Состав масла для массажа тела. Лучшее масло для массажа.
Инструкция
Прежде всего, очень важно правильно подобрать масло-основу. К примеру, оливковое масло очень хорошо подходит для массажа, но его запах нравится не всем людям. Масло авокадо обладает приятным фруктовым ароматом, поэтому оно подойдет для любителей тонких запахов. Масло из персиковых косточек отлично подходит обладателям чувствительной кожи. Масло из виноградных косточек лучше всего подойдет людям с жирной кожей и тем, кто не любит ощущение масла на теле. Горчичное масло не стоит использовать для белокожих людей, поскольку оно может немного окрасить кожу, зато оно отлично «обновляет» загар, делая его визуально более здоровым. В качестве базового масла можно взять даже подсолнечное или кукурузное, если у вас не оказалось под рукой ничего другого. Большинство базовых масел сами по себе обладают рядом питательных и целительных свойств, которые можно усилить, добавив к ним пахучие эфирные масла.
В зависимости от цели массажа вам также придется выбирать различные ингредиенты. Эфирные масла. Если ваша цель - классический массаж, лучше остановиться на некоторых из самых популярных масел - миндальном масле, маслах из виноградных косточек или ядрах абрикоса. Все они питательны, но нейтральны.
Масло миндального дерева - смягчает кожу. - Масло из виноградных косточек - помогает регенерировать кожу. - Масло абрикосового масла - унифицирует тон кожи. Некоторые «тяжелые» масла, такие как арахисовое масло, оливковое масло и масло авокадо, слишком плотны для поглощения кожей. Их можно смешивать с некоторыми из основных масел, если используется массаж всего тела или их следует использовать самостоятельно, если он не требует многократного применения.
До того, как начать смешивать масла, хорошо вымойте и вытрите руки. Используйте плошки и бутылочки из натуральных материалов, они должны быть сухими и чистыми. Налейте в подходящую миску примерно две чайных ложки выбранного базового масла, после этого добавьте туда выбранные эфирные масла. На две чайные ложки потребуется всего пять капель эфирного масла, вы можете использовать разные ароматы (не больше четырех на одну основу), создавая гармоничную сложную смесь.
Арахисовое масло - используется при артрите. Другие масла полезны. Масла для конкретного использования можно комбинировать или использовать непосредственно в проблемных зонах. Даже нейтральные базовые масла могут варьироваться, смешиваться и смешиваться с сущностями. Различия между эссенциями и чистыми маслами заключаются в том, что первые из разных концентратов - растительные экстракты в жидкой форме. В результате получается очень сильное масло - часто слишком сильное, чтобы его можно было использовать непосредственно на коже.
Эссенции используются в ароматерапевтических массажах, чтобы добавить настроение и создать определенную атмосферу. Во время массажа требуется всего несколько капель сущности. Постарайтесь выбрать несколько вкусов, чтобы составить свою любимую сущность, которая заставляет вас чувствовать себя так, как вы хотите.
Не бойтесь экспериментировать с разными базовыми маслами, попробуйте смешивать их, чтобы получить интересные сочетания свойств и запахов. Смесь основы и эфирных масел размешайте зубочисткой или палочкой для коктейля, не используйте металлические ложки для этих целей.
Разотрите получившуюся смесь в ладонях, чтобы согреть ее. Это позволит аромату полностью раскрыться. Если вам не нравится полученный результат, внесите изменения. Лучше всего записывать, что именно и в каких количествах вы используете для получения той или иной смеси, это позволит вам повторить наиболее понравившиеся сочетания в будущем.
Эфирные масла имеют действительно магическое воздействие на дух и тело человека при правильном использовании. Ароматерапия, массаж, маски для волос и кожи, ингаляции - их применение отличное, и эффект ощущается и быстро виден. Часть традиционных тайских массажей производится без эфирных масел. Другая часть использует главным образом жасминовое масло, эфирное масло лимонного песка и кокосовое масло и масло папайи. Чтобы выбрать те тайские спа-процедуры и массажи, которые будут наиболее подходящими для вас, мы предлагаем вам ознакомиться с основными целебными свойствами этих эфирных масел.
