Как научиться жить одной в старости. Старость не радость или как жить, чтобы к финалу жизни от вас не отвернулись родные. Но это не так — старость НЕ неизбежна

Одиночество и старость просто не совместимы для нормальной жизни, но старость неизбежный период нашей жизни. Хотим мы или если дожили до пенсии, расстались с работой вот она и старость на пороге. Сильно ощущаем это именно когда выходим на пенсию и остаемся один на один с одиночеством. Стареть никому не хочется ни мужчинам, ни женщинам, а тем более оставаться в одиночестве. Однако таких одиноких и стареющих людей достаточно много и для многих из них это становится трагедией. Особенно если человек всю жизнь вел активный образ жизни и тут его оторвали от любимой работы, одиночество становится тяжким грузом, и жизнь становится мукой. Не многие могут похвастаться, что они живут в хорошей дружной семье с сыном или дочкой, с внуками. Чувство одиночества и чувство покинутости и ненужности, возникает потому, что сейчас все возвышают молодость, а уважение к возрасту и старости падает с каждым годом.

Одиноки не только те, кто живет в домах престарелых, но и те что живут недалеко от родственников. Старикам не находится места в маленьких семьях детей места и они зачастую живут отдельно. Зачастую вполне полные сил люди, еще могущие, о себе позаботиться ощущают чувство одиночества. Что же говорить о сильно больных или старых, они не нужны в семьях, детям легче нанять сиделку, чем забрать мать или отца к себе, доживать.

Человек в молодости часто забывает, что он тоже станет старым и испытает на себе все тяготы старости, сия чаша никого не минует. И только когда сами становимся стариками, понимаем, как тяжело было нашим родителям.

Стареющий человек неприхотлив и рад любой мелочи, с возрастом сужается круг интересов и желаемых вещей. Человек смиряется с этим, а вот тяга к вниманию, заботе и любви у человека сохраняется до конца жизни. Пожилой человек и старик должны быть уверены, что кто-то их любит и хоть иногда принесет им . Минимум на что рассчитывают старики, это телефонный звонок от родственников. Даже недолгий визит, конфетка, или звонок приносят пожилому человеку огромную радость, о которой молодые люди, загруженные своими заботами, даже и не догадываются.

Почему то у многих сложилось мнение, что стареющие женщины и мужчины сами виноваты в своем одиночестве. У них такой возраст, что им нечем заняться, и они постоянно лезут со своими советами и становятся слишком навязчивыми, поучая молодежь. Или наоборот человек вышел на пенсию замкнулся в себе, не может найти занятие по душе, не идет на контакт, не хотит общаться, становится капризным, обидчивым и довольно странно себя ведет.

Да, конечно люди с возрастом становятся странными, но это всего лишь издержки возраста, и люди рады бы измениться, но поделать со старостью ничего не могут. Старость неумолимо настигает и давит грузом одиночества. Ведь странность в поведении наступает и потому, что он сам отстраняется или его отстраняют от интересов другие, считая, что старики уже не так мыслят, и они отстали от современной жизни.

Почти все радуются, когда в гости приходят дети. Они их и накормят и напоят. Знаю женщину, которая каждые выходные мыла скамейку в саду и подметала дорожку, в надежде, что дети приедут. Но они не приезжали и не приезжали, так она уже давно перестала протирать эту скамейку. И часто вспоминает об этом, теперь смирилась, что дети редкие гости в её доме.

Однако о детях такого не скажешь, мало кто рад приходу родителей. Ведь дети то устают на работе, то у них проблемы, то то, то это. Вот и не хотят старики лишний раз беспокоить молодых. А ведь приговаривать стариков к одиночеству, так жестоко. Людям в старости и так живется нелегко и здоровье не то, и сил, нет, и пенсии не хватает.

Нет, нет, это не мораль, да и молодые вряд прочитают эти строки. Просто, наверное, говоришь о старости и одиночестве и чувствуешь себя легче, сердце разгружаешь, хотя слезы сами текут из глаз. Становится больно и обидно, но жизнь продолжается, и мы крепимся. Побороть старость и одиночество вот наша цель дорогие женщины.

