Аффирмации – это такие слова или фразы, частое использование которых настраивает человека на задуманные эмоции или действия. Некоторые считают, что такие полезные фразы считаются самовнушением и только. Но уже не раз было доказано их положительное влияние на жизнь человека. Чем больше в аффирмации содержится позитивного смысла, тем лучше будет жизнь человека, который их использует.
Смысл в использовании полезных фраз заключается в том, чтобы существенно наладить личную жизнь человека. Они не имеют способностью оказывать влияние на окружающих.
Когда пользователь формирует в сознании позитивные мысли, заменяя ими весь негатив, у него есть большие шансы добиться успеха и расположения в обществе.
Самое главное, нельзя путать аффирмации с визуализацией. Их различие заключается в том, что аффирмация – это достаточно скомпонованная фраза, а визуализация – это видение проблемы с массой обстоятельств.
Чтобы оставить правильную положительную установку, нужно всю суть вопроса уместить в короткую, ёмкую, понятную фразу.
Для того чтобы добиться положительного результата от использования положительных установок, нужно учитывать правила правильной работы с ними:
Не стоит забывать о том, что позитивные установки можно читать, записывать, заучивать и проговаривать в уме, прослушивать. Чтобы поработать с аффирмациями, нужно расслабиться и сконцентрироваться. Затем сосредоточиться на желаемом и начать использовать установки.
Положительные фразы нужно многократно повторять по несколько раз в день. Лучше это делать в тот момент, когда мозг расслаблен и не загружен лишней информацией. Работать с аффирмациями можно дома, на прогулке или по дороге на работу.
Что касается женщин, то аффирмации на беременность и рождение ребёнка принесли немало пользы. Каждый сам подбирает для себя самое благоприятное время на позитивный настрой.
Даже в тот момент, когда женщина уже готова родить ребёнка, возникают психологические трудности и чувство страха. К этим страхам относятся:
Такие мысли окутывают подсознание и начинают настраивать женщину на худшее. Для решения данной проблемы любой девушке помогут аффирмации на зачатие и беременность:
Данные аффирмации помогут справиться со всеми психологическими трудностями. Каждая женщина достойна зачать, выносить и родить здорового ребёнка.
Огромное количество женщин пользуются положительными установками для хорошего ведения беременности. Существует ряд аффирмаций для беременности:
Для того чтобы аффирмации дали положительный результат, нужно проговаривать каждый пункт ежедневно в течение 21 дня. Каждый пункт необходимо визуализировать.
Многие женщины дожидаются такого момента, когда в их теле зарождается новая жизнь. Начинаются сильные переживания о том, чтобы ребёнок развивался правильно. Также большим страхом для женщин являются предстоящие роды. Ведь от положительного исхода родов будет зависеть здоровье ребёнка.
Самое главное в течение беременности – это не волноваться и много отдыхать. У счастливой и полной сил мамы родится самый лучший и здоровый малыш.
Задолго до того как на узи выяснится, кого ты носишь под сердцем, сына или дочку, ты начинаешь ощущать, что меняется не только твое тело, но и ты сама. Меняется отношение к будничным, привычным событиям, а каждое обращение к тебе ты склонна рассматривать буквально под лупой. Если тебе вдруг кажется, что «вокруг одни враги», то это с этим ощущением нужно поработать. Не стоит мириться с ним и провести насупленной и обиженной на весь белый свет самые прекрасные 9 месяцев.
В качестве вариант работы над своим состоянием во время беременности мы предлагаем попробовать аффирмации. Это позитивные, короткие, емкие выражения, которые помогут тебе расслабиться, снять напряжение и тревожность, настроят на умиротворение и блаженство. Их отличительная особенность в том, что они написаны в утвердительной форме, которая положительно влияет на наше самоощущение.
Повторять аффирмации желательно каждый день, но обязательно — в минуты подавленного настроения, грусти. Ты можешь записать их на телефон и слушать собственный голос в любое время, а можешь сохранить аудиозапись или включать на ютубе.
Видео: Светлана Нагородная -Мантры,Медитации,Релакс!
Я удивительная мать и у меня удивительный ребенок!
Моя беременность проходит спокойно. Я встречаю в своей жизни счастливого, здорового ребенка!!!
Я сильная и здоровая женщина и легко прохожу через беременность.
Я выбираю видеть красоту в этом процессе, встречая новую жизнь в этом мире.
Я спокойна и уверена в себе на протяжении всей моей беременности. Это самые красивые девять месяцев моей жизни!
Я обеспечиваю моего ребенка всем нужным в домашних условиях.
Материнство - это прекрасная глава в моей жизни.
У меня удивительная система поддержки! Когда я прошу о помощи, я получаю помощь.
Я визуализирую себя счастливой, играя с моим красивым ребенком.
Мой гинеколог-прекрасный друг, он дает мне мудрые советы на протяжении всей моей беременности. Мне повезло иметь его!
Я легко справляюсь с временными трудностями во время беременности.
Я в совершенном здоровье. Мой ребенок совершенно здоров.
Мой здоровый ребенок растет внутри меня и я счастлива!
Удивительная мать живет во мне!
Каждая беременность является уникальной и красивой. Я сознательно наслаждаясь этим уникальным путешествием!
Мое тело красиво, когда я ношу в нем своего ребенка и совершенно.
Мой выбор - в течение всего срока беременности ощущать безопасность!
Я весьма способна к материнству
Мой доктор, и я-это партнеры в обеспечении здоровья моего ребенка.
Я выбираю естественное рождение моего малыша!
Мой выбор-естественные роды.
Я слушаю мое тело и мое сердце, когда принимаю решение о том, как я буду рожать.
Я выбираю ощутить красоту естественного рождения!
Я-великая мать. Мой ребенок - это счастье для меня.
Свою любовь и в связи с этим ребенком я укрепляю каждый день. Мне повезло, и я знаю это.
Мой ребенок зачат в любви. И я встречу его в любви.
Я готова к воспитанию моего ребенка. Весь бессознательный опыт поколений со мной!
Сотни тысяч женщин во всем мире используют аффирмации, чтобы забеременеть. Некоторым женщинам, в силу проблем со здоровьем, трудно добиться благополучного зачатия, чтобы потом, через 9 месяцев, испытать радость материнства. Бесконечные визиты к врачам, многочисленные анализы, дорогостоящие курсы лечения, увы, не всегда позволяют добиться положительных результатов. Иногда несчастным женщинам приходится ждать годы, чтобы получить шанс на рождение ребенка.
Рис. Аффирмации для женщин, которым трудно забеременеть
Известно, что ни одна методика лечения не будет являться успешной без желания пациента выздороветь и . Причины невозможности забеременеть могут быть самыми разнообразными: от низкой жизнеспособности сперматозоидов партнера и банального воспаления женских половых органов органов, до «страшного приговора» - бесплодия.
Также возможно, причины проблем кроются не в нарушении здоровья, а в , или .
Если проблема неспособности зачать ребенка носит сугубо медицинский характер, необходимо правильно настроиться на серьезное лечение, исход которого обязательно будет положительным. Ведь если женщина на подсознательном уровне не верит в то, что сможет стать матерью, опустила руки, посещает врачей и принимает лекарственные препараты скорее машинально, получить ощутимую пользу от такого лечения вряд ли удастся.
Для улучшения морального состояния и правильного настроя опытные психологи создали для женщин аффирмации - жизнеутверждающие мыслеформы. Они помогут перенаправить мысли в нужное русло, очистить подсознание от негатива, связанного с решением проблемы, а также достичь положительных результатов в максимально короткий срок.
sampfuncs.ru - В женской косметичке. Портал для любимых дам