Preparaat näo rasunäärmete vähendamiseks. ravimid, mis normaliseerivad rasvade ainevahetust. olulised sammud rasuse naha vähendamiseks

Rasune nahk on üks levinumaid nahatüüpe, mida iseloomustab rasvade näärmete liigne aktiivsus, kare, lahtine tekstuur laienenud pooridega, ebatervislik värvus ja õline läige. Tuleb märkida, et see on üks neljast olemasolevast dermise tüübist, s.o. normi variant, mitte eraldi haigusena.

Väga sageli tekivad sellisele nahale komedoonid (mustad täpid), akne, rasunäärmete tsüstid, seborröa, s.t. on kalduvus nendele negatiivsetele nähtustele, kuid rasune ei tähenda probleemset nahka, korraliku hooldusega saab kõiki neid hädasid vältida.

Rasune näonahk – põhjused

• geneetiline eelsoodumus. Sellisel juhul ei muutu pärisnahk kogu elu jooksul ja jääb õliseks, kuid selliseid juhtumeid on vähe, vaid 5-8% kõigist juhtudest.
• Noorukieas. Enamasti on selle funktsiooni omanikud teismelised, kuid 25-30-aastaselt muutub rasune nahk kombineerituks.
• Suurenenud rasunäärmete töö. Põhjuseks võib olla pärilik eelsoodumus, seedetrakti häired (koletsüstiit, koliit, kõhukinnisus), hormonaalsed muutused, toitumine (kirg vürtsikate, rasvaste, tärkliserikaste toitude, alkoholi, sooda vastu), töö kõrgel temperatuuril ja tolmus, kokkupuude sigarettidega. suits, päikesekiirgus.
• Hormonaalsed põhjused. Rasune nahk on iseloomulik puberteedile, menstruaaltsükli teisele faasile, menopausile, rasedusele ja pikaajalistele stressiolukordadele. See juhtub ka hormonaalse ravi või suukaudsete rasestumisvastaste vahendite pikaajalise kasutamise taustal, samuti hormoonide järsu lõpetamise taustal.
• Endokriinsüsteemi häired. Kilpnäärme alatalitlusega kaasneb üldine naha kuivus ja näonahk rasune.
• Immuunsuse rikkumine. Selle sümptomiga võib väljenduda ka keha immuunkaitse vähenemine.
• Ebaõige hügieenihooldus: naha agressiivne puhastamine alkoholi sisaldavate kosmeetikavahendite ja koorijatega, probleemsete piirkondade pidev rasvaärastus, rasuste kreemide kasutamine jne. Pindmise lipiidikihi eemaldamine toob kaasa veelgi suurema rasunäärmete kompenseeriva töö. Sage koorimine vigastab epidermist ja aktiveerib rasu tootmist, mida toodetakse kahjustatud pinna kaitsmiseks. Õlised kreemid ummistavad poore veelgi ja segunevad rasuga. Seetõttu tuleks vastust küsimusele, miks näonahk on rasune, otsima hakata ise.

Haigused, mille üheks sümptomiks on rasune nahk:

• suhkurtõbi on polüsüsteemne patoloogia, mis mõjutab kõiki organeid ja süsteeme;
• kahheksia, kurnatus naistel- ehitusmaterjali puudumine naissuguhormoonide sünteesiks, mille vastu meessuguhormoonide tase tõuseb;
• rasvumine - rasune nahk alatoitumise ja liigse higistamise tagajärjel;
• munasarjakasvajad, polütsüstilised munasarjad- nähtus on jällegi meessuguhormoonide taseme tõusu tagajärg;
• hüperandrogenism meestel- meessuguhormoonide suurenenud tase tugeva soo esindajatel kulturismi, spordi ja sünteetilise testosterooni kasutamise taustal lihaste kasvatamiseks;
• hüpertrichoos - haigus, mida iseloomustab liigne karvasus ja hormoonide taseme muutused, mis jällegi põhjustab rasust nahka;
• maksahaigused, nagu rasvade degeneratsioon, hepatiit, kuna maks täidab mürgistusfunktsiooni, sealhulgas eemaldab liigseid hormoone. Iseloomulik tunnus on nasolaabiaalsete voldikute ja otsmiku rasune nahk.

Millal pöörduda arsti poole

Tegelikult tuleks arsti poole pöörduda kõigil juhtudel, kui selline sümptom ilmnes ilma nähtava põhjuseta, eriti täiskasvanueas. Kõik tüsistused nõuavad ravi - keeb, karbunkulid, flegmon.

Fakt on see, et rasu on suurepärane kasvulava bakterite, eriti Staphylococcus aureuse, propionobakterite ja streptokokkide arenguks. Põhjustades lokaalseid põletikulisi protsesse, aktiivselt paljunedes, võivad bakterid mõjutada terveid kudesid ja levida kogu kehas, põhjustades ulatuslikku nakkusprotsessi, mis võib lõppeda surmaga.

Rasuse ja kombineeritud naha omadused

Lokaliseerimine

Enamasti on need näo T-tsoonid: otsmik, lõug ja nina. Kehal - selg ja rind. Sageli kaasnevad rasused juuksed.

Välimus

Õline, paksenenud, kare, korrastamata ja läikiv ning ebaühtlane nahapind, hallika, tuhmi värvusega. Sageli meenutab välimus apelsinikoort – poorid on selgelt nähtavad ja korraliku hoolduse korral peaaegu haigutavad või vedela rasvaga täidetud. Ebapiisava või ebaõige hoolduse korral tekivad poorid ummistuvad - moodustuvad komedoonid, samuti mustad täpid ja miilia. Seborröa ja taleangiektaasia võimalikud nähtused.

Rasusel nahal on oma eelised: pidevalt kohalolev looduslik rasune mantel kaitseb nahka ebasoodsate välismõjude eest, hoiab ära fotovananemise ja elastsuse kadumise. On tõestatud, et seda tüüpi dermisiga inimesed vananevad aeglasemalt – kortsud tekivad hiljem ja on vähem märgatavad.

Mida teha neile, kellel on rasus nahk

• Esiteks on maksimaalselt välistatud agressiivse ja ebasobiva kosmeetika ja puhastusmeetodite negatiivne mõju, millest eespool juttu oli, probleemi põhjustes (alkoholi sisaldavad tooted, sagedane koorimine jne).
• Rasvased, praetud, soolatud, suitsutatud, marineeritud ja magusad on dieedist välja jäetud või vähemalt piiratud.
• Dieedi aluseks peaks olema lahja kala, valge liha, vasikaliha, köögiviljad, puuviljad, kliid.
• Mitte mingil juhul ei tohi voodisse minna dekoratiivkosmeetika näol. Ideaalis tuleks nägu puhastada kohe pärast koju naasmist.

Kuidas vabaneda rasusest näonahast - ravi

Selle probleemi lahendus on alati keeruline ja universaalset pilli, mis naha seisundit normaliseeriks, pole olemas. Ravi algab alati vereanalüüsiga (suhkur, hormoonid), päriliku eelsoodumuse, anamneesi jne uuringuga.

Kuidas hoolitseda rasuse naha eest

Igapäevasel hooldusel on mitu eesmärki:

• liigse rasu eemaldamine (kuid mitte ülekuivatamine);
• pooride avamine ja puhastamine;
• rasunäärmete aktiivsuse vähenemine.

Rasuse nahahoolduse võib jagada professionaalseks, mida tehakse ilusalongides ja ilusalongides, ning koduseks, kõigile kättesaadavaks.

Kodused abinõud rasusele nahale

Nagu iga teist tüüpi, vajab ka rasune nahk puhastamist, niisutamist ja toitmist.

• 2-3 korda nädalas tuleks pesta spetsiaalse rasusele nahale mõeldud vahu, vahu või geeliga. Need tooted on rasueritust reguleeriva ja puhastava toimega, kõrvaldavad põletikku ilma üle kuivatamata.
• Ärge kasutage puhastamisel erinevaid pesulappe, käsnasid, samuti aluselist seepi ja liiga kuuma vett. Esialgu on mõju väga hea ja puhastatud dermis rõõmustab hägu. Kuid 10-15 minuti pärast ilmub õline läige uuesti, sest. nii kuum vesi kui ka mehaaniline toime stimuleerivad veelgi rasunäärmete tegevust. Ideaalne on teha kõike sõrmeotstega või vatipadjaga, ilma fanatismita, kasutades sooja või jahedat vett.
• Vee asemel võib kasutada ürtide tõmmist: kummelit, piparmünt, nõgest, pärnaõit või kasutada pudelivett.
• Pärast pesemist kuivatatakse nägu loomulikult ja töödeldakse sobiva tooniku või losjooniga.
• Viimane samm on rasusele või kombineeritud nahale kreemi pealekandmine. Hea kreem on kerge tekstuuriga, imendub kiiresti, ei jäta jääki ning peaks kindlasti kaitsma UV-kiirguse eest.
• Sügavpuhastust – koorimist – võib teha kord nädalas. Kuid puhastamiseks ei ole soovitatav kasutada koorijaid ühendite kujul, mida tuleb katte peale kanda ja aktiivselt masseerida. Parem on kasutada kilemaske, mis eemaldavad tõhusalt rasva, surnud epiteeli, mustuse, ilma vigastusteta ja rasunäärmete aktiveerimiseta.
• 1-2 korda nädalas saate teha rohelisest või sinisest savist omatehtud maske rasusele nahale, millel on adsorbeeriv toime, aga ka õuna- ja kiivipõhiseid puuviljamaske, millele on lisatud sidrunimahla, mis aitavad normaliseerida rasu. näärmed. Toores kartuli läga õlil on positiivne mõju.
• Hea efekti annavad iganädalased meresoolaga losjoonid, mis valmistatakse sulavee baasil (1 tl soola 500 ml vee kohta) ja hoitakse 5-10 minutit.
• Erilise hoolega tuleks valida dekoratiivkosmeetika, eriti jumestuskreem ja meigipõhi - tooted peaksid olema ka kerged, kiiresti imenduvad ja kergesti maha loputatavad. Kõige parem on mitte kasutada jumestuskreeme ja pulbreid.
• Päeval ei saa te oma nägu kätega puudutada, sest. mustus ja bakterid nende pinnalt tungivad kergesti pooridesse ja halvendavad olukorda.

Salongi hooldusprotseduur hõlmab järgmisi samme:

• meigieemaldus spetsiaalsete bakteritsiidsete emulsioonide abil;
• puhastamine ja toniseerimine toonikute ja losjoonidega;
• näonaha sügavpuhastus ja hüperkeratoosi kõrvaldamine ühel järgmistest meetoditest:
  • Ensümaatiline koorimine - puhastamine spetsiaalse ensümaatilise koostisega, mis lagundab epiteeli surnud osakesed ja saaste;
  • Desinkrustatsioon - galvaaniline puhastus spetsiaalsete lahuste abil, mis lahjendavad vanu komedoone ja tedretäppe;
  • Aurustumine – õrn kokkupuude aurujoaga temperatuuril 40-50 C 20 minutit, mis viib pooride avanemiseni ja puhastamiseni, surnud epiteeli pehmenemiseni;
  • ultraheli puhastus- kokkupuude ultrahelilainetega kooritud epiteeli, komedoonide puhastamiseks. Ultrahelilained teostavad ka mikromassaaži, aktiveerides vereringet, suurendades toonust;
  • Instrumentaalne puhastus- naha puhastamine komedoonidest, mustadest ja valgepeadest vahendite abil - Uno lusikad, aasad, Vidal nõelad. Harvadel juhtudel kasutatakse ka spetsiaalset harja, kuid valikuliselt, kõige ummistunud kohtades;
  • Keemiline puhastus- glükoolhappega geeli kasutamine, mis võimaldab eemaldada pindmised "korgid", ahendada poore ja normaliseerida rasunäärmete aktiivsust;
• ampullide, erinevate seerumite pealekandmine;
• õrn näomassaaž (Jacqueti järgi, lümfidrenaaž);
• põletikuvastase, bakteritsiidse, rasueritust reguleeriva, keratolüütilise ja immunomoduleeriva toimega maski pealekandmine;
• spetsiaalse kreemi pealekandmine.

Riistvarakosmetoloogiast mõjuvad hästi darsonvalisatsioon, kromoteraapia, ultrafonoforees, mitteinvasiivne mesoteraapia, mudarakendused, biorevitalisatsioon, krüomassaaž. Need meetodid kuivatavad nahka, parandavad mikrotsirkulatsiooni ja kudede toitumist ning vähendavad ka rasunäärmete aktiivsust.

Seansi lõpus peaks kosmeetik nõustama koduhoolduse vahendeid ja meetodeid ning määrama salongiprotseduuride sageduse.

