Несмотря на распространённое мнение, что проявление эмоций в основном свойственно женщинам, мужчины выражают чувства ничуть не реже и описывают свои переживания на удивление схоже с представительницами слабого пола. В рамках исследования, в котором приняли участие полмиллиона человек, мужчины продемонстрировали такой же высокий уровень осознания собственных эмоций, как и женщины. А многочисленные опросы супружеских пар показывают, что мужья не менее чутко реагируют на стрессы, которым подвергаются их жены, и обладают не меньшей способностью оказать поддержку в трудную минуту.
Мужчины гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. И чем предполагают их жены. Хотя и мужчины, и женщины плачут, тоскуют, радуются, возмущаются, волнуются и дуются, выражают они это по-разному. У мужчин эмоции могут быть где-то на задворках, тогда как у женщин они всегда на первом плане. Мужчины больше склонны теоретизировать и раскладывать все по полочкам. Для женщин выражать свои эмоции - вещь абсолютно естественная, в то время как мужчинам приходится над этим поработать. Зато те, кто освоил эту науку, оказываются в беспроигрышной ситуации. У них удачнее складываются отношения, и чувствуют они себя гораздо комфортнее.
Почему мужчины так беспомощны в том, что касается проявления слабости. Всему виной мужской мозг. Мужчины иначе устроены, у женщин связь между левой половинкой мозга, отвечающей за логику, и правой, управляющей эмоциями, налажена гораздо лучше. У женщин в голове некое подобие магистрального шоссе, поэтому они с лёгкостью маневрируют между правым и левым полушариями. У мужчин же связь между двумя полушариями напоминает извилистую просёлочную дорогу, поэтому не такой быстрый доступ к чувствам.
Возможно, в этом кроется ответ на вопрос, почему по результатам 125 исследований, проводившихся в странах с самыми разными культурами, и мужчины, и мальчики демонстрировали недостаточное восприятие невербальной информации, выражаемой жестами, мимикой или тоном голоса. К тому же у мужчин не так обострены эмоциональные реакции, и эмоции у них забываются быстрее. В ходе эксперимента, проводившегося в Стэнфордском университете, у женщин, рассматривавших фотографии, на которых были запечатлены печальные ситуации, оказалось задействовано больше участков мозга. Спустя три недели они помнили содержание фотографий гораздо отчётливее, чем мужчины. Точно так же, по мнению учёных, женщина может продолжать переживать из-за размолвки или нанесенной ей обиды, о которой муж уже давным-давно забыл.
В возрасте одного года им уже в меньшей степени, чем девочкам, требуется непосредственное общение «глаза в глаза», машины и другие движущиеся предметы привлекают их внимание больше, чем лица людей. С сыновьями родители реже, чем с дочками, говорят о чувствах, за исключением разве что вспышек гнева. На детской площадке мальчики изо всех сил стараются не плакать и не показывать, если им страшно. Уже в начальной школе на их лицах, ещё совсем недавно таких же открытых и беспечных, как и у девочек, появляется более сдержанное и строгое выражение. Стереотипы предписывают мальчикам «не быть размазней или плаксой, как девчонка», а с другой стороны, страхи и нервные расстройства у мальчиков встречаются гораздо чаще, чем у девочек. У взрослых эта тенденция сохраняется и даже усиливается. Мужчины менее многословны, и когда они говорят, особенно на публике, то ими, скорее, движет стремление возвыситься в глазах окружающих, в отличие от женщин, которые пытаются привлечь внимание собеседников к себе. Даже в кругу друзей мужчины, обсуждая спортивные новости, машины или бизнес, в основном обмениваются информацией. Женщины говорят для того, чтобы разобраться со своими мыслями, мужчины же сначала думают, потом говорят. В противном случае они рискуют сморозить какую-нибудь глупость и попасть впросак.
