Уход за лицом после 20 лет косметика. Как за собой ухаживать девушке

Вместе со специалистами отвечаем на самые важные вопросы об уходе за кожей. Сегодня поговорим о том, как правильно ухаживать за кожей в возрасте от двадцати до тридцати лет: как определить свой тип кожи, чем отличается кожа в этом возрасте, как правильно за ней ухаживать и чего категорически не стоит делать.

В каком возрасте формируется тип кожи?

Единственное время, когда кожа выглядит идеально, она гладкая и упругая и не требует практически никакого ухода – это период с шестимесячного возраста до начала полового созревания.

Когда в 12-14-летнем возрасте начинается гормональная перестройка организма, внешний вид кожи постепенно ухудшается. Кожа становится более жирной, структура кожи становится более грубой и пористой. У многих подростков появляются угри.

С 17 до 24 лет формируется тип кожи. И только у 20% кожа остается нормальной. У остальных 80% кожа приобретает склонность к сухости либо жирности, или становится комбинированной. И каждому из этих типов требуется индивидуальный уход, подобранный ещё и с учетом состояния кожи (чувствительности, обезвоженности и тд).

Как понять, какой у тебя тип кожи?

По количеству выделяемого кожного сала кожа делится на сухую и жирную. Количество сальных желез и интенсивность их работы обусловлены генетически. Поэтому зачастую мы наследуем кожу мамы или папы. И можем только правильным уходом корректировать состояние кожи.

Итак, по типам. Жирную кожу определить достаточно легко. Обладатели жирной кожи страдают постоянным блеском и лоснением кожи, с возникающим желанием умыться либо вытереть ее. Также для такого типа кожи характерны расширенные поры и комедоны («черные точки»), которые могут возникать при неправильном уходе. Очень часто могут появляться прыщики и угри. Но не все так страшно – такая кожа мене склонна к атоничности, морщины появляются гораздо позже, чем у обладателей сухой кожи.

С сухой кожей все немного сложнее, так как очень часто сухую кожу путают с обезвоженной, что является уже состоянием, а не типом кожи.

Сухой называется кожа с нарушенными барьерными свойствами на уровне рогового слоя. Такая кожа зачастую имеет склонность к шероховатости, шелушению, чувству стянутости, склонна к раздражению и образованию мелких морщинок.

В любом случае, какой бы у вас ни был тип кожи, дискомфортные ощущения как правило корректируются правильно подобранными косметическими средствами.

Поэтому для правильного определения типа и состояния кожи, а также для подборки корректного ухода, все же лучше проконсультироваться со специалистом.

С какими проблемами чаще всего сталкиваются женщины в двадцатилетнем возрасте?

Зачастую к двадцати годам состояние кожи у многих людей улучшается по сравнению с подростковым периодом. Кожа становится менее жирной, менее склонной к образованию угрей, более ровной и привлекательной. Время 20-30 лет – это период стабильности для кожи, но в том случае, если кожа здорова.

К сожалению, подростковые стрессы, попытки самолечения угрей, неправильный уход, ритм жизни и общее состояние здоровья могут спровоцировать возникновение тех или иных кожных проблем: от банальной обезвоженности кожи до запущенных форм угревой болезни и аллергического дерматита.

В этом случае кожа требует тщательно продуманного ухода, который лучше доверить специалисту.

Проблемы, с которыми может столкнуться девушка в 20-летнем возрасте могут быть абсолютно разными:

• Расширенные поры
• Избыточное выделение кожного сала
• Рубцы и постакне
• Обезвоженность кожи
• Гиперкератоз
• Вялость и потеря упругости кожи
• Сосудистые изменения и прочее.

Для предотвращения всех этих проблем, кроме правильно подобранного ухода за кожей, очень важно избегать факторов, которые провоцируют преждевременное старение и потерю здорового вида кожи:

• Ультрафиолетовый свет: злоупотребление солярием или чрезмерным пребыванием на солнце снижает эластичность кожи, провоцирует фотостарение, образование мелких морщин, а также обезвоживание кожи.
• Длительный стресс: адреналин сужает сосуды и кожа не получает достаточного количества питательных веществ, как следствие - вялость, чувствительность, серый цвет лица.
• Курение: никотин также сужает сосуды, поэтому кожа становится блеклой и теряет упругость.
• Алкоголь: он расширяет сосуды, что может быть причиной образования купероза.
• Резкие колебания в весе: кожа попросту отвисает и не выглядит гладкой и молодой
• Недосыпание: именно во сне в коже начинается работа по восстановлению.
• Малоподвижный образ жизни: гиподинамия опасна тем, что затрудняет поступление кислорода в кровь и выведение токсинов.
• Вредная пища: вызывает и чрезмерную жирность кожи, и высыпания.
• Общие заболевания организма: естественно, ваше состояние в целом не может не отразиться на качестве вашей кожи. Поэтому важно быть внимательным к себе и своему здоровью.

В чем должен состоять ежедневный уход за кожей в 20-летнем возрасте?