Meditsiiniline ravi rasusele nahale

Kasutatakse järgmisi toimeaineid sisaldavaid preparaate:

• Asaleahape– antibakteriaalne, põletikuvastane ja kooriv toime;
• Tsink - keratolüütiline toime;
• Väävel – pärsib rasunäärmete sekretsiooni;
• D-pantenool, dekspantenool- taastumine pärast füsioteraapiat, puhastamist, rakkude ainevahetuse normaliseerimist;
• Adapalen - komedoonide moodustumise vältimine, põletikuvastane toime;
• Bensoüülperoksiid- kooriv toime, soodustab rakkude uuenemist;
• Vask on rasuerituse regulaator;
• Isotretinoid – lõhestab sarvkihti ja pärsib rasvade sünteesi;
• Bakteriotsiinid ja püotsüaniinid- mikroorganismide ainevahetusproduktid, mis suurendavad pärisnaha immuunomadusi ja osalevad selle regenereerimises;
• Vitamiinid PP ja rühm B- avaldavad soodsat mõju pärisnaha seisundile, vereringele ja rasvade ainevahetusele.

hormoonravi

See on ette nähtud menopausi (Livial, Divina jt), hormonaalse tasakaaluhäire (Belara, Yarina jt) korral ravikuurseks (vt.).

Antibakteriaalne ravi

Antibiootikume ei määrata reeglina ei lokaalselt ega süsteemselt, vaid ainult bakteriaalsete ja mädaste tüsistuste korral. Kohalikuks raviks kasutatakse antiseptikume ja koorivaid preparaate.

Fütoteraapia

See on ette nähtud kohalikuks kasutamiseks. Kontsentreeritud taimeekstraktid lahjendatakse jahedas keedetud vees ja kasutatakse pärast puhastusprotseduure pühkides losjoonina.

• Kummeli ekstrakt. Sellel on antiseptiline, puhastav ja pehmendav toime. Vähendab põletikku.
• Salvei ekstrakt. Seda iseloomustab rahustav, taastav, bakteritsiidne toime.
• Saialill. Ravib kahjustusi, omab taastavat toimet.
• Tammekoor – tanniin, kuivatav toime.
• Rohelise tee ekstrakt. Sellel on antioksüdantne toime, see puhastab pärisnaha pinda toksiinidest.

õli rasusele nahale

Õli kasutatakse öökreemi asemel, kandes seda õhukese kihina puhastatud pinnale. Näib, kuidas saab rasvõli iseenesest parandada pärisnaha seisundit? Õlikoostised aitavad puhastada ummistunud poorid mustusest ja tahkest rasvast, reguleerivad rasu tootmist ja aitavad kaasa rakkude taastumisele.

• sarapuupähkliõli- põhialus, mida saab kasutada ilma lisanditeta või koos teiste õlidega. Puhastab, ahendab poore, silub ja taastab nahka;
• Viinamarjaseemneõli- niisutab nahka ja ahendab poore;
• musta sõstra õli- on antibakteriaalse toimega, säilitab naha elastsuse, toniseerib seda.
• Seesamiõli – normaliseerib rasunäärmete tegevust, ahendab poore.
• Mandliõli- puhastab poorid, vähendab punetust.
• Teepuuõli- leevendab aknet ja normaliseerib pärisnaha biotsenoosi.
• Lavendliõli – matistab nahka, on väljendunud põletikuvastase toimega.

Aluseks võetakse sarapuupähkliõli (50% segust) ja sellele lisatakse 10% muid ülaltoodud loetelust pärit õlisid. Võib kasutada ka eeterlikke õlisid (sandlipuu, kadakas, bergamott, greip, seeder), kuid neid tuleks lisada 1-2 tilka baasõli segule.

Nõuetekohase hoolduse ja tervisliku eluviisi korral lakkab rasune nahk olemast probleem, vaid muutub pigem vooruseks, säilitades näo välise nooruse ja kaitstes seda kahjulike välismõjude eest.

On nahahaigusi, mida ravivad nii dermatoloogid kui ka kosmetoloogid. Nende hulgas on midagi, mis võib igaühel olla, mida võid ignoreerida, kuid millest sa tõesti tahad vabaneda, kuna see mõjutab naha esteetilist välimust. Niisiis, need on probleemid, mis rikuvad välimust ja põhjustavad mitte niivõrd füüsilisi kui moraalseid kannatusi. Peatugem siin ainult kõige sagedasematel - akne, seborröa ja mitmesugused nahamoodustised.

Akne vulgaris ehk juveniilne akne

Vinnid- kõige levinum nahahaigus noorukitel ja noortel ehk kõige sotsiaalselt aktiivsemal osal elanikkonnast. Seda ebameeldivat haigust põeb Euroopa riikides umbes 85% 12–25-aastastest inimestest, seega on selge nahk selles vanuses pigem erand kui reegel. Põletikuliste vistrike, pustulite ja abstsesside, tedretähnide (komedoonide), laikude ja armide esinemine, naha rasune, ebakorrapärane välimus kõige silmatorkavamates kohtades põhjustab suhtlemisraskusi, professionaalne seade, vähendab enesehinnangut, põhjustab sageli olulised psühho-emotsionaalsed häired kuni täieliku isolatsiooni soovini. Mõned noored lõpetavad kodust lahkumise, jätavad kooli ja töö pooleli, isoleerivad ning lõpuks kujuneb väikesest ja täiesti banaalsest nahaprobleemist isiklik tragöödia. Patsiendil, kes on akne pärast dermatoloogi poole pöördunud, on tõsised psühholoogilised probleemid. Ühel või teisel määral väljenduvad häbelikkus, süütunne, sotsiaalse vastuvõetamatuse tunne, viha, depressioon, umbusk paranemise võimalikkusesse. Intensiivsed kogemused süvendavad haiguse kulgu. Stressiolukordades avavad patsiendid, eriti naised, naha, pigistavad välja akne, mis kaasneva põletiku tõttu halvendab veelgi naha välimust. Sellistele vigastatud kohtadele jäävad armid ja laigud, mis ei kao pikka aega.

Vinnid- pikaajaline haigus, mis sageli süveneb (tüdrukutel reeglina igakuiselt) ja on sageli pidevale ravile vastupidav. Tänapäeval teame aknest palju rohkem kui kümme aastat tagasi ning pädev spetsialist oskab patsienti alati aidata. Sellega seoses kõlab praegu lihtsalt absurdne arvamus, et vananedes kaob akne iseenesest ja seetõttu ei tasu nende ravimiseks vaeva näha. Alati ei ole võimalik kohe leida õiget individuaalset lähenemist, kuid tehtud pingutused ja ülesnäidatud visadus on alati premeeritud hea tulemusega. Spetsialistide arsenalis on mitmeid tõhusaid ravimeid erinevatest rühmadest. Ravimi valik sõltub haiguse vormist, teatud sümptomite levimusest, patsiendi soost, vastunäidustuste olemasolust.

Akne jaguneb sagedamini:

1. akne koos komedoonide ülekaaluga (valged ja mustad täpid kerge põletikuga);
2. papulo-pustuloosne akne (esinevad komedoonid, põletikulised sõlmed - mida tavaliselt nimetatakse akneks, pustulid, mõnikord üksikud suured valulikud tihendid, mis muutuvad järk-järgult abstsessideks, näiteks keemadeks);
3. konglobaat akne (koos kõigi ülalnimetatutega on pikaajalised valulikud tihendid, mis jätavad pärast paranemist selgelt väljendunud armid).

Enamikul patsientidest kujuneb aja jooksul välja harjumus pigistada välja komedoone ja pustuleid, pidevalt puudutada põletikulist nahka, mistõttu lisanduvad kõigele kirjeldatule verised koorikud, laigud, pindmised armid.

Akne tekkega on seotud paljud tegurid, mille toime avaldub lõpuks rasunäärmetes. Mõjutatud ei ole mitte kõik folliikuleid, vaid ainult need, millel on eriline struktuur, mis paiknevad näol ja ülakehal, millel on suured rasunäärmed, laiad (kuni 2,5 mm) kanalid ja õhukesed, peaaegu nähtamatud karvad. Rasunäärmed on suguhormoonide, eriti testosterooni sihtorgan. Sugunäärmete poolt toodetava testosterooni mõjul, eriti aktiivselt noorukieas, suureneb oluliselt rasunäärmete suurus ja arv, suureneb rasu tootmine ja selle koostis muutub. Lisaks on akne tekkimisel olulised rasunäärmete kanalite keratiniseerumise rikkumine, rasu väljavoolu raskused naha pinnale, mikroobide suurenenud paljunemine kogunenud rasvas ja sellele järgnev põletik. Kaasaegsete ravimite abil on võimalik mõjutada peaaegu kõiki haiguse arenguga seotud tegureid.

Akne esmaste ilmingutega (tavaliselt vanuses 8–13 aastat), kui kliinilises pildis domineerib naha suurenenud rasusus ja komedoonid (valkjad sõlmekesed ja mustad täpid) ning põletikulisi elemente pole nii palju, tekib retinoiline. ja salitsüülhappe preparaate kasutatakse välispidiselt. Mõlemad happed on võimelised lahustama komedoone ja salitsüülhape on selles osas palju nõrgem. Papuloos-pustuloosse akne korral on soovitatav kasutada antibiootikume, retinoide, bensoüülperoksiidi (bensoüülperoksiid), traditsioonilisi väliseid aineid (salitsüül-, klooramfenikool, resortsinoolalkoholid). Akne raskeid vorme, sealhulgas akne konglobata, tuleb ravida suukaudsete retinoididega ja ainult vastunäidustuste olemasolul kasutatakse muid ravimeetodeid (antibiootikumid, immunomodulaatorid). Nagu papulopustuloosse akne puhul, on eelistatav kasutada erinevate ravimite kombinatsiooni.

Ravi käigus lahendatud probleemid ja nende lahendamise viisid:

• rasuerituse vähenemine (retinoidid, eriti retinoehape, hormonaalsed ravimid - östrogeenid, progestiinid või antiandrogeenid, spironolaktoonid);
• põletike vähendamine - antibiootikumid (tetratsükliinid, erütromütsiin, linkomütsiin, klindamütsiin) ja kohalikud põletikuvastased ja mikrotsirkulatsiooni parandavad ained, sh tsinkoksiid, väävel, tõrv, ihtiool, resortsinool;
• komedoonide (retinoidid, eriti retinoehape, salitsüülalkohol) väljanägemise ja eliminatsiooni vältimine;
• armistumise vältimine (ravi varajane algus, retinoidid, curiosiin, kontraktibeks, lööbe vigastuste välistamine).

Akne ravi tunnused erinevate rühmade ravimitega

Praegu on retinoidid kõige tõhusam ravimite rühm akne raviks. Nende kasutamine lahendab mitu probleemi korraga – vähendab rasueritust ja põletikku, takistab komedoonide ja armide tekkimist ja kadumist. Retinoehappe kahte isomeeri (tretinoiin ja isotretinoiin) kasutatakse välispidiselt akne raviks. Roaccutane ja Retinol palmitate kasutatakse akne konglobata ja laialt levinud papuloos-pustuloosse akne sisemiseks raviks, mis on vastupidav muudele välismõjuritele.

Roaccutane (isotretinoiin) (Hoffmann-La Roche, Šveits) toodetakse kapslitena suukaudseks manustamiseks 10 ja 20 mg (30 tk pakendis). Määrake kiirusega 0,5-1,0 mg / kg kehakaalu kohta päevas, võetakse võrdsetes osades 2 korda päevas pärast sööki 12-16 nädala jooksul. Vajadusel peaks korduvate kursuste vaheaeg olema vähemalt 8 nädalat. Roaccutane on väga tõhus ravim, kuid selle kasutamist piiravad kõrge hind ja paljud kõrvaltoimed. Ravi viiakse alati läbi spetsialisti järelevalve all.

Retinoolpalmitaat(A-vitamiin) - kodumaine ravim, seda toodetakse kapslites suukaudseks manustamiseks 33 000 ja 100 000 RÜ, samuti õlilahuses 100 000 RÜ / ml. Akne efektiivsed annused on vähemalt 300 000 RÜ päevas. Ravikuur on 12-16 nädalat. Kursuste vaheline intervall on 4-8 nädalat. Retinoolpalmitaat on efektiivsuselt madalam kui Roaccutane, kuid selle taluvus on parem ja maksumus palju madalam.

Akne väliseks raviks kasutatakse preparaate, mis sisaldavad all-trans-retinoehapet (tretinoiin) ja 13-cis-retinoehapet (isotretinoiin). All-trans-retinoehape sisaldub järgmistes välismaistes preparaatides: Retin-A - 0,05% koor 30 g tuubides (Silag, Šveits), Lokacid - 0,05% koor 30 g tuubides ja 0,1% lahus 15 ml viaalides (Pierre Fabre, Prantsusmaa). Välised preparaadid 13-cis-retinoehappega, millel on kõrgem biosaadavus, toodetakse ainult Venemaal - Retinoic salv 0,1% ja 0,05% ning Retasol ® (FNPP "Retinoidid"). Salve ja lahust soovitatakse kanda eelnevalt puhastatud nahale 1-2 korda päevas. Mõju saavutamisel on soovitatav vähendada kontsentratsiooni või vähendada ravimi kasutamise sagedust. Ravi kestus on 12-16 nädalat.

