Лечение боли в пятке. Как избавиться от боли в пятках в домашних условиях

Пяточная шпора лечится после посещения врача. Первоначально пациент проходит обследование и ставится диагноз. Лечение назначается строго в индивидуальном порядке. Эффективной считается и мазь при болях в пятках.

Лечить шпору на пятке можно с помощью наружных средств НПВС. Они применяются для обеспечения противовоспалительного и обезболивающего эффекта в местах поражения. К подобным составам можно отнести:

• Диклофенак мазь,
• Вольтарен,
• Ибупрофен мазь,
• Кеторол гель,
• Индометациновая мазь,
• Бутадион,
• Пироксикам гель.

Применение

Использовать подобные мази нужно за счет их втирания в пораженные места до впитывания. Курс лечения длится на протяжении 14 дней. Любая мазь этой группы используется 3-4 раза ежедневно.

Если больной шпорой на пятке применяет для лечения этого недуга мазь «Димексид», тогда он должен знать, что подобный крем предназначен для местного применения и обезболивания, в том числе для активации метаболизма, уменьшения воспалительного процесса и профилактики инфицирования.

Необходимо 1 ст.л. средства разбавить с кипяченой водой в пропорции 1:5. Смесь наносится на стерильную салфетку и накладывается на пятку в виде компресса. Сверху ставят вощеную бумагу, и надевается шерстянок носок. Носить такой компресс следует 20-30 минут каждый день. Курс лечения длится 8-10 процедур.

Шпоры на пятке можно лечить с помощью «Медицинской желчи». Эмульсия наносится на стерильную салфетку и накладывается в виде компресса на пораженные участки стопы. Сверху ставят бумагу, и надевается носок. Носить такой компресс нужно 24 часа. После его высыхания он сменяется новым. Курс лечения длится 1-2 месяца и проводится такая процедура каждый день.

Снять воспаление, уменьшить дискомфорт, боль и улучшить микроциркуляцию можно с помощью специальных мазей. В среднем их нужно использовать 14-30 дней ежедневно по 3-4 раза. Избавиться от болевого синдрома либо его уменьшить поможет «Тигровый глаз». В его состав входит вода, глицерин, экстракты различных растений, сирень, пчелиный воск, масло касторовое и прочие компоненты.

Этот крем легко снимает воспаление, размягчая кожу и перераспределяя нагрузки. При этом улучшается кровообращение в стопе. Нужно учесть, что лечить шпоры на пятке нужно одновременно кремами и ортопедическими стельками. Эфирные масла можжевельника и лимона обладают антибактериальным эффектом, который позволяет сделать комфортным процесс применения стелек.

Перед использованием гель-кремя «Пяткашпор» нужно прочить его состав: вода, яблочный уксус, кофеин, мочевина, глицерин. Данный состав направлен на снятие напряжения в стопе и симптомов шпор. При этом улучшается подвижность пациента.

Состав мази «Акулий жир и золотой ус» представлен в виде прополиса, морской соли, сирени, воды, акулового жира и золотого уса, масла пихты и камфора. Этот крем следует втирать в пятку 1-2 раза в день. Затем нога укутывается на 60 минут теплым носком.

Вне зависимости от вида используемой мази, медики утверждают, что существуют определенные правила втирания выбранного состава. Первоначально потребуется распарить пятку. Затем мазь тщательно втирают в кожу. Курс лечения длится от 2-3 недель. Через 1 неделю боль должна уменьшиться. Неплохим лечебным эффектом насыщен «Орто» крем. Любая мазь от шпоры на пятке обладает следующими действиями.

Пяточная кость ежедневно подвергается нагрузкам при стоянии на ногах, ходьбе, беге, выполнении тяжелой работы. Это самая большая кость стопы, которая благодаря своей форме, прочности и расположенной на ней жировой ткани, выполняет функцию амортизатора. Однако при значительных нагрузках она уязвима к травмам, что, как правило, приводит к появлению болей в пятке.

Перечислим основные возможные причины, из-за которых часто возникают болевые ощущения в этой части стопы. Это травмы; разрастание пяточной костной ткани; лишний вес; истончение жировой ткани на пятке; перенапряжение пяточной кости (длительное пребывание в «стоячем» положении или ходьба на высоких каблуках); некоторые системные заболевания; воспалительные процессы в суставах и мягких тканях стопы; проникновение инфекции в суставы.

