Koolieelse lasteasutuse psühholoogi soovitused. Soovitused vanematele. Austage lapse arvamust

ÄREVISE LAPSE VANEMAD

Ärevaid lapsi eristab liigne ärevus ja mõnikord kardavad nad mitte sündmust ennast, vaid selle eelaimust. Sageli ootavad nad halvimat. Lapsed tunnevad end abituna, kardavad uusi mänge mängida, uusi tegevusi alustada. Neil on enda suhtes kõrged nõudmised, nad on väga enesekriitilised. Nende enesehinnangu tase on madal, sellised lapsed arvavad tõesti, et nad on kõiges teistest kehvemad, et nad on kõige koledamad, rumalam, kohmakamad. Nad otsivad kõigis küsimustes julgustust, täiskasvanute heakskiitu.

Ärevatele lastele on iseloomulikud ka somaatilised probleemid: kõhuvalu, pearinglus, peavalud, krambid kurgus, õhupuudus jne. Ärevuse avaldumise ajal tunnevad nad sageli suukuivust, tükitunnet kurgus, nõrkust jalgades, südamekloppimist. .

Lapse ärevuse määramise kriteeriumid:

1. Pidev ärevus.

2. Raskused, mõnikord võimetus millelegi keskenduda.

3. Lihaspinged (näiteks näos, kaelas).

4. Ärrituvus.

5. Unehäired.

Võib eeldada, et laps on ärevil, kui tema käitumises avaldub pidevalt vähemalt üks ülalloetletud kriteeriumidest.

Äreva lapse tuvastamiseks kasutatakse ka järgmist ankeeti (G. P. Lavrentjeva, T. M. Titarenko).

Ärevuse tunnused:

Murelik laps

1. Ei saa pikka aega töötada ilma väsimata.

2. Tal on raske millelegi keskenduda.

3. Iga ülesanne tekitab asjatut ärevust.

4. Ülesannete täitmisel on ta väga pinges, piiratud.

5. Tunneb piinlikkust sagedamini kui teised.

6. Räägib sageli pingelistest olukordadest.

7. Üldjuhul punastab võõras ümbruses.

8. Kurdab, et näeb kohutavaid unenägusid.

9. Tema käed on tavaliselt külmad ja märjad.

10. Tal on sageli ärritunud väljaheide.

11. Erutudes higistab ohtralt.

12. Ei ole hea isuga.

13. Magab rahutult, uinub vaevaliselt.

14. Häbelik, paljud asjad tekitavad temas hirmu.

15. Tavaliselt rahutu, kergesti ärrituv.

16. Tihti ei suuda pisaraid tagasi hoida.

17. Talutab halvasti ootamist.

18. Ei meeldi uut äri ette võtta.

19. Pole kindel endas, oma võimetes.

20. Kardab raskustega silmitsi seista.

Ärevuse koguskoori saamiseks lisage "plusside" arv.

Kõrge ärevus - 15-20 punkti.

Keskmine - 7-14 punkti.

Madal - 1-6 punkti.

KUIDAS TEGELEDA ÄREVISE LAPSEGA

1. Lapsega suheldes ära õõnesta tema jaoks teiste oluliste inimeste autoriteeti. (Näiteks ei saa te lapsele öelda: Parem ära kuula vanaema!)

2. Ole oma tegemistes järjekindel, ära keela lapsele põhjuseta seda, mida enne lubasid.

3. Arvesta laste võimalustega, ära nõua neilt seda, mida nad täita ei suuda. Kui miski on lapse jaoks raske, on parem teda veel kord aidata ja toetada ning vähimagi edu saavutamisel ärge unustage teda kiitmast.

4. Usalda last, ole temaga aus ja aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on.

5. Kui lapsel on mingitel objektiivsetel põhjustel raske õppida, valige talle meelepärane ring, et tunnid selles pakuksid talle rõõmu ja ta ei tunneks end ebasoodsas olukorras.

6. Võimalusel kontrolli oma reaktsioone erinevatele eluoludele. Õppige ainult vajalikke ohutusmeetmeid. Mitte esitleda lapsele maailma eranditult vaenulikuna, kus teda igal sammul varitseb ebaõnne.

7. Ära muuda lapse elu pidevaks võitluseks saavutuste nimel. Sinu heakskiit ei tule talle mitte ainult kui tasu edu eest, vaid lihtsalt sellepärast, et ta on sinu oma. Pidevad hirmud, ärevus ei aita, vaid pigem takistavad tal elus midagi märkimisväärset saavutamast.

8. Mõnikord ei räägi lapsed oma häirivatest tunnetest otse. Nad käituvad lärmakalt, püüavad laste ja täiskasvanute tähelepanu köita klouni- või huligaansete naljadega. Nad vajavad mõistmist ja kaastunnet ning saavutavad oma käitumisega täpselt vastupidise tulemuse.

9. Mõned lapsed räägivad endast fantastilisi, väljamõeldud lugusid. Või paluvad nad pidevalt täiskasvanute abi, püüdes neid eranditult oma erilisega hõivata. Teised näitavad üles liigset sõbralikkust täiskasvanute suhtes, olles liiga mures teiste heakskiidu ja kaastunde võitmise pärast. Kõik on alati nõus. Mõnikord on täiskasvanud rahul viimase käitumisvariandiga – lapse pingutusega pälvida teiste tunnustust. Kuid lõppude lõpuks võib see emotsionaalne sõltuvus püsida ka siis, kui laps kasvab suureks.

10. Sellise lapse jaoks on väga kasulik käia rühmapsühho-korrigeerivates tundides - pärast konsulteerimist psühholoogiga. Lapseea ärevuse teema on psühholoogias hästi arenenud ja tavaliselt on selliste tegevuste mõju käegakatsutav.

KUIDAS AIDATA OMA LAPSE ÄREVUST JAGU

Lapse ärevusest on vaja aru saada ja leppida – tal on sellele täielik õigus. Tundke huvi tema elu, mõtete, tunnete, hirmude vastu. Õpetage teda sellest rääkima, arutlege üheskoos lasteaiaelust tekkinud olukordi, otsige üheskoos väljapääsu. Õpetage kogetud ebameeldivatest olukordadest kasulikku järeldust tegema - saadakse kogemusi, tekib võimalus vältida veelgi suuremaid hädasid jne. Laps peab olema kindel, et ta saab alati teie poole abi ja nõu saamiseks pöörduda. Isegi kui laste probleemid ei tundu teile tõsised, tunnustage tema õigust kogemisele, tundke kindlasti kaasa ("Jah, see on ebameeldiv, solvav ..."). Ja alles pärast mõistmise ja kaastunde avaldamist aita leida lahendus, näha positiivset poolt.

Aidake oma lapsel ärevusest üle saada – looge tingimused, milles ta kardab vähem. Kui laps kardab möödujatelt teed küsida, poest midagi osta, siis tehke seda koos temaga. See. Näitate, kuidas saate lahendada häiriva olukorra.

Keerulistes olukordades ära püüa lapse eest kõike teha – paku välja mõelda ja probleemiga koos tegeleda, vahel piisab vaid sinu kohalolekust.

Kui laps ei räägi raskustest avalikult, kuid tal on ärevuse sümptomid, koos mängimine, võimalike keeruliste olukordade löömine läbi mängu sõdurite, nukkudega, võib-olla pakub laps ise välja süžee, sündmuste arengu. Mängu kaudu saate näidata võimalikke lahendusi konkreetsele probleemile. Oluline on õpetada oma last seadma väikseid konkreetseid eesmärke ja neid saavutama.

Võrrelge lapse tulemusi ainult tema enda varasemate saavutuste/ebaõnnetustega.

Õpetage oma last (ja õpetage ennast) lõdvestuma (hingamisharjutused, head mõtted, loendamine jne) ja negatiivseid emotsioone adekvaatselt väljendama.

Saate aidata lapsel ärevustundest üle saada kallistuste, suudluste, peasilitamise, s.o kehakontakti abil.

Ärevuse negatiivsed tagajärjed väljenduvad selles, et intellektuaalset arengut tervikuna mõjutamata võib kõrge ärevuse tase negatiivselt mõjutada loova mõtlemise kujunemist, mille puhul on sellised isiksuseomadused nagu hirmu puudumine uue, tundmatu ees. on loomulikud.

