जीवन की पारिस्थितिकी। बच्चे: बच्चों में खराब याददाश्त बहुत कम होती है, अक्सर यह पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, और इस समस्या से निपटा जा सकता है ...
जल्दी या बाद में, कोई भी माता-पिता पूछते हैं कि बच्चे की याददाश्त कैसे सुधारें। सबसे अधिक बार, ऐसा क्षण आता है जब बच्चा स्कूल जाता है, और एक ही बार में बड़ी मात्रा में जानकारी उसके पास आ जाती है। हालाँकि, ऐसे सरल तरीके हैं जिनसे आप न केवल अपने बच्चे की याददाश्त में सुधार कर सकते हैं, बल्कि, संभवतः, स्वयं भूलने की बीमारी से भी छुटकारा पा सकते हैं।
यह याद रखने योग्य है कि बच्चों में खराब याददाश्त बहुत कम होती है, अक्सर यह पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, और इस समस्या का सामना करना इतना मुश्किल नहीं है।
हर शाम, अपने बच्चे को अपने दिन के बारे में बताने के लिए कहें। सभी छोटे विवरणों के साथ। यह एक बेहतरीन मेमोरी ट्रेनर है। इस तरह के एकालाप आपके बच्चे को घटनाओं का कालक्रम बनाने, उनका विश्लेषण करने में मदद करेंगे।
सबसे पहले, बच्चे की कहानी भ्रमित होगी, लेकिन समय के साथ, उसका भाषण अधिक सुसंगत हो जाएगा, उसे अधिक से अधिक विवरण और छोटे विवरण याद रहेंगे।
बच्चे की मदद करने के लिए, आप उससे सवाल पूछ सकते हैं, "जब आपने डॉक्टर की भूमिका निभाई तो आपकी दोस्त कात्या ने क्या किया?", "उसकी पोशाक किस रंग की थी?" आदि।
जबकि बच्चा अभी भी छोटा है, उसे पढ़ें, उदाहरण के लिए, सोने से पहले दिलचस्प यादगार किस्से या कविताएँ। छोटी यात्राओं को एक साथ याद करने की कोशिश करें। यह आपके नन्हे-मुन्नों की शब्दावली पर सबसे अधिक लाभकारी प्रभाव डालेगा। और जब वह अपने आप पढ़ना सीखता है, तो उसमें इस व्यवसाय के प्रति प्रेम पैदा करने का प्रयास करें।
किताब को अपने बच्चे के लिए एक अच्छा दोस्त बनाएं। यदि बच्चा वास्तव में नहीं चाहता है, तो भी उसके लिए एक पुस्तक के एक दिन में कई पृष्ठ पढ़ना अनिवार्य नियम होने दें। और जो कुछ उसने पढ़ा है उसे फिर से बताने और अपने दृष्टिकोण को व्यक्त करने के लिए उससे पूछना सुनिश्चित करें।
याद रखें, हमारे बचपन की पत्रिकाओं जैसे "मुरज़िल्की" में पहेलियाँ थीं जिनमें यह पता लगाना आवश्यक था कि एक तस्वीर दूसरे से कैसे भिन्न होती है। अब भी, बाल विकास पर पुस्तकों में ऐसे कार्य आसानी से मिल सकते हैं, जिनमें से बहुत सारे हैं। ये अभ्यास न केवल बहुत मजेदार हैं, बल्कि स्मृति, ध्यान और कल्पना को प्रशिक्षित करने के लिए भी बहुत अच्छे हैं।
इस पद्धति का सार उन वस्तुओं को मानसिक रूप से रखना है जिन्हें एक प्रसिद्ध स्थान में याद रखने की आवश्यकता होती है - यह उसका अपना कमरा, एक अटारी या कोई भी कमरा हो सकता है जिसे बच्चा अच्छी तरह से जानता है। याद रखने के इस सिद्धांत का मुख्य नियम यह है कि हम मानसिक रूप से बड़ी वस्तुओं को कम करते हैं, और छोटी को बढ़ा देते हैं।
उदाहरण के लिए, एक बच्चे को 5 शब्द याद रखने की जरूरत है - छाता, भालू, नारंगी, दरियाई घोड़ा, समुद्र, कुर्सी। इन सभी शब्दों को मानसिक रूप से कमरे में रखने की जरूरत है: दरवाजे के हैंडल पर एक छाता लटकाओ, खिड़की पर एक बड़ा नारंगी रखो, बिस्तर के सामने एक कुर्सी रखो, खिड़की पर फूल के नीचे टहलने के लिए एक छोटा भालू भेजो , और थोड़ा हिप्पो को बिस्तर पर सोने के लिए, और समुद्र को टीवी पर रोने के लिए भेजें। कुछ प्रशिक्षण के बाद, बच्चे को, शब्दों की श्रृंखला को पुन: पेश करने के लिए, केवल उसकी स्मृति में अपने घर के इंटीरियर को पुनर्स्थापित करने की आवश्यकता होगी।
यह विधि जानकारी को याद रखने में पूरी तरह से मदद करेगी यदि तथ्यों का एक अराजक सेट एक सुसंगत वर्गीकरण में फिट नहीं होना चाहता है। अपने बच्चे को याद किए गए शब्द और उसके लिए बहुत परिचित और समझने योग्य के बीच संबंध बनाना सिखाएं। बच्चे से पूछें कि वह इस या उस शब्द के साथ क्या जोड़ता है, या इसके साथ आओ। संघ परिचित या मजाकिया, सभी के लिए परिचित या केवल आपके और आपके बच्चे के लिए समझने योग्य हो सकते हैं।
यह किसी भी नए कौशल की तरह एक महान स्मृति कसरत है, जैसे कोई वाद्य यंत्र बजाना या नृत्य करना सीखना। एक दिन में 10 नए विदेशी शब्द या कुछ सरल वाक्यांश - उन्हें याद रखने में ज्यादा समय नहीं लगेगा, लेकिन यह बहुत उपयोगी है और भविष्य में यह कौशल निश्चित रूप से बच्चे के काम आएगा। और अगले दिन से एक दिन पहले आपने जो सीखा उसे दोहराना सुनिश्चित करें।
