिलौनों के आकार, वस्तुओं में अंतर करता है।

दसवां महीना

बिना सहारे के खड़ा रहता है, स्वतंत्र रूप से उठता है; हाथ पकड़कर या घुमक्कड़ी के पीछे चल सकते हैं। वह छोटी-छोटी वस्तुओं को उत्सुकता से देखता है, उन्हें दो उंगलियों से पकड़ लेता है, जो खिलौना उसे विशेष रूप से पसंद है उसे कसकर पकड़ लेता है और उसे देता नहीं है। वह वयस्कों की हरकतों की अच्छी तरह नकल करता है, जटिल हरकतें कर सकता है: एक बक्से का ढक्कन खोलता या बंद करता है, एक खिलौना, एक गेंद छुपाता है।

ग्यारहवाँ महीना

अंतरिक्ष में अच्छी तरह से उन्मुख होता है (खड़ा होता है, बैठता है, हाथ के सहारे चलता है)। पसंदीदा आइटम ढूंढता है. कई वस्तुओं के नाम जानता है और नामित खिलौने और अपने शरीर के अंगों को दिखाता है। उंगलियों की गतिविधियों का समन्वय स्पष्ट रूप से बढ़ जाता है (खिलौनों को कसकर पकड़ता है, सिकुड़ जाता है, कागज फाड़ देता है)। किताब के पन्ने पलटता है.

बारहवां महीना

स्वतंत्र रूप से चलने लगता है और बुलाने पर आ जाता है। बिना सहारे के बैठना और सीधा होना; नीचे झुककर कोई वस्तु उठा सकते हैं। मांगने पर खिलौना दे देता है। काफी जटिल कार्य करता है: दरवाज़ा खोलता है, अलग-अलग खिलौने और वस्तुएँ लाता है। कपड़े पहनने और धोने में भाग लेने का प्रयास करता है। लोगों और जानवरों की गतिविधियों को देखना पसंद करता है; चलती वस्तुओं और खिलौनों तक पहुँचता है।

दांत और उनकी स्वच्छता

बच्चों के दांत निकलना

अच्छे दांत न केवल सुंदरता के घटकों में से एक हैं, बल्कि सामान्य पाचन और सामान्य स्वास्थ्य की कुंजी भी हैं।

प्रत्येक दांत में एक मुकुट (दांत का वह भाग जो मुंह में फैला होता है) और एक जड़ होती है, जो जबड़े में स्थित होती है।

मुकुट इनेमल से ढका हुआ है - मानव शरीर का सबसे कठोर हिस्सा (96% खनिजों से बना है)। दांत का आधार इनेमल - डेंटिन के नीचे स्थित कम खनिजयुक्त और नरम ऊतक से बना होता है। जड़ को सीमेंट से ढक दिया गया है। दांत के अंदर गूदा होता है, एक नरम ऊतक जिसमें रक्त वाहिकाएं और तंत्रिकाएं होती हैं। गूदा डेंटिन, इनेमल और सीमेंट को पोषण देने के लिए जिम्मेदार है। लार और पेरियोडॉन्टल ऊतक - दांत की जड़ को जबड़े की हड्डी से जोड़ने वाले ऊतक - के कारण इनेमल और सीमेंट अतिरिक्त रूप से खनिजों से संतृप्त होते हैं।

एक बच्चा न केवल दूध के दांतों के साथ पैदा होता है, बल्कि स्थायी दांतों के साथ भी पैदा होता है, जो धीरे-धीरे गिरने वाले दूध के दांतों की जगह ले लेते हैं। ऐसे मामलों का वर्णन किया गया है जहां एक बच्चा पहले से ही सामान्य रूप से विकसित और स्वस्थ दांतों के साथ पैदा हुआ था या जीवन के पहले 30 दिनों के दौरान दांत निकल आए थे। लेकिन ऐसी घटना दुर्लभ है. समय से पहले फूटे दांत आमतौर पर अपरिपक्व होते हैं, अपरिपक्व जड़ों के कारण अत्यधिक गतिशील होते हैं और जल्दी ही गिर जाते हैं। इस मामले में, आप अपने दांतों को मजबूत करने का प्रयास कर सकते हैं - आधुनिक बाल चिकित्सा दंत चिकित्सा इसकी अनुमति देती है। नरम प्लास्टिक से बने विशेष पैड होते हैं जो दूध पिलाने के दौरान दांतों को ढकते हैं।

कुछ बच्चों के लिए, दांत निकलना पूरी तरह से दर्द रहित होता है, लेकिन अधिकांश बच्चे इस अवधि के दौरान मनमौजी हो जाते हैं, खराब नींद लेते हैं और उन्हें बुखार हो सकता है।

बच्चे के दांत निकलने का समय

स्थायी दांत निकलने का समय

जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता है, दंत तंत्र भी विकसित होता है। स्तनपान नवजात शिशु में काटने के सही गठन को बढ़ावा देता है। सक्रिय चूसने से निचले जबड़े को धीरे-धीरे आगे बढ़ने में मदद मिलती है और जब दांत निकलते हैं, तब तक यह ऊपरी जबड़े से बंद हो जाता है, यानी सही काटने का काम हो जाता है।

मैलोक्लूजन, सबसे पहले, दांतों के बीच उल्लंघन या संपर्क की कमी है। तीन प्रकार के मैलोक्लूजन होते हैं, जिन्हें जोड़ा जा सकता है और गंभीरता की अलग-अलग डिग्री हो सकती है। एक नियमित जांच के दौरान, यह विसंगति सामने के दांतों की सापेक्ष स्थिति से निर्धारित होती है:

• प्रोग्नैथिक बाइट - ऊपरी दांत निचले जबड़े के दांतों को अत्यधिक ओवरलैप करते हैं;
• प्रोजेनिक बाइट - निचले जबड़े के दांत ऊपरी जबड़े को ओवरलैप करते हैं;
• खुला दंश - ऊपरी और निचले जबड़े के सामने के दांत स्पर्श नहीं करते हैं, और उनके बीच के अंतर की चौड़ाई 2-3 मिमी से 1.5 सेमी तक भिन्न हो सकती है।

कम उम्र में दोषपूर्ण जबड़े के विकास और कुरूपता का गठन निम्न द्वारा सुगम होता है:

• जागते और सोते समय चुसनी को लगातार चूसना (बच्चे को चुसनी की जरूरत होती है, लेकिन मुंह में इसकी लगातार उपस्थिति हानिकारक होती है);
• जीभ, उंगली या विभिन्न वस्तुओं को चूसना;
• निचले होंठ को काटना और चूसना;
• मुँह से साँस लेना;
• होठों का बंद न होना (जीभ का दांतों के बीच में होना)।

दांतों के बीच पूर्ण संपर्क की कमी के कारण कुपोषण से पीड़ित बच्चे भोजन को सामान्य रूप से चबा नहीं सकते हैं, यह लार से खराब रूप से गीला होता है, और निगलते समय जीभ होठों पर टिक जाती है, जिसके परिणामस्वरूप मुंह की मांसपेशियां तनावग्रस्त हो जाती हैं, और पूरा चेहरा "निगलने में भाग लेता है।"

कुरूपता के सुधार के अभाव में, पाचन तंत्र के रोग और दांत जल्दी खराब हो सकते हैं, क्योंकि चबाने के दौरान विभिन्न दांतों पर अपर्याप्त और असमान भार से जलन होती है और फिर जबड़े (पीरियडोंटल टिशू) में उन्हें पकड़ने वाले ऊतकों में सूजन हो जाती है। ऊतक नष्ट हो जाते हैं, दांत ढीले होकर गिर जाते हैं।

ऐसी विसंगतियों का उपचार एक ऑर्थोडॉन्टिस्ट द्वारा किया जाता है। वर्तमान में, दंश को बदलने के लिए बड़ी संख्या में तरीके और उपकरण विकसित किए गए हैं। हटाने योग्य संरचनाओं का उपयोग किया जाता है, स्क्रू और हुक के साथ तथाकथित "ऑर्थोडोंटिक प्लेटें", और गैर-हटाने योग्य सिस्टम जो दांतों पर तय होते हैं और आपको धीरे-धीरे दांतों को आवश्यक दिशा (ब्रैकेट सिस्टम) में स्थानांतरित करने की अनुमति देते हैं। किसी विशेष उपकरण का उपयोग चिकित्सक द्वारा नैदानिक ​​संकेतों के अनुसार निर्धारित किया जाता है।

माता-पिता के लिए कुछ सामान्य सलाह:

• शिशु के जीवन के 5-6 महीने तक, उसे चम्मच से पूरक आहार खाना और कप से जूस और पानी पीना सिखाया जाना चाहिए;
• जैसे ही प्राथमिक निवाला बनता है, बच्चों को काफी ठोस भोजन चबाना चाहिए;
• बच्चों को अपने नाखून काटने, अपने होठों, मुट्ठियों या उंगलियों को काटने या चूसने से मना किया जाना चाहिए।

रिकेट्स के बारे में

रिकेट्स अक्सर बच्चे के जीवन के पहले वर्ष में विकसित होता है, और माता-पिता को इसके पहले लक्षणों, रोकथाम और उपचार के बारे में पता होना चाहिए।

रिकेट्स तब होता है जब शरीर में कैल्शियम लवण की कमी हो जाती है, जो हड्डियों की वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक होते हैं। इसका कारण विटामिन डी की कमी है.

पराबैंगनी सूर्य के प्रकाश के प्रभाव में, त्वचा में विटामिन डी का एक अग्रदूत बनता है, जो विटामिन डी में परिवर्तित हो जाता है। उत्तरार्द्ध आंतों में कैल्शियम के अवशोषण और हड्डियों में इसके जमाव को बढ़ाता है (फॉस्फोरस के साथ एक यौगिक के रूप में) ). विटामिन डी की कमी से बढ़ती हड्डियों में कैल्शियम लवण जमा नहीं हो पाते हैं। वे नरम हो जाते हैं और आसानी से विकृत हो जाते हैं। नतीजतन, बच्चे के पैरों में टेढ़ापन, सिर और छाती में विकृति और पेल्विक हड्डियों में परिवर्तन विकसित हो जाता है (लड़कियों में, यह भविष्य में बच्चे के जन्म को जटिल बना सकता है)।

भोजन में विटामिन डी बहुत कम होता है। उदाहरण के लिए, एक लीटर गाय के दूध में बच्चे की दैनिक आवश्यकता से 20 गुना कम दूध होता है। अपवाद अंडे की जर्दी है, लेकिन इसे केवल 6 महीने से ही दिया जाता है।

एक शिशु की दैनिक कैल्शियम आवश्यकता 0.3-0.5 ग्राम और विटामिन डी - 200-400 आईयू है। जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को स्तन के दूध में पर्याप्त कैल्शियम होता है, लेकिन वर्ष के दूसरे भाग से अतिरिक्त कैल्शियम की आवश्यकता होती है। गाय के दूध में स्तन के दूध की तुलना में 3-4 गुना अधिक कैल्शियम होता है, इसलिए डेयरी उत्पाद (विशेषकर पनीर और पनीर) कैल्शियम का एक उत्कृष्ट स्रोत हैं।

अनाज, विशेषकर गेहूं, फाइटिन से भरपूर होते हैं, जिसमें फॉस्फोरस होता है। फॉस्फोरस आंतों में कैल्शियम को बांधता है, जिससे उसका अवशोषण रुक जाता है। इसलिए, जिन बच्चों को दिन में 2-3 बार सूजी या मसले हुए आलू दिए जाते हैं, उन्हें पर्याप्त कैल्शियम नहीं मिलता है और उनमें रिकेट्स विकसित हो सकता है।

रिकेट्स आमतौर पर जीवन के दूसरे महीने में ही प्रकट होता है, और समय से पहले जन्मे बच्चों में इससे भी पहले। बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, नींद खराब हो जाती है और अत्यधिक पसीना आने लगता है। पसीने के कारण खुजली होती है, विशेषकर सिर के पिछले हिस्से में, जिससे बच्चा अपना सिर मोड़ लेता है, जिससे सिर के पीछे गंजापन हो जाता है।

जांच करने पर, डॉक्टर फॉन्टानेल, पश्चकपाल हड्डी के किनारों के नरम होने और खोपड़ी के चपटे होने का पता लगा सकते हैं। यदि कोई उपाय नहीं किया जाता है, तो हड्डियों के नरम होने से छाती के निचले हिस्से में एक नाली दिखाई देगी, और फिर "ओ" और "एक्स" अक्षरों के रूप में पैरों की वक्रता दिखाई देगी। तथाकथित "रैचिटिक कूबड़" पीठ की मांसपेशियों की टोन में कमी के साथ जुड़ा हुआ है।

रिकेट्स के प्रभाव में, हड्डियों (विशेष रूप से पैर) का विकास धीमा हो जाता है, बच्चा सामान्य ऊंचाई तक नहीं पहुंच पाता है, और शरीर का अनुपात गलत हो जाएगा। ओ-आकार की पैर की विकृति आमतौर पर 3-4 वर्षों के भीतर गायब हो जाती है, एक्स-आकार ("घुटनों को खटखटाना") अक्सर जीवन भर बनी रहती है।

रिकेट्स की रोकथाम और उपचार के लिए, विटामिन डी का उपयोग किया जाता है, डॉक्टर एक महीने की उम्र में रिकेट्स की रोकथाम शुरू करने की सलाह देते हैं, और समय से पहले जन्म के मामले में - दो सप्ताह से: बच्चों को एक तेल या पानी निर्धारित किया जाता है (जो बेहतर हो) ) विटामिन डी का समाधान सभी मामलों में, रिकेट्स की रोकथाम और उपचार दोनों के लिए - विटामिन डी प्रशासन की कुल खुराक और आहार डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

विटामिन डी के प्रति व्यक्तिगत अतिसंवेदनशीलता संभव है, इसलिए, यदि कोई बच्चा दवा का उपयोग करने के कई दिनों के बाद, भोजन से इनकार करना शुरू कर देता है, या मतली या उल्टी विकसित करता है, तो डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।

गर्मियों में धूप वाले दिनों में बच्चे को सुबह 15-30 मिनट तक वायु स्नान कराना चाहिए। हमें याद रखना चाहिए कि नियमित सैर, मालिश और जिमनास्टिक रिकेट्स से बचाव के महत्वपूर्ण उपाय हैं।

मालिश

इसका लक्ष्य शरीर पर सामान्य लाभकारी प्रभाव डालना है। हालाँकि, डॉक्टर की अनुमति से मालिश शुरू करना आवश्यक है, क्योंकि इसके कार्यान्वयन के लिए कुछ मतभेद हैं।

मालिश भूख में सुधार करती है, जठरांत्र संबंधी मार्ग के सामान्य कामकाज को बनाए रखती है, नींद और जागने की लय के निर्माण को बढ़ावा देती है, मांसपेशियों की टोन बनाए रखती है, मोटर विकास को तेज करती है और बच्चे को मजबूत बनाती है।

यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि मालिश सत्र बच्चे के लिए आनंददायक होना चाहिए। यदि वह कक्षाओं के दौरान रोता है, तो उन्हें तुरंत रोक देना चाहिए ताकि नकारात्मक भावनाएं उसमें न समा जाएं: थोड़ी देर के बाद कॉम्प्लेक्स को दोहराना या पूरा करना बेहतर होता है।

अधिकांश बच्चों के लिए, जीवन के 2-3 सप्ताह के बाद मालिश की जा सकती है।

मालिश का स्थान और समय

मालिश को यथासंभव प्रभावी बनाने के लिए, इष्टतम बाहरी स्थितियाँ बनाई जानी चाहिए: कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए, उसमें तापमान आरामदायक होना चाहिए।

मालिश कठोर, गर्म, बिना फिसलन वाली सतह पर की जानी चाहिए। यह एक चेंजिंग टेबल या एक नियमित टेबल हो सकती है, जो फ़लालीन कंबल, ऑयलक्लोथ और डायपर से ढकी होती है।

रात को सोने से पहले मालिश न करना बेहतर है, इसे दूध पिलाने के 30-40 मिनट से पहले नहीं करना चाहिए, ताकि उल्टी न हो।

