Что дарить спортсмену. Что подарить спортсмену на день рождения
Обязательно покажите эту статью своей девушке, чтобы она добавила ее в закладки. Поверьте, как минимум три раза в год она неделями ломает голову над тем, что же именно вам подарить - поиски идеального спортивного подарка на день рождения, 23 февраля и Новый год превращаются для нее в настоящее испытание сообразительности и креативности.
Несмотря на то, что в теории наличие определенного хобби должно облегчить задачу выбора подарка, в реальности велика вероятность того, что все необходимое для этого хобби у мужчины уже имеется. Конечно, подарки в виде эротического массажа или романтического ужина могут стать универсальным выходом - но, как говорится, под елку их не положишь.
Что НЕ нужно дарить парню?
Первое место в рейтинге бесполезных подарков легко может занять парфюм. Если мужчина постоянно пользуется туалетной водой, у него уже сформированы определенные предпочтения, которые не всегда просто угадать. Сравните это с тем, если бы вы получили в подарок набор декоративной косметики. Если же он не пользуется парфюмом, подарок может оказаться бессмысленным.
Также неудачным подарком могут стать и товары для домашних занятий фитнесом (например, гантели, турник, ручки для , ролик или фитбол для пресса). Шанс того, что приспособление отправится пылиться на антресолях приближен к 95% - исключением являются лишь те парни, которое уже активно занимаются спортом дома.
Пояс EMS для пресса - сплошной обман
Отдельно нужно упомянуть домашние пояса для создания рельефного пресса (включая пояса с ). Навязчивая реклама и многочисленные отзывы «радостных покупателей» обещают сжигание жира, мгновенную прорисовку кубиков, избавление от целлюлита и прочие положительные эффекты. Достаточно лишь купить этот пояс и смотреть в нем телевизор.
К сожалению, большинство домашних EMS поясов для пресса являются лишь низкокачественной игрушкой от безымянного производителя. Даже при аккуратном использовании они выходят из строя буквально на вторую неделю - покупать подобные товары категорически не стоит, не говоря уже о том, чтобы дарить их в подарок на Новый Год.
Подарки для мужчин: список лучших идей
1. Компрессионное белье . Одежда для тренировок нового поколения не только эффективно регулирует температуру тела, согревая в холод и отводя лишнее тепло в жару, но и улучшает циркуляцию крови в мышцах. При этом если ваш парень обладает заметной мускулатурой, компрессионное белье выгодно подчеркнет его фигуру, став любимой одеждой для тренинга - будь то тренажерный зал или пробежка. Плюс, он сможет выглядеть, как его любимый супер-герой.
2. Фитнес-трекер. За последние пару лет фитнес-браслеты существенно эволюционировали. Новейшие модели умеют не только вести учет пройденных шагов и анализировать частоту сердцебиения в течение дня, но и благодаря встроенному GPS-приемнику способны обсчитывать результаты при занятиях различными видами спорта (бегом, плаванием, велоспортом). Плюсом является и то, что современные фитнес-трекеры давно выглядят как стильные часы.
3. Средства для ухода за кожей. Мнение о том, что мужчина не должен пользоваться кремами окончательно уходит в прошлое - не говоря о том, что современная экологическая ситуация требует ежедневного очищения кожи. должен включать солнцезащитный крем для лица, ежедневный увлажняющий крем, успокаивающее кожу средство после бритья, скраб для еженедельного применения и умывалку для повседневного.
4. Триммер для бороды. Аккуратно подстриженная борода и голливудская небритость уверенно входят в моду. Если ваш парень культивирует волосы на лице, обратите внимание на то, с помощью какого гаджета он это делает. Если триммеру уже десятилетие, то новый станет идеальным подарком. Выбирая модель, внимательно и отдавайте предпочтение тому триммеру, который имеет специальную насадку для проработки контуров бороды.
5. Лампы с имитацией заката/рассвета. Пробуждение в темноте от назойливого сигнала будильника - . Специальные светильники, достоверно имитирующие плавное наступление рассвета способны существенно облегчить как процесс пробуждения, так и отход ко сну (функция «закат»). В итоге утро будет начинаться с реалистичного света, близкого к дневному по яркости, и приятных пробуждающих звуков леса или моря.
