Здоровье ногтей. Состояние ногтей как индикатор заболеваний человека. Что могут поведать ногти о нашем здоровье Ногти и болезни организма

Аккуратные и ухоженные ногти - это обязательная составляющая успешного образа в современном мире. Отовсюду баннеры пестрят красивыми маникюрами, зазывая обратиться в ближайший салон и подчеркнуть свою индивидуальность. Но что делать, если однажды вы заметили, что ваши ногти выглядят не так, как раньше? Что, если ногтевая пластина поменяла цвет, треснула или даже начала болеть?

Строение ногтей

Ногти - это производные кожи, которые в процессе эволюции превратились в плотный материал, защищающий нервные окончания рук и ног. Твёрдая и одновременно гибкая пластина обеспечивает не только защиту, но и чувствительность подушечек пальцев. Здоровый ноготь состоит из:

• кутикулы;
• ногтевого корня (он скрыт под кожей у задней части ногтя);
• лунки;
• ногтевой пластины (тела ногтя);
• свободного края.

Ноготь твёрдый благодаря тому, что в его составе есть белок под названием кератин

В ногтевом матриксе (основной части ростковой зоны ногтя) с рождения заложены главные характеристики ногтя: его цвет, плотность, длина и толщина. Современная косметология, благодаря комплексному подходу, научилась корректировать эти особенности человеческого организма. Так что, даже если вы имеете тонкие и ломкие ногти, есть возможность их укрепить и насытить питательными веществами.

На состояние ногтя влияет множество факторов:

• генетические особенности организма;
• питание;
• общее состояние здоровья;
• влияние окружающей среды;
• механические повреждения;
• грибки и прочее.

С развитием косметологии ухаживать за ногтями стало гораздо проще, ведь это не занимает много времени, не требует особых затрат. Всегда можно обратиться к специалисту, который сделает ваши ногти красивыми. Но иногда после маникюра возникают осложнения:

• воспаление;
• трещины;
• отслойка ногтевой пластины.

Видео: строение ногтя

Виды ногтевых заболеваний

Ногти могут многое рассказать о состоянии здоровья всего организма в целом, ведь изменение их консистенции, характера, размера и оттенка - важный диагностический критерий. Не зря, когда вы приходите на приём к терапевту, доктор осматривает не только тот орган, с жалобами на который вы обратились, но и полностью всё тело. Особое внимание уделяется коже и ногтям.

По цвету, форме и характеру ногтевой пластины можно выявить заболевания дыхательной системы, сердечно-сосудистой, нарушение функционирования щитовидной железы, наличие анемии или недостаточное количество кальция, фосфора и т. д.

Классификация ногтевых заболеваний.

• инфекционные:
  • паронихия - воспаление околоногтевого валика по причине присоединения бактериального агента;
  • параниций - воспаление ногтевого валика, вызванное анаэробными бактериями. Этот вид воспаления нуждается в хирургическом вмешательстве;
• неинфекционные:
  • анонихия - генетическое заболевание, в основе которого лежит отсутствие ногтевой пластины одного или нескольких пальцев;
  • дистрофия ногтей - ногти приобретают плоскую либо вогнутую форму, появляются бороздки на ногтевой поверхности. Чаще всего причиной дистрофии выступают эндокринные нарушения или недостаточно сбалансированное питание;
• грибковые - возникают у больных с рубромикозом или при микроспории. Ногтевые пластины меняют цвет от светло жёлтого до серого, их поверхность становится неровной, появляются ногтевые «волны»;
• травматические:
  • меланонихия - почернение ногтевой пластины вследствие травмы и кровоизлияния в окружающие ткани;
  • онихолизис - отделение ногтевой пластины от мягких тканей пальца. Может быть частичным и полным;
• другие - изменения ногтевой пластины при недостаточности щитовидной железы (тонкость, ломкость, расслоенность ногтевого края); ногти в виде «барабанных палочек» при лёгочных (хроническая лёгочная обструкция, рак лёгкого, туберкулёз и т. д.), сердечно-сосудистых (врождённые пороки сердца, инфекционный эндокардит) и прочих заболеваниях (муковисцидоз, токсический зоб, ВИЧ-инфекции).

Особенности течения различных патологий ногтей и методы их лечения

Терапия любого заболевания должна начинаться с понимания причины его возникновения. Самостоятельное лечение может быть опасным для вашего здоровья. При возникновении первых симптомов патологии обращайтесь к доктору, который сможет оказать вам своевременную медицинскую помощь.

Онихомикоз

Онихомикоз - это грибковое инфицирование ногтя, которое чаще всего вызывается грибами рода Candida или Trichoрhyton rubrum. Симптомы появляются постепенно: сначала образовываются белые или желтоватые мутные пятна, потом они сливаются и вся ногтевая пластина изменяет цвет. Ноготь начинает крошиться, может приобретать форму птичьего когтя (онихогрифоз).

Разрушение ногтя бывает прикорневым, дистальным (когда ноготь поражается у свободного края) либо может занимать всю ногтевую поверхность. При нажатии на палец могут появляться болевые ощущения. Помимо самой ногтевой пластины, поражаются и мягкие ткани, которые окружают ноготь: они становятся сухими, появляются зуд, трещины и шелушение.

Грибок может поражать как один, так и несколько пальцев одновременно

Онихомикоз имеет 3 формы:

• гипертрофическую;
• нормотрофическую;
• атрофическую.

В зависимости от формы заболевания симптомы будут отличаться друг от друга:

• при нормотрофической появляются пятна и линии мутного белого, жёлтого, коричневого или оранжевого цвета, но при этом форма и толщина ногтя остаются в норме;
• при гипертрофической ногтевая пластина тускнеет, теряет свой блеск, может приобретать жёлтый цвет. Со временем ноготь крошится и деформируется;
• при атрофической бо́льшая часть ногтевой пластины разрушается, ноготь приобретает тёмный окрас, возможна его полная отслойка (онихолизис).

Лечение патологии

Лечение заболевания зависит от степени поражения ногтя и выраженности симптомов. Специалист назначает комплексную либо местную терапию, направленную на уничтожение грибкового очага и ускорение заживления ногтевой пластины. Выбрать правильную тактику лечения может только доктор после проведения посева на питательные среды и оценки полученных результатов.