Kui soovid oma lapsele rõõmu valmistada, kuid samas haritud ja heas vormis, siis tutvu järgmiste abistavate näpunäidete ja nippidega.

♦ Armasta oma last sellisena, nagu ta on!

♦ Ära karista oma last! Kui tunneme end halvasti, ei hakka me paremini käituma, vaid hakkame valetama, et varjata oma ebaõnnestumist.

♦ Usalda oma last! Me ei taha petta kedagi, kes meid usaldab, ja püüame olla veelgi paremad, teha häid tegusid, teha häid tegusid.

♦ Austa oma last. Pidage meeles, et me austame neid, kes meid austavad.

♦ Ärge vaadake lapsele ülevalt alla, temaga vesteldes kükitage maha – nii on teil lihtsam üksteist mõista.

♦ Kallista last nii tihti kui võimalik (vähemalt kümme korda päevas), hellita teda, silita pead. Kuid tehke seda siis, kui ta on valmis teie kiindumust vastu võtma.

♦ Kui teie väike laps pakub teile abi või soovib midagi ise ära teha, andke talle võimalus, isegi kui olete kindel, et ta ei saa veel nii raske ülesandega hakkama, kiida teda iga pisiasja eest, mis ta suutis. teha.

♦ Kiida last, kui ta midagi hästi teeb, pane tähele ka pisiasju, milles ta edukas on, sest “hea sõna on ka kassile meeldiv” ja kiituse nimel on laps valmis proovima teha. veelgi rohkem, veelgi parem.

♦ Kiida last sagedamini iga pisiasja eest, selgita, mille eest sa teda kiidad. Andke talle meeldivad definitsioonid, mis tugevdavad head käitumist: "hoolas õpilane", "loominguline poiss", "korralik tüdruk", "püsiv inimene" jne.

♦ Ära sõima oma last, et ta teeb midagi valesti. Leidke tema tegevuses positiivne kavatsus, kiitke teda selle eest, mida ta hästi tegi, ja seejärel öelge talle, mida saaks parandada – ja näidake, kuidas täpselt (OSVK).

♦ Jaga enda jaoks eelkõige suhtumist oma lapsesse ja tema tegemistesse.

♦ Kui õpetad last rääkima oma vanematele sellest, mis teda piinab, ja räägid, et kogesid tema vanuses midagi sarnast (ja tavaliselt nii juhtub), siis osa laste hirmudest kaob iseenesest.

♦ Õpetage oma last poolteise- kuni kuueaastaselt tellima. Siis on seda palju raskem teha.

♦ Kui laps on sinu abi palunud, toeta teda, aita näha, millega ta ise hakkama saab ja milles ta sinu abi tegelikult vajab ning aita tal seda teha.

♦ Rääkige lapsega oma õnnestumistest ja ebaõnnestumistest ning sellest, kuidas te nendesse suhtute. Andke talle teada, et ka vanemad võivad teha vigu ja olla sellest häiritud. Küsige, mis teie lapsega toimub ja kuidas ta sellesse suhtub.

♦ Ole alati oma lapse poolel, kui tekkis konflikt võõrastega ja pidid sekkuma. Kui arvate, et ta eksib, rääkige talle sellest hiljem privaatselt, kasutades ATCM-i.

♦ Kui te ei nõustu oma lapsega milleski või kui ta teid millegi pärast häirib, rääkige sellest talle eraviisiliselt, kasutades SAWC põhimõtteid.

♦ Õpetage oma last protsessile tähelepanu pöörama. Oluline on teada, kuidas joonistamise protsess viib kauni jooniseni ning matemaatika ülesande lahendamise protsess viib selle aine teadmiste ja viieni. Lase tal märkida, mida talle meeldib teha ja mis ei meeldi, siis tunneb ta protsessi ja tulemuse vahelist seost.

♦ Usu oma lapsesse. Tea, et sinu usk tema tugevusse aitab tal olla edukas.

♦ Ärge võrrelge oma lapsi. Las nad olla erinevad. Kui nad ei pea sind omavahel jagama, armastavad ja toetavad nad üksteist alati.

♦ Pidage meeles, et kui teil on väiksem laps, on vanem ikkagi laps, kes vajab kiindumust, hoolt, tähelepanu, võimalust tunda end väikesena.

♦ Küsige väiksemalt lapselt, mida ta saab teha, et vanemaga tekkinud konflikt iseseisvalt lahendada, mida ta saaks teha, et vanemal lapsel oleks temaga meeldiv ja huvitav suhelda.

♦ Luua tingimused, et noorim laps saaks juba varasest lapsepõlvest reaalset kasu ja saaks valida ala, kus ta saab kasulik olla.

♦ Austage iga oma lapse territooriumi. Neil on võrdne õigus oma asjade puutumatusele, olenemata vanusest.

♦ Kui palute lapsel millegi tegemise lõpetada, öelge talle, mida soovite, et ta teeks. Teid üllatab, kui mõistev ja sõnakuulelik on teie laps.

♦ Kui sa ei saa midagi keelata, siis legaliseeri see, kuid teatud piirides. Saate joonistada seinale, kuid ainult ühele.

♦ Kui me karistame lapsi sellega, et keelame neil arvutimängu mängida ja sunnime neid hoopis lugema, muutub lugemine karistuseks ja arvutist magus keelatud vili.

♦ Õpetage oma lapsi tegema iseseisvaid otsuseid, tegema valikuid, võtma vastutust.

♦ Pidage lapsega nõu perega seotud küsimustes: mida süüa õhtusöögiks, kuidas oleks kõige parem nädalavahetust veeta, millist mööblit tuppa osta jne.

♦ Aidake oma lapsel õppida, et ta saab oma elu mõjutada. Kui miski talle ei sobi, saab ta seda muuta.

♦ Andke oma lastele võimalus ise otsuseid teha, usaldage neid ja toetage neid valiku tegemisel.

♦ Kui su laps on sinu peale solvunud, paluge talt andestust ja ütle talle, kui väga sa teda armastad. Lapsevanem, kes suudab lapse ees vabandada, pälvib temalt austuse ning suhe muutub lähedasemaks ja siiramaks.

♦ Kui laps on muutunud sinu vastu ebaviisakaks, julgusta iga kord temaga viisakat vestlust, aruta temaga suhtlemisel, mis talle meeldib ja mis mitte.

♦ Ole oma lastega õrn ja ettevaatlik. Pea meeles, et vanemlikud juhised on kõige võimsamad juhised, mida inimene saab ja mis võivad teda elus aidata või, vastupidi, takistada tema edu ja tekitada tõsiseid probleeme.

♦ Ütle oma lapsele, et armastad teda!

Inna Silenok, psühholoog

— Psühholoogide parimad nõuanded isadele ja emadele laste kasvatamisel ja nendega suhtlemisel
— Nõuanded lastepsühholoog J. Gippenreiterilt
Levinumad vead, mida vanemad laste kasvatamisel teevad
- Kiida last – kuidas seda õigesti teha?
— Soovitused laste kasvatamiseks
Mida teha, kui teil on laisk laps?
- Psühholoogi nõuanne: vanemate 10 sammu teismeliseni
- Järeldus

Teie laps on ainulaadne. Ta pole nagu keegi, sealhulgas sina. Laps ei ole sinu koopia, seega ei saa sa temalt nõuda sinu kirjutatud elustsenaariumi elluviimist.

Teie laps on iseseisev inimene, kellel on oma tugevused, nõrkused, võimed, soovid ja eelistused. Andke talle õigus kõiges valida. Laske tal otsustavatel hetkedel ise otsuseid teha. Keskenduge tema tugevatele külgedele ja positiivsetele omadustele. Aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on.

Peamine nõuanne on armastus ja usaldus. Armasta oma last julgelt ja näita seda välja. Ärge kartke, et te "armute" temasse.

Ta peab tundma sinus elus usaldusväärset tuge ja mõistma, et toetad teda igas olukorras. Proovige laps võimalikult sageli põlvili võtta, vaadake talle silma, kallistage ja musitage. Paitamine on parim julgustamise viis.

