Raseduse ajal toimub naise kehas suur hulk muutusi, mis ei avalda alati välimusele positiivset mõju. Peaaegu iga naine seisab raseduse ajal või pärast sünnitust silmitsi sellise nahadefektiga nagu venitusarmid või teisisõnu venitusarmid. Kui aga liigne kaal, tursed ja muud kujumuutused normaliseeruvad varsti pärast sünnitust, võivad venitusarmid jääda eluks ajaks, kui õigel ajal meetmeid ei võeta. Selline kosmeetiline defekt tekitab naisele palju ebamugavusi, sest ta ei saa enam lihtsalt lahtist ujumistrikoo või lühikest toppi selga panna, ilma palju komplekse ületamata. Õnneks saab venitusarmidega võidelda juba enne nende tekkimist ning parim ennetusabinõu selle haiguse puhul on rasedate venitusarmide jaoks mõeldud õlid.
Venitusarmid on erineva pikkusega ja laiusega nahaalused mikrotraumad, mis tekivad elastsuse kaotanud naha liigse venitamise tagajärjel. Nad võivad omandada erinevat värvi: viljalihast helesiniseni. Kõige sagedamini esinevad need reite, kõhu ja rindkere piirkonnas.
Venitusarmid võivad tekkida nii raseduse ajal kui ka pärast seda. Kuid miks on mõnel naisel need sõna otseses mõttes silme ees, teistel aga mitte ühtegi? Fakt on see, et kõik sõltub naise hormonaalsest seisundist ja naha elastsuse astmest. Kui naine võtab intensiivselt kaalus juurde, ei jõua epiteelirakud lihtsalt nii kiiresti jaguneda ning lõpuks venivad ja rebenevad. Selle tulemusena tekivad nahale ebameeldivad lillat värvi triibud, mis lõpuks omandavad lihavärvi tooni, kuid jäävad siiski märgatavaks. Peamised nende moodustumist provotseerivad tegurid on:
Tuleb märkida, et tavaliselt on nahk nii kõrge elastsusega, et selle struktuur meenutab kummi. See peaks olema kindel, niisutatud ja elastne, mis võimaldab sellel kergesti "kohaneda" kiiresti kasvava kõhu ja suurenevate rindadega. Kuid mitmel juba teadaoleval põhjusel on see kurnatud ja venitades hakkab seestpoolt rebenema. Selles etapis saate need striad palju kiiremini eemaldada ja anda nahale algselt terve välimuse. Aga vanade venitusarmidega saab ka hakkama, see võtab vaid veidi rohkem aega.
Kõige tõhusam venitusarmide ravi on ennetada nende tekkimist.
Raseduse ajal tekkinud venitusarmidest tekkinud õli on ainus ohutu ja ökonoomne viis naha "toitmiseks". See on täiesti loomulik venitusarmide eemaldaja ja maksab kümme korda vähem kui massaaž või biorevitalisatsioon spaades.
Õli saab osta igast kosmeetikapoest või apteegist ja kasutada iseseisvalt kodus. Selline ennetus võib ära hoida kohutavaid triipe nahal, peaasi, et õnnestuks valida õiged õlid.
Naha taastamise efektiivsus õlide abil sõltub protseduuride regulaarsusest ja ravi alustamise perioodist. Venitusarmide õli võib kasutada alates esimesest trimestrist. Peate olema kannatlik ja andma oma nahale iga päev 5-7 minutit. Tulemus on märgatav pärast esimest protseduuri:
Raseduseaegne venitusarmide ravi õliga on pikk ja vaevarikas töö. Positiivse tulemuse saamine 3-4 protseduuriga ei õnnestu. Kuid sihikindlus ja optimism ravis aitavad kindlasti kahjustatud nahka taastada.
Venitusarmide jaoks mõeldud õlide valikusse tuleks suhtuda sama tõsiselt kui ravimite võtmisesse:
Taimeõlid sobivad ideaalselt rasedatele. Need põhjustavad harva allergilisi reaktsioone, ei nõua annuste järgimist, neid saab kasutada lahjendamata kujul ja mõnda neist saab kasutada mitte ainult väliselt, vaid ka seespidiselt. Lisaks aitavad need vabaneda venitusarmidest ning annavad nahale värske ja särava ilme.
