Kunstlik söötmine ja täiendsöötmine. Täiendtoit kunstbeebidele, lihapüree

Iga naine, kes kavatseb rasestuda ja lapse sünnitada, peaks teadma lapse toitmise ja tema eest hoolitsemise iseärasusi.

Vajalikku nõustamisabi noorele emale peaksid andma ka neonatoloog ja kohalik lastearst.

Seetõttu, kui teil on küsimusi lapse toitmise ja tema eest hoolitsemise reeglite kohta, küsige neid kindlasti kvalifitseeritud spetsialistidelt. Osa lapsi toidetakse pudelist hüpogalaktia, naiste raskete maksa-, neeru- või piimanäärmehaiguste tõttu. Beebi peab aga saama kõik vajalikud toitained, seega on esimeste täiendavate toitude kasutuselevõtul sellistel lastel oma eripärad.

Optimaalne ajastus täiendavate toitude tutvustamiseks

On täpsed kuupäevad, millal tuleb kohandatud piimasegudega pudelist toidetavale lapsele lisatoitu tutvustada. Kunstlikud imikud tutvuvad uute toiduainetega 4 nädalat varem kui rinnapiima saavad imikud. Sellepärast esimese täiendsöötmise optimaalne periood on 3,5-4 kuud.

Pärast täiendsöötmise alustamist peaks laps üle minema viis korda päevas söödavale dieedile; Oluline on mõista, et täiendsöötmine peaks järk-järgult asendama segu täiskasvanule tuttavama toiduga.

Uute toitude kasutuselevõtu ajal on beebi seedetrakti ensüümsüsteem täiesti valmis seedima ja omastama ka muud toitu kui tavaline rinnapiim või piimasegu.

Kunstlikul toitmisel võetakse kasutusele täiendtoidud, et varustada last täielikult vajalike toitainete, vitamiinide ja mikroelementidega. Samuti aitab see kaasa:

• normaalseks soolemotoorikaks vajalike kiudainete saamine;
• kõneaparaadi õige arendamine (närimisliigutuste kaudu);
• järkjärguline segust võõrutamine ja harmooniline üleminek täiskasvanulikumale toitumisele;
• Lapse kasvades vajab tema organism üha enam mineraalaineid, mida leidub suures koguses köögiviljades.

Esimeste täiendavate toitude kasutuselevõtu tunnused IV ajal

Otsus selle kohta, millist toodet lapse toidulauale esimesena lisada, tuleks teha koos teda jälgiva lastearstiga.

9 reeglit esimeseks lisasöötmiseks IV ajal

• 1. Kui lapse kaal jääb normist maha või on kalduvus toidu seedimist häirida, siis esmalt antakse talle putru, muul juhul on mõistlik anda esimesele juurviljale lisatoitu.
• 2. Pudelist toidetavat last võib algul toita üks kord päevas. Viis korda päevas toitmisel asendatakse toidukorda kell 10 hommikul täiendtoiduga.
• 3. Pudru või püree esimene portsjon on 15-20 ml ja ülejäänud maht tuleks seguga täita.
• 4. Väga oluline on hoolikalt jälgida beebi seisundit esimese 24 tunni jooksul pärast uue toote proovimist. Kui naha värvus muutub või esineb ebanormaalne väljaheide, võtke ühendust oma lastearstiga ja arutage temaga plaani uute toitude lisamiseks lapse toidulauale.
• 5. Täiendavate toitude tutvustamise teisel päeval peaks selle kogus olema 50 ml, ülejäänud toidukogus tuleks täiendada segu abil.
• 6. Kolmandal päeval saab beebi 70-80 ml püreed või putru ja 1-2 nädala jooksul asendatakse teine ​​toidukord täielikult täiendavate toiduainetega.
• 7. Parem on anda lapsele keedetud toitu lusikaga, isegi kui beebi alguses keeldub või on kapriisne tema jaoks uutmoodi söömast.
• 8. Jälgi, et toidu sees ei oleks tükke ega suuri juurviljatükke, muuda putru või püreed järk-järgult paksemaks.
• 9. Oluline on meeles pidada, et kunstliku toitmisega lisatoitmine algab alles siis, kui laps on täiesti terve. Mis tahes haiguste esinemise korral tuleks esimeste täiendavate toitude kasutuselevõtt edasi lükata ja pediaatriga kokku leppida.

Milliseid tooteid on parem valida?

Kui beebi saab täiendavaid toite köögiviljapüree kujul, siis on kõige olulisem reegel lisada dieeti korraga ainult üks köögivili. See on tingitud asjaolust, et kui lapsel on allergiline reaktsioon, teavad ema ja lastearst täpselt, milline köögivili allergia põhjustas.

Kartul

Tavaliselt antakse lapsele ennekõike prooviks kartuliputru (kartulit võib keeta ka ilma soolata köögiviljapuljongis). 2 nädala pärast võite järk-järgult (iga 3-5 päeva järel) kartulitele lisada ühe köögivilja.

Köögiviljad

Täiendustoiduks sobivad kõige paremini porgand, peet, kapsas ja kõrvits. Kui laps on kuus kuud vana, võite püreele lisada paar tilka taimeõli ja 7 kuu vanuselt võid.

Puder

Kui esimene täiendsöötmine algab piimaputrudega, siis on soovitatav valida tatra-, riisi- või maisitangud. Arvatakse, et parem on mitte anda lapsele kaerahelbe- või mannaputru, kuna need sisaldavad gluteeni, mis provotseerib tsöliaakia teket.

Pudru koostis peaks samuti järk-järgult muutuma:

• Esimese 7 päeva jooksul peate andma 5% putru, mis on keedetud köögiviljapuljongis või poolteist piima (50% vett, 50% piima).
• Teisest kuni neljanda nädalani saab laps 8-10% putru pooleteise piimaga.
• 4 nädala pärast võite keeta 10% putru täispiimaga ja lisada sellele 5% suhkrut ja 3% taimeõli.

Tuleb meeles pidada, et kuu aja jooksul peaks laps saama ainult ühte tüüpi teravilja, võib lisada muid teravilju.

Tervislike toidulisandite toomine dieeti

Meditsiiniliste vastunäidustuste puudumisel lapsele tuleb anda mahlasid ja puuviljapüreed, kuna need on paljude vitamiinide, mikroelementide ja mineraalainete allikad. Püreede ja mahlade tutvustamise peamised eesmärgid on:

• hüpovitaminoosi, aneemia, rahhiidi ennetamine;
• soolestiku sekretoorse ja motoorse funktsiooni parandamine;
• positiivne mõju soolestiku mikrofloorale.

Puuviljamahl

Puuviljamahla kasutuselevõtt algab 3-3,5 kuu vanuselt, alguses ei tohiks mahla maht ületada 1-3 tilka.

Pärast mahla joomist peaksite hoolikalt jälgima beebi seisundit, kui reaktsioon uut tüüpi toidule on normaalne, suurendatakse järk-järgult mahla mahtu (4 kuu lõpuks peaks laps saama 20 ml puuviljamahla päevas); .

Soovitav on mahl valmistada vahetult enne lapsele andmist ja ainult korralikult töödeldud köögiviljadest. Esiteks, esimeseks toitmiseks, kõige rohkem mahla jaoks on parim vili õun.

Rangelt ei ole soovitatav anda lapsele viinamarjamahla ja troopiliste puuviljade mahla (erandiks on banaanimahl alates 4 kuu vanusest). Lapsele tuleks mahla pakkuda poolteist tundi enne või pärast sööki, maitse parandamiseks ei tohi sinna lisada suhkrut.

Puuviljapüree

2-4 nädalat pärast mahla sissetoomist antakse lapsele proovimiseks puuviljapüreed. Parem on alustada poole teelusikatäie õunakastmega, maksimaalne püree kogus esimesel poolaastal on 50 mg.

Esimeste täiendtoitude kasutuselevõtuks kunstlikul söötmisel Valida tuleks ainult kvaliteetseid tooteid. Just uute toodete hankimise käigus areneb beebil soolestiku mikrofloora ja ensüümsüsteem, millel on tohutu mõju seedetrakti talitlusele kogu inimese elu jooksul.

Kui lapsel on uuele toidule negatiivne reaktsioon (lööve, kõhulahtisus või kõhukinnisus) või ilmnevad muud murettekitavad sümptomid, peate viivitamatult konsulteerima lastearstiga, kes kohandab teie lapse toitmisrežiimi.

Leidsid vea? Valige see ja vajutage Ctrl + Enter

Vastsündinu kunstlikule toitmisele üleviimiseks on palju põhjuseid. Nende hulka kuulub ema ravimine ravimitega, mis võivad piima erituda ja kahjustada lapse tervist. Lisaks võib emal täielikult puududa rinnapiim. On aegu, kus laps on mingil põhjusel sunnitud emast pikemaks ajaks eemale jääma. Muidugi soovitavad eksperdid tungivalt rinnaga toitmist mitte kunagi täielikult lõpetada. Seda saab jätkata pärast ema ravi lõpetamist või muudel põhjustel.

Lapsed, kes viiakse kunstlikule söötmisele, vajavad täiesti teistsugust toitumiskava võrreldes rinnaga toidetavatega. Lastele, kes saavad rinnapiima, soovitatakse täiendavat toitmist mitte varem kui 6 kuud. “Teislike” inimeste jaoks nihutatakse see aeg 4 kuu võrra edasi. See on tingitud toitainete puudumisest kunstlikus toitumises. Selleks, et lapse organism saaks täielikult kätte kõik talle vajalikud vitamiinid ja mikroelemendid, on vaja täiskasvanute toidud imiku toidulauale lisada veidi varem.

Kui last toidetakse pudelist, soovitavad kõik beebitoitumise eksperdid alustada lisatoitude tutvustamist püreedega. Sel juhul tekib paljudel emadel küsimus - miks püree, mitte tavaline puder? Kuna teraviljad ja piimasegud põhjustavad imikutel kiiret kaalutõusu, soovitatakse neid anda alakaalulistele lastele. Seda probleemi täheldatakse kunstlikult sündinud inimeste seas harva, pigem on neil sageli liigne kehakaal.

Lisaks imenduvad köögiviljades ja puuviljades sisalduvad süsivesikud lapse kehas palju paremini.

Siiski tuleb meeles pidada, et mitte iga köögivili ei sobi imikutoiduks. Ekspertide sõnul sobib see kõige paremini lapse toitmiseks sobivad rohelised köögiviljad- suvikõrvits, kõrvits, lillkapsas, herned. Punased ja kollased köögiviljad nendel eesmärkidel ei sobi, kuna need põhjustavad sageli imikutel allergilisi reaktsioone.

Pudelist toidetavate laste täiendsöötmise juurutamise põhimõtted

Kunstlikku toitumist saavatele lastele lisatoidu tutvustamiseks kehtivad üldpõhimõtted:

Täpsemat ja üksikasjalikumat teavet täiendavate toitude kasutuselevõtu kohta leiate tabelitest, mis on saadaval spetsiaalsetel veebisaitidel ja foorumitel.

Täiendavate toitude tutvustamine kuude kaupa

Mõnel juhul võidakse sisse viia täiendav söötmine kolm kuud vana. Kuid seda saab teha ainult teie lastearsti loal. Lisatoitmise alguseks on oluline, et lapsel ei oleks enam soolekoolikuid. Sel ajal võite hakata andma lapsele rohelist õunamahla. Alustada tuleks mõne tilga mahlaga, suurendades annust järk-järgult 2 spl. Mahl valmistatakse ilma viljalihata ja lahjendatakse keedetud veega pooleks. Pärast seda, kui laps on õunamahla seedinud, võite liikuda pirni-, virsiku- ja aprikoosimahla juurde.

4 kuud

4 kuu vanuselt Võite hakata andma lapsele puuviljapüreed. Alustada tuleks ka õunast, seejärel anda pirn, banaan, aprikoos. Rangelt ei ole soovitatav anda lapsele haruldasi eksootilisi puuvilju. Puuviljad aurutatakse, seejärel jahvatatakse ja lahjendatakse väikese koguse veega. Järgmisena pärast õuna võite tutvustada suvikõrvitsapüreed. See köögivili on esimestel elukuudel lastele kõige väärtuslikum ja ohutum. Hiljem võid lisada lillkapsast, brokolit, kartulit, rohelisi herneseid, kõrvitsat. Baklažaani, kurki, tomatit ja peeti ei tohiks anda kuni aasta.

Lisaks köögiviljadele ja puuviljadele võite anda piima- ja gluteenivaba teravilja. Kõige parem on alustada tatrast ja iirisest. Siiski tuleb meeles pidada, et neid teravilju ei soovitata kõhukinnisusele kalduvatele lastele. Seejärel võid lisada maisitangupudru. Selles vanuses on kõige parem anda lapsele lisatoitu hommikuse toitmise ajal - kella 9-11 ajal.

5-6 kuud

5 kuu vanuselt Lapse toitmisel võite teraviljadele või püreele lisada väikese koguse taimeõli. Selles vanuses roogasid saab valmistada paksemalt. Teise lisatoidu võib lapsele anda õhtuse toitmise ajal. Lisaks puuviljamahlale võite anda lapsele kuivatatud puuviljakompotti, mis on lahjendatud veega.

6 kuuselt Täiendav toitmine eristub suure toidukoguse poolest. Järk-järgult hakatakse lapsele piimaputru andma. Piim lahjendatakse esmalt veega, seejärel viiakse järk-järgult üle täispiimale. Nad hakkavad lapsele andma kanamuna munakollast. Lastearstid ei soovita kanavalke anda enne aastat, kuna on suur allergeensusoht. Kanamunad võid asendada vutimunadega. Kuuekuune beebi saab juba väikestes kogustes hapendatud piimatooteid ja võid.

7-8 kuud

Seitsme kuu vanuselt Võite anda lapsele lihapüreed. Selle valmistamiseks peate võtma tailiha, ilma rasva ja triipudeta. Sobivamad lihatüübid on kana- või kalkunifilee, küüliku- või veiseliha. Filee lõigatakse väikesteks tükkideks, keedetakse või hautatakse, misjärel see purustatakse segisti või hakklihamasinaga. Saadud hakkliha segatakse köögiviljapüree või pudruga. Nõu peaks olema keskmise paksusega. Kuid selle toote kõrge allergeensuse tõttu peaksite lihapuljongi kasutamisega ootama 2-3 aastat.

8 kuu vanuselt Dieeti lisatakse gluteenipudrud - pärl oder, hirss, kaerahelbed, oder. Kuid parem on hakata lapsele mannaputru andma aasta pärast. See teravili on kõige kaloririkkam ja kõige vähem tervislik. See sisaldab kõige rohkem gluteeni, millel on äärmiselt negatiivne mõju lapse seedesüsteemi seisundile. Lisaks võib mannapuder põhjustada lapsel liigset kaalu. Selles vanuses võib lapsele juba aurutatud lihapalle anda. Päevasel toitmisel võib lapsele anda lisatoiduna köögiviljasuppi. Köögiviljad peaksid olema peeneks hakitud ja hästi keedetud.

9-12 kuud

9 kuu vanuselt Beebi dieeti saab laiendada kalatoitudega. Kalale võib anda madala rasvasisaldusega sorte kondita filee kujul. Saate valmistada kala täiendsöötmiseks aurutades, hautades või keetes. Algul võib kalaroogasid anda mitte rohkem kui kord nädalas. Tuleb meeles pidada, et on vastuvõetamatu anda samal päeval täiendavaid toite liha ja kalaga. Kalapuljongit, nagu lihapuljongit, ei soovitata alla kolmeaastastele lastele.

Täiendav toitumisskeem

Kunstliku söötmise ajal täiendava toidu sisseviimise skeem määratakse iga lapse jaoks eraldi. Parim on arutada seda küsimust oma lastearstiga, kes tunneb hästi teie lapse individuaalseid iseärasusi. Kogenud spetsialist annab nõu, kuidas antud juhul täiendavaid toite õigesti sisse viia.

Mõned üldised reeglid ja skeemid võib siiski teoreetiliselt esitada. Eriti, Kahe erineva toote kasutuselevõtu vahele peaks jääma vähemalt nädal..

Mõista täiendtoidu kasutuselevõttu kunstliku söötmise ajal võite kasutada lauda. Seitsme kuu vanuselt võite anda lapsele väikese koguse keefiris või kuivatatud puuviljakompotis leotatud kreekereid. See aitab stimuleerida ja tugevdada närimislihaseid. Täiendavate toitude kasulike omaduste suurendamiseks on soovitatav roogadele lisada tilk oliiviõli. On oluline, et õli ei oleks kibe.

Keefirit ja jogurtit saab ise kodus valmistada. Samas ei tohiks toodetele lisada suhkrut ega farmatseutilisi startereid. Kodujuustu maitse parandamiseks on kasulik seda segada puuviljapüreega. Kui laps saab 8-kuuseks, on lubatud anda püreestatud kujul tooreid puuvilju - õuna või banaani. Pudrule võite lisada võid mitte rohkem kui kolm grammi. Juhtudel, kui laps keeldub munakollast, võite selle toote lisada püreele või pudrule.

