Kuidas ravivad seda ägedate hingamisteede infektsioonidega rasedad naised. Ägedate hingamisteede haiguste ravi. Mida mitte teha ägedate hingamisteede infektsioonidega rasedatel

Rasedus on loomulikult õnnelik periood iga naise elus. Kuid ta paneb ta keha tööle suurenenud koormusega, mistõttu võib lapse ooteajaga mõnikord kaasneda ebamugavustunne. Suurenenud kalduvus SARS-ile on üks raseduse ebameeldivatest "kõrvalmõjudest". Olukorra teeb keeruliseks asjaolu, et kõiki tugevatoimelisi sümptomeid kiiresti leevendavaid ravimeid ei saa võtta ja neid saab ravida ainult ohutute, kuid mitte nii kiire toimega vahenditega.

Miks on rasedad naised sageli SARS-i suhtes altid?

Raseduse ajal naise keha nõrgeneb märgatavalt. See on normaalne kaitsereaktsioon, mis on vajalik selleks, et loodet ei tajutaks võõrainena ja et ei tekiks äratõukereaktsiooni. Kuid immuunsüsteemi allasurutud seisundi tõttu muutub lapseootel ema hingamisteede haigustele vastuvõtlikumaks, eriti külmal aastaajal. Seetõttu (ka 3. trimester pole erand) on üsna tavaline.

Kõik inimesed puutuvad igapäevaselt kokku viiruste ja bakteritega, kuid see ei lõpe alati nakatumise ja haigustega. Fakt on see, et loodus nägi lisaks inimese üldisele immuunsusele ka kohalikku kaitset. Näiteks nina kaudu sisenev õhk niisutatakse ja filtreeritakse tolmust, samuti võõrastest viirustest ja bakteritest. Selle tulemusena asetuvad nad limaskestale ja seejärel tuuakse välja koos eritistega. Kuid raseduse ajal avastatakse sageli nina suurenenud kuivus, mistõttu kohalik immuunsus ei tööta nii aktiivselt.

Sümptomid

ARVI raseduse ajal (3. trimester) oma ilmingutes ei erine selle haiguse sümptomitest teistel naise eluperioodidel. Seda iseloomustavad järgmised omadused:

• haiguse järsk algus;
• peavalu;
• nõrkus ja lihaste väsimustunne;
• kurguvalu ja kurguvalu;
• väga õhuke selge eritis ninast;
• silmade pisaravool, nende valulik reaktsioon eredale valgusele;
• kehatemperatuuri tõus.

SARS-i korral esineb tõsist palavikku harva, tavaliselt ei ületa termomeetri näidud 37,5 ° C, kuigi raseduse tõttu on mõnikord võimalik haiguse raskem kulg. Lapseootuse perioodil ei kulge paljud patoloogilised protsessid nii lihtsalt kui naise "tavalises" elus. Kuid pädeva lähenemisviisiga reageerivad nad ravile hästi ja läbivad kiiresti. Üks neist seisunditest on SARS raseduse ajal (3. trimester). Selle haiguse ravi hõlmab mitmeid tegevusi, mis leevendavad sümptomeid ja kiirendavad paranemist.

Mis on ravi eripära 3. trimestril?

Seistes silmitsi haigusega, mõtlevad paljud lapseootel emad, kuidas SARS-i raseduse ajal ravida. 3. trimester on selles osas kõige ohutum, kuna kõik loote peamised süsteemid ja organid on juba moodustunud, seetõttu laieneb kasutamiseks lubatud ravimite loetelu. Kuid siiski ei tohiks te kasutada võimsaid ravimeid, kui see pole tingimata vajalik, sest laps alles areneb sees ja parem on kaitsta teda igasuguse (isegi teoreetilise) kahju eest. Eelistada tuleks traditsioonilisi ravimeetodeid ja homöopaatiat.

Väga oluline on jälgida ka siis, kui lapseootel emal pole temperatuuri või see on madal. Sel perioodil tuleks tänaval kõndimine ja majapidamistööd täielikult välistada, kuni seisund normaliseerub. Vaja on sageli kuristada, loputada nina ja mõõta kehatemperatuuri. Kui see jõuab märgini üle 37,8 ° C, tuleb see maha lüüa.

Nina pesemine külmaga

Kuna vasokonstriktoreid raseduse ajal (3. trimester) ei saa kasutada, tuleb nina väga sageli loputada ja puhastada. See vabastab ninaõõnes turse, lima ja normaliseerib naise hingamist. Selleks sobivad suurepäraselt apteegis müüdavad valmis soolalahused või kodused tooted. Naatriumkloriidi kontsentratsioon ravimis peaks olema füsioloogiline (st inimkehale tuttav) ja umbes 0,09%.

Protseduuri ajal ei tohi lahust väga tugevalt sisse tõmmata, et ei tekiks keskkõrvapõletikku. Nina puhumisel peab üks ninasõõr olema kaetud, vastasel juhul võib rõhk ninaõõnes suureneda. Pärast protseduuri lõppu võib nina limaskesta määrida väikese koguse oliivi- ja piparmündiõlist omatehtud palsamiga. See aitab säilitada efekti ja parandada hingamist. Oliivi- ja piparmündiõli suhe on 20:1.

Kuidas kurguvalu lahti saada?

Kurguvalu on üks SARS-i sümptomeid raseduse ajal (3. trimester). Selle ebameeldiva nähtuse ravi on parem alustada loputamisega. Selle meetodi eelised:

• protseduuri ajal puutub ravilahus kokku kogu suuõõne pinna ja neelu tagumise seinaga;
• loputamisel eemaldatakse patogeensed mikroobid mehaaniliselt;
• ravim toimib ainult selles piirkonnas ja praktiliselt ei sisene süsteemsesse vereringesse.

Loputamiseks võite kasutada klorofüllipti alkoholiversiooni või saialille keetmist. Rasedad naised ei tohi kasutada salvei ja kummeli lahuseid, kuna need ravimid võivad kogemata alla neelata. Keedetud vees lahjendatud taruvaigu tinktuur annab hea pehmendava toime, kuid seda ei saa kasutada tulevase ema allergia korral mee ja mesindussaaduste suhtes.

Millal alla tulistada

Ainus ohutu palavikuvastane ravim, mida võib raseduse ajal kasutada, on paratsetamool. Annuse ja manustamisviisi peab määrama raviarst. See on oluline tingimus isegi näiliselt mittetõsise SARS-i raviks raseduse ajal (3. trimester). Spetsialistide soovitused vähendavad tõhusalt temperatuuri ilma lapse kahjustamiseta.

Peate seda vähendama pärast seda, kui märk jõuab 37,8-38 ° C-ni. Kuni selle ajani on parem mitte võtta palavikualandajat, et keha saaks infektsiooni vastu võidelda. Suure arvukuse korral 3. trimestril on suur oht loote närvisüsteemi häirete tekkeks. Lisaks võib see põhjustada liiga varajase sünnitustegevuse, nii et te ei tohiks taluda tugevat kehasoojust.

Inhalatsioonid kodus

Kodus ninahingamise hõlbustamiseks võite teha eeterlike õlidega auruinhalatsioone. Ainus vastunäidustus on allergia või individuaalne talumatus. Enne protseduuri peate nina korralikult soolalahusega loputama, et auruga tervendavad ained tungiksid sügavale läbi limaskestade.

Võite kasutada selliste taimede eeterlikke õlisid:

• mentool (parandab hingamist ja kõrvaldab ummikud);
• sidrun (tõstab elujõudu);
• nelk (on antiseptilised omadused).

Laia anumasse kuuma, kuid mitte keeva veega tuleb lisada paar tilka eeterlikku õli ja painutada oma nägu selle kohale 15-20 cm kaugusel veepinnast. Ülevalt ei tasu end rätikuga katta, et mitte tekitada aurusauna efekti (raseduse ajal on see kasutu). Kuuma lõhnava vee kohal on vaja hingata 3-5 minutit, pärast mida on parem heita pikali, et puhata või magada.

SARS raseduse ajal (3. trimester): erinevuste kirjeldus bakteriaalsest infektsioonist

ARVI kulgeb reeglina kergemal kujul kui bakteriaalne infektsioon. Viiruse tõttu tõuseb kehatemperatuur harva üle 38 ° C, kurk valutab mõõdukalt (pigem sügeleb) ja eritis ninast on selge või valge. Bakteriaalse patogeense floora paljunemise ajal inimkehas esineb sageli tugev palavik, äge ebamugavustunne allaneelamisel ja üldine üldise seisundi märkimisväärne halvenemine. Ninakanalite eritis muutub rohekaks, mis näitab mäda olemasolu.

Kui arstil on kahtlusi haiguse olemuses, võib ta määrata rasedale üksikasjaliku kliinilise vereanalüüsi. Uuring näitab, kas leukotsüütide valemis on muutusi ja kui palju on suurenenud erütrotsüütide settimise määr. Kui nende väärtused on tavapärasest väga erinevad, võib ravi jaoks vaja minna antibiootikumi ja täiendavaid ravimeid.

Kas antibiootikume on alati vaja?

Tüsistusteta viirusnakkuste korral ei ole antibiootikumide kasutamine mõttekas. Need ei kiirenda kuidagi paranemisprotsessi, kuna tapavad ainult baktereid. Veelgi enam, nende tarbimise taustal võib inimesel tekkida soole düsbakterioos või allergia. Seda tuleb arvestada ARVI ravi valimisel raseduse ajal (3. trimester). Antibiootikumravi võib sel juhul olla õigustatud, kui sellega on liitunud tõsine bakteriaalne infektsioon.

Raseduse viimastel etappidel on need ravimid vastuvõetavad, kuna need ei saa lapsel kaasasündinud patoloogiaid põhjustada. Ohutu antibiootikumid võivad aidata emal taastuda, kui see ei ole banaalne ARVI raseduse ajal (3. trimester). Kõigi nende kasutamise vastunäidustused on alati juhistes märgitud. Enne ravimi kasutamist (isegi pärast arstiga konsulteerimist) on parem veenduda, et rasedad emad saavad seda ravimit kasutada.

SARS raseduse ajal (3. trimester): tagajärjed ja tüsistused

Õigeaegselt diagnoositud ja ravitud hingamisteede infektsioon ei põhjusta enamasti olulist kahju ei lapseootel emale ega lapsele. Hoopis keerulisem on olukord tähelepanuta jäetud juhtudel, kus naist piinab tugev köha ja kõrge kehatemperatuur. Kuuma tõttu võib alata enneaegne sünnitus, mistõttu on oluline see õigel ajal alla tuua. Mürgistusnähtude leevendamiseks sobib lisaks ravimitele ohtralt soe jook, kuid ainult siis, kui rasedal ei ole turseid.

Köha võib põhjustada tõsist ebamugavustunnet nii emale kui ka lootele, mis 3. trimestril muutub juba emakas tihedaks. Teravad rindkere liigutused selle ajal põhjustavad rõhu tõusu ja hüpoksiat, mis on väga ebasoovitav. Üldiselt on naisel raske taluda pikaleveninud ARVI-d raseduse ajal (3. trimester). Selle seisundi ravi peaks olema piisav ja aitama kaasa lapseootel ema kiirele taastumisele, kes peab enne lähenevat sünnitust jõudu koguma.

Ärahoidmine

Lapseootel naine peab hoolitsema oma keha eest ja vältima ohtlikke tegureid, mis võivad viia erinevate haigusteni. SARS-i ennetamine raseduse ajal (3. trimester) taandub tervislikule eluviisile, heale toitumisele ja halbade harjumuste tagasilükkamisele, mis on sel perioodil põhimõtteliselt vastunäidustatud.

Epideemiahooajal peate piirama aega, mille veedate suure hulga inimeste rahvarohketes kohtades. Günekoloogi kliinikus külastades on soovitatav kasutada ühekordset kaitsemaski, et mitte sabas istudes või koridorides kõndides infektsiooni üles korjata.

Rase naine peab magama piisavalt tunde, et keha ei töötaks üle. Sügisel ja talvel tuleks riietuda soojalt ja jalutada lühikest aega väljas väga madala temperatuuriga. Värske õhk on lapseootel emale kasulik ja oluline, kuid väljaspool kodu peaks olema mugav viibida, sest keha alajahtumine selles asendis on äärmiselt ebasoovitav.

Ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravi ajal, sümptomid ja ennetamine

Lapseootuse perioodil peaks lapseootel ema olema topelt ettevaatlik, sest sa pead mitte ainult oma tervise pärast muretsema, vaid ka kaitsma tulevast beebit erinevate kahjulike mõjude eest. Loomulikult läbib naine mõistliku lähenemise korral juba enne raseduse algust eeluuringu ja vajadusel ravib kroonilisi haigusi. Aga kuidas on lood sellise ootamatu nähtusega nagu? Tõepoolest, rasedatel on immuunsus mõnevõrra vähenenud ja patogeensed mikroorganismid kiirustavad seda ära kasutama.

ARI või SARS?

