Как отмыть руки от цыпок. Как лечить цыпки на руках в домашних условиях у взрослых и детей. Механизм развития цыпок

Цыпки на руках - это проблема, которая в основном возникает из-за контакта влажных рук с холодным воздухом. Очень часто она возникает у детей. Причиной тому является более тонкий жировой слой, чем у взрослого человека.

Иногда и сами взрослые страдают от аналогичных неприятных симптомов. Именно поэтому лечение цыпок на руках в домашних условиях может пригодиться людям в любом возрасте, и начинать его следует сразу же после выявления проблемы.

Причины появления цыпок на руках

Цыпки на руках у взрослых могут появиться от нехватки витаминов в зимний сезон, из-за возрастных изменений, а также из-за нарушений гормонального фона. У ребенка эта проблема может быть спровоцирована слишком долгим воздействием воды на руки. Примером может быть игра в снежки, когда варежки уже мокрые, а у взрослых ручная стирка и влажная уборка помещения.
Здесь имеет место не только воздействие воды, но также и химических средств, которые высушивают кожу. В итоге она начинает трескаться и краснеть. Вылечить цыпки на руках можно при помощи специальных медицинских или народных средств в домашних условиях.

Как избавиться от цыпок на руках

Витамины. Стоит добавить в растительное масло жидкие витамины A, B и E в расчете пара капель на столовую ложку. Готовую маску нанести на руки и не смывать, ведь она и сама хорошо впитывается.
Миндальное масло. Достаточно перед сном нанести несколько капель этого продукта на руки, тщательно их смазать и надеть на ночь хлопчатобумажные рукавицы. Уже через несколько дней никаких неприятных симптомов не останется.
Картофельное пюре. Чтобы получить действующую смесь необходимо сварить картофель «в мундире», сделать из него пюре, в еще горячую смесь добавить сметаны, 1 яичный желток или подсолнечное масло. Эту же теплую смесь наносим на руки и ждем около 30 минут. Эффект также появится через несколько дней, но кожа при этом будет красивой и осветленной. Морская соль. Один из лучших вариантов, благодаря которому убрать цыпки на руках в домашних условиях можно будет максимально комфортно. Соль без добавок в пропорциях 1 к 1 смешивается с касторкой (обычно хватает по 1 столовой ложке) и разводится в теплой воде. В такой ванночке руки должны находиться не менее 10 минут.
Ванночки с травяными настоями. Для улучшения состояния кожи лучше заварить в термосе ранозаживляющие травы, такие как: календула, ромашка, подорожник, зверобой и пижма. Наиболее эффективным будет настой из минимум 3 вышеописанных трав. На руки стоит накладывать полотенце, вымоченное в таком отваре. После процедуры необходимо смазать кожу растительным маслом и повторно приложить полотенце.
Репейное масло. Его стоит использовать также, как и миндальное, но при этом нет необходимости надевать на руки перчатки. Для одного раза достаточно 4-7 капель, чтобы вся кожа была им покрыта.
Как лечить цыпки на руках Глицерин. Действенное и недорогое средство от цыпок на руках. Кроме того, глицерин существенно улучшает общее состояние кожи, снимает покраснения изаживляет трещинки, а также устраняет вялость и сухость кожных покровов. Это незаменимый ингредиент многих кремов и мазей, но для лечения можно сделать крем от цыпок на руках прямо дома на кухне. В 1 столовую ложку глицерина добавьте 5 капель жидкого витамина Е и втирайте эту смесь в ладони на ночь. Можно пользоваться таким средством до полного заживления кожи, а можно и постоянно – кроме пользы эта процедура ничего не несет.
Примочки с соком каланхоэ или алоэ. Они лучше всего помогут при наличии стянутой кожи, трещин и кровоточащих ран. Лучше всего выдавить сок на вату и примотать его на руки при помощи бинта на ночь. Манипуляции повторять до тех пор, пока не исчезнут последние проявления симптомов.
Банан с медом. В этих двух продуктах уже есть все необходимые витамины и другие полезные вещества для нашей кожи. Поэтому из них можно сделать импровизированную мазь от цыпок на руках. Смешайте половинку спелого банана и примерно 2 столовые ложки натурального жидкого меда. Состав наносится на пораженную кожу, а руки после этого оборачиваются полиэтиленом. Через 15-30 минут все смывается, а на кисти наносят жирный крем.
Если цыпки на руках у ребенка появились в теплое время года, то справиться с ними поможет обычный подорожник. Измельчите несколько листьев в кашицу, нанесите ее на ладошки и замотайте бинтом на полчасика. Подорожник справится даже с трудными случаями. Также можно из него сделать крепкий отвар для ванночки.
Очень часто причиной эстетической проблемы является недостаток витаминов. Именно поэтому желательно использовать не только народные средства лечения цыпок на руках, но и восполнить недостаток полезных веществ в организме. Сделать это можно при помощи правильного питания или аптечных витаминов. Чтобы правильно питаться, лучше чаще использовать в своем рационе кисломолочные продукты, свежую зелень, хлеб из муки грубого помола и т.д. 2005 15.02.2019 7 мин.

