Vastsündinu päevaplaan tundide kaupa. Õige vastsündinu päeva režiim. Vastsündinu päevane uni

Noort ema on sageli lihtne ära tunda väsinud, unise näo ja suurenenud ärrituvuse järgi. Kui soovite, et beebi sünd tooks teie koju ainult rõõmu ja õnne, peate juba esimestest päevadest õpetama lapsele õiget igapäevast rutiini. Mida varem harjutate oma vastsündinu teile sobiva toitmis-, magamise ja kõndimise ajakavaga, seda rõõmsam on teie emadus.

Vastsündinu režiimi eelised esimesel kuul

Vastsündinud lapse režiim esimestel elupäevadel tundub kaootiline, sest ta alles hakkab uue keskkonnaga harjuma. Mõned vanemad on seda meelt laps peab ise oma ajakava kindlaks määrama , sööb siis, kui tahab, magab ja mängib nii nagu tahab. Beebile selline suhtumine väga meeldib, sest ta tunneb end mugavalt, kui tema vanemad esimese kõne peale mis tahes soovi täidavad. Samal ajal tunnevad emme-issi ise pidevat unepuudusest tingitud väsimust, nad ei oska ise oma aega planeerida, sest laps võib igal ajal rinda nõuda või magama jääda.

Kõigi pereliikmete ratsionaalse päevarežiimi kujundamise seisukohalt tuleks vastsündinut esimestest elunädalatest alates režiimiga õrnalt, kuid enesekindlalt harjuda.

Tõusmise, toitmise, kõndimise ja magamamineku aja määravad vanemad, mitte laps. Tõusmiseks tuleb valida õige aeg, et see sobiks võimalikult hästi kõikide pereliikmetega. Selle põhjal saate jaotada söötmised päeva peale, valida parim aeg kõndimiseks ja päevaseks uneks, mille jooksul jääb aega lapsega mitteseotud ülesannete lahendamiseks.

Mida tuleks lisada beebi päevarežiimi?

Vastsündinud lapsed veedavad suurema osa ajast magades. Päevane une kestus esimesel kahel elunädalal on 18-20 tundi, kuid viiendaks nädalaks väheneb see keskmiselt 16 tunnini. Tavaliselt veedab laps unes 1,5-2 tundi pidevalt ja beebi ööuni võib kesta kuni 6 tundi.

Söötmine- igakuise beebi päevarežiimi teine ​​oluline etapp. Keskmiselt tunneb laps nälga iga kolme tunni järel, seega ulatub esimese kuu toitmiste arv 6-8 korda päevas.

kõnnib on ka igapäevarutiini kohustuslik osa. Arstid soovitavad alustada jalutuskäike pärast vastsündinu teist elunädalat. Esimesed jalutuskäigud ei tohiks kesta kauem kui 10-15 minutit, kuid aja jooksul tuleks nende kestust suurendada 2-3 tunnini päevas. Soovitav on kõndida siis, kui väljas ei ole õhutemperatuur madalam kui -10 ja mitte kõrgem kui +30 kraadi.

Ärkamisaeg vastsündinu on väga piiratud, kuid selle paari tunni jooksul peaks beebil olema aega mängida ja isegi mõnda aega omaette olla, uurides oma lasteaia keskkonda. Lisaks peaks emal olema aega lapsele massaaži teha, võimlemist korraldada ja vannitada.

Esmapilgul tundub, et ema murede hulk on liiga suur ja ta peab kulutama kogu oma aja lapse eest hoolitsemisele. Aga kui sa oma beebipäeva õigesti planeerid, jääb sul piisavalt aega ja energiat ka muudeks asjadeks.

Artikli lõpus oleme koostanud teile lisamaterjali. Uuri unegraafiku allalaadimisel, kui palju peaks laps tavaliselt magama! Vaata somnoloogi videost, kuidas sellega õigesti töötada!

Näide vastsündinu režiimist esimesel kuul tundide kaupa

• Tõusu ja esimese söötmise saab ajastada kella 6-ks hommikul
• Beebi jääb suure tõenäosusega uuesti magama ja sina saad oma mehe tööle kaasa võtta, hommikusööki süüa või trenni teha.
• Vastsündinu järgmine tõus toimub umbes kell 9 hommikul, saate teda pesta, teha vajalikud hügieeniprotseduurid (kõrvade ja nina puhastamine, küünte lõikamine).
• Pesemisele järgneb teine ​​toitmine ja jalutuskäik värskes õhus, mille jooksul laps saab magada või ärkvel olla.
• Kolmanda toitmise võib planeerida kell 13:00, sest pärast jalutuskäiku on vastsündinul suurepärane isu.
• Pärast neljandat toitmist kella 16.30 paiku võite minna uuesti jalutama või lapsega kodus mängima.
• Umbes kella 20.00 paiku on kõige parem alustada massaaži, võimlemise ja fitballi harjutustega, misjärel on hea beebiga 15-30 minutit vannitoas ujuda ja toita.
• Sellise õhtuse rituaali lõppedes magab beebi rahulikult hommikuni.

Esimese kuu vastsündinu päevakava tuleks koostada, võttes arvesse beebi individuaalseid omadusi ja teiste pereliikmete soove. Kui pärast vannitamist soovib beebi mängida ja näitab üldiselt hoogsat tegevust, on parem viia vann päeva keskele. Massaaži ja võimlemist võib teha pärast toitmist, kuid mitte varem kui pool tundi hiljem. Ja hommikuse jalutuskäigu vastsündinuga saab kombineerida suurema lapse kooli või lasteaeda saatmisega.

Kuidas harjutada last rutiiniga?

Vastsündinu jaoks igapäevase rutiini kehtestamiseks peate ise rangelt järgima kavandatud ajakava tundide kaupa.

Mida selgemalt oma režiimi korraldate, seda kiiremini laps sellega harjub.

Isegi kui teie vastsündinu ärkab öösel, äratage ta esimeseks ärkamiseks määratud ajal. Sama taktikat tuleks järgida ka söötmisel. Kui teie laps on hiljuti söönud, kuid soovib uuesti rinnaga toita, proovige anda talle veidi vett, kuid ärge toitke enne järgmist söögikorda.

Vastsündinu hakkab meie maailmaga alles harjuma, mistõttu võib harjumuse kujunemiseks kuluda mitu nädalat. Beebirežiimi kehtestamiseks 1 kuu vanuselt käituge sõbralikult, olge tema suhtes eriti lahke ja tähelepanelik.

