Почему так сложно поставить точку в отношениях? Мы только познаем жизнь. Любить по-настоящему - это значит

Для мужчин любовь – это нечто внешнее, для женщин же – это само их существование

Мужчины и женщины кажутся жителями разных планет, совершенно не понимают мысли и чувства друг друга, потому что большинство мужчин эмоционально дистанцируются от отношений, в то время как большинство женщин страстно стремятся к ним. Психология отношений мужчины и женщины такова, что 80% женщин – “преследователи”, а 80% мужчин – “дистанцеры”. Женщины хотят быть ближе, потому что в детстве или прежних отношениях они испытывали чувство заброшенности. Мужчины скрывают свои чувства и стараются держаться на безопасном расстоянии, потому что боятся оказаться втянутыми в отношения. Мужчина бежит от болезненной зависимости и обязательств из страха вины, и не только...

Названия “преследователь ” и “дистанцер ” были предложены психолог ом Томасом Ф.Фогерти и в этой статье мы так и будем называть женщин и мужчин.

Многие мужчины дистанцеры действуют как преследователи в начале отношений, пытаясь обольстить женщину. Преследователи, которые хотят всего лишь счастливого брака, могут превратиться в дистанцеров, если их начинает пугать интенсивность отношений или не устраивает предопределенный исход. Отказ еще сильнее обостряет склонность к преследованию. Но поскольку женщина делает этот шаг под влиянием страха разрушения отношений, а не сознательно, это только оттолкнет мужчину еще дальше.

Почему все так сложно? Сценарий отношений, написанных вами еще в детстве, основывается на тех ранах, от которых вы страдали, будучи еще ребенком . Большинство мальчиков боятся потеряться, лишиться независимости и мужественности. Но матерям, чаще всего, сложно позволить своим сыновьям расти самостоятельно, и в результате мальчики испытывают чувство вины за то, что отдаляются от матерей. Мужчина с таким комплексом, выработанным в детстве, будет убегать от отношений, если женщина будет чересчур требовательной, начнет вырабатывать в нем чувство вины за то, что он не идет навстречу ее потребностям, или если он сам боится, что не отвечает ее требованиям.

В случае с девочками, отец отвергает дочь или, наоборот, слишком близок с ней, дочь воспринимает мать как соперницу, чувствует вину за это и одиночество.

Таким образом, дистанцер бежит от болезненной зависимости и обязательств, а преследователь мечтает, чтобы дистанцер переписал ее сценарий отношений с отцом. Высшими ценностями для дистанцера являются независимость и свобода, а для преследователя – партнерство и близкие отношения.

20% девочек-дистанцеров в детстве ближе к отцу или к дистанцированной матери, чем к родителю-преследователю.

Мужчины преследователи обычно тянутся к женщинам дистанцерам, но чем настойчивее они их преследуют, тем быстрее эти женщины от них убегают. Глубоко внутри многие мужчины преследователи на самом деле являются дистанцерами. Настойчивое преследование – это их подсознательный способ уклониться от близости. Мужчина преследователь часто в мгновение ока превращается в дистанцера, стоит ему встретить женщину не умеющую говорить “нет”.

У умеренного мужчины-преследователя всегда масса подружек, он красиво ухаживает и щедр на подарки, но он не вступает ни с кем в серьезные отношения, потому что боится быть отвергнутым и брошенным. У него уже есть грустный опыт общения с дистанцированной матерью, и он не верит, что кто-то может полюбить его по-настоящему.

Большинство мужчин по своей природе дистанцеры. Тенденция сохранять безопасное расстояние сохранилась в них еще с доисторических времен. Это надежный способ выживания и следования тактике “бороться или убегать”. А обязанности перед семьей осложняют эту задачу.

Во время ухаживания и завоевания женщины выброс эндорфинов заставляет мужчину забыть о бегстве. Он не чувствует опасности, не осознает ее. Когда отношения переходят в более серьезную стадию, стресс заставляет мужчину чувствовать физиологический дискомфорт, и он убегает.