Цыпки на руках – это малоприятное явление, которое чаще всего встречается у людей с нежной кожей, которые не носят перчатки в холода. Так же в категорию тех, кто может «заработать» себе цыпки на руках попадают дети, так как у них кожа мягкая и деликатная. Проявление цыпок приносит дискомфорт и портит внешний вид рук, но избавиться от них можно! Именно об этом мы поговорим сегодня, а также о причинах возникновения и профилактических процедурах.

Как понять что они появились

Практически каждый человек в зимнее время года сталкивался с этой проблемой, но не знал, что называется данное явление цыпками. Это неудивительно, ведь это не самое распространенное название. Места, где кожа краснеет, обветривается и высыхает, называются цыпками. Помимо уже перечисленных признаков, так же могут появляться пупырышки и микро трещинки.

Выглядит такая картина крайне не привлекательно. Более того, цыпки чешутся и вызывают дискомфорт при соприкосновении с водой. Особенно, опасны они для детей, потому что они плохо контролируют свои действия и расчесывают цыпки до крови. Помимо выше перечисленных неудобств, стоит отметить, что цыпки вызывают дискомфорт в мытье посуды или ручной стирке.

После проведения этих процедур, пораженная кожа может воспаляться. Если вы заметили у себя данные признаки, то нет сомнений, ваши руки обветрились и их нужно срочно спасать. Излечить кожу быстро и эффективно возможно, но для начала следует выяснить основные причины возникновения цыпок на руках.

На видео рассказывается, как избавиться от цыпок на руках:

Почему они появляются

Такое, казалось бы, незначительное явление, на самом деле приносит много неприятностей, от которых хочется поскорее избавиться. Прежде чем принять соответствующие меры, нужно выяснить причины, по которым цыпки проявляются.

Основные причины возникновения пораженной кожи:

1. Холод, мороз и снег . Эта причина может поражать, как детские ручки, так и взрослые. Малыши часто играются в снегу, не надевая рукавичек, в итоге и «зарабатывают» себе неприятность. А мы взрослые часто разговариваем по телефону, ищем ключи и производим другие действия, которые требуют снятия перчаток. Коже хватит всего лишь нескольких секунд для того, чтобы обветриться.
2. От природы сухая кожа рук . Причиной возникновения цыпок может стать от природы сухая кожа рук. Этот фактор может являться, как основным, так и сопровождающим. Почему так происходит? От природы сухая кожа – это тонкая кожа, а значит, что в ней мало сальных желез. Они помогают увлажнять кожу, а так, как их мало увлажнение производится в недостаточном количестве. Из-за этого и могут возникать цыпки на руках. Людям с сухой кожей нужно ежедневно увлажнять руки.
3. Недостаток витаминов . Еще одна из распространенных причин возникновения – это недостаток витамина. Эта причина может повредить кожу рук в любое время года (чаще всего встречается весной). В период, когда организму не хватает витаминов или происходит гормональный сбой, кожа то же реагирует на «вредителя».
4. Мытье посуды и стирка руками . Если вы часто и подолгу моете посуду и стираете руками без перчаток, то возникновения цыпок вам не избежать. Причиной возникновения сухости рук и проявления трещинок станут моющие средства и порошки. Происходит это по той причине, что химические средства обезвоживают кожу.

