Натуральные скрабы для тела. Скраб с морской солью в домашних условиях. Скрабы для тела из натуральных ингредиентов

Домашние скрабы для лица пожалуй являются самым лучшим способом избавить нашу кожу от умерших клеток.

Скраб содержит очень мелкие твердые частички, которые при воздействии на нашу кожу как бы сдирают ороговевший слой эпидермиса, удаляют остатки кожного сала и грязи из пор. Использование домашнего скраба

для очищения лица один или два раза в неделю (в зависимости от типа вашей кожи) поможет вашему лицу сохранить прекрасный внешний вид и продлить молодость.

Домашний скраб для лица из сахара

Пожалуй, самый простой рецепт приготовления скраба для кожи, ведь сахар песок можно найти в любом доме. Гранулы сахара служат в нашем скрабе абразивным частичками, а связующий компонент необходимо выбирать исходя из типа вашей кожи. Например, если у вас сухая кожа лица, смешайте сахар с оливковым маслом или увлажняющим кремом. А если в такой скраб добавить несколько капель сока лимона - чистка кожи лица дополниться отбеливающей процедурой. Для обладательниц жирной кожи лица советуем смешать сахарный песок с молоком и размолотыми овсяными хлопьями.

Скраб из картофельного крахмала

Такой скраб пригодиться в том случае, если вам необходимо отбелить кожу в домашних условиях. Для этого сверните в несколько слоев марлю, в центр насыпьте картофельный крахмал, скрутите марлю в узелок и намочите. Отожмите из узелка лишнюю воду и начинайте легкими круговыми движениями (по массажным линиям лица) водить им по коже.

Домашний кофейный скраб

Следующий скраб для лица и тела подарит вам отличное настроение и возможно немного смуглый оттенок коже. Нам понадобиться намолотый зерновой кофе. Можно приготовить скраб из кофейной гущи , например от кофемашины. Добавьте к кофе немного оливкового масла и столько де геля для душа (если не добавлять гель, масло будет довольно сложно смыть с кожи). Как и любой другой, домашний скраб из кофе лучше наносить на распаренную кожу.

Скраб для лица из соли

Скраб на основе соли не рекомендуется использовать, если у вас нежная, тонкая или чувствительная кожа. Мелкую соль добавьте в мыльную пену, гель для душа или крем и наносите на кожу лица круговыми движениями при помощи ватного диска, легонько втирая.

Скраб из крупы

Для скраба нам необходимо пропустить крупу через кофемолку - для жирной кожи используем рис и гречку, для сухой кожи - овсяные хлопья или отруби.

Любой домашний скраб для лица должен содержать очень мелкие абразивные гранулы, иначе есть риск повредить кожу. Если вы делаете скраб для тела в домашних условиях - гранулы для скраба должны быть крупнее.

Вот еще 20 лучших домашних скрабов, которые вы с легкостью сможете сделать самостоятельно .

1. Скраб Клеопатры
Берем 100 г геркулеса и заливаем его 4 ст.л. горячего молока. Добавляем 1 ст.л. соды и 1 ст.л. морской соли.

2. Яичный скраб
Нагреть под струей воды два яйца. Добавить в яйца 4 ст.л. оливкового масла, 2 ч.л. соды и сок половинки лимона.

3. Кисломолочный скраб
Смешать полстакана кефира, 2 ст.л. картофельного крахмала, 2 ст.л. морской соли и 2 ст.л. сметаны.

4. Молочный скраб
Смешать полстакана молока, 4 ст.л. картофельного крахмала, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. морской соли.

5. Огуречный скраб
Натереть на терке или измельчить в блендере 3 крупных огурца, добавить 4 ст.л. крахмала и 4 ст.л. молотого кофе.

6. Липовый скраб
Залить молоком полстакана сухих липовых цветком и варить 15 минут. Охладив отвар, добавить в него 4 ст.л. крахмала, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. соли.

7. Домашний скраб из глины
Взять светло-голубую глину, развести ее молоком до густой консистенции и добавить 3 ст.л. меда. При использовании давать скрабу высохнуть, а затем смывать теплой водой.

