Kõõmavastane ravim saab korda. Lihtsate ja tõhusate juuksemaskide retseptid kõõma vastu. Joo piisavalt vett

Kõõm on üks levinumaid probleeme, mis kahjustavad juuste väljanägemist. Ta suudab tühistada isegi kõige ilusama stiili või moeka soengu efekti, kuna pole midagi eemaletõukavamat kui lokkide välimus, mis on ohtralt pulbristatud keratiniseeritud epiteeli osakestega, mis pealegi nende omaniku õlgadele heldelt tõmbasid. Selle probleemiga toimetulemiseks võite kasutada omatehtud kõõmavastaseid maske, mis on valmistatud kõige lihtsamatest koostisosadest, mida igas köögis leidub.

Juuksemask kõõma vastu kodus

Kaasaegne farmaatsia- ja kosmeetikatööstus pakub tohutut valikut tooteid, mis on loodud kõõma vastu võitlemiseks, kuid probleem on jätkuvalt aktuaalne. Miks see juhtub?

Esiteks, meie igapäevaelu tegurid aitavad kaasa kõõma ilmnemisele. Me sööme valesti, puutume kokku paljude stresside ja hormonaalsete muutustega kehas. Meid ümbritsev keskkond sisaldab tohutul hulgal keemilisi ja looduslikke komponente, mis võivad põhjustada allergilist reaktsiooni.

Teiseks lisavad tootjad paljudesse kallitesse ravimitesse ja šampoonidesse, mis on mõeldud kõõma vastu võitlemiseks, aineid, mis võivad tekitada sõltuvust. Tarbijal on sellist vahendit kasutades hea meel märgata, et kõõm on kadunud, kuid selle vahetamisel selgub, et sellest polnud võimalik vabaneda.

Kodused maskid ei kaota kunagi oma populaarsust, sest:

• nende koostis on ette teada;
• need koosnevad ainult looduslikest koostisosadest, mis ei tekita sõltuvust;
• nende retsept on mitmekesine;
• need ei nõua suuri materjalikulusid.

Selle kõõma ravimeetodi ainsaks puuduseks on protsessi enda kestus: pikaajalist positiivset mõju võib oodata ainult siis, kui on ette nähtud terve selliste protseduuride kuur. Kodumaske on vaja teha kaheksa nädalat kohustusliku kolmekuulise pausiga. Vajadusel korratakse ravimaskide kuuri.

Retseptid

Enne kõõma ravi alustamist peate kindlaks tegema, kas see on õline või kuiv.

• Kui rasunäärmed töötavad tõhustatud režiimil, moodustub õline kõõm, mille suured osakesed kleepuvad lokkide ja üksteisega kokku ning koorivad halvasti. Rasvase kõõma korral muutuvad juuksed kiiresti rasvaseks ja inimene kogeb tugevat sügelust.
• Kuiv kõõm, millega kaasneb ka sügelus, on iseloomulik kuivale nahatüübile. Kuiva kõõma korral moodustuvad väikesed osakesed, mis koonduvad võra, otsmiku või kogu peanaha piirkonda. Sellega rasune sekretsioon praktiliselt puudub ja ketendava epiteeli osakesed kooruvad kergesti.
• Kui kõõma põhjustab pärmitaoline lipofiilne seen, tekib kuiv või õline seborröa.

Kahte esimest tüüpi kõõmaga saab toime tulla omatehtud maskidega. Nakkuslikku seborröa leevendavad ainult spetsiaalsed ravimid, mida kasutatakse trikoloogi järelevalve all.

Aimates isetehtud maskide retsepte, oletame, et need kõik nõuavad saunaefekti tekitamist. Pärast tervendava koostise pealekandmist tuleb pea mähkida kilega ja isoleerida rätiku, sooja salli või silmkoelise mütsiga.

Vaata videot: kuidas kõõmast igaveseks lahti saada ja selle tekkimist vältida

munadest

• Ühe munakollane hõõrutakse kolme supilusikatäie olemasoleva taimeõliga, hõõrutakse põhjalikult juuksejuurtesse ja hoitakse vähemalt pool tundi. Pärast juuste pesemist on soovitatav juukseid loputada ravimtaimede keetmisega.
• Neli dessertlusikatäit värskelt pressitud sidrunimahla segatakse kahe munakollaste ja kuue dessertlusikatäie rafineeritud taimeõliga. Pärast kompositsiooni hõõrumist peanahasse jätke mask umbes tund aega. Lisaks kõõma kõrvaldamisele aitab protseduur kaasa juuste sära.
• Kord nädalas võid hõõruda lahtiklopitud munakollast peanahka. Protseduuri kestus on veerand tundi.