Бессознательно женщины относятся к межполовой близости как к опасности, не только из страха забеременеть или заиметь недобрую репутацию, но и зная из собственного печального опыта или опыта подруг, матери, что свершившаяся близость или частая близость понижает к ней интерес противоположного пола, и, тем самым, подхлестывают упорство мужчины добиваться его, параллельно вызывая в нем чувство затаенной обиды за ее отказ. При всем при этом мужчину привлекают эмоциональные качества женщины: живость, разговорчивость, теплота. Но время от времени они же сводят его с ума.

Дистанцеру нужно уединение, постоянная связь его тяготит. Даже женатый дистанцер будет отдаляться, прикрывшись телевизором, компьютером, интернетом, рыбалкой, проводить вечера на работе. Он всегда “слишком устал’, чтобы вступать в разговор.

И все таки, чего хотят мужчины, что творится у них в голове? Мысли и слова мужчин на стадии серьезных отношений, когда эндорфины поутихли:

• Иди ко мне, уходи прочь!
• Я не могу быть уязвимым.
• Я не могу одновременно быть и “я”, и “мы”.
• Я не могу быть близко с тобой, потому что ты притесняешь меня и осложняешь мою жизнь.
• Я боюсь впасть в зависимость от тебя и боюсь, что хочу этого.

Чего хотят женщины, их мысли и фразы:

• Я могу позволить кому-нибудь любить меня, если сумею отказаться от собственного “я”.
• Ты не любишь меня, потому что не ценишь меня и не хочешь удовлетворять мои потребности.
• Я не могу зависеть от тебя.

Как мужчины относятся к женщинам? Вот его главные претензии:

• Она говорит "нет", но на самом деле имеет в виду "да".
• Она слишком эмоциональна и требовательна.
• Она не оставляет мне пространства.
• Она никогда не говорит о том, что сердится. Она думает, что я сам догадаюсь.
• Она постоянно хочет говорить о наших отношениях.
• Она дает мне слишком много и тем самым заставляет чувствовать меня виноватым.

О чем думают женщины, и что они говорят о мужчине:

• Он холодный и бесчувственный.
• Он не стремится установить связь.
• Он не интересуется тем, что я чувствую, когда он уходит или возвращается.
• Он говорит “да”, но на самом деле имеет в виду “нет”.
• Он боится разговоров как чумы, особенно если речь заходит об отношениях.
• Мои вопросы о чувствах и тревоги его утомляют и раздражают.
• Он всегда говорит не то, что чувствует.
• Он живет разумом, игнорируя чувства.
• Он эгоист.

Как вы понимаете, такие мысли и чувства, отношение друг к другу не способствуют сближению или укреплению отношений. В итоге мужчина, который не силен в словесных спорах (почему, писалось ранее) бежит от упреков, преследования, чувства вины. Причем за нанесенный ему психологический дискомфорт дистанцер наказывает женщину-преследователя тем, что понижает ее ценность как в своих глазах, так и ее. Спустя какое-то время, мужчина даже готов предложить мир, остаться друзьями другими словами (потому что он инициатор разрыва, а кто уходит первым, всегда переживает расставание легче и спокойнее), но при этом, помня предыдущие проблемы, будет уклоняться от воссоединения как мужчина и женщина.

Женщина, чувствуя себя брошенной, испытывает сильнейший стресс и постоянную тревогу, стремится выяснить обстановку любой ценой, пытается всеми силами восстановить отношения.

В итоге мужчина отдаляется еще дальше, способен на пассивную агрессию, боится близости и тяготится обязательств. Женщина, в свою очередь, страстно жаждет близких отношений, переходит в активное преследование, часто необдуманно навязчива и требовательна. Тем самым еще более усугубляя ситуацию.

Да, но счастливые семейные пары все-таки есть на свете, возможно, кто-то более, а кто-то менее. Наверно у них есть какой-то особенный секрет?.. Но об этом в следующей статье .

Почему мужчины скрывают свои чувства? Психология отношений мужчины и женщины.

5 Rating 5.00 (1 Vote)

08.07.2015

Как закончить отношения? Как прекратить бесперспективные отношения? Как завершить отношения?

