Как разобраться в своих чувствах? Как разобраться в своих чувствах к мужчине

Женщина – пожалуй, единственное существо на свете, которое может всю жизнь сомневаться в правильности того или иного решения. Ведь жизнь постоянно предлагает большой выбор мужчин, профессий и стилей, среди которых так легко запутаться и растеряться. Те личности, которые точно убеждены в верности своих решений, эмоций и чувств, - по-настоящему счастливые натуры. Но есть и те, кто постоянно задается вопросами и размышлениями, предположениями и сомнениями. Как же верно разобраться в своих чувствах и проверить их на «подлинность»?

Способы оценить «истинность» чувств

Есть несколько методов распознать настоящие чувства среди ложных.

Любимый или друг?

Полюбить своего друга бывает очень просто. Вы знаете этого человека долго, хорошо понимаете друга друга и имеете общие интересы. Вам спокойно и легко вместе. Как понять, что дружба переросла в любовь? Вы станете испытывать ревность, если Ваш друг будет о ком-то говорить с симпатией или флиртовать при Вас с другой. Вы будете скучать по своему товарищу, даже если видели его вчера. В этом случае можно говорить именно о любовных чувствах.

Жалость или любовь?

У женщин очень сильно развита эмпатия и жалостливые чувства, потому многие зачастую путают такие эмоции с любовью. Бывает, что женщина способна прожить с этим чувством всю жизнь, считая себя некой спасительницей своего мужчины, без которой он просто не выживет. Распознать любовь и отличить ее от жалости можно, прислушавшись к себе. Хочется ли Вам касаться этого человека? Заниматься с ним любовью и делить постель? Если эти мысли вызывают раздражение, пора расставаться.

Выбор между двумя мужчинами

Сложный выбор стоит перед теми, кто оказался между двумя мужчинами. Часто разобраться в чувствах при этом бывает очень сложно. Тогда нужно опереться на свои мечты. С кем бы Вы хотели пойти в ЗАГС? Кого воображаете с вашим малышом на руках? С кем хотели бы пить чай на кухне в старости? Пусть Ваши фантазии сами ведут Вас, и Вы увидите, как воображение само нарисует нужные картинки.

Понять себя и разобраться в чувствах можно всегда, важно только не отмахиваться от своих ощущений и научиться чаще прислушиваться к себе. Тогда в Вашей жизни будет намного больше гармонии и счастья. Позволяйте себе мечтать, любить и раскрываться – долой все страдания!

Понять, чего вы конкретно хотите от отношений с тем или иным человеком, порой кажется невозможным, особенно, если пришло время выбирать между двумя мужчинами или между дружбой и любовью.

Ваши сомнения легко понять - когда на чашах весов стоят примерно равные грузы, предпочтение одному будет означать отказ от другого, а терять что бы то ни было вам не хочется. Как разобраться в своих чувствах? Вам поможет время и расстояние. Чтобы понять, любите ли вы человека по-настоящему, или это просто привязанность, может вам нужно побыть в отдалении от него.

Пообщайтесь вплотную

Чтобы выяснить, что вы чувствуете к конкретному человеку, вам надо его лучше узнать . Если есть возможность поехать вдвоем в отпуск – смело ее используйте. Вы будете попадать в самые разные ситуации, вплоть до экстремальных. А когда человек в некомфортной для себя среде, проявляются все его сильные качества . Вы увидите, любите ли его. И просто поймете, что это за человек, стоит ли с ним строить серьезные отношения, или вам лучше разойтись.

Прекратите общение на время

Испытание разлукой – тоже отличный способ проверить чувства. Даже если вы находитесь в одном городе, вы можете долгое время не встречаться. Поговорите с ним и попросите какое-то время не звонить вам и не искать встречи. Вам надо серьезно подумать над тем, что делать дальше.

Когда он оставит вас в покое, начинайте анализировать, как часто думаете о нем, привлекают ли другие мужчины. После разлуки, длительность которой вы определите сами, встретьтесь с ним, а после свидания вспомните, какова была ваша реакция. Хотелось ли его обнять и никому больше не отдавать, или не было даже радости?

Дружба или любовь

Влюбиться в друга проще простого, но стоит ли переводить отношения на романтические рельсы, если вы не уверены? Вроде и интересы у вас общие, и понимаете друг друга с полуслова, и комфортно рядом с ним. Понять, что вы не ровно дышите к нему, можно, когда вы почувствуете уколы ревности. Например, ваш друг идет на открытый флирт с девушкой, не стесняясь вас, а вы готовы ей глаза выцарапать. Вы скучаете по нему, несмотря на то, что виделись буквально вчера. Вам хочется просто услышать его голос, а не получить мудрый совет. Если все эти признаки налицо, любовь к этому парню существует.

