Koolieelikutele tervislike eluviiside tutvustamine. “Laste tervislike eluviiside tutvustamine looduse abil Tervislikku eluviisi tutvustavad tunnid

"Koolieelikutele tervisliku eluviisi tutvustamine rahvatervist parandava pedagoogika abil"

Seersant N.V., Ivanova T.V.

GDOU nr 30 kombineeritud lasteaed

vaade Peterburi Kurortnõi linnaosale

Meie aja keeruliste majandus- ja keskkonnatingimuste taustal on probleemtervise säästminelapsed on üsna äge. See on tingitud asjaolust, et noorema põlvkonna tervislik seisund on praegu riigis ja ühiskonnas eriti mures. Venemaa Meditsiiniteaduste Akadeemia Laste Tervise Teaduskeskuse laste ja noorukite hügieeni ja tervisekaitse uurimisinstituudi andmetel on viimasel ajal tervete koolieelikute arv vähenenud 5 korda, sellised lapsed moodustavad vaid umbes 10%. kooli astuvad lapsed. Uuringutulemused näitavad, etRiigis on suund eelkooliealiste laste tervisenäitajate langusele. Pole juhus, et noorema põlvkonna tervise kaitsmine on meie riigi prioriteet.

Koolieelne haridusasutus kui ainulaadne haridussüsteem võimaldab osaliselt kompenseerida ebasoodsat tegurite kompleksi, mis tänapäeval määravad eelkooliealiste laste madalad tervisenäitajad.

Koolieelse hariduse teoorias ja praktikas pööratakse sellele probleemile märkimisväärset tähelepanu, Alyamovskaya V.G., Derkunskaya V.A., Ovchinnikova T.S. Aga Üldtunnustatud eelkooliealistele lastele tervisliku eluviisi tutvustamise süsteem ja paljud autoriprogrammid ei suuda arvestada koolieelsete lasteasutuste spetsiifilisi tingimusi ja pakkuda lastele diferentseeritud lähenemist, olenevalt nende individuaalsetest omadustest ja tervislikust seisundist. Need programmid on rohkem keskendunud täiskasvanute hoolitsusele laste tervise eest.

Koolieelses eas pannakse paika põhiväärtused ning luuakse lapse suhe iseenda ja välismaailmaga. Ja just lasteaed saab toimida omamoodi keskusena tervislike eluviiside propageerimisel, perekultuuri kasvatamisel, vanemate teadmiste, oskuste ja vilumuste kujundamisel erinevatel tervise hoidmise ja tugevdamise aspektidel nii lastele kui ka täiskasvanutele.

Koolieelikutele tervisliku eluviisi põhitõdedega kurssi viimine on oluline pedagoogiline ülesanne. Selle lahendamist takistab aga pedagoogiliste mõjude süsteemi, vahendite ja tingimuste ebapiisav väljaarendamine, mille puhul on õigel määral tagatud ideede kujundamine tervisliku eluviisi aluste kohta. Täiskasvanu ja lapse vahelise suhtluse sisu vastavalt erinevate rühmade koolieelikute vanuselistele iseärasustele koolieelse kasvatuse teoorias ja praktikas on endiselt ebapiisavalt uuritud.

Seetõttu on lasteaialaste tervise parandamise peamiseks ülesandeks kujundada nende ideed tervislikust eluviisist.

Selle probleemi lahendamiseks oleks optimaalne leida tehnoloogiaid, mis ei nõua suuri materiaalseid kulutusi, mida saab kasutada igas erineva laste arvuga asutuses ja mis aitavad hoida lapsi tervena.

Sellised võivad meie arvates olla meie inimeste parimatele tervist parandava pedagoogika traditsioonidele üles ehitatud tehnoloogiad, millest paljud on kadunud.

Meie kauged esivanemad ei tõstnud haridust esileerilist tegevust, kuid nad lihtsalt elasid kõik koos, töötasid kooskõlas oma perekonna ja põlise loodusega. Inimesed kandsid looduslikest materjalidest riideid, sõid lihtsat tervislikku toitu, veetsid suurema osa ajast tööl ja vabal ajal värskes õhus. Erilise koha hariduses hõivasid suuremate ja väiksemate laste ühistöö ja mängud. Suur mõju kasvatusele oli vanavanematel, kes elasid sageli ühes peres. Ja töökogemust, omavahelisi suhteid anti edasi põlvest põlve.

Seetõttu oli meie eksperimentaalses töös Peterburi Kurortnõi rajooni koolieelses õppeasutuses nr 30 selle üheks suunaks koolieelikute tutvustamine tervisliku eluviisiga rahvatervist parandava pedagoogika abil.

Et selgitada välja õpetajate valmisolek tutvustada lastele tervislikku eluviisi rahvatervist parandava pedagoogika abil, viisime läbi küsitluse.

Tulemused näitasid, et enamik neist teab ja kasutab rahvapäraseid abinõusidigapäevaelus, kuid ei kasuta neid oma töös.

Paljudel õpetajatel on raske valida materjali, mis tutvustaks lastele meie rahva tervist parandavaid traditsioone. Paljud pedagoogid ei vii läbi rahvalikke mobiili- ja eriti ringtantsumänge lastega, suulist rahvakunsti kasutatakse harva. Koolieelse lasteasutuse rühmades rahvapäraseid kõvenemismeetodeid peaaegu ei rakendata.

Kuid samas usub 90% õpetajatest, et rahvatervist parandav pedagoogika on laste täiustumise seisukohalt oluline, sest. "See on ajaproovitud, see ei kahjusta, kuid avaldab positiivset mõju."

Õpetajate pedagoogilise pädevuse tõstmise küsimuste lahendamisel kasutasime erinevaid vorme: konsultatsioonid, seminarid, õpetajate nõukogud, ümarlauad. Näiteks metoodilises ühenduses arutleti teemadel: “Rahvalike õuemängude roll lapse arengus ja taastumisel”, “Kõnni olulisus laste taastumisel”, toimus seminar teemal. teema „Õpetajate roll tervisekultuuri kujundamisel“, konsultatsioon „Tervis rahvapäritolu. Nende töövormide oluliseks ülesandeks oli näidata rahvapedagoogika tähtsust taastumisel, huvitada õpetajaid vanemaid laste tervenemisse kaasama.

Läbiviidud töö tulemusena korraldati ideemesse “Kuidas teha lapsevanematest laste kaasosalised ja partnerid”, õpetajad töötasid välja projekte: “Oleme koos”, “Tore on olla terve”, “Hinge ja keha tervis”. ”, mis hõlmas tegevusi rahvatervist parandava pedagoogika kasutamisest, õpetajate, laste ja vanemate lähenemisest.

Perega tööd alustades proovisime diagnostika abil uurida oma vanemate teadlikkust tervislikust eluviisist ja rahvapäraste abinõude kasutamisest pereõpetuses.