Samas ära luba hariduses lubadust. On vaja, et teie peres kehtestataks mõned piirangud ja keelud, millest peate rangelt kinni pidama.

Vihje 1.
Enne kui karistad, peatu ja mõtle, kas laps tõesti väärib nüüd karistamist. Lõppude lõpuks võite alguses proovida probleemi lahendada kiindumuse ja taotluste abil. Kui karistus on tõepoolest motiveeritud, siis on vaja selgelt selgitada karistuse põhjust.

Ärge unustage, kui suurt rolli mängib lapse elus. Just mänguhetkedel saate lapsele edasi anda kõike, mida ta teadma peab. Just mängu abil saate rääkida lapsele eluväärtustest ja prioriteetidest. Mäng aitab lastel ja vanematel üksteist paremini mõista.

Nõukogu number 2.
Ärge unustage lapsega suhtlemise tähtsust, proovige seda teha nii sageli kui võimalik. Õpetage oma last väljendama oma tundeid ja emotsioone. See aitab lapsel mõista teisi inimesi ja nende käitumist.

Teie suhtumise stiil lapsesse ei mõjuta mitte ainult lapse käitumist, vaid ka tema vaimset tervist. Kui teie laps suhtub endasse negatiivselt, võib see põhjustada varjatud agressiooni ilminguid.

Nõukogu number 3.
Pidage meeles, et see, kuidas te lapsega suhtlete, sõltub tema võimest teistele kaasa tunda, tunda emotsioone, nii positiivseid kui negatiivseid. Lapsega suheldes pidage meeles, et suhtlusprotsess nõuab vestluskaaslase, tema tunnete ja emotsioonide mõistmist.

Näpunäide nr 4
Ärge kunagi võrrelge oma last kellegi teisega. Sellel on ainult negatiivsed tagajärjed, kuna see võib teie väikesele mehele tekitada psühholoogilise trauma. Samuti aitab täiskasvanute selline käitumine kaasa negativismi, isekuse ja kadeduse tekkele.

Vihje nr 5
Liberaalne kasvatusstiil, mis väljendub liigses kaasamõtlemises ja lubavuses.

Vihje nr 6
Lapsega suhtlemisel tehke kõik endast oleneva, et laps mõistaks, et mõistate tema emotsionaalset seisundit, meeleolu, tundeid, mis on seotud olukorraga, millest ta teile räägib. Selleks pole vaja muud, kui last tähelepanelikult kuulata ja seejärel märkamatult oma sõnadega korrata, mida laps sulle rääkis. Nii et annate lapsele võimaluse oma tundeid klaarida, ta saab aru, et kuulete ja kuulate teda.

Proovige last igas olukorras toetada, isegi ilma sõnadeta. Selleks võid kasutada kõiki võimalikke kombatavaid meetodeid: naeratus, kallistus, pilgutamine, peanoogutus, silmadesse vaatamine.

Levinumad vead, mida vanemad laste kasvatamisel teevad

1) Vanemate ebapiisavad teadmised kasvatustöö vormidest ja meetoditest.

2) Sageli ei ole vanematel ühtseid nõudeid, mille puhul laps valib endale mugavama poole.

3) Sageli suhtuvad vanemad lapse tegevusse negatiivselt. Vältige selliseid väljendeid nagu "Sa ei tea, kuidas...", "Mitu korda ma võin sulle öelda...", "Kas pole selge...". Selline suhtumine aitab kaasa madala enesehinnangu ja alaväärsuskomplekside tekkele. Laps lakkab endasse uskumast.

4) Suhtlemisel lapsega on kõik oluline emotsionaalsest värvingust intonatsioonini. Eriti väikelaste puhul pole oluline mitte tähendus, vaid teie vestluse emotsionaalne värvus, milles teete järelduse oma suhtumisest beebisse.

- Kiida last – kuidas seda õigesti teha?

Kõige tähtsam on kiitmise juures meeles pidada, et iga last tuleb toetada ja kiita. Kõik lapse tegevused peaksid algama edutundest, mis peaks ilmnema mitte ainult lõpus, vaid ka mis tahes ettevõtte alguses. Vanemate ülesanne on luua tingimused edutunde, otsimis-, ülesaamise rõõmu tundmiseks.

Vanemad seisavad aga küsimuse ees, mida ja kuidas last õigesti kiita, milliseid tegusid või isiksusejooni tuleb rõhutada ja neile keskenduda. Siin ei kiideta põhivastust, vaid kuidas seda teha.

Teie siiras heakskiit ja kiitlemine võivad tõesti imesid korda saata. See annab lapsele võimaluse uskuda endasse ja oma võimetesse.

Miks mitte kiita? Esiteks ei saa kiita millegi eest, mis on juba nii lihtsalt lapsele kingitud või looduse poolt antud. Kiita tuleb lapse tehtud töö ja vaeva eest. Kui kiidate heaks pelgalt teatud võimete olemasolu, ei too see tõenäoliselt lapse arengule positiivset tulemust. Vastupidi, selline suhtlusstiil teeb ainult haiget, eriti kui seda sageli korratakse.

1) Uskuge oma lapse unikaalsusesse.
Laske lapsel olla tema ise, oma puuduste, nõrkuste ja voorustega. Aktsepteeri teda sellisena, nagu ta on. Toetuge oma lapse tugevatele külgedele.

2) Näidake talle julgelt oma armastust, andke talle teada, et armastate teda alati ja igas olukorras.

3) Ära karda lapsesse armuda, võta ta põlvili, vaata talle silma, kallista ja suudle teda siis, kui ta seda soovib. Kasutage kiindumust sagedamini tasuna.

4) Püüdke mitte lasta oma armastusel muutuda lubavuseks ja hoolimatuks. Määra selged piirid ja keelud /soovitavalt vähe/. Järgige rangelt kehtestatud keelde ja lubasid.

5) Ärge kiirustage karistust kasutama. Proovige last taotlustega mõjutada. Sõnakuulmatuse korral peavad vanemad veenduma, et taotlus vastab lapse vanusele ja võimalustele.

6) Kui laps näitab üles avalikku trotsi, võib vanem kaaluda karistamist. Karistus peab vastama üleastumisele, laps peab selgelt aru saama, miks teda karistatakse.

7) Ära unusta, et võti lapse südamesse peitub mängus. Just mängus saate neid oskusi ja teadmisi, eluväärtuste kontseptsioone üle kanda, üksteist paremini mõista.

8) Rääkige oma lapsega sagedamini, selgitage talle keeldude ja piirangute olemust. Aidake oma lapsel oma tundeid ja kogemusi verbaalselt väljendada, õppige mõistma enda ja teiste inimeste käitumist.

9) Teie laste vaimne tervis on teie kätes. Toetuge sagedamini oma armastusele ja intuitsioonile.

10) Laps õpib meilt täiskasvanutelt dialoogi ühiskonnaga. Ta alustab oma esimest sammu täiskasvanute ja eakaaslaste maailmas sellega, et vaatab meile tagasi ja annab hinnangu selle maailma üle meie poolt talle õpetatud seaduste järgi.

11) On väga oluline mõista, et täiskasvanute suhtumise stiil lapsesse ei mõjuta mitte ainult laste käitumist, vaid ka laste vaimset tervist;

Meie, täiskasvanud, peame meeles pidama, et meiega suhtlemise kogemuse mõjul ei kujunda laps mitte ainult hinnanguid iseendale ja teistele, vaid arendab välja ka väga olulise omaduse – tunda kaasa teiste inimeste vastu, kogeda teiste inimeste muresid ja rõõmud nagu omad.

Täiskasvanute ja eakaaslastega suheldes mõistab ta esimest korda, et tuleb arvestada mitte ainult enda, vaid ka kellegi teise vaatenurgaga. Pedagoogiline autoritaarsus lastega mitteametlikus suhtluses tekitab neis iseseisvuse puudumise, suutmatuse väljendada ja kaitsta oma arvamust. Lapsega suheldes on väga oluline loobuda seisukohast, et meie sõna on tõde, sest suhtlusprotsess eeldab teise mõistmist ja enda samastamist teistega.

Mida teha, kui teil on laisk laps?

Üldiselt on esimene asi, mida teha kellegi teise laiskuse faktiga silmitsi seistes, lõõgastuda ja mitte pedaalidele palju survet avaldada. Vastasel juhul rikute suhte ja vanker jääb sinna, kus ta oli.