Что же скрывается за маской стоического мужского молчания? Уязвимость. Специалисты сходятся во мнении, что большинство мужчин гораздо более уязвимы, чем они готовы признать. В душе каждого мужчины живет потаенный страх оказаться недостаточно знающим, недостаточно смелым и мужественным. Мужчина знает, что он должен расшибиться в лепешку ради своих близких. И стоит ему ощутить собственное бессилие, как он тут же замыкается и уходит в себя. Поскольку правила игры в последнее время стали менее жесткими, некоторые мужчины уже смелее обнажают свои чувства. Но большинство все равно опасается зайти слишком далеко.
С одной стороны, женщины ожидают от мужчин эмоциональной открытости. А с другой, хотят быть за мужчинами как за каменной стеной. Как же научиться быть эмоциональными и сильными одновременно?
Несмотря на то что женщины злятся не реже, чем мужчины, гнев считается типично мужским чувством. Почему же мужчины теряют самообладание? Человеком овладевает гнев от ощущения собственного бессилия. И тем не менее мужчинами в этом случае движет страх, что стоит только поддаться своим эмоциям, как они не смогут их контролировать. Если вы не развиваетесь как личность, не учитесь управлять своими эмоциями, тот карточный домик, который и есть ваша жизнь, рано или поздно развалиться.
Те мужчины, которые сильнее всех скрывают свои эмоции, на поверку оказываются самыми чувствительными. Тем не менее мужчины вполне могут освоить науку выражения эмоций. Вот несколько советов для начала.
Эмоциональный мужчина: как им управлять?
Мужчин по версии Трейси Кэббот можно разделить на три типа: слуховой, визуальный и эмоциональный . Эмоциональный мужчина живет, основываясь на собственных эмоциях и ощущениях, у него тонкая интуиция. Он не руководствуется логическими объяснениями, для него главное - чувства.
Для эмоционального мужчины очень важен комфорт. Поэтому он не будет пользоваться красивой, но неудобной вещью. Нередко его можно увидеть в старых и поношенных вещах, но зато очень удобных, он не поменяет истрепанную мебель, потому что на ней приятно сидеть или лежать. Мода для него не важна, зато он будет выбирать ткани, которые приятны телу.
Этот мужчина очень любит вкусно покушать, выпить изысканный напиток, ему нравятся прикосновения, и он никогда не откажется от физических наслаждений. Эмоциональный тип хочет жить комфортно, постоянно находясь в сладкой неге.
Если вдруг он вздумает затеять ремонт в квартире, то он выйдет нестандартным. Эмоциональный человек разместит все вещи так, чтобы ему не нужно было совершать лишних движений. К примеру, поставит холодильник прямо возле собственной кровати. Кстати, такие мужчины нередко неаккуратны, ведь чистота для них не главное.
Он не скрывает своих чувств. Если рассержен, то будет стучать по столу и кричать, выражая негодование, может швыряться вещами и бить посуду. Но зато быстро отходит, скоро готов мириться и забывать обиды.
Чего опасаться?
Не передвигайте его вещи и не убирайтесь без спросу. Даже если вам кажется, что вы улучшаете его быт. Этот мужчина может не оценить ваших стараний, ведь если он не найдет, что ему нужно, то будет очень рассержен.
Не пытайтесь добиться от него чего-то логическими доводами. Они на него не действуют. Лучше обращайтесь к чувствам. Будьте всегда готовы к тому, что он может сорвать ваши планы. Эмоциональный мужчина может передумать идти на свидание лишь потому, что у него плохое настроение. Не надейтесь, что заставив его пойти, можно все исправить. Если его настроение не улучшить, то он испортит вечер не только себе, но и вам.
Всегда реагируйте на его чувства. Если он рад, то радуйтесь вместе с ним, если он обеспокоен, то успокаивайте его, если ему грустно, то пытайтесь поднять настроение. Если вы этого не сделаете, то он может обидеться на вас и посчитает, что вы его не любите.
Помните, что для этого человека очень важен физический контакт. Если вы не будете давать ему то, что нужно, он начнет испытывать тревогу, беспокойство. В этом состоянии он близок к измене.
Как им управлять?