• एक मालिश सत्र की अवधि 5-7 से 20 मिनट तक हो सकती है - यह बच्चे की उम्र और प्रक्रिया के प्रति उसकी प्रतिक्रिया पर निर्भर करता है।
• दिन में एक मालिश सत्र अवश्य करना चाहिए।
• यह सलाह दी जाती है कि माता-पिता द्वारा स्वतंत्र रूप से किया जाने वाला पहला मालिश सत्र किसी डॉक्टर या मालिश करने वाली नर्स की देखरेख में किया जाए। गलत तरीके से की गई एक्सरसाइज बच्चे को नुकसान पहुंचा सकती है।
• यदि बच्चा बीमार है (बुखार, सर्दी, एलर्जी, त्वचा पर दाने, जिल्द की सूजन), तो व्यायाम अस्थायी रूप से बंद कर देना चाहिए।
• मालिश करने से पहले, आपको अपने हाथ धोने चाहिए, छल्लों को हटाना चाहिए और अपने नाखूनों को काटना चाहिए ताकि गलती से बच्चे की त्वचा को नुकसान न पहुंचे। त्वचा पर हाथों की हरकतें मुलायम और चमकदार हों, इसके लिए हाथों को गर्म और तेल से चिकना किया हुआ होना चाहिए। मालिश के लिए खनिज तेल या खनिज योजकों के साथ वनस्पति तेल लेना बेहतर होता है।

कल्याण मालिश तकनीक

• पथपाकर

पथपाकर मालिश से आराम मिलता है, इसलिए केवल उंगलियों और हाथ का उपयोग करते हुए, आंदोलनों को बहुत नरम होना चाहिए। यह तकनीक हाथ की हथेली की सतह का उपयोग करके की जाती है।

• विचूर्णन

अधिक तीव्र और गहरा स्ट्रोकिंग मांसपेशियों को आराम देने और तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना को कम करने में भी मदद करता है। यह हाथ की हथेली की सतह का उपयोग करके गोलाकार गति में एक, दो या तीन अंगुलियों से किया जाता है। त्वचा की गहरी परतों को प्रभावित करने के लिए आंदोलनों को पथपाकर से अधिक ऊर्जावान होना चाहिए।

• सानना

यह तकनीक रगड़ने के समान है, लेकिन त्वचा और मांसपेशियों पर इसका और भी गहरा प्रभाव पड़ता है। तीन उंगलियां (तर्जनी, मध्यमा और अंगूठी) एक साथ गोलाकार और ट्रांसलेशनल गति करती हैं, मांसपेशियों को जोर से मसलती हैं।

• कंपन

यह हाथ या उंगलियों की हथेली की सतह के साथ त्वचा और चमड़े के नीचे के ऊतकों का एक त्वरित, लयबद्ध कंपन है। यह व्यायाम स्वस्थ बच्चों और हाल ही में श्वसन संक्रमण से पीड़ित लोगों दोनों के लिए बहुत उपयोगी है। लय की भावना विकसित करने के लिए प्रत्येक आंदोलन को कम से कम 4 बार या चार के गुणकों में (यानी, आठ, बारह, आदि) दोहराया जाना चाहिए।

जीवन के 3-8 सप्ताह के बच्चों के लिए व्यायाम

• माथे पर बीच से लेकर कनपटी तक हाथ फेरना।
• अपने पैर की उंगलियों को सहलाना.
• स्तन की मालिश: उरोस्थि से कंधे के जोड़ों तक हल्के आंदोलनों के साथ की जाती है, और फिर उरोस्थि के मध्य से इंटरकोस्टल स्थानों तक।
• पैर की मालिश: बाएं हाथ से दाहिने पैर को एड़ी के नीचे पकड़कर, दाहिने हाथ से, पैर को पैर से कूल्हे के जोड़ तक सहलाएं। बाएं हाथ से क्रमशः बाएं पैर की मालिश की जाती है।
• अपने हाथों की प्रत्येक उंगली को सहलाएं।
• हाथों को हल्के से सहलाएं, हाथों को कंधे तक।
• हाथ के पिछले हिस्से, हथेली, विशेषकर अंगूठे और छोटी उंगली के उभार वाले क्षेत्र को सहलाना।

इस अवधि के दौरान मालिश की अवधि 5 से 10 मिनट तक होनी चाहिए; लंबे सत्र को बच्चे के लिए झेलना मुश्किल होता है, वह थक जाएगा और रोना शुरू कर देगा। व्यायाम बंद करने का यह मुख्य संकेत है। कुछ घंटों के बाद आप फिर से कक्षाएं शुरू कर सकते हैं।

जीवन के तीसरे महीने में बच्चों के लिए व्यायाम

• पीठ की मालिश: दोनों हथेलियों के पिछले हिस्से से पीठ को सहलाते हुए, नितंबों से सिर की ओर ले जाएं, और फिर हाथों को हथेली की तरफ घुमाएं और सिर से नितंबों तक पीठ को सहलाएं।
• अनुप्रस्थ पेट की मांसपेशियों को रगड़ना: दोनों हाथों की हथेलियों को बच्चे की पीठ के निचले हिस्से के नीचे रखा जाता है, फिर दोनों हाथों को एक साथ तब तक घुमाया जाता है जब तक कि हथेलियाँ बच्चे की नाभि के ऊपर न मिल जाएँ।
• पेट की मालिश: प्रारंभिक स्थिति - बच्चा अपनी पीठ के बल लेट जाता है, उसके पैर वयस्क की ओर होते हैं। दाहिने हाथ (हथेली) से, यकृत क्षेत्र पर दबाव डाले बिना, बच्चे के पेट को दक्षिणावर्त घुमाएँ।
• रेक्टस एब्डोमिनिस मांसपेशियों को रगड़ना: दोनों हथेलियों को बच्चे के पेट पर नाभि के पास रखा जाता है और पेट की मांसपेशियों को हाथों की हथेली की सतह से रगड़ा जाता है।

जीवन के चौथे महीने में बच्चों के लिए व्यायाम

• छाती पर मांसपेशियों को पार करना।
• बाएं हाथ के सहारे पीठ से पेट की ओर मोड़ें, और फिर दाएं से (बच्चे की पिंडलियों को टखने के जोड़ों के ठीक ऊपर ठीक करें। बच्चे के हाथ में तर्जनी उंगली रखें ताकि वह उसे पकड़ ले। बच्चे के पैरों को मोड़ें ताकि उसकी श्रोणि थोड़ा मुड़ता है। साथ ही, बच्चा अपने सिर और कंधों को धीरे से हाथ से खींचकर मोड़ने में मदद करता है)।

• हाथ की मालिश
• बांह का लचीलापन और विस्तार
• पेट की मालिश
• पीठ की मालिश
• पैरों की मसाज
• पैरों की मसाज

जीवन के 5-6 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

• ऊपरी शरीर को लापरवाह स्थिति से ऊपर उठाना।
• फिसलते कदम.
• प्रवण स्थिति में "मँडराना"।
• लापरवाह स्थिति में "मँडराना"।

• बांह का लचीलापन और विस्तार
• बाहों को छाती के ऊपर से पार करना
• कंपन छाती की मालिश
• पेट की मालिश
• पीठ की मालिश
• पैर का लचीलापन और विस्तार
• पैरों की मसाज
• इस कॉम्प्लेक्स का एक कार्य बच्चे की मांसपेशियों को रेंगने के लिए तैयार करना है, जो उसके लिए बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह उसे चलने के लिए तैयार करता है।

जीवन के 7-9 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

• एक हाथ से बैठना: एक हाथ से वे बच्चे के पैरों को ठीक करते हैं, और दूसरे हाथ से उसे उठने में मदद करते हैं (बच्चे को प्रत्येक हाथ से बारी-बारी से 2-3 बार उठाया जाता है)।
• एक खिलौने के पीछे चारों तरफ से रेंगने की उत्तेजना
• हाथ के सहारे अपने पेट को पलटें।
• अपने घुटनों के बल और फिर सहारे के सहारे अपने पैरों पर उठने की उत्तेजना।
• उंगलियों के व्यायाम: अंगूठे का अपहरण
• पैरों के लिए व्यायाम: पैरों को पेट के पास लाने के साथ-साथ झुकना और फैलाना, पैरों को बारी-बारी से मोड़ना, मुड़े हुए पैरों के कूल्हे के जोड़ों में गोलाकार गति करना।

इस अवधि के दौरान कक्षाओं की अवधि 15 से 30 मिनट तक हो सकती है। इस उम्र में बच्चा गति और शब्द के बीच संबंध बनाना शुरू कर देता है। इसलिए, सभी अभ्यासों के साथ "बैठो, लेट जाओ", "अपने पेट के बल पलटो" शब्दों का होना आवश्यक है।

जीवन के 10-12 महीने के बच्चों के लिए व्यायाम

• धड़ को मोड़ना और सीधा करना: प्रारंभिक स्थिति - बच्चा वयस्क की ओर पीठ करके मेज पर खड़ा होता है। बच्चे के घुटनों को पकड़ने के लिए अपने बाएं हाथ की हथेली का उपयोग करें, जिससे घुटनों के जोड़ों को मुड़ने से रोका जा सके। धड़ को सहारा देने के लिए दाहिने हाथ की हथेली बच्चे के पेट पर रखी जाती है। उसे खिलौनों के लिए झुकने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन बैठने के लिए नहीं। ऐसा करने के लिए, वे उसके सामने दो समान वस्तुएँ (छलियाँ, झुनझुने) रखते हैं, उससे इन वस्तुओं को दोनों हाथों से लेने के लिए कहते हैं, और फिर उन्हें उसी तरह रखते हैं। इस अभ्यास को 2-3 बार दोहराया जाता है। यह केवल उन बच्चों के साथ किया जा सकता है जो अपने आप में अच्छा प्रदर्शन कर सकते हैं।
• हाथों से गोलाकार गति
• दोनों दिशाओं में पीठ से पेट की ओर मुड़ें
• सीधा पैर ऊपर उठाएं
• पैरों को एक साथ और बारी-बारी से मोड़ना और फैलाना
• पेट की मालिश
• पीठ की मालिश
• लेटने की स्थिति से घुटनों को स्थिर करके बैठें
• फूहड़
• फिसलते कदम.

इस उम्र में कई बच्चे न सिर्फ अच्छे से खड़े हो जाते हैं, बल्कि चलना भी शुरू कर देते हैं। इसका मतलब यह है कि सभी मांसपेशियों की क्रियाओं के समन्वय - आंदोलनों के समन्वय पर विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है। सीधी मुद्रा में परिवर्तन के साथ, रीढ़ की हड्डी पर भार कई गुना बढ़ जाता है। इसलिए पीठ और पेट की मांसपेशियों की मालिश करते रहना जरूरी है।

दैनिक दिनचर्या, शिक्षा और खिलौने

यदि जीवन के पहले हफ्तों में एक भोजन कार्यक्रम स्थापित करना संभव है, तो यह संपूर्ण सर्कैडियन लय का मूल बन जाता है - बच्चा हमेशा सोता है, जागता है और एक ही समय में चलता है। ऐसी लय, सबसे पहले, स्वयं बच्चे के लिए उपयोगी है, लेकिन यह पूरे परिवार के जीवन को भी सुव्यवस्थित करती है, जिससे माता-पिता को अपने समय का बेहतर प्रबंधन करने और अधिक आराम करने का अवसर मिलता है।

यह किसी कठोर शासन व्यवस्था के बारे में नहीं है जहां सब कुछ घड़ी की सुई से तय होता है। बच्चे का व्यक्तित्व, उसकी भलाई, मनोदशा, मौसम संबंधी स्थितियों में बदलाव जिसके प्रति छोटे बच्चे बहुत संवेदनशील होते हैं, कुछ पारिवारिक घटनाएं, निश्चित रूप से, अपना समायोजन कर सकती हैं। लेकिन लय की बुनियादी बातों का अभी भी पालन किया जाना चाहिए।

दैनिक दिनचर्या में सैर भी शामिल होनी चाहिए - उनकी अवधि धीरे-धीरे बढ़ती है। यदि आप दिन की नींद ताजी हवा में बिताएंगे तो अधिक मजबूत होगी। जब बच्चा बड़ा हो जाता है और दिन में कम सोता है, तो आप जागने के दौरान बाहर टहल सकते हैं। ताजी हवा का बच्चे पर शांत प्रभाव पड़ता है, कई अंगों और प्रणालियों की कार्यप्रणाली में सुधार होता है, सामान्य सुरक्षा बढ़ती है और चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार होता है। सूर्य के प्रकाश के संपर्क में आने पर बच्चे की त्वचा में विटामिन डी का उत्पादन होता है।

जीवन के पहले वर्ष के बच्चे के लिए अनुमानित दैनिक दिनचर्या

गर्मियों की सैर के लिए आपको अपने बच्चे को हल्के कपड़े पहनाने चाहिए ताकि उसे ज़्यादा गर्मी न लगे। सिर को धूप से बचाना चाहिए, विशेषकर जीवन के पहले तीन महीनों में सीधी धूप से पूरी तरह बचना चाहिए। एक बच्चे की नाजुक त्वचा बहुत संवेदनशील होती है, इसलिए विकिरण की थोड़ी मात्रा भी जलन और बुखार का कारण बन सकती है।

सर्दियों में, पहली सैर माइनस 5 डिग्री सेल्सियस तक के तापमान पर की जा सकती है। कई बच्चे तेज़ हवा, कोहरा, पाला या गर्मी बर्दाश्त नहीं कर पाते। ऐसे दिनों में आप खिड़कियाँ खुली रखकर कमरे में टहल सकते हैं।

जीवन के पहले वर्ष में, पहले से कहीं अधिक, शारीरिक विकास मानसिक विकास के साथ, बुद्धि के विकास के साथ जुड़ा हुआ है। एक बच्चे का मोटर कौशल उसके मानस का दर्पण होता है। हर दिन एक बच्चे को विकसित होते देखना और कुछ नई सफलताओं का जश्न मनाना माता-पिता और दादा-दादी के लिए बहुत खुशी की बात होती है।

एक बच्चे की मुख्य आवश्यकता, उसके सामान्य विकास के लिए निर्णायक शर्त, परिवार में प्यार है। माँ, पिता, दादा और दादी के हाथों का कोमल स्पर्श, परिवार के सदस्यों के साथ आँख का संपर्क और कोमल आवाज़ें बच्चे के भावनात्मक क्षेत्र की परिपक्वता में योगदान करती हैं और बच्चे और वयस्क के बीच के बंधन को मजबूत करती हैं।

बच्चे, यहाँ तक कि सबसे छोटे भी, समझते हैं कि उन्हें प्यार किया जाता है और उनकी इच्छाओं का ध्यान रखा जाता है। शिक्षा में कोई तैयार नुस्खे या समाधान नहीं हैं। प्रत्येक बच्चा एक व्यक्ति है, इसलिए कोई सार्वभौमिक शैक्षिक साधन नहीं हो सकता। सबसे पहले, माता-पिता को अपने बच्चे को समझना सीखना चाहिए और पर्याप्त रूप से चौकस और धैर्यवान होना चाहिए - तभी सफलता की गारंटी है।

जीवन के पहले महीनों में, बच्चे को विशेष रूप से कोमल स्पर्श और स्ट्रोक की आवश्यकता होती है, जो न केवल मनोवैज्ञानिक प्रभाव प्रदान करते हैं, बल्कि तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए सबसे महत्वपूर्ण उत्तेजक भी होते हैं। इस उम्र में एक बच्चा अपनी माँ या पिता की आवाज़ पहचानता है और उनसे नज़रें मिलाता है। रोना और गुनगुनाना बच्चे की "भाषा" है। अपना असंतोष या दर्द व्यक्त करने के लिए वह रोता है, खुश होने पर चलने लगता है। इस गुनगुनाहट के साथ-साथ उसके बाद के बड़बड़ाने का भी समर्थन किया जाना चाहिए, बच्चे के साथ एक रोल कॉल की व्यवस्था की जानी चाहिए, उसके द्वारा उच्चारित ध्वनियों को दोहराते हुए, धीरे-धीरे उन्हें जटिल बनाते हुए। बच्चे अपने माता-पिता की आवाज़ के स्वर पर प्रतिक्रिया करते हैं। आपको अपने बच्चे से हमेशा अपने कार्यों के साथ-साथ शब्दों (धोना, लपेटना, नहलाना) के साथ बात करनी चाहिए। किसी बच्चे के कार्यों को प्रोत्साहित करने या उसके व्यवहार पर नाराजगी व्यक्त करने के लिए स्वर-शैली का उपयोग किया जा सकता है।

