Мужское самоудовлетворение. Как женщины самоудовлетворяются

Вопрос о том, можно или нельзя мастурбировать, интересует многих – от подростков, делающих первые шаги на сексуальном поприще, до взрослых мужчин, заботящихся о своем интимном здоровье.

Любят мастурбировать и женщины. Они могут ласкать клитор и внешние интимные органы самостоятельно, а могут довериться парню. Петтинг – это обоюдное удовольствие. Зная, как дрочить себе и партнеру, можно получить незабываемые ощущения даже без физического проникновения.

Такие способы самоудовлетворения особенно актуальны, если девушка еще не имела сексуальных контактов, но очень желает доставить удовольствие парню и получить оргазм. Так что же такое мастурбация?

Медицинские термины мастурбировать и онанировать совсем не прижились в молодежном сленге. Если рассматривать физиологию, то такая разрядка ничем не отличается от обычного физического контакта.

Однако при стандартном соитии раздражение гениталий происходит теми же интимными органами партнера, а при мастурбации роль полового члена или вагины выполняют руки или иные предметы сексуальных игр.

Яркость оргазма напрямую зависит от того, насколько сильно удалось возбудиться парню или девушке.

Те, кто любят подрочить, могут заниматься онанизмом довольно долго и часто. Причем мастурбация дает контроль своей эрекции и семяизвержения.

При онанизме легче контролировать наступающий оргазм, откладывать его или приближать. Таким образом можно добиться более сильных и ярких ощущений, которые при обычном вагинальном контакте возникают довольно редко. Помогает мастурбация продлить сам половой акт, ведь момент семяизвержения онанирующий контролирует самостоятельно.

Мужской и подростковый онанизм

Способы онанизма у представителей обоих полов различаются. Считается, что больше мастурбировать любят мужчины или парни подросткового возраста. С чего же начать сеанс самоудовлетворения? Прежде чем начать ласкать орган, нужно убедиться, что во время этого занятия никто не побеспокоит.

Это касается не только внезапного возвращения родных с дачи или стремительного вхождения в комнату младших братьев и сестер, но и звонков по телефону или других способов общения. Если мастурбация будет прервана в самый ответственный момент, и достичь оргазма не получится, могут возникнуть серьезные проблемы.

Прежде всего, будет очень сильно болеть половой член, ныть мошонка. А незаконченный половой акт приведет к гормональному сбою. В случае единичного явления ситуация не очень опасна для здоровья, но при ее повторении могут возникнуть разлады мужского здоровья в будущем.

Что же можно использовать, чтобы разогреть фантазию перед онанизмом? Многие парни предпочитают мастурбировать при просмотре порнофильмов или роликов эротического содержания. Отлично помогают привести член в состояние боевой готовности рассказы и истории на сокровенную тему, но такие способы возбуждения требуют хорошо развитой .

Эта же фантазия способна возбудить и поднять член даже без каких-либо вспомогательных материалов. Достаточно подключить воображение и представить себе секс так, как этого хочется в данный момент.

Удобны такие способы возбуждения тем, что игра идет по сценарию, который придумывается тут же на ходу, а не прорисован посторонним, как фильм или рассказ.

Сюжет можно изменять, продлевать или укорачивать, в зависимости от настроения и состояния возбуждения. Многих мужчин возбуждает общение по телефону или видеочату. Общаться можно с любимой девушкой или посторонней барышней, главное, чтобы ее слова и интонации помогали ввести половой орган в состояние стойкой эрекции .

Строгих правил и ограничений в том, как онанировать и дрочить, нет. Движения, интенсивность, сила нажатия – все это регулируется самостоятельно. Главное, чтобы данный процесс приносил удовольствие и удовлетворение, а не боль и дискомфорт.

Однако есть способы и техники, которые можно применять при онанизме, появляется возможность получать более яркий оргазм, а также увеличивать его длительность.

Методы у мужчин

Природа позаботилась о том, чтобы онанировать и заниматься сексом человеку было приятно. У женщин и мужчин при возбуждении начинает вырабатываться смазка, которая смягчает трение, обеспечивая скольжение.

