Как скорректировать фигуру на отдельных участках

Древнегреческий скульптор и архитектор Фидий вычислил идеальную для глаз пропорцию, которую позднее ученые изложили в теории о «золотом сечении». «Золотые пропорции» — это деление какой-то фигуры или величины в соотношении 38% и 62%. Именно такая пропорция кажется глазу идеальной.

Применительно к человеческому телу ее стремятся изображать художники и скульпторы, используют модельеры. Хотя мало кому из людей свойственны «золотые пропорции», но с помощью визуальных эффектов и различных приемов вполне возможна зрительная коррекция фигуры одеждой для улучшения восприятия образа и приближения его к идеальному. Разберемся, как это лучше сделать.

«Изменяем» длину ног

Предпочтительны стрелки или декор по бокам, напоминающий лампасы. Юбки рекомендуются узкие – с разрезом или запахом. Следует исключить ткани объемных фактур или с крупным рисунком.

Если же стоит задача немного сократить длину ног, тогда подойдут брюки с отворотами, укороченные или сильно расклешенные. Также смело можно использовать брюки и юбки с заниженной талией.

«Делаем» талию

Для создания визуальной иллюзии талии лучше всего использовать Х-образные силуэты – с подчеркнутой линией плеч и расклешенными юбками.

Если наряд включает брюки, тогда блуза может быть с эффектными элементами на линии плеч и с баской внизу.

Аналогичную роль выполняют блузки или топы с запахом, которые можно носить с юбкой или брюками с завышенной талией. В прохладный сезон хорошо будут смотреться слегка приталенные жакеты и блейзеры.

«Формируем» бюст

Для того чтобы визуально увеличить бюст используют элементы, создающие дополнительный объем в верхней части одежды – воланы, оборки, складки. Не стоит использовать декольте или подчеркивать линию груди.

Иногда требуется визуальное уменьшение груди. В этом случае исключаются все компоненты, создающие объем. Подойдут вещи, удлиняющие образ в целом, – кардиганы, удлиненные жилеты или пиджаки. Можно применить цветокоррекцию – контрастные вертикальные линии, сочетание более темных оттенков сверху с более светлыми внизу.

Корректируем рост

Девушкам, желающим визуально увеличить рост, рекомендуется смещать акценты к верхней части фигуры. Актуален стиль «белый верх и черный низ». Помогут удлиненные вырезы, вышивка, аппликации на блузах или полочках платья. Длинные узкие шарфы, нити бус, галстуки – все это зрительно удлинит фигуру. Безусловно, смело можно носить обувь на высоком каблуке. Не стоит пересекать фигуру горизонтальными линиями, например, поясами и ремнями.

Высокий рост сам по себе не является проблемой, а если все-таки надо его скорректировать, то есть подходящие приемы. Можно широко использовать разные варианты горизонтальных полос. Акценты смещаются на линию бедер, где можно размещать кайму, аппликации, вышивку, бахрому, а также использовать широкие пояса и ремни.

Совершенствуем бедра

Женщины бывают недовольны как узкими, так и широкими бедрами. Не надо впадать в панику, ведь в обоих случаях возможна коррекция фигуры одеждой . Узкие бедра великолепно увеличиваются за счет дополнительных объемов — складок и сборок на юбках и/или брюках. Модели с заниженной талией, с акцентом на бедрах, например, пышной баской на блузке будут вполне уместны и визуально сделают бедра женственными и соблазнительными.

Обладательницам слишком пышных бедер рекомендуется одежда, визуально вытягивающая фигуру – продольные полосы, темные юбки прямого или струящегося кроя в сочетании со светлым верхом. Верхние удлиненные вещи – жакеты, блузы, туники также скроют бедра или отвлекут от них внимание.

Хорошим решением считаются плотные классические джинсы, которые могут быть слегка расклешенными. Однако не стоит выбирать зауженные варианты.

Улучшаем линию плеч

При помощи одежды несложно откорректировать практически любые плечи. Если необходимо их уменьшить, то рекомендуются женственные платья и блузы с глубоким вырезом в виде V или U. Отвлекут внимание от линии плеч узкие длинные свисающие шарфы, длинные нити бус. Главное, не делать акцент на линии плеч. Поэтому исключаются рукава-фонарики и другие варианты со сборками и складками. Наилучший вариант – рукав реглан.

Для расширения узких плеч следует все делать наоборот – использовать различные драпировки на рукавах, вырез лодочкой, горизонтальные линии, акценты в виде вышивки, аппликаций и т. д.