Локальная терапия используется при поверхностном повреждении ногтя и включает в себя применение противомикозных лаков, мазей и гелей. При более серьёзных поражениях используется комплексная терапия с назначением системных противомикробных препаратов, таких как:

• Экзодерил;
• Итраконазол;
• Нитрофунгин и т. д.

Флуконазол угнетает активность ферментов грибов, нарушает их рост, размножение

Я в течение пяти недель наносила Нитрофунгин только для того, чтобы грибок не вернулся. Минус в том, что Нитрофунгин в своём составе имеет спирт высокой концентрации, от этого кожа становится, как дубленная. Но этот минус перекрывается высокой эффективностью. Уже с третьего дня применения исчезает зуд и кожа начинает медленно восстанавливаться. Огромным плюсом является тот момент, что не нужно наносить мазь, крем или гель, а достаточно просто протереть кожу смоченным ватным тампоном.

http://otzovik.com/review_978731.html

В запущенных стадиях, когда ногтевая пластинка глубоко повреждена, необходимо проведение операции по удалению ногтя с дальнейшими антисептическими и антимикотическими перевязками.

Видео: врач дерматолог про онихомикоз

Псориаз ногтей

Псориаз ногтей возникает на фоне заболевания псориазом и проявляется у 80–90% больных. Причина его возникновения ещё до конца не изучена, но есть версии, что в основе заболевания лежат иммунное расстройство и генетическая склонность.

Псориаз может проявляться такими признаками:

• появлением точечных вмятин на ногтевой платине, как будто она поколота тонкой иголкой (симптом «напёрстка»);
• разрыхлением ногтевой пластины;
• безболезненным отслоением ногтя от пальца.

Часто под ногтевой пластиной наблюдаются кровоизлияния и пятна грязного жёлтого оттенка. Мягкие ткани, окружающие ноготь, также страдают - появляются шелушение и сильный зуд.

При отделении ногтевой пластины может присоединяться вторичная инфекция, бактериальная или грибковая

Терапия заболевания

Псориаз требует профессионального комплексного лечения. Для того чтобы правильно поставить диагноз, доктору необходимо собрать анамнез заболевания и взять скребок-соскоб с поражённого участка. Это исследование поможет отличить псориаз от грибка или иных патологий ногтя. Лечение назначается комплексное, с учётом индивидуальных особенностей каждого пациента. Для наружной терапии используют гормональные и противомикробные мази, специальные заживляющие лаки. Из медикаментов на первое место выступают антигистаминные препараты и минеральные комплексы, обогащённые цинком и кальцием. Рекомендуется придерживаться диеты с высоким содержанием белка, витаминов А, D, Е, С, Р и группы В (В1, В2, В6, В12, В13, В15). Запрещается приём алкогольных напитков, желательно ограничивать количество употребляемой соли, жиров и углеводов.

• фрукты (за исключением чёрной смородины, чернослива, черники, клюквы);
• овощи (за исключением бобовых, щавеля, брюссельской капусты, помидоров, картофеля, перца и баклажанов);
• свежевыжатые фруктовые соки (особенно из груши, абрикоса, ананаса);
• свежевыжатые овощные соки (из моркови, шпината, петрушки, лука).

Продукты, которые следует исключить:

• ягоды и фрукты:
  • клубника;
  • земляника;
  • смородина;
  • чернослив;
  • клюква;
• все паслёновые овощи:
  • помидоры;
  • паприка;
  • картофель;
  • перец;
• зерновые: белый хлеб и его производные;
• рыба и морепродукты:
  • анчоусы;
  • сельдь;
  • сёмга;
  • икра;
  • крабы;
  • омары;
  • креветки;
  • моллюски;
• птица: жирная, любая жареная или копчёная;
• все жареные, копчёные и острые блюда;
• алкоголь;
• кофе.

В лечении псориаза ногтей важную роль играет психоэмоциональное состояние: постарайтесь не нервничать, настраивайтесь на позитивный лад.

Из медикаментозных препаратов хорошо себя зарекомендовал крем Лостерин.

Лостерин - негормональный препарат, предназначенный для ежедневного ухода за кожей

За всё это время я перепробовала наверное всё что можно. Лостерин увидела в аптеке случайно. Подкуполо что негормональный. В общем сейчас руки конечно не совсем идеальные ну и не то что было раньше. Хоть трещин нет и пузырей и кожа не слезает. Сухая и чуть красная но совсем чуть-чуть.

oksankopaev

https://otzovik.com/review_1426468.html

Онихошизис

Онихошизис представляет собой поперечное расслоение ногтя. Ногтевая пластина значительно утоньшается и разделяется на несколько листов. Заболевание имеет дистрофический характер и может быть вызвано рядом факторов, таких как:

• неправильное питание;
• нервные перенапряжения;
• травмы;
• недостаточное содержание железа и кальция в крови;
• использование некачественных лаков;
• травмы;
• системные заболевания (псориаз, экзема, сахарный диабет);
• грибок и прочее.

Онихошизис может возникать как у мужчин, так и у женщин

Визуально ноготь не меняет цвет и сохраняет здоровый блеск. До середины он растёт нормально, после чего расслаивается на две пластины. На сегодняшний день онихошизис встречается у людей, которые играют на клавишных инструментах, длительно работают с клавиатурой, подолгу держат руки в спиртовых чистящих растворах. Если раньше самой частой причиной заболевания была старость, то сейчас оно встречается и у молодых людей.

Этот вид дистрофии наблюдается преимущественно у женщин, часто пользующихся маникюром с применением лаков, ацетона, а также при частом соприкосновении с синтетическими моющими средствами.

Доктор Хорошев

http://horoshev.ru/letters/izmeneniya-nogtevyx-plastinok/

Как лечить болезнь

Лечение онихошизиса начинается с исключения фактора, который привёл к заболеванию. Например, при микотической природе поражения назначаются противогрибковые препараты, а если причина кроется в механическом повреждении, то необходимо ограничить воздействие этого фактора. Для скорейшей регенерации ногтевой пластины используют витаминные комплексы с ретинолом и цианокобаламином, раствор пищевого желатина, массажи и физиопроцедуры. В среднем лечение длится от 4 до 8 недель.