Подарки для бегуна
Если ваш парень занимается бегом, то подобрать для него интересный и полезный подарок будет намного проще. Существует огромное количество аксессуаров для бегунов - начиная от поясных сумок и креплений для телефона на руку, заканчивая спортивной футболкой и беговыми гольфами. Помимо прочего, не забывайте об .
При этом идеальным подарком легко станет пара хороших беговых кроссовок. Выбирая модель, помните о том, что лучше ориентироваться на марку и размер уже имеющихся у него кроссовок - размерный ряд (и даже толщина ступни) различных брендов кроссовок обычно отличается. Если бегун привык к Asics, не факт, что ему понравится Nike.
Какое и помогает похудеть быстрее? Таблицы затрат энергии. В какое время дня лучше заниматься кардио?
Подарки для бодибилдеров
С одной стороны, профессиональным атлетам тренажерных залов необходимо огромное количество аксессуаров - с другой стороны, крайне сложно определить, какие именно ремни, перчатки или пояса понадобятся вашему любимому молодому человеку, и если ли они у него в зале. Однако подчеркивающая мощные руки футболка-безрукавка всегда будет к месту.
Если же ваш парень активно «работает на массу» (а зимой вероятность этого особенно велика) и следит за калорийностью и составом пищи, хорошим подарком для него станут специальные электронные весы, показывающие . С помощью такого прибора он легко определит, за счет жира или мышц идет набор его веса.
Аксессуары для фитнес-отпуска
Главная проблема опытного путешественника - это свободное место в чемодане и ограничение веса багажа в сакральные 50 фунтов (или 23 кг), применяемое большинством авиакомпаний мира. Очень часто будущему отпускнику приходится с муками выбирать, что взять с собой - еще одну пару шортов или маску для подводного плавания.
Именно поэтому компактность, легкость и многофункциональность - главное требование к гаджетам. Стопку тяжелых книг без проблем заменит электронный Kindle, а вместо любимого шерстяного свитера в горах пригодится термофуфайка из синтетического материала, занимающая в свернутом виде совсем немного места. Каждый из этих предметов может стать отличным подарком.
***
Выбирая спортивный подарок для мужчины, помните о том, что сами по себе гаджеты для занятий спортом стоит дарить исключительно в том случае, если вы уверены, что они будут использованы по назначению, а не отправятся в ближайшее время на дальнюю антресоль. В большинстве случаев подарок в виде триммера или фитнес-трекера будет намного более полезным.
Выбрать качественный и полезный подарок спортсмену на день рождения подчас бывает крайне сложно. При выборе конкретного подарка нужно иметь в виду, что спортсмены – это люди с устоявшимися интересами и жизненным укладом. Такие парни очень активны, они стремятся к высотам и любят побеждать. Поэтому и подарок должен в полной мере соответствовать стремлениям и интересам именинника.
Ниже представлено несколько практических рекомендаций, которые помогут решить, что подарить спортсмену ко дню рождения:
- Не стоит дарить спортивный инвентарь. Во-первых, такие предметы зачастую стоят очень дорого. Во-вторых, если ваш избранник длительное время занимается каким-то конкретным видом спорта, то, скорей всего, все необходимые снаряды у него уже и так имеются и ваш подарок станет просто ненужным.
- Ни в коем случае не дарите парню спортсмену еду или алкоголь. Зачастую атлеты тщательно следят за своим здоровьем и питанием, куда огромный торт или бутылка дорого коньяка точно не впишутся.
- Плохой идеей также станет дарить на день рождения специальные спортивные смеси или пищевые добавки. Все они назначаются индивидуально и только после консультации со специалистом. В любом случае, если именинник приветствует спортивное питание, то будет лучше, если он купит его себе самостоятельно.
- Неплохим подарком парню могут быть спортивные аксессуары. Но не стоит к ним причислять всевозможные подушки, кружки или бокалы, выполненные в спортивной тематике. Если несколько лет назад в них и была какая-то доля оригинальности, то сейчас подобные презенты стали скучными и безликим.
Актуальные варианты подарков
Говоря об актуальных вариантах презента на день рождения парню, подарка, хорошим вариантом может стать книга. Это может быть специализированная спортивная литература, жизнеописание или мемуары любимого спортсмена и прочие издания на спортивную тематику. Обратите внимание на качество книги. Она должна выглядеть презентабельно, иметь твёрдый переплёт и качественно пропечатанные страницы.