Virsiku tuumadest saadud õli rikastab nahka E- ja A-vitamiini, orgaaniliste hapete ja estritega. Raseduse ajal kasutatakse seda ainult väliselt. Selle peamine eesmärk on noorendada nahka, minimeerida venitusarmide arvu ja rõõmustada.
Tänu oma põletikuvastastele ja antiseptilistele omadustele aitab virsikuõli nahaärrituse, konjunktiviidi ja keskkõrvapõletiku korral. Õli on kasulik viirus- ja hingamisteede haiguste perioodil, kuna stimuleerib immuunsüsteemi.
Virsikuõli on hüpoallergeenne ja seda saab kasutada lapse eest hoolitsemisel.
Kui venitusarmid on veidi vanad, tuleks õli segada mis tahes kreemipõhjaga. Nii tungivad toitained sügavamale nahka.
Venitusarmide eemaldamiseks sobivad ka järgmised õlid:
Taimeõlisid kasutatakse lahjendamata kujul, need võivad olla eeterlike õlide kasutamise aluseks ja on mõeldud ainult välispidiseks kasutamiseks.
Eeterlikud õlid on osutunud suurepäraseks vahendiks venitusarmide vastu. Need toniseerivad nahka, suurendavad verevoolu keha välispinnale, siluvad kortse ja loomulikult kaotavad venitusarme.
Selliste kontsentreeritud õlide puuduseks on see, et nad kutsuvad esile allergilisi reaktsioone ja seetõttu ei ole need raseduse ajal näidustatud. Ideaalis on nende vahendite kasutamine kõige parem edasi lükata sünnitusjärgsesse perioodi. Kuid kui talute eeterlike õlide kasutamist hästi, saate teha ennetavaid protseduure, kuid mõistlikkuse piires.
Eeterlikke õlisid kasutatakse ainult lahjendatud kujul. Aluseks võivad olla kõik taimeõlid, koor, toonik, emulsioon ja isegi mesi.
Eeterlikke õlisid on palju ja neil kõigil on kehale erinev mõju. Venitusarmide eemaldamiseks peetakse kõige tõhusamaks järgmist:
Venitusarmide vastase enesemassaaži jaoks saate teha eeterlikest õlidest lõhnavaid kompositsioone. Sel juhul tuleb arvestada mitmete nüanssidega:
Lisaks looduse kingitustele on kosmeetika suurepärane võitluses venitusarmidega. Populaarsed lastekosmeetika kaubamärgid toodavad tervet sarja rasedatele mõeldud nahahooldustooteid. Naiste arvustusi arvestades on raseduse ajal venitusarmide kõige populaarsemate õlide hulgas järgmised:
Selleks, et mitte mõelda, kuidas venitusarmidest lahti saada, on parem teha kõik endast oleneva, et neid üldse ei tekiks. Lõppude lõpuks on kahjustatud nahka väga raske kodus taastada. Seega, kui plaanite vaenlasest ette jõuda, valige, milline rasedate venitusarmide õli teile sobib, ja alustage oma naha intensiivhooldust.
Tänapäeval on mandliõli kasutamine väga levinud. Rasedate naiste seas on see populaarne venitusarmide vastu võitlemise vahend.
Õli asendis venitusarmidest
johnsus poest mahe
natuke kõhukreemi
kookose hooldussprei
Mandliõli keemiline koostis on järgmine:
Venitusarmide korral aitab toode järgmisel viisil.
Kõik need omadused muudavad mandliõli üheks kõige tõhusamaks vahendiks venitusarmide vastu. Seetõttu on see paljude nahahooldusvahendite, kreemide ja losjoonide asendamatu komponent.
Mandlitel on palju tervisele kasulikke omadusi
Lisaks on tootel suurepärased läbitungimisomadused, mistõttu paljud inimesed kasutavad seda massaaživahendina.
Olles üks kergemaid õlisid, imendub mandliõli suurepäraselt nahka ja sellel ei ole tugevat lõhna. See on efektiivne mitte ainult venitusarmide korral, vaid aitab vabaneda ka lõhenenud nahast kandadel, kiirendada nibude haavandite paranemist, mis sageli tekivad naistel raseduse lõpus.
Tõhususe suurendamiseks võib mandliõli segada teiste koostisosadega. Seega on toote kombineerimine roosi või apelsini eeterliku õliga eriti kasulik, et võidelda venitusarmidega rinnal.