Всё равно на пустые отношения , нужно сказать нет и всё. Поделюсь своим опытом... Конечно, мой мужчина не был женат, но наши отношения были бесперспективны. 6 лет я убила на человека,который не горел желанием женится, ссылаясь на то что сейчас не время,потом не было материальной возможности, чтобы сыграть свадьбу, которой я достойна, но о которой я и не просила,в общем отговорок было множество. Ему было удобно. Мы познакомились, когда мне было 20 лет, а ему 25, симпатия была, но безумной любви нет. Он работал был серьёзным и интересным, как тогда казалось.Через 2 года отношений, он потерял работу и не горел желания на неё возвращаться.

Остальные 4 года, наших отношений, он сидел на моей шее и давил на жалость, какой он бедный и несчастный, что я его не ценю, не уважаю и всё в этом роде. Мне было стыдно, и я не могла уйти, покупала ему сигареты и пиво, хотя терпеть не могу алкоголь. В итоге убитые 6 лет в бесперспективных отношениях , и Слава Богу, что до меня дошло, что хорошей я для него не буду как ни крути, и кроме себя он никого не видит. Сейчас я замужем и у нас чудные детки, а бывший до сих пор ищет встречи, звонит моей маме и узнаёт, когда я приеду к ней. Но когда я ушла, я сказала - больше не вернусь, дверь закрыта. Я уехала и больше с ним ни разу не виделась. Просто нужно для себя решить, нужны эти отношения или нет и закончить отношения . И если они вам не нужны, ставьте точку раз и навсегда, а ваши запятые и многоточия вам не помогут, лишь потеря времени и молодости. Удачи вам, встретить прекрасного, а главное свободного мужчину, который займёт всё ваше сердце и не оставит в нём места для неперспективного бывшего.

Берёшь сковородку, бьешь по морде и все - отношения закончены .

Если хочется закончить отношения , не торопись, возьми лист бумаги, расчерти на две половины: в одной половине напиши все его плюсы, в другой все минусы... что перевесит - то и делай.

Первый шаг ты уже сделала: захотела закончить отношения . Теперь второй шаг. Реши для себя, кто ты: тварь дрожащая или право имеешь? Собирай вещи и уходи. Будь счастлива.

И хорош вот это: люблюнимагу сопливое. Себя люби, кроме тебя это делать некому.

Такая же ситуация, как говорится - "потеряв-поймешь".

Не надо расставаться, не смотря на любовь, переступи через себя и покажи, что тебе так же хорошо и без него, общайся на "отвали", кому-то помогает, если же вы встречаетесь год или больше. А если маленькие сроки-то расставайся, он не первый и не последний.

Знаешь, после расставания, сначала плохо девушкам, а потом хорошо, а у парней наоборот, сначала - свобода, а потом начинают понимать кого потеряли и все, обычно алкоголем кончается, ну решай сама, может вам стоит поговорить об отношении к друг другу.

Хоть я и молодая, но у меня была похожая ситуация, тебе надо прежде начать уважать себя, полюбить больше СЕБЯ, а не его. Вот тогда уже почувствуешь прилив сил, только не пропусти этот момент, и заканчивай отношения сразу, а то ещё хуже будет.

Лучше найти в себе силы и уйти сразу, как только возникнет желание закончить отношения. Понимаешь, что дальше только хуже. А себя нужно уважать и любить, найдешь еще достойного молодого человека, которой будет на руках носить и будешь счастлива! А этот еще прибежит, поймет, такой как ты он все равно не найти. Надеюсь, что к тому времени ты уже будешь окружена любовью и заботой от своего избранника. Искренне тебе этого желаю.

Я ушла...ЧЕРЕЗ 9 ЛЕТ… Уже 3 года ломает до сих пор… Заканчивать бесперспективные отношения нужно быстро.

Обратись к психологу. Я взрослая женщина, была в подобной ситуации. Поможет закончить отношения.

Найди в себе силы, это сложно, но возможно,сначала будет ломать, после всё пройдёт. Цени себя, если сама не будешь ценить - никто не будет. Ты для себя должна быть как центр вселенной, люби себя.