Одиночество и старость просто не совместимы для нормальной жизни, но старость неизбежный период нашей жизни. Хотим мы или если дожили до пенсии, расстались с работой вот она и старость на пороге. Сильно ощущаем это именно когда выходим на пенсию и остаемся один на один с одиночеством. Стареть никому не хочется ни мужчинам, ни женщинам, а тем более оставаться в одиночестве. Однако таких одиноких и стареющих людей достаточно много и для многих из них это становится трагедией. Особенно если человек всю жизнь вел активный образ жизни и тут его оторвали от любимой работы, одиночество становится тяжким грузом, и жизнь становится мукой. Не многие могут похвастаться, что они живут в хорошей дружной семье с сыном или дочкой, с внуками. Чувство одиночества и чувство покинутости и ненужности, возникает потому, что сейчас все возвышают молодость, а уважение к возрасту и старости падает с каждым годом.

Одиноки не только те, кто живет в домах престарелых, но и те что живут недалеко от родственников. Старикам не находится места в маленьких семьях детей места и они зачастую живут отдельно. Зачастую вполне полные сил люди, еще могущие, о себе позаботиться ощущают чувство одиночества. Что же говорить о сильно больных или старых, они не нужны в семьях, детям легче нанять сиделку, чем забрать мать или отца к себе, доживать.

Человек в молодости часто забывает, что он тоже станет старым и испытает на себе все тяготы старости, сия чаша никого не минует. И только когда сами становимся стариками, понимаем, как тяжело было нашим родителям.

Стареющий человек неприхотлив и рад любой мелочи, с возрастом сужается круг интересов и желаемых вещей. Человек смиряется с этим, а вот тяга к вниманию, заботе и любви у человека сохраняется до конца жизни.

Чем жить в старости?

Пожилой человек и старик должны быть уверены, что кто-то их любит и хоть иногда принесет им булочку к чаю . Минимум на что рассчитывают старики, это телефонный звонок от родственников. Даже недолгий визит, конфетка, или звонок приносят пожилому человеку огромную радость, о которой молодые люди, загруженные своими заботами, даже и не догадываются.

Почему то у многих сложилось мнение, что стареющие женщины и мужчины сами виноваты в своем одиночестве. У них такой возраст, что им нечем заняться, и они постоянно лезут со своими советами и становятся слишком навязчивыми, поучая молодежь. Или наоборот человек вышел на пенсию замкнулся в себе, не может найти занятие по душе, не идет на контакт, не хотит общаться, становится капризным, обидчивым и довольно странно себя ведет.

Да, конечно люди с возрастом становятся странными, но это всего лишь издержки возраста, и люди рады бы измениться, но поделать со старостью ничего не могут. Старость неумолимо настигает и давит грузом одиночества. Ведь странность в поведении наступает и потому, что он сам отстраняется или его отстраняют от интересов другие, считая, что старики уже не так мыслят, и они отстали от современной жизни.

Почти все пожилые родители радуются, когда в гости приходят дети. Они их и накормят и напоят. Знаю женщину, которая каждые выходные мыла скамейку в саду и подметала дорожку, в надежде, что дети приедут. Но они не приезжали и не приезжали, так она уже давно перестала протирать эту скамейку. И часто вспоминает об этом, теперь смирилась, что дети редкие гости в её доме.

Однако о детях такого не скажешь, мало кто рад приходу родителей. Ведь дети то устают на работе, то у них проблемы, то то, то это. Вот и не хотят старики лишний раз беспокоить молодых. А ведь приговаривать стариков к одиночеству, так жестоко. Людям в старости и так живется нелегко и здоровье не то, и сил, нет, и пенсии не хватает.

Нет, нет, это не мораль, да и молодые вряд прочитают эти строки. Просто, наверное, говоришь о старости и одиночестве и чувствуешь себя легче, сердце разгружаешь, хотя слезы сами текут из глаз. Становится больно и обидно, но жизнь продолжается, и мы крепимся. Побороть старость и одиночество вот наша цель дорогие женщины.

Читайте также

Притча.

