Почему не нравится свой день рождения. За что я люблю день рождения

Откуда идет такое отношение? Что скрывается за негативным восприятием своего дня рождения?

Древние люди верили, что приход в этот мир - это праздник и, что в день рождения к человеку приходят волхвы. Они делает подарки – в начале жизни на всю жизнь, в день рождения на год. И каждый новый год они приходят и смотрят, как мы распорядились их подарками, что употребили на пользу, что нет. Так это или нет, доподлинно нам неизвестно, но, скорее всего, в нашей глубокой памяти есть смутное ощущение ожидания чего-то волшебного.

Также день рождения символизирует собственное появление на свет, приход в этот мир, возрождение, окончание одного цикла и начало другого. Получается, что это очень важный день.

Рассмотрим, что может скрываться за негативным отношением к своему дню рождения.

1. Глубинное неприятие себя.

Символически негативное отношение ко дню своего рождения может означать соответственное отношение к себе, к своему появлению в этом мире, и ожиданию неприятия себя миром, самыми близкими людьми. Это отношение обычно не осознается, но по-своему влияет на многие сферы жизни. Такой человек испытал недостаток любви к себе и похож на маленького обиженного ребенка, который постоянно надеется на то, что когда-нибудь наконец-то его полюбят и примут.

Как правило, базовые принятие или непринятие себя закладывается в зависимости от тех чувств, которые испытывали к ребенку его родители. Насколько он был желанным? Какими чувствами сопровождалось ? Как протекало появление ребенка на свет? Было ли оно праздником или одной большой неприятностью? Все эти моменты влияют на базовое принятие или непринятие себя.

2. Обида на близких.

Вторая возможная причина нелюбви к своему дню рождения логически вытекает из первой. Если у ребенка, а потом и человека возникает сильная обида на родителей, в особенности на мать, то это также может эмоционально связаться с моментом своего появления на свет. Ведь рождение дает мать, и если есть на нее сильная обида – соответствующее отношение может перейти и на само восприятие рождения. И уж дальше по цепочке может влиять на отношение к своему дню рождения, понимаем мы источник такого отношения или нет.

3. Боязнь перемен.

Поскольку день рождения символизирует окончание одного цикла и начало нового, а также возрождение, то логично будет предположить, что человек, не любящий своей день рождения, возможно, будет испытывать сложности в обновлении многих аспектов в своей жизни. Ему сложно закончить одно и начать другое, он постоянно будет пытаться бесконечно тянуть что-то старое, сложно принять решение, изменить что-то в жизни, совершить важный поступок. Удерживая старое невозможно принимать новое, меняться.

4. Эмоциональная блокировка.

Атрибут любого праздника – это яркие и сильные эмоции и чувства. В нашем же случае, человек в силу каких-то причин блокирует проявление этих эмоций. Возможно, в каких-то ситуациях сильные эмоции все же будут прорываться, но не в той мере, и не так, как это могло бы быть в более благоприятных условиях.
Мы рассмотрели основные причины негативного восприятия празднования дня рождения. В данном случае, осознание именно вашей «причины» позволит изменить отношение к этому событию.