Ägedad hingamisteede haigused (ARI), mida kõnekeeles nimetatakse külmetushaiguseks, ühendavad tervet rühma ülemiste hingamisteede haigusi, mida põhjustavad erinevad mikroorganismid - bakterid, viirused ja isegi seened. Kitsam ägedate hingamisteede infektsioonide rühm on äge hingamisteede viirusinfektsioon (ARVI). Seda põhjustavad mitmesugused viirused – adenoviirused, parvoviirused, enteroviirused jt. Erinevate etioloogiate ARVI sümptomid on üksteisega sarnased ja alles pärast spetsiaalsete uuringute läbiviimist on võimalik teada saada, milline viirus neid põhjustab. Kuna neid uuringuid tehakse üsna harva, tehakse diagnoos kliiniliste sümptomite põhjal ja enamasti on tegemist SARS-i või ägedate hingamisteede infektsioonidega. Erandiks on see üldistus, kuna selle sümptomid on väga spetsiifilised ja diagnoosi täpsustamine pole keeruline, eriti epideemia ajal.

ARI ja SARS-i sümptomid

Tinglikult võib arvata, et kui haigus algas pärast hüpotermiat - nn külmetushaigusi, siis on tegemist bakteriaalse või viirusliku etioloogiaga ägeda hingamisteede haigusega - raseda naise keha mõjutavad negatiivsed tegurid põhjustavad nende kiiret kasvu ja paljunemist. mikroorganismid, mis tema ninaneelus juba elasid, kuid enne külmetushaigusi sai immuunsüsteem nendega toime. Hooajaliste epideemiapuhangute ajal diagnoositakse ARVI sagedamini, eriti kui haigus algab pärast kokkupuudet juba haigete inimestega.

Haigus algab katarraalsete nähtustega. Esineb ninakinnisus, nohu, pisaravool. valutab, kõditab, sügeleb, neelu punetab, veidi hiljem liitub kuiv köha. Mürgistuse sümptomid on kergesti väljendatavad - üldine halb enesetunne, higistamine. keha temperatuur tõuseb 38-39 ° C-ni. Rasedatel naistel suurenevad toksikoosi ilmingud - see intensiivistub, oksendamine toimub mitte ainult hommikul või pärast söömist.

Gripp või SARS?

Erinevalt teistest hingamisteede haigustest on seda lihtne eristada tüüpiliste sümptomite mustri järgi. Algus on äge, inkubatsiooniperioodiga kuni 24 tundi. Gripi esimesed sümptomid on tavaliselt kõrge - kuni 40 ° C ja üle selle - temperatuur, tugevad lihasvalud, külmavärinad, iiveldus, tõsise joobeseisundiga kaasneb oksendamine. 2-3 päeva pärast ilmnevad katarraalsed sümptomid - ninakinnisus, nohu, kurguvalu, kuiv köha. Gripp erineb selle poolest, et põhjustab tõsiseid tüsistusi, kõige sagedamini kannatavad kopsud, neerud ja närvisüsteem, seetõttu tuleks esimeste sümptomite korral pöörduda arsti poole.

Hoolimata asjaolust, et enamik lapseootel emasid püüab end kaitsta kahjulike tegurite eest, külmetavad paljud neist siiski raseduse ajal. Põhjus on selles, et raseduse ajal immuunsus väheneb, mistõttu on lapseootel ema nakkustele vastuvõtlikum.

Kui ohtlik on külmetus lapsele

Kas on oht lapsele? Kahjuks jah, eriti kui infektsioon tekkis esimesel trimestril.

Suurim oht ​​lapsele on viirusinfektsioonid (ARVI), eriti gripp. Esimesel trimestril võib viirus põhjustada lapse väärarenguid. Sel perioodil kehtib tavaliselt seadus "kõik või mitte midagi": kas lootel tekivad eluga kokkusobimatud väärarengud (sel juhul toimub kõige sagedamini spontaanne raseduse katkemine) või läheb viirus sellest mööda ja ei avalda mingit mõju. Seega, kui rasedus pärast külmetushaigust kulgeb normaalselt, tähendab see loote patoloogia uuringute tulemuste kohaselt, et kõik on tõenäoliselt korras.

12 nädala pärast on kõik lapse elundid juba moodustunud, mistõttu infektsioon ei saa põhjustada suuri väärarenguid. Küll aga võib tekkida platsentapuudulikkus, loote hüpoksia, suureneb enneaegse sünnituse oht.

Kui ema külmetas veidi enne sünnitust, võib tekkida olukord, et beebil on sündides hüpoksia tunnused: laps on loid, kahvatu, nutt nõrk, võib esineda hingamisprobleeme. Sellises olukorras vajab laps ravi, võib-olla isegi esimese 2-3 päeva jooksul peab ta jääma intensiivravi osakonda. Lisaks on laps pärast hüpoksia läbimist vastuvõtlikum sünnivigastustele.

Vaatamata kõigele eelnevale ärge paanitsege, kui külmetate. Pidage meeles, et kuni 80% naistest põeb külmetushaigust vähemalt kerges vormis ja enamik neist raseduse alguses, kuid suurem osa rasedusest lõpeb ohutult ning vaatamata külmetushaigustele ja gripile sünnivad lapsed terved.

Lootekahjustuse oht külmetuse ajal ei ole täpselt määratletud, kuna enamikul juhtudel ei saa kindlalt öelda, kas viirus või miski muu on põhjustanud kõrvalekaldeid raseduse arengus ja kulgemises (me kõik puutume kokku liiga paljude kahjulike mõjudega). igapäevased tegurid: ökoloogia, kodukeemia, säilitusained jne).

Mis vahe on ARVI ja ARI vahel?

"Külma" diagnoosi ei eksisteeri, tavaliselt diagnoosib arst ägedaid hingamisteede infektsioone või ägedaid hingamisteede viirusnakkusi. ARVI on äge hingamisteede viirusinfektsioon, ARI on äge hingamisteede haigus (seda võivad põhjustada nii viirused kui ka bakterid).

Kõikidest külmetushaigustest on gripp kõige ohtlikum. Punktiga “grippi” on raske diagnoosida (mõnikord on seda raske teistest viirusnakkustest eristada). Kuid pidage meeles, et soojal aastaajal grippi ei esine – grippi iseloomustab hooajalisus.

Viirusnakkused väljenduvad tavaliselt palaviku, ninakinnisuse, selge ja rohke ninavoolusena ning võib esineda kuiva köha. Bakteriaalsete infektsioonide korral on eritis ninast roheline, paks ja "rohelise" röga võib erituda.

Gripp algab tavaliselt väga järsult, temperatuur tõuseb järsult, valutavad liigesed, lihasvalu, tugev nõrkus. Köha ja nohu ühinevad 2-3 päeva. Temperatuur võib tõusta 40 kraadini ja püsida 3-7 päeva.

