Морс из калины при беременности. Видео: Продукты, опасные в период вынашивания ребенка. Вред калины и противопоказания для ее применения при беременности

В народной медицине калина известна как эффективное народное средство, которое помогает вылечить простудные заболевания, нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, отечность на нижних конечностях, гипертонический криз, гастрит, запоры, бронхиальную астму, а также злокачественные опухоли. Но, и это еще не все!

Калину используют в народной медицине при гинекологических заболеваниях:

• При фибромиоме матки;
• При нарушениях менструации – обильных или же – наоборот – очень болезненные менструации;
• Злокачественные поражения молочной железы;
• Боли в нижней части живота;
• Приводит в норму гормональный фон.

Медикаментозное лечение при беременности

Во время беременности женщина не застрахована от различного рода заболеваний, воспалений, простуд, хворей. А, как известно, беременным не рекомендовано использовать лекарственные препараты для лечения, так как подавляющее большинство из них имеет побочные эффекты и противопоказаны при беременности. И что делать в таком случае? Единственный вариант – это лечение народными средствами. Но, здесь также нужно соблюдать предельную осторожность, так как не все народные средства можно использовать во время беременности. В этой статье мы рассмотрим лечение заболеваний калиной при беременности.

Можно ли калину при беременности?

Вы, наверное, будете удивлены, но калину при беременности использовать КАТЕГОРИЧЕСКИ ЗАПРЕЩЕНО! Причина в том, что активные вещества калины провоцируют сокращение матки, в результате чего возникает угроза выкидыша на любом сроке беременности.

Единственное, когда действительно можно употреблять калину во время беременности – это во время родовой деятельности. В таком случае калина будет действовать как эффективное расслабляющее средство, помогающее матке сокращаться более интенсивно. Женщины, которые принимали отвар калины накануне родов, отмечают, что их родовая деятельность прошла намного успешнее и быстрее.

Правильное использование калины

Все мы понимаем, что лекарственный препарат или тоже народное средство отличается от яда только своей дозировкой. Если переборщить с дозировкой, то тогда как от лекарства, так и от обычного экстракта растения могут возникнуть побочные эффекты и ряд негативных последствий.

Поэтому, если беременная принимает в качестве лекарственного средства, то главное здесь – соблюдать необходимую дозировку (безопасную для здоровья самой женщины и плода в частности).

Чем полезна калина при беременности?

Калина при беременности помогает справиться с недостатком гемоглобина в крови, что часто наблюдается в период вынашивания ребенка. Также, в народной медицине калина известна как средство, лечащее малокровие при беременности. Это действительно очень важно, ведь дефицит крови в организме беременной приводит к тому, что ребенок не получает необходимые ему полезные вещества для развития и формирования внутренних органов. Конечно, ребенок будет расти и развиваться, но только женщина будет при этом чувствовать себя очень плохо. Малокровие сопровождается повышенной слабостью, утомляемостью, плохим физическим самочувствием. Кожа при малокровии приобретает бледный болезненный оттенок, волосы начинают интенсивно выпадать, ломаться, слоиться. Беременная жалуется на пониженное артериальное давление, периодические головокружения, тошноту и рвотный рефлекс. Причина данных побочных явлений в дефиците железа у беременной женщины.

Чтобы начать лечение с помощью калины, необходимо осознавать все плюсы и возможные минусы от такого лечения. В ягодах калины содержится железа больше в 5 раз, чем в любом другом лекарственном препарате.

В тоже время с калиной ни в коем случае нельзя переборщить! Ведь избыток гемоглобина в организме беременной несет вред для малыша. И здесь начинает работать правило – лучше употребить калины меньше, нежели больше (затем, постепенно можно увеличивать дозировку).

Калина при простудных заболеваниях

Калина известна своими лечебными свойствами при простудных заболеваниях. Ягоду можно применять в качестве откашливающего, мочегонного средства, а также – эффективного противовоспалительного. Отвар калины рекомендуется применять при заболеваниях верхних дыхательных путей, ангине, тонзиллите, астме. Опять же, злоупотреблять этим средством также не стоит – достаточно 2 кружек отвара калины в день и чая с медом и лимоном, чтобы избавиться от простуды и ее последствий.

Согласно многочисленным отзывам, отвар калины помогает избавиться от хрипоты при гриппе, сильном насморке, уменьшить признаки гайморита.

В народной медицине калину используют при гинекологических заболеваниях – маточных кровотечениях, которые нередко беспокоят женщину после родов. Помогает калина при гормональном сбое, кистах, нарушении менструального цикла.