Enamik vanemaid näitas üles huvi ja teadlikkust koolieelikute tervise parandamise küsimustes - 35% vanematest usub, et rahvapäraste abinõude abil on üles kasvanud üle tosina põlvkonna, kuid 28% vanematest peab neid vahendeid ebatõhusaks, 7% märgib, et rahvapärased abinõud ei aita lapsi alati, 30% vanematest ei vastanud küsimusele. Samas nimetasid vanemad vahenditest, mida kasutati lapse külmetuse raviks haiguse ajal ainult selliseid ravimeid nagu ravimtaimed, soojendavad kartulid, mesi.

Meid tegi murelikuks tõsiasi, et lapsevanemad tunnevad rahvamänge väga halvasti ja vaid 35% neist märkis, et mängivad oma lastega rahvamänge.

Nii selgus, et keskmiselt 64% vanematest on keskendunud laste parandamisele rahvapäraste abinõude abil. Ülejäänud vanemad on rahvapäraste ravimite täiustamise suhtes üsna ükskõiksed.

Diagnostika tulemused võimaldasid näha, et tänapäeva vanemad soovivad näha oma lapsi tervetena, kuid nad ei mõista alati oma tervise sõltuvust elustiilist, neil on raskusi rahvatervist parandava pedagoogika spetsiifiliste vahendite rakendamisel.

Pärast vanemate laste ideede uurimist selgus, et lastel on teatav teadmine rahvapärastest ravimeetoditest. Kuid 90% lastest pole kodus rahvapäraste abinõude kasutamise kogemust. Samuti selgus, et lapsed tunnevad vähe õues rahvamänge, ei mängi ringtantsumänge.

Saadud diagnostiliste tulemuste põhjal oleme välja töötanud haridustehnoloogia, et rahvapedagoogika abil tutvustada lastele tervislikku eluviisi.

Tervisliku eluviisi oskuste kujundamise lastega haridustöö tehnoloogia rahvatervist parandava pedagoogika abil hõlmab:

Koolieelikute ja nende perede rahvatervisekultuuri arengu diagnoosimine ja nende tulemuste arvestamine koolieelsete lasteasutuste pedagoogilises protsessis.

Kasvatajate ja lapsevanemate traditsioonilise positsiooni muutmine laste rahvatervist parandava pedagoogika tutvustamise protsessis partneri, osaleja, abilise positsiooniks;

Koolieelikutele rahvatervist parandava pedagoogika tutvustamise protsessi rakendamine, mida iseloomustab vormide, meetodite ja tehnikate järjepidevus ja täiendavus õpetajate ja vanemate suhtluses;

Tervist säästva ja arendava keskkonna loomine koolieelsetes lasteasutustes;

Rahvatervist parandava pedagoogika ideede rakendamine õpilaste peredes eelkooliealiste laste perede elukorralduses.

Rühmade arenevasse keskkonda, lasteaia platsi võtsime kasutusele mitmesugused atribuudid (rahvalikud mänguvahendid, rahvariiete elemendid, mütsid, maskid), et tekitada huvi rahvalike õuemängude, ringtantsude vastu ja laiendada sortimenti. nende kasutamise võimalused laste iseseisvas tegevuses.

Rahvamuusika paremaks tundmaõppimiseks ja ringtantsumängude huvi äratamiseks tutvustasime erinevaid atribuute (rahvapärased mänguvahendid, rahvusriiete elemendid, mütsid, maskid), valisime üles liigutuste muusikalise saate, mis põhineb parimad näited rahvamuusika loovusest.

Meie koolieelses lasteasutuses püstitatud ülesannete lahendamiseks töötati välja laste ideede kujundamisele suunatud sisutervislikust eluviisist rahvapõllumajanduskalendri alusel:

Tervise sõltuvus enda ja teiste vaimsest seisundist (omavaheline suhtlemine, sõnade ja heategude roll, "ligimese kohtlemine iseendana", positiivsed emotsioonid).

Meie keha omadused: mis on talle kasulik ja mis on kahjulik

Looduslike tingimuste ja looduse kingituste kasutamine tervise heaks - Tervislik toitumine, vene köögi traditsioonid ja teistest rahvustest rahvad

"Rohelised laual – tervis sajaks aastaks"

Tööjõu mõju inimese tervisele (kes töötab, on kasulik, saab rõõmu, hea tuju on tervise tagatis).

Peresuhete ja tervise sõltuvus "Kogu pere on koos ja hing paigas"

- Vene rahva, teistest rahvustest inimeste "tervislikud" traditsioonid (elu usu järgi, töö riikliku põllumajanduskalendri järgi, puhkus, rahvapühad).

Et sukelduda oma rahva päritolusse, oleme välja töötanud rahvaluule abil erinevate kehalise kasvatuse töövormide süsteemi.

Nii viisime näiteks läbi rahvaluule kehalise kasvatuse tunnid teemadel: “Näita oma meisterlikkust”, süžee “Vanaemal olid haned”, muinasjutul “Žikharka” põhinev teatraalne, muusikaline ja rütmiline “Siin on meie ringtants”, mäng - vene õuemängude põhjal, füüsiline folkloori elementidega "Lapsed-kanged mehed" jt.

Jalutuskäikudel ja rühmas kasutati rahvapäraseid riime, ütlusi õuemängudes. Suure sooviga lapsed osalesid nii õues kui ka ringtantsumängudes, meelelahutuses rahvapühade teemadel.

Suurendada lapsevanemate huvi lastele tervislike eluviiside tutvustamise vastu rahvapäraste abinõudega,kaasasime perega suhtlemise süsteemi erinevad töövormid: lastevanemate koosolekud “Aeg asjaajamiseks, tund lõbutsemiseks”, individuaalsed konsultatsioonid “Meie inimeste tervislik toit”, “Rahvalike mänguasjade roll laste emotsionaalses heaolus. laps” Ülesannete lahendamiseks kasutasime aktiivselt töötubasid, pedagoogilisi koolitusi, ühistunde lastele, täiskasvanutele ja lapsevanematele. Vestluste ja konsultatsioonide käigus tutvustasime vanematele vene rahva traditsioone laste ja täiskasvanute toitumise, une, puhkuse, töö korraldamisel ning arutasime nende traditsioonide asjakohasust laste arengus tänapäeval.

Grupp laste ja lastevanemate õpetajaid andis välja ajalehti rubriigis "Kui tahad olla terve", lõi plakateid "Sõna ravib", "Kevaded", kujundas albumeid "Jaga retsepti", "Meie piirkonna kasulikud ürdid" ". Ümarlaual jagasid lapsevanemad oma kogemust tervislikust eluviisist.

Väljatöötatud projektide raames toimusid ühisüritused nii lastele, täiskasvanutele kui ka lapsevanematele: “Vene õuemängude tund”, “Palmipuudepüha”, pühad “Maslenitsa”, “Vene kask”, “Harakas”, kus vanemad võtsid sellest aktiivselt osa.