Лекарство от одинокой старости

Жизнь начинается после 70 лет…

Николай Сологубовский

Человеческая Жизнь начинается после 70 лет…
Веселая притча
В первый день Творения Бог создал корову и сказал ей:
- Ты будешь все дни проводить в поле, давать молоко, кормить своих телят и семью фермера. За это я дарю тебе жизнь длиною в 60 лет.
- За что мне такая адская жизнь на 60 лет! - возмутилась корова. - Мне хватит и двадцати…
И Бог согласился.
Во второй день Творения Бог создал собаку и сказал ей:
- Ты будешь все время сидеть у ворот своего дома и облаивать всех проходящих мимо. Дарю тебе жизнь длиною в 20 лет.»
- М-да, многовато для гавканья, - расстроилась собака. - Мне хватит и десяти лет…
Бог опять согласился.
И вот на третий день Творения Бог создал Человека и сказал ему:
- Наслаждайся жизнью, но сроку на это даю тебе 20 лет.
Человек возмутился:
- Что?! Только 20 лет! Ну хорошо, я беру свои положенные детские 20 лет, потом 40 лет, что корова тебе вернула, и еще 10 лет, которые отдала тебе собака. А после семидесяти лет буду жить как Человек и делать добрые дела! Договорились?»
- Ну, будь по-твоему! - улыбнулся Бог.
Вот так и сложилось, что первые 20 лет жизни мы спим, едим,учимся, следующие 40 лет вкалываем, чтобы прокормить свою семью, затем 10 лет облаиваем каждого, кто рядом, и только после 70 лет начинается Жизнь…
Если до этого мы не оскотинились и сохранили в себе Человеческое, ради чего Бог создал нас, Человеков…

Copyright: Николай Сологубовский, 2016
Свидетельство о публикации №216071301004

Список читателей / Версия для печати / Разместить анонс / Заявить о нарушении

Рецензии

Написать рецензию

Нормальненько так. Может всё так и есть, поэтому многие люди прожигают свои лучшие года, пропивают, прокуривают и так далее и думают, что вот именно после 70 лет поживут, как человеки. Успехов

Болотов Глеб 13.07.2016 14:35 • Заявить о нарушении

Добавить замечания

И вам того же! Вы правы: есть о чем подумать. Наедине со своими 70 годами!

Николай Сологубовский 13.07.2016 15:33 Заявить о нарушении

Добавить замечания

Написать рецензию Написать личное сообщение Другие произведения автора Николай Сологубовский

Это — очень мрачная статья (не говорите, что я Вас не предупреждала ). И все же, я бы советовала прочитать ее всем, кто заботится о своем здоровье — для мотивации, так сказать. Потому что, стоит только принять старость, как нечто неизбежное (или хуже того — естественное), так все старческие "радости" посыпятся на Вас, как из чертова рога изобилия.

А Ведь именно к такому принятию старости склоняют нас все вокруг. Они говорят: "старость естественна", "старость — часть жизни", "все стареют"…

СТАРОСТЬ — В РАДОСТЬ?

(очень мрачная статья )

В чем только не обвиняют тех, кто не хочет стареть! В "поверхностности", глупости, чуть ли не сумасшествии – мол, старость неизбежна и надо находить в ней плюсы и радости. Я же считаю, что те, кто призывает "смириться и найти плюсы", просто "прячут голову в песок", отказываясь признавать проблему. Да что там проблему – неумолимо надвигающуюся КАТАСТРОФУ – болезни, беспомощность, уродство, наконец!

А есть ли плюсы и радости в старости?

Некоторые утверждают, что есть.

Жизнь по-другому. Почему мы боимся старости?

Но как-то неубедительно. Иногда можно услышать или прочитать просто откровенную чушь! Вот, например: "Подумайте о минусах молодости, которые вы уже оставили позади (прыщи, например)". А морщины — лучше, что ли?

Еще говорят о "мудрости, которая приходит со старостью". Но, к сожалению, чаще со старостью не мудрость приходит, а старческое слабоумие. Мозг стареет вместе со всем организмом и утрачивает многие функции. Больше всего люди боятся потерять рассудок в старости! Так о какой мудрости речь?

Еще один "перл": "в старости человек избавляется от комплексов молодости". Представляете себе такого "старичка без комплексов"??? О чем говорят эти люди, черт возьми?

Иногда мне кажется, что "психологи" сочиняющие подобную чушь о плюсах старости, живут в какой-то параллельной вселенной.

Вот какие "радости" ждут Вас, если вы смиритесь с "неизбежностью" старения:

Первая "радость" старости.

Внешние изменения: морщины, мешки под глазами, расплывшийся контур лица, обвислые щеки – брыли (слово-то какое!), дряблая шея… а на то, что ниже шеи, лучше и не смотреть… И мужчин это тоже касается (если сомневаетесь, то вспомните стариков на пляже). Старость уродлива!

