Как убрать мешки под глазами с помощью макияжа. Маскируем отёки и мешки. Как замаскировать малярные мешки под глазами

Припухлости под глазами могут испортить даже самые красивые черты лица, а зачастую от неприятных отеков не спасает даже макияж. К сожалению, спрятать эту маленькую неприятность не так просто, как темные круги, например. Одного консилера будет мало, но выход, конечно же, есть. Профессиональные визажисты не были бы настоящими визажистами, если бы не придумали, как замаскировать мешки под глазами и сделать взгляд ярким и выразительным. Причины мешков под глазами могут быть разными: от заболевания почек до банального недосыпа или бурной ночи.

Любимые консилеры со светоотражающими частицами придется отложить до лучших времен, в случае с отеками под глазами – несовершенства данный продукт скрыть никак не поможет, только дополнительно подчеркнет их размеры. Технику осветления области под глазами также придется оставить для того, чтобы скрыть синяки под глазами.

Высветление только визуально увеличит объемность мешков. Все привычные способы в борьбе с отеками не работают, и даже, наоборот, только ухудшают положение.

Но как скрыть мешки под глазами? Придется добавить в свой ежедневный набор косметики продукты с матовой текстурой, это касается и консилера, и пудры мелкого помола. Наносить эти средства также нужно в определенной последовательности. Помогут уменьшить объем припухлостей специальные упражнения.

Как скрыть с помощью косметики

Как замаскировать мешки под глазами? Когда в косметичке поселится консилер с матовой текстурой и тоном как средство от мешков под глазами, который полностью совпадает с основным цветом лица, можно начинать бороться с ненавистными припухлостями. Косметология предполагает следующую последовательность действий:

1. Область под глазами, в том числе и отеки, закрасьте консилером, который имеет такой же оттенок, как и лицо.
2. Теперь воспользуемся консилером на тон светлее и замазываем складку под припухлостью. Использовать для такой манипуляции рекомендуется тонкую кисть или специальный карандаш-консилер, которые сейчас можно отыскать фактически в любом косметическом магазине.
3. После того, как все продукты буду нанесены, следует подождать несколько минут, чтобы консилер буквально впитался в кожу. Теперь можно приступать к растушевке.
4. Самое важное правило – следить за тем, чтобы светлый оттенок оставался в складке, эта хитрость и поможет скрыть несимпатичные мешки под глазами. Чтобы консилер держался как можно дольше, следует нанести пудру мелкого помола, чтобы не нарушить коррекцию и продлить жизнь макияжу. Удаление мешков – важный этап макияжа.

Последний шаг – освежить лицо, так как область под глазами теперь матовая и совпадает по оттенку с цветом кожи. Чтобы лицо выглядело здоровым и отдохнувшим – нанесите хайлайтер на линию скул, кончик носа, под бровь.

Такая хитрость не только визуально освежит лицо, но и отвлечет внимание от мешков под глазами, которые станут и вовсе незаметными для окружающих. Замазать мешки и придать коже сияние никогда не поздно

Подготовка к маскировке

Перед тем как приступать к макияжу, следует подготовить к нему кожу лица, а особенно кожу вокруг глаз. Чтобы сразу уменьшить отеки, косметологи рекомендуют нанести на кожу лица крем с эффектом дренажа или сделать маску. В такие продукты входят элементы, которые способствуют лучшей проводимости жидкости и избавляются от застоявшейся влаги. Старый бабушкин способ избавления от мешочков под глазами с помощью ледяных столовых ложек нашел отражения в продуктах против мешков под глазами, которые оснащены металлическими наконечниками. Например, такие средства можно встретить у Yves Rocher. Данные продукты помогут не только закрасить мешки, но и сделать их гораздо меньше.

Еще один отличный домашний метод, который скрывает мешки, – охлажденные чайные пакетики. Если экспериментировать с подручными средствами не очень хочется, можно запастись специальными патчами под глаза, которые сейчас выпускает практически каждая косметическая фирма. Не рекомендуется маскировать мешки тональным кремом.

Если такая проблема, как мешки под глазами, существует на постоянной основе, то стоит прибегнуть к процедурам прессотерапии и лимфодренажному массажу. Они убирают неприятные отечности.

Как загримировать мешки яркой косметикой?

