Эфирные масла растворяются в спирте. Ванны с эфирными маслами. Как правильно принимать и рецепты ванн. Эфирное масло календулы: применение
Аромаванны, аромамассаж, растирания, ингаляции, компрессы и многое-многое другое. В арсенале ароматерапии бесчисленное множество способов влияния на человеческий организм, о которых подробно поговорим в этой статье. Все способы можно разделить на группы:
- Воздействие через органы обоняния и дыхания.
- Трансдермальное воздействие (через кожные покровы).
- Воздействие через слизистые рта, ЖКТ, носоглотки.
Большинство методов ароматерапии, особенно связанных со слизистыми и кожными покровами, требуют грамотного отношения. Эфирные масла - это лекарства, об этом стоит помнить и, приступая к лечению, соблюдать , при необходимости консультироваться с ароматерапевтом.
Маленькие бутылки для хранения ваших смесей, таких как:. 2 мл, 4 мл и 10 мл с колпачками и редукторами. Стеклянные бутылки размером 1 и 2 унции. Крышки для пластиковых бутылок - верх и верхняя часть распылителя. Одноразовые пипетки или маленькая стеклянная капельница. Стаканы и перемешивающие стержни Стеклянная жидкость Измерительные чашки Нержавеющая сталь Измерительные ложки и мешалки. Электрический ручной миксер. Восковая бумага или бумага для замораживания, чтобы покрыть ваш счетчик или столешницы: Делает очистку намного быстрее и защищает вашу отделку мебели от повреждений, если на них разливаются неразбавленные эфирные масла.
Длительность курса ароматерапии не должна превышать три недели. В том случае, если вы проводите процедуру ежедневно, курс следует сократить до 10 дней. Обязательно разводите перед применением эфирные масла базисными. Смесь храните в холодильнике, а еще лучше - используйте сразу.
Методы воздействия ароматерапии через органы обоняния и дыхания
Ингаляции
Защитные очки настоятельно рекомендуются, если они не носят очки или используются контактные линзы. Вы не хотите, чтобы эфирные масла случайно попадали в глаза. Одноразовые перчатки - удобны при смешивании солей для ванн. Эфирные масла Несущие масла Эмульгаторы Дистиллированная вода Алкоголь Шампунь Лосьоны Соли для приготовления соляных смесей Разное - в зависимости от рецепта.
При смешивании эфирных масел помните, что нужно тщательно измерять. Большую часть времени вы будете измерять капли эфирных масел. Почти все рецепты задаются количеством добавленных капель. Многие рецепты пропорциональны - это означает, что если рецепт требует 5 капель этого масла, 3 капли этого масла, вы всегда можете смешать 5 мл этого масла и 3 мл этого масла.
Ингаляции бывают горячими и холодными.
Горячие ингаляци и эффективны при лечении насморка, кашля, стоматита, для очищения лица:
Способ применения: налейте в миску горячую воду и добавьте эфирное масло (1-3 капли). Склонитесь над миской, накрыв голову плотным полотенцем, вдыхайте горячий пар 5-10 минут, делая перерывы (секунд 30).
Если вы пытаетесь смешивать эфирные масла с продуктом на водной основе или в воде, вам может потребоваться сначала смешать его с эмульгатором. Эмульгатор - это все, что позволит вам смешивать масло и воду. Это поможет эфирным маслам смешать с продуктами на водной основе.
Эмульгаторы не нужны, когда вы смешиваете эфирные масла с масляными продуктами, например, когда вы делаете массажное масло. При смешивании эфирных масел с маслами-носителями для использования в общем или общем массаже тела вы никогда не должны делать более сильную смесь, чем 2-3%.
Предостережение: глаза во время ингаляции следует закрыть, не применяйте горячую ингаляцию для больных бронхиальной астмой, при наличии куперозной сетки на лице, при слабой нервной системе. После процедуры постарайтесь не переохлаждаться.