Tõhusaks osutus töösüsteem, mille oleme valinud laste tervise parandamiseks rahvatervist parandava pedagoogika meetoditega. Leidsime järgmised tulemused:

Õpetajate professionaalne tase on tõusnud;

Lapsed said teadmisi karastamise vahenditest, õigest toitumisest, huvist õues toimuvate rahvamängude, ringtantsude vastu. Vanemad lapsed hakkasid korraldama rahvamänge kodus, lasteaias koos lastega, osalema aktiivselt pühadel ja võistlustel;

Paljudes peredes on muutunud vanemate suhtumine oma lapse tervisesse. Paljud vanemad hakkasid huvi tundma rahvapedagoogika vastu ja hakkasidrakendage oma peres rahvatervise vahendeid, jagage kogemusi.

Küsige igalt vanemalt: mida ta peab oma lapse jaoks kõige olulisemaks? Vastused võivad erineda, kuid enamus on tervis. Küsige igalt möödujalt: mida ta sooviks sõbrale? Enamasti kuulete vastuseks – tervis. Me kõik oleme vanemad. Ja mis kõige tähtsam, me peame oma lapsi aitama, et õpetada neile, et nad oleksid terved.

Ole võimlemisega sõber
ole alati rõõmsameelne
ja elab sada aastat
ja võib-olla isegi rohkem.

Ravimid, pulbrid -
vale tee tervisele.
Ravi loodusega
aias ja avamaal.

Avicenna

Mis on kõige kallim, väärtuslikum asi inimese elus? Kui lastelt esimest korda sellist küsimust esitada, vastavad nad: "raha", "kuld", "autod" jne. Mõnikord nimetavad nad alles peale suunavaid küsimusi "terviseks", "eluks" ja mõnikord ei mainita neid ka nende hulgas. peamised väärtused..

Poisid, kas olete haige?

Millega teid ravitakse?

Tabletid!

Kas ilma pillideta on võimalik terve olla?
- Ei!

Sellised laste vastused veenavad neid, et neid tuleb õpetada olema terve ilma ravimiteta. Väärtused, mida nimetatakse lasteks, määrame meie, täiskasvanud. Lapsed näevad, kuidas me neid väärtusi hoiame, hoolega kulutame, kogume. Meil on välja kujunenud veel üks harjumus: kanda oma tervise eest hoolitsemine teise inimese – arsti, tervendaja – õlgadele. Ja isegi kui teame võimalusest ise tervisevarusid paljastada ja neid koguda, usume: las seda teevad spetsialistid. Kuid sageli ei suuda keegi peale inimese enda haiguse põhjust kõrvaldada. Peate oma mõtted, soovid, tegevused uuesti läbi vaatama. Just neis peitub sageli kõigi hädade põhjus.

Meil on hea meel, et 4-5-aastased lapsed saavad kiiresti uue materjali selgeks, anname endast parima, et tutvustada erinevaid aineid võimalikult suures mahus, unustades, et laps pole füüsiliselt sellisteks koormusteks valmis. Jah, ja närvisüsteem ei talu seda. Ja kehahoiaku rikkumised on muutunud igapäevaseks ega tekita vanematele muret. Nende jaoks on olulisem, et laps omandaks oskused võõrkeeltes, muusikas, maalimises jne.

Kas inimene peab olema terve?

Inimelu – ainus intelligentne elusolend Maal – ei ole igavene. Iga inimene sureb paratamatult: üks - varem, teine ​​- hiljem. Inimese eluiga on määramatu. Kuid iga varajane surm on tragöödia. Pika ja õnneliku elu pikendamiseks tuleb õppida hindama ja kaitsma loodust kui eluks hädavajalikku keskkonda ja inimkonna hälli.

Lisaks looduskeskkonnale määravad inimese tervise ja pikaealisuse tema töö- ja elutingimused, seetõttu on juba varasest lapsepõlvest oluline oma rahva teadusliku ja vaimse kultuuri valdamine. Ja loomulikult aitab ainult tervislik eluviis kaasa kõigi looduse poolt inimesele pakutavate võimaluste realiseerimisele.

Inimene suhtub aga oma tervisesse hooletult. Inimesele tundub, et halvad asjad võivad juhtuda igaühega, aga mitte temaga. Sa ei tea kunagi, et keegi suri diabeedi või rasvumise tõttu, kukkus kokku. Ta oli lihtsalt luuser, saamatu, õnnetu. Ja mul on vedanud, minuga ei juhtu midagi hullu. Ma saan "välja" ... Aga sageli pole võimalik välja tulla. Teine põhjus on perspektiivi selge esitus. Paljud vaidlevad, kas ma hoolitsen oma tervise eest või mitte, aga kuna keskmine eluiga riigis on 72-76 aastat, siis elan vähemalt 80 aastaseks. Loomulikult on need vaid mõned põhjused, kuid oma tervise eest hoolitsemine on inimese põhiülesanne. Võib jääda mulje, et tervise hoidmine ja tugevdamine pole mitte ainult töömahukas, vaid ka nukker. Kuid see on sügav pettekujutelm. Lõppude lõpuks ei nõua keegi, et te loobuksite täisväärtusliku elu rõõmudest. On selline aforism: “Hästi elada. Hea elu on veelgi parem." Selle aforismi olemus taandub tõsiasjale, et iga elu on parem kui surm, kuid hea elu on parem kui lihtsalt elu. Aga selleks, et elu läheks heaks, on vaja tervist. Ja selleks, et olla terve, pead seda tahtma, sa pead õppima seda tahtma.

Teatavasti viitab koolieelne vanus nn kriitilistele perioodidele lapse elus.

Sellel on palju põhjuseid. Kogu koolieelses lapsepõlves suureneb närviprotsesside tugevus ja liikuvus, kõrgema närvitegevuse kujunemine. Närviprotsesse iseloomustab kiire kurnatus. Koolieelses lapsepõlves muutub valge vere valem (veri muutub sarnaseks täiskasvanu verega), tekib erinevate allergiliste reaktsioonide eest "vastutavate" ainete kõrge aktiivsus. Paljud lapsed kogevad kiirenenud kasvu ("esimene tõmme"). Seetõttu võivad nad sel perioodil kasvada 10–12 cm (hüpetega) ja siis vajavad lihased täiendavat toitumist, ei pea luude kasvuga kaasas ja hakkavad "valust karjuma". Venitusperioodiga on mõnikord seotud erinevad südamelihase funktsionaalsed muutused, mis samuti ei käi lapse kiire kasvuga kaasa. Koolieelses lapsepõlves toimuvad ainevahetuses “sügavad” muutused, mis on seotud lapseea nakatumise maksimaalse sagedusega ja kujutavad endast tõsist ohtu lapse tervisele. Lisaks on see vanuseperiood igasuguste allergiliste reaktsioonide ja krooniliste somaatiliste haiguste tekke ja avaldumise võimalus, peamiselt lastel, kes on sageli haiged ja kalduvad teatud kroonilistesse haigustesse.

