Lugemisaeg: 11 minutit
Teatud aja möödudes pärast sünnitust seisab enamik noori emasid silmitsi ühe põhjusega, miks nad peavad piima välja tõmbama. Paljud kogenematud vanemad ei tea, kuidas seda õigesti teha, milline on parim viis rinnapiima väljutamiseks - kätega või rinnapumbaga ning üldiselt, millal ja miks on vaja rindkere tühjendada, et toitmist edukalt jätkata. beebi. Vaadake allpool vastuseid neile küsimustele.
Kui sünnitus kulges tüsistusteta, paranes ema laktatsioon ning laps on terve ja imetab hästi, ei pruugi piima pumpamine olla vajalik. Naise kehal on loomulik mehhanism, et toota lapsele nii palju toitainevedelikku, kui ta vajab normaalseks kasvuks ja arenguks. Siiski on olukordi, kus pumpamine on probleemile ainus lahendus. Rinnapumpamine on vajalik, kui:
Rinnapiima eritumine ema kehas on looduse poolt paika pandud keeruline mehhanism. Selle normaalse toimimise eest vastutavad hormoonid prolaktiin ja oksütotsiin. Imemine rinnast kutsub esile oksütotsiini reflektoorse tootmise hüpofüüsis, mis aitab toitainevedelikul alveoolidest vabaneda. Prolaktiin vastutab ise piima tootmise eest, mille järgmise koguse taotlus tekib pärast iga toitmist.
Teisisõnu, kui rinnapiim väljutatakse pärast toitmist, suhtub ema organism sellesse kui "palvesse" lapselt täiendava piimaportsjoni saamiseks ja annab selle järgmisel korral varuga. Seoses saladuse pideva tootmisega suurtes kogustes algab hüperlaktatsioon: piima on üha rohkem, ema jätkab väljutamist - ring sulgub. Sel põhjusel, kui toidate oma last nõudmisel, ei pea te pärast iga toitmist piima välja tõmbama.
Seal on olukorrad, kus pärast iga toitmist on tungiv vajadus väljendada, on järgmised:
Kui a eelmistel toitmistel ei olnud piimanääre täielikult tühjenenud, üks piimakanalitest on ummistunud, ja vastav rindade segment paisus - laktostaas on juba tekkinud. Sel juhul arstid soovitavad kiiresti hakata väljendama, et mitte provotseerida mastiidi arengut. Seda tuleb teha iga pooleteise kuni kahe tunni järel ja ainult käsitsi. Masseerida rindkere tuleb hoolikalt, sest iga puudutamine kahjustatud piirkonda põhjustab valu. Rinnapiima lüpsmine kätega on vajalik stagnatsiooni ajal kuni tihenemise vähenemiseni ja seisundi leevenemiseni, kuid mitte kauem kui 25-30 minutit.
Kui näete, et laps on rinna all närviline ja ei söö, tasub stimuleerida rinnanäärme sekretsiooni teket. Siin on asjakohane väljendada pärast iga toitmist ja isegi lapse söögikordade vahel. Proovige kanaleid võimalikult palju tühjendada vähemalt kord tunnis, pumbates iga kord vähemalt 10 minutit. Ärge unustage soojasid jooke, tervislikku und lapsega ja sagedast öist toitmist - need on parimad abilised täisväärtusliku imetamise loomisel.
Mõnikord on noor ema sunnitud mõneks ajaks rinnaga toitmise katkestama, kuid ta soovib säilitada laktatsiooni, et pärast probleemi lahendamist saaks ta lapse toitmist jätkata. Sellistel juhtudel tuleb appi ka regulaarne rinna tühjendamine. Imetamise säilitamiseks pausi ajal peaks pumpamiste arv olema võrdne lapse tavapärasel viisil toitmise arvuga, kuid mitte harvem kui üks kord iga kolme tunni järel. Parem on rinda maksimaalselt tühjendada, et tulevikus oleks kasvaval lapsel piisavalt piima.
Kui noor ema õpib või töötab, kuid tema jaoks on oluline, et laps saaks rinnapiima, peaks ta seda regulaarselt välja tõmbama ja jätma äraoleku ajaks varud külmkappi. Selleks tuleks rindkere tühjendada iga kord, kui sinna mõni saladus saabub, et beebil oleks teie äraoleku ajal piisavalt toitu. Väga oluline on hoida laktatsioon normaalsel tasemel, nii et pumbake kindlasti tavapärases toitumisrežiimis ja väljaspool kodu.