Есть несколько простых правил для ухода за молодой кожей, чтобы как можно дольше сохранить ее в таком состоянии:

Правильное очищение

Во-первых, умываться нужно ежедневно утром и вечером: вечером мы очищаем кожу от остатков декоративной косметики, пыли и грязи, скопившейся на лице в течение дня, а утром - смываем продукты жизнедеятельности наших клеток: жир, пот, остатки уходовых средств.

Во-вторых, очищение должно выполняться специально подобранным средством в зависимости от состояния кожей, но ни в коем случае не мылом, так как оно смывает защитный барьер эпидермиса и кожа становиться чувствительной, обезвоженной и уязвимой к разным бактериям и другим раздражителям.

Нет спиртосодержащим средствам

Даже если вы обладатель жирной и проблемной кожи, нельзя использовать средства для ухода на основе спирта на постоянной основе. Спирт еще больше нарушает липидный баланс кожи – кожа становится более жирной, и вдобавок еще и пересушенной и гиперчувствительной.

Не давить прыщики

Это чревато инфицированием кожи, а также ее повреждением. В итоге вы в лучшем случае получите шрам, либо рядышком выскочит еще три прыщика. Поэтому чисткой лица должны заниматься специально обученные люди.

Использование легких кремов, подобранных по типу вашей кожи

Хорошее увлажнение, питание и защита кожи от ультрафиолета – это все,что нужно. При этом мамины средства с пометкой "anti-age" лучше не использовать: чрезмерная стимуляция обменных процессов в коже в столь юном возрасте также может быть чревата последствиями.

Соблюдение питьевого режима и правильного регулярного питания.

Какие ингредиенты должна включать уходовая косметика в возрасте от 20 до 30 лет?

Уже начиная с 25 лет постепенно замедляется обновление клеток рогового слоя, кожа становится более тусклой, снижается скорость образования коллагена и эластина, появляются мимические морщинки, более заметными становятся такие дефекты, как пигментные пятна, растяжки, рубцы.

Поэтому для качественного ухода косметика должна содержать следующие ингредиенты:

• Протеолитические ферменты – например, энзимы папайи и ананаса: они деликатно устраняют отмершие клетки рогового слоя эпидермиса, активируя клеточное дыхание, стимулируя обновление кожи, выравнивая текстуру кожи, очищая и дезинфицируя ее. В итоге кожа будет иметь более здоровый оттенок, будет гладкой и шелковистой, а ингредиенты кремов будут лучше проникать в глубокие слои кожи.
• Альфа-гидрокси кислоты (АНА) они также имеют эффект легкого пилинга, обеспечивая ровную и гладкую кожу, утолщают дерму, повышая упругость и эластичность кожи, уменьшают глубину морщин, выравнивают цвет кожи, обеспечивают противовоспалительное действие и уменьшают риск образования комедонов, а также сужают поры.
• Антиоксиданты: они защищают кожу от повреждения УФ-излучением и свободными радикалами, замедляя старение кожи. Это могут быть витамины А, С, Е, коэнзим Q10, разнообразные растительные экстракты.
• Увлажняющие компоненты: молочная кислота, мочевина, гиалуроновая кислота и ее соли и пр.
• Компоненты, укрепляющие и восстанавливающие липидный барьер кожи: церамиды, холестерин, свободные жирные кислоты.

Когда появляются первые морщины?

Морщины – наиболее заметный признак старения кожи, и неудивительно, что от них мы хотим избавиться в первую очередь.

Морщины бывают разные: статические и динамические(мимические), и, соответственно, причины их возникновения тоже разные.

Статические морщины возникают из-за изменений, происходящих в самой коже.

С возрастом процессы обмена веществ и обновления клеток замедляются, поэтому кожа истончается, уменьшается ее упругость и соответственно, образовываются первые морщины. Это называется хроностарение, обусловлено оно генетически и возраст появления морщинок у каждого индивидуален и зависит от типа кожи. Но в большинстве случаев морщины начинают формироваться ещё задолго до того, как кожа израсходует свой потенциал. Появление морщин объясняется зачастую повреждающим действием различных неблагоприятных факторов, главными из которых являются свободные радикалы и УФ-излучение.

Использование солнцезащитных средств и препаратов с антиоксидантной активностью (как в средствах по уходу за кожей, так и для приема вовнутрь) позволяют укрепить иммунитет кожи и сделать её более устойчивой к любым стрессовым воздействиям.

Также в преждевременном старении кожи большую роль играют реакции неферментативной гликации, когда сахар присоединяется к молекуле коллагена, в результате чего коллагеновые волокна превращаются в сшивки, менее упругие по сравнению с обычным коллагеном. Поэтому кожа становится вялой и неэластичной и появляются заломы. Для предотвращения таких процессов необходимо ограничивать себя в потреблении сладкого.

Динамические морщины образуются в местах постоянной мышечной активности из-за того, что при сокращении мышца укорачивается и сморщивает кожу, а при расслаблении возвращается в исходное положение и тянет за собой её обратно. Поэтому с возрастом и потерей эластичности кожи, на ней все чаще появляются складки.

Они обычно образовываются вокруг глаз, на переносице, на лбу и вокруг рта - где активнее всего наша мимика.