अपने बच्चे को खेल से दोस्ती करें। ऐसा लगता है, स्मृति के साथ संबंध कहां है? हालांकि, कोई भी शारीरिक गतिविधि, विशेष रूप से ताजी हवा में, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करती है और मस्तिष्क को बेहतर रक्त आपूर्ति को बढ़ावा देती है, जो बदले में स्मृति पर लाभकारी प्रभाव डालती है। अपने बच्चे के साथ चलने की उपेक्षा न करें, अक्सर उसके कमरे को हवादार करें, खासकर सोने से पहले।
याददाश्त विकसित करने का सबसे आसान तरीका है व्यायाम... सुनने में अटपटा लगता है? हां, लेकिन नियमित व्यायाम के बिना कुछ भी काम नहीं करेगा। और हमारे टैबलेट, स्मार्टफोन और इंटरनेट के युग में, स्मृति को तनाव देना अधिक कठिन हो जाता है, क्योंकि सबसे आसान तरीका है कि वर्ल्ड वाइड वेब की विशालता पर भूली हुई किसी चीज़ की तलाश की जाए। और बच्चे इन कौशलों को लगभग पालने से सीखते हैं।
इसलिए, एक बच्चे को पढ़ाना इतना महत्वपूर्ण है, अगर वह कुछ भूल गया है, तो उसे पहले खुद को याद करने की कोशिश करने दें, और अगर कुछ मिनटों में कुछ भी नहीं निकलता है, तो उसे एक शब्दकोश या इंटरनेट में जाने दें।
बेशक, अकेले उचित पोषण से बच्चे में अच्छी याददाश्त विकसित करना असंभव है, लेकिन ऐसे बुनियादी खाद्य पदार्थ हैं जिनमें मस्तिष्क की गतिविधि में सुधार के लिए आवश्यक पदार्थ होते हैं, और इसलिए स्मृति में सुधार होता है।
इसीलिए अपने बच्चे के आहार में शामिल करें:
- हां, बच्चे इनमें से कुछ उत्पादों से खुश नहीं हैं, लेकिन उन्हें बच्चे के मेनू में कम से कम थोड़ी मात्रा में मौजूद होना चाहिए।द्वारा प्रकाशित
एक बुद्धिमान, स्वस्थ और सफल बच्चा जो वयस्कों के किसी भी प्रश्न का उत्तर जानता है, वह हर प्यारी माँ का सपना होता है। लेकिन क्या करें यदि आपका बच्चा स्कूल में केवल तीन ग्रेड के साथ सीखता है, और आपको क्वाट्रेन सीखने में एक घंटे से अधिक समय लगता है? आपको घबराना नहीं चाहिए और छात्र को उसकी असावधानी और गलतियों के लिए दंडित करना चाहिए, उसकी स्मृति को विकसित करना आवश्यक है।
वास्तव में, माता-पिता शायद ही कभी उस माहौल के बारे में सोचते हैं जिसमें उनके बच्चे अपना होमवर्क करते हैं। एक कंप्यूटर, मेज पर एक चमकीला खिलौना, एक टीवी - यह सब आपको विचलित करता है और आपको सबसे महत्वपूर्ण चीज - पाठ पर ध्यान केंद्रित करने से रोकता है। अपने बच्चे के कार्यस्थल को ठीक से व्यवस्थित करने का प्रयास करें: न्यूनतम चीजें, अधिकतम स्थान।
छात्र जैसे ही घर लौटे, पहले उसे खाना खिलाएं। वैसे, आप बच्चे को खाने के तुरंत बाद पाठ के लिए बैठने के लिए मजबूर नहीं कर सकते, क्योंकि थके हुए और तृप्त शरीर को कम से कम एक घंटे आराम करने की आवश्यकता होती है। इसके अलावा, बच्चे को भूखा न रखें, भले ही परिवार उपवास कर रहा हो या आप उसे लंच या डिनर से वंचित करके उसे दंडित करने की कोशिश कर रहे हों। दरअसल, मस्तिष्क के विकास और कामकाज के लिए उपयोगी पदार्थों, ट्रेस तत्वों और विटामिन की आवश्यकता होती है, जिसके बिना स्मृति, सिद्धांत रूप में, विकसित नहीं हो सकती है।
स्कूल के भोजन की निगरानी करना न भूलें, और हर दिन अपने बच्चे से पूछें कि उसे क्या खिलाया गया, उसने कितना खाया, क्या उसे खाना पसंद आया। भविष्य में, आप या तो बन्स के लिए पैसे दे सकते हैं, या सैंडविच बना सकते हैं, फल, चॉकलेट खरीद सकते हैं। बेशक, सूखा राशन बहुत उपयोगी नहीं है, लेकिन यह विश्वास करना भोला है कि एक आठवीं-ग्रेडर जो पहले ही परिपक्व हो चुका है, पहला, दूसरा और कॉम्पोट खरीदेगा। आमतौर पर हाई स्कूल के छात्र पूर्ण भोजन का ऑर्डर देने से कतराते हैं, और आप इस स्थिति को प्रभावित करने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं।
छात्र का आहार इस प्रकार होना चाहिए: नाश्ते के लिए - सब्जी सलाद के साथ दलिया, दोपहर के भोजन के लिए - बोर्स्ट या सूप, रात के खाने के लिए - मसला हुआ आलू या मांस के साथ पास्ता। हर दो घंटे में उसे दही, केफिर, पनीर, फल, सब्जियां देने की सलाह दी जाती है, ताकि पेट लगातार काम करे और खुद न खाए।