Панариций

Панариций - это гнойное воспаление мягких тканей пальцев, которое чаще всего находится на ладонной поверхности руки. Основная причина возникновения заболевания - попадание гноеродных бактерий через порезы и ссадины. Обычно панариций развивается достаточно быстро, и не заметить это заболевание практически невозможно, так как оно сопровождается местным отёком, покраснением и сильной пульсирующей болью.

Опасность панариция в том, что в связи с особенностями анатомического строения пальца гнойное воспаление может распространиться в глубину, задевая сухожилия, суставы и кость

В зависимости от локализации и степени поражения тканей выделяют такие формы панарициев:

• кожный;
• околоногтевой;
• подногтевой;
• подкожный;
• костный;
• суставной;
• костно-суставной;
• сухожильный.

Как избавиться от патологии

При возникновении панариция необходимо немедленно обратиться к специалисту! При помощи пуговчатого зонда и рентгенографии доктор определит степень поражения пальца. В зависимости от тяжести заболевания применяют консервативное или оперативное лечение. При лёгком течении на ранних стадиях назначаются антибиотикотерапия, УВЧ, тепловые процедуры. На поздних стадиях проводится рассечение гнойного очага с его дальнейшим дренированием.

Видео: нагноение на пальце - панариций

Онихокриптоз

Онихокриптоз, он же вросший ноготь, - довольно частая проблема, с которой обращаются к врачам. Причин возникновения этого заболевания несколько:

• ношение тесной и неудобной обуви;
• травма;
• наличие грибка;
• наследственность;
• неправильный маникюр (слишком коротко, дугообразно обрезанные ногти) и прочее.

Онихокриптоз сопровождается покраснением тканей, в которые врос ноготь, их отёком, болевыми ощущениями при нажатии и прикосновении. При длительном течении заболевания околоногтевой валик может утолщаться за счёт разрастания соединительной ткани на фоне хронического воспаления.

При присоединении инфекции возможно развитие гнойного воспаления околоногтевого валика

Методы лечения

Если ноготь врос незначительно, то можно использовать консервативную терапию. На ранних стадиях применяют ванночки с содой и марганцовкой, а при помощи ватных турундочек пытаются корректировать угол ногтя. Край ногтевой пластины не желательно срезать - корректировать форму лучше всего спиливанием. Специалист сможет установить специальные пластины, которые изменят форму ногтя. На более поздних стадиях такая терапия будет неэффективна, и поможет только хирургическое лечение. Суть метода будет состоять в резекции или полном удалении ногтевой пластины.

Установление ногтевой пластины - современная альтернатива хирургической операции

Фотогалерея: виды ногтевых деформаций

Двухцветные ногти встречаются у 10% пациентов с почечной недостаточностью Голубой цвет ногтей может свидетельствовать о болезни Вильсона или алкаптонурии Такой вид деформации (опухоль Кенена) встречается при болезни Бурневилля - наследственном заболевании, поражающем нервную систему и кожу Онихолизис бывает при онихомикозе, травмах ногтя, после воздействия химических веществ, при псориазе Вогнутая (ложкообразная) форма ногтя может говорить о хронической железодефицитной анемии или синдроме Пламмера-Винсона Ногти в виде барабанных палочек встречаются при заболеваниях сердечно-сосудистой системы (врождённых пороках сердца) и лёгочных патологиях (бронхоэктазах, злокачественных новообразованиях)

Немного о народных методах лечения

В домашних условиях вы можете лечить только лёгкие ногтевые заболевания на ранних стадиях.

С онихомикозом хорошо справляется обычный репчатый лук. Для лечения грибка необходимо 3 раза в день смазывать ногтевые пластины его соком.

Лук обладает целебными свойствами и издавна использовался нашими предками для лечения грибковых заболеваний

Также можно делать уксусные ванночки и примочки - грибы не могут размножаться в кислой среде. При ежедневном использовании данного метода эффект не заставить себя ждать. На тазик тёплой воды берётся 1 стакан (300 мл) 9% уксуса. Длительность ванночки - 15–20 минут, после чего ноги насухо вытирают, и процедура повторяется через пару дней. Положительный результат будет виден уже через неделю.

Ватный тампон, смоченный 9% уксусом, можно прикладывать на поражённый участок на 10–15 минут

При онихомикозе не менее эффективно масло чайного дерева. С ним делают ванночки (10–20 капель) и парят руки в течение 15–20 минут. На масло чайного дерева возможно возникновение аллергической реакции, так что прежде чем делать эту процедуру, проведите тест на чувствительность. Для этого на кожу внутренней поверхности плеча или запястья капают пару капель масла и наблюдают за реакцией в течение половины дня. Если не возникло покраснение, зуд или высыпание - значит, побочной реакции на препарат нет и его можно применять в лечении.

Масло чайного дерева можно втирать в участки повреждённой ногтевой пластины

При онихошизисе, помимо основного лечения, которое назначит доктор, дома можно помогать ногтям заживать быстрее. Для этого используются солевые ванночки из расчёта одна столовая ложка соли (можно морской) на 500 мл тёплой воды. После процедуры руки тщательно вытираются и смазываются жирным кремом. Также очень положительный результат даёт втирание облепихового масла в повреждённые ногтевые пластины 2 раза в день.

В облепихе множество витаминов и микроэлементов, которые обеспечивают быстрые регенеративные свойства

Лечение панариция в домашних условиях направлено на ускорение созревания гнойного очага. Для этого используют запечённую луковицу - её прикладывают к поражённому участку и плотно фиксируют. Менять повязку нужно каждые 2 часа. Также используют компрессы из сырого картофеля: его натирают и прикладывают к панарицию на 4–5 часов.

Листья алое помогут уменьшить болевые ощущения и немного снять воспаление окружающих тканей. Необходимо очистить лист растения и приложить его к нарыву. Меняют такие компрессы 2–3 раза в день.