Arvustuste põhjal otsustades aitab mandliõli kasutamine võidelda teise levinud vaevusega, mis naisele raseduse ajal sageli muret valmistab - veenilaiendid.
Eksperdid kinnitavad, et mandliõli kasutamine ei ole seotud riskidega. Tootel on üks vastunäidustus – ülitundlikkus. Seetõttu ei ole välistatud allergilised ilmingud kehal punetuse, nahalööbe, sügeluse kujul.
Veel üks hoiatus: toote mõju lapse kehale ei ole täielikult uuritud, seetõttu ei soovitata seda kasutada rinnaga toitmise ajal venitusarmide vastu võitlemiseks, et mitte kahjustada last.
Seega on ravimi kasutamise vastunäidustused raseduse ajal ja pärast sünnitust.
Mandliõli kasutamist venitusarmide korral kõhul, reitel, rinnal on praktiseeritud aastakümneid. Regulaarne kerge massaaž selle loodusliku vahendiga võib tõhusalt vähendada venitusarmide arvu ja väljanägemist.
Suurepärane toode on profülaktiline vahend uute striae ilmumise vastu. Kui aga rääkida vanadest venitusarmidest, siis võib-olla ei suuda nendega toime tulla ükski kosmeetikatoode. Siin võivad aidata ainult kardinaalsed meetmed laserkatte ja muude riistvaraprotseduuride näol.
Seetõttu peaksid naised raseduse ajal hakkama mandli- ja muid looduslikke õlisid kasutama mitte siis, kui venitusarmid on kehale juba tekkinud, vaid raseduse väga varajases staadiumis. Sel juhul on need tõesti abiks.
Venitusarmide vältimiseks kasutatakse toodet koos tooniku või kosmeetilise veega.
Olemasolevate venitusarmide vastu võitlemiseks on massaažiprotseduurid väga tõhusad.
Aitab venitusarmide korral rinnal
Massaažiks lahjendatakse mandliõli lavendli, neroli, mandariini eeterlike õlidega. Efekti suurendamiseks kuumutatakse valmis segu vahetult enne kasutamist kehatemperatuurini.
Naiste arvustuste põhjal otsustades on veel üks tõhus vahend venitusarmide vastu võitlemisel porgandi-mandlipiim. Selle valmistamiseks hõõrutakse porgandid peenele riivile, lisatakse veidi keedetud vett ja lastakse mitu minutit seista. Seejärel pressitakse segu välja, lisatakse vedela kreemi konsistentsi saamiseks vajalikus koguses mandliõli. Selle piimaga pühitakse nahka iga päev enne magamaminekut probleemsetes piirkondades.
Tänapäeval pole venitusarmide vastu raske mandliõli osta. Seda müüakse peaaegu igas apteegis ja selle hind on madal. Saate seda kontrollida, uurides toote maksumuse võrdlustabelit Venemaa suurtes linnades.
Enne mandliõli ostmist peate veenduma, et toode on kvaliteetne. Heal tootel pole setet, läbipaistev, kerge varjundiga. Lõhn kas puudub täielikult või on kergelt magus.
Suurepärane toode, mis imendub kergesti nahka
Ja mida ütlevad naised, kes on seda looduslikku vahendit enda peal proovinud?
Margarita Melnikova:
Mandliõli on väga toitev, sisaldab palju väärtuslikke komponente. Lisaks maksab see pelgalt sente. Kasutasin seda kogu rasedusperioodi, ainult mitte puhtal kujul, vaid lisasin oma lemmik kehakreemile ja määrisin kõik probleemsed kohad. Tõenäoliselt pole tänu sellele minu kehal ainsatki venitusarmi.
Valeria Bubnova:
Internetist leidsin, et mandliõli on hea venitusarmide vastu. Hakkasin valmistama segu - lisan 4 tilka eeterlikku õli 1 spl, määrin probleemseid kohti. Mis ma oskan öelda, uued venitusarmid on tõesti lakanud tekkimast ja vanad pole muidugi kuhugi kadunud. Tõenäoliselt sellepärast, et mul on need juba pikka aega olnud. Parim on nende esinemist ennetada ja mitte hiljem ravida.
