Täielik taastusravi pärast insuldi kodus: milline kompleks aitab patsienti? Treenige pärast insulti

Insuldijärgne taastusravi hõlmab kompleksis taastavate meetmete rakendamist - ravimteraapiat, füsioteraapiat, füsioteraapiat, massaaže ja mittetraditsioonilisi närvirakkude mõjutamise meetodeid. Insuldijärgsel terapeutilisel võimlemisel (harjutusravi) on kogu selles loendis kindel koht, kuna füüsilisel mõjul atroofeerunud lihastele võib see panna liikumatuks jäänud jäsemed, kõneaparaadi ja nägemisorganid “töötama”. Taastumisprotsessi tõhususe tingimus on sel juhul lihaste koormuse ratsionaalne jaotus ja raviarsti soovitatud harjutuste regulaarne rakendamine.

Treeningteraapia roll patsiendi taastumisel

Terapeutiline võimlemine on taastumisprogrammi lahutamatu osa pärast. Selle eelised on järgmised:

• võimalus taastada jäsemete liigeste liikuvus ja naasta normaalsete pinges lihaste juurde;
• selliste tüsistuste esinemise vältimine voodihaigetel patsientidel, nagu lamatised seljal, tuharatel ja jalgadel;
• halvatud jäsemete tundlikkuse ja liikuvuse taastumine;
• lihaste hüpertoonilisuse eemaldamine ja kontraktuuride tekke vältimine;
• kõnehäirete kõrvaldamine näo- ja keelelihaste mõjutamise kaudu;
• käte motoorsete oskuste, kirjutamis- ja joonistusoskuse taastamine;
• nägemise paranemine;
• kogu organismi taastamine.

Insuldijärgse harjutusravi efektiivsuse tagamiseks tuleb füüsilisi harjutusi kombineerida teiste taastumismeetoditega - ravimite, füsioteraapia, sotsiaalse ja psühholoogilise kohanemismeetmetega.

Insuldijärgne taastumisperiood algab 3-4 päeva pärast rünnakut passiivse võimlemisega. Meditsiinitöötajad või koolitatud sugulased teevad harjutusi patsiendi asemel, tehes oma jõupingutusi jäsemete tundlikkuse ja tugevuse taastamiseks.

Passiivne treeningteraapia algab massaažiga, mis hõlmab järgmisi manipuleerimisi:

• silitavad liigutused ringis;
• mõju lihaskoele, alustades selja ülaosast ja lõpetades jalgadega;
• koputades seljale;
• mõju rindkere lihastele - rinnast kaenlaalusteni;
• masseerides käsi õlaliigesest sõrmedeni ja jalgu tuharest jalalabani.

Esialgu masseeritakse tervet kehapoolt, seejärel haiget poolt.

Passiivset võimlemist saab teha nii meditsiiniasutuses kui ka kodus. Selleks aitab tervishoiutöötaja või haiget hooldav isik kuni 3 korda päevas poole tunni jooksul sooritada järgmisi harjutusi:

• käe arendamine - sõrmede painutamine, millele järgneb sirutus, käe pöörlemine, küünarliigese paindumine-pikendus, õla tõstmine ja langetamine;
• halvatud jala areng - paindumine, millele järgneb sõrmede sirutamine, jalgade ringikujuline pöörlemine, jala painutamine põlve- ja puusaliiges;
• motoorsete oskuste ja haaramisrefleksi taastamine - patsiendi kahjustatud kätte asetatakse ümar objekt;
• jäsemete arendamine rippuvas olekus - rätikule riputatud jalg või käsi teeb pöörlevaid ja pendliliigutusi.

Kas olete millegi pärast mures? Haigus või eluolu?

Aktiivsele treeningteraapiale pärast insulti, kui patsient hakkab iseseisvalt võimlema, lülituvad nad pärast arsti soovitust. Algul tehakse kallutatust harjutustele lamavas asendis, seejärel seotakse nendega jäsemete arendamine istudes. Kirjeldatud harjutuste enesekindla sooritamisega on patsiendil lubatud tegeleda füsioteraapiaga seistes.

Lamamisharjutused

1. Mõjutatud jäseme sirgendamine - pingutusega sirutatakse liigestes olev jäse nii kaugele kui võimalik (käsi küünarliiges ja randmes, jalg põlves) ning fikseeritakse pooleks tunniks lahasega.
2. Pea pöörded – pöörake pead aeglaselt esmalt vasakule, siis paremale, fikseerides samal ajal pilku enda ette.
3. Jäsemete paindumine ja sirutamine - lamedas asendis seljal painutavad nad esmalt kätt küünarnukist, fikseerivad selle mõneks sekundiks, seejärel painutavad selle algsesse asendisse. Sarnane harjutus tehakse jalgadega, painutades neid põlveliigeses.
4. Sõrmede painutamine rusikasse - harjutust tehakse kuni 10 korda lähenemise kohta vaheldumisi mõlema käega, kõigepealt - patsient, seejärel - terve.
5. Kere ülestõmbamine - selili lamades peate võtma mõlemad käed voodi seljatoele ja tõmbama end selle juurde, justkui horisontaalsel ribal. Sel juhul peaksid jalad olema võimalikult sirged ja sokid välja sirutatud.
6. Liugjalad - sirgendatud jalgadega selili lamades peate neid põlvedest painutama ja enda poole tõmbama, samal ajal kui jalad ei tohiks voodist lahti tulla.

Istumisharjutused

1. Pea pööramine külgedele ja kallutamine.
2. Jalgade kõikumised - istumisasendis kõval pinnal väljasirutatud jalgadega on vaja tõsta aeglaselt üks jäse, seejärel teine.
3. Abaluude vähendamine – sirgendatud jalgadega istudes peate sisse hingama, et asetada käed selja taha, panna need mõneks sekundiks lukku ja seejärel aeglaselt välja hingates tagasi algasendisse.
4. Harjutus võimlemiskepiga - toolil istudes on spordivarustus kahe käega kinni ja toetub põrandale. Ühtlaselt hingates on vaja keha eri suundades kiigutada, toetudes pulgale.
5. Tennisepalli viskamine ühest käest teise.

Harjutused seistes

1. Jalade tõstmine - käega tooli seljatoele toetudes peate vaheldumisi jalgu tõstma ja toolile panema ning seejärel naasma algasendisse.
2. Jala röövimine küljele - samas asendis tõmmatakse kõigepealt üks jalg küljele ja fikseeritakse 3-5 sekundiks, seejärel teine.
3. Käte tõstmine - asetades jalad õlgade tasemele, peate sissehingamise ajal käed aeglaselt üles tõstma, lukustama need pea kohal ja seejärel väljahingamisel alla laskma.
4. Torso pöörded – laiali sirutatud kätega seistes sooritatakse torso pöördeid esmalt ühes, seejärel teises suunas.
5. Kallutused - käte asendis vööl ja jalgade asendis õlgade laiuselt peate sisse hingama, kallutama ettepoole, 3–5 sekundit viivitama ja seejärel väljahingamisega sirgeks ajama.
6. Kükid – sirge seljaga seistes pead sisse hingama, sirutama käed enda ette ja välja hingates maha istuma. Pärast seda, istuvas asendis, hingake sisse ja välja pärast tõusmist.
7. Kohapeal kõndimine - harjutust tehakse 20 sekundit, pärast mida on hingamise taastamiseks vaja pausi.