Ravi

Võib-olla ei kahtle keegi, et rasedatele ravimite väljakirjutamist tuleks minimeerida. Siiski on võimatu lasta haigusel kulgeda, tuleb ravida nii, et ei tekiks tüsistusi (tonsilliit võib põhjustada neeruhaigust, gripp kopsupõletikku, banaalne SARS kuni kroonilise bronhiidini). Ja mida varem ravi alustate, seda parem. Te peate ravi alustama kohe, kui tunnete kerget halb enesetunne. Soovitav on konsulteerida arstiga, et selgitada teile, millised abinõud on ohutud ja millised mitte, sest isegi rahvapäraseid abinõusid ei saa kõiki kasutada. Lisaks, isegi kui külm oli kerge, on hädavajalik jälgida lapse seisundit.

Nakkuse väljutamiseks organismist tuleb palju juua (raseduse varajases staadiumis pole vedelikupiirangut enamikul juhtudel vaja). Kõige paremini aitavad roheline tee ja jõhvikamahl. Jook peab olema soe. Eriti oluline on juua palju, kui temperatuur tõuseb. Raseduse kolmandal trimestril, kui rasedatel naistel esineb sageli turseid, on suures koguses vedeliku tarbimine ebasoovitav.

Kui sa pole veel sünnieelseid vitamiine võtma hakanud, siis nüüd on õige aeg alustada, sest vitamiinivajadus suureneb koos haigustega. Esimeste külmetuse sümptomite korral (üldine halb enesetunne, nõrkus) aitab C-vitamiin piisavalt suurtes annustes seda peatada (seda võib võtta lisaks multivitamiinidele või toidu osana - puuviljajoogid, sidrun, apelsin). .

Hea rahvaravim on ööseks soojad villased sokid. Kuid jalavanne ei tohiks kasutada, kuna need võivad põhjustada katkestuse ja isegi raseduse katkemise ohtu.

Antibiootikumid SARS-i ja gripi ravis ei ole tõhusad, kuna toimivad bakteritele, mitte viirustele. Lisaks on enamik antibiootikume raseduse ajal vastunäidustatud või nende kasutamisel on piiranguid. Stenokardia või kopsupõletiku korral võib osutuda vajalikuks antibiootikumide määramine, ravimi ja ravikuuri kestuse määrab arst.

Köha ja kurguvalu puhul on peamiseks abimeheks soe piim või ja meega. Väga kasulikud on inhalatsioonid kummeliga või lihtsa soolalahusega. Kui kodus spetsiaalset inhalaatorit pole, siis saab “inhaleerida” keedukartulipoti kohal. Kuristamiseks võite kasutada kummeli või salvei keedist, merevett (või tavalist vett soola ja joodiga).

Köhavastastest ravimitest võite kasutada jodinooli (see lahjendatakse teelusikatäis veeklaasis ja kuristatakse kurku). Bioparox on efektiivne ja ohutu (see on paikselt manustatav antibiootikum, saadaval kurgusprei kujul). Võite võtta köhasiirupeid: Gedelix, Dr. Mom.

Nohu korral on Pinosoli ja Aqua Marise tilgad lubatud. Populaarset Naphthyzinumit on parem raseduse ajal mitte võtta, kuna selle ohutuse kohta rasedatel ei ole uuringuid läbi viidud. Kui nina on kinni ja miski muu ei aita, on Naphthyzinum'i kasutamine vastuvõetav. Parem on kasutada ühekordseid taskurätikuid.

Temperatuuri tuleb langetada ainult siis, kui see on tõusnud üle 38-38,5. Raseduse ajal on lubatud ainult paratsetamoolil (Panadol) põhinevad palavikualandajad. Neid võib võtta ka peavalu vastu. Aspiriini sisaldavad preparaadid on vastunäidustatud. Palavikualandajatena võivad olla ka teed vaarikate või pärnaga.

Praegu on ravimeid palju ja on võimatu loetleda kõiki, mida tohib kasutada ja mida ei saa kasutada. Seetõttu lugege enne ravimi kasutamist kindlasti juhiseid ja parem on konsulteerida arstiga.

Raseduse hilises staadiumis võib arst lisaks külmetuse otsesele ravile välja kirjutada ravimeid loote-platsenta puudulikkuse korrigeerimiseks, et vältida loote hüpoksiat.

Ärahoidmine

Külma aastaajal on eriti oluline tagada, et organism saaks piisavalt vitamiine, mistõttu tuleb läbida vitamiiniteraapia kuur ehk võtta 3-4 nädala jooksul rasedatele mõeldud multivitamiine.

Nina saate määrida oksoliinse salviga, eriti kui kavatsete külastada avalikke kohti (transport, sünnitusabi, poed jne).

Kui keegi on kodus haige, pange toas taldrikule peeneks hakitud küüslauk. Selles sisalduvad fütontsiidid (taimed antimikroobsed ained) kaitsevad maja nakkuse eest.

Kindlasti ventileerige tuba ka külmal aastaajal (tuulutatavast ruumist ise lahkudes).

Võite kasutada aromaatseid õlisid: kuuse-, teepuu-, apelsini- või eukalüptiõli. Neid saab kasutada nii siseõhu desinfitseerimiseks (paar tilka aroomilambile), kui ka enda kaitsmiseks avalikes kohtades (tilk õli ninna, kui lõhn sind ei häiri).

On oluline, et õhk oleks hästi hüdreeritud. Kui kasutate küttekehasid, on soovitatav soetada õhuniisutaja, kuna küttekehad kuivatavad õhku. Samuti saate ruumis olevat õhku niisutada, asetades akule märja rätiku.

Kuigi külmetushaigus on ebameeldiv asi, saab ja tuleb sellega toime tulla. Rasedat naist rünnanud vastikud viirused on kontrolli all!

SARS on haigus, mille põhjustab viirus, mis siseneb kehasse õhus olevate tilkade kaudu. Patogeen tungib epiteeli membraanide rakkudesse, põhjustades erinevaid katarraalseid nähtusi: ülemiste hingamisteede põletikku, neelu hüpereemiat, köhimist ja aevastamist, nohu. SARS mõjutab kõige sagedamini lapsi ja nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesi, sealhulgas rasedaid naisi. Sellesse haiguste rühma kuuluvad gripp, paragripp, rinoviirusnakkus ja mitmed muud patoloogiad.

Tähelepanu! Tuleb märkida, et viirusnakkuste ajal eraldatakse kerge, mõõdukas ja raske vorm. Samal ajal põhinevad spetsialistid patoloogia kliiniliste sümptomite raskusastmel ja patsientide tüsistuste kujunemisel. Patsientidele määratud ravi sõltub SARS-i raskusastmest.