В древности, день Рождения праздновали широко и для друзей. Дом украшали венками и курили фимиам покровителю дня Рождения. Новорожденный являлся в праздничном платье и принимал поздравления и подарки. Даже праздновались дни рождения отсутствующих и умерших. Впоследствии дни Рождения Цезаря, Августа и других императоров были общественными праздниками, которые праздновались повсеместно. Но, прошли века, и отношение ко дню Рождения, к сожалению, изменилось. Люди перестали с помпой отмечать свой праздник, а многие даже стали его не любить. Почему? Ответ узнаем у очаровательного психолога Ирины Александровны Цатурян .
«Считается, что день Рождения - очень важный день в жизни каждого человека, потому что приход в этот мир всегда у всех народов считался большим праздником для человека. На подсознательном уровне, день Рождения - это ожидание чего-то волшебного. И когда человек не любит своего дня Рождения - значит нарушен очень тонкий баланс связи с природой и своим родом.
Тому есть несколько причин:
1. Глубинное неприятие себя . Когда человек не любит себя, не принимает себя, не доволен собой и ему не в радость то, что он есть. Он с собой не в ладах. У таких людей бывает тяжелое детство, они не чувствуют, что были любимы со стороны родителей, но это не значит, что родители их не любили, просто они не ощущали этой родительской любви, потому что у нас родители не очень умеют проявлять свою любовь. Когда человек не чувствует себя желанным, любимым в семье, когда ему кажется, что его брата или сестру любят больше, чем его. Здесь наступает момент глубинного неприятия себя.
2. Обида на близких людей .
Если есть обида на родителей.
3. Привнесение новизны в жизнь . Каждый новый этап в жизни, который сопряжен с днем Рождения - ожидание перемен. Каждый человек отмечает день Рождения внутри себя, делает небольшой анализ, например, за 17 лет чего достиг и что еще надо сделать. Люди, которые бояться перемен тоже не любят свой день рождения.
4. Эмоциональная блокировка - неумение радоваться, то есть если в семье была трагедия за несколько дней до дня Рождения.
5. Трудоголики . Они считают, что в то время, пока они отмечают день Рождения - могут работать и заработать. А празднование дня Рождения - бессмысленные траты.
6. Взрослые женщины не любят день Рождения . Для дам преклонного возраста - это готовка весь день, потом накрывают на стол, бегают в процессе, затем убирают со стола, моют посуду и день проходит без чудес. Поэтому они думают, что дня Рождения лучше не отмечать. А еще хозяйственные женщины не очень-то и любят тратить на себя. У них занижена самооценка.
7. Когда в день рождения случается какая-то трагедия . Часто бывает, в день рождения умирает кто-то из близких или смерть совпадает с рождением ребенка.
8. Не любят - потому что стареют с каждым годом . Одно дело, когда отмечают день Рождения в 25 лет, когда надежды, и когда вся жизнь впереди, а совершенно другое дело - когда 70, когда приходят внуки и дети и поздравляют юбиляра. Осознание того, что стареешь - сильнее всего проявляется и подчеркивается в день Рождения.
Считается, что дни Рождения любят всего 5% людей».

Когда-то давно я был женат браком-пробником. Моя партнерша по взаимным мучениям, несмотря ни на что, периодически желала мне добра. А еще у нее была мама по имени Люся. Мне она приходилась тёщей и тоже желала добра. Как умела. А умела она многое. До сих пор не встречал такого энергичного и многоцелевого человека, способного создать бурю даже с зажатым окружающими ртом.

Однажды, как раз в свой день рождения, я вяло принимал по телефону поздравления, цокал языком от любой произнесенной глупости и дивился желаемым мне щедротам, пытаясь представить, что со мной станет, если все это сбудется. По всему выходило, что мне уготована судьба бессмертного здоровяка, источающего деньги и набитого личным счастьем. Остальное было менее выпукло.
Так вот, никаких буйных торжеств по поводу этого нешуточного праздника я устраивать не хотел. Прямо как чувствовал.

Но тут позвонила тёща. Узнав, что я сижу неоформленным как следует, она тут же предложила приехать к ней в гости и отметить дату в узком семейном кругу. Со своей дочерью они всё решили мгновенно. Меня, как обычно, спросить забыли. И завертелось колесо праздничных утех и наслаждений.

Прибыв к Люсе домой, я сразу почувствовал какую-то искусственность – никаких тебе блинов с пирогами, которые так славно не умела приготавливать Люся и которыми она меня морила по любому поводу, никаких иных разносолов – короче, тишина и мёртвые с косами. Да и Люся передвигается по дому какими-то рывками.

В чем, спрашиваю, дело. Помялась, но раскололась. Нам, говорит, сейчас не о себе надо думать. Нам надо твою супругу-мою дочь спасать. От чего, спрашиваю – надеюсь, от меня? Нет, говорит, от бандитов. Они завтра с утра приедут квартиру отбирать за долги – я у них денег взяла на коммерцию и куда-то нечаянно потратила. А они такие злые и все сплошь дураки. В общем, могут и убить. Поэтому мы с дочерью уедем к вам домой прятаться, а ты их тут встреть мужчиной и расскажи, как мы их ненавидим. Квартиру не отдавай.
Пусть лучше тебя убивают.

