Девять видов предательства в отношениях. Супругам необходимо осознать, что в основе разногласий и непонимания лежит какая-то из форм неверности, поэтому чтобы вернуть хорошие отношения, нужно будет пересмотреть свои ожидания, найти способ уважать друг дру

Инструкция

Прежде всего, постарайтесь избавиться от стресса и внутреннего напряжения. Если вы успокаиваетесь, когда поплачете, дайте волю слезам. Если справиться со стрессом вам помогает спорт – сходите в тренажерный зал.

Отрешитесь от ситуации. Посидите и подумайте. Посмотрите на ситуацию со стороны и реально оцените, почему так произошло. Не нужно нагружать себя комплексом вины. Если мужчина – это еще не значит, что вы во всем виноваты.

Определите, в чем причина измены. Есть ли у мужчины склонность к связям на стороне? Если любимый изменил вам случайно и покаялся в этом, вам решать – верить ему и простить или сначала проверить достоверность его слов. Причина измен часто кроется в затухании отношений. Возможно, вашему партнеру просто не хватало разнообразия в сексуальной жизни, и поэтому он искал его на стороне.

Возьмите себя в руки. Не нужно устраивать громких сцен. Такое поведение оправдано лишь в одном случае, когда вы четко решили закончить отношения. Не накидывайтесь на мужчину с расспросами – ничего нового вы не узнаете. Мужественно примите факт охлаждения в отношениях, осознайте свои ошибки и подумайте, можно ли что-то изменить.

Обсудите ситуацию с партнером. Несмотря на всю тяжесть этого разговора, он просто необходим. Сохраняйте спокойствие и говорите уверенно. Пусть любимый почувствует, что он может довериться вам. Поинтересуйтесь его планами – хочет ли он сохранить отношения или намерен расстаться сейчас.

Возьмите тайм-аут на одну неделю. Именно столько времени , чтобы осознать свою вину и понять, как ему плохо без вас. Съездите куда-нибудь. Там вы сможете еще раз обдумать, как вести себя дальше.

Вспомните о том, что вы привлекательная женщина. Пройдитесь по магазинам, запишитесь в косметический салон. Побалуйте себя новой прической и модными нарядами! Мужчины не красивым, ухоженным и умным женщинам, с которыми они счастливы. Добавьте в отношения позитива, сделайте их интересными и гармоничными.

Если же ваш партнер женщину и хочет быть с ней, отпустите его. Как бы больно и неприятно вам ни было. Не нужно шантажировать мужчину – позвольте ему быть счастливым. И приступайте к поискам нового спутника жизни.

Если вы уверены в том, что вас до сих пор любят, а измена мужчины случайна, можете простить его и забыть обо всем. Теперь важно вместе пережить последствия измены. Это поможет вам вывести отношения на новый уровень.

Проводите как можно больше времени вместе. Интересуйтесь его делами. Заведите с партнером новые совместные привычки и традиции. Постоянно удивляйте его. Тогда у него больше не появится желание искать кого-то на стороне.

Главное правило: если простили, не нужно постоянно вспоминать об измене. Все должно выглядеть так, будто ничего и не было.

Видео по теме

Источники:

• как переживает мужчина

Столкновение с уличными хулиганами или конфликт на работе, семейная ссора или перепалка в общественном транспорте - вариантов оказаться униженным множество. Помимо вербального воздействия, к сожалению, известны и иные способы унизить человека.

Инструкция

Не доводя ситуацию до конфликта (которым безусловно можно считать многие инциденты, в результате которых кто-то из участников чувствует себя униженным), необходимо постараться найти максимально безопасный выход. Можно воспользоваться старым советом - мнение ценно, если оппонент готов его выслушать. А если же собеседнику совершенно безразлично мнение в тот или иной момент? В зависимости от того, насколько важными и близкими являются взаимоотношения с этим человеком, стоит попытаться найти варианты для того, чтобы просто сменить сменить обстановку, уйти.