Ajuinsuldi põhjustatud nägemishäiretega määratakse patsiendile ravimid ja harjutusravi. Programm koostatakse iga patsiendi jaoks individuaalselt, kuid igaühe jaoks on olemas mitmeid põhilisi silmaharjutusi:

1. "Palmi vajutamine". Kata silmad peopesadega, seejärel hinga läbi nina paar korda sügavalt sisse ja hinga suu kaudu välja. Seejärel vajutage peopesadega kergelt esmalt orbiidi ülemisele ja seejärel alumisele osale. Algstaadiumis tehakse harjutust 3-5 korda, suurendades järk-järgult 15 korduse arvu.
2. "Sulgemine". Mõlemad silmad sulguvad tihedalt, hoidke asendit kuni 5 sekundit, seejärel lõdvestavad silmalihaseid järsult.
3. "Silmamunade masseerimine". Suletud silmi masseeritakse sõrmedega ringikujuliselt läbi silmalaugude, kusjuures surve peaks olema kerge.
4. "Pliiatsiharjutus" Pliiats asetatakse silmade ette, misjärel nad hakkavad seda liigutama ringis, eri suundades, tuues seda lähemale ja kaugemale. Selle harjutuse ajal peaks pea jääma liikumatuks.

Kohustuslikud harjutused nägemise taastamiseks pärast insulti on silmade liigutamine - vasakule ja paremale, kaldus diagonaalselt, üles-alla, ringis, viies pupillid ninasillale.

Treeningteraapia jalgadele pärast insulti

1. Sõrmeliigutused – painutamine, sirutamine, sõrmitsemine.
2. Jala röövimine - lamavas asendis libiseb jalg mööda pinda küljele, samal ajal kui käed peaksid asuma piki keha. Treeningu sooritamisel seistes kasutatakse toe asemel tooli ning sirge seljaga jalg on üles ja küljele sisse tõmmatud.
3. Sokkide ülestõmbamine – sokke tuleb tõmmata nii palju kui võimalik enda poole, toetudes kandadele kõvale pinnale.
4. Jalgade painutamine põlvedes – sooritatakse kõikides kehaasendites.
5. Kontsade tõstmine – toolil istudes tõstab patsient kandasid, rõhutades nii varvastele mõjuvat gravitatsioonijõudu. Olles selles asendis 10-15 sekundit, peate jalad tagasi viima algsesse asendisse ja toetama kannad põrandale.
6. Hüppamine – minuti jooksul on vaja sooritada üleshüppamine.

Artikulatsioon ja kõne

Kõne ja artikulatsiooni taastamiseks peab insuldihaige tegema harjutusi esimestest päevadest peale rünnakut, mis võib tunduda terve inimese jaoks liiga lihtne:

1. "Naerata". Naeratage laialt, paljastades võimalikult palju hambaid, püsige selles asendis 5-10 sekundit, seejärel sulgege huuled.
2. "Kiik". Torkake keel suust välja, tõstke see üles ja proovige jõuda ninaotsani. Pärast seda langetage keel alla, püüdes jõuda lõuani.
3. "Kühvel". Suruge keel välja nii kaugele kui võimalik, langetades samal ajal selle otsa alla. Hoidke seda asendit 7-10 sekundit.
4. "toru". Huuled volditakse toruks ja tõmmatakse nii palju ette kui võimalik.
5. "Groove". Keel eendub väljapoole ja volditakse renni kujul 5-10 sekundiks.
6. "Hammusta". Huuled hammustavad vaheldumisi hammastega – esmalt ülemine, tõstes alumise lõualuu üles, siis vastupidi.

Treeningteraapia programm, mis taastab kõne ja artikulatsiooni pärast insulti, sisaldab ka tähestiku tähtede, sõnade (lihtsatest keerukateni) hääldamist ja keeleväänamist.

Pärast seda, kui patsient on mõistusele tulnud ja tema peamised elusüsteemid hakkavad stabiilselt tööle, peab ta tegema hingamisharjutusi. Regulaarne hingamissüsteemi treenimine tugevdab seda, normaliseerib kopsude tööd ja kõrvaldab kongestiivsed protsessid, samuti vähendab näolihaste hüpertoonilisust.

Enne treeningu alustamist tuleb istuda, toetuda kõvale pinnale, toetada jalad põrandale või sirutada need voodil välja ja panna käed põlvedele. Harjutusi tehakse 4 kuni 8 kordust, olenevalt patsiendi enesetundest.

Harjutus number 1.

Käed on laiali laiali. Nina kaudu sissepääsu juures kallutage ettepoole, viies käed kokku õlgade ümber kallistamise näol. Pärast mõnesekundilist viivitust selles asendis tõstetakse käed algsesse asendisse, samal ajal kui väljahingamine toimub suu kaudu.

Harjutus number 2.

Peopesad asuvad nende esimesel kolmandikul puusadel. Nina kaudu sissehingamisel sirutatakse käed küünarnukkidest sirgu, rindkere tõmmatakse üles. Mõne sekundi pärast toimub väljahingamine suu kaudu, käed lõdvestuvad ja torso kaldub ette.

Harjutus number 3.

Peopesad asuvad vööl. Nina kaudu sisse hingates libisevad peopesad mööda vööd ja sulguvad keha ees nii, et tagumine osa oleks üksteisele võimalikult lähedal, misjärel kukuvad selles asendis pikali. Sel hetkel tuleks lõug rinnale suruda. Suu kaudu väljahingamisel tõmbuvad käed maksimaalselt selja taha ja pea tõuseb üles.

Hingamisharjutuste tegemisel peaksid silmad olema avatud. Pearingluse, õhupuuduse või iivelduse korral tuleb tunnid katkestada ja edasised toimingud arstiga kokku leppida.

Insuldijärgsete liikumisfunktsioonide taastamise tõhususe ja kiiruse tagamiseks kasutatakse järgmisi simulaatoreid:

• Kõndijad on lihtsaim simulaator, mida kasutatakse kõndimisfunktsiooni taastamiseks.
• Treeningratas on vajalik alajäsemete liikumisfunktsioonide taastamiseks, südame-veresoonkonna süsteemi tugevdamiseks ja keha kui terviku parandamiseks.
• Simulaatorit “Buton” kasutatakse käe arendamiseks, haaramisrefleksi taastamiseks, pigistamise-lahti tõmbamise funktsiooniks.
• Simulaator "Shagonog" - aitab tugevdada voodihaigete jalgade lihaskoe.
• Vertikalisaator - aitab taastada vestibulaarse aparatuuri tööd, andes kehale vertikaalse asendi.
• Robotisimulaatorid on masinad, mis on programmeeritud täitma aju käske kehaosadega.
• Astmeplatvorm – aitab taastada trepist kõndimise funktsiooni ja tugevdada säärelihaseid.