Противопоказания к применению калины

Если же никаких противопоказаний при беременности, то употреблять калину можно (но, в небольших количествах). В случае, если вы не уверены в дозировке калины, то не стоит рисковать беременностью, а также здоровьем и жизнью плода. Единственное, что калина абсолютно безопасна при наружном применении.

Запрещено употреблять калину в течение длительного промежутка времени (к примеру, при простудных заболеваниях отвар калины можно принимать только 5 дней, не более).

Если беременная является гипотоником, то есть, у нее , то в таком случае применять калину запрещено, так как она имеет свойство очень быстро понижать давление. Также, если в качестве лечения использовать кору калины, то она имеет свойство сгущать кровь, соответственно – калину нельзя применять тем, кто склонен к сердечно-сосудистым заболеваниям и тромбозам.

Калина является уникальным растением – абсолютно все в нем обладает целительными свойствами. В лечебных и профилактических целях используются цветки, плоды, кора, корень и косточки ягод. Калина эффективно лечит:

• гастрит;
• гипертонию;
• бронхиальную астму;
• простудные заболевания;
• язву желудка;

Список болезней можно продолжить, так как это растение обладает действительно отличными целебными свойствами.

В народной медицине калина часто применяется для лечения гинекологических заболеваний, таких как:

• киста яичников;
• фибромиомы;
• болезненные и обильные менструации;
• рак молочной железы и другие женские болезни.

Плоды данного растения имеют довольно специфический вкус – кисло-горький . Основными компонентами ягоды являются многие полезные
вещества:

• пектины;
• гликозиды;
• витамины А, С, Е, К, Р;
• минералы (железо, фосфор,марганец, цинк);
• сахар;
• дубильные вещества;
• каротин;
• органические кислоты.

Уникальный состав растения полностью оправдывает его широкое применение в качестве лечебного и профилактического средства.

При этом калина официально признана медициной и успешно используется для изготовления различных лекарственных препаратов.

Калина во время беременности

Польза

Горсть терпких, ярко-красных ягод может не только порадовать будущую маму, но и подлечить ее, укрепить иммунитет. Все это возможно только в том случае, если правильно и в разумных пределах применять народное лекарство.

Довольно часто женщины в положении имеют пониженный гемоглобин и страдают малокровием. Калина эффективно помогает справиться с такими проблемами, благодаря наличию в ягодах солей железа, участвующих в образовании красных кровяных телец.

Из-за малокровия кожа беременной женщины становится бледной, волосы секутся и выпадают, слоятся ногти и снижается артериальное давление. Соответственно, калина, повышая гемоглобин будущей мамы, делает ее красивой, не позволяя усомниться в своей привлекательности в такой ответственный и важный для нее период жизни.

Но главное при этом придерживаться правильной дозировки, которую должен назначить врач.

Вред

Калина имеет множество полезных свойств и очень полезна при различных заболеваниях, но при этом имеет и противопоказания к применению. В первую очередь это касается беременных женщин.

Несмотря на то что калина повышает защитные силы организма, обладает кардиологическим эффектом, она способна значительно повысить тонус матки. Поэтому данное лекарственное растение нельзя применять в больших дозах будущей маме, так как есть вероятность преждевременного прерывания беременности: на ранних сроках возможен выкидыш , а на более поздних – незапланированные роды.

Повышенное содержание витамина С в калине, в случае передозировки, может спровоцировать аллергическую сыпь на теле. Еще стоит заметить, что не все сорта этой ягоды полезны, если они не ярко-красного цвета – значит это ядовитые плоды и использовать их нельзя.

Показания

Так как калина способна повысить сократительную активность матки, то в процессе родов иногда рекомендуется ее принимать в виде отвара или настойки , что эффективно смягчает болезненные схватки. Растение обладает антиспазматическим свойством, поэтому способствует расслаблению мышц.

Еще во время беременности, в разумных пределах разрешено применение лекарственного растения для лечения ОРВИ . Также женщины в ожидании малыша нередко страдают воспалением десен, поэтому отваром коры калины можно полоскать полость рта .

Противопоказания

В этом случае существует множество противопоказаний, так как не правильно подобранная дозировка природного лекарства способна нанести вред беременной женщине и ее ребенку. И это несмотря на то, что калина – очень полезная ягода.

В соке ягод содержатся вещества, являющиеся аналогами женских гормонов и повышение их в крови может запустить родовую деятельность раньше положенного срока, а также способствовать развитие патологий у плода.