8. Белковый скраб
Взбить яичный белок и добавить в него сок одного лимона, нанести скраб на кожу и подождать, пока высохнет.

9. Творожный скраб
Смешать 250 г свежего творога, 4 ст.л. мелкой морской капусты и 3 ст.л. оливкового масла.

10. Морковно-яблочный скраб
Мелко натереть 2 яблока и 2 моркови, добавить 4 ст.л. сметаны и 4 ст.л. крахмала.

11. Дрожжевой скраб
Развести в горячем молоке 100 г сухих дрожжей, получив консистенцию густой сметаны. Затем добавить 3 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. молотого кофе.

12. Фруктовый скраб
Смешать 1 измельченное киви, 2 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. морской соли.

13. Картофельный скраб
Перетереть 2 сваренные в мундире картофелины, добавить 4 ст.л. молока и 1 желток.

14. Кофейный скраб
Смешать 100 г молотого кофе, 2 ст.л. меда и 4 ст.л. оливкового масла.

15. Скраб из мать-и-мачехи
С помощью мясорубки измельчить свежие листья мать-и-мачехи, добавить 4 ст.л. морской соли и полстакана молока.

16. Домашний скраб из корицы
Смешать 5 ст.л. оливкового масла, 3 ст.л. меда и 2 ст.л. корицы.

17. Скраб из мяты
Заварить в стакане молока 4 ст.л. сухой мяты, и добавить 2 ст.л. крахмала.

18. Сахарный скраб
Смешать 4 ст.л. сахарного песка, 2 ст.л. какао, 4 ст.л. оливкового масла и 2 ст.л. меда.

19. Персиковый скраб
Сварить в стакане молока 4 ст.л. ромашки. Перемолоть 2 спелых персика. Всё смешать и добавить 2 ст.л. морской соли.

20. Грейпфрутовый скраб

Перемолоть 1 грейпфрут, добавить 2 ст.л. оливкового масла и 5 ст.л. измельченной морской соли.

Скрабы для тела легко и просто приготовить в домашних условиях. Эффективность у домашних средств ничуть не ниже, чем у профессиональной косметики, а приготовление не отнимает много времени. Существуют тысячи рецептов пилинга, каждый из них воздействует по-своему.

Видимый эффект от пилинга появится только при регулярном применении. Скраб нужно использовать еженедельно, если кожа сухая, и в два раза чаще, если кожа жирная.

Наносится средство всегда на чистую разогретую кожу. Втирать его следует мягкими движениями, чтобы не поранить ее абразивными частицами.

Чтобы избежать негативных последствий от использования приготовленных средств, желательно проверить чувствительность кожи к составу. Для этого на маленький участок кожи наносят немного приготовленной смеси. Если через некоторое время не проявляется раздражение, данное средство применяется без всяких опасений.

Сладкие пилинги

Сахарный скраб для тела в домашних условиях – это очень простое и популярное средство. Растворяясь, он бережно удаляет омертвевшие клетки и активизирует процесс обновления дермы.

Чтобы сделать сахарный скраб для тела своими руками, необходимо смешать:

• 100 г сахарного песка;
• 50 мл постного масла (к примеру, кукурузного или из оливы).

Допустимо пользоваться любым сахаром: и обычным белым, и пока еще довольно коричневым тростниковым. Перед тем как сделать сахарный скраб, следует помнить, что при перемешивании сахар быстро растворяется, применять пилинг необходимо сразу же после изготовления.

Интересно! С коричневым сахаром пилинг будет мягче.

Этот рецепт пилинга для тела универсален, им можно смело пользоваться независимо от типа кожи. Однако легко приготовить сахарный скраб в домашних условиях, добавив и другие компоненты.

Кофейный

Кофе, благодаря содержащимся антиоксидантам, быстро приводит кожу в тонус и помогает устранить морщины, борется с отечностью. Сахарно-кофейный скраб при регулярном использовании делает рельеф кожи более ровным, увлажняет ее. Для приготовления пилинга потребуется:

• 60 г молотых кофейных зерен;
• 75 г сахара (белого или тростникового);
• 20 мл масла оливы.