Kuid isegi terve koolieelik vajab hoolikat hoolt ja ümbritsevate täiskasvanute osalust. See on tingitud asjaolust, et lapse tervis kujuneb kogu tema elu jooksul.

Laste tervise tugevdamise ülesanne on nende igakülgse arengu ja kasvava organismi normaalse funktsioneerimise tagamise vajalik tingimus. Lapse tervise hoidmiseks ja parandamiseks ühel tema elu kõige olulisemal perioodil on peres ja koolieelses õppeasutuses vaja tohutult igapäevast tööd.

Koolieelikute tervise säilitamise ja tugevdamise probleemi aktuaalsus on tingitud vajadusest luua tõhus tervist säästev pedagoogiline süsteem, mis võimaldab õigeaegselt ületada lapse terviseseisundi ja arengu rikkumisi.

Koolieelses õppeasutuses vaba aja veetmise planeerimisel seavad pedagoogid ja meditsiinitöötajad eesmärgiks:

kujundada vanemaid, õpetajaid, õpilasi vastutustundlikuks oma tervise hoidmisel;

· Rakendada terviklik laste kehalise kasvatuse süsteem.

Ülesanded ja oodatavad tulemused:

1. Laste tervise kaitsmine ja tugevdamine, füüsilise ja vaimse töövõime parandamine.

2. Lapse keha vastupanu- ja kaitsejõudude suurendamine, haigestumussageduse vähendamine.

3. Füüsiliste omaduste arendamine ja parandamine, teatud füüsilise vormi saavutamine vastavalt laste võimetele ja tervislikule seisundile.

4. Tingimuste loomine kehalise aktiivsuse vajaduste realiseerimiseks laste igapäevaelus.

5. Isikliku kehakultuuri kasvatamine lastel, kehalise täiustamise vajaduse kujundamine.

6. Perekonna kaasamine laste tervise kaitsmisse ja edendamisse, täiskasvanute ja laste teadlikkus mõistest "tervis" ja elustiili mõjust tervisele.

7. Kaasaegsetele elutingimustele orienteerumise taseme tõstmine.

8. Enesetervendamise oskuste valdamine.

Kuid meie töö positiivne tulemus sõltub teiega suhtlemisest, kallid vanemad.

Meie ja meie lähedaste tervis on meie endi kätes. Peame mõistma, et tänapäeva maailmas suudavad ellu jääda ainult terved inimesed, seega peame kaitsma kõige väärtuslikumat, mis meil on.

Byvatova M.O., juhataja;
Viktorova V.V. , vanemkasvataja;
Lubneva I.A., õpetaja-logopeed,
GBDOU lasteaia nr 39 kompenseeriv tüüp
Peterburi

1. Kaasaegsetes ühiskonna arengutingimustes on laste tervise probleem aktuaalsem kui kunagi varem. Ainult terve laps suudab saavutada vajaliku intellektuaalse ja kognitiivse arengu taseme.

Mis on tervis? Sõnastikus S.I. Ožegovi sõnul on antud järgmine tõlgendus: "Keha õige, normaalne tegevus."

Maailma Terviseorganisatsiooni põhiseadus ütleb, et tervis ei ole ainult haiguste või puuete puudumine, vaid ka täielik füüsiline, vaimne ja sotsiaalne heaolu.

Tervis on kõige olulisem terviklik näitaja, mis kajastab lapse bioloogilisi iseärasusi, riigi sotsiaal-majanduslikku seisundit, kasvatustingimusi, laste haridust, nende elu perekonnas, keskkonna kvaliteeti, arstiabi, emade ja laste tervishoiuteenuste arendamine ning lõpuks ka riigi suhtumine emaduse ja lapsepõlve probleemidesse.

Lähtudes põhimõttest "terve laps + tark + teotahteline + võimekas = edukas laps", peame ühiselt rakendama kasvatuslikke ja ennetavaid meetmeid, mille eesmärk on tugevdada kasvava organismi tervist. Traditsioonilistele pedagoogilise töö vormidele lisandub uus aspekt - tervisliku eluviisi kujundamine.

Silmapaistev õpetaja Janusz Korczak kirjutas: „Täiskasvanutele tundub, et lapsed ei hooli oma tervisest: kui nende eest ei hoolitsetaks, kukuksid nad kõik akendest välja, uppuksid, jääksid autode alla, torkaksid silmad välja, lõhuksid oma silmad. jalad ja haigestuda.ajupõletik ja kopsupõletik - ja ma ei tea mis haigused veel. Ei. Lapsed, nagu täiskasvanud, tahavad olla terved ja tugevad, ainult lapsed ei tea, mida selleks teha. Selgitagem neile ja nad on ettevaatlikud." Seetõttu peavad õpetajad ja lapsevanemad, tuginedes tervisliku eksistentsi põhiseadustele ja põhimõtetele, andma lastele vajalikud teadmised ja looma vajalikud tingimused.

Seetõttu on koolieelse õppeasutuse kõige olulisem ülesanne tänapäeval kaitsta ja tugevdada laste füüsilist ja vaimset tervist.

2. Lasteaialapsi ümbritsev keskkond peaks tagama nende elu ohutuse, edendama tervist ja karastama igaühe keha.

Kaasaegsed filosoofid tõlgendavad mõistet "keskkond" kui süsteemi, mis hõlmab subjekti ja isikliku olemuse suhet. Keskkonna kaudu kohandab kasvatus isiksust oludega ning haridus toimib ühiskonna mudelina.

Koolieelsetes lasteasutustes areneva keskkonna ülesehitamise vältimatuks tingimuseks on toetumine isiksusele orienteeritud inimestevahelise suhtluse mudelile. Selle mudeli eesmärk on aidata kaasa lapse kui isiksuse arengule. See hõlmab järgmiste ülesannete lahendamist: psühholoogilise turvatunde pakkumine – lapse usaldus maailma vastu, olemasolu rõõmud (vaimne tervis); isiksuse alge kujunemine (isikliku kultuuri alus); lapse individuaalsuse arendamine, s.o. isikliku arengu edendamine; teadmisi, oskusi ja võimeid ei käsitleta mitte eesmärgina, vaid indiviidi täieliku arengu vahendina. Suhtlemisviisid - lapse isiksuse mõistmine, tunnustamine ja aktsepteerimine, mis põhineb täiskasvanu võimel võtta lapse positsioon ega ignoreerida tema tundeid ja emotsioone. Suhtlemistaktika – koostöö. Täiskasvanu positsioon on lähtuda lapse huvidest ja tema edasise arengu väljavaadetest täisväärtuslikuks ühiskonnaliikmeks. Täiskasvanud loovad tingimused isiksuse esteetiliseks ja moraalseks arenguks, inimeseks muutmiseks, lapse loominguliste, kunstiliste võimete avaldumiseks ja arendamiseks. Need õpilasekeskse mudeli sätted avalduvad järgmistes areneva keskkonna loomise põhimõtetes:

1. Distantsi põhimõte, positsioon vastasmõjus.

2. Aktiivsuse põhimõte, iseseisvus, loovus.

3. Stabiilsuse põhimõte – areneva keskkonna dünaamilisus.

4. Kompleksimise ja paindliku tsoneerimise põhimõte.

5. Keskkonna emotsionaalsuse, iga lapse ja täiskasvanu individuaalse mugavuse ja emotsionaalse heaolu põhimõte.

6. Tuttavate ja erakordsete elementide ühendamise põhimõte keskkonna esteetilises korralduses.

7. Avatuse põhimõte – lähedus.

8. Laste sooliste ja vanuseliste erinevuste arvestamise põhimõte.

Tervisliku eluviisi kujundamiseks ainearenduse keskkonna loomisel saate järgida järgmisi juhiseid:

· Püsivate kultuuriliste ja hügieeniliste oskuste juurutamine: pesuruumides on pesualgoritmid, ilusad taskud kammide hoidmiseks.