Parem on leida kompromiss oma täiskasvanud “peab” ja tema lapseliku “ma tahan” vahel: maailmas pole veel olnud last, kes oleks liiga laisk tegemaks seda, mida “tahab” ja “meeldib”. Laiskus astub oma huve kaitsma vaid siis, kui on oht raisata väärtuslikku eluaega mittearmastavale ametile.

Kas teie laps ignoreerib nõudepesu? Ja pakute tehingut: peske nõusid koos, kuid kiirusega. Võidab see, kes rohkem pesi. Ja pidage meeles: erinevalt teist pole laiskus kujutlusvõimet. Asendussündroom halvab teda: mängus mõnuleb laiskus ja juhtumist saab lihtsalt kiip, ilma milleta mäng võimatu.

Nagu teate, on laisklase kuldreegel "Ära tee täna seda, mida saad teha homme. Ja ära tee homme seda, mida sa üldse teha ei saa.

Kas teie laps puistab oma asju igale poole laiali? Ja see häirib sind? Pole probleemi - visake ära kõik, mis on paigast ära (okei, saate neid kaua peita, kui "kärnkonn lämbub"). Kaks või kolm kuud – ja võite võitu tähistada!

Majas korra eest võideldes ärge unustage peamist reeglit: "Puhas pole mitte seal, kus nad pühivad, vaid seal, kus nad ei prügi!" Kui lapsele õpetatakse lapsepõlves asju panema sinna, kust nad need võtsid, siis ei teki teil kordamisega probleeme.
Võitluses teiste inimeste laiskuse vastu on peamine järgida sissisõja reegleid: salatsemine, üllatus, rahulikkus ja huumorimeel.

Näib, et tänapäeval on enamik teismelisi selektiivselt kuulnud. Muidugi kuulevad nad muusikat, sõpru ja isegi kõige arusaamatumaid laulusõnu, kuid mis puudutab vanemate palvetele vastamist, on see teine ​​lugu. Kas olete tähelepanu saamiseks proovinud karjuda ja ähvardada? Pole ka ime: sotsioloogilise küsitluse järgi oli teismelise kasvatamise raskete hetkede seas kõige levinum punkt "mu laps ei kuule mind". Seega peame püüdma temaga läbi saada teiste meetoditega.

Samm 1.
Kõige lihtsam viis lapse tähelepanu võita on öelda vähem, mitte rohkem.

2. samm
Olge ise tähelepanelik kuulaja.

3. samm
Rääkige viisakalt ja...vaikselt. Rääkige temaga lihtsalt viisakalt – nii nagu soovite, et teiega räägitaks.

4. samm
Pöörake endale tähelepanu, enne kui midagi ütlete. Kui vaatate üksteisele silma – laps on teie käsutuses, saate sõnastada oma soovi või küsimuse. Kui teete seda kogu aeg, kui vajate oma tütre (poja) tähelepanu, õpetate teda (teda) teid kuulama.

5. samm
Mõnikord on teismelistel (ja mitte ainult) tõesti raske liikvel olles ümber lülitada, eriti kui nad on hõivatud sellega, mis neile tegelikult meeldib. Pealegi ei pruugi laps sind tegelikult kuulda. Seejärel hoiatage – määrake ajalimiit: "Vajan teie abi kahe minuti pärast" või "Ma tahan sinuga minuti pärast rääkida, palun tehke paus." (Kuid te ei tohiks seda edasi lükata rohkem kui viis minutit - unustate uuesti.)

6. samm
Proovige olla lühike, pehme ja täpne.

7. samm
Kõigepealt rääkige temaga võrdsetel alustel, ärge läipake ja ärge suruge alla - laske tal tunda oma tähtsust, tähtsust, et ta ei otsiks selle tunde saamiseks muid võimalusi.

8. samm
Kui teie laps on ebaviisakas, osutage sellele kohe, et ta teaks alati, et on üle piiri läinud.

9. samm
Rääkige talle julgelt õige tee. Ärge arvake, et laps ise teab, kuidas õigesti käituda. Lihtsalt proovige seda teha mitte moraliseerimise vormis, vaid sõbraliku vestluse käigus, veelgi parem - oma eeskuju järgi.

10. samm
Ärge kunagi laskuge vaidlusse. Pole vaja trotslikult ohkada, õlgu kehitada, näidata, et oled vihane. Lihtsalt keelduge vestlust jätkamast, kui poeg (tütar) on ebaviisakas, ja tehke seda ALATI.

- Järeldus

Isade ja laste probleem on maailmas alati terav olnud. Ja ma usun, et tulevikus ei muutu selles asjas vähe.

Edusammud ei seisa paigal. Ja see, mida peeti eile populaarseks, ei pruugi tänapäeval enam nii aktuaalne olla. Ja vanema ja tema lapse vahe on vähemalt 15 aastat. Neil on väga erinev väljavaade. Seetõttu on vanematel väga sageli oma lapsi sama raske mõista kui neil neid mõista.

Internetist leiate palju artikleid teemal "Kuidas oma last kasvatada?". Laps ei ole aga mänguasi ja isegi teades suurepäraselt kõike, mis lastekasvatuse raamatutes kirjas, on väga raske oma lapsega ühist keelt leida.

Kuid ärge heitke meelt, sest kui armastate oma last, on see talle enam kui piisav. Püüdke alati olla oma lapse poolel ja näidata talle positiivset eeskuju. Ja aja jooksul tekib arusaamine.

Materjali valmistas Dilyara spetsiaalselt selle saidi jaoks

Üheksa võimalust muuta inimest ilma talle haiget tegemata või pahameelt tekitamata:

1. reegel – alusta kiitusest ja inimese teenete siirast tunnustamisest.

2. reegel – juhtides inimeste tähelepanu nende vigadele, tee seda kaudsel kujul.

3. reegel – enne teise kritiseerimist rääkige oma vigadest.

4. reegel – käskude andmise asemel küsige küsimusi.

5. reegel – laske mehel oma nägu päästa.

6. reegel – kiida inimest iga õnnestumise, ka tagasihoidliku, eest ning ole samal ajal oma tunnustuses siiras ja kiituses helde.

7. reegel – loo inimesele hea nimi, et ta hakkaks selle järgi elama.

8. reegel – kasutage julgustust, muutke viga, mida soovite inimeses parandada, lihtsalt parandatavaks ja äri, millega soovite teda köita, on lihtne teha.

9. reegel – tee inimestele meeldivaks teha seda, mida sa tahad.

Haridusprotsessis on vastasseis, kasvataja võitlus õpilasega, jõudude ja seisukohtade vastandamine vastuvõetamatu. Ainult koostöö, kannatlikkus ja kasvataja huvitatud osalemine õpilase saatuses annavad positiivseid tulemusi.

• Noorukieas hakkavad lapsed oma vanemate elu hindama.
• Arutlege emade ja isade käitumise, tegevuse, välimuse üle.
• Ja nad võrdlevad pidevalt.
• Selle võrdluse tulemus mõjutab teie suhteid teie poja või tütrega.
• See võib olla teie jaoks nii meeldiv kui ka ebameeldiv.

Vihje 1

· Kui te ei taha oma nägu kaotada, alustage selle hindamise ettevalmistamist võimalikult varakult.

Peamine suhetes lapsega on vastastikune mõistmine

· Selle installimiseks peate olema ennetav ja mitte hoidma viha.

2. nõuanne

· Toetada laste kindlustunnet endasse, oma võimetesse, et isegi teatud puudujääkidega (mida kõigil on), on neil oma vaieldamatud eelised.

· Vanemate strateegia on kujundada lapses usalduspositsioon: “kõik sõltub minust endast, mina olen ebaõnnestumiste või õnnestumiste põhjus. Ma suudan palju saavutada ja kõike muuta, kui muudan ennast.

FROM näpunäide 3

· Üllatus – jääb meelde!

· Keegi, kes jätab ootamatu ja tugeva mulje, muutub huvitavaks ja autoriteetseks.

· Vanemate elu, nende harjumused, vaated mõjutavad last palju rohkem kui pikad moraliseerivad vestlused.