Чем выгодна коррекция фигуры одеждой

Внешнее впечатление всегда влияет на общее мнение о человеке. Не стоит забывать, что бессознательно глаз стремится к идеальным формам и всегда выделит их на общем фоне. Аккуратно подобранные и продуманные комплекты сами по себе не решат проблем, но существенно помогут в их решении. Ведь окружающие, получая позитивные эмоции от зрительного образа, будут хорошо расположены и к его обладательнице.

Общее приятное впечатление поможет в общении с самыми различными людьми – от друзей до сотрудников и начальства. Конечно, предполагается, что внутреннее содержание подтвердит внешнюю форму, близкую к идеальной.

Кто поможет в подборе гардероба

Оптимальный вариант правильно сформировать гардероб – обратиться к профессионалу или имидж-консультанту. Общение с таким консультантом поможет:

Лучше разобраться в своих внешних достоинствах и недостатках;
узнать, как можно видоизменить себя в лучшую сторону с помощью одежды;
дополнить и структурировать собственные знания о коррекции фигуры одеждой, чтобы потом применять их самостоятельно.

Идеалы редко встречаются в обычной жизни, но приблизиться к ним – вполне в наших силах.

Как подобрать платье по типу фигуры. Как научиться подчеркивать достоинства и скрывать недостатки фигуры.

Как говорила легенда моды Коко Шанель «Одеться Шахерезадой легко, подобрать маленькое черное платье трудно». Наше тело уникально, оглянитесь по сторонам, вы не найдете ни одной идентичной женщины. Схожие фигуры — да, но никак не идентичные. Платье это самое женственное, что можно надеть.

Основные достоинства фигуры

Но надев его можно стать либо красавицей, либо наоборот. Платье это забор из колючей проволоки, оно должно прикрывать тело не загораживая вид на достоинства. Правильно подобранная одежда молодит, стройнит, прячет недостатки и красиво обрамляет достоинства. Для начала необходимо определиться с типом фигуры, а потом можно и узнать о том какой фасон подойдет именно вам.

Достоинства и недостатки фигуры

Вопрос про достоинства и недостатки фигуры весьма спорен. Нет ни идеальных размеров, ни идеальных форм. Есть общие понятия о женской красоте в настоящее время. Например, сегодня в тренде стройные (не путать с худыми) спортивные девушки, с подтянутыми фигурами и упругими бедрами.

Заметим, что размер груди, рост и вес более не играет ключевой роли. Итак основные достоинства фигуры — спортивность. Но ведь все мы не идеальны и иногда нам так необходима коррекция фигуры при помощи одежды.

Параметры женской фигуры

• Итак, для того чтобы детально разобраться в том, какой именно у вас тип фигуры нам потребуется сантиметр, бумага и ручка, а также зеркало в полный рост для визуальной оценки фигуры
• Замеряем объемы груди, талии и бедер, также в зеркале изучаем еще раз такую знакомую фигурку, но уже новым взглядом. Длина ног относительно пропорциональности туловища — одинаковые, ноги длиннее, ноги чуть короче туловища. Талия: вытянутая или обычная, четко выраженная или напротив ее полное отсутствие
• Этот осмотр поможет не только определить тип фигуры, и подобрать фасон платья, а и проанализировать свои сильные и слабые стороны, обратить внимание на то, какие зоны стоит дополнительно прорабатывать, занимаясь фитнесом

Типы и виды фигур

Итак, приступим к определению своего типа фигуры.

Фигура песочные часы. Фото

Песочные часы, или как ее еще называют Х-фигура, считается классическим эталоном. Объемы груди и бедер одинаковы или имеют различие всего в несколько сантиментов.

Талия, четко выраженная, и в пропорции составляет 75% от объема бедер. Изгибы тела плавны и нежны, и даже набравшая лишнего веса Х-фигура будет оставлять такие же пропорции и плавность изгибов. Ваша одежда должна передавать изгибы вашего тела, быть легкой, волнистой и женственной.

Модели платьев по типу фигуры песочные часы

Для женщин с фигурой песочных часов и без избытка в весе подойдет практически любой фасон платья. Нет вещи, которая сможет скрыть плавность линий и женское естество. Но для того, чтобы быть на высоте стоит учитывать такие нюансы:

Фигура яблоко

Первый признак того, что у вас фигура-яблоко — вы постоянно пытаетесь похудеть, и как только даете малейшее расслабление, талия исчезает моментально. У яблочка даже после похудения бюст и живот одинаковый в объеме.

При таком типе фигуры необходимо максимально отвлечь внимание от талии, путем привлечения внимания к ножкам, которые у яблочек весьма стройны и декольте. Зона декольте на самом деле уникальна, самое важное любить декольте и ухаживать. Вне зависимости от размера груди зону декольте можно обыграть просто восхитительно.