Деваться некуда, позади жопа. Да и впереди, как я понял, тоже. Ладно, говорю, дождусь бандитов, квартиру не отдам. Если повезет умереть, то меня больше не беспокойте.
Тёща кинулась одеваться и фальшиво превозносить мои благодетели.

Тут из комнаты вышла бабушка – старый глухой политработник с неясными смыслами. Бабушка мучалась запором и никак не могла выпустить из себя джина. Пройдя уткороботом мимо нас, она печально вздохнула и с надеждой молвила: «Пойду, попробую?»
Я был не против. На святое дело старушка идет, в конце концов.

Тёща наказала мне холить бабушку таблетками и не в коем случае не кормить отсутствующей едой. А еще сообщила новость с пометкой «кстати». Суть в том, что у нее дома временно разместилась молодая беженка из Таджикистана – дочь подруги товарища одногруппника то ли из института, то ли из детского сада. Короче, очень близкий человек, почти родня. Но и это не все. В комнате напротив беженки поселился бедный, но очень гордый армянский профессор, который приехал в Россию читать лекции, а на гостиницу накопить забыл. И поскольку он еще и очень занятой, то лучше бы мне ему не мешаться под ногами, а сесть где-нибудь в уголке и заняться чем-нибудь тихим. Например, молиться. Или праздновать. Но чтобы тоже не громко. А то профессор обидится.

На тот момент дома ни беженки, ни профессора не было – они должны были прийти позже и у меня оставалось немного времени порадоваться жизни одному. Не считая окаменевшей в уборной бабушки.
Момент я решил всё-таки реализовать – позвонил товарищу и пригласил его с супругой скоротать вечерок у тёщи дома. Раз уж такое дело.

Первой в дом ворвалась беженка. Не знаю у кого как, но у меня слово «беженка» ассоциируется с чем-то скромным, тихим и несчастным. Как обычно, я был не прав. Беженка оказалась блядовитой оторвой с внешностью актрисы Татьяны Друбич и необоримым желанием накокетничать до непристойного.
Армянский профессор пришел не один. Он привел бутылку шампанского и друга. Тоже из научных кругов, тоже бедного и гордого. Профессор был настолько занят, что нечаянно пообещал другу ночлег в доме у тёщи и теперь обязан был сдержать свое слово.
Закрепила ситуацию, сами понимаете, бабушка философским вопросом «Пойду, попробую?»

Мой товарищ пришел как водится с подарком и поздравлениями. Было очень интересно отвечать на его наивные вопросы.
Почему здесь? Потому что завтра приедут бандиты отбирать квартиру за тёщины долги, и лучше погибну я, чем их отдавать. А-а…
Где твоя супруга? Ее надежно спрятала тёща. А-а…
Откуда здесь Друбич? Из Таджикистана. Она беженка, но хочет любви. А-а…
Что это за носатый мужик? Это армянский профессор, он приехал сюда по научной части и ему негде жить. А-а…
А почему их двое? Потому что профессор уже пообещал другу ночлег, а своё слово он держит. А-а…
Что постоянно просит попробовать бабушка? Бабушка просит силы для увеличения внутреннего давления. Ух, ёпт…

Поначалу товарищ ржал как невоспитанный конь. Затем стал озадаченно хмурить лоб. Под конец доклада диспозиции товарищ молча меня обнял и похлопал по спине.

Ночка выдалась та еще. Профессор решил отметить своей бутылкой шампанского мой день рождения. Я отказался. Друбич кинулась к зеркалу. Бабушка отпросилась «пойти-попробовать», а армянский друг стал быстро-быстро перетирать ладоши.
Угомонилась все далеко за полночь. Праздник закончил я словами «Ёпвашумать». До этого торжество переросло в нескончаемую нетрезвую беготню по всему дому. Профессор с другом предсказуемо охотились на Друбич, но в конечном итоге добыли себе бабушку – в тёмном коридоре армянский друг зажал ее по ошибке.
Друбич была опечалена, профессор с другом немного смущены, я заржал а бабушка запросилась на пробы.