Enne mis tahes treeningmasina kasutamist pidage nõu oma arstiga. Ainult spetsialist saab soovitada tõhusat mudelit ja keha koormuse astet, võttes arvesse motoorsete funktsioonide häirete olemust.

Treeningteraapia vastunäidustused

Hoolimata harjutusravi efektiivsusest insuldijärgsel taastumisperioodil, on mitmeid patoloogilisi seisundeid, mille korral klassid on vastunäidustatud:

Kui kirjeldatud haigusi on anamneesis, koostab raviarst individuaalse programmi, valides motoorsete funktsioonide taastamiseks õrnad harjutused. Ägedate seisundite ilmnemisel (näiteks kõrge temperatuur või hüpertensiivne kriis) on vaja oodata tervisliku seisundi normaliseerumist ja alles pärast seda jätkata füsioteraapia harjutusi.

Treeningteraapia pärast insuldi on taastumisperioodi kõige olulisem etapp. Teatud füüsilised tegevused on vajalikud vereringe parandamiseks, ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks ja vere staasi vähendamiseks kudedes. Iseenesest ravimite võtmise käik selliseid tulemusi ei anna. Seetõttu peavad patsiendi normaalse eluviisi juurde naasmiseks nii tema kui tema sugulased tegema palju pingutusi ja kannatlikkust. Ainult igapäevaste terapeutiliste harjutuste tegemisel koos uimastiraviga on võimalik saavutada keha funktsioonide taastamine.

Kõik taastumisperioodi kohta

Treeningteraapia pärast insulti annab hämmastava efekti. Iga halvatud jäsemetes sooritatud liigutuse tõttu veri kiireneb, mis ei lase tal seiskuda. Lisaks on võimatu rääkimata sellest, et terapeutilised harjutused aitavad taastada lihasmälu.

Esimest korda pärast insulti saab patsient ravi haiglas, kus harjutust kontrollivad spetsialistid. Pärast haiglast väljakirjutamist hoolitsevad lähedased patsiendi ja kõige vajaliku eest tema keha funktsioonide taastamiseks. Sugulased peaksid meeles pidama mõnda põhilist soovitust:

1. Isheemilise insuldi korral on eriti oluline perioodiliselt muuta patsiendi keha asendit – nii on võimalik vältida selliseid ebameeldivaid moodustisi nagu lamatised.
2. Paari nädala pärast võite hakata sooritama passiivseid koormusi, kus peamine on haiget hooldava isiku osalemine. Selle peamine ülesanne on samal ajal lihaste lõdvestamine ja nende ettevalmistamine tõsisemateks koormusteks.
3. Kohe pärast esimesi tulemusi (näiteks halvatud käe või jala liikumine) võite alustada aktiivsete harjutustega. Alustuseks on need käte ja jalgade taastumisharjutused, mida tehakse otse voodis, seejärel üritatakse püsti tõusta ja lõpuks aeglased kõnnid.

Füüsiline teraapia pärast insuldi nõuab tõsist lähenemist. Igapäevaseks treeninguks tuleks anda vähemalt 3 tundi (perioodiliselt pause).

Näitena toodud taastusvõimlemine pärast insulti on mõeldud üldiseks juhuks. Oluline on mõista, et intensiivsuse arvutamine peaks olema iga patsiendi jaoks individuaalne ja selle peaks määrama ainult spetsialist.

Massaaži ja passiivsete koormuste sooritamine

Nagu juba mainitud, peaksid insuldi taastusravi harjutused algama alles pärast patsiendi teatud ettevalmistust. Lihaseid on võimalik ette valmistada massaažiprotseduuride abil, mis nõuavad ka teatud reeglite järgimist:

1. Enne harjutuste alustamist peate hoolitsema vere soojendamise eest, selle sissevoolu kutsumiseks tehakse pehmed ringjad liigutused.
2. Mõjutatud käe masseerimist peaksite alustama käega, liikudes järk-järgult õlale. Jalamassaaž algab jalalabadest ja lõpeb reitega.
3. Patsiendi selga masseerides saate teha järsemaid liigutusi. Samal ajal pidage meeles, et kahjustatud kehaosade pigistamisel ja koputamisel ei tohiks kasutada jõudu.
4. Kerge survega ringikujulised liigutused sobivad hästi rindkere soojendamiseks.

Füüsilise tegevuse teine ​​etapp

Nagu mäletate, sisaldab harjutuste kompleks mitut etappi. Niisiis, pärast patsiendi keha ettevalmistamist võite alustada insuldi passiivset harjutusravi:

1. Jäsemete motoorse mälu taastamiseks tehakse painde- ja sirutusharjutust. Selleks tuleb patsient asetada selili, veidi ülestõstetud jalg painutada liigeses nii, et see mööda lina libisedes naaseb algasendisse (s.o. painutamata).
2. Järgmise harjutuse sooritamiseks vajate spetsiaalset "simulaatorit". Saate selle ise valmistada, õmmeldes laia (oma laiuselt elastset sidet meenutava) linase kummi. Õmmeldud rõngas peaks vastama jalgade läbimõõdule. Sellise simulaatoriga töötamiseks pange see patsiendi jalgadele ja hakake seda jalgu masseerides üles tõstma. Sarnane harjutus tehakse kätega. Olles need kummipaelaga tõstnud, paluge patsiendil proovida neid randmeliigese piirkonnas painutada ja lahti painutada.
3. Järgmine harjutus sobib suurepäraselt iseseisvaks tegemiseks. Kasutades rätikut või teipi, peatage haige haige jäse, et ta saaks seda liigutada erinevates suundades ja võimalusel teha pöörlevaid liigutusi.

Me ei tohi unustada, et terapeutiliste harjutuste puhul on peamine järjepidevus, seega peaks sellele pühendama aeg olema vähemalt 30 minutit (kaks korda päevas taastusravi esimeses etapis ja kolm korda, kui patsient saab veidi tugevamaks).

Natuke vaimsest kehalisest kasvatusest

Nagu teate, võlgneb inimene jäsemete juhtimisel palju lihasmälu. Aju närvirakkude taastumise mõjutamiseks on vajalik korduv käskude kordamine. Juhul, kui seda etappi on raske omandada, peaksid käsklused andma sugulased. Paluge patsiendil proovida neid korrata.