Холодные ингаляции:
- 1-5 капель эфирного масла нанести на носовой платок и вдыхайте в течение дня несколько раз (от двух до десяти).
- на углы подушки нанесите расслабляющие или седативные масла (1-4 капли), что облегчит дыхание, снимет напряжение и будет способствовать здоровому сну.
- Аромамедальон прекрасно удерживает эфиры и позволяет им испаряться постепенно, сохраняя лечебные свойства 1-2 суток. Медальон удобен в применении, его можно носить на одежде, в кармане, на теле, поднося время от времени к лицу и вдыхая целебный аромат. Перед нанесением нового масла, медальон следует тщательно вымыть.
Баня
Как выяснить, сколько стоит решение 2% или 3%?
Сначала подумайте о вещах в каплях. Если у вас есть 100 капель чего-то, у вас будет 2-процентный раствор, если 2 капли являются эфирным маслом, а 98 капель - это масло-носитель. Или другим способом его измерения будет 2 мл эфирного масла и 98 мл масла-носителя.
Глядя на первый пример. 2 капли эфирного масла - это легко. Но 98 капель масла-носителя не так просто, но вы можете сделать немного больше математики и превратить капли в чайные ложки. Так как около 20 капель на мл и 5 мл на чайную ложку, вы можете легко понять это. 98, деленная на 20, аппроксимируется. Таким образом, у вас есть 5 мл или 1 чайная ложка.
Баня является древнейшим способом очищения и оздоровления организма. Под воздействием пара и тепла происходит очищение глубоких слоев кожи, крови и лимфы от токсинов и шлаков. Эфиры усиливают оздоровительный эффект процедур.
Способ применения: на 1-2 л воды добавить несколько капель эфирного масла (зависит от площади помещения) и обрызгать этой смесью нагретые стены, полки, потолок, стараясь не попасть на раскаленные камни.
2% раствор будет представлять собой 2 капли эфирного масла на чайную ложку масла-носителя. 3% - 3 капли на чайную ложку. Некоторые эфирные масла лучше работают при смешивании с различными маслами-носителями. Поэтому, если вы видите, что ваши эфирные масла не смешиваются с конкретным маслом-носителем, вам придется экспериментировать с другим маслом-носителем.
Более подробную информацию об измерениях для конкретных процентных ставок, включая простые в использовании таблицы процентных ставок, можно найти на странице «Измерение, проценты и сколько» - «Измерение типа в окне поиска». Некоторые эфирные масла и абсолюты станут «насыщенными» в масло-носитель. Когда это происходит, вы не можете получить больше эфирного масла или абсолютного, чтобы смешиваться с маслом-носителем.
Паровая баня для лица. Служит прекрасной косметической процедурой для очищения кожи от ороговевших клеток. обновления эпидермиса.
Применение: приготовить травяной настой на основе 1 литра родниковой или хорошо очищенной и отстоянной воды. Добавить несколько капель нужного масла, наклониться над миской, накрывшись полотенцем, и подержать лицо до 10 минут на расстоянии 30-45 см от поверхности настоя.
Вы увидите, что он изначально находится в разрешении, но если вы позволите ему установить день или два, вы либо увидите абсолютное сидение внизу, либо эфирное масло, сидящее на верхней части вашего масла-носителя. На самом деле, это может произойти с любым нецентровым базовым продуктом, когда используется, в частности, те, которые считаются продуктом на водной основе. Шампуни, кондиционеры и лосьоны все склонны к тому, чтобы выделять эфирное масло.
Просто встряхните или перемешайте бутылку с продуктом для смешивания эфирных масел обратно в продукт перед использованием. Собственно, встряхивание ваших смесей перед использованием - это хорошая вещь, чтобы сделать это, чтобы перераспределить ваши эфирные масла в продукте.
Противопоказана процедура больным бронхиальной астмой, при слабой нервной системе, при проявлении .