Видео: лечение онихомикоза в домашних условиях народными методами

Профилактика

Для того чтобы минимизировать возможность возникновения ногтевых заболеваний, следует придерживаться таких рекомендаций:

• сбалансировано питайтесь - еда должна быть богата белком, витаминами, макро- и микроэлементами;
• не пользуйтесь общими средствами гигиены и одеждой - у вас всегда должны быть своё полотенце, бельё, перчатки и т. д.;
• во время мытья посуды и контакта с чистящими растворами надевайте резиновые перчатки - они уберегут вашу кожу и ногти от действия химических веществ;
• используйте только качественные лаки для создания маникюра, по возможности пользуйтесь жидкостями без содержания ацетона;
• держите руки в сухости - тогда никакие грибки вам не страшны.

Ногти - одна из наиболее уязвимых частей нашего организма. Именно они самыми первыми сигнализируют о начале заболевания. Если вы заметили изменение цвета или структуры ногтей - не занимайтесь самолечением, обращайтесь к специалисту. Быть здоровым легко, если внимательно относиться к себе и своему телу.

Крепкие и здоровые ногти свидетельствуют о хорошем состоянии организма, бесперебойной работе всех его органов и систем. Ногти здорового человека всегда имеют ровную поверхность, они в меру гибки и крепки.

Как выглядят ногти у здорового человека

На каждом из 20 наших пальцев имеется ноготь - видоизмененный поверхностный слой эпидермиса в виде плотной просвечивающей гибкой пластины, содержащей большое количество кератина.

Помимо того что ногти защищают поверхность пальцев, они помогают нам удерживать мелкие предметы и царапаться. Ногти не перестают расти всю жизнь, в среднем вырастая за месяц на 3-4 мм. Ногти на руках растут гораздо быстрее ногтей на ногах.

К сожалению, ногти подвержены различным заболеваниям, особенно микозам (грибковая инфекция).

Как выглядят здоровые ногти взрослого человека? Ногтевая пластинка лежит на соединительнотканном ногтевом ложе. Нависающую над пальцем часть ногтя, обрезаемую или подпиливаемую при маникюре, называют ногтевым краем, а как бы приклеенную к фаланге пальца часть ногтя - ногтевым телом. Тело ногтя имеет корень, который располагается под ногтевым валиком и крепится к ногтевому ложу. В основании корня ногтя находится матрикс - активно растущая ткань, имеющая развитую сеть лимфатических и кровеносных сосудов. В матриксе происходит образование клеток, обеспечивающих рост ногтя и его плотность. Рост ногтевой пластины зависит от поступления в матрикс всех необходимых питательных веществ.

Неповрежденный ноготь имеет гладкую ровную поверхность, умеренную плотность и гибкость. Здоровый цвет ногтей – равномерно розовый.

У основания каждого ногтя располагается лунула, имеющая форму полумесяца и, как правило, белый или бледно-розовый цвет.

В нижней части ногтевую пластину окружает плотный кожистый валик - кутикула (эпонхиум), которая выполняет защитную роль, не позволяя инородным телам и бактериям проникнуть к матриксу. Край кутикулы представляет собой мертвые клетки. Когда этот край высыхает и отслаивается, образуются заусеницы. Кутикула нуждается в постоянном и правильном уходе.

Как видно на фото, здоровые ногти могут быть различной формы:

Форма ногтей сугубо индивидуальна и зависит от природно-генетических факторов. Выделяют четыре основные формы ногтей: трапециевидная, прямоугольная, квадратная и круглая. Прямоугольную форму иногда называют овальной, а трапециевидную - заостренной или треугольной.

Ногти прямоугольной формы говорят о том, что человек - оптимист, постоянно стремится к развитию, не зацикливается на неудачах.

Ногти квадратной формы у любителей порядка. Такой человек дисциплинирован, внимателен к близким, невозмутим, в любой ситуации сохраняет самообладание, рассудительность, главные его черты - здравомыслие и практичность.

Ногти трапециевидной (треугольной) формы чаще всего у людей, уверенных в себе, твердо идущих к намеченной цели.

Ногти круглой формы имеют сентиментальные, мечтательные, очень романтичные люди.

Изменение здорового вида ногтя может многое сказать о проблемах со здоровьем. Например, причиной багряной ногтевой пластины может быть недостаточный уровень кислорода в крови (дыхательная недостаточность). Бледные ногти и пальцы свидетельствуют об анемии или плохом кровообращении (болезнь Рейно), а деформированные - признак хронического заболевания сердца или легких. Желтизна ногтей характерна при инфекционных заболеваниях, гепатитах. При поражении микроскопическим ноготь может пожелтеть и утолщиться, а в некоторых случаях поражение ногтя начинается с появления на его поверхности белых пятен.

Отслаивание ногтевой пластины - симптом нарушения периферического кровоснабжения, заболевания сосудов при сахарном диабете.

Если ногти плохо растут, нужно обратиться к эндокринологу, так как этот факт может свидетельствовать о заболеваниях щитовидной железы.

Отпечатки пальцев - это сформированный кожными бороздами рисунок на подушечках пальцев. Считается, что благодаря ему обеспечивается лучшее сцепление с предметами, что-то типа протектора на шинах или подошве ботинка. Поскольку каждый человек имеет узор неповторимого и уникального начертания, в криминологии отпечатки пальцев используются в качестве доказательства виновности в совершении преступления.

Как сделать ногти здоровыми: полезные продукты

Первое, к чему нужно привыкнуть, перед тем как отрастить крепкие и здоровые ногти, это мыть рукиводой комнатной температуры. От холодной воды кожа на руках шелушится и становится жесткой, горячая вода обезжиривает кожу, делая ее шероховатой.

Здоровье и внешний вид ногтей тесно связаны с питанием: оно должно быть сбалансированным. Для крепости ногтей в вашем меню должны обязательно присутствовать творог, кисломолочные продукты. Также полезными продуктами для здоровых ногтей, являются свежие овощи (брокколи, цветная капуста, зелень), фрукты (особенно богатые витамином С цитрусовые), сухофрукты, морепродукты. Кроме того, росту и укреплению ногтей способствует употребление желатинсодержащих блюд - желе, студней, заливных.

Если вы не знаете, как сделать ногти крепкими и здоровыми, надолго сохранить их привлекательный вид, соблюдайте перечисленные ниже простые правила.