Утром пришли бандиты. Скажу вам как есть – милейшие люди. Они поинтересовались наличием Люси и денег. Я отказал и в том, и в другом. Но они не обиделись. Предложили забрать квартирой. Но тут, подобно упырям после шабаша, стал просыпаться и выползать на свет божий наш дружный коллектив. С каждым последующим жильцом бандиты становились все беспомощнее и беззащитнее. Я окончательно сломал их лживым сообщением о том, что все эти люди здесь прописаны, живут сейчас и планируют жать в дальнейшем.

Когда печальные бандиты уходили, из уборной донесся радостный крик «Пол-лу-чилось!»…

Не все люди любят праздники. Кто-то впадает в радостное возбуждение перед днем рождения, а кто-то старается выключить телефон и уехать из города. Удивительно, но несмотря на то, что день рождения является для человека одним из основных праздников в году, многие в преддверии торжественной даты говорят: "Не люблю свой день рождения". Так ли это плохо? Давайте разберемся.

Причины

Ничего в жизни не происходит случайно. Если одни люди любят день рождения, а другие нет, значит, у персон, которые не могут в полной мере наслаждаться праздником, есть какие-то психологические проблемы. "Не люблю праздновать свой день рождения" - если вы хоть раз в жизни произносили фразу, тогда вам нужно понять, почему вы не любите это делать.

• Осознание возраста. В свой день рождения человек понимает, что стал ближе к смерти. К сожалению, время не остановить и не пустить вспять. Поэтому каждому из нас приходится мириться, что время скоротечно, и сегодня возраст в очередной раз изменится.
• Осознание, что лучшее уже позади. Такое мнение свойственно пессимистам, но даже оптимисты в свой радостный день могут приуныть. Часто депрессией по поводу лучших годов, которые остались в прошлом, страдают люди, которые не нашли свое место в жизни или же так и не научились получать удовольствие от своего существования.
• Цели не достигнуты. У каждого человека в голове есть какой-то сценарий своей жизни. И если год за годом человек не становится ближе к своей мечте, то его одолевает депрессия. Он понимает, что времени на реализацию желаний остается все меньше.
• Жизнь не такая, какой вы хотите ее видеть. Ленивые люди, которые любят комфорт, могут каждый год понимать, что они находятся не на своем месте, да и вообще, они не очень то и любят то, что делают. Тем не менее они не меняют свое поведение. Им приходится мириться с подобным существованием и поэтому жизнь проходит мимо.

Признаки

Как понять, что человек не любит свой праздник? Кто-то не стесняется об этом говорить, но большинство людей предпочитает не афишировать подобную информацию. Чтобы понять этот факт, следует немного углубиться в человеческую психологию. "Не люблю свой день рождения", - подобную фразу человек вам может даже не говорить, обратите внимание на его поведение, и вам все станет ясно.

• Нет желания ни с кем видеться. Человек находит множество причин для, чтобы не принимать гостей у себя и не вести друзей и родственников в ресторан. Именинник предпочитает провести свой день дома, валяясь на кровати или же за просмотром любимого сериала.
• Проблемы со здоровьем. Существует вполне достоверная теория, что все болезни человека идут из головы. Чем больше у персоны проблем, тем сильнее голова будет болеть. И если человек никак не хочет принять свой день рождения, то он будет регулярно болеть в свой праздничный день.
• Депрессия. Если человек не заболеет физически, то он будет морально опустошен. Виновнику торжества будет очень грустно и плохо от осознания мысли, что настал очередной день рождения.

Плюсы

Наверняка, вы встречали людей, которые откровенно признаются: "Не люблю отмечать свой день рождения". Вы думаете, что это очень плохо? Ничего подобного. В любой ситуации можно найти свои плюсы, если хорошо их поискать.

• Есть время поспать. С современным ритмом жизни не у всех людей есть время на полноценные выходные дни. Все время нужно куда-то бежать или ехать. А в день рождения официально можно отказаться от всех своих обязанностей и восстановить свои силы и моральную энергию, сидя дома.
• Есть время построить планы на жизнь. Чем занимаются люди, которые любят праздновать свой день рождения? Они готовят торт, принимают друзей и родственников. А человек, который никого в гости не зовет, в день рождения может написать себе планы на жизнь и в спокойной обстановке подвести итоги года.
• Праздник для родителей. Как часто взрослые дети видят своих родителей? Хорошо, если раз в неделю. Если человек не отмечает свой день рождения, то он с чистой совестью может праздновать не свой день рождения, а праздник матери, которая в этот день наконец-то узнала радость материнства.