Lihtsaim ja soodsaim viis rindkere tühjendamiseks on seda oma kätega väljendada. Seda tuleb teha järgmises järjestuses:
Rindade tühjendamine kätega on protseduur, millel on nii oma positiivsed küljed kui ka mõned puudused. Rinnapiima käsitsi väljendamise eelised on järgmised:
Käsitsi pumpamise mõned puudused on järgmised:
Piimanäärme tühjendamine on palju lihtsam ja kiirem spetsiaalse seadme - rinnapumba abil. Isegi põhimõttekindel dr Komarovsky soovitab pumpamise vajaduse korral kohe selle tehnilise seadme poole pöörduda. Rinnapiima õige väljutamine rinnapumbaga on järgmine:
Rinnapumba valikusse tuleks suhtuda väga tõsiselt, sest aparaadi kvaliteedist sõltub edaspidi imetava ema piimanäärmete tervis ja väljutatud piima kogus. Selliste seadmete kaasaegne turg on täidetud paljude erinevate tehniliste omaduste ja hindadega mudelitega. Esimene kriteerium, mille alusel rinnapumpa valida, peaks olema kasutuseesmärk ja -sagedus:
Rinnapiima väljutamisel spetsiaalse aparaadiga on manuaalse meetodiga võrreldes mitmeid eeliseid:
Kuid koos selle eelistega Sellel meetodil on ka mitmeid olulisi puudusi:
Ükski mammoloog ega imetamise ekspert ei saa sulle täpselt öelda, kui palju piima korraga välja tõmmata võid, sest Piimanäärmetes toodetava sekretsiooni hulka mõjutavad mitmed tegurid:
Rinnapiima väljutamiseks on mõned lihtsad reeglid:
Vahetult pärast sünnitust hakkab väikestes kogustes ema rinnast välja paistma ternespiim, mis alles mõne päeva pärast muutub täispiimaks. Imetamisprotsessi õigeks alustamiseks ja selle tulemusel lapse pikaks toitmiseks on väga oluline esimest korda edukalt välja puhata. Et seda õigesti teha, peate teadma esimese dekanteerimise põhireeglid:
Sageli piinab imetavaid emasid selline ebameeldiv HB probleem nagu laktostaas, mis võib kiiresti areneda mastiidiks. Laktostaas on piimajuha ummistus ja piima stagnatsioon ning mastiit on rinnakudede põletikuline protsess. Rindkere õigeks tühjendamiseks stagnatsiooni ajal peate:
Ema piim pole mitte ainult kõige maitsvam, vaid ka kõige tervislikum toit beebile, sest sellega saab laps immuunsuse kogu eluks. Väljapumbatud piimast maksimumi saamiseks hoidke seda õigesti. Siin Mõned olulised punktid rinnapiima säilitamise kohta:
Pärast kokkupuudet madalate temperatuuridega kaotab emapiim osa oma toitaineid, kuid jääb siiski lapsele parimaks toiduvalikuks. Kui peate oma last piimaga toitma, on oluline teada:
Artiklis esitatud teave on ainult informatiivsel eesmärgil. Artikli materjalid ei nõua iseravi. Ainult kvalifitseeritud arst saab teha diagnoosi ja anda soovitusi ravi kohta, lähtudes konkreetse patsiendi individuaalsetest omadustest.
Piima väljapressimine on üks teemadest, milles on palju lahkarvamusi. Imetav ema peab tavaliselt kuulama rohkem kui ühte seisukohta: keegi ütleb, et pärast iga toitmist tuleb piima välja tõmmata; keegi, vastupidi, usub, et seda pole üldse vaja teha ... Kuidas seda kõike välja mõelda?
Kui ema piima välja tõmbab, rakenduvad samad mehhanismid, mis lapse toitmisel, kuid nõrgemalt – pumpamine on ju vaid loomuliku toitmisprotsessi "käsitsi imitatsioon". Kusjuures mõlemal juhul hakkab esmalt mõjuma hormoon oksütotsiin, mis aitab piimal välja paista ning ise välja pumbates tekib hormoon prolaktiin, millest sõltub piima kogus. Siit järgige kahte olulist pumpamise reeglit, mida imetav ema peab teadma:
Oksütotsiini refleksi toimimiseks - mis tähendab, et piim jaotub hästi - võib ema juua 10 minutit enne toitmist midagi kuuma; soojendage rindkere - pange sellele näiteks viieks minutiks soojas vees leotatud rätik või võtke soe dušš; ja muidugi lõõgastuge – mõelge lapse peale, kui tore ta on, kui imeline, et teda toidab teie piim. Oma rindu saad kergelt ettepoole kallutades raputades masseerida, et piim raskusjõu mõjul kergemini välja voolaks. Töötavad emad kannavad sageli lapse fotot kaasas ja vaatavad seda hellalt, tundes, kuidas piim samal ajal tormab. Ja siis võite alustada pumpamise protsessi.