Воздействуйте на него с помощью еды. Если у него плохое настроение или вам что-то нужно, то просто приготовьте для него что-то особенное, и он станет очень послушным в ваших руках и согласится на многое.
Во время важной беседы прикасайтесь к нему, так вы имеете шанс быть услышанной. Он быстрее запомнит ваши слова, и вы привлечете его внимание. Если вам нужно сделать какое-то приобретение и уговорить его на него, то не говорите о красоте вещи, а говорите об удобстве и функциональности, о том, как с ней станет комфортно и хорошо. Он должен осознавать, что от этой покупки станет счастливее, она принесет ему радостные ощущения. Эмоционального мужчину легче уговорить на покупку тех вещей, которые приятны на ощупь, приносят тактильные удовольствия. Например, таких как шуба или ковер.
Если вам нужно, чтобы мужчина поддержал ваше решение о покупке, перемене работы и дал денег на все это, то говорите о том, что вы станете от этого счастливее, удовлетвореннее, радостнее. Вряд ли он захочет давать вам деньги на собственный бизнес только потому, что вы сможете больше заработать, а вот если вы от этого станете улыбчивее, то все может сработать. Ведь если вы станете счастливее, то и он тоже приобретет это чувство, ведь удовлетворенность любимой женщины принесет и ему немалую радость, к которой он так стремится.
Текст: Трейси Кэббот
Чтобы договориться с мужчиной, нужно говорить с ним на одном языке. Думаете, что знания родного русского или освоенного английского достаточно? Вы сильно ошибаетесь.
Существует три типа мужчин - визуальный, слуховой и эмоциональный, - считает Трейси Кэббот, автор бестселлера «Как сохранить любовь в браке», и с каждым из этих типов нужно говорить на понятном ему языке, тогда шансы, что вас услышат и поймут значительно вырастут. Среди мужчин больше всего визуалов, о которых мы вам уже рассказали , второй тип - слуховой, встречается немного реже . В этой статье речь пойдет о третьем типе - мужчине, который живет своими эмоциями и воспринимает мир, в первую очередь, через собственные ощущения.
Если вы хотите, чтобы ваши слова были услышаны, прикоснитесь к любимому!
Такой мужчина обладает тонкой интуицией, его поступки мотивированы, в первую очередь, чувствами. Он склонен принимать важные решения на основе собственных ощущений, а не визуальной или слуховой информации.
Эмоциональный мужчина всегда отдает предпочтение комфорту. Он любит прикосновения и общение тет-а-тет, получает удовольствие от вкусной еды и напитков, питает слабость к физическим наслаждениям.
Такому мужчине обычно все равно, как он выглядит. Его любимой одеждой оказываются старые, поношенные и удобные вещи. Он равнодушен к моде и не выносит ткани, раздражающие кожу. Более того, он не захочет, чтобы и вы носили наряды из подобных тканей. Ему не по вкусу блестящие и яркие вещи.
Если такой тип задумает ремонт или перестановку, то наверняка обставит квартиру таким образом, чтобы избежать необходимости передвигаться по ней. Он готов установить холодильник в гостиной, возле его любимого дивана. Люди этого типа не отличаются аккуратностью - у них другие приоритеты.
Он почти не способен скрывать свое душевное состояние. Рассердившись, будет стучать кулаком по столу, хлопать дверьми, швырять вещи. К счастью, он отходчив и быстро помирится с вами. Он всегда интересуется вашими чувствами, даже если не демонстрирует это.
Как следует отвечать:
Я ощущаю твое беспокойство
Я понимаю твои чувства
Ты произвел на них сильное впечатление
Когда ты обнимаешь меня, я чувствую себя защищенной
Мне нравятся твои ласки
Кстати, эмоциональные мужчины - еще и мастера бессловесного общения.. Обратите внимание на тон его голоса, понаблюдайте за языком телодвижений. Ваш избранник умеет на редкость выразительно вздыхать. Он общается наиболее эффективно, находясь рядом. Трудности возникнут, если вы расстанетесь на какое-то время, так как ему будет трудно понять, что мало только испытывать любовь и нежность, не демонстрируя их.