Как прекратить отношения? Да никак, пока не дойдёт до самой, ничего не поделаешь. Уйдешь, он попросит вернуться, всплакнет, ты растаешь и вернешься. Попробуй найти себе кого-то, отвлекись, так сказать.

Мосты за собой нужно взрывать и наслаждаться фейерверком

Ушла год назад… По прошествии 9 летних отношений. До сих пор никого не нашла. Очень грустно от этого.

Поддерживаю, чтобы прекратить отношения, научись себя любить и уважать и тогда все само пройдет.

Я уходила раз так 4-5… сама шла на примирение. Вот и зря. Слишком многое прощала! Зато показала, как это больно, запомнил навсегда!

Меня ломало почти полгода. Потом все встало на свои места! Почаще гуляй… не сиди дома! Купи велосипед или ролики, но только не сиди дома!

Если хочешь закончить отношения - уходи… Я жила в бесперспективных отношениях 2,5 года… Вынудил на 2 аборта… и что? Все равно ушла и ни капли не жалею! Бегал за мной долго, а вот после его вытираний ног об меня издеваться начала я!!! И поиграла так хорошо, что до сих пор звонит и говорит какая же я была хорошая. Хотя женат и 2 деток! Так что уходи и мозг себе не ломай! Просто скажи что зае%%л! Поверь, прибежит! Только не ведись на это!!!

Как-как прекратить отношения ? Собрала манатки и "бывай,родной", поверьте, лучше встретите, иначе и быть не может.

Чтобы прекратить отношения - другого найди, но осторожно - все твоё внимание перейдёт к другому и забудешь бывшего

Тем, кто хочет закончить бесперспективные отношения советую к прочтению книгу "Женщины, которые любят слишком сильно". Там хорошо описано почему мы любим тех, кто вытирает об нас ноги.

Тут только сама себе поможешь… Перетерпеть нужно. Я так полгода уходила… Ничего, потом раз и взяла себя в руки! Важно помнить о себе! И любить в первую очередь себя! Я уверена следующий мужчина будет ну прям богом дан за все твои мучения.

Просто уходи! Главное - твёрдое решение. Похожая ситуация была,но там просто мне угрожали (серьёзно)… Я просто поняла,что если не сейчас, то никогда - собрала монатки и выставила за дверь. Пришел с работы - увидел, умолял, угрожал, а потом уехал. А я просто молчала.

Заканчивай отношения. УХОДИ… Время лечит. Я что только не делала - все бесполезно, перешагнула через любовь, было больно. Сейчас понимаю, что какая дура была.Но это тебе решать, советы и т.п. не помогут, пока сама не придешь к окончательному решению.

Просто завтра возьми и уйди! Не звони ему, не отвечай на его звонки, не встречайся с ним, постарайся сделать так чтобы он тебя нигде не мог найти... Продержись хотя бы неделю, и ты увидишь что он действительно о тебе думает. Если будет звонить всю неделю и приезжать к тебе домой, искать тебя бесконечно (поверь, такое может быть), то тогда выбор за тобой. А если не будет искать, то значит не твой человек, точно. В любом случае, я советую уйти и с концами. Ты ведь не коврик какой то там... Ты женщина, и ты всегда должна добиваться своими действиями, уважения. Там где тебя не уважают, где с тобой не считаются, тебя просто не должно быть! Запомни это! Возьми все свои силы и свою гордость в кулак, сожми и не отпускай! И больше ни когда и не кому не позволяй грубо с тобой поступать, уходи молча и забудь этого человека.

Просто берешь и уходишь. Помни, главное не оборачиваться

С глаз долой из сердца вон! Если есть возможность смените обстановку. Переедьте в другой город. Хотя бы на несколько месяцев. Новые люди, новые знакомства! Смените имидж! Выкиньте его подарки и все, что его напоминает! А еще лучше начните жить ДРАЙВОВО! Катайтесь на роликах, прыгните с парашютом или накрайняк на батуте,на матрасе. Не сидите дома, двигайтесь. И завершить отношения получится практически безболезненно.