Kuulus lastearst dr Komarovsky pakub oma täiendavat toitumisskeemi. Tema arvates tuleks alustada täiendsöötmisega keefiri ja kodujuustuga. Just need fermenteeritud piimatooted on kõige sarnasemad rinnapiima või kohandatud piimasegudega. See muudab täiendsöötmisega kohanemise palju lihtsamaks.

Kuid mitte kõik eksperdid ei nõustu selle täiendava söötmisskeemiga ja soovitavad jääda klassikalisele.

Uute toiduainete lisamine väikese lapse toidulauale on vajalik. Nii saab beebi nii edukaks arenguks hädavajalikke kasulikke aineid kui ka toitumisoskusi omandada. Võrreldes imikute täiendsöötmisega on kunstliku toitmise ajal esimesel täiendsöötmisel oma, ehkki väikesed, omadused.

Pudelist toidetavatele lastele toodetakse piimasegusid. Nende koostis on lähedane naise rinnapiimale, kuigi mitte piisav selle täielikuks asendamiseks. Imiku piimasegu vitamiinide ja mikroelementide sisaldus suudab aga aktiivselt kasvava organismi energiavajaduse rahuldada pikaks ajaks.

WHO poolt imikute ja piimaseguga toidetavate laste jaoks välja töötatud aluspõhimõtted näevad ette, et täiendsöötmist tuleks alustada 6 kuu vanuselt. Kui beebid võtavad hästi kaalus juurde, võid uue menüüga aja maha võtta ja lükata selle hilisemaks, kuni 12 kuuks. Seguga toidetud laste puhul saame arvestada tagurpidi. Kui lapse kehakaal on alla normi, võib see olla oluline tegur varasema, kuni 6-kuulise täiendsöötmise kasuks.

Praktikas on enamiku kunstliku toitumisega laste jaoks vaja nelja kuu vanuseks menüüd kohandada. Täpne ajastus määratakse pärast konsulteerimist lastearstiga, kes on last sünnist saati jälginud. Ta hindab objektiivselt lapse füüsilist seisundit ja määrab optimaalse aja täiendavaks toitmiseks. Te ei tohiks võtta kasutusele uusi tooteid ilma arsti nõusolekuta; liiga vara alustamine võib põhjustada tõsiseid seedehäireid ja püsiva diateesi teket.

Täiendavad söödatooted

Täiendavate toitude kasutuselevõtt kunstliku söötmise ajal toimub samamoodi nagu imikute puhul. Köögiviljad on esikohal, siis tuleb putru sisse tuua.

Üksikasjaliku pildi uute toodete õige kasutuselevõtu kohta annavad lastearst Alena Paretskaja koostatud andmed. Skemaatiline tabel põhineb WHO ekspertide soovitustel, aga ka kodumaiste lastearstide välja töötatud riiklikul laste toitumise optimeerimise programmil.

Tabel sisaldab ainult põhilisi üldistatud näpunäiteid; praktikas tuleb alustada täiendavate toitude kasutuselevõttu, võttes arvesse lastearsti nõuandeid ja lapse individuaalseid iseärasusi.

Köögiviljapüreede sisestamine: Võite pakkuda oma lapsele konserve või valida omatehtud püreed, mille valmistate ise. Väikelastele mõeldud köögiviljapüree ei tohiks sisaldada lisaaineid – mitte midagi peale vee ja juurviljade. Seda tuleb tööstuslikult toodetud toodete valikul etiketilt koostist lugedes arvestada.

Tähtis! Täiendavate toitude tutvustamine algab kohapeal kasvatatud köögiviljadest.

Pudrust: kõige lihtsam viis imiku seedesüsteemil maisi, riisi või tatrateravilju seedida on alustada nendega täiendavat toitmist. Maisiputru ise keeta ei jõua. Maisitangud sisaldavad palju tärklist ja gluteeni. Imikutoiduks mõeldud maisipuder on parem võtta purkidesse, see on läbinud spetsiaalse töötlemise. Riisi ja tatart saab kodus keeta. Täiendtoitmiseks on soovitatav putru keeta vees, kuid lubatud on ka rinnapiima või piimasegu lisamine. Odra-, manna-, pärl-odra- ja hirsipudru võib lapse menüüsse lisada juba aastaseks saades.

Mis puutub liha: pärast seda, kui laps proovib lihapüreed monotootena, kui toote vastuvõtmisega probleeme pole, võite liha kombineerida teiste koostisosadega - köögiviljapüreed ja putrud.

Fermenteeritud piimatoodete sisestamine: Te ei tohiks alustada täiendavat toitmist täiskasvanutele mõeldud jookide ja kodujuustuga. Tööstus toodab väikelastele kohandatud jogurteid, keefirit ja kohupiima juba varakult.

Alates 6 kuust on lapse menüüsse lubatud lisada taimeõli - oliiv, mais. Seda tuleks lisada püreedele. Alustada tuleks mõne tilgaga, seejärel suurendada kogust 1 tl. 7 kuu pärast võib laps võid proovida. Peate alustama 1/8 tl lisamist ja suurendama seda järk-järgult kuni 10-20 g täismahuni.

Õige täiendsöötmise reeglid

Mõned näpunäited täiendavate toitude õigeks tutvustamiseks:

1. Isegi kui täiendsöödatooted kuuluvad samasse kategooriasse, ei tohiks neid kõiki korraga tutvustada. Näiteks brokoli köögiviljapüreed on parem anda lapsele 1-1,5 nädalat pärast seda, kui ta on omandanud eelmise - kõrvitsapüree. Nii saate jälgida organismi reaktsiooni uuendusele ja õigesti määrata, milline komponent lapsel löövet või kõhuvalu põhjustas.
2. Alustades poolest teelusikast, tuleks mahtu järk-järgult suurendada, jõudes vanusenormi 7-10 päeva jooksul. Aja jooksul on võimalik üks või kaks igapäevast söötmist asendada täissuuruses portsjoniga.
3. 8-9 kuu vanuselt on soovitatav lisada beebi dieeti vähemalt 3 korda püreestatud paksu toitu, mille kogumaht on 400-600 g.
4. Täiendustoitu antakse nii enne kui ka pärast peamist piimaseguga toitmist. Valik sõltub vanemate ja lapse eelistustest.
5. Täiendavat toitu saavad imikud vajavad lisavedelikku. Toidukordade vahel on vaja anda lapsele vett.

Üldiselt erinevad täiendtoidu kasutuselevõtt ja pudelist toidetavate imikute reeglid vähe imikute täiendavast toitmisest.

Kuidas vabaneda venitusarmidest pärast sünnitust?

Laste toitumine on vanemate jaoks väga oluline teema. Lõppude lõpuks sõltub tema keha moodustumine, beebi elundite ja elu toetavate süsteemide areng ning immuunsus sellest, millist toitumist laps oma esimesel eluaastal saab.

Kui last rinnaga toidetakse loomulikult, on kõik lihtsam. Täiendavad toidud võetakse kasutusele kuue kuu pärast. Millal peaksite alustama piimaseguga toidetava lapse toitmist?

Täiendavate toitude sisseviimise aeg on iga beebi puhul erinev, sõltuvalt tema arengust ja toitumisest.

Mitu aastakümmet tagasi, kui kohandatud piimasegusid polnud veel välja töötatud või kõik ei saanud neid osta, hakati kunstlikku täiendsöötmist kasutusele võtma peaaegu ühe kuu vanuselt. Lapse sooled harjuti täiskasvanute toiduga, andes talle sõna otseses mõttes tilkhaaval esmalt puuviljamahla ja seejärel köögiviljade keetmist.

Kolme kuu pärast sisaldas beebi dieet puuviljapüreed või -mahla ja keefirit ning neljast kuust hakkasid nad sisse viima putru ja nii edasi. Hilisemad teaduslikud uuringud on tõestanud, et nii varajane lisatoidu kasutuselevõtt soodustab gastroenteroloogiliste haiguste teket. Täiendsöötmise algusaega on muudetud.

Erinevate kohandatud segude kaasaegsetes tingimustes saate alati valida oma lapsele segu, mis rahuldab kõik tema vajadused vastavalt tema vanusele ja eelistustele.

Segudest saadakse kõik vajalikud ained (rasvad, valgud, süsivesikud), vitamiinid ja mikroelemendid, mida beebi teatud vanuses vajab. Seega, kui laps kasvab ja areneb normaalselt, pole isegi kunstliku söötmise korral vaja lisatoitumisega kiirustada.

Vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni (WHO) soovitustele ja paljude arstide arvamusele, Täiendav toitmine ei ole vajalik enne 6. elukuud, olenemata sellest, kas toidetakse rinnaga või pudelist.. Täiendavat toitmist soovitatakse alustada 4-5 kuu vanuselt ainult siis, kui selleks on näidustusi, näiteks ei võta piimaseguga toidetud beebi kaal hästi juurde.

Põhimõtted tehislaste lastele tutvustamiseks

Esimene toode, mis lapse toidusedelisse tuuakse, on enamasti piimavaba puder või köögiviljapüree. Kust on kõige parem alustada, tuleks lähtuda konkreetse lapse seisundist.

Otsuse teevad lapsevanemad lastearstiga konsulteerides. Siiski on välja töötatud mitmeid reegleid, mida tuleb täiendavate toitude tutvustamisel järgida:

1. Esimest korda antakse uut toodet minimaalses koguses 5 grammi või vähem kui teelusikatäis. Kui laps talus toodet normaalselt, võib kolmandal päeval annust suurendada.
2. Täiendsöötmise normide järkjärguline suurendamine. See tähendab, et iga päev lisage veidi eelmisele annusele. Näiteks pool lusikat, lusikat, kaks lusikat... 150 mg.
3. Tooted tuleb sisestada ükshaaval u. Järgmise toote võib kasutusele võtta alles paar päeva pärast eelmist, jälgides, et lapsel ei tekiks sellele negatiivset reaktsiooni.
4. Andke lapsele süstitav toode enne toitmist rinnapiim või piimasegu.
5. Kui lisate väikese portsjoni täiendavaid toite, täiendada oma last piimasegu või piimaga, asendades järk-järgult ühe toidulisanditest täielikult täiendtoiduga.
6. Ärge hakake lisatoitu lisama, kui teie laps ei tunne end hästi..
7. Toit valmistatakse vahetult enne söötmist. See tuleb valmistada värsketest koostisosadest ideaalsetes puhastes tingimustes.
8. Toode tuleb purustada vedela püree konsistentsiks, sest laps ei oska veel närida.
9. Toidu temperatuur peaks vastama inimkeha temperatuurile, s.t. 36-37 kraadi.

Neid põhimõtteid järgides ei tekita täiendavate toitude kasutuselevõtt erilisi probleeme.

Esimesed tooted

Täiendavate toitude tutvustamiseks on olemas spetsialistide poolt välja töötatud skeem. Seetõttu peate alustama täiendavat toitmist nende toiduainetega, mida arst soovitab, mitte ema või vanaema. Kaasaegsete standardite kohaselt on parem alustada täiendavat söötmist köögiviljadega, see kajastub tabelis. Erijuhtudel alustatakse täiendsöötmist piimavaba teraviljaga. Vastavalt WHO soovitustele näeb igakuine täiendava söötmise ajakava välja järgmine:

Köögiviljad

Tükeldatud keedetud juurviljad imenduvad beebi organismi hästi, aitavad vabaneda kõhukinnisusest, loovad sooltes õige mikrofloora ja sisaldavad vajalikke toitaineid. Seetõttu on köögiviljad tavaliselt esimene toode, mida laps pärast piima või piimasegu proovib.

Köögiviljade lisamisel lapse menüüsse on parem valida järgmiste köögiviljade hulgast: nagu lillkapsas, suvikõrvits või brokkoli. Alustage ühest asjast, laiendades järk-järgult oma dieeti. Hiljem saab tutvustada porgandit ja kõrvitsat. Kartulit peetakse allergeenseks köögiviljaks. Ei ole soovitatav, et see moodustaks rohkem kui kolmandiku saadud köögiviljadest. Valmistage ette pärast 4-tunnist vees leotamist.

Erinevaid köögivilju saab segada alles pärast seda, kui need on ükshaaval dieeti viidud.

Köögiviljapüreed on lihtne kodus ise valmistada, kuid seda saab osta poest. Toidu valmistamisel on oluline mitte lisada beebi toidule soola. Lapse maitsemeeled erinevad täiskasvanute omast ja sool on väikesele organismile kahjulik. Püreele võid lisada 1-3 ml taimeõli.

Puder

Putru kasutatakse esimese lisatoiduna, kui lapse kaalutõus on ebapiisav.

Algab täiendsöötmine gluteenivabade teraviljadega (riis, tatar, mais). Esimesel lisasöötmisel on hädavajalik kasutada putru ilma piimata. Ärge lisage soola. Hiljem võid lisada piimaputru.

Parem on poest osta beebikuivputru. Kui kasutatakse tavalist teravilja, tuleb see jahvatada kohviveskis.

Hiljem, umbes 7-8 kuu pärast, võid lisada kaerahelbeid ja teraviljasegu – mitmeviljapudru.

Alates kaheksast kuust võite lisada 1-5 grammi võid.

Puuviljad

Puuviljade lisamine dieeti püreede või mahlade kujul on soovitatav alates 7 kuust. Mõnikord manustatakse seda alates kuuest. Kui aga tutvustate kõigepealt puuviljapüreed, võib laps keelduda köögiviljapüreest.

Kauplustes on müügil palju erinevaid püreesid ja mahlad erinevas vanuses beebitoiduks. Parem on ikkagi alustada õunamahlaga. Kui valmistatakse värskelt pressitud mahla, tuleb see keedetud veega poole võrra lahjendada. Toorest õuna võib anda alates 9 kuust.

Piimatooted

Mõned arstid soovitavad keefir ja kodujuust esimese toiduna. Neid tooteid saab osta laste piimaköögist. Kui lähedal pole piimakööki, saate seda ise valmistada keedetud piimast (parem kasutada madala rasvasisaldusega piima) ja juuretisest. Kodujuustu on keefirist lihtne valmistada. Peate keefirit kuumutama, kuni see kalgendub ja kurnab.

Liha

Esiteks kasutatakse püreed täiendtoiduna. Saate seda poest osta või ise valmistada. Selleks tükeldatakse keedetud liha segistiga põhjalikult või keritakse kaks korda peene ruudustikuga hakklihamasinas. Lahjenda puljongi, vee või piimaga soovitud konsistentsini. Alates üheaastastele lastele võib anda lihapalle või aurutatud kotlette.

• • Kui lapsele pakutav toode ei meeldi, pole vaja teda sunniviisiliselt toita. Võite alustada mõne muu tootega ja proovida hiljem naasta esimese toote juurde.

• • Enne köögiviljade või puuviljade valmistamist peske need hoolikalt spetsiaalse harjaga ja valage seejärel keeva veega üle.

• • Liha või kala keetmisel asetage toode keevasse vette, nii säilib rohkem vitamiine ja toitaineid.

• • Parem on lapsele aurutada või keeta.

• • Jahvatage valmistoode põhjalikult segisti või hakklihamasinaga. Mõnda toodet saab hästi purustada või läbi sõela hõõruda. Soovitud vedela konsistentsi saamiseks lahjendage püree hästi köögiviljapuljongi või veega (piimaga).

• • Ärge lisage kuuma ilmaga täiendavaid toite. Lapsel on kuuma käes sageli halb isu.

• Hoidke keedetud toitu külmkapis, hästi kaetud, mitte kauem kui üks päev.

Doktor Komarovski arvamus

Kuulus lastearst, paljude pediaatriaalaste teadustööde autor dr Komarovsky usub, et kui ema saab täisväärtuslikku ja mitmekesist dieeti, ei pea lapsele lisatoitmist tutvustama enne kuut kuud.

Kui laps on kunstlik, peate ostma hea kohandatud piimasegu ja siis ei saa last toita kuni kuus kuud.

Dr Komarovsky soovitab hakata oma last toitma madala rasvasisaldusega keefiriga, mis on soovitatavalt võetud laste piimaköögist. Iga päev suurendage annust ja viie päeva pärast segage keefir väikese koguse kodujuustuga. Nende toodete kogust on vaja järk-järgult suurendada, nii et nädala pärast asendate ühe toidukorra 150 g keefiri ja 30 g kodujuustu portsjoniga. Arst soovitab lapsele seda toitu hommikul toita.

Komarovsky soovitab teise täiendsöödana kasutusele võtta piima- ja teraviljapudrud. Järk-järgult asendades täielikult teise söötmise - õhtul.

Seega on selge, et erinevate ekspertide arvamused lisatoidu kasutuselevõtu ajastuse ja toodete osas, millest alustada, on erinevad. Seetõttu peaksid vanemad otsustama täiendava söötmise kohta oma lastearsti soovituste ja lapse arenguomaduste põhjal.