Поэтому для коррекции мимических морщин при наличии показаний используют инъекции ботулотоксина, которых расслабляет мышцу, и морщины разглаживаются (если сделать это вовремя). Также существует особая категория косметических препаратов, ослабляющих интенсивность мимики, - пептиды, способные блокировать передачу сигнала о сокращении с нервного окончания на мышечное волокно.

Какие салонные процедуры подходят женщинам в возрасте от 20 до 30 лет?

Во-первых, это все процедуры, связанные с очищением кожи: деликатные пилинги, скарбы, чистки, вакуумный гидропилинг HydraFacial.

Во-вторых, процедуры, направленные на защиту кожи от повреждающих факторов, и прежде всего от УФ-излучения: антиоксидантная терапия.

В-третьих, это восстановление и укрепление барьерных функций кожи: увлажняющие и питательные уходы.

Стимуляция кровообращения: ручные и аппаратные техники массажей, мезотерапия.

Стимуляция клеточного обновления эпидермиса и рогового слоя: поверхностные пилинги.

Стимуляция обновления межклеточного матрикса дермы: мезотерапия, плазмотерапия, лазерная терапия, биоревитализация

Предотвращение образования мимических морщин и заломов: инъекции ботулотоксинов, контурная пластика.

Но следует помнить, что ни одно косметическое средство и ни одна процедура не могут решить все проблемы кожи одновременно. Поэтому важно понимать, что уход за кожей должен быть заблаговременным, регулярным и комплексным. И это не только сочетание разных методов коррекции, а ещё и синергизм усилий врача и его пациента. Поэтому профилактика старения кожи и ее защита являются самым надежным средством продления молодости.

А нужно ли ухаживать за кожей в 20 лет? Кожа в этом возрасте молодая, упругая и эластичная. Возрастные изменения отходят на задний план, цвет лица становится ровным, а кожа — гладкой. И всё же в этом возрасте кожа требует особого ухода. Тщательно и правильно ухаживая за кожей в этот период своей жизни, вы продлеваете её свежесть и молодость.

Время идёт своим чередом, развиваетесь вы, а значит и ваша кожа: она становится более зрелой. Природа берёт своё. Если вовремя не позаботиться о коже, то потом может быть уже поздно.

Какие средства использовать

Основной задачей ухода за кожей в двадцать лет является предупреждение и поддержка. Средства, которыми вы пользовались еще недавно, уже вам не подходят, т.к. они контролировали выделение кожного жира, который способствовал появлению угревой сыпи. Если продолжать и дальше использовать косметические средства для подростков, то вы рискуете сделать вашу кожу сильно сухой, что приведёт к её шелушению и быстрому старению.

В двадцать лет ваша кожа нуждается в увлажнении и питании. Косметические средства, которыми вы начнёте пользоваться в этом возрасте, должны не только увлажнять её, но и контролировать те участки лица, на которых по-прежнему остались прыщи, или же наблюдается повышенная жирность.

По утрам используйте очищающие средства, в состав которых не входит спирт. После очищения питайте кожу при помощи витаминных кремов, соответствующих вашему типу кожи. Существуют различные маски для лица, которые можно и нужно использовать в возрасте 20-25 лет. Они питают, увлажняют вашу кожу и поддерживают её молодость и эластичность.

Уход за кожей

Каждый день ваша кожа нуждается в увлажнении, очищении и защите от солнца. Для очищения кожи лучше всего подходят мягкие средства, которые в своем составе содержат малое количество салициловой кислоты. Для увлажнения лучше выбирать нежирный крем, который бы не закупоривал поры на коже. Фактор защиты от солнечных лучей должен быть высоким летом и низким зимой, но присутствовать в косметических средствах он должен обязательно.

Ежедневный душ помогает избежать пересушивания кожи. В конце водной процедуры обязательно сделайте контрастный душ, т.е. ополосните ваше тело холодной водой. Этот приём сохраняет кожу в тонусе, что позволяет ей выглядеть упругой. Не принимайте сильно горячие ванны, температура воды не должна превышать 37 °С. Долгое нахождение в тёплой воде вредно молодой коже; десяти минут вполне достаточно, чтобы полежать в ванне и насладится приятными ощущениями. Если в ванну добавить соль (морскую или поваренную), ваше кровообращение улучшится, а кожа станет здоровой.

Не забывайте о пилинге для тела, пользуйтесь гелем, содержащим абразивные частички, два раза в неделю. Пилинг нужно наносить на влажную кожу массирующими движениями, он снимает ороговевшие частички и омолаживает кожу. После процедуры ополоснитесь тёплой водой и нанесите косметическое молочко для тела.

Профилактика растяжек

Не все типы кожи имеют склонность к растяжкам, некоторые женщины имеют такую склонность по генетической линии. Если ваш вес сильно увеличился, или же вы родили ребёнка, то, скорее всего, на вашем теле появились растяжки.

Растяжки - это маленькие разрывы подкожных тканей. Появляются растяжки в области груди, живота и бёдер. Сначала растяжки имеют бордовый или фиолетовый оттенок, со временем они становятся белыми, но по-прежнему видимыми на коже женщины.