बच्चे के विकास के लिए खिलौनों का सही, उम्र के अनुरूप चयन बहुत महत्वपूर्ण है। वे इंद्रियों के विकास में योगदान देते हैं, विभिन्न कौशलों में सुधार के लिए एक शिक्षण उपकरण के रूप में और दुनिया को समझने के साधन के रूप में भी काम करते हैं। सबसे पहले, बच्चे को देखने के लिए (रंगीन गेंदों) खिलौनों की आवश्यकता होती है, फिर छूने के लिए (जिन्हें हाथ में पकड़ना आरामदायक हो) या अधिक जटिल क्रियाओं (टैपिंग, शिफ्टिंग, रोलिंग) के लिए खिलौनों की आवश्यकता होती है। ऐसी गतिविधियाँ हाथ की छोटी-छोटी गतिविधियों के विकास में योगदान करती हैं, और ये गतिविधियाँ बहुत महत्वपूर्ण हैं, वे मानस के विकास के लिए शक्तिशाली उत्तेजना प्रदान करती हैं, मस्तिष्क के क्षेत्रों को सक्रिय करती हैं और वाणी को नियंत्रित करती हैं।

पहले से ही दूसरे महीने में, बच्चे के साथ काम करते समय, आपको ऐसी अंगूठियां डालने की ज़रूरत होती है जो उसके हाथों में पकड़ना आसान हो, उसके दाएं और बाएं झुनझुने को हिलाएं, उसकी सुनवाई की जांच और प्रशिक्षण करें। उसे विभिन्न सतहों वाली छोटी वस्तुओं को महसूस करने देना उपयोगी है - चिकनी, पसलीदार, ऊबड़-खाबड़।

लगभग 5-6 महीने में, आप अपने बच्चे के साथ "मैगपी-क्रो" खेलना शुरू कर सकते हैं, उसकी उंगलियों को मोड़ना और खोलना, या छुप-छुपाई करना, अपने चेहरे को डायपर या स्कार्फ से ढकना और उसे खोलना या उसी में छुपाना शुरू कर सकते हैं। रास्ता दिखाओ और फिर अपना पसंदीदा खिलौना दिखाओ।

7-8 महीनों में, बच्चे का खेल अधिक से अधिक विविध हो जाता है। उसके पास कुछ बक्से और कटोरे होने चाहिए ताकि वह अपने खिलौने उनमें रख सके, उन्हें बाहर निकाल सके, ढक्कन खोल और बंद कर सके। वस्तुएँ इतनी बड़ी होनी चाहिए कि बच्चा उन्हें निगल न सके या साँस के ज़रिए अंदर न ले सके।

10 महीने की उम्र से, बच्चे को साधारण पाठ पढ़ते समय नियमित रूप से चमकीले चित्रों वाली किताबें दिखानी चाहिए। इससे भाषण धारणा विकसित करने में मदद मिलती है। एक वर्ष के करीब, बच्चा यह समझना शुरू कर देता है कि कब उसके कार्यों से अनुमोदन होता है और कब दूसरे उससे अप्रसन्न होते हैं। माता-पिता को अपने बच्चों को अच्छे व्यवहार के लिए पुरस्कृत करना चाहिए। हमें याद रखना चाहिए कि एक बच्चे को हमेशा प्यार महसूस करना चाहिए, भले ही उसके कार्यों के लिए निंदा की आवश्यकता हो।

यदि बच्चा लगातार किसी ऐसी वस्तु को अपने मुंह में खींचता है जो वहां नहीं है, तो आपको धीरे से उसके हाथ को बगल की ओर ले जाना होगा, इसके साथ "असंभव" शब्द और स्वर का उच्चारण करना होगा, और किसी चीज़ से उसका ध्यान भटकाने की कोशिश करनी होगी।

यदि कोई बच्चा वह करने से इंकार कर देता है जो उसे दिया जाता है, तो माता-पिता को जिद्दी बच्चे के मानस को आघात पहुँचाए बिना अपने आप पर जोर देने के लिए धैर्य और सरलता दिखानी चाहिए।

जीवन के पहले वर्ष के अंत तक, बच्चा दूसरों के मूड को पहचानने में सक्षम हो जाता है और उनकी नकल कर सकता है। वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से अपार्टमेंट के चारों ओर घूमता है, अलग-अलग शब्दों का उच्चारण करता है और बहुत कुछ समझता है। उनकी जिज्ञासा असीमित है.

अब उसकी सुरक्षा सुनिश्चित करना आवश्यक है - सुनिश्चित करें कि वह चूल्हे के बगल में रसोई में न जाए, मेज़पोश को गर्म केतली के साथ मेज़ से न खींचे, ताकि वह छोटी वस्तुओं को निगल सके या दवाएँ उसके रास्ते में नहीं आतीं। बच्चे के लिए नए अवसर - माता-पिता के लिए नई समस्याएँ! लेकिन नई खुशियाँ भी!

कपड़े और जूते

वे कपड़ों के बारे में कहते हैं: सुंदर, गर्म, आरामदायक, फैशनेबल। लेकिन आमतौर पर इसके स्वास्थ्यकर गुणों के बारे में बहुत कम सोचा जाता है। लेकिन कपड़ों की मदद से शरीर के चारों ओर एक कृत्रिम माइक्रॉक्लाइमेट बनाया जाता है, जो बाहरी जलवायु से काफी अलग होता है। कपड़ों के नीचे का तापमान काफी अधिक होता है और 28 से 34 डिग्री सेल्सियस के बीच होता है, सापेक्षिक आर्द्रता कम होती है - 20-40%।

बच्चे के शरीर का तापमान विनियमन तंत्र बहुत अपूर्ण है, और ठंड के संपर्क में आने से उन्हें कुछ ही मिनटों में अत्यधिक तनाव हो जाता है। बाह्य रूप से, यह त्वचा के "संगमरमर" रंग, "हंस धक्कों" और नासोलैबियल त्रिकोण के क्षेत्र में पीलेपन के रूप में प्रकट होता है। यह स्पष्ट है कि ऐसे बच्चे को ठंड लगती है और उसे गर्म कपड़ों की जरूरत होती है।

अधिक ऊष्मा उत्पादन में बच्चे वयस्कों से भिन्न होते हैं। बच्चा जितना छोटा होगा, वह उतना ही लंबा होगा। इस संबंध में, बच्चे को कपड़े पहनाते समय आपको केवल अपनी भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता नहीं है। यदि किसी वयस्क के कपड़े उसे थर्मल आराम प्रदान करते हैं, तो बच्चे के समान कपड़े अत्यधिक गर्मी का कारण बन सकते हैं।

बच्चों की मोटर गतिविधि बहुत अधिक होती है। चलते समय, गर्मी उत्पादन का स्तर 2-4 गुना बढ़ जाता है। कपड़े चुनते समय इस बात का भी ध्यान रखना चाहिए। इसे सक्रिय रूप से चलने की क्षमता प्रदान करनी चाहिए और अधिक गर्मी का कारण नहीं बनना चाहिए।

नवजात शिशुओं और छोटे बच्चों में अधिक गर्मी होने पर, शरीर का तापमान तेजी से 37 डिग्री सेल्सियस से ऊपर और यहां तक ​​कि 38-39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ जाता है। , जो बच्चे की स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है। ऐसे मामलों में, वृद्धि

तापमान बीमारी और उपचार की आवश्यकता का संकेत नहीं देता है, बल्कि केवल यह इंगित करता है कि बच्चे को हल्के कपड़े पहनाने की जरूरत है।

कपड़ों की कटाई सबसे सरल होती है, जिसमें न्यूनतम संख्या में सीम होते हैं। बनियान और ब्लाउज हमेशा सामने की ओर लपेटे जाते हैं, अगर उनमें कॉलर, फीता या अन्य सजावट, टाई, जेब आदि न हों तो बेहतर है। ब्लाउज पर छोटे और सपाट बटन सिलने की सलाह दी जाती है। क्लैस्प के साथ चौड़ी पट्टियों वाले स्लाइडर बेहतर हैं। यह आवश्यक है ताकि कपड़ों में कम से कम सिलवटें और खुरदरे उभरे हुए हिस्से और गांठें हों।

गर्मी के मौसम में, बच्चे को डायपर और हल्के सूती ब्लाउज के अलावा, घर पर या सैर पर किसी भी कपड़े की ज़रूरत नहीं होती है। 20~22°C के वायु तापमान पर, आप अतिरिक्त रूप से सूती बुना हुआ रोम्पर पहन सकते हैं।

शरद ऋतु और वसंत ऋतु में, टहलने के दौरान, घर के कपड़ों को गर्म रोम्पर और ब्लाउज या चौग़ा के साथ पूरक किया जाता है। एक बहुत ही आरामदायक टोपी-हेलमेट, जो पतले सूती या ऊनी धागे से फलालैन अस्तर और कंधों को ढकने वाली एक केप से बुना हुआ है। टोपी को ठोड़ी के नीचे बांधा जाता है और फ्लैट बटन के साथ बांधा जाता है। अपने बच्चे को हेडस्कार्फ़ पहनाना उचित नहीं है, क्योंकि यह गर्दन के क्षेत्र में रक्त परिसंचरण में बाधा उत्पन्न कर सकता है, गतिविधियों को जटिल बना सकता है, असुविधा पैदा कर सकता है और परिणामस्वरूप, बच्चे के लिए चिंता या टहलने के दौरान नींद में खलल पड़ सकता है।

कड़ाके की ठंड में, इन कपड़ों को हुड के साथ एक इंसुलेटेड बैग के साथ पूरक किया जा सकता है। बैग में तीन परतें होनी चाहिए: शीर्ष परत नरम भारी प्राकृतिक या सिंथेटिक कपड़े, कृत्रिम या प्राकृतिक फर से बनी होती है, मध्य परत इन्सुलेशन (फोम रबर बैटिंग या सिंथेटिक विंटरलाइज़र) होती है और आंतरिक परत प्राकृतिक कपड़े से बनी अस्तर होती है। सबसे उपयुक्त फास्टनर एक ज़िपर है।

एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चों के लिए सर्दियों में सबसे अच्छा कपड़ा एक जंपसूट है जो बच्चे की सक्रिय गतिविधियों और थर्मल आराम को अधिकतम करता है। कपड़ों के नीचे हवा के प्रवाह की अनुपस्थिति से गर्मी संरक्षण की सुविधा होती है, जो आस्तीन और पैरों पर हुड और कफ की उपस्थिति से बड़ी संख्या में बंद स्थान (प्रत्येक हाथ और पैर, धड़ के लिए अलग-अलग) बनाकर हासिल की जाती है। चौग़ा की ऊपरी परत जलरोधक कपड़ों से बनी होनी चाहिए।

बच्चों के जूते बच्चे की शारीरिक और शारीरिक विशेषताओं के अनुरूप होने चाहिए, मुख्य रूप से उसके पैर, और किसी भी मौसम में इष्टतम तापमान और आर्द्रता बनाए रखते हुए, पैर के चारों ओर एक अनुकूल माइक्रॉक्लाइमेट प्रदान करते हैं।

बच्चों के जूते न केवल आकार में, बल्कि डिज़ाइन में भी वयस्कों के जूते से भिन्न होते हैं। बच्चे का पैर पंखे के आकार का होता है: यह एड़ी पर संकीर्ण होता है और धीरे-धीरे पैर की उंगलियों की ओर चौड़ा होता है। इसलिए, बच्चों के जूते में एक विस्तृत पैर की अंगुली होनी चाहिए और निश्चित रूप से, पैर पर एक विश्वसनीय और आरामदायक फिट होना चाहिए जो आंदोलन में बाधा नहीं डालता है। इसके लिए, विभिन्न प्रकार के फास्टनिंग का उपयोग किया जाता है: लेसिंग, बेल्ट, ज़िपर, वेल्क्रो, आदि। फास्टनरों (जैसे पंप) के बिना खुले जूते सात साल से कम उम्र के बच्चों के लिए स्वीकार्य नहीं हैं, क्योंकि वे पैर पर एक संकीर्ण द्वारा रखे जाते हैं पैर के अंगूठे को अलग करना और पैर की उंगलियों को सिकोड़ना, जिससे पैर की सामान्य वृद्धि और विकास रुक जाता है।

यदि जूते का तला खराब तरीके से मुड़ता है या बिल्कुल भी नहीं मुड़ता है, तो बच्चे के पैर सपाट हो सकते हैं। लेकिन इष्टतम तलवों के लचीलेपन वाले जूते पहनने से भी आपके बच्चे को सपाट पैरों से बचाया नहीं जा सकता है। गर्म मौसम में इसे रोकने के लिए, बच्चे को असमान सतह (घास, रेत) पर नंगे पैर चलने का अवसर देना आवश्यक है, जो पैर की पकड़ने की गति को सक्रिय करता है।

बच्चों के जूते का एक अनिवार्य हिस्सा एड़ी है। केवल बूटियाँ बिना एड़ी के सिल दी जाती हैं - बहुत छोटे बच्चों के लिए जूते। प्रीस्कूलर के लिए, एड़ी की ऊंचाई 5 से 10 मिमी तक होती है। सोल की मोटाई 3 से 5 मिमी तक होनी चाहिए, इनसोल असली लेदर से बना होना चाहिए, अधिमानतः एक इनस्टेप सपोर्ट। किसी भी उम्र के बच्चों के जूते हल्के होने चाहिए।

ग्रीष्मकालीन जूते चमड़े से या विभिन्न प्राकृतिक कपड़ा सामग्री (चमड़े, मैटिंग, डेनिम के संयोजन सहित) से बनाए जा सकते हैं।

छोटे बच्चों के पैरों के लिए, ठंड के मौसम में भी जूतों का शीर्ष निचला होना चाहिए। बच्चों को फेल्ट जूते नहीं पहनने चाहिए।

वे खराब रूप से झुकते हैं, जिससे पैर की गति सीमित हो जाती है, एक संकीर्ण नाक होती है, बिना किसी पायदान या एड़ी के एक अवतल बाहरी तलवा होता है, सक्रिय रूप से नमी को अवशोषित करते हैं और आसानी से भीग जाते हैं, और गैलोश या रबर के तलवे उन्हें बहुत भारी बनाते हैं, जिससे उनके लिए काम करना मुश्किल हो जाता है। बच्चे को स्थानांतरित करने के लिए. इसके अलावा, फेल्ट बूट पहनने और उतारने में असुविधाजनक होते हैं।

देर से शरद ऋतु और सर्दियों के लिए सबसे उपयुक्त जूते निचले जूते या असली चमड़े या चमड़े से बने जूते हैं, जो अंदर से फर (अधिमानतः प्राकृतिक) के साथ अछूता रहता है, मोटे तलवों के साथ, लचीले झरझरा रबर से बना होता है जो गीला नहीं होता है, अच्छी तरह से गर्मी बरकरार रखता है, और इसमें फिसलन रोधी गुण भी हैं।

तो, आपके परिवार में एक ख़ुशी की घटना है - एक बच्चे का जन्म हुआ है। अब से, उसे एक छोटी सी गांठ से लगभग एक साल के सचेत बच्चे तक पहुंचने के लिए एक लंबा रास्ता तय करना है। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कितनी तेजी से विकास करता है, वह पहले 12 महीनों में बहुत कुछ सीखेगा और फिर कभी भी उस गति से सब कुछ नहीं सीखेगा। (बच्चा दूसरों को देखना, मुस्कुराना, कूकना, करवट लेना, पीठ के बल बैठना, चलना, खेलना और भी बहुत कुछ सीखता है...). युवा माताओं को यह हमेशा स्पष्ट नहीं होता है कि बच्चे को विकास में समस्या है या, इसके विपरीत, वह समय से पहले बढ़ रहा है। लेख का उद्देश्य— बताएं कि आपके बच्चे में उसके पहले वर्ष के प्रत्येक 12 महीनों में क्या परिवर्तन होते हैं, बच्चा अपने जीवन के पहले वर्ष में क्या सीखता है और वह अपने आस-पास की दुनिया को कैसे देखता है।

प्रत्येक बच्चा, एक वयस्क की तरह, व्यक्तिगत होता है और प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है, लेकिन नवजात बच्चों के विकास में कुछ सामान्य चीजें समान रूप से होती हैं।

मासिक विकास कैलेंडर

पहला महिना

युवा माताओं के लिए एक कठिन महीना। नवजात शिशु के जीवन के पहले महीने को आमतौर पर अनुकूलन अवधि कहा जाता है। वह लगभग 70% समय सोते हैं। शिशु के लिए नींद बहुत ज़रूरी है। एक सपने में वह बढ़ता है ( औसतन, पहले महीने में एक बच्चा 2-3 सेमी बढ़ता है।), और शरीर को नए वातावरण की आदत हो जाती है। जागने के दौरान, वह बेतरतीब ढंग से अपनी बाहों को मुट्ठियों में बंद करके और पैरों को घुटनों पर मोड़कर लहराता है। पहले महीने के अंत में, बच्चा पहले से ही थोड़े समय के लिए अपना सिर पकड़ने, चमकीले खिलौनों, वयस्कों के चेहरों पर ध्यान केंद्रित करने, स्वर ध्वनि निकालने और दूसरों की बातचीत सुनने में सक्षम हो जाता है।

बाल रोग विशेषज्ञ जीवन के पहले दो घंटों में बच्चे को माँ के स्तन से चिपकाना महत्वपूर्ण मानते हैं। उनका मानना ​​है कि इस समय शिशु और माँ के बीच "भावनात्मक संपर्क" बनता है। यह तब होता है जब मां दूर से ही बच्चे को, उसकी भावनाओं को, जरूरतों को महसूस करना शुरू कर देती है।

बच्चे के जीवन की इस अवधि के दौरान पोषण बहुत महत्वपूर्ण है। औसतन, पहले महीने में एक बच्चे का वजन लगभग 600-700 ग्राम बढ़ जाता है। किसी भी परिस्थिति में आपको अपने बच्चे को दूध पिलाने के दौरान जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए। आख़िरकार, जब वह अपनी माँ का दूध पीता है, तो उस पल वह अपनी माँ की गर्मजोशी और देखभाल का भी आनंद लेता है।

जन्म के समय, एक बच्चे में जन्मजात सजगता होती है, जिसकी बदौलत वह पर्यावरण के अनुकूल ढल जाता है। लेकिन जीवन के पहले महीनों के दौरान, उनमें से कुछ गायब हो जाते हैं। इन रिफ्लेक्स में रिफ्लेक्स शामिल हैं:

• चूसना (जीभ को किसी वस्तु से छूना);
• तैरना (यदि आप उसका पेट पानी पर रखेंगे, तो वह तैरने की हरकत करेगा);
• पकड़ना (उसके हाथ को छूना, वह उसे मुट्ठी में दबा लेता है);
• खोज (माँ के स्तन की खोज);
• वॉकिंग रिफ्लेक्स (यदि आप बच्चे को पकड़ते हैं, तो वह अपने पैरों को ऐसे हिलाना शुरू कर देता है जैसे कि वह चल रहा हो) और कई अन्य।

निम्नलिखित प्रतिक्रियाएँ बच्चे के साथ जीवन भर बनी रहती हैं: पलक झपकाना, छींकना, जम्हाई लेना, फड़कना आदि।

यह सजगता से है कि बाल रोग विशेषज्ञ और बाल मनोवैज्ञानिक बच्चे के तंत्रिका तंत्र की स्थिति और विकास का निर्धारण करते हैं। .