एक व्यस्क के लिए भी उबाऊ, रुचिकर जानकारी को याद रखना मुश्किल है जिसे व्यवहार में लागू नहीं किया जा सकता है। प्राथमिक कक्षाओं में, बच्चे के साथ पाठ करने की सिफारिश की जाती है, जबकि सब कुछ एक चंचल तरीके से होना चाहिए। यदि आप उसे मेज पर रखते हैं और व्यवसाय पर छोड़ देते हैं, तो, सबसे अधिक संभावना है, बीस से तीस मिनट के बाद आप बच्चे को एक नोटबुक में चित्र बनाते हुए पाएंगे।
क्या आप उसे सौवीं बार फिर से लिखने के लिए चिल्ला रहे हैं, एक नियम जिसे वह याद नहीं रख सकता है? हो सकता है कि आपके बच्चे की श्रवण स्मृति अद्भुत हो और आपको उन दुर्भाग्यपूर्ण दो पंक्तियों को एक बार पढ़ना चाहिए ताकि वह दांत से सब कुछ सीख सके। परन्तु तू हठपूर्वक उसे वह करने के लिए विवश करता है जो उसकी सहायता नहीं करेगा, और तू उस पर क्रोधित है।
अगली बार, प्रयोग करने का प्रयास करें: उसे अपने पीछे दोहराने के लिए कहें, और उसे न केवल खुद को, बल्कि जोर से पढ़ने के लिए भी कहें। वैसे, बच्चे को परियों की कहानियों को बताना और रिकॉर्ड के साथ रिकॉर्ड करना जन्म से ही बहुत उपयोगी है। इस तरह आप कल्पनाशील सोच विकसित करते हैं, जो भविष्य में उसके काम आएगी। लेकिन आपको टीवी चालू नहीं करना चाहिए ताकि बच्चा घर के कामों में दखल न दे।
यदि कोई छात्र शाम को लगातार कंप्यूटर पर बैठा रहता है और दस या ग्यारह घंटे के बाद बिस्तर पर जाता है तो यह बुरा है। आखिरकार, वयस्कों और बच्चों दोनों की स्मृति सीधे उस स्थिति पर निर्भर करती है जिसमें वे इस समय हैं। इस बारे में सोचें कि मज़ेदार सप्ताहांत के बाद सोमवार को काम करना आपके लिए कितना मुश्किल है। यही बात बच्चों के शरीर के साथ भी होती है।
यदि आपका बच्चा बहुत उत्सुकता से सो रहा है, लगातार उछाल रहा है और मुड़ रहा है या लंबे समय तक सो नहीं सकता है, तो आपको किसी विशेषज्ञ से परामर्श लेना चाहिए। बात बढ़ सकती है चिंता, अति सक्रियता, यह स्कूल और घर में समस्याओं के कारण भी होता है। वैसे, इसलिए आपको सोने से पहले खाना नहीं खाना चाहिए, भयावहता को पढ़ना या देखना चाहिए, अपने पति (यहां तक कि बच्चों के साथ भी) के साथ अपने रिश्ते का पता लगाना चाहिए।
बेशक, यह अच्छा है जब बच्चे का दिन घंटे के हिसाब से निर्धारित होता है। सुबह - स्कूल, दोपहर में - मंडली में प्रशिक्षण, शाम को - पाठ। लेकिन इस तरह के शासन से एक छात्र की तेजी से थकान हो सकती है, खासकर अगर ऐसा भार तुरंत पहले तैयार न किए गए ग्रेडर को दिया जाता है। सब कुछ समान रूप से वितरित करने का प्रयास करें, इसे नृत्य के लिए, और शतरंज के लिए, और बास्केटबॉल के लिए न लिखें।
अपने बच्चे को वह चुनने दें जो उसे सबसे अच्छा लगता है। अधिकतम - प्रति सप्ताह दो या तीन पाठ, अधिक नहीं। और यह वांछनीय है कि वे सप्ताह के दिनों में हों, क्योंकि बच्चे को सप्ताहांत पर आराम करना चाहिए।
एक और बिंदु उसी प्रकार के कार्य हैं, जो जल्द ही ऊब जाते हैं। आपको लिखित, और फिर मौखिक कार्य करने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए, यह सब पतला करने का प्रयास करें। यदि कोई विद्यार्थी गणित के दीवाने हो तो भी बीस से तीस मिनट के बाद उसमें उसकी रुचि नहीं होगी। इसलिए, छोटे ब्रेक लेना और पाठों को वैकल्पिक करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन आपको एक ही बार में सब कुछ हथियाने की जरूरत नहीं है।
वास्तव में, बच्चे की याददाश्त में सुधार करने का कोई विशिष्ट तरीका नहीं है, क्योंकि यह सब आपके बच्चे की विशेषताओं और क्षमताओं पर निर्भर करता है। लेकिन अगर आप लगातार छात्र के साथ पढ़ते हैं, उसे प्रशिक्षित करते हैं और एक साथ विशेष अभ्यास करते हैं, तो भविष्य में नियमों और संख्याओं को याद रखने में कोई समस्या नहीं होगी। और इसके विपरीत, यदि आप संयोग से सब कुछ जाने देते हैं, तो दो या तीन वर्षों में एक प्रतिभाशाली बच्चा भी एक सामान्य औसत हाई स्कूल का छात्र बन जाएगा।
कागज के एक टुकड़े पर, एक कॉलम में दस शब्द लिखें जो एक दूसरे से पूरी तरह से असंबंधित हैं, लेकिन ताकि बच्चा उन्हें न देखे। उदाहरण के लिए, एक घर, एक घोड़ा, एक पंख, एक कार, एक बिल्ली, एक नौकरी, एक दुकान, एक कंप्यूटर, एक बिस्तर, एक हवाई जहाज। धीमी और शांत आवाज में सब कुछ पढ़ें ताकि उसके पास याद रखने का समय हो, और उसे इसे दोहराने के लिए कहें। पहली बार वह पांच शब्दों से ज्यादा याद नहीं रख पाएगा।