Hea abi on beebi režiimi korraldamisel rituaalid . Näiteks hommikune pesemine ja hügieeniprotseduurid annavad beebile teada, et uus päev on alanud. Jalutuskäru või troppide ettevalmistamine aitab ära tunda jalutuskäigu aja ning ereda valguse öövalguseks muutmine, muusikamobiili sisselülitamine või õhtune muinasjutt aitab beebil kiiremini uinuda.

Terve ja õnnelik ema on beebi õige arengu üks peamisi tingimusi, mistõttu tuleb beebi režiimi järk-järgult üles ehitada juba esimesel elukuul. Õpetades vastsündinu öösiti magama ja graafiku järgi sööma, saad planeerida oma aega ja kulutada seda produktiivselt mitte ainult lapsele, vaid ka muudele majapidamistöödele.

Uuri unegraafiku allalaadimisel, kui palju peaks laps tavaliselt magama! Vaadake sertifitseeritud laste unenõustaja videot selle diagrammiga töötamise kohta.

Sageli kogeb noor ema lapse tulekuga ebamugavust, kuna tema tavaline eluviis muutub oluliselt. Stressirohkete olukordade vältimiseks on parem ette valmistada. Samal ajal on oluline luua tingimused, mis hõlbustavad nii ema kui ka lapse rasket kohanemisperioodi. See aitab teil järgida igapäevast rutiini.

Miks vajab laps igapäevast rutiini

Igapäevane rutiin on päeva tegevuste ajakava, mida tehakse teatud järjekorras. See hõlmab: und, jalutuskäike, toitu, mänguaega, hügieeniprotseduure.
Kui järgite kavandatud toimingute järjekorda, jätab teie laps selle järjestuse järk-järgult meelde.

Režiimi järgimine aitab beebil tunda end enesekindlalt ja turvaliselt. Samas käitub laps rahulikult, ta on aktiivne, magab hästi ega ole ulakas.

Kui valite õige päevakava, saate:

• planeerige kõike;
• anna lapsele piisavalt aega;

• vältige pidevast ajapuudusest tingitud stressi;
• säilitada harmoonilisi suhteid lähedastega.

Tähtis!Ärge sundige vastsündinule režiimi. Esimestel elupäevadel proovige järgida oma lapse loomulikku rütmi. Märkad, et beebil on oma "sisemine kell", mille järgi ta magab, sööb ja on ärkvel. Selle rütmi tuvastades on teil lihtsam muutustega kohaneda.

Vastsündinu igapäevane rutiin esimestel kuudel

Vastsündinud lapsele on esimesel elukuul kõige parem teha igapäevane rutiin, mis põhineb toitmis- ja uneajal, lühikeste ärkveloleku perioodidega.
Saate pidada spetsiaalset päevikut ja sinna kirjutada, millal ja kui palju beebi magab, millal sööb, mitu korda ta öö jooksul ärkas.

Mõne aja pärast saate mõned mustrid tuvastada. Selle põhjal on juba võimalik kavandada igapäevane režiim, mis on teie lapsele mugav.

Vastsündinud lapse ligikaudne igapäevane rutiin tundide kaupa võib olla järgmine:

7:00 - ärkamine, näo pesemine (pluss muud hügieeniprotseduurid), vastsündinute võimlemine.
7:30 - esimene toitmine ja aktiivne vaba aeg.
8:30 - unistus.
10:30 – teine ​​toitmine ja aktiivne vaba aeg.
12:00
13:30 - kolmas toitmine ja aktiivne vaba aeg.
15:30 - unistus.

16:30 - neljas toitmine ja aktiivne vaba aeg.
18:00 – kõndige tänaval (laps võib magama jääda).
19:30 - viies toitmine ja vaikne vaba aeg.
20:30 - õhtune ujumine (pluss muud hügieeniprotseduurid).
21:30 - kuues toitmine.
alates 22:00- öine uni (pluss nõudmisel öine toitmine).

Kuidas kohandada vastsündinu igapäevast rutiini:

• Proovige panna laps ärkama iga päev samal kellaajal.
• Las kõik juhtub järk-järgult. Uue rutiiniga kohanemine võib võtta veidi aega.
• Mõelge välja beebile “rituaalid”, mis aitavad tal päeva jooksul navigeerida: mängisime - käime õues; pärast suplemist läheme laule kuulama; pärast laule - uni.

Unistus

Vastsündinud lapsed magavad palju - umbes 17-20 tundi päevas. Beebi võib enda kõrvale magama panna, kuid enamik arste soovitab beebil siiski kohe eraldi magama õppida – oma võrevoodis.

Võrevoodi peaks olema ilma patjadeta. Samuti veenduge, et beebi võrevoodis ei oleks lisaasju ega pehmeid mänguasju. Kulub veidi aega, enne kui laps õpib oma võrevoodis magama. Kuid mida varem ta õpib eraldi magama, seda lihtsam on see vanematel tulevikus.

Lapse kasvades väheneb järk-järgult une hulk päevas. Reeglina magavad lapsed kahe kuu jooksul juba 1-2 korda päevas pika unega (umbes üks-kaks tundi) ja pluss kaks-kolm korda lühikeste uneintervallidega (umbes 30-40 minutit).

Söötmine

Enamik lastearste soovitab vastsündinut toita. See tähendab, et kui laps nutab, pakutakse esmalt rinda.
Imetamise ajal võib laps süüa iga kahe-kolme tunni järel (umbes kuus-kaheksa korda päevas). Siin pole kõva piiri. Kõik sõltub lapse individuaalsetest vajadustest, tema tervislikust seisundist, sünnikaalust ja muudest teguritest.

Kunstliku ja loodusliku söötmisega vastsündinute toitmise arv on erinev. Kui laps sööb, võib teil olla päevas vähem toitmisi, kuid pikemate intervallidega kui rinnaga toitmise korral.

kõnnib

Vastsündinud lapsega saab tänaval kõndida iga päev. Lastearstide arvamused jagunevad lahku, millal on parem kõndima hakata: esimestel kodus viibimise päevadel või alles nädala pärast. Igal juhul juhinduge aastaajast ja välisõhu temperatuurist.

Suvel võib esimene jalutuskäik kesta 20 minutit kui õhutemperatuur ei ole kõrgem kui kolmkümmend kraadi. Liiga kuumadel päevadel on parem jalutuskäik nihutada varahommikusse, mil päike veel nii aktiivne ei ole.

Talvel saab esimest korda vastsündinud lapsega kõndida kümme minutit, kui tänaval pole külma alla kümne kraadi. Kui õhutemperatuur langeb alla kümne kraadi, saab beebi soojalt riidesse panna ja klaasitud rõdul kärusse magama panna. Samal ajal veenduge, et laps oleks täiesti ohutu ja et võõrkehad ei satuks vankrisse.