Просто говори всем близким людям, что расстались. Маме, подругам, сестрам. И уже возвращаться будет не вариант. Меняй номер телефона. В соц. сетях в черный список его! И побольше общайся с близкими тебе людьми. Не сиди дома!!!

Бесспорно завершить отношения трудно. Может, решитесь, когда до точки дойдёт, когда перейдёт ту грань, которую перейти нельзя. нужно просто решиться. Тем более - когда это парень, а не муж.

Поверь, когда встретишь своего мужчину, будешь думать - как я могла быть такой, какой была раньше! Точно говорю!

Попробуй игнорировать его звонки, смс, отвлекись, развлекись. И поможет! Мне помогло, счастлива теперь и не унижаюсь больше перед ним. Теперь он унижается.

А что вы думаете об этом?! Высказаться и обсудить статью можно на нашем форуме -

Подготовлено специально для сайта

Отношения между мужчиной и женщиной рано или поздно приходят в ту стадию, когда приходится задуматься: а стоит ли их продолжать? Порой нами руководят эмоции, а они плохие советчики. Порой разрыв очевиден и неизбежен – в случае предательства, насилия, подлости. Но чаще всего мы сомневаемся в правильности своего решения, особенно если столько в эти отношения вложили… Причин для расставания всегда найдется множество, только не все из них можно считать уважительными. Вот 10 причин, любая из которых может стать основной.

В каких случаях нужно прекращать отношения

1. У вас разные жизненные ценности и цели. Если людей объединяют общие ценности и установки в жизни, то они могут быть вместе, даже если они очень разные люди. И наоборот, если они ценят совершенно разные вещи и стремятся к разным целям, то и подлинное взаимопонимание между ними невозможно. Например, один из вас хочет стать выдающимся профессионалом, а второй хочет всю жизнь прожить на халяву. Один мечтает создать настоящую семью, а второй хочет гулять и тусоваться. Один пытается изменить условия жизни к лучшему, а второго все и так устраивает… Чем раньше вы выясните подлинные стремления друг друга, тем быстрей поймете, есть ли у вас общее будущее.

2. Он тебя не любит. Если мужчина не полюбил тебя такой, какая ты есть, то не льсти себя надеждой: значит, этого не произойдет никогда. Критического момента, когда он вслух объявит: «Я тебя не люблю» лучше ни в коем случае не дожидаться, это наносит психике очень глубокую рану. Если ты не чувствуешь его любви, то прислушайся к своим ощущениям пораньше. Лучше вовремя уйти и надеяться, что он еще пожалеет (это, кстати, прекрасная мотивация добиваться чего-то в жизни), чем унижаться и вкладывать душу в отношения, которые того не стоят.

3. Ты не любишь его. В отличие от мужчин женщины могут влюбить себя в кого-то постепенно. Они даже могут жить в спокойном и гармоничном браке, не испытывая к супругу никаких страстей. Но стоит ли уговаривать и зомбировать себя, живя с нелюбимым человеком? Особенно если ты способна на глубокие чувства по отношению к кому-то другому. Ведь если не любишь человека, тебя в нем все раздражает и ты начинаешь проявлять все худшее, что в тебе есть. Бесследно для психики это никогда не проходит. Кто знает, какой фортель способно выкинуть твое подсознание. Поэтому предельная честность в этом вопросе – твой единственный советчик.

4. Он жлоб. У этого понятия нет четкого словарного определения, но жлобство в человеке чуткая натура распознает сходу. Если обобщать, то жлоб – это человек, который хочет, чтобы ему было хорошо за счет других. Причем хорошо на его примитивном уровне. Если ты тонкая интеллектуальная натура, то жизнь со жлобом для тебя невозможна. Ты предпочтешь рядом кого угодно, но только не тупого самолюбивого, к тому же агрессивного хама. Потому что он всегда будет пытаться принизить тебя до своего уровня. А к счастью в личной жизни это отношения не имеет.