और बच्चे के जीवन के पहले महीने में माताओं को उसे न केवल गर्मजोशी, देखभाल, सुरक्षा से घेरने की ज़रूरत होती है, बल्कि पहले महीने के अंत तक उसे दिन-रात के शासन का आदी बनाने की भी ज़रूरत होती है।

पहले दो हफ्तों में, अपने बच्चे के नाभि घाव का इलाज करना न भूलें ()।

• वजन लगभग 600-700 ग्राम बढ़ता है, ऊंचाई 2-3 सेमी बढ़ती है।
• हर 2 घंटे में, रात में औसतन 3-5 बार खाता है।
• खूब सोता है, दिन में 2-4 घंटे जागता है।
• क्रियाएँ अभी भी प्रतिवर्ती हैं।
• हरकतें अराजक हैं, मुट्ठियाँ भिंची हुई हैं।
• जब कोई बच्चा पेट के बल लेटता है तो वह अपना सिर उठाने की कोशिश करता है।
• दुनिया से संवाद करने का मुख्य तरीका रोना है। इस तरह से बच्चा यह स्पष्ट कर देता है कि वह भूखा है, कि उसका डायपर गीला है, कि कुछ दर्द हो रहा है, या कि वह सिर्फ ध्यान चाहता है। बच्चा कराह सकता है या गुर्रा सकता है, इसी तरह वह अपनी माँ को असुविधा के बारे में भी बताता है।
• कुछ समय के लिए स्थिर वस्तुओं पर अपनी दृष्टि केंद्रित करने में सक्षम - अपनी माँ का चेहरा या लटकता हुआ खिलौना।
• तेज़ और तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है - घंटियाँ, खिलौने, घंटियाँ। वह सुन सकता है, कांप सकता है और रो भी सकता है।
• माँ की आवाज़ और गंध को पहचानता है और उन पर प्रतिक्रिया करता है।
• यदि आप हर समय बच्चे के साथ संवाद करते हैं, तो 1 महीने के अंत तक उसका अपना "भाषण" प्रकट होना शुरू हो जाएगा - गुनगुनाना, या सहवास करना।

दूसरा माह

बच्चे के विकास के दूसरे महीने को "पुनरुद्धार" की अवधि कहा जा सकता है। इस दौरान वह न सिर्फ आपके चेहरे को देखता है, बल्कि आपकी भावनात्मक स्थिति को भी भांप लेता है। क्या आप उसे देखकर मुस्कुरा रहे हैं या, इसके विपरीत, क्रोधित, शांत या उदास हैं? और जब आप उसके पालने के पास जाते हैं, तो बच्चा अपने हाथों और पैरों को अव्यवस्थित ढंग से हिलाना शुरू कर देता है। जीवन के दूसरे महीने में बच्चा अधिक आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ता है। दूसरे महीने के अंत में, बच्चे का वजन 800 ग्राम बढ़ जाना चाहिए, और उसकी ऊंचाई 3 सेमी और बढ़ जानी चाहिए।

• वह 3 सेमी बढ़ गया, वजन 700 ग्राम से 1 किलोग्राम तक बढ़ गया।
• अधिक सक्रिय हो जाता है - प्रति घंटे औसतन 15-20 मिनट तक जागता रहता है। वह दिन को रात समझने में भ्रमित हो सकता है और जब माता-पिता सो रहे होते हैं तो वह खेलना और बातचीत करना चाहता है।
• थोड़े समय के लिए सिर उठाने और पकड़ने में सक्षम।
• वह अपनी भुजाओं को भुजाओं तक फैलाता है, बगल से पीठ की ओर मुड़ता है।
• वह सक्रिय रूप से गुनगुनाता है, मानो "ए", "ओ", "यू", "अहा", "अगू", "बू" के संयोजन वाली ध्वनियाँ गा रहा हो।
• एक "पुनरोद्धार परिसर" प्रदर्शित करता है। यह एक विस्तृत मुस्कान में प्रकट होता है, माँ की ओर हाथ और पैर फैलाता है और सक्रिय रूप से उन्हें हिलाता है, गुनगुनाता है।
• चूसने के दौरान और हाथों में आराम देता है।
• वह अपनी निगाहों से किसी वस्तु का अनुसरण कर सकता है, आने या पीछे जाने वाली वस्तुओं की सावधानीपूर्वक निगरानी कर सकता है और ध्वनि के स्रोत की ओर अपना सिर घुमा सकता है।
• आंदोलनों के समन्वय में सुधार होता है। बच्चा अपने अंगों को भुजाओं तक फैला सकता है, उसने पहले से ही अपने हाथ ढूंढ लिए हैं और मजे से उनकी जांच करता है - उनकी जांच करता है, अपनी उंगलियों को चूसता है।
• हाथ मुट्ठियों में बंधे हैं, लेकिन आप बच्चे की हथेलियों को सीधा कर सकते हैं और वहां एक झुनझुना रख सकते हैं, वह उसे पकड़ने की कोशिश करेगा।
• वस्तु तक पहुँचने का पहला प्रयास प्रकट होता है।
• दृष्टि में सुधार होता है, बच्चा रंगों में अंतर करना शुरू कर देता है और पहली समझ यह प्रकट होती है कि दुनिया रंगों से भरी है।
• नवजात शिशु की प्रतिक्रियाएँ क्षीण हो जाती हैं।

तीसरा महीना

तीसरे महीने तक, बच्चा अधिक आत्मविश्वास से अपना सिर पकड़ लेता है। यदि उसे पेट के बल रखा जाए तो वह अपने अग्रबाहुओं पर आराम कर सकता है। इस अवधि के दौरान उसे अधिक बार पेट के बल करवट देना महत्वपूर्ण है, इससे उसे पेट में बनने वाली गैस से छुटकारा पाने में मदद मिलेगी और उसकी गर्दन और पीठ की मांसपेशियों को मजबूत करने में मदद मिलेगी। साथ ही उसे ज्यादा देर तक करवट से न लेटने दें, इससे रीढ़ की हड्डी में टेढ़ापन आ सकता है।

इस अवधि के दौरान, बच्चा चमकीले खिलौनों को अधिक ध्यान से देखता है। स्वयं से बात कर सकता है, न केवल एकल स्वर, बल्कि व्यंजन भी निकाल सकता है। वह अपने आस-पास की चीजों और घटनाओं के बारे में अधिक उत्सुक हो जाता है। वह स्वयं शांत करनेवाला को अपने मुंह से बाहर निकालता है, और फिर उसे वापस रखने की कोशिश करता है।

तीसरे महीने के अंत तक बच्चे का वजन लगभग 800 ग्राम और ऊंचाई 3 सेमी बढ़ जानी चाहिए। नींद के बीच की अवधि 1-1.5 घंटे हो सकती है। उसे देखभाल और गर्मजोशी से घेरना सुनिश्चित करें। उससे अधिक बार बात करें, उसे गले लगाएं, चूमें, उसे अपनी बाहों में लें और उसके साथ कमरे में घूमें।

• ऊंचाई - 3-3.5 सेमी वृद्धि - 750 ग्राम वृद्धि।
• रात की नींद लंबी हो जाती है, दिन की नींद कम हो जाती है।
• अपने पेट के बल लेटकर, बच्चा अपना सिर 20-25 सेकंड के लिए, 15 सेकंड तक सीधी स्थिति में रखता है और आसानी से इसे अलग-अलग दिशाओं में घुमाता है।
• वह अपनी पीठ से एक तरफ मुड़ जाता है और पेट के बल लेटते समय अपनी कोहनियों पर झुकने की कोशिश करता है।
• संचार के दौरान मुस्कुराता है, प्रियजनों को पहचानता है, गुनगुनाता है, "गाता है"।
• अधिक भावुक हो जाता है, ज़ोर से हंसना जानता है, और अपने माता-पिता के चेहरे के भावों की नकल करता है।
• असंतोष व्यक्त करने और ध्यान आकर्षित करने के लिए चीखना-चिल्लाना जानता है। चौकस माता-पिता अपने बच्चे के चरित्र की पहली अभिव्यक्तियों को भी देख सकते हैं।
• प्रकाश और ध्वनि स्रोतों को आसानी से पहचान लेता है।
• यदि माँ बच्चे को किसी सख्त सतह के ऊपर रखती है, तो वह सहारे से धक्का दे देता है और मानो "उछल" जाता है और अपने पैरों को लात मारता है।
• हथेलियाँ पहले से ही सीधी हो चुकी हैं, बच्चा अपने हाथों को प्रस्तावित खिलौने की ओर खींचता है और उसे पकड़ने की कोशिश करता है, अपने ऊपर स्थित खड़खड़ाहट को मारने की कोशिश करता है। वह जरूर कोई खिलौना हाथ में लेकर मुंह में डालेगा।
• बच्चे को पहले से ही अपने पैर मिल गए हैं और वह अपने हाथों से अपना चेहरा तलाशने की कोशिश कर रहा है।
• आंदोलन आम तौर पर स्वैच्छिक हो जाते हैं।

चौथा महीना

चौथे महीने तक, बच्चा आत्मविश्वास से अपना सिर ऊपर उठा सकता है। ध्वनि के प्रति प्रतिक्रिया करता है और घूम जाता है। अपने पेट के बल लेटकर, वह अपनी भुजाओं पर झुक सकता है और उन्हें सीधा कर सकता है। स्वतंत्र रूप से किसी खिलौने तक पहुंच सकता है, उसे पकड़ सकता है, उसकी बारीकी से जांच कर सकता है और उसका स्वाद ले सकता है। अन्य लोगों से अपनी माँ को पहचानें.

• ऊंचाई + 2.5 सेमी, वजन + 700 ग्राम।
• पीठ से पेट की ओर लुढ़कता है, अपने सिर को अच्छी तरह से पकड़ता है और बगल की ओर मोड़ता है, पेट के बल लेटने पर आत्मविश्वास से अपने शरीर को अपनी कोहनियों पर सहारा देता है।
• बैठने का पहला प्रयास करता है, ऊपरी शरीर को ऊपर उठाता है।
• पालने में या गलीचे पर पेट के बल रेंगना।
• स्वेच्छा से किसी खिलौने को एक या दो हाथों से पकड़कर उसका स्वाद चखता है।
• बच्चे को उसके पसंदीदा खिलौने मिलते हैं।
• वस्तुओं के साथ पहला सचेत हेरफेर करता है: खटखटाना, फेंकना।
• दूध पिलाते समय स्तन या बोतल को सहारा देता है।
• गुनगुनाहट की जगह धीरे-धीरे बड़बड़ाने लगती है, पहले अक्षर प्रकट होते हैं - "मा", "बा", "पा"।
• टकटकी लगाकर देखता है और चलती वस्तुओं का बारीकी से अनुसरण करता है।
• वह दर्पण में अपना प्रतिबिंब देखता है।
• संचार करते समय, बच्चा अपनी माँ को प्राथमिकता देता है और मनमौजी होता है, भले ही वह थोड़े समय के लिए ही चली गई हो।
• दोस्तों और अजनबियों के बीच अंतर करता है, सक्रिय रूप से मुस्कुराता है, हंसता है और खुशी से चिल्ला भी सकता है।
• संगीत पर प्रतिक्रिया करता है - जब वह इसे सुनता है तो शांत हो जाता है और ध्यान से सुनता है।
• जब उसका नाम बोला जाता है तो प्रतिक्रिया करता है।

पाँचवाँ महीना

यह आपके बच्चे के विकास में एक नई छलांग है। इस अवधि के दौरान, वह पहले से ही अपने आप पलट सकता है। इस उम्र में कुछ लोग अपने बट के बल बैठने की कोशिश करते हैं। फर्श या पालने पर रेंगना पेट. वे अपने पैरों पर खड़ा होने की कोशिश कर रहे हैं. बच्चे को बगल से पकड़कर चलना सिखाना बहुत जरूरी है। पैर की मांसपेशियों को प्रशिक्षित करने और भविष्य में उसे चलते समय सपाट पैरों और "उछल" से राहत देने के लिए। बच्चा पहले से ही अपने करीबी लोगों और अजनबियों को स्पष्ट रूप से पहचान सकता है। वह अधिक आत्मविश्वास से ध्वनियाँ निकालता है, हालाँकि अभी सचेत रूप से नहीं। उसे सबसे सरल शब्दों, जैसे पिताजी, माँ, दादा, दादी का उच्चारण करना सिखाएँ। औसतन, पांचवें महीने में आपके बच्चे की ऊंचाई लगभग 2.5 सेमी और वजन लगभग 700 ग्राम बढ़ जाएगा।

• ऊंचाई +2.5, वजन + 700 ग्राम।
• वह जानता है कि अपनी पीठ से पेट और पीठ तक कैसे लुढ़कना है, अपनी हथेलियों पर आराम करना है, आत्मविश्वास से अपना सिर सीधा रखना है और चारों ओर देखना है।
• कुछ देर तक सहारा लेकर बैठ सकते हैं।
• तंत्रिका तंत्र के सामान्य विकास का एक महत्वपूर्ण संकेत दोस्तों और अजनबियों के बीच अंतर करना है। कोई बच्चा किसी अजनबी के सामने आने पर सावधान हो सकता है, उसकी बाहों में जाने से झिझक सकता है, डर सकता है और जोर-जोर से रो सकता है। वह अपने माता-पिता की गोद में रहना पसंद करता है।
• वह स्वयं माता-पिता को संवाद करने के लिए प्रोत्साहित करता है, अपनी माँ के पास पहुँचता है, मुस्कुराता है, बड़बड़ाता है, पहले अक्षरों का उच्चारण करता है। यदि पर्याप्त संचार न हो तो बच्चा मनमौजी हो जाता है।
• स्वेच्छा से वस्तुओं से खेलता है - उन्हें अपनी ओर खींचता है, फेंकता है, खटखटाता है, चाटता है।
• भोजन करते समय खेलता है.
• कुछ बच्चे अपने पैर की उँगलियाँ चूसते हैं।
• वह तस्वीरों में चेहरों को दिलचस्पी से देखता है।
• अधिकांश बच्चों के दाँत निकलने लगे हैं।

छठा महीना

इस उम्र में, बच्चा पहले से ही अपने नाम को दूसरे नाम से अलग कर सकता है। वह बिना मदद के अपने बट के बल बैठ सकता है, हालाँकि वह अभी भी अपने आप नहीं बैठ सकता है। आत्मविश्वास से खिलौनों को अपने हाथों में पकड़ता है, उन्हें एक हाथ से दूसरे हाथ में स्थानांतरित करता है। अपने पेट के बल लेटकर, वह अपने पैरों को ऊपर खींच सकता है और चारों तरफ उठने की कोशिश कर सकता है। अलग-अलग अक्षरों का उच्चारण करना सीखता है: पा-पा, मा-मा।

माताओं के लिए नोट!

नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...

इस उम्र में कई लोग अपने बच्चे को तरह-तरह के खाद्य पदार्थ खिलाना शुरू कर देते हैं। बस कोशिश करें कि उसे नमकीन और मीठा खाना न दें, क्योंकि... गुर्दे और आंतें अभी इसके लिए पर्याप्त रूप से विकसित नहीं हुई हैं। इस उम्र में आप अपने बच्चे को क्या खाद्य पदार्थ दे सकती हैं, इसके बारे में अपने डॉक्टर से सलाह लें।

• ऊंचाई +2.5 सेमी, वजन +700 ग्राम।
• स्वतंत्र रूप से बैठता है और कुछ देर बैठता है।
• वह "अपने पेट के बल" रेंगता है और अपने से 10-20 सेमी दूर पड़े एक खिलौने तक रेंगने में सक्षम होता है।
• चारों तरफ खड़ा हो जाता है और आगे-पीछे हिलता है। यह एक महत्वपूर्ण संकेतक है - इस प्रकार बच्चा पूरी तरह से रेंगने के लिए तैयार होता है।
• अलग-अलग दिशाओं में झुकता और मुड़ता है।
• यदि आप इसे पकड़ते हैं तो मग से पेय पीते हैं, भोजन के साथ खेलते हैं।
• गिरी हुई वस्तुओं को उठाता है, खिलौने को एक हाथ से दूसरे हाथ या एक डिब्बे से दूसरे डिब्बे में ले जाता है।
• वह रुचि के साथ अध्ययन करता है और आसपास की वस्तुओं को तोड़ सकता है।
• सरल कारण-और-प्रभाव संबंध बनते हैं: किसी वस्तु को धक्का दिया - वह गिर गई, एक बटन दबाया - संगीत चालू हो गया।
• वह उस बड़ी वस्तु को देखता है जिसके बारे में उसकी माँ बात कर रही है।
• बच्चा बहुत भावुक होता है, उसका मूड लगातार बदलता रहता है, असंतुष्ट होने पर चिल्लाता है और जब उसके साथ खेलते हैं तो जोर-जोर से हंसता है।
• पीक-ए-बू खेलने का आनंद लेता है और ताली बजा सकता है।
• मानव भाषण को ध्यान से सुनता है और ध्वनियों और अक्षरों को पुन: प्रस्तुत करता है, सक्रिय रूप से बड़बड़ाता है। व्यंजन "z", "s", "v", "f" प्रकट होते हैं।

सातवां महीना

सातवें महीने तक बच्चा पहले से ही बेचैन हो जाता है। वह आसानी से अपनी पीठ से पेट तक या बगल तक अपने आप ही घूम सकता है। वह वस्तुओं में अंतर करता है और यदि आप उससे पूछें, उदाहरण के लिए, यह बताने के लिए कि घड़ी कहाँ है, तो वह अपना सिर थोड़ा सा बगल की ओर घुमाएगा और दिखाएगा। दूसरों की मदद से, वह स्वतंत्र रूप से चल सकता है और रेंग सकता है, मुख्यतः पीछे की ओर। वह खिलौनों को एक-दूसरे से टकराता है, उन्हें फेंकता है और जब वे फर्श पर गिरते हैं या दीवार से टकराते हैं तो ध्यान से देखता है, साथ ही अक्सर मुस्कुराता भी है।

इस उम्र में बच्चे तैरना पसंद करते हैं, क्योंकि वे पहले से ही आत्मविश्वास से बैठते हैं और खिलौनों के साथ खेल सकते हैं। इसलिए इस दौरान उसे नहाने की आदत डालना जरूरी है। बताएं कि शरीर के किस हिस्से को क्या कहा जाता है और फिर उसे दिखाने और नाम बताने के लिए कहें। ताकि उसे याद रहे कि उन्हें क्या कहा जाता है.

आहार के संदर्भ में, इस उम्र में बच्चे को शरीर में कैल्शियम की आपूर्ति को फिर से भरने, उसके आगे के विकास और दांत निकलने की प्रक्रिया को तेज करने के लिए कुछ पनीर और मांस देना उपयोगी होगा। पोटेशियम, सामान्य हृदय क्रिया के लिए और प्रोटीन, मांसपेशियों की वृद्धि के लिए।

इस उम्र में, फर्श, खिलौनों और वस्तुओं को साफ रखने की कोशिश करें जिन्हें बच्चा पकड़ सकता है। क्योंकि इस उम्र में वह इनका स्वाद चखेगा यानी. जो कुछ भी उसके सामने आएगा वह उसके मुँह में ठूँस दिया जाएगा।

सातवें महीने के अंत तक बच्चे का वजन औसतन 550-600 ग्राम और ऊंचाई 2 सेमी बढ़ जानी चाहिए।

• ऊंचाई +2 सेमी, वजन + 600 ग्राम।
• आत्मविश्वास से बैठता है, अपनी पीठ सीधी रखता है, कभी-कभी अपने हाथ पर झुक जाता है।
• कुछ बच्चों में रेंगने का कौशल प्रकट या सुधर जाता है;
• चम्मच से खाना निकालता है, सहारे से मग से पीता है।
• वह स्वयं सहारे पर खड़ा हो जाता है और कुछ देर तक खड़ा रह पाता है।
• उसे "चलना" अच्छा लगता है जब उसकी माँ उसे बांहों या हाथों के नीचे सहारा देती है।
• पकड़ने की गति में सुधार होता है और हाथों की बढ़िया मोटर कौशल विकसित होती है। बच्चा उंगली के खेल से प्रसन्न होता है - "मैगपाई-क्रो", "लडुस्की"।
• उसे आस-पास की वस्तुओं के गुणों का अध्ययन करने में आनंद आता है: वह उन्हें खटखटाता है, हिलाता है, उन्हें फर्श पर फेंकता है, उन्हें अलग करता है, उन्हें तोड़ता है, उन्हें अपने मुंह में डालता है। प्रत्येक हाथ में एक खिलौना पकड़ सकते हैं और उन्हें एक साथ पटक सकते हैं।
• दिखाता है कि उसकी आंखें, नाक, मुंह, कान कहां हैं, अपने हाथों और मुंह से खुद की जांच करता है।
• वयस्कों के व्यवहार की नकल करना शुरू कर देता है।
• सक्रिय रूप से बड़बड़ाता है, "ता", "दा", "मा", "ना", "बा", "पा", ओनोमेटोपोइया "अव-अव", "क्वा-क्वा" और अन्य ध्वनियाँ गाता है।
• उसे किताबों में तस्वीरें देखना और पन्ने पलटना अच्छा लगता है।
• आवाज के स्वर से निर्धारित करता है कि "नहीं" का क्या अर्थ है।

आठवां महीना

इस उम्र में मुख्य बात यह है कि शीर्ष पर एक भी बच्चे को अकेला न छोड़ा जाए। चूँकि वह पहले से ही स्वतंत्र रूप से चल-फिर सकता है और बैठ सकता है। नए खिलौनों को दिलचस्पी से देखता है। तस्वीरों से अजनबियों से मां-बाप को पहचान सकती हूं। खेल को "ठीक है" या सुप्रसिद्ध "पीक-ए-बू" समझ सकते हैं। यदि आप उससे हाथ हिलाने के लिए कहेंगे तो वह खुशी से आपकी ओर हाथ हिलाएगा। थोड़ा-थोड़ा समझ में आने लगता है कि उससे क्या पूछा जा रहा है। खुद खाने की कोशिश करता है.

• ऊंचाई +2 सेमी, वजन +600 ग्राम।
• वह अपनी माँ से बहुत जुड़ा हुआ है, यहाँ तक कि एक छोटा सा अलगाव भी बहुत दर्दनाक है, और अजनबियों से सावधान रहता है।
• वह बैठता है, खड़ा होता है, सहारे पर पार्श्व कदमों से चलता है और हाथ पकड़कर आगे बढ़ता है।
• परिचित स्थानों में स्वतंत्र रूप से घूमता है।
• सरल कार्य कर सकते हैं - लाओ, दिखाओ।
• वस्तुओं के साथ क्रियाएं सहसंबद्ध हो जाती हैं: बच्चा जार को ढक्कन से ढक देता है, पिरामिड के छल्ले को कस देता है।
• भावनाओं की सीमा का विस्तार होता है, आप असंतोष, आश्चर्य, खुशी, प्रसन्नता, दृढ़ता देख सकते हैं।
• पहले सचेत शब्द प्रकट होते हैं - "माँ", "पिताजी", "देना"।
• शब्दावली सक्रिय रूप से बढ़ रही है, नई बड़बड़ाती ध्वनियाँ और शब्द लगातार सामने आ रहे हैं।
• उसे संगीत सुनना, उस पर नृत्य करना, ताली बजाना और पैर थपथपाना पसंद है।

नौवां महीना

पास की कुर्सी, सोफ़ा या प्लेपेन को पकड़कर, बच्चा उठ सकता है और उन्हें पकड़कर स्वतंत्र रूप से चल सकता है। वह गिरता है, रोता है और फिर उठ खड़ा होता है। इस अवधि के दौरान बच्चा स्वतंत्र रूप से चलना सीखता है। वयस्कों के बाद शब्दों को, या यूं कहें कि अक्षरों को दोहराना पसंद करता है। पहले से ही किसी वयस्क के हाथ में रखे कप से पी सकते हैं।

• ऊंचाई +2 सेमी, वजन +600 ग्राम।
• बैठने की स्थिति से उठता है, लेटने की स्थिति से बैठता है, खड़ा होता है और सहारे से चलता है। सोफ़ा, कुर्सी, आरामकुर्सी और खुली दराजों पर चढ़ने की कोशिश करता है।
• रेंगते समय खुल जाता है.
• जानता है कि खिलौने कहाँ रखने हैं और माँ यह या वह वस्तु कहाँ रखती है। वह वह सब कुछ पाना चाहता है जो उसके चारों ओर है।
• वह सक्रिय रूप से अपने माता-पिता के प्रति भावनाएं दिखाता है - वह असंतुष्ट होता है और जब उसकी मां उसके कान साफ ​​करती है या उसके नाखून काटती है तो वह रोने लगता है, अगर वह अपनी मां से नजरें चुरा लेता है तो वह डर जाता है।
• चिल्ला-चिल्लाकर वयस्कों को अपने वश में करने की कोशिश करता है।
• वह खुद चम्मच से खाने की कोशिश करता है और ड्रेसिंग में अपनी पहली स्वतंत्रता दिखाता है।
• ठीक मोटर कौशल में सुधार होता है - बच्चा छोटी वस्तुओं को उठा सकता है और अपनी उंगलियों को छेद में डाल सकता है। वह प्लास्टिसिन के टुकड़े को कुचल सकता है और कागज को फाड़ सकता है।
• वस्तुओं के नाम याद रखता है और उन्हें दिखा सकता है।
• वयस्कों के कार्यों को दोहराता है और कुछ कार्य कर सकता है। सब कुछ सार्वजनिक रूप से करना पसंद करता है, पूछे जाने पर वही कार्य दोहराता है।
• "लेट जाओ", "दे", "जाओ", "बैठो" शब्दों का अर्थ जानता है।
• भाषण सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है। बच्चे की अपनी "भाषा" बनती है, जो केवल करीबी लोगों को ही समझ में आती है।

दसवां महीना

इस उम्र में बच्चा अपनी हरकतों से वयस्कों और जानवरों की नकल करता है। स्वतंत्र रूप से खिलौनों के साथ खेल सकता है और आत्मविश्वास से उन्हें अपने हाथों में पकड़ सकता है। वह अपनी उंगलियों से किताबें पढ़ सकता है। वयस्कों की मदद से वह अन्य बच्चों के साथ खेल सकता है। जब उसे "नहीं" कहा जाता है तो वह समझ जाता है।

• ऊंचाई +1 सेमी, वजन +350 ग्राम।
• खड़े होकर बैठता है, तेजी से रेंगता है, बिना सहारे के खड़ा हो सकता है और चलने की कोशिश करता है।
• नाचना, थिरकना, ताली बजाना पसंद है।
• छोटी उंगलियों की हरकतें अधिक सटीक हो जाती हैं, बच्चा एक हाथ में दो या तीन छोटी वस्तुएं रखता है।
• जटिल क्रियाएं करता है: खोलता और बंद करता है, छुपाता है, दूर ले जाता है।
• आंदोलनों को दोहराता है और वयस्कों के चेहरे के भावों को पुन: उत्पन्न करता है।
• अधिकतर एक हाथ का उपयोग करता है।
• वह समझता है कि वस्तुओं के साथ क्या करने की आवश्यकता है - वह एक कार चलाता है, एक गिलास को धक्का देता है, एक पिरामिड बनाता है, दो या तीन क्यूब्स से टावर बनाता है।
• वस्तुओं को एक-दूसरे में डालना, उन्हें एक स्थान से दूसरे स्थान पर खींचना पसंद है।
• बड़ी वस्तुओं की अपेक्षा छोटी वस्तुओं में अधिक रुचि।
• तार्किक संबंध ढूंढता है - उदाहरण के लिए, वह छड़ी या चप्पल से कार चला सकता है।
• वह अपने चेहरे, अपनी माँ या गुड़िया के कुछ हिस्से दिखा सकता है।
• आसपास की वस्तुओं और जानवरों के नाम का उच्चारण कर सकते हैं।

ग्यारहवाँ महीना

यह व्यावहारिक रूप से एक "वयस्क बच्चा" है। वह सहारे से स्वतंत्र रूप से चलता है, बैठता है, रेंगता है और खड़ा होता है। सरल अनुरोधों को समझता है. अधिकांश वस्तुओं को नाम दे सकते हैं. वह अपने पहले शब्दों का उच्चारण करना सीख रहा है, भले ही अभी के लिए स्वर के साथ।

• ऊंचाई +1 सेमी, वजन +350 ग्राम।
• सक्रिय रूप से चलता है, बैठता है, खड़ा होता है, लेटता है, बिना सहारे के कुछ दूरी तक चल सकता है।
• स्वतंत्रता दिखाने की कोशिश करता है - चम्मच से खाता है, मग से पीता है, मोज़े और जूते पहनता है।
• वह किसी नए खिलौने, किसी अपरिचित वातावरण, अजनबियों के प्रति बहुत स्पष्ट रूप से प्रतिक्रिया करता है।
• कठोर वाणी को समझता है। वह जानता है कि "असंभव" क्या है, वह अपनी माँ की प्रतिक्रिया से समझता है कि उसने अच्छा किया या बुरा।
• प्रशंसा पसंद है.
• वह बहुत बड़बड़ाता है और अपनी "भाषा" में संवाद करता है, स्पष्ट रूप से "माँ", "पिताजी", "बाबा" शब्द कहता है।
• रोने के अलावा, अपनी इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए विभिन्न तरीकों का उपयोग करता है - वह अपनी उंगली दिखाता है, अपनी निगाहें घुमाता है।
• अलविदा लहरें.
• सकारात्मक रूप से सिर हिलाता है या नकारात्मक रूप से सिर हिलाता है।
• किताबों में संगीतमय खिलौने और चमकीले चित्र पसंद हैं।
• तर्जनी और अंगूठे से मोतियों या फलियों को पकड़ें।

बारहवां महीना

लगभग एक साल की उम्र में, ज्यादातर मामलों में, बच्चा पहले से ही बिना सहारे और खड़े हुए स्वतंत्र रूप से चलना शुरू कर देता है। वे भोजन, स्नान और कपड़े पहनने की प्रक्रिया में सक्रिय रूप से भाग लेते हैं। अहसास दिखाता है खिलौनों की देखभाल करें. उन्हें खाना खिलाती है और बिस्तर पर सुलाती है। वह उन ध्वनियों को दोहराता है जो वह सड़क पर, टीवी पर या घर पर सुनता है। पहले शब्दों का उच्चारण करना शुरू करता है। सच है, ये शब्द हमेशा हर किसी के लिए स्पष्ट नहीं होते हैं। लेकिन जो बच्चे की बात ध्यान से सुनेंगे वे उन्हें समझेंगे।