Insuldijärgsed harjutused patsientidele, kes on õppinud istuma

Pärast insulti uuesti istuma õppimine pole nii lihtne, selle etapi omandamine võtab kaua aega. Tulemused muutuvad tavaliselt märgatavaks mitte varem kui taastumisperioodi kolmandal nädalal. Patsientidele, kes on juba sellise edu saavutanud, on istumisasendis spetsiaalne harjutuste komplekt:

1. Esimene harjutus on suunatud silmalihastega töötamisele. Alustades silmamunade üles-alla liikumisest, peaks patsient liikuma paremale ja vasakule, seejärel diagonaalselt. Väga tõhus on avatud ja suletud silmalaugude vaheldumine. Sellised harjutused mitte ainult ei tugevda lihaste mälu, vaid aitavad kaasa ka vererõhu normaliseerimisele. Pingete leevendamiseks pärast sellist võimlemist peaks patsient sulgema silmad nii tihedalt kui võimalik ja avama silmalaud, korrates toimingut umbes 10 korda.
2. Järgmisel etapil paluge patsiendil hakata pead pöörama, see harjutus on kaela jaoks väga kasulik. Liikumissuunda tuleks muuta. Samas on väga oluline mitte teha äkilisi liigutusi, vaid püüda piirduda aeglase tempoga.
3. Kui mõjutatud on ainult üks kehapool, tuleks harjutuste kompleksi lisada sümmeetriliste liigutuste harjutused. Selili lamades võib patsient proovida mõlemat kätt samaaegselt pöörata või tõsta.
4. Sõrmede motoorsete oskuste arendamiseks on vaja hoolitseda patsiendi haaramisliigutuste eest. Selleks sobib hästi erineva tihedusega laiendajate komplekt.
5. Samuti peaksite töötama jalgadel. Harjutused hõlmavad nende venitamist ja lõikamist enda peal. Võimaluse korral peaks patsient püüdma tagada, et jalgade liigutused oleksid sümmeetrilised.

Olles omandanud sellised põhilised harjutused istuvas asendis, saab patsient hakata teostama tõsisemaid harjutusravi võimalusi. Paluge tal proovida iseseisvalt püsti tõusta, toetudes samal ajal voodi seljatoele ja vööle. Erilist tähelepanu tuleks pöörata jäsemete tõstmise harjutusele (esimestel seanssidel piisab 3-5 korrast).

Väga oluline on teada, milliseid harjutusi teha pärast insuldi kodus. Insult on ajuvereringe rikkumine. Insult tekib ajuverejooksu või ajuveresoonte ummistumise korral.

Insuldi ravi on pikk ja keeruline protsess. Insuldi korral kogeb patsient jäsemete halvatust, see tähendab, et inimene lihtsalt ei saa liikuda. Harjutuste abil saate taastada jäsemete funktsiooni pärast insuldi kodus. Füsioteraapia harjutusi peaks määrama arst. Arst töötab välja terve tõhusa ravi süsteemi. Kuid harjutusi saab teha kodus. Kui inimene on täiesti liikumatu, peaksid koolitust läbi viima teised inimesed. Kompleks liikumatutele inimestele:

1. Käe paindumine küünarnukist.
2. Pintsli pöörlemine.
3. Jala paindumine põlves.
4. Surus rusikas.
5. Töö jalgadega (pöörlemine, sirgendamine, venitamine, massaaž).
6. Sõrmede võimlemine. See stimuleerib motoorsete funktsioonide edasist taastumist.

Taastumise oluline tegur on tundide regulaarsus. Võimlemist tuleb läbi viia vähemalt 3 korda päevas. Patsient vajab ka värsket õhku: iga päev soovitatakse patsiendil korraldada jalutuskäike ja ruumi tuleb regulaarselt ventileerida.

Raskesti haige inimene veedab tegelikult kogu aja voodis. Veenduge, et ta tunneks end mugavalt. Madrats peaks olema kõva ja tasane. Veenduge, et lamatisi ei oleks.

Ettevalmistus kehaliseks kasvatuseks

Enne tundide alustamist peate soojenema. Kuumus vähendab lihaste jäikust ja alandab valuläve. Võite võtta vanni või sooja dušši. Populaarne ja tõhus kütteviis on küttepadi.

Passiivne võimlemine

Esimestest nädalatest peale insulti saab juba trenni teha. Esimesed 2 nädalat järgivad patsiendid ranget voodirežiimi. Võimlemine algab lihtsate passiivset tüüpi taastavate harjutustega, suurendades järk-järgult koormust. Sugulased ja arstid peaksid aitama patsiendil seda kompleksi läbi viia. Passiivsed harjutused tehakse lamades. Siin on mõned neist:

1. Riputage voodi kohale rätik, seejärel pange oma käsi sellele. Aeg-ajalt tuleb käsi painutada ja lahti painutada. Samuti tuleks liikumatu käsi lühikeste pausidega 30 minutiks küljele viia.
2. Vahelduv jalakõverdus. See aitab taastada alajäsemete funktsioone.
3. Võimlege kummirõngaga (saate seda ise teha). Sõrmust kantakse mõlemal jalal. Seejärel liigutage kummipaela. Kasulik tegevus on vaheldumisi jalgade tõstmine.
4. Painutage painutatud ülemine jäse sõrmede küljest lahti ja kinnitage see kõvale lauale. Nii et käsi tuleb fikseerida pool tundi või isegi kauem.
5. Harjutus jalalihastele. Põlvede alla paneme rulli, aja jooksul suurendame rulli paksust.
6. Silmade võimlemine. Liigutage oma silmi ümber ja külgedele. Korda 10 korda suletud ja avatud silmalaugudega.
7. Veel üks silmatreening: pigistage tugevalt silmalaud ja vabastage need.

Aktiivne ravivõimlemine

Kui patsient tunneb end paremini ja tal on esimesed lihasreaktsioonid, võite alustada aktiivset harjutuste komplekti. Füsioteraapia harjutustega peaksid kaasnema spetsiaalsed protseduurid ja massaaž. Esimesed aktiivset tüüpi harjutused võivad olla ka lamavas asendis. Aja jooksul liigub patsient istumisasendisse.

Esmased aktiivsed füsioteraapia harjutused:

1. Pööramine, pea pööramine, pilgu fikseerimine.
2. Silmade treenimine: silmade liigutamine, kissitamine.
3. Haarake kätega voodi seljatoest ja proovige end üles tõmmata.
4. Kere pöörded küljele.
5. Tõstke vaagen (kontsad toetuvad voodile)
6. Treeni sõrmi: trummelda laual, tee “lõhesid”, aja laiali ja suru rusikad kokku.