अब उसे मानसिक रूप से अपने आप को वाक्य बनाने या हर चीज को आसपास की वस्तुओं से जोड़ने की सलाह दें। पहले मामले में, वह एक कहानी के साथ आ सकता है कि एक घोड़ा घर में बस गया, जिसने एक कार के पंख को तोड़ दिया। और इसी भावना में। दूसरा विकल्प थोड़ा अधिक जटिल है, लेकिन अधिक कुशल है। तो, उसे थोड़ी कल्पना करनी होगी: बिल्ली मेज पर एक मूर्ति की तरह दिखती है, होमवर्क अभी तक नहीं किया गया है, और दुकान खिड़की से दिखाई दे रही है। इस अभ्यास से बच्चे की साहचर्य स्मृति, सोच और कल्पना का विकास होगा।
एक निश्चित लय को देखते हुए बच्चे को अपनी आँखें बंद करने और मेज पर दस्तक देने के लिए कहें। आपके नन्हे-मुन्नों को वही दोहराना चाहिए जो उसने सुना। मुख्य बात यह है कि तथाकथित राग सरल और छोटा होना चाहिए। वैसे, अगर वह पहली बार ध्वनियों को पुन: उत्पन्न करने में कामयाब होता है, तो इसका मतलब है कि उसके पास एक अच्छा कान है और वह संगीत बना सकता है। आप चाहें तो विभिन्न वस्तुओं (अखबार, किताब, गेंद, आदि) से शोर करने की कोशिश कर सकते हैं, और छात्र को उसी क्रम में समान जोड़तोड़ करना होगा।
अपने बच्चे के सामने दस वस्तुएं रखें (यदि आप अपने बेटे के साथ काम कर रहे हैं तो उन्हें कार होने दें, या गुड़िया अगर आप अपनी बेटी के साथ हैं)। अपने बच्चे को प्रत्येक वस्तु का स्थान याद रखने के लिए एक मिनट दें, फिर उसे कमरे से बाहर जाने के लिए कहें। कुछ वस्तुओं को स्थानों में स्वैप करें, फिर बच्चे को सब कुछ व्यवस्थित करने के लिए कहें। जैसा कि पिछले मामले में है, उसे पर्यावरण के साथ चीजों को जोड़ना सिखाएं।
याद रखें कि आप बच्चों की पत्रिकाओं में चित्रों में अंतर कैसे देखते थे? इससे न केवल स्मृति, बल्कि तार्किक सोच, छोटे विवरणों पर ध्यान भी विकसित होता है। विशेष कार्यक्रमों का उपयोग करके कंप्यूटर पर कई आइटम जोड़कर प्रिंटर पर दो तस्वीरें प्रिंट करें। पहले मूल दिखाएं ताकि बच्चे को याद रहे कि चित्र में क्या और कैसे स्थित है, फिर उसे एक संशोधित संस्करण दें। यदि आवश्यक हो तो झाँकने दें। और अगर पहले उसे आपके संकेत चाहिए, तो भविष्य में वह आपकी मदद के बिना अच्छा करेगा।
अगला चरण स्पर्शनीय स्मृति का विकास है, जो दुर्भाग्य से, स्कूलों में, किंडरगार्टन में और घर पर, किसी कारण से हमारे देश में हर कोई भूल जाता है। वास्तव में, यह दुनिया में सहज होने, दूसरों के प्रति चरित्र और दृष्टिकोण बनाने में मदद करता है। आखिरकार, जब हम गर्म सॉस पैन को छूते हैं, तो हम यह समझना शुरू कर देते हैं कि अगली बार स्टोव से व्यंजन केवल ओवन मिट्ट की मदद से लेने की जरूरत है। यही बात बच्चों के साथ भी होती है, जिन्हें शायद ही इस बात का एहसास होता है कि उनके माता-पिता ना क्यों कहते हैं।
अलग-अलग बनावट के कपड़े से दो समान वर्ग काट लें। सबसे अच्छा, अगर वे फर, चमड़े, रेशम, लिनन से बने होते हैं, यानी स्पर्श से बिल्कुल अलग होते हैं। पहले को कार्डबोर्ड पर चिपकाएं और नामों पर हस्ताक्षर करें, दूसरे को एक बॉक्स में रखें, जिसमें आपको हाथों के लिए एक कट बनाना चाहिए। अपने बच्चे को छूने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, एक टेरी कपड़ा और इसे नमूने पर महसूस करने दें। सबसे पहले, बच्चे को बिना देखे ठीक उसी टुकड़े को ढूंढना मुश्किल होगा, लेकिन भविष्य में, जब आप स्पर्शशील स्मृति विकसित करेंगे, तो वह कुछ ही समय में कार्य का सामना करेगा।
बॉक्स में अलग-अलग आकार और आकार के बटन रखें, फिर अपने बच्चे को वहां से निकलने के लिए कहें, उदाहरण के लिए, पतले पैर वाला या दो छेद के बजाय चार वाला। उसी समय, बच्चे को झाँकना नहीं चाहिए, उसका काम उसकी भावनाओं पर भरोसा करना है।
इस तथ्य के बावजूद कि स्कूली बच्चे को घ्राण स्मृति की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है, इसे प्राथमिक कक्षाओं में भी विकसित किया जाना चाहिए, क्योंकि यह भविष्य में एक वयस्क और परिपक्व व्यक्ति के लिए उपयोगी होगा। इसके अलावा, पहला ग्रेडर ऐसे रोमांचक खेल खेलकर प्रसन्न होगा जिसमें आपके परिवार के सभी सदस्य शामिल हों।
तो, घर में सभी इत्र की बोतलें बच्चे के सामने रखें, फिर उसे यह निर्धारित करने के लिए कहें कि उनमें से कौन सी आपकी है, और कौन सी पिताजी, दादा, दादी और अन्य रिश्तेदारों की है। बच्चे को सामग्री को फैलाने से रोकने के लिए, बुलबुले को अपने हाथों से पकड़ें।