· Ideede arendamine teie keha struktuuri kohta: spetsiaalselt varustatud nurkades on: illustreeriv materjal, didaktilised mängud, ilukirjandus, entsüklopeediad, plakatid. Ohutu käitumise oskuste koolitus: illustreeriv materjal, didaktilised mängud.

· Keskkonnaalaste ideede kujundamine: loodusnurgas on: lauamängud, loodusloolise sisuga didaktilised mängud: loodusmaterjalid, taimede hooldamise vahendid, ilmakalendrid, entsüklopeediad, laste katse- ja uurimistegevuse vahendid, taimed valitakse vastavalt laste vanusele ja individuaalne sallivus; igal taimel on silt piktogrammiga kinnipidamistingimuste, kaladega akvaariumide kohta (kasutatakse mitte ainult vaatlusteks, vaid ka lõõgastusvahendiks).

· Ideede kujundamine selle kohta, mis on kahjulik, mis on kehale kasulik: selleteemaline illustreeriv materjal, didaktilised mängud, lemmik- ja tervislike toiduainete joonistuste ja fotodega albumid.

· Igapäevase treeningu harjumuse kujundamine: mobiilsed nurgad väikese füüsilise varustuse ja atribuutikaga (olenevalt vanuserühmast).

Spordi- ja tervist parandav ainekeskkond aitab kaasa nii konkreetsete motoorika, laste motoorsete oskuste arendamise kui ka harmoonilise arengu ülesannete lahendamisele.

Kehakultuuri kujunemise protsess on eriti oluline vanemas koolieelses eas lastele, kuna seda perioodi iseloomustab aktiivne kognitiivne tegevus, intellektuaalse, emotsionaalse sfääri intensiivne areng, eneseteadvuse kujunemine, universaalsete väärtuste arendamine.

Kehakultuur on osa universaalsest kultuurist ja seda peetakse lapse tervisliku eluviisi kujundamise aluseks. Selle tulemusena küpsevad ja täiustuvad koolieeliku keha elutähtsad füsioloogilised süsteemid, suurenevad kohanemisvõimed ja vastupidavus välismõjudele, omandatakse vajalikud motoorsed oskused ja võimed, kehalised omadused ning kujuneb isiksus tervikuna.

Niisiis, ainearenduse keskkonna muutlikkus seisneb uute tingimuste loomises: materjali ja seadmete muutumise, ratsionaalse vaheldumise tõttu.

Koolieeliku psühholoogia on selline, et kõike peab ta praktilises tegevuses valdama ja kinnistama. Ainekeskkonna ülesehitamine on pedagoogilise protsessi välised tingimused, mis võimaldavad korraldada lapse iseseisvat tegevust, mis on suunatud tema enesearengule täiskasvanu järelevalve all.

Seega peaks keskkond täitma harivaid, arendavaid, harivaid, stimuleerivaid, organisatsioonilisi, kommunikatiivseid funktsioone. Aga mis kõige tähtsam, see peaks toimima lapse iseseisvuse ja isetegevuse arendamiseks.

V.A. Sukhomlinsky: “Ma ei karda ikka ja jälle korrata: tervise eest hoolitsemine on kasvataja kõige tähtsam töö. Laste rõõmsameelsusest ja särtsakust sõltuvad nende vaimne elu, maailmavaade, vaimne areng, teadmiste tugevus, usk oma jõududesse.

Štšerbakova Tatjana Vjatšeslavovna, kasvataja, MDOU - lasteaed nr 47 "Vikerkaar", Serpukhov;

Gontšarova Natalja Nikolajevna, MDOU - lasteaed nr 47 "Vikerkaar", Serpukhov

Koolieelse õppeasutuse üks olulisemaid tegevusi on õpilaste tervise hoidmine ja tugevdamine, kujundades neis teadlikku suhtumist oma tervisesse. Teatavasti sõltub lapse areng ja kasvatus paljuski ümbritsevatest täiskasvanutest ja sellest, millist eeskuju, positiivset või negatiivset nad oma käitumisega näitavad.

Meie koolieelses lasteasutuses on üheks prioriteediks tiheda koostöö loomine perega koolieelikute tervise parandamise ja valeoloogilise kultuuri taseme tõstmise küsimustes nii laste kui ka vanemate jaoks. OL Zvereva tõlgendab suhtlemist kui mõtete, tunnete, kogemuste vahetamist suhtlusprotsessis. Kasvataja ja vanemate vahelised uued suhtlusvormid hõlmavad dialoogi, "tagasiside" loomist, nende teadmiste vajaduste arvestamist, toetumist olemasolevale positiivsele perekasvatuse kogemusele ja vanemate isiklikule huvile.

Alustame tööd vanemate sotsiaalse koosseisu, meeleolu ja lapse lasteaias viibimise ootuste analüüsiga, selleteemalised küsitlused, isiklikud vestlused aitavad tööd õigesti korraldada, tulemuslikuks muuta ning valida huvitavaid suhtlusvorme lastega. perekond.

Lasteaia ja pere ühine töö terve lapse kasvatamisel ja talle tervisliku eluviisi tutvustamisel lähtub järgmistest peamistest lähenemistest:

• Ühtsuse järgimine, mis saavutatakse siis, kui terve lapse kasvatamise ja talle tervisliku eluviisiga tutvustamise eesmärgid ja eesmärgid on hästi arusaadavad mitte ainult pedagoogidele, vaid ka vanematele, kui pere on kursis põhisisu, meetodite ja kehalise kasvatuse ja tervisetöö võtteid lasteaias ning õpetajad kasutavad perekasvatuse parimaid kogemusi.
• Süstemaatiline ja järjepidev töö kogu lapse õppeasutuses viibimise aja.
• Individuaalne lähenemine igale lapsele ja igale perele tema huvidest ja võimetest lähtuvalt.
• Õpetajate ja lapsevanemate vastastikune usaldus ja abistamine. Õpetaja autoriteedi tugevdamine perekonnas ja vanemate autoriteet lasteaias.