На фото – цыпки на руках:

Последствия

На первый взгляд, кажется, что цыпки – это пускай и неприятно, но не страшно. Это действительно так в том случае, если вы вовремя вылечите кожу рук. Дело в том, что данное явление вызывает массу неприятных ощущений, среди которых зуд. Если не увлажнять руки, не принимать достаточно большое количество витаминов и не решать проблему в оперативном режиме, высока вероятность расчесывания цыпок до крови. Что это поведет за собой? Открытые раны – это прямой путь к проникновению микробов и инфекций в организм.

Более того, бороться на такой стадии с проблемой достаточно трудно. И связанно это с тем, что остановить кровянистые ранки можно при помощи средств, которые высушивают, а так, как вокруг ранки кожа и так высушена – применение таких средств нежелательно. Так что, лечение ран и сухости кожи займет у вас в два раз больше времени и сил. Именно поэтому лечить проблему нужно на первых этапах.

На видео – от чего появляются цыпки на руках:

Что поможет в лечении

Конечно же, время лечения данной неприятности зависит от того, на какой стадии развития цыпки находятся. Но, если вы обратите внимание и начнете лечение сразу, вы сможете быстро избавиться от них.

Народные и медицинские средства, которые помогут в борьбе с обветренной кожей:

На видео – цыпки на руках от холода:

Избавиться от цыпок на руках несложно, в большинстве случаев это займет несколько дней. Главное начать вовремя проводить лечение и не допускать последних стадий. А еще лучше научиться предупреждать появление этой неприятности.

Как предотвратить появление

Существуют простые советы и действия, которые помогут вам сохранить кожу рук гладкой в любое время года. Проведение таких процедур не займет много времени, зато ваши руки будут вам очень благодарны. Простые советы по уходу кожи рук и предотвращению цыпок:

1. Избегайте контакта с горячей водой . Это не значит, что нужно вовсе перестать использовать воду. Но делайте это в меру. Дело в том, что любая вода смывает кожный жир и высушивает кожу, а особенно горячая. Поэтому старайтесь подолгу не принимать ванные.
2. Мытье рук детским мылом . Детское мыло не высушивает кожу, а наоборот увлажняет ее, при этом оно является отличным антибактериальным средством. Поэтому, если вам нужно часто мыть руки, мойте их детским мылом.
3. Не используйте электросушку . Если вам приходится часто использовать электросушку, то помните о том, что она сильно высушивает руки. Пускай это более гигиеничное средство, чем полотенце, но оно вызывает такую неприятность, как цыпки на руках.
4. Регулярно используйте крем для рук . Возьмите за привычку всегда носить с собой увлажняющий крем. Небольшой совет: крем лучше наносить в два этапа, сначала тонкий слой, а после того, как он впитается, следующий слой.
5. Мойте руки и стирайте в резиновых перчатках . Как уже описывалось ранее, химические средства поражают кожу и, чтобы этого избежать вам следует использовать простые резиновые перчатки.
6. Кушайте больше витаминов . Нехватка витаминов – это распространенная причина сухости кожи. Поэтому всегда употребляйте витамины А, В и Е. Эти витамины содержатся в овощах, яйцах, сметане, масле, печени и хлебе из отрубей.
7. Защита рук в холода . И, конечно же, никогда не снимайте перчатки с рук, если на улице минусовая температура. Научитесь использовать телефон и производить другие действия в перчатках. Однако , подробно указано в данной статье.

На фото – как выглядят цыпки на руках у ребенка:

Итак, подведем итог. Возникновение цыпок на руках – это распространенное явление, как у детей, так и у взрослых. Оно приносит массу неудобств, связанных с использованием воды и выполнения простых действий, также цыпки портят внешний вид рук. Причин возникновения этой проблемы достаточно много, но все из них можно запросто предотвратить. Если предотвратить появление цыпок не получилось, то следует принять своевременное лечение. На первых этапах их возникновения можно избавиться от неприятности за пару дней.