Anastasia Vorontsova:
Raseduse ajal kasutasin kallist spetsiaalset venitusarmide kreemi. See ei aidanud, igatahes ilmusid nad pärast sünnitust kogu oma hiilguses. Õudus, isegi päevavalges lahtiriietumisest oli kahju, randa ilmumisest rääkimata. Ilusalongis soovitas kosmeetik mulle veidi mandlit. Kasutasin seda igapäevaselt, samuti tegin probleemsele alale kontrastduši. Ma ei saa öelda, et nahk oleks täielikult taastunud, kuid striad on muutunud nahaga sama värvi ja nahk ise on elastsem.
Raseduse ajal on väga oluline olla tähelepanelik oma tervise suhtes ja kuulata oma keha vajadusi ning ka selle eest hästi hoolitseda. Eelkõige tuleb kehahoolduses üle minna looduslikele lähenemisviisidele, nagu aroomiteraapia või eeterlike õlide kasutamine. Kuigi paljusid neist võib pidada mürgisteks, on ka mahedaid õlisid, mis organismile kahju ei tee. Üks soovitusi on mandliõli kasutamise võimalus raseduse ajal, mis võib suurepäraselt parandada naha ja keha seisundit.
Tuleb mõista, et eeterlikke õlisid saab raseduse ajal kasutada ainult välispidiselt. Selline looduslik toode nagu mandliõli võib parandada naiste füüsilist ja moraalset seisundit. On teada, et tulevase ema tuju ja seisund mõjutab suuresti beebi seisundit ja arengukiirust. Seetõttu soovitatakse rasedatel olla alati heas tujus ja vältida negatiivseid emotsioone. Lõhnavannid võivad olla suurepärane ja tõhus viis optimismi ja sisemise harmoonia säilitamiseks, samuti soovitatakse lõhnavat mandliõli rahustava vahendina.
Lisaks on raseduse ajal mandliõli üks levinumaid kasutusvaldkondi naha seisundi parandamine ja naha venitusarmide tekke vältimine. Mandliõli on loodusliku nahahoolduskosmeetika üks populaarsemaid komponente ning selle komponendi abil saate vabaneda kuivusest, liigsest rasususest, löövetest, koorumisest ja muudest ebatasasustest. Kasutamist raseduse või kaalulangetamise ajal on praktiseeritud juba aastakümneid, seetõttu on probleemsete piirkondade (eriti reied ja kõht) regulaarsete kergete massaažide abil mandliõli lisamisega kindlaks tehtud venitusarmide arv ja visuaalsed ilmingud. saab tõhusalt vähendada.
Olles üks kergemaid eeterlikke õlisid, mis imendub hästi nahka ja millel pole tugevat lõhna, võib raseduse ajal mandliõliga ravida ka lõhenenud ja valutavaid nibusid, mis raseduse lõpus sageli rasedaid häirivad. Imetamise ajal ei saa seda nibude pehmendamise meetodit siiski kasutada, kuna mandliõli võib siseneda lapse kehasse ja kahjustada teda. Samuti saab mandliõli kasutada mis tahes kõvastunud nahapiirkondade, sealhulgas rindkere, küünarnukkide, kontsade, jalgade jms pehmendamiseks.
Muide, mandliõli rindade kasutamise efektiivsuse suurendamiseks võite seda õli segada apelsini- või roosiõlidega. Arvatakse, et mandliõli regulaarne kasutamine aitab vältida sellist levinud haigust nagu veenilaiendid. Eksperdid ütlevad, et ülaltoodud mandliõli kasutamise valdkonnad raseduse ajal ei ole seotud riskidega, kuid iga naine peaks raseduse ajal olema väga ettevaatlik ja enne ühe või teise loodusliku vahendi kasutamist konsulteerima kindlasti oma arstiga.
Mandliõli on rikastatud selliste kasulike ainetega nagu aminohapped, kiudained, B-vitamiinid, valgud. Tööriistal on selgelt väljendunud haavade paranemise ja noorendavad omadused. Mandliõli, mis on efektiivne raseduse ajal venitusarmide korral, aitab aktiveerida hüaluroonhappe sünteesi.
Toitev õli on valmistatud mandliseemnetest. Toode sisaldab linool- ja oleiinhappeid, flavonoide. Mandliõli aitab päikesepõletuse korral. Sellel on üsna kerge tekstuur. Õli imendub hästi. See aitab tugevdada rakumembraane, niisutab ja toidab nahka.