В качестве сюрприза на день рождения парню можно преподнести всевозможные спортивные подарки. Это могут быть спортивные перчатки, пояса, наколенники, бинты и прочие предметы. Если молодой человек регулярно посещает спортивный зал, то они ему точно пригодятся.
Оригинальным подарком парню спортсмена может стать будильник-антистресс, выполненный в виде баскетбольного или футбольного мяча. Чтобы выключить такой агрегат, его нужно с силой ударить об по или стену. Такой девайс точно не даст проспать.
Технические новинки
Так полезным подарком парню спортсмену вполне могут стать беспроводные наушники. На сегодняшний день имеется огромный выбор всевозможных моделей, разработанных специально для занятий спортом. Зачастую такие наушники представляют собой миниатюрные вкладыши или накладки. Они защищены от попадания пота и пригодны для использования с любыми проигрывающими устройствами и гаджетами.
Не менее практичным подарком на день рождения будет смарт-браслет. Это очень полезная вещь для спортсмена. Такой браслет позволяет считать шаги, потраченные калории и следить за состоянием и продолжительностью сна. Плюс, многие современные браслеты можно синхронизировать с мобильными гаджетами, что весьма практично.
Парню спортсмену будет приятно получить подарок в виде настольного футбола или хоккея. Такая игра поможет расслабиться и приятно провести время в компании друзей.
Если ваш избранник увлекается бодибилдингом, бегом или кроссфитом, то ему точно пригодится презент в виде шагомера, секундомера или пульсометра. К тому же, существует ещё масса видов спорта, где определяющее значение имеет не только сила и точность, но и скорость. Портативный и удобный измерительный прибор без сомнений не будет пылиться в шкафу.
Необычные и практичные презенты
Подбирая подарок спортсмену, прежде всего, стоит руководствоваться его практичностью и удобством использования.
Присматривая парню спортивные подарки, неплохим вариантом могут стать кроссовки. У людей, регулярно занимающихся физическими упражнениями, подобная обувь быстро изнашивается. Однако, для этого вы должны точно знать нужный размер и неплохо ориентироваться в предпочтениях именинника. К счастью, в наше время есть немало специализированных магазинов, предлагающих практичную и стильную обувь для спортсменов.
Не забывайте, что тренировать нужно не только тело, но и ум. Так парню можно подарить на день рождения весёлую головоломку или пазл. Конфигурацию и особенности можно выбрать на своё усмотрение. С таким презентом именинник точно проведёт не одну неделю.
Хорошим вариантом подарка на день рождения может стать вместительная спортивная сумка или рюкзак. Так даже если у парня уже имеется сумка, куда помещаются все необходимые для него принадлежности. Вы всегда можете подобрать более привлекательную модель с красивым принтом или удобным расположением отделов и карманов.
Многие спортсмены зачастую не против попробовать себя не в одном, а сразу нескольких видов спорта. Так вы вполне можете подарить парню инвентарь для какой-нибудь игры или занятия, которым он ещё не занимался. Это может быть набор для бадминтона, тенниса, баскетбольный мяч или роликовые коньки.
Спортсменам, яро следящим за своим питанием можно подарить на день рождения ланч-бокс. Он может состоять из набора судочков, коробочек чашки и столовых приборов. Есть модели, выполненные в виде портативной плотно закрывающейся коробочки. Внутри имеются столовые приборы и несколько отсеков для различных как холодных, так и горячих блюд. Такой подарок позволит аккуратно и удобно носить необходимую еду и напитки, не боясь, что что-то опрокинется или разольётся.
Зачастую спортсмены очень активные люди. Даже в часы отдыха они, скорее всего, выберут более подвижный досуг. Парень спортсмен без сомнений оценит подарок-впечатление. Это может быть посещение парка развлечений с множеством экстремальных аттракционов, поход в горы или сплав по реке на выходных – вариантов может быть масса. Главное всё подготовить и продумать заранее.
Не менее желанным подарком на день рождения станет абонемент на несколько сеансов массажа. Сам по себе массаж – довольно приятная процедура, а для спортсменов она просто необходима. Качественный массаж позволит расслабить все связки и мышцы и заметно повысить эффективность тренировок.
Вместо габаритных тренажёров или спортивных снарядов можно подарить более универсальные предметы. Это могут быть всевозможные утяжелители, эспандеры и пр.