Esimese kuu lõpuks suurendatakse kõndimisaega järk-järgult, viies selle 1 tunnini või veidi rohkem.

Hügieeniprotseduurid

• Beebi igapäevane rutiin peab sisaldama: pesemist, pühkimist, pesemist, vannitamist, nabahaava hooldamist (esimestel päevadel pärast sündi), naha niisutamist
• Hommikul tuleb last pesta ja vahetada. Las need protseduurid "ärgitavad" last, et hommik on saabunud.
• Päeva jooksul tuleb last pesta, nahk kuivatada ja voldid töödelda beebipulbri või spetsiaalse kreemiga.
• Õhtul tuleb last vannitada. Parim samal ajal (viimase söötmise ja magamamineku ajal). Lapse vannitamiseks kasutage eraldi beebivanni. Ligikaudu esimese kuu lõpuks saab laps spetsiaalse beebiringi abil juba täiskasvanute vannis ujuma.
• Suplusvesi peaks olema soe (umbes 36-37 kraadi). Mõnikord võite vette lisada maitsetaimede (kummeli, suktsessiooni, vereurmarohi) keetmisi. Esimestel päevadel kestab vanniskäik umbes viis kuni seitse minutit.
• Seejärel saab aega järk-järgult suurendada.
• Pärast õhtust vanni saab beebit ravida nabahaavaga, lõigata küüned.

Massaaž ja võimlemine

Hommikul, kui vastsündinud beebi ei maga, võite teha talle kerge massaaži või. Selliseid tunde on kõige parem teha umbes 20-30 minutit enne toitmist.

Massaaž vastsündinud beebile koosneb lihtsatest õrnadest liigutustest: selja, kõhu silitamine, jalgade ja käte õrn kõverdamine, sõrmedel ülestõmbamine.

Vastsündinu päevakava kuude kaupa tabelis

Esimestel kuudel toetub kogu vastsündinu igapäevane rutiin toitmisele ja magamisele. Vanemaks saades režiim muutub: uneaeg lüheneb järk-järgult, samas pikeneb ärkveloleku ja õues käimise aeg.

Kuidas imiku ajakava erinevatel kuudel muutub, on näidatud tabelis.

Imiku päevarežiimi rikkumised

Kui korra korraks rikutakse, pole see sugugi hirmutav. Veelgi hullem, kui selliseid rikkumisi esineb pidevalt.

Imikutel on kõige sagedasem päevarežiimi rikkumine see, kui laps hakkab päeva ja öö segamini ajama: päeval magab ta rohkem ning öösel ärkab ja on kaua ärkvel.
Rutiini taastamiseks proovige mitte lasta oma lapsel päeva jooksul liiga kaua magada. Päevast und saab korrigeerida ka väljas jalutades ja magades.

Päevasel ajal peaks ruum olema valgusküllane, et laps saaks aru, et nüüd on päev. Ja öösel – vastupidi: kui beebi ärkas, proovige teda pimedas või öölambi hämaras ja vaikuses toita ja kiigutada.

Teine levinud probleem vanemate jaoks on liiga varane ärkamine. Et aidata oma beebil hommikul kauem magada, proovige ta õhtul veidi hiljem magama panna.

Vastsündinu igapäevane rutiin: dr Komarovski arvamus

Lastearst Komarovsky rõhutab, et vastsündinud laps ei saa füüsiliselt rangelt alluda vanematele vajalikule režiimile. Et pere igapäevaelu kaoseks ei muutuks, on vaja korraldada väikelapse hoidmine nii, et see oleks mugav kõigile ja eelkõige vanematele endile.

Esimesel kuul vastsündinu päevakava koostamisel ei tohiks peamine olla normide ja reeglite mõtlematu järgimine, vaid beebi ja vanemate tervis ja hea tuju, soovitab Komarovsky.

Vastsündinu päevakava - video

Sellest videost saate teada: kuidas luua kuni 1 kuu vanusele vastsündinule igapäevane rutiin; kuidas käsitleda imikutel levinumaid režiimi rikkuvaid probleeme ja miks on oluline päeva jooksul lapsega erilisi “rituaale” jälgida. Samuti saate teada, milline võib välja näha 2-3 kuu vanuse vastsündinud beebi igapäevane rutiin; mitu tundi peaks laps konkreetses vanuses magama ja sööma ning millest peaks lähtuma kuni aastase beebi päevakava koostamisel.

Õigesti koostatud päevakava aitab beebil rahulikus keskkonnas ja harmoonias kasvada ja areneda. Katse-eksituse meetodil saate oma vastsündinule õige rutiini leida.

Ärge kartke oma plaani kohandada ja ärge muretsege, kui teil ei õnnestu alati kõik ajakava järgi õigesti teha. Moodustage igapäevane rutiin järk-järgult, lähtudes beebi individuaalsetest vajadustest ja teie pere elustiilist.

Kas loote oma lapsele igapäevase rutiini? Millises vanuses hakkasite beebit režiimiga harjutama ja millised probleemid tekkisid? Jagage oma arvamust kommentaarides.

Nii lõppes 9 kuud imeootuses ja sündis sametise naha, roosade põskede ja säravate silmadega laps.

Millist režiimi valida: range või mitte päris?

Kui sünnitusmajas sai kõik kuidagi paika pandud, siis kojukirjutatuna on noored emad eksinud, mida ja kuidas ja mis järjekorras teha.

Nõuanne on lihtne: esimese kahe kuu jooksul peate korraldama vastsündinud lapse igapäevast rutiini, millest kinni pidades läheb elu juba beebiga kiiresti tagasi rööbastele.

Tuletage meelde, et definitsiooni järgi on rutiin väljastpoolt seatud range ajakava, milles on rangelt ette nähtud, millal peaks ema last toitma, milleks - magama panema, jalutama, vannitama, massaaži saama ja isegi mähkmeid vahetama. Ja ka laps peaks hakkama kohanema selle vastsündinu päevarežiimiga, mille määrab ema.

Meie vanaemad ja emad järgisid rangelt neid juhiseid, toitsid oma beebisid rangelt iga 3 tunni järel, minut minuti haaval ja läksid hulluks, sest vastsündinud olid kapriissed, nutsid ja käitusid rahutult.

Aga lihtsalt lapsed tahtsid jälle süüa. Samuti võis laps nutta, kui ta tahtis, et teda natuke kiigutaks, voodisse pannakse.