Еще один не менее действенный способ маскировки отеков – яркая декоративная косметика. Зачастую визажисты, которые готовят моделей к показу, чтобы круги и отеки не бросались в глаза, используют яркие элементы в макияже. Например, необычная подводка бирюзового или лилового цвета. Контур наносится на верхнее веко, по линии роста ресниц. Такой яркий акцент привлечет внимание к красоте глаз и уберет от неприятных припухлостей.

Правильно подобранные тени – отличный способ замаскировать надоевшие мешки и морщины. Выбор стоит делать в пользу теплых, осенних тонов - золотой, ореховый, бежевый. Из холодных подойдет розовый. Тени не должны быть сильно пигментированными, лучше, если они будут полупрозрачными. Лучший маскирующий мейкап – легкий «смоки». Однако нельзя забывать, что в вопросе теней главное – не переборщить.

Коррекция лица

Чтобы убрать мешки под глазами, следует подобрать консилер под тон кожи. Если же было принято воспользоваться иными корректирующими продуктами, то подобрать нужный цвет будет сложнее.

Визажисты отмечают, что цвет корректора должен быть противоположным оттенку зоны под глазами

Косметические процедуры основываются на следующих принципах корректировки:

• Зеленый корректор – от красноватого оттенка кожи.
• Оранжевые и желтые – от синевы и фиолетовых кругов под глазами.
• Розовый поможет скорректировать болезненный земляной цвет кожи.
• Фиолетовый и лиловый спасут от неприятной желтизны.

Не последнее значение имеет и форма бровей, ведь они – основа лица.

Если бровки широкие и низкие, то и оттеки, и круги будут более заметными. Поэтому во время нанесения макияжа уделите внимание тому, чтобы приподнять их контур.

Ошибки, которые нельзя совершать

Главная ошибка каждой второй красавицы – нанесение основы под макияж или жирного крепа на область под глазами. Все потому, что кожа в этой зане очень тонкая и дополнительная нагрузка в виде крема лишь пагубно скажется на ее состоянии.

Навсегда следует запомнить, что пудра должна соответствовать оттенку кожи и не быть слишком светлой, это придаст коже нездоровый вид. Лучший вариант – бежевый, с ним трудно прогадать. При регулярном появлении припухлостей под глазами придется забыть о слишком светлых и слишком темных мейкапах. Идеальный вариант – золотая середина. Если для маскировки мешков под глазами выбор был сделан в пользу подводки как элемента отвлечения от проблемы, то не стоит использовать угольно-черную и жидкую подводку. Это будет выглядеть неопрятно.

Привлекут внимание к припухлостям под глазами ненакрашенные ресницы и полное отсутствие макияжа. И никогда не пренебрегайте оформлением бровей, неухоженные и бесформенные брови не спасет никакой макияж

Враг номер один в маскировке припухлостей и морщин – декоративная косметика с перламутром, она только привлекает внимание к опухшим глазам. Такое же табу – яркие стрелки на нижнем веке. Если уж очень хочется, то только с коричневым карандашом, черный придется оставить до лучших времен.

После каждого шага лучше отходить на шаг назад от зеркала, иначе результат будет не заметен и можно легко переборщить с косметикой, что в случае с мешками под глазами только усугубит ситуацию. Для запущенных случаев придется прибегнуть к операции.

Конечно же, современная индустрия красоты предлагает огромное количество продуктов на выбор, которые помогут скрыть этот недостаток. Но лучше предупредить его появление. Высыпайтесь, правильно питайтесь, не запускайте заболевания, занимайтесь спортом, гуляйте на свежем воздухе и делайте все, чтобы каждый день был счастливым.

Многим женщинам приходилось сталкиваться с такой распространенной проблемой, как мешки под глазами. Причин, провоцирующих их появление, может быть очень много. Основные из них - недосыпание, курение, чрезмерное употребление соленой пищи, кофе, воды, а также стрессы и переутомление.

Существует огромное множество косметических средств, предназначенных для устранения мешков и кругов под глазами. Они содержат активные компоненты, улучшающие циркуляцию крови. Однако мгновенного результата с помощью таких средств добиться не получится, а отлично выглядеть представительницы прекрасного пола желают каждый день. Поэтому не остается ничего другого, кроме как замаскировать мешки под глазами с помощью декоративной косметики.

Как замаскировать круги под глазами

В первую очередь необходимо тщательно очистить поверхность кожи под глазами, после чего нанести крем, предназначенный для ухода за кожей вокруг глаз, и подождать, пока он полностью не впитается. Затем следует аккуратными движениями пальцев точечно нанести консилер на кожу под глазами и растушевать его уголком спонжа.

Далее вдоль линии косметического дефекта необходимо нанести жидкий консилер с помощью кисточки. Затем осторожно распределить его движениями пальцев по направлению снизу вверх по всему участку темного круга под глазом. Важно следить за тем, чтобы консилер не попадал на кожу около проблемной зоны, иначе кожа опять будет разных оттенков.

Ответ на вопрос, чем замазать круги под глазами, зависит от их цвета. Дефекты кожи красных, лиловых и коричневых оттенков можно замаскировать с помощью консилера желтого цвета. Слишком темные круги под глазами сначала можно замазать цветным консилером, а поверх него нанести консилер светлого цвета. Обладательницам загорелой кожи следует отдать предпочтение консилеру золотисто-оранжевого цвета. С недостатками на коже бежевого или светлого оттенков справится желтый консилер.

Как замазать мешки под глазами

Мешки под глазами станут менее заметными, если сделать светлее кожу под ними. Для того чтобы скрыть этот косметический дефект необходимо с помощью тонкой заостренной кисти нанести консилер светлого цвета на кожу под мешками. Затем средство следует растушевать похлопывающими движениями пальцев, чтобы не осталось видимых границ.

Если на коже под глазами одновременно присутствуют и припухлости и круги темного цвета, макияж следует наносить по следующей схеме:

1. Нанести консилер подходящего цвета на темные круги;
2. Нанести на всю остальную поверхность кожи тональную основу;
3. Осветлить кожу под мешками с помощью консилера более светлого оттенка, чем общий цвет кожи. Для этого нужно воспользоваться тонкой кисточкой.

Также обладателям таких несовершенств кожи, как круги и мешки под глазами, стоит обратить внимание на следующие советы:

• Не использовать консилер очень светлого цвета, поскольку этим можно добиться противоположного эффекта - все недостатки кожи будут еще больше бросаться в глаза.
• При выборе консилера необходимо проверить его маскирующие способности, нанеся небольшое количество на внутреннюю сторону запястья.
• Можно сделать консилер более прозрачным, смешав его с небольшим количеством обычного крема для кожи под глазами.

Соблюдая эти рекомендации, можно замаскировать круги, отеки и мешки под глазами, и отлично выглядеть каждый день. Однако чтобы навсегда забыть об этих недостатках, необходимо пересмотреть свой образ жизни - ложиться спать пораньше, правильно питаться, больше времени проводить на свежем воздухе, избавиться от вредных привычек.

Стресс, постоянное недосыпание, большая часть дня, проведённая за компьютером – звучит до боли знакомо, правда? Таковы реалии жизни большинства современных женщин. И среди массы побочных эффектов один виден сразу и невооружённым глазом – «мешки». Те самые, которые под глазами. Хорошо, что спрятать это печальное обстоятельство от окружающих очень даже можно. А чтобы ничего в вашем лице не выдавало усталость, следуйте вот этим 4 ценным советам от визажистов.

О том, что для борьбы с «кругами», «мешками» и прочими радостями недосыпа давно придумали парочку-выручалочку под названием консилер, знают все. Или почти все. Но далеко не каждая из нас пользуется этим чудом правильно. И если тени под глазами ну никак не поддаются «замазыванию», возможно, стоит испытать вот эти маленькие хитрости от профессиональных визажистов. Попробуйте, вы ничего не теряете.

Хитрость №1: обязательно используйте крем

И не просто увлажняющий, а «против чёрных кругов» или со светоотражающим эффектом. Это не только поможет разогнать припухлости, но и создаст правильную базу, чтобы консилер лёг ровнее, а держался дольше.

Хитрость №2: треугольники

Прежде, чем наносить консилер на проблемные зоны, взгляните на себя в зеркало и мысленно начертите под глазами два перевёрнутых треугольника. Наносите средство по этим линиям, а не привычным «полумесяцем»: да, расход косметики будет больше, зато эффект маскировки – в разы лучше. А сделать это куда удобнее поможет кисточка.

Хитрость №3: два оттенка консилера

Все знают про контурирование? Оказывается, игру света и тени можно использовать и для того, дабы замаскировать «мешки» под глазами. Секрет в том, что из-за стрессов, недосыпа и возрастных изменений уходит жировая ткань под кожей вокруг глаз. А сама кожа буквально истончается. Но создать иллюзию объёма можно. Для этого нужно использовать консилеры двух оттенков: один слегка светлее вашей кожи, а второй – того же оттенка, что и кожа на щеках. Тёмный наносите сразу под линию роста ресниц и чуть ниже, а вершину «треугольника» рисуете более светлым средством.

Хитрость №4: «запеките»

Нарисовали «треугольники» под глазами? Не спешите растушёвывать их. Дайте консилеру хотя бы минут 5, чтобы «запечься» (нагреться от температуры вашего тела и лучше схватиться с кожей). За это время сделайте остальной макияж. А прежде, чем завершить образ тушью для ресниц, аккуратно растушуйте треугольники пальцами, кистью или чуть влажным спонжем-бьютиблендером.

Теперь вы знаете, как лучше «маскироваться» с помощью косметику. Но всегда лучше бороться с причиной, а не следствием. А потому, если не получается выкроить лишний часок для сна, хотя бы сделайте вот .

Как замаскировать мешки под глазами? Такой вопрос волнует большинство дам, которые, проснувшись утром, обнаружили у себя на лице такой недостаток. Здесь на помощь придут любимые декоративные средства, обитающие в косметичке у каждой женщины. Они помогут справиться с проблемой и замаскировать дефект.

Подготовка глаз к макияжу

Перед тем как замаскировать мешки под глазами, кожу в этой области следует подготовить к нанесению макияжа. Если время позволяет, то на область вокруг глаз можно нанести маску. Самое простое - взять пакетики с чаем после заваривания и приложить их на очи минут на пятнадцать.

Хорошим подспорьем может стать обычный лед. Им нужно в течение 1-2 минут водить по проблемной зоне.

В данной ситуации поможет вареный и мелко натертый на терке картофель. Его кладут в марлю и прикладывают под глаза. Вместо него можно воспользоваться и сырым картофелем.

Еще одной эффективной маской является сметана, смешанная с мелко нарубленной зеленью. Смесь накладывают на 20 минут прямо на кожу. Остатки маски убирают влажной салфеткой. На мешки под глазами можно приложить тампоны, обильно смоченные в зеленом чае.

Популярностью пользуются специальные пластыри, предназначенные для устранения мешков под глазами. Они содержат экстракты лекарственных трав. Хорошо увлажняют и питают кожу. Дают отличный результат, но чаще двух раз в неделю ими пользоваться не рекомендуется, так как существует вероятность растянуть кожный покров под глазами.

Если есть крем с дренажным эффектом, то можно нанести его. Он поможет вывести лишнюю жидкость из дермы и придаст коже тонус. Как правило, в его составе содержится экстракт конского каштана.

После указанных действий внешний вид кожи значительно улучшится. А дальше речь пойдет о том, чем замаскировать мешки под глазами и морщины наиболее эффективно с помощью косметики.

Консилер избавит от несовершенств

Лидером, среди косметики, по борьбе с несовершенствами является консилер. Он создан специально для устранения дефектов кожного покрова. С ним вопрос о том, как замаскировать мешки под глазами, решается в одно мгновение.

Для маскировки дефектов следует выбирать косметическое средство с легкой матовой текстурой. Тон консилера должен подходить к натуральному. Его накладывают на проблемную область в один слой, а сверху, для закрепления результата, наносят пудру. В два слоя косметический продукт накладывать нельзя, иначе он в течение дня растечется.

Некоторые визажисты считают, что если зона под глазом имеет зеленый оттенок, то для маскировки лучше всего подойдет красноватый тон. Оранжевый и желтый цвет несовершенства прекрасно скроет консилер фиолетового и синего оттенка. Фиолетовую и лиловую припухлость лучше всего уберет средство с желтизной.

Хорошо работает при маскировке мешков под глазами прием контуринга. Корректором рисуют треугольник. Его вершина должна заходить на орбитальную кость. Зону внутри треугольника закрашивают консилером. Все линии перехода растушевывают. Полученный мейкап сверху закрепляют пудрой.

Тональная основа

А еще чем и как замаскировать мешки под глазами, чтобы их не было видно? Для этой цели подойдет не только консилер, но и тональная основа. Для правильного гримирования несовершенства понадобятся два тональных средства, одно из которых должно подходить к естественному тону кожи, другое следует выбирать на несколько тонов светлее.

Для маскировки следует приобретать косметические продукты одной марки. Текстура основы должна быть легкой и матовой. Для устранения мешков под глазами крем, тон которого совпадает с цветом кожи, накладывают на область нижнего века. Средства распределяют подушечками пальцев, похлопывая слегка по коже. После этого на складку, которая ограничивает отек, накладывают тональник светлых оттенков.

Желтый тон от мешков под глазами

Как замаскировать мешки и синяки под глазами, чтобы это было незаметно для окружающих? Как правило, мешок под глазами характеризуется не только припухлостью, но и имеет синеватый оттенок кожи. Чтобы его убрать, нужно воспользоваться корректором или тональным средством с желтым оттенком. Считается, что если выбрать белый тон, то он визуально увеличит припухлость.

Консилер должен легко распределяться по коже, не забивать поры и морщины, иначе он не только не уберет несовершенства, но и подчеркнет их.

«Хитрый» повседневный макияж для маскировки несовершенств

Замаскировать мешки под глазами косметикой не составляет труда. В первую очередь нужно немного поухаживать за кожей и нанести на область под глазами Желательно, чтобы он обладал питательными и увлажняющими свойствами. Крем сделает кожу мягче и подготовит ее к нанесению декоративной косметики.

После указанных манипуляций на место складки наносят консилер, сходный по цвету с родным тоном кожи. Для дальнейшей маскировки понадобятся тени светлых оттенков. Их накладывают на верхнее веко. В этом случае предпочтение следует отдать теням с матовой текстурой. Перламутр подчеркнет все недостатки. Тени по границе следует хорошо растушевать.

Поможет отвлечь от мешков под глазами карандаш яркого цвета, нанесенный на верхнее веко по росту ресниц. После чего верхние ресницы красят тушью, а нижние не трогают, чтобы не акцентировать внимание на проблеме.

Переместить внимание с нижнего века на верхнее можно, умело подчеркнув линию бровей. При этом не стоит забывать, что оттенок бровей должен сочетаться с волосами.

В завершение на скулы наносят румяна и окончательно все фиксируют пудрой. О том, как замаскировать мешки под глазами, отеки и синяки, пойдет речь дальше.

Цветовые эффекты

Среди советов, говорящих о том, как правильно замаскировать мешки под глазами, есть один, который отмечает, что устранить несовершенства помогут цветовые эффекты.

Здесь незаменимыми окажутся яркие подводки. Цветной контур прорисовывают по линии роста волос на верхнем веке. Такой косметический прием отвлечет внимание от мешков под глазами.

Вместо подводки можно использовать тени. Тона декоративных средств должны быть теплыми - это бежевый, оранжевый, золотистый и т. д., из холодных оттенков приветствуется розовый. Наносят их по принципу «смоки айз».

При работе с яркими оттенками главное - соблюдать меру, иначе макияж будет смотреться вульгарно.

Румяна

Отвлечь внимание от мешков под глазами помогут румяна. Также для этой цели подойдут и бронзеры. Их наносят в самую последнюю очередь, когда полностью нанесен макияж. Средство накладывается на линию скул.

Косметика должна быть полностью матовой, без светоотражающих частиц, так как последние привлекают внимание и выделят на лице припухлость.

Как замаскировать малярные мешки под глазами

Малярные мешки под глазами - это кожно-жировые отложения, которые делают кожный покров неровным и уродуют лицо. Располагаются они под глазами вблизи скул.

Этот косметический дефект не только неприятен, но и еще и добавляет возраста своему правообладателю. Они могут возникать по самым разным причинам, в том числе и из-за наследственной предрасположенности к подобным образованиям.

Если вам срочно нужно привести лицо в порядок, а на устранение скуловых мешков с помощью народных средств и косметологических процедур нет времени, можете попробовать замаскировать дефект.

Чтобы убрать подобный недостаток, прибегают к самым разным методам, в том числе и к оперативному вмешательству. Но далеко не каждая дама хочет ложиться под нож пластического хирурга. В таком случае можно попробовать замаскировать его. Для того чтобы этот эффект сделать незаметным, понадобится:

• Консилер или корректор-карандаш. Им проводят по проблемному участку. Границы растушевывают кистью.
• Тональный крем. Для маскировки такого понадобится тональник с двумя тонами. Темный накладывают на скулы, светлый тон - немного ниже.
• Пудра. Нужна для закрепления. Ее накладывают поверх тональника, корректора и других косметических средств.

Какой бы способ ни был выбран, следует помнить, что любой недуг легче предупредить, чем потом его лечить. Это утверждение касается и мешков под глазами, которые, скорее всего, вряд ли появятся, если вести здоровый образ жизни и спать хотя бы по восемь часов в сутки.

И прочие экспресс-средства оказываются не такими уж «экспресс», ведь с ними надо лежать по крайней мере 15 минут, а их у меня нет! Что делать? — Пока пью чай, натягиваю свою палочку-выручалочку — с прорезями для глаз, она всегда лежит в холодильнике. А дальше — правильный макияж для глаз с отеками и мешками, и вон из дома!

1. Применяем экспресс-средства

Отлично, если у вас есть несколько минут, чтобы полежать с компрессами под глазами. Но обычно их не бывает! И тут выручат только штучки из магазина — при условии, что мы к отёкам и мешкам подготовились. Это могут быть:

• гелевые маски с прорезями для глаз, чтобы можно было заниматься своими делами;
• , которые хорошо держатся на лице;
• sos-кремы и составы, быстро снимающие отёки.

Если у вас есть только обычный крем под глаза от мешков, то хотя бы густо намажьтесь им и походите так, пока делаете утренние дела. Потом можно снять излишки салфеткой и приступить к макияжу.

2. Маскируем отёки и мешки

Скажу сказу: синеву под глазами замаскировать можно (), а вот мешки-отёки — нет (по крайней мере, до конца), ведь они выступают над поверхностью кожи и при определённых ракурсах видны всё равно!

Так что просто наносим на них крем, уменьшающий отёки, и маскируем консилером или тональным кремом — что есть в наличии. Не стоит делать слишком толстый слой — это наоборот привлечет внимание к проблемной зоне. Для матирования чуть припудриваем!

Увы, мешки под глазами ничем не замаскируешь…

Однако если вы — мастерица краситься, и имеете в наличии 2 консилера — телесный и чуть светлее, то можно поступить следующим образом:

1. Наносим на всю область мешков телесный консилер;
2. Светлый же наносим только под мешки — там, где на лицо падает тень от них. Мы как бы высветляем эту тень, и визуально область кажется ровной;
3. Припудриваем тонким слоем матирующей пудры.

3. Отвлекаем

Увы, наш климат не позволяет сделать «итальянский» финт ушами — надеть солнечные очки. Поэтому признаем тот факт, что умелый макияж сотворит с отекшими глазами чудеса, и возьмём в руки декоративную косметику.

Самое главное — перенести акцент с нижнего века на верхнее, т.е. сделать так, чтобы оно было активнее нижнего века! Тогда ваши мешки под глазами никто не заметит!

Какой макияж отвлечёт от мешков и отеков под глазами:

• Румяна на скулы сразу под мешками (можно даже немного зайти на мешки). Наносим линией от середины щеки к виску. Оттенок — светло-розовый, лёгкий!
• Легкие смоки, очень легкие! Нарисуйте линию серым или коричневым карандашом для смоки и растушуйте. Нижнее веко лучше подвести тенями, но средних тонов и совсем чуточку;
• Обязательно накрасить тушью верхние ресницы, но только чтобы они выглядели естественно. Лучше коричневая тушь. не красьте;
• Хорошо выделенные, ухоженные брови (только по линейке не рисуйте);
• Светлые тени под бровью, на середине верхнего века и в уголке глаза — только блики;
• Завитые ресницы «раскрывают» взгляд;
• Помада теплого розового, персикового оттенка для дня и насыщенного ягодного — для вечера.

А вот что делать точно не нужно:

• Слишком яркий и тёмный макияж;
• Слишком темная подводка для глаз — жидкая вообще под запретом;
• Отказ от туши и декоративной косметики вообще.

4. Видео макияжа от мешков под глазами

Лучше один раз увидеть, не так ли? Для тех, кто не любит «слишком много букаф», прилагает самые полезные видео-ролики на нашу тему.