क्या आप अभी एक किराने की दुकान से घर लौटे हैं जहाँ आपने एक महीने के लिए खाना खरीदा था? बढ़िया, यह आपके बच्चे के साथ खेलने का समय है! उसे अपनी आँखें बंद करने के लिए कहें और सेब, संतरे, खीरे और अन्य खाद्य पदार्थों को एक स्पष्ट गंध के साथ सूँघें। भविष्य में, आप कम सुगंधित चेरी, खुबानी, गोभी और इसी तरह की अन्य सब्जियों और फलों पर स्विच कर सकते हैं।
यदि पहली कक्षा में स्मृति विकसित होती है और ध्यान एक चंचल तरीके से होना चाहिए, तो बड़े बच्चों को बस दिलचस्पी नहीं होगी। इसीलिए कम उम्र से ही बच्चों को अधिक गंभीर और जटिल शौक की ओर आकर्षित करना आवश्यक है, जो निश्चित रूप से भविष्य में उनके काम आएगा। इसलिए, उदाहरण के लिए, अपने बच्चे को शतरंज और चेकर्स खेलना सिखाएं। अगर आपके परिवार के किसी सदस्य को यह पसंद नहीं है, तो अपने बच्चे को एक सर्कल में ले जाएं जहां उसे यह सिखाया जाएगा।
अगर आप तीन या चार साल की उम्र से ही सरल तुकबंदी सीखना शुरू कर दें तो कोई बात नहीं। उन्हें सबसे अच्छी तरह याद किया जाता है जब आप उन्हें एक साथ घर आने पर दोहराते हैं। चार पंक्तियों से शुरू करें, हर बार एक नई जोड़ने पर, यह उपाय बहुत जल्दी ध्यान विकसित करता है। पहले ग्रेड में, आप पुराने ग्रेड - यसिनिन में पुश्किन, लेर्मोंटोव का अध्ययन शुरू कर सकते हैं। वैसे, सोवियत स्कूलों में, श्वेत कविता या किताबों के अंशों का अध्ययन अक्सर किया जाता था।
लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह न भूलें कि कुछ नया सीखते समय आपको हमेशा पुराने को दोहराना चाहिए। अन्यथा, अनावश्यक जानकारी बस भुला दी जाएगी। लेकिन सभी वयस्क भी किसी भी क्रम में गुणन तालिका या पहली कक्षा में सीखे गए नियम को याद नहीं कर पाएंगे।
आपका बच्चा इस समय जितना अधिक जानता है, उसके लिए भविष्य में सामग्री में महारत हासिल करना उतना ही आसान होगा। लेकिन सावधान रहें कि छात्र के मस्तिष्क का विस्तार न करें, क्योंकि उसके लिए बहुत अधिक जानकारी को समझना मुश्किल होगा। अगर आपको लगता है कि उसे याददाश्त की समस्या है, और उसका ध्यान बिखरा हुआ है, तो अपने स्कूल के शिक्षक से सलाह ज़रूर लें। आखिरकार, माता-पिता को हमेशा इस बात की जानकारी नहीं होती है कि बच्चे अपरिचित वातावरण में खुद को कैसे प्रकट करते हैं। शायद परिणामी ड्यूस खराब याददाश्त का संकेत नहीं है, लेकिन बस बच्चा कक्षा के सामने जवाब देने के लिए शर्मिंदा था। इस मामले में, समस्या को पूरी तरह से अलग तरीके से हल करना होगा।
बच्चों की याददाश्त को बचपन से ही विकसित करने की जरूरत है। यह दुनिया भर के शिक्षकों और मनोवैज्ञानिकों की राय है, विशेष रूप से प्रारंभिक विकास के सिद्धांत और व्यवहार के समर्थक। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि 7 साल की उम्र तक बच्चे का दिमाग विकसित हो जाता है। इस उम्र तक, बच्चे बहुत सी नई चीजें सीखते हैं, सूचनाओं को संसाधित करते हैं, याद करते हैं। बच्चा जितना अधिक व्यस्त रहेगा, स्मृति सहित उसकी क्षमताओं का विकास उतना ही बेहतर होगा। भविष्य में एक अच्छी याददाश्त स्कूल और उच्च शिक्षा में उनकी पढ़ाई में काफी सुविधा प्रदान करेगी। बच्चे की स्मृति के विकास पर प्रभावी कार्य कैसे व्यवस्थित करें - लेख पढ़ें।
क्या कोई याद रखने की क्षमता है? इस मुद्दे को ध्यान में रखते हुए, आपको कुछ कारकों पर ध्यान देना चाहिए:
"यह दिलचस्प है। एक प्रसिद्ध मनोवैज्ञानिक, प्रोफेसर डी। एल्कोनिन ने तर्क दिया कि बच्चे की स्मृति के विकास के लिए सबसे अच्छी उम्र प्रीस्कूल है।"
शुरू करने के लिए, आइए स्पष्ट करें कि बच्चे वयस्कों की तुलना में थोड़ा अलग तरीके से याद करते हैं। जब वयस्क नया अनुभव प्राप्त करते हैं, तो वे इसे मौजूदा अनुभव से जोड़ने का प्रयास करते हैं: इससे कुछ याद रखना आसान हो जाता है। बच्चे इस सहयोगी तंत्र का उपयोग नहीं करते हैं, उनके लिए सब कुछ बहुत आसान है। एक बच्चे के लिए, इमेजरी और भावनात्मकता याद रखने की प्रक्रिया में मुख्य भूमिका निभाती है। खेल जितना दिलचस्प और उज्जवल होगा, उतनी ही जल्दी बच्चा नई जानकारी को ग्रहण करेगा। इस विशेषता के बारे में जानने के बाद, माता-पिता को अपने बच्चे की स्मृति के प्रभावी विकास का आयोजन करते समय इसे ध्यान में रखना चाहिए - बच्चे के हितों के अनुसार रोमांचक खेल और गतिविधियों का संचालन करना, ज्वलंत उपदेशात्मक सामग्री का चयन करना। बच्चा स्वयं स्मृति विकास के तरीकों का आविष्कार नहीं करेगा, यह माता-पिता