4. nõuanne

Kas soovite, et teie laps oleks tugev ja terve?

· Seejärel õppige ise ja õpetage talle põhiteadmisi oma keha kohta, tervise hoidmise ja parandamise viiside kohta.

· Vaid kehalised harjutused, sealhulgas kehalise kasvatuse tundides, võivad leevendada mitmetunnisest laua taga istumisest tulenevat kahju. Nii et ärge kiirustage last kehalisest kasvatusest vabastama.

· Ja see on hädavajalik, et laps mõistaks, et ilma terviseta pole õnne.

Vihje 5

· Hoolitse lapse ja enda tervise eest, õppige temaga koos sportima, minge puhkusele, matkake.

· Millist naudingut kogeb laps tavalisest lõkkel praetud vorstist, murenenud musta leiva tükist, mis leiti pärast metsast naasmist kotist, kus koos seeni korjasite.

· Päev, mis veedetakse garaažis koos isaga autot remontides, tundub poisile olulisem puhkus kui "kõige lahedamal" atraktsioonil pargis sõitmine.

· Lihtsalt ära lase käest hetke, kui lapsel on huvi.

Vihje 6

Kui palju aega nädalas oma lastega veedate? -1,5 tundi nädalas?!

· Kindlasti mõtle läbi, mida laps õppimisest ja kodutöödest vabadel tundidel teeb.

Teismeline peaks kindlasti teadma: tal pole aega jõudeolekuks ja igavuseks.

Vihje 7

· Täiskasvanute soov vältida lastega teatud teemadel rääkimist õpetab neid arvama, et need teemad on keelatud.

Vältimatu või moonutatud teave põhjustab lastes põhjendamatut ärevust. ( õrn vestlus).

Vihje 8

Ärge kaitske teismelisi tarbetult perekondlike probleemide eest, nii psühholoogiliste (isegi kui juhtus õnnetus, kellegi haigus või surm, see karastab hinge ja muudab selle tundlikumaks) ega materiaalsete (see õpetab teid väljapääsu leidma).

Teismeline vajab positiivseid ja negatiivseid emotsioone.

Lapse edukaks arenguks on kasulik talle aeg-ajalt midagi keelata, tema soove piirata, valmistades sellega teda ette edaspidiseks sarnastest olukordadest ülesaamiseks.

Ebaõnnetega toimetulek aitab teismelisel inimesena areneda.

· Täiskasvanu roll on aidata lapsel täiskasvanuks saada, õpetada teda reaalsusele vastu astuma, mitte selle eest põgenema.

Vihje 9

· Kui oled juba suutnud hariduses vigu teha, on sul raskem kui teekonna alguses.

· Aga kui avaldate oma õpilases vähemalt tilga headust ja seejärel sellele heale kasvatusprotsessis tuginete, saate tema hinge võtme ja saavutate häid tulemusi.

10. nõuanne

· Kui saite aru, et eksite, jätsite oma poja või tütre arvamuse nende jaoks olulistes asjades tähelepanuta, ärge kartke seda tunnistada esmalt endale ja seejärel lapsele.

· Ja proovige seda viga mitte enam korrata. Usaldust on kerge kaotada ja raske taastada.

Teismeliste kriisvõi Kuidas säästa närve ja säästa armastust?

"Seal oli selline roosa väike siga, aga ta kasvas üles ..." Mäletate neid sõnu kuulsast operetist? Teie laps on jõudnud oma teisele kümnendile ja mõtted "mis on suureks kasvanud" hakkavad teid üha sagedamini külastama. See on "tore" aeg teismeliste kriis. Ja tekkis iseenesest küsimus: “Kuhu kadus armas beebi? Ja kuidas nüüd suhelda sellega, kelleks “roosa notsu” on muutunud? Sellest artiklist leiate praktilisi nõuandeid kuidas sel raskel perioodil teismelisega suhteid luua teismeliste kriis et kaitsta oma närvisüsteemi ja mitte kaotada kontakti, soojust ja armastust kasvava lapsega. Siin pakutavatest nõuannetest paremaks mõistmiseks tuleb teada, millel need põhinevad, s.t. on aimu, mis on teismeliste kriis.

Rääkige oma teismelisele, mis temaga toimub. Selleks tuleb valida õige hetk, näiteks mõni aeg pärast väiksemat tüli, kui teismeline nullist "plahvatas". Alustage vestlust siis, kui olete mõlemad juba "jahtunud", kuid konflikt on alles värske. Proovige süüdistavast ja süüdistavast käitumisest täielikult loobuda ning pange oma jutusse maksimaalselt soojust ja mõistmist. Rääkige oma teismelisele, mis tema kehaga toimub ja kuidas see mõjutab tema emotsioone ja käitumist. Anna talle teada, et mõistad teda ja oled valmis teda toetama, kuid ei kavatse kõigest pääseda, sest. ta on piisavalt vana, et õppida oma emotsioone juhtima ja nende eest vastutust võtma. Võite talle öelda midagi sellist: "Kui tunnete viha, solvumise või ärrituse hoogu, peatuge, hingake sügavalt sisse ja kujutage ette, kuidas need tunded kaovad ja lahustuvad koos väljahingatava õhuga. Kui te seda harjutate ja õpite, on teil palju väiksem tõenäosus teistega tülli minna. Aga kui sa ikka ei suutnud vastu panna ja läksid lahti, leidke julgust seda avalikult tunnistada ja vabandada.
Teismelisel on väga kasulik teada oma emotsionaalsete puhangute füsioloogilisi põhjuseid, kuid sellest ei piisa, sest lisaks äkilistele emotsioonide muutustele avaldub noorukiea kriis ka paljudes muudes asjades. Sellepärast teismeline vajab tõesti teie armastust, mõistmist ja tuge. Siin on mõned soovitused, kuidas neid väljendada.

Mõelge oma pojale või tütrele kui kasvavale inimesele. See pole ju enam sinust täielikult sõltuv laps, aga ka mitte täiskasvanu, kes on võimeline iseseisvalt elama. Seetõttu peaks suhtumine teismelisesse olema sobiv: vaja on leida kuldne kesktee totaalse kontrolli ja lubavuse vahel. Teismeline vajab täpselt "kontrollitud vabadust", sest ükskõik kui palju ta oma täisealisusega uhkustab, on ta alateadlikult ikkagi kasvatatava lapse positsioonis.

Mitte mingil juhul ära keskendu pidevalt teismelise välimuse puudustele!
Isegi väga pehmelt ja hellitavalt öeldud fraasid, nagu "sa oled mu lihav", "mu armas nina", kostuvad teismelise meelest valusalt ja ta hakkab sellele puudusele pidevalt tähelepanu pöörama, üritab seda varjata, näib olevat. ise inetu ja armastuse vääritu. See võib kaasa tuua kohutavaid tagajärgi, nagu söömishäired (anoreksia ja buliimia), mis on viimastel aastatel kimbutanud nii paljusid teismelisi tüdrukuid, et sellest on saanud ülemaailmne probleem.

Püüdke mitte oma lapse sõpru tagasi lükata, isegi kui arvate, et sõprus nendega võib teda kahjustada. Teismelisel on õigus valida suhtlusring. Usalda oma last ja anna talle õigus saada vajalikku elukogemust, mida ta saab sõpradega suhtlemisest. Muidugi on kriitilisi olukordi, kus last ümbritsevad inimesed võivad talle korvamatut kahju tuua (näiteks uimastisõltuvus). Sel juhul alustage õrnalt oma arvamuse avaldamisest kahju kohta, mida nad võivad teismelisele teha, kuid ärge oodake kohest reaktsiooni. Olge kannatlik ja tuletage talle jätkuvalt õrnalt meelde tema sõprade puudusi, andes talle aega mõista, millised inimesed teda ümbritsevad. Lõppude lõpuks, kui proovite nendega suhtlemist direktiivselt keelata, toob see kaasa ainult teie konflikti lapsega, tema kannatused ja katsed kooliskäimise asemel näiteks teie selja taga sõpradega kohtuda.