Вторая "радость" старости.

Старость означает потерю привлекательности для противоположного пола. Секс исчезнет из вашей жизни! Полностью и навсегда. Для вас станет реальностью знаменитая фраза советских времен "у нас секса нет"! Вы перестанете быть женщиной или мужчиной и превратитесь в некое бесполое существо — "пожилого человека".

Третья "радость" старости.

Еще раньше потери внешней привлекательности у мужчин начинается снижение потенции, затем — импотенция. Считается нормой, что мужчина в 30 лет не может и половину того, на что был способен в 18. А в 40-50 лет? И никакой опыт не заменит хорошую эрекцию – все мы прекрасно об этом знаем.

Четвертая "радость" старости.

Старость – это болезни и страдания. Потеря сил, немощность. Боли в суставах, потеря подвижности. Лекарства, лекарства, лекарства… от которых здоровья почему-то не прибавляется.

А есть и болезни, о которых не говорят – недержание мочи, например.

Пятая "радость" старости.

Старость – это беспомощность, зависимость, ненужность. Никто не хочет быть в тягость или оказаться в доме престарелых и медленно умирать в одиночестве.

Вот что об этом пишут на форумах: "Самое страшное в старости — это потерять рассудок или оказаться прикованной к постели. Не дай бог — оказаться обузой своим родным, если они есть, а если нет…"

Шестая "радость" старости.

Старость означает, что больше ничего существенного в жизни сделать не удастся. Не получится осуществить мечту, испытать любовь, сделать что-то важное в жизни.

Еще одна цитата: "Самое страшное в старости то, что душа не стареет, тебе как будто всё ещё 19-20, так много хочется сделать, увидеть, узнать…"

Седьмая "радость" старости.

Некоторые еще как-то держатся до пенсии, но выйдя на пенсию (и осознав, что стали пенсионерами) сразу "разваливаются". Жизнь ограничивается стенами квартиры и вылазками за продуктами в соседний магазин.

Восьмая "радость" старости.

Старость — это постепенное умирание. Смирившись со старостью, вы смиряетесь со скорой смертью.

Девятая "радость" старости.

В помещении, где живет старый человек, ощущается запах разложения. Этот же отвратительный запах исходит от самих стариков. Это – запах смерти. Человек еще жив, но его тело умирает и разлагается. Вот что такое старость!

Десятая "радость" старости.

И наконец – Game over. Смерть.

Бррр! Жуткую картину я описала. И я бы не писала эту статью, если бы старость и правда была неизбежна и неотвратима, как несущийся на Вас многотонный грузовик!

Но это не так — старость НЕ неизбежна!

Со старостью так легко смириться — ведь все так делают — стареют, болеют, превращаются в развалин. А что душа? Она ведь не стареет. Каково ей — быть запертой в немощном, разлагающемся теле???

Слышали выражение "в этом возрасте пора подумать о душе"? А я бы сказала, что о душе следует думать в любом возрасте. Чем раньше, тем лучше. Давайте позаботимся о том, чтобы душе было комфортно в теле. Короче говоря, давайте не стареть!

Данная статья — часть доступной для скачивания электронной книги "6 секретов молодости".

Ч ем дольше каждый из нас живет на земле , тем чаще задумывается о неминуемом финале. Провожая в последний путь знакомых и друзей, замечая появление новых морщин и седых волос, просыпаясь каждый день с неважным настроением и самочувствием, трудно удержаться от пессимистичных мыслей. Однако все мы до последнего дыхания остаемся властелинами своей жизни: возможно, мы не можем ее кардинально изменить, зато в наших силах правильно относиться к происходящим переменам .

Что значит правильно? Закрыть глаза на приближающуюся старость и неминуемость конца? Как бы нам того ни хотелось - это нереально. Человек не может игнорировать болезни и немощи, приходящие к нему с возрастом, особенно если не может вести прежний образ жизни. Однако именно это должно заставить его по-настоящему ценить каждый прожитый день, искренне радоваться тем светлым минутам, приятным мелочам, которые дарит ему жизнь.