Ema aga, nähes, et lapse magamapanekuni on jäänud veel pool tundi, mängis lapsega, tõmbas tema tähelepanu kõrvale, aidates sellega kaasa sellele, et laps ei saanud enam üleerutusest uinuda.

Seda ei ole harvad kuulda. Seetõttu räägime sel juhul eeskujulikust režiimist millal Imikut tuleks toita nõudmisel. Paljude emade praktilise kogemuse põhjal võime öelda, et selle lähenemisviisiga vastsündinud lapsed söövad reeglina 10-12 korda päevas ja harva 8 korda.

Tänapäeval piisab vastsündinute teatud päevarütmi jälgimisest. See tähendab, et toimingute jada tuleks korrata iga päev: ärkamine - toitmine - hügieeniprotseduurid - massaaž - ärkvelolek - toitmine - magamine - kõndimine - ärkamine - toitmine - magamine - vannitamine - magamine jne. Selles pole midagi halba, et beebi pikutas veidi kauem rinnal, magas rohkem või püsis rohkem ärkvel kui eelmistel päevadel.

Peaasi, et toimingute jada tuleks hoida.

Hommik vastsündinu igapäevases rutiinis

Tõenäoliselt võib beebi hommik alata juba kell 4-6 hommikul. Selles pole midagi halba ja see ei tähenda sugugi, et noor ema peab voodid korda tegema, äratama kõik leibkonnaliikmed ja alustama uut päeva.

On tõenäoline, et laps sööb, ta läbib mähkmevahetusel väiksemaid hügieeniprotseduure, neid sõimatakse sangadele ja ta jääb uuesti magama.

Järgmist ärkamist (umbes 7-8 hommikul) tuleks lugeda uue päeva alguseks. Laps, kellel on arenenud kõik meeled, tunneb, et teda ümbritsevas maailmas toimub aktiivne tegevus.

Reeglina on laps jälle näljane ja on ebatõenäoline, et hommikusi hügieeniprotseduure on võimalik toitmiseks muuta.

Seetõttu esmalt emapiim või piimasegu ja siis kõik muu. Imetavatel imikutel kulub esimesel elukuul 7–20 minutit, et end hommikul täiskõhutundega tunda ja veidi rohkem aega - pärastlõunal ja õhtul, enne pikemat und. Pärast toitmist peaksite hoidma last vertikaalselt, et piim jõuaks kiiremini seedetrakti ja eemaldaks tugevad.

Kuidas pesta last esimese kolme elukuu jooksul?

Nüüd on aeg teie hommikuseks hügieenirutiiniks. Pesemine toimub veetemperatuuril +28°C. Oluline on mähe vahetada, pestes last jooksva vee all.

Seda tasub teada tüdrukut tuleb pesta rangelt suguelunditest päraku suunas. Siis tasub beebi mähkimislauale panna ja nahk pehme sooja rätikuga üle kuivatada. Ärge mingil juhul pühkige. Lisateavet selle kohta räägime eraldi artiklis.

Vastsündinud poisi eest hoolitsemine erineb tüdruku eest hoolitsemisest, seega on kasulik teada.

Algstaadiumis kogenematud emad võivad karta last kraani all pesta. Sel juhul aitavad hädast välja märjad hügieenisidemed. Neid kasutades tuleks puhastada nahka mähkmepiirkonnas kõhult selja poole. Lapse kuivanud nahka tuleb ravida mähkme alla kreemiga määrides.

Nüüd peaksite pöörama tähelepanu beebi näole ja eriti tema silmadele, ninale, kõrvadele.

On vaja valmistada keedetud vesi ja valada see 2 mahutisse. Vette võib lisada kummeli keetmist.

Seejärel vette kastetud vatitupsudega, liigutused, mis on suunatud silma välisservast sisemisse, hõõruge silmi.

Ärge unustage, et vastsündinud lapsed kuumenevad kergesti üle ja jahtuvad üle, kuna nende termoregulatsiooni pole veel silutud. Seetõttu tuleks erilist tähelepanu pöörata lapse riietusele. Unustada ei tohi peakatet.

Pärast jalutuskäiku pühkige lapse nägu keedetud vette kastetud vatitupsudega või kasutage niiskeid salvrätikuid.

Ja kui lapsel on äkki probleeme seedimisega, siis loodame, et meie näpunäited aitavad teid.

Õhtune ujumine

Enne kui vastsündinu seda õhtust protseduuri teeb, võib ta tahta veel paar korda süüa ja ema peab mähkmeid vahetama.

Päeva jooksul peaks laps mähet vahetama vähemalt 7-8 korda. Tõepoolest, sagedase urineerimise ja roojamise tõttu (imiku väljaheide rinnaga toitmise ajal toimub 5-6 korda päevas) vajab lapse nahka sageli puhastamist.

Neile, kes seda protseduuri tõsiselt ei võta, tuletame meelde, et vastsündinu nahk:

• 5 korda õhem kui täiskasvanu nahk
• koosneb kergesti haavatavast hüdrolipiidsest mantlist (teisisõnu "kaitsekilest" naha pinnal), mistõttu vajab igapäevast niisutamist,
• hoolimata asjaolust, et see sisaldab rohkem niiskust (80%) kui täiskasvanu nahk, kaotab see seda palju kiiremini.

Seetõttu on see võimalik ja vajalik, alates esimestest päevadest pärast haiglast väljakirjutamist. Selle protseduuri jaoks piisab, kui valida intervall vahemikus 19:00 kuni 21:00.

Vaatamata sellele, et imiku nabanöör kukub ära 5.-7. elupäeval, paraneb nabahaav juba enne 15. elupäeva. Sellest lähtuvalt on nabahaava paranemise perioodil soovitatav kasutada keedetud vett, lisades sellele kummeli- või nöörikeetist. Imikuid ei tohi vannitada kauem kui 5 minutit veetemperatuuril 37-37,5 °C ja õhutemperatuuril 24-25 °C.

Pärast vannitamist, lapse naha pehme rätikuga leotamist ja niisutamist tuleks last toita, laulda talle hällilaulu ja panna ta puhtasse voodisse.

Pärast pikka päeva, jalutuskäike, nii palju toitmist ja mähkmevahetust on isegi vastsündinud laps valmis 4 tunniks Morpheuse käte vahele jääma.

Öösel võib laps veel mitu korda ärgata. Sa pead teda lihtsalt toitma on soovitav, et majas süttiksid ainult nõrgad tuled ja väga vaikne oli. Siis jääb laps uuesti magama.

Olles välja töötanud vastsündinu jaoks lihtsa päevakava, teab ema ligikaudu, mis kell tema laps magab, ärkvel, valmis veidi mängima, jalutama. Mugavuse huvides saate vastsündinu päeva režiimi korraldada tabeli kujul.

See annab emale võimaluse mõnikord kodust lahkuda, et külastada günekoloogi, teha vajalikud tõendid, dokumendid, vajalikud ostud. Ja sel ajal saavad lapsega koos istuda hoolitsevad vanaemad või muud sugulased, kes on relvastatud selge tegevusplaaniga.

Kokkupuutel

Armastus oma beebi vastu algab igas naises erineval viisil: kellelgi pole lapsel hing ammu enne tema sündi ja keegi peab nägema nende peegeldust puru silmades. Armastus on alati olemas, kuid vastastikuse mõistmise korral on kõik veidi keerulisem.

Ühel ilusal ja helgel päeval omandasite kõrge staatuse, mis on seotud vastutustunde, pidevate murede ja mitte vähem regulaarsete rõõmudega – saite emaks. Kadunud on mured raseduse ja sünnituse pärast, lapse väljumine ja tutvumine lähimate sugulastega lendas hetkega ning saabus päev, mil jäid lapsega kahekesi. Just sel päeval mõistavad noored emad, et neil pole õrna aimugi, kuidas edasi elada, kuidas oma unistused, soovid ja lootused lapse vajadustega kokku põimida.

Emme, harjume üksteisega.

Tahan teile kinnitada, et see protsess ei nõua teilt nii palju jõudu, kui teie kujutlusvõime tõmbab, kuid ilma hoolsuse, lapsele tähelepanu ja tundlikkuseta ei saa te oma pereelu harmooniliseks muuta. Niisiis, kust peaksite alustama? Alusta lihtsast – jälgi oma last.

Esimene samm – vaatlemine ja nähtu analüüs

Enamik vastsündinuid esimesel elukuul magab palju, sööb ja käib sageli tualetis.Ärkvelolekuks kulub väga lühike periood – vaid 3-4 tundi päevas. Miks see nii juhtub?

Fakt on see, et sündinud laps ei ole valmis ümbritseva maailma täisväärtuslikuks tajumiseks ja analüüsimiseks – tema närvisüsteem ja meeleorganid on veel ebaküpsed ega tööta täie jõuga. Enim arenenud on haistmis-, maitse- ja kuulmismeel. Laps kuuleb väljastpoolt tulevaid helisid, olles veel emakas. Mida ta kõige sagedamini kuuleb? See on õige – su ema hääl on sinu hääl, nii et räägi oma lapsega sagedamini isegi siis, kui ta magab. See tehnika mitte ainult ei stimuleeri kuulmise eest vastutavate ajupiirkondade arengut, vaid aitab teil tulevikus ka hällilaulu või vaikse sosinaga last rahustada.

Kallid emad, teie laps tabab kõiki teie meeleolumuutusi. Muretsemine ja närvilisus on rangelt keelatud!

Lõhn ... Inimesed ei kasuta oma haistmismeele täit potentsiaali, aga vastsündinu ei tea sellest. Ema ja rinnapiima lõhn tunneb väikelaps end hästi isegi mitme meetri kaugusel.

Püüdke mitte jätta oma last tema esimesel elukuul pikaks ajaks maha ja ärge kasutage tugeva lõhnaga isiklikke hügieenitooteid.

Ema lõhna sisse hingates tunneb laps end turvaliselt, mis tähendab, et ta muretseb vähem.

Laps õpib maitsma aistinguid, olles endiselt emaga üks. Kuid tema jaoks kõige intensiivsem ja nauditavam maius jääb igaveseks rinnapiimaks. Just toitmine rahustab väikest kapriisset paremini kui mis tahes liikumishaigus.

Hei! Siin see on, minu antidepressant.

Teine samm – tehke esimesed järeldused

Et teie elu koos lapsega voolaks nagu vaikne jõgi, mitte ei näeks välja nagu tormine ja uurimata mägioja, korraldage esimesel elukuul õige igapäevane rutiin.

Õige päevarütmi kujunemisel on kõige olulisem 1 kuu. Sõna "õige" ei tähenda üldse seda, mida sa arvad. Õige – ei tähenda üldtunnustatud. Õige on režiim, mille järgimine toob teie laienenud perele mugavust ja suhtelist rahu.

Alla mineviku jäänustega. Lapse režiim peaks olema individuaalne.

Ema stress võib vastsündinul põhjustada terviseprobleeme.

Fakt on see, et esimese kuu jooksul tuleb last toita vähemalt 10-12 korda päevas. Jah, see on sageli, kuid see ei pruugi alati nii olla. Kõige sagedamini hakkab laps ise rinda küsima ligikaudu iga 2–2,5 tunni järel, mistõttu pole vaja võtta tõsiseid meetmeid, et teda teatud rutiiniga harjutada. Kui laps nõuab rinda sagedamini, siis mõelge sellele - mis on toitmisprotsessis valesti? Võib-olla on laps alatoidetud? Siin on sagedase imetamise peamised põhjused:

1. Laps ei haaku korralikult rinda, mille tulemuseks on ebatõhus imemine.
2. Beebi, olles "söönud" esipiima, muutub laisaks ega taha teha pingutusi tagumise, toitvama piima "väljavõtmiseks".
3. Ema piima ebapiisav kogus.
4. Stressirohke seisund.
5. Iga haiguse algus.

Esimesed kolm probleemi on imetamisspetsialisti nõuannete abil kergesti lahendatavad. Samuti õpetab ta teile, kuidas õigesti rinnale kinnitada, räägib teile, kuidas õpetada oma last õigesti sööma, ja annab nõu, mida teha imetamise suurendamiseks.

Lapse stressi eest kaitsmiseks proovige esimestel kuudel paika panna selge ajakava sõprade ja sugulaste kodukülastuseks, vaiksemas režiimis filmide vaatamiseks ja muusika kuulamiseks, parkides ja väljakutel kõndimiseks – eemal mürarikastest kiirteedest. .

Kui ülaltoodud meetodid ei aita, pöörduge oma arsti poole. Võib-olla näeb ainult tema seda, mis on teie silmade eest varjatud.

Ema töö on maailmas kõige raskem ja kõige vajalikum.

On veel üks vastuoluline teema - öine toitmine. Kallid emmed, ma palun teilt - toitke oma puru öösel vähemalt 2 korda. On optimaalne, et mõlemad söötmised jäävad vahemikku 00.00 öösel kuni 4.00. Just sel ajal programmeerib teie keha piima koguse, mis teie lapsele päeva jooksul "väljastatakse". Ei mingit öist toitmist – olge valmis beebi näljaseks nutmiseks.

2-kuune laps sööb harvemini - iga 3 tunni järel, kuid öine toitmine jääb samaks.

on laialt levinud nähtus. Kui teie lapsele on pandud pettumust valmistav diagnoos, tasub koheselt ravi alustada! Algstaadiumis on probleem kergesti lahendatav ja ei nõua drastilisi meetmeid.

Milliseid parameetreid lapsele padja valimisel otsida, selgub.

Kolmas samm – uni ja ärkvelolek

Terve ja hästi toidetud beebi magab esimesel elukuul umbes 20 tundi ööpäevas. See laste omadus mitte ainult ei aita neil mitte üle koormata tohutu hulga uue teabega, vaid võimaldab ka noorel emal oma rolliga harjuda ja pärast sünnitust lõõgastuda.

Sageli jääb laps toitmise lõpus magama. Kui näete, et laps on täis (imemise intensiivsuse ja toitmise kestuse osas), viige see võrevoodi ja asuge oma asjadega tegelema.

Ärge püüdke lapse magamise ajal kõiki majapidamistöid uuesti teha, parem on puhata või magada ise. Igaöine toitmine rikub ju unerütmi ja päevane puhkus aitab sellist rutiini rikkumist kergemini taluda.

Et lapse uni oleks tugevam ja kasulikum, kõndige sagedamini õues. Suvel on kõige parem jalutada hommikul ja õhtul - sel ajal pole tänav nii lärmakas ja kuum. Talvel kõndige ka igapäevaselt, kuid vähendage jalutuskäikude kestust 20-30 minutini. Ja kui teil on rõdu, mis ei ole põhiruumidega ühendatud, riietage beebi vastavalt ilmale ja viige ta sinna. Avage aken ja asetage jalutuskäru lähedale, kuid nii, et vihm, lumi või tuul ei satuks lapsele. Avatud aknaga rõdul magamine pole halvem kui jalutuskäigul magamine ja emal on natuke vaba aega.

Igapäevased jalutuskäigud tulevad kasuks mitte ainult lapsele, vaid aitavad ka emal vormis olla.

Beebi ärkvelolek langeb ajale, mil tema tagumikku pestakse, vannitatakse ja toidetakse. Need ajaperioodid on väga väikesed ega vaja erilist organiseerimist, eriti beebi esimesel elukuul. Teisel kuul on beebid 10-15 minutit kauem ärkvel ning siin tulevad kasuks kõristid, turvahälli kohal mobiil ja “harakas-vares”.

Iga ema jaoks on need puhtalt roosad kuklid kõige maitsvamad!

Sellist asja nagu "öö" vastsündinu veel ei tea. Aga ka ema ja isa vajavad puhkust! Ja siin tekib veel üks küsimus: kuidas õpetada last öösiti kauem magama ja harvemini rinda küsima? Õhtul ootab teid ees selline lõbus ja tähtis sündmus nagu ujumine. Ja pidage meeles mõnda nippi siin:

1. Ärge toitke last enne vannitamist. Kui laps on täis, tahab ta vannitoas uinakut teha ja öösel häirib ta sind. Niisiis ujuma tühja kõhuga - tund pärast viimast söötmist.
2. Enne suplemist laske oma lapsel 10 minutit õhuvanne nautida. Sel ajal saate talle kerge massaaži teha.
3. Suplusvesi ei tohiks olla kuum. Vannitoa vee normaalne temperatuur on 37-39 0 C. Vannitamise lõpus valage laps üle veega, mille temperatuur ei ole kõrgem kui 35-36 0 С.
4. Hõõruge vastsündinu hästi ja õrnalt, pange selga puhtad magamisriided ja alustage toitmist.

Soe vesi, emotsioonide torm ja pehme rätik teevad oma töö.

Selline toimingute jada väsitab last hästi ja muudab tema une tugevamaks. Kui järgite ülalkirjeldatud algoritmi, hakkab beebi keha mõne nädala pärast juba õhuvannide ja massaaži staadiumis magama häälestuma.

on teie laste eduka intellektuaalse arengu võti. Sellised mängud arendavad muusikalisi ja loomingulisi võimeid, toidavad emotsionaalset sfääri, vabastavad lapsed igavusest.

Neljas samm – režiimi moodustamine

Pärast lapse hoolikat vaatamist ja nende soovituste järgimist suudate nädala või kahe pärast korraldamise režiim päevad mitte ainult lapsele, vaid ka endale ja abikaasale. Siin on, kuidas see ligikaudu välja näeb:

Lihtne ja maitsekas.

8.00 - Tõus ja esimene toitmine.

8.20-8.30 - Vahetage mähe ja magage laps. Emal on aega enda ja majapidamistööde jaoks või võite minna esimesele jalutuskäigule

10.30-11.00 - Teine söötmine, mähkmevahetus.

11.00-13.00 - Jalutage väljas või magage rõdul (kui on väga külm).

13.00-13.30 - koju tagasi.

13.30-13.50 - Kolmas söötmine, mähkmevahetus.

14.00-16.30 - Beebi magab kodus või rõdul. Ka ema puhkab või tegeleb oma asjadega.

16.30-17.00 - Neljas söötmine, mähkmevahetus.

17.00-19.00 - Magada rõdul või teine ​​jalutuskäik väljas.

Pärast maitsvat lõunasööki peaks see magama jääma.

19.00-19.30 - Tagasi koju.

19.30-20.00 - Viies söötmine ja mähkmevahetus.

20.00-21.00 - Laps magab rõdul või kodus. Vanemad valmistavad kõik vajaliku lapse vannitamiseks ette.

21.00-22.00 - Õhuvannid, massaažid, vannid, doseerimine. Hõõrute last hästi, pühkige seda põhjalikult, uurite mähkmelööbe suhtes, riietate selle.

22.10-22.30 - Kuues toitmine.

22.30-0.30 - Esimese öö und puru, ema ajab oma asju või puhkab.

0.30-1.00 - Seitsmes söötmine (esimene öö), mähkmevahetus vastavalt vajadusele.

1.00-4.00 - nii ema kui beebi magavad.

4.00-4.20 - Kaheksas toitmine (teine ​​õhtu) ja mähkmevahetus (vastavalt vajadusele).

4.30-8.00 - Uni.

See on suurepärane, kui midagi ei sega.

Selle režiimi aluseks oli 2,5-tunnine paus söötmiste vahel. See skeem ei ole kohustuslik, kuid see ütleb emale, kuidas oma päeva ja last õigesti korraldada.