Модели платьев по типу фигуры яблоко

Итак, золотое правило яблочка — или открытый верх, или открытый низ. Также табу на платья, струящиеся по фигуре, и на платья с вырезами по линии талии. В гардеробе женщины с фигурой яблока не должно быть поясов, подчеркивающих талию, платьев с драпировкой на талии, леопардовых расцветок, а также платьев с мелким принтом. Допускается лишь вставки таких тканей в декор одежды.

Фигура прямоугольник

Признаки прямоугольной фигуры: плечи, талия и бедра одинаковых размеров. Отсутствие женственных изгибов и чаще всего маленькая грудь. Плюсом этого телосложения является то, что в 90% случаев телосложение на протяжении всей жизни остается худощавым. При наборе лишнего веса жировые отложения распределяются равномерно.

Порадовать можем тем, что современные модельеры шьют одежду с идеальными фасонами для прямоугольных худощавых фигурок.

Модели платьев по типу фигуры прямоугольник

Фигура груша

Первый признак фигуры-груши узкие плечики и широкие, можно даже сказать массивные бедра. Из-за расширяющегося силуэта, кажется, низ весьма увесист. Для этого типа фигуры тщательный подбор платья особенно важен.

Грамотно подобранная одежда поможет отвлечь внимание от бедер и переместить акцент на грудь. Чаще всего у фигуры груша, четко выделенная красивая талия. Ее без внимания оставлять нельзя при выборе любого из фасонов одежды.

Модели платьев по типу фигуры груши

Фигура треугольник

У этого типа фигуры широкие плечи и узкие бедра. Грудь у треугольника может быть как маленькая, так и весьма внушительных размеров, что дает еще больший контраст с бедрами. Бедра маленькие, аккуратные, ноги стройные. Ваше правило — скрыть ширину плеч и подчеркнуть красоту бедер.

Модели платьев по типу фигуры треугольник

• Регланы. Они слегка передают контур вашей фигуры, при этом подчеркивают достоинства и скрывают под мягкими складками недостатки
• Рукава летучая мышь, так же отлично смотрятся на фигуре треугольник
• Глубокое декольте, драпировки до линии талии
• Ваш выбор темный верх и светлый низ. Верх однотонный, низ напротив пестрый, яркий
• Длина мини отлично подчеркнет красоту ног
• Ткани лучше всего выбирать средней жесткости и жесткие

Табу одежда безрукавка и юбка карандаш

Видео: Одежда по типу фигуры

Один философ сказал, что многие беды человечества начинаются с того, что глядя в зеркало, человек собой не доволен.

Как используя особенности нашего органа зрения, можно исправить свою фигуру. Оказывается, наш глаз можно обмануть, эти оптические феномены можно использовать для того, чтобы выглядеть привлекательнее. Любая женщина с любой фигурой может стать красивее.

Для того, чтобы изменить пропорции фигуры с помощью одежды, необходимо научиться правильно пользоваться цветом, рисунком и линиями.

Цвет

Самый простой способ коррекции фигуры с помощью черного и белого - игра света и тени. Известно, что белый полнит, а черный стройнит. Это еще мы знаем из геометрии, что черный предмет кажется визуально дальше, а следовательно и визуально меньше, белый кажется более приближенным к нам, значит - визуально больше.

Какой из квадратов вам кажется больше?

Поэтому полным людям советуют не носить светлых оттенков. Но жизнь, это не только белое и черное, мир так богат на краски.

У каждого цвета есть темные, светлые и средние оттенки. Они тоже подчиняются законам большего или меньшего отражения. Светлые оттенки любых цветов будут увеличивать габариты по отношению к темным оттенкам.

Коррекцию светом можно использовать не только для того, чтобы скрыть лишние килограммы, но и чтобы сбалансировать фигуру. Например, женщине с типом фигуры груша, просто показано носить в верху светлую одежду, а внизу - темную. Так крупные бедра визуально уменьшатся, а верх визуально увеличиться, наступит баланс, фигура будет более гармоничная и привлекательная.

Рисунок

Второй способ коррекции фигуры - это рисунок. Он имеет особе значение. Крупный рисунок укрупняет фигуру. Но здесь тоже не так все однозначно, как могло бы показаться.

Если взять за основу, что крупный рисунок полнит, то следовательно мелкий должен стройнить, однако это далеко не так. Здесь включается другой закон зрительных иллюзий - усиление противоположности

Оранжевые круги одинаковые, но тот, что среди маленьких, кажется крупнее. Так и крупная женщина в платье в мелкий цветочек будет еще крупнее

Поэтому полным дамам нужно выбирать рисунок средней величины, а остальным в зависимости от задачи - там, где надо увеличить - рисунок по-крупнее, там, где уменьшить - по меньше.