Nende lähenemisviiside kohaselt hõlmab peretöö süsteem:

• vanemate tutvustamine lapse tervisliku seisundi ja tema psühhomotoorse arengu diagnoosimise tulemustega;
• lastevanemate tutvustamine lasteaia kehakultuuri ja tervist parandava töö sisuga, mis on suunatud lapse füüsilisele, vaimsele ja sotsiaalsele arengule;
• üldisi hügieeninõudeid, ratsionaalse režiimi ja täisväärtusliku tasakaalustatud toitumise vajadust propageeriv eesmärgipärane õppetöö, karastamine;
• spetsiifiliste taastumistehnikate ja -meetodite koolitus (karastus, hingamisharjutused);
• tutvumine lasteaias läbiviidavate ravi- ja ennetusmeetmetega.

Meie lasteaed on täna arendusrežiimil, reageerides kiiresti muutustele vanemate sotsiaalses koosseisus, nende haridusvajaduste ja haridustaotluste osas. Olenevalt sellest muudame koos perega lasteaia töö vorme ja suundi.

Koolieelikutele tervisliku eluviisi tutvustamise töö algstaadiumis tutvustame lapsevanematele lasteaia päevakava, pakume välja võimalikud valikud igapäevaseks toimetulekuks kodus, nädalavahetustel ning viime läbi uuringu, et selgitada välja suhtumine tervislikku eluviisi. Räägime laste rehabilitatsiooni vormidest lasteaias:

Kehaline kasvatus

hommikused harjutused

Kehaline kasvatus (lastele antakse võimalus lõõgastuda, lõõgastuda, lülituda ühelt tegevuselt teisele)

Võimlemine sõrmedele ja punkt-isemassaaži elemendid.

Võimlemine silmadele

Füüsiline meelelahutus

Kõvenemine pärast päevast und

Hingamisharjutused pärast magamist.

Füto- ja aroomiteraapia.

Nina – kurgu loputamine.

Kõigi kehalise kasvatuse vahendite kasutamisel üldises päevakavas eraldame pideva koha ja aja igapäevastele hommikuvõimlemistele, milles kutsume lapsevanemaid osalema.

Loomulikult ei lähenda vanemaid, lapsi ja kasvatajaid miski rohkem kui koos veedetud puhkused. Seetõttu töötame välja ja viime läbi erinevaid tegevusi, mis on pühendatud koolieelikutele tervisliku eluviisi kujundamisele. Näiteks korraldame erinevaid sportlikke tegevusi (“Terves kehas terve vaim!”, “Sport on meie tervis, ilu, naer”)

Alati on 23. veebruaril ja 8. märtsil pühadele pühendatud lõbus ja tuline meelelahutus, lõbusad võistlused ja mängud (“Tugev, kiire, osav!”, “Lõbusad algused”). Need tegevused aitavad täiskasvanutel (lastel ja vanematel) vabaneda, kergemini suhelda nii omavahel kui ka kasvatajatega. Vanematel on võimalus jälgida oma last eakaaslaste seas, võrrelda tema füüsilist arengut teiste lastega. Lapsed aga tunnevad rõõmu ja uhkust sellest, et nende emad-isad tulid puhkusele mitte ainult vaatama, vaid ka nendega koos lustima. Ühine vaba aeg ja puhkus toovad vanemad ja lapsed tihedalt kokku, annavad kõigile positiivseid emotsioone ja meeldivaid mälestusi. Korraldame regulaarselt "Avatud uste päevi", mil lapsevanemaid kutsutakse koolieelsesse õppeasutusse neile sobival ajal tutvuma lastega lasteaias tehtava kehalise kasvatuse ja tervisetööga: kehaline kasvatus, tervisetunnid, korrigeeriv, turgutav võimlemine, hingamine. harjutused, silmade võimlemine jne.

Veename lapsevanemaid kehalise kasvatuse võimaluse leidmise vajaduses, kehalise aktiivsuse suurendamises, luues kõik vajalikud tingimused, et lapsed kasvaksid kehaliselt terveks ja tugevaks.

Järgmist teavet ja visuaalseid sündmusi kasutati (kasutatakse) traditsiooniliste vanematega suhtlemise vormidena:

materjalid boksis: "SARS ja selle ennetamine", "Tervislik eluviis peres – laste tervise tagatis";

libisevad kaustad teemal “Tule, kui tahad olla terve!”;

• meditsiinitöötajate soovitused ägedate hingamisteede infektsioonide ja muude haiguste ennetamiseks;
• spordipühade tulemuste järel fotonäitused.

Individuaalsete töövormide hulka kuuluvad sellised tegevused nagu vestlus sageli haigete laste vanematega, konsultatsioonid karastamise teemal. Töös lastevanematega kasutati kollektiivseid üritusi: lastevanemate koosolekud teemal “Räägime tervisest” ja “Tempereerime beebit”, temaatilised konsultatsioonid: “Lapse aktiivsus on tema tervise võti”, “Külmetushaiguste ennetamine läbi kõvenemise”, “ Emotsionaalse stressi eemaldamine mängutegevuse kaudu” jne.

Lastevanematele antakse soovitusi ja antakse meistriklasse, kuidas valmistada kodus lastega tundideks mittetraditsioonilisi vahendeid. Samuti pakutakse igas rühmas lapsevanemate tähelepanu laste ealisi iseärasusi arvestades koostatud välimängude kartoteeki, füüsiliste mängude kartoteeki. minutit, hingamisharjutuste kartoteek, silmadele võimleja kartoteek, näpumängud. Kardifailid hoitakse rühma spordinurgas ning lapsevanemad saavad ükskõik millise neist mõneks ajaks koju kaasa võtta, et pakutava materjaliga täpsemalt tutvuda.

Töös perega on õpetajaid ja õpilaste vanemaid ühendavaks keskseks lüliks lastevanemate klubi “Oleme koos”. Klubi on samade huvidega inimeste ühendus. Ühingu keskne probleem on terve lapse kasvatamine.

Klubiüritused toimuvad kord kuus. Kohtumiste teemad kavandatakse lastevanemate taotlusi ja soove arvestades, samuti laste ealiste iseärasustega seotud küsimusi arvestades. Koosolekutel jagavad lapsevanemad oma kogemusi, lahendavad probleemsituatsioone, saavad kvalifitseeritud nõu spetsialistidelt (arstid, psühholoog, kehalise kasvatuse juhendaja jne).
Töövormid klubis on mitmekesised: loengud, seminarid, tunnid lastevanemate aktiivsel osalusel jne.

Tõhusam mõju on mittetraditsioonilistel laste tervise parandamise vormidel. Oma koolieelses õppeasutuses kasutame erinevaid meetodeid, mida tutvustame lapsevanematele tervisliku eluviisi tutvustamise raames.

Nakkushaiguste ennetamiseks lisati meie lasteaia menüüsse fütontsiide (küüslauk, värske sibul) sisaldavad tooted ning lapsevanematel soovitati neid tooteid oma laste toidulauale ka kodus lisada. Hingamisteede haiguste epideemia ajal saab samu vahendeid kasutada aroomiteraapia vormis.