Если же возбуждение еще не очень сильно, и смазки на головке недостаточно, его можно увлажнить искусственно. Для этого подходит собственная слюна. Также член можно увлажнить специальными гелевыми смазками, продающимися в магазине. Такие средства помогут не только облегчить скольжение, но и дополнительно возбудят, согреют или охладят член, чем придадут мастурбации новые ощущения.

Мастурбировать можно и без смазки, но ощущения от такого онанизма будут менее комфортными. А иногда при таком методе онанизма можно получить микротравму полового члена.

Техника онанизма проста. Половой член обхватывается в кулак (можно применять все пять пальцев, можно только несколько). Далее нужно отодвигать кожу пениса так, чтобы головка члена оголялась, а позже – снова закрывалась крайней плотью. Степень открытия и частоту ритма можно усиливать или уменьшать.

Следующий способ – плотное кольцо. Большим и указательным пальцами член охватывается в плотное, тугое кольцо, которым и двигается крайняя плоть.

Следующий способ – ласки головки члена. Она открывается, на нее наносится смазка, и стимуляция проходит только здесь. Ласкать головку придется дольше, чем стимулировать весь член, но ощущения, полученные таким образом мастурбации, будут более яркими.

Техника движений заключается в трении головки ладонью или пальцами, на которых присутствует достаточное количество смазки.

Еще одна интересная техника – обхват головки ладонью сверху. В этом случае происходит полная имитация полового акта. Зафиксировав член в кулаке, можно обездвижить руку или двигать ею. Довольно яркие и необычные ощущения способна принести стимуляция пениса струей воды.

Выбрав оптимальный напор и температуру, ее направляют на открытую головку. Времени на такую мастурбацию потребуется много, но ощущения будут невероятными.

Выбрать оптимальный способ мастурбации поможет эксперимент. Только проверив на себе все техники, мужчина сможет понять, какой способ онанизма ему более приятен интересен.

При первых актах онанизма обычно хочется быстрее достичь оргазма, но со временем мужчина учится «растягивать удовольствие», учась контролировать свои ощущения и реакции.

Женская мастурбация

Заниматься онанизмом девушки любят так же сильно, как и мальчики, но сам процесс в данном случае сложнее, а вероятность получить травму – больше. Самоудовлетворение заключается в том, чтобы ласкать клитор и наружные интимные органы. О чем же стоит знать девушкам, которые решили заняться онанизмом?

Первое правило – комфорт. Обстановка для акта самоудовлетворения должна быть приятной, расслабляющей и спокойной.

Никто и ничто не должно отвлекать от важного процесса. Если есть желание, можно создать романтическую обстановку при помощи свечей, приятной музыки и соответствующего освещения в комнате.

Начинать лучше с других, не менее чувствительных частей своего тела. Можно ласкать лицо, губы, грудь и соски, живот и бедра – все эрогенные зоны. Сила и интенсивность ласк зависит только от самой женщины. Как и мужчинам, девушкам можно использовать любые смазки, но наносить их можно не только на половые органы, а и на другие части тела.

Почувствовав достаточное возбуждение, можно начинать стимулировать клитор и половые губы, ласкать вход во влагалище.

Далее ввести в вагину пальцы и совершать ими движения, имитирующие движение пениса. Другой рукой при этом можно продолжать ласкать грудь, бедра и лицо. Не стоит забывать и про клитор. Его стимуляция также важна, как ласки головки члена. Техника стимуляции в данном случае проста: можно обхватить клитор двумя пальца и аккуратно сжимать его, оттягивая в стороны.

Не забывая гладить клитор или другие части тела, можно ввести во влагалище пальцы или другие предметы, напоминающие мужской половой орган. Интенсивность и характер движений можно менять, приближая момент блаженства.

Как только оргазм достигнут: не нужно спешить и доставать пальцы из влагалища. Можно снова начать ласкать клитор или двигать рукой, тем самым продлевая оргазм и делая его более ярким и интенсивным.

Важно соблюдать некоторые правила мастурбации. Ласкать тело, а тем более клитор и влагалище, можно только теплыми руками. Даже если сексуальная игра подразумевает применение холода (ласки льдом), прикасаться ими к такой чувствительной части тела, как клитор, строго запрещено.

Ласкать половые органы нужно хорошо увлажненными руками – это позволит компенсировать недостаток собственной смазки, снизит трение и подарит более приятные ощущения.