Kuidas vabaneda kõõmast sinepiga

Ekspressprotseduur, mis taandub kuiva sinepipulbri peanahasse hõõrumisele, aitab vabaneda nii rasusest kui ka kuivast kõõmast.

Veerand tunni pärast tuleb pulber maha pesta jooksva sooja vee ja šampooniga. Selline mask on tõeline leid laiskadele inimestele, kes ei taha raisata aega keeruliste kompositsioonide valmistamisega askeldades.

Keefiri ja taimeõliga

• Rasusele nahale mõeldud mask on valmistatud puhtast keefirist, kuumutatud aurusaunas kehale meeldiva temperatuurini.
• Mask kuivale nahale valmistatakse keefirist, mis on lahjendatud võrdse koguse mis tahes taimeõliga (rafineerimata).

Pärast keefiri maski pealekandmist võite seda peas hoida nelikümmend viis minutit. Pese maha šampooniga. Head efekti võib oodata vaid protseduurilt, mida korratakse vähemalt kolm korda nädalas.

Meega, mee ja munaga

• Värskelt pressitud nõgeselehe mahl ja omatehtud hapukoor või juba valmis, igaüks nelja magustoidulusikaga, segatakse supilusikatäie naturaalse mee, lahtiklopitud munakollase ja teelusikatäie sinepiõliga.
• Võttes neli dessertlusikatäit takjasõli ja apelsinimahla, segage need dessertlusikatäie mee ja viie tilga lavendli eeterliku õliga.
• Pärast poole sidruni mahla väljapressimist lisage sellele paar purustatud küüslauguküünt, väike lusikatäis mett ning paar tilka teepuu ja eukalüpti eeterlikku õli.

Kõik ülaltoodud kompositsioonid kantakse pea peale kolmkümmend minutit enne selle pesemise protseduuri. Loputage need maha rohke jaheda veega, kasutades tavalist šampooni.

• Pärast ühest sibulast pudru valmistamist lisage sellele mett (vahekorras 4:1) ja paar supilusikatäit mis tahes taimeõli. Jätke juustele vähemalt tund. Sellist kompositsiooni tuleb pesta piisavalt sooja veega, ilma šampooni säästmata.
• Pärast kanamuna munakollase hõõrumist teelusikatäie mee ja kahe magustoidulusikatäie majoneesiga valmistatakse paks segu, kantakse pähe ja hoitakse umbes kaks tundi. Loputamiseks on vaja sooja vett.

Sinepi- ja takjasõliga

Tänu takjasõli olemasolule ei soodusta sinepimask mitte ainult kiiret juuste kasvu, vaid aitab ka tõhusalt võidelda kõõma vastu.

Selle protseduuri jaoks mõeldud takjasõli peaks olema kosmeetiline. Selline toode, mis ei suurenda kiudude rasvasisaldust, pestakse suurepäraselt isegi jaheda veega.

Pärast sinepipulbrist ja väikesest kogusest veest pudru valmistamist lisatakse sellesse neli dessertlusikatäit takjasõli ja majoneesi (võite võtta madala rasvasisaldusega hapukoort). Valmistatud kompositsiooni kantakse ainult niisutatud juuste juurtele.

Soola abiga

Nahakahjustuste vältimiseks tuleks maskide valmistamiseks võtta ainult peent soola. Selle puudumisel võite kasutada kohviveski.

• Lihtsaim meetod on soolapeamassaaž. Võttes väikese koguse väikeseid kristalle, hõõrutakse need aktiivselt peanahasse, tehes kergeid massaaži liigutusi. Tänu sellele massaažile paraneb vereringe ja ainevahetus, samuti normaliseerub rasunäärmete talitlus. Pärast massaažiprotseduuride kuuri muutuvad juuksed kiiresti rasuseks, muutuvad lopsakaks ja volüümikaks. Piisab ühest seansist nädalas. Kursuse kestus on kuni kaheksa protseduuri.
• Valades soolale võrdses koguses nõgese- või kaselehtede tõmmist, hõõruge puder peanahasse. Tundliku naha korral võite kasutada jogurtit või keefirit. Maski kokkupuuteaeg ei ületa nelikümmend minutit.