Оригинальным подарком на день рождения могут стать эксклюзивные гири или гантели. Они выполняются в виде различных животных или мифических существ. Такой подарок выглядит очень стильно и необычно и точно станет предметом гордости любого именинника.
Если ваш парень увлекается велосипедным спортом, то ему можно подарить качественный велосипедный шлем или подсветку. Даже если таковые уже имеются, запасное снаряжение точно не повредит.
2 года назад
В преддверии праздников практически у каждого возникает проблема с выбором подарков для родных и друзей. С каждым годом вариантов подарков становится все меньше, ведь, что не вспомнишь – это уже было подарено либо вами либо вам. Банальные вещи в виде мыла, геля для душа, пены для бритья вряд ли кого-то порадуют, ведь у всех уже есть хороший запас на лет пять вперед.
Для того чтобы не подарить неприятную и бесполезную вещь, стоит хотя бы немного уделить вниманию выбору подарка. Если ваш друг лили родственник спортсмен, то здесь открывается широкий ассортимент на любой кошелек. Да, и прежде чем приобрести что-либо, необходимо знать, что такой вещи у одаряемого точно нет.
Получить спортивный подарок на Новый год – повод заняться спортом и начать новую жизнь
В зависимости от того, каким видом спорта занимается ваш друг или родственник, выбирается подарок. А, если он еще не занимается, то это станет новогодним сюрпризом.
Велосипедисту
Для велосипедиста подойдут дополнительные аксессуары в виде бутылки, перчаток, датчика скорости, а может, он хотел улучшить свое транспортное средство, и вы знаете что именно (сиденье, амортизаторы, шины и т.д).
Шейкер, набор спортивного питания подходит всем
Оборудование для занятий спортом дома
Прекрасным подарком будет домашний тренажер, чтобы иметь возможность провести тренировку в любое время. Главное, убедиться, что это не станет еще одним предметом мебели, например, вешалкой.
Боксерская груша и перчатки – можно выпустить пар без последствий
Шведская стенка для будущих олимпийцев
Причина начать заниматься спортом
Отменным сюрпризом станет абонемент в тренажерный зал, бассейн или фитнес.
Абонемент – дополнительная мотивация начать или продолжать начатое движение к спортивным достижениям
Спортивная форма
Достаточно оригинален подарок в виде водолазки, которая изготовлена из специального материала. Занимаясь в ней спортом или совершая пробежку, тело остается абсолютно сухим, так как вся влага впитывается в материал. А стильная спортивная форма – мечта любого, живущего на спортрежиме. Главное, не ошибиться с размером и угодить вкусу атлета.
А может что-то еще?! замечательно сочетается с спортом по жизни. О том, как подобрать интересный экземпляр поведает данная статья.
Красивая форма каждому к лицу. В удобной спортивной одежде хочется заниматься прилежней
Сейчас предлагают красивую, комфортную одежду, что просто невозможно не увлечься фитнесом
Если друг спортсмен и путешественник
Для такого случая вариантов подарков еще больше. В помощь вам станет магазин соответствующей тематики. Там вы найдете множество полезных вещей: спальники, палатки, кариматы, фонарики, перочинные ножи, набор посуды, фляги, походные сумки, котелки и даже сухие шампуни, с которыми волосы останутся чистыми. Пригодятся для путешественников и дождевики.
К походу все готово
Зимние виды спорта
Для любителей горнолыжного спорта придутся по душе как сами лыжи, сноуборд, так и соответствующая экипировка (если знаете размер, конечно же), обувь, очки, шапка, перчатки. Возрождение катков в парках, дворах и на улицах городов расширяет границы досуга, а развивающаяся ледовая индустрия не оставляет ни малейшего шанса не встать на коньки, будь то фигурные или хоккейные ботинки. И это не те, что прежде жесткие неподъемные кандалы с кровавыми мозолями времен СССР. Мягкое, невесомое, роскошное и аккуратное продолжение ноги, – ботинки, которые сами катают.
Подарить ребенку первые лыжи и дать шанс вырасти олимпийским чемпионом
Красивые и стильные доски – сказочный подарок бордеру
Бесспорно пригодится! Не важно, страстно ли увлечен родной или близкий спортом, но кусочек живой природы в доме в канун Нового года станет ярким запоминающимся и приятным моментом. Выбираем .
В действительности, для любителей здорового и активного образа жизни существует масса вариантов подарков. В первую очередь, узнайте предпочтения и направление спортивной деятельности, ведь, если боксеру понравится домашняя боксерская груша, то для бодибилдера или велосипедиста это окажется совершенно бесполезный подарок.