Если рисунок контрастный и крупный

Под контрастом мы понимаем большую разницу между свойствами цвета. Так наивысший контраст между светлым и темным - черное и белое. Это очень яркое и сдержанное сочетание, но весьма опасное в искажение фигуры.

Во-первых, не большее количество белого или темного на противоположном фоне привлекает внимание, поэтому и удачная, и не удачная коррекция будет на виду.

Стоит знать, что белое кружево или частый орнамент на темном фоне сильно расширяют пространство. Если белый рисунок расположен горизонтально, то место расположения кажется более широким, чем есть на самом деле.

Для сравнения

Вертикально расположенный белый рисунок, обрамленный черным фоном, делает фигуру стройнее

Черный ажур на белом меньше расширяет, чем белый на черном, но относительно однотонного черного - полнит.

Линии

Коррекция продольными и поперечными линиями. При помощи горизонтальных и вертикальных линий на одежде можно не только оптически сузить или расширить силуэт, но даже стать чуточку выше или ниже.

Споров очень много полнит ли горизонтальная полоска. Вообще, смотря какая полоска - ее толщина, частота, ритм.

В случае сложного ритма возникают совсем интересные явления - фигура искажается в соответствии с изменением частоты линий . Смотрим картинку:

Это далеко не все способы, с помощью которых можно скорректировать фигуру одеждой. Пользоваться всеми этими способами нужно умело. Подробнее можно узнать на моем бесплатном он-лайн тренинге

Во все времена женщины стремятся быть совершенными. Многие представительницы прекрасного пола хотят иметь идеальную фигуру. Добиться успеха, в создании модного образа можно при правильном подборе одежды. Сегодня мы расскажем, что сделает полную девушку стройной, а худышке придаст аппетитных форм.

1. Одежда, которая полнит

Девушкам любой комплекции при покупке очередного наряда стоит помнить о вещах, которые всегда полнят. Полненьким этот список поможет избежать неприятностей, а худеньким будет как раз кстати:
Одежда с оттопыренными карманами;
Облегающий трикотаж;
Массивная обувь;
Наряды с широкими рукавами;
Блузки и платья со складками на швах.

2. Секрет стройности

Полным женщинам лучше избегать широкие и тугие пояса, сборки на юбках и блузках, оборки на груди, а также наряды без рукавов, где линия крова идёт по горизонту. Зато нет никаких ограничений в ношении платьев с завышенной талией, одежд чёрного цвета, которые визуально стройнят, нарядов с небольшими вырезами и узкими рукавами, которые делают фигуру более изящной. Также можно обратить внимание на одежду с наклонными, вертикальными или прорезными карманами.

3. Для тех, кто мечтает поправиться

Несмотря на то, что многие женщины стремятся похудеть, некоторые им тихонько завидуют и пытаются поправиться. Сделать это визуально можно с помощью одежды. Например, худые руки будут смотреться хорошо в блузе или платье с широким рукавом, собранным у запястья. Хорошими помощниками в решении этого вопроса также станут широкие пояса на талии, округлые вырезы, круговые складки на юбках и платьях. А вот избегать худым девушкам следует глубоких удлинённых вырезов и слишком приталенной одежды.

4. Короткая или длинная шея

Круглолицым девушкам с короткой шеей рекомендуется носить вертикальные вытянутые вырезы и воротники с острыми уголками. От хомутиков, воротников стойкой, свитеров с высоким горлом и одежды с округлым вырезом лучше воздержаться.

Длинную шею хорошо украшать декоративными платками. В таком случае также будут уместны воротники стойки, прямоугольные и круглые вырезы. Есть лишь одно "но" – длину шеи подчёркивают узкие и вытянутые вырезы.

5. Большие бёдра

Обладательницам широких или полных бёдер следует отказаться от мини-юбок и обтягивающих коротких платьев. Также подчёркивать недостатки такой фигуры будут объёмные карманы на штанах, нашивки, массивный декор. Хорошего результата можно добиться, если использовать расклешённые юбки длиной до середины колена. Допускаются складки спереди и сзади, но исключаются по бокам. Отвлечь внимание помогут свободные блузы, шали и шарфы на плечах или шее.

Скорректировать фигуру также помогут шорты. Но для этого необходимо .

Некоторые девушки испытывают комплексы по поводу широких плеч , кто-то переживается из-за отсутствия талии , а кто-то – из-за слишком широких бедер .