Многие люди ошибочно полагают, что психопат - это либо изощрённый маньяк-убийца (вроде Ганнибала Лектера), либо человек, который неадекватно выражает свои эмоции. На самом деле всё, конечно же, намного сложнее.
Photographee.eu / Shutterstock.com
Эмоциональный психопат может долгое время казаться вполне нормальным и очень даже обаятельным человеком.
Настолько очаровательным, что иногда женщина может годами жить с таким мужчиной, не понимая, что он эмоционально использует ее.
Benoit Daoust / Shutterstock.com
1. Он заставляет вас чувствовать себя виноватой
Эмоциональные психопаты редко говорят то, что думают. Большую часть времени они ведут себя очень мило и сострадательно. Только что он угрожал физической расправой, а через минуту сладко говорит вам: «Прости, малыш! Я совсем не собирался тебя бить. Я знаю, что ты не хотела испортить наш вечер. Просто тебе нужно перестать быть настолько эмоциональной…»
Cyrsiam / Shutterstock.com
Посмотрите, что он только что сделал? Чтобы не позволить вам сосредоточиться на реальной угрозе, он заставляет вас чувствовать себя виноватой за то, что вызвали у него желание вас ударить. Запомните: эмоциональные психопаты совершенно непредсказуемы и абсолютно не чувствуют своей вины.
file404 / Shutterstock.com
2. Он вами манипулирует
Манипуляцией называется намеренное перекручивание и искажение информации. Ее цель - заставить вас сомневаться в собственной памяти, ощущениях и здравом рассудке. Это одна из самых любимых тактик эмоциональных психопатов. К примеру, будучи уличенным в измене, ваш мужчина может кричать на весь дом, что вы унижаете его «своей гнусной слежкой». Когда эмоционального психопата ловят с поличным, он сделает все, чтобы вы начали сомневаться в реальности происходящего.
MarcusVD / Shutterstock.com
3. Он во всем обвиняет вас
Может показаться, что это повторение первого пункта, но это не так. Здесь речь идет о тенденции эмоционального психопата обвинять других людей во всех своих жизненных проблемах.
У него проблемы на работе? Ну, это ваша вина, потому что вы не поддерживаете его дома. У него неприятности с законом? Ну, это вы сделали его настолько злым, что его гнев потребовал выхода. У вас несчастливый брак? Это, естественно, только потому, что вы такая ужасная жена! В общем, все плохое, что когда-либо происходило, происходит и будет происходить — только из-за вас, а не из-за него! Он прекрасен - вы ущербная, конец истории.
© Убийство священного оленя (2017) / Element Pictures
4. Он вас унижает
Эмоциональные психопаты всегда стремятся к полному контролю над своими жертвами. Они хотят контролировать даже ваши мысли, прекрасно понимая, что если вы начнете думать самостоятельно, то сразу поймете, что заслуживаете большего.
Если эмоциональному психопату удастся загнать вам в голову мысль о том, насколько вы некрасивы/бесполезны/жалки/глупы, то через какое-то время вы действительно поверите в это и будете цепляться за него всеми силами. Просто потому, что вы (ошибочно) будете считать, что он - лучшее, что с вами только могло приключиться. Разрушая вашу самооценку, эмоциональные психопаты заставляют вас поверить в то, что выгодно только им.
© Мамочка (2014) / Les Films Seville
5. Он изолирует вас от людей
Он будет запрещать вам видеться с друзьями, потому что - о ужас! - они могут попытаться убедить вас бросить его. Он также будет говорить вам, что ваши подруги просто не «понимают», насколько сильно он вас любит. Его главная цель - убедить вас в том, что вам не нужны другие люди, потому что вам нужен ТОЛЬКО ОН!
frankie’s / Shutterstock.com
6. Он хорошо запоминает болевые точки
То, что вас расстраивает, тут же становится его оружием. И воспользуется он им в тот момент, когда вы будете максимально разбиты и разобраны. У эмоционального психопата совершенно отсутствует такая опция, как сочувствие. И по болевым точкам он будет бить абсолютно без зазрения совести. Зачем? Все для того же — чтобы вы оказались в его власти.