का प्रत्यक्ष कार्य है। आपको खेल के साथ रुचि लेने, मोहित करने, कृपया करने की आवश्यकता है। एक बच्चा कितनी सफलतापूर्वक याद करेगा यह उसकी धारणा और ध्यान के विकास के स्तर पर निर्भर करता है। इस जटिल प्रक्रिया में वाक् विकास भी महत्वपूर्ण है। प्रीस्कूलर की याददाश्त तेजी से विकसित हो रही है। प्रीस्कूलर बड़ी संख्या में प्रश्न पूछते हैं, सूचना के विशाल प्रवाह को नेविगेट करने का प्रयास करते हैं। ये विशेषताएं बताती हैं कि बच्चे कितनी आसानी से कविताओं, गीतों, पहेलियों और तुकबंदी को याद करते हैं, साथ ही साथ सब कुछ उज्ज्वल और ध्यान देने योग्य है। जब एक प्रीस्कूलर को कुछ याद रखने के लिए कहा जाता है, तो यह आमतौर पर उसके लिए मुश्किल नहीं बनाता है। इस उम्र की अवधि में, सफलता के लिए बच्चे की स्वीकृति, प्रशंसा और सभी प्रकार के खेल, व्यायाम और गतिविधियों के माध्यम से स्मृति के विकास को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है।
स्मृति के विकास के लिए, किसी भी अन्य क्षमता की तरह, नियमित व्यायाम की आवश्यकता होती है। सबसे पहले, बच्चा वह सब कुछ नहीं कर पाएगा जो आप उससे करने के लिए कहते हैं। हालांकि, दिन-ब-दिन अभ्यास दोहराते हुए, वह जल्द ही और अधिक नई जानकारी याद रखना शुरू कर देगा।
आप स्मृति विकास का अभ्यास लगभग हर जगह कर सकते हैं: सड़क पर, दोस्तों और रिश्तेदारों से मिलने, बिस्तर पर जाने से पहले बिस्तर पर। इस मामले में मूल नियम बच्चे के साथ खुशी से, उज्ज्वल और मनोरंजक तरीके से व्यवहार करना है। इस तरह की गतिविधियों से बच्चे को खुशी मिलनी चाहिए न कि उबाऊ। जबरदस्ती करने की जरूरत नहीं है, आपको मंत्रमुग्ध करने की जरूरत है।
"सलाह। बच्चे की स्मृति का विकास करना, सभी प्रकार की स्मृति, अर्थात् मोटर, श्रवण, दृश्य और स्पर्श के लिए व्यायाम और खेलों का उपयोग करके, इसे सामंजस्यपूर्ण रूप से करें।"
बच्चों का निरीक्षण करें, और आप देखेंगे कि कुछ कान (श्रवण स्मृति) द्वारा जानकारी को बेहतर ढंग से समझते हैं, अन्य - जब वे स्वयं पढ़ते हैं या चित्रों को देखते हैं (), अन्य - यदि वे स्वयं लिखते हैं और जानकारी दोहराते हैं (मोटर मेमोरी), और चौथा - अगर कुछ भी - यह उनके ज्वलंत भावनात्मक अनुभव (भावनात्मक स्मृति) का कारण बना।
"क्या आप जानते हैं कि सबसे आम प्रकार के बच्चे जिन्होंने कई प्रकार की स्मृति विकसित की है? इसलिए बच्चों में स्मृति का व्यापक रूप से विकास करना आवश्यक है।"
दृश्य स्मृति।टहलने से आकर उसे प्रशिक्षित करना अच्छा है। अपने बच्चे से सड़क पर जो कुछ देखा उसे खींचने के लिए कहें। एक साथ ड्राइंग की समीक्षा करें, विवरण पर चर्चा करें। दिलचस्प प्रश्न पूछें जैसे "यह कैसा दिख सकता है?" इस तकनीक का उपयोग उस स्थिति में करें जब बच्चा किसी भी तरह से अक्षर या संख्या नहीं सीख सकता है। एक साथ खोजें कि संख्याएँ और अक्षर क्या दिखते हैं। तो बच्चे के पास ऐसे संबंध होंगे कि वह आगे सहसंबद्ध होगा, जिससे याद रखने में सुविधा होगी।
दृश्य स्मृति पूरी तरह से प्रशिक्षित होती है यदि माता-पिता अपने बच्चे को "चित्र याद रखें", "अंतर खोजें", "चित्र को इकट्ठा करें" जैसे उपदेशात्मक खेलों में खेलने के लिए आमंत्रित करते हैं।
श्रवण स्मृति।नए शब्दों, कविताओं और गीतों के अच्छे स्मरण के लिए इस प्रकार की स्मृति का कोई छोटा महत्व नहीं है। श्रवण स्मृति को विकसित करने के लिए एक प्रभावी व्यायाम सुनना और याद रखना गतिविधि है। इसमें एक बच्चा एक छोटी परी कथा सुनता है जिसमें एक पात्र (एक गिलहरी, एक बिल्ली का बच्चा) बाजार जाता है और एक सेब, एक फावड़ा, एक गेंद और एक टोपी खरीदता है। छोटा बच्चा याद करता है और बताता है कि मुख्य पात्र ने किस क्रम में सामान खरीदा। सबसे छोटे खिलाड़ियों के लिए कार्य को सरल बनाया गया है: वस्तुओं के जुड़े जोड़े को नाम दिया गया है (प्लेट-कप, जूते-फीता)। शब्दों की शृंखला पढ़ने के बाद बच्चे को पहला शब्द बताएं और दूसरा उसे खुद याद करके बोलना चाहिए। श्रवण स्मृति का विकास वस्तुओं की ध्वनि से सुगम होता है। अपने बच्चे को खिलौना संगीत वाद्ययंत्र प्रदान करें या "क्या लगता है?" पूछकर विभिन्न ध्वनियों का प्रदर्शन करें।