Ароматизация и дезинфекция воздуха
Еще в древности во время эпидемий лечебными травами окуривали больных и помещения. В наше время ароматизация проводится с целью:
- воздействия на психоэмоциональное и физическое состояние,
- общего оздоровления,
- очищения, дезинфекции и ароматизации воздуха в жилище.
Для этих целей можно использовать аромалампу, пульверизатор, саше и др.
Смешивание только эфирных масел вместе очень легко сделать, и на самом деле нет правильного или неправильного способа их смешивания. Конечно, если вы следуете рецепту, это очень легко сделать. Если вы станете «приключенческим», вам нужно знать, что есть несколько эфирных масел, смешанных вместе, которые не будут смешиваться, или они действительно вызовут химическую реакцию и станут сплошным куском «слизи» в нижней части чаши, бутылки или банки.
Наиболее проблематичным являются масла цитрусовых, то есть сладкий апельсин, апельсин или лимон крови при смешивании с маслами корицы или гвоздики. К сожалению, стеклянная бутылка, миска или кувшин будут разрушены. Сначала сначала смешиваемся, а затем добавляем другой. Не позволяйте никому не мешать вам быть творческими. Эфирные масла представляют собой масла, состоящие из нескольких химических компонентов. Смешиваясь, вы иногда видите, что они становятся мутными, затем добавляют еще одно эфирное масло, и смесь станет ясной.
Аромалампы (аромакурительницы) бывают электрические, их преимущество в пожарной безопасности и большей практичности. Аромалампы со свечой более эстетичны, но менее практичны и безопасны.
Наполните в лампе емкость для жидкости смесью: 50-100 мл воды смешанной с эфирным маслом (1-2 капли на 5 м кв. площади). Зажгите свечу или подключите лампу к электросети. Нагреваясь, эфиры испаряются и выполняют свою задачу. Окна и двери в комнате должны быть закрытыми.
Далее: Сохранение ваших пользовательских смесей
Иногда смесь образует осадок. Это нормальные реакции, когда вы смешиваете некоторые эфирные масла вместе. Даже если вы не химик, вы в конце концов заметите эти реакции при смешивании разных масел или при составлении наших смесей. Обязательно поставьте этикетки на все, что вы делаете, и особенно те продукты с эфирными маслами, которые вы использовали.
Мы полагаем, что вы смешиваете столько, сколько будете использовать в течение 4-6 месяцев. Вы всегда хотите попробовать самые свежие смеси и эфирные масла. Если вы смешиваете эфирные масла с простой дистиллированной водой для спрея для комнаты или белья, вам необходимо оставить этот холодильник и использовать в течение 2 недель. Поскольку нет консерванта, вы рискуете, что плесень или другие загрязнители могут расти.
Запах должен быть едва уловимым, начинайте с минимальных доз, первые сеансы с незнакомым маслом не проводите дольше 20 минут.
Распылитель (пульверизатор) поможет ароматизировать и очистить воздух. Ароматическая вода имеет следующий состав: 5-20 капель эфирного масла, 1 ст. ложка водки или спирта, 1 л кипяченой холодной воды. Смесь хорошо встряхивают и распыляют в помещении по мере необходимости.
При смешивании массажных или ванных смесей мы предлагаем сначала смешивать эфирные масла перед добавлением масла-носителя. Затем пусть смесь «возраст» или смесь в течение нескольких дней перед использованием. Вы будете удивлены тем, насколько запах может измениться через несколько дней.
Помните также, что чистые эфирные масла разлагают каучук и некоторые виды пластических материалов. Никогда не оставляйте свои бутылки остановленными капельницами с резиновыми колпачками. Всего за несколько дней резина будет ужасной черной черной слизью!
Саше или ароматическая подушечка, наполненная травами, ароматизированная эфирными маслами. Она может выполнять разные задачи:
- при простуде, гриппе, отите, инфекционных болезнях наполните саше сухими листьями березы и тополя, герани или пижмы, календулы, полыни;
- при головных болях, бессоннице, нервозности подойдут такие наполнители: ромашка, лепестки шиповника или розы;
- при гипертонии будет полезна подушечка с мятой, боярышником, васильками, клевером;
- шалфей поможет избавиться от кожных болезней.