Retinoidide rühma kuuluvatel ravimitel on mitmeid kõrvaltoimeid. Kõige tõsisemad neist on teratogeensus ja embrüotoksilisus. Sellega seoses määratakse fertiilses eas naistele retinoidid koos usaldusväärse rasestumisvastase vahendi ja negatiivse rasedustestiga. Ambulatoorsele kaardile tehakse süsteemse ravi määramisel tavaliselt märge naise teadlikkuse kohta võimalikest kõrvalmõjudest ning välismaal soovitavad nahaarstid naistel täita ja allkirjastada eriankeet, et vältida edasist vastutusele võtmist kõrvaltoimete korral. Väline ravi selle rühma ravimitega lõpetatakse raseduse ajal. Retinoidid ei avalda negatiivset mõju meeste reproduktiivfunktsioonile.

Ravi esimesel või teisel nädalal kogeb enamik patsiente ägenemise reaktsiooni, mis väljendub punetuses, mõõdukas sügeluses ja naha koorumises. Patsienti tuleb reaktsiooni eest hoiatada ja kui sel ajal on elus olulised sündmused tulemas, on parem ravi algust edasi lükata. Tavaliselt kaovad need nähtused mõne päeva jooksul iseenesest, pärast mida toimub püsiv paranemine. Hoolitsusprotsessi käigus on levinud huulte kuivus, lõhed suunurkades, naha koorumine, need kõrvaldatakse neutraalse näo- ja kehaniisutaja, hügieenilise huulepulga või huulegeeli kasutamisega, pesuvahendite kasutamise piiramine pesemisel ja pesemine. Retinoidide süsteemsel manustamisel täheldatakse mõnikord nina limaskesta kuivust, ninaverejooksu, konjunktiviiti, uretriiti, transaminaaside ja lipiidide sisalduse suurenemist veres ning naha suurenenud tundlikkust päikesevalgusele. Seda arvesse võttes tehakse enne ravi algust ja igakuiselt ravikuuri ajal biokeemiline vereanalüüs, soovitatav on kasutada kaitsvat päikesekaitsekreemi, vältida otsest päikesevalgust.

Vastunäidustused

rasedus ja imetamine, kõrvalekalded vere biokeemilises analüüsis (hüperlipideemia, ALAT, ASAT ja aluselise fosfataasi aktiivsuse tõus), neeru- ja maksapuudulikkus, hüpervitaminoos A, ravimitalumatus. Samaaegselt ei saa välja kirjutada retinoide seest ja väljast, ultraviolettkiirgust, keratolüütilise ja kooriva toimega preparaate, koorivaid kosmeetilisi protseduure ja tooteid (koorijad, koorimine). Glükokortikosteroidravimite samaaegne kasutamine ja alkoholi tarbimine nõrgestab retinoidide toimet.

Antibiootikumid

Akne raviks kasutatavatest antibiootikumidest kasutatakse laias valikus ainult tetratsükliine, erütromütsiini, linkomütsiini, josamütsiini ja klindamütsiini. Antibiootikumide määramine sees on näidustatud suure nahapiirkonna kahjustuse, pustulite ülekaalu korral. Raseduse ajal võib nendest ravimitest kasutada ainult erütromütsiini.

Tetratsükliini rühma antibiootikumidel on teiste rühmade ees eelis, kuna need on lipofiilsed ja jõuavad kergesti oma toime põhiobjektini - rasunäärmeteni. Neid saab määrata pikka aega - 2-3 kuud väikeses annuses. Sellisel juhul blokeerivad nad bakteriaalsete lipaaside tootmist, mis on peamine lüli põletiku arengus. Selle meetodi oluline eelis on pikaajalise ravi võimalus soolefloora koostist häirimata. Tetratsükliini ööpäevane annus on 1000 mg (10 tabletti 0,1 g või 4 tabletti 0,25 g), doksütsükliinvesinikkloriidi - 50 mg (1 kapsel 0,05 g üks kord päevas), unidox solutab - 50 mg (1/2 tabletti 0,1 g). g), metatsükliin - 600 mg (2 korda päevas, 0,3 g). Tetratsükliini rühma antibiootikumid näidatud annustes on alati hästi talutavad ja bakteriostaatilise annuse pikaajalisele kasutamisele iseloomulikud kõrvaltoimed ei arene. Tetratsükliinid on vastunäidustatud kaasuvate seenhaiguste, raseduse (viimane trimester), maksafunktsiooni häirete, leukopeenia, alla 8-aastaste laste, neeruhaiguste korral. Ravi ajal ei ole insolatsioon soovitatav, ultraviolettkiirgust, sisekasutuseks mõeldud retinoide, hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, psühhotroopseid, krambivastaseid ja diabeedivastaseid ravimeid ei määrata. Tetratsükliini imendumine nõrgeneb toidu, eriti piima ja piimatoodete, samuti mikroelementide – alumiiniumi, kaltsiumi, magneesiumi, raua – juuresolekul. Nende kasutamist tuleb ravi ajal vältida. Tablette võetakse söögikordadest eraldi.

Doxycycline, Metacycline ja Unidox Solutab imenduvad paremini ning neid võib võtta söögi ajal või pärast sööki koos rohke veega. Kahjuks areneb mikroorganismide resistentsus selle rühma ravimite suhtes kiiresti ja korduvmanustamisel on need harva tõhusad.

Erütromütsiin kuulub makroliidide rühma, päevane annus - 500-1000 mg jagatakse 3-4 annuseks 1-1,5 tundi enne sööki. Ravimit toodetakse tablettide või kapslitena 0,1, 0,25 ja 0,5 g Võimalikud kõrvaltoimed on iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus, maksafunktsiooni häired. Ravim on vastunäidustatud individuaalse talumatuse, funktsioonihäiretega maksahaiguste korral. Tuleb meeles pidada, et erütromütsiini inaktiveerivad piimatooted ja happelised joogid, samuti tõstab see vere taset ja tugevdab karbamasepiini (tegretool, finlepsiin) ja teofülliini toksilist toimet.

Klindamütsiini (linkomütsiini rühm) määratakse päevases annuses 0,6 g, jagatud 2 annuseks, see on saadaval 0,15 g kapslites ja nimetusega Dalacin C - igaüks 0,15 ja 0,3 g. Ravikuur on 7-10 päeva. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad düspepsia (iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus), maksafunktsiooni häired. Ravim ei sobi kokku erütromütsiini ja B-vitamiinidega.Linkomütsiini määratakse ööpäevases annuses 1500-2000 mg (2 tabletti 3-4 korda päevas), saadaval kapslites 0,25 g Ravi kestus ja kõrvaltoimed on sarnased klindamütsiin.

Josamütsiini või vilprafeeni ööpäevases annuses 1000 mg (1 tab. 2 korda päevas söögikordade vahel) kasutatakse 2-4 nädalat, seejärel 1 tab. 8 nädala jooksul. Võimalike kõrvaltoimete hulka kuuluvad düspepsia (iiveldus, oksendamine, kõhulahtisus), maksafunktsiooni häired. Ravim ei sobi linkomütsiiniga, nõrgendab hormonaalsete rasestumisvastaste vahendite toimet.

Antibiootikumide talumatuse korral kasutavad nad sulfaniilamiidpreparaate, tavaliselt kotrimoksasooli (biseptool, septriin, groseptool, kotrifarm 480). Ravim on ette nähtud 480-960 mg (1-2 tabletti) 2 korda päevas söögi ajal või pärast seda 12-tunnise intervalliga. Ravi ajal on soovitatav juua palju vedelikku, jälgida vere ja uriini seisundit, vältida päikese- ja ultraviolettkiirgust ning mitte määrata askorbiinhapet.

On loogiline eeldada, et ülaltoodud antibiootikumide kohalik kasutamine võib olla palju tõhusam ja ohutum kui sisemine. Siiski näitavad uuringud, et paikselt manustatavad erütromütsiin, klindamütsiin ja tetratsükliin on efektiivsed ainult kerge akne korral, eriti kui neid kombineerida tsingi, retinoidide või bensoüülperoksiidiga. 1% erütromütsiini salvi (Ung. Erythromycini 1%) välispidisel kasutamisel on positiivne mõju ainult kombinatsioonis teiste välis- ja siseainetega, efektiivsem on geel klindamütsiiniga Dalacin T (apteek, USA). Lihtne kasutada Eriderm (Eryderm, Abbott Labor, USA) - erütromütsiini 2% lahus. Levomütsetiini, boori, resortsinooli alkohole kasutatakse ka üksikute löövete kuivatamiseks ja kauteriseerimiseks. Kombineeritud preparaadid on tõhusad - Zinerit ("Yamanouchi", Holland) - erütromütsiini ja tsinkatsetaadi lahus ning benzamütsiini, välispidiseks kasutamiseks mõeldud geel, 20 g torudes ("Rhone-Poulenc Rohrer", USA), mis sisaldab 3 tk. % erütromütsiini ja 5 % bensoüülperoksiidi. Kõik ülaltoodud ravimid on ette nähtud 2 korda päevas. Nagu suukaudsete antibiootikumide puhul, kipuvad paiksed preparaadid põhjustama antibiootikumiresistentsete mikroorganismitüvede teket, mistõttu nende korduv määramine on sageli ebaefektiivne. Propionibacterium acnes'e (peamine patsientide rasunäärmetes paljuneva mikroorganismi) tüvede resistentsus tavaliselt kasutatavate antibiootikumide suhtes leiti 60% patsientidest. Resistentsuse tugevnemine sõltub ravi kestusest, resistentsus erütromütsiini suhtes tekib sagedamini.

Muud antiseptikumid ja desinfektsioonivahendid. Üks edukaid kaasaegseid ravimeetodeid on bensoüülperoksiidi kasutamine - lipofiilne ühend, mis on tingitud bensoehappe jäägi olemasolust selle koostises. Nahale kandmisel laguneb bensoüülperoksiid õhu toimel peroksiidiks ja inaktiivseks bensoehappeks, mis jääb naha pinnale. Aktiivsed hapnikuühendid kahjustavad bakterite seinu, hävitades neid, rasvhapete sisaldus väheneb, mis hoiab ära põletiku. Samas on samadel ühenditel sarvestunud soomustele kahjustav toime, mida kliiniliselt väljendab ravitoimega kaasnev naha koorumine. Bensoüülperoksiidi preparaadid komedoone ei mõjuta, seetõttu kui need on ülekaalus, siis neid ei kasutata. Erinevad ettevõtted pakuvad seda ravimit nimede Benzakne (Polfa, Poola), Desquam (Bristol-Myers, USA), Oxy 5 ja Oxy 10 (SmithKline Beach, Ühendkuningriik), Baziron (Galderma, Prantsusmaa) all. Bensoüülperoksiidi toodetakse 2%, 5% ja 10% geelina, 5% ja 10% kreemina. Ravi algab väiksema kontsentratsiooniga ravimi näole kandmisega, seejärel seda suurendatakse. Suurem kontsentratsioon kantakse kohe seljale ja rinnale. Bensoüülperoksiidi kantakse eelnevalt puhastatud nahale üks kord päevas. Kõrvaltoimete hulka kuuluvad ägenemisreaktsioon esimestel kasutuspäevadel, naha kuivus ja ketendus, juuste ja voodipesu värvimuutus ravimi kokkupuutel. Talumatus ei ole haruldane, seetõttu on enne ravi alustamist soovitatav teha nahatesti - ravimit kantakse küünarvarre painutuspinna väikesele nahapiirkonnale 48 tunniks. Sügeluse ja punetuse puudumisel võite ravimit näole kanda.

Hea toime, eriti komedoonide juuresolekul, on kombinatsioon hommikusest bensoüülperoksiidi lokaalsest ja õhtusest retinoidsalvist.

Aselaiinhape pärsib mikroorganismide kasvu ja vähendab vabade rasvhapete sisaldust naha pinnal. Skinoreni kreemi või geeli (Schering, Saksamaa), mis sisaldab vastavalt 20% ja 15% aselaiinhapet, kantakse näonahale (nii kahjustatud kui ka lööbevabadele kohtadele) 2 korda päevas. Pealekandmisel on võimalik lokaalne nahaärritus. Skinoreni kasutatakse akne kompleksravis, selle kasutamine iseseisva ravimina ei too tavaliselt edu.

Tsinkhüaluronaat on osa Curiosin geelist (Gedeon Richter, Ungari), on tervendava ja antimikroobse toimega. Seda saab kasutada väikese koguse lööbe korral, kuna ravimi efektiivsus on madal. Geeli kantakse puhastatud nahale kaks korda päevas, manustamiskohtades võib esineda põletustunnet ja naha punetust.