Tundke teismelise elu vastu huvi. Paljud gümnasistid ütlevad, et nende suhtlus vanematega piirdub vaid formaalse igaõhtuse küsimusega “no kuidas sul koolis läheb?”, millele nad vastavad sama formaalselt. Fraasi "ära sekku minu ellu" taga peitub tegelikult teismelise suur vajadus täiskasvanute mõistmise ja huvi järele. Seetõttu tundke huvi oma laste elu, nende probleemide ja kogemuste vastu. Ja ärge mingil juhul devalveerige neid probleeme, isegi kui need tunduvad teile täiesti tähtsusetud ja lapselikult naiivsed, sest see on teie lapse elu, seetõttu, öeldes "lõpeta, see on jama", devalveerite tema elu. Ja ta vajab tuge, tarka nõu ja mõistmist.

Ärge kehtestage seksist rääkimisele kõva vetoõigust. Noorukite kalduvus "kõike vulgariseerida", leida erootilise varjundiga isegi sellel, millel ei näi olevat seksiga mingit pistmist, pole midagi muud kui neile kättesaadava seksuaalse pinge vabastamine. Ärge kartke rääkida oma lapsega elu intiimsest küljest, sest. sellised vestlused aitavad tal kujundada adekvaatset suhtumist sellesse reaalsuse osasse, mida ta varem või hiljem puudutab.

Andke oma teismelisele koht ja aeg üksi olemiseks, sest tal on sageli vaja olla iseendaga üksi, klaarida oma tundeid ja kogemusi, mõelda iseendale, oma probleemidele, filosofeerida ja lihtsalt nautida omaette olemist.

Ärge tungige teismelise isiklikku ruumi vastu tema tahtmist. Ära viska tema asju ära ja ära korista tema tuba tema teadmata ja nõusolekuta, sest. noorukieas on lapse jaoks suur tähtsus keskkonnal, kus ta elab. Sellest ei saa mitte ainult tema sisemaailma väljendus, vaid osa sellest. Ja ta on valmis seda kaitsma sama innukalt kui oma kogemuste ja mõtete ruumi. Samuti proovige mitte kiusata teismelist küsimustega, mis temaga toimub, kui ta teeb teile selgeks, et ta ei soovi hetkel rääkida.

Aga sa peaksid alati näita oma teismelisele, et oled valmis teda kuulama ja toetama. Selleks võite kasutada fraase nagu "kui soovite rääkida, olen köögis".

Suhtuge rahulikult teismelise maksimalismi ja tema karmusega hinnangutes .Saage lihtsalt aru, et teie laps mõtleb sel ajal nii ja tema võimuses pole seda muuta. Ärge proovige teismelist veenda, oodates kohest nõusolekut. Peaksite õrnalt näitama teisi võimalikke vaatenurki. Ja uskuge mind, isegi kui teie laps näitab kogu oma välimusega, et ta pole teiega põhimõtteliselt nõus, kuuleb ta teid suurepäraselt ja juhindub sageli teie targemast arvamusest, kuigi tunnistab seda ainult üliharvadel juhtudel.
Tihti kuulen teismelistelt, kelle vanematel õnnestub nii käituda, selliseid lauseid nagu: “Mu ema on mu parim sõber. Ma võin talle absoluutselt kõike rääkida ning ta toetab mind alati ja aitab nõuga.
Kuid on olukordi, kus isegi selline tark ja tundlik suhtumine ei aita. Siis muutub noorukiea kriis tõeliseks probleemiks – teismeline lubab end kõigele tõsisele: lõpetab õppimise, hakkab tarvitama alkoholi ja narkootikume, varastab ja valetab, teeb enesetapukatseid ja palju muud. Sellises olukorras ei saa nõuannet piirata. Siin on vaja konsultatsioon kvalifitseeritud psühholoogiga , mis aitab teismelisel ja tema perel sellest kriitilisest ajast üle saada.

Praktilised nõuanded või käitumisreeglid inimestega
enesetapu kalduvuse näitamine

Enesetappu proovinud lastel on pikaajaline raske depressioon(96%), huvi kaotus elu vastu, väsimus elust; elu mõtte kaotamine(46%), mõned kogesid sugulase või sõbra surma; kogenud teiste arusaamatust, üksindust; õnnetu armastus (10%).

enesetapp on tänapäeva noorte seas üks peamisi surmapõhjuseid.

Enesetapp on viieteistkümne kuni kahekümne nelja aastaste noorte "tapja nr 2".

"Tapja number 1" on õnnetused, sealhulgas narkootikumide üledoos, liiklusõnnetused, kukkumised sildadelt ja hoonetelt, enesemürgitus.

Ekspertide sõnul olid paljud neist õnnetustest tegelikult õnnetusteks maskeeritud enesetapud.

Enesetapp ei toimu reeglina ilma hoiatuseta.

Enamik enesetappu üritavaid teismelisi hoiatab peaaegu alati oma kavatsuse eest: nad ütlevad või teevad midagi, mis on vihje, hoiatus, et nad on lootusetus olukorras ja mõtlevad surmale. Üks sõpradest on alati kursis.

1. Ära tõuka teda eemale, kui ta otsustab oma probleeme sinuga jagada, isegi kui olukord sind painab.

2. Usalda oma intuitsiooni, kui tunned enesetapjast teismelist, ära ignoreeri hoiatusmärke.

3. Ära paku seda, mida sa teha ei saa.

4. Andke talle teada, kui soovite teda aidata, kuid ärge hoidke kõike saladuses, kui mõni teave võib mõjutada tema turvalisust.

5. Jää rahulikuks ja ära mõista oma teismelist kohut.

Kui inimene põeb depressiooni, siis peab ta ise rohkem rääkima. Pidage meeles, et sellel inimesel on raske keskenduda millelegi muule peale oma lootusetuse. Ta tahab valust lahti saada, kuid ei leia tervendavat väljapääsu. Püüdke jääda võimalikult rahulikuks ja mõistvaks. Saate olla hindamatuks abiks, kui kuulate sõnu, mis väljendavad inimese tundeid, olgu siis kurbust, süütunnet, hirmu või viha. Isegi kui sa vaikselt temaga koos istud, on see tõend sinu huvitatud ja hoolivast suhtumisest. Kuigi enesetapu peamised kuulutajad on sageli varjatud, võib vastutulelik kuulaja need siiski ära tunda.

6. Proovige temalt välja selgitada tegevuskava, kuna konkreetne plaan on märk tõelisest ohust.

7. Kinnitage oma teismelisele, et on konkreetne inimene, kelle poole abi saamiseks pöörduda.

8. Aidake tal mõista, et tugev stress ei lase tal olukorda täielikult mõista, andke õrnalt nõu, kuidas leida mistahes lahendus ja juhtida kriisiolukorda.

9. Aidake leida inimesi ja kohti, mis võivad stressi leevendada.

10. Väiksemalgi võimalusel käitu nii, et muudad veidi tema sisemist seisundit.

Parim viis kriisiolukorras sekkumiseks on esitada ettevaatlikult otsene küsimus: "Kas sa mõtled enesetapule?" See küsimus ei vii sellisele mõttele, kui inimesel seda poleks. Kui teismeline mõtiskleb enesetapu üle ja leiab lõpuks kellegi, kes hoolib tema kogemustest ja on nõus sellel tabuteemal arutlema, tunneb ta sageli kergendust ja annab võimaluse mõista oma tundeid ja jõuda emotsioonide haripunkti ning seejärel muuta negatiivne energia positiivne.

11. Aita tal mõista, et praegune lootusetuse tunne ei kesta igavesti.

12. Veenge teda, et ta tegi teie abi vastuvõtmisega õige sammu. Teadlikkus teie huvist tema saatuse vastu ja abivalmidus pakub talle emotsionaalset tuge.

Arvestada tuleks ka teiste võimalike abiallikatega: sõbrad, perekond, arstid, preestrid, kelle poole saab pöörduda.

Ärge jätke kõrge enesetapuriskiga inimest üksi. Jääge tema juurde nii kaua kui võimalik või paluge kellelgi tema juurde jääda, kuni kriis laheneb või abi saabub. Võimalik, et peate helistama kiirabijaama või minema kliinikusse.

Pidage meeles, et toetus paneb teile teatud vastutuse.