• ऊंचाई +1 सेमी, वजन +350 ग्राम।
• खड़ा होता है, बैठने की स्थिति से उठता है, स्वतंत्र रूप से चलता है।
• बाधाओं पर कदम रखना और फर्श से किसी वस्तु को उठाने के लिए झुकना।
• सक्रिय रूप से हर उस चीज़ में भाग लेता है जो उससे संबंधित है - कपड़े पहनना, हाथ धोना, दाँत साफ़ करना।
• चम्मच का उपयोग करता है, मग से पीता है, और ठोस भोजन को चबाना जानता है।
• भोजन की लत स्पष्ट रूप से प्रकट होती है - यदि बच्चा भोजन पसंद नहीं करता है तो वह नहीं खाता है।
• उसे माता-पिता की ज़रूरत है और वह अपने खिलौनों से जुड़ा हुआ है। माँ या पिताजी की अनुपस्थिति कष्टकारी है।
• खिलौनों को जोड़ना और अलग करना; यदि आपको अपना हाथ मुक्त करने की आवश्यकता है, तो आप वस्तु को अपनी बांह के नीचे या अपने मुंह में रखें।
• वस्तुओं का उपयोग करना जानता है - एक टेलीफोन, एक हथौड़ा, एक झाड़ू।
• किसी वस्तु की तलाश करता है, भले ही उसने यह नहीं देखा हो कि वह वस्तु कहाँ रखी है।
• वह उससे कही गई हर बात को समझता है।
• वह अपनी इच्छाओं के बारे में बात करता है - "दे", "ना", माँ, पिताजी, दादी को बुलाता है। एक बच्चे की प्रति वर्ष शब्दावली 10-15 शब्द होती है।

उपरोक्त सभी संकेतक सशर्त हैं। एक बच्चे का विकास कई कारकों पर निर्भर करता है - आनुवंशिकता, रहने की स्थिति और सामाजिक वातावरण। अपने बच्चे के साथ संवाद करने का आनंद लें, उसकी सफलताओं के लिए उसकी प्रशंसा करें और अगर उसने अभी तक कुछ नहीं सीखा है तो परेशान न हों। हर चीज़ का अपना समय होता है. आपका बच्चा सबसे अच्छा है, और उसे एक सामंजस्यपूर्ण, विकसित छोटा व्यक्ति बनने में मदद करना आपकी शक्ति में है।

संक्षेप:

एक वर्ष में बच्चे का विकास बहुत तेजी से होता है। केवल 365 दिनों में, एक बच्चा एक छोटे व्यक्ति से, जो कुछ नहीं कर सकता और कुछ भी नहीं जानता, एक समझदार व्यक्ति में बदल जाता है। 1 साल की उम्र में, वह पहले से ही चल सकता है, बैठ सकता है, खड़ा हो सकता है, खा सकता है, पी सकता है, खेल सकता है, बोल सकता है, महसूस कर सकता है और अपने आप समझ सकता है। मुख्य बात यह है कि इस समय बच्चे की देखभाल और प्यार से रक्षा करें। अपने बच्चे के सामने कभी भी अपशब्द न कहें। भले ही वह छोटा है, फिर भी वह सब कुछ महसूस करता और समझता है। अपने बच्चों को स्वस्थ, स्मार्ट और मजबूत बनाएं!

ऊंचाई और वजन बढ़ाने का चार्ट

खुली तालिका

उम्र के अनुसार बच्चों का विकास. जीवन के पहले 12 महीनों में (जन्म से 1 वर्ष तक) बच्चे का विकास। उचित उम्र में बच्चे के शारीरिक विकास, ऊंचाई और वजन, क्षमताओं, सजगता और उसके जीवन के पहले महीने में अर्जित कौशल के कालक्रम का विवरण। विकास की विशेषताएं.

जीवन के पहले महीने में बाल विकास.

जीवन के पहले महीने के दौरान, नवजात शिशु को नई जीवन स्थितियों की आदत डालनी होगी और नई जीवन स्थितियों के अनुकूल ढलना होगा। इस महीने के दौरान, वह अब एक नवजात इंसान नहीं, बल्कि एक शिशु बन जाएगा। इस छोटे से पहले महीने में वह चुपचाप बहुत कुछ सीख लेगा, वह पहले से ही बहुत कुछ करने में सक्षम हो जाएगा।

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का पहला महीना।

जीवन के दूसरे महीने में बाल विकास।

बच्चा अधिक मजबूत है और दुनिया का पता लगाने के लिए तैयार है। मैं इसमें उसकी कैसे मदद कर सकता हूं? माता-पिता के लिए कुछ सुझाव.

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का दूसरा महीना।

जीवन के तीसरे महीने में बाल विकास।

आपका बच्चा मजबूत और अधिक कर्तव्यनिष्ठ हो गया है, वह जीवन के पहले महीने में काफ़ी बड़ा हो गया है और उसने नए कौशल सीखे हैं। दो महीने में, किसी भी बच्चे को अपने घर की आदत हो जाती है और वह उसमें स्वतंत्र महसूस करने लगता है। 2 महीने में एक नवजात शिशु का विकास एक विशेष छलांग का अनुभव करता है: इसे अब नवजात शिशु नहीं कहा जा सकता है, क्योंकि शरीर पूरी तरह से अतिरिक्त गर्भाशय जीवनशैली के लिए अनुकूलित हो गया है और अपने विकास के सबसे सक्रिय चरण में प्रवेश कर चुका है।

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का तीसरा महीना।

जीवन के चौथे महीने में बच्चे का विकास।

3 महीने में बच्चे का विकास उन सभी चीज़ों का परिणाम होता है जो बच्चे ने समय के साथ सीखी हैं। नई परिस्थितियों और अस्तित्व के तरीके के लिए अनुकूलन पूरा होने के बाद, बच्चा अपने आसपास की दुनिया का सक्रिय रूप से अध्ययन करना शुरू कर देता है। उसका शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक और सामाजिक विकास सक्रिय चरण में प्रवेश कर रहा है।

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का चौथा महीना।

जीवन के पांचवें महीने में बच्चे का विकास।

शिशु के जीवन का पाँचवाँ महीना महान परिवर्तन का समय होता है, विशेषकर मनोवैज्ञानिक और भावनात्मक विकास में। इस उम्र तक अधिकांश बच्चे पहले से ही पेट के दर्द से जुड़े दर्दनाक क्षणों का अनुभव कर चुके होते हैं। गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट की कार्यप्रणाली स्थिर हो गई है और अब बच्चा तेजी से अपने आस-पास की दुनिया में डूब रहा है, इस पर प्रतिक्रिया करना और इसके बारे में सीखना सीख रहा है।

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का 5वां महीना।

जीवन के छठे महीने में बच्चे का विकास।

छठे महीने में एक बच्चा संचार के साधनों में महारत हासिल करना जारी रखता है: मुस्कुराना, हँसना, बड़बड़ाना, जो हर दिन अधिक अभिव्यंजक, जीवंत और अर्थ से भरा होता है। वह चलने-फिरने में अधिक सक्रिय और गतिशील हो जाता है: वह पलट जाता है, धीरे-धीरे लेटने की स्थिति से बैठने की स्थिति की ओर प्रयास करता है, और स्वतंत्र रूप से विभिन्न मुद्राएँ अपनाता है।

हमने लेख में पढ़ा: जीवन का छठा महीना।

जीवन के सातवें महीने में बच्चे का विकास।

वस्तुनिष्ठ गतिविधि बच्चे के विकास में अग्रणी भूमिका निभाती है। बच्चे के आस-पास चमकीली वस्तुएं और खिलौने उसे अपने कब्जे में लेने के लिए अंतरिक्ष में रेंगने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। बच्चे की जिज्ञासा बहुत अधिक है. यह जन्मजात उन्मुखीकरण गतिविधि पर आधारित है, उदाहरण के लिए, "नवीनता के प्रति" प्रतिक्रिया भी शामिल है।

हमने लेख में पढ़ा: जीवन का 7वां महीना।

जीवन के आठवें महीने में बच्चे का विकास।

बच्चे के जीवन का आठवां महीना शैशवावस्था की दूसरी तिमाही के अंत का प्रतीक है। बच्चा गतिविधि के सभी क्षेत्रों में गतिशील रूप से विकसित होता है: संज्ञानात्मक, सामाजिक, भाषण, मोटर। इस अवधि के दौरान, अर्जित कौशल को समेकित और बेहतर बनाया जाता है, और आगे की वृद्धि और विकास के लिए पूर्व शर्तें रखी जाती हैं।

हमने लेख में पढ़ा: जीवन का 8वाँ महीना।

जीवन के नौवें महीने में बच्चे का विकास।

अधिक से अधिक सफलताएँ - 8 महीने पहले ही हमसे पीछे हैं...

हम लेख में पढ़ते हैं: जीवन का 9वां महीना।

जीवन के दसवें महीने में बच्चे का विकास।

शैशवावस्था की अंतिम तिमाही आ गई है! हमारा बच्चा 10 महीने में क्या कर सकता है?

हमने लेख में पढ़ा: जीवन का 10वाँ महीना।

जीवन के ग्यारहवें महीने में बाल विकास।

पहली नज़र में ही ऐसा लगता है कि इतने कम समय में - 10वें से 11वें महीने तक - बच्चे के विकास में महत्वपूर्ण बदलावों पर भरोसा नहीं करना चाहिए। हालाँकि, शिशु के लिए इस समय की अपनी अनूठी विशेषताएं भी होती हैं।

हम लेख में पढ़ते हैं:

आप महीनों से प्रलोभन से लड़ रहे हैं। गर्भवती माताओं के लिए विभाग में खरीदारी करते समय, हम नवजात शिशुओं के लिए सामानों के पास से गुजरे, लेकिन केवल फीता बनियान को छूने और संगीत की खड़खड़ाहट पर नज़र डालने का साहस किया। लेकिन अब जब नियत तारीख कुछ ही सप्ताह दूर है, तो आप अपने बच्चे के लिए खरीदारी शुरू कर सकती हैं क्योंकि यह बहुत जरूरी है। तो, जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे को क्या चाहिए?

लेकिन काउंटर पर जाकर सब कुछ न खरीदें। याद रखें कि आप अपनी बहन से कुछ चीजें लेने जा रहे थे, कि आपका परिवार और दोस्त जल्द ही आपको उपहारों से भर देंगे, और आप अपने बच्चे के कपड़े अक्सर धोने जा रहे हैं। शिशु के जीवन के पहले वर्ष के लिए आपको कितनी चीज़ों की आवश्यकता होती है? खरीदारी पर जाने से पहले, अपनी न्यूनतम ज़रूरतों की गणना करें (आप बाद में हमेशा अधिक खरीद सकते हैं) और निम्नलिखित बुनियादी नियमों से लैस सेल्सवुमन के साथ अपनी बैठक में जाएँ:

1. नवजात शिशु के लिए स्टोर या किसी सूची से दिया गया पूरा सेट न खरीदें; सूची का उपयोग केवल अनुस्मारक के रूप में करें;
2. ध्यान रखें कि आप (या कोई और) सप्ताह में कितनी बार अपने बच्चे के कपड़े धोएंगे। यदि आप लगभग हर दिन कपड़े धो रहे हैं, तो न्यूनतम राशि खरीदें; यदि आप सप्ताह में एक बार अपने कपड़े धोने के लिए ले जाने वाले हैं, तो अधिक खरीदें;
3. अपनी खरीदारी सूची बनाने से पहले जाँच लें कि आप कौन सी वस्तुएँ उधार ले रहे हैं या दोस्तों से उधार ले रहे हैं;
4. यदि परिवार या दोस्त पूछते हैं कि आपको क्या चाहिए, तो कहने में संकोच न करें। उनके लिए, शायद ऐसी कोई चीज़ देना बेहतर होगा जिसका आप उपयोग करेंगे बजाय उस चीज़ के जिसे आप दूर शेल्फ पर रखेंगे। उन्हें पसंद की आज़ादी देने के लिए अलग-अलग मूल्य बिंदुओं पर कई वस्तुओं के नाम बताएं, लेकिन अलग-अलग लोगों से एक ही चीज़ न मांगें;
5. उन चीजों को खरीदने से बचें जिनकी आपको निकट भविष्य में आवश्यकता नहीं होगी (ऊंची कुर्सी, शिशु स्नान सीट, बड़े बच्चों के लिए जटिल खिलौने) जब तक आपको सभी उपहार नहीं मिल जाते, तब आवश्यक चीजों की सूची की फिर से समीक्षा करें और खरीदारी के लिए जाएं;
6. अधिकांश वस्तुएँ 6-9 महीने के बच्चे के आकार की खरीदें। आपको पहली बार कुछ अंडरशर्ट और कपड़ों के कुछ सेट की आवश्यकता हो सकती है, और अगर आपके बच्चे के बड़े होने पर कुछ हफ्तों तक कपड़े थोड़े ढीले-ढाले लगें तो परेशान न हों। और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आपकी खरीदारी को अनपैक करने और उन्हें नए बच्चों की अलमारी की अलमारियों में रखने का प्रलोभन कितना बड़ा हो सकता है, यह अभी तक ऐसा न करना बेहतर है। बच्चों के सभी कपड़े (यहां तक ​​कि वे भी जिन्हें आप घर लाने की योजना बना रहे हैं) उनकी मूल पैकेजिंग में रखें, क्योंकि अगर अस्पताल में रहने के दौरान कोई चीज फिट नहीं होती या फिट नहीं होती, तो आपके पति, मां या प्रेमिका उसे स्टोर पर बदल सकते हैं; इसे एक आकार बड़ा खरीदने का नियम बनाएं, लेकिन खरीदने से पहले कपड़ों का सावधानीपूर्वक निरीक्षण करें, क्योंकि कुछ शैलियाँ (विशेष रूप से आयातित कपड़े) औसत से काफी बड़े या छोटे हो सकते हैं;
7. खरीदारी करते समय वर्ष के समय का ध्यान रखें। यदि बच्चा सीज़न के अंत में आने वाला है, तो साल के इस समय के लिए केवल कुछ छोटी चीज़ें खरीदें और भविष्य के लिए बड़ी चीज़ें खरीदें। जैसे-जैसे आपका बच्चा बड़ा होता है, बदलते मौसम पर विचार करें। आधी कीमत पर इस सुंदर ग्रीष्मकालीन पोशाक को अपने बच्चे को पहनने की कल्पना करना कठिन हो सकता है, लेकिन यह आपके बच्चे पर तब सूट करेगा जब वह जून में एक साल का हो जाएगा;
8. अपने बच्चे के लिए कपड़े चुनते समय सबसे पहले आराम और कार्यक्षमता के बारे में सोचें और उसके बाद ही फैशन के बारे में। बच्चे की शर्ट के कॉलर पर छोटे बटन वास्तव में प्यारे लग सकते हैं, लेकिन अगर आपका बच्चा चेंजिंग टेबल पर लड़खड़ा रहा है तो पहले उन्हें बटन लगाने का प्रयास करें। एक मलमल पार्टी की पोशाक हैंगर पर बहुत आकर्षक लगती है, लेकिन अगर यह पता चलता है कि सामग्री बच्चे की नाजुक त्वचा पर जलन पैदा करती है तो यह वहीं रह सकती है। आयातित सूट तब तक बहुत अच्छा दिखता है जब तक आपको पता नहीं चलता कि इसमें डायपर क्षेत्र तक पहुंच नहीं है। हमेशा ऐसे कपड़े चुनें जो मुलायम, धोने में आसान कपड़े से बने हों, जिनमें बटन के बजाय स्नैप हों (वे कम आरामदायक होते हैं, लेकिन यदि आपका बच्चा बटन काटता है, तो इससे दम घुटने का खतरा हो सकता है) और ऐसे कपड़े चुनें जिन्हें आसानी से खोला जा सके डायपर बदलने के लिए. लंबे रिबन और लेस से बचें, जो संभावित रूप से खतरनाक हैं, और खुरदरे सीम से, जो असुविधा पैदा कर सकते हैं। विकास के लिए जगह एक और महत्वपूर्ण विवरण है: अलग-अलग लंबाई की पट्टियाँ, खींचने योग्य कपड़े, लोचदार कमरबंद, चौग़ा पर बटनों की दोहरी पंक्ति, पैंटी जिन्हें रोल किया जा सकता है, चौड़े कफ जिन्हें छोड़ा जा सकता है, प्लीट्स या योक। मोज़े को अपनी जगह पर रखने के लिए स्लाइडर्स पूरी लंबाई में फिट होने चाहिए या टखनों पर इलास्टिक होने चाहिए; यदि आपने अभी तक अल्ट्रासाउंड या एमनियोसेंटेसिस का उपयोग करके अपने बच्चे के लिंग का निर्धारण नहीं किया है, तो विशेष रूप से पीले और हरे रंग के कपड़े न खरीदें (जब तक कि आप इन रंगों के प्रबल समर्थक न हों), क्योंकि सभी बच्चों को इन रंगों से लाभ नहीं होता है। लड़के और लड़कियाँ दोनों लाल, हल्का नीला और गहरा नीला रंग पहन सकते हैं। यदि आप बच्चे के जन्म के बाद तक प्रतीक्षा करते हैं, तब भी आपके पास अपनी बेटी के लिए कुछ गुलाबी और अपने बेटे के लिए कुछ अधिक मर्दाना चीज़ खरीदने का अवसर होगा। कुछ दुकानों में आप कपड़े ऑर्डर कर सकते हैं और उन्हें बच्चे के जन्म के बाद ही प्राप्त कर सकते हैं, जब आपको पता हो कि आपको कौन सा रंग चाहिए;
9. बच्चों के लिए फर्नीचर खरीदते समय, उपस्थिति पर व्यावहारिकता और सुरक्षा को प्राथमिकता दी जानी चाहिए। एक प्राचीन पालना, चाहे खरीदा गया हो या विरासत में मिला हो, बच्चे के कमरे की शोभा बढ़ा सकता है, लेकिन आपको इसका उपचार करना पड़ सकता है
10. एक बच्चा गिरने के परिणामों से बच सकता है, यदि तल पर्याप्त मजबूत नहीं है, या सीसा विषाक्तता से, यदि यह पता चलता है कि जिस पेंट से पालना ढका हुआ है वह भी प्राचीन है। जब आप सड़क पर चल रहे हों तो एक कॉरडरॉय रोल्स-रॉयस जैसा दिखने वाला घुमक्कड़ बहुत सारी मुस्कुराहट ला सकता है, और जब आप अपने बच्चे और एक भरे बैग के साथ बस को पकड़ने की कोशिश कर रहे हों तो यह आपके चेहरे पर कई तरह की भौहें ला सकता है। ;
11. अपने बच्चे के लिए प्रसाधन सामग्री खरीदते समय, केवल वही चुनें जिसकी आवश्यकता है, न कि वह सब कुछ जो आपकी नज़र में आता है। विभिन्न उत्पादों की तुलना करते समय, आपको उन उत्पादों को प्राथमिकता देनी चाहिए जिनमें अल्कोहल नहीं होता है (अल्कोहल बच्चों की त्वचा को शुष्क कर देता है) और जिनमें न्यूनतम मात्रा में कृत्रिम रंग, संरक्षक और अन्य रासायनिक योजक होते हैं। बेबी पाउडर का उपयोग न करें; वे त्वचा की परतों में जमा होकर जलन पैदा कर सकते हैं, यदि साँस के साथ अंदर चले जाएं तो खतरनाक होते हैं, और यदि उनमें तालक होता है, तो वे समय के साथ फेफड़ों के कैंसर का कारण भी बन सकते हैं;
12. अपने घरेलू प्राथमिक चिकित्सा किट के लिए दवाओं का स्टॉक करते समय, इसे केवल उन सभी चीजों से भरें जिनकी आपको आपातकालीन स्थिति में आवश्यकता हो सकती है, लेकिन इस आशा के साथ कि आपको इसकी कभी आवश्यकता नहीं होगी। अन्यथा, आप अपने आप को एक कठिन परिस्थिति में फंसाने का जोखिम उठाते हैं, जैसे कि यदि आपका बच्चा आधी रात को बुखार के साथ उठता है और आपके पास बुखार कम करने के लिए दवा नहीं है।