Nohuepideemia ajal tehakse akupressuuri “Isemassaaž külmetushaiguste vastu” (autor A.I. Umanskaja). Kõik teavad, et inimese kehal on spetsiaalsed punktid, mis reguleerivad siseorganite tegevust. Nende punktide masseerimine suurendab organismi kaitsevõimet tervikuna. Rühmas on enesemassaaži fail, mida kasutavad kasvatajad ja pakuvad vanematele kodus kasutamiseks kõik pereliikmed.

Kõvenemine, mis hõlmab: kõndimist mööda massaažiradu, V. Alyamovskaja ärkamisvõimlemist, naastpallide, harjade, massaažikindade kasutamist, mitte ainult ei suurenda organismi vastupanuvõimet infektsioonidele, vaid parandab, mobiliseerib adaptiivsete süsteemide reservvõimeid, mis tagab külmetushaiguste ja teiste haiguste ennetamise.

Lapse tervise ja füüsilise arengu oluline näitaja on tema kehahoiak. Asend on inimese harjumuspärane õige kehahoiak istudes ja seistes. See aitab kaasa siseorganite normaalsele talitlusele. Koolieelses eas, kehahoiaku kujundamisel, on äärmiselt oluline, et õpetajad koos vanematega jälgiksid seda protsessi ja võtaksid esimeste rikkumise tunnuste korral ühendust spetsialistidega. Lisaks peaks õpetaja nõustama vanemaid lihaste ja sidemete tugevdamise vajadusest süstemaatilise kehalise kasvatuse kaudu. Ja ka vastavalt lapse vanusele ja pikkusele valige mööbel ja jälgige hoolikalt, millise asendi laps istub ja magab.

Terviserada “Terved karupoegad” sündis lastevanemate ja lasteaia töötajate jõududega. See võimaldab produktiivsemalt kasutada tavalisi jalutuskäike lastega, tervendades neid õhus.

Aroomiteraapial on suurepärane tervendav toime – aroomide sissehingamise protsess. Sellel on kasulik mõju närvisüsteemile. Enne laste lasteaeda tulekut pritsitakse rühmas kummeli- ja kurerehaõlisid, mis mõjuvad lastele rahustavalt. Soovitame lastel mängude ajal sisse hingata seedri-, sidruni-, kamperõli, mis viib stimulatsioonini. Kõik lõhnaainete kasutamise soovitused pakutakse vanematele brošüüride, memode kujul.

Jalutuskäigul hingavad lapsed sisse lasteaia pargi “rohelise tsooni” okaspuude ja taimede lõhnu, mis puhastavad hingamiselundeid, tõstavad toonust, parandavad südame-veresoonkonna ja hingamiselundite tööd ning on bakteritsiidse toimega.

Aerutamisbasseini olemasolu niisutab õhku, pakub karastusveeprotseduure.

Meie spordiväljakud on spetsiaalse kattega ning neid kasutatakse hommikuvõimlemiseks, sportlikuks meelelahutuseks, puhkuseks, teatevõistlusteks ja välimängudeks.

Ökoloogilisel rajal viiakse läbi nii vaatlusi kui kehalise kasvatuse seansse, emotsiooniuuringuid. Basseini ääres on "füto lagendik", omamoodi "roheline saar" erinevate taimede ja põõsastega, mis võimaldab kasutada meetodit - estheto - teraapiat - imetleda looduse ilu.

Laste tervist mõjutavatest teguritest on oluline roll vanemate kirjaoskusel, mille parandamisel aktiivselt kaasa lööme.

B. N. Tšumakovi sõnul ei saa tervist osta, selle saab teenida vaid oma pideva pingutusega. Kuid lapse tervise säilitamiseks on vaja ühendada kõigi teda ümbritsevate täiskasvanute (vanemad, kasvatajad, arstid, õpetajad jne) jõupingutused, et luua tema ümber õhkkond, mis on täidetud vajaduste, traditsioonide ja vajadustega. tervisliku eluviisi harjumused.

KASUTATUD ALLIKATE LOETELU

1. Zvereva, O. L. Koolieelse haridusasutuse ja perekonna vahelise suhtluse kaasaegsed vormid / O. L. Zvereva // Koolieelse õppeasutuse kasvataja. - 2009. - nr 4. - S. 74 - 83.
2. Silvestrova, E. V. Arsti ja koolieelse lasteasutuse õpetajate suhtlusviisid tervist parandava töö süsteemis / E. V. Silvestrova // Koolieelse pedagoogika. - 2007. - nr 6. - S. 4 - 5.

Chupakha, I. V. Tervist säästvad tehnoloogiad haridusprotsessis / I. V. Chupakha, E. Z. Puzhaeva, I. Yu. Sokolova. Moskva: Ileksa; Stavropol: Teeninduskool, 2001. - 400 lk.

Tervislik eluviis on:
1. Ratsionaalne õige toitumine.
2. Ratsionaalne päevarežiim.
3. Ratsionaalne füüsiline aktiivsus.
4. Kõvenemine.
5. Isiklik hügieen.
6. Positiivne psühholoogiline kliima perekonnas ja õppeasutuses.

Ratsionaalne toitumine.
Laste toitumise korraldamisel on oluline dieedi range järgimine, mis tagab seedesüsteemi töö efektiivsuse, toidu normaalse omastamise ja ainevahetuse kulgemise ning hea tervise.
Laste õige toitumine tagab vajaliku toidukoguse, mille määrab lapse vanus, seedesüsteemi anatoomilised ja füsioloogilised omadused.
Ettenähtud portsjonisuuruste järgimine on väga oluline, kuna pakutava toidukoguse suurenemisega võib söögiisu väheneda, seedimine võib häirida, mõnel juhul võib tekkida halb harjumus süüa rohkem kui vaja, mis soodustab ülekaalulisust. Ebapiisavate portsjonite korral ei tunne laps küllastustunnet ja see mõjutab tema heaolu negatiivselt.

Ratsionaalne igapäevane rutiin.
Igapäevase rutiini füsioloogilised ja pedagoogilised alused.
Režiimi tervist parandav ja hariv väärtus.
Selle tõhusa rakendamise tingimused.
Inimese tervise alus pannakse paika varases lapsepõlves. Seetõttu on terve inimese kasvatamisel suurem tähtsus isiksuse õigel kujunemisel, tema elutingimustel, eriti koolieelses lapsepõlves.
Paljude tingimuste hulgas, mis tagavad lapse füüsilise ja psühholoogilise arengu vajaliku taseme, kuulub ratsionaalne režiim ühte juhtivatest kohtadest. Igapäevase rutiini õige ülesehituse peamine põhimõte on selle vastavus koolieeliku vanusega seotud psühhofüsioloogilistele omadustele. Selle vastavuse määrab organismi une-, puhke-, toidu-, tegevuse-, liikumisvajaduse rahuldamine.