Tehniliselt näeb käsitsi pumpamine välja selline. Asetage pöial areola ülemisele piirile (või umbes 2,5–3 cm kaugusele nibust) ning nimetis- ja sõrmusesõrmed selle vastas, alumisele piirile, nii et sõrmed on kella asendis 6 ja 12 osutit. . Suruge oma rindkeret kergelt tagasi, rinna poole, seejärel rullige neid edasi ja kui piim on välja pigistatud, lõdvestage sõrmi. Korrake kõike uuesti. Liigutage sõrmi ringis nii, et piim tuleks kõigist labadest välja.
"Pirn"- kõige lihtsam ja samal ajal kõige ebaefektiivsem. Eeldatakse, et ema pumpab piima välja, pigistades ja vabastades kummist "pirni". Selle ainsaks eeliseks on odavus ja miinuseid on palju: alates sellest, et seda on raske kvaliteetselt pesta ja steriliseerida, lõpetades sellega, et sellised rinnapumbad vigastavad sageli rinda kuni pragude tekkeni. Naisi, kellele selline modell sobib, on, kuid neid on väga vähe - umbes üks ema kümnest suudab “pirniga” piima hästi välja pumbata, ilma nibusid kahjustamata.
Silindriline rinnapump koosneb kahest silindrist, millest üks on teise sees ja nende vahel on kummist tihend. Piima imemine toimub siis, kui sisemine silinder liigub.
Sellist imemist on lihtne kasutada (võib kasutada isegi külili lamades), seda on lihtne pesta - isegi nõudepesumasin saab sellega hakkama, käsitsi tuleb pesta ainult tihendit. Puudustest võib nimetada tõsiasja, et mõnel naisel tekib väljapressimisel valu ja kui piim satub padjakesele, hakkab aparaat halvasti tööle.
Kangiga rinnapump tavaliselt väga mugav kasutada, valutu ja vaikne. Seda tüüpi mudelitest on kõige parem valida rinnapump, millel on massaažidüüsid ja mis suudab imemisvõimsuse ja kiiruse poolest imiteerida lapse imemise protsessi. Mõned mudelid võimaldavad isegi mõlemast rinnast korraga piima välja tõmmata – loomulikult on need kallimad, kuid säästavad palju aega.
Akutoitega või elektrilised rinnapumbad töötab automaatselt, peate lihtsalt nuppu vajutama. Akutoitel imid on mõnevõrra halvemad ja aeglasemad, sageli mürarikkad ja vajavad aku vahetamist iga kahe või kolme päeva tagant. Elektriline rinnapump on ehk parim asi, mida venelanna täna iseseisvalt osta saab.
Neid on rohkemgi professionaalsed meditsiinilised rinnapumbad, mis on väga kallid, kuid neid saab soovitud perioodiks välismaale rentida. Venemaal on see teenus kahjuks väga vähe arenenud.
Rinnapumpa valides otsusta ka, kuidas seda kasutad: võta seda regulaarselt tööle kaasa (oluline on kompaktsus ja pesemise lihtsus); aeg-ajalt kasutada kodus; kasutada lühikest aega jne.
Millal tuleks piima välja pressida? Muidugi mitte alati, aga ainult vajadusel. Kõik pumpamise vajadused jagunevad kahte kategooriasse:
On selge, et esimesel juhul ei tohiks olla innukas - me peame meeles, et pumpamine toob kaasa piimatoodangu suurenemise! Seega, kui rind muutub karedaks, tekivad sellesse hülged, millega laps ise toime ei tule, siis lüpsame piima välja, aga ainult seni, kuni rind muutub pehmeks. Pole vaja pingutada, et piima välja pressida "viimase tilgani", sest sel juhul tuleb piima üha rohkem ja mõnikord osutub emal selle ülejäägiga toime tulema keerulisemaks kui puudusega . .. Rahvusvahelise Imetamiskonsultantide Assotsiatsiooni liikmed pidid tegelema juhtumiga, kui ema, kes sünnitusmajast "viimase tilgani" pumpas, pumpas lisaks lapse toitmisele iga päev ka kolm liitrit piima! Seega, kui piimakoguse vähendamise probleem on teie jaoks terav, proovige iga kord vähem välja võtta. Võite abi otsida imetamiskonsultantidelt, kes oskavad anda teie isiklikule olukorrale sobivat nõu.
Teine juhtum on siis, kui ema vajab:
Kui teie laps imeb hästi, toidab nõudmise järgi, jääb rind pehme ega ole ebaviisakas - täiendavat pumpamist pole vaja!