Необычные способы

Довольно интересной техникой онанизма является мастурбация ногами. Такой способ удовлетворения можно осваивать самостоятельно на предметах, имитирующих половой член, а потом привнести в привычную интимную жизнь в качестве игры, способной разнообразить привычный половой контакт.

Задача в данной ситуации заключается в стимуляции половых органов мужчины ногами, не используя руки или губы. Проводя мастурбацию ногами, можно доставить удовольствие двумя частями тела – пальцами или ступнями.

Мастурбация ногами делится на несколько видов. Это может быть непрямой контакт, когда ласки проводятся через одежду, пассивный – когда партнер ласкает член ногами своей женщины, и активный. Последний вид мастурбации ногами самый сложный для женщины, но самый приятный для мужчины.

При активной стимуляции женщина ногами ласкает кожу вокруг пениса, двигает его кожу, обнажая и закрывая головку.

Также партнерша может расположить открытую головку между большими пальцами ног и ими же ласкать нежную кожу головки.

И, прежде чем внести этот элемент сексуальной жизни в свои отношения, женщине стоит освоить несколько основных правил мастурбации ногами.

Ласкать половые органы ногами можно только при соблюдении строгих правил личной гигиены, т. е. конечности должны быть чистыми, а ногти – постриженными. Желательно перед игрой сделать педикюр и избавить ступни от огрубевшей кожи.

Прежде чем начать ласкать мужчину ногами, их нужно согреть и обработать кремом для ног. Делать это нужно за полчаса до игры, чтобы крем смог впитаться и смягчить конечности. Обязательный элемент мастурбации ногами – лубрикант.

Он позволит сделать движения мягкими, снизит трение и усилит ощущения. Однако не стоит наносить его слишком много, это может притупить ощущения.

Онанизм, поможет мужчине и женщине лучше изучить свое тело, научиться контролировать эмоции, реакции тела и внести в привычную сексуальную жизнь яркость и разнообразие.

Легко могу представить, что кто-то кликнул на статью с внутренним возмущением «да как вообще можно не знать, как мастурбировать»? Дело в том, что множество других взрослых девушек не осваивают никаких техник, которые бы действительно им нравились. Это абсолютно нормально - не иметь представления о том, что именно вы предпочитаете, пока не попробуете.

Мужчинам немного проще - «я касаюсь пениса, и мне это нравится». Девушкам стоит потратить немного времени на исследование себя, прежде чем они осваивают несколько любимых техник, и порой даже стоит послушать советы секс-коучей и продавцов в секс-шопе.

1. Не отвлекайтесь

Кейт МакКомбс - популярный коуч-тренер, говорит, что самая частая проблема девушек - необходимость торопиться. Если у вас есть всего пять минут, скорее всего это будет не мастурбацией, а очередным стрессом. Выключайте уведомления на телефоне, выбирайте приятную музыку и не спешите.

2. Используйте смазку

Вам достаточно небольшой капли на указательном и среднем пальцах, которыми вы будете массировать свой клитор и внутренние половые губы. Конечно, в начале у вас может быть достаточно вагинальной смазки, но дополнительная поддержка сделает сам процесс гораздо комфортнее.

3. Попробуйте подушку

Блоггер и режиссер фильма «Наука секса для леди» Триша Боровиц отмечает, что это самый простой способ, который часто пробует множество девушек самостоятельно.

Останьтесь в белье - меньше беспорядка потом и больше трения для клитора. Найдите что-то мягкое - подушку или стопку аккуратно сложенного постельного белья. Ложитесь сверху на нее, медленно двигая своими бедрами. Отрегулируйте давление, свое положение и форму объекта, пока не посчитаете, что это достаточно комфортно. Сохраняйте ритм, делайте глубокие вздохи и ловите оргазм.

4. Пробуйте отсрочку оргазма

Не гонитесь за оргазмом, ласкайте каждую часть своего тела задолго до того, как опустите руку между бедер. Как только вы наконец перейдете к своему клитору - замедляйтесь. Используйте мягкие и нежные движения, чередуя их с жесткими и быстрыми. Доведите себя до края, а затем вновь замедляйтесь. Пройдите этот цикл несколько раз и просто ловите волну наслаждения столько, сколько сможете.

5. Используйте обе руки

Пока одна рука занята клитором, ласкайте себя другой. Прикосновения к определенным частям тела могут сделать оргазм гораздо интенсивнее. Для кого-то важной точкой могут быть соски, для кого-то - живот. Может прозвучать глупо, но секс-коучи рекомендуют слегка потереть свой живот, как будто вы голодны, - легкое давление на желудок, на удивление, приводит к отличному оргазму. Отнеситесь креативнее к месту - например, ложитесь на дно ванной и используйте мягкие струи воды, чтобы достать до всех частей своего тела.

6. Не начинайте с клитора

Также МакКомбс рекомендует начинать с игривых прикосновений, например, сначала пройдитесь пальцами по половым губам, и бокам клитора вплоть до самого входа. Это нужно, чтобы кровь прилила к этим точкам, чтобы помочь увеличить возбуждение и удовольствие. Кроме того, вы быстрее поймете, что вам нравится, и в следующий раз осознанно будете начинать с самых приятных вещей.

7. Не стартуйте с вибратора

Хоть секс-игрушки и гарантируют больше удовольствия, начать с рук будет гораздо лучше. Кроме того, это сопоставимо с ощущениями, которое обычно вызыват руки партнера, так что это поможет вам обнаружить, что стоит сообщить о партнеру о том, как вы себя ощущаете.

8. Используйте визуальное подкрепление

Как говорят секс-коучи, самый большой половой орган находится между ушами. Вытаскивай эротические книги или листай откровенные фотографии, что бы вы не делали, это должно подпитывать тот внутренний огонь.

9. Пробуйте проникновение

Большинство женщин вообще не используют проникновение при мастурбации, уделяя внимание только внешним эрогенным зонам, но попробуйте медленно вводить пальцы внутрь, пока продолжаете ласкать клитор. Просто следите за своей реакцией и запоминайте, что вам больше нравится при стимуляции.

10. Вам не нужно просто лежать на спине

Попробуйте поднять ноги как можно выше, вплоть до того, чтобы уложить колени на собственные плечи. Это напряжет живот, что увеличит давление, а также ускорит приливание крови к половым органам. Да, этой позиции достичь немного сложнее, но эффект будет невероятным.

Разговор о мужской ации воспринимается, как само себе должное, а вот упоминание о том, что и женщины «делают это» бросает некоторых в жар, стеснение и краснение. В мире, где слабому полу по силам решить любую задачу, справиться с любой проблемой, тот факт, что и пик мы может подарить себе вполне самостоятельно, нравится далеко не всем. И до сих пор большинство женщин стесняются признаться, что удовлетворяют себя сами, либо действительно никогда этим не занимаются. А зря.

Путь к себе
В том, что женщина может получить море удовольствия с помощью собственных рук, нет ничего постыдного. Такое желание возникает независимо от наличия или отсутствия мужа или бойфренда. ация – это просто другое. Кстати, именно так отвечают мужчины на вопрос «Зачем ты это делаешь?». Это еще один способ познания себя, своей уальной сущности. ая собственное тело, мы находимся наедине с собой, нам некого стесняться, не от кого прятать целлюлит или лишнюю складочку на животе.
ация – это возможность лучше узнать, какие и в каких местах доставляют нам максимальное удовольствие. То, что женщина любит и знает свое тело, делает ее не распущенной, а уальной. Узнав и полюбив свое в тело, мы в результате дарим себе и своему партнеру возможность получить от а еще больше удовольствия. Кроме того, ация – отличный способ снять стресс, которого в нашей жизни более чем достаточно, пишет magnita.