Oliiviõliga

Kuiva kõõma ja juuste väljalangemisega toimetulemiseks aitab kaheksast dessertlusikatäiest oliiviõlist ja poole sidruni mahlast valmistatud kompositsioon. Kuumutatakse ravimit aurusaunas, jaotatakse see kiududele ja hoitakse pool tundi. Pese maha šampooniga.
Muide, kõige uhkemat toodet – tuntud kui kuulsat antioksüdanti – kasutatakse kosmetoloogias laialdaselt nii väljast kui ka seestpoolt.

Rasustele juustele

• Pärast üheksa dessertlusikatäit astelpajuõli segamist ühe sama lusikaga päevalilleõliga kuumutatakse neid veidi veevannis. Pärast juuksejuurtesse hõõrumist jaotatakse segu jäägid kogu kiudude pikkuses. Poole tunni pärast pestakse mask vee ja rohke pesuvahendiga maha.
• Pärast üheksa küüslauguküünt purustamist hõõru need juurtesse. Kahe tunni pärast pesta maha jooksva vee ja šampooniga. Ja saate teada juustele mõeldud nisuiduõli kohta.
• Pärast värske peedi hõõrumist ja mahla väljapressimist hõõruge see juuksefolliikulisse ja laske tund aega seista. Pese maha tavalisel viisil. See tööriist sobib ainult brünettidele.

Kõõma ja juuste väljalangemise vastu

• Võttes kolm dessertlusikatäit oliivi- või mandliõli, lisage sinna kolm tilka rosmariini, geraaniumi, lavendli, seedri ja teepuu eeterlikku õli. Hõõruge aeglaselt, kandke juuksejuurtele, jätke tund aega.
• Soe takjasõli ja vedel mesi (mõlemat paar supilusikatäit) segatakse paari lahtiklopitud munakollasega. Pärast maski peanahasse hõõrumist hoidke seda pool tundi.
• Olles valmistanud värskelt pressitud apelsini- ja sidrunimahlast koos nelja dessertlusikatäie takjaõliga jooki, hõõru see kergete liigutustega kümne minuti jooksul juuksejuurtesse. Pärast pea soojendamist hoitakse seda pool tundi. Esitage vähemalt kord nädalas.

Sügeluse ja kõõma vastu

• Parim vahend kõõma ja sügeleva naha vastu on oliiviõli või peanaha hõõrumine. Seansi kestus on kakskümmend minutit.
• Sama tõhus on ka ühest sibulast pressitud mahla hõõrumine. Tervendav aine jäetakse kiududele kaheks tunniks.
• Võttes paar supilusikatäit kookos-, mandli- ja takjaõli, segage need sama koguse sidrunimahla ja ühe munakollasega. Jaotatakse kiududele, hoidke pool tundi. Ja mandliõliga juuksemaski kohta saate teada siit.

Video teile: miks kõõm ilmub?

Statistika kohaselt mõjutab kõõm iga viiendat inimest planeedil. Sellest ebameeldivast probleemist vabanemiseks ei ole vaja kulutada palju raha kallitele šampoonidele ja hooldustele. Saateeksperdid Olga Tkach, Konstantin Zelensky ja Vlada Averina rääkisid, kuidas kiiresti ja lihtsalt peanahka terveks teha.

Kõõm on nahahaiguse seborröa sümptom, mille korral peanahk uueneb tavapärasest kiiremini. Tavaliselt jääb naharakkude taastumine juuksepiiril vahemikku 25–30 päeva, kuid seborröa puhul on see periood peaaegu kolm korda lühem ja kestab nädala. "Sellises olukorras ei ole rakkudel lihtsalt aega kogu tsüklit loomulikult läbida ja enneaegselt koorida, kleepudes üksteisega kokku ning asemele tulevad uued," ütleb trikoloog Vlada Averina.

Kõõm on kuiv ja õline. Ja sellest tuleb lahti saada erinevatel viisidel. Kuiva kõõma korral on pea väga sügelev. Kõõm moodustub väikeste valgete helvestena ja see ei pruugi olla üle kogu pea, vaid koldeid. Väga sageli asub see kogu juuste pikkuses. Kuiva kõõma põhjuseks on tavaliselt juuste värvimine, püsikud, valede juuksehooldustoodete kasutamine, mao- ja sooleprobleemid ning endokriinsüsteemi probleemid.