जीवन के पहले वर्ष में एक बच्चे को क्या चाहिए? "लिटलवाना" सूची।

बच्चे के जीवन के पहले वर्ष के लिए चीज़ों की सूची

• 3-7 अंडरशर्ट. कटआउट और किनारे पर बटन वाली शर्ट नवजात शिशु को पहनाना आसान होता है, लेकिन सिर के ऊपर से ऊपर जाने वाली शर्ट बच्चे के लिए अधिक आरामदायक होती हैं; नीचे बटन वाले शर्ट ऊपर नहीं चढ़ते, जिससे ठंड के मौसम में पेट ढक जाता है।
• तल पर ड्रॉस्ट्रिंग के साथ 3-8 नाइटगाउन। जैसे ही बच्चा अधिक सक्रिय हो जाए, रिबन हटा देना चाहिए (बच्चों के सोने के कपड़े गैर-ज्वलनशील सिंथेटिक फाइबर से बने होने चाहिए)।
• 2-3 फ़लालीन कंबल। आपके बच्चे के खड़े होने के बाद लिफ़ाफ़ा कंबल का उपयोग करने से बचें।
• यदि आप गॉज डायपर का उपयोग करने जा रहे हैं तो 3-4 वॉटरप्रूफ पैंटी या डायपर रैप्स; यदि आप डिस्पोजेबल डायपर का उपयोग करते हैं, तो बस एक जोड़ी खरीदें।
• जूते या बूटीज़ के 2-3 जोड़े। ऐसे जूते चुनें जिन्हें आपके बच्चे के लिए उतारना मुश्किल हो।
• शरद ऋतु या सर्दियों में पैदा हुए बच्चे के लिए 3-6 जोड़ी गर्म चड्डी
• उस बच्चे के लिए 2-3 जो देर से वसंत या गर्मियों में पैदा होने वाला है।
• वसंत और गर्मियों में पैदा हुए बच्चों के लिए 3-6 चौग़ा (एक टुकड़ा, छोटी आस्तीन, डायपर क्षेत्र में एक फ्लैप के साथ)।
• 2 बिब धोने में आसान। इससे पहले कि आप अपने बच्चे के आहार में ठोस पदार्थ शामिल करें, आपको अपने बच्चे के कपड़ों को थूक से बचाने के लिए उनकी आवश्यकता होगी।
• 1-3 स्वेटर. 1 हल्का स्वेटर गर्मियों के लिए उपयुक्त है; ठंड के मौसम में सघन की आवश्यकता होगी।
• 1-3 टोपियाँ. "ग्रीष्मकालीन" बच्चे के लिए छज्जा के साथ एक हल्की टोपी (धूप से सुरक्षा के लिए); घना और कानों को ढकने वाला - सर्दियों में पैदा हुए लोगों के लिए।
• देर से शरद ऋतु या सर्दियों में होने वाले बच्चे के लिए सिले हुए दस्ताने के साथ 1 गर्म समग्र।

नीचे पहनने के कपड़ा

• मौसम के आधार पर 3-6 कंबल।
• पालने, पालने और घुमक्कड़ी के लिए 3-4 चादरें।
• 2 रजाईदार गद्दे कवर (वैकल्पिक)।
• आपके पालने, घुमक्कड़, फर्नीचर आदि की सुरक्षा के लिए 2-6 वॉटरप्रूफ पैड।
• आपके पालने या घुमक्कड़ी के लिए धोने में आसान 2 कंबल। गर्मियों के लिए हल्का, सर्दियों के लिए गर्म। लंबे फ्रिंज और फैले हुए धागों से बचें।
• घुमक्कड़ी के लिए 1-2 कम्बल। "ग्रीष्मकालीन" बच्चे के लिए, एक हल्का कंबल पर्याप्त है।
• हुड के साथ 2-3 टेरी तौलिए
• 2-3 मुलायम तौलिये
• 1 दर्जन वर्गाकार कपड़े के नैपकिन। दूध पिलाने के बाद अपने बच्चे को सीधा पकड़ते समय अपने कंधों की सुरक्षा के लिए।
• यदि आप रात भर अतिरिक्त सुरक्षा के लिए कपड़े के डायपर का उपयोग करने की योजना बना रहे हैं।
• डायपर. यदि आप उन्हें स्वयं धोने की योजना बना रहे हैं तो 2 से 5 दर्जन रेडीमेड गॉज डायपर खरीदें, या यदि आप उन्हें विशेष रूप से उपयोग करते हैं तो कुछ दर्जन डिस्पोजेबल डायपर खरीदें (यदि आप उन्हें केवल बाहर जाते समय और विशेष परिस्थितियों में पहनते हैं तो कुछ दर्जन डायपर खरीदें)।

टॉयलेटरीज़

डायपर बदलने के लिए आवश्यक आपूर्ति को चेंजिंग टेबल के ऊपर एक शेल्फ पर रखा जाना चाहिए जो आपके बच्चे की पहुंच से बाहर हो, लेकिन आपके आराम के भीतर हो।

• बेबी साबुन या बुलबुला स्नान
• हल्का शैम्पू. बहुत छोटे बच्चों के लिए, आंखों में जलन न करने वाले फोम को शैम्पू के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है।
• बेबी ऑयल (वैकल्पिक)। यह एक आवश्यक सहायक वस्तु नहीं है जब तक कि डॉक्टर द्वारा विशेष रूप से निर्देशित न किया गया हो, और नियमित सलाद तेल इसके विकल्प के रूप में काम कर सकता है।
• बेबी कॉर्न स्टार्च. यह वास्तव में आवश्यक भी नहीं है, लेकिन स्टार्च पाउडर गर्म मौसम में उपयोगी हो सकता है।
• डायपर जिल्द की सूजन के लिए मरहम। सिफ़ारिशों के लिए अपने डॉक्टर से संपर्क करें।
• रेक्टल थर्मामीटर के लिए स्नेहक, जैसे वैसलीन। डायपर रैश के स्व-उपचार के लिए इसका उपयोग न करें।
• डायपर बदलते समय, हाथ धोने के बाद त्वचा पोंछने के लिए और कई अन्य उद्देश्यों के लिए पेपर नैपकिन। लेकिन जन्म के बाद पहले कुछ हफ्तों में, डायपर बदलते समय, साथ ही डायपर डर्मेटाइटिस के पहले लक्षण दिखने पर, बच्चे की त्वचा को नम रुई के फाहे से साफ करना चाहिए।
• आंखों की सफाई के लिए स्टेराइल कॉटन स्वैब, शराब के साथ नाभि गुहा को गीला करना और पहले कुछ हफ्तों में या घमौरियों के लिए डायपर बदलना।
• बच्चों की कैंची या नाखून कतरनी
• बेबी कंघी या हेयर ब्रश
• चौड़े दांतों वाली कंघी से केवल गीले बालों में ही कंघी करें।

दूध पिलाने का सामान

• यदि आप विशेष रूप से स्तनपान करा रही हैं तो पानी या आपातकालीन आहार के लिए निपल के साथ 1 बोतल।
• यदि आप कृत्रिम फार्मूले के साथ भोजन करने जा रहे हैं तो 120 ग्राम की क्षमता वाली 4 बोतलें और 240 ग्राम की क्षमता वाली 10-12 बोतलें निपल्स के साथ; यदि आप स्तन का दूध संग्रहित करने का इरादा रखते हैं तो 4-6 बोतलें। कांच की बोतलों को साफ करना आसान होता है, लेकिन वे टूट जाती हैं और उनकी अनुशंसा नहीं की जाती है। प्लास्टिक की बोतलें दो प्रकार की होती हैं: पारंपरिक और हाल ही में, एक डिस्पोजेबल लाइनर के साथ जो बच्चे के खाने पर सिकुड़ जाती है, जिससे हवा निगलने में कमी आती है। बोतल के निपल विभिन्न आकार (सबसे प्राकृतिक ऑर्थोडॉन्टिक सहित) और छेद के आकार (फार्मूले और नवजात शिशुओं के लिए छोटे, जूस और बड़े बच्चों के लिए बड़े) में आते हैं। सिलिकॉन निपल्स गंधहीन और स्वादहीन होते हैं, मुलायम नहीं होते हैं और साफ करने में आसान होते हैं। यह तय करने से पहले कि आपके बच्चे के लिए कौन सा सबसे अच्छा है, आपको कई प्रकार के पेसिफायर आज़माने होंगे।
• यदि आप बोतल से दूध पिलाते हैं तो फार्मूला तैयार करने के लिए आपूर्ति। वास्तव में आपको किस आपूर्ति की आवश्यकता होगी यह उस फॉर्मूले पर निर्भर करता है जिसे आप उपयोग करने की योजना बना रहे हैं, लेकिन खरीदारी की सूची में आम तौर पर बोतलों और निपल्स की सफाई के लिए ब्रश, एक बड़ा मापने वाला जग, एक मापने वाला कप, एक कैन ओपनर, एक लंबे हैंडल वाला हिलाने वाला चम्मच और शामिल होते हैं। चिमटा. इन सभी वस्तुओं को आसानी से उबलने का सामना करना चाहिए।
• यदि आप दूध निकालने और बोतल से दूध पिलाने जा रहे हैं तो स्टरलाइज़र।
• डमी. एक अखंड संरचना चुनें जिसमें वेंटिलेशन छेद और प्राकृतिक आकार के साथ एक ढाल हो। बोतल के निपल्स की तरह, वे भी धोने योग्य सिलिकॉन में आते हैं। ध्यान! पैसिफायर में कभी भी डोरी या रबर बैंड न बांधें!

फर्नीचर

सामान्य नियम. जानकारी के लिए देखें: यदि वस्तु पेंट की गई है, तो सीसा रहित पेंट का उपयोग करें; मजबूत, स्थिर संरचनाएं; चिकने किनारे और गोल कोने; सीट बेल्ट जो बच्चे को कमर पर और पैरों के बीच में रखती है। इनसे बचें: खुरदरी सतह, नुकीले कोने या छोटे हिस्से जो टूट सकते हैं, खुले लूप या स्प्रिंग, ढीली रस्सियाँ या इलास्टिक बैंड। आपके द्वारा खरीदी गई किसी भी वस्तु की देखभाल और उपयोग के लिए निर्माता के निर्देशों का पालन करना याद रखें, और नियमित रूप से ढीले पेंच, ढीली पट्टियाँ, क्लिप, कुंडी और पहनने के अन्य लक्षणों के लिए अपने पालने, घुमक्कड़ और अन्य वस्तुओं का निरीक्षण करें।