Povidoon-joodi (Betadine) kasutatakse mädapaiste määrimiseks kontsentreeritud (10%) või veega lahjendatuna 1:1 lahuses 1-2 korda päevas. Suurenenud jooditundlikkuse tõttu ei ole seda soovitav kasutada heledanahalistel ja punaste juustega patsientidel. Lahjendatud lahust ei saa säilitada.

Väikese arvu komedoonide korral haiguse algstaadiumis on salitsüülalkohol 2–3% efektiivne. Seda kasutatakse 2 korda päevas, püüdes mitte kanda kogu kahjustatud piirkonda, et vältida ülekuivamist, vaid ainult teatud piirkondadele.

Väävel on põletikuvastane aine, see sisaldub ühe komponendina enamikus välisvahendites (salvid ja talkerid), mida traditsiooniliselt kasutatakse akne ravis. Viimastel aastatel on aga avastatud selle komedogeenne toime, s.t. see võib põhjustada komedoonide moodustumist.

hormoonravi

Suguhormoonidega ravi on võimalik ainult naistel. Raviks võib kasutada östrogeene (etinüülöstradiooli) ja antiandrogeene (tsüproteroonatsetaat, spironolaktoon). Östrogeenid vähendavad rasunäärmete sekretsiooni, kuid mitte nii oluliselt kui retinoidid. Neid võib kasutada samaaegselt retinoehappe, antibiootikumide või bensoüülperoksiidi lokaalse manustamisega, mis suurendab ravitoimet. Hea tulemuse saavutamiseks tuleb östrogeene anda pikka aega – vähemalt 5 tsüklit. Esimesed paranemise märgid on märgatavad alles teise või kolmanda tsükli lõpus. Östrogeenidel on palju kõrvalmõjusid – iiveldus, vedelikupeetus organismis, jalgade turse, kaalutõus, rindade hellus, naha pigmentatsioon ja suurenenud risk veresoonte tromboosi tekkeks. Kõrvaltoimete riskifaktoriteks on suitsetamine, alkoholi tarbimine, rasvumine ja veresoonkonnahaigused. Akne raviks kasutatavat tsüproteroonatsetaati kasutatakse ainult koos östrogeenidega. Kombineeritud preparaatidest kasutatakse Diane-35 ja Janine (Schering, Saksamaa). Ravim on ette nähtud 1 tablett päevas, alates tsükli esimesest päevast, 21 päeva jooksul 7-päevase pausiga. Antiandrogeenset ravimit Cyproterone ehk Androkur (Schering, Saksamaa) määratakse 1 tablett (10 mg) päevas, alates tsükli esimesest päevast 15 päeva, uut kuuri alustatakse 4 nädalat pärast esimese algust. Glükokortikosteroidravimid määratakse suukaudselt või parenteraalselt ainult abstsessi ja fulminantse akne korral, mis on äärmiselt haruldased. Kortikosteroidsete salvide välispidine kasutamine ei ole näidustatud.

Teiste rühmade ravimid

Zincteral ("Polfa", Poola) sisaldab tsinksulfaati, mille puudust leitakse sageli aknega patsientidel. Tabletid 0,124 g määratakse 1-2 korda päevas söögi ajal või vahetult pärast seda 1-2 kuu jooksul. Esimesel kasutusnädalal võib tekkida iiveldus. Ravim suurendab retinoidide toimet, kuid nõrgendab - tetratsükliine. Homöopaatiliste ravimite hulka kuuluvad Cutis compositum'i või Traumeeli (Heel, Saksamaa) süstid. Abiainetena kasutatakse endiselt laialdaselt fütoteraapiat - badyagi pudru aplikatsioonid üksikute suurte sõlmede resorptsiooniks, losjoonid rohelise teega, kalmuse risoomid, vaarika võrsed. Toas määratakse östrogeense toimega taimede infusioonid (humalakäbid, salvei lehed).

Nahahooldus

Paljud patsiendid, tundes aknele iseloomulikku suurenenud rasueritust, püüavad oma nägu pesta nii tihti kui võimalik seebi ja käsnaga. Samal ajal nahk kuivab, kuid rasueritus ei muutu oluliselt madalamaks, kuna rasvade väljapesemine toimub ainult naha pinnalt, mõjutamata selle sügavuses asuvaid rasunäärmeid. Sellega seoses ei ole ärrituse ja vigastuste vältimiseks soovitatav nahka sageli pesta (mitte rohkem kui 1 kord päevas), kasutada käsnasid ja pesulappe. Nüüd kasutavad paljud antimikroobset seepi. Kuid see muudab mikroobse floora seisundit ainult naha pinnal ega mõjuta oluliselt haiguse kulgu. Samas võivad seebis sisalduvad antimikroobsed lisandid põhjustada ärritust või allergilisi reaktsioone. Naha puhastamiseks on parem kasutada tundlikule nahale mõeldud mahedat neutraalset seepi või spetsiaalset selleks otstarbeks mõeldud kosmeetikat (puhastus piimaga, seejärel toonik) ning eemaldada näo läige, mis on seotud rasu pinnale eraldumisega, kasutage kosmeetilisi salvrätikuid või spetsiaalseid matistamisvahendeid. Laialt levinud arvamus, et akne puhul ei tohi meiki kasutada, on samuti nüüdseks ümber vaadatud. Kaasaegne kvaliteetne kosmeetika, mis ei ärrita nahka, maskeerib hästi olemasolevaid defekte, ei häiri oluliselt higistamist, ei kanta nahale paksu kihina ning on kasutatav kogu päeva jooksul. See tuleks kodus eemaldada. Mõned ravimid nõuavad päikesekaitsekreemi kasutamist. Parem on eelistada geele ja piima, samuti tuleb need siseruumides kiiresti nahalt eemaldada. Naha pinna silumiseks ja värskuse andmiseks võib soovitada koorimist ja koorimist, kuid need on vastunäidustatud ravi ajal retinoidide, bensoüülperoksiidi ja tetratsükliinidega.

Kuivatava toimega ravimaskide ja pesuvahendite kasutamine on retinoidide ja alkoholilahustega ravi ajal piiratud. Kui nahal on pustulid ja tugev põletik, on massaaž ja naha kosmeetiline puhastus vastunäidustatud.

Dieet

Nii varem kui ka praegu soovitab enamik dermatolooge alati üsna ranget dieeti. Meie pikaajalised vaatlused on näidanud, et sellistest piirangutest saadav kasu on väike ning vaid üksikutel patsientidel on selge seos teatud toiduainete (peamiselt šokolaadi) tarbimise ja sagenenud lööbe vahel. Tavaliselt soovitame patsientidel järgida mõistlikku dieeti, mitte särtsu, lisada dieeti rohkem hapendatud piimatooteid ja rohelisi. 2-3 päevane paastumine ägenemise ajal annab aga alati positiivse tulemuse. Üldiselt ei ole tänapäevaste raviainete määramisel hea tulemuse saavutamiseks vaja järgida ühtegi dieeti. Kui patsient osaleb pidulikul peol, on parem ravimite suukaudne manustamine 2-3 päevaks tühistada ja välja kirjutada enterosorbendid (Polifepan, Enterosgel jne).

• Esialgne staadium - ninale ja otsaesisele tekivad mõned väikesed mustad täpid (tavaliselt lastel) - Salitsüülalkohol, Retinoiinne salv, Skinoren, meditsiiniline kosmeetika.
• Sama, kuid märkimisväärse rasuse nahaga - Retinoiinne salv, Salitsüülalkohol.
• Arvukad mustad täpid ja eraldi põletikulised sõlmed ja pustulid - Retinoiinne salv, Salitsüülalkohol, pustulite puhul - antibiootikumidega alkoholid, Dalacin T, Povidoon-jood.
• Põletiku ülekaal väikese arvu komedoonidega - Retinoidid (Retinoic salv, Retasol®), bensoüülperoksiid (Benzacne, Desquam, Oxy 5 ja Oxy 10, Baziron), välised preparaadid antibiootikumidega (Dalacin T, Zinerit, Eriderm, Benzamycin) .
• Pustulite ülekaal ühises protsessis (nägu, selg, rind) - antibiootikumid, mõnel juhul - retinoidid sees (Roaccutane, Retinol palmitate), väliselt - bensoüülperoksiid, desinfektsioonivahendid.
• Eraldage suured valulikud haavandid näol - antibiootikumid, välispidiselt - antibiootikumi salvid ja bensoüülperoksiid.

Seborröa ja seborröa dermatiit

Viimastel aastatel hakati seda, mida ühendas üks mõiste "seborröa", jagama kaheks mõisteks - pea seborröa ja seborroiline dermatiit (sileda naha kahjustus).

Seborroiline dermatiit on krooniline põletikuline nahahaigus. See mõjutab 1-3% täiskasvanutest (enamasti mehi). Seborroiline dermatiit koos aknega viitab rasuerituse häiretele. Tõepoolest, mõlemad haigused on sageli ühel inimesel kombineeritud ja mõjutatud on samad nahapiirkonnad – nn seborroilised tsoonid – nägu, rind (dekoltee piirkond) ja selja keskosa piki lülisammast (abaluudevaheline). piirkond), kus on suurimad laiade kanalitega rasunäärmed, mis eritavad suures koguses rasu. Seda tüüpi rasunäärmed arenevad aktiivselt ja suurenevad puberteedieas. Samuti muutub rasu koostis, see muutub viskoossemaks, selles sisalduvad komponendid aitavad kaasa keratiniseerumise suurenemisele, mis vastab silmaga nähtavale koorimisele. Peanahal paiknevad väiksemad, aga ka suures koguses rasu eritavad näärmed. Nende eesmärk on tagada juuste rasvane määrimine, muuta see välismõjude suhtes haavamatuks. Need näärmed on aktiivsemad ka puberteedieas. Noorukitel ja täiskasvanutel on seborroilise dermatiidi kõige kergema vormi puhul iseloomulik naha koorumine ja selle liigne rasustumine ilma põletikuta – peanahal on see kõõm ning näol ja rinnal – rasvkoe kogunemine nahavoltidesse – nahavoltidesse. nina tiivad, nasolaabiaalses voldis, ninasillal, harvem - rinnal ja seljal. Rasvases leotatud soomused on hea kasvulava lipofiilsete seente Malassezia furfur või Pityrosporum ovale arenguks. Immuunsüsteem omakorda reageerib neile allergilise dermatiidi tekkega, haigus läheb teise, ebameeldivamasse faasi ja lakkab piirdumast kergete ilmingutega. Esineb sügelus, põletustunne, alguses kerge, seejärel intensiivsem nahapunetus, tugev koorumine, juuste väljalangemine. Haiguse ilminguid raskendavad patsiendid ise - pidev kammimine, katsed eemaldada koorikuid, eemaldada juustest soomuste kogunemine, "rahvapäraste" abinõude kasutamine ja kõige võimsamad, põhjustavad paratamatult suurenenud punetust, välimust. kriimustuste ja haavade, teiste mikroobide paljunemise, pustuloosse protsessi tüsistuste teke. Tavaliselt pöörduvad patsiendid sellises seisundis dermatoloogi poole, kuigi kõike sai parandada palju varem.

Mis tahes haiguse ilmingu korral tuleb tähelepanu pöörata dieedile. Mõnikord piisab selle korrigeerimisest, et vältida haiguse edasist arengut. Alkoholi, maiustusi ja tärkliserikkaid toite tuleks piirata, olenemata toidu liigist. Sügeluse ja põletikuga piiratakse ajutiselt ka suitsutatud, soolaseid, marineeritud toite, vürtsikaid maitseaineid, kangeid puljongeid, lahustuvat kohvi, tsitrusvilju, kiivi, ananassi ja nendest saadud mahlu.

Ravi sõltub haiguse arenguastmest ja kliinilisest pildist. Kõõma ilmnemisel ilma põletiku esinemiseta võite piirduda ainult välise raviga, raskematel juhtudel on vajalik ka sisemine ravi. Väline ravi hõlmab keratolüütilisi, glükokortikosteroide, antiseptilisi, desinfitseerivaid ja seenevastaseid aineid. Tavaliselt alustavad ravi seenevastased ravimid, neid saab kasutada pikka aega ilma kõrvaltoimete riskita. Kasutatakse erinevaid ravimvorme - kreeme, geele, šampoone. Seenevastaste ainetega šampoonid - Nizoral, Keto-plus, Perkhotal, Mycozoral, Sebozol sisaldavad 1-2% ketokonasooli. Tee/Jel kõõmavastane šampoon sisaldab 0,75% piroktoonolamiini ja 2% salitsüülhapet. Kreeme ja geele kantakse 2 korda päevas, šampoone - 3 korda nädalas. Mitmed muud ravimained, millel on ka seenevastased omadused, hõlmavad tsinkpüritionaati, tõrva, väävlit, resortsinooli ja seleeni disulfiid. Neid ühendeid sisaldavad ravimid on saadaval kõõma raviks mõeldud šampoonidena (Friderm-tar, Ti / Gel-Newtar, Friderm-tsink) ja salvidena siledate nahakahjustuste raviks (Skin-cap, kasetõrv, tõrv ja väävel-tõrva salv). Kasutatakse ka retseptivorme: Vidali piim, alkoholilahused väävliga, boorhape, tõrv. Peale juuksehooldust on kohustuslik vahetada kammid ja juukseharjad, mütsid.