Mandliõli sobib hästi kalaroogadega. Toodet lisatakse aktiivselt erinevatele kastmetele, salatitele.
Koos mandliõliga omandab riis meeldiva ebatavalise maitse. Mõned naised eelistavad niristada mandliõli keedetud liha peale.
Maitsva võileiva saab valmistada ka mandlivõiga. Selleks kuivata rösteris paar viilu saia. Saadud krutoonidele määritakse kolm tilka mandliõli.
Lõhnavate magusate roogade valmistamisel segatakse mandliõli pähkliõliga vahekorras 1:1.
Mandliõli kasutatakse järgmiste haiguste raviks:
Mandliõli aitab silmahaiguste, südame-veresoonkonna ja seedesüsteemi häirete korral.
Kui kehal on venitusarme, saab vannilahust valmistada erineval viisil:
Hibiski tee vannid aitavad võidelda apelsinikoore, venitusarmidega. Protseduur viiakse läbi igal teisel päeval. Kursus koosneb 10 sessioonist.
Selleks, et mandliõliga venitusarmide eemaldamise protsessiga ei kaasneks heaolu halvenemist, peate järgima neid lihtsaid reegleid:
Valmistamisprotsess on üsna lihtne:
See losjoon on mõeldud peamiselt venitusarmide eemaldamiseks piimanäärmete piirkonnas. Protseduuride sagedus on kaks korda nädalas.
Venitusarmide olemasolul last oodates aitab ka muumia. Tervendaval mägivaigul põhineva omatehtud kreemi valmistamiseks on vaja järgmisi koostisosi:
Allpool on toodud venitusarmide kreemi valmistamise samm-sammuline skeem:
Muumiaga omatehtud kreemi säilivusaeg ei ületa viit päeva. Soovitatav on kanda nahale peale vanniskäiku: sujuvate ringjate liigutustega.
Kosmeetiline koostis tuleb jätta nahale 30 minutiks. Peate ootama, kuni kreem täielikult imendub: see võib jätta riietele rasvased plekid. Toodet soovitatakse probleemsetele piirkondadele kanda kaks korda päevas. Ravimi kasutamise kestus määratakse individuaalselt.
Selle retsepti järgi saate teha koorimist:
Toode tuleb hoolikalt segada ja viia väikesesse vormi. Massaažikoorijat on soovitatav kasutada iga päev.
Mousse'i valmistamise samm-sammuline skeem on esitatud allpool:
Mandlivaht on õhulise tekstuuriga. See tuleb viia väikesesse klaasist anumasse. Mousse'i hõõrutakse probleemsetele kehapiirkondadele kaks korda päevas.
Tõhusa venitusarmide vastase losjooni valmistamiseks segage järgmised koostisosad:
Mandliõli baasil valmistatakse ka koorimisvahendit. Selleks segage väike kogus sidrunikoort, 100 ml jogurtit (ilma puuviljatäiteaineteta), 10 ml mandliõli. Valmistatud lahust tuleb hoida jahedas kohas. Nad peavad probleemseid piirkondi ravima kolm korda nädalas.
Krooniliste venitusarmide korral on mandliõli ebaefektiivne. Sellises olukorras on soovitatav kasutada apteegi kreeme. Vahendid aitavad normaliseerida vereringet probleemses piirkonnas, aitavad ühtlustada naha leevendust. Apteegikreemide toime on suunatud kollageeni sünteesi tõhustamisele.
Tasub pöörata tähelepanu ravimitele, mis sisaldavad järgmisi komponente:
Rasedus on unustamatu periood iga naise elus. Mõni “naudib” toksikoosist, teine pool sööb kokkusobimatut toitu, aga lapse tõukamine sinu sees on ehk kõige olulisem, mida sa tunda saad. Iga kuu ehitatakse keha uuel viisil üles. Hormonaalsed muutused mõjutavad teie emotsionaalset taset ja välimust. Kõht muutub järk-järgult meeldivaks ümarusteks, mis viib naha venitamiseni ja võib-olla ka venitusarmide tekkeni. Jah, sini-violetset värvi koledad triibud võivad olla ka rinnal, puusadel. Ebamugavustunnet ei teki, kuid kuju ja elastsuse kaotust ei saa vältida. Igaüks, kes on sellega kokku puutunud, mõistab, et sellisesse "ilusse" on võimatu armuda, kuid sellega on raske harjuda. Apaatia oma keha vastu ja raisatud enesekindlus.