Трансдермальное воздействие
Ванны (как и бани) относятся к комплексным методам ароматерапии: мы вдыхаем пары эфирных масел и впитываем их через кожу.
Храните ваши чистые эфирные масла в стеклянных бутылках. В идеале держите их в холодильнике. Цвет стекла не имеет значения до тех пор, пока он имеет плотную крышку и удерживается вдали от тепла. Свет сам по себе не будет разрушать эфирные масла, но тепло, которое создается особенно солнечным светом, может увеличить скорость окисления эфирных масел и очень быстро их испортить.
Помните, что тепло и кислород разрушат ваши эфирные масла и смеси. Не оставляйте колпачки с ваших бутылок - даже при смешивании - держите их закрытыми, за исключением случаев, когда вы используете их для добавления в вашу смесь. После напряженного дня смешивания начнется очистка. Если вы хотите повторно использовать свои бутылки с эфирными маслами, вам необходимо их тщательно очистить.
Это обусловливает высокую эффективность ароматических ванн, что оценили еще древние римляне, любившие эти процедуры за изысканность и чувственность.
Кроме удовольствия ванны приносят пользу при артрите, ревматизме, бессоннице, мышечных болях, нервном напряжении и других болезненных состояниях.
Ванны бывают общими, сидячими, ножными, для рук. Продолжительность - до 25 минут.
Используйте самую горячую воду и немного мыла или моющего средства. Пусть они пропитаются несколько минут. Используйте чистящую щетку для маленькой бутылки, чтобы очистить внутренности, особенно если вам нужно удалить осадок. Прополощите большим количеством горячей воды и переверните вверх дном, чтобы стечь на чистые бумажные полотенца.
Однако вы еще не закончили, поскольку у вас все еще может быть немного остатков эфирного масла, оставшихся внутри ваших бутылок или капельниц. Последнее, что нужно сделать, это ополоснуть все алкоголем. Мы не рекомендуем втирать или денатурировать спирт, так как в них слишком много содержания воды и других примесей. Вы можете использовать высокую «доказательную» дешевую водку. Он практически не имеет запаха и не имеет примесей.
Дозировка. Эфирные масла или их композиции смешать с эмульгатором (мед - 1 ст. ложка, сливки или кефир - 100-200 мл, морская или поваренная соль - 2-3 ст. ложки, красное вино - 1 ст. ложка) в следующих пропорциях:
- воды полная ванна -6-8 капель (при ослабленном организме - 4 капли, для первой ванны - 2-3 капли),
- сидячая ванна - на 10 л воды 2 капли масла,
- ножная и для рук - 4 капли.
Сильнодействующие и токсичные масла должны использоваться в минимальных дозах (1-2 капли на ванну): корица, душица, туя, майоран, чабрец, мускатный орех, шалфей мускатный.
Спирт растворяется и помогает удалить остатки основных или масел-носителей, которые могут быть в ваших бутылках и капельницах. Использование алкоголя в качестве окончательного полоскания поможет вашей посуде быстро высохнуть, позволяя вам хранить их для следующего сеанса смешивания.
Не пытайтесь чистить все, что сделано из пластмассы, так как эфирные масла быстро пропитывают это и делают почти невозможным удаление ароматов. Предупреждение: не помещайте стакан или стеклянную посуду или чашу из нержавеющей стали, в которой есть эфирные масла в вашей посудомоечной машине. Небольшое количество эфирных масел может повредить посудомоечную машину. Вымойте все свои запасы в раковине горячей мыльной водой. Извините, но вы не хотите разрушать посудомоечную машину.
Для таких масел, как чайное дерево, сосна, кедр эвкалипт, розмарин, можжевельник, каяпут, гвоздика - дозировка 2-4 капли на ванну.