Tõsise põletiku korral kasutatakse põletikuvastaseid, antiseptilisi ja desinfektsioonivahendeid. Märgumise ja fookuste tugeva turse korral kasutatakse 1% resortsinooli vedelikke, ravimtaimede keetmisi. Tavaliselt määritakse koorikuid alkoholilahustega (salitsüül-, resortsinool-, booralkoholid). Kortikosteroididel on kiire põletikuvastane toime - neid kasutatakse peas lahuste kujul - Elokom, Diprosalik (Schering-Plough USA), Lokoid (Janssen-Silag Belgia), Belosalik (Belupo, Horvaatia), seborroiliste tsoonide korral - salvide ja kreemide kujul - Elokom, Diprosalik, Belosalik, Hüdrokortisooni salv. Tuleb märkida, et näonahale võib kasutada ainult fluorimata glükokortikosteroide kergesti imenduvate kreemide ja emulsioonide kujul (Advantani emulsioon, Elokomi kreem, Lokoid kreem) või nõrkade (Prednisoloon, Hüdrokortisoon) salvide kujul, mis on palju. õhem kui teistes piirkondades. Selle rühma preparaadid ei sobi pikaajaliseks kasutamiseks soovimatute mõjude ohu tõttu - naha õhenemine, veresoonte laienemine, akne ilmnemine või intensiivistumine. Kui on võimalik eemaldada äge põletik (tavaliselt 3-5 päevaga) ja koorimise jääkidega, asendatakse need preparaatidega, mis sisaldavad A-vitamiini - emulsioonipõhiseid salve Videstim ® , Radevit ® (FNPP Retinoids, Venemaa). On teada, et A-vitamiin (retinoolpalmitaat) vähendab rasueritust, vähendades rasunäärmete suurust ja keratiniseerumist, samuti on sellel kohaliku immunomodulaatori omadused. Videstim ® sisaldab 0,5% retinoolpalmitaati emulsioonipõhiselt, Radevit ® sisaldab 1% retinoolpalmitaati, ergokaltsiferooli ja tokoferoolatsetaati (A-, D- ja E-vitamiinid). Narkootikume kasutatakse pikka aega, sealhulgas retsidiivide ennetamiseks. Viimastel aastatel on ravis kasutatud ka Venemaale Elideli nime all tarnitud kohalikku immunomodulaatorit pimekroliimust. Keratolüütilisi aineid kasutatakse tugeva koorimise ja kooriku tekkeks. Kandke väävel-salitsüülsalvi 2-5% 1,5-2 tundi enne juuste pesemist salli all, näole - 1 tund enne pesu, 10% karbamiidi salvi Karboderm (Ukraina). Eriti hea efekti toovad kombineeritud preparaadid, mis ühendavad salitsüülhappe keratolüütilised omadused ja põletikuvastased glükokortikosteroidid - Diprosalik, Belosalik. Sisemiste ravimite hulka kuuluvad A-vitamiin (retinoolpalmitaat) päevases annuses 100 000–200 000 RÜ (üks kord öösel 2 kuu jooksul), B-vitamiinid, eriti õllepärm (Merz Saksamaa ja kodumaised ettevõtted), õllepärm, millele on lisatud tsink ja seleen Nagipol, multivitamiinide-mineraalide kompleksid, preparaadid seleeniga (Selevit, Triovit), tsink (Zincteral). Naiste rasvade moodustumise vähendamiseks kasutatakse hormoonravi (Diana-35, Janine) ja antiandrogeene (Androkur) - vt eespool. Vaatamata edukale ravile kordub haigus sageli. Ratsionaalne lähenemine toitumisele ning naha- ja juuksehooldustoodete hoolikas valik on vajalik soodsa ravitulemuse säilitamiseks nii kaua kui võimalik.

prof. IN JA. Albanova

Ravimid akne väliseks korrigeerimiseks

Bensoüülperoksiidi preparaadid: Eclaran (5% ja 10% geel), Baziron (geel 2,5%, 5%, 10%), Desquam, Cleramed, Benzacne, Ugresol (10%).

Need ravimid põhjustavad reaktiivsete hapnikuliikide moodustumist, mille tulemuseks on propioonbakterite elutegevuseks ebasoodsad tingimused, samuti on neil kuivatav ja keratolüütiline toime.

Bensoüülperoksiidi sisaldavad välised ravimvormid ei põhjusta propionobakterite resistentsete tüvede teket.

Preparaadid võivad pleegitada juukseid ja värvilisi kangaid. Vältida tuleks teiste keratolüütiliste ainete ning alkoholi ja parfüüme sisaldavate ainete samaaegset kasutamist. Need on ärritava toimega (võivad põhjustada ägenemist), suurendavad naha tundlikkust UV-kiirguse suhtes, võivad esile kutsuda allergilist dermatiiti ning neid ei kombineerita kosmeetiliste aknevastaste protseduuridega.

Aselaiinhappe preparaadid (AZA)(Skinoren (20% kreem, 15% geel)). Aselaiinhape on looduslikult esinev küllastunud dikarboksüülhape, mida leidub rukkis, nisus ja odras. Sellel on põletikuvastane toime, pärssides bakterite kasvu ja vabade hapnikuvormide moodustumist neutrofiilide poolt, antibakteriaalne toime, pärssides bakteriaalse valgu sünteesi.

Sellel on komedolüütiline ja valgendav toime, normaliseerib retentsiooni hüperkeratoosi. AZA-l ei ole teratogeenset ja mutageenset toimet, see on mittetoksiline ega põhjusta resistentse taimestiku teket. Samaaegne kasutamine joodi ja broomi sisaldavate ainetega, vitamiinidega B6 ja B12, samuti lokaalsete ja süsteemsete glükokortikosteroididega ei ole soovitatav.

Tuleb meeles pidada, et Skinoren võib esimestel kasutusnädalatel põhjustada ägenemist, terapeutiline toime ilmneb 4 nädala pärast. Vältige kasutamist tugeva külma ja kuumuse korral. Kasutage ainult dermatoloogi soovitusel ja tema järelevalve all. Põhjustab sageli nahaärritust, ei sobi kosmeetiliste aknevastaste vahenditega.

Retinoidid- looduslikud või sünteetilised ühendid, millel on sarnane toime retinooliga (A-vitamiin). Tretinoiini, isotretinoiini, motretiniidi, adapaleeni kasutatakse välistes ravimites ja kosmeetikatoodetes akne korrigeerimiseks.

Retinoidid tungivad nahka otse läbi sarvkihi (transepidermaalne tee) ja läbi näärmete erituskanalite (transfollikulaarne tee). Transfollikulaarne tee võimaldab teil saada suurenenud retinoidide kontsentratsiooni otse folliikulites, mis on eriti väärtuslik akne korrigeerimiseks.

Tretinoiini preparaadid erütromütsiiniga: Aknemütsiin, Klinefar, Erilik.

Tretinoiini preparaadid: Airol (0,05% losjoon, 0,1% kreem, 0,025%, 0,05%, 0,1% geel), Atrederm (0,05% ja 0,1% lahus), Lokacid (0,05% kreem), tretinoiin, Retin-A (0,05% kreem), 0,1 % Retin-A mikrogeel, 0,025% Avita kreem

Isotretinoiini preparaadid: Isotrex, Retinoic salv (0,025%. 0,05%), Retasoli lahus 0,025%.

Isotretinoiini preparaadid erütromütsiiniga: Isotreksiin

Adapaleen- retinoiditaolise toimega naftoehappe derivaat.

Adapaleeni preparaadid: Differin 0,1% geel, 0,1% kreem.

Neil on komedolüütiline ja keratolüütiline toime, nad pärsivad propioonbakterite kasvu ja paljunemist, luues rasunäärme õõnsuses aeroobsed tingimused. Ei ole soovitatav kombineerida teiste ravimite ja kosmeetiliste protseduuridega, mis soodustavad epidermise koorumist (süsteemsed retinoidid, krüoteraapia, koorimised, kosmeetiline puhastus, dermabrasioon, keratolüütikumid).

Raviperioodil tuleks vältida otsest päikesevalgust ja kunstlikku UV-kiirgust ning preparaatide kandmist juba päevitunud nahale. Võib haigust süvendada. Kasutage ainult dermatoloogi soovitusel ja tema järelevalve all. Põhjustab nahaärritust.

Antibakteriaalsed ravimid(Zinerite lotion - erütromütsiini-tsingi kompleks, Erifluid - 4% erütromütsiini lahus, Dalacin - (klindamütsiin 1% liniment ja losjoon). Vähendage põletikulist reaktsiooni rasvhapete hulga vähendamisega, pärssides leukotsüütide kemotaksist, propioonbakterite kasvu ja paljunemist.

Pikaajalisel kasutamisel võib põhjustada resistentsete bakteritüvede teket. Põhjustab harva allergilisi reaktsioone. See sobib hästi kosmeetiliste aknevastaste protseduuridega.

Praegu eelistatakse seboregulatoorse ja antibakteriaalse toimega kombineeritud preparaate, millel on madal ärritav potentsiaal.

Zeneriit.

Ravimi toimeained on 4% erütromütsiin ja 1,2% tsinkatsetaat, mis on lahustatud losjoonis, mis sisaldab ka etanooli ja nahka pehmendavat ainet - diisopropüülsebatsaati. Erütromütsiin on laia toimespektriga antibiootikum, mis pärsib patogeense ja tinglikult patogeense bakteriaalse mikrofloora (Propionebacteries acne) kasvu, vähendab neutrofiilide migratsiooni, pakkudes põletikuvastast toimet.

Tsinkatsetaat vähendab põletikku (inhibeerib bakteriaalseid lipaase, kiirendab regeneratsiooni ja soodustab polüküllastumata rasvhapete liitumist fosfolipiididega), vähendab rasu tootmist (5-a reduktaasi blokeerija), toimib bakteriostaatikumina (sh erütromütsiini suhtes resistentsed tüved), vähendab kleepumisvõimet. epiteelirakkudest, takistades komedoonide moodustumist ja võimendades erütromütsiini tungimist nahka.

Ravimit võib kasutada noorukitel, samuti raseduse ja imetamise ajal. Vähese ärritava toime tõttu on see hästi kombineeritud kosmeetiliste aknevastaste hooldustega.

Tsingi preparaadid(Curiosin (tsinkhüaluronaat - 0,1% geel, lahus, Zinerit - erütromütsiini-tsingi kompleks, losjoon). Tsink on antiseptilise, taastava ja rasueritust reguleeriva toimega.

Peamine toimeaine on tsinkhüaluronaat. Sellel on regenereeriv, antimikroobne, põletikuvastane ja rasueritust reguleeriv toime. Ei oma tüütut potentsiaali.

Eriti soovitatav tundlikule ja ärritunud aknega nahale. Tänu hüaluroonhappe olemasolule (vastavalt tänapäeva nõuetele haavapindade hooldamisel ja kahjustatud naha ravimisel) soodustab see naha kiiret füsioloogilist taastumist ning on parim vahend armide, sh aknejärgsete ennetamiseks.

Soovitatav akne, samuti kahjustatud naha (insolatsioonist põhjustatud dermatiit, termilised kahjustused, mehaanilised kahjustused jne) raviks. Sellel puuduvad soo- ja vanusepiirangud, ei põhjusta valgustundlikkust, ei moodusta mikrofloora resistentsust. Pealekandmisel ei jäta riietele ega nahale jälgi.

Metronidasooli preparaadid(Metrogil geel 1%, Rozamet). Metronidasool on põletikuvastase toimega, on väga aktiivne anaeroobsete bakterite, algloomade, demodex-lestade vastu. Ei ole ette nähtud rasedatele, imetavatele inimestele. Kanna 2 korda päevas kas õhukese kihina või lokaalselt eelnevalt puhastatud nahale.

Aknejärgseks korrigeerimiseks: Contractubex (Merz, Saksamaa) – sisaldab sibulaekstrakti, hepariini, allantoiini, hüdroksübensoaati. Geel armide korrigeerimiseks.

Ravimid määrab arst.

Korrigeerimine ravimkosmeetikaga

Terapeutilist aknevastast kosmeetikat kasutatakse järgmistel eesmärkidel:

Follikulaarse keratoosi nähtuste tasandamine, põletiku vähendamine, rasuerituse vähendamine;
- õrna hoolduse pakkumine, mis ei ärrita nahka, niisutab, hoiab ära selle ülekuivamise;
- pakkudes nahale täielikku fotokaitset;
- aknevastane kosmeetika ei tohiks sisaldada hormoone, antibiootikume, retinoide, komedogeenseid aineid.