Никакую боль нельзя пускать на самотек. Кроме того, что она вносит дискомфорт в ведение привычной жизни, она может сигнализировать также о серьезной проблеме в организме. Поэтому необходимо пройти обследование, установить причину боли и начать адекватное лечение.

Наиболее частой причиной появления интенсивных пяточных болей является костное разрастание в подошве. Это заболевание называют плантарным фасцитом, или в простонародье — . Как правило, к нему приводит плоскостопие, лишний вес, болезни суставов и позвоночника.

В зависимости от диагноза, назначают: массажи, физиопроцедуры, противовоспалительные и обезболивающие средства, компрессы, пищевые добавки и лекарственные средства, которые восстанавливают кости. Наряду с терапевтическим лечением можно применять и народные средства. Рассмотрим наиболее эффективные рецепты, которые помогут снять боль в пятке в домашних условиях.

Ножные ванночки

1. Помогут снять боль в подошвах контрастные . Для этого берут две миски, заполняют их соответственно горячей и холодной водой. В горячую воду можно добавить отвар ромашки. Чередуют пребывание ступней в воде. Повторяют до 16 раз по 30 секунд. Затем подошвы смазывают жиром и делают массаж.
2. Этот рецепт поможет снять боль и . В одном литре горячей воды растворяют 300 г соли. Раствор выливают в тазик и на 20 минут опускают в него ноги. Курс лечения воспаления пяточной ткани или шпоры занимает около двух недель.

Смешивают лимонный сок с водой и замораживают. Готовым льдом массируют больную подошву до легкого онемения кожи (8-10 минут).

Компрессы

1. Избавиться от боли и пяточной шпоры поможет это средство. Ложку измельченного в порошок школьного мела смешивают с таким же количеством чесночной массы. Подошвы распаривают в горячей воде и прикладывают смесь к пятке. Фиксируют компресс бинтом.
2. При пяточных шпорах и сильной боли перед сном делают такой компресс. Черную редьку натирают на мелкой терке вместе с кожурой. Кашицу выкладывают на марлю и прикладывают к больному месту. Далее покрывают подошву полиэтиленовой пленкой и фиксируют. Надевают носки. Утром смесь смывают.

3. Быстро помогает компресс из тертого корня хрена.

4. В народе боль в пятке издавна лечили так. Измельчали лук (200 г). Привязывали мякоть к проблемной зоне в виде компресса на всю ночь. Процедуры проводили до полного выздоровления. (Обычно достаточно: 5-7 раз).

5. Картофель варят в мундирах, разминают и добавляют 2-3 капли люголя. Массу выкладывают на полиэтиленовую пленку и прибинтовывают к больной ноге. Утепляют компресс (или надевают шерстяной носок). Оставляют его до утра. Процедуры проводят до прекращения боли в пяте.

6. Есть и такое народное средство с картофелем, которое снимет воспаление в пяточной кости и избавит от шпоры. Так же как и в предыдущем рецепте, картофель варят в мундире. Разминают вместе с кожурой и вливают немного чистого керосина. Массу выкладывают на марлю и привязывают к пятке. Сверху накладывают целлофан. Через 7-10 процедур о шпоре и неприятных ощущениях можно будет забыть.

7. Несколько стручков горького перца измельчают в кашеобразную массу, добавляют немного меда и привязывают к пятке в виде компресса. Держат повязку не более 6 часов. Затем смесь смывают, а подошву обильно смазывают жирным кремом или маслом.
8. Избавит от пяточной шпоры этот рецепт. Корочку ржаного хлеба смазывают березовым дегтем и накладывают на больное место. Обвязывают подошву бинтом и целлофановой пленкой. Оставляют до утра. Процедуру проводят в течение 5 дней. (Можно через день).

9. Так же как и в предыдущем рецепте, используют деготь. Луковицу измельчают и смешивают с небольшим количеством этого березового продукта. К больному месту прикладывают смесь, укутывают подошву целлофановой пленкой и утепляют. Держать компресс не менее 5-6 часов. Процедуры проводят ежедневно в течение 5 дней.

10. Снять поможет такое народное средство. Смешивают: одну чайную ложечку мелкой соли, одну столовую ложку меда и аптечный пузырек спиртового 5% раствора йода (50 мл). смесь наносят на марлю или салфетку и прикладывают к пяте. Обвязывают ногу полиэтиленовой пленкой или надевают кульки и прибинтовывают. Сверху надевают теплые носки.