Задумаемся: как часто мы бездумно убиваем время, торопим жизнь, по-детски веря, что в туманном будущем нас ждет несказанное счастье, и дай бог, чтобы это время скорее пришло! Почему что-то должно измениться для нас так радикально в будущем - вот вопрос, на который нет ответа. Поэтому на закате своих дней будет гораздо мудрее открывать глаза каждое утро и воспринимать это как неоценимый дар, что сделает человека гораздо счастливее и спокойнее.

Кризис второй половины жизни знаком очень многим людям, перешагнувшим 50-летний рубеж. И многих из них мрачные мысли начинают одолевать на фоне развивающихся заболеваний, пониженной сопротивляемости организма, угасания сексуальных функций. Человек становится болезненнее и восприимчивее ко всему негативному, и это откладывает отпечаток не только на его жизни, но и на жизни всей его семьи.

В это время нужно давать адекватную оценку своему состоянию и не зацикливаться на своих болезнях. Нужно плотно заняться своим здоровьем, найти себе новое хобби, интересных единомышленников - такие нехитрые решения могут буквально преобразить жизнь человека, уже надоевшего своим взрослым детям постоянными ворчаньем и жалобами.

Многие люди преклонного возраста превращаются в своего рода энергетических вампиров, изводя близких капризами и попрекая бесчувственностью и неблагодарностью. Чувствуя, что старость забирает их силы день ото дня, они стараются обратить на себя внимание окружающих для того, чтобы их хлопоты и заботы как-то компенсировали энергетический упадок. Это, конечно же, самый простой и самый плохой способ цепляться за жизнь.

Но находить новые источники силы в себе самом доступно не каждому. Это удел людей, сильных духом, способных на мужественный поступок. Это громкие слова, и они могут показаться слишком пафосными, когда речь идет о судьбе и самочувствие пожилого человека. Но так может решить лишь молодой человек, за плечами которого - лишь средняя школа, вечерние развлечения с друзьями - и все.

Когда речь идет о противостоянии процессу старения, когда человек понимает, что пройдет еще не так много лет, и ему придется взглянуть в глаза смерти - о чрезмерном пафосе не может быть и речи. Борьба со старостью - это ежедневный маленький подвиг, который совершает пожилой человек, и относиться к нему нужно с уважением. Придет время, и каждый из нас будет стоять на том же пороге, раздумывая, когда же ему суждено переступить его…

И если речь идет о настоящем мужестве, нужно принять свою судьбу как данность, и научиться быть счастливым в такой ситуации. По большому счету, для каждого, независимо от его возраста, нет никакой гарантии, что именно этот день жизни не окажется для него последним. Поэтому грустить никаких причин нет. Необходимо учиться сохранять свежесть впечатлений - тогда жизнь будет по-прежнему радовать яркими красками, быть полной во всех отношениях.

В заключение - немного о сексуальной жизни в преклонном возрасте.

Обычно молодым людям кажется, что сексуальная жизнь заканчивается с появлением первых морщинок, но время неумолимо для каждого из нас. Исследования показали, что процессы старения тесно связаны с качеством интимной жизни женщин бальзаковского возраста и старше. Ученые опросили 1 200 женщин в возрасте от 60 до 89, и обнаружили, что общая удовлетворенность сексуальной жизнью составляет 67 процентов - на этот показатель не всегда могут выйти молодые мужчины и женщины!

Женщины, живущие спокойной и благополучной жизнью, не столь сильно реагируют на свой возраст, их сознание не акцентируется на изменениях, протекающих в организме, и потому они способны наслаждаться жизнью во всей ее полноте, как это было в юности. Пожилые мужчины и женщины, ведущие активный образ жизни, не имеющие неразрешимых проблем психологического или иного характера, в меньшей степени ощущают груз своих лет, и это помогает им продлить период своей сексуальной активности. Что в свою очередь позволять держать в хорошем тонусе весь организм.