Keegi ütleb, et igapäevaste asjade jaoks on jäänud vähe aega, kuid ärge unustage, et nüüd on esikohal naise, nagu ema, mitte koduperenaise roll. Mida vanemaks laps saab, seda rohkem aega ja tähelepanu ta vajab. Seega antakse tema esimene või teine ​​elukuu emale, et ta astuks uude rütmi ja õpiks kombineerima varem kokkusobimatuid asju.

Paljud tulevased noored emad arvavad, et üheksa kuud rasedust on pikk ja raske periood. Tegelikult lendab rasedus kiiresti ja nüüd on noor ema juba haiglas, beebi rinnal.

Nõukogude ajal ei pidanud sünnitusmajja midagi kaasa võtma. Pealegi oli keelatud asju kaasa võtta, eriti lapsel, kes oli emast eraldatud. Nad tõid lapse ema juurde, tihedalt mähkituna, ainult toitmiseks, pooleks tunniks kuus korda päevas. Nüüd on aga ajad ja suhtumine muutunud. Enamikus sünnitusmajades on terved beebid ja emad koos ühes ruumis. Nüüd ei saa lapsele asju mitte ainult tuua, vaid ka vajalikke.

Kuidas valmistuda lapse sünniks

Asjad vastsündinud lapsele, mis tuleb sünnitusosakonda kaasa võtta:

• Mähkmed - 2 tk (puuvill ja flanell).
• Alussärgid - 2 tk (soe ja kerge).
• Liugurid - 1 tk.
• Mähe - 2 tk.
• Mütsid - 2 tk (soe ja kerge).
• Sokid.

Sünnitusjärgses osakonnas vastsündinud lapsele vajalikud asjad:

• Mähkmed - üks pakk.
• Alussärgid või bodyd - kolm tükki (külm ja soe).
• Mähkmed - kolm tükki sooja ja külma (mähkmed tuleb kaasa võtta, isegi kui emme ei kavatse last mähkida).
• Liugurid - kolm tükki.
• Jakid - kolm tükki.
• Sokid - kaks paari.
• Mütsid - kolm tükki (soe ja kerge).
• Niisked salvrätikud.
• Beebi rätik.
• Baikovy tekk.

Soovi korral võib kaasa võtta luti ja lutiga pudeli juhuks, kui beebi peaks kuumal aastaajal näiteks vett jooma.

Vastsündinu haiglast välja kirjutamiseks on vaja veel ühte nimekirja:

• Mähe.
• Liugurid.
• Kerge jope või body.
• Soe jope.
• Kork on soe ja kerge.
• Villane või fliispluus (olenevalt aastaajast).
• Soe kombinesoon või ümbrik väljalaskmiseks (olenevalt aastaajast).
• Müts (olenevalt aastaajast).

Beebi igapäevane rutiin kuude kaupa

Sünnitusmajas viibimine jäi selja taha, õnnelikud vanemad veetsid pärast sõprade ja sugulaste väljakirjutamist ning jäid beebiga kahekesi. Paljudel noortel vanematel on vähe ettekujutust, mida vastsündinuga kodus teha. Kuidas toita? Kuidas beebi eest hoolitseda?

Esimene - kolmas elukuu. Vastsündinud lapse igapäevane rutiin

Vastsündinu päevarežiim esimesel elukuul on lapse õigeks arenguks väga oluline. Vastsündinu toitumisrežiim võib olla tasuta(ainult kui laps on rinnapiima peal, kui last ühel või teisel põhjusel toidetakse seguga, siis tasuta toitmisrežiim kategooriliselt ei sobi) või juhtub tundide kaupa.

Tavaliselt määrab ema ise, milline režiim talle sobib. Kui toitmisrežiim on vaba, kantakse laps rinnale igal ajal, kui ta süüa küsib. Kui tunde järgi, siis tavaliselt toidetakse last kuus kuni seitse korda päevas, pärast kolme kuni kolme ja poole tunni möödumist, jättes umbes kuueks tunniks öise pausi toitmise vahele.

Kuni 1 kuu vanuse vastsündinud beebi uni on 90% ajast, laps ärkab ainult selleks, et süüa. Imetamine on lapse arengus väga oluline. Lõppude lõpuks on rinnapiim valmistatud spetsiaalselt teie lapse jaoks. ükski segu ei suuda täielikult asendada rinnapiima koostist. Eriti oluline on lapse rinnale kinnitamine kohe pärast sündi, sel ajal toodab ema ternespiima, mis on vastsündinule väga kasulik.

Ternespiim moodustub raseduse viimastel päevadel ja umbes kolm kuni viis päeva pärast sünnitust. Ternespiim aitab kaasa mekooniumi kiiremale läbimisele (tumedad, originaalsed väljaheited), ei koorma vastsündinu neere üle, hoiab ära füsioloogilise kollatõve ja annab lapsele immuunsuse. Samuti annab see võimaluse lapse seedetrakti õigeks moodustamiseks.

Esimesed kaks nädalat peate hoolikalt jälgima nabahaava. Hoidke haav puhas ja ravige kaks korda päevas vastavalt lastearsti soovitustele. Vastsündinud lapse jaoks on väga oluline iga päev vannitada., ja pärast vannitamist ravige kõiki lapse voldid beebiõli või beebipulbriga, et vältida mähkmelööbe tekkimist.

Beebi kõik riided, peale pesu, tuleb mõlemalt poolt kuuma triikrauaga triikida, uued asjad tuleb muidugi enne lapsele selga panemist ära pesta. Pesemiseks võite kasutada beebiseepi või spetsiaalseid beebipesupulbreid. Mitte mingil juhul ei tohi vastsündinu voodipesu ja riideid pesta koos täiskasvanute riietega.

Esimese kuu lõpuks peaks beebi toitumine stabiliseeruma. 1-kuuse lapse päevane režiim muutub ajas täpsemaks, kui laps oli vabarežiimil, siis teise kuu alguseks peaks dieet olema ligikaudu iga kolme tunni järel kuue- kuni seitsmetunnise öise vahega. .

Paljudel tekib küsimus, kas vastsündinule on vaja vett juua? Sellele küsimusele pole ühest vastust. Ühelt poolt on emapiim 90% vesi ja vedelikust peaks lapsele piisama, teisalt on palaval aastaajal hea anda lapsele vett juurde pudelist või teelusikast. Igal juhul peate keskenduma lapsele endale, tema seisundile ja vajadustele.