Остальные масла - 13-15 капель на ванну. Оптимальной дозировкой является 6-8 капель на общую ванну.
Периодичность использования : ванны следует принимать через день или раз в неделю при профилактике, курс профилактики состоит из 5-7 процедур, курс лечебный - 10-15 ванн.
Для вашего опрыскивателя
Вот вам пример, как смешивать, используя рецепт из книги «Рецепты ароматерапии с использованием чистых эфирных масел тома 1» Пенни Киа. Смешайте все масла в распылительной бутылке, добавьте эмульгатор и затем комнату для распыления. Это отличный освежитель воздуха для домашних животных.
Это действительно здорово, когда плесень развивается из дней с высокой влажностью. Начните: вы собрали все свои запасы, и они сидят на вашей бумаге для морозильной камеры или восковой бумаге, покрытой счетчиком или столом. Есть два способа приблизиться к смешиванию этого спрея. Удостоверьтесь, что вы очистили все оборудование для смешивания с помощью спрея от спирта и дайте высохнуть на воздухе до начала работы. В пустой бутылке сначала добавьте эмульгатор. Используя мерную ложку, налейте эмульгатор в чайную ложку.
Важно! Аромаванны имеют противопоказания : злокачественная гипертония, повышенное АД, состояния постинсультные, состояния психотические и др.
Массаж с эфирными маслами положительно влияет на органы кровообращения, дыхания, периферическую и центральную нервную систему, оздоравливает все органы, помогает при усталости, кашле, остеохондрозах.
Затем добавьте это в свою бутылку спрей. Затем вы подсчитаете свои эфирные капли, добавляя их в распылительную бутылку. Если у вас есть бутылка объемом 10 мл или больший размер, у которой есть редуктор, эфирные масла будут выпадать по одному, и вы можете их сосчитать.
Убедитесь, что вы используете чистую и другую пипетку для каждого эфирного масла, так как вы не хотите загрязнять эфирные масла другими эфирными маслами. Как только вы добавите каждое из эфирных масел в распылительную бутылку с помощью эмульгатора, вы будете «закручивать» бутылку вокруг, пока вы ее не смешаете.
Применяют как общий массаж, так и массаж отдельных частей тела, а также самомассаж, акцентируясь на ладонях и подошвах ног.
Дозировка. Если у вас здоровье нормальное и нет противопоказаний, то оптимальная дозировка составит 2-3%-ную концентрацию эфирного масла. Начинайте практиковать массаж со средних концентраций.
Если массажная смесь применяется для лица, для массажа пожилого человека, для чувствительной кожи, концентрация не должна превышать 0,5%. Для маленьких детей 1 каплю эфирного масла смешивать с 500 мл базисного масла.
0,5% - 30 мл (2 ст. ложки) базисного масла смешать с 3 каплями эфирного масла.
1% - 15 мл смешать с 3 каплями эфирного масла.
2% - 15 мл (1 ст. ложка) масла-основы смешать с 6 каплями эфирного масла.
3% - 15 мл (1 ст. ложка) масла-основы смешать с 9 каплями эфирного масла.
Малые дозы могут дать лучший эффект, поэтому начните массаж с минимальных дозировок. Также прислушивайтесь к реакции организма, если масло не нравится, замените его на с подобными свойствами.
Базисные масла при разных проблемах:
Сухая и увядающая кожа - масло из ростков пшеницы.
Жирная кожа - масло косточек винограда или кокосовое масло.
Кожные заболевания и солнечные ожоги - масло алоэ.
Грудные дети и дети младшего возраста, боли в мышцах - масло календулы.
Воспаления, ревматизм и ожоги - масло зверобоя.
Аллергия, кожные заболевания, боли во время менструаций - масло жожоба.
Плохое кровообращение, растяжение мышц - миндальное масло.
Техника массажа. Разогрейте приготовленную массажную смесь, нанеся на ладони, или согрев пузырек в горячей воде. Массируйте тело, пока смесь не впитается полностью. Продолжительность массажа должна составлять несколько минут.