Многие ошибочно полагают, что холодовые цыпки на руках – это детская проблема, списывая появление непонятного покраснения и шелушения на руках на аллергию или другие «взрослые» факторы. Естественно, что детская кожа более восприимчива к холоду и ветру, однако и руки взрослых, особенно девушек и женщин, могут реагировать на неблагоприятные явления появлением цыпок, от которых руки болят, чешутся, выглядят некрасиво. Как избежать появления цыпок, а если они уже появились, то какими средствами избавиться от них быстро?

Причины и симптомы цыпок на руках.

Цыпки у взрослых появляются, как и у детей, под воздействием холода, ветра, и их сочетания, особенно если руки при этом влажные и не защищены кремом или теплыми перчатками. Иногда и перчатки не могут защитить кожу рук от воздействия внешней среды — если вы вдруг решили помочь ребенку слепить снеговика и промочили перчатки, долгое время находитесь на морозе, так что кисти рук и пальцы озябли, то будьте готовы к появлению цыпок и неприятным ощущениям. Если же вы отличаетесь особо чувствительной кожей рук или повышенной восприимчивостью к низким температурам (холодовая аллергия), то даже пара минут под воздействием неблагоприятных факторов может привести к цыпкам.

Отчего появляются цыпки у взрослых? Как видите, причины те же, однако основной фактор – повышенная чувствительность, тонкая и сухая кожа, плохой уход, злоупотребления бытовой химией, которая обезвоживает кожу рук изо дня в день. В силу физиологических особенностей кожа кистей рук слабо снабжается сальным секретом, а значит, уязвима перед различными воздействиями. Кожа женских рук может стать чрезвычайно чувствительной и при изменении гормонального фона, произошедшего во время беременности, менопаузы, от приема гормональных препаратов, в том числе и контрацептивов. Нехватка витаминов также может вызывать повышение восприимчивости кожи, как и частое соблюдение несбалансированных диет, с ограничением калорийности и исключением жиров.

Итак, вы обнаружили у себя на кистях рук покраснение, трещинки и легкую отечность – это все первые признаки цыпок. Они могут сопровождаться чувством саднения и легкого зуда. Для того, чтобы быть уверенным, что это именно цыпки, стоит припомнить, подвергались ли руки накануне воздействию холода или ветра. Это важно, ведь нередко за симптомами цыпок прячутся такие заболевания, как чесотка, аллергия, псориаз, различные дерматиты. Если вы уверены, что на коже рук высыпали именно цыпки, сразу же приступайте к лечению, так как это явление не так безобидно, как может показаться. Микротрещины на коже являются открытой дорожкой для различного рода бактериальных инфекций.

Как лечить цыпки на руках?

Лечение при цыпках может быть медикаментозным и с помощью народных средств и процедур. Если вы больше доверяете официальной медицине, то распарьте кожу рук в горячей воде, обработайте мирамистином или хлоргексидином, смочив в жидкости ватный тампон, затем просушите кожу рук на воздухе и смажьте руки жирным детским кремом с календулой или ромашкой, хорошо заживляет ранки препарат Д-пантенол. Снять зуд можно ванночкой с содой, с ромашкой, а также нанесением крема «Синофлан» (с осторожностью и тонким слоем, так как крем имеет гормональные компоненты). Пенка с пантенолом также отлично заживляет микротрещины. Такое лечение принесет плоды уже через пару дней, впоследствии следует лишь более бережно относиться к своим рукам.

Народные средства также могут быть очень эффективными в борьбе с цыпками. Увлажнить кожу и снять воспаление помогут втирания миндального, репейного и облепихового масла. Наносить их нужно после предварительного распаривания кожи. Даже после того как цыпки пройдут, не стоит прекращать использовать масло в уходе за руками, в качестве профилактики его нужно будет добавлять в крем для рук. От масел кожа рук будет всегда увлажненной и перестанет так остро реагировать на воздействие холода и других неблагоприятных факторов.

В народной аптечке есть и такой рецепт: смесь глицерина и нашатырного спирта нужно смешать в одинаковых пропорциях и эту маску наносить на распаренную и подсушенную кожу рук. От такого воздействия кожа моментально смягчается и дезинфицируется, а если в состав еще добавить пару капель витаминной А, Е, В, то еще и витаминизируется. Смесь можно приготовить заранее и ранить в холодильнике (а витамины добавлять в порцию непосредственно перед нанесением). Маску смывать не нужно.

Существуют народные средства совершенно без химии. Так, маска с вареным в «мундире» картофелем быстро придаст коже мягкость и шелковистость, улучшив местное кровообращение. Для маски нужно сварить две небольшие картофелины, не очищая их до варки, снять шкурку, размять вилкой и растереть с одной-двумя столовыми ложками жирной сметаны или сливок, можно добавить немного растительного масла. Получившуюся массу нужно нанести на руки, предварительно распарив кожу в ванночке с содой (ополоснуть руки чистой водой), укутать пленкой и надеть на руки теплые варежки. Как только маска остынет, смойте остатки теплой водой, промокните руки мягким полотенцем и нанесите жирный крем.

На ночь можно посоветовать сделать маску с разогретым до теплого состояния на водяной бане персиковым или оливковым маслом. Руки нужно укутать пленкой и утеплить.

Если на руках есть все признаки сильного воспаления, как то: сильная припухлость, покраснение, кожа горячая и болит, образовались глубокие трещинки и сквозь них проступает сукровица, нужно сделать ванночку с отваром ромашки, календулы, подорожника и лопуха, взяв по столовой ложке каждой травы и заварив на литр кипятка. В ванночку добавлять, когда отвар немного остынет, влив столовую ложку глицерина и добавив чуть-чуть размоченной стружки из детского мыла (шампунь и жидкое мыло сушат кожу).

Для профилактики цыпок включите в рацион печень, жирную рыбу, творог, сметану, растительные масла и яйца. Обязательно ежедневно уделяйте рукам пять минут, накладывайте жирный и питательный крем, не забывайте надевать защитные перчатки при контакте с бытовой химией и теплые перчатки при выходе на улицу.

Кто замечал, как после прогулки на холодном воздухе кожа рук становится шершавой и сухой? Цыпки на руках - весьма распространенное явление, которое к тому же доставляет немало неудобств и дискомфорта. Особенно часто цыпки появляются у любителей гулять в мороз и ветер без перчаток, для чего иногда достаточно несколько минут подержать руки на холодном морозном ветре.

Для женщин появление цыпок делает неудобным и даже болезненным процесс ручной стирки или мытья посуды. Стоит окунуть руки в воду (даже без использования бытовой химии), как тут же трещинки воспаляются, а кожа рук краснеет. Понятно, что цыпки также придают рукам малопривлекательный и неухоженный вид.

Причины появления цыпок на руках

От чего появляются цыпки на руках

Считается, что трещинки и сухость на коже рук могут появиться как у детей, так и у взрослых. Например, цыпки у ребенка часто возникают после игры в снежки (когда теплые варежки находятся в кармане, а не на руках). Однако существуют некоторые факторы, провоцирующие появление цыпок. Сухая кожа рук от природы. Как известно, кожа у всех разная - и на руках тоже. У обладателя сухой кожи риск возникновения цыпок выше, чем у других. Почему? Дело в том, что сухая кожа - тонкая, а значит, в ней меньше сальных желез.

Поэтому руки с сухой кожей в ветреную влажную погоду необходимо обязательно «прятать» в перчатки. Недостаток витаминов. Цыпки на руках могут появиться, если организму не хватает витаминов или наблюдается нарушение гормонального фона. Мытье посуды или стирка руками. Если женщина моет посуду без резиновых перчаток, то рано или поздно на руках появится результат воздействия воды и моющих средств - трещинки и сухость кожи. Порошки для стирки и прочая бытовая химия потихоньку делают свое «черное» дело, обезвоживая кожу рук и вызывая появление цыпок.

Какова бы ни была причина, не следует легкомысленно относиться к такому явлению. Да и вряд ли у вас это получится - каждое «прикосновение» к воде будет вызывать неприятный зуд и раздражение кожи рук. Если постоянно «расчесывать» воспаленные участки кожи, то увеличивается риск появления кровоточащих ранок на месте трещинок. А это - «открытый путь» для проникновения в организм инфекций и микробов. Так что все это не так уж и безобидно и несерьезно, как может показаться.