Selleks, et näidata inimesele, et teised temast hoolivad ja luua eluperspektiivi tunnet - saab temaga kokku võtta nn. enesetapu leping. Küsige lubadust teiega ühendust võtta, enne kui ta otsustab tulevikus enesetapu sooritada, et saaksite veel kord arutada võimalikke alternatiivseid käitumisviise. Nii kummaline kui see ka ei tundu, võib selline kokkulepe olla väga tõhus.

Mõnikord on ainsaks alternatiiviks suitsidaalse abistamisele, kui olukord osutub lootusetuks, haiglaravi psühhiaatriahaiglasse. Prokrastineerimine võib olla ohtlik. Haiglaravi võib tuua leevendust nii patsiendile kui ka perele.

Depressioon on tõsine haigus, mis ei puuduta ainult täiskasvanuid, vaid ka noorukeid ning isegi kooli- ja eelkooliealisi lapsi. Vaid tähelepanelik lapsevanem, kes sellele õigel ajal tähelepanu pööras ja õigeaegse abiga kohale tuli, suudab päästa omaenda lapse elu ja vältida parandamatut sammu.

Haiglad pole kindlasti imerohi. Uuringud on näidanud, et oluline on see, kuidas suitsidaalsed inimesed oma haiglasse sattumise olukorda tajuvad.

See võib tunduda kummaline, kuid enamik enesetapu sooritavaid teismelisi ei taha tegelikult surra. Nad lihtsalt püüavad lahendada üht või mitut probleemi. Tragöödia seisneb selles, et nad lahendavad ajutised probleemid lõplikult. Nad tahavad vältida probleeme, millega nad enda arvates hakkama ei saa. Need probleemid tekitavad neile emotsionaalset ja füüsilist valu ning enesetapp tundub neile usaldusväärne viis selle valu peatamiseks.

Surma vältimatusega silmitsi seistes ütlesid peaaegu kõik, kes pärast enesetapukatset ellu jäid, et hakkasid ühtäkki mõistma, et nende probleemid polegi nii suured, et neid ei saaks lahendada. Neile sai järsku selgeks, et kõik polegi nii hull. Sekund enne surma mõistsid nad, et tahavad elada.

Kuni sa elad, on sul ELU ja selles on KÕIK!

Hindama ennast ja oma elu Me kõik peame tundma armastust enda vastu.

Vajadus armastuse järele- see:

Vajadus olla armastatud;

Vajadus armastada;

Vajadus millestki osa saada.

Kui need kolm "vajadust" on meie elus suurema osa ajast olemas, suudame eluga toime tulla, lahendada probleeme, mis meie ees seisavad.

Poisid, paneme saidile oma hinge. Aitäh selle eest
selle ilu avastamiseks. Aitäh inspiratsiooni ja hanenaha eest.
Liituge meiega aadressil Facebook Ja Kokkupuutel

Kõik emad on laste jonnihoogude peale vihased. Nad kõik väsivad ja murduvad lähedastest. Ja kõik on mures pisiasjade pärast. Ja Larisa Surkova elab iseendaga harmoonias ja teab, kuidas leida lastega ühist keelt ja nendega - minutiks! - viis. Asi on selles, et Larisa on tuntud psühholoog, treener ja raamatute autor. Ta teab, mis peitub laste jonnihoogude ja kapriiside taga, kas on võimalik lapsi kuuletuma panna ning millised nipid aitavad emmel mitte hulluks minna nii ilusast, aga kurnavast nähtusest nagu emadus.

Enesearmastusest, lõõgastumisest on asjatu rääkida .... Sest naised ise on esimesed, kes karjuvad: see on võimatu. Võib olla. Vaatame valikuid.

• Puhkus on tegevuse muutus, see võib olla lühike. Muutke pisiasju iga päev. Ühel päeval kõnnime jalutuskäruga vasakule ja teisele - paremale.
• Liikumine - mis tahes: veidi kükid, koos lapsega spetsiaalse harjutuse tegemiseks, fitballi või jooga tegemiseks.
• Tea, kuidas aega peatada. Proovime nüüd? Sinu ülesandeks on panna telefon käest, sulgeda silmad ja kujutada ette näiteks apelsini. Sa puhastad selle, mahl voolab ja maitse on hapu! See võib võtta 3–5 sekundit, kuid võimaldab teil hetkega uuesti laadida.

Näpunäide number 2: laste kapriisides ja jonnihoogudes on peaaegu alati süüdi vanemad

Hüsteeria on võimas emotsionaalne rünnak, mille eesmärk on teatud kogemuste vabastamine. See möödub kiiresti ilma tähelepanelike silmadeta ja rahuneda. Mis veel oluline: hüsteeria laadib maha. 4-5-aastaselt võib lasta 5-10 minutit karjuda ja pikemal nutmisel võib tekkida probleeme.

Mida teha?

• Parim võitlus on ennetamine. Kui päev oli emotsiooniderohke, vannita last, pane varem magama. Kui teate, et kaubanduskeskuses tekivad jonnihood, lõpetage lapse viimine sinna.
• Publik on hüsteeriline. Las laps olla üks, kõige lähedasem inimene. Ära ütle midagi, ole lähedal. 2-3 minuti pärast hakake rääkima vaikselt ja kindlalt, püüdes tähelepanu pöörata.
• Tähelepanu hajutamine on raske, kuid võite proovida. Võite öelda, mis sunnib tegutsema: mine, vaata, muuda olukorda.
• Üksindus. Pärast 2 aastat tuttavas keskkonnas saate lapse üksi jätta lapse vanusele vastavaks arvuks minutiteks: 2 aastat - 2 minutit.
• Kontrolli ennast. Pidage meeles: beebil on raske, ta kasvab, muutub, hüsteeriat põhjustab asjaolu, et väike inimene lihtsalt ei tea, kuidas emotsioonide vooluga elada.

Peaaegu alati on laste jonnihoogudes ja kapriisides süüdi vanemad.Kõigepealt lubame lapsel kõike teha ja siis äkki hakkame teda harima. Üks kapriisse käitumise tegureid on lahknevus ema ja isa positsioonide vahel. See tekitab lapse kehas sisemist ärevust, ta püüab manipuleerimisega kehtestada mugavaid elureegleid – hüsteeria.

Näpunäide nr 3: Koolieelikud lihtsalt ei tea, kuidas teha asju, et sulle pahaks panna.

"Ta teeb mind vihast!", "Ma ei saa aru, mida ta minust tahab", "Talle lihtsalt meeldib mind saada!" - kui sageli võite kuulda vanemate kaebusi, eriti kui laps on 1-5-aastane. Mis võivad olla põhjused?

• Selles küsimuses on teie laps teie peegeldus. Kas olete kurb, hirmul, teil pole raha, olete vihane, tülitsesite oma abikaasaga? Laps peegeldab sind, mis tähendab... Õige! Ärritage teid veelgi! Palun alustage alla 5-aastase lapse käitumise analüüsimist alati endast ja oma emotsioonidest. Laps karjub sulle ainult: "Emme, ma mõistan sind, ma toetan sind!" Ainult loomulikult me ​​sellist toetust ei soovi.
• Laps ei tunne end füüsiliselt hästi. Lastel on seda raske kirjeldada, isegi neil, kes oskavad rääkida. Nad lihtsalt virisevad ja, nagu sa arvad, ahistavad sind. Püüdke kallistada, haletseda, hellitada.
• Tahab tähelepanu. Kui täna, homme ja nädala pärast “ei jõua”, siis kõik liidetakse. Ja lapse kannatus hakkab otsa saama. Looduse poolt nii välja mõeldud, et ta on universumi keskpunkt. Ja ta ei mõista ega saa kunagi aru, miks teie asjad on olulisemad ja vajalikumad.
• Sa õpetasid talle, kuidas suhelda. Kui laps tõstab häält, õpib ta seda ka tegema. Kui sa oled temaga alati rahul, siis on ka tema sinuga rahul. Kõik on lihtne.

Kui sa üldse ei tea, mida teha ja kuidas toime tulla, istu minu kõrvale ja ole vait... Tead, see on mu lemmikmeetod. Pole vaja ennast praegu süüdistada ega hüsteeriasse langeda. Lihtsalt oota vaikselt. Sa ei ole süüdi, sa lihtsalt ei saa aru ja see on normaalne, sest sina ja tema oleme erinevad inimesed.