Компресс весьма эффетивен для снятия боли и воспалительных процессов. Может быть горячим и холодным.
Способ применения: воду (200 мл) смешать с 2-8 каплями эфирного масла, этим раствором пропитать ткань и приложить к нужному участку. При холодном компрессе воду смешивают со льдом, а при горячем вода должна быть очень высокой температуры.
Продолжительность процедуры: холодный компресс - 20-30 минут (повторять несколько раз в день), горячий - 30-40 минут (до 6 часов).
Горячий компресс практикуют при суставных, мышечных, ревматических болях, легочных инфекциях, фурункулах, абсцессах, выпадении диска. Чтобы тепло сохранялось дольше, используют грелку и обертывания.
Холодный компресс применяют при укусах насекомых, ушибах, болезненной и воспаленной коже, суставном артрите, растяжении связок, головной боли, лихорадке, похмелье. При головных болях холодный компресс накладывают на затылок или лоб.
Растирания показаны при воспалениях нервных, мышечных, соединительных тканей. Воздействуя на системы кровоснабжения, дыхания, нервную и вегетативную, растирания снимают болевые ощущения, останавливают воспалительные процессы, помогают быстрее восстановиться к нормальной жизнедеятельности.
Растирания являются прекрасной альтернативой массажу, если он противопоказан (высокая температура) или не подходят условия для его проведения.
Смешайте 1 ст. ложку базисного масла с 1-15 каплями эфирных масел, втирайте в проблемный участок тела до полного впитывания.
Бинтовая повязка. Готовим раствор: эфирное масло (1-5 капель) смешиваем с 1 чайной ложкой спирта (водки). Бинтовая повязка пропитывается раствором и закрепляется на проблемном участке.
Если необходимо, увеличиваем количество водки или спирта, но при этом доза масла не должна превышать 8-10 капель.
Методы ароматерапии, связанные со слизистыми
Применять внутрь эфирные масла следует с особой осторожностью, ввиду высокой концентрации, а иногда и токсичности компонентов эфирных масел.
Принимаем внутрь.
Внутрь применяют пряности, цитрусовые, розмарин, мяту, герань, ромашку. Растворите в 1 чайной ложке меда 1-3 капли масла или капните на кусочек сахара-рафинада (быстрорастворимого).
Принимают ежедневно 1-3 раза, за 30 минут до еды, запивая стаканом минеральной негазированной воды или теплого сока.
Курс составляет 7 дней, 14 или 21.
Количество выпиваемой воды за день должно быть не менее 2 литров.
Добавляем эфирные масла на зубную щётку.
Почистить зубы, ополоснуть рот, щетку промыть и капнуть на нее эфирное масло (1-2 кали). Мягко массировать десны и зубы.
Процедуру проводить в день 1 или 2 раза, курс длится от 14 до 21 дня, затем сделать двухнедельный перерыв. Если необходимо, курс можно повторить.
Для этой процедуры можно использовать масло лимона, которое предупредит развитие кариеса, снизит кровоточивость десен, отбелит зубную эмаль, освежит полость рта.
Полоскаем рот и горло.
Развести эфирное масло (1-4 капли) в стакане кипяченой теплой воды, можно добавить в качестве эмульгатора мед.
Полоскать несколько раз в течение дня. Не пить и не есть после полоскания 20 минут.
Обогащаем алкогольные напитки.
Добавить эфирное масло (1-2 капли) к 500 мл водки. Подойдут лемонграсс, мускатный орех, корица, розмарин, грейпфрут, мандарин, апельсин, лимон. Настаивать в течение 14-21 дня.
2-5 капель эфирного масла (кориандра, мускатного ореха, имбиря, корицы или перца черного) добавить в бутылку красного вина. Выдержать месяц, встряхивая время от времени.
Белое вино обогащают лимоном, грейпфрутом, апельсином, бергамотом, мандарином, мятой, лемонграссом или розмарином (2-5 капель). Настаивают в течение месяца, встряхивая периодически.