Существует немало проверенных рецептов подобных смесей. Например, для релаксации и избавления от стресса можно использовать микс из эфирных масел бергамота, шалфея, розового дерева, лаванды, разнообразных цитрусовых или сандалового дерева. В качестве основы можно взять любое предпочитаемое базовое растительное масло. Разумеется, не стоит смешивать все перечисленные эфирные масла в одной смеси.
Жасмин масло Он действует антидепрессант и антисептик. Он часто используется как афродизиак. Эксперты рекомендуют это в тяжелой депрессии, потому что масло жасмина успокаивает нервы, создает чувство уверенности и оптимизма и помогает восстановить утраченную энергию и жизненную энергию. Он облегчает боль в мышцах, стесненных и жестких конечностях. Если вы знакомы с основной философией и целью традиционных тайских массажей и тайских спа-процедур, вы поймете, почему жасминовое масло является их неотъемлемой частью.
Из-за успокаивающего эффекта этого эфирного масла он часто применяется к сексуальным проблемам, таким как импотенция, преждевременная эякуляция или фригидность. Он действует как противомикробный, антисептический и антидепрессант. С его помощью кожа становится гладкой и мягкой. Аромат и его ингредиенты успокаивают нервы и тонизируют. Специалисты часто рекомендуют это, когда оправляются от высокой физической или умственной нагрузки, а также от головных болей.
Для тонизирующего массажа можно использовать эфирные масла кипариса, фенхеля, имбиря, эвкалипта, жасмина, грейпфрута, можжевельника, мускатного ореха, чайного дерева, мяты. С помощью этих ароматов можно создать идеальную смесь, которая придаст силы и прогонит депрессию.
Теоретик
Масло лимонной травы, а также масло жасмина снимает боли в мышцах и суставах и делает мышцы более эластичными. Его основной эффект - противовоспалительное, обезболивающее и увлажняющее. Его регулярное использование делает кожу более мягкой и эластичной.
В прошлом индийские целители использовали пюре из папайи для лечения сыпи и проблем с кожей. Кокосовое масло Это очень универсально и может применяться в бесчисленных случаях. Он действует питательно на волосы и кожу и часто является основным компонентом кремов для лица и тела, масок для волос и шампуней. Его аромат расслабляет.
Массаж оказывает лечебное воздействие на опорно-двигательный аппарат, а также помогает снять мышечное напряжение, улучшить кровообращение в тканях и расслабиться после напряженного трудового дня. Эффект зависит не только от техники массажа, но и от масел, которые используются для проведения процедуры.
Массажное масло необходимо для того, чтобы во время процедуры руки массажиста легко скользили по поверхности тела. Кроме того, оно минимизирует неприятные ощущения, которые могут возникнуть в результате излишнего трения, а в некоторых случаях оказывает целебное воздействие на организм.
Если вам нужно восстановить свой внутренний баланс и гармонию, вы столкнулись с тяжелым физическим или умственным стрессом, посетите тайские спа-процедуры или некоторые классические тайские массажи. Сочетание аюрведических, тайских методов исцеления и эфирных масел поможет вам почувствовать себя выше в физической и умственной форме.
Погрузитесь в уютную атмосферу тренажерного зала и оставите его в руках наших кинезитерапевтов. Расслабьтесь и забудьте о повседневных недоделанных задачах. Исцеляющий массаж избавит вас от дискомфорта, расслабит мышцы и сделает вас лучше. Расслабьтесь и погрузитесь в ароматные ароматы эфирных масел. Ароматерапия является частью естественного лечения, которое рассматривает человека как единство тела, разума и психики и рекомендует целенаправленное использование эфирных масел в психических и физических жалобах.
При проведении массажа можно применять как покупные, так и самостоятельно приготовленные масла. Они имеют схожий состав, консистенцию и идентичный принцип действия. Единственное отличие заключается в том, что фабричная продукция, как правило, имеет более длительный срок хранения. Это возможно за счет парабенов − дополнительных компонентов, использующихся в косметической промышленности в качестве консервантов. Активными же веществами и в домашних, и в покупных средствах являются эфирные масла, смешанные с базовым в определенных пропорциях.