Способы употребления калины во время беременности

Калина оказывает полезное воздействие на организм в любом виде, но беременным женщинам важно перед началом ее приема проконсультироваться с врачом, для того, чтобы узнать безопасную дозировку. Существует несколько способов употребления этого лекарственного растения.

Использовать смесь калины с медом . Предварительно ее необходимо залить водой и проварить на медленном огне в течение 10 минут.

В сыром виде . Употреблять ее в таком виде можно только в определенное время года – в конце осени или начале зимы.

Пить сок калины . Он не менее полезен чем мякоть ягод. Для придания более приятного вкуса в него можно добавлять сахар.

В замороженном виде . Такие ягоды будут доступны круглый год. После извлечения из морозильной камеры, их необходимо обдать кипятком, а после протереть через сито.

Сушеные ягоды . Их можно использовать для заваривания вкусного и полезного чая.

Меры предосторожности

Как и все лекарственные растения, калину необходимо применять, соблюдая определенные меры предосторожности, а особенно это важно во время беременности. Чтобы обезопасить себя от негативного воздействия, нужно предварительно узнать у врача, нет ли противопоказаний к приему у будущей мамы в ее конкретном случае.

С осторожностью надо использовать растение при повышенной свертываемости крови.

У беременной женщины часто изменяются вкусовые предпочтения, поэтому свежие плоды могут спровоцировать рвоту .

Также в ожидании малыша ни в коем случае не следует заниматься самолечением и бесконтрольно употреблять данное лекарственное растение в любом виде.

Калина издревле известна своими полезными свойствами. Еще в старину ей лечили различные, в том числе простудные, заболевания. Кроме целебных свойств, эта ярко-красная ягода обладает прекрасным и очень пикантным вкусом. Однако нередко можно встретить утверждение, что этот природный кладезь витаминов категорически запрещено употреблять во время беременности. Кто-то, веря этому высказыванию, отказывает себе в удовольствии поедания калины в интересном положении, другие утверждают, что данное высказывание придумала «мстительная женщина, мучающаяся токсикозом все девять месяцев беременности». Сегодня мы подробно расскажем вам о том, как и в каких количествах, может использоваться калина во время беременности, а также в чем ее польза и вред.

Можно ли чай с калиной и другие блюда из этой ягоды беременным

Калина полезна как женщинам, так и мужчинам. Она содержит массу витаминов, и других полезных веществ. Эта красная ягода произрастает в средней полосе России и в некоторых частях Украины.

Калину можно есть только в спелом виде. Ее плоды становятся съедобны в конце осени или в начале зимы. При этом полезен только ярко-красный плод, калина другого цвета вредна.

Для беременных женщин калина может быть очень полезна, однако если употреблять ее без консультации с врачом, то она может принести немалый вред. Только после совета знающего специалиста, вы можете включить в свой рацион небольшое количество этой пряной кисло-сладкой ягоды.

Когда можно употреблять калину беременным женщинам:

1. Калина может употребляться во время беременности только в том случае, если она протекает без каких-либо осложнений. Осложнениями можно считать даже тянущие боли внизу живота.
2. Сок и отвар ягод калины можно пить во время родов. Это средство поможет вам расслабиться и облегчит родовой процесс.

Если во время вашей беременности не обнаружено каких-либо патологий, то ваш лечащий врач может разрешить вам употреблять по сто грамм ягод калины два раза в неделю. Из этого количества вы можете варить морс или компот, заваривать чай, готовить варенье или кушать в сыром виде.

Однако нужно помнить, что калина увеличивает сократительную способность матки. Поэтому, если у вас наблюдается повышенный тонус матки, какие-либо патологии или боли внизу живота, от этого продукта стоит отказаться. В противном случае он может вызвать ранние роды. При этом такая опасность существует как на позднем, так и на раннем сроке беременности.

Именно из-за таких свойств калины, ее можно употреблять лишь после консультации с врачом. Только в этом случае вы сможете обезопасить се6бя от нежелательных последствий.

Чем полезна красная калина для женщин

Калина, при неправильном употреблении во время беременности может причинить немалый вред. Однако если у вас нет противопоказаний, и вы едите ее правильно и в небольших количествах, то она поможет вам избавиться от многих проблем.

Калина очень полезна во время месячных. Если вы не беременны и у вас нет противопоказаний к приему этой ягоды, то можете смело ее употреблять во время критических дней.

В красной ягоде калины содержатся большое количество полезных веществ, которые отлично усваиваются организмом. Поэтому после консультации с врачом, вы можете их употреблять в небольшом количестве даже во время беременности. Например, заваривать вкусный калиновый чай.