Чтобы быстрее разобраться в себе, своевременно избавляйтесь от иллюзий. Смотрите на людей, вещи, явления трезвым взглядом, тогда вы станете замечать, откуда растут «ноги» у ваших собственных эмоций и чувств.

Женщина – это единственное существо, которому присуще всю жизнь сомневаться в правильности своего выбора. Жизнь постоянно предлагает все более богатый «ассортимент » мужчин, профессий, образов жизни, стилей и прочих вариантов благоустройства существования, из-за чего принять единственное верное решение бывает очень сложно, а то и невозможно.

Но и метаться от одного соблазна к другому – тоже не вариант. Ведь если с обменом юбки или машины еще как-то можно согласиться, то с выбором спутника жизни такой метод не пройдет.

Те женщины, которые уверены в своих эмоциях и чувствах, вполне могут считать себя совершенно счастливыми, чего нельзя сказать о тех, на кого каждый день наваливает ком сомнений, размышлений и предположений.

Как же разобраться в своих чувствах, проверить их на прочность и не дать жизни пройти впустую? Обо всем этом (и не только) читайте в данной публикации.

Откуда возникает потребность разобраться в чувствах?

Нередко девушки, особенно молодые, путают эмоции и чувства к человеку, что провоцирует ложную влюбленность. В основном она возникает, когда среди шумной и большой компании молодой человек с задатками лидера выбирает только одну даму, чем невероятно ей льстит.

Но способно ли вызвать это реальную и длительную привязанность на многие годы? Или такое внимание – лишь шанс ощутить свою уникальность и исключительность?

Почти такая же сложная ситуация присуща и парам, много лет находящимся в брачном союзе. Как самостоятельно разобраться в своих чувствах к мужу, если быт съел их почти под самый корень, погасла яркость ощущений и искра нежности? Нужно ли рушить семью и отправляться на поиски нового спутника жизни?

Чтобы помочь себе, и не терзать человека, влюбленного в вас, подвергните существующие отношения глубокому, тщательному и беспристрастному анализу.

Методики решения проблемы

В зависимости от того, при каких обстоятельствах появилась и развивалась связь, можно оценить ее истинность и необходимость следующими способами:

Обратная сторона медали

Оказывается, что сильному полу тоже присуще сомневаться в правильности своего выбора, правда, у него это случается намного реже. Как разобраться в чувствах любимого мужчины? Понаблюдайте за ним, и по поступкам и поведению претендента сможете все прекрасно понять.

Итак, вы ему неравнодушны, если он:

• дарит вам цветы по поводу и без такового;
• старается встретить с работы;
• ведет разговоры о совместном будущем;
• нормально реагирует на детей от предыдущего брака;
• вместе с вами ходит к своим родителям, общим друзьям, на вечеринки и события общественного характера;
• пытается оказать посильную помощь в хозяйстве;
• жертвует ради вас своими интересами;
• избегает ссор и расставаний «на время».

Намного сложнее приходится мужу, которому предстоит решить проблему того, как помочь собственной жене разобраться в своих чувствах к нему.

Дело в том, что сильный пол не в состоянии уследить за переменами, происходящими в сознании, мыслях и настроении женщины, мужчины привыкли действовать «топорно », напролом, пытаясь быстро установить точную проблему, и мигом от нее избавиться. В итоге все становится еще хуже.

Что можно посоветовать в данной ситуации? Не постыдиться обратиться к семейному психологу, который мягко и ненавязчиво выяснит причину охладевания отношений, и поможет отыскать пути ее устранения.

Милые дамы! Согласитесь, что очень часто случается так, что чувства «остывают » не из-за какой то объективной причины, а ввиду отсутствия огня в отношениях. Поговорите со своим избранником! Будьте с ним откровенны! Ищите совместных приключений, получайте заряды позитива вместе – это объединяет и скрепляет союз значительно сильнее, нежели интимная близость.

У меня есть парень. Я с ним встречаюсь порядка четырех месяцев, но что то не так. Эти четыре месяца прошли как одно мгновение. Когда он рядом все хорошо, настроение хорошее, бывало, что я была из-за чего то расстроена или нервная и когда он приходил мне становилась лучше, я успокаивалась. Но когда его нет то я ищу любую вескую причину, чтобы с ним росстаться. Представляю как мы в чем то бываем несогласны, спорим и я говорю, что между нами все кончено. Потом я думаю, как ему будет больно (а я не люблю причинять людям боль или неудобство) и говорю себе, стоит подождать, время покажет и так постоянно. Я как то запуталась и не могу разобраться в своих чувствах.