Влияние ароматов на психическое и физическое состояние человека известно с древних времен. Природные эфирные масла являются натуральными экстрактами из разных частей растений - листьями, ягодами, стеблями и корнями, дистилляцией. Они содержат большое количество биологически активных веществ. Каждое эфирное масло имеет уникальный ароматический букет и обладает определенными целебными свойствами. Для того, чтобы эти свойства проявились, масло должно каким-то образом входить в организм. Эфирные масла проникают в организм через чувство обоняния и кожи, а через вегетативную нервную систему и кровь влияют на основные функции организма.
Для проведения массажа ни в коем случае нельзя использовать эфирные масла в чистом виде, так как при высокой концентрации они могут оказать негативное влияние на организм
Расслабляющие массажные масла
Расслабляющее действие оказывают средства для массажа, в состав которых входят эфирные масла бергамота, мелиссы, лаванды и нероли. Они успокаивают нервную систему, способствуют нормализации сна и снятию мышечного напряжения. Подобного эффекта можно также добиться при использовании средств с добавлением эфирных масел розы, ромашки, шалфея и жасмина. Данные компоненты могут присутствовать в составе массажного масла как в комплексе, так и по одному.
Массаж спины - один из самых популярных методов массажа. Он использует разные методы и нажимает специальные точки, чтобы улучшить кровяное давление и кровоток. Удаляет усталость, снимает физическую боль, помогает восстановить мышцы после физических упражнений или травм.
- Прекрасный конец рабочего дня.
- Подходит после фитнеса.
Массаж на спине с присосками - это лечебный метод, известный с древности. Ослабляющий, расслабляющий и расслабляющий эффект. . Всасывающие чашки извлекают выгоду из. Мышечные спазмы Боль в спине другой природы После долговременного ночного недержания после травмы позвоночника. Процедура вызывает сильную гиперемию кожи, разрушает патологические спайки и улучшает эластичность. Этот тип терапии очень хорошо сочетается с детоксикацией организма, заряжая вас свежей энергией и полностью устраняя накопленный стресс.
При выборе расслабляющего массажного масла необходимо в первую очередь руководствоваться собственными предпочтениями. Если аромат средства неприятен или вызывает какую-либо негативную реакцию (головокружение, тошноту и т.д.), вряд ли оно окажет успокаивающее действие на организм.
Тонизирующие массажные масла
При нарушении кровообращения, отложении солей , болях в суставах и снижении мышечного тонуса лучше всего подойдут массажные средства, в состав которых входят эфирные масла гвоздики, базилика, герани и имбиря.
В составе продуктов используются экстракты фруктов и трав болгарских в больших концентрациях, приправленных продукт естественным образом и избежать использования синтетических ароматов. 100% натуральные базовые масла, полученные только холодным прессованием. 100 Сырье и продукты не были протестированы на животных. Без синтетических и минеральных масел.
Продукты состоят из фруктовых экстрактов и болгарских трав в высоких концентрациях, которые ароматизируют продукт естественным образом и избегают использования синтетического аромата. Примеси с тонким и увлекательным природным ароматом растительного комплекса, ромашки, граната и фига. Подходит для всех типов кожи, включая контуры бедер, чувствительных и раздражающих шкур; С расслабляющим, увлажняющим эффектом и лечебным действием. Это не приводит к образованию комедонов, успокаивает кожу и оставляет ощущение мягкости в течение 24 часов.
Если массаж проводится с целью коррекции настроения, лучше отдать предпочтение средствам, которые содержат масла лимона, розмарина или тимьяна
Проводить процедуру с использованием данных массажных средств желательно в первой половине дня, в крайнем случае − за 4–6 часов до отхода ко сну, иначе вследствие перевозбуждения нервной системы могут возникнуть серьезные проблемы с засыпанием.
Он содержит био-оливковое масло, миндальное и подсолнечное масла, экстракты ромашки, травы, инжир и гранат. Применение: массаж лица и тела, включая контур глаз. Теплый, антицеллюлитный и масло для похудения. Активный продукт для массажа тела. Эффект согревания активируется ручным массажем, его эффект находится в глубине тканей и развивается с течением времени.
Содержит: Экстракты корицы, кофеина, фига и болгарского горячего перца. Сочетание с запатентованным антицеллюлитным комплексом. Действие: Помогает активировать циркуляцию и поддерживает процессы ослабления, влияет на накопление массы в целлюлитных узлах.