Siin vastame mõnele küsimusele, mida emad nii haiglas kui ka pärast seda konsultantidelt küsivad.
"Ringi olev arst surub mu rinnale ja piimajuga lööb sealt välja ja kui ma proovin sama teha, jookseb see tilkhaaval ... Kas ma teen midagi valesti?"
Pole üldse vajalik! Enamikul esmasünnitajatel ja paljudel mitmiksünnitajatel esimese 7-10 päeva jooksul pärast sünnitust voolab piim dekanteerimise ajal välja tilkade kaupa. Moms tahavad mõnikord saavutada tulemust "nagu arst", kuid ei pööra tähelepanu sellele, et see tavaliselt valutab. Ja kui keegi hakkab innukalt valu eirates, kui piim ainult paremini välja voolab, on oht lihtsalt rindkere vigastada. Võtke aega, juba mõne päeva pärast märkate, et pingutate samamoodi ja piim, mis enne vaid tilkus, hakkab minema – ja ilma valuta!
"Mõtlen, kas on vaja rinnapump osta. Palati naaber ostis odava, aga ei õnnestu, aga kallist on kahju osta, sest sellega on palju muid väljaminekuid. vastsündinu. Kas ilma rinnapumbata saab hakkama?
See on iga naise isiklik valik. Enamik emasid saab üldse ilma rinnapumbata, eriti kui sagedast regulaarset pumpamist pole oodata (ja neid on vaja näiteks siis, kui laps on pikemaks ajaks emast lahus või ema läheb kooli või tööle vara). Aga kui te ei oska oma kätega pumpamist hästi teha või soovite selle protsessi pealt aega kokku hoida, siis pidage meeles, et kõige lihtsamad ja odavamad imemismudelid ("pirniga") sobivad väga väikesele hulgale naistele. Rinnapumpade optimaalsed mudelid maksavad täna alates 60 dollarist ja rohkem.
"Kui proovin piima välja tõmmata, pole mul peaaegu midagi. Kas see tähendab, et mu laps on nälginud?"
Isegi kui rinnale vajutades ei paista midagi välja, ei tähenda see ikkagi midagi, kui laps imeb rinda, näeb rahulik välja, pissib sageli (8 või enam korda päevas) ja võtab kaalus juurde. Laps ja rind on ju algselt loodud teineteise jaoks ning rinnapump ega käed ei suuda rinda nii hästi tühjendada!
"Kui ma iga päev ei pumpa, on mul rindades piim ja tekib mastiit!"
Mis puudutab sellist emadele mõeldud "hernehirmutist" nagu mastiit, siis selle põhjuseks on infektsioon (tavaliselt väljastpoolt, näiteks nibude pragude kaudu) või väga pikaajaline piimaseismine (oma taimestikust tulenev mastiit areneb kuuendal päeval pärast stagnatsiooni algust). Kui piim lihtsalt "jääb rinda" - pole midagi, laps imeb selle järgmisel toitmisel lihtsalt välja. Aga kui ema pidevalt tarbetult pumpab, kutsudes sellega esile pideva üleliigse piima, on see palju suurem ummistuse riskitegur. Parim paigalseisu ennetamine pole ju mitte pumpamine, vaid see, et piima tekiks nii palju, kui beebil vaja on!
Rinnapiima väljutamise küsimus muutub aktuaalseks iga noore ema jaoks. Kummalisel kombel pole sellele küsimusele ühest vastust. Erinevate põlvkondade ja erinevate elukutsete inimeste vaated selles küsimuses lähevad lahku. Mõned väidavad, et rinnapiima pumpamine on oluline ja vajalik, teised soovitavad mitte sekkuda meie keha loomulikesse protsessidesse. Selles artiklis püüame kaaluda imetamise ajal pumpamise küsimusi.
Niisiis, kas peaksite piima väljendama? Vanemate naiste seas levib müüt, et rinnapiima eritumise suurendamiseks on vaja seda võimalikult sageli väljendada. Tegelikkuses ei suurenda rinnapiima eritumist üldse mitte käsitsi pumpamine, vaid lapse ema rinna imemise protsess. Lapse toitmine on keeruline protsess, mida reguleerib ema keha endokriinsüsteem. Kui laps rinna täielikult tühjendab, tuleb endokriinsüsteemi selle kohta “kell” ning piimatootmine muutub tugevamaks ja aktiivsemaks. Kui laps rinda lõpuni tühjaks ei tee, siis organism saab aru, et piima peaks vähem tootma. Sel juhul aitab rinna pumpamine hoida normaalseks toitumiseks piisava piimataseme.