Как сделать ногти крепкими, здоровыми и красивыми

Маникюр - один из самых важных пунктов, как отрастить здоровые ногти: причем прибегать к этой процедуре рекомендуется не реже одного раза в две недели. Если после маникюра быстро образуются заусеницы, необходимо ежедневно использовать специальные средства для смягчения кутикул вокруг ногтя. Педикюр желательно делать профессиональный 1 раз в месяц. Это поможет избежать некоторых проблем (образования натоптышей, твердых мозолей) и вовремя выявить вросшие ногти или грибковые заболевания.

The specified file on Include Me shortcode does not exist.

Делая маникюр в домашних условиях, важно помнить, что подпиливать ногти нужно всегда в одном направлении, не следует водить пилочкой туда-сюда, так как от этого ногтевая пластина становится более ломкой и легко расслаивается.

Вопрос об обрезании кутикулы при маникюре и педикюре решается индивидуально и, скорее всего, является делом привычки. Тем не менее, необрезной маникюр считается более безопасным, так как кутикула не повреждается и исключается риск инфицирования. После обрезания кутикула становится более грубой, толстой и растет быстрее. Однако время от времени кутикулу все же необходимо удалять.

Удалять кутикулу лучше всего с помощью необрезного (европейского) маникюра, во время проведения которого на кутикулу наносится специальное средство, в составе которого содержатся фруктовые и молочные кислоты, размягчающее кутикулу. Затем мертвые клетки удаляются апельсиновой палочкой, а живые - отодвигаются.

Альтернативой классическим маникюру и педикюру являются ухода за ногтями.

Ещё одно правило, как сделать ногти здоровыми: для смывания лака используйте жидкость, не содержащую ацетон. Это агрессивное вещество сильно высушивает ногтевую пластину и может вызвать воспаление кутикулы.

В процессе того, как вырастить здоровые ногти, не забывайте, что периодически ногтям необходим отдых - не используйте лак для маникюра и педикюра постоянно.

Рецепты, как вырастить здоровые ногти

Частой причиной расслоения ногтей является нехватка кальция, возместить которую можно как с помощью продуктов питания, так и аптечных средств.

Как сделать ногти здоровыми и красивыми, избавив их от излишней ломкости? Для ослабленных ногтей полезны ванночки из теплого оливкового масла, в которое добавлено по несколько капель витамина А и лимонного сока. Делать их надо 1-2 раза в неделю.

Для укрепления слоящихся ногтей показаны ванночки с добавлением морской соли, не содержащей ароматических и красящих добавок. Налив в мисочку теплую воду и растворив в ней соль (на стакан воды - 1 ч. ложку соли), опустите в раствор кончики пальцев и держите 20 мин. По окончании процедуры промокните руки бумажной салфеткой и нанесите на кожу рук и ногти питательный крем. Лечение проводите ежедневно в течение двух недель, повторный курс - через месяц. Для профилактики достаточно использовать этот рецепт для здоровых ногтей один раз в неделю.

Случайные трещины, покраснение, посинение или белесые линии на ногте обычно наблюдаются после легкой травмы, которая постепенно проходит и ногтевое ложе восстанавливается. Но если ногти на руках на длительное время меняют цвет, форму, текстуру, то это может быть ранним предупреждающим знаком о серьезных проблемах со здоровьем. При наличии одного из ниже перечисленных признаков есть основание показаться врачу и пройти обследование, чтобы исключить опасные заболевания.

Если ногти на руках выглядят тонкими и бледными это может быть признаком того, что организм недополучает железа. Дефицит этого важного микроэлемента уменьшает объем кислорода, который по всему телу разносит кровь. Нужно попробовать увеличить в ежедневном рационе количество продуктов, богатых железом (говяжья печень, красное мясо, темные листовые овощи, зерна бобовых и др.). Проконсультировавшись со специалистом, можно пропить курс витаминов или БАДов, обогащенных железом.

Поскольку дефицит железа в организме тесно связан с анемией, постоянно тонкие и бледные ногти могут свидетельствовать о начале этой неприятной болезни. Если в дополнение к бледным ногтям человек часто чувствует усталость, сонливость, головокружение, то ему необходимо поскорее сдать анализ крови, чтобы узнать о точном диагнозе и при необходимости начать лечение.

2. Бледные ногти с голубоватым основанием

Когда организм плохо усваивают сахар, недостаток энергии и питательных веществ может привести к бледному оттенку ногтей, как и при нехватке железа. Однако в этом случае основание ногтя в форме полумесяца обычно окрашивается в голубоватый цвет. Чаще всего такое бывает при дефиците инсулина или наличии диабета, когда нарушены функции печени и поджелудочной железы. При этом прекращается производство ферментов, необходимых для регулирования уровня глюкозы в крови. Если есть подозрения на диабет (вместе с другими характерными его признаками), нужно сдать тест на сахар, проконсультироваться с врачом и постараться ограничить потребление сладкого.

3. Белые полоски

Ногти на руках, отмеченные несколькими бледно-серыми или белыми полосами по горизонтали, могут означать нехватку в организме белка. Скорее всего, человек в этом случае слишком увлекся потреблением клетчатки и углеводов. Добавить белка в организм помогут мясо, овощи семейства бобовых, орехи, семена, рыба и другие. После того как рацион нормализуется, белесые полоски на ногтях обычно исчезают. В некоторых случаях ногти с такими полосками могут сообщать о проблемах с почками и печенью. Только врач может правильно диагностировать эти заболевания.

Рыхлые и ломкие ногти на ногах и руках с желтоватым оттенком говорят чаще всего о наличии грибковых заболеваний на ногтевой пластине и коже пальцев. Грибковые инфекции активно развиваются между ногтями и кожей. От этой напасти бывает очень непросто избавиться. Проще всего это сделать на начальной стадии заболевания. В запущенной форме лечение может продлиться на несколько лет. При этом назначенные врачом медикаменты нередко вызывают нежелательные побочные эффекты.

Но грибок не всегда повинен в желтоватом оттенке ногтевой пластины. Такой признак часто бывает у тех, кто страдает болезнями печени. Если же при этом ногти начали гораздо медленнее расти, то, возможно, есть проблемы с работой легких, в том числе и такие серьезные заболевания, как эмфизема или плеврит.