Kuiv kõõm

Õlise kõõma korral pole helbed enam väikesed. Nad meenutavad õlikollaseid soomuseid. "Rasvase kõõmaga võivad kaasneda juuste hõrenemine ja akne näol, mille põletikulised protsessid hõlmavad sageli kogu peanaha piirkonda," ütleb perearst Konstantin Zelensky. - Rasvase kõõma tekkimist kutsuvad esile peaaegu samad tegurid, mis kuiva kõõma puhul, kuid põhjus on enamasti sisemine. See pole lihtsalt vale šampoon…”

õline kõõm

Kõõm võib provotseerida:

• stress (nende tõttu surutakse veresooned kokku, on häiritud juuste ja peanaha verevarustus);
• menopaus ja puberteet (hormonaalsed häired);
• diabeet;
• seedetrakti probleemid (sageli üle 50-aastastel inimestel).

Kasutage magamiseks silikoonpatju

Ärge mähkige juukseid rätikuga kauemaks kui 10 minutiks

"Kõõm ei saa tekkida, kuna kammisite kellegi teise kammi või läksite juukselakiga liiga kaugele," ütleb Olga Tkach. - Ei lakk ega kamm ei tekita kõõma. Kammiga kammime juukseid, mitte pead, mida me muide kammides peaaegu ei puuduta, seega ei saa kamm peanaha rasvatasakaalu rikkuda, isegi kui see on laenatud mõnelt teie pereliikmelt, kellel on kõõma probleemid. Kasutame juukselakki, see võib sattuda peanahale, kuid minu praktikas ei ole selle toote suhtes veel esinenud allergiaid ega peanaha reaktsioone. Siin on rätik... Kõõmaprobleemid võivad tekkida sellest, et kasutame pärast juuste pesemist rätikut valesti.. Ärge jätke pestud juukseid rätikusse mähituna pikaks ajaks (üle 10 minuti). See on lubatud ainult siis, kui juustel on kuumust vajav ravim. Muudel juhtudel (eriti rasuse naha puhul) pidage meeles: soe ja niiske keskkond on ideaalsed tingimused kõõma tekkeks. Käterätik on päästik."

Kuivatage juuksed korralikult

Olga Tkach soovitab kuivatada juukseid loomulikult, kuid ilma rätikuta. Spetsiaalseid seadmeid kasutades kaitske juukseid kuumtöötlustoodetega. Märgade salkude liiga kõva hõõrumine kõva rätikuga võib kahjustada juuksestruktuuri. See omakorda muudab need rabedaks, rabedaks ja põhjustab kõõma. Kui olete harjunud juukseid igal hommikul fööniga kuivatama, peaksite seda tegema võimalikult madalal, õrnal temperatuuril ja kasutama kasuliku ionisatsioonifunktsiooniga fööni. Loomulikust kaitsvast rasvakihist ilma jäänud juuksed võivad kannatada ülekuivamise ja dehüdratsiooni all, mille käigus rikutakse juuksekoore terviklikkust. Tänu ionisatsioonifunktsioonile siluvad juuksesoomused, saavad sära, eemaldatakse staatiline elekter, juuksed muutuvad paremini käsitletavaks, ei pudene ega lähe laiali. Lisaks säilib tänu ionisatsioonile niiskus juustes, need ei kuivata, ei kuumene üle ega lähe sassi.

Määrake oma pH tase

Kui teil on tõesti vaja juukseid iga päev pesta, peaksite eelistama kõige õrnemat pH-tasemega šampooni. "Selle taseme määramine on lihtne," ütleb Olga Tkach. – Pese juukseid hommikul ja kasuta matistavat lappi või õhukest paberit, et lahtrit läbi ajada. Kuiv? Oodake veel üks päev. Teise päeva õhtul läheb nahk kindlasti paksuks. Kui seda ei juhtunud ja peanahk on endiselt kuiv, on teie pH madal – see on happeline keskkond, see raskendab rakkude hingamist ja see on stress veresoontele. Kui teie nahk on juba esimesel päeval õline, on teie pH kõrgenenud, mis on leeliseline keskkond, mis sobib suurepäraselt seente ja bakterite arendamiseks. Arvestage seda hügieenitoodete valimisel, sest rasustele ja kuivadele juustele mõeldud šampoonid luuakse vastavalt pH taseme valiku põhimõttele.