Минусы

Почему человек не любит свой день рождения? Причины на это у всех людей разные, о них было много написано выше. В чем же заключаются минусы того, что именинник не отмечает свой персональный праздник?

• Друзья обижаются. Близкие люди любят праздники и любят, когда их развлекают. Человек, который официально отказывается отмечать свой день рождения, становится чуть ли не общественным врагом. К такой персоне относятся немного пренебрежительно. Ведь многие рассчитывают погулять на веселой вечеринке, которую для них именинник просто обязан организовать.
• Общественное осуждение. Окружающие не только будут открыто презирать человека, который не отмечает свой праздник, они будут еще судачить за его спиной. О таком человеке быстро пойдут слухи, как о ненормальной личности, которая пренебрегает общественными устоями.

Это нормально?

Неприятие себя

Почему я не люблю день рождения? Таким вопросом чаще других задаются люди с заниженной самооценкой. Интроверты пытаются замаскировать свою проблему замкнутости под маску безразличия.

На самом деле люди просто не могут смириться со своими комплексами, поэтому не могут осознать, что окружающие любят их за то, какие они несть. Многим кажется, что любви они недостойны и поэтому у них просто не должно быть индивидуального праздника. Если вы узнали себя, то вам следует срочно исправлять ситуацию. И первое что следует сделать – это поднять самооценку. В свой праздничный день позвольте делать себе все то, о чем вы давно мечтали. Например, если вы сидите на диете, то позвольте себе съесть кусок пирога, сходить на концерт любимой группы или на фильм с любимым актером. Поймите, что вы, как и множество других людей, индивидуальны. На этой земле нет второго аналогичного вам человека. Цените это, и научитесь понимать, что вы достойны большего, чем имеете. Поэтому позитивно смотрите на день своего рождения и не бойтесь праздновать это событие.

Слишком много внимания

Вы не любите, когда на вас направлены многочисленные взгляды? Психологи часто отвечают на популярный вопрос: "Почему я не люблю свой день рождения?" просто: "Потому, что вы не любите внимания". И действительно, интровертам просто неуютно, когда, например, на работе, к ним подходят коллеги из всего отдела и начинают по очереди обнимать и целовать. Подобное поведение смущает скромных людей, поэтому они заранее морально настраиваются на то, что их впереди ждет сложное испытание: простоять 5 минут у всех на виду и не засмущаться, а главное, не сделать чего-то такого, что потом непременно будут обсуждать все окружающие. По этой причине интровертам порой проще отсидеться дома и не выходить на работу в свой праздничный день, чем принимать поздравления от малознакомых персон, мнение которых индивидам совершенно неинтересно.

Отсутствие поддержки

Если человек жалуется вам: "Не люблю свой день рождения", то вам нужно с сочувствием отнестись к нему. Скорее всего, в жизни подобного индивида не хватает поддержки от близких людей. Человек находится в неприятном положении: его все любят, но ему кажется, что любят недостаточно.

А может быть, окружающим просто выгодно общаться с персоной и поддерживать с ней только видимость хороших отношений. Поэтому нет ничего удивительного в том, что у человека, у которого нет настоящих друзей, абсолютно нет желания отмечать свой день рождения. Такая личность лучше будет делать вид, что никакого праздника нет, и что на самом деле в жизни все хорошо. И такие люди могут довольно продолжительное время заниматься самообманом и самовнушением.

Как изменить ситуацию?

Какие советы дают психологи тем людям, которые говорят: "Не люблю свой день рождения"?

• Повысьте самооценку. Устраивайте в день рождения праздник не для окружающих, а для себя. Делайте то, что вам нравится. Если вы давно хотели поехать в короткое путешествие, значит, пришло самое время. Постарайтесь наслаждаться жизнью в свой светлый день.
• Поймите, что отмечать нужно не только свои успехи. Хорошо, когда человек стремиться отмечать те этапы своей жизни, в которые он смог чего-то достичь. Но время от времени полезно расслабляться и встречаться с друзьями. Почему бы не сделать день рождения днем, когда вы наконец-то соберетесь с любимыми людьми и пообщаетесь с ними в неформальной обстановке.