Kaasaegne farmaatsia aknevastane kosmeetika sisaldab AN- ja BH-happeid, harvem muid keratolüütikume, taimset päritolu 5-alfa-reduktaasi blokaatoreid (sabali ekstrakt, isoflavoonid, roomav saag, roheline tee jne, y-linoleenhape), antiseptikume (baktimileen). , triklosaan, taimeekstraktid jne), regenereerivad ained (bisabolool, pantenool, allantoiin jt), vitamiinid (A, C jne), mikroelemendid (tsink, vask jt), asendamatud rasvhapped (ööpriimula). , kurgirohi, mustad sõstrad), niisutavad komponendid, rasvasorbendid (räni-, alumiinium- ja kaltsiumsilikaadid, polümeeri graanulid jne). Aknevastane kosmeetika pakub reeglina igakülgset nahahooldust, mis tagab naha täieliku puhastamise, niisutamise, rasuregulatsiooni, põletikuvastase hoolduse ja fotokaitse.

Bioloogiliselt aktiivsed ained, mida leidub kõige sagedamini kosmeetikatoodetes.

Aselaiinhape- looduslik dikarboksüülhape. Sellel on antimikroobne toime, normaliseerib keratiniseerumist. Sageli põhjustab nahaärritust.

Glükoolhape on üks a-hüdroksühapetest. Põhjustab sarvestunud soomuste koorumist, vähendab rasunäärmete kanalite hüperkeratoosi, soodustab teiste bioloogiliselt aktiivsete ainete sügavamat tungimist. Sellel on ka ärritav toime.

Salitsüülhape- β-hüdroksühape - on kooriva ja põletikuvastase toimega. Lahustub rasvades, seega tungib hästi rasunäärmesse. Võib ärritada nahka.

Tabel 18. Kosmeetikas kasutatavad hüdroksühapped (Ernandez E., Kryuchkova M., 2000)

a-hüdroksühapped
	Glükoolhape
	Piimhape
	Õunahape
	Sidrunihape
a-hüdroksükaprüülhape	a-hüdroksükaprüülhape
Segatud puuviljahapped	Puuviljahapete segu
Suhkruroo ekstrakt	Suhkruroo ekstrakt
β-hüdroksühapped
	Salitsüülhape
b-hüdroksübutaanhape	p-hüdroksüvõihape
	Troopiline hape
Trethotshape	Tretokaanhape

Ülaltoodud ravikosmeetika komponentide ärritava toime tasandamiseks kasutatakse taimeekstrakte, millel on sama toime, kuid mis ei põhjusta ärritust, samuti rahustavaid ja põletikuvastaseid aineid.

Esimeste hulka kuuluvad kummeli-, saialille-, kase-, vereurmarohi jt ekstraktid. Viimaste hulka kuuluvad asendamatute rasvhapete (kurgirohi, mustsõstar, õhtune priimula jt), letsitiini, regenereerivate komponentide (pantenool, allantoiin jne) rikkad restruktureerivad õlid.

A.G. Bashura, S.G. Tkatšenko

Pooltel juhtudel ilmneb näo sära noorukite hormonaalse tõusu ajal, kui saabub puberteet. Nii tüdrukud kui poisid tahavad sel ajal rasva eemaldada, et jääda teistele atraktiivseks. Kui nahk on mõnel teisel eluperioodil muutunud lõdvaks ja särab näo särast, tasub mõelda muutuste põhjustele. Levinumate hulgas tuleks nimetada ülekaalulisust, vegetovaskulaarset düstooniat, valet tüüpi kosmeetikavahendite kasutamist, liigset kirge koorimise jms protseduuride vastu, tugevat ja pikaajalist stressi, elundite talitlushäireid või ainevahetushäireid. Samuti on probleem päritud geneetilisel tasandil.

Naistele iseloomulikud provokaatorid:

• Rasedus;
• hormonaalsed muutused menstruatsiooni ajal;
• rasestumisvastaste vahendite reguleerimata kasutamine;
• menopaus;
• munasarjahaigused, mis põhjustavad androgeenide suurenenud tootmist.

Meestel väljendatud põhjused:

• anaboolsete steroidide liigne või pikaajaline kasutamine lihaste ehitamiseks;
• munandikasvaja.

Meestel on rasvasisaldus suurenenud tänu suuremale hulgale rasunäärmetele, neil esineb vähem kuivust ja ketendust. Samuti tekib tugevama soo esindajatel sageli seborröa. See ei ole haigus, vaid rasuerituse protsesside tasakaalustamatus, kui selle kogus on suurenenud ja kvaliteet on halvenenud. Seborröa (või seborröa dermatiit) diagnoositakse siis, kui teismeeas on kaugel selja taga ning akne, vistrikud ja tedretähed ei kao kuhugi või, vastupidi, tekkisid ootamatult ja nägu on läikiv. Olukorda raskendavad rämpstoit, näiteks vürtsikad, soolased ja magusad toidud, samuti regulaarse näohoolduse puudumine.

Kuidas õigesti hooldada?

Rasu täis nägu vajab regulaarset hooldust. Rasvuse vähendamiseks puhastage seda hommikul ja õhtul spetsiaalse kreemi või toonikuga. Kosmeetika tuleks valida spetsiaalselt oma nahale: niisutamiseks ja toitmiseks mõeldud piim või kreem teeb ainult kahju, suurendades rasvast läiget ja ummistades poore. Heaks abiliseks rasvakoguse vähendamiseks on jääkuubikud. Kaks korda päevas hõõrudes pestakse liigne rasv sulaveega maha, toniseerib ja värskendab.

Võitluses liigse rasvaga tuleb järgida reeglit – ei mingit alkoholi! Kõik sellel põhinevad kosmeetikatooted raskendavad olukorda. Alkoholist suurenevad niigi laiad näopoorid, imades endasse tolmu ja mustuse, põhjustades naha põletikku. Aknet ja tedretähne on vaja välja pigistada mitte siis, kui soovite, vaid valmistudes. Olukorda parandavad rahvapärased abinõud rasva hulga vähendamiseks. Protseduuri ei soovitata teha sagedamini kui kord nädalas, enne seda aurutage nägu põhjalikult kummeli- või nöörikeediga vannis. Pärast ekstrudeerimist tuleb pind pühkida jääkuubikute ja puhta lapiga, et eemaldada liigne rasv ja vältida nakatumist.

Kosmeetika ei nakku rasvasele kattele hästi, seega vali see oma tüübile sobiva vastupidavuse järgi. Enne pealekandmist tuleb nägu rasvatustada ja kuivatada, vastasel juhul on meikimisest kasutu. Kindlasti pese kõik õhtul maha, sest unenäos määrdunud ripsmetušš või pooridesse sattunud varjud võivad põletikku esile kutsuda. Öösel peaks nahk kodus puhkama tolmu ja mustuse eest, mis päevaste tegevuste käigus külge kleepub. Rasvasisalduse vähendamisel on peamine asi mitte üle pingutada, et rasunäärmed veelgi intensiivsemalt ei töötaks.

Millal arsti juurde minna?

Soovitav on igal juhul konsulteerida arstiga, kuid kui ajutine rasvasisaldus on kodus kõrvaldatud, tuleks mõnele punktile tähelepanu pöörata. Liigse rasvasisaldusega nahk muutub bakterite kasvulavaks, olles suurepärane keskkond Staphylococcus aureus'ele, streptokokile ja propionobakteritele. Väikesest põletikulisest protsessist areneb sageli välja ulatuslik, levides kogu kehale, võib isegi surmaga lõppeda.

Rasune nahk on üks paljudest haigustest, mida tuleb võimalikult varakult avastada:

• suhkurtõbi, mis hõlmab kõiki inimkeha süsteeme;
• rasvumine - alatoitlusest ja suurenenud higistamisest;
• maksahaigused, näiteks hepatiit või rasvade degeneratsioon, kuna selle töö häired ei võimalda liigset hormoonide vabanemist, mis on rasunäärmete suurenenud funktsioneerimise süüdlane;
• kasvajad või polütsüstilised munasarjad, naiste kõhnumine, mille tagajärjeks on meessuguhormoonide taseme tõus;
• hüperandrogenism meestel - liigsed hormoonid ilmnevad liigse spordikoormuse või sünteetilise testosterooni vastu;
• hüpertrichoos - hormoonide taseme tõusust tingitud juuste liigne hulk.

Narkootikumide ravi hõlmab hormoonide taseme normaliseerimiseks ja stabiliseerimiseks ravimite võtmist, see viiakse läbi vastavalt näidustustele. Arsti määratud vahendid sisaldavad mitmeid taastavaid aineid:

• tsink - omab keratolüütilist toimet;
• dekspanthenool - puhastab ja normaliseerib epidermist pärast füsioloogilisi protseduure;
• vask - reguleerib pinnale siseneva rasva hulka;
• väävel - aitab vähendada rasva tootmist;
• aselaiinhape – koorib surnud naharakud, hoiab ära põletike ja bakterite kasvu;
• B- ja PP-rühma vitamiinid - normaliseerivad rasvade ainevahetust, taastavad vereringet, tervislikku värvi.

Mitte mingil juhul ei tohi rasvasisalduse vähendamiseks hakata reklaamitud ravimeid ise võtma. Enne ravi alustamist on hädavajalik teha testid ja veenduda, et see vahend ei kahjusta teie nahka.

Koduhoolduse retseptid

Kui rasunäärmete suurenenud töö ei ole haiguse sümptom ega ilmne ootamatult, saate näo välimust kodus parandada rahvapäraste abinõude abil.

1. Saate ise valmistada ravimtaimede infusioone, mis avaldavad kasulikku mõju nahale ja puhastavad selle rasvast. Selleks võtke 1 tl. kuivatage raudrohi või salvei, valage keeva veega ja nõudke 30 minutit. Lisaks puhastamisele desinfitseerivad ürditõmmised ja aitavad kõrvaldada põletikku.

2. Ahendab savimaski poore. Valmistamiseks võtke 2 spl. l. apteegist ostetud must savi ja täitke see klaasi sooja veega. Paari tunni pärast muutub konsistents homogeenseks ja kompositsioon kantakse näole. 20 minuti pärast pesta veega maha. See mitte ainult ei aita poore vähendada, vaid neelab ka kõik mustad täpid.

3. Selline rahvapärane vahend nagu aaloe võib vähendada õlist läiget. Lõika taime leht ja pühkige nägu mahlaga, loputage 15 minuti pärast jaheda veega. Sama efektiga on roheline tee jasmiini ekstraktiga. Neile piisab, kui pühkida nahka kaks korda päevas. Sobib ka loorberilehtede tõmmis. Lihtsalt pruulige näpuotsatäis keevas vees, jahutage, kurnake ja pühkige saadud infusiooniga nägu.

4. Kord nädalas ei tee paha ka üldpuhastusmaski teha. Segage 1 tl. koor 1 tl. sidrunimahl. Saadud toodet kantakse 20 minutiks, seejärel pestakse see veega maha. Nahk saab sügavpuhastuse, ilma et oleks vaja koorida.

5. Samal eesmärgil ühendage 10 g pärmi, 1 tl. jahubanaanimahl ja 3 tl. kalgendatud piim. Segage hoolikalt, kuni saadakse homogeenne puder, määrige rasva koguse vähendamiseks suurtele ummistunud pooridele. Jätke näole 15 minutiks, seejärel eemaldage ringjate liigutustega sooja vee all, loputades lõpuks jaheda veega.

Kui järgite teatud reegleid rasuse naha hooldamiseks isegi kodus, saate kui mitte kõrvaldada, siis oluliselt vähendada puudusi ja anda oma näole terve välimus.

Lahtine nahk on esteetiline probleem, mis võib tekkida.

Mõned inimesed teavad omast käest sellist probleemi nagu kuivus.

Basalioom on pahaloomuline kasvaja nahal. Nägu ja kael.

Kulmude mikroblading: protseduuri kirjeldus ja ülevaated

Osoonteraapia näo noorendamiseks

Papilloomiviirusest vabanemine kaelal

Saidi materjalid on kirjutatud selleks, et suurendada teie teadlikkust meditsiinilise korrektsiooni ja välimuse esteetilise parandamise valdkonnas. Ainult arstil on õigus panna täpne diagnoos, määrata ravimeid ja suunata operatsioonile.

Kas soovite värskendusi saada?

Liituge, et mitte jääda ilma uutest postitustest

Liigne rasu: põhjused ja abinõud

Tali mängib olulist rolli – see kaitseb meie nahka patogeensete bakterite eest, samuti kaitseb seda liigse niiskuse kadumise eest. Kuid juhtub, et rasunäärmed toodavad liigset rasu. Miks see nii juhtub ja kuidas ebameeldivast õlisest läikest lahti saada?

