Переспала с другом. Что делать
Если в вашу дружбу с мужчиной вмешивается секс, что из этого следует: вы находите хорошего любовника, теряете верного друга или...
Бомба замедленного действия
фотобанк ЛОРИ
Исследования психологов утверждают: мужчина никогда не подружится с женщиной непривлекательной. А многие женщины признаются, что выбирают в друзья только сексуальных мужчин. Вот вам и бомба замедленного действия, способная разрушить устоявшиеся отношения. Как и когда она сработает, не знает никто. Ведь ситуаций, способствующих «дружескому» сексу, немало. Засиделись за бокалом вина и потянуло на «подвиги». Переживаете измену любимого, а утешения ищете у лучшего друга. Решились по-женски успокоить приятеля, страдающего от неразделенной любви.
Без сомнения, «дружеский» секс - вещь пикантная. Вы хорошо знаете друг друга, вас многое связывает, и вдруг... случился секс. Вы мучаетесь, испытываете чувство неловкости... Не паникуйте! Главное, обоим понять - что вы хотите получить после ночи любви, и сделать свой выбор: остаться друзьями, быть любовниками, а может, строить серьезные новые отношения.
Секс-сценарии
К чему может привести «дружеский» секс? Сексолог Сандра Кэрон считает: «Секс с другом напоминает полет на самолете. Вы или взлетаете, или приземляетесь, но зависнуть в воздухе не можете. Спустить все на тормозах вряд ли получится». Вот лишь несколько распространенных сценариев развития событий.
Два в одном
Девушка и ее приятель случайно оказались в постели. Преодолев смущение, они целиком отдались страсти. Им хорошо вдвоем, и они решают регулярно заниматься сексом без лишних обязательств. В итоге каждый получает «два в одном»: верного друга и великолепного партнера по сексу.
Мнение психолога: Подобные ситуации иногда разрешаются благополучно и даже заканчиваются свадьбой. Но, увы, не часто. Спонтанный секс с другом редко перерасает в настоящее чувство, в лучшем случае приятелей-любовников ждет один из следующих вариантов.
Они вернутся к дружеским отношениям. Если оба восприняли секс как развлечение на одну ночь и оказались в постели под влиянием порыва или обстоятельств, то, выяснив, что продолжение интимных отношений ни к чему, а дружбу терять жалко, друзья договариваются - второго раза не будет. И в будущем избегают располагающих к интиму ситуаций.
Они продолжат заниматься сексом, оставаясь при этом друзьями. «Мы дороги друг другу, секс был на высоте - зачем же ставить точку?» - рассуждают выбирающие этот путь. Вам будет комфортнее, если честно договоритесь: это будет только секс, оба вольны в любой момент начать роман с кем-то другим.
Шаг вперед
Друзья решились на секс осознанно. Так случается, что, приятельствуя много лет, мужчина и женщина чувствуют друг к другу нечто большее, чем дружескую симпатию, но не признаются в этом, мучаясь сомнениями. Рано или поздно «хождение по мукам» заканчивается, и более смелый делает шаг вперед: открывает свои чувства.
Чем может закончиться такая ситуация?
Переходом к более серьезным отношениям. Такой поворот возможен, если оба настроены на это.
Рискуете попасть в неловкое положение. Намеки, взгляды, случайные фразы - как правило, все мы чувствуем, что нравимся. С другой стороны, не можем быть уверены на 100% в силе чувств партнера. Поэтому есть риск: сделав шаг навстречу, получить отказ. Превратите все в шутку. Если, взяв инициативу на себя, вы все-таки ошиблись, не делайте из этого трагедии. Ваш друг несвободен или не рассматривает вас как сексуальный объект - это его право. Превратите все в шутку, объяснив, что вами двигал лишь мимолетный порыв.
Фиаско
Вы были вполне довольны друг другом, пока вместе переживали жизненные передряги, перемывали косточки бывшим сокурсникам, жаловались на вечных кровопийц в лице тещ и свекровей. А когда разговоры по душам однажды закончились в спальне, пришел конец и давней дружбе - взаимное разочарование не оставило прежним отношениям ни малейшего шанса.
Мнение психолога: В этой ситуации никто не виноват, просто вы не подошли друг другу в постели. Возможен и другой вариант: женщина чувствует себя «использованной», а мужчина уверяет, что его склонили к сексу.