Самый актуальный и пугающий вопрос для тех, у кого нет детей — не важно, по осознанному выбору или нет: «А что я буду делать в старости? Ведь без детей меня ждёт долгая и одинокая старость».
Давайте рассмотрим различные варианты.
Вот, например, мужчины в старости без детей чувствуют себя более уверенно, чем женщины.
Мужчины изначально реализуются в социальной среде и, соответственно, постоянно поддерживают определенный круг общения. Это партнёры по бизнесу, друзья, родственники. Для мужчин не возникает проблемы, чем наполнить досуг. Потому что мужчины в основном живут своими желаниями. Для них важно понимать: «Что я хочу?», и они готовы это сразу осуществлять. В отличие от жертвенной природы женщины, которые в некоторых случаях готовы жертвовать своим досугом, интересами, развитием ради близких людей. В этот круг входят дети, родители или муж. Вариантов проведения свободного времени для мужчин достаточно ещё в молодости. Это рыбалка, баня, охота, бильярд, шахматы, карты, спорт, футбол. И заметьте, все эти виды досуга — коллективные. Мужчина получает достаточно общения в своём ближайшем окружении. Когда он отходит от дел, ему важно переключить свою энергию, найти сферу своего применения. Это не обязательно может быть семья. Я часто наблюдала, что мужчины на пенсии начинают заниматься огородом, чинить автомобили, что-то строить, вступают в общественные организации. Им важно оставаться деятельными. Это главное.
Холостяки и одинокие чаще сохраняют дружеские отношения с более молодыми, чем они сами, людьми, что их впоследствии и поддерживает.
Для некоторых женщин в этой ситуации более грустная картина, потому что женщина должна быть эмоционально вовлечена, заботиться о ком-то. А если она остаётся одна, то заботиться не о ком. Образуется пустота, которую сложно заполнить только деятельностью, как это делают мужчины. Женщине важно чувствовать, обмениваться эмоциями и мнениями.
Если она вела активную социальную жизнь, имеет широкий круг общения, то и в старости может оставаться в центре событий и не уходить в одиночество.
Если в семье были дети, то к тому времени, когда родители станут пожилыми, дети станут взрослыми и у них будут своя собственная жизнь. И не факт, что у этих самых детей будет время, а иногда и желание, находится постоянно возле родителей, чтобы подавать стакан воды.
Бывает и так, что одиноким пожилым людям помогают их ученики, сослуживцы, родственники, соседи, но никак не дети. От детей нужно меньше всего ожидать, потому что у них совершенно другие задачи.
Часто, наоборот, дети — источник болезней и конфликтов, ведь, когда мы не заботимся о себе, мы передаём им неэффективные модели жизни, и они, повзрослев, приносят нам разочарование и неприятности. Мне кажется, хуже не бывает, когда начинаются финансовые претензии, трения с собственными детьми... Другой момент — мы привыкли постоянно переживать по поводу детей, а это даёт пищу для болезней. Человек не может быть счастлив, когда он пытается контролировать жизнь других людей. И детям не становится хорошо от того, что мама пытается постоянно их контролировать, всё время плачется, недовольна. У ребёнка возникает чувство вины. Это взаимообмен. Конечно, идеальный вариант — когда отношения с родителями партнёрские, они понимают свои задачи и помогают ребёнку развиваться.
В пожилом возрасте наиболее актуальны, как ни странно, отношения между мужем и женой, насколько они уважительные, заботливые и партнёрские. Вот где источник долголетия и счастливой старости. Я всегда умилялась, когда видела пожилых людей, нежно держащих друг друга за ручку, гуляющих под руку и влюблённо смотрящих друг на друга. Неважно, сколько им лет, они молоды душой и живут своей жизнью.
По поводу страха болезней и одинокой старости. Наличие детей — не панацея для того, что в старости мы будем чувствовать себя счастливыми, спокойными и в безопасности. Мы строим иллюзии, что кто-то является источником нашей радости либо огорчения. Мы пытаемся на кого-то переложить ответственность за то, что он нам даст гарантию, что мы не будем умирать в одиночестве... Наличие детей не является никакой гарантией. Все эти программы старения, умирания, болезней мы во многом сами себе напрограммируем, а потом с успехом реализуем.
Когда женщина живёт с мужчиной, когда у неё с ним хорошие отношения, она вкладывает в них и понимает, что вот он — её источник гармонии и счастья в старости. А если он раньше умрёт? Кто-то уходит за мужчиной, если у них есть ещё какие-то связки, если они были крепкой парой. Это не хорошо и не плохо, она идёт за ним, потому что ей нет смысла быть здесь, на земле. Либо она остаётся и принимает решение, куда направить свою энергию. Если у неё нет детей, то есть много дедушек, с которыми можно жить. Так многие женщины делают.
Часто пожилые люди создают сообщества по интересам, наподобие хора. В киевском Гидропарке проводятся дискотеки для тех, кому за 60. Люди приходят пообщаться, это живые, нормальные люди, которые ищут источники для своей духовной стабильности. Они не о болезнях говорят, они живут. Потому что если ты будешь постоянно говорить о болезнях, то они у тебя будут.
В фильме «Одноэтажная Америка» показан некий посёлок, где пенсионеры покупают дома и живут, потому что им там комфортно. Они играют в гольф и теннис, сами поддерживают порядок. У них система самоуправления. Есть кто-то ответственный, который обзванивает самых больных людей, которым, возможно, требуется помощь. Это как бы общество в обществе. Они понимают, что уже прошли свой путь, и сейчас остановились для того, чтобы последние свои годы прожить в гармонии, в принятии и в мудрости. К ним приезжают внуки. Если даже не собственные внуки, всегда можно прийти к соседям, это как одна семья. Вот один из опытов, как могут поддерживать друг друга люди старшего возраста.
У нас не очень принято в старости путешествовать. На то есть причины — экономическая и психологическая. Пенсия на грани выживания, какие уж тут путешествия, на еду бы хватило. И внутренние установки, что это эгоистично, детей на ноги становить нужно. А почему нет? Нужно только позволить себе пожить в старости в своё удовольствие, если в молодости не удалось. Это время, когда человек становится зрелым, мудрым, подводит итоги, передает знания.
Если мы готовы создавать какие-то группы, общества, помогать другим, мы обязательно получим отдачу. А если изначально говорим: «я одна» или «я один», то сами себе даём такую установку. И умереть от болезней в одиночестве — это тоже можно самому себе придумать. Это сценарий. Даже то, как ты уходишь, можно спланировать. И сейчас нужно думать о том, что да, когда-нибудь мы все уйдём, и если мы хотим встретить переход из одного состояния в другое — я не хочу называть «смерть» — в определённых условиях, то сделать это в наших руках. Независимо от того, есть дети или нет.