Как избавиться от цыпок?

Выбор средства для лечения цыпок зависит от степени сухости кожи. Итак, замечательно увлажняет воспаленную кожу рук миндальное, облепиховое или персиковое масло. Регулярное использование растительного масла для увлажнения приведет к тому, что руки перестанут так «бурно» реагировать на влажную и холодную погоду. Появились цыпки на руках? Лечение начинается с подогрева бутылочки с маслом (например, поместив ее на время в емкость с горячей водой). Затем несколько капель масла наносим на кожу рук и пару минут втираем его массажными движениями.

Кроме лечебного эффекта, такая процедура улучшает кровообращение. Предпочитаете «народные» средства от цыпок? Отварите пару картофелин «в мундире» и разомните их вилкой. Добавьте ложку-две сметаны или растительного масла. Полученную теплую маску нанесите на руки и подождите примерно полчаса. Затем смойте с рук картофельную массу и тщательно промокните кожу от влаги. В конце - смазать руки питательным кремом. Отлично помогает решить проблему смесь нашатырного спирта и глицерина.

Чем лечить цыпки на руках

Это самое быстрое и действенное средство от цыпок, поскольку кожа рук становится мягкой и гладкой сразу после нанесения смеси. Такая смягчающая жидкость продается в аптеке, но при желании ее можно приготовить самому, смешав в равных пропорциях глицерин и нашатырный спирт. Полученную смесь можно хранить в холодильнике в емкости из темного стекла. А вообще, чтобы избежать появления сухости и трещин на руках, следует «налегать» на витамины А, В и Е. Это - растительные масла, овощи, яйца, печень, сметана, хлеб из отрубей. К тому же, не стоит забывать перед выходом на улицу в холодное время года нанести слой питательного крема и спрятать руки в теплые перчатки. А вечером, перед сном, следует еще раз смазать ручки маслом или кремом.

Таким образом, вы не только уменьшите риск появления цыпок, но и надолго сохраните кожу рук мягкой и бархатистой.

После прогулок на холодном воздухе кожа рук становится сухой и красной? Прикосновение к воде приносит настоящее мучение? На поверхности кожи начали появляться трещинки? «Поздравляем» - у вас цыпки на руках! Эта проблема знакома многим, но мало кто знает, что можно не только лечить заболевание кожи рук, но и проводить профилактику – в таком случае проблем в будущем получится успешно избежать.

Считается, что основной причиной появления рассматриваемой проблемы являются холод или ветер, в некоторых случаях – оба этих явления одновременно. Иногда не помогают защититься от цыпок на руках и перчатки – например, если они слишком тонкие и не оказывают согревающего эффекта, на улице вы играете с ребенком в снежки, попали под дождь на холодном ветру. А если в анамнезе имеется повышенная чувствительность к холоду, аллергия на низкие температуры, то ярко выраженных симптомов цыпок на руках не избежать.

Но для того чтобы рассматриваемое состояние получило толчок к развитию, одного только воздействия на руки холодным воздухом будет мало – врачи утверждают, что должны присутствовать некоторые провоцирующие факторы. К таковым относятся:

• тонкая и сухая кожа на руках;
• недостаточно профессиональный уход за руками, нерегулярность его проведения;
• злоупотребление агрессивными веществами – к ним относится даже элементарная бытовая химия.

Очень важный момент – если кожа рук отличается повышенной чувствительностью к внутреннему и внешнему воздействию, то вероятность возникновения цыпок на руках повышается в разы. Так сложилось физиологически – именно на кистях рук практически отсутствует жировой слой, а он ведь выступает неким защитным «панцирем». Неудивительно, что повышенная чувствительность кожи рук может развиться и на фоне гормональных нарушений у женщин, и при приеме гормональных препаратов, и при несбалансированных диетах, и вследствие недостаточного поступления в организм витаминов.