Imiku toitmist on kahte tüüpi: ajakava järgi ja nõudmisel. Kui last toidetakse vastavalt režiimile teatud ajavahemike järel, jääb täidetud rinda pikka aega kasutamata. Laps sööb üks kord iga 3-6 tunni järel, imedes sageli välja ainult ühe rinna. Ja teine rind jääb täis. Sellega seoses järeldab keha, et piima eritumist on vaja vähendada, kuna seda ei tarbita täielikult. Seetõttu hakkab rinnapiima tootma väiksemates kogustes. On oht, et see võib peagi üldse läbi põleda.
Vastsündinu toitmisel toodetakse nõudmisel piima täpselt nii palju, kui tarbitakse, süüakse. Vajadus pumpamise järele kaob iseenesest, kuna laps kantakse sageli ema rinnale: sööma või rahunema. Üleliigset piima praktiliselt ei jää ning tänu sagedasele rinnaga toitmisele ei ole laps näljane. Kui naine toidab last rinnaga, ei ole pumpamine alati vajalik.
Seega on lapse nõudmisel toitmisel ema laktatsioon stabiilsem ja prognoositavam. Loodus ise hoolitses selle eest, pannes naisorganismi sisse laktatsioonimehhanismi ja piimanäärmete struktuuri. Laps näib oma imemisega reguleerivat vajaliku piima kogust. Keha hindab piima liigset või puudumist ja teeb justkui otsuse laktatsiooni suurendamise või vähendamise kohta.
On olukordi, kus emad, kes soovivad imetamist aidata, väljutavad pärast iga toitmist liigset piima. Hiljem, sellest protsessist väsinuna, loobuvad nad pumpamisest, mistõttu puutuvad nad kokku uue probleemiga – hüperlaktatsiooniga. Keha oli seadistatud tootma suures koguses piima ja nüüd kulub mõõdukamale laktatsioonile üleminekuks rohkem kui üks päev. Ja ema kannatab sel ajal ülerahvastatud rindade pärast, tunneb ebamugavustunnet ja raskustunnet piimanäärmete piirkonnas. See tähendab, et kõigepealt peaksite hoolikalt läbi mõtlema, kas peate pumpama.
Nüüd kaalume üksikasjalikult küsimust, millal väljendada. Sellel võib olla erinevaid põhjuseid, näiteks:
On hetki, mil pole aega arutlemiseks: kas pumpada või mitte? Sünnitushaiglates, kus ema ja laps viibivad eraldi, seisavad naised silmitsi lapse rinnaga toitmisest keeldumise probleemiga. See juhtub seetõttu, et tal on vale haare, sest talle anti rinna asemel nibu. See nõuab palju pingutust ja kannatlikkust, et laps saaks uuesti loomulikult ja korralikult imeda. Seetõttu on parem vältida pikki lahusolekuid, jälgida lapse iga ärkamist, olla lapsega kogu imikuea jooksul.
Algul piim peaaegu ei eritu, laps väsib niigi kõva rinna imemisest - ja hakkab tegutsema. Sellises olukorras tuleks pumpamist alustada, kuid ainult steriilses nõus. Kui rinnad muutuvad pehmeks ja piim vedelamaks, on ilmselt lapsel kergem rinda haarata ja imetamine paraneb.
Nagu eelpool mainitud, ajavad nad rindu välja 6-10 korda päevas ehk teisisõnu nii mitu korda, kui laps tahaks süüa, aga vähemalt 1 kord 4 tunni jooksul. Miks rinnapiima nii sageli välja pressida? Nii et keha saab regulaarselt signaali piima tootmise vajadusest. Kui selline “signaal” on haruldane, naine toidab last ebaregulaarselt ega kasuta selget pumpamisgraafikut, põleb piim peagi läbi.
Piimatoodangu suurendamiseks peate sagedamini pumpama. 2-3 päeva jooksul saate oma rinda väljendada päevasel ajal tunnis ja öösel - üks kord iga 3 tunni järel. Tulemus ei lase end kaua oodata: laktatsioon paraneb märgatavalt.
Pumpamine pole alati vajalik. Siin on mõned korrad, mille puhul soovitame pumpamisest loobuda:
Tervislik täisväärtuslik uni, palju vedelikku, tasakaalustatud toit ja sisemine rahu – see on eduka ja pika laktatsiooni võti. Seetõttu peavad lähedased olema imetava ema suhtes tähelepanelikud, andma talle “hingamispuhkuse”: laskma tal jalutada, vajadusel nutvale beebile öösel appi tulla, õhtusööki valmistada jne.
Kui ema toidab last nõudmisel, siis pole praktiliselt vajadust rinda väljendada. Pumpamine ei ole lihtne protsess, mis tekitab naisele ebamugavusi, sest see võtab palju aega, mida saaks pühendada beebile või teistele pereliikmetele. Lisaks tunnevad paljud naised valu rindkere piirkonnas, nimelt nibus, hetkel, mil nad pidid end väljendama.
Seega, teeme kokkuvõtte. Imetamine ja rinnaga toitmine on loomulikud protsessid, mille tagab loodus ise. Lapse toitmise perioodil reguleeritakse piima kogust ja selle tootmise sagedust iseseisvalt, sõltuvalt beebi vajadustest. Imemine on parim laktatsiooni stimulant, mida kasutada, kui meie arvates piima ei jätku. Pumpamist tuleks kasutada ainult ülalmainitud vajaduse korral. Seega, kas on vaja väljendada - otsustage ise!
Millal on rinnapumpamine vajalik ja kas sünnitusmajas on vaja rinnapump ette osta? See teema tekitab sama palju arutelu kui luti ja beebi toitumise korralduse teema. Vanem põlvkond soovitab pärast iga toitmist kindlasti väljendada. Ja imetamiskonsultandid väidavad vastupidi, et seda ei tasu teha ja see ohustab laktostaasi teket rinnas.
Seega võib osutuda vajalikuks rinnapiima väljapressimine. Kuid mitte iga naine. Ja kallis rinnapumba ostmine sünnitusmajja pole mõtet, kui just pole plaanis peale sünnitust näiteks kooli või tööle minna, jättes lapsele piima pudelisse. Teisest küljest võib rinnapumbaga haiglas piima väljalükkamine olla vajalik rindade liigse paisumise korral. See ei ole haruldane naistel kahel esimesel päeval pärast rinnapiima ilmumist. Tavaliselt tuleb korraga väga palju. Vastsündinu ei vaja nii palju, ta imeb palju vähem. Seejärel jõustuvad rinnapiima dekanteerimise reeglid pärast toitmist. Piimanäärmete ummistumise, palaviku, valu ja kõvenemise vältimiseks on vaja pärast toitmist piima välja tõmmata, kuid mitte täielikult, vaid kergendustundeni. Ja loomulikult ei tohiks seal olla ka tihendeid. Ainult nendel eesmärkidel saate kasutada lihtsamaid rinnapumpasid, mis on ostetud 100-200 rubla eest, ilma pudelita.
Pidage meeles, et rindade hoolikas pumpamine laktostaasiga on vajalik ainult. Ja kui teete seda hüperlaktatsiooni ajal, siis järgmisel korral tuleb piima veelgi rohkem ja teie seisund on veelgi hullem. Siis ei saa võib-olla ilma arstiabita hakkama.
Kas ma pean pärast iga toitmist oma rindu väljendama või mitte? Seda tava soovitatakse piimakoguse suurendamiseks. Kuid see on üsna traumaatiline protseduur, kui seda tehakse valesti, ja põhjustab sageli hüperlaktatsiooni, mis pole samuti hea. Kui teile tundub, et piimast ei piisa, pakkuge lapsele sagedamini rinda. Ja siis kohanduvad piimanäärmed teie lapse vajadustega. Piima tuleb täpselt nii palju, kui laps vajab. Vanaema nõuanne – pumpa viimse tilgani. Selle soovituse järgimisel võib imetaval emal tekkida piima stagnatsioon. Seda soovitust võib pidada õigeks ainult siis, kui last toidetakse piimaga. Kui tõepoolest on vaja kõigest jõust püüda piima kogust vastavalt kasvava lapse vajadustele säilitada ja isegi suurendada.
Mida teha, kui rinnaprobleemid on juba tekkinud ja emme leidis piimanäärmest valuliku tüki, hülge? Kas ma pean arsti juurde minema?
Seda tuleb teha, kui imetava naise laktostaasi ei saa 1-2 päeva jooksul tühjendada, see tähendab nakkusliku tüsistuse - mastiit - tekkimise oht. Sel juhul võite abi otsida mammoloogilt, günekoloogilt või õe käest, kes teab, kuidas piima korralikult välja tõmmata, kui see on seisma jäänud.
Kuid kõigepealt peate ise tegema järgmised sammud.
1. Toita nõudmisel, sõna otseses mõttes lapse esimesel piiksumisel. Ja ei mingeid režiime – iga 3 tunni järel! Toitma peab ka öösel. Üks laktostaasi peamisi põhjuseid on haruldane imetamine ja pikad öised pausid. Sel juhul tuleb järgida rinnapiima kätega dekanteerimise tehnikat. Nimelt tuleb enne pumpamist käsi pesta. Ja selle käigus ärge proovige rinda liiga palju pigistada, et vältida piimanäärmete vigastamist.
2. Kuumuse kasutamine enne imetamist ja pumpamist. See kiirendab tagasi ja seisva piima voolu rinnanibusse. Enne toitmist võid rindu pesta sooja veega või teha kompressi näiteks küpsetatud sibula või kampriõliga.
3. Enne toitmist võite valutavast rinnast veidi piima välja tõmmata. See on vajalik selleks, et laps imeks välja rohkem piima, mis pole pumpamiseks kättesaadav, vaid see, mis on seisma jäänud.
4. Ärge unustage teist rinda. Peate vaheldumisi toitma üht, seejärel teist rinda. Kui toidate ainult ühte haiget rinda, võib terves rinnas juba tekkida laktostaas.
5. Ärge kasutage söötmise ajal kääride käepidet. See soovitus kehtib kõigile naistele, isegi neile, kes pole veel laktostaasi põdenud. See haare takistab piima head väljavoolu. Ja mitte ainult piimanäärmed kannatavad, vaid ka laps, kes ei saa piisavalt toitu. Lisaks garanteerib õige imetamine ja õige kinnitus lapse rinnanibu külge praktiliselt selle, et laps ei imeks õhku. Ja see on üks beebi kehva tervise, kõhu- ja kõhuvalu, koolikute põhjusi.
6. Valige toitmiseks sellised poosid, kus lapse nina vaatab valutava hülge poole.
On olukordi, kus pumpamine on hädavajalik. Näiteks kui ema on sunnitud kodust lahkuma. Kuid sageli hakkavad naised väljendama muul põhjusel - kui laps kaotab huvi rinna vastu, lõpetab selle võtmise. See võib juhtuda pudeli või isegi luti tõttu. Selles olukorras ei leia naised midagi loogilisemat, kui anda oma piima pudelist. Ainus probleem on see, et pumpamine võtab palju aega. Ja mitte iga naine ei suuda piisavalt rinnapiima väljutada. Lapsele piisab.
Paljud inimesed on liiga laisad, et pumbata iga 3 tunni järel, mis toob kaasa ka piimatoodangu vähenemise.
Kui siiski otsustate last pidevalt või perioodiliselt pudelist toita, peate teadma, kuidas väljalüpstud rinnapiima säilitada, et see hapuks ei läheks ja laps mürgitust ei saaks, samuti seda soojendama.
Tuleb mõista, et rinnapiim võib olla erinevat värvi. Ja kui märkate äkki, et see on muutunud roheliseks, on selle põhjuseks tõenäoliselt delikatess, mida sõid sama värvi värvainega. Peate hindama piima lõhna. Riknenud piimal on alati iseloomulik hapu lõhn.
Samuti on mõnel ravimil omadus piima värvida. Kuid kui piim on roosaka varjundiga, on see tõenäoliselt teie veri. Nibu on vigastatud ja tuleb võtta meetmeid rinnapõletiku vältimiseks. Vähemalt peate nibu töötlema dekspanthenooli sisaldava kreemiga (näiteks Bepanthen). Sagedase pumpamise korral on nibude vigastused sagedased.
Rinnapiima säilitamine pärast pumpamist toimub ainult puhtas anumas. Kui see on pudel, tuleb see keeta. Kui apteegikotid on piima hoidmiseks, siis müüakse neid juba steriilselt. Muide on olemas rinnapumbad, mille külge on kinnitatud piimakogumiskotid ja pumpamine toimub otse anumasse, kuhu see edaspidi hoiustatakse.
Mis on parim konteineri materjal? Välismaised teadlased ütlevad, et klaasil on parimad omadused. Teise valiku materjaliks on polükarbonaadist (läbipaistev plastik) anum. Ja kolmandal kohal - polüpropüleenist anumad (valmistatud läbipaistmatust plastikust).
Kui naine peab perioodiliselt piima välja jätma, mitte sageli, võib kasutada mis tahes eelnevalt nimetatud materjalide anumat. Need on lapsele täiesti ohutud. Peate valima, mis on mugavam. Kui piima tuleb regulaarselt välja pressida, tuleb anumale märkida selle väljutamise kuupäev ja kuu.
Kui kaua võib väljapressitud rinnapiima toatemperatuuril külmkapis või sügavkülmas säilitada? Enamik emasid usub ja meie arstid nõustuvad nendega, et ilma jahutamiseta 1-3 tundi ja külmkapis mitte rohkem kui paar päeva. Välismaised teadlased on jõudnud järeldusele, et ternespiima säilib toatemperatuuril ja üsna kõrgel, mis sünnitusmajade palatites enamasti on, kuni 12 tundi.