Laps peaks suutma jälgida erinevaid emotsioone. Karjumine kui kõrgeim viha demonstreerimise vorm on normaalne. See ei ole normaalne, kui viha on krooniline emotsioon. Ja siin on vaja ennast mõista ja aidata. Väga oluline punkt: ma ei soodusta laste peale karjumist! Ma räägin millestki muust ja väga olulisest:

• See on valus – nuta.
• Naljakas – naera.
• Vihastada – karjuda.

Kuid laske oma lapsel sama teha. Ilma lauseteta “Ei valuta, ära virise”, “Selles pole midagi naljakat”, “Ära karju! Arva, et ma viskasin su käsitöö minema! Keeld näidata emotsioone endale ja lastele viib ainult tunnete allasurumiseni. See põhjustab psühhosomaatilisi haigusi, apaatseid ja depressiivseid seisundeid, aga ka hüpertrofeerunud tunnete ilminguid, kui need olid pikka aega alla surutud ja selle tulemusena hakkab laps ainult karjuma ja see on tema suhtlusvorm.

Vihje number 5: Laps, nagu iga inimene, peaks teadma lubatud piire.

Kujutage ette: teid visatakse tundmatule saarele ja nad ütlevad: "Tee, mida tahad." Kuid ärge teatage kohalikest seadustest. Sind võib ka süüa, kui sedagi. Ja lapse jaoks on see veelgi raskem. Ta on ju puhas leht.

Mis on raamide piiritlemisel oluline:

• Need peavad olema vanusele vastavad. 2-aastaselt on sinult pikk tekst kahtlus, et ema tahab millestki rääkida, kuid pole selge, millest.
• Tuleb olla järjekindel. Kui kõnnite palavuses läbi pargi ja helistate: "Ma-a-a-am, ma tahan jäätist" - ütlesite kohe: "Ei", siis jääge kindlaks. Vastasel juhul, kui karjute vastuseks: "Jah, teil on kaks, ole vait," klõpsab lapse meel kiiresti: "Peate meeles pidama, et hüsteeria viib selleni, mida soovite."
• Laps ei tea ette, mis on hea ja mis halb. Ja ärge andke talle laksu vastu pead selle eest, mida ta teie tüdruksõbra kohta ütles: "Vau, kui paks!" Ta ju ei teadnud, et see on võimatu, ta õpib kõike läbi topitavate käbide.

Vihje number 6: reeglid peaksid kehtima mitte ainult lapsele, vaid kogu perele

Iga päev küsitakse minult nimekirja, kuidas lõpetada laste karjumine ja löömine. Põhipunktid on igaühe jaoks ja on individuaalsed. Kuid igal juhul on märksõnaks "meie".

• Palume lapse ees alati vabandust oma sobimatu käitumise pärast. Nii õpib ta oma tegusid analüüsima ja me hakkame harvemini patustama.
• Räägime tunnetest perekonnas. Mitte ainult lapsele või lastele, vaid ka üksteisele. Teil pole õrna aimugi, mida armastussõnad igas vanuses lapse jaoks tähendavad, ega ka arusaama, et vanemad armastavad üksteist.
• Perenõukogus valime stoppsõnad. Need on sõnad, mida iga pereliige võib öelda, kui teine ​​on ära kantud.
• Me ei lähe magama tülitsedes ja kindlasti loome enne magamaminekut perekondliku rituaali: hõõrume nina, kallistame jne.
• Mis iganes meie elus juhtub, läheme sellega pere juurde. Koos saame kõigega hakkama.

Näpunäide nr 7: mõne psühholoogilise tehnika tundmine aitab teil oma lapse haigusega hõlpsamini toime tulla

Palju sõltub meie olukorrast. Siin on minu algoritm, kui lapsed haigestuvad:

• Teen pausi 3-5 minutit ja teen autotreeningu. Ma ütlen endale, et see pole hirmutav.
• Lülitan sisse "rahuliku näo režiimi". See on lapse taastumiseks väga oluline.
• Tema ümber ei tantsita: "Oh, laps, söö seda!", "Siin on kullake ja pimeduse multikad." Nii näitame, et haige olla on hea ja tulus.
• Teeme plaane, mis saab siis, kui ta paraneb: mida teeme, kuhu läheme.
• Vaadake haigust objektiivselt. Iga külmetuse pärast pole vaja koos lapsega surra. See on tema jaoks oluline. Oleme täiskasvanud ja peame olema tugevad ja lahendama oma probleeme laste nimel.

Vihje number 8. Ärge koormake oma poja või tütre elu oma hirmude ja muredega

Et mitte oma hirme ja komplekse lapsele projitseerida, on kõige parem neist lahti saada. Kui inimesed valmistuvad raseduseks, käivad nad läbi suure hulga arstide juures, võtavad analüüse, aga ma arvan, et vähemtähtis pole ka psühholoogi külastamine. Kuid kahjuks ei tee seda keegi.

• Niipea, kui hakkate paanikasse sattuma, võtke paber ja pastakas ning kirjutage: "Minu psühhoosid halvendavad praegu mu lapse seisundit." Nagu kooliski, kirjutage vigade kallal töötades nii palju kordi, kui on kirjutatud. Kas usk on tulnud? Me lõpetame kirjutamise.

Näpunäide nr 9: laste ja täiskasvanute vaheline usaldus on kõige olulisem

Usaldus ei ole vanemate lõtvus, lubadus ega nõrkus. See on arusaam, et kui teie laps vajab kunagi abi, tuleb ta teie juurde.

Mis tapab usalduse?

• Täiskasvanute agressiivsus, alusetud süüdistused lapse vastu, eriti teiste inimeste täiskasvanute sõnade põhjal.
• Vanemate pettus, eriti kui te varem antud lubaduse "tagasi võtate".
• Vastuste puudumine laste küsimustele. Näiteks: "Ema, miks sa kurb oled?" ja vastus: "See pole oluline" või "Ma ei ole kurb." Võite öelda: "Kallis, ma olen lihtsalt tööl veidi väsinud." Nii näitate, et peate jagama kõike, mis juhtub.

Mida teha?

• Kaaluge keelu vajalikkust juba väga varakult. See on väga tähtis. No ütleme nii, et miks on täiesti võimatu lompidest läbi joosta, kui väljas on soe ja tahaks? Jookse koos! Ja vältige vorme "Ei, see on kõik" või "Ei, sest ma ütlesin nii".
• Pidage meeles kohustuslikku suhtlemist, ärge sulgege end laste eest, rääkige ja esitage küsimusi. Selgitage kõike, mida saate selgitada.
"Ma olen sinuga aus", "Ma räägin sulle tõtt." Me õpetame lapsi valetama. "See ei tee haiget," ja siis bam! - ja torgake analüüsiks nõelaga. Laps võtab seda kui märki: valetada on okei.

Armastus laste vastu. Peamised tõed:

• Kuni 5. eluaastani puudub lapsel sisemine aja-, ruumi- ja distantsitaju. Seetõttu on teie hilinemine, "Tule varsti", "Lihtsalt veel" ja "Väga varsti" teie probleem. Laps ei saa aru, mida sa temast tahad ja see tekitab paanikat, hüsteeriat ja protesti.
• Kui otsite pidevalt võimalust oma last tõhusalt karistada, alustage enda karistamisest! 99% juhtudest on tema käitumine sinu süü, mis tähendab, et pead ennast karistama.
• Pidage meeles: 80% lapse edust, tema areng ja kasvamine sõltub ühiskonnast. Lapsed õitsevad tähelepanust, mõistmisest ja, vastupidi, närbuvad ükskõiksusest nende vastu.
• Iga laps vajab aega enesemääramiseks. Hoiatage teda oma kavatsuste eest. Isegi kui ta on aastane ja sa tahad lihtsalt jalutama minna. Ta peab selle mõttega harjuma, sest selles vanuses võib tal olla oma “äri”.
• Armasta oma last, mitte oma ideaalset ettekujutust temast, ja pea meeles: see on ennekõike inimene!

Kas olete nõus, et ema mitte ainult ei pea, vaid on kohustatud pere hüvanguks puhkama? Kas olete valmis oma hea tuju nimel toiduvalmistamise ja koristamise ohverdama?