Признаки развития рассматриваемого состояния ярко выражены, поэтому сразу обращают на себя внимание. Кожа рук приобретает красный цвет, отмечается припухлость/отечность кистей и пальцев, могут появиться небольшие трещинки, некоторые пациенты жалуются на не интенсивный зуд. Очень важно исключить у себя более серьезные заболевания – вышеуказанные симптомы могут свидетельствовать и о развитии чесотки, и других патологиях.

Обратите внимание: чтобы не ошибиться в диагностике, не упустить раннее начало развития патологии кожных покровов или внутренних органов, нужно обязательно вспомнить, подвергались ли руки в недавнем прошлом воздействию холода или ветра.

Определив, что на руках действительно появились цыпки, нужно сразу же приступать к лечению – это состояние не безобидное, как кажется на первый взгляд. Если на коже появились мелкие трещинки, то это означает, что путь инфекции в организм открыт – готовьтесь к тому, что эти микротрещины начнут в скором времени расширяться, превращаться в настоящие открытые раны, может даже появиться гнойное содержимое на раневой поверхности.

Лечение цыпок на руках

Прежде чем пользоваться какими-либо лекарственными препаратами, нужно просто следовать рекомендациям от специалистов – во многих случаях этого будет достаточно для избавления неприятного явления.

Выходя на улицу, одевайте перчатки или варежки. Предварительно можно смазать кожу рук тонким слоем питательного или увлажняющего крема – это станет неким защитным слоем для чувствительного кожного покрова. Обязательно смените свои шерстяные варежки или перчатки – этот материал способен сильно раздражать кожу, состояние рук значительно ухудшится.

Придя домой с мороза, никогда не пытайтесь отогреть замерзшие руки под струей теплой или горячей воды – этим вы лишь сделаете хуже. Достаточно просто попасть в теплое помещение, провести в нем 15 минут, периодически потирать руки друг о друга.

Обязательно смазывайте кожу рук детским кремом или медицинским вазелином – это послужит первой помощью при уже появившихся цыпках.

Цыпки на руках от частого использования бытовой химии

Возьмите за привычку мыть посуду и стирать белье только в резиновых перчатках! Можно использовать из толстой резины с хлопчатобумажным внутренним слоем, можно воспользоваться медицинскими перчатками, можно использовать для защиты рук и латексные изделия. Очень удобно будет и проводить ухаживающие процедуры – перед надеванием перчаток смажьте руки любым жирным кремом, наложите его прям толстым слоем и получите эффект парника.

Желательно отказаться от применения агрессивных средств категории бытовой химии, можно же подобрать что-то из народных рецептов – например, посуду хорошо отмывает сухая горчица, а стирать белье можно и хозяйственным мылом. Но на подобный «подвиг» готовы не все, поэтому будет достаточно просто всегда пользоваться резиновыми перчатками.

Очень часто рассматриваемое состояние наблюдается на фоне недостаточного обеспечения организма витаминами. В таком случае рекомендуется пользоваться не только кремом для рук с увлажняющим и/или питательным эффектом, но и различными маслами, в которых имеется высокое содержание и .

Обязательно нужно провести коррекцию рациона питания – в ежедневное меню необходимо включить овощи в свежем виде, фрукты и кисломолочные продукты.

Пользу для состояния эпидермиса рук принесут:

• говяжья печень в отварном и тушеном виде;
• отруби;
• листовая зелень;
• сливочное масло;
• семена льна;
• зерна пшеницы, уже проросшие.

Обратите внимания: для насыщения организма необходимыми витаминами врачи рекомендуют употреблять один раз в сутки чайную ложку оливкового, или льняного масла. Посетите терапевта, пройдите обследование и получите разрешение на употребление масла из тыквенных семечек в вышеуказанной дозировке.

Цыпки на руках на фоне гормонального дисбаланса

А в этом случае поможет только врач – понадобится консультация эндокринолога и гинеколога (для женщин). Но этого будет мало, необходимо свой рацион питания сделать сбалансированным и пользоваться средствами по уходу за кожей рук (кремы, масла).

Обратите внимание: если при соблюдении всех рекомендаций цыпки на руках не проходят в течение 3-4 дней, состояние кожи на руках ухудшается, то следует обязательно обратиться за помощью к дерматологу – возможно, понадобится применение специфических лекарственных средств, поиск истинной причины прогрессирующего состояния.