Naistel esineb tiinuse ajal immuunsüsteemi osaline pärssimine, mis on vajalik embrüo normaalseks implanteerimiseks ja arenguks. Seetõttu täheldatakse ARVI-d enam kui 70% -l rasedatest. Peamine raskus rasedusaegsete patsientide viirushaiguste ravis on suutmatus kasutada enamikku farmakoloogilisi aineid, et vältida kahjulikku mõju lootele.

Teine trimester algab 4 raseduskuul. Sel hetkel on loode juba kaitstud platsentaga, mis jätkab kasvu ja arengut. Tänu sellele on embrüo välismõjudele vähem vastuvõtlik kui esimese 12 rasedusnädala jooksul. Kuid õigeaegsete meetmete puudumisel võivad mitmesugused naise haigused, sealhulgas viirusnakkused, põhjustada raseduse ajal mitmesuguseid häireid:

1. Võib esineda raseduse katkemise oht või platsenta juhtivuse halvenemine.
2. 14-15 nädala jooksul võib haigus põhjustada patoloogiaid endokriinsüsteemi munemise staadiumis.
3. 16-17 nädala jooksul mõjutab viirusinfektsioon negatiivselt embrüo luu-liigese süsteemi moodustumist.
4. Naissoost lootel teise trimestri lõpus on suur tõenäosus gametogeneesi, st munade munemise protsessi rikkumiseks.

Tähelepanu! Mitte ainult viirused, vaid ka valesti kasutatud farmakoloogilised preparaadid võivad embrüot negatiivselt mõjutada. Eneseravimine SARS-i ravimitega on rangelt vastunäidustatud. Patoloogia sümptomite ilmnemisega naine peaks konsulteerima arstiga.

SARS-i ravi naistel raseduse teisel trimestril

Haigus ilmneb pärast inkubatsiooniperioodi. Tavaliselt kurdavad patsiendid tervise halvenemist, nohu, peavalu. ARVI naistel teisel trimestril on sageli rohkem väljendunud: patsientidel tõuseb temperatuur palaviku tasemele, tekib tugev nõrkus, võivad tekkida iivelduse ja oksendamise rünnakud.

ARVI-ga rasedate naiste ravimisel tuleb erilist tähelepanu pöörata palaviku leevendamisele ja südame-veresoonkonna ja kuseteede süsteemiga seotud üldistatud patoloogilise protsessi arengu ennetamisele. Neerupuudulikkusega eklampsia on valesti ravitud viirusnakkuste üks levinumaid tagajärgi.

Tähelepanu! Eklampsia on patoloogia, mis areneb naistel raseduse ajal. Seda iseloomustab vererõhu järsk tõus kriitilise tasemeni, mille korral on oht raseda naise ja loote elule.

Nohu ravi rasedatel naistel

Üks kehas esineva nakkusprotsessi iseloomulikke sümptomeid on vesine nina. Riniit tekib epiteeli turse ja rohke limaskesta sekretsiooni tõttu. Tavaliselt kasutatakse ninakinnisuse leevendamiseks vasokonstriktoreid, kuid neid ei saa kasutada rasedate naiste raviks. Tilgad ja pihustid võivad avaldada sama mõju platsenta kapillaaridele, mis halvendab dramaatiliselt loote verevarustust. Teise võimalusena võib kasutada Pinosoli. See on ohutu ja tõhus vahend, mis leevendab õrnalt turset. Lisaks on mentoolil ja eukalüptil, mis on ravimi osa, antiseptiline toime. Pinosoli tuleb tilgutada ninakäikudesse iga 2-3 tunni järel 5-7 päeva jooksul.

Tähelepanu! Pinosol - suures koguses eukalüptiõlisid sisaldavad tilgad. Selleks, et need komponendid imenduksid limaskestadesse ja avaldaksid soovitud toimet, on vaja ainet kuumutada veevannis temperatuurini 37-38 ° C.

Võite kasutada vasokonstriktoreid ja pihusid ainult arsti ettekirjutuse korral. Kõige sagedamini määratakse naistele raseduse ajal järgmised ravimid:

• vibrocil;
• galasoliin;
• Nazik Spray;
• Tizin;
• Snoop.

Neid ravimeid võib ägeda riniidi korral kasutada ainult 2-3 päeva. Soovitav on nina matta 1-2 korda päevas, eelistatavalt enne magamaminekut.

Kõige tõhusam protseduur riniidi peatamiseks on pesemine. Douching võimaldab teil leevendada põletikku ja eemaldada ninakäikudest lima, mäda ja surnud epiteelirakud. Apteekides saate osta erilahendusi: Aquamaris, Kiired, Rhinolux jne. Need on mereveel põhinevad preparaadid, need ei sisalda vasokonstriktoreid komponente, seetõttu on need rasedatele täiesti ohutud. Nende ravimite alternatiiviks on kummeli keetmine, salvei või tammekoore infusioonid, soola- ja joodilahused.

Koduse loputuse tegemiseks tuleb klaasile soojale veele lisada lusikatäis soola ja 2-3 tilka joodi. Ninakanalisse lahuse süstimiseks võite kasutada süstalt või süstalt mahuga 20 ml.

Tähelepanu! Viirused nakatavad väga kiiresti nina epiteelimembraanide rakke. Patogeeni patogeense toime minimeerimiseks on soovitatav loputada iga 1,5-2 tunni järel. Pärast protseduuri võib nina nahka määrida tervendava või niisutava kreemiga.

Viirusliku iseloomuga riniiti saab edukalt ravida inhalatsiooniga. Nende läbiviimiseks võite kasutada nebulisaatorit või lihtsalt lisada paar tilka eukalüptiõli või ürditõmmist potti keevasse vette ja seejärel hingata üle auru. Sel juhul on kõige tõhusamad järgmised vahendid:

• eukalüpti tinktuura;
• kuuse-, männi-, kuuse-, seedriõlid;
• saialille tinktuura;
• lavendliõli;
• rosmariiniõli.

Tähelepanu! Vette ei tohi lisada rohkem kui kolm tilka eeterlikku õli. Kui protseduuri ajal tunneb patsient pearinglust, iiveldust või nõrkust, tuleb sissehingamine peatada ja naisele lasta värsket õhku.

Video - kuidas ja kuidas ravida SARS-i rasedatel naistel

Hüpertermia ravi rasedatel naistel

Viirusinfektsiooniga patsientidel on enamikul juhtudel kehatemperatuuri tõus. Kui hüpertermia on alla 38-38,5 ° C, ei ole soovitatav seda farmakoloogiliste vahenditega vähendada. Palaviku raviks määratakse rasedatele palju vedelikku, pikaajaline uni ja kerge, kuid korralik toitumine.