Все компоненты нужно смешать и сразу же нанести на проблемные зоны. Косметологи советуют массировать кожу легкими движениями около четверти часа, после чего скраб смыть. Вода должна быть теплой.

С зеленым чаем

Зеленый чай получил широкую известность благодаря выраженному тонизирующему действию на кожу. Для приготовления такого средства понадобится:

• 150 г сахара;
• 3-5 г сухого зеленого чая;
• 50 мл масла оливы.

Листья зеленого чая нужно залить маслом, затем добавить сахар. К пилингу приступать непосредственно после горячего душа, поскольку полезные вещества впитаются глубоко в кожу лишь через полностью раскрытые поры.

Из сметаны с какао

Сладкий скраб со сметаной не только хорошо очищает кожу, но и служит для нее источником дополнительного питания. К тому же при регулярном применении кожные покровы заметно улучшают свой цвет, а приятный аромат какао во время процедуры способствует расслаблению. Сделать сахарный скраб для тела можно из следующих компонентов:

• 50 г сахарного песка;
• 25 г какао;
• 50 г сметаны.

Наносить средство нужно легкими движениями, слегка массируя кожу, а смывать состав рекомендуется спустя четверть после нанесения.

С овсяными хлопьями

• 150 г овсяной каши;
• 5 г сахара.

Скраб хорошо удаляет отмершие клетки эпидермиса и питает глубокие слои кожи.

Совет! Обладательницам сухой кожи после пилинга лучше воспользоваться увлажняющим кремом или питательным молочком.

С лимоном

Такой вариант сладкого скраба предназначен для выравнивая цвета кожи, например, в случае пигментных пятен. Для приготовления потребуется взять:

• 75 г сахарного песка;
• 5 мл сока лимона.

Компоненты смешать, полученное средство нанести на очищенную кожу. Пользоваться таким скрабом при наличии симптомов раздражения категорически запрещено.

С морской солью

Морская соль богата минералами и микроэлементами, благодаря которым кожа быстро приходит в тонус. Скраб из морской соли эффективен от целлюлита и растяжек. Для его приготовления потребуется взять:

• 50 г сахарного песка;
• 50 г мелкой морской соли;
• 75 мл постного масла.

Нужно тщательно перемешать соль и сахар, добавить любое постное масло. Массировать с данным средством кожу нужно на протяжении четверти часа, особое внимание уделять проблемным местам. Применять средство от растяжек следует один-два раза в неделю в течение трех-шести месяцев.

«Соленые» рецепты

Скрабы с солью – самые популярные из всех видов пилинга средства. После такой процедуры улучшается местный кровоток, а крупные абразивные частички легко отшелушивают верхний слой эпидермиса. Солевой скраб для тела подходит для борьбы с растяжками и целлюлитом, а также для поддерживающих курсов.
Соляный скраб состоит из 3 основных компонентов:

• 300 г соли;
• 200 мл любого постного масла;
• двух капель эфирного масла.

Лучше выбрать соль среднего помола, поскольку мелкие частицы не окажут нужного эффекта, а слишком крупные кристаллы могут поранить кожу.

Следует помнить, что соль оказывает раздражающие действие на мелкие ранки и трещинки. Поэтому если на теле имеются ссадины или царапины, лучше отказаться от применения отшелушивающих средств из соли в домашних условиях.

Существуют различные рецепты приготовления солевого скраба для тела:

1. Можно добавить овсяные хлопья. Они помогут избежать раздражения на нежной и чувствительной коже.
2. Чтобы улучшить антицеллюлитный эффект соляного скраба, следует добавить кофе мелкого помола или же кофейную гущу.
3. Также можно включить в состав компонентов глицериновое мыло, оно сделает текстуру средства более нежной.
4. Гель для душа также поможет смягчить средство.

Не обязательно делать выбор в пользу какого-то одного варианта скраба из морской соли, всегда можно поэкспериментировать с составом.

Какие скрабы лучше делать в бане?

Баня значительно увеличивает эффект от применения пилингов. У разогретой кожи поры открыты, через них из организма удаляются вредные вещества, а полезные соединения впитываются в глубокие слои кожи. Можно сделать различные скрабы для бани в домашних условиях.

Важно соблюдать одно правило: после первого посещения парилки через раскрытые поры выходят токсины, поэтому их необходимо смыть под душем, наносить скраб следует после второго захода в парную.

Совет! Перед нанесением состав для пилинга лучше прогреть.

Медовый с корицей

Скрабы для бани своими руками можно приготовить с медом и корицей. Компоненты состава усиливают местное кровообращение и способствуют удалению из кожи токсичных соединений. Чтобы изготовить пилинг, нужно перемешать две части меда с одной частью корицы.

Наносить средство нужно осторожными массирующими движениями, а для усиления эффекта можно оставить скраб на пару минут. Но поскольку корица и мед могут спровоцировать аллергическую реакцию, перед процедурой нужен тест на чувствительность кожи.

Совет! Для медовых пилингов косметологи советуют выбирать густой засахаренный мед.

Медовый с кофе

Такой состав оказывает выраженный антицеллюлитный эффект. Потребуется смешать две части меда и одну часть кофе, можно добавить немного масла оливы. При регулярном применении такого скраба кожа выровняется и приобретет ровный оттенок.

Медовый с солью

Скраб с добавлением меда и соли активно помогает жирной коже, результат заметен уже после первого применения. Мед и соль смешиваются в одинаковых пропорциях, а затем наносятся массажными движениями. Соль должна быть среднего помола.

Виноградный

Для увлажнения сухой кожи подойдет скраб на основе косточек винограда. Нужно соединить их со сливочным маслом в одинаковых пропорциях и перемешать.
Приготовленный своими руками скраб для бани нанести на разогретую кожу массирующими движениями. Можно оставить средство на четверть часа, затем смыть теплой водой.

Мыльный скраб

Мыло-скраб бережно избавляет от загрязнений и отшелушивает отмершие клетки эпидермиса. А преимущество такого вида пилинга исключительно простое: средство не нужно готовить непосредственно перед применением, оно имеет длительный срок хранения. Но как приготовить скраб-мыло?

Для справки! Скраб-мыло для жирной кожи можно применять через день, для сухой - еженедельно.

При изготовлении мыла можно поэтапно заливать в форму разные слои. Например, одна сторона мыла будет содержать абразивные частички, другая – больше питательных веществ. Чтобы приготовить мыло-скраб своими руками в домашних условиях своими руками, понадобятся следующие компоненты:

1. Основа для мыла. Лучше взять детское мыло, которое не содержит каких-либо примесей. Или можно использовать готовую мыльную основу.
2. Наполнитель. Отлично подойдут мак и перемолотые зерна кофе, косточки винограда и орехи.
3. Масло. Это один из базовых компонентов, который необходим для восстановления кожи. Можно взять как подсолнечное или оливковое масло, так и эфирные вытяжки.
4. Дополнительно – какао-зерна и шоколад, сметана и зеленый чай.
   Натуральный краситель.

Использовать эти компоненты лучше в следующих пропорциях: на сто граммов детского мыла или мыльной основы добавить столовую ложку наполнителя и примерно 30 мл постного масла.

Сначала необходимо расплавить на водяной бане мыльную основу. Мыло должно раствориться до однородной массы, но не закипеть! Далее надо добавить остальные составляющие, хорошо перемешать и разлить по формочкам. Удобнее всего использовать силикон. Подождать, пока приготовленная масса затвердеет, и извлечь ее из формочек. Мыть приготовленным мылом можно как все тело, так и исключительно проблемные зоны.

Совет! Крем-мыло гораздо проще вытащить из формы, если сначала поместить его на 15 минут в холодильник.

Доброго дня, уважаемые читательницы ! Отмершие клетки кожи препятствуют ее нормальному дыханию, а потому их нужно непременно удалять. И касается это правило не только лица, но и тела. Поэтому большая баночка скраба должна обязательно стоять на полочке ванной комнаты. Но вот стоит ли доверять «химии», пусть и очень ароматной? Средство для пилинга можно собрать дома самостоятельно и при этом быть полностью уверенной в натуральности компонентов. Итак, скраб для тела своими руками — рецепты для всех типов кожи.

Скрабы для жирной кожи

Основная проблема жирного типа – угри, жирный блеск и расширенные поры. По этой причине в составе скрабов желательно использовать куркуму и имбирь. Они являются мощными природными антисептиками, а также содержат много «аскорбинки» и витамина С.

Имбирный скраб

Вам будут нужны:

• сахарный песок (стакан);
• натертый имбирь (столовая ложка);
• виноградное масло (80 мл);
• эфир апельсина (10 – 12 капель).

Смешать все компоненты и нанести на распаренное тело. Помассировать и оставить состав на пять – десять минут. Пусть активные компоненты впитаются. Затем смыть скраб под душем.

Куркума – помощь из Индии

Приготовьте:

• сахарный песок (¾ части стакана);
• куркума (две маленьких ложки);
• масло оливы (1/3 часть стакана);
• эфир корицы (пять капель);
• ваниль (щепотка).

Наносится сахарный состав на распаренную кожу. Немного помассируйте тело и смойте скраб.

Творожное чудо

Из кофе и творога можно приготовить чудесное средство.

1. Смешайте творог (2 – 3 ст.л) с белком яйца и молотым кофе (2 – 3 ст.л).
2. Проведите десятиминутную обработку тела, а затем оставьте средство как маску еще на 5 минут.

Для сухой кожи

Здесь основная проблема – повышенное шелушение в результате нехватки естественной влаги. Поэтому во время скрабирования эпидермис должен получать и заряд влаги.

Медово-кофейный пилинг

Смешайте спитую гущу кофе (две больших ложки) с ложкой жидкого мёда. Затем добавьте к смеси масло косточек винограда (две ложки).

Аккуратно помассируйте тело примерно минут десять, а потом оставьте средство еще на такое же время. Пусть медок хорошенько поработает и поделится с вами своими полезными веществами.

Особенно хорош этот рецепт для бани. Распаренная банным жаром и березовым веничком кожа прекрасно реагирует на мёд и становится очень нежной и шелковистой. Потом просто ополоснитесь теплой водой.

Рисовые отруби

Хорошо себя зарекомендовали рисовые отруби. Для приготовления пилинга вам будет нужна только половина бокала рисовых отрубей. Готовится состав очень просто: отруби надо залить теплой водой, чтобы распаренный продукт напоминал собой сметану.

Средство наносится на подготовленное тело круговыми движениями. Длительность процедуры – по необходимости. Потом сполоснуться под душем.

В составе риса содержится много витамина В и Е. Кроме этого рисовое масло улучшает внешний вид сухой кожи, убирая шелушение.

На видео представлен ТОП-5 скрабов для лица в домашних условиях:

Чувствительная кожа

Поскольку этот тип особенно чувствителен ко всякого рода механическим воздействиям, то здесь рекомендуется выбирать щадящие рецепты. Лучше всего без соли и других царапающих компонентов.

Овсяно-лавандовый пилинг

Овсянка идеально подходит для чувствительного типа. Вам будут нужны:

• овсяные хлопья (стакан);
• лепестки лаванды (ст.л);
• эфир мандарина (8 капель);
• эфир ромашки (4 капли).

Нужно смешать все компоненты. Чтобы сделать скраб, возьмите две ложки смеси и долейте немного воды. Полученный состав нужно будет использовать.

Яблочно-банановый аромат

Порежьте половинку банана и яблока. Измельчите фрукты в кашицу при помощи блендера. Вмешайте в неё овсянку (3 ст.л), такой же объем мёда и яичный белок. Снова включите блендер и доведите состав до однородности.

Теперь скраб готов к использованию.

Овсяно-оливковая красота

Чтобы снять типичный для шелушащейся кожи зуд, можно воспользоваться следующим рецептом. Средство будет выступать и как увлажняющее.

• Овсяную муку крупного помола (полтора стакана) с маслом оливы (100 мл) и экстрактом ванили (5 капель).
• Нанести средство на распаренную кожу и помассировать. Потом ополоснуть тело под душем.

Манка – спасение чувствительной кожи

Пилинг получается очень нежным, но достаточно эффективным. Рецепт подходит для ежедневного применения.

• Морковь измельчить в блендере либо истереть на самой мелкой терке.
• Смешать овощное пюре с таким же объемом манной крупы.

Пилинг нужно использовать сразу после составления, пока манку сохраняет крепость.

Нормальный тип кожи

Женщинам с нормальным типом невероятно повезло – они могут использовать любые рецепты.

Гладкость и бархатистость

Нужно смешать измельченную шоколадку (4 ст.л), лимонную цедру (2 ст.л) и масло из косточек винограда (ч.л). Последнее можно заменить оливковым или облепиховым.

Рецепт скраба подойдет и для бани, и для сауны. Средство нужно нанести на распаренное тело, помассировать и оставить минут на пять – десять. Потом смойте невпитавшиеся остатки теплой водой.

Соленый мёд

Из соли и меда можно составить средство, способствующее активному отшелушиванию ороговевшего слоя. Здесь нужно просто смешать эти два компонента в соотношении 1:4.

Коричное очищение

Смесь из коричного порошка и жидкого меда – еще один отличный вариант скраба для нормального типа. Надо взять две части меда и часть корицы.

Скраб аккуратно почистит кожу, а также и подпитает её необходимыми веществами.

Клубнично-миндальный пилинг

Вам будет нужна мякоть свежей клубники (3 ст.л). В нее надо добавить ложку меда и две ложки миндального масла. Помассировать тело и искупаться под душем.

Для зрелой кожи

Для зрелого типа кожи необходимо использовать составы, работающие в нескольких направлениях.

Кофе и яичный белок

Белок помогает подтягивать, убирая мелкие морщинки, кофе очищает, а мёд питает.

Соедините масло оливы и мёд (берем каждого по столовой ложке) с белком яйца и двумя – тремя столовыми ложками спитой кофейной гущи. Смешайте до однородной консистенции и обработайте тело.

Малина+сметана+сахар =полезно

Из сахара (3 ст.л), малины и сметаны (взять по две ложки каждого ингредиента) сделать смесь. Помассировать кожу, а потом оставить состав поработать в качестве маски. Хватит десяти – пятнадцати минут. Затем искупаться под душем.

Омолаживающий пилинг

Для скрабирования и одновременного омоложения можно использовать такой рецепт:

1. Нужно смешать перемолотый кофе (5 ст.л) с чайной ложкой натертого имбиря.
2. Добавить к смеси масло авокадо (3 ст.л) и эфир корицы либо гвоздики (две – три капли).

Обработать кожу и сполоснуться теплой водой.

Антицеллюлитные скрабы

Убрать «апельсиновую корку», стрии и лишний жирок в области живота и бедер поможет скраб с перцем. О действенности «жгучего» компонента говорят многочисленные отзывы женщин, уже испытавших его на себе.

Соедините равные объемы соли, молотого перца, масла оливы и коричного порошка. Полученную смесь распределить по поверхности проблемных зон, помассировать и оставить минут на десять. Потом смыть под проточной водой.

Еще один рецепт скраба для похудения, который можно сделать в домашних условиях, включает следующие ингредиенты:

• крупная соль (5 ст.л);
• масло оливы (ст.л);
• грейпфрут.

Грейпфрут измельчить при помощи блендера в кашицу, не очищая фрукт от кожуры. Потом смешайте мякоть с остальными компонентами и обработайте проблемные зоны. Сеанс длится 5 минут. Этого вполне достаточно.

Видеоролик рассказывает, как сделать скраб от целлюлита в домашних условиях:

Резюме

Мы постарались подобрать разные рецепты скрабов, чтобы вы имели возможность выбора. Надеемся, что свой состав вы найдете.

Все женщины мечтают о сияющей, упругой и гладкой коже лица и тела без морщин, прилагая для этого массу усилий, в том числе, расходуя огромные суммы на всевозможные средства для поддержания красоты. Фирмы наперебой предлагают свои новейшие разработки, магазины ломятся от изобилия товаров, призванных ухаживать за кожей.

Но возможно, не все знают, что, не менее эффективные средства можно сделать и самим, из имеющихся в любом доме ингредиентов, которые ничем не будут уступать своим магазинным аналогам, разве что ценой. К тому же, изготовленные в домашних условиях пилинги, скрабы и маски включают в себя только свежие и абсолютно натуральные продукты, без вредных добавок и отдушек. Для этого подойдут любые масла, мед, соль, сахар, творог или сметана, яйца, кофе и лимоны. Все это можно найти без труда в любом хозяйстве.

В результате можно получить хорошо очищенную, гладкую и бархатную кожу без шероховатостей, воспалений и шелушения.

Немаловажным моментом в заботе о коже лица и тела является ее глубокое, тщательное очищение, которое необходимо проводить регулярно, дважды в неделю для нормальной и жирной кожи и один раз для сухой и поврежденной. Предлагаем несколько наиболее эффективных натуральных скрабов для тела и лица, которые совсем не сложны в приготовлении, не занимают много времени и практически не отражаются на бюджете.

Важное правило: перед применением скраба кожа лица должна быть очищена от косметики, а тело вымыто и, по возможности, распарено, для достижения нужного эффекта. Скраб, наносятся легкими движениями, без нажима, несколько минут втираются в кожу и затем, через несколько минут смываются.

Натуральные скрабы для кожи лица.

Скрабы для сухой и изможденной кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 2 ложки жирного творога или сметаны

Скраб легко втирается в кожу. Кофе отлично чистит ее, а творог питает и смягчает, возвращая ей ухоженный вид.

• 2-3 ложки гречневой или ячневой муки
• 2-3 ложки йогурта

Любая из круп содержит в себе массу полезных питательных веществ, а йогурт интенсивно увлажняет сухую кожу.

• 1 ложка желатина
• 1 ложка жидкого меда
• 1 ложка сметаны

В разбухший желатин вмешать сметану и мед и, смешав, нанести налицо. Держать почти до полного высыхания, затем еще раз растереть на коже и смыть.

• 1 ч. ложка соли
• 1 ч. ложка сахара
• 1 ч. ложка масла оливы

Состав отлично справляется с сухостью или шелушением лица. Но его нельзя сильно втирать, чтобы не получить раздражение. Соль и сахар должны быть мелкого помола, если надо, можно дополнительно их смолоть.

• мякоть 1 банана
• 1 ложка смолотого кофе
• 1 ложка сливок

Смесь подходит для восстановления сияния и упругости сухой, обезвоженной кожи.

• 1 ложка крахмала
• 1 ложка сметаны
• 1 ложка соды

Этот легкий скраб бережно очистит сухую кожу, не поранив ее, а сметана, благодаря питательным веществам, вернет ей упругость.

Скрабы для нормальной кожи.

• 2 ложки запаренных овсяных хлопьев
• 2 ложки меда

Смесью 2-3 минуты легко помассировать лицо, затем смыть. Итог - хорошо очищенная, гладкая кожа без морщин и следов усталости.

• 2 ложки рисовой муки
• 2 ложки меда

Все смешать и втереть в кожу, избегая области глаз. Скраб можно оставить на лице, а после, еще раз промассировав им лицо, смыть. Состав отличается деликатным воздействием на кожу.

• 1 ложка муки из перемолотой скорлупы грецких орехов
• 1 ложка меда
• 1 белок

Взбитую смесь равномерно распределить на лице, слегка втирая и массажируя.