«Чтобы понять взросление, наблюдай дерево. По мере того, как дерево растет вверх, его корни растут всё глубже вниз. Есть равновесие — чем выше поднимается дерево, тем глубже опускаются корни. Не бывает деревьев в пятьсот футов высотой и с небольшими корнями; они не смогут поддержать такое гигантское дерево.
В жизни взросление означает, что ты растёшь всё глубже вовнутрь себя — именно там твои корни» (Ошо, «Зрелость. Ответственность быть самим собой»)

Некоторые люди свою жизнь видят, как замкнутый круг, где нет места для самих себя.
Вот одно из высказываний на форуме по этому поводу:
«Моя мама частенько на моё нытьё о смысле жизни, самоопределении, предназначении, профессии, одиночестве, тоске по друзьям, тоже выдавала мне: «Вот выйдешь замуж, будешь воспитывать детей, некогда будет тебе думать о такой ерунде!»
То есть всё ерунда, кроме детей. А потом, когда они вырастают, тоже становятся ерундой, а их дети становятся смыслом, и так далее. Получается, вся жизнь только ради размножения. Единственная веская причина, чтобы жить, — произвести потомство. Но размножение не может быть самоцелью. Это бесконечная цепь — у меня смысл жизни в детях, у моих детей — в их детях, и т. д. То есть, в конечном счёте, смысла как такового вообще нет.
Исходя из логики таких, как моя мама, правильный путь — забить себе мозг чем угодно, чтобы не думать о смысле жизни. «И эти люди норовят давать мне советы и указывать, как мне жить, в то время как сами всю жизнь только и делают, что убегают от себя»».
И вообще, на мой взгляд, не важно, есть дети или нет. Живя с детьми в одной квартире, на одной лестничной площадке или даже в одном городе, посёлке, можно чувствовать себя абсолютно одиноким и не ощущать эмоциональной поддержки, не осознавать смыла жизни и не получать радости от самой жизни. Всё дело в понимании своего собственного предназначения. Старость — это подведение итогов. Очень часто слышала от пожилых людей сожаления именно о том, что они отдали свои лучшие молодые годы на достижение каких-то иллюзорных целей на благо кого-то, чего-то, родины, партии, детей, морали, принципов и т. д. Зачем заглядывать в далёкое будущее, когда нужно проживать каждый момент своей жизни, реализуя себя максимально и получая радость от жизни. Кто знает, когда придёт этот «час», когда понадобится эта кружка воды? А может, вам и пить не захочется.
Женщина, у которой нет детей, изначально понимает, что она сама — источник вдохновения, радости, счастья и любви. А если она живёт по бессознательным моделям, паттернам и «родила, потому что нужно», — у неё есть ожидания, которые не оправдываются. Кто ничего не ожидает от жизни — тот не разочаровывается.