Vastsündinu õigeks arenguks ja terviseks on kõndimine väga oluline ning eriti hea on see, kui beebi magab värskes õhus. Kui laps sündis soojal aastaajal, peate juba järgmisel päeval pärast haiglast välja kirjutamist hakkama kõndima. Külmal aastaajal peate keskenduma ilmale ja välistemperatuurile. Väikelastega ei ole soovitatav jalutada, kui välistemperatuur on alla viieteistkümne kraadi. Talvel tuleks jalutuskäike alustada kümneminutilisest väljas olemisest ja järk-järgult jalutuskäigu kestust pikendada.

Ligikaudne päevakava lastele vanuses 0 kuni 3 kuud:

• 7:00 - magama.
• 9:00 - teine ​​(hommikune) toitmine.
• 10:00 - magamine (jalutuskäik tänaval).
• 12:00 - kolmas (päevane) toitmine.
• 13:00 - magama.
• 15:00 - neljas (päevane) toitmine.
• 16:00 - magamine (jalutuskäik tänaval).
• 18:00 - viies (õhtune) toitmine.
• 19:00 - magama.
• 20:00 - ujumine.
• 21:00 - kuues (õhtune) toitmine.
• 21:30 - uni.
• 24:00 - seitsmes (öö) toitmine lapse soovil.

Enne lapse toitmist tuleb see korda teha, mähe vahetada, alussärgid ja liugurid vahetada ning vajadusel tagumik pesta. Kuni laps on ärkvel, on temaga hea mängida, võimleda ja niisama lobiseda.

Esimese kuu lõpuks peaks laps olema võimeline:

1. Peast on hea kinni hoida ja seda tõsta, kui beebi kõhule asetada.
2. Kuulake erinevaid helisid ja tundke ära oma ema hääl.
3. Jälgige heledaid ja põrisevaid esemeid (kõristid).
4. Haarake mänguasi või sõrm käepidemest.
5. Alusta "kõndimist".

Vastsündinute periood kestab esimesed 30 päeva pärast sündi. On kahte tüüpi reflekse:

• Tingimusteta refleksid Need on loomulikud refleksid. Mõned neist hääbuvad aeglaselt.
• Konditsioneeritud refleksid on elukogemus. Need omandatakse aju arengu käigus.

Refleksid:

1. Imemine ja neelamine(neelamisrefleks jääb inimestele kogu eluks).
2. proboscis- kui puudutate lapse huuli, venivad need toruks. See refleks kaob kolme kuuga.
3. Babkini refleks. Peopesadele vajutades avab suu.See refleks kaob kolme kuuga.
4. Otsimisrefleks. Kui puudutate põske või suunurka, pöörab see oma pead puudutatud suunas. Ajendatuna toidu otsimisest. Kestab kuni neli kuud. Seejärel hakkab laps nägemise abil toitu leidma.
5. kaitserefleks. Kui laps asetatakse kõhule, pöörab ta pea küljele ja proovib seda tõsta. Refleks kaitseb last võimaliku hingamispuudulikkuse eest. Kaob kahe kuu pärast.
6. Robinsoni refleks. See väljendub täiskasvanu käepidemetega sõrmedest haaramises ja seda hoitakse nii tugevalt, et beebit saab käepidemetest tõsta. Kaob nelja kuuga.
7. Babinski refleks. Jalatalla silitamisel avanevad sõrmed lehvikuna, jalad painduvad. See refleks kestab piisavalt kaua peaaegu kaks aastat.
8. Moro refleks. Valju löögiga lauale, millel laps lamab, sirutab beebi esmalt käed külgedele ja siis justkui kallistab end kätega. Kaob viie kuuga.
9. Kernigi refleks. Suutmatus jalgu sirutada põlve- ja puusaliigeses. Kaob nelja kuuga.
10. Automaatne kõnnak. Kui laps kaenlaalustest kinni hoides paneb ta jalgadele ja kallutab seda kergelt ettepoole, hakkab laps kõndima. Oluline on hinnata, et laps ei seisaks kikivarvul ja jalad ei klammerduks üksteise külge (vajalik on neuroloogi konsultatsioon).
11. Võrdlusrefleks. Beebi soov jalgadele toetuda. Nii tugirefleks kui ka kõnnirefleks kaovad 1,5 kuuks.
12. Reflex Galant. Kui liigutate käega mööda lapse selga, kõverdab laps selga ja sirutab jalga ärritaja küljelt.
13. Mangus-Kleini refleks. Kui pöörate lapse pea küljele, sirutab beebi jalga ja käepidet pöörlemise suunas ning vastasküljel painduvad jalg ja käepide. Refleks kaob kahe kuuga.

Vanemad peaksid tagama reflekside olemasolu, kui refleksid on aeglased, peate lapse viivitamatult arstile näitama.

Ligikaudne päevakava lapsele vanuses kolm kuni kuus kuud

Alates kolmest kuust magab laps vähem ja kõnnib rohkem. Kui kuni kolm kuud toidetakse last enamasti kolmetunnise vahega, siis alates kolmandast kuust saab last toita kolme ja poole kuni nelja tunni pärast. Nüüd saate mängude mängimiseks rohkem aega veeta. Lapse toitmisel saate lisada täiendavaid toite. Kuid põhitoiduks on ema piim või piimasegu.

Igapäevane režiim:

• 6:00 - esimene (hommikune) toitmine.
• 7:30 - magama.
• 9:30 - teine ​​(hommikune) toitmine.
• 11:30 - magamine (jalutuskäik tänaval).
• 13:00 - kolmas (päevane) toitmine.
• 15:00 - magamine (jalutuskäik tänaval).
• 16:30 - neljas (päevane) toitmine.
• 18:30 - uni.
• 20:00 - viies (õhtune) toitmine.
• 21:00 - magama.
• 24:00 - kuues (öö) toitmine lapse soovil.

Kolme kuu pärast peaks laps olema võimeline:

1. Pöörake seljalt küljele.
2. Tunnista põliselanikke, naerata ja naerda.
3. Väljendage oma emotsioone nuttes ja naerdes.
4. Pange mänguasjad suhu.
5. Saate aru, kust heli tuleb.
6. Kõndige rääkimise ajal.

Kuuendal kuul teab beebi juba oma nime, istub hästi tagumikul, hoiab mänguasju kindlalt käes ja üritab neljakäpukil püsti tõusta.

Lapse toitumine muutub mitmekesisemaks. Võite anda köögiviljapüreed, teraviljapüree ja kodujuustupüree. Parem on mitte toita last soolase ja magusa toiduga. Täiendavad toidud tuleks kasutusele võtta järk-järgult ja alati pärast konsulteerimist lastearstiga.

Pärast kuuendat kuud muutub päevane uni lühemaks ja öine uni pikemaks. Laps pühendab rohkem aega mängudele ja maailma tundmisele.