5. Он постоянно «смотрит на сторону». Есть разные причины, по которым мужчины так себя ведут. Среди них есть «одинокие волки», банальные кобели, хронические тусовщики, просто эмоционально ущербные… Но так или иначе, с таким человеком ты никогда не чувствуешь себя уверенной, поскольку в любой момент его может «повести» в неизвестном направлении. Если времени, проведенному с тобой вдвоем, он чаще всего предпочитает время, проведенное где-то и с кем-то еще, то вряд ли такие отношения продлятся долго и счастливо. Даже если ваши натуры похожи. Свобода в отношениях, конечно, очень важна. Но свобода – это еще и ответственность, а она есть не у всех. Что и приходится признать, когда заканчиваются отношения.

6. У него слишком много проблем. Женская житейская мудрость гласит: «Не начинай встречаться с человеком, у которого проблем больше, чем у тебя». Как бы поначалу ты ни была ослеплена влюбленностью, рано или поздно эта мудрость тебе откроется. Конечно, у взрослого активного человека проблем полно. Но если ты начинаешь чувствовать себя «мамочкой» мужчины, если ты постоянно ему пытаешься в чем-то помочь, выручить, от чего-то спасти, выслушать, понять, оправдать, простить, а отдачи не получаешь, это значит, что он сел тебе на шею. Что ты получаешь взамен? Стоит ли это того, чтобы продолжать в том же духе? Учитывая, что проблемность и неблагодарность обычно поставляются в комплекте.

7. Вам безразличны потребности и желания друг друга. Злостное безразличие вообще – тревожный знак, а особенно если его постоянно демонстрирует один из вас. Допустим, ты десять раз проговорила, чего бы тебе хотелось и что тебе не нравится. Намеками, прямым текстом, скандалами – и все равно ничего не меняется. Это значит, что ему на это наплевать и он будет продолжать игнорировать твои желания и потребности. Поступать так, что ты чувствуешь раздражение, обиду и гнев, и не совершать поступков, которые делают тебя удовлетворенной и счастливой. Если у вас часты скандалы на этой почве, то и разрыв недалек. И здесь, как в случае отсутствия любви – лучше первой прекратить отношения, чем дожидаться критической точки.

8. Вы не одобряете круг общения друг друга. Поскольку мы живем в социуме, то круг общения – родственного, дружеского, профессионального – имеет на нас влияние. Идеально, если нам нравятся родственники, друзья и деловые партнеры друг друга (или по крайней мере, мы не настроены против них). Но если мы сильно с ними не ладим, это уже тревожный звонок. Каждый из них по отдельности способен внести решающую лепту в то, что отношения в конце концов разрушатся. Однако не просто звонок, а сигнализация должна сработать, если один из вас всячески пытается оградить другого от общения с родней и(или) друзьями. Значит, дело нечисто, значит, есть причина. Но эта причина в любом случае уводит вас в сторону от доверия и гармонии. Рано или поздно она вас и разлучит.

9. Тебе скучно с ним. Спору нет, никому не пожелаешь жить с алкоголиком, наркоманом, жлобом, проблемным персонажем и т.д. Но жить с человеком, с которым тебе скучно до крика – это тяжкое испытание. В какой-то момент все его добродетели и порядочность перестают иметь значение. Ты готова бежать куда глаза глядят и пуститься во все тяжкие, лишь бы не возвращаться домой и не видеть его постной физиономии. Чтобы людям не было скучно вместе, во-первых, они не должны быть занудами, во-вторых, должны иметь общие интересы, чтобы было о чем поговорить. Если же тебе с мужчиной скучно, то не доводи себя до греха и расставайся с ним, потому что это не любовь.

10. Негативные эмоции перевешивают позитивные. Все сущее стремится к равновесию. А следовательно, какими бы сложными ни были ваши отношения, ты всегда можешь ответить себе на вопрос, каких эмоций в них больше: позитивных или негативных. Ты больше отдаешь или получаешь? Ты больше страдаешь или испытываешь радость? Ты больше нервничаешь или наслаждаешься жизнью? А если страданий, нервов и самоотдачи больше, чем спокойствия, доверия и счастья, то почему ты держишься за эти отношения? Ответы на эти вопросы можешь дать только ты, и никто другой. Попробуй не задумываясь закончить фразу «Мои отношения – это…». Если ты честно сформулируешь и тебе активно не понравится этот ответ, значит, ты несчастна. А коли так, то эти отношения надо закачивать. Ведь жизнь не заканчивается вместе с ними. Более того, только так ты получишь шанс изменить ее к лучшему.

Однако самый главный вопрос, требующий честного ответа: уверена ли ты, что это мужчина твоей жизни, именно тот, кто тебе нужен? Если уверена, борись за свою любовь до последнего. В конце концов, даже если на одной чаше весов десятки уважительных причин расстаться, а на другой – любовь, она все равно перевесит.

Завершение отношений сопровождает человека на протяжении всей жизни, начиная с того момента, когда приходится покидать садик, потом переходить в школу, потом в техникум или университет.

В семье мы тоже можем завершать близкие отношения с родителями и выходить замуж или жениться. Отделение и завершение это нормальный процесс, завершение одного всегда приводит к началу другого.

При переходе от одного жизненного этапа к другому всегда может присутствовать гамма чувств, в том числе и страх.

Страх расставания - это достаточно распространенная современная проблема, которая заставляет людей находиться в тех отношениях, в которых не хочется находиться.

Так что же пугает в одиночестве и заставляет на долгие годы заковывать себя в отношения с нелюбимым мужчиной или нелюбимой женщиной?

Прежде всего, это стереотипы.
В нашем обществе так принято: если ты один - значит, ты "не успешный, больной, неполноценный...". Один- значит, выделяешься, а выделяться это всегда риск, поэтому проще быть с кем-то, но это еще не означает находиться в состоянии комфорта.

Финансовая зависимость.
Еще одной причиной такого страха становится распространенная в нашей стране проблема, которая касается финансовых аспектов. Часто так бывает, что у женщин возникает материальная зависимость от мужчин, и они находятся, как в кабале, в материальной зависимости. Ведь не так-то просто кормить и содержать себя, а если есть еще и ребенок, то возникают дополнительные трудности.

Привычка.
Некоторым людям так тяжело изменить привычку, что они готовы жить своей привычной жизнью и находиться как в скорлупе, не вылезать из нее. Ведь вылезти - это значит рискнуть, это значит некую опасность.

Чувство вины.
Может возникнуть чувство вины по отношению к партнеру. Угрызения совести: "как это так, я его (ее) брошу, как он (она) будет без меня?". Именно вина мешает завершить отношения.

Боль.
Расставание - это всегда боль, это как маленькая смерть, и пройти через это не каждому человеку бывает по силам. Расставание - это всегда ответственность, которую может взять каждый внутри пары и ровно такую ответственность, какая относится только к конкретному человеку, не больше, не меньше.

Расставание - это еще и умение быть терпимым к происходящему, и действия с позиции целесообразности.

Да, порой это бывает страшно и утомительно, потому что всегда легче "плыть по течению". Но если начинать чуть-чуть изменять свою жизнь в лучшую сторону, то всегда важно уметь делать выбор. Набраться мужества и решимости.

Завершение отношений- этап непростой, поэтому важно определить для себя те ресурсы и поддержку, которые могли бы помогать.

Это могут быть родители, общение с домашними любимцами, любимая работа, прогулки, досуг, простые бытовые вещи, которые могли бы оказывать помощь: например, путешествие, приятная беседа, чашка чая и др.

Важно проследить свой опыт и определить, что конкретно помогает справиться с трудностями именно Вам.

Не исключается и помощь грамотного психолога (психотерапевта), как поддерживающий и эффективный фактор в преодолении актуальных трудностей.

Некоторые отношения очень сложно разорвать. Очень часто бывает, что вы понимаете: эти отношения пора заканчивать, но просто не можете заставить себя это сделать. Мои последние отношения были как раз такими. И на то время это решение было самим трудным, которое мне приходилось принимать. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что не могла бы сделать лучший выбор.

Когда мы с бывшим парнем все еще были вместе, очень немногие люди знали, что происходит между нами на самом деле. И все были очень удивлены, когда услышали, что все закончено. «Но вы же выглядели такой счастливой парой на всех фото, — говорили они, - такое впечатление, что вы созданы друг для друга». Вряд ли наши друзья знали, что ситуация прямо противоположная. Мы были ужасно несчастной парой. Между нами было очень много эмоциональных и словесных оскорблений. «Но почему вы не расстались раньше?, — спрашивали все знакомые, — вы были вместе почти четыре года. Как вы смогли продержаться так долго?»