Istumisharjutusi tehakse käte liikumise taastamiseks, alajäsemete kõndimiseks ettevalmistamiseks ja selja tugevdamiseks. Istumisharjutused:

1. Võtke voodis istumisasend, toetuge padjale tagasi. Haarake kätega voodi servadest, sirutage jalad. Järgmisena painutage veidi, pöörake pead ja hingake sisse. Seejärel langetage keha algasendisse ja hingake välja. Tehke harjutust aeglaselt. Korda 5-7 korda.
2. Voodis olles tõstke vaheldumisi aeglaselt jalgu (igaüks 3-5 korda). Varsti saad harjutust keerulisemaks muuta: plaksuta jala all.
3. Asetage padi selja alla. Painutage jalga, tõmmake see rinnale ja haarake kätega põlvest. Selles asendis hoidke paar sekundit hinge kinni ja hingake aeglaselt välja.
4. Võtke käed tagasi. Proovige oma abaluud üksteisele lähemale tuua. Kallutage pea taha. Kehalise kasvatusega kaasneb õige hingamine.

Pärast lamades ja istudes harjutuste komplekti sooritamist võite alustada aktiivset kehalist kasvatust seistes:

1. Pange lauale väike kast. Võtke ese üles ja pange tagasi. Seejärel raskendage ülesannet ja pange kast põrandale. Korrake samme.
2. Seisa sirgelt ja langeta käed mööda keha. Tõstke oma käed üles ja proovige end üles tõmmata.
3. Pöörake paremale ja vasakule, hoides käed vööl.
4. Kallutage keha ette ja taha.
5. Kükita. Algul natuke, suurendades järk-järgult küki sügavust.
6. Pange oma käed rusikasse ja liigutage kehast eemale.
7. Tehke kääride harjutust oma kätega.
8. Tee jalakiigutamist, kiikumise ajal saad lisada plaksud reie alla.
9. Kohapeal kõndimine.

Füsioteraapia harjutuste kompleksis on kõndimisel eriline koht. Alguses võite proovida tõusta voodi külge seotud köiega. Võite istuda 2-3 minutit. Seejärel proovige jalad voodist alla lasta. Seejärel rulli rulli, masseeri regulaarselt jäsemeid. Tehke esimesed sammud ümber korteri seinast kinni hoides, seejärel kõndige pulgaga. Pärast iga sellist reisi hakkavad jäsemed valutama. Kuid selleks, et tulevikus motoorseid funktsioone taastada, peate valust üle saama.

Füüsilist kasvatust tuleks läbi viia iga päev mitu korda. Treenige aeglaselt ja jälgige kindlasti oma hingamist. Treening peaks saama harjumuseks ja saama elu lahutamatuks osaks.

Tehke hingamisharjutusi. Selleks istuge toolil või lamage selili. Sulgege ninasõõrmed ükshaaval. Hingake ühe ninasõõrmega sisse ja teisega välja. Hingake nii kaua, kui teil on jõudu. See on sellise kehalise kasvatuse olemus. Varsti tunnete rinnus soojust ja kerget kipitust. See tähendab, et võimlemine toimib. Kuu aja pärast muutub press elastsemaks.

On olemas sellist tüüpi klassid nagu Kalmõki jooga. See kompleks on suunatud tserebrovaskulaarsete häirete vastu võitlemisele. Seda tehakse kodus mitte ainult pärast insulti, vaid ka diabeedi ja kõrge vererõhu korral. Peate iga päev harjutama.

Tavaliselt kestab joogakursus 2-3 aastat. Kalmõki jooga põhitõed on kükitamine koos hinge kinni hoidmisega ja kere kallutamine põrandaga paralleelselt. Tehke 30-50 kükki mitu korda päevas.

"Vaimne" võimlemine

Oluline on läbi viia mitte ainult füüsilisi, vaid ka vaimseid harjutusi. "Vaimne" treening aitab taastada kesknärviregulatsiooni. Esimestel päevadel pärast insuldi võib tegeleda isegi täielikult voodihaigetega. Kõik on väga lihtne. Peate vaimselt tegema kehalist kasvatust. Seega on mõju närviregulatsioonile, mis kontrollib motoorset aktiivsust.

Insult ei kao kunagi ilma tagajärgedeta. Ägedate vereringehäirete tõttu toimub massiline ajurakkude surm.

Selle tulemusena - elundite ja jäsemete funktsionaalsuse kaotus.

Motoorse aktiivsusega seotud probleemid võivad püsida aastaid, kuid õige füsioteraapiaga on võimalik haiguse tagajärgi leevendada, viies inimese tagasi normaalse elu juurde.

Niisiis, millised on võimlemise tüübid kodus insuldist taastumiseks ja kuidas harjutusi õigesti teha?

Kõigi selliste harjutuste peamine eesmärk on taastada täielik liikumisvõime.

Pealegi pole sellisel võimlemisel kui sellisel vastunäidustusi.

Seda võib harjutada juba 5-6 päeva pärast ajuverejooksu, kui muidugi arstilt “käsku” ei anta.

Treeningu põhimõtted:

• kahjustatud jäsemete tundlikkuse taastamine pideva motoorse aktiivsuse tõttu;
• aktiivsuse tagastamine mõjutatud ajurakkudele;
• kui liiga palju rakke on surnud, on võimlemine loodud selleks, et need "asendada" varem mitteaktiivsete ajurakkudega.

Võimlemine on inimese insuldijärgse taastumise aluseks ja see ei nõua täiendavaid meditsiinilisi protseduure. Kõik meditsiinilised taastumismeetodid kuuluvad teise terapeutiliste meetmete rühma.

Need harjutused on kättesaadavad peaaegu kõigile, kuna need ei nõua suurt füüsilist pingutust.

Insult ei kao inimese jaoks kunagi jäljetult. ja kas see on ohtlik?

Insuldi raviks kasutatavaid ravimeid ei tohiks ignoreerida, kuna need eemaldavad verehüübed ja parandavad mälu. Leiate fondide loendi.

Passiivse võimlemise kompleks

Passiivne võimlemine ei ole suunatud lihaste tugevdamisele ja liigeste painduvuse arendamisele. Selle ülesandeks on kahjustatud ajurakkude aktiivsuse taastamine. Need närvirakud osalevad õrnalt motoorses aktiivsuses, sooritades lihtsaid harjutusi:

• Jäsemete paindumine ja pikendamine. Töötada tuleb nii haige kui ka terve poolega. Peate alustama kompleksi keha küljelt, mida insult ei mõjutanud.
• Käte kokkutõmbed. See koosneb lihtsast pigistamisest ja lahti tõmbamisest. Alustame terve käega, seejärel ühendame patsiendi. Arst soovitab mõnikord sellele samaaegsele tööle kahe käega lisada.
• Pöörlevad liigutused. Jäsemed on keerdunud ringis. Sel juhul peaks pöörlemise amplituud järk-järgult suurenema.
• Jalgade liigutused. Jalad on põlvedest kõverdatud, misjärel need tõmmatakse sisse ja viiakse makku.

Passiivsete harjutuste komplekt

Passiivsete harjutuste kompleksi kuuluvad ka hingamisharjutused. See koosneb mitmest sügavast hingetõmbest, millele järgneb naasmine kopsude normaalsesse töörežiimi.

Insuldi läbi põdenud inimene on väga nõrk. Isegi need lihtsad harjutused võivad põhjustada tema tugevat väsimust. Püüdke mitte seada liiga suuri koormusi.

Võimlemine lamavas asendis

Need harjutused kuuluvad "passiivse" kompleksi. Neid kasutatakse jäsemete aktiivsuse taastamiseks kohe pärast insulti. Võimlemine on suunatud erinevate lihasrühmade "arendamiseks".

• Kaela lihased. Inimene fikseerib pilgu enda ette ja hakkab pead erinevatesse suundadesse pöörama nii palju, kui keha võimalused seda võimaldavad.
• Sõrmed. Võimlemist saab teha nii vaheldumisi kui ka mõlemal käel korraga. Pealegi on see harjutus lubatud igas asendis, kuid tavaliselt tehakse seda lamavas asendis. Pärast 10 sõrmekõverdust tehakse 10-minutiline paus, misjärel harjutust korratakse. Mida sagedamini ja sagedamini sõrmedega suhtlete, seda kiiremini efekt tuleb.
• Põlved. Isik lamab selili, painutades ja lahti painutades jalgu 10 korda lähenemise kohta. Pealegi ei tohiks jalad voodist lahti tulla, on vaja, et need libiseksid mööda selle pinda.
• Käed ja selja ülaosa. Patsient võtab kätega voodi seljatoest, lamades selili, ja tõmbab end esimese väsimuseni.
• Käte liigesed. Inimene lamab selili, vasak käsi on aeglaselt kõverdatud, misjärel asetatakse see ka aeglaselt voodile. Vahetult pärast seda painutatakse parempoolne samamoodi.
• Silmade harjutused. Esiteks liiguvad silmamunad vaheldumisi üles ja alla ning vasakule ja paremale. Pärast seda sulgege silmad ja tehke paar pöörlevat liigutust. Puhkuse ajal peate 7 sekundit kiiresti vilkuma.

Selle kompleksi põhiülesanne on eemaldada lihaste fikseerimine kokkutõmbunud asendis. Esimesed tulemused tulevad erinevatel aegadel, kõik sõltub patsiendi üldisest seisundist.

Võimlemine istuvas asendis

Need harjutused sobivad inimestele, kes on insuldist juba osaliselt taastunud ja suudavad iseseisvalt (väikese abiga) istuda. Treening tugevdab käsi ja jalgu ning valmistab inimese kõndimiseks ette.

• läbipainded. Peaksite toetuma padjale ja haarama kahe käega voodist kinni. Jalad sirutatakse ette ja võimalusel hoitakse raskusel. Kõigepealt peate aeglaselt ettepoole painutama, visates pea tagasi, ja seejärel aeglaselt tagasi algasendisse.
• Liigutage jalgu. Käed peaksid kindlalt voodi servadest kinni hoidma ja jalad ettepoole sirutama. Järgmisena peaks inimene vaheldumisi aeglaselt tõstma ja langetama jalgu, püüdes veenduda, et jalad on täielikult põrandal. Te ei saa hinge kinni hoida, korrake 4 korda iga jala jaoks ühe lähenemisega.
• Käe motoorne areng. Nende harjutuste jaoks vajate "rekvisiite". Võtame sügava kausi ja paneme sinna palju erineva kuju, värvi ja otstarbega esemeid. Samuti peaksid need erinema kaalu poolest. Selleks sobivad pliiatsid, pähklid, kuivatatud herned, poolid, nööbid, figuurid. Inimene peab need oma kätega välja sorteerima ja seejärel oma haige käega ükshaaval teise konteinerisse üle kandma.

Need harjutused võivad tunduda rasked inimestele, kellel on hiljuti olnud insult. Kui teil on jõudu, kuid pole soovi, peaksite "mõjutama", kuid te ei pea seda tööle sundima, parem on esialgu teha "valetamise" harjutusi.

Võimlemine seisvas asendis

Neid harjutusi peetakse "insuldihaigete jaoks" raskeks, seetõttu tuleks neid teha juba taastumise viimases staadiumis ja raviarsti nõusolekul. Nende peamine ülesanne on õpetada inimest täielikult seisma ja kõndima, samuti sooritama keerulisi liigutusi seisvas asendis.

• Kallutused. Jalad asetsevad õlgade laiuselt, käed toetuvad alaseljale. Aeglaselt tehakse sissehingamisel ettepoole painutus ja väljahingamisel tuleb end aeglaselt lahti painutada. Ühe reisi jooksul saate teha kuni 10 nõlva. Kalded külgedele tehakse sama skeemi järgi, kuid sel juhul on vaja samaaegselt teha jalgadega väljahüppeid keha kalde suunas.
• Hüppamine. Hüpata saab nii, nagu meeldib, peaasi, et käed vööl oleksid. Harjutust korratakse pidevalt 35-40 sekundit, pärast mida peaksite puhkama.
• Kohapeal kõndimine. Saate selle asendada kerge sörkjooksuga mööda korterit. Tehke lähenemisi mitte rohkem kui 6 minutit. See harjutus taastab hästi hingamist ja tugevdab kopse.
• Kükid. Selle harjutuse eripära on see, et üks käsi sirutatakse ette ja teine ​​eemaldatakse pea taha. Pärast iga täiskükki käed vahetuvad. Paus tehakse iga 10 korra järel.
• Mill. Tugevdab peaaegu kõiki lihaseid, aktiveerides suuri aju sektoreid. Jalad koos, üks käsi pea kohal, teine ​​piki keha sirutatud. Loeme kümneni, vahetame iga loenduse ajal omanikku. Seda tehakse 10 korda lähenemise kohta, kuid kui inimene on juba piisavalt tugev ja väsib veidi, võite proovida tõsta määra 15-ni.

Võimlemine silmadele

Kui äkki selgub, et need harjutused on liiga rasked, siis tuleks need loobuda kuni keha üldise seisundi paranemiseni.

Insuldi üleelajad on sageli tujukad. Näiteks suudab inimene harjutust sooritada, aga ei taha, hakates viitama väsimusele. Peate õppima selliseid kapriise ära tundma ja neid peatama.

Insuldijärgne taastumine on pikk ja keeruline protsess, mis on täis palju lõkse. Võimlemine on selle protsessi aluseks. See võimaldab aktiveerida mõjutatud ajurakke, tugevdab ka lihaseid ja arendab liigeste paindlikkust.

Te ei tohiks inimest oluliselt üle koormata, sundides teda tegema harjutusi, mis on tema seisundi jaoks väljakannatamatud, kõik peaks olema mõõdukas. Pidage meeles, et teie hoolitsusest ja mõistmisest sõltub lähedase saatus, kellel on olnud ajuverejooks!

Kuna insult on väga levinud patoloogia, on see olemas. Sündmuste algoritmiga saate tutvuda artiklit lugedes.

Mis on migreeni insult ja kas sellel on midagi ühist tavalise insuldiga, saate teada.

Seotud video

Kodune taastusravi pärast insuldi on haiguse kompleksravi oluline komponent. Pärast rünnakut peab patsient järgima kõiki arsti soovitusi.

Meditsiinilised näidustused

Insult on keeruline ja ohtlik haigus, mis tekib ajuveresoonte blokeerimise (naastu, trombi – isheemilise insuldi) või rebenemise (hemorraagiline insult) ajal.

Sel juhul täheldatakse elundi verevoolu ägedat häiret, mis põhjustab närviseeria rakkude kahjustusi ja surma.

Sellise vaevuse ravi on pikk protsess, mis koosneb paljudest järjestikustest etappidest. Esmased ravimeetmed viiakse tingimata läbi intensiivravis, seejärel terapeutilistes osakondades, kus rõhk on taastumisel. Statsionaarse ravi lõpus järgneb tingimata rehabilitatsiooniperiood. See minimeerib pärast haiglat jäänud puudujääki.

See insuldiravi aitab kehal harjuda elama allesjäänud tervetest neuronitest. Kõik insuldijärgse taastumise küsimused otsustatakse iga patsiendiga individuaalselt, kuna sellise seisundi kohta puuduvad ühtsed andmed. Sel juhul võtab arst arvesse:

• muutuste piirkond;
• haiguse lokaliseerimine;
• haiguse tüüp;
• arstiabi õigeaegsus.

Hinnanguline ellujäämisaeg:

1. Minimaalsete neuroloogiliste muutuste korral toimub osaline taastumine mõne kuu pärast, täielik taastumine 2-3 kuu jooksul.
2. Selge neuroloogilise defitsiidi korral toimub osaline taastumine kuue kuu pärast, täielik taastumine toimub harva, mis kestab aastaid.
3. Raskete rikkumiste korral toimub osaline taastumine aasta jooksul.

Taastumine pärast isheemilist haigust toimub kiiremini.

Harva pärast insulti taastub patsient täielikult ja võimalikult lühikese aja jooksul. Seetõttu kestab insuldijärgne taastusravi kodus tavaliselt kogu elu. Kasutage sageli lühikeste kursuste või igapäevaste harjutuste tehnikat pärast insuldi kodus. On tõestatud, et sellised harjutused mitte ainult ei taasta kaotatud funktsioone, vaid takistavad ka uute insuldihoogude teket.

Taastusravi ajal on insuldi taastamise harjutused suunatud jäsemete funktsiooni taastamisele.

• keha toonuse langus (insuldi korral tekib halvatus koos hüpertoonilisusega);
• mõju mikrotsirkulatsioonile (haigus häirib vereringet);
• kontraktuuride ennetamine - laadimine peaks võitlema lihaste jäigastumisega;
• naha kaitsmine, treening (rehabilitatsioonikompleks peaks kaitsma kõige suurema survega piirkondi);
• peente liigutuste taasalustamine (need on keha ja närvistruktuuride olulised funktsioonid).

Parem on insulti ravida treeninguga pärast arstiga konsulteerimist. Selle abil saate valida harjutuste komplekti ja õppida, kuidas neid õigesti ja tõhusalt sooritada. Selliste komplekside eripära on see, et nad algavad lihtsatest liigutustest ja muutuvad järk-järgult keerukamaks.
Enne esinemist soojendage kudesid. Selleks sobivad veeprotseduurid. Vastunäidustuste või muude põhjuste olemasolul kasutatakse vannide asemel kuni veerand tundi kestvat massaaži. Raskete kahjustustega patsientide insuldijärgse taastusravi jaoks on abi oluline, nad ei saa selliseid ülesandeid iseseisvalt teha. Iga harjutust tuleks teha lihtsalt, see ei tohi põhjustada väsimust ja ülekoormust.

Sellise kliiniku tekkimisel on oluline tunnid katkestada või koormust vähendada, kuna taastus- ja taastumisperioodi konkreetses etapis on koormuse ja patsiendi võimete lahknevus.

Harjutus

Kiireks taastumiseks tuleb füsioteraapia harjutusi pärast insulti läbi viia rangelt vastavalt teatud reeglitele.

Voodis olles on üsna raske teha suurt treeningut. Selles seisundis on nõrgenenud organismi funktsionaalsus väga piiratud. Harjutusi tehakse välise abiga.

Terapeutilist võimlemist hakatakse tegema haiguse ägedal perioodil spastilise halvatuse, suurenenud lihastoonuse korral. Samal ajal ei saa patsiendid oma jäsemeid sirutada, kuna need on kindlalt painutatud asendis. Treening vähendab toonust ja suurendab liikumisulatust. Taastusvõimlemise näide:

1. Sõrmede ja käte, küünarvarte ja küünarnukkide, jalgade ja põlvede sirutamine, painutamine.
2. Kahjustatud segmentidega pöörlevad liigutused, tehakse välise abiga. Seal on liigutuste imitatsioon, mida terved inimesed on võimelised sooritama.
3. Käte taastamise harjutused. Spastilisi jäsemeid venitatakse lahaste või muude vahendite abil. Sarnased harjutused on näidustatud püsivate halvatusvormide korral. Painutatud jäsemed painduvad järk-järgult lahti, need kinnitatakse spetsiaalsete seadmete külge vähemalt pooleks tunniks.
4. Sageli kasutatakse harjutusi insuldi jaoks rätikuga. See kinnitatakse voodi kohale, haaratakse kahjustatud käega ja tehakse erinevaid liigutusi.
5. Harjutused kummirõngaga. See on valmistatud 40 cm läbimõõduga, visatakse käte, käsivarte vahele ja venitatakse käsi laiali.
6. Treenige pärast rünnakut, et vähendada jalgade lihasspasme. Põlve alla asetatakse jäik rull, mille paksust järk-järgult suurendatakse. Nii venitatakse lihaseid.
7. Insuldi korral hõlmab kodus taastusravi säärtest liigese kohalt haaramist, jalgade painutamist ja sirutamist põlvedes, libistades jalgu voodil.
8. Voodis lamades peaksite proovima teda kätega seljast haarata. On vaja teha rida mittetäielikke tõmbeid koos jalgade samaaegse venitusega.
9. Taastumine pärast insuldi kodus hõlmab tingimata silmade treenimist. Samal ajal on rõhk silmamunade liikuvuse taastamisel, nägemise kohandamisel. Tihti tehke silmade liigutusi erinevates suundades, ringikujulisi liigutusi. Treeningut tehakse suletud ja avatud silmalaugudega.
10. Kodune insuldiravi hõlmab sageli silmaharjutusi koos pilgu fikseerimisega, millele järgneb erinevad pealiigutused, ilma sellest kinnituspunktist eemaldumata.

Füüsiline aktiivsus erinevates asendites

Neuroloogiliste patsientide harjutusravi istumisasendis on suunatud käte täpsete liigutuste taastamisele, selja ja jalgade tugevdamisele. Treeningut tehakse tavaliselt pärast insuldi kodus. Sellise tehnika näide:

1. Istumisasendis painduvad inspiratsioonil olevad patsiendid selga ja sirutavad torsot. Väljahingamisel tekib lõõgastus. Harjutust tehakse kuni 10 korda.
2. Istuvas asendis tõsta ja langetage vaheldumisi jalgu.
3. Insuldijärgne ravi hõlmab sellist harjutust. Lähteasend voodis istudes. Inspiratsiooni korral tuuakse abaluud üksteisele võimalikult lähedale, visates pea tahapoole. Väljahingamisel peate lõõgastuma.

Kuidas ravida insulti harjutustega seisvas asendis? Sellist võimlemist näidatakse pärast patsiendi motoorse režiimi laiendamist. Tavaliselt saab seda teha pärast selle osalist taastumist. Tundide eesmärk on liigutuste taastamine, neuroloogilise plaani patoloogia kõrvaldamine.

Sarnane tervendav võimlemine:

1. Väikese eseme korjamine põrandalt või laualt. Sellise plaani terapeutiline harjutus pärast insulti aitab välja töötada peeneid liigutusi.
2. Sissehingamise ajal tõstke käed üles, seiske varvastel. Väljahingamisel peate lõõgastuma, painutama torso ja langetama end. Harjutust korratakse kuni 5 korda.
3. Laiendaja kasutamine käte rusikasse painutamiseks, käed külgedele laiali.
4. Kere kaldub küljele.
5. Harjutuse "käärid" sooritamine kätega.
6. Aeglased kükid. Peate hoidma oma selga sirgena.

Pikka aega on kasutatud kombineeritud treeningu meetodit. Uute võimlemisvõtete sooritamisel saab jätkata eelmiste etappide võimlemist. Lubatud on kasutada tervendavat kehalist kasvatust koos jõuharjutuste elementidega. Treeningu ajal on soovitatav kasutada kergeid hantleid.

Patsiendi kõnetegevuse rikkumine

Sageli mõjutab haigus aju kõnekeskusi. Nende taastumine on palju aeglasem kui aju motoorsete piirkondade puhul. Tavaliselt kulub selleks aastaid. Seetõttu tuleb patsientide taastumine tingimata läbi viia pidevalt alates seisundi stabiilsuse esimesest päevast. Tundide katkestamine on rangelt keelatud. Aja jooksul paraneb kõnefunktsioon.

Kõne taastamise tundide jaoks on välja töötatud selged soovitused. Kõik jõupingutused on suunatud kahjustatud rakkude struktuuri ja funktsioonide taastamisele. Selleks viiakse läbi pidev kõne ja kuulmise treenimine. Tervendamise oluline element on kõne kuulamine. Patsientidega tuleb rohkem rääkida, kirjeldada ruumi, olemust, inimeste ja esemete välimust. See võimaldab patsiendil hakata helisid kiiremini mängima.

Patsiendid õpivad esmalt kordama üksikuid helisid, silpe. Suurendage järk-järgult reprodutseeritud sõnade arvu. Viimases etapis õpetatakse patsienti kordama riime, keeleväänajaid. On tõestatud, et laulmisel on positiivne mõju insuldihaigete kõnevõimele. Laulude sagedane kuulamine aitab kaasa kiirele paranemisele.

Näolihaste aktiivseks arendamiseks kasutage:

• keele eend;
• huulte kerge hammustamine;
• huulte lakkumine keelega eri suundades.

Mälu pärast rünnakut

Mälu on kahjustatud eelkõige insuldi korral. Selle taastamiseks kasutavad arstid tavaliselt tugistruktuuride meditsiinilist meetodit.

Sageli kasutage nootroopseid ravimeid, mis parandavad ainevahetusprotsesse (mälu, tähelepanu, kõne). Populaarsed nootroopsed ravimid on:

• piratsetaam;
• lutsetaam;
• Nootropiil.

Nende tegevuse eripäraks peetakse nende kasutamise üsna aeglast mõju. Seetõttu kasutatakse selliseid ravimeid vähemalt 3 kuud. Seejärel järgneb tingimata lühike paus ravis ja ravikuuri korratakse.

Ravimite taustal viiakse läbi funktsionaalne ja taastav ravi. See seisneb sõnade, riimide päheõppimises. Patsientidel on kasulik mängida lauamänge, mille abil saavad nad uuesti keskenduma õppida.

Meditsiinilised ravimeetodid

Insuldihaigete taastusravi asendamatuks elemendiks on aju düsfunktsiooni medikamentoosne ravi. Ravimeid võetakse kursustel. Kaks korda aastas on soovitatav võtta parenteraalselt verevarustust ja ajutegevust parandavaid ajuravimeid. Pärast hemorraagilist insulti ei tohi kasutada verd vedeldavaid ravimeid.

Insuldihaigete taastusravis kasutatavate ravimite peamised rühmad:

1. Verevoolu parandamine (tserebrolüsiin, aspiriini sisaldavad tooted).
2. Suurendab ainevahetust (Ceraxon, Actovegil, Solcoseryl).
3. Muud ravimid (Glycine, Sirdalud, Gidazepam, Adaptol, ravimtaimed, taimeteed).

Narkootikumide ravis on tavaliselt astmeline lähenemine. See hõlmab ravimite järkjärgulist manustamist (kõigepealt parenteraalne ja seejärel tablett). Tuleb mõista, et ravimite määramise, tühistamise või asendamise teostab eranditult raviarst, kes jälgib pidevalt oma patsiendi seisundit.

Ellujäämine, ajufunktsiooni taastumise aste sõltub:

• elundikahjustuse ulatus;
• esmatasandi arstiabi kvaliteet;
• patsiendi raviasutusse toimetamise kiirus;
• ravimeetmete õigeaegsus ja piisavus.

Kuna sellist vaevust on palju lihtsam ennetada, on vaja hoolitseda oma tervise eest, juhtida õiget elustiili, käia perioodiliselt arsti juures kontrollis, kui esineb raskendavaid tegureid (riskifaktoreid).

Insuldijärgse patsiendi sugulastelt ja sõpradelt nõutakse maksimaalset kannatlikkust, vastupidavust, mõistmist ja töökust. See võib pakkuda patsiendile nõuetekohast hooldust kogu rehabilitatsiooniperioodi jooksul, kiirendada tema paranemist.

Video