Пережитое унижение иногда может оказаться настолько травматичным для психики, что человек рискует «сломаться». Чтобы скорее пережить неприятный эпизод, психологи рекомендуют разные варианты. Например, среди известных способов - «вычеркивание» происшествия из памяти, представляя, как картинку размывает вода, засыпает песок. Можно представить «стоп-кадр», наиболее часто всплывающий в памяти и «сжечь» его, как если бы это была простая фотокарточка, напечатанная на бумаге. Можно даже разбить экран воображаемого телевизора, на котором «показывают» пережитое, взяв в руки биту и зажмурив глаза, представив себе оглушающий грохот. Главное - избавиться от этой «картинки». Это может стать первым шагом.

Если воспоминания о ситуации, во время которой человек пережил сильное унижение, продолжают преследовать человека, вызывая настоящие муки и отражаются на самооценке, а самостоятельно решить проблему не получается, можно обратиться за квалицированной помощью к специалисту. Психологи не только могут помочь найти в себе потенциал для преодоления подобного рубежа, но и способны подыскать способ для предотвращения в будущем такого рода явлений.

Уверенные в себе люди могут даже не заметить, когда кто-то пытается их унизить. Однако и их на жизненном пути могут ожидать неприятности, ведь вербальные унижения не всегда строятся на несостоятельности того или иного человека. Для мужчин, даже весьма состоятельных, болезненными могут быть оказаться намеки на внешность. Для женщин же мучительными страданиями могут обернуться сомнения в их привлекательности или способности быть хорошей хозяйкой, озвученные супругом.

Важно не только избавляться от назойливых воспоминаний о пережитом. Не стоит позволять себе заново переживать ощущение униженности, работая над самооценкой. Для этого необходимо постараться чаще вспоминать самые счастливые периоды, «впитывая» и запоминая глубокое состояние удовлетворенности. Гордость за себя, уверенность и любовь - очень сильные лекарства, однако их не купить ни в одной аптеке. Человек сам должен отыскать в себе хоть крупицу, чтобы вырастить из нее собственную самооценку.

Мужчины всегда бросают женщин, которые их вырастили. Это касается не только мам. Хотя мам они бросают в первую очередь, и уходят от них "к этой безмозглой прошмандовке". Таков закон жизни, и так будет всегда. Просто потому, что мужчины - предатели по своей натуре, по своей сути.

Пример тому - не только ваш сосед Василий после открытия второго киоска "Куры-гриль", но все голливудские звезды, которые срочно поменяли жен, как только стали оными. Новый соцстатус требует новой спутницы - помоложе, поблондинистей, поэффектней.

Это только в фильмах, чтобы стать генеральшей, надо выходить замуж за лейтенанта и жрать с ним гавно в военных городках. В жизни, чтобы стать генеральшей, надо выходить замуж за генерала. Ни один генерал не хочет видеть в глазах своей спутницы весь свой долгий путь наверх, где было и гавно, и казармы, и еще хрен знает что. Он хочет видеть лишь восторг своим нынешним положением. И зависть в глазах окружающих от того, какую ахуенную телку ему удалось оторвать.

Даже Роман Абрамович срочно сменил мать пятерых детей без уважения на ее материнский труд и сопряженные с ее соцстатусом риски на молодую профурсетку Дарью Жукову. Даже Бред Питт вдруг покинул Дженифер Анистон - тоже голливудскую звезду, между прочим - и отправился с Анжелиной Джоли скакать по Камбодже и усыновлять сироток. Дети, которых не было у Анистон, в данном случае - лишь отмазка. Он, Бред Питт, и был ее сыном, ее ребенком, которого она на ноги поставила, вывела в звезды первой величины - и вынуждена была отдать в хваткие руки пьющей кровь сексидолл Джоли.

А Джон Леннон и его бросающаяся из окна жена? Она была обычной манчестерской или ливерпульской, или, откуда она там была, девушкой. А вдруг стала женой супер-звезды. И конечно, супер-звезде тоже больше по статусу подходила сумасшедшая концептуалистка Йоко Оно, а не домохозяйка с метелкой для вытирания пыли в руках. Сколько бы она там не пыталась выброситься из окон или таблетками она травилась, не помню, что она там делала. Вы поняли мою мысль. Да блять! Саркози и Карла Бруни! Вот свежак - уже из мира политики!

Как с этим бороться - есть два пути. Первый: не давать своему спутнику расти. Это очень заманчивый и широко практикуемый прием. Некоторые начинают прямо со своих сыновей, и в итоге мы видим картину, когда сорокалетний сынок бежит домой, к маме, чтобы не дай бог, у мамочки не было инфаркта, геморроя или родильной горячки. Те, кому удалось вырваться из-под влияния мамы, часто попадают под каблук жене и вырваться тоже не могут. Все не хватает смелости, денег, которые все уходят на пропитание семьи. Негусто, зато стабильно - думают такие полнеющие жены.

Мы все верим в силу мысли, так вот, сила намерения этих жен такова, что не дает мужьям становиться миллионерами или профессорами-математиками. А может быть, они просто не помогают мужьям? Не дают устраиваться на более рискованную, но перспективную работу, переезжать в другие города, открывать бизнесы? А вы думаете, такие бабы - дуры? Вот уж нет! Они просто избрали такой путь удержать мужчину и сохранить семью. "Плохонький - зато мой", думают они, с гордостью смотря на одиноких подруг в норковых шубах, которых побросали мужья-бизнесмены. И убеждаясь в правильности избранной ими стратегии.

Второй путь уже был описан выше. Выходить замуж сразу за генерала. Он вас, возможно, просто не успеет бросить. Вон украинская королева красоты Александра Николаенко (вы видели вообще этот бутон, этот нежный цветок?) вышла замуж за американского миллионера 72 лет от роду. И уже беременная от него - то есть она у него не просто чтобы в гольф-клубе друзьям показывать. То есть он ее временами еще и ебет, прости меня господи, что скажешь.

Семьдесят два года! Вдумайтесь в эту цифру! Вашему дедушке сколько? Понятно, что этот муж-миллионер может еще пару десятков лет точно на искусственных аппаратах прожить. И эвтаназию ему точно не разрешат сделать, несмотря на всю прелесть Александры Николаенко.

Предвижу возражения: "Это в твоей, Кристина, картине мира - все мужчины предатели! Если у тебя что-то такое было, не значит, что все такие! Мне уже 26 и меня ни разу никто не бросил! Мой муж меня любит, носит на руках и каждый день под подушкой я нахожу ключи от нового авто" Или: "Мне 36, я сталелитейный магнат и я до сих пор женат на своей 37-летней жене! И не собираюсь ее бросать!"

Спорить я с вами, дорогие верные прекрасные наивные люди, не собираюсь. Лучше молчите, и не расплескивайте по просторам интернета своего счастья. А то мне придется писать следующий пост про зависть.

Если вы заметили в своих отношениях какие-то виды предательства, это не значит, что нужно бежать от партнера со всех ног. Прочные отношения характеризуются тем, что их участники способны преодолеть проявления предательства и восстановить доверие. Тем же, кто вместо понимания ищет конфликта, наказания и морального преимущества (победитель получает все), скорее всего, придется расстаться.

Физическая измена - далеко не единственная причина, которая подрывает доверие и сводит отношения на нет. Унижение - физическое или эмоциональное - уже позволяет говорить о том, что отношения не сложились. Любая форма предательства, даже не распознанная жертвой, может быть опасной для отношений. Погубить отношения способен обман, нежелание откровенно говорить об истинных нуждах, сильное желание эмоциональной близости.

1. Условная ответственность

«Я c тобой, пока… не встречу кого-то лучше; не найду хорошую работу; ты не захочешь замуж; не появятся дети; пока у тебя можно жить…» Если ему категорически не нужны дети, а она представляет семью только с малышами, нельзя надеяться, что он изменится. Если парень хочет путешествовать, а девушка выращивать морковку на грядке, вряд ли они смогут много времени проводить вместе. Чтобы избежать условных поверхностных отношений, партнеры или супруги должны честно предупредить другого о своих личных приоритетах, жизненных целях и намерениях.

2. Платонические отношения

3. Вранье

Ложь разрушает отношения. Недомолвки разрушают отношения. Тайны разрушают отношения. Даже если ложь направлена на сохранение отношений, она все равно их разрушит. Потому что рано или поздно все откроется и придется выкручиваться и врать еще больше. Существуют хронические лгуны - в детстве их недолюбливали или наказывали и, став взрослыми, они инстинктивно приукрашивают действительность. Таким людям нужно учиться говорить правду, чтобы создать доверительные отношения.

4. Коалиция против партнера

Тот, кто не умеет договориться с партнером, ищет поддержку у подруг, друзей, сестер, братьев, родителей. Никого не удивляют мама и жена, ополчившиеся против мужа, или муж и сверковь, изводящие невестку, или муж, вынужденный выбирать сторону жены или своей матери. Тот, на кого нападают сообща, попадает в эмоциональный вакуум. Ему некому доверить свои мысли и соображения, потому что все сказанное станет достоянием оппонентов. Другая, якобы победившая сторона, отвыкает вести нормальный диалог и постоянно бежит за поддержкой к родным.

5. Эмоциональная холодность

Действительно близкие отношения подразумевают, что вы поддерживаете или защищаете друг друга в минуты испытаний и стрессовых ситуациях. Болезнь ребенка, смерть близкого человека, потеря работы - есть много случаев, когда человеку необходима забота и поддержка именно близкого человека. Некоторые люди вообще не способны выражать теплые чувства, иногда им удается построить отношения при условии, что оба супруга держать эмоциональную дистанцию. Чаще эмоциональной холодностью страдают мужчины, и этому есть объяснения. Они хотят «сбежать», поскольку не умеют или не уверены, что могут справиться с тяжелой ситуацией. К сожалению, женщине от этого не легче. На ее плечи ложится двойной груз - тяжелая жизненная ситуация и эмоциональное предательство близкого человека. Отсутствие эмоциональных проявлений имеет широкий диапазон - от черствости и молчаливости до жестокости. Каждая женщина знает, насколько важны слова о любви, нежности, о том, что ее ценят.

6. Исчезновение сексуального интереса

Речь идет о неизбежных физических изменениях в организме. Хотя после сорока пяти лет сексуальная жизнь в семейных парах угасает по инициативе мужчин, обвиняют в этом, как правило, женщин. После родов или с возрастом женщина может поправиться. Снижение сексуального интереса со стороны мужа она связывает со своим лишним весом. Фанатично ухаживает за собой, красит седину, борется с морщинками - все, что угодно, для того, чтобы снова почувствовать себя желанной и привлекательной, чтобы обрести уверенность в себе. Проблема в том, что нередко с сексом уходят более важные вещи: радость от общения, прикосновения и ласки, моменты нежности, слова любви и комплименты.

7. Неуважение

Основа любого предательства - сравнение не в вашу пользу. Неуважительное отношение, особенно проявляющееся в речи, вызывает у одного партнера комплекс неполноценности и обиду, у другого - мнимое ощущение превосходства. Потом они меняются ролями. Она - толстая корова и селянка, он - придурок и неудачник. Интересно, что когда «придурок и неудачник» уходит из семьи, то сразу его ценность повышается. Есть и неявные способы указать человеку на его неполноценность: «Ты все понимаешь не так…» Заметьте, не эту мысль, а вообще все. «Каждому понятно, то, что ты говоришь - полная ерунда». Отношения, основанные на любви, предполагают равенство, не подчинение. Для отношений одинаково губительны и высокомерие, и безразличие, и оскорбительная агрессия, и интеллектуальное пренебрежение.

8. Несправедливость

В жизни полно несправедливости, именно поэтому семья должна стать защитой от нее. Несправедливость - это когда один человек получает блага или преимущества за счет другого. Например, договорились делить домашние заботы пополам, а потом мужчина не выполняет свою часть. Приходит с работы и лежит на диване, пультом щелкает, пока жена принеси-подай-приготовь-ребенка успокой. Дело не в том, что он лежит, пока она с пылесосом гнется, а в несправедливости. Финансовые вопросы - тоже камень преткновения, и воспитание ребенка, и в какой кинотеатр пойдем, и чьих друзей позовем, и что приготовить на ужин. Мелкие несправедливости накапливаются и доводят человека до такого отчаяния, что он разрыв отношений воспринимает как освобождение.

9. Эгоизм

Супругам или партнерам нередко приходится поступаться своими интересами ради общего блага. Это называется верностью семье или верностью отношениям. Представьте парня, который едет на пикник без девушки, потому что она заболела. Мужа, который после рождения ребенка, сохраняет прежний образ жизни, большие расходы и проводит много времени с друзьями, когда жене нужна помощь. Парня, который возмущается, если девушка не расположена заниматься сексом, или приходит в гости «как в гости», не заботясь о расходах девушки. Не всегда любовь измеряется тем, вы можете сделать ради близкого человека. Чаще возникают случаи, когда ради любимого нужно отказаться от каких-то привычных атрибутов - посиделок с друзьями или лишних расходов. Нужно обсуждать дискомфортные ситуации по мере возникновения и искать способ, устраивающий обоих партнеров. Даже если речь идет о том, чтобы, наливая чай, предлагать его другому или делиться шоколадкой.

10. Нарушение обещаний

Невыполненное обещание сродни намеренной лжи. Выстаивая совместную жизнь, люди неизбежно дают друг другу обещания. Выполненное обещание делает отношения прочнее, невыполненное - вызывает разочарование и недоверие. Неприятно, когда партнер нарушает финансовые обязательства, вешает на другого кредит или утаивает важные перемены в своей жизни, хотя это противоречит данным обещаниям. Намного болезненнее воспринимается нарушение обещаний, когда речь идет о каком-то виде зависимости - алкогольной, игровой, табачной. Если один партнер дал слово не пить и не сдержал его, второй партнер чувствует себя обманутым. Он хотел поверить в изменения, но его предали.

Обязательства в отношениях не должны сковывать или ограничивать человека. Любое обязательство - это добровольное проявление любви, заботы о близком человеке. Неодобрение - тоже проявление любви и поддержки. Обратить внимание партнера на обидные для вас высказывания или поступки - это нормальная здоровая реакция. Кто, кроме близкого человека, скажет вам, что вы неправы? Кто больше других заинтересован, чтобы вы не допускали ошибок или могли их исправить? Обсуждение проблемы - простейший способ ее решить. Отказ от переговоров может считаться формой предательства. Не думайте об обидах, думайте о том, что ваш любимый честен с вами. Чтобы вернуть доверительные отношения и заново открыть внутренний мир друг друга, нужно честно обсуждать ошибки, приспосабливаться и быть верным друг другу не только в постели.

Это печально осознавать, но это правда: измена может иметь место в любом браке. И нет никакого способа предсказать, произойдет это с вами или нет. Даже отношения, которые кажутся на первый взгляд крепкими, могут быть восприимчивыми к ссорам и изменам при определенных обстоятельствах.

И хотя есть определенные контрольные признаки того, что ваш партнер вас обманывает, лучший способ справиться с неверностью - попытаться остановить это до того, как ваш партнер решится разрушить семейную идиллию и свернет с пути. И один из способов сделать это - изучить основные причины, по которым люди начинают обманывать.

Почему нужно сосредоточиться именно на мужчинах, а не на женщинах?

Считается, что мужчины обманывают чаще, чем женщины. И хотя многие дамы изменяют своим партнерам, последние статистические данные по-прежнему показывают, что представители сильной половины человечества с большей вероятностью будут неверными. Согласно информации, собранной в 2017 году, 22% женатых мужчин признались в изменах, в то время как 14% замужних женщин сказали, что заводили интрижки на стороне. И хотя эти цифры довольно низкие, они все же слишком высоки, если говорить о комфорте во многих семьях.

Никогда не бывает значимого повода для предательства партнера или оправдания. Но причины измен иногда удивляют. И если их знать, то можно попытаться предотвратить измену и спасти брак.

В таких ситуациях никогда не бывает только одной причины

Измену было бы намного проще предотвратить, если бы была только одна на это причина. Но, к сожалению, есть много причин, по которым мужчины идут налево. Точно так же, как не бывает одинаковых взаимоотношений, в каждой ситуации свои нюансы. Вот почему в каждой семье никогда не бывает одинаковой причины для измены.

Однако чаще всего в отношениях есть что-то одно определенное, поэтому человек и уходит. Всегда есть исключения, но очень мало мужчин совершают прелюбодеяние, когда они счастливы.

Другой человек его окрыляет, с ним он чувствует себя намного счастливей

Мы не просто говорим о сексе. Одна из причин, по которым мужчина изменяет, - это когда его новый любовный интерес заставляет его чувствовать себя не только физически, но и эмоционально лучше. Человек хочет быть с кем-то, с кем он может забыть о своих трудностях, расслабиться, быть самим собой. Мужчины часто испытывают давление, чтобы действовать быстро, быть сильными и эмоционально нейтральными все время. Человек будет идти к тому, кто заставляет его чувствовать себя достаточно комфортно, кто не осудит. Мужчина также хочет чувствовать, что он нужен, его ценят и ждут. Женщина, которая постоянно критикует своего партнера и заставляет его чувствовать, что он всегда делает что-то неправильно, в конце концов окажется в одиночестве.

Некоторые из наиболее распространенных причин

Если вы думаете, что ваш супруг или парень вас обманывает, потому что вы больше непривлекательны для него, подумайте еще раз. Как правило, мужчины изменяют своим вторым половинкам не из-за недостатка притяжения в отношениях. На самом деле общие причины измен часто больше относятся к самим мужчинам. Это может быть связано с их незрелостью, нереалистичными ожиданиями, гневом и местью. Некоторые специально обманывают, потому что хотят прекратить текущие отношения, но просто не находят мужества сделать это по-другому.

Другая распространенная причина

Низкая самооценка также может повлиять на выбор, когда дело доходит до обмана. Даррен Эрик Пьер, автор The Invitation to Love, сказал, что, если у человека занижена самооценка, скорее всего, он поставит под угрозу целостность вашей личности.

Готовность человека к обману основана на собственном низком уровне самооценки. Люди с высокой самооценкой понимают силу своих слов, отмечают обязательства, которые они взяли на себя по отношению к другим, не позволяют скомпрометировать их личную неприкосновенность. Те, у кого высокая самооценка, либо разделяют несчастье со своим партнером, либо прекращают отношения, до того как пойдут налево.

Причина № 1, по которой мужчины изменяют

Итак, какова главная причина, по которой люди обманывают? Это просто: отсутствие эмоциональной оценки. И хотя это не оправдание, но в этом есть доля правды.

Когда мы чувствуем, что нас ценят, мы уверены в себе, горды, любимы и нужны, востребованы. И когда мы чувствуем, что нами пренебрегают на эмоциональном уровне, то чувствуем себя обиженными, подавленными, сердитыми и грустными. И ситуация только ухудшается, когда мы обращаемся к нашему партнеру с этими проблемами и видим, как нас игнорируют, а чувства не принимают во внимание.

Эмоциональное пренебрежение все же имеет место

Нельзя сказать, что люди, которые не могут выразить признательность своим вторым половинкам, плохие люди. Легко можно погрузиться в карьеру, воспитание детей и решение других вопросов, но при этом принимать наших партнеров как должное в таких определенных ситуациях. Однако отсутствие взаимной оценки в долгосрочной перспективе - это проблема. Такая ситуация, вероятно, более распространена, чем мы себе это представляем.

И хотя это, безусловно, не делает неверность приемлемой, эмоциональное пренебрежение является реальным, и оно имеет длительные последствия. Эмоциональное пренебрежение отличается от эмоционального насилия, но оно может нанести ущерб отношениям и в конечном итоге уничтожить без единого шанса на возобновление.

Он всегда возвращается к признательности

Результаты исследования неверности, опубликованные в 2017 году, пестрили в заголовках многих изданий. Суть заключалась в том, что мужчины обманывали не от скуки или чего-то там еще, а просто потому, что другой человек был, так сказать, слишком горячим, чтобы сопротивляться. Проще говоря, у мужчин была возможность обмануть кого-то привлекательного, и они пошли на это.

Но если копнуть немного глубже в результаты исследования, можно обнаружить, что чаще всего люди, которые обманывали, заявляли, что их партнер для них уже ничего не значил, новый человек был для них интереснее. Неверность часто сложнее, чем кажется.

Уважение

Кажется, что мужчины в жизни хотят нашей оценки и нашего уважения. На самом деле многие из них говорят, что уважение - это единственная вещь, которая важнее любви. Вы можете проявить уважение, выслушав своего партнера, обратившись к нему с добротой и выразив свою признательность за то, что он делает для вас.

Просто потому, что нет реального способа предотвратить неверность, это не означает, что оба партнера должны прекратить работать над своими отношениями и укреплять свою связь. Оставаясь заинтересованными в своей второй половинке, работая над тем, чтобы загладить неровности, показывая свою признательность, вы сохраняете и улучшаете ваши отношения. Оказывается, предупредить измену не так сложно, как это может показаться.