Сейчас я понимаю, что мне просто хочется одиночества. Я всегда любила быть одной (гулять одной, дома сидеть, когда никого нет дома (я так себя спокойно чувствую в эти моменты)), быть свободной, чтобы мне не нужно было спрашивать чего-то разрешение, чтобы делать что-то или пойти туда куда хочу. Не хочу сказать, что он мне ничего не пускает, наоборот. Даже если не пускает я могу его уговорить. Но у меня такое ощущение, что я не свободна, что я чья-то и мне это ощущение не нравится.

Я знаю и чувствую, что он очень сильно любит меня. А я его… иногда люблю, а иногда ни-то что не люблю, а как-то боюсь чего-то. Часть меня хочет перестать с ним общаться, а другую часть что-то удерживает.

Как мы начали встречается, то я о других парнях перестала думать. Я только поступила на первый курс и у нас очень много парней на факультете, но я ими как-то не интересуюсь, потому-что у меня есть парень. И вот из нашего университета очень многие студенты, в том числе и я, входят в ассоциацию студентов и эту ассоциацию в нашем университете представляет один парень(который тоже учится в нашем университете). И вчера мы начали переписываться по контакту, просто болтали, а потом я почувствовала, что он мной интересуется. Я бы перестала с ним переписываться но не могла себя остановить. В конце концов я просто сказала, что у меня есть парень. Он сказал, что я ему интересна. Я уверенна если бы у мня не было всех этих мыслей и ощущении я бы точно перестала бы с ним переписываться, а возможно даже не начинала бы.

Плюс ко всему у меня, после окончания школы и поступление в университет, что то наподобие депрессии. Некоторые Студенты моего курса мне не нравятся. Сперва все было хорошо, а потом когда узнали друг друга по ближе, я поняла, что не могу с ними сдружится.

Не могу понять что со мной, пожалуйста помогите.

P.S. Мой парень лучший друг моего родного брата, и когда мы начали встречаться выяснилось, что многие давно заметили, что между нами что-то есть.

Любой человек, как известно, не только физически существующий биологический объект (организм), у него есть разум, душа и дух. И еще чувства. Можно сказать, что – это процессы и одновременно средства внутренней регуляции деятельности человека, отражающие некие смыслы отношений индивидуума к объектам и явлениям (как реальным, так и представляемым, абстрактным, обобщенным). Чувства обязательно осознаются человеком как субъективные переживания, часто – бессознательно.

Нередко бывает так, что человек не знает, как разобраться в своих чувствах. Так иногда случается, что не только, например, юные девушки, но и вполне зрелые мужчины и женщины не всегда сразу знают, как понять себя в той или иной ситуации. Такие ситуации возникают, когда человек испытывает одновременно противоречивые чувства.

Люди не всегда могут понять, как они по-настоящему относятся к другим людям, существам, объектам и явлениям. Например, бывает, человек не может понять, влюблен ли он на самом деле или ему это лишь кажется. В таких случаях люди могут пытаться советоваться с другими, или, наоборот, доверяют лишь своей интуиции. Нельзя однозначно сказать, как лучше действовать в том или ином случае. Наверное, лучше сочетать эти способы и анализировать полученную информацию. И все же, последнее слово – за интуицией. Ведь интуиция – это не случайная прихоть или образ, но результат глубокой душевной и умственной работы.

Чтобы помочь себе, попробуйте разобраться:

• что стимулирует вашу интуицию;
• какие желания, эмоции, ложные ожидания, мнения и представления препятствуют интуитивно-адекватному пониманию вопроса.

Сформулируйте вопросы к себе и попытайтесь разумно ответить. Вслушивайтесь в себя, отслеживайте и анализируйте свои чувства в разные моменты в течение некоторого времени, если это возможно и, что называется, не в ущерб, попробуйте не принимать решение сразу. Конструктивность, спокойствие и ощущение гармонии с миром – лучшие состояния и условия для обретения понимания и виденья истины.

Старайтесь оформлять и фиксировать (то есть, осознавать) свои глубинные мысли в виде коротких логичных форм. Если надо, проговаривайте и записывайте. Будьте внимательны к нюансам. Напрягайте ум, разум и .

Только в гармонии и спокойствии, в тишине и в глубине своей собственной души вы найдете истинную теплоту первичных человеческих смыслов.