11. Хорошие результаты в лечении пяточной боли показала животная желчь. Ее можно прикладывать к подошве в чистом виде, но лучше приготовить средство так: смешивают 30 г желчи, 1 ложку спирта медицинского и 1 ложку (столовую) измельченного в стружку хозяйственного мыла. Приготовленную массу прикладывают в виде компресса на предварительно распаренные в горячей воде подошвы.

Лечение пяток спорышом

Снимет боль, воспаление и нормализует кровообращение в тканях при пяточной шпоре компресс из свежих измельченных листьев топтуна (спорыша). Траву растения можно помещать в обувь и ходить с ней весь день. Утром ее следует заменить новой.

Настойка для внутреннего применения

Боль поможет снять настойка лапчатки (сабельника). Стебли растения мелко измельчают, заполняют ними на половину литровую банку и заливают качественной водкой. Закрывают емкость и помещают в темное и достаточно теплое место на три недели. Средство пьют по одной столовой ложке три раза в сутки, предварительно разбавляя его небольшим количеством воды. Также эту настойку прикладывают или втирают в больной пяточный сустав.

Эффективные народные средства лечения

1. Поможет старинный метод. Берут полстакана крепкого домашнего самогона. Поджигают его. Подставляют над пламенем пятку и хорошенько прогревают ее. После этого подошву смазывают маслом шиповника и делают массаж. Можно также после прогревания покатать ногами высушенный початок кукурузы или походить по мелким камушкам.
2. Эффективное и проверенное народное средство от пяточных шпор и болей. Берут 80 мл уксусной эссенции и помещают в нее целое свежее яйцо. Отправляют состав на 25 дней в прохладное темное место. Скорлупа за это время полностью растворится. Добавляют в смесь 80 миллилитров растительного масла и хорошо перемешивают. Ноги распаривают в горячей воде и наносят массу тонким слоем на больную пятку. После этого закутывают подошву полиэтиленовой пленкой. Снимают повязку утром или, если появится сильное жжение. Через 4-5 процедур дискомфорт полностью и надолго уйдет.

Следует помнить, что боль в пятке иногда может возникать из-за серьезных проблем в организме. Поэтому, если после достаточно длительного использования народных рецептов, болезненные ощущения не уменьшились, нужно обязательно посетить травматолога или ревматолога.

• Рекомендации для лечения боли в пятке
• Использование лечебных ванночек и компрессов
• Приготовление лекарственных масел, мазей и спиртовых настоек
• Отвары при воспалении суставов стопы

Лечение боли в пятке народными средствами направлено на снятие воспалительного процесса и рассасывание солевых отложений, которые при ходьбе вызывают болевые ощущения. Традиционные методы народной медицины способны излечить человека от болей в пятке тогда, когда этот симптом имеет случайный характер. Если болевой синдром появился как признак повреждения суставов или костей, то применение фитотерапии способно только уменьшить скорость разрушения костей скелета.

Перед началом лечения следует уточнить диагноз, обратившись в ортопедический кабинет. Народные средства выбирают в зависимости от поставленного диагноза, а их применение обсуждают с лечащим врачом, который скажет, чем лечить боль в пятке.

Неправильно выбранные способы и методы лечения лекарственными растениями могут принести больше вреда, чем пользы.

Если у человека возникли проблемы с опорно-двигательным аппаратом, то это указывает на нарушение работы эндокринных желез. Чтобы исправить ситуацию, нужно изменить привычный образ жизни, который привел к болезни. В первую очередь следует отказаться от курения и алкоголя, т.к. эти привычки значительно подрывают здоровье человека.

Затем нужно обратить внимание на питание. Еда — это энергетически ценное сырье, из которого организм извлекает составляющие, необходимые ему для работы эндокринной системы.

Недостаток питательных веществ приводит к дисбалансу органов внутренней секреции, это главная причина болезней опорно-двигательный аппарата. Недостаток кальция приводит к хрупкости костей и переломам, а различные инфекции — к развитию артритов, разрушающих суставы.

При заболеваниях опорно-двигательного аппарата нужно употреблять в больших количествах щавель, лимон, черемшу и чеснок. Яблоки и сливы при заболевании суставов ускорят процесс выздоровления. При ревматоидном артрите полезен сок клюквы, брусники и малины.

Для здоровья суставов и стимуляции органов внутренней секреции рекомендуется добавлять в еду масло грецкого ореха. Небольшие порции этого масла, богатого витаминами, йодом, эфирными соединениями и аминокислотами, хорошо воздействуют на организм и способствуют быстрому восстановлению после болезни.

Мумие традиционно используют для лечения опорно-двигательного аппарата. Аминокислоты, которые в нем содержатся, стимулируют восстановление поврежденных костей скелета и ускоряют процессы регенерации.

Маточное молочко — это продукт пчеловодства, похожий по своим характеристикам на мумие. Оно очень полезно при снижении защитных функций организма.

Заболевание стопы требует ношения правильной обуви с невысоким каблуком и ортопедической подошвой. Если не готовы отказаться от обычной обуви, то рекомендуется использовать специальные стельки, которые поддерживают свод стопы.

При болях, которые имеются в пяточной области, нужно отказаться от активных видов спорта и переноса тяжестей до наступления стойкой ремиссии. Выполнение этих рекомендаций будет способствовать исчезновению болей в пятке.

Вернуться к оглавлению

Использование лечебных ванночек и компрессов

Лечение народными средствами предполагает использование мазей домашнего изготовления, компрессов, ванночек, которые применяют наружно.

Если боль появилась из-за пяточной шпоры, то могут помочь солевые ванночки. Для их употребления нужна морская вода или морская соль. Если ежедневно прогревать ступни в соленой воде, делая это несколько месяцев, то можно .

Для компрессов при болях в пятке из-за артрита можно использовать распаренную траву будры плющевидной, цветки ромашки аптечной или листья лопуха большого. Сырье прикладывают на ночь к больному месту толстым слоем, покрывают компрессорной бумагой и утепляют с помощью повязки.

Полынь горькая — традиционное средство для лечения больных стоп. Ее используют в компрессах как болеутоляющее средство при артрите, растяжении связок, вывихе, ушибе. Для приготовления настоя для компрессов понадобится столовая ложка измельченного сырья и стакан кипятка. Траву настаивают три часа и затем используют по назначению.

Если пятка болит после ушиба, можно использовать семена льна обыкновенного. Размолотые семена насыпают в два полотняных мешочка. Их поочередно опускают в кипящую воду и прикладывают к больному месту. Можно использовать сухие, сильно нагретые семена льна.

Хорошо помогает снимать боль прогревание ступней в настое из смеси лекарственных трав или сенной трухи.

Вернуться к оглавлению

Приготовление лекарственных масел, мазей и спиртовых настоек

Эфирные масла, мази и спиртовые настойки — это вытяжки лечебных экстрактов, способные в быстрые сроки вылечить пятки, которые болят из-за напряжения мышц. Они могут снять боль в стопе на некоторое время, поэтому их используют в моменты острой боли.

Масло лавра благородного используют для растираний при болях в пятке и в стопе. Эфирные масла, которые в больших количествах находятся в лавре, активно воздействуют на опухоли от ушибов и способствуют выздоровлению.

Готовят его в домашних условиях так:

• 30 граммов измельченного лаврового листа;
• 1 стакан горячего растительного масла.

Ингредиенты смешивают и настаивают в темном месте неделю. После процеживают и используют для смазывания больных мест. Этот же способ можно использовать для приготовления масляного настоя фиалки душистой. Он поможет вылечить растянутые сухожилия.

Эфирное масло эвкалипта прутовидного, купленное в аптеке, используют для растирания больных мест стопы. Оно поможет снять боль в пятке, потому что имеет отвлекающее действие при болях невралгического характера.

Для лечения ушибов и травм можно использовать мазь, сделанную из болотного багульника. Чтобы ее приготовить, свежую траву, промытую и сухую, пропускают через мясорубку, дабы получить 20 мл сока растения. Полученную массу отжимают, а сок смешивают с 40 граммами сливочного масла или ланолина. Потом к этой смеси частями добавляют 40 граммов вазелина и все тщательно перемешивают. Готовую лекарственную форму держат в холодильнике, используя для смазывания стопы после ванночек.

В сок можно добавить по 1 мл спиртовой настойки острого перца, мяты перечной, корней девясила высокого или корней солодки голой. Это усилит лечебные свойства готового средства.

Чтобы приготовить из названных растений спиртовую настойку, нужно набить стеклянную емкость на 2/3 сырьем и залить ее 70% спиртом. Банку требуется поставить в темное место на две недели. Получившийся настой процедить и использовать по назначению.

Ежедневно стопа человека способна выдерживать огромные нагрузки, в результате чего возникают различные проблемы. Основными причинами болезненных ощущений принято считать:
- образование пяточной шпоры;
- подошвенная фасция;
- травмы и воспаление сухожилий;
- ушибы пяточной кости;
- некоторые инфекционные заболевания;
- заболевания суставов.