Hüpertermia leevendust soodustab rohke sooja või kuuma joomine, millel on diaphoreetiline toime. Taimeteed saate keeta:

• vaarikate või vaarikalehtedega;
• laimivärviga;
• piparmündiga;
• jõhvikate ja pohladega;
• saialille ja kummeliga;
• kibuvitsaga;
• nässuõitega.

Samuti on soovitatav juua sooja piima koos meega ja erinevate marjade puuviljajookidega. Eriti kasulikud on pohlajoogid, mis on põletikuvastase ja antiseptilise toimega. Temperatuuri kiireks alandamiseks võite võtta 3-5 minutit jahedat dušši.

Tähelepanu! Rasedad naised ei tohiks oma nahka äädika ja veega pühkida. See protseduur põhjustab vasokonstriktsiooni ja intensiivset soojusülekannet, mis võib viia vererõhu järsu languseni ja minestamiseni.

Farmakoloogilist ravi on vaja alustada, kui temperatuur on jõudnud 38–38,5 ° C-ni ja patsient tunneb palavikule iseloomulikke sümptomeid: intensiivne tsefalgia, müalgia ja artralgia, tugev nõrkus. Patsientide raviks tiinusperioodil kasutatakse paratsetamooli või sellel põhinevaid preparaate: Tylenol, Paxemol, Paracetamol-AKOS jne. Te võite ravimit võtta ainult vastavalt spetsialisti ettekirjutusele. Kontrollimatu kasutamise korral võivad patsiendil tekkida kõrvaltoimed:

• hüpokroomne aneemia;
• trombotsütopeenia;
• maksa häired;
• uriini filtreerimise patoloogia neerudes.

Kõrgel temperatuuril võib ravimit võtta 1-2 päeva, üks tablett iga 4 tunni järel.

Tähelepanu! Raseduse ajal ei ole soovitatav võtta Aspiriini, Citramoni ega muid mittesteroidseid põletikuvastaseid ravimeid. Need ravimid aitavad vähendada vere hüübimist ja võivad põhjustada verejooksu.

Soojusülekannet aitavad parandada ka lahtised puuvillased riided, mida tuleks tugeva higistamise korral vahetada iga 5-6 tunni järel või sagedamini. Tsefalalgia leevendamisele aitavad kaasa külmad kompressid otsmikul ja oimukohtade hõõrumine eukalüpti või piparmündiga salviga.

Kui kehatemperatuur tõuseb jätkuvalt, võib patoloogilise protsessi peatamiseks määrata patsiendile viirusevastaseid ravimeid. Samuti on sekundaarse bakteriaalse infektsiooni korral vajalik antibiootikumide määramine. Praeguseks on kolm peamist fondide rühma, sõltuvalt nende mõjust naise ja loote kehale.

Viirusevastaste ja antibakteriaalsete ainete omadused rasedate naiste ravis

Köha ja kurguvalu ravi

ARVI-ga on patsiendid mures kurguvalu, neelu limaskestade hüpereemia ja neelamisel ebamugavustunde pärast. Sellisel juhul on vaja ravi alustada esimeste sümptomite ilmnemisel, et vältida patoloogilise protsessi levikut ning hingamisteede ja kopsude kahjustusi.

Ebamugavustunnet kurgus saate peatada, loputades furatsiliini või sooda lahusega. Klaasis soojas vees on vaja segada teelusikatäis soodat. Furatsiliini lahus valmistatakse, lahustades 2 tabletti 200 ml vees. Sel juhul on loputamisel antiseptiline toime ja see aitab eemaldada kurgust lima.

Maitsetaimede infusioonid ja dekoktid aitavad leevendada põletikku ja valu. Kõige tõhusamad ja ohutumad rasedatele on järgmised:

1. Salvei keetmine. Supilusikatäis purustatud rohtu tuleb valada klaasi piimaga ja keeta 8-10 minutit. Pärast lahust tuleb filtreerida, jahutada temperatuurini 37-38 ° C ja juua enne magamaminekut.
2. Eukalüpti ja salvei infusioon. Kolm supilusikatäit salvei ja 2 supilusikatäit eukalüpti vala 200 ml keeva veega ja lase lahusel pool tundi tõmmata.
3. Kummeli keetmine. Apteegis saab osta kottidesse pakendatud kummelit. Peate taime keetma 10-15 minutit.

Samuti on tõhusad vaarika, viburnumi, pihlaka, tamme koore jms infusioonid. Te peate kuristama iga 2-3 tunni järel. Kui protseduur viiakse läbi regulaarselt, saab patoloogilise protsessi kiiresti peatada.

Lisaks saab viirusnakkuse hävitamiseks kasutada erinevaid farmakoloogilisi preparaate. Kõige ohutumad on järgmised:

• Lizobakt;
• Hexoral;
• Ingalipt;
• Pharyngosept;
• Cameton.

Tähelepanu! Raseduse ajal on patsientidele vastunäidustatud erinevad protseduurid, mis hõlmavad intensiivset termilist kokkupuudet: sinepiplaastrid, üldised või kohalikud vannid, sealhulgas jalgade soojendamine. Sellised manipulatsioonid põhjustavad järsu vere väljavoolu platsentast, mis võib olla täis loote hapnikunälga.

Kui patsiendil tekib köha koos rögaga, on vaja hakata võtma rögalahtistava toimega ürtide keetmisi või tinktuure. Nende hulka kuuluvad metsik rosmariin, lagrits, jõhvikad ja nöör. Samuti soodustab see lima väljutamist Mukaltin, doktor ema jne.

Toitumine haiguse ajal

ARVI-ga rasedate naiste toitumine peaks olema madala rasvasisaldusega, kuid kõrge kalorsusega. Haigus avaldab negatiivset mõju keha seisundile ja kurnab patsiendi jõudu, seetõttu peab dieet täiendama vajalikke aineid ja vitamiine, mis on kaotatud võitluses nakkuse vastu.

Haiguse esimestel päevadel, eriti palavikuga, tuleks eelistada kana- või kalkunipuljongit, kergeid teraviljapüreesuppe ja teravilju vee peal. Soovitatav on süüa vähemalt 5 korda päevas väikeste portsjonitena.

Dehüdratsiooni vältimiseks on vaja päeva jooksul tarbida vähemalt 1,5-2 liitrit vedelikku. Kõige kasulikumad on sel juhul puuviljajoogid, soe tee sidruni ja meega, soojad marjakompotid, taimeteed. Need joogid vähendavad keha mürgistuse sümptomeid ja aitavad kaasa palaviku leevendamisele.

Tähelepanu! Neerufunktsiooni kahjustusega naised peaksid suurendama joogivee kogust alles pärast arstiga konsulteerimist.

Vältige gaseeritud jooke või kohvi. Peate minimeerima rasvaste ja raskete toitude, samuti palju kiirete süsivesikute sisaldusega toite. Ärge sööge pipraga, vürtsikaid ja praetud toite. Soovitatav on eelistada puu- ja köögivilju, dieetliha, kala ja mereande, piimatooteid.