1. पालना. ढूंढें: यह पुष्टि करने वाला एक स्टांप कि उत्पाद मानकों को पूरा करता है; छड़ें और झंझरी 6 सेमी से अधिक की दूरी पर स्थित नहीं हैं, लकड़ी में कोई दरार या दरारें नहीं हैं; परिवर्तनीय गद्दे की ऊंचाई; रेलिंग की ऊंचाई, जब गद्दा उच्चतम स्थिति में हो और रेलिंग सबसे निचली स्थिति में हो, कम से कम 55 सेमी हो; स्टील की सलाखें जो स्थिरता बढ़ाती हैं; प्रोंग बार पर प्लास्टिक शीथिंग, यदि कोई हो, सुरक्षित रूप से जुड़ी हुई है और उखड़ती नहीं है; गतिशीलता के लिए चल पहिये। बचें: उभरे हुए पोस्ट और हैंडल; क्रॉस बार.
2. पालना गद्दा. देखें: ठोस, संपीड़ित पुआल से भरा हुआ या, यदि आपको एलर्जी का इतिहास है, घने सिंथेटिक सामग्री से बना है (या अपने पुआल गद्दे पर एक एयरटाइट कवर डालें) जो बिल्कुल पालने के आकार (गद्दे के बीच की दूरी) के बराबर है और बिस्तर का किनारा दो वयस्क उंगलियों की चौड़ाई से अधिक नहीं होना चाहिए)।
3. पालने के लिए बफर डिवाइस. तलाशें: पालने की पूरी परिधि के साथ गैर-शिथिल रखवाली; पालना रेल से जोड़ने के लिए कम से कम छह गांठें या फास्टनर।
4. पालना या पालना। यह वस्तु विशेष रूप से आवश्यक नहीं है, लेकिन यह जीवन के पहले हफ्तों में उपयोगी हो सकती है, जब बच्चा एक छोटे से घोंसले में विशेष रूप से आरामदायक होगा, और आपको इसकी पोर्टेबिलिटी पसंद आ सकती है (हालांकि एक घुमक्कड़ भी इसी उद्देश्य को पूरा कर सकता है)। तलाश करें: एक मजबूत गद्दा, एक मजबूत, स्थिर आधार; आपके बच्चे को पकड़ने के लिए पर्याप्त बड़ा (एक नाजुक प्राचीन पालना एक बड़े बच्चे के वजन के नीचे टूट सकता है)।
5. जगह बदलना. यह एक टेबल या वैनिटी हो सकती है जिसे विशेष रूप से बदलने के लिए डिज़ाइन किया गया है, या यह आपके पास पहले से मौजूद फर्नीचर के टुकड़ों से बना एक घरेलू उपकरण हो सकता है। खोजें: आरामदायक ऊँचाई; सतह को साफ करना आसान; सुरक्षा बेल्ट; पहुंच के भीतर डायपर दराज; प्रसाधन सामग्री के लिए शेल्फ बच्चे की पहुंच से बाहर है।
6. यदि आप अपने डायपर स्वयं धोने की योजना बना रहे हैं तो एक डायपर टैंक। ढूंढें: साफ करने में आसान सतह; एक टाइट-फिटिंग ढक्कन जिसे कोई छोटा बच्चा नहीं खोल सकता (ऐसे मामले सामने आए हैं जहां बच्चे भीगे हुए डायपर के साथ टैंक में डूब गए, और सूखी डिओडोरेंट टैबलेट निगलने से उन्हें गंभीर विषाक्तता भी हुई)।
7. बच्चों की चीज़ें रखने के लिए दराजों का एक संदूक या अन्य फर्नीचर।
8. शिशु स्नान. तलाशें: एक नॉन-स्लिप बॉटम (आप अपने बच्चे को फिसलने से बचाने के लिए तौलिया या टेप का उपयोग कर सकते हैं); सतह को साफ करना आसान; काफी बड़ा आकार (स्नान नवजात शिशु और 4-5 महीने के बच्चे दोनों के लिए उपयुक्त होना चाहिए); बच्चे के सिर और कंधों को सहारा; सघनता; सुविधाजनक नाली. बचें: बाथटब के किनारे गैर-वापस लेने योग्य साबुन के बर्तन।
9. जब बच्चा एक बड़े बाथटब में बड़ा हो जाता है तो उसके लिए स्नान की सीट। आवश्यक: सुरक्षा बेल्ट और सक्शन कप के साथ तली।
10. बच्चों की कुर्सी. खोजें: एक विस्तृत, मजबूत, स्थिर आधार; गैर पर्ची सीट; बच्चे को पैरों और कमर के बीच पकड़ने वाली सुरक्षा बेल्ट; उपयुक्त आकार, ले जाने के लिए आरामदायक हैंडल। यह भी अच्छा है: रॉकिंग तंत्र; परिवर्तनीय ऊंचाई. कभी भी किसी बच्चे को, यहां तक ​​कि छोटे बच्चे को भी, किसी मेज के किनारे या किसी सहारे (जैसे दीवार) के पास ऐसी कुर्सी पर न बैठाएं, जिससे वह धक्का दे सके, और बच्चे की कुर्सी को कभी भी सीट के रूप में इस्तेमाल न करें। कार।
11. खिलौनों के लिए संदूक. ढूंढें: एक ढक्कन जो हल्का हो, हटाने योग्य हो, या जिसमें आपके बच्चे पर गिरने से रोकने के लिए एक प्रतिधारण तंत्र हो; धातु की छाती पर गोल किनारे और कोने और लकड़ी की छाती पर गड़गड़ाहट की अनुपस्थिति; ढक्कन और साइड की दीवारों पर वेंटिलेशन छेद; ताले या कुंडी का अभाव. खिलौनों को रखने के लिए खुले बक्से या शेल्फ का उपयोग करना बेहतर होता है।

बाहर जाने के लिए उपकरण

1. घुमक्कड़. खोजें: गुणवत्ता प्रमाणपत्र की उपलब्धता; झुकाव के विभिन्न कोणों के साथ पीछे की सीट, ताकि जब बच्चा अभी बहुत छोटा हो तो घुमक्कड़ का उपयोग किया जा सके, या जब बच्चा बड़ा हो जाए तो उसे हवा में सोने के लिए अनुकूलित किया जा सके; विस्तृत स्थिर आधार; बेहतर गतिशीलता के लिए बड़े पहिये; अच्छा ब्रेक; विश्वसनीय और सुरक्षा बेल्ट बांधने में आसान; आसानी से और तेज़ी से मोड़ने की क्षमता (इसे जांचें); यदि आप बार-बार सार्वजनिक परिवहन का उपयोग करने की योजना बनाते हैं तो हल्के वजन; बारिश और सूरज की किरणों से सुरक्षा; ऐसे लूप जो जिज्ञासु उंगलियों को चुभेंगे नहीं; आरामदायक हैंडल ऊंचाई; बैग जाल. घुमक्कड़ का उपयोग करते समय, सुनिश्चित करें कि यह खुली स्थिति में सुरक्षित रूप से सुरक्षित है और हैंडल पर कोई बैग या अन्य सामान न लटकाएँ क्योंकि वे घुमक्कड़ को पलट सकते हैं।
2. घुमक्कड़. कई परिवार, विशेषकर वे जो तंग परिस्थितियों में रहते हैं या अक्सर कार से बच्चे को ले जाते हैं, बड़ी घुमक्कड़ी नहीं खरीदना चाहते। यदि आप इसे खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो यह आवश्यक है कि इसमें एक चिकनी रॉकिंग गति हो, मोड़ने की क्षमता हो (यदि यह आपके लिए महत्वपूर्ण है), अच्छी गतिशीलता (सुनिश्चित करें कि घुमक्कड़ आपके घर के दरवाजे के माध्यम से फिट बैठता है), ए बैग के लिए जाल, विश्वसनीय बन्धन प्रणाली, यदि ऊपरी भाग को हटाया जा सकता है और पालने के रूप में उपयोग किया जा सकता है। जब भी आप घुमक्कड़ को खोलें, तो सुनिश्चित करें कि सभी ताले और क्लिप सुरक्षित रूप से लगे हुए हैं; एक बार जब आपका बच्चा बैठ सके, तो हमेशा हार्नेस का उपयोग करें।
3. संयुक्त घुमक्कड़. इसमें एक घुमक्कड़ और एक बड़े घुमक्कड़ की विशेषताएं शामिल हैं, लेकिन यह घुमक्कड़ जितना हल्का नहीं है।
4. कार की सीट. भले ही आपके पास अपनी कार न हो, लेकिन जब आप अपने बच्चे को अपने दोस्तों या रिश्तेदारों की कार में कहीं ले जाना चाहते हैं तो आपको सीट की आवश्यकता होगी। यदि आप कार किराए पर लेते हैं, तो आप उसके साथ एक सीट लाने में सक्षम हो सकते हैं, लेकिन इस मामले में आपको यह ध्यान रखना चाहिए कि यह संभवतः बिक्री के लिए उपलब्ध सर्वोत्तम मॉडल नहीं होगा। तीन प्रकार की सीटें हैं: शिशुओं के लिए, सार्वभौमिक और बड़े बच्चों के लिए। अपने बच्चे के लिए सीट चुनते समय, आपको निम्नलिखित अनिवार्य आवश्यकताओं पर ध्यान देना चाहिए: राज्य मानकों का अनुपालन (दोस्तों से पुरानी सीटें उधार न लें या जो पहले से ही दुर्घटनाग्रस्त हो चुकी हों); आसान स्थापना (कोई विभिन्न रस्सियाँ और रिबन नहीं); एक ही बकल के साथ हार्नेस जो आपको अपने बच्चे को आसानी से बांधने या छोड़ने की अनुमति देता है (यह सुनिश्चित करने के लिए स्वयं इसे आज़माएं कि आप हार्नेस को जल्दी से प्रबंधित कर सकते हैं); बच्चे के लिए जगह और आराम, बड़े बच्चे के लिए अच्छी दृश्यता और चलने-फिरने की स्वतंत्रता; समायोज्य यदि आप अपने बच्चे के बड़े होने पर सीट का उपयोग करने की योजना बनाते हैं।
5. बच्चे को ले जाने के लिए उपकरण. यह छोटे बच्चे को घर के आसपास या बाहर ले जाने के लिए सुविधाजनक है, जबकि आपके हाथ काम या बैग के लिए खाली रहते हैं। ढूंढें: एक बच्चे के सामने वाला मॉडल (बच्चे को तब तक पीठ के पीछे नहीं ले जाना चाहिए जब तक वह खुद से बैठ न जाए) जिसे बिना सहायता के पहनना और उतारना आसान हो; लंबाई में समायोज्य, टिकाऊ सामग्री से बने गद्देदार बेल्ट; आसानी से धोने की क्षमता; बच्चे के सिर और कंधों को सहारा और नितंबों और जांघों को सहारा देने के लिए चौड़ा आधार। एक उपकरण जो जागते समय बच्चे को बाहर की ओर मुंह करने की अनुमति देता है उसे आदर्श माना जा सकता है। कैरियर का उपयोग कभी भी कार की सीट के रूप में न करें।
6. डायपर बैग. ढूंढें: कई डिब्बों वाला एक बैग, जिनमें से कम से कम एक जलरोधक हो; परतला; मुख्य डिब्बे के लिए ज़िपर बंद। डायपर बदलने वाला पैड रखना एक अतिरिक्त लाभ है।

1. दोलन कुर्सी। बच्चे को खाना खिलाते समय और जब उसे शांत करने की आवश्यकता होती है तो यह पूरी तरह से मदद करता है। ढूंढें: आरामदायक डिज़ाइन वाले मजबूत रॉकर्स (इसे रॉक करने का प्रयास करें)।
2. इंटरकॉम। यदि बच्चों का कमरा घर के दूसरे हिस्से में स्थित है तो इंटरकॉम डिवाइस बहुत उपयोगी हो सकता है। यह कॉम्पैक्ट और सुरक्षित होना चाहिए (कोई खुला भाग नहीं जिससे बिजली का झटका लग सकता हो)।
3. लटके हुए झूले अक्सर परेशान बच्चे को शांत करने में मदद कर सकते हैं। यह अवश्य होना चाहिए: विश्वसनीय सुरक्षा बेल्ट, चिकने किनारे और सतहें, टिकाऊ हों, एक पीछे की ओर झुकने वाला बैकरेस्ट और एक छोटे बच्चे के लिए खिलौनों के लिए एक स्टैंड हो जो अभी तक बैठना नहीं जानता हो। बचें: ऐसे झूले जिनमें छोटी उंगलियां फंस सकती हैं या ऐसे ढीले हिस्से हों जो टूट सकते हैं। यदि झूला दरवाजे पर लटका हुआ है, तो सुनिश्चित करें कि आपके गुजरने के लिए जगह हो।
4. एक पोर्टेबल पालना यदि आप अक्सर उन स्थानों की यात्रा करने की योजना बनाते हैं जहां ऐसे उपकरण उपलब्ध नहीं होंगे, तो सुरक्षा आवश्यकताएं प्लेपेन के समान ही हैं, जिनकी चर्चा नीचे की गई है।

1. खाना खिलाने के लिए ऊंची कुर्सी. बिक्री पर लम्बे और निचले दोनों प्रकार के मॉडल उपलब्ध हैं, लेकिन लम्बे मॉडल हाल ही में अधिक लोकप्रिय हो गए हैं। खोजें: एक विस्तृत, मजबूत, स्थिर आधार; एक ट्रे जिसे एक हाथ से आसानी से हटाया या बदला जा सकता है; गिरा हुआ तरल पदार्थ रखने के लिए ऊंचे किनारे; सतह को साफ करना आसान; बच्चे के सिर को सहारा देने के लिए पर्याप्त ऊँचा बैकरेस्ट; ऊंचाई-समायोज्य फुटरेस्ट; सुरक्षा बेल्ट; यदि कुर्सी खुलती है तो विश्वसनीय लॉकिंग सिस्टम। एक पोर्टेबल ऊंची कुर्सी घर पर और किसी रेस्तरां में जाते समय उपयोगी हो सकती है। ढूंढें: एक लॉकिंग सिस्टम जो विश्वसनीय रूप से गिरने से बचाता है; आरामदायक सीट; कमर के क्षेत्र में सहारा दें, जिससे बच्चे को फिसलने से रोका जा सके। ऐसी कुर्सी को कभी भी कॉफी या सर्विंग टेबल पर न रखें और न ही उसके नीचे दूसरी कुर्सी रखें।
2. मैनेज. एक बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा होना सीखने के लिए लकड़ी के प्लेपेन अधिक उपयुक्त होते हैं, लेकिन अगर बच्चा जालीदार प्लेपेन की नरम दीवारों पर गिर जाए तो उसे चोट नहीं लगेगी। खोजें: एक मुहर जो पुष्टि करती है कि उत्पाद प्रमाणित है; लकड़ी के अखाड़े में छड़ों के बीच की दूरी 6 सेमी से अधिक नहीं है; जाल क्षेत्र की दीवारों के पास महीन जाली (उंगलियाँ या बटन इसमें नहीं फँसेंगे); सघन विनाइल अस्तर जिसे फाड़ना मुश्किल है (प्लास्टिक या भराई के फटे हुए टुकड़ों से बच्चे का दम घुट सकता है); बंद धातु टिका; बालरोधी स्लाइडिंग तंत्र। ऐसे प्लेपेन का उपयोग न करें जो अकॉर्डियन की तरह मुड़े हों और जालीदार प्लेपेन के किनारों को नीचे की ओर न छोड़ें।
3. दरवाज़ों या सीढ़ियों के लिए सुरक्षा द्वार। देखें: कुंडी के साथ ठोस जाली या धातु के डिज़ाइन (अकॉर्डियन फोल्डिंग नहीं) जिन्हें खोलना और बंद करना आसान हो।
4. वॉकर. ऐसे उपकरणों का उपयोग करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, लेकिन यदि आप अभी भी उन्हें खरीदने का निर्णय लेते हैं, तो देखें: एक विस्तृत, मजबूत, स्थिर आधार; विश्वसनीय लॉकिंग सिस्टम, बच्चों की उंगलियों के लिए सुरक्षित; पहुंच के भीतर सभी स्प्रिंग्स के लिए सुरक्षा कवर; खिलौनों और अतिरिक्त सुरक्षा के लिए चौड़ा तीन तरफा स्टैंड। सबसे सुरक्षित विकल्प एक नया स्थिर या चक्कर लगाने वाला वॉकर है।

अस्पताल में अपने साथ क्या ले जाना है?

• टैक्सी के लिए पैसे या अपनी कार पार्क करने के लिए भुगतान;
• संकुचन की अवधि मापने के लिए दूसरे हाथ वाली घड़ी;
• संकुचन की अवधि और आपकी भावनात्मक और शारीरिक स्थिति को रिकॉर्ड करने के लिए एक नोटबुक और पेन।

प्रसवपूर्व विभाग के लिए:

• टेलीफोन बूथ या टेलीफोन कार्ड के लिए बड़ी मात्रा में परिवर्तन;
• बीमा पॉलिसी;
• दिशा और विनिमय कार्ड;
• मालिश क्रीम;
• हाइपरवेंटिलेशन के लिए छोटा पेपर बैग;
• संकुचन के दौरान पीठ की मालिश के लिए टेनिस बॉल या रोलिंग पिन;
• मुंह को नम करने के लिए शुगर-फ्री लॉलीपॉप;
• गर्म मोज़े;
• रंगीन वॉशक्लॉथ;
• आपकी पता पुस्तिका या कॉल करने के लिए रिश्तेदारों और दोस्तों की सूची;
• पुस्तक "वेटिंग फॉर ए चाइल्ड"।

प्रसवोत्तर वार्ड के लिए:

• एक वस्त्र और 2-3 नाइटगाउन (सर्वोत्तम नहीं क्योंकि उन पर प्रसवोत्तर डिस्चार्ज का दाग लग सकता है, या आप अस्पताल द्वारा प्रदान किए गए कपड़े का उपयोग कर सकते हैं);
• पायजामा जैकेट, चप्पलें;
• इत्र, पाउडर, सौंदर्य प्रसाधन, टूथब्रश, टूथपेस्ट;
• साबुन, दुर्गन्ध, त्वचा क्रीम, शैम्पू, कंडीशनर;
• हेयर ब्रश, हेयर ड्रायर, कर्लिंग आयरन;
• चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस (आवश्यक सामान के साथ);
• सैनिटरी नैपकिन (अस्पताल आपको ये उपलब्ध करा सकता है);
• किताबें, पत्रिकाएँ, अन्य मनोरंजन;
• नामों का शब्दकोश, यदि आपने अभी तक यह तय नहीं किया है कि अपने बच्चे का नाम क्या रखा जाए;
• किशमिश, मेवे, कुकीज़।

घर की यात्रा के लिए - माँ:

• विशाल बाहरी वस्त्रों का एक सेट;
• ब्रा (यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं तो नर्सिंग ब्रा);
• अंडरवियर;
• चड्डी और जूते;
• यदि आवश्यक हो तो कोट या स्वेटर;
• उपहार बैग।