5. Покраснение у основания ногтя

Если у основания ногтей наблюдается покраснение и цвет ногтевого «полумесяца» кажется ярче привычного розового оттенка, то это может свидетельствовать о плохой циркуляции крови и больном сердце. Когда покраснение появляется нерегулярно в виде красноватых линий вокруг кутикулы или по бокам ногтевой пластины, это может быть признаком такого аутоиммунного расстройства, как волчанка. При ней организм начинает атаковать свои собственные здоровые ткани, принимая их за патогенов или инородных веществ. Если же покраснение заметно на всей ногтевой пластине, это часто связывают с эритремией - одним из видов лейкоза, опухолевой болезни кроветворной ткани.

6. Синеватая или фиолетовая ногтевая пластина

Голубовато-фиолетовый окрас ногтей чаще всего говорит о проблемах с сердцем, кровообращением и сосудами. Это могут быть врожденные пороки сердца, аритмия, тахикардия, стенокардия и др. В этом случае плохой ток крови лишает ногти кислорода, поэтому кожа под ними синеет или приобретает холодный темно-фиолетовый оттенок. Чтобы исключить такой факт, лучше всего сдать анализы крови, пройти кардиограмму и поговорить с кардиологом.

7. Темные полосы

Если по всей длине ногтей имеются одна или несколько темно-коричневых полос, образовавшихся по неопределенной причине (не синяк и не ушиб), а по всему телу стали все чаще появляться темно-коричневые пятна и родинки, то, возможно, началось развитие рака кожи. При наличии таких подозрений нужно незамедлительно обратиться к врачу, чтобы уточнить диагноз и при необходимости начать срочное лечение. Помимо профессиональной терапии, при раковых заболеваниях полезно включать в рацион побольше продуктов, богатых антиоксидантами. Это поможет замедлить процесс дальнейшего распространения свободных радикалов, повреждающих здоровые клетки организма.

Ногти, отмеченные множеством небольших ямок, могут сигнализировать о ранней стадии псориаза - воспалительного заболевания кожи, которое впоследствии приводит к образованию больших болезненных высыпаний по всему телу. Неровности ногтевой пластины бывают и при грибковых инфекциях, либо после физической травмы ногтя.

9. Ломкие или тонкие ногти

Недостаток питательных веществ плохо сказывается на здоровье ногтей: они становятся тонкими и ломкими. Но иногда такое состояние ногтей вместе с постоянным ощущением усталости без видимой причины бывают симптомами гипотиреоза - заболевания, при котором щитовидная железа вырабатывает недостаточно гормонов для поддержания обмена веществ в организме на должном уровне. Если помимо ломкости ногтей человек ощущает приступы тошноты, резко набирает в весе и начинает плохо слышать, то ему следует посетить эндокринолога.

10. Слоящиеся ногти

Ногти слоятся по самым разным причинам: авитаминоз, стресс, грибок, нехватка кальция, неправильный уход, аллергия, травмы и пр. Но если ногти начинают слоиться и легко отделяться от ногтевого ложа без видимого повода, то это может говорить об избытке гормонов щитовидной железы.

Современная медицина способна заметить отклонения в здоровье человека, не только опираясь на многочисленные исследования и анализы, но и глядя на состояние его ногтей как на руках, так и ногах.

Диагностика по ногтям получила свое рождение на Тибете и в Древнем Китае. Лекари могли по цвету, форме ногтевых пластинок поставить диагноз, причем сделать это на ранней стадии, когда терапия даст наилучший результат. Если рассматривать серьезную проверку, то она под силу только настоящим специалистам, но даже простому человеку доступна диагностика по ногтям пальцев рук, если знать некоторые показатели. Об этом мы и поговорим в нашей статье.

Как связаны пальцы на руках с внутренними органами?

Уже давно известно, что, например, на ушных раковинах, стопах, руках есть проекции всех внутренних органов. Каждый также связан с одним или несколькими, например:

• Большой палец на руке связан с головным мозгом.
• Указательный - с дыхательной системой, больше с легкими.
• Средний - с тонким кишечником.
• имеет связь с почками.
• Мизинец - с работой сердца.

Именно поэтому, глядя на состояние ногтей на разных пальцах руки и их общий внешний вид, можно сказать о некоторых отклонениях в здоровье человека.

Ногтевая пластинка у здорового человека

Жизнь ногтя начинается еще в матриксе, это невидимая, но самая главная часть ногтя, которая находится у основания ногтевой пластины под валиком. Если сам ноготь представляет собой уже ороговевшее образование, то матрикс является живой тканью, из ее клеток и образуется твердый белковый полимер.

От состояния матрикса зависит не только но и его рост, структура, даже толщина. Именно этим объясняется порой разительное различие между ногтями у разных людей.

Чтобы диагностика по ногтям пальцев была более достоверной и правдивой, необходимо знать, как должна выглядеть здоровая ногтевая пластина. Вот некоторые отличительные признаки:

• Ноготь розового цвета и практически прозрачный.
• Ногтевая пластинка ровная, не имеет шероховатостей. Может быть матовой или немного блестящей.
• Форма ногтя имеет правильные очертания, а края ровные.
• Не должна быть нарушена связь между ногтевой пластиной и боковыми валиками.

Если вы заметили некоторые отклонения от нормы, то лучше, чтобы диагностика по ногтям проводилась грамотным специалистом - онихологом. Онихология - это наука, которая как раз и занимается диагностикой нормального или патологического состояния ногтей.

О чем может рассказать ноготь?

Мы много раз слышим, что организма отражается на нашей коже, но, оказывается, что существует диагностика болезней по ногтям рук, которая зародилась еще в Тибете.

Глядя на состояние ногтей, можно определить начинающиеся проблемы со здоровьем. Все слышали, что глаза - это зеркало души человека, а ногти - показатели здоровья. Некоторые считают, что, если имеют белые пятна, слишком ломкие, то это или особенности или неправильный уход спровоцировал такие проявления. Но довольно часто это первый сигнал, что в организме что-то не в порядке.

Давайте разберемся, какие сигналы о неполадках могут подавать ногтевые пластинки.