Näidustused haiglaraviks

Mõnel juhul tuleb patsiente ravida meditsiinikliinikus. Haiglaravi näidustused on järgmised tegurid:

• preeklampsia;
• hingamisteede obstruktsioon;
• südame-veresoonkonna puudulikkus;
• temperatuuri tõus üle 38,5 ° C;
• krambihoogude ilmnemine;
• laudjas;
• neerufunktsiooni häired;
• krooniliste haiguste ägenemine.

ARVI-ga patsientide seisundi raskuse kriteeriumid

Mõõduka või raskema raskusega naised vajavad kohustuslikku haiglaravi ja kompleksset ravi. Äärmiselt raskes seisundis patsientidel näidatakse sageli rasedust katkestatud, et päästa patsiendi elu.

ARVI on patoloogia, mis on põhjustatud viiruse levikust kogu patsiendi kehas. Naiste ravi raseduse ajal on sel juhul keeruline, kuna ei ole võimalik kasutada rohkem farmakoloogilisi aineid. Patsientide ravi peaks hõlmama erinevate rasedatele ohutute ravimite kompleksset kasutamist, mille eesmärk on alandada temperatuuri, peatada hingamisteede limaskestade põletik ja köha.

See ei ole tõsi. Enamasti nimetame "külmaks" ägedat hingamisteede haigust (ARI või SARS). See on terve rühm haigusi, mis on oma omadustelt sarnased (need väljenduvad nohus, köhas, palavikus jne). Neid võivad põhjustada gripi, paragripi, rino- ja adenoviirusnakkuste ja paljude teiste haigustekitajad. Ägedate hingamisteede infektsioonide kliinilised ilmingud sõltuvad patogeenist, mis kõige sagedamini mõjutab teatud hingamisteede osa. Ja diagnoosi saab panna ainult arst (näiteks bronhiit, larüngotrakeiit jne). Lisaks kaasneb sageli bakteriaalne infektsioon, mis võib haiguse kulgu süvendada ja mõjutada mitte ainult ema, vaid ka lapse keha, raskendades raseduse ja sünnituse kulgu. Vajadusel määrab arst läbivaatuse ja valib õige ravi, võttes arvesse rasedust. Lõppude lõpuks on paljud ravimid tulevastele emadele vastunäidustatud ja enesega ravimine on vastuvõetamatu. Lisaks võib esmapilgul "mittetõsine külmetus" võtta kaua aega või areneda tõsisemaks haiguseks. Seetõttu on arsti poole pöördumine hädavajalik.

Müüt nr 2. Nohu on lapsele ohtlik igal raseduse etapil.

Raseduse ajal on kaks kriitilist perioodi, mil organism on vastuvõtlik kõikvõimalikele nakkushaigustele, külmetushaigustele, ägedatele hingamisteede infektsioonidele, ägedatele hingamisteede viirusnakkustele ning on suur tõenäosus lootele avaldada negatiivset mõju. See on 6-8 nädala pikkune periood, mil ema keha kohaneb uute funktsioneerimistingimustega ja lapse elundid on munetud. Seetõttu on sel ajal oht loote defektide tekkeks. 15–16. nädalal on platsenta täielikult moodustunud, nii et sellest ajast algab sündimata lapse jaoks suhteliselt ohutu periood, kuid see ei tähenda sugugi, et külmetushaiguse võiks juhuse hooleks jätta. Alates 20. nädalast toimub beebi intensiivne kasv, mis nõuab suures koguses valgumaterjali, mis on antikehad. Seetõttu suureneb ema haigestumise risk taas, kuid risk haigestuda beebile on väiksem, kui nakkus ei ole raske ega häiri raseduse kulgu ega too kaasa ema krooniliste haiguste ägenemist. . Seega on raseduse teine ​​trimester lapsele suhteliselt ohutu. Alates 27.–30. nädalast algab platsenta füsioloogiline vananemine, selle struktuur muutub, kaltsiumisoolad ladestuvad ja kui sel perioodil ei ole võimalik end külmetuse eest kaitsta, võib see nakatuda verevoolu halvenemisega ja , vastavalt toitumise halvenemine ja beebi hapnikunälg. Samuti on võimatu välistada erinevate organite põletike teket lootel endal, näiteks meningiit, entsefaliit, kopsu-, neerupõletik. On selge, et see kõik mõjutab negatiivselt beebi seisundit ja võib põhjustada tema füüsilise arengu mahajäämust. Kui aga lapseootel ema on haige, ei tasu paanikasse sattuda. Pidage meeles, et kuni 80% naistest põeb kerget nohu ja enamik rasedusi lõppeb õnnelikult. Praegu ei ole nohuga lootekahjustuse oht täpselt kindlaks määratud, kuna enamikul juhtudel on võimatu täpselt öelda, mis põhjustas raseduse arengu ja kulgemise, viiruse või mõne muu teguri rikkumise.

Müüt nr 3. Kõrgendatud temperatuuri tuleb kohe alandada.

Väide on vale. Raseduse esimesel ja teisel trimestril peaks lapseootel ema vähendama temperatuuri üle 38 ° C ja kolmandal pärast 37,5 ° C. Kõrge temperatuur häirib valkude sünteesi, mis raseduse ajal põhjustab platsenta verevarustuse halvenemist (mis tähendab, et lapse toitumine ja hapnikuga varustatus halveneb) ning enneaegse sünnituse hilisemates staadiumides (tingituna suurenenud emaka kontraktiilsus). Temperatuuri ei soovitata langetada näidatud väärtusteni, kuna see suurendab interferooni tootmist. See on kaitsevalk, mis pärsib viiruste paljunemist.

Müüt number 4. Raseduse ajal on külmetuse korral vaja ravida rahvapäraste ravimite ja ravimtaimedega, parem on mitte ravimeid kasutada.