Söö õigesti

“Juuksed toituvad sellest, mida elutähtsad organid pole “ära söönud”, seega kui kehas toitaineid napib, kannatavad kõigepealt juuksed ja peanahk,” ütleb Konstantin Zelensky. - Kas sa arvad nii maapähkel Kas see on snäkk, mis pole eriti tervislik? Probleemid juuste ja peanahaga on sageli põhjustatud tsingi puudusest, mis on juuste tervise võtmeelement. Seda mineraali leidub neis pähklites piisavas koguses, see stimuleerib karvarakkude kasvu ja säilitab juuksefolliikulite rasunäärmete normaalset talitlust. Tsingi päevane annus täiskasvanule on 10-15 mg, maapähklites on see peaaegu 4 mg 100 g kohta.

Hea ka peanahale kala, sest see (nimelt lõhe) sisaldab oomega-3 polüküllastumata rasvhappeid, mis on vajalikud peanaha tervisele. Rasvhapete puudumine võib põhjustada peanaha kuivamist ja juuste väljanägemist. Samuti lõhe- suurepärane valguallikas.

Rasvane liha- üks peamisi kõõma tekitajaid, sest kolesterool mõjub suurtes kogustes halvasti ainevahetusele ja maksale. Kahjulike toodete nimekirjas on ka magusad küpsetised, sooda, rasvased kastmed, valmistoidud, konservid ja sai. Juuksed võivad muutuda rabedaks ja õhukeseks ning peanahk kuivaks, kui toidulaual puudub põhitarvik – valk. Tervete juuste jaoks peavad naised sööma 45 g valku päevas, mehed - 55 g Näiteks 100 g veiseliha sisaldab 30 g valku.

Joo piisavalt vett

"Inimese keha jaotab vedelikku nii, et juuksed, nahk ja küüned saavad kõik jääkprintsiibi järgi," ütleb Olga Tkach. - Peamised ained kulutatakse siseorganite elujõulisuse tagamiseks. Toidukordade vahel on soovitatav juua pool klaasi vett. Jooge rohkelt puhast vett ja vähendage karastusjookide ja alkohoolsete jookide tarbimist, mis põhjustavad niiskuse kaotamise. Kõõma võib põhjustada ka vesi, millega juukseid pestakse, kui need on kõvad. Pehmendamiseks lisage juukseid loputades veidi naturaalset äädikat (veini või õuna) või sidrunimahla.

Kuidas kõõma ravida

“Soovitaksin alustada sellest, et pöörduda ükskõik millisesse dermatoveneroloogiakeskusesse või ambulatooriumisse, et saaksite teha peanaha kraapimise ja uurida, kas teil on seal seen,” ütleb Olga Tkach. - Kui on seen, siis määrab trikoloog teile kõrge tsingisisaldusega seenevastase šampooni. Ja kui seeni ei leita, võivad kõõma teket mõjutada põhjused, mille oleme lahti võtnud.

Laadige video alla ja lõigake mp3 – teeme selle lihtsaks!

Meie sait on suurepärane vahend meelelahutuseks ja vaba aja veetmiseks! Saate alati vaadata ja alla laadida veebivideoid, naljakaid videoid, peidetud kaameraga videoid, mängufilme, dokumentaalfilme, amatöör- ja koduvideoid, muusikavideoid, videoid jalgpallist, spordist, õnnetustest ja katastroofidest, huumorist, muusikast, koomikseid, animesid, sarju ja palju muud muud videod täiesti tasuta ja ilma registreerimiseta. Teisendage see video mp3-ks ja muudeks vorminguteks: mp3, aac, m4a, ogg, wma, mp4, 3gp, avi, flv, mpg ja wmv. Interneti-raadio on raadiojaamad, mille hulgast saab valida riigi, stiili ja kvaliteedi järgi. Interneti-naljad on populaarsed naljad, mille hulgast stiili järgi valida. Mp3 lõikamine võrgus helinateks. Teisendage video mp3-ks ja muudeks vorminguteks. Interneti-TV – need on populaarsed telekanalid, mille vahel valida. Telekanalite edastamine on reaalajas täiesti tasuta – edastatakse veebis.