स्पर्शनीय स्मृति।यह वस्तुओं को छूकर याद करने की क्षमता में व्यक्त किया जाता है। एक अच्छी स्पर्शनीय स्मृति बच्चे को स्कूली शिक्षा को बेहतर ढंग से समझने में मदद करती है। इस दिशा में एक प्रभावी खेल "अनुमान" खेल है। बच्चे की आंखें बंद हैं, और उसके हाथ पर एक वस्तु रखी गई है, जिसका उसे अनुमान लगाना चाहिए। आप बच्चे के हाथ पर बारी-बारी से कई वस्तुएँ रखकर खेल को जटिल बना सकते हैं, और फिर उन्हें उस क्रम में नाम देने का सुझाव दे सकते हैं जिस क्रम में उसने उन्हें प्राप्त किया था।
मोटर मेमोरी।शारीरिक शिक्षा और नृत्य द्वारा मोटर मेमोरी के विकास को अच्छी तरह से बढ़ावा दिया जाता है। सुबह व्यायाम करते हुए, बच्चा व्यायाम के क्रम को याद करता है, और नृत्य करते समय, वह आंदोलनों के संयोजन, उनके पूरे स्नायुबंधन को सीखता है। मज़ेदार तरीके से व्यायाम करना, जैसे कि व्यायाम को जानवरों के व्यवहार से जोड़ना, आपके बच्चे को इसे बेहतर ढंग से याद रखने में मदद करेगा।
सहायक अभ्यासों के साथ अपने बच्चे की स्मृति को व्यवस्थित रूप से विकसित करें।
अपने बच्चे को स्मृति खेलों की पेशकश करते समय उम्र पर विचार करें।
जन्म से 1 वर्ष तक:
1-3 साल की उम्र में:
3-6 साल की उम्र में:
6-9 साल की उम्र में:
आप देखिए, बच्चे के साथ काम करना, उसकी याददाश्त विकसित करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। जानें कि बच्चे की याददाश्त में सुधार करके, हम अन्य विशेषताओं को विकसित करते हैं: हम ध्यान, कल्पना, बुद्धि, सोच, तर्क, रचनात्मकता में सुधार करते हैं।
स्कूली बच्चों को तत्काल एक अच्छी याददाश्त की आवश्यकता होती है, क्योंकि उन्हें हर दिन बहुत सारी नई जानकारी प्राप्त करने, कविताओं और नियमों को सीखने की आवश्यकता होती है। लेकिन इतना ज्ञान सिर में फिट होने के लिए, आपको स्मृति के विकास पर पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता है। तो, 8 साल के बच्चे की याददाश्त कैसे सुधारें?
माता-पिता को यह समझने की जरूरत है कि कम उम्र से ही बच्चों के लिए सोच, स्मृति और ध्यान का विकास कितना महत्वपूर्ण है। आखिरकार, वे ही हैं जो भविष्य में सीखने को आसान बनाने में मदद करेंगे। इसलिए, जैसे-जैसे बच्चे बड़े होते हैं, उन्हें ध्यान देना और सोचना नहीं भूलना चाहिए, और न केवल खेल और रचनात्मकता, जैसा कि बहुत से लोग करते हैं। फिर 8 साल के बच्चे की याददाश्त में सुधार करने की समस्या, सबसे अधिक संभावना है, पैदा नहीं होगी।
किसी भी स्थिति में मुश्किलें आए तो तुरंत बच्चे को डांटें नहीं। ऐसी समस्याएं हल करने योग्य हैं। लेकिन सफलता के लिए आपको उनके कारणों को समझना होगा। इसलिए, अक्सर बच्चे की याददाश्त में समस्या का कारण दिन भर का अत्यधिक काम का बोझ होता है।
दिन और सप्ताह के दौरान बच्चे के भार का समय-समय पर विश्लेषण किया जाना चाहिए। आखिरकार, न केवल टीवी देखने, बल्कि किताबें पढ़ने, नृत्य करने और यहां तक कि खेलकूद से भी अधिक काम हो सकता है। बच्चे के पोषण की गुणवत्ता, उसकी नींद और आराम की व्यवस्था की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, साथ ही साथ वह कितना समय चलता है। किसी भी मामले में, दिन के दौरान बच्चा किसी वयस्क से कम नहीं थकता है।
ऐसे मामलों में जहां नींद की कमी, दैनिक आहार में गड़बड़ी और मजबूत शारीरिक या मानसिक तनाव स्पष्ट रूप से ध्यान देने योग्य हैं, 8 साल के बच्चे की याददाश्त में सुधार कैसे करें, इस सवाल का जवाब सतह पर होगा। आखिरकार, बच्चे की दिनचर्या को सामान्य करने के लिए बस इतना ही काफी है।
यह मत भूलो कि स्मृति समस्याओं के कारण, बच्चों को अक्सर स्कूल में समस्या होती है। इसलिए, माता-पिता का कार्य समस्या के समाधान के लिए व्यापक तरीके से दृष्टिकोण करना है, बिना चिड़चिड़ापन के अस्थायी खराब प्रदर्शन को स्वीकार करना। नियमित व्यायाम से समय के साथ बच्चों की याददाश्त का विकास सामान्य हो जाता है।
एक तरह से या किसी अन्य, बच्चे के दिन की योजना बनाते समय मुख्य दिशानिर्देश उसकी उम्र और स्वभाव है। एक मजबूत कार्यभार के साथ, आपको बच्चे को ठीक होने और आराम करने का अवसर देने के लिए एक या कई मंडलियों और वर्गों को छोड़ना होगा।
बेशक, कम उम्र से ही बच्चे की याददाश्त के साथ काम करना जरूरी है ताकि स्कूल के समय में ऐसी समस्याएं पैदा न हों। किसी भी मामले में, स्मृति को मोटर, श्रवण और दृश्य स्मृति में विभाजित किया जाता है, इसलिए प्रत्येक व्यक्तिगत पहलू पर ध्यान देना चाहिए।