Nohu, ägedate hingamisteede infektsioonide, ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravi raseduse ajal on keeruline, sest kõiki ravimeid ei saa kasutada. On ekslik arvamus, et rahvapäraste ravimite ja taimsete ravimite ravi on üsna ohutu ja saate neid iseseisvalt kasutada ilma arstiga nõu pidamata. Siiski ei ole. Lisaks allergilise reaktsiooni tekkele tulevasel emal on võimalik negatiivne mõju raseduse kulgemisele. Näiteks kurguvalu korral ei saa te isegi paikselt kasutada joodi sisaldavaid ravimeid. See tähendab, et joodi ei tohi lisada soolalahusesse, kuna see imendub hästi verre ja võib mõjutada lapse kilpnäärme teket ja talitluse muutumist. Tsitrusviljade ja mesindussaaduste (mesi, taruvaik jne) liigne tarbimine on tulvil allergilisi reaktsioone. Paljud termilised protseduurid on rasedatele emadele vastunäidustatud: te ei saa jalgu tõusta ja kuuma vanni võtta. See suurendab vaagnaelundite verevarustust, võib tõsta emaka toonust ja viia enneaegse sünnituseni. Sama kehtib ka sinepiplaastrite kasutamise kohta. Sageli kasutavad paljud köhimiseks rahvapärast abinõu - must rõigas meega. Kuid selle ravimi kasutamine raseduse ajal on ebasoovitav. Redises sisalduvad eeterlikud õlid võivad põhjustada emaka toonuse tõusu ja provotseerida abordi. Keelatud on võtta paljusid ravimtaimi, näiteks ženšenn, aniis, lagrits, salvei, ingver, kadakas, naistepuna ja paljud teised. Osal neist on teratogeenne omadus, s.t. võib põhjustada lapse väärarenguid, teised häirivad platsenta vereringet või aitavad kaasa emaka toonuse tõusule. Ravimtaimede kasutamine (ka nina pesemiseks ja kuristamiseks) tuleb kokku leppida raviarstiga1.

Müüt number 5. Selleks, et mitte haigestuda, peate kandma maski.

See on ekslik arvamus. Kui maski kannab haige inimene, siis jah, see kaitseb ümbritsevaid viiruse liigse leviku eest, mis sisaldub köhimisel, aevastamisel, rääkimisel eralduvates süljeosakestes, ninalimas. Terve inimese mask ei kaitse aga viiruse kehasse tungimise eest, kuna selle poorid on väga suured ja viirus saab neist kergesti üle. Seega, kui keegi raseda naise keskkonnast haigestub, peab ta lihtsalt maski kandma ja lapseootel emal on parem vältida tarbetut kontakti patsiendiga.

Müüt number 6. Selleks, et mitte haigeks jääda, on külmhooajal parem kodus püsida.

Väide on vale. Jalutuskäik igal aastaajal peaks saama lapseootel ema igapäevaseks rutiiniks, kuna need on suurepärane ennetus erinevate haiguste, näiteks veenilaiendite korral, parandavad und, aitavad organismil hapnikuga varustada, aktiveerides ainevahetusprotsesse, parandavad uteroplatsentaarset verevoolu, mis aitab kaasa paremale kasvule ja loote arengule. Üldiselt taluvad rasedad madalaid temperatuure paremini kui kõrgeid, kuna kuuma ilmaga suureneb tsirkuleeriva vere mahu suurenemise taustal kardiovaskulaarsüsteemi koormus, mistõttu võib lapseootel ema häirida õhupuudus. ja südamepekslemine ning turse esineb sagedamini. Jalutuskäikude ajal on soovitatav mitte üle pingutada ja mitte üle jahutada, riietuda vastavalt ilmale ja loomulikult mitte kõndida halva ilmaga. Samuti peate vältima kohti, kus on palju inimesi, kus on suur oht kokku puutuda külmetushaiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkustega. Kõndimine on lubatud ka haiguse ajal, kuid eeldusel, et kehatemperatuur ei ole kõrgenenud ja lapseootel ema üldine tervis on hea. Lisaks kõndimisele on soovitatav korterit sagedamini ventileerida, eriti enne magamaminekut.

Müüt number 7. Suvel on külmetusoht väiksem.

See ei ole tõsi. Haigust põhjustavate viiruste arv on nii suvel kui talvel sama. Statistika järgi on suvel ENT-organite esinemissagedus isegi suurem kui külmal aastaajal. Selle põhjuseks on provotseerivate tegurite olemasolu - suur temperatuuride erinevus (üle 5 ° C) ja hüpotermia, näiteks külmade jookide, jäätise joomisel kuumas, jahedas tiigis ujumisel, õhuga ruumis viibimisel. konditsioneerid töötavad või on tuuletõmbust. Konditsioneerid muuhulgas kuivatavad õhku ja limaskesti, mis aitab veelgi kaasa nakkuse tungimisele. Samuti pole saladus, et kliimaseadet “armastavad” mikroorganismid nagu legionella, mis põhjustavad SARS-ile sarnast haigust.

Müüt number 8. Kui teil on külm, ei saa te pesta.

See ei ole tõsi. Nohu, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral raseduse ajal pole pesemine mitte ainult võimalik, vaid ka vajalik. Veeprotseduurid on kasulikud lihastele, liigestele ja nahale, need aitavad vähendada kogu keha valu, mis sageli kaasneb viirusnakkustega. Lisaks pestakse nahalt maha higi ja sellega eritunud viiruste jääkained, paraneb verevool, tugevnevad kohalikud immuunreaktsioonid. Siiski tuleb arvestada ühe olulise punktiga: te ei saa ujuda väga kuumas vees. Nagu eespool mainitud, võib see põhjustada emaka toonuse suurenemist ja provotseerida enneaegset sünnitust. Lisaks aitab selline vann kõrgel temperatuuril kaasa selle veelgi suuremale tõusule, mis ainult süvendab haigust. Seetõttu peaks vee temperatuur olema umbes 37°C. Soovitav on pesta õhtul, enne magamaminekut, kuid suurenenud higistamisega saab seda teha vastavalt vajadusele.

Müüt number 9. Piisab sibula, küüslaugu ja tsitrusviljade söömisest, et mitte haigeks jääda, neid saab ka ravida.

See väide võib olla ainult osaliselt tõsi. Keegi ei vähenda sibula, küüslaugu ja tsitrusviljade omadusi külmetushaiguste, ägedate hingamisteede infektsioonide ja ägedate hingamisteede viirusnakkuste ravis ja ennetamisel raseduse ajal. Kuid ärge lootke pimesi, et need paranevad täielikult või kaitsevad haiguse eest. Need tooted on ainult abivahend külmetushaiguste raviks. Küüslauk ja sibul sisaldavad toimeainet allitsiini, millel on antibakteriaalsed, viiruse- ja seenevastased omadused. Kuid tsitrusviljad pole üldse kahjutud. Jah, need on rikkad C-vitamiini poolest, mis aitab võidelda külmetushaigustega ja tugevdab veresoonte seinu, kuid vitamiini terapeutilise annuse saamiseks tuleb süüa vähemalt 3-4 apelsini või sidrunit, mis suurendab allergiliste reaktsioonide riski tulevases emas. Lisaks võib C-vitamiini liig raseda naise kehas mõjutada vere hüübimissüsteemi, suurendada neerude koormust, tõsta emaka toonust ja veresuhkrut. Seetõttu tuleks nende toodete kasutamist piirata.