В первый раз
Решившись поать себя впервые, создай для этого максимально комфортные условия. В конце концов, это свидание с собственным телом. Позаботься о полном уединении, чтобы не волноваться о том, что кто-то может тебя потревожить и отвлечь. Расслабься и сконцентрируйся на своих ощущениях. Необязательно в первый же раз достичь невероятного пика, все может происходить постепенно, ведь в этом случае торопиться уж точно некуда. Если ты редко испытываешь пик, занимаясь обычным ом, самостоятельные опыты пойдут на пользу: ация обострит твою чувственность.
Самый очевидный способ ации – это и руками. Прими удобную позу и начни ать свой. Тело само подскажет ритм и характер движений, главное  позволить ему это. Свободной рукой погладь свои и, соски. Дай волю воображению: наверняка у тебя есть свои сокровенные фантазии – сейчас для них самое время.
Бывает, что женщина не хочет дотрагиваться до своих ных мест руками. Существует другой способ получить удовольствие  с помощью струи из душа или крана. В первом случае сними с душа распылитель и направь струю воды на свой и вход во е. Во втором, принимая ванну, не заполняй ее целиком и ляг так, чтобы твои бедра были расположены под струей. Приподними немного таз и раздвинь ые губы, чтобы вода могла ать и вход во е. Постепенно подбирай комфортную температуру воды и напор.

ушки для ых
Отдельная тема – это использование при ации ов или оимитаторов. Первый раз пойти в -шоп и купить какой-либо предмет из этой серии может быть действительно страшно. Так что лучше осуществи поход с подругой. Ты поразишься, какое разнообразие ждет тебя в этом магазине. Но будь осторожнее с выбором размера: не стоит покупать что-то очень большое, лучше остановиться на среднем. За первым посещением магазина -ушек может последовать и второе, и третье, но уже не с подругой, а с возлюбленным, чтобы приобрести что-нибудь для вас обоих.
Возможно, тебе понравится, ая себя, просматривать тические фотографии или фильмы. Можно делать это вдвоем с любимым, разнообразив таким образом вашу ную жизнь.
Научившись доставлять себе удовольствие самостоятельно, ты станешь более раскрепощенной. А это положительным образом отразится на качестве а с твоим партнером. Теперь ты сможешь гораздо точнее объяснить ему, как, что и когда делать. Главное не слишком увлекайся самоудовлетворением, как это случилось с ей сериала « в большом городе» Шарлоттой, чтобы подругам не пришлось силой отбирать у тебя.

Мужское самоудовлетворение

Приступим к анализу мужских проблем.

Онанизм - способ достижения мужчиной семяизвержения, за счёт физического раздражения крайней плоти.

Мужской оргазм, во время любовной близости с женщиной, достигается через раздражение крайней плоти мужского полового органа. При этом, происходит переход истинной Ци (Инь и Ян одновременно) мужчины в тело женщины, что значительно усиливает женский оргазм, который эмоционально компенсирует потерю мужчиной своего семени и энергии.

Первопричина стремления мужчины к любовной близости с женщиной - это желание доказать свою мужскую состоятельность, через женский оргазм, который возвращает мужчине, через положительные эмоции, затраченную Ян энергию.

Утрата семени (спермы) во время близости не наносит мужчина серьёзного вреда, так теряется энергия Инь (сперма - это масса, вес), которая не должна быть доминирующей (главной) у мужчины.

Высказанные замечания приводят нас к следующему выводу.

Раздражение крайней плоти полового органа, во время занятий онанизмом, неизбежно приводит к выбросу семени, но эмоционального подъёма - нет, а это значит, что нет притока Ян энергии от партнёрши.

Таким образом, во время онанизма. Ян энергия мужчины совершает круговое перемещение по телу, при условии, что мужчина пользовался собственной рукой. Однако, потеря спермы, приводит к потере Инь. Снижение Инь энергии неизбежно повышает Ян энергию тела (одна уменьшается - другая увеличивается), которая требует близости с реальным партнёром, вызывая раздражение и нервозность.

Если же он использовал искусственную вагину или куклу, то ход его собственной Ян энергии, проходящей через руку, обрывается, что неизбежно приводит к потере Ян энергии (расход на движения), что, в сочетании с потерей спермы (энергия Инь) - приводит к потере истинной энергии Ци тела. В этом случае, возникает опасность болезни почек, которые теряют энергию, и, как следствие, снижение потенции и эрекции.

Таким образом, мы приходим к весьма печальному выводу.

Основная цель онанизма у мужчин - достижение душевного равновесия и спокойствия, в моменты проявления сексуального желания, которое не может быть реализовано в данный момент, - не достигается!

Если при этом, он использует куклу или искусственную вагину, он наносит ущерб своему здоровью и потенции.