Как развить в ребенке любовь к празднику?

Не хотите, чтобы подросший ребенок заявил вам: "Не люблю свой день рождения"? Тогда постарайтесь привить малышу любовь к празднику. Вам нужно каждый год устраивать увеселительное мероприятие для своего чада. Помните, что праздник только отчасти ваш. Поэтому в первую очередь позаботьтесь, чтобы ребенок на мероприятии чувствовал себя весело, а не о том, чтобы вам было чем заняться. Для этого будет достаточно того, что вы позовете на день рождения ребенка его, а не своих друзей. Дарите малышу подарки, а также выражайте искреннюю радость. Тогда чадо, скорей всего, всю жизнь будет любить и ждать своего дня рождения.

Ключевые слова: Не люблю свой день рождения, Причины, признаки, праздник, советы психологов, Альберт Энштейн, почему не нравится праздник, что делать, грусть, тоска, всё плохо, психология, не нравится день рождения

А помните детство? Когда до дня рождения дни начинали считать за месяц? Когда уже утром ждал подарок, и все были необычайно внимательны? Сладости, друзья, подарки? Когда даже строгие мамы разрешали чуть больше чем обычно? Например, лечь спать в полночь, когда день рождения уже закончился? А потом подростковый возраст? Когда всеми правдами-неправдами старались отметить это событие подальше от родительских глаз? И опять же, ждали от этого дня чего-то… ну вот что, например, тот самый парень в этот день принесёт самый настоящий букет цветов и признается в своих чувствах? А он, зараза такая, не то что не признался, а вовсе не явился…

Начинается она по-разному, чаще всего в том возрасте, когда мы начинаем хотеть тех вещей, которые зависят не от близких и любящих нас людей, и не от нас самих. Например, тот самый парень или девушка. Не подаренные желаемые вещи. Или вовсе невнимание от тех, от кого мы ждали. Разочарование от нелюбимых цветов, от ненужных подарков. Ну вот у кого нет бесполезных подарков? Разочарование от лживых комплиментов… Чем старше мы, тем больше поводов для разочарования.

Разочарование от того, что итоги нашего года не соответствуют нашим ожиданиям. Вот исполнилось молодой женщине 25, немного вроде бы…. Но это же четверть жизни. Детей нет, мужа нет, стабильных отношений тоже, ждать страшно, думать об этом подавно. А ещё, а ещё это страх смерти. В собственный день рождения с возрастом всё чаще и чаще осознаешь скорость течения времени, его необратимость. Всё чаще и чаще в день рождения начинаешь думать именно о том, чего ты не добился, на что потрачено время. Дата толкает на размышления, на те самые размышления, от которых мы бежим в будние дни, отмахиваясь работой, занятостью, да чем угодно. Но с каждым годом в один и тот же день мы остаёмся с ними наедине. Иногда мне даже кажется, что традиция устраивать пляски вокруг именинника несёт в себе отвлекающий характер. Донимать с самой полуночи до утра следующего дня любыми способами – лишь бы не оставлять человека наедине со своими мыслями о времени.

С возрастом мы начинаем пугаться этой цифры, мы - особенно женщины. В неё не хочется верить, хочется зажмуриться и закричать: «Нет-нет, вы неправильно поняли! Мне всё ещё где-то двадцать!».

Мало кто умеет принимать большие цифры и гордиться ими. Мы все понимаем, что можно бы, но культ вечной молодости не даёт нам этого сделать.

Можно попробовать сделать свои дни рождения точкой загадывания желаний. А именно: в свой день рождения составить карту желаний. Или же написать список своих достижений и поставить себе цели, которых вы хотите добиться до следующего дня рождения (только давайте договоримся, что цели достижимы и зависят только от вас), тогда в следующий день рождения вы сможете вычеркнуть из списка осуществившиеся желания и чуть-чуть погордиться собой. Да и вообще, этот день объявить Днём Себя и делать себе поблажки, которые вы не позволяете в обычные дни. Шоппинг, еда, развлечения? Или же взять и уехать туда, где не ловят телефоны и где нет интернета?

Что бы вы такого сделали в свой день рождения? А вы любите свой ДЕНЬ РОЖДЕНИЯ??