Свойства калины:

1. Калина содержит железо, при этом этого элемента в ней в пять раз больше, чем в других ягодах. Беременным женщинам очень нужен гемоглобин, так как при его недостатке резко ухудшается самочувствие женщины, а также задерживается развитие ребенка. Горсть ягод, съеденная раз в две недели отлично повышает гемоглобин.
2. Калина, как и клюква, нашла свое применение и в лечении простудных заболеваний. Она содержит большое количество витамина С, поэтому даже во время беременности при простуде и гриппе можно выпить чашку чая заваренную на ее ягодах.
3. Калина, в том числе пареная, наполняет организм необходимым количеством витамина Е. Этот витамин способствует выработке прогестерона, который поддерживает беременность.
4. Благодаря большому количеству полезных витаминов и элементов, несмотря на мочегонное действие, калина не дает нарушиться балансу нужных веществ в организме.
5. Калина может помочь женщине справиться с поздним токсикозом. Также от нее наблюдается понижение давления, поэтому если у вас оно повышенно, то вы можете воспользоваться этой ягодой.
6. В калине содержится калий, который необходим для развития костей малыша, и предотвращения проблем у его мамы. Также в ней содержится йод.

Таким образом, употребляя калину в небольшом количестве, вы сможете предотвратить развитие множества заболеваний. Также очень полезна кора калины, плоская ее отваром рот, вы избавитесь от кровотечения десен, свойственного многим беременным.

Варенье из калины: польза, вред и рецепт

Калина хороша не только в свежем виде и в виде морсов, из нее получается прекраснейшее варение. Оно обладает пикантным и необычным вкусом и отлично подходит как к десертам, так и к мясу. Калиновое варенье помогает справиться с болезнями печени. Оно выводит из организма вредные вещества, поэтому ее можно употреблять с лекарственными препаратами.

Также данное лакомство повышает иммунитет. Главные показания к приему калины – это грипп, простуда и депрессии. Еще одним плюсом употребления калинового варения, является то, что оно улучшает состояние кожи, помогая справиться с прыщами и воспалениями.

В качестве профилактики мочекаменной болезни, можно использовать калиновое варенье. Чтобы достичь максимального эффекта, не удаляйте из лакомства косточки.

Несмотря на большое количество полезных свойств калинового варения, этот продукт имеет и свои противопоказания. Ими нельзя пренебрегать, в противном случае вы нанесете своему организму не пользу, а вред.

Противопоказания к применению калинового варения:

1. В варение из калины, чтобы оно стало лакомством, добавляют много сахара, поэтому людям с ожирением и сахарным диабетом оно противопоказано. Однако если вы замените сахар медом, то сможете съесть несколько ложек этой полезной вкуснятины.
2. Людям с хроническими болезнями почек стоит отказаться от употребления калинового варения. Например, факт цистита, является противопоказанием к поедания этого лакомства.
3. Из-за свойства калины понижать давления, людям, страдающим от низкого давления, стоит очень аккуратно есть варенья подобного рода.
4. Также стоит заметить, что калиновое варение может раздражать слизистую желудка. Поэтому людям страдающим гастритом с повышенной кислотностью и язвенной болезнью подобным лакомством лучше не злоупотреблять.

Как видите даже у полезной калины немало противопоказаний. Однако если вы ответственно подойдете к своему здоровью, и не будете давать его годовалому ребенку, то подобное лакомство принесет только пользу.

Косточки калины: польза и вред

Косточки калины тоже могут принести немало пользы. Он содержат массу микроэлементов способствующих улучшению вашего здоровья и иммунитета.

Калиновое масло добавляют в препараты, которые лечат воспаления в матке и прямой кишке.

Семена ягод калины добавляют в лекарственные препараты и косметические средства. Их употребляют в сыром виде, и в виде отвара.

Польза косточек калины:

• Отвар из косточек калины помогает справиться с проблемами с пищеварением;
• Косточки способствуют рассасыванию в почках камней;
• Также косточки калины помогут вам вывести шлаки из организма и укрепить его;
• Благодаря косточкам из калины вы сможете справиться с головными болями и мигренями.

Все эти свойства делают косточки калины полезным продуктом. Они могут употребляться вместе с ягодами или отдельно от них.

Сок калины: польза и вред во время родов

Сок калины можно употреблять непосредственно перед родами и во время них. Вам это кажется странным? Давайте посмотрим к чему это утверждение.

Польза сока калины во время родов:

• Калина способствует лучшей сокращаемости мышц матки;
• Она уменьшает боль во время родов;
• Сок из калины действует как антидепрессант.