Но разве все эти проблемы должны ставить крест на уверенности девушек и их привлекательности? Конечно, нет!

Визуально подкорректировать фигуру можно с помощью главного женского оружия – одежды и аксессуаров .

Главное – знать, какие именно вещи «показаны» при том или ином типе телосложения.

Как скрыть широкие плечи?

Очень просто: выбирайте элегантные и женственные топы, блузы и платья с глубоким узким вырезом . Оптимальный вариант выреза для девушки с широкими плечами – это U-образная или V-образная горловина .

Такой вырез позволит визуально сбалансировать пропорции, зрительно удлинить шею.

Также отлично с задачей «маскировки» справляются глубокое декольте , а также топы и платья с бретелью-петлей .

Но главное оружие в борьбе с нарушением пропорций – это рукава .

Они должны обладать максимально простым кроем. Обратите внимание на рукава-реглан.

Следует избегать: рукава-фонарики, приспущенные плечи и драпировки вдоль плеч.

Материалы. Отдайте предпочтение гладким матовым тканям. Выбирайте топы, блузы и жакеты приглушенных темных тонов.

Избегайте: предметов одежды с декоративными элементами на плечах (бусинами, вышивкой, сборками), вещей из блестящих светлых тканей.

Аксессуары. Легкий шелковый платочек или длинный шарф, повязанный вокруг шеи, отвлекут внимание от линии плеч и подчеркнут красоту шеи.

Также широкоплечим девушкам отлично подойдут длинные тонкие цепочки (носить их можно сразу по несколько) и яркие нити бус .

«Осиная» талия – это просто!

Несколько простых секретов, как визуально сделать талию тоньше.

1. Ношение ярких ремней.

При этом обратите внимание: хрупким миниатюрным девушкам рекомендованы узкие пояса (допустимо ношение сразу нескольких подобных аксессуаров), а девушкам «в теле» — более широкие ремни, контрастирующие с одеждой.

2. Наряды Х-образного силуэта.

Для его создания выбирайте блузы с подчеркнутыми плечами и дополняйте их расклешенными юбками .

Помните: классическое сочетание светлого верха и темного низа способно сделать талию зрительно тоньше.

Это правило работает и тогда, когда в качестве низа выбраны брюки или юбка прямого кроя. Главное – сочетать их с блузами чуть свободного кроя.

3. Приталенные блейзеры и жакеты.

С приданием фигуре стройности справляются: топы с запахом , юбки с завышенной талией и юбки-клеш длиной до колена .

Актуальное и невероятно стильное решение для девушек с талией большого объема – это топы и платья с баской (оборкой «пеплум» — от англ. Peplum).

Такие предметы гардероба подчеркивают линию плеч, акцентируя внимание на груди и шеи, в то время как талия «маскируется» под широкой пышной оборкой.

Широкие бедра – больше не проблема!

Несколько секретов того, как скрыть широкие бедра и подчеркнуть линию талии.

Инструмент № 1 – контрастные ансамбли .

Надевайте светлые объемные топы, дополняя их темными юбками прямого кроя или вариантами с продольными полосками, которые визуально вытягивают и стройнят фигуру.

Инструмент № 2 – удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Простейший способ визуально сделать бедра меньше – это скрыть их. Для этих целей как нельзя лучше подойдут удлиненные жакеты, топы, блузы с удлиненной спинкой.

Легкие ткани и яркие оттенки топов – то, что поможет вам отвлечь внимание от объемного низа. Сочетайте их с плотными брюками максимально темных оттенков (оптимально – с черными).

Инструмент № 3 –джинсы из плотного денима

Если вы – поклонница удобной повседневной одежды, обратите внимание на джинсы из плотного денима, окрашенного в темно-синий или иссиня-черный оттенок.

Избегайте завышенной линии талии , ведь такие брюки подчеркнут контраст между ней и широкими бедрами.

Отличное решение для девушек с широкими бедрами – расклешенные джинсы и брюки свободного кроя . Первые помогут визуально скрыть разницу между толщиной ног и объемом бедер, а вторые полностью скроют «проблемную» зону от посторонних глаз.

Ношение брюк и юбок ярких расцветок, а также моделей со сборками вдоль пояса.

Зауженные брюки Skinny также под запретом, ведь они делают ноги зрительно тоньше, придавая бедрам еще больший визуальный объем.

Не стоит носить мини-юбки и юбки авангардных форм. Вместо этого выбирайте легкие струящиеся юбки-клеш и плиссированные юбки-миди с широким поясом.

Одежда – наш союзник в борьбе за стройность

Никогда не отчаивайтесь из-за несоответствия своей фигуры «стандартам красоты».