Народная медицина в лечении цыпок на руках

Эффективной при лечении рассматриваемого состояния будет и народная медицина – средства из этой категории оказывают успокаивающий, противовоспалительный и заживляющий эффект. Конечно, нужно иметь уверенность на 100% в том, что у вас именно цыпки на руках – тогда можно будет обойтись без предварительной консультации врача.

В широкую посуду налейте литр теплой воды (не горячей!) и добавьте к ней 1 столовую ложку растительного масла (оптимальный вариант – оливковое). Опустите предварительно очищенные руки в полученное средство на 15 минут. Затем руки вытираются хлопчатобумажным полотенцем насухо, на кожу наносится любой питательный крем, и надеваются перчатки из натурального материала – время их ношения составляет 20-30 минут. Подобную процедуру нужно проводить каждый вечер перед сном до тех пор, пока не исчезнут трещинки на кожной поверхности и другие симптомы цыпок на руках.

Сварите две картофелины «в мундирах», остудите и очистите. Затем нужно растолочь их в крупнофракционное пюре и добавить к нему огуречного сока в количестве 2 чайные ложки. Полученное средство наносится на очищенную кожу рук, затем покрывается полиэтиленовой пленкой и оставляется на 15-20 минут. По истечении указанного времени руки моются теплой водой и смазываются любым жирным кремом.

Приобретите в аптеке репейное масло - оно по-своему уникально! Если смазывать репейным маслом кожу рук каждый день, то это не только поможет избавиться от уже прогрессирующих цыпок на руках, но и насытит/напитает эпидермис витаминами.

Если растопить гусиный нутряной жир, а затем нанести его на кожу рук, то в течение 2 дней можно избавиться от цыпок на руках. А для усиления эффекта рекомендуется проводить эту процедуру на ночь, надеть на руки хлопчатобумажные перчатки и в таком виде ложиться спать.

Возьмите 1 яичный желток, 1 чайную ложку муки из овса и 1 столовую ложку меда, все смешайте. Такой состав рекомендуется наносить на кожу рук один раз в день на 15 минут. Это народное средство отлично помогает снять воспаление, ускоряет заживление микротрещин и предотвращает увядание кожи.

Народная медицина утверждает, что все вышеуказанные средства могут успешно применяться и в качестве профилактических средств – многие люди каждый холодный сезон сталкиваются с цыпками на руках, прекрасно знают, когда нужно начинать проводить профилактику.

Профилактика цыпок на руках

1. Руки нужно постоянно смазывать жирным кремом или любым растительным маслом.
2. Перед тем как выйти на улицу, позаботьтесь о защите кожи кистей – она должна быть сухой и насыщенной питательными веществами (они поступают в эпидермис из специального питательного крема).
3. Можно добавлять репейное или облепиховое масло в используемый крем для рук – питание и увлажнение эпидермиса будет повышенным.
4. Не пользуйтесь агрессивными химическими веществами (моющими и/или чистящими средствами) без резиновых перчаток.
5. Все работы во дворе, связанные с уходом за огородом или строительно-ремонтным процессом, должны проводиться только в перчатках. А после работы руки нужно вымыть теплой водой и смазать питательным или увлажняющим кремом.

В качестве профилактики цыпок на руках можно использовать и средство, рекомендуемое дерматологами: смешать глицерин и нашатырный спирт в одинаковых пропорциях. Наносить средство нужно на очищенную и распаренную (это обязательное условие!) кожу рук – она сразу же смягчается, оказывается и дезинфицирующий эффект. Если к глицерину с нашатырным спиртом добавить пару-тройку капель витаминов А, Е или , то будет проходить еще и витаминизация эпидермиса. Также можно добавлять 1-2 капли сока грейпфрута или лимона.

Цыпки на руках, на первый взгляд, не представляют опасности для общего здоровья. Но на самом деле, без надлежащего ухода и использования специальных средств, кожа рук быстро становится воспаленной, в микротрещинах скапливается грязь, может произойти инфицирование раневых поверхностей. Поэтому рассматриваемое состояние должны находиться под постоянным контролем.

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.