Õigesti koostatud režiim eeldab ärkveloleku ja une perioodide optimaalset suhet päeva jooksul, otstarbekam on ärkveloleku ajal vaheldumisi erinevaid tegevusi ja puhata:
1) Teatud kestus teadmistest, tööst ja nende ratsionaalsest kombineerimisest puhkusega;
2) regulaarsed toidukorrad;
3) Täielik uni;
4) Piisav kokkupuude õhuga.

Režiimi väärtus seisneb selles, et see aitab kaasa keha siseorganite ja füsioloogiliste süsteemide normaalsele talitlusele, tagab lapse tasakaalustatud, jõulise seisundi, kaitseb närvisüsteemi ülekoormuse eest, loob soodsad tingimused kaasaegseks arenguks, moodustab kohanemisvõime uute tingimustega, vastupidavus negatiivsetele teguritele.

Lapsed, kes on harjunud oma eale vastava väljakujunenud päevakavaga, eristuvad reeglina distsipliini, töövõime, seltskondlikkuse, tasakaaluka käitumise poolest, nad on aktiivsed, harva kannatavad söögiisu puudumise all. Kõik see on lapse tervise ja õige arengu näitaja.

On teada, kui tähtis on väljapaistev nõukogude õpetaja A.S. Makarenko. Ta uskus, et režiim on hariduse vahend; õige režiim peab olema erinev: kindlus, täpsus ja ilma eranditeta.

Haridus- ja koolitusülesanded:
1) Kujundage vajadus igapäevase motoorse aktiivsuse järele
2) Kasvatada oskust säilitada õiget kehahoiakut erinevates tegevustes.
3) Täiendada põhiliigutuste tehnikat, saavutades liigutuste loomulikkuse, kerguse, täpsuse, ilmekuse.
4) Igapäevased hommikused harjutused kestusega umbes 10-12 minutit.
5) Suurt vaimset koormust nõudvatel tundidel ja nendevahelistel vaheaegadel viia läbi kehalise kasvatuse minuteid pikkusega 1-3 minutit.
6) Tagada lastele piisav, eakohane füüsiline aktiivsus kogu päeva jooksul, kasutades liikuvaid, sportlikke, rahvamänge ja kehalisi harjutusi.
7) Korra kuus tegeleda sporditegevusega kuni 40 minutit.
8) Viia läbi spordipuhkust kaks korda aastas (talvel ja suvel) kuni 60 minutit.
9) Kinnitada etteantud tempo jälgimise oskust kõndimisel ja jooksmisel.
10) Õppige ühendama jooksu tõrjumisega pehmel pinnal, pikkuses ja jooksu kõrguses hüpates.
11) Saavutada viske ajal käe tsüsti aktiivne liikumine.
12) Õpetada ronimist võimlemisseina diagonaalselt sildevahelt.
13) Õppige kohapeal ja liikumise ajal kiiresti ümber ehitama, võrdsustama veerus, joones, ringis, sooritama liigutusi rütmiliselt, õpetaja poolt näidatud tempos.
14) Arendada psühhofüüsilisi omadusi (jõudu, kiirust, vastupidavust, osavust, painduvust).
15) Jätkata laste harjutamist staatilises ja dünaamilises tasakaalus, arendada liikumise koordinatsiooni ja ruumis orienteerumist.
16) Tugevdada spordiharjutuste sooritamise oskusi.
17) Õppige iseseisvalt jälgima kehalise kasvatuse varustuse, spordivormide seisukorda, osalema aktiivselt nende hooldamises.
18) Tagada lapse isiksuse igakülgne areng.
19) Kasvatada vastupidavust, visadust, sihikindlust, julgust, organiseeritust, algatusvõimet, iseseisvust, loovust, fantaasiat.
20) Jätkake laste õpetamist iseseisvalt õuemänge korraldama, oskama välja mõelda mängude variante, oma mänge, kombineerida liigutusi.
21) Säilitada huvi kehakultuuri ja spordi vastu, eraldi spordivaldkonnas.

kõvenemine.
Tõhus vahend laste tervise tugevdamiseks, haigestumuse vähendamiseks ja töövõime tõstmiseks on organismi karastamine. Päike, õhk ja vesi on tegurid, mis süstemaatiliselt mõjutavad organismi vastupanuvõimet muutuvatele ilmastikutingimustele (külm, kuumus, vihm jne).
Karastamine ei ole ainult pühkimine või mähkimine, vaid ka igapäevased rutiinsed protseduurid, mis ei nõua erilist organiseerimist, lisaaega: sobivates riietes viibimine toas ja õues, pesemine jaheda veega, magamine avatud aknaga, aknaga, aktiivne kehaline kasvatus kohapeal. .
Hea tervise tugevdamise vahend on veega karastamine. Lapsed armastavad temaga mängida; Sellised tegevused parandavad tuju, tekitavad lastes rõõmsaid emotsioone. Seda tuleb kasutada keha parandamiseks. Veeprotseduure on parem alustada soojal aastaajal. Pese lapsi jaheda veega. Kõigepealt pese käed küünarnukkideni, seejärel kael, nägu.
Üheks tõhusaks karastamise viisiks on jalgade kontrastne doseerimine: esmalt külma veega -24-25C, siis soojaga -36C ja uuesti külmaga.

Kõige võimsam tervendav ja karastav vahend on tiigis ujumine. Terve lapse puhul on see lubatud 2-aastaselt õhutemperatuuril 25-28C ja vees vähemalt 22C.

Positiivne psühholoogiline kliima perekonnas ja õppeasutuses.
Laste suurenenud agressiivsus on üks teravamaid probleeme mitte ainult arstidele, õpetajatele ja psühholoogidele, vaid ka ühiskonnale tervikuna. Sellise käitumisega laste arv kasvab kiiresti. Selle põhjuseks on mitmete negatiivsete tegurite summa:
- perehariduse kriis;
- kasvatajate ja õpetajate tähelepanematus laste neuropsüühilise seisundi suhtes;
- patoloogiliste sünnituste osakaalu suurenemine, jättes tagajärjed lapsele ajukahjustuse kujul;
-vägivallakultuse propaganda meedias.

Agressiivsus avaldub laias vahemikus karmidest väljaütlemistest füüsiliste tegudeni, esindades seda haruldast juhtumit, kui laps põhjustab kaastunde asemel üldist ärritust ja sageli ka vastastikust agressiooni. Vahepeal on eriti oluline aidata eelkooliealisi lapsi, kelle agressiivsus on alles kujunemisjärgus.

Agressiivne käitumine on normaalne nähtus lapse arengus, selle kujunemisel ja avaldumisel on erinevaid etappe. Seejärel võib see tuhmuda, seejärel avalduda uue jõuga. Vanemad peavad sellega tegelema ilma liigse paanikata, kontrollima oma reaktsioone, sest neist sõltub, kas see agressiivsuse periood möödub või hilineb ja muutub lapse isiksuseomaduseks.