Чтобы в старости не было мучительно больно за бесцельно прожитые годы:
— живите полной жизнью здесь и сейчас. Никто не знает, что там, за поворотом;
— думайте о своём здоровье и своей наполненности;
— инвестируйте в себя, развивайте себя, учитесь новому и будьте открыты миру;
— любите себя и людей. Что излучаете, то и получаете;
— осознавайте свои потребности и реализуйте их. Самое горькое разочарование в старости — прожить жить серо, обыденно и никак. И понять, что уже ничего нельзя изменить.

И в завершение — снова Ошо:
«Начни жить жизнь с этого момента, как будто ты ничего не знаешь, как будто тебя никто ничему не учил — свежий, чистый, с самых азов, — и ты увидишь, что очень скоро придёт зрелость». В жизни взросление означает, что ты растёшь всё глубже вовнутрь себя — именно там твои корни» (Ошо, «Зрелость. Ответственность быть самим собой»)

Когда объявили о повышении пенсионного возраста, ко мне в гости в расстроенных чувствах приехала мама. Новость ее огорчила, но главную несправедливость она видела в том, что ее муж, который старше на 5 лет, выйдет на пенсию на год раньше нее.

Дарья Бибаева

хочет сорить деньгами в старости

Я не знаю, каким будет пенсионный возраст для меня, мне не хотелось бы расстраиваться из-за этого. Поэтому я выяснила, что могу сделать в свои 27 лет, чтобы в мои 50 не было мучительно грустно.

Откладывать можно на краткосрочные цели: год собирать деньги на отпуск у моря; и долгосрочные: на счастливую пенсию или роскошные похороны. Разница в том, что в первом случае, чтобы накопить на море, нужно навести порядок в личных финансах - перестать тратить деньги на пустяки и спонтанные покупки. Во втором - накопления нужно еще и оберегать, потому что воспользоваться ими можно минимум через 20 лет.

Как спасти деньги от себя

Мы сами враги своей обеспеченной и беззаботной пенсии. Есть анекдот про человека, который копил на Феррари, но не выдержал, купил шоколадку - и пришлось начинать заново. Такая же история может случиться и с пенсионными накоплениями.

Сделать заначку на непредвиденные расходы. Прежде чем начать откладывать на старость, соберите заначку в размере трех зарплат на непредвиденные расходы. Если внезапно сломается техника, потребуются деньги на лечение или учебу, вы не будете вытаскивать их из своих пенсионных накоплений.

Еще один способ защитить вложения от собственных набегов -

Решить, чем хотите заниматься на пенсии. Как вы планируете встретить старость: выращивать помидоры в средней полосе России или заниматься серфингом на Бали?

Если на пенсии вы не собираетесь жить за границей, то держите 50-60% сбережений в рублях. Если собираетесь на пенсии переехать в другую страну, то 50% сбережений разместите в национальной валюте. Если вы, как и я, не знаете, куда вас занесет вас после 50 лет, то имеет смысл хранить 50% сбережений в рублях, остальное - в долларах и евро.

Как спасти свои деньги от внешних угроз

Когда я выйду на пенсию, с моими активами может случиться что угодно: съест инфляция, обвалится рынок, начнется зомби-апокалипсис. Специалисты советуют придерживаться классических правил разумного инвестирования, чтобы в старости не остаться ни с чем.

Не хранить всё в в одной валюте или активе. Даже если случится обвал на валютном рынке, то, возможно, с акциями свечного завода в Уругвае ничего не произойдет.

Не нарушать законодательство. Инвестиции должны быть прозрачными. Если хотите в старости возиться с внуками, а не бегать по офшорам, выбирайте законные способы инвестирования.

Выбирать инвестиции с низким порогом для входа. Депозитные счета, покупка недвижимости и драгоценных металлов, передача покупки и управления акциями брокеру - инвестиции не должны требовать вашего активного управления и ежедневного участия.

Что еще почитать