• 1 желток
• 2 ложки перемолотой овсянки
• 2 ложки миндального или льняного масла

В запаренную овсяную крупу добавить масло и в теплом виде кашицу нанести на кожу. Смесь мягко очищает и тонизирует нежную кожу лица.

• несколько ложек запаренных отрубей
• 1 ложка льняного масла
• эфирное масло для запаха

Запаренные отруби очень деликатно избавляют кожу от шероховатостей, покраснений и неровностей, а льняное масло, содержащее витамины, питает кожу.

• 2 ложки овсянки
• 2 ложки или сливок, или жирной сметаны

Овсянку предварительно надо вымочить в сливках и полученную мягкую смесь втереть в кожу.

Скраб для жирной или пористой кожи.

• 2 ложки кофейной гущи
• 1-2 ложки сока апельсина или лимона
• 1 ложка меда

Данный состав помогает открыть и очистить закупоренные поры и понизить выработку кожного сала.

• 2 ложки глины для косметических целей
• 1 ложка свежевыжатого лимонного сока

Глину надо запарить теплой водой, затем, добавив в нее сок, втереть, массируя, в кожу. Наиболее подойдет для этого белая или голубая глина.

• 2 ложки перемолотых виноградных косточек
• мякоть 1 яблока

Помимо тщательного очищения, скраб помогает уменьшить жирность кожи, и придает ей матовость.

• 1 ложка пищевых дрожжей
• огуречный сок

Смесь, размешав, нанести на лицо, а когда она подсохнет, легкими движениями растереть ее и смыть. Дрожжи оказывают лечебный эффект, очищая и успокаивая воспаленную кожу, а огуречный сок придает ей матовость и слегка отбеливает.

Скрабы для тела из натуральных ингредиентов.

• измельченные фруктовые косточки
• несколько ложек меда
• 3-4 ложки миндального или персикового масла
• немного эфирного масла

Порошок из косточек хорошо отшелушивает кожу, помогает избавиться от шероховатостей, мед и оливковое масло смягчают и питают, а эфирное масло придает приятный аромат. Скраб лучше наносить после бани, на чистую и хорошо распаренную кожу, особое внимание уделяя локтям, коленкам, бедрам и ступням, так как именно там кожа быстрее грубеет.

• 100-200 г сахара
• сок одного лимона или апельсина
• несколько ложек меда

Сахар не должен быть крупнозернистым, иначе можно поранить кожу, к тому же, он довольно быстро тает, поэтому его нужно быстро использовать.

Такая смесь прекрасно тонизирует и очищает кожу, увлажняя и возвращая ей бархатную упругость.

• Стакан манной крупы
• 100 г любого масла

Полученный скраб мягко втирается в кожу, при этом удаляются огрубелости и сухость.

• 100 г мелкой соли
• 50 г любого масла

Такой скраб, благодаря антибактериальному эффекту, можно наносить на проблемную или угреватую кожу, но для нее вместо масла можно добавить мед. Также солевой скраб помогает в борьбе за нежную кожу на стопах, возвращая пяткам мягкость и гладкость. После него обязательно необходимо использовать молочко или лосьон, чтобы убрать ощущение сухости.

• 5-7 ложек кофейной гущи
• несколько ложек сахара
• сок одного лимона

У этого скраба нежное, мягкое воздействие на кожу, подобное легкому массажу, благодаря которому, она получает необходимое очищение и питание.

• Кукурузная мука
• Несколько ложек меда

Состав размешивается и наносится на чистую, распаренную кожу мягкими движениями.

После скраба лицо и тело необходимо опять вымыть и нанести нежирный легкий крем, чтобы успокоить кожу. Чтобы поддерживать кожу в ухоженном состоянии, за ней надо ухаживать постоянно, не забывать об очищении и увлажнении. Ни в коем случае нельзя оставлять макияж на лице на ночь, он очень забивает поры, впоследствии вызывая проблемы кожи, такие как воспаления и покраснения.

Хороший эффект дают прогулки на чистом воздухе, правильный режим, и регулярные физические нагрузки.

Только при соблюдении всех этих правил, наш внешний вид будет радовать и нас, и окружающих!