स्मृति का विकास सरल से जटिल तक चंचल तरीके से होना चाहिए। 6 वर्षों के बाद, दृश्य-वस्तु स्मृति के विकास पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। फ्लैशकार्ड वाले व्यायाम यहां अच्छे हैं। यदि पहले बच्चे को केवल यह याद रखने की आवश्यकता होती है कि उसने चित्र में वास्तव में क्या देखा, तो भविष्य में आप उससे वस्तुओं के क्रम के बारे में पूछ सकते हैं।
जैसे ही बच्चा स्कूल जाता है, माता-पिता को अनिवार्य रूप से ऐसी परिस्थितियों का सामना करना पड़ता है जब बच्चा अनुपस्थित-चित्त, अनासक्त हो जाता है। और अगर शाम को भी पूरा परिवार शिक्षक द्वारा दी गई कविताओं को सीखता है, तो सुबह उसे शायद ही एक-दो पंक्तियाँ याद हों। पूर्ण विकास में, परिवार को इस सवाल का सामना करना पड़ता है कि बच्चे की याददाश्त में सुधार कैसे किया जाए और स्मृति समस्याओं को अन्य समस्याओं से कैसे अलग किया जाए, मुख्य रूप से एक मनोवैज्ञानिक प्रकृति की, और सामान्य आलस्य।
इस लेख में, हम आपको दिखाएंगे कि अपने बच्चे की याददाश्त का परीक्षण कैसे करें और इसे सुधारने में कैसे मदद करें।
स्कूली शिक्षा की शुरुआत के साथ, आपका बेटा या बेटी एक नई और असामान्य जिम्मेदारी वहन करता है: पहले सब कुछ सरल और स्पष्ट था, अब वे बच्चे से स्कूल और घर दोनों में मांग करते हैं। इससे अधिकांश बच्चे इसी अवधि में पड़ जाते हैं, जिसे 7 वर्ष का संकट कहा जाता है। वे अपने सबसे प्रिय लोगों - अपने माता-पिता की उम्मीदों पर खरा न उतरने से डरते हैं, और पहले से ही अपने साथियों से उपहास का डर सताने लगे हैं। तंत्रिका तंत्र लगातार तंत्रिका तनाव से ग्रस्त है, बच्चे भुलक्कड़, अनुपस्थित-दिमाग वाले हो जाते हैं। इस उम्र में अस्थायी स्मृति हानि विकासात्मक मानदंड का एक प्रकार है।
लेकिन कुछ लड़के ऐसे भी होते हैं जिनके लिए पढ़ाई आसान और स्वाभाविक होती है।
हालांकि, उनके पास स्मृति में "अंतराल" भी है, लेकिन वे आलस्य से एक डिग्री या किसी अन्य से जुड़े होने की अधिक संभावना रखते हैं। यह समझने के लिए कि एक बच्चा एक कान में क्यों उड़ता है और दूसरे से बाहर उड़ता है, आपको बच्चे का ध्यानपूर्वक निरीक्षण करने, उससे अधिक बार बात करने, कम मांग करने और स्पष्टता की किसी भी अभिव्यक्ति को अस्वीकार करने की आवश्यकता है।
आप स्वयं जानकारी को याद रखने, संग्रहीत करने और पुन: पेश करने की क्षमता की जांच कर सकते हैं।इसके लिए कई सरल स्मृति परीक्षण हैं:
बच्चे से उन शब्दों को दोहराने के लिए कहें जिन्हें उसने याद किया था, और कागज पर नोट करें कि उसने कितने शब्द और उनमें से कौन सा तुरंत याद किया।
फिर शब्दों की पंक्ति को दोहराएं और दूसरा प्रयास करें, इससे यह समझना संभव होगा कि बच्चे ने दूसरे स्थान पर कौन से शब्द सिर में "फिक्स" किए हैं। उसे धन्यवाद दें और परीक्षण की निरंतरता को बाद तक के लिए स्थगित कर दें। डेढ़ घंटे के बाद, बच्चे को यह याद रखने के लिए कहें कि आपने कौन से शब्द कहे हैं, इसलिए नई जानकारी (आस्थगित संस्मरण) को पुन: पेश करने की क्षमता की स्थिति स्पष्ट हो जाएगी।
यदि बच्चे को पहले दृष्टिकोण के दौरान 3-4 शब्द याद हैं, तो यह याद रखने की सामान्य क्षमता को इंगित करता है। दूसरे प्रयास में, सामान्य स्मृति वाले बच्चे को कम से कम 6-7 शब्दों का पुनरुत्पादन करना चाहिए। एक घंटे के बाद बच्चे को कम से कम 6 शब्द याद रखने चाहिए। उच्च याद रखने की क्षमता के साथ, दूसरे प्रयास के बाद, बच्चा 8-10 शब्दों से और कम संकेतकों के साथ - 0 से 2 तक नाम देने में सक्षम होगा।
यदि परीक्षण के परिणाम आपको संतुष्ट नहीं करते हैं, तो यह आपके बच्चे की याददाश्त और ध्यान में सुधार शुरू करने का समय है। इसके लिए, कई सरल "घरेलू" तकनीकें हैं जो डेढ़ महीने में एक बच्चे को सामग्री को जल्दी और आसानी से याद करने में मदद करेंगी, और समय के साथ इसे बड़ी सटीकता के साथ पुन: पेश करेंगी।
यह पूछने का नियम बनाएं कि वह हर दिन कैसा कर रहा है।
उसे अपने स्कूल के दिन के बारे में सबसे विस्तृत विवरण में बात करने दें, ठीक उसके डेस्क के बगल में लड़की के बालों पर इलास्टिक के रंग के बारे में। उसके साथ पढ़ें, अक्सर किताबों की सामग्री के बारे में स्पष्ट प्रश्न पूछें। बच्चे को खेल अनुभाग में साइन अप करें, सुनिश्चित करें कि वह पर्याप्त चलता है और ताजी हवा में सांस लेता है।
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