Обогащаем чай.
Сухую чайную заварку (100г) высыпать в стеклянную герметично закрывающуюся банку, к ней добавить эфирное масло (10-20 капель): лемонграсс, мяту, розмарин, мелиссу или цитрусовое.
Настаивать при комнатной температуре в темном месте 14 дней, ежедневно встряхивая смесь. Заваривать как обычный чай.
Мнение
Вопрос о пользе внутреннего приема эфирных масел не имеет однозначного ответа. Среди французов особенно много сторонников такого лечения. Надо заметить, что французские ароматерапевты - высококлассные специалисты и могут дать грамотные рекомендации.
Являясь сильнодействующими и высококонцентрированными веществами, могут быть вредны для слизистых носоглотки, желудка и рта.
Принимая масла с чаем следует помнить, что они в воде не растворяются, следует использовать эмульгатор (мед, к примеру). Это защитит слизистые от непосредственного контакта с компонентами эфирного масла.
Принимая масло внутрь, нужно быть на 100% уверенным в , изучить все его противопоказания.
Обладая высокой проникающей способностью, компоненты эфирных масел через кожу, через органы дыхания и обоняния прекрасно попадают в лимфу и кровь, разносятся по организму и выполняют свою работу.
Если вы все же решили применять их внутрь, проконсультируйтесь перед лечением с вашим врачом, а лучше с ароматерапевтом.
Берегите себя и будьте здоровы!
Елена Вальве для проекта Сонная кантата
- , сочетаемость, противопоказания,
Вам понадобится
- * Несколько капель 100% эфирного масла. Можно использовать несколько видов, для сложного состава.
- * Базовое масло – недорогое натуральное масло, со слабо выраженным запахом. Например, масло льна, персика, кукурузное, кедровое, масло сладкого миндаля, виноградных косточек и другие.
- * Эфирные масла можно добавлять в любые косметические средства, поэтому можно сразу приготовить баночку любимого крема.
- * Пипетка, столовая и чайная ложка.
- * Флакон из темного стекла с плотно закрывающейся крышкой.
- * Запомнить формулу:
- 1мл масла равен 20 каплям; 5 мл – это чайная ложка, 20 мл – столовая.
- 1% масло – 1капля эфирного масла на 5 мл базового.
- 2% - 2 капли – 5 мл.
- 3% - 3 капли – 5 мл.
- 5% - 5 капель – 5 мл.
- 10% - 10 капель – 5 мл и т.д.
Инструкция
Составы, для аромаламп делают 1-5%, для парфюмерии 10-20%.Рецепты для аромалампы .Состав успокаивающий, для крепкого сна: сандал 2 капли , нероли 2 капли, ладан 1капля, базовое масло 15 мл.Состав уничтожающий неприятные запахи: лимон 2 капли, мята 1 капля , розмарин 1 капля, базовое масло 5 мл.Бодрящий состав : нероли 2 капли, можжевельник 1 капля, корица 1 капля, мята 1 капля, базовое масло 10 мл.
Чтобы получить парфюмированный состав тех же масел, необходимо повысить содержание эфирных до 10-20%.
Для обогащения эфирным маслом кремов и мазей используем концентрацию в 5%. Базовое масло для этого не понадобится. Добавляем 5 капель масла на 5 мл мази и хорошо размешиваем состав. Для ежедневного ухода, за любым типом кожи в составе питательных кремов подойдут масла : авокадо, жожоба, иланг – иланг, кедр, кипарис, лаванда, сандал. Омолаживающим эффектом обладают розмарин, роза, жасмин, миндаль, нероли. Антисептические мази и крема для проблемной кожи можно усилить маслом чайного дерева, мяты, облепихи, календулы.