Многочисленные аксессуары и спортивные помощники для занятий дома и в зале
Веселые подарки
В том же магазине для путешественников есть большое количество забавных подарков. Можно выбрать корзину для грязного белья с мишенью на крышке или чашки с веселыми картинками. Может быть и кепка с вентилятором, но конечно же, учитывайте вкусы своего друга.
Пассивным спортсменам для сражений на настольном футболе
Для любителей занятий в тренажерном зале идеальны полезные подарки, такие как перчатки для тренировок, бандаж, атлетический пояс, лямки для улучшения обхвата. А может, и понравится набор гантелей или сборные гантели.
Гантели для занятий дома оценит как опытный бодибилдер, так начинающий атлет
Такие разборные гантели бесценны
В заключение
В общем, выбрать подарок для спортсменов не так уж сложно. Вполне достаточно немного присмотреться к образу жизни, задать несколько ненавязчивых вопросов и проявить чуточку фантазии. Главное проявить заботу и внимание, и ни в коем случае не дарить лишь бы что. Самый ужасный подарок, который может быть – это символ наступающего года или безделушки из супермаркетов.
И вот уже не за горами самый чудесный праздник детства: Новый год. Каждому хочется побыть волшебником и подарить немного сказки своим близким и родным.
Кость Широкая как обычно спешит вам помочь в этом нелегком, но приятном деле: не все ж о штангах да кашах разговаривать 🙂
Новый год – прекрасное время для изменений, шанс, начать все заново и постараться стать лучше, чем в прошлом году. Мы предлагаем в поиске подарков опираться на идею о самосовершенствования, саморазвития .
Так что же подарить любимому мужу или парню на Новый год?
Как выбрать подарок
Помогите своему любимому мужчине стать на верный путь или же не свернуть с уже намеченного. Откажитесь от набивших оскомину привычных носков, гелей для душа, футболок и т.д. Ведь подарок – это отличная возможность продемонстрировать человеку заботу. Не секрет, что по подарку можно часто судить, как к тебе относится человек и что о тебе думает.
О подарках, которые были сделаны от души (неважно, стоят ли они три копейки или три миллиона) с трепетом рассказывают и даже немного хвастаются друзьям. Но как же сложно порой подобрать подарок человеку!
«Да у него все есть», «ему ничего не нужно», «у меня совсем нет фантазии» - эти фразы так и просятся на язык во время экспедиции по магазинам за «тем самым подарком». Воспринимайте это как веселую игру, а не тяжелую обязанность. Итак, вперед за подарками!
Тому, кто занимается спортом
Что же можно преподнести парню, который уже занимается спортом?
- Пояс
Необходимая вещь для тех, кто в зале не филонит, а действительно качается! Пояс нужен для стабилизации мышц спины и брюшной полости и защиты от повреждений во время подъема весов. Натуральная кожа и удобная застёжка!
Если предыдущий вариант для вас дороговат, то обратите внимание на этот:
Ремень
прекрасно фиксируется благодаря двойной системе крепления. Эластичный пояс эффективно поддерживает поясницу. Три размера и полоски с липучкой для идеальной посадки. - Шейкер
Спортивный пластиковый шейкер — емкость, предназначенная для легкого и быстрого приготовления белковых, углеводно-белковых коктейлей и заменителей питания.
Такой подарок точно пригодится любителю спорта и будет постоянно напоминать ему о вас 😉
-
Этот подарок создан специально для активных людей. Он позволяет надежно закрепить смартфон на руке и отлично эксплуатируется во время бега, занятий в зале или пеших прогулок, чтобы защитить смартфон от влаги, грязи, пыли и пота.
Чехлы могут быть разными. Например, классическая вариация :
Прозрачное окошко позволит без затруднений пользоваться смартфоном и просматривать свой плейлист, а также вы без труда можете слушать музыку благодаря разъему для наушников Возможно, вашему любимому будет удобнее использовать такой вариант — сумка-пояс для бега :
Из отзывов: «Небольшая поясная сумка, совершенно не мешающая бегу. Яркий цвет, что на тренировках обязательно. По сравнению с другими брендами — удобнее, а цена в 3-10 ниже.» А может, ваш парень бегает на улице, а значит ему понадобится более вместительная сумка для бега :
Для тех, кому необходимо брать с собой на пробежку смартфон и маленькие предметы. В любом случае смартфон плотно размещается в кармане чехла, не позволяя ему выпасть во время прыжков или бега. Так вы подарите своему любимому возможность наслаждаться любимой музыкой, использовать мобильные приложения для занятий спортом или вести телефонные разговоры прямо на тренировке.