Чем может закончиться такая ситуация?
Вероятнее всего, полным разрывом отношений. Если вам совестно за произошедшее, а мужчина и вовсе стал противен, на благоприятный исход надеяться не приходится. Оставьте эту ситуацию в прошлом: возможно, время сотрет из памяти весь негатив.
На разных языках
Вы решились на секс с другом, рассчитывая на начало серьезного романа, а потом выяснилось: приятель имел в виду совсем другое. Что поделаешь - мужчина и женщина могут по-разному воспринимать одну и ту же ситуацию. Для него это удовольствие на одну ночь, а для вас, романтичной и жаждущей любви, - отправная точка серьезных отношений.
Вопрос психологу:
Здравствуйте, у меня есть друг, я знаю его 2 года, а кажется будто всю жизнь, я понимаю его, а он меня с полуслова. Когда мы только начали общаться, я ждала каждый новый день, чтобы он приехал. Сначала ему нравилась моя подруга, но она его постоянно отшивала, он ей не нравится, как друг хороший, но не более. Я тоже его раньше как парня не воспринимала, т. к. мне 18, а ему 24. Потом, когда мы уже начали общаться более близко, он начал мне открываться, рассказывал то, что не рассказывал никому. Для меня это очень важно. Было время, что мы не общались, внутри было состояние, будто вырвали что-то, было очень больно и тяжело в это время. Потом он снова появился в моей жизни, и у меня снова "выросли крылья". Мне нравится проводить с ним время, я даже готова освобождать свое время для него, может он мне даже нравится, просто не могу признать это, мне просто хорошо рядом с ним. И вот недавно он предложил интим по дружбе, хотя у него есть вроде как девушка. Я сначала говорила, что я ничего не буду с ним иметь, только потому что у него есть девушка, но потом он сказал, что у него еще нет никаких отношений, и он на ней не женат, хотя ведут активную переписку, встречаются, проводят время. Мы переспали и теперь я не знаю что делать, и что будет? Я не понимаю почему он не дождался свою девушку? (как я поняла, она еще девственница) Т.к. мне кажется, что парень, которому нравится девочка, дождется ее в любом случае. Я запуталась, помогите, пожалуйста.
На вопрос отвечает психолог.
Здравствуйте, Юлия.
Судя по всему, он не дождался свою девушку, потому что ее значимость и значимость отношений с ней не так высока для него, как: а)желание заняться сексом или б) его симпатия и желание к вам.
При этом, его отношение к вам двояко. С одной стороны можно интерпретировать его действия как симпатию к вам, а с другой как неуважение: "секс по дружбе" предлагают девушкам, значимость и ценность которых для парней невысока, с другой стороны он мог сделать это от неуверенности переводить отношения из формата "дружбы"в формат "отношений" (ведь можно получить отказ).
Поэтому рекомендую вам прояснить с ним отношения. Признайтесь сначала себе, а затем и ему в том, что он вам нравится и даже очень) Это ведь здорово и как правило, такое всегда приятно слышать. И исходя из этого, скажите ему, каких отношений с ним вы хотите. Вас устраивает секс по дружбе, но что при этом он встречается с еще другими девушками или нет? И вот тогда, я думаю, его отношение к вам и станет яснее. Если ответит отказом на ваши чувства или сдержанно поблагодарит за признание, но от других девушек не откажется - значит, ваша значимость (как и той девушки) для него низка и парню просто хотелось секса. Если же пойдет вам навстречу и сам признается в чувствах, то ваши отношения выйдут на новый виток развития.
С уважением, Екатерина Бородаенко, психолог, психотерапевт
Фото: Andrey Guryanov/Rusmediabank.ru
Ольга - моя удивительная подруга. Ее жизнь похожа на любовный роман. И именно его она позволила мне рассказать вам. Эта история началась много лет назад. Еще будучи студенткой, я познакомилась с очень увлекательной компанией. Мы проводили много времени вместе, отдыхали, веселились. И среди них был Егор. Он был видный, интересный и свободный молодой человек. В толпе он сразу выделялся, было в нем что-то особенное.С Егором всегда было весело. Он был источником многих шуток, а еще обладал очень выраженным интеллектом. По многим вопросам можно было обратиться и получить исчерпывающий ответ.
В те годы я была не свободна, встречалась с парнем из той компании. Почти 3 года мы были вместе и регулярно выясняли отношения. И Егор тогда для меня стал просто другом. На одной из встреч я познакомила его с Мариной, и у них .
История нашего знакомства насчитывает более 10 лет. Я была другом пары, проводила с ними много времени. И после моего расставания с юношеской любовью я из компании не ушла. Мы иного общались, проводили вместе все праздники и были счастливы.
Егор и Марина были вместе пару лет, а потом расстались. Он более 3 лет пытался ее забыть, переживал и все пытался встретить ту, что станет его спутницей. Я же в свое время тоже не терялась. В моей жизни завязывались самые разные романы, строились и разрушались разные .
С Егором мы переставали общаться на пару лет. Он уехал из нашего города в Москву, чтобы там реализоваться. Я в это время влюбилась в другого и строила семью. Но однажды все это кончилось. И телефонный звонок опять привел к долгожданной встрече. И мы стали лучшими друзьями. Опять веселые компании, опять разгульная жизнь, но четкое понимание - мы друзья.
Еще в период студенчества я переспала с его другом. Так сложилось, что почти 5 лет мы иногда просыпались вместе. Отношения так и не сложились, но приятное время отменить не могли, уж очень интересно нам было вместе.
После возвращения Егора на одной из вечеринок за мной начал ухаживать его второй друг. Несколько дней прошли незаметно, и у нас сложился интересный междусобойчик. Егор всегда был рядом, помогал нам мириться, когда мы ссорились, или подсказывал, как себя вести в трудных ситуациях.
Сколько времени прошло? 9 месяцев. Этого было достаточно, чтобы понять, что пары из нас не получилось. Разные цели и стремления не позволили быть вместе. И все закончилось. И опять же - мы остались друзьями. Прошел еще год. И на очередном дне рождения я проснулась с третьим другом Егора. Может, может,тоска по мужским объятиям привела к этому моменту, но так случилось. И Егор опять все знал...
Просто друзья
Это история была бы о коллекционировании, о легком поведении или о неоднозначности этого мира. Но однажды мой лучший друг Егор меня обнял. Мы всегда считали, что мы просто друзья, что нас ничего больше не связывает, а точнее - дружба гораздо прочнее любых интрижек. Но в тот вечер он сам обнимал меня, сам снимал платье. Зачем?
О том вечере не пожалел никто. Секс был волшебным. Поцелуи были обжигающими, а объятия сладкими и удобными. Вдруг в моей жизни появился кто-то, к кому хотелось прижаться, кого хотелось оставить рядом. Но как? Мы же друзья.
За первой ночью последовала вторая, потом третья. И мы просто договорились, что некоторое время будем просыпаться вместе. Все было в секрете. Друзья не знали, подруги делали вид, что ничего не происходит. Да и как могло быть иначе?
И именно тогда я впервые пожалела об этих восьми годах. Тогда, засыпая с ним в обнимку, я понимала, что натворила в жизни много лишнего, что мужчина, который знал о моей жизни почти все, не захочет быть со мной рядом. Разве может он, зная о моих связях с его друзьями, быть всегда рядом?
Мы расстались. Не потому, что поругались или не сошлись характерами. Мы просто испугались. То, что происходило между нами, вдруг стало таким огромным, и справляться стало сложно. И логика подсказывала, что нужно бежать, чтобы потом не было мучительно больно. Мы решили, что, как и раньше, будем друзьями, забудем, что эти ночи были, все расставим на свои места.
Мы пытались не общаться. Мы старались делать вид, что ничего не было. Но случайные прикосновения, легкие касания и огромные мурашки не давали расслабиться. Я читала в его глазах, что он помнит. И я будто наяву видела все, что было между нами. Мы старались, но как сложно было не набрать знакомый номер! Мы писали друг другу разные мелочи в скайп, понимая, что самое страшное, что может случится, - это потеря друг друга.
"Что это?" - искал ответ каждый из нас. Неужели за столько лет мы не смогли разглядеть любовь? Или просто увлечение? Может, это мимолетная страсть? Или все по-настоящему?
Прошло уже несколько месяцев. Мы . Все сложилось так быстро и так радостно. Просто однажды он пришел и сказал: «Я без тебя не могу». Я обнимала его и плакала. И все, что было раньше, вдруг исчезло. Перестало иметь значение прошлое, все эти годы, что мы жили рядом, но отдельно.
Теперь мы вместе. И каждую ночь засыпаем в обнимку. И каждый жалеет, что эти 8 лет нас разделяли, что мы тогда, когда познакомились, не узнали друг друга, не поняли, что созданы друг для друга. Мы счастливы. Мы нашлись! И именно так я осознала, что счастье всегда находится где-то очень близко.
Бывает девушка, употребив алкоголь на вечеринке, утром замечает, что случайно переспала с другом, парнем
, который мало знаком, или с кем никогда не сделала бы этого (будь трезва). После всего, может возникнуть всепоглощающее чувство вины и стыда
за содеянное.
Что делать…как с этим жить…и как, наконец, избавиться от, не дающего покоя, чувства вины и стыда
???
Я случайно переспала с другом, Как избавиться от чувства вины — вопрос психологу
После того, как переспала с другом, хочу избавиться от чувства вины
.
Здравствуйте, у меня очень большая проблема. Дело в том что меня очень строго воспитывали родители, вплоть до того, что я ни в коем случае не должна здороваться первая. Позже мне всегда мама говорила: «Да кому ты нужна, ты на себя посмотри: ни рожи ни кожи». Хотя большинство считает меня не только симпатичной, но и красивой, а также интересной.
Конечно у меня были парни о которых родители не знают. Но на днях я просто опозорилась и сама себя «облила грязью». Я приехала в гости к подруге а там был ее брат и друг. Ну мы сидели общались, выпили немного. Не знаю что со мной случилось. Но проснулась я в постели с другом. Как потом выяснилось я сама на него набросилась стала целовать и тащить в постель. Потом мы переспали (об этом знает только я и он).
Но самое ужасное, что со мной такая ситуация впервые, подруга в шоке от меня, так как знает, что я не пью и никогда не напиваюсь. В итоге я собралась и ушла. Теперь я просто не знаю что мне делать мне очень стыдно за свое поведение, и самое обидное что теперь эти парни будут думать что я легкодоступная, легкомысленная. Хотя это далеко не так.
Посоветуйте как мне избавиться от этого груза. Я уже который день хожу сама не своя и не могу найти себе места. Мы с парнем разговаривали, с которым я переспала, он сказал что меня не осуждает так как это действие алкоголя и мной видимо управляли какие то инстинкты (но уверена, что он это специально, чтобы меня не обидеть). Что теперь делать не знаю я просто себя ненавижу за это и никогда себе этого не прощу.
Как избавиться от чувства стыда, если переспала с парнем неосознанно — ответ психоаналитика
Здравствуйте, Анна!Чувство стыда , которое Вы сейчас испытываете, также, как и чувство вины , после того как неосознанно, в силу опьянения, переспали с парнем — не врожденные, эти негативные эмоциональные переживания рождаются в Вас с помощью, заложенных в детстве, под воздействием строгих родителей запретов и предписаний, в частности о сексуальности и половых отношениях.
Эта информация о морали и нравственности храниться глубоко в психике, в бессознательном, и действует на Вас в виде совести, так, как будь-то родители находятся в Вашей голове и продолжают Вас постоянно контролировать и воспитывать.
Ну а то, что Вы не осознавая происходящего переспали с молодым человеком, то это типичная реакция на долгие запреты, на невыполнение внутренних желаний и потребностей человека. Нечто, вроде бунта на приказания внутреннего родителя. Т.к. во время опьянения, та часть личности, отвечающая за мораль и нравственность (внутренний Родитель) — засыпает, и получается, что Ваше поведение никто, из внутренних частей личности, не контролирует, и бессознательные желания берут верх.
Родительские установки очень глубоки, это, по сути, программа написанная в детстве посредством воспитания. Также, в бессознательном накопилось множество незаконченных ситуаций, незавершенных эмоций, не исполненных желаний и потребностей…все это имеет свой психологический заряд (энергию), которая, так или иначе, в том числе при ослаблении Родительской части «Я» (скажем, во время приема алкоголя), будет прорываться наружу, пока не отработается.
Выход здесь один — отработать накопившуюся психологическую энергию с помощью психоанализа и психотерапии , либо с помощью психологических упражнений и тренингов.
Что касается ненависти к себе и не прощения, то подобные заключения основаны, опять же, на родительских установках…они не Ваши родные. Если Вы хорошо подумаете, оцените ситуацию здесь и сейчас без предвзятости о морали и нравственности, то, в современном обществе, особо никого и не осуждают за подобное.
А, какой Вам быть, легкомысленной, легкодоступной или нет — это Вам решать. А кто там чего подумает — на Вас это не должно влиять.
Вы сама хозяйка своей жизни и судьбы.
Так что, не переживайте, ничего страшного не произошло — секс — это биологическая потребность человека, как еда или воздух.
Всего доброго!
Консультация психолога онлайн
Психологические публикации и статьи для самопомощи
Вопрос психологу
23 года, студент экономист
У меня на протяжении уже четырех лет есть лучший друг-мой однокурсник. Мы всегда хорошо общались, он всегда меня поддерживал, а я его. От его близких подруг (с которыми я хорошо общаюсь) я часто слышала о том, что он, рассказывая про своих пассий каждый раз упоминает мое имя, сравнивая меня с ними. Но при это между нами ничего не происходило, мы даже неделями могли не общаться. Иногда мне даже казалось, что он меня специально игнорирует. Но обнимать друг- друга на лекциях и лежать на плече это норма. Сейчас я переехала в свое жилье и живу одна. И как-то вечером мы переписывались, и он начал шутить про то, что сейчас приедет. Я не поверила, в итоге в три часа ночи раздался звонок в дверь. Я была так рада его видеть, и он меня тоже. Мы сидели на кухне и пили чай с печеньем, проболтали до пяти утра, а потом я почувствовала, что засыпаю, он тоже. Легли в одежде с разных концов кровати. В итоге он говорит, что ему так не удобно и притягивает меня к себе, обнимает. Потом начинает волосы гладить и незаметно для нас обоих мы начинаем целоваться. Спустя минут 15 мы опомнились, но не остановились. А потом он начал речи заливать про то, что мы все равно друзья. Я даже не намекала на отношения. Спустя месяц история повторилась, но закончилось все тем, что мы переспали. И он сам начал говорить опять про дружбу и так далее. Уже три года у него нет нормальных отношений. Я не понимаю, почему он так себя ведет? Я не верю, что он мной пользуется. Хотя черт его знает. Для него это правда игра или все же тот факт, что он меня поцеловал о чем то говорит? Потому что в моей голове его слова расходятся с действиями. Молю, помогите понять, что происходит.
Ответы психологов
Марина, здравствуйте.
Давайте по порядку ваших вопросов:
1. Уже год у него нет нормальных отношений. У меня тоже. Я не понимаю, почему он так себя ведет? - собственно ответ в самом вопросе. И не только он себя так ведет,но и вы ТАК ведетесь на его поведение.
2. Я не верю, что он мной пользуется. Хотя черт его знает. - люди пользуются друг другом для разных целей и это обычное явление в человеческих отношениях. Вы тоже им пользуетесь. Разве не так?
3. Для него это правда игра или все же тот факт, что он меня поцеловал о чем то говорит? - это говорит о том, что он вас целовал и вы его тоже целовали. Плюс к этому у вас был совместный секс , где никто никого не принуждал к близости и все произошло добровольно. Похоже вам обоим этого хотелось и было приятно. Больше это ни о чем не говорит
4. Потому что в моей голове его слова расходятся с действиями. Молю, помогите понять, что происходит. - не очень понятно что вообще в вашей голове и какие конкретно слова вашего друга расходятся с действиями. Что происходит я постаралась вам разъяснить на основании ваших вопросов - два одиноких человека, хорошо знакомые друг с другом доставили друг другу удовольствие в виде приятных прикосновений, поцелуев и секса. Больше абсолютно ничего в вашем письме не было. Если вы хотите с ним отношений и определенности, то решать эти вопросы лучше с ним.
Желаю вам ясности мыслей и чувств.
Бирюкова Анастасия, Гештальт терапия в Петербурге и Skype во всем мире
Хороший ответ 1 Плохой ответ 1