Цвет ногтя и болезни

Начнем с цвета ногтя. Как известно, в норме у здорового человека он должен быть розоватого цвета матовый или с небольшим блеском. Но при наличии патологий цвет пластинок будет другой:

• Если ноготь слишком бледный, то это может говорить о недостатке гемоглобина в крови, диабете или длительном стрессовом состоянии.
• При неестественно белом цвете ногтей можно заподозрить заболевания крови или печени, например, гепатит или малокровие.
• Если часть ногтя имеет розовый цвет, а другая - белый, то это сигнализирует о проблемах с почками.
• Можно иногда видеть белые полосы на ногте, расположенные вдоль, это может говорить о заболеваниях сердца, почек или печени.

• У больных с проблемами в дыхательной системе или нарушениями в кровообращении ногти могут иметь синеватый оттенок.
• Черные полосы свидетельствуют о проблемах в сердечно-сосудистой системе.
• Если на ногтях появились красно-коричневые пятна, то скорее всего в рационе не хватает витамина С, фолиевой кислоты.
• Признаком инфекции в организме могут быть желто-зеленые ногтевые пластинки.
• Желтая ногтевая пластинка говорит о болезнях легких, печени.

Если ваши ногти стали изменять свой привычный здоровый цвет на какой-либо другой или появились пятна, то это повод посетить врача.

Ногти и питание

Диагностика по ногтям на руках может определить нехватку витаминов и микроэлементов в рационе человека. Первым делом любые изменения во внешнем виде ногтей могут сигнализировать о недостатке белка в пище.

При появлении бороздок, расположенных вертикально, можно говорить о нехватке железа или плохом усвоении питательных веществ. Так как в состав ногтей входит и кальций, то при ломкости можно утверждать, что этого элемента как раз и не хватает.

Для хорошего роста ногтей важно присутствие витаминов группы В. Достаточное количество витамина С убережет ткань вокруг ногтя от заусениц и воспалений. Если ногти слоятся, то надо увеличить потребление кремния, витамина D и кальция.

Надо иметь в виду, что диагностика заболеваний по ногтям рук не может быть единственной и окончательной. Для постановки точного диагноза придется посетить врача и пройти необходимые обследования.

О чем расскажет лунка ногтя

Специалисты утверждают, что диагностика по ногтям, фото как раз это и демонстрирует, должна начинаться с рассмотрения лунок. Они могут о многом рассказать.

Нам уже известно, что каждый палец связан с определенным внутренним органом, поэтому изменения на разных пальцах могут рассказать о патологиях.

1. Большой палец связан с дыхательной системой, если лунка на нем слишком большая, то это может говорить о проблемах в этих органах.
2. Отсутствие или маленькие размеры лунки на указательном пальце говорит о проблемах в работе печени, желудка, кишечника или поджелудочной железы.
3. Средний палец расскажет о состоянии кровеносной системы. Если лунки нет, то это может говорить о проблемах с артериальным давлением, плохом состоянии капилляров и вен.
4. Отсутствие лунки на безымянном пальце говорит о нарушениях в обменных процессах и проблемах с лимфатической системой.
5. Лунка на мизинце подтверждает отличное здоровье сердечной мышцы.

Общий итог можно подвести такой: наличие ярко выраженных лунок на всех пальцах говорит о хорошем здоровье человека и большой жизненной силе.

Здоровье и форма ногтя

Самая простая диагностика по ногтям сводится к рассмотрению их формы.

1. Плоские и короткие ногти говорят о проблемах с сердцем.
2. Ногтевая пластинка вогнутой формы свидетельствует о нехватке железа.
3. Треугольные ногти могут намекать на болезни позвоночного столба или спинного мозга.
4. У больных сахарным диабетом ногти имеют удлиненную форму.
5. Выпуклые в виде сферы ногти говорят о патологиях дыхательной системы.

На ногтях появились полосы и волны

Довольно часто бывает, что ноготь не меняет своего цвета и формы, но появляются полосы, бороздки, углубления. Это также может сигнализировать о надвигающихся проблемах. Рассмотрим некоторые из них:

• После перенесенных инфекционных заболеваний могут появиться поперечные борозды.
• Продольные борозды бывают при проблемах с пищеварением, депрессиях, нарушениях сна.
• Увлеченность диетами может привести прекрасную половину человечества к тому, что на ногтях появляются вмятины и ямки. Это обычно бывает в результате негативного воздействия выбранного рациона питания.
• Появившиеся полоски и небольшие вкрапления сигнализируют о проблемах с тонким кишечником.
• Штрихи белого цвета говорят о нехватке кальция или цинка.
• При ревматизме появляются миндалевидные волны.

Даже незначительные изменения на ногтях нельзя оставлять не замеченными. Желательно прислушаться к своему организму и посетить доктора.

Структура ногтевой пластинки

По своей структуре ногти у здорового человека обычно гладкие и не имеют никаких вмятин, полос и бороздок. Диагностика по ногтям может начаться с простого осмотра, если:

Диагностика по ногтям пальцев рук может оказать большую услугу и помочь распознать заболевание на ранней стадии.

Происходит ухудшение внешнего вида ногтей

Все изменения в нашем организме не возникают внезапно, они появляются постепенно. Также происходит и с ногтями, если вы заметили, что они стали хуже расти, появилась хрупкость или ломкость, то это может говорить о том, что что-то не так с вашим обменом веществ. Это же может говорить о проблемах с эндокринной системой, кровообращением.

Вдруг ногти начинают слоиться или расщепляться, то можно смело утверждать, что налицо истощение пищеварительной системы, половой и нервной, пора посетить доктора.

Наши ногти могут нам поведать не только о надвигающихся или имеющихся проблемах, но и о том, что все идет в сторону улучшения. Тогда и ногти становятся опять розовыми, ровными и здоровыми.

О чем расскажет рисунок на ногтевых пластинах?

Форма ногтя, его структура говорят о многом, но и рисунок не надо сбрасывать со счетов, он также может рассказать о некоторых проблемах в организме:

• Если появились черные пятна, то это признак эндокардита.