Küpset piima hoitakse 15 kraadi juures üks päev. Kuni 22 kraadi - 10 tundi. Ja temperatuuril 25 kraadi - mitte rohkem kui 6 tundi. Rinnapiima pärast pumpamist võib külmkapis hoida kaheksa päeva, kui temperatuur ei ole kõrgem kui neli kraadi üle nulli.
Kui on vaja pikemat ladustamist, peaks temperatuur olema madalam kui külmutamine. Niisiis säilitatakse pressitud piima sügavkülmas 3-4 kuud. Kuni 4 kuud, kui sügavkülmiku ust liiga sageli ei avata. Kui tegemist on statsionaarse sügavkülmikuga (temperatuuriga 19 miinuskraadi) - kauemaks kui kuueks kuuks võib piim jääda lapsele tarbimiseks sobivaks.
Selleks, et piim tooks lapsele ainult kasu, on vaja seda mitte ainult õigesti säilitada, vaid ka soojendada. Seda ei tohiks teha mikrolaineahjus. Parim võimalus on kraan lahti keerata ja panna see sooja veejoa alla või sooja veega anumasse. Piima kuumaks kuumutamine ja veelgi enam keetmine pole seda väärt. Kõrge temperatuuri tõttu hävitab C-vitamiini, mis on vajalik lapse immuunsuse heas seisukorras hoidmiseks.
Raputage pudelit enne lapsele andmist, et piim saavutaks sama temperatuuri.
Kui piim on sulatatud, kuid mitte joodud, võid selle veel üheks päevaks külmkappi seista. Kuid te ei saa uuesti külmuda.
Teie rasedus on läbi ja teie laps on sündinud. Oled täis kirjeldamatut rõõmu. Pärast sünnitusest puhkamist saad oma väikest õnne süles hoida. Nüüd on teie mõlema jaoks alanud uus etapp, mis on seotud mitte ainult rõõmuga, vaid ka mõne küsimusega. Esiteks, noored emad on mures küsimuste pärast, kuidas seda õigesti teha, kui sageli, kas on vaja pärast iga toitmist väljendada ja nii edasi.
Keegi ei vaidlusta tänapäeval selle protsessi tähtsust. ei midagi asendamatut. Selle väärtust on raske üle hinnata. Kuid mitte kõigil ei õnnestu seda söötmisviisi kehtestada. Miks see juhtub?
Väga oluline on püüda last rinnale kinnitada kohe pärast sünnitust. Edaspidi peaks ema tagama, et beebile segusid ei antaks. Vastasel juhul võib ta tulevikus rinnaga toitmisest keelduda. Kas ma peaksin pärast toitmist pumpama? See küsimus muretseb paljusid. Selle kohta on mitmeid viiteid. Kuid mõned eksperdid peavad seda üleliigseks.
Alustuseks tahaksin märkida, et pärast toitmist peate välja pigistama tilga piima ja ravima sellega nibu. Nii kaitsete end pragude ja nakkuste eest. See, kas peate pärast iga toitmist pumpama, on teie otsustada. Kuid pidage meeles, et imetava ema rindu ei soovitata tavapärasel viisil pesta. Välistada tuleks mitmesugused geelid, seebid ja nii edasi. Täiesti piisavalt tavalist puhast vett.
Rind peaks lõhnama nagu piim ja tugevad hügieenitoodete lõhnad võivad lapse eemale peletada. Seega jääb rinnale ainsaks kaitseks piim. Sellisel juhul on pumpamine õigustatud ja väga kasulik.
Kas ma pean pärast iga suuremat söötmist pumpama? Mõned emad püüavad iga kord oma rindu kogu selles sisalduvast piimast vabastada. Kas see on tõesti vajalik? Esialgu ei saa keha teada, kui palju piima laps vajab. Seetõttu tuleb seda esialgu päris palju. Loomulikult ei jõua vastsündinu seda kõike ära süüa. Kui näete, et laps sööb ja võtab kaalus hästi juurde, siis saab selgeks, et ta ei vaja enam piima. Pumpamisega annate oma kehale märku, et toitu pole piisavalt. Seega provotseerite täiendava piimatootmise, mis on täiesti ebasoovitav. Vastates küsimusele "kas ma pean pärast toitmist väljendama" võime öelda ei.
Kui seda tõesti vaja on:
Seega, kas teil on vaja pärast iga toitmist väljendada, otsustate loomulikult teie. Kuid eksperdid ei soovita seda ilma erilise põhjuseta teha.
sampfuncs.ru – naiste kosmeetikakotis. Portaal armastatud naistele