Rasunäärmete talitlushäiretel võib olla mitu põhjust.

· Ebaõige toitumine. Tavaliselt sõltub naha sekretsiooni seisundi muutus otseselt magusate ja tärkliserikaste toitude hulgast teie dieedis. Nende toodete kasutamist tasub vähendada ja naha seisund paraneb märgatavalt.

Vale pesemine. Tundub, et sagedamini pestes puhastame oma naha kahjulikest bakteritest ja selle seisund peaks paranema. Seda aga ei juhtu. Fakt on see, et oma tegevusega paneme rasunäärmed intensiivsemalt tööle. Naha normaalses seisundis hoidmiseks piisab kahest pesust: hommikul ja õhtul. Päeva jooksul saab liigse rasu eemaldada matistavate salvrätikutega.

Vale elurütm. Ummistused tööl, laenud, probleemid isiklikus elus – see kõik on saanud kaasaegse inimese normiks. Samal ajal mõjutab sage stress ja ületöötamine negatiivselt meie keha seisundit ja eriti naha seisundit.

Ebaõige ainevahetus. Mõned haigused võivad põhjustada kehas ainevahetushäireid. Oluline on õigeaegselt konsulteerida spetsialistiga ja mitte ise ravida.

Olles õppinud rohkem rasuerituse põhjuste kohta, räägime sellest, kuidas sellega toime tulla.

Ravimtaimede keetmised aitavad nahka heasse seisukorda viia tänu neis sisalduvatele parkainetele, kasulikele hapetele ja mikroelementidele. Pühkides igal hommikul oma nägu kummeli, saialille või rohelise tee keedist valmistatud jääkuubikuga, saate lühikese ajaga parandada nahatooni ja ahendada poore.

Lihtsate kosmeetiliste maskide regulaarne kasutamine aitab oluliselt parandada rasuse naha seisundit:

Sega sinisavi veega kuni hapukoore konsistentsini. Kanna puhastatud nahale ja hoia umbes pool tundi. Loputage ilma seepi kasutamata.

Klopi kausis lahti üks muna paari tilga sidrunimahlaga. Lisa kaerahelbed. Hoidke saadud segu näol 20 minutit.

Jahvatage kurk viljalihaks ja segage kahe supilusikatäie aaloemahlaga. Kandke mask masseerivate liigutustega ja jätke 20 minutiks. Pese maha jaheda veega. Kurgi asemel võib kasutada suvikõrvitsat.

Need näpunäited aitavad tõesti naha seisundit parandada. Kuid nad võitlevad ainult nähtavate märkidega ja annavad ajutise tulemuse. Rasunäärmete töö normaliseerimiseks on vaja kõrvaldada organismi rikke põhjus. Pidage meeles, et sellega peaks tegelema ainult dermatoloog.

rasu

Ole esimene ja kõik saavad sinu arvamusest teada!

• projekti kohta
• Kasutustingimused
• Võistluste tingimused

• Reklaam
• meediakomplekt

massimeedia registreerimistunnistus EL nr FS,

välja andnud föderaalne sidevaldkonna järelevalveteenistus,

infotehnoloogia ja massikommunikatsioon (Roskomnadzor)

Asutaja: piiratud vastutusega äriühing "Hurst Shkulev Publishing"

Peatoimetaja: Viktoriya Žorževna Dudina

Autoriõigus (c) LLC "Hurst Shkulev Publishing", 2017.

Saidi materjalide igasugune reprodutseerimine ilma toimetajate loata on keelatud.

Valitsusasutuste kontaktandmed

(kaasa arvatud Roskomnadzori jaoks):

naiste võrgustikus

Palun proovi uuesti

Kahjuks see kood aktiveerimiseks ei sobi.

Kuidas vähendada rasust näonahka: 3 võimalust

Iga tüdruk püüab tagada, et tema nägu näeks ilus välja ja nahk oleks ühtlane, matt, puhas. Kuid mitte igaüks ei suuda seda saavutada. Rasune näonahk on muutumas tänapäevaste tüdrukute üha tavalisemaks probleemiks. Ja see pole lihtsalt ebameeldiv rasvane läige. Rasusele nahale on laienenud poorid, kalduvus moodustada komedoone, akne, põletikud. Kõige selle tõttu tuleb kasutada suures koguses defekte maskeerivat dekoratiivkosmeetikat. Paksu kosmeetikakihi all nahk tuhmub, rasurasva eraldub veelgi rohkem, ilmnevad aina uued probleemid. Selle nõiaringi katkestamiseks peate tegutsema etappide kaupa. Kõigepealt selgitame välja, miks näonahk muutub rasuseks.

Rasuse naha põhjused

1. Rasunäärmete suurenenud aktiivsus võib olla organismis toimuvate hormonaalsete muutuste tagajärg. Seetõttu muutub nahk rasuseks kõige sagedamini noorukieas - puberteedieas. Lisaks võivad rasunäärmed aktiveeruda seoses rasedusega, menopausi ajal, enne menstruatsiooniverejooksu.
2. Mõnikord muutub nahk alatoitumise tõttu rasuseks. Suur hulk rasvaseid, vürtsikaid, suitsutatud ja soolaseid toite põhjustab soolestiku talitlushäireid, mis kindlasti mõjutavad nahka.

Selle kosmeetilise probleemi tõelise põhjuse väljaselgitamiseks peate analüüsima oma elukvaliteeti, toitumist, liigse rasuse naha ilmnemise aega. Proovige mõista, mis selle seisundi põhjustas. Selleks peate võib-olla pöörduma arsti poole. Seniks aga räägime sellest, kuidas rasust nahka hooldada, et normaliseerida rasunäärmete talitlust.

Rasuse naha hooldus

Paljud meist püüavad oma näonaha eest hoolt kanda, kuid teeme sageli vigu, mille tõttu epidermise seisund muutub veelgi trööstitumaks.

1. Rasuse nahaga tüdrukud pühivad sageli oma nägu alkoholipõhiste toonikute ja losjoonidega. See on põhimõtteliselt vale. Alkohol kuivatab nahka, pannes poorid tootma veelgi rohkem rasu, et sellest kuivusest vabaneda. Alkoholi sisaldavate ühenditega on vaja nägu pühkida mitte rohkem kui paar korda nädalas.
2. Rasusele nahatüübile ei tohi sageli koorida. Naha keratiniseeritud kihi pidev eemaldamine toob kaasa rasunäärmete töö suurenemise.
3. Ärge peske oma nägu kuuma veega, see toob kaasa ka aktiivse rasu tootmise. Peate pesta jaheda veega - see mitte ainult ei puhasta nahka, vaid ahendab ka poore.
4. Samuti ei tohiks oma nägu aurutada – see avab juba laienenud poorid.
5. Kasutage oma nahatüübile vastavaid nahahooldustooteid. Õline kreem ummistab poorid, põhjustades nende ummistumist, mis põhjustab alati rasust nahka ja aknet.
6. Kui rasvasisalduse suurenemise põhjus on hormonaalne, tasub arstiga rääkida suukaudsete rasestumisvastaste vahendite võtmisest. Nende vastuvõtt normaliseerib hormonaalset tausta, mõned neist on ette nähtud isegi meestele.
7. Proovige süüa õigesti – vähem rasvaseid ja tärkliserikkaid toite, rohkem värskeid puu- ja köögivilju. See on kasulik mitte ainult teie nahale, vaid ka teie figuurile. Ainevahetuse parandamiseks joo ravimtaimede keetmisi.
8. Naha välimuse parandamiseks võid kasutada spetsiaalseid matistavaid salvrätikuid, mida saab kasutada kõikjal. Suvel ära unusta nahka niisutamast mitsellaarveega. See säästab teie nägu ebameeldiva õlise läike eest.

Lisaks peate jälgima oma nägu, regulaarselt eemaldama meik õhtuti, kasutama ainult kvaliteetset kosmeetikat. Elukvaliteeti parandades ja nahahoolduse põhimõtteid muutes on võimalik saavutada häid tulemusi.

Rasuse naha hõõrumine

Rasune nahk tähendab õhukese rasvakihi olemasolu pärisnaha pinnal, mis annab ebameeldiva läike. Sellest vabanemiseks peate nahka pühkima spetsiaalsete ühenditega, mis võivad pärssida rasvade näärmete aktiivsust.

Üks parimaid puhastusvahendeid rasusele nahale on õunasiidri äädikas. Lahustage kolm supilusikatäit äädikat klaasis vees ja pühkige nahka selle koostisega mitu korda päevas. Mati naha mõju on märgatav pärast nädalast regulaarset kasutamist. Valmistatud lahust hoida külmkapis, suletuna.

Väga hästi aitab ravimtaimede hõõrumine ja pesemine. Valmistage ühest või mitmest ürdist keedus ja pühkige sellega oma nägu iga päev – hommikul ja õhtul pärast meigieemaldust. Saialill aitab vabaneda aknest ja põletikest, järjekord ravib ja kuivatab lahtisi haavu, tammekoor pärsib rasunäärmete tegevust, nõges teeb poorid korda, jahubanaan saab oma antiseptiliste omaduste tõttu hakkama aknega.

Teine tõhus viis liigse rasu eemaldamiseks ja pooride ahenemiseks on hõõruda nahka jääga. Hommikune jää hõõrumine turgutab nahka ja leevendab hommikust turset. Ja õhtul rahustab jää pärast meigieemaldust nahka. Jääkuubikute külmutamiseks võib tavalise vee asemel kasutada ürtide keetmisi, kurgivett, puuvilja- ja marjamahla. Lisaks tuleb toode ette valmistada vaid üks kord – siis on valmis jääkuubikud alati käepärast.

Maskid rasusele nahale

On palju retsepte, mis aitavad muuta naha matiks ja sametiseks.

1. Savi. Savimaskid aitavad rasvasusest lahti saada. Mis kõige parem, valgest, sinisest ja mustast savist valmistatud maskid saavad probleemiga hakkama. Suurema efekti saavutamiseks võib neid kasvatada mitte vees, vaid ürtide keetmises.
2. Keefir, sidrun ja kaerahelbed. Neid komponente kasutatakse laialdaselt võitluses rasunäärmete aktiivsuse vastu. Kui kombineerite need ühte maski, saate uskumatult tõhusa vahendi, mis tuleb toime ka kõige rasusema nahaga. Sega supilusikatäis sooja jogurtit poole sidruni mahlaga. Pudru tegemiseks lisa massile peotäis jahvatatud kaerahelbeid. Kandke puhastatud nahale ja laske mõjuda 30 minutit. Kaerahelbed imavad endasse rasu, sidrun kuivatab ja valgendab nahka, keefir pehmendab sidruni mõju ja toidab nahka vitamiinidega. Matt efekt on märgatav pärast esimest pealekandmist.

Looduslikud maskid pole mitte ainult tõhusad ja täiesti kahjutud. Neid on ka lihtne valmistada, mistõttu on need kõigile kättesaadavad.

Rasune näonahk ei ole põhjus end hiigelkoguse puudriga varjata ja “kipsitud” näo efekti tekitada. Mõned seda tüüpi naha hooldamise reeglid, toitumisharjumuste muutmine, maskide ja hõõrumise rahvapärased retseptid aitavad teil selle kosmeetilise defekti kõrvaldada. Kasutage rasuse naha vastu võitlemiseks looduslikke vahendeid ja ole täiuslik!

Video: mida teha, kui teil on probleemne rasune nahk

Näonaha hoolduse omadused pärast koorimist

Akne naiste põsesarnadel: põhjused ja ravi

Kas näole on võimalik vistrikuid pigistada?

Kuidas eemaldada kodus õline läige näolt

Õunasiidri äädikas näole - eelised ja kasutusalad

Akne otsmikul naistel - põhjused ja ravi

Kortsud otsmikul: kuidas kodus eemaldada?

Hispaania näomassaaž – tehnika

saada

Kommentaarid veel puuduvad! Töötame selle parandamise nimel!

Venemaa pole mitte ainult territooriumi poolest maailma suurim riik, vaid ka ainus riik, mida peseb 12 merd.

Kuidas vähendada rasu tootmist näol?

kui nahk on põletikuline, loputage seda peale igat puhastamist tualettveega, mis sisaldab alkoholi. See desinfitseerib nahka ja hoiab ära uute põletikuliste piirkondade teket. Väga kasulikud on tsinkoksiidi ja salitsüülhapet sisaldavad vedelikud. Tsinkoksiid ahendab kergelt poore ja eemaldab naha pinnalt liigse rasu. Salitsüülhape – antibakteriaalne aine – soodustab akne kiiret paranemist ja muudab naha pehmeks.