Составы для массажа делаем 4%. Рецепты для антицеллюлитных смесей:
- Можжевельника 2 капли, фенхеля 2 капли, лимона 1 капля на 6 мл базового масла
.- Можжевельника 3 капли, по 1 капле розмарина, герани и шалфея на 6 мл масла
основы.Успокаивающий состав: бергамот 2 капли, герань 2 капли, иланг-иланг 1 капля на 5 мл масла
основы.
Обратите внимание
Важно хранить крема и мази, обогащенные натуральными маслами, в холодильнике. А сами масла должны находиться во флаконах из темного стекла подальше от прямых солнечных лучей.
Следует помнить, что эфирные масла лучше всего впитываются во влажную кожу. Крем хорошо наносить после умывания, не вытирая в лицо. То же самое можно делать после душа, нанося масло на все тело. Составы эфирных масел легкие и хорошо впитываются, не оставляя на коже жирной пленки.
Связанная статья
Источники:
- Ароматерапия для начинающих
Эфирные масла обширно применяются при ароматерапии. Принимая ванную, многие из нас добавляют по пять-шесть капель эфирного масла в воду для того, чтобы добиться максимального расслабляющего эффекта. Для того чтобы масло максимально растворилось в воде, необходимо соблюдать несколько простых правил, которые обеспечат вам приятные ощущения от принятия ванны.
Вам понадобится
- - эфирное масло
- - нейтральное растительное масло без запаха
Инструкция
Если эфирное масло не размешивается в воде, вы можете накапать необходимое количество масла в чайную ложку нейтрального растительного масла. Используйте масло сладкого миндаля, авокадо, жожоба либо масло семян проросшей пшеницы. После этого получившуюся смесь аккуратно вылейте в ванну и тщательно размешайте.
Наиболее предпочтительным является использование специального нейтрального масла для ванн без лишних примесей и запаха . Если у вас чувствительная кожа, либо эссенция эфирного масла очень сильная, используйте меньшее количество эфирного масла, к примеру, одну-две капли вместо шести.
Если вы разбавляете масло для наружного применения , разбавляйте только одну-две капли эфирного масла. Если вы используете раствор эфирного масла для полоскания, ни в коем случае не глотайте и растворяйте масло в большом количестве воды.
Эфирное масло календулы - одно из наиболее популярных базовых масел, которые применяются в сочетании с другими маслами для лечения заболеваний и уходом за кожей и волосами.
Стоимость масла календулы немного выше обычных базовых, но его целебные свойства превосходят их во много раз. Дорогим считается масло, которое было получено способом мацирации. Этот способ сохраняет большое количество полезных веществ.
Эфирное масло календулы обладает противовоспалительным, ранозаживляющим и тонизирующим эффектом. Оно содержит в себе фолиевую кислоту и жирные кислоты. Кроме этого, фенокислоты, содержащиеся в масле, оказывают стимулирующее действие, а стеролы помогают нормализовать в крови уровень холестерина.
Эфирное масло календулы: применение
Применяется масло достаточно широко, как в медицине, так и в косметологии. Не редки случаи принятия его внутрь. В косметологии масло календулы применяется для смягчения кожи. Мелкие трещинки буквально за пару минут, после нанесения, затягиваются. Нередко масло используют при заболеваниях кожи: экзема, эритема, язвы. Отлично масло календулы борется с кровоподтеками и синяками. Регулярное применение способно избавить от такой проблемы как купероз. Куперозом называют капиллярную сеточку на коже лица и рук.
При вдыхании паров эфирного масла календулы решаются проблемы с депрессией, нормализуется гормональный фон, а также приходит в норму менструальный цикл. Во время беременности масло не противопоказано. Им можно смазывать соски, для предотвращения их от растрескивания.
Благодаря своим успокаивающим свойствам эфирное масло календулы добавляют в крема или используют в сочетании с миндальным маслом для чувствительной кожи лица. Обладательницы сухой кожи могут использовать масло сразу после принятия душа или ванны. При жирной коже масло прекрасно борется с закупоркой сальных желез, тем самым предотвращая появление прыщей и чёрных точек.
Видео по теме