Sellise kohmetuse vältimiseks aitab venitusarmide vastane õli. Rasedatele on see õrn kehahooldus, meeldiv mandlilõhn ja tohutu kasu. Pärast duši all käimist kandke raseduse ajal venitusarmide vastu mandliõli üle kogu keha. See aitab vältida haigusi, pehmendab nahka, annab sametise ja vajaliku niiskuse. Nahahooldusprotseduurile pühendame 7-10 minutit. Soovitatav on alustada esimesest trimestrist. Nahk lõpetab koorumise, omandab kauni värvi, kortsud siluvad.
Mandliõli raseduse ajal venitusarmidele on kasulik:
Igapäevane kasutamine annab hämmastava efekti. Mandliõli venitusarmide vastu on oma omaduste poolest parem kui kallid kreemid ja ilusalongireisid. Seda saab kasutada kõvastunud kandade pehmendamiseks, nibude mikropragude ravimiseks, mis võivad tekkida raseduse ajal ja veelgi enam toitmisel. Tugevdab küüsi, kulme, ripsmeid, juukseid. Aitab toime tulla pärisnaha rasvasisaldusega, toimib pooride ahendajana. Kaitseb kahjulike UV-kiirte eest. Põletikuvastased omadused. Rasedatele ja lootele ei kahjusta, sest see on looduslikes tingimustes loodud keskkonnasõbralik toode. Selle ostmine pole keeruline, seda müüakse apteekides ja kosmeetikapoodides. Hind rõõmustab silma ja rahakotti. Vastunäidustusi praktiliselt pole, ainus asi on ülitundlikkus toote suhtes.
Mandlite laialdane kasutamine avab silmaringi paljudes valdkondades, mitte ainult kulinaarsetes. Kasutatakse massaažiks, tselluliidivastastes programmides, kortsudevastastes kreemides. Võib kombineerida eeterlike õlidega igale maitsele. Mitme koostisosa kombinatsioon annab lisavõimalusi.
Mandliõli omaduste parandamiseks venitusarmide vastu kuumutage kehatemperatuurini. Kanna puhtale nahale, pärast toonikuga pühkimist, keedetud vett.
Mandliõli raseduse ajal venitusarmide vastu kasutatakse välispidiselt. Protseduurid suurendavad vereringet, algab kollageeni tootmine, mis mõjub soodsalt peente kortsude silumisel. Suuremat efektiivsust on võimalik saavutada vitamiinide A ja C, magneesiumi, beetakaroteeni kasutamisega.
Oluliste mikroelementide kasutamine on lähtepunktiks keha uute rakustruktuuride ehitamisel.
Noorenda ja elusta nahka mandliõliga
Sellist küsimust ei tasu pikalt esitada ja probleemseid kohti venitada. Kui ei proovi, siis ei saa ka teada. Saab vaikselt istuda ja oma lemmikkooke süüa, kaalus juurde võtta ja oma keha pärast mitte muretseda. Naine peaks armastama iseennast, oma välimust. Kauni daami enesekindlus ja uhke kõnnak relveerib mehed.
Vastumeelsus väliskesta vastu surub alla. Ärge hirmutage keha, mis peaks olema seksikas. Söö õigesti, tee päeva säravaks füüsiliste harjutustega, rõõmusta nahka toitvate koorijate ja mandliõliga niisutavate segudega. Eesmärk saab täidetud. Ärge unustage seda protseduuri teha iga päev, et venitusarmidest võimalikult kiiresti lahti saada.
Emotsionaalne seisund tõuseb ohutult, eeterlikud õlid avaldavad kasulikku mõju moraalsele seisundile. Mandliõli tuleb toime negatiivse ärevustundega ja toimib hea rahustina. Nahk nooreneb, nägu omandab kauni värvi, kortsud ühtlustuvad. Mandliõli raviomadustel venitusarmidele on tohutult piiramatult võimalusi anda teile uut ilu, tervist, rõõmu. Striae ravi kodus pakub naudingut, ületamatu tulemuse, parandab meeleolu, noorendab. Ole ilus ja ihaldusväärne.
sampfuncs.ru – naiste kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele