Рифленые ногти на руках причина. Стрессы и эмоциональное перенапряжение. Уход за волнистыми ногтями

О красивых и ухоженных ноготках мечтает каждая женщина. Профессиональный уход, шлифовка, наращивания - дамы делают все, чтобы стать привлекательными до кончиков пальцев. Однако все старания и затраты будут сведены к нулю, если ногти стали ребристыми: на них образовались неровные волны или бугорки.

Неровные ногти

Такой несерьезный дефект, как бороздки, привлекает к себе много внимания. При их появлении, выясните, почему это произошло и о чем говорят волнистые ногти в вашем случае: возможно, это признак заболевания. Осмотрите свои пальцы сверху и сбоку, проведите по всей длине (от ногтевой лунки к кончику) подушечкой пальца: он должен быть гладким, без линий. Такой же осмотр проделайте на предмет поперечных бороздок. Если вы их обнаружили, надо выяснить и устранить причину их возникновения.

Ребристые ногти

Продольные бороздки на ногтях не только плохо выглядят - это действительно опасно для здоровья. Единственный случай, когда ногти с полосками не должны вас тревожить, это пожилой возраст и соответствующие изменения в организме. В случае, если вы еще молоды, а линии появились, стоит бить тревогу. Рифленые ногти, как на фото ниже, могут быть следствием неаккуратного обрезного маникюра и, как следствие, грубого нарушения кровообращения.

В противном случае, обратите внимание на общее состояние своего здоровья. Если вы испытываете перепады давления, боли в сердце, страдаете кожными заболеваниями, ревматоидным артритом или подагрой, то некрасивые бороздки обязательно исчезнут после выздоровления. Вы чувствуете себя хорошо и не жалуетесь на здоровье? Обследуйте пищеварительную и сердечно-сосудистую системы: возможно, причины кроются там.

Волны на ногтях

Даже с маникюром поперечные полосы на ногтях сразу бросаются в глаза: см. фото. Если вы накрасите их лаком, он ляжет криво и некрасиво. Такие полосы не только являются помехой при маникюре, но могут говорить о сбоях в работе систем вашего организма. Нередко причиной того, почему ногти становятся волнистыми, является исключение из рациона мяса. Если человек становится вегетарианцем - его личное дело, но тогда нужно проконсультироваться с врачом по поводу приема недостающих продуктов (бобовые, зелень, морская капуста).

Если к волнам добавляется слоение, то это, скорее всего, говорит о грибке. Но не нужно переживать, изводить удручающими себя мыслями вроде «Почему это случилось со мной...?» - лучше сконцентрируйтесь на решении проблемы. Грибок прекрасно лечится, главное - чтобы врач-дерматолог назначил комплекс эффективных при таком диагнозе препаратов (таблетки, спреи, мази), а вы исправно ему следовали.

Бугристые ногти

Наряду с другими неровностями, бугры на ногтях, как на фото внизу, тоже просто так не появляются. Ногтевая пластина, как в предыдущих случаях, является индикатором состояния организма. Если бугорки появились, обратитесь к хорошему терапевту. Возможно, вы испытываете серьезную нехватку минеральных веществ (железа, селена, витамина B и других). У некоторых ногти становятся бугристыми в периоды гормонального дисбаланса.

Деформация ногтей на руках - причины

Итак, изменение рельефа вызывается несколькими серьезными причинами:

Местное заболевание, например, поражение грибком.

Занесенные во время маникюра бактерии или инфекция.

Общее состояние здоровья - здесь, чтобы понять, почему ногти волнистые на руках, необходимо сдать анализ крови на микроэлементы.

Гормональный сбой.

Еще одной причиной, почему ногти волнистые на руках, часто бывает контакт с бытовой химией (если вы не защищаете свои руки резиновыми перчатками), злоупотребление декоративным покрытием. Если вы используете жидкость для удаления лака на ацетоновой основе, смените ее на другую, профессиональную или на основе натуральных компонентов.

Болезни ногтей на руках

Грибок не только вызывает зуд, но и всегда негативно отражается на внешнем виде ваших рук. Никакое покрытие не может скрыть грибковые заболевания ногтей: на ребристую и ломкую поверхность не ложится ни один лак, и у вас становится на одну проблему больше. О какой красоте здесь может идти речь? Если это случилось с вами, сразу же идите к дерматологу: он назначит комплексное лечение (таблетки, мази, кремы), грибок исчезнет, а ваши руки и кутикула станут мягкими.

Заражение грибком происходит в местах общественного пользования: спортзалах, транспорте, гостиницах, общежитиях. Болезнь может поразить ногтевые пластины как на руках, так и на ногах, а особенно невыносимой становится из-за зуда. Чтобы этого не произошло, используйте специальные противогрибковые средства, которые продаются в маникюрных салонах и аптеках - лучше предотвратить болезнь, чем потом ее лечить.

Механическое повреждение ногтя

Повредить ноготь можно несколькими способами: нарушить его целостность (удар, защемление дверью), слишком глубоко, до крови, обрезать кутикулу или заусенец с последующим бактериальным заражением. Химический ожог нельзя отнести к механическим повреждениям ногтя, но он приводит к изменению его структуры и цвета. Полоски, пожелтение и слоение иногда говорят о выборе некачественного лака или средств для наращивания ногтей.

Дефицит витаминов

Иногда ситуацию можно улучшить, просто принимая витаминно-минеральные комплексы. Ногти становятся бугристыми и в результате недостатка кальция: он делает их крепче. Но здесь нужна не только прочность, но и увлажнение: нехватка витамина Е для ногтей проявляется в сухости, ломкости, слоении, образовании полосок. Витамин, который выпускается в капсулах с маслом внутри, можно принимать не только внутрь, но также втирать в кутикулу.

Деформация ногтя на большом пальце руки

Сильнее всего бросаются в глаза неровные волнистые ногти на больших пальцах рук, особенно в ложбинке. Они практически всегда на виду и на них отчетливее всего проявляются любые деформации. Если рельеф неодинаковый (например, на большом пальце есть волны, а на других - нет), значит, дело в механическом воздействии на ногтевую пластину. В противном случае причину нужно искать внутри организма и не затягивать с лечением, чтобы избежать серьезных последствий.

Как сделать ногти гладкими

Подведем итоги. Вот несколько простых советов, как избавиться от полосок на ногтях и подготовить их к маникюру:

Принимайте витаминные комплексы. Пейте кальций, делайте массаж с витамином Е, а если вы не едите мясо, регулярно проходите курс витамина В. Идеальный фрукт для вас - яблоко.

Избегайте травм кожи по время обрезания кутикулы, используйте только качественный лак с базовым покрытием, держите в чистоте маникюрные принадлежности, давайте ногтям отдыхать от декоративного лака и наращивания.

Чтобы предотвратить ломкость, не стучите ногтями по столу и клавиатуре, не чистите ими семечки и орехи, уборку делайте в перчатках.

Вовремя начинайте лечение грибковых заболеваний.

Почему не стоит пользоваться специальной пилочкой для шлифовки? Дело в том, что такая процедура эффективна только при небольших неровностях и несовершенствах, для придания блеска и сияния. Если же ногтевая пластина волнистая поперек или имеет бугорки - полировка не поможет. А вот ванночки с морской солью или из отвара картофеля, даже в домашних условиях, только ускорят выздоровление.

Видео: почему ногти растут волнами

Любые дефекты, появляющиеся на ногтевых пластинах, должны настораживать. Если это не единичный случай, вызванный повреждением, они могут свидетельствовать о внутренних нарушениях. Ребристые ногти на руках могут быть как следствием травмы пластины во время маникюра, так и говорить о физиологических проблемах. Поэтому важно выяснить почему ногти стали ребристыми и оперативно начать лечение.

Внимательно изучите свои ногти. Любые дефекты будут бросаться в глаза. Еще более заметными они станут, если ногтевую пластину попробовать покрыть лаком. Ребристость выражается неровностями. Это полосы, расположенные вдоль или поперек ногтевой пластины (смотрите фото). Направление, в котором пролегают бороздки, способно подсказать, по какой причине они появились вообще.

Причины

Причины появления ребристости на ногтях могут заключаться в следующем:

Понять причину можно, обратив внимание на то, какие появляются бороздки. Физические травмы ногтевой пластины вызывают вертикальные неровности. О том, что с вашими внутренними органами и системами что-то не так, сигнализируют горизонтальные бороздки (смотрите фото слева). Их появление — причина для беспокойства и проверки здоровья у врача.

Заболевания ногтей

Появление бороздок на ногтях может быть вызвано грибковой инфекцией. В таких случаях ногти становятся ребристые вдоль, изменяется их оттенок на нездоровый желтоватый. Начинают появляться пятна, напоминающие плесень. Лечить такое заболевание необходимо специальными аптечными мазями. Они прописываются врачом после обследования и определения типа возбудителя.

Под ноготь может попасть и другая инфекция. Симптоматика будет отчасти схожей с грибковым поражением. Поэтому так важно обследоваться у врача и выяснить, что именно развивается под вашей ногтевой пластиной. И только затем начинать лечиться, следуя всем указаниям специалиста-дерматолога.

К какому врачу обращаться

Любые изменения на ногтевой пластине, которые точно не были вызваны механическим повреждением, говорят, что с вашим организмом что-то не так. В первую очередь стоит обратиться к дерматологу, очень часто ребристость вызывается грибком или дерматологическими заболеваниями.

При поиске причины вам, возможно, также потребуется посетить эндокринолога, кардиолога, гинеколога и других врачей с узкой специализацией. И обязательно придется сдать биохимический анализ крови, чтобы выяснить, каких элементов не хватает вашему организму.

Определить, с какими заболеваниями связано появление ребристости, смогут только специалисты. «Гадать» по ногтям самостоятельно не стоит. Дефекты — тревожный звоночек, игнорировать который нельзя.

Как лечить

Стоит сразу отметить, что выправить ногтевую пластину не получится. Придется ждать, пока ноготь отрастет, постепенно срезая его. Лечение ускорит процесс восстановления, поможет предотвратить появление дальнейшей ребристости. До возвращения ровной ногтевой пластины пройдет достаточное количество времени. Сроки зависят только от скорости роста ваших ногтей.

В процессе лечения вам потребуется:

• Придерживаться правильного питания, восполнять потребности организма в полезных веществах.
• Бережно относиться к своим ногтям и избегать новых повреждений.
• Следовать рекомендациям врача, если известно, что ребристость вызвана заболеванием.

В домашних условиях ребристость лечат как аптечными средствами (мазями, кремами), так и народными. Наращивать ногти и маскировать ребристость другими путями не рекомендуется. Вы не избавитесь от проблемы, а только скроете ее. Для удобства нанесения лака покрывайте пластину двумя слоями базового покрытия, а не спешите делать шеллак или использовать гель. Если ребристость была вызвана грибком или другими инфекциями, от окрашивания ногтей потребуется отказаться на время лечения.

Лечение ребристости ногтей аптечными средствами

В аптеке вы сможете найти только средства, которые помогут от грибка ногтей на руках. Если пластины ребристые вдоль, а не поперек, скорее всего это вызвано механическим повреждением. В таком случае лекарственные мази и крема будут бесполезны. Но если ребристость поперечная, а врач подтвердил инфицирование, вы можете воспользоваться следующими препаратами:

• Экзодерил (аналог — Нафтифин), Тербисил, Ламизил и остальные аллиламины. Разрушают клеточную мембрану грибка, полностью уничтожает его.
• Флуконазол, Кетоканазол и другие азолы. Блокируют белковый синтез у грибка, тем самым приводя его к гибели.

Любые аптечные средства наружного применения должны прописываться специалистом. Не стоит начинать самолечение грибка, не проконсультировавшись с врачом.

Домашняя косметология для ребристых ногтей

Для того, чтобы облегчить своим ногтям процесс восстановления от ребристости после травмирования, можно начать делать следующее:

1. Солевые ванночки. Укрепляют ногтевую пластину. Разведите морскую соль в теплой воде, погрузите пальцы в ванночку на 10-15 минут. Можно делать ежедневно, пока состояние ногтей не улучшится. В дальнейшем достаточно будет делать раз в неделю.
2. Масляные ванночки. Налить в ванночку оливковое масло, добавить масла жожоба и чайного дерева, капнуть несколько капель свежего лимонного сока. Немного подогреть эту масляную смесь на водяной бане. Опустить кончики пальцев в ванночку так, чтобы ногтевые пластины вместе с кутикулой были полностью покрыты. Держать 10 минут, делать дважды в неделю.
3. Уксусные протирки. Если ребристость вызвана грибком, протирайте пластину уксусом, несколько раз в день. Поможет только на начальной стадии заболевания, в более запущенных ситуациях требуется наблюдение врача.
4. Массаж. Капнуть на пластину каплю масла виноградной косточки (или другого растительного), втирать его массажными движениями. Делать можно каждый день.
5. Йодовое покрытие. Ногти можно покрывать йодом во время лечения. Либо делать ванночки с добавлением йода, если не хочется окрашивать пластины и пальцы вокруг них.

Домашние процедуры не выровняют рифленые пластины. Но, если делать их регулярно, ногти в дальнейшем будут расти ровными и красивыми. После того, как ребристый ноготь полностью отрастет, продолжать процедуры можно и нужно, они обеспечат здоровый внешний вид пластинам надолго.

Работа над рационом

Проблемы с ногтями могут отмечаться из-за недостатка необходимых организму веществ. Точно выяснить, чего вам не хватает, позволит биохимический анализ. В дальнейшем потребуется добавить в свой рацион следующие продукты, богатые витаминами и минералами:

• говядину, печень, бобовые и капусту для восполнения дефицита железа;
• рыбу, яйца, креветки, морепродукты для фтора;
• орехи, зелень для цинка;
• цитрусы, ягоды, томаты, зелень, картофель, молоко для пополнения витаминного запаса.

Зачастую достаточно просто начать правильно и сбалансированно питаться, употребляя достаточное количество овощей, фруктов, ягод и не забывая о мясе, рыбе и морепродуктах.

Профилактика ребристости ногтей

Чтобы в дальнейшем избежать ребристости ногтей, соблюдайте следующие правила:

1. Выполняйте домашние дела в перчатках, чтобы избежать травмирования пластины.
2. Перейдите на менее травмирующий необрезной маникюр.
3. Выбирайте мастера маникюра очень внимательно: он должен ответственно относиться к стерилизации инструментов после каждого клиента, а также аккуратно работать с ногтевыми пластинами, не повреждая их.
4. Укрепляйте ногти при помощи солевых ванночек.
5. Даже если вы не красите ногти, покрывайте пластины защитными базовыми средствами.
6. Помните о гигиене, особенно в общественных местах, где повышаются шансы заражения грибковой инфекцией.
7. Пейте достаточное количество жидкости для увлажнения, придерживайтесь принципов правильного питания, при необходимости принимайте витаминные комплексы.

Когда ногти на руках становятся ребристыми, это превращается в настоящую проблему. Лак некрасиво ложится, бороздки вызывают дискомфорт. Но справиться с этим можно. Для этого потребуется выяснить причину ребристости, получить от врача рекомендации по лечению, а в дальнейшем не забывать о правилах профилактики.

Ты наверняка сталкивалась с таким явлением, как , — у самой себя или видела у знакомых. Кошечка.ру сегодня расскажет, из-за чего это случается, и что нужно делать, чтобы предотвратить эту неприятность.

Почему ногти становятся ребристыми?

Если у тебя на руках стали «горбатыми» ногти, это сигнал организма о каких-то «неполадках». Многие ученые сходятся во мнении, что руки являются своеобразным индикатором здоровья человека . Ребра или гребни на ногтях могут косвенно указывать на заболевания дыхательных путей и нарушения в работе сердечнососудистой системы, свидетельствовать о проблемах с работой щитовидной железы, дефиците железа, селена и пр. К тому же, у тебя могут присутствовать болезни кишечника или плохое усвоение тех или иных веществ.

Бороздки на ногтях могут быть поперечными и продольными (или, соответственно, вертикальными и горизонтальными). Если поперечные бороздки чаще всего появляются из-за внешнего неблагоприятного воздействия, то продольные возникают в связи с авитаминозом или другими внутренними проблемами. Это не только неприятно, но еще и жутко некрасиво выглядит. Поэтому ты, скорее всего, захочешь сделать все возможное, чтобы избежать подобной неприятности.

Почему ногти ребристые?

Причин ребристости ногтевой пластинки может быть множество. Вот основные из них:

• Недостаток витаминов (авитаминоз) или других веществ в организме. В общем – плохое питание;
• Внутренние болезни (какие именно мы рассмотрели выше);
• Дефицит жидкости;
• Инфекции, в том числе и грибковые;
• Внешние воздействия (неправильный маникюр – может быть от агрессивного ремувера кутикулы, от плохого обрезного маникюра или от слишком жесткой палочки для кутикулы);
• Травмы и пр.

Однако ребристые ногти могут быть просто особенностью твоего организма.. Попробуй просто включить в свой рацион больше зелени, моркови, гречки, красного мяса, свежих фруктов и овощей. Они помогут «насытить» организм витаминами и микроэлементами.

Ребристые ногти чаще всего бывают признаком внутренних проблем в организме, но иногда причина — неправильный маникюр!

Как бороться с «горбатыми» ногтями?

Если пораскинуть мозгами, то бороться с ребристыми ногтями на руках нужно, воздействуя на причину этого явления. Для начала лучше всего посетить терапевта и сдать анализы (общий анализ мочи, крови и другие, какие назначит врач). По их результатам будет видно, чего не хватает твоему организму и доктор выпишет тебе минерально-витаминный комплекс либо назначит диету. Под диетой имеется в виду не ограничение в питании, а совсем наоборот: употребление как можно большего количества продуктов, содержащих необходимые организму вещества.

Твои ребристые ногти на руках могут также свидетельствовать о заболеваниях, описанных ранее. В этом случае нужно немедленно браться за лечение этих недугов. По мере выздоровления ногтевые пластинки будут отрастать ровненькими.

Ногти стали ребристыми: дерматологическая проблема

Кроме внутренних проблем, бороздки на ногтях могут провоцировать также дерматологические заболевания. Самое распространенное среди них – грибок. Эта болезнь не только «съедает» ногтевую пластинку, но и может повреждать ее, образуя вот такую ребристую поверхность. В этом случае, разумеется, необходимо обратиться за консультацией к врачу-дерматологу, который назначит тебе лечение. К терапевтическим мероприятиям относится нанесение на больные ногти противогрибковых мазей и кремов. Кроме того, ты можешь воспользоваться методами народной медицины, например, лечением уксусом.

Ты можешь заметить, что ногти на руках стали ребристыми на фоне псориаза. Это явление так и называется «псориаз ногтей». В этом случае, нужно, опять же, скооперировать действия со своим лечащим врачом.

Какие же общие советы дают врачи для коррекции формы ногтевой пластинки?

1. Пей больше жидкости – не менее двух литров в сутки;
2. Научи свои ногти принимать солевые ванночки, желательно, с морской солью. Туда же можно добавлять лимонный сок и йод. Это укрепит их и сделает здоровее;
3. Питайся полноценно. Для «строительства» ногтя необходимы витамины Е и А (ретинол). А также такой микроэлемент, как селен, который в большом количестве содержится в морепродуктах, куриных яйцах, печени, чесноке, фисташках и др. продуктах;
4. Пользуйся кремом для рук и ногтей, он дополнительно питает кожу и ее производные влагой и витаминами;
5. Во избежание заражения грибковой инфекцией пользуйся только своими маникюрными приборами, а также контролируй использование их в маникюрном кабинете;
6. Для предотвращения появления псориаза избегай стрессов и нервных потрясений.

Маникюр для неровных ребристых ногтей

Что только не делают девушки, чтобы сделать ногти ровнее!

• Полируют, шлифуют ногти (кому что: кому мягкие, кому жесткие пилки… ногти становятся тоньше, но ровнее)
• Наносят гель-лак, биогель, шилак и иже с ними
• Наращивают ногти
• Используют выравнивающие ноготь средства (по отзывам, наиболее эффективны: Orly «Nail Defense», «Calcium shield», «Ridge filler», Belweder «для тонких и неровных ногтей», Vivienne Sabo «Bon Elixir основа для ногтей с тальком»)
• Наносят лак в несколько слоёв: сначала 2 слоя лечебного, потом 2 слоя обычного и потом 1 слой верхнего покрытия. Так можно немного скрыть неровные ногти.
• Используют тёмные лаки без перламутра, чтобы не привлекать внимания к ребристости ногтей.
• Отказываются от жидкостей для снятия лака с ацетоном и почаще дают ноготкам отдых от лака.

Ты тоже можешь воспользоваться этими советами, пока ищешь причину ребристости ноготков!

Ну а чтобы вопрос, почему ногти ребристые на руках , никогда не заинтересовал тебя, просто правильно питайся, веди здоровый образ жизни и занимайся спортом. Тогда не то, что ребристые ногти, а никакая болезнь никогда не посетит тебя!

Наталья Дегтярева – специально для Кошечка.ру – сайт для влюбленных… в себя!

Такое явление, как ребристые ногти на руках и ногах хотя бы раз в жизни беспокоило практически каждого человека. Справиться с этой проблемой вполне возможно, если знать причины ее возникновения. В каждом конкретном случае методика лечения может иметь кардинальные отличия.

В большинстве случаев провоцирующим фактором является внутреннее состояние организма. Что же это значит, если ногти стали ребристыми и некрасивыми?

Травмы

Прежде чем предпринимать конкретные меры необходимо выяснить наиболее вероятные причины проблемы. Объяснений такому явлению существует множество. Одной из самых распространенных является травмирование ногтевой пластины.

Как же происходит такая неприятность?

Удариться пальцами проще простого, этого можно ожидать абсолютно где угодно. К тому же существует вероятность того, что вы что-то упустите или ударите себя случайно, например, молотком при попытке забить гвоздь. В таком случае ноготок может побелеть, а под пластиной скопиться кровь. В таких случаях говорят о почернении ногтевой пластины. В большинстве случаев на этом последствия травмы заканчиваются.

Если же задета была непосредственно мягкая часть ноготка в его основании или вы сильно повредили уже отросшую пластину, это может стать прямой причиной ребристых ногтей на руках. Также стоит упомянуть, что нередко травмирование происходит в процессе маникюра. Например, можно задеть ноготок при обрезании кутикулы или повредить его палочкой.

Как решить проблему?

На руках неровности неизбежно будут бросаться в глаза. Для приведения ситуации в норму нужно дождаться пока поврежденная часть полностью отрастет и сойдет самостоятельно. Можно попробовать отшлифовать и замаскировать дефект. Иногда эти меры бесполезны. Почему? Потому что глубокие повреждения могут оставить подобные последствия навсегда.

Грибок

Частая проблема, которая может коснуться абсолютно каждого – грибок. Чаще по этой причине появляются ребристые ногти именно на ногах. Микоз – это заразное явление. Грибок легко передается при контакте здорового человека с больным и его личными вещами, которые соприкасались с пораженным участком тела. Вот почему не стоит носить чужую обувь, ходить босиком и пользоваться не своими предметами гигиены, в том числе полотенцами.

Признаком развития грибка на руках и ногах являются не только неровные ноготки. В этом случае наблюдается изменение цвета пластины – она темнеет и приобретает желтизну. Также она может расслаиваться и крошиться. Частый симптом – утолщение ногтевой пластины. Также наблюдаются зуд и неприятный запах.

Скрыть грибок на руках практически невозможно. Для изменения ситуации коренным образом требуется незамедлительное решение. Если его не начать, грибок распространиться на здоровые ногти и может угрожать всему организму, а также людям, которые контактируют с вами. Суть лечения состоит в использовании специальных противомикозных препаратов. Преимущественно это гели и мази, которые наносят на пораженные участки.

Также для стимулирования организма принимают таблетки.

Дополнительная мера – народные средства, например, примочки и ванночки. Точный список мероприятий следует уточнить у врача, так как для разных видов грибка могут понадобиться совершенно разные подходы и лекарственные препараты.

Инфекции и патологии

Гораздо более сложная ситуация складывается в том случае, если ребристые ногти становятся следствием внутреннего нездоровья организма. Причиной могут стать как временные инфекции, так и серьезные патологии, на устранение которых могут уйти годы.

Для определения точной причины, почему ногти на руках стали ребристыми, обязательно необходимо обратиться к врачу. После обследования и сдачи необходимых анализов может быть поставлен предварительный диагноз и назначено соответствующее лечение.

Возможными причинами плохого состояния ногтей на руках могут быть:

• сахарный диабет;
• проблемы щитовидной железы;
• экзема;
• псориаз;
• лишай;
• инфекция.

Для некоторых заболеваний характерно образование специфических бугров и волн. Например, если у вас много поперечных бугров на утолщенном ногте, которые располагаются близко друг к другу, значит, есть вероятность развития диабета.

Точный диагноз может установить только врач. Все, что зависит от вас – это образ жизни и питание. Для ускорения выздоровления нужно пересмотреть свой рацион и избавиться от вредных привычек.

Авитаминоз и обезвоживание

Самой распространенной причиной того, почему страдают ноги на руках, является дефицит витаминов и некоторых минералов. Особенно остро реагирует человеческий организм на нехватку цинка, железа, меди, кальция и йода.

В таком случае ногтевая пластина бледнеет, становится тонкой и хрупкой, покрывается неровностями.

Особенно заметен дефицит железа, который проявляется в развитии анемии и негативно сказывается на всем организме. Также важно не допускать нехватки витамина А.

Недостаток питательных веществ устраняется посредством корректировки своего рациона и введения вспомогательных пищевых добавок. Конечно же, синтетические витамины хуже усваиваются организмом, но специально разработанные косметические комплексы отлично помогают справиться с проблемой, если возможности есть свежие фрукты и овощи нет. Особенно это актуально для весенне-осеннего периода и зимы.

Если вы заметили, что ваши ногти стали выглядеть хуже, включите в свой рацион больше полезной пищи. Неровные бугры могут быть также результатом контакта с токсическим веществами. Для жителей крупных городов рекомендуется добавить в меню водоросли или биодобавки с их содержанием для выведения вредных веществ из организма.

Кроме того, не забывайте о том, что организму необходимо не менее 1,5-2 литров чистой воды в сутки для поддержания своих функций. При регулярном обезвоживании страдает и внешность человека, и его внутренний потенциал. Для восстановления организма нужно соблюдать правила и режим употребления жидкости.

Устранение проблемы с помощью маникюра

Некоторые причины того, что ногти стали неровные и ребристые, кроются в неправильном уходе. При грубом маникюре или использовании некачественных лаков, ацетона и подобных веществ нарушается структура ногтя.

Если вы столкнулись с подобной проблемой, важно откорректировать процедуры по уходу. Для восстановления ногтей на руках и ногах можно использовать различные косметические процедуры. Очень полезной является парафинотерапия. Также хотя бы раз в неделю делайте ванночки с морской солью и лимоном с добавлением эфирных масел, чтобы ваши руки стали нежными и здоровыми, с блестящим естественным маникюром.

Красивые ногти – неотъемлемая часть облика привлекательного человека. Гладкие, розовые, блестящие, соответствующие форме и размеру пальцев ногтевые пластины украшают руки. В то же время они свидетельствуют о здоровье человека.

Наличие пятен, ямок, бороздок, деформаций, расслоений, помутнений – признаки незначительных повреждений или заболеваний ногтя. Общее название такого рода болезней – онихоз.

Ищем причину дефекта

Первое желание человека, обнаружившего деформацию ногтей – немедленно все исправить. Но сначала нужно понять причину неприятных изменений.
В редких случаях выясняется, что ребристость ногтей – это врожденная деформация, результат особенностей внутриутробного периода.
Иногда поиск причины проявившегося дефекта помогает диагностировать серьезную болезнь и начать ее лечение вовремя.

Если же непривлекательность пальчиков связана с внешними факторами, то соблюдение правил ухода за руками (или ногами) поможет вернуть красоту ногтей.

«Стиральная доска» на ногтях

Настоящим бедствием становится появление бороздок на ногтях. Превращение гладких розовых блестящих пластинок в «стиральную доску» порадовать не может. Этот недостаток невозможно скрыть. Такие изъяны ногтей называют по-разному: ребра, волны, бороздки.

Виды ребристости

Расположение ребер может быть вертикальным и горизонтальным. Место выпукло-вогнутых полос на роговой пластинке свидетельствуют о разных нарушениях роста ногтей. Врачи утверждают, что вертикальная ребристость – менее тревожный симптом, чем горизонтальная, но каждый случай индивидуален и требует персонального внимания врача.

Вертикальная ребристость. Внешние факторы

Продольные ребра могут свидетельствовать о легких повреждениях. Их причины:

• неправильное выполнение маникюра;
• механическое повреждение пальца (сжатие, удар);
• нарушение целостности роговой пластинки;
• тесные перчатки;
• воздействие химических веществ;
• недостаток жидкости.

Микротравмы ногтя

Ноготь не имеет нервных окончаний, поэтому человек не всегда замечает повреждения. Обработка ногтя после микротравмы чаще всего не производится.

Часто такие дефекты появляются после выполнения маникюра. Если это случилось один раз из-за неудачных манипуляций с кутикулой и применения пушера, ситуацию исправить легко.

При повторном нарушении целостности пластины и появлении ребристости на ногтях нужно отказаться от услуг мастера.
В случае легкого дефекта неровности через некоторое время исчезают. Поврежденный участок срезается. Новые ногти выглядят здоровыми.
Если травма была сильной, регенерация ногтевой пластины происходит с особой интенсивностью и может принять патологический характер. На месте травмы ребристость может остаться навсегда.

Вертикальная ребристость. Внутренние факторы

Заключение: «ногти ребристые» не всегда безобидно. Продольные борозды на ногте иногда указывают на серьезные проблемы: дисбаланс желудочно-кишечного тракта, авитаминоз, стресс, эндокринные заболевания. Близко расположенные поперечные ребра в сочетании с утолщением ногтя могут быть симптомом сахарного диабета. В отдельных случаях их можно назвать «первыми ласточками» или сигнальными признаками болезни. Важно, вовремя это заметить и принять меры.

Иногда продольные бороздки на больших пальцах рук появляются после травмы. Широкий канал располагается ближе к краю ногтевой пластины. Такого рода отклонения могут передаваться по наследству.

Вертикальная ребристость ногтей чаще фиксируется у стариков, но может наблюдаться у молодых и здоровых людей. В этом случае речь идет об индивидуальных особенностях человека, а не о каком-либо патологическом процессе.

Горизонтальная ребристость – тревожный сигнал

Поперечные полоски чаще всего являются отражением соматических заболеваний. Иногда они сигнализируют о негативном внешнем воздействии (например, охлаждении). Чем сильнее воздействие, тем глубже бороздка. Поперечная ребристость часто появляется после химиотерапии, при инфаркте миокарда, заболеваниях кожи, щитовидной железы, репродуктивной системы и органов дыхания, болезни Рейно, анемии, дефиците селена.

Открытие линии Бо

В 18 веке французский военный хирург Жозеф Бо заметил, что у многих раненых солдат часто появляются поперечные линии на ногтях. Дальнейшее изучение таких фактов подтвердило его теорию: деформация ногтевой пластины проявляется в результате стрессов, сильной боли, ситуаций физического и психологического дискомфорта. К подобным выводам пришли и другие врачи, наблюдавшие, как у людей, перенесших серьезные инфекционные заболевания, появляются поперечные ребра на ногтевых пластинах.

Такое явление объяснили тем, что в период серьезной опасности для жизни организм мобилизует все силы на выздоровление. Ногти не получают необходимых питательных веществ; их рост замедляется и приостанавливается. Прекращается синтез кератина. Можно определить, когда возникла стрессовая ситуация, ведь скорость роста ногтя на руках (до 2 мм в неделю) и на ногах (до 1 мм в неделю) известна. Нужно лишь измерить расстояние от ногтевого ложа до ребра. Поперечная бороздка на ногте была названа в честь доктора Бо.

След дракона

В древнем Китае такие изменения ногтя называли «царапина когтем дракона» или «след дракона».

Если появляется такой дефект, не миновать обращения к врачу и сдачи анализов. Бывает, что безобразная полоска на ногте является единственным маркером болезни. Появление на ногте нескольких линий Бо делает его ребристым и усиливает диагностическую значимость.

Волны Бо могут увеличиваться или уменьшаться в зависимости от силы депрессии. Яркий симптом – появление ребер на всех ногтях в примерно одинаковом месте. Но чаще такие полосы бывают только на больших пальцах.

Диагностика по линии Бо

Опытный врач не будет ставить диагноз только по внешнему виду ногтей, но обязательно учтет данный признак. Перед ним обязательно станет вопрос: почему ногти на руках ребристые? В китайской медицине диагностика по ногтевым пластинам традиционно признается и активно используется как дополнение к современным методам исследования. В основе такого подхода убеждение, что пальцы связаны с определенными органами человека. Негативные изменения ногтя могут подсказать, какой орган заболевает. Так проводится диагностика по линии Бо:

• бороздки на большом пальце могут указывать на воспаление органов репродуктивной системы;
• волны на указательном пальце подсказывают, что возможно наличие инфекций, гриппа, заболеваний печени, легких;
• на среднем пальце волны проявляются после травм костей, воспаления органов слуха, желудочных инфекций, язвы;
• ногтевая пластина безымянного пальчика может стать ребристой при заболеваниях сердца, почек, органов зрения;
• ноготь мизинца становится неровным при тяжелых стрессах, заболеваниях желчного пузыря.

Линии Бо могут появиться в результате шока, обморока, тяжелого истощения.

Ребристость ногтей при дерматологических заболеваниях

Ногтевая пластинка деформируется при некоторых кожных болезнях. Ребристость появляется, когда развиваются следующие заболевания:

• истинная пузырчатка;
• неакантолическая пузырчатка;
• герпетиформный дерматит Дюринга;
• энтеропатический акродерматит;
• красный плоский лишай;
• псориаз ногтей;
• экзема.

Стрессы и болезни оставляют след не только в душе, но и на ногтях. В случае появления ребристости на поверхности ногтевой пластины нужно определить: почему ногти ребристые? Если это болезнь, то её необходимо лечить. Если же нарушения состояния вызваны внешними факторами, то следует больше внимания уделять ногтям, беречь их и укреплять.