Народные средства против болей

Первым этапом в лечении болей в пятках следует считать выбор удобной обуви. Именно неправильно подобранная обувь зачастую становится причиной возникновения тянущих и ноющих болей. Идеальный вариант, если внутри ботинка имеется ортопедическая стелька, которая позволяет рационально распределить нагрузку по всей стопе . Женщинам стоит отказаться от высоких каблуков, которые дополнительно нагружают область пятки.

При постоянных болях рекомендуется устраивать для стоп перерывы. Например, после длительной ходьбы снимите обувь и выполните несложный массаж. Эти действия позволяют нормализовать кровоток и предотвратить отложение солей.

При сильной боли эффективны специальные противовоспалительные препараты, которые должны быть в каждой аптечке. Конечно же, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать осложнений.

Эффективным средством для снятия воспаления и боли в пятке является ванночка. Для улучшения результата можно добавить отвар лекарственных трав, сок капусты, морскую соль. Но соль следует использовать с осторожностью, так как при наличии открытых ран возникает сильное жжение.

Достаточно доступное средство – компресс из сырого картофеля. Необходимо натереть неочищенный картофель на мелкой терке, полученную кашицу намазать на тряпочку и приложить к больному месту. Сверху наложить бинт и оставить на сутки. Уже через несколько процедур боль существенно уменьшится.

В качестве компрессов рекомендуется использовать настойку сирени. Для ее приготовления потребуются сухие цветки и водка , смешанные в пропорции 1:10. Через 7-10 дней настойку можно прикладывать к больной пятке , в результате чего исчезает воспаление и боли.

Если народные средства не помогают, не стоит медлить с обращением к специалисту. В некоторых случаях даже пяточная шпора приводит к разрастанию костной ткани, что чревато своими негативными последствиями. Внимательно следите за состоянием стоп, чтобы сохранить красоту и молодость вашим ногам.

Проявление болевых ощущений в пяточной области чаще всего говорит о том, что началось воспаление. Воспаление пятки встречается как у пожилых, так и у молодых людей. В народе болезнь именуется пяточными шпорами. На деле, конечно же, речь не идет о вырастании в пятке каких либо шпор или шипов.

Симптомы развития воспаления в пятке

Боль в области пятки или пяточные шпоры не являются самостоятельным заболеванием. Чаще всего – это признак или одно из проявлений некоего другого заболевания, например, воспаления ахилового сухожилия, его сумок или поражение сухожилий в районе подошвенных мышц.

Боли в ахиловом сухожилии проявляются со стороны подошвы в области пятки. Пораженное сухожилие частично может покрыться солями кальция, тогда на рентгеновском снимке это действительно визуально будет похоже на шпору. В принципе, такие шпоры можно обнаружить и у некоторого процента абсолютно здоровых людей. Это еще не говорит о наличии болезни. Это может быть особенность развития, возникающая на фоне индивидуального обмена веществ. Человек при этом не будет испытывать никакого дискомфорта или болевых ощущений.

Реактивный артрит нередко приводит к болям в пятках. В этом случае боли в пятке отмечаются и в состоянии покоя. Симптомы болей в пятках наблюдаются также при таких заболеваниях как: подагра и болезнь Бехтерева. Они выявляются посредством анализа крови на маркеры воспаления.

Воспаление и боль в пятке как признак травмы

Травма сухожилия или перегрузка нередко приводят к болям. Это может произойти в случае надрыва или растяжения при ношении обуви на высоком каблуке, длительной ходьбе при наличии выраженного плоскостопия, ушиб кости в пяточной области, когда проявляется воспаление пятки, а точнее окружающих мышечных тканей, например при прыжке на пятки с большой высоты и так далее. В этом случае отмечаются острые боли и невозможность наступить на пятку.

Может наблюдаться и такая картина, когда человек чувствует сильные боли в области пяток, а рентген не показывает наличие воспаления. Что предпринять в этом случае? Естественно не заниматься самолечением, а отправиться на консультацию к специалисту – ревматологу, ортопеду или артрологу, который точно установит диагноз, причину болей. Возможно назначение и дополнительного обследования – анализа крови, рентгенодиагностики. Лечение будет напрямую зависеть от диагноза.

Как можно вылечить боль при воспалении пятки?

При травматической симптоматике воспаления назначают

полный покой на две-три недели,

противовоспалительные препараты для снятия болей,

лазеротерапия,

массаж пятки с противовоспалительными мазями,

иногда 1-2 инъекции гормонов.

В случае реактивного артрита в области пятки требуется лечение инфекции с применением антибиотиков, и местно применять обезболивающие компрессы. Для снятия болей назначают противовоспалительные препараты.

В случае артритов, подагры и прочих заболеваний требуется серьезное специфическое лечение основного заболевания. Для снятия болей в пятке применяют

противовоспалительные препараты,

лазеротерапию,

электрофорез пятки,

однократные гормональные инъекции.

Народные средства от боли и воспалительных процессов в пятках

При боли народные лекари советует рецепты:

Подготовьте целое куриное яйцо. Разбейте его вместе со скорлупой. К яйцу добавить сливочное масло в размере 100 грамм. К этой смеси необходимо добавить полстакана уксуса. Смесь необходимо тщательно размещать и прикладывать к больной пятке на протяжении 3-х недель.

Возьмите в равном соотношении воду, скипидар, водку и уксус – всего по полстакана. Размешайте тщательно все ингредиенты. Для процедуры необходимо подготовить кастрюлю с горячей водой. В эту воду выливаем полученную смесь и опускаем туда пятку. Проводить такие окунания ежедневно, до полного выздоровления.

Для следующего народного средства необходимо будет свежая капуста, а точнее ее кочерыжки. Необходимо натереть кочерыжки на крупной терке. Залить натертую капусту кипятком. Оставить настаиваться. После того, как вода будет терпимо горячей, в воду с капустой окунают пятку. Окунания можно проводить в любое время и с любой периодичностью. При регулярном лечении шпоры вас не будут больше тревожить.

Фитотерапия может заключаться в использовании помощи сирени. Вам необходимо взять сухие цветочки сирени и смешать со спиртом в соотношении (1:1) . Настоять сирень в течение 8 дней в плотно закрытой банке. Данная настойка используется в виде компрессов. Для компресса необходимо брать всего 30 капель и смачивать тампон. Компрессы делать утром, в обед и вечером.

Еще один действенный народный рецепт от боли в пятках. Возьмите 1,5 столовые ложки растительного масла. Подготовьте 75 мл нашатырного спирта. Полученной смесью смочите тампон из ваты и приложите к нездоровой пятке на полчаса.

Для лечения надо подготовить 40 грамм желчи животного, но не из птицы. Немного шампуня и 20 мл водки (спирта) . Подготовив все ингредиенты и смешав, мы получим лечебную смесь. Перед применением необходимо предварительно попарить ноги. После парки мажем смесью ступни. Обматываем тканью и одеваем теплый носочек. Как бы сказочно это не звучало, но результат от процедуры вы почувствуете после первого применения. А сделав 3-5 процедур, избавитесь от шпор и болей навсегда.

Другой рецепт от боли в пятке гласит, что необходимо выкопать корень ириса и приблизительно промыть его. После чего пропустить через мясорубку. Получившуюся кашицу залить водкой или спиртом. Слить все в банку, накрыть крышкой и поставить в темное место на 2 недели. По истечению этого времени наше лекарство будет готово. Перед сном смочите марлю или ткань в этой смеси и приложите к пятке. Укутайте пищевой пленкой и теплым платком. Как все сделаете можно отправляться спать.

На последующий день положите медовый вазелин, который находится в продаже в аптеках. Когда применяете вазелин, настой ириса не нужен. И так чередовать средства через день. Лечение составляет по 10 процедур каждого из перечисленных компрессов. Этот метод лечения необходимо проводить систематически и через 14 дней снова повторить курс. После прохождения двух курсов о шпорах вы позабудете.

Массаж при пяточных болях и воспалениях

Лечение народными средствами также может быть, как в виде настоек, растирок, а так же лечебных массажей. Ведь массаж - самый легкодоступный способ исцеления от пяточной шпоры. Интересно, что массаж помогает даже тем, кто перепробовал все известные лекарства. После рабочего дня попарьте ноги в теплой воде, после чего начните медленно их массажировать, начиная от пальчиков и кончая пятками. Если каждый день добросовестно это выполнять, то в скором времени вы избавитесь от шпор, а значит и болей.

Кстати, народная медицина утверждает, что шпоры поборет такое средство, как хозяйственное мыло. Приобретите в магазине мыло и натрите на терке. После чего эту стружку растопите на водяной бане. У вас должна получиться масса, похожая на тесто. Из нее делаем лепешку и ложем на больное место на несколько часов.

В случае резкой боли в пятки необходимо, как можно скорее обратиться к ортопеду. Он поставит точный диагноз. Зачастую прописывают рентген и различные тесты крови.