- Беспроводные наушники
Так полезным подарком парню спортсмену вполне могут стать беспроводные наушники. На сегодняшний день имеется огромный выбор всевозможных моделей, разработанных специально для занятий спортом. Они защищены от попадания пота и пригодны для использования с любыми проигрывающими устройствами и гаджетами.
Различные спортивные аксессуары:
Скажем честно, электрический шейкер — это супер удобная штука! Он оборудован моторчиком, который с легкостью справляется с самыми густыми порошковыми смесями.
Вы не представляете, как он помогает в обычной жизни, почему то стоять и трясти шейкер с протеином саморучно очень раздражает 🙂 Так что этот подарок не только любимому, но и его нервной системе!
Книги биографии великих спортсменов:
Оригинальным подарком могут стать эксклюзивные гири или гантели .
Они выполняются в виде различных животных или мифических существ. Такой подарок выглядит очень стильно и необычно и точно станет предметом гордости любого.
Если же вы так и не смогли определиться с выбором конкретного предмета, то всегда можно подарить парню подарочный сертификат или карту в какой-либо магазин. Так человек получит возможность самостоятельно выбрать и приобрести вещь, которая покажется ему наиболее желанной и полезной.
И кстати, вы всегда можете «подсмотреть» идеи для подарков прямо у него на кухне ! Если он употребляет спортпит, то подаренный протеин или ВСАА любимой фирмы очень обрадуют его!
Напоминаем Вам, что в интернет магазинах выгоднее всего покупать с Letyshops ! Получайте до 30% денег обратно !
Кого нужно мотивировать на заботу о здоровье
А если ваш парень категорически не занимается спортом, а только смотрит футбол или мма по телеку? И как бы вы его ни тянули с собой в спортзал, ответ всегда один: «Я слишком устал, давай потом». В этой ситуации нет ничего эксклюзивного.
Очень часто один человек в паре может активно следить за своим здоровьем, заниматься спортом, есть разнообразную, сбалансированную пищу, а его вторая половина либо активно этому противодействует («лишний вес у меня не от отсутствия диеты и спорта, это у меня такой организм/генетика и вообще это не пузо, а комок нервов»), либо молча не поддерживает подобные инициативы.
Сталкивались с подобным? Давайте разбираться, как же мотивировать на занятия спортом и правильное питание свою вторую половину.
Самое важное правило — ни в коем случае не читать лекции круглыми сутками! Кроме раздражения и агрессии вы не получите ничего. Выход один, ждать, когда человек дойдёт до этого сам. Заставлять/требовать/умолять/выпрашивать бессмысленно — ничего хорошего не выйдет.
И что ж теперь, сидеть, сложа руки? Ну, разумеется, нет! Ведь всегда можно чуть-чуть помочь судьбе 😉
Крайне важно не превратиться в пилу с подзаводом. Очень часто происходит так, что человек, которые ведет здоровый образ жизни (или думает, что ведет его), пытается в буквальном смысле навязать его всем вокруг, причем делает это с помощью упреков, нравоучений, а иногда и откровенных издевательств (шуток).
Зачастую это проявляется как психологический вампиризм и способствует тому, что другой человек всеми силами старается избегать общения с зожнутым монстром.
Также в ответ может идти обратная реакция: защищаясь от явного навязывания и назойливости, человек начинает делать вам на зло. Необходимо помнить, что вы никогда не сможете навязать какой-либо образ жизни никому.
Вам нужно лишь мотивировать близкого человека к этому, мягко и ненавязчиво, а не рассказывать ему о занятиях спортом и правильном питании с видом Прометея, дарующего людям огонь.
Мотивируйте собственным примером.
Как только мужчина увидит рядом с собой стройную, ухоженную женщину, регулярно посещающую спортзал, он сразу же решится пойти в тренажерный зал. К тому же если он здравомыслящий человек, он начнет понимать, что на вас будут падать взгляды посторонних мужчин.
Так почему же не проводить свою любимую в спортзал, и заодно не заняться вместе с ней тренировками.