Вот причины, почему наши несчастливые отношения длились так долго.

1. Любовь является субъективным понятием

Любовь как искусство; нет правильных или неправильных ответов, когда дело доходит до нее. Вещи, из которых она состоит, также являются абстрактными. Это мысли, чувства, слова…

Так как же вы можете узнать, что сейчас самое подходящее время, чтобы уйти? Когда вы любите кого-то очень сильно, то эмоции будут работать против вас. Дело не в том, что вы должны прекратить любить другого человека, просто нужно любить себя немного больше. И вы должны понять это до того, как станет слишком поздно.

2. Вы не можете представить свою жизнь без этого человека

Когда вы вместе уже очень давно и привыкли все делать вместе, то очень трудно себе представить даже один день без своего партнера. Как вы сможете просыпаться по утрам и знать, что никогда больше не увидите второй половинки? Это невообразимо и попросту ужасно.

Как вы сможете жить в одиночку? Если вы сможете преодолеть страх двигаться дальше самостоятельно, это во многом решит ваши проблемы.

3. Вы постоянно ставите под сомнение свое желание уйти

Вы ссоритесь, он уходит, и вы думаете: это конец. Но затем он возвращается с цветами и тортом, говорит о том, как сильно вас любит, и обещает, что все изменится. Это обычное явление, и большинство из нас попадает в этот шаблон. Вы начинаете верить, что он изменится, и все будет лучше.

Вне зависимости от того, что говорит вам ваш разум и логика, продолжаете надеяться: все, в конце-концов, изменится в лучшую сторону.

Но вы оказываетесь в этой же ситуации снова и снова.

4. Вы не хотите о чем-либо сожалеть

Если вы собираетесь уйти навсегда, то должны знать, что не будете жалеть о своем решении. Самое худшее, если вы будете повторять себе: «А что, если?» Из всех субъективных отношений, о которых мы говорили в самом начале, эта ситуация становится самой невыполнимой задачей. Вот почему вы должны поставить финальную точку в ваших отношениях.

5. Вы хотите сделать все возможное

Вы приложили все усилия, чтобы сохранить эти отношения. Это может занимать много времени, и именно это будет толкать вас к финальной точке. В конечном счете вы поймете, никаких других вариантов нет, и ваши отношения обречены. И особенно трудно, когда сохранить их пытаетесь только вы. Если ваш партнер не имеет желания сделать хоть что-то, чтобы остаться с вами, это еще один сигнал того, что вам пора уходить.

6. Вам нужно что-то конкретное

Чтобы найти ответ («да» или «нет»), вам нужно что-то конкретное. Все эти эмоции и мысли будут вас держать рядом с этим человеком еще дольше. А точные ответы должны нарисовать перед вами предельно ясную картину. Если вы не на одной волне во всем — это касается вашего будущего, общения, уважения — значит, пришла пора попрощаться. Это должно стать каплей, которая переполнит чашу терпения. Вы должны твердо стоять на своем решении и быть уверенной, что все делаете правильно. И главное, ни о чем не жалеть.

7. Пути назад нет

Если вы уходите от плохих отношений, то должны понимать, что пути назад нет. И именно эта мысль будет мешать вам сделать этот последний решающий шаг. Но хоть это и страшно, вы должны знать, что сможете получить все, что потеряли, и даже больше.

Люди теряются в отношениях. Существует множество компромиссов, и в общественных кругах вас же воспринимают как пару, а не двух независимых людей. Но иметь возможность узнать себя как личность и восстановить свою жизнь — это большое благо. Вы многое узнаете о том, кто вы, чего хотите и куда направляетесь. Единственный человек, который вам нужен, это вы сами. Важно помнить, что вы сильны и сможете преодолеть эту потерю. Да, разрыв отношений — это всегда очень трудно, но последствия стоят того, чтобы бороться.