Koorijate regulaarne kasutamine (kaks kuni kolm korda nädalas) võib vältida pooride ummistumist ning vistrike ja tedretähnide teket. Nendes toodetes sisalduvad tillukesed graanulid puhastavad naha pinna surnud rakkudest ja ergutavad vereringet. Koorijaid on kõige parem kasutada õhtul, pärast naha puhastamist. Koorimisgeelid on eriti õrnad ja samas toitvad. Kui pisikesed terad eemaldavad nahalt "mustuse", siis geel annab sellele palju niiskust. Selle tulemusena tundub nahk eriti sile, pehme ja elastne. Väga head on koorimistooted, millele on lisatud nõgeseekstrakti. See põletikuvastane aine asub pisikeste terakeste sees ja vabaneb pärast nahka hõõrumist. Ekstrakt hoiab ära akne, tedretähnide teket ja soodustab nende paranemist.

rasvaste kreemide asemel on kõige parem kasutada kerget emulsiooni (hüdrogeeli) põletikuvastaste hooldustoodete sarjast. Need sisaldavad väga vähe rasva (või üldse mitte) ja palju niiskust. Emulsioon kantakse hommikul puhastatud nahale ja hõõrutakse sõrmeotstega.

Teepuuõli on suurepärane vahend põletikulise naha korral. Selle pealekandmisviis on väga lihtne: vistrikke ja tedretäppe niisutatakse mitu korda päevas 5% õlilahusega. Mõju saavutatakse mõne päeva jooksul.

aurusauna on väga hea teha 2-4 korda kuus, kõige parem õhtul enne magamaminekut. Auru toimel puhastatakse naha poorid mustadest laikudest, naha veresooned hakkavad intensiivsemalt toimima. Protseduuriks valmistage ette paksuseinaline anum mahuga 2-3 liitrit, froteerätik, pabersalvrätikud ja kreem. Enne aurusauna tegemist tuleb nahk põhjalikult puhastada ja silmalaud määrida silmakreemiga. Kui nahk on õline, valage ettevalmistatud anuma põhja peotäis kuivatatud kummeli- või salveiõisi. Täitke anum 3/4 keeva veega ja asetage see lauale. Kallutage pea veenõu kohale ja katke end rätikuga. Hoidke oma nägu umbes 10 minutit suletuna. Pärast seda on kõige parem kuivatada nägu kergete blot-liigutustega salvrätikuga ja loputada nägu toatemperatuuril keedetud veega, lisades sellele paar tilka sidrunimahla, et aurusaunas laienenud poorid ahendada.

Kuidas vähendada rasu tootmist

Rasu toodavad naha rasunäärmed. See pärineb naha ja juuksefolliikulite näärmetest. Märkad, et su juuksed muutuvad rasvaseks, kui jätad need mõneks päevaks pesemata. Pooride kaudu jõuab juuksefolliikul naha pinnale. Seal seguneb see teiste lipiididega, higiga ja moodustab nahale katte. Seda katet nimetatakse happemantliks. Happekate kaitseb nahka bakterite eest ja hoiab naha hüdreeritud.

Rasunäärmed

Rasu toodavad rasunäärmed. Neid näärmeid leidub kogu kehas. Kui mõned üksikud välja arvata, avanevad rasunäärmed juuksefolliikulis. Rasunäärmete tihedus muutub. Rasunäärmed on sagedamini otsmikul, lõual, põskedel ja selja keskosas. Seega leidub neid tavalistel aknelaikudel.

Mida teeb rasu?

Tali on osa nahka katvast kihist. Higi, lipiidid, keskkonnasaaste ja muud koostisosad katavad nahka. See kiht kaitseb nahka bakteriaalse infektsiooni eest. Samuti vähendab see loomulikku niiskuse kadu naha pinnalt.

Video rasu kohta

Rasu kogus

Rasva tootmine suureneb puberteedieas järsku. Soola tootmine väheneb vanusega nii meestel kui naistel. Naistel väheneb rasu tootmine pärast menopausi oluliselt. Täiskasvanud naised toodavad vähem rasva kui mehed.

Salo ja akne

Rasu on üks peamisi akne põhjuseid. Seetõttu on enamikul meist puberteedieas aknepuhangud. Kui õli ummistub juuksefolliikulite pooridesse, moodustab see akne. Selle tootmise vähenemisega saab aknet ravida. Rasva tootmist saab kontrollida erinevate ravimitega, peamiselt A-vitamiini derivaatide ja antibeebipillidega.

Müüdid rasu ja naha kaitsekihi kohta

Mõned inimesed usuvad, et liigse searasva kuivatamine bloteerimisõliga vähendab searasva tootmist. See ei ole tõsi. Seevastu mõned usuvad, et kui kasutate naha kaitsekihi kontrollimiseks mõeldud tooteid, suurendab see rasu tootmist. Ka see ei vasta tõele. Kuivatades naha liigset kaitsekihti, eemaldatakse ainult pindmine rasv. Nahabarjääri kontrollivate toodete kasutamine ei suurenda rasu tootmist.

Rasu ja naha lõhn

Tali ise on lõhnatu, kuid selle bakteriaalne lagunemine tekitab lõhna. Seega, kui hoiate nahka puhtana ja kaitsete bakterite eest antibakteriaalse seebiga, saab kehalõhna vältida.

Saidil avaldatud soovitused ja arvamused on viitamiseks või populaarseks ning neid pakutakse aruteluks paljudele lugejatele. See teave ei asenda haigusloo ja diagnostikatulemuste põhjal kvalifitseeritud arstiabi. Konsulteerige kindlasti oma arstiga.

Eemaldage rasu näolt

Rasune näonahk on rasunäärmete häirete tagajärg. Ebastabiilse toimimise korral põhjustavad nad rohket rasueritust, mis põhjustab näole ebameeldiva õlise läike, mustad täpid, vistrikud ja laienenud poorid.

Rasune nahk on tavaliselt läikiv

Liiga rasune näonahk muutub bakteritele soodsaks elukeskkonnaks. Ümbritsev tolm ja mustus tungivad sügavale nahka ja nakatavad seda. Laienenud poorid ei suuda toime tulla tohutu hulga kahjulike ainetega ja selle tulemusena tekib näole valulik põletik. Selle olukorra vältimiseks tuleb rasust nahka ravida varajases staadiumis.

Professionaalset hooldust korraldab spetsialist - dermatoloog, kuid rohke rasueritusega on parem pöörduda endokrinoloogi poole. Kõrvaldades haiguse algpõhjuse, saate muuta oma naha terveks ja ilusaks.

Samuti peate hoolitsema oma näo eest. Selleks peate pesema ja valima õige kosmeetika. Aidake taastada naha tervist rahvapärased abinõud.

Lisaks ebaesteetilisele välimusele peab patsient taluma mitmeid muid probleeme:

• nahalööbed;
• nahaalune akne;
• ebaühtlane jume;
• õline läige;
• valu akne piirkonnas ja palju muud.

Rasuse naha põhjused

Rasuse naha ravi

Puuviljade kasutamine naha raviks

Rasvase naha raviks peate sööma õigesti ja sööma võimalikult palju köögi- ja puuvilju, kui allergiat pole. Suur kogus puhast vett parandab keha üldist seisundit ja normaliseerib näonahka. Lisaks toitumisele on pühkimiskompositsioonide põhjal rasuse näonaha raviks mitu võimalust:

1. Teepuuõli on juba aastaid peetud üheks parimaks vahendiks rasusele nahale. Igapäevane näo hõõrumine teepuuõliga parandab naha toonust, niisutab ja rahustab seda. See koostis on efektiivne ka akne, herpese, punetuse korral.
2. Termoveed mitte ainult ei värskenda kuumal päeval, vaid eemaldavad ka rohke rasuerituse. Rasusele nahale termaalveega kokku puutudes on märgata põletikku, rasuse läike kadumist ja niisutust.
3. Üle 40-aastastele naistele ja meestele on näo rasuhooldus parim viinamarjaseemneõli. Lisaks naha niisutamisele on sellel antioksüdantne toime ja see parandab elastsust.

Traditsioonilised vahendid

Rasune näonahk: kodune hooldus koosneb losjoonide valmistamisest. Looduslikest koostisosadest koosnevad lahused leevendavad nahapõletikku ja vähendavad rasust:

• Piima, sidrunimahla ja keedetud vee koostis vähendab rasueritust ja selle tulemusena põletiku teket. Komponentide arv määratakse osade kaupa: piim - 2 osa, sidrunimahl - 1, vesi - 0,5.
• Ravim sidrunmeliss, viin ja vesi eemaldavad naha sügavustest ebapuhtused ja normaliseerivad jumet. Tinktuura koosneb 5 osast viinast ja 1 osast sidrunmelissist. Tinktuura tuleb panna 5 päevaks pimedasse kohta ja seejärel lahjendada sama koguse keedetud veega.
• Hommikuti on hea kasutada sidrunimahla (1 osa) ja glütseriini (2 osa) veega lahjendatult (4 osa). Saadud losjoon on toniseeriva toimega ja vähendab rasuse naha sekretsiooni.
• Igapäevaseks näo pühkimiseks on soovitatav kasutada kummeli, jahubanaani, nõgese või naistepuna keetmist.

Kasutame nõgese keedust

“Üldiselt on sidrun rasuse naha vastu võitlemisel universaalne vahend. Kuid koos hea toimega võib see põhjustada tundliku naha söövitamist, mistõttu tuleb seda kasutada väga ettevaatlikult. Näo puhastamine sidruniga aitab ravikuuridega, sidrunimahla tuleks aga keedetud veega hästi lahjendada.

Näonaha hooldus professionaalse kosmeetikaga

Uusimad kosmeetikatooted on mõeldud rasuse naha täielikuks raviks. Õigesti valitud kosmeetika parandab naha välimust ja normaliseerib rasunäärmete tööd.

Kosmeetilise ravi peamised etapid on järgmised:

1. Dekoratiivkosmeetika ja muude võõrelementide eemaldamine näolt.
2. Mustuseosakeste eemaldamine.
3. Täielik naha puhastamine koos järgneva pooride ahenemisega.
4. Naha toonimine.
5. Toitumine ja hüdratsioon.

Pärast neid etappe muutub nahk terveks. Olenevalt nahatüübist kasutatakse puhastamiseks erinevaid koostisi. Kõik komponendid on suunatud tervendamisele, rasuse naha ravile seestpoolt, seega on välistatud igasugune ülekuivamine, põletik ja ärritus. Populaarsete vahendite hulgas on:

• Hapnikukosmeetika taastab rasunäärmete normaalse talitluse ja täidab naha oluliste toitainetega.
• Prantsuse kosmeetika, näiteks Soskin, on rikas looduslike mineraalide poolest, mida rasune nahk vajab.
• Surnumere mudal põhinevaid tervendavaid salve ja kreeme peetakse parimateks normaalse naha taastamiseks.

Rasuse naha hooldus

Näohooldus nõuab põhjalikumaid ja hoolikamaid meetodeid. Kosmeetikatoodete valik on eriti oluline, kuna neid kasutatakse kõige sagedamini taastumise ajal ja pärast seda.

Kosmeetika peaks nahka toitma, niisutama ja küllastama kasulike komponentidega. Dekoratiivkosmeetika ei tohiks samuti põhjustada allergilisi reaktsioone, mis võivad põhjustada rasunäärmete häireid. Rasuse näonaha hooldus ja üldhooldus on järgmine:

Puhastage nahk käsnaga

1. Puhastusvahendite valimisel on oluline mitte ärritada nahka ega tekitada allergiat peamiste kosmeetikakomponentide suhtes. Parim on kasutada ravimtaimi, mis põhinevad taimsetel koostisosadel.
2. Hommikune ja õhtune pesemine tuleks läbi viia sooja, peaaegu jaheda veega.
3. Puhastusgeelidega pestes peate järgima reegleid: mitte rohkem kui 2 korda päevas.
4. Viinamarjaseemnetel ja teepuul põhinevad õlid toidavad nahka hästi ning muudavad selle kauniks ja terveks.
5. Põletiku moodustumisega näol on parem kohe pöörduda dermatoloogi poole, et määrata haiguse põhjus. Kui need on määrdunud pinnaga kokkupuute tavalised tagajärjed, saate akne ise kõrvaldada. Kuid sageli on lööve märk tõsisest haigusest, mille puhul tavaline näopuhastus ei aita. Sellistel juhtudel peate alustama keha puhastamisest kahjulikest ainetest ja alles seejärel tegelema näonaha tervendamisega.
6. Väga rasuse naha puhul ei saa aknet näole välja pigistada. Erituvas rasus on palju baktereid, mida ühe pesukorraga eemaldada ei saa. Aknet pigistades satuvad mikroobid lahtisesse haava ja nakatavad nahka veelgi.

hhVqHRzS8zU

Toitu tuleb ka kontrollida. Rasvased ja vürtsikad toidud pole soovitatavad. Dieet peab sisaldama pähkleid, köögivilju, puuvilju, kuumtöötlemata kala, maksa, keedetud liha. Vähemalt nahahoolduse ajal tuleks loobuda rasvastest toitudest, karastusjookidest ja kiirtoidutoodetest.