• Появилась линия, значит, была перенесена лихорадка, высокая температура при инфекционном заболевании, чем серьезнее оно, тем глубже будет линия.
• Коричневое пятно или бежевое под ногтевой пластиной говорит о возможном онкологическом заболевании.
• Хлопьевидные белые пятна могут говорить о развитии грибкового заболевания.
• Глубокие канавки или разрывы свидетельствуют о язве кишечника или дисбактериозе.

Простая диагностика организма по ногтям может осуществляться и в домашних условиях, надо только обращать внимание на любые изменения и вовремя принимать меры. Порой бывает достаточно подкорректировать свой рацион, и все наладится.

Диагностика по ногтям пальцев ног

Не только ногти на руках могут поведать о различных патологиях, но и на ногах ногтевые пластинки стоит периодически внимательно осматривать.

Вот о чем они могут рассказать:

Диагностика по ногтям на ногах и руках - процедура совсем не сложная, информация в нашей статье поможет самостоятельно распознать признаки надвигающейся проблемы принять срочные меры.

Наш организм - это целостная система, если происходит сбой в одной ее части, то это обязательно проявится и в другой. Берегите себя, внимательней относитесь к своему здоровью, ведь оно в большей степени зависит от самого человека. Немного осознанности в вопросах здоровья, и тогда не понадобится диагностика организма по ногтям на руках.

Здоровая кожа рук и красивые гладкие ногти могут свидетельствовать только об одном – человек здоров или не имеет существенных проблем с внутренними органами. Но если кожа рук шелушится, имеет неприятный цвет, а ногти стали слоиться, ломаться и покрываться пятнами, значит, человек серьезно болен. В этой статье мы подробно объясним, как по ногтям определить состояние здоровья.

В конце XIX века медики научились определять по внешнему виду ногтей состояние здоровья человека. Они пришли к выводу, что недостаток важных микроэлементов в организме человека отражается не только на внутренних органах, но и на ногтях тоже.

Оказывается, что узнать состояние здоровья по ногтям можно самостоятельно без врачебной помощи. Для этого нужно разбираться, какие изменения с ногтевыми пластинами и кожей рук могут говорить о проблемах, связанных со здоровьем, а что является нормой:

1. Если кожа ваших рук начала шелушиться, трескается или она стала очень сухой, приобрела желтоватый оттенок, это значит, что у вас развивается серьезное заболевание, связанное с печенью или с кишечником.

Важно! Если вы заметили, что кожа рук неестественного цвета (серая, бледная, синюшная), обратитесь к ревматологу и кардиологу, так как это признак проблем с сердцем. Кроме того, о врожденных сердечных заболеваниях вам скажут короткие плоские ногти и большая лунка у их основания.

Кстати, белые пятна на ногтях могут быть у человека из-за наследственного фактора. Такое явление в медицине называется лейконихия.

1. Если ногтевая пластина безымянного пальца изменила свою форму – приобрела вид полукруга, это повод обратиться к нефрологу, который должен обследовать ваши почки.
2. Если все ваши ногти имеют форму треугольника, то, скорей всего, у вас есть какое-то костное заболевание, связанное преимущественно с позвоночником.
3. Что говорят о здоровье ногти , если их желобки стали продольными? Эксперты утверждают, что это признак больных зубов и носоглотки.
4. Если ноготь большого пальца имеет выпуклую форму, значит, у человека начал развиваться туберкулез легких.
5. Плоские искривленные ногти говорят о таких врожденных проблемах со здоровьем :

• Астме
• Бронхите

1. Трубковидные вытянутые ногти рук свидетельствуют о крайне плохом состоянии здоровья человека. Чаще всего к таким изменениям ногтевой пластины приводят раковые опухоли на внутренних органах.
2. Люди, у которых ногти имеют округлую выпуклую форму, эмоционально неуравновешенные – они весьма агрессивны, вспыльчивы и нервозны.
3. Если ногти рук и ног приобрели сплющенный вид, и к тому же их верхние края стали раздробленными, значит, по организму человека блуждают гельминты.
4. Белый налет на ногтевых пластинах свидетельствует о тяжелом состоянии ногтей и здоровья в целом. Если вы столкнулись с такой проблемой, то вам следует посетить терапевта, который направит вас на клинические исследования для определения состояния органов пищеварительного тракта. Например:

• Если ногти слишком рельефные или «дырчатые» (слоятся), это говорит о болезни селезенки;
• Ломкость ногтей говорит о развивающемся гастрите и язве 12-перстной кишки.

1. Если ногти растут очень медленно, это говорит о явном авитаминозе. Человеку необходимо употреблять в пищу как можно больше витаминов.
2. Видоизмененные ногти ног о состоянии здоровья ничего не скажут. Чаще всего они страдают от грибка (онихомикоза), который нужно лечить эффективно и быстро, чтобы инфекция не поразила кожу.

Ногти состояние здоровья: фото

Цвет ногтей и здоровье органов

Если ваши ногти имеют розоватый оттенок, можете быть уверенными, что никаких серьезных патологий у вас нет. Другое дело, когда ногтевые пластины приобрели другой цвет:

• Если ногти пожелтели, значит, в крови человека повысился билирубин (желтый пигмент). Такое происходит при заболеваниях печени, желчного пузыря, селезенки и поджелудочной железы.
• Если ногти синие или даже фиолетовые, то это показатель того, что вы много времени проводите в плохо проветриваемом помещении, что в свою очередь привело к гипоксии (кислородному голоданию головного мозга). Это очень опасный симптом, который может спровоцировать легочную недостаточность или какое-то заболевание, связанное с сердцем и кровеносными сосудами.
• Когда ногтевые пластины чернеют, это означает, что они травмированы (под ними вследствие удара или тромбоза запеклась кровь).
• Если ваши ногти уже не розовые, а приобрели ярко выраженный алый цвет, значит, в вашей крови повышенное содержание эритроцитов (красных телец).
• У людей с бледными или белыми ногтями либо анемия, либо патология почек.

Здоровье по ногтям рук: таблица

Уделяйте больше внимания не только красоте своего маникюра и педикюра. Внимательно следите за тем, какого цвета ногти, какой они формы и структуры, чтобы избежать многочисленных проблем со здоровьем.

Видео: «Болезни по ногтям»