Немаловажным моментом в этом деле является питание .
В этом случае нужно брать инициативу в свои руки. Готовьте сами только полезную пищу, измените рацион и график питания.
Покупка продуктов, планирование рациона и приготовление пищи, как правило, является обязанностью женщины. Поэтому у вас есть чудесная возможность контролировать то, что ест ваш мужчина хотя бы дома.
Если он активно противится диете, не нужно оказывать на него моральное давление, резко исключая любимые им, но вредные продукты. Удалять их из меню лучше постепенно, готовя реже и меньшими порциями, замещая другими вкусными и полезными продуктами.
Система поощрения.
Не забывайте хвалить свою половинку за ее прогресс в здоровом образе жизни. Но помните: похвала недопустима в форме издевки. Также ни в коем случае нельзя произносить что-то типа «А ведь это я тебя надоумила», «Я же говорила», «Чтобы ты без меня делал».
Партнер должен думать, что отказ от чрезмерного употребления сладкого или занятия спортом – это его собственная заслуга, а результаты его работы над собой заметили и оценили окружающие. Лучшая награда — это ваше восхищение безусловной силой воли и способностью к самосовершенствованию вашей половинки.
Подарки со смыслом.
Постарайтесь заинтересовать его подарком. Мужчины до седых волос в глубине души остаются детьми (кстати, как и мы, дамы). И к тому же даже лежащий без дела подарок вполне может служить немым укором лени и в итоге мотивировать на изменения.
Оригинальные и полезные идеи
-
Набор для силовых тренировок — 50 кг
Это хороший подарок с точки зрения экономичности и удобства: разборные гантели дают возможность регулировать вес, добавляя или убирая съёмные диски и при этом не занимают много места.
Отметите первое, что приходит в голову - спортивные аксессуары, типа разнообразных кружек, подушек, бокалов со спортивной символикой и так далее.
Несколько лет назад эти вещи были достаточно оригинальными, но в настоящее время они уже перешли в разряд обыденных. Чтобы у вашего любимого не возникло ощущение, что подарок куплен «лишь бы что-то подарить», мимо подобных вещей лучше проходить безразлично .
Прекрасным подарком для близкого Вам человека станет этот эффективный тренажёр-турник, который поможет сохранить фигуру в идеальном состоянии. А главное, не понадобятся ни дрель, ни шурупы. Турник легко крепится в дверной проём и не портит его. Ваш молодой человек сможет начать тренировки дома!
Книги , которые помогут разобраться в теории правильного питания и спорта, а также станут дополнительным стимулом для того, чтобы изменить свою жизнь!
Что НЕ стоит дарить?
Двусмысленные вещи , которые подчеркивают или высмеивают недостатки человека.
Антицеллюлитный массажер, гель «Антипрыщин», шампунь от перхоти, крем от морщин, сковородка и книга «в помощь молодой хозяйке или как не сморить мужа голодом» (список можно продолжать до бесконечности)- вещи безусловно нужные, но получить их в подарок будет очень обидно.
Подарки с назиданием.
Например, некрасиво дарить вечно опаздывающему другу часы со словами: «Теперь-то я надеюсь, ты будешь приходить всегда вовремя» или презентовать своему молодому человеку парфюм: «Ну наконец-то будешь вкусно пахнуть». Праздники не время для воспитания и выяснения отношений.
«Месячный набор носков».
Это слишком скучно, избито и совсем не смешно. Твой парень подумает, что ты совсем не старалась и решила пойти проторенным путем.
- Футболка или трусы с «прикольной» надписью.
Этот подарок настолько затасканный, что им никого не удивишь. Да и выглядит это, прямо скажем, не очень.
Букет из воблы или торт из пива.
Этот вариант ну никак не тянет на подарок на Новый год.
Подушка с вашими фотографиями.
Очень непрактичный подарок, да и деть его некуда. В машину он явно ее не положит и спать на ней как то странно. В общем зачем она нужна, непонятно.
Вся дискография Укупника в подарочной упаковке.
Можно подарить только в том случае, если он действительно его слушает, а так - это пустая, совершенно несмешная трата денег.
В общем, не придерживайтесь правила Масяни: «Мое дело подарок подарить, а ты уж думай, что с этой хренью делать». И помните, ценность подарка определяется вовсе не его денежной стоимостью, а количеством улыбок от его получения.