Если у вас уже появились растяжки, то убрать их с кожи будет достаточно сложно , но если у вас их нет, то это означает, что время еще не потеряно, и можно сделать хоть что-то для их предотвращения. На рынке косметики существует большое количество препаратов предупреждающих появление растяжек. Как только вы начали прибавлять в весе, сразу втирайте эти препараты в область бёдер и живота. Чем эластичнее будет ваша кожа, тем меньше риск возникновения растяжек. Эластичности кожи можно добиться обычным растительным маслом. Наносите его на кожу после водных процедур, и ваша кожа будет эластичной.

Фитнес и диета

Растяжка мышц и суставов ведёт не только к здоровью всего организма, но и кожи в целом. Если вы отведёте всего 15 минут в день на самые простые упражнения , то будете чувствовать себя намного легче. Если же вы серьезно решили заниматься спортом, то делать это нужно не меньше трёх раз в неделю, длительность самого занятия не должна быть меньше 40 минут. При физической нагрузке открываются все поры, кожа начинает дышать и самоочищаться. В результате вы получите не только стройную фигуру, но и здоровую кожу. Бег, катание на роликах или велосипеде сделают ваши бёдра и живот упругими и красивыми, занятие плаваньем позволит вам иметь красивую форму груди.

Всё что мы кладём в рот, отражается потом на нашей коже.

Если вы будете злоупотреблять сладким, то на коже часто будут появляться прыщи. Цитрусы приводят к шелушению кожи и к её сухости, большое количество мёда может вызвать покраснения на коже лица и тела.

Самым идеальным считается частое потребление пищи в малых количествах. Желательно, если приём пищи будет происходить в одно и то же время, примерно, 4 раза в день. Отдавайте свое предпочтение овощам и зелени, именно в них содержатся витамины и минералы, которые очень полезны для нашей кожи. Не голодайте и не сидите на диетах, при долгом отказе от еды, кожа становится сухой, в некоторых случаях может даже обвисать. Постарайтесь не пропускать приёмы пищи, чтобы не вызывать сильное чувство голода, лучше возьмите с собой перекус.

Заботясь о своей коже в молодости, вы обеспечиваете её здоровье и упругость в более зрелом возрасте.

П осле двадцати наступает возрастной период, в который с организмом происходят различные физиологические изменения. В частности, гормональный фон завершает становление. Результат – появляются дополнения и изменения в уходе, которые игнорировать нежелательно.

Что лучше всего помогает ухаживать за кожей? Вода! Для умывания она должна быть оптимально +34°С. Из трех общеизвестных составляющих здоровья – «солнце, воздух и вода» – нам подходят лишь последние. Солнца, особенно искусственного, следует всячески избегать. Солярий вообще способствует появлению морщин сильно преждевременных. Появляться, правда, они начнут не немедленно, а лет через пять. Но подумайте, прежде чем обзаводиться «шоколадным» загаром.

Итак, на лице летом желателен защищающий крем с УФ-фильтром. Даже в магазин без макияжа. Он защитит и от чрезмерного загрязнения.

Грязь – это то, чего наш «персик» боится больше всего. Двадцатилетняя кожа весьма уязвима ко всяческим загрязнениям. Посему имеем в косметичке средства для очистки, ее увлажнения, тонизирования и пиллинга.

Не совсем в прошлом. Средство для их профилактики стоит подобрать и регулярно использовать. Юный организм непредсказуем…

Теперь о косметике. Конечно, вы ее будете использовать и много. На здоровье. Но только она должна – обязательное условие – быть подобрана соответственно возрасту. Особенно следует остерегаться омолаживающих средств. Они состояние кожи значительно ухудшат. Всему свой час – придет и ваше время омолаживаться. А сейчас только ухаживающие средства за кожей молодой. Причем, наносим их регулярно, по массажным линиям, нежно, легко, похлопывая. Напомним расположение массажных линий:

• подбородок – от ямочки к ушам по нижней челюсти;
• середина верхней губы – к середине ушей;
• щеки – от углов губ все к тем же ушам;
• от крылышек носа – туда же;
• лоб – от центра к вискам;
• глаза – пространство вокруг глаз лучше пока вообще не трогать.

Еще о косметике – подбирайте весь «арсенал» из одной серии. И будьте проще. суперсредства с суперэффектом вам вовсе не нужны. Натуральные компоненты – вот основа ухода. Народные средства, кстати, никто тоже не отменял. Разбираемся с типом кожи (определяем самостоятельно или с помощью косметолога) и периодически устраиваем витаминные и питательные масочки, смешиваем натуральные лосьоны и тоники, замораживаем лекарственные травки и используем полученный лед для протирания.

А еще нам понадобится гимнастика. И контроль за мимикой, к которому приучать себя нужно смолоду, дабы не закладывать «базу» для будущих морщин.

Резюмируя, можно назвать этапы ухода за двадцатилетним личиком.

1. Очищение

Используем пенки, гели, сухие средства и специальные мыльца для умывания, и воду + 34°С. Это для нормальной и жирной. Для сухой – используем сливки и молочко, в целях дополнительного увлажнения.

2. Тонизирование

Это нужно для сохранения естественного ровного цвета. Тонизируем после очищения лосьоном или тоником. Спиртовые лосьоны, кстати, сушат кожу и делают ее склонной к раздражению. Лучше обойтись без них. Ну, при жирной коже вариант возможен, чтобы немного сузить поры. При сухой – категорически нет. Очищающие и тонизирующие средства лучше использовать одной марки.

3. Увлажнение

Крем или гель. Для жирной – на основе водной. Для сухой – можно на жировой. А лучше – питательный крем, образующий на личике своеобразную защитную пленку, сохраняющую влагу.

4. Питание

Питать молодую кожу лучше всего на ночь. Для этого используем ночной крем. Не путать с дневным, не заменять друг другом, а использовать и тот, и другой.

5. Пиллинг

Раз в две недели – сухая кожа, еженедельно – жирная. Скрабы выбираем, опять же, соответственно возрастной категории, и не грубые. А после процедуры – увлажняем и тонизируем.

6.

Хороши еженедельно или дважды в неделю. Можно использовать любые подходящие вам натуральные компоненты, но лучше всего – специально приобретенную в аптеке лечебную глину.

В чем проблема: жирность, сыпь, угревая сыпь, сухая стянутая кожа

• Ухаживать за кожей лица необходимо с 14 лет. В этом возрасте мама должна приучить дочь к регулярному уходу (утром и вечером), который в первую очередь состоит из грамотного очищения. В 20 лет уже стоит задуматься о первых признаках старения, которые могут появиться через пару лет. Именно в это время кожа начинает терять влагу, может появиться сухость и тусклый цвет лица.
• Важно ежедневно использовать крем с высоким уровнем защиты от ультрафиолетового излучения. Ведь 80% старения - это результат воздействия UV-лучей.
• Питайте и увлажняйте кожу системно. Для этого вам следует подобрать сыворотку, крем для лица и крем для кожи вокруг глаз. В идеале дополнить это специальным кремом для кожи вокруг губ (в этих местах она также, как и вокруг глаз, очень нежная)
• Кожа нуждается в качественном очищении, для этого тебе нужен умывающий гель и средство для снятия макияжа (мицеллярная вода). Очищать кожу следует утром и вечером с помощью массажных движений.
• В 20 лет кожа склонна к появлению угревой сыпи и прыщей. Если подобные проблемы все же беспокоят, ищите в составе средств салициловую кислоту, цинк и глину.

Уход за кожей после 30 лет

В чем проблема: пигментные пятна, первые признаки старения и морщины

• Теперь вам понадобится косметолог. К выбору специалиста следует относиться со всей ответственностью. Именно этот человек поможет вам избавиться от морщин или же увеличить их количество (это не шутка: неграмотный специалист легко может навредить или усугубить ситуацию).
• В вашей косметичке должны появиться антивозрастные, питательные, антиоксидантные, депигментирующие сыворотки, в составе которых должны находиться такие компоненты, как витамины А и С.
• Уделяйте внимание коже вокруг глаз. Первые морщины - всегда мимические.
• Обратите внимание на процедуру биоревитализации кожи. Теперь вам следует прибегать к этому дважды в год. Этот метод поможет обогатить кожу гиалуроновой кислотой и освежить ее внешний вид.
• Продолжайте активно увлажнять кожу.
• Регулярно делайте массаж лица.
• Увлажняющие маски должны всегда присутствовать в вашем арсенале. Делать такие следует не реже, чем раз в неделю.

Уход за кожей после 40 лет

В чем проблема: глубокие морщины, потеря упругости, сухость

• Теперь ваша кожа практически обезвожена, а значит, регулярное использование сывороток и кремов - просто необходимо.
• Самое время подумать об инъекциях красоты. Теперь без уколов ботокса не обойтись.
• Не стоит забывать о коже шеи и декольте, 2 раза в год следует проходить курс биоревитализации, биоармирования кожи, плазмолифтинга.
• Истинный возраст женщины выдает кожа рук, область декольте, шея и зона над верхней губой. За этими зонами особенно важно ухаживать.
• Теперь главным компонентом в составе бьютипродуктов должен быть ретинол (витамин А), он защищает клетки от старения, а также является мощнейшим антиоксидантом.
• Не увлекайтесь массажем, в этом возрасте механические движения могут лишь навредить коже, ухудшить тугор.

Внимание! Если вам, до 25 лет не удается избавиться от юношеских прыщей, значить проблема кроется глубже, в вашем организме. Обратитесь к косметологу, гастроэнтерологу и/или гинекологу они помогут справиться с этими проблемами, прописав вам нужные препараты.

В идеале лицо в молодости должно быть чистым, гладким, со здоровым цветом, эластичным и упругим. Но, увы это не всегда так. И у молодой кожи есть свои проблемы. И, как правило, эти проблемы связаны с периодом полового созревания. Прыщи, сальность, расширенные поры, черные точки – и это только часть того, чем страдает каждый второй подросток. А отпечаток от них сопровождает нас еще очень много лет. О том, как правильно ухаживать за молодой кожей лица с 20 до 25 лет мы и поговорим сегодня.

Основные ошибки ухода за молодой кожей

Случается, так, что молодая девушка, которая ухаживает ежедневно за своим лицом не может похвастаться его безупречностью и гладкостью. По её мнению, она все делает правильно, но, запомните, кожа не прощает тех ошибок, которые мы совершаем, поэтому лучше знать заранее обо всем, что может нам навредить.

Ошибка №1 «Еще рано»

Распространенный миф среди молодых девушек о том, что если рано наносить крема на лицо, быстро появятся морщины, косметический уход вреден для юного лица. Такой результат вы получите, если подберёте не правильный крем для своего лица или выберете некачественного производителя. В остальных случаях это только пойдет на пользу.

Ошибка №2 «А, пойдет и такой крем!»

Самая распространённая ошибка – это использование средств, которые не соответствуют вашему . Наверняка вы слышали, что кожа делится на жирную, сухую, нормальную и комбинированную . Подобная классификация создана не просто так. Ведь то в чем нуждается сухая кожа, категорически не рекомендовано жирной. К примеру, жирный ночной крем отлично питает и увлажняет сухую кожу, которая нуждается во влаге. А вот для жирного типа он не подойдет, так как еще хуже закупорит поры. Так что прежде чем покупать какое-либо косметическое средство, определите свой тип кожи, для этого можете обратиться к специалисту или провести тест самостоятельно.

Ошибка №3 «Мыло — дешевле и быстрее!»

Существуют люди, которые предпочитают просто умывать лицо с мылом, и без использования специальных средств. Это в корне неверно. Мыло сильно сушит кожу, подобный эффект вреден не только сухой коже, но и жирной. Ведь жирная кожа тоже может страдать от недостатка влаги. Если все же мы вас не переубедили, то хотя бы приобретите мягкое мыло с добавлением крема, а также с нейтральной кислотностью. Такое мыло не будет вызывать сухость и раздражение.

Ошибка №4 «Обойдусь без крема»

Очень часто после очищения возникает чувство стянутости. Так вот, оставлять это без внимания нельзя. На вашем туалетном столике обязательно должен быть питательный и увлажняющий крем, чтобы смазывать сухие участки лица.

Ошибка №5 «Зачем мне крем — хочу сильнее загореть»

Солнечные лучи – это ярый враг для нас, поэтому не только летом, но и зимой, и в пасмурную погоду необходимо защищать лицо от этих коварных лучиков. Приобретая дневной крем или тональное средство, обращайте внимание на такой параметр как SPF-защита. Чем она выше, тем защита от ультрафиолета сильнее. Ученными доказано, что ежегодное активное загорание в период повышенной солнечной активности (летом) старит кожу на полгода.

Ошибка №6 «Лучше возьму подешевле, зато побольше»

Иметь большое количество разной косметики – это еще не залог того, что ваше лицо станет идеальным. В этом вопросе важно не количество, а качество. Выбирайте только качественные средства, и пусть у вас будет один эффективный и дорогой крем, чем много дешевых и бесполезных тюбиков.

Ошибка №7 «Позабочусь об этом в старости»

Здоровье нашей кожи напрямую зависит и от наших привычек. Например, поза во время сна, те кто привык спать лицом в подушку, скорей всего раньше начнет жаловаться на появление морщин. Также недосып является причиной раннего старения. Ведение неправильного образа жизни, курение, алкоголь и нездоровый рацион негативно скажутся на коже лица и тела. Да, и возьмите в привычку ежедневно выпивать . Ведь если коже не будет хватать влаги изнутри, она быстрей начнет стареть.

Ошибка №8 «Отсутствие систематичности»

Как сохранить кожу лица молодой? Ответ — систематичность. Уход за лицом должен быть систематичным. Не забывайте смывать макияж перед сном, регулярно увлажняйте лицо, соблюдайте меру во время принятия солнечных ванн. Со временем это принесет свои плоды: вы сэкономите на дорогостоящих косметических процедурах по избавлению от морщин в зрелом возрасте. Не ждите, когда на лице появятся прыщи, ухаживайте за кожей сейчас (очищайте, увлажняйте и питайте кожу) и все неприятности, в виде жирного блеска, сухости и стянутости, черные точки обойдут вас стороной.

• . Это важно для подборки косметических средств. Так например, капелька масла чайного дерева в дневной крем для лица — это отличное средство, что бы подсушить жирную кожу.
• Прыщи. Ни в коем случае не пытайтесь выдавить прыщи самостоятельно, особенно грязными руками. Иначе вы можете занести инфекцию, а также поспособствовать появлению сеточки на лице, от которой потом тяжело избавиться. Если ваши руки так и чешутся, то хотя бы тщательно подготовьтесь к процедуре: распарьте лицо и вымойте руки. Обязательно используйте антисептик. Во многих кремах или гелях от прыщей содержится салициловая кислота, которая пересушивает кожу, поэтому не наносите средство на все лицо, только на прыщик.
• Очищение. Очищать лицо необходимо ежедневно, даже если вы не используете декоративную косметику. Ведь за весь день на коже оседает пыль и грязь, именно поэтому на коже образуются черные точки. К тому же использовать только мыло недостаточно, лучше приобрести специальные очищающие пенки и муссы.

• Увлажнение . Кожа любого типа нуждается в увлажнении, если вам не нравятся жирные крема, подберите подходящий вам мусс.
• Вокруг глаз . В этом возрасте данная зона еще не нуждается в специальном уходе. Поэтому не спешите покупать специальное средство и уж тем более не наносите ежедневный крем на эту область.
• Рацион . Пересмотрите свой рацион питания. Откажитесь от вредной пищи, и увеличьте потребление свежих овощей и зелени. Также откажитесь от вредных привычек и пейте достаточное количество воды.
• Здоровый сон. Не забывайте и про сон. Все проблемы со здоровьем начинаются с недосыпа или пересыпа. Ложиться спать лучше до полуночи. А длительность здорового сна должна быть в пределах 8 часов.
• защита. Запомните, загар – это красиво, но о его пользе говорить не приходится. Всегда используйте средства с защитой от ультрафиолета. Помните не только о кремах, но и о бальзаме для губ. Он защитит вас от преждевременным морщин и .
• Не экономьте на вашем лице . Увы, но не все тональные средства подходят для проблемной кожи, поэтому выбирайте качественные средства для ухода за молодой кожей, которые не усугубят ситуацию. Если вы стремитесь замаскировать прыщики, то не нужно наносить килограмм тональника, лучше воспользуйтесь муссом, он не так сильно закупоривает поры. Обильное и частое применение и нанесение тонального крема только благоприятствует появлению новых прыщей. Не забывайте и про качество косметики. Систематичное использование дешевой косметики аукнется вам в зрелом возрасте.
• Еженедельная глубокая чистка . Регулярно используйте средства для глубокой чистки лица, например, скрабы, пилинг и современные скатки. Помните, что скрабы не рекомендуется использовать на воспалённых участках. Основная цель пилинга в этом возрасте, это избавление от прыщей и черных точек. В этом вам помогут .
• Простая гигиена. Не забывайте о банальной личной гигиене. Не только ваше тело, но и лицо нуждается в очищении, но и приспособления, которые вы используете не забывайте мыть, чистить и чаще менять: кисти, спонжи, расчёски, полотенца.

• Кисти для макияжа из натуральных волокон прослужат до 5 лет, но раз в месяц при ежедневном использовании их нужно мыть. Можно в мыльном растворе или в специальном средстве для очистки кистей. Сушить на полотенце.
• Спонжи нужно менять не реже 1 раза в месяц. Для длительного использования они не предназначены.
• Расчески из качественных материалов рекомендуют менять раз в год. Остальные по мере изнашивания.
• Полотенце для лица, специалисты в косметологии и врачи общей практики, рекомендуют менять каждый день. Для этого очень удобно покупать маленькие полотенца в наборе из 10 штук (например, из IKEA). Полотенце для рук нужно менять раз в три дня. А для тела — раз в 5-7 дней.

Основные этапы ухода за молодой кожей

Как уже было сказано, молодая кожа чаще всего страдает от угревой сыпи. В этом возрасте основными этапами по уходу должны стать очищение , увлажнение , ну и обязательная защита от ультрафиолета . Антивозрастные крема применять нет смысла, так как в молодом возрасте кожа сама в состоянии обновляться и регенерироваться. Прежде чем начинать ухаживать за кожей своего лица, необходимо определить ее тип. Каждый тип кожи нуждается в индивидуальном подходе.

Первый этап – очищение

Очищение кожи - это основа всего! Без правильного очищения вы не сможете добиться желаемого результата. Очищение в этом возрасте играет ключевую роль!

Жирную и комбинированную кожу лучше очищать с помощью пенки или мусса, а сухую– средствами с кремовой структурой.

Кстати, японцы являются специалистами по созданию средств для очищения молодой кожи. Сегодня популярной стала .

• Первая ступень очищения – это растворение макияжа при помощи гидрофильного масла для молодой кожи лица.
• Вторая ступень – это использование пенящихся средств, крема, муссы или пенки.

Еще одним вариантом очищения является удаление омертвевших клеток. Конечно, ни одно очищающее средство не сможет удалить мертвые клетки, для этого созданы специальные средства.

Возьмите в привычку умываться контрастным ополаскиванием. Для этого попеременно используйте прохладную и теплую (не горячую!) воду. Горячая вода только спровоцирует выработку подкожного жира и появление жирного блеска.

Второй этап – увлажнение

После очищения обязательно необходимо кожу увлажнять. Даже жирная кожа нуждается в увлажнении, не говоря уже о сухой. Для жирной лучше выбирать более легкие крема, а для сухой – более насыщенные крема.

Особое внимание стоит уделить области вокруг глаз. Уход за молодой кожей вокруг глаз будет отличаться от основного, так как эта область более чувствительная и тонкая, следовательно, и стареет она быстрее. Для того чтобы продлить коже вокруг глаз молодость:

• старайтесь не тереть ее, когда умываетесь или вытираете лицо полотенцем;
• не используйте на область век крем для лица, да и вообще пока рано увлажнять эту область. Молодом возрасте она еще в идеальном состоянии;
• всегда смывайте на ночь макияж, так как кожа век больше всего подвержена воздействию декоративной косметики.

Домашний уход за молодой кожей

Помимо перечисленных этапов, вы можете добавить дополнительный уход, который можно осуществлять в домашних условиях. Конечно, этот этап не является обязательным, но лишним он не будет. В чем заключается уход за молодой кожей лица в домашних условиях? Домашний уход заключается в приготовлении масок и кремов из простых и доступных продуктов.

Для молодой кожи лица характерен жирный блеск, особенно в Т-зоне. Чтобы избавиться от него не нужно наносить маски или очищающие гели на все лица, так вы пересушите здоровые участки кожи. Наносите косметические средства только на проблемные участки.

Приготовить маски для молодой кожи в домашних условиях несложно, главное соблюдать рецептуру и рекомендации. Приведем несколько простых, но эффективных рецептов:

1. Маска с косметической глиной . Косметическая глина богата полезными минералами и микроэлементами. Каолин отлично очищает кожу, борется с излишней жирностью, устраняет шелушение и покраснения. Выравнивает цвет лица и матирует кожу. Рецепт с глиной самый простой, необходимо развести порошок в стеклянной посуде (ни в коем случае не в металлической или пластиковой), в чистой воде, следую инструкции на упаковке. Сметанообразную массу нанести на лицо на 10 минут, а затем смыть теплой водой. Также глину можно смешать не с водой, а, к примеру, с мёдом. По желанию добавите эфирное масло, на которое у вас нет аллергии.
2. Дрожжевая маска. Пивными дрожжами лечат кожу от прыщей и черных точек. Для приготовления дрожжевой маски возьмите 1 столовую ложку дрожжей, разведите дрожжи в теплой воде. Добавьте туда чайную ложку сока лимона и белок от яйца. Нанесите полученную маску на проблемную кожу и оставьте на 15 минут, затем умойтесь прохладной водой.
3. Маска яичная для сухой кожи . Яичный желток используется в косметологии для увлажнения и смягчения кожи, что очень важно при сухости. Для приготовления маски добавьте к желтку ложку домашней сметаны с высокой жирностью и немного банана, полученную массу нанесите на лицо и область шеи и оставьте на 15 минут. Затем все смойте.

Чистая и молодая кожа лица в домашних условиях – это просто и доступно!

Салонные процедуры по уходу за молодой кожей

По мнению большинства, к косметологу ходят только те, кто хочет убрать морщины, но это не так. И молодые девушки, особенно те, кто имеет проблемную кожу, обращаются к специалистам. Так что же предлагают нам салоны красоты для молодой кожи?

1. Чистка лица – это самая популярная процедура в косметологических клиниках, которая показаны даже молодым и подросткам до 20 лет. Эта процедура безопасна и не имеет каких-либо противопоказаний. Чистка бывает мануальной и с применением специальных аппаратов. Мануальная или ручная чистка весьма болезненна, да и после процедуры вы будете выглядеть неважно, но со спустя недолгое время ваше лицо станет свежее, а поры чище. В качестве аппарата для чистки лица обычно используют ультразвук. Такой вид чистки менее травматичный, да и после процедуры для молодой кожи лица восстановление происходит быстрее.
2. Пилинг – это еще одна востребованная процедура для молодой кожи до 25 лет, которая направленна не только на очищение, но и на удаления омертвевших клеток эпидермиса. Существует несколько видов пилинга:

• Поверхностный
• Срединный
• Глубокий

Поверхностный пилинг можно проводить и в домашних условиях еженедельно. Такой пилинг оказывает бережное воздействие, при этом глубоко очищает от мёртвых клеток.

Срединный пилинг уже имеет концентрацию используемых средств на порядок выше, что позволяет ему оказывать воздействие на глубокие слои кожи, способствуя сужению пор, разглаживанию морщинок, устранению шрамов и следов постакне.

Глубокий пилинг , этот вид процедур скорее имеет медицинское показание, например, используется после ожогов. Глубокий пилинг проводят под наблюдением врача и под наркозом.

1. Мезотерапия – это витамины для молодой кожи. Обычные крема не способны глубоко воздействовать на кожу, а с помощью витаминных инъекций все полезные вещества проникают в глубокие слои эпидермиса. Мезотерапия способна улучшить кровообращение и запустить процесс обновления клеток.
2. Биоревитализация обычно используется уже после 25 лет, но также помогает бороться с проблемами, которые свойственны для подростковой кожи. Биоревитализация – это процедура, при помощи которой клетки насыщают гиалуроновой кислотой, при помощи инъекций. До 25 лет наши клетки сами способны производить гиалуроновую кислоту, но потом этот процесс значительно снижается и гиалуроновой кислоты становится недостаточно. Биоревитализация помогает справиться с сухостью кожи, с морщинами, с пигментными пятнами, нормализует работу сальных желез и сужает поры.

К сожалению, сегодня в головы масс забили мысль, что ухаживать за молодой кожей до 20-25 лет не надо, якобы кожа привыкнет к использованию косметических средств и в будущем будет стареть быстрее. Но все это неверно. Да, вы можете спровоцировать раннее старение, если будете ухаживать за кожей лица неправильно, но ведь прочитав нашу статью, вы будете знать какие ошибки вы можете избежать. Так что подходя к вопросу ухода за кожей до 25 лет, отнеситесь к нему серьезно, тогда вы сможете гордиться собой и своим лицом. Пусть у вас всегда будет здоровая и молодая кожа лица!

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.