Angela Aladro mella / Shutterstock.com
7. Он не умеет проигрывать
Эмоциональный психопат настолько убежден в своем превосходстве, что любая ситуация, которая заставит его сомневаться в своей крутости, может закончиться очень неожиданно. В лучшем случае он обвинит вас в шулерстве и уйдет, хлопнув дверью, в худшем — устроит концерт продолжительностью в неделю.
Benoit Daous / Shutterstock.com
Если вы обнаружили, что ваш муж или парень ведёт себя подобным образом, бегите от него со всех ног! Эмоциональная психопатия - это серьезная психическая болезнь, от которой вы можете очень серьёзно пострадать.
И вот еще кое-что, о чем вам всегда нужно помнить - ОН НИКОГДА НЕ ИЗМЕНИТСЯ!
А в вашем окружении есть подобные личности?
Когда вы с кем-то в отношениях, должен быть определенный уровень эмоциональной связи. Но когда ваш мужчина отдаляется от вас, вы можете чувствовать обиду и смущение.
Наверняка, практически каждая женщина сталкивалась с подобным на том или ином этапе.
В итоге это загоняет нас в тупик и мы начинаем спрашивать себя: «Что я сделала не так?».
И правда в том, что дело не в вас, а в нем, в том, что он не может справиться с эмоциональной нагрузкой.
Очень важно заметить, что если мужчина отдаляется, это не значит, что он отдаляется от вас.
Просто ему нужно время и пространство, чтобы самому разобраться в том, что происходит вокруг и в нем самом.
Ведь с детства мужчин учат не быть эмоциональными, не выражать своих чувств. От них ожидается, что они должны быть сильными, хладнокровными защитниками своих семей.
Понимая это, вот 6 настоящих причин, почему мужчина может эмоционально отдаляться от вас в отношениях:
1. Двойные стандарты для мужчин, которые показывают свои эмоции.
2. Ему не хватает опыта в выражении своих эмоций.
Женщины на протяжение всей своей жизни учатся оперировать своими эмоциями. Они рождаются уже более чувствительными созданиями. Так же сильно они чувствуют эмоциональную связь с другими людьми, но забывают, что у мужчин все по-другому.
Да, большинство мужчин хотят эмоциональной связи с женщиной, но не знают, как это сделать. Мужчины эмоционально незрелы и неопытны. Он не знает, каково это — когда его выслушивают, и как нужно проговаривать свои эмоции, потому что он редко, если вообще когда-либо делал это.
3. Он все еще учится выражать свои эмоции.
А в процессе получения опыта мы совершаем много ошибок. И на этом этапе важно не отбить у него желание делиться с вами чувствами. Как и любому новичку, критика, насмешки или унижение лишь помешают учиться дальше.
А если женщина продолжает давить на мужчину, у него может быть две допустимых его воспитанием реакции: уйти и закрыться, или сорваться на гнев.
4. Его «пещера» — это нечто большее.
Мужчине нужно время, чтобы чувствовать себя комфортно, выражая свои чувства и эмоции. Его «пещера», куда он пока сбегает от вас — это место исцеления его разума.
5. Ему нужен пример.
Наверное, для того и создан союз мужчины и женщины, чтобы женщина подавала пример и задавала эмоциональный тон, позволяющий партнеру чувствовать себя безопасно для выражения чувств.
Когда мужчина встречает эмоционально стабильную женщину, это помогает ему понять собственные эмоции. То, насколько женщина глубоко понимает себя и свою эмоциональную натуру, дает ему ощущение безопасности выражать и свои чувства.
Эмоционально нестабильная женщина видит в закрытом мужчине угрозу и начинает нападать на него и оказывать давление. Но это вовсе не поддержка. Она может не понимать, что он — мужчина, который готов делиться эмоциями, но ему не хватает доверия.
6. Мужские эмоции нужно лелеять.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам