Tõestatud omatehtud jalamaskide retseptid. Vanni lahendused. Oluline punkt: kingade õige valik

Oma keha eest hoolitsemise lahutamatu osa on pediküür – küünte ja jalanaha hooldus, sest ka jalgade nahk vajab hoolt ja kaitset. Eriti haavatav on ta suvel – ajal, mil kanname lahtisi kingi, määrime sageli tänaval jalgu, kõnnime rannas kuumal liival jne.

Aja jooksul, kui jalanahka korralikult ei hooldata, hakkab see jämedama, sellele võivad tekkida praod, nahakalused ja konnasilmad. Kõigi nende probleemidega toimetulemiseks ja tulevikus nende väljanägemise vältimiseks aitavad jalgade spetsiaalsed maskid, mille retseptid olid meie vanaemad teada.

MILLAL VAJAD ERIHOOLDUST?

Lisaks välistegurite, nagu kuiv ja kuum õhk, mõjule avaldab tolm, tänavamustus, mereliiv, suletud, halvasti ventileeritavate ja kitsaste kingade kandmine, mis on ostetud suurusest väljas, nahale negatiivset mõju. jalad.

Ka liigne armastus kõrgete kontsade vastu ei lähe asjata ja on täis probleeme, nimelt tekivad sõrmepatjade alla valulikud konnasilmad. Ainuüksi toitva kreemiga ei saa siin enam hakkama, lisaks vajate spetsiaalset konnasilmaste jalgade maski.

Meie enda keha kaal võib kahjustada ka meie jalgu üldiselt ja eriti jalanahka. Meie jalad kogevad iga päev suuri koormusi, sest naine suudab päeva jooksul kõndida üle ühe kilomeetri ja seda isegi lisakoormusega kätes. Ja juhul, kui ka teie kehakaal on ülemäärane, suureneb koormus oluliselt. Seetõttu vajavad suurenenud stressiga jalatallad hoolikat niisutamist ja regulaarset toitumist.

Äärmiselt kuiv jalgade nahk on üsna levinud probleem, eriti üle 45-aastaste naiste seas. Sel juhul on vaja ka erilist hoolt, hoolikat sukkpükste ja sokkide valikut, samuti toitvate kreemide ja maskide kasutamist.

Mida teha, kui kõik ülaltoodud probleemid häirivad teid aeg-ajalt, kuna teil on ikkagi vaja kõndida ja soovite seda teha kontsades (noh, vähemalt mõnikord) ja ülekaal ei aurustu kogu teie sooviga minutite küsimus?

Ükskõik kui hirmutav ja lootusetu olukord ka ei tunduks, on sellest väljapääs. Naistele tulevad võitluses jalanaha erinevate probleemidega appi erinevad kodused abinõud, mis on juba ammu kõigile tõestanud oma tõhusust ja suudavad konkureerida isegi kallite salongikompositsioonide ja protseduuridega.

Üks ebameeldivamaid ja valusamaid probleeme on lõhenenud kontsad, mis halvendavad oluliselt elukvaliteeti ja muudavad liikumise väga ebamugavaks. Selle probleemiga aitab toime tulla kartulikoortel põhinev jalamask. Selle ettevalmistamiseks vajate järgmisi komponente:

• kartulikoored (ühest kilogrammist kartulist);
• linaseemned - 1 supilusikatäis

Kartulikoored ja linaseemned tuleks panna kastrulisse, katta veega nii, et see kataks ainult maski koostisosi, ja hautada pehmeks. Tulemuseks peaks olema paks puder. Pärast segu jahtumist mugava temperatuurini tuleb see üle kanda mugavasse nõusse ja seejärel jalad sellesse 10-15 minutiks kasta, seejärel tuleb kompositsioon sooja veega maha pesta ja kreemiga määrida. jalad ja pange jalga puhtad puuvillased sokid.

Sellised ebameeldivad ja mõnikord üsna valusad nähtused, nagu konnasilmad jalgadel, tekivad reeglina halvasti istuvate, ebamugavate ja ebakvaliteetsete kingade kandmisel, samuti kitsaste sokkide ja kontsadega kingade pidevas kandmises.

Kodune glütseriini jalamask aitab konnasilmadega toime tulla, neid pehmendada ja seejärel maha puhastada. Selle ravimi retseptid on väga mitmekesised, kuid eriti populaarne on glütseriini ja kastoorõli koostis. Protseduuriks ja maski valmistamiseks vajate:

• piimaseerum;
• glütserool;
• Kastoorõli.

Esiteks peate seerumit veidi soojendama, valama mugavasse anumasse ja laskma jalad sellesse 20 minutiks alla. Vahepeal võite segada võrdses vahekorras glütseriini ja kastoorõli. Pärast seda kantakse kuivanud jalgade nahale 20 minutiks kastoor-glütseriini segu. Segu tuleb maha pesta sooja veega, töödelda pimsskivi või spetsiaalse pintsliga, et eemaldada konnasilmadelt pehmenenud nahakiht ning seejärel määrida jalad toitva kreemiga ja masseerida. Protseduuri tuleb korrata iga päev nädala jooksul.

Kodune kaerahelvestest jalamask kuivale nahale võib aidata võidelda liigse kuivuse vastu. Seda hämmastavat ja väga kasulikku toodet kasutatakse väga sageli näomaskide valmistamiseks, miks mitte proovida sellega oma jalgu niisutada. Toiteva maski valmistamiseks vajate:

• 3 spl. lusikad kaerahelbed;
• 100 ml rasvast jogurtit.

Valage helbed jogurtiga ja oodake 5 minutit, kuni need paisuvad, seejärel kandke segu jalgadele ja puhkage 25 minutit. Pärast seda tuleb mask sooja veega maha pesta, kanda kreemiga ja teha jalgadele kerge massaaž.

KUNSAMINE JA PUHASTAMINE

Kodune riisikeefirist kooriv jalamask aitab hoida naha sileda ja pehmena. Regulaarne kasutamine võimaldab nahal end tõhusamalt uuendada ja võimalikult kiiresti vabaneda surnud rakkudest. Sellise tervendava segu valmistamiseks vajate:

• keefir (võib asendada hapukoorega);
• oliiviõli.

Riisi koguses 3 supilusikatäit tuleb jahvatada kohviveskiga. Sega saadud riisijahu 100 ml keefiri ja teelusikatäie oliiviõliga, kanna maski jalgadele, mässi need kilesse ja pane jalga puuvillased sokid. Minimaalne kokkupuuteaeg on 2-3 tundi, seega on seda segu kõige parem kasutada üleöö.

Kodune kooriv riisi jalamask ööseks peaks olema iga naise tavapärane iganädalane rutiin, kes hoolitseb oma jalgade tervise eest. Hommikul loputage mask sooja veega maha, pühkige see maha puuvillase rätikuga ja määrige kiiresti imenduva kreemiga.

Su jalad vajavad pidevat hoolt ja suvel on see eriti oluline, sest sa tõesti tahad kanda lahtisi sandaale ja teha moekat pediküüri. Kuid kuumal aastaajal on jalaprobleemid tavalisemad kui kunagi varem.

Paljajalu kingade kandmisest tulenev väsimus, suurenenud higistamine ja nahapõletik annavad end pidevalt tunda. Nende ebameeldivate aistingute leevendamiseks hoolitsege regulaarselt oma jalgade eest. Tee-seda-ise jalamaskid aitavad sind selles.

Me juba rääkisime teile, kuidas valmistada suviseid näomaske, nüüd on aeg hoolitseda oma jalgade eest! Loe WomanJournal.ru parimate jalamaskide retsepte!

Jalamaskid: retseptid

Jalahooldus ei ole ainult elementaarne hügieen ja pediküür, vaid ka palju muid meeldivaid protseduure. Proovige oma jalgu hellitada isetehtud maskidega! Nende ettevalmistamine ei võta palju aega ja vaeva ning teile on sellest protseduurist rõõm garanteeritud. Pakume teile erinevaid jalamaskide retsepte, mis muudavad teie jalad siledaks ja kauniks. Neid tuleb kanda puhtale nahale, seega tehke esmalt soe jalavann ja alles siis kandke neile mask. Kuid ärge unustage, et te ei saa maske teha, kui teie jalgadel on lahtised haavad, seega oodake kindlasti nende paranemist.

Toniseeriv piparmündi mask väsimuse vastu

Selle maski valmistamiseks vajate 2 spl. lusikad piparmünt ja pool klaasi piima. Vala piparmündilehtedele kuum piim ja lase pool tundi tõmmata. Jahutage segu ja kandke 10 minutiks jalgade nahale, seejärel loputage sooja veega. Kui kõnnid palju, siis see mask on just Sulle loodud! See leevendab suurepäraselt väsimust ning muudab jalgade naha pehmeks ja pehmeks.

Kaerahelbedest toitev jalamask

Selle tervisliku ja toitva maski jaoks võtke 100 g. kaerahelbed ja kata need maitsestamata jogurtiga. Kui helbed on paistes, kandke segu jalgadele ja jätke 20 minutiks. Pärast aja möödumist peske mask maha ja kandke jalgadele niisutajat. Pärast sellist maski on jalgade nahk sile ja pehme!

Värskendav kurgi jalamask

See värskendav suvine mask jätab teie jalad kergeks ja värskeks! Võtke 1 värske kurk ja riivige see. Saadud massile lisa 3 spl hapukoort ja 2 spl. supilusikatäit sidrunit, segage hoolikalt. Kandke mask oma jalgade nahale ja 20 minuti pärast loputage sooja veega. See vitamiinikokteil hoolitseb teie jalgade eest suurepäraselt!

Niisutav kohupiimast jalamask

Niisutamine on jalahoolduse oluline osa, eriti suvel. Niisutava kohupiimamaski valmistamiseks läheb vaja: 100 grammi kohupiima, 4 spl. lusikad keefirit ja 2 tl sidrunimahla. Segage kõik koostisosad ühtlaseks massiks ja kandke jalgadele. 20 minuti pärast peske mask sooja veega maha, patsutage jalad rätikuga kuivaks ja lisaks niisutage nahka kreemiga.

Pehmendav õlimask jalgadele

Õlimaskid pehmendavad nahka suurepäraselt ning muudavad selle pehmeks ja õrnaks. Te vajate 2 spl. supilusikatäit oliiviõli, 2 munakollast ja 1 spl. lusikatäis hapukoort. Segage kõik tooted ja kandke saadud segu jalanahale, mässige kilega ja jätke pooleks tunniks soojad sokid peale. Loputage mask sooja veega maha ja kuivatage jalad rätikuga.

Tõhus jalahooldus kodus koosneb paljudest erinevatest protseduuridest, mis ei nõua sinult ilmtingimata palju aega ja raha. See võib olla surnud nahaosakesi kooriv jalamask, koorimine, ürdi- ja soolavannid.

Kui sind vaevab pidev konnasilmade ja kalluste ilmumine ning nahk on katsudes kare, siis on kooriv mask just see, mida vajad. Selline jalamask on väga lihtne tööriist, millega saab ilma probleemideta hakkama ka mitteprofessionaal. Kuid tulemus ei näe välja halvem kui pärast kosmeetiku kontori külastamist.

Lisaks on sellise jalamaski eeliseks see, et see sisaldab ainult looduslikke koostisosi ja mitte kõik poest ostetud kosmeetikatooted ei saa sellega kiidelda. Lisaks on toiduvalmistamisprotsess ise päris lõbus – saate katsetada erinevate koostisosade ja lisanditega.

Liigne õhukuivus, kitsad jalanõud ja vitamiinide puudus organismis võivad muuta naha karedaks ja karedaks. Naised, kellel tekib jalgadel keratiinne nahk, peavad seda regulaarselt koorima, eriti suvekuudel.

Koorivaid jalamaske on mitut tüüpi, mida on kodus juba katsetanud tuhanded naised. Igal neist on oma lemmikretsept, kuid sellise maski kasutamiseks peate alati järgima mõningaid üldreegleid. Esiteks on soovitatav jalad kõigepealt kuumas vees hästi aurutada ja alles seejärel kompositsiooni rakendada. Teiseks peate seda hoidma 15-20 minutit, seejärel loputage hoolikalt sooja veega. Mõju suurendamiseks võite kandadel ka pimsskivi. Seejärel peate jalad kuivatama rätikuga ja niisutama neid spetsiaalse kreemiga.

Kuid püüdes leida oma jalgadele täiuslikku nahka, on parem mitte kiirustada. Surnud rakud tuleb eemaldada järk-järgult, vastasel juhul võivad tekkida põletikulised kohad ja mikrotrauma. Seetõttu tehakse jalamaski kord nädalas 7-8 nädala jooksul.

Selle maski valmistamiseks võtke 2 supilusikatäit kaerahelbeid ja mandlipulbrit. Valmis jahu saad osta poest või hankida kaerahelbeid blenderisse või kohviveskisse pannes. Samamoodi võid jahvatada mandleid. Lisa mandli- ja kaerajahule selline kogus hapukoort, et saadud mass meenutaks konsistentsilt pudru. Segage kõik hästi ja kandke see kompositsioon eelnevalt aurutatud jalgadele. 20 minuti pärast loputage kõik sooja veega maha ja hõõruge jalgu pimsskiviga. Loputage jalad, kuivatage need rätikuga ja protseduuri lõpus määrige jalad kreemi või kosmeetilise õliga. Kasulik on jalga panna tavalised õhukesed sokid ja nendes paar tundi ringi jalutada.

• Kohvi ja kaneeliga

  Seda retsepti järgides saad lisaks jalakoorijale ka koorija. Koduseks valmistamiseks võta 2 spl jahvatatud kohvi, sama palju meresoola ja supilusikatäis kaneeli. Sega korralikult läbi ja hakake oliiviõli paksuks pudruks valama. Seda tuleks kanda ringjate liigutustega aurutatud jalgadele ja jätta 15 minutiks, seejärel loputada veega ja hõõruda pimsskiviga. Selle protseduuri eeliseks on see, et kohviubade ja kaneeli kooslusest õhkub maagilist aroomi. Miinus - jalgade nahk võib tumepruuniks minna kohtades, kus on praod. Kuid pärast sellist koorimist muutuvad jalad siledaks ja tundlikuks, paraneb vereringe ja vereringe.

• Meresoola ja mannaga

  Mannapudru kooriv mask valmistatakse poole klaasi manna, koore või hapukoore ja kahe supilusikatäie meresoolaga. Võite lisada ka mett, kui te pole selle suhtes allergiline. Kui hapukoort ja koort käepärast pole, võib need asendada piimaga. Aurutage jalad kuuma vee kausis ja võtke seejärel soola- või soodavanni. Peate seda võtma 15-20 minutit. Seejärel kanna peale saadud segu, masseerides õrnalt jalgu ja kontsi. Sellise maskiga peate istuma 15-20 minutit. Pärast aja möödumist loputage maha, töödelge nahka põhjalikult pimsskiviga ja lõpetage protseduur niisutamisega. Manna ja meresoola kombinatsioon leevendab jalgade kuivust ja eemaldab hästi surnud nahakihi. Pisikesed manna osakesed, nagu kohviubade osakesed, toimivad koorijana ja koorivad hästi kareda naha.

  Iga ülalkirjeldatud kooriva maski retsept töötab tõesti ja ei tekita teid hätta, vaid säästab ainult raha ja aega. Kuid on oluline meeles pidada, et parim efekt on võimalik ainult nende regulaarsel kasutamisel. Jalad näevad terved välja, kontsad muutuvad hoolitsetud ja sametiseks ning lahtised kingad jalga pannes tunnete end kaunite jalgade enesekindla omanikuna.

  "Ilus olemine on terve kunst, mida naised püüavad kogu oma elu jooksul mõista."

Kodune kohupiima jalamask
Aurutage jalgu vannis või võtke vanni. Töötle kandasid pimsskivi või koorijaga ja kanna maski 20 minutiks kõikidele jalgadele, seejärel loputa sooja veega. Maski koostis: 2 spl. lusikad kodujuustu, 2 spl. hapukoor, 2 spl. kallis.

Kodune värskest vereurmarohist valmistatud jalamask
Võtke värske vereurmarohi, hakkige või jahvatage segistis ja pange saadud puder kompressiga jalgadele, peale - kile ja pange kile peale sokid. Hoia üleöö, hommikul pestakse kivistunud nahk maha isegi mitte pimsskiviga, vaid lihtsalt kõva pesulapiga.

Õunaäädikas tähtede ja tselluliidi vastu jalgadele
Hõõruge õhtul pärast iga päev duši all käimist jalgu põlvest kuni reieni. 2 nädala jooksul peaksid "tähed" oluliselt heledamaks muutuma, ärritust ei täheldata, ainult lõhn.

Värskendav kurgi jalamask
See värskendav suvine mask jätab teie jalad kergeks ja värskeks! Võtke 1 värske kurk ja riivige see. Saadud massile lisa 3 spl hapukoort ja 2 spl. supilusikatäit sidrunit, segage hoolikalt. Kandke mask oma jalgade nahale ja 20 minuti pärast loputage sooja veega.

Sidrun küünarnukkidele ja põlvedele
Ülejäänud sidruniga on kasulik hõõruda küünarnukke ja põlvi. Ära loputa.

Looduslik vahend lõhenenud jalgade vastu
Võtke 1 spl. l alkohol, 1 spl. l kastoorõli, 4 tl talki, 1 tl. kummeliõied, purustatud pulbriks. Pese jalgu sooja vee ja seebiga, kergete pöörlevate liigutustega hõõru jalgu pimsskiviga. Kuivatage jalad põhjalikult. Määrige pragusid esmalt alkoholiga, seejärel kastoorõliga. Sega talk kummeliga, pühkige selle seguga jalad üle.

Naturaalne kastoorõli mask kontsade pehmendamiseks
Määri kontsad ööseks riitsinusõliga, seo kilega kinni ja pane sokid jalga.

Majonees jalgade nahahoolduseks
Nädal, öösel, on vaja jalad määrida oliivimajoneesiga, võite selle fooliumisse mähkida ja sokid jalga panna, nii et magage kogu öö. Loputage hommikul maha. Jalad on tehtud nagu imikutel.

Pesupesuseep lõhenenud kontsadele
Kui kellelgi kannad lõhenevad (eriti vanuses), siis tuleb neid üleöö hõõruda kodumaise seebiga, 72%. Pese hommikul jooksva vee all.

Jalgade korda seadmine
Kui jalgade nahk on pehmenenud, võite alustada selle töötlemist. Vajalik on eemaldada konnasilmad, keratiniseerunud alad ja vananenud nahk, samuti konnasilmad. Selleks sobib peeneteraline pimsskivi, pintsel või spetsiaalne pediküüri raseerimismasin. Kasutage pimsskivi, et joosta ringjate liigutustega üle kogu talla, ja habemenuga varvastest kannani. Kasutage jalakoorijat kõige raskemini ligipääsetavate piirkondade jaoks. Kandke see kogu oma jalgadele ja varvaste vahele. Masseerige õrnalt ja loputage sooja veega. Eemaldage pintsettidega kallus jalgadelt. Pärast jalgade ravi lõpetamist loputage neid veega, kuivatage rätikuga ja hõõruge jalakreemiga. See võib olla toitev kreem, deodorant, pehmendav või niisutav kreem. Pärast selliseid protseduure peaksid jalad muutuma pehmeks ja siledaks, peaaegu nagu beebil.

Küünte ravi
Küünte töötlemist on soovitatav alustada mitte varem kui 20-30 minutit pärast vanni, kui jalad on hästi kuivad. Vastasel juhul on veel märgade küünte trimmimisel ja viilimisel oht küüneplaati kahjustada, mis põhjustab küünte delaminatsiooni. Küüsi tuleb lõigata ja vormida. Nendel eesmärkidel kasutage küünekäärid, pintsetid ja küüneviili. Lõika varbaküüned sirgjooneliselt, nurki ümardamata, püüdes anda ruudu või ristküliku kuju. Sel viisil varbaküünte lõikamine ei lase neil valusalt varvaste nahka sisse kasvada. Pisipilt on tavaks jätta nii pikaks, et see kataks veidi pöialt ennast, samas kui teised küüned peaksid olema lühikesed. Kasutage küünte alt mustuse ja külmunud naharakkude eemaldamiseks puupulka. Ärge kasutage teravaid või metallist esemeid, kuna need võivad kahjustada küüne sisepinda. Ja siis viiliga vormida küüned, lihvides nurki, mis ei tohiks teravaks jääda.

Küünenaha ravi
Nüüd töötleme küünenaha. Kui varem oli kombeks küünenahku lõigata, siis nüüd soovitatakse teha servamata maniküüri ja pediküüri. Kärbitud küünenahk võib ju põhjustada küüneplaadi nakatumist ja nahapõletikku. Küünenaha töötlemiseks tuleb see kanda õlile või pehmendavale geelile ning seejärel suruda küünenahk spetsiaalse spaatli või puupulgaga õrnalt küünealusele.

Laki pealekandmine
Enne küünte lakiga värvimist pühkige küüne pind üle küünelakieemaldaja või tavalise alkoholiga. See eemaldab küünest rasva ja lakk püsib kauem. Pediküüri parima vastupidavuse tagamiseks kandke lakki mitmes etapis:
Läbipaistev aluslakk või mis tahes meditsiiniline lakk, mis kaitseb värviva laki värvipigmente küüneplaadi sisse söömise eest;
Küllastunud värvi saamiseks kandke kaks kihti värvilist lakki;
Fikseeriv lakk, mis pikendab pediküüri eluiga, hoiab ära värvilise laki lõhenemise, koorumise või maha hõõrdumise. Valige oma maitse järgi küünelaki värv, olenevalt teie tujust, pildist ja küünelaki värvist kätel. Lakki saab kombineerida jalanõude ja riietega.