Продолжительные занятия онанизмом - у мужчин, могут привести к истощению энергии тела, половой слабости и даже к импотенции. Продолжительные мастурбации у женщин могут привести к фригидности (холодности) или к отказу от сексуальных связей с мужчинами.

Всё перечисленное может стать причиной смены сексуальной ориентации, как у мужчин, так и у женщин. Особенно опасно самоудовлетворение для детей и подростков, так как вызывает: потерю энергии, болезни почек, половой системы, сексуальные нарушения, нарушения психики и опасность смены сексуальной ориентации.

Как вы можете видеть, из многочисленных выводов, онанизм для мужчин, и мастурбация у женщин - одинаково опасны.

В наше время, в военно-морских силах многих стран, рекомендуется брать в походы «резиновых женщин», чтобы облегчить жизнь моряков. Однако мы отмечали, что имитация близости с «куклой» гораздо опаснее, чем собственное удовлетворение рукой.

И последнее. Можно сказать, что в особых ситуациях (вынужденная изоляция от женщин) мужчины могут прибегнуть к самоудовлетворению, чтобы произвести выброс спермы, застой которой, в теле мужчины, может привести к избытку Инь и нарушению потенции, от длительного воздержания.

Однако, при этом, вредно использовать куклы и искусственные вагины, лучше довериться собственной руке - только этот вариант можно считать наименее опасным. Однако необходимо помнить о неизбежной потере энергии и последствиях этого, а это значит, лучше почитать книгу на ночь, сходить в кино, театр, музей. Если не помогает - сменить работу, чтобы всегда быть рядом с женой или подругой.

Впрочем, мы не можем обойтись без профессий, где отсутствие женщин - печальная и неизбежная реальность (моряки, геологи, военные и др.). В данном случае, самоудовлетворение (рукой) - это насущная необходимость, позволяющая произвести выброс спермы, которая должна обновляться и постоянно вырабатываться организмом, что гарантирует сексуальное здоровье. Для сохранения энергии, во время сеанса онанизма, необходимо воспользоваться следующим советом.

В момент выброса спермы необходимо сделать глубокий вдох (через нос), мысленно, поднимая энергию от зоны промежности (от полового органа) вверх, через промежность, по позвоночному стволу, на голову (темя - верхняя точка тела). После чего, на выдохе (через рот), мысленно опустить энергию через центр тела (внутри себя), до низа живота (ниже пупка), где находится «киноварное поле», в котором хранится вся энергия тела.

В различной литературе можно найти примеры активного использования занятий онанизмом у различных народов Африки, которые, по уверениям авторов, приводят к значительному увеличению размеров полового органа мужчины. Данный вопрос достаточно часто обсуждается и в книгах современных авторов. Именно поэтому, мы затронем и его.

Так как половой орган мужчины состоит не из мышечной ткани, а из ткани, напоминающей по своей структуре губку, которая легко заполняется кровью, что и приводит к увеличению размеров органа, то никакие «тренировки» не способны дать заметного увеличения размеров полового органа.

Однако, длительное отсутствие эрекции, особенно у мужчин, кому за 40 лет. может отрицательно сказаться на потенции. С данной точки зрения, самоудовлетворение позволяет искусственно вызывать эрекцию, что сохранит сексуальное здоровье мужчины, в том числе и размер полового органа, который сохранит эрекцию.

Самое важное, что нам необходимо понять в итоге нашего достаточно длинного разговора на столь пикантную тему: при обсуждении темы сексуального удовлетворения не существует тем не важных или запретных.

? Только в откровенном разговоре можно достичь истины

Необходимо выйти на откровенный разговор, изложить свою позицию в отношении ваших требований и желаний в любовной игре, выслушать аналогичное откровение своего партнёра.

Только после этого, вы сможете решить ваши проблемы, так как у вас не останется «белых пятен», которые несут с собой чёрные полосы неудач, разочарований, конфликтов и распадов пар.

Глава 1. Мужское мифотворчество Нередко бывает, что в то время, как мужчина особенно гордится собой, женщине совсем не до веселья. Адольфо Биой Касарес. Изобретение Мореля Мужчина в роли мифотворца и манипулятораОбъективная реальность не устраивала человека на