Благодаря таким действиям, сок из калины рекомендован женщинам во время родов. Также вы можете заменить сок отваром из этих ягод.

Польза и вред калины при беременности (видео)

Калина во время беременности может причинить немалый вред, однако при осторожном и умеренном употреблении она будет для вас полезной. Главное помнить, что все хорошо, что в меру и не играть со своим здоровьем.

Плоды калины обладают выраженным терапевтическим действием и имеют богатый химический состав. Это привлекательно для применения ягод при беременности в лечебно-профилактических целях. Однако калина имеет специфичное противопоказание, которое часто отпугивает будущих мам.

Чтобы развеять сомнения, важно знать, что содержится в плодах калины и как активные вещества влияют на организм матери и будущего ребенка.

Калина обыкновенная - листопадный кустарник из рода Калина. Это нетребовательная и выносливая культура, растущая в разных уголках земного шара. В России калина распространена в европейской части, Крыму, Западной и Восточной Сибири.

Плодоносит культура в сентябре. Часто плоды собирают после заморозков, когда, под влиянием холода, уменьшается концентрация дубильных веществ. Так ягоды меньше горчат. Основные способы заготовок на зиму: консервация, заморозка и сушка.

Растение известно своими лечебно-профилактическими свойствами, признанными научной медициной. Для приготовления лечебных средств используют плоды, кору и листья.

Химический состав плодов

В 100 г плодов калины содержится 7 г углеводов. Энергетическая ценность 26 кКал.

Витамины:

• аскорбиновая кислота (C) - 138 мг;
• альфа-токоферол (E) - 2 мг;
• никотиновая кислота (PP) - 1,35 мг;
• филлохинон (K) - 180 мкг;
• фолиевая кислота (B 9) - 30 мкг.

В ягодах содержится инвертный сахар (до 32%), дубильные вещества (до 3%), пектины, фитостерины, органические кислоты (до 3%), тритерпеноиды, катехины, аминокислоты, гликозид вибурнин.

Макро- и микроэлементы:

• Калий - 179,5 мг;
• Кальций - 40,5 мг;
• Магний - 17,5 мг;
• Натрий - 21,5 мг;
• Фосфор - 96,7 мг;
• Железо - 6,1 мг;
• Йод - 89,7 мкг;
• Цинк - 500 мкг.

В коре, листьях и цветках содержатся: углеводы, витамин С, пектины, дубильные вещества, алкалоиды, гликозид вибурнин, флавоноиды, органические и жирные кислоты, пурины, кумарины, стероиды.

Лечебные свойства

Витамин C и фенольные соединения оказывают на организм антиоксидантное действие. Это подавляет патогенное действие свободных радикалов на здоровые клетки. Антиоксиданты предупреждают развитие иммуносупрессии, раковых образований, нарушений в сердечно-сосудистой системе и в обмене веществ.

Антигипертензивное свойство калины обусловлено высоким содержанием калия - антагониста натрия. Эти же вещества регулируют диурез, что предупреждает и лечит отеки.

Значимое количество железа в составе плодов поможет поддерживать его уровень в крови. Дефицит этого вещества - причина железодефицитной анемии, приводящей к осложнениям беременности и порокам развития плода.

Лечебные свойства калины:

• жаропонижающее;
• мочегонное;
• антигипертензивное;
• противосудорожное;
• потогонное;
• бактерицидное;
• противовоспалительное;
• седативное;
• кровоостанавливающее.

Калина будет полезна для терапии инфекционных и бронхолегочных болезней, сопровождающихся лихорадкой. Помогут ягоды и при скрытых или манифестных кровотечениях, воспалительных патологиях ЖКТ, судорогах ног.

Противопоказания при беременности

В информационных ресурсах встречается категорическое противопоказание калины при беременности. Опасение авторов вызывает способность плодов стимулировать сократительную активность матки. Действительно, гликозид вибурнин повышает тонус матки и рекомендуется специально для этих целей перед родами.

Однако стимулировать сократительную активность матки способно только большое количество вещества или его действие при индивидуальных особенностях организма матери с риском гипертонуса матки.

Факторы развития гипертонуса матки:

• половые инфекции;
• дефицит гормона прогестерона;
• болезни щитовидной железы (гипертиреоз, гипотиреоз);
• опухолевидные патологии матки (миомы, полипы, аденоматозные узлы);
• хронические заболевания внутренних органов;
• пороки развития матки.

Во всех этих случаях употребление калины противопоказано.

Нельзя употреблять калину и при осложнениях беременности - гестозе, неправильном положении плода в матке, многоводии и маловодии. Поскольку подобные осложнения или патологии не являются нормой, требуется детальное обследование организма и консультация врача.

Гораздо больше вибурнина содержится в коре и листьях. Поэтому в период беременности средства на их основе применяют только наружно.

Другие противопоказания: гипотония, обострение болезней ЖКТ, мочекаменная болезнь, индивидуальная непереносимость.

Как можно употреблять калину беременным в разное время

Калина - источник ключевых нутриентов при беременности: железа, йода, витамина С и E, кальция и фосфора.

Первый триместр

Это самый тяжелый, непредсказуемый и ответственный период беременности. Уровень гормонов в организме меняется постоянно, контролировать его ежедневно невозможно. В это время высок риск выкидыша.

В первом триместре часто развивается гипотония. Это обусловлено влиянием гормона прогестерона, расширяющим просвет сосудов. Поэтому от употребления плодов калины с сосудорасширяющим и повышающим тонус матки действиями в этот период лучше отказаться.

Второй

Во втором триместре стабилизируется уровень гормонов, организм беременной женщины перестраивается под нагрузки. Отступает риск гипотонии. В этот период плоды калины будут полезны для плода и организма матери.

Самый важный нутриент во втором триместре - железо. Это основной участник кроветворения. Он должен поступать в организм матери ежедневно в количестве 20 мг. Высокая потребность в элементе обусловлена увеличением объема циркулирующей крови для питания плаценты и плода.

Увеличение объема циркулирующей крови приводит и к повышению артериального давления. В некоторых случаях гипертония принимает стойкий характер, проявляясь тошнотой и головными болями. Справиться с этой проблемой помогут средства на основе калины.

Калина полезна высоким содержанием фосфора и кальция. Они важны для развития костной системы плода. При недостаточном поступлении кальция с питанием, организм извлекает его из костей матери, что приводит к их хрупкости и риску остеопороза.

Йод нужен для синтеза тиреоидных гормонов матери. Они регулируют процессы формирования и созревания головного мозга плода. Дефицит йода - частая причина пороков умственного развития ребенка в постнатальном периоде.

Третий

В завершающем периоде беременности часто появляются гипертония, отеки, спровоцированные давлением матки на органы малого таза и увеличением нагрузки на организм матери. Справиться с этими осложнениями помогут мочегонные и антигипертензивные свойства калины.

Нередки в этот период судороги ног, обусловленные давлением матки на нижнюю полую вену, варикозом, дефицитом макроэлементов (калия, магния, кальция) и витаминов группы B. Фитосредства из калины помогут справиться с этой проблемой, проявляющейся в основном ночью, тем самым нарушая качество сна.

Основное противопоказание калины - повышение тонуса матки, будет полезно перед родами. Применение фитосредств из ягоды поможет сократить продолжительность и уменьшить болезненность схваток.

Лечение плодами

Начиная со второго триместра, лечебные средства из калины применяют для лечения заболеваний, укрепления иммунитета, очищения организма и стимуляции обмена веществ. Это позволяет сократить количество применяемых фармакологических препаратов, и держать организм в тонусе.

Гипертония

Плоды калины (150 г) заливают водой (1 л) и варят на медленном огне 10 минут. Отвар процеживают и добавляют 3 ст. л. меда. Фитосредство принимают по 50 мл 3 раза в день до нормализации давления.

Снизить артериальное давление поможет и калина, протертая с сахаром. Ее принимают по 1 ч. л. 3 раза в день.

Отеки

Размятые плоды (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и кипятят на слабом огне 15 минут. Плоды отжимают, отвар процеживают и доводят объем до первоначального. Принимают отдельно от еды по 2 ст. л. 3 раза в день.

Кашель и простуда

Это средство применяют для очищения дыхательных путей при бронхолегочных заболеваниях и устранении приступов кашля.

Калину (2 ст. л.) перетирают, заливают кипятком (250 мл), смешивают с растопленным на водяной бане медом (150 г) и настаивают 8 часов. Принимают по 1 ч. л. 2 раза в день.

ОРВИ

Это средство принимают при первых же симптомах простуды. Активные вещества плодов помогут организму подавить развитие инфекции.

Для приготовления лечебного чая калину (1 ч. л.) заливают кипятком (100 мл) и настаивают 10 минут. Принимают в теплом виде 3 раза в день.

Судороги ног

Измельченную кору (1 ст. л) заливают кипятком (250 мл), держат на водяной бане 30 минут и настаивают 1 час. Настой процеживают, сырье отжимают и доводят объем до первоначального. Mассажными движениями протирают ноги перед сном полученным лечебным средством.

Ягода в ежедневном рационе питания

Норма употребления свежих плодов калины 30 г в сутки. Это примерный ориентир. Конкретное количество ягод при беременности уточняют у врача.

Ягоды калины способны усилить пищевую ценность блюд и добавить новые вкусовые оттенки. Из калины готовят пастилу, соки, морсы, соусы, начинку для пирогов. Как компонент добавляют в салаты и горячие блюда.

Здесь подобраны наиболее полезные способы применения калины в ежедневном рационе питания.

Витаминный салат

Этот малокалорийный салат будет полезен для перекусов. Он укрепляет организм, стимулирует иммунную систему и очищает пищеварительный тракт.

Ингредиенты:

• капуста 150 г;
• лук репчатый (по вкусу);
• апельсин 2 ломтика;
• калина 10-15 шт.

Ингредиенты измельчают, добавляют соль и черный перец по вкусу, заправляют оливковым маслом.

Сок

Для приготовления сока калину собирают после заморозков, когда ягоды не так горчат.

Ингредиенты:

• калина - 1 кг;
• сахар - 250 г.

Плоды промывают, перетирают и отжимают через марлевую ткань до полного удаления косточек. К мякоти добавляют сахар и настаивают до полного растворения. В результате получается калиновый сок с мякотью.

Готовый сок разливают в стерилизованные банки и закатывают. Напиток хранят в темном помещении при t 15°C-20°C. При беременности сок разбавляют водой 1:1, пить не более 250 мл в день.

Морс

Это быстрый и удобный способ приготовления напитка из калины. При этом сохраняются до 70% полезных свойств плодов.

Ингредиенты:

• калина - 400 г;
• сахар - 150 г;
• вода - 1 л.

Промытые и отобранные ягоды выкладывают в эмалированную кастрюлю и разминают. К кашице добавляют воду и сахар, ставят на огонь. После того как на поверхности появятся пузыри, выжидают 2 минуты, снимают с огня и накрывают крышкой. Охлажденный и процеженный морс употребляют не более 250 мл в день.

Правила выбора при покупке

Калина не отличается длительным сроком хранения, поэтому приобрести свежие и качественные ягоды можно только в сезон сбора урожая. Это период с конца сентября до ноября.

Калина не продается в магазинах. Свежие плоды реализуют интернет-магазины ягодных продуктов и владельцы приусадебных участков на рынке.

Во время выбора калины вначале оценивают все плоды, выставленные на лотке. Они должны быть визуально чистыми, без песка, комков грязи и пыли. Не стоит покупать, если среди общей кучи находятся помявшиеся, почерневшие и заплесневевшие ягоды. Грибковая инфекция может быстро распространиться и на здоровые плоды.

Хорошая альтернатива для свежих плодов в другое время года - сушеный или замороженный продукт. При условии полного соблюдения технологий оба метода консервации позволяют сохранить от 85% до 90% полезных свойств калины.

Категорическое противопоказание калины при беременности сильно преувеличено. Как и любой другой продукт, плоды могут нанести вред только при чрезмерном употреблении, отклонении беременности от нормы или индивидуальных патологиях в организме матери. Поэтому не стоит полностью отказываться от применения ягод, обладающих разносторонними лечебными свойствами и содержащих ключевые нутриенты для плода и матери.

Организм женщины при беременности наиболее уязвим из-за ослабления иммунитета. Применение синтетических лекарственных препаратов крайне нежелательно, поэтому чаще всего беременные обращаются к рецептам народных целителей. Наслышанные о чудодейственных свойствах калины, они употребляют ее не только с целью лечения, но и для профилактики. Однако ярко-красные ягоды совсем не безопасны. Употребление их в больших количествах часто приводит к проблемам со здоровьем и угрожает нормальному течению беременности.

1. Во время беременности потребность в железе возрастает вдвое. Железо отвечает за доставку кислорода к органам и тканям, в том числе матке. Из-за его недостатка часто развивается анемия беременных, симптомами которой становятся головокружение, потемнение в глазах, быстрая утомляемость. Анемия страшна и для будущего малыша, так как вызывает гипоксию и задержку внутриутробного развития. Горсть калины, употребляемая при беременности через день-два, способна справиться с симптомами в короткий срок, ведь здесь содержится в 5 раз больше железа, чем в других ягодах.
2. В период обострения респираторных заболеваний чай с калиной значительно повышает иммунитет. 100 г ягод содержит практически суточную норму витамина С.
3. Синтетические препараты витамина Е назначаются в первом триместре беременности. Он поддерживает выработку гормонов и по своим свойствам похож на прогестерон, гормон, сохраняющий беременность. В калине содержится большое количество токоферола, хорошо усваиваемого организмом.
4. Известно, что с излишней жидкостью выводятся соли калия и магния. Это плохо влияет на работу сердца, приводит к аритмии, нарушениям в развитии сердечно-сосудистой системы плода. Калина обладает выраженным мочегонным действием, однако при ее употреблении баланс полезных веществ сохраняется: ягоды восполняют их недостаток.
5. За счет своего мочегонного действия калина понижает артериальное давление. Все это делает ее рекомендуемой к употреблению при отеках и повышении давления, для профилактики позднего токсикоза, или гестоза.
6. Ягоды калины восполнят дефицит кальция, необходимого для развития костной ткани малыша и предупреждения остеопороза у мамы. А содержащийся в них йод станет хорошей профилактикой йододефицита.

Помимо прочего, калина регулирует обмен веществ, налаживает работу кишечника, очищающе действует на печень, выводит токсины.

Питательная ценность ягод калины

Видео: Чем опасна анемия при беременности

Лечебные свойства растения

Калина считается уникальным растением, применяемым в лечении многих заболеваний. В ход идут не только ягоды, но и кора, листья, цветы. Калина успешно используется в народной медицине. Традиционная медицина также рекомендует ее при лечении респираторных заболеваний, как кровоостанавливающее средство. Такие лечебные свойства растения сделали ее популярной среди будущих мам, для которых природное сырье – альтернатива синтетическим препаратам.

Цветы

Справляются с болезнями горла, благотворно действуют на связки, возвращая голос. Для лечения ангины и других заболеваний нужно полоскать горло теплым отваром из цветков (1 ст. л. свежего или сухого сырья на стакан воды). Такие полоскания безопасны для беременной, даже если небольшое количество попадет внутрь.

Кора

Используется при кровотечениях, в том числе маточных . Употребление отвара из коры растения помогает женщине восстановиться в послеродовой период.

Это отличное обеззараживающее средство. Полоскания отваром коры справляются с болезнями полости рта. Протирания и примочки эффективны в лечении кожных заболеваний инфекционного и аллергического характера, а также акне и раздражений, которые часто донимают беременную из-за изменившегося гормонального фона.

Для приготовления отвара 4 ч. л. коры залить стаканом воды, кипятить 5 минут на слабом огне. Полученное средство процедить и добавить кипяченой воды до первоначального объема. Употреблять внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день. При противопоказаниях для приема внутрь можно использовать в виде примочек, смачивая кусочек бинта и прикладывая к ране.

Ягоды

Применяют при простуде как противокашлевое и потогонное средство. Используют как в свежем виде, так и при составлении лечебных смесей. Эффективно смешивать сок ягод с медом (1:1) и есть по 1 ч. л. 3 раза в день. Такое лекарство хорошо снимает жар, смягчает кашель, благотворно действует на воспаленное горло.

Меры предосторожности

При всех полезных свойствах употребление внутрь ягод, отвара из цветков или коры калины не рекомендовано, если присутствуют какие-либо осложнения при беременности. Калина повышает сократительную активность мышц, в том числе матки. Такое состояние опасно на всем протяжении беременности, так как ведет к тонусу матки, следствием которого являются выкидыши на ранних сроках или преждевременные роды.

Перед родами же, напротив, врачи советуют пить чай с калиной для повышения сократительной способности матки. Это значительно облегчает сам процесс родов.

Любительницам ярко-красных ягод, не имеющим проблем с течением беременности, врачи позволяют съедать не более 100 г калины 2-3 раза в неделю. Это количество включает в себя и напитки: морс или чай. Такая дозировка не вызовет осложнений и обеспечит всеми необходимыми веществами.

Если же женщину беспокоит тонус матки или имеются даже незначительные тянущие боли внизу живота , то калина строго противопоказана. Предостережение относится к употреблению ее внутрь, при наружном же применении в качестве примочек, протираний, компрессов и полосканий она безопасна.

Видео: Продукты, опасные в период вынашивания ребенка

Противопоказания к употреблению калины

Из-за сильного мочегонного эффекта даже при нормально протекающей беременности калину не рекомендуют употреблять, если присутствуют следующие состояния:

• выраженные проблемы с костями: ревматизм, артрит, остеопороз;
• заболевания почек и мочевыводящей системы;
• гипотония, или пониженное артериальное